Educación Moral y Volitiva…como ir superando dificultades (la base de la preparación psicológica). Editado: Revista La Bicicleta. Oct. 2006 Psic. Gustavo Nuño M. / DT Equipo Trixal
Buen mes de octubre amigos lectores…como siempre cumpliendo a sus inquietudes y expectativas acerca de la temática de cada mes. Siempre es común que lo primero que me preguntan es: y como es posible desarrollar a nuestros atletas, como que si fuera una fórmula mágica, un simple deseo. Por supuesto que la respuesta es muy compleja y larga, pero hoy trataremos de analizar estas inquietudes de una forma breve, precisa y concisa. Mas de algún colega que colabora en La Bicicleta ha escrito acerca de los principios del entrenamiento deportivo, ese es un buen primer paso para iniciar un trabajo a corto, mediano y largo plazo, mientras más fuertes, profundos y firmes esos principios más fructífero y estable el proceso de desarrollo de los atletas en edades tempranas y que tengan un proyecto a largo plazo. Prácticamente la cultura anglosajona vende las ideas del entrenamiento psicológico aplicado directamente en el entrenamiento deportivo, como que si se tratará de unas técnicas y procedimientos muy directos, sin tomar en cuenta la formación y preparación moral y volitiva del atleta, aspectos preliminares de dicha preparación. ¿Pero como es esto? Técnicas Psicológicas Entrenamiento Psicológico DOS VISIONES DEL TRABAJO PSICOLOGICO
Preparación Moral y Volitiva Cultura y Educación
Esquema de los aspectos de la formación psicológica integral del DT y el atleta.
Estos dos aspectos de la preparación del atleta y el entrenador consisten en: Preparación moral Es el conjunto de facultades del espíritu, por contraposición a lo físico, es la disposición del ánimo para el cumplimiento de una misión, perteneciente o relativo a la forma y modos de la vida pública en relación con las categorías del bien y del mal.
Preparación volitiva Por actividad volitiva se entiende la actividad consciente y orientada a un fin del hombre, relacionada con la superación de los obstáculos que se interponen en el logro de ese fin y siempre con las reglas del juego limpio. (Ozolin, 1990, las cursivas son nuestras).
Los principales métodos de esta preparación son: De convencimiento. Este es el método principal de trabajo en el entrenamiento, la competencia y el enfrentamiento deportivo. Cuando el o la atleta está convencido de algo y cree en la justeza y necesidad de dicho trabajo todo se hace más fácil. El ejemplo del entrenador y todo su soporte técnico es esencial en este método, no bastan las palabras. Todas las indicaciones y órdenes deben de ser siempre bien pensadas, nunca se deben de retractar cuando se presenta un acuerdo. Coactivo o coercitivo. Pero no todo debe de ser palabras y/o estímulos de buenos ánimos en el entrenamiento y la competencia, también existen las sanciones y amonestaciones. De hecho cada entrenador debería de tener una “escala de sanciones”, dónde vaya de la amonestación “en cortito” hasta la separación parcial y/o definitiva del equipo deportivo, cuando la situación sea demasiado seria y lo amerite. Nunca olvide sancionar y/o castigar a su atleta si este se hizo acreedor a ella, aunque este haya sido un campeón en x prueba. Elevación gradual de las dificultades. Este método va en función de enseñar al atleta de una forma ordenada y racional que aprenda a vencer dificultades en el terreno mismo de la acción (alberca, pista, carretera, gimnasio) y que estas siempre se le presentarán en la competencia. Por ese motivo juegan un papel muy importante a veces las competencias “patito” o la rutina más simple. De las competencias. Aquí de lo que menos se trata es que se haga en la competencia misma, al revés, este método nos propone que se aplique en el entrenamiento mismo. Por supuesto que este método si no se aplica con entera limpieza y equidad a veces crea un efecto inverso, por lo que se debe de tener mucho cuidado en su aplicación. De los ejercicios o de creación de buenos hábitos (el agregado en cursivas es nuestro). Este método va directamente a intentar repetir de una forma consciente y sobretodo de una manera amable las buenas acciones del atleta en todos los sentidos de su existencia. Siempre en todo proceso solo con acciones repetidas se pueden crear ciertos estereotipos necesarios en el deporte, aunque a veces lo único que hacemos es perfeccionar las fallas y los errores. Todos estos métodos juegan un papel muy importante en la formación y desarrollo de los atletas (de cualquier edad y nivel), pero obviamente hay un primer requisito: la posición firme del entrenador en estos planteamientos. Estos métodos a veces se dan de manera mezclada, por eso es importante saberlos manejar de una manera muy sutil y sabia, responsabilidad principalmente del entrenador. Estamos convencidos de que la aplicación racional, sistemática y sobretodo con una gran madurez harán que usted entrenador y su equipo logren superar las múltiples dificultades que se presentan, esas dificultades tan cotidianas en
nuestra práctica deportiva, que mientras para unos son unas simplonadas para otros se les puede “cerrar el mundo” (y que a veces no son solo en el deporte). Al final de cuentas estos aspectos de la preparación son la base del entrenamiento psicológico y van muy ligados al principio de lo consciente que tanto énfasis hacen los teóricos del entrenamiento deportivo.