La insatisfacció en les teves relacions la causa una baixa autoestima

u LAuRA FoLCH Psicoteràpia www.laurafolchsole.com

Quan les teves relacions no et satisfan escollint a persones que et danyen, o amb les que ets sents petit o estàs a disgust, amb qui hauràs de parlar amb profunditat és amb la teva autoestima.

La gent que et rodeja, més propera i íntima parla de tu, de quan t’estimes, aprecies i valores.

La nostra autoestima va ser danyada a la nostra infància per diferents motius:

• Perquè els nostres pares no van creure en nosaltres.

• Perquè ens van jutjar.

• Perquè vam ser sobre protegits.

• Perquè no ens van deixar ser nosaltres mateixos.

I la llista segueix, cadascú amb el que va rebre.

I ara sent adults busquem parelles i amics sentint-nos petits, no mereixedors, insuficients, poca cosa...

Sortim al món buscant persones amb les que compartir-nos amb les creences que vàrem adquirir sent nens, filtrant aquestes relacions amb les lents del nen que tenim dins.

Quan fem això estem des- comptant part de la realitat i de qui som ara, amb les nostres capacitats, valors, necessitats i

potencialitats.

Amb les ulleres que portàvem sent nens, escollim parelles i amics, esperant que ens donin tot el que no vam rebre per part dels nostres pares sentint-nos igual de petits que quan estàvem vivint amb ells.

Quan comencem un procés de teràpia o d’autoconeixement, això ens ajuda a treure’ns a poc a poc les ulleres del nen que vam ser, per posar-nos les lents de l’adult que som, i així poder mirar les nostres relacions amb aquesta mirada, clara, actual i madura que ens permetrà tenir relacions sanes i respectuoses.

Activitats del Dia Internacional del Càncer Infantil

u REDACCIÓ

El Servei d’Informació i Atenció a la Dona (SIAD) i el Centre d’Atenció Primària de Vilassar de Mar han creat un grup de suport per a un envelliment actiu amb una quinzena de dones, de 65 a 75 anys.

El grup de suport té per objectiu facilitar espais de trobada entre persones que es troben en situació similar, perquè puguin compartir les seves necessitats i preocupacions, i també les seves vivències i els seus coneixements.

El grup de suport es reunirà per tractar temes diversos relacionats amb l’envelliment, la salut, la memòria, la nutrició, la gestió del temps, entre altres. En total es faran 10 sessions, repartides entre el 18 de gener i el 29 de març, que tindran lloc a l’Espai Galbany.

El dia 15 de febrer és el Dia Internacional del Càncer Infantil. Des de la nostra associació i conjuntament amb moltes escoles del Maresme, farem un seguit d’actes els dies 15 i 18 de febrer, per donar a conèixer i fer pedagogia d’aquesta malaltia infantil i conscienciar els infants i a les seves famíli- es. Amb aquestes accions, entre d’altres, volem ajudar a les famílies que tenen un fill que passa per aquest procés.