Folheto Esportes 2017

ENCONTRO DE PRÁTICAS CORPORAIS CORPOREIDADE. AUTOCONHECIMENTO. COTIDIANO. PAUSA. De 21 a 26 de novembro de 2017

ENCONTRO DE PRÁTICAS CORPORAIS CORPOREIDADE. AUTOCONHECIMENTO. COTIDIANO. PAUSA. Neste encontro o objetivo é repensar o movimento do corpo e da mente a partir de vivências que estimulem o encontro de novas ferramentas para reencontrar seu eixo, seu equilíbrio e ressignificar a consciência corporal.

XXDe 21 a 26, terça a sexta, das 19h às 21h30. Sábado e domingo, das 16h30 às 18h.

Vagas limitadas. Grátis. 12 anos.

Retirada de senhas no local com 1h de antecedência.

CORPO, PERCEPÇÃO E MOVIMENTO: REDESCOBRINDO POSSIBILIDADES E POTENCIALIDADES Participação equipe Instituto Neo Reithiano Lumen de Ribeirão Preto.

Possibilita que o indivíduo entre em contato com as realidades básicas da sua existência, tenha identificação com seu corpo, com sua possibilidade de vibração e busca de prazer. Colocar o corpo em movimento, propiciando aumento de flexibilidade e de auto expressão dos sentimentos, resulta em aumento de vitalidade e graciosidade, que somadas com a auto percepção culmina na aquisição de autoconhecimento profundo e a sensação de estar em posse de si mesmo.

XXDia 21, terça, às 19h.

Galpão. 100 vagas.

YOGA: FORÇA, ENERGIA E CONSCIÊNCIA CORPORAL Com Constantino Sarantopoulos.

A palavra ioga original vem do sânscrito “yoga” e significa união, em referência ao equilíbrio entre o corpo, a mente e a essência do ser humano. A vivência irá trabalhar a consciência corporal, o autoconhecimento, a flexibilidade, a resistência e a respiração. Essa prática milenar indiana funciona como uma grande ferramenta para promover bemestar e pode ser incluída em situações simples do dia a dia.

XXDia 22, quarta, às 19h.

Galpão. 100 vagas.

CHI KUNG Com Nando Araújo.

Técnica milenar chinesa que tem por objetivo estimular o equilíbrio e desenvolvimento integral do indivíduo (físico, mental e espiritual). A vivência baseia-se na realização de exercícios que combinam movimentos corporais suaves e respiração controlada, na qual, a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo.

XXDia 23, quinta, às 19h.

Quintal. 30 vagas.

TAI CHI CHUAN Com José Luiz Castro.

Propõe a realização de séries de movimentos meditativos lentamente executados, que combinam exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, e envolvem respiração, concentração e preceitos da Medicina Tradicional Chinesa.

XXDia 23, quinta, às 20h30.

Quintal. 30 vagas.

CULINÁRIA AYURVEDA Com Flávia Gonçalves.

Sistema holístico ancestral que define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma (atman), a mente (manas) e a energia vital (prãna). Nesse sistema, os alimentos são considerados sagrados e a alimentação adequada é um dos principais pilares da saúde. O princípio básico da alimentação ayurvedica é prevenir e manter a saúde do corpo e da mente por meio de uma dieta e um estilo de vida harmonioso.

XXDia 24, sexta, às 19h.

Oficina 1. 40 vagas.

POÉTICAS COLORIDAS: VIVÊNCIAS ARTÍSTICAS DE AUTOENCONTRO Com Rafaella Rímoli e Francine Belotti.

Vivência artística de autoencontro, para potencializar voz e cor da poesia interior, semeando o estado contemplativo em um espaço de expansão da criatividade e saberes sensíveis. É um ambiente fértil para reconhecer, entender e desenvolver os processos criativos naturais de cada um, dando substância e terreno para a liberação e expansão de ideias.

XXDia 24, sexta, às 20h30.

Galpão. 50 vagas.

MEDITAÇÃO CONCENTRATIVA POR MEIO DOS SONS DA HARPA CÉLTICA Com Nando Araújo.

A harpa como instrumento terapêutico e a música com propósitos de cura são utilizadas desde a antiguidade em

culturas ancestrais como a egípcia, a mesopotâmica, grega e chinesa. Recentemente vários estudos e práticas têm resgatado a harpa como um instrumento no combate aos estresses físico e emocional, tais como: ansiedade, medo, dores crônicas e depressão. O concerto meditativo por meio da harpa céltica é um encontro entre as propriedades da harpa e da meditação, uma vivência estética e terapêutica.

XXDia 25, sábado, às 16h30.

Galpão. 100 vagas.

DANÇAS CIRCULARES Com Edna Costa.

Atividade coletiva, desenvolvida em círculo, com coreografias que podem ser originadas de contos e danças de diversos povos e culturas do mundo. A vivência tem como objetivo ampliar e aprofundar o olhar sobre as Danças Circulares oferecendo conteúdo prático e teórico.

Vamos dançar juntos no círculo, de mãos dadas em busca de um ritmo comum, resgatando relações, vivenciando valores éticos de convivência cooperativa através de músicas e danças de diferentes países. Ampliar nosso senso de universalidade e descobrir as possibilidades de relações com o outro e com nós mesmos.

XXDia 26, domingo, às 16h30.

Galpão. 100 vagas.