ENCONTRO DE PRÁTICAS CORPORAIS CORPOREIDADE. AUTOCONHECIMENTO. COTIDIANO. PAUSA. De 21 a 26 de novembro de 2017
ENCONTRO DE PRÁTICAS CORPORAIS CORPOREIDADE. AUTOCONHECIMENTO. COTIDIANO. PAUSA. Neste encontro o objetivo é repensar o movimento do corpo e da mente a partir de vivências que estimulem o encontro de novas ferramentas para reencontrar seu eixo, seu equilíbrio e ressignificar a consciência corporal. XXDe 21 a 26, terça a sexta, das 19h às 21h30. Sábado e domingo, das 16h30 às 18h. Vagas limitadas. Grátis. 12 anos. Retirada de senhas no local com 1h de antecedência.
CORPO, PERCEPÇÃO E MOVIMENTO: REDESCOBRINDO POSSIBILIDADES E POTENCIALIDADES Participação equipe Instituto Neo Reithiano Lumen de Ribeirão Preto. Possibilita que o indivíduo entre em contato com as realidades básicas da sua existência, tenha identificação com seu corpo, com sua possibilidade de vibração e busca de prazer. Colocar o corpo em movimento, propiciando aumento de flexibilidade e de auto expressão dos sentimentos, resulta em aumento de vitalidade e graciosidade, que somadas com a auto percepção culmina na aquisição de autoconhecimento profundo e a sensação de estar em posse de si mesmo. XXDia 21, terça, às 19h. Galpão. 100 vagas.
YOGA: FORÇA, ENERGIA E CONSCIÊNCIA CORPORAL Com Constantino Sarantopoulos. A palavra ioga original vem do sânscrito “yoga” e significa união, em referência ao equilíbrio entre o corpo, a mente e a essência do ser humano. A vivência irá trabalhar a consciência corporal, o autoconhecimento, a flexibilidade, a resistência e a respiração. Essa prática milenar indiana funciona como uma grande ferramenta para promover bemestar e pode ser incluída em situações simples do dia a dia. XXDia 22, quarta, às 19h. Galpão. 100 vagas.
CHI KUNG Com Nando Araújo. Técnica milenar chinesa que tem por objetivo estimular o equilíbrio e desenvolvimento integral do indivíduo (físico, mental e espiritual). A vivência baseia-se na realização de exercícios que combinam movimentos corporais suaves e respiração controlada, na qual, a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo. XXDia 23, quinta, às 19h. Quintal. 30 vagas.
TAI CHI CHUAN Com José Luiz Castro. Propõe a realização de séries de movimentos meditativos lentamente executados, que combinam exercícios corporais milenares conhecidos como chi kung e tao yin, e envolvem respiração, concentração e preceitos da Medicina Tradicional Chinesa. XXDia 23, quinta, às 20h30. Quintal. 30 vagas.
CULINÁRIA AYURVEDA Com Flávia Gonçalves. Sistema holístico ancestral que define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma (atman), a mente (manas) e a energia vital (prãna). Nesse sistema, os alimentos são considerados sagrados e a alimentação adequada é um dos principais pilares da saúde. O princípio básico da alimentação ayurvedica é prevenir e manter a saúde do corpo e da mente por meio de uma dieta e um estilo de vida harmonioso. XXDia 24, sexta, às 19h. Oficina 1. 40 vagas.
POÉTICAS COLORIDAS: VIVÊNCIAS ARTÍSTICAS DE AUTOENCONTRO Com Rafaella Rímoli e Francine Belotti. Vivência artística de autoencontro, para potencializar voz e cor da poesia interior, semeando o estado contemplativo em um espaço de expansão da criatividade e saberes sensíveis. É um ambiente fértil para reconhecer, entender e desenvolver os processos criativos naturais de cada um, dando substância e terreno para a liberação e expansão de ideias. XXDia 24, sexta, às 20h30. Galpão. 50 vagas.
MEDITAÇÃO CONCENTRATIVA POR MEIO DOS SONS DA HARPA CÉLTICA Com Nando Araújo. A harpa como instrumento terapêutico e a música com propósitos de cura são utilizadas desde a antiguidade em
culturas ancestrais como a egípcia, a mesopotâmica, grega e chinesa. Recentemente vários estudos e práticas têm resgatado a harpa como um instrumento no combate aos estresses físico e emocional, tais como: ansiedade, medo, dores crônicas e depressão. O concerto meditativo por meio da harpa céltica é um encontro entre as propriedades da harpa e da meditação, uma vivência estética e terapêutica. XXDia 25, sábado, às 16h30. Galpão. 100 vagas.
DANÇAS CIRCULARES Com Edna Costa. Atividade coletiva, desenvolvida em círculo, com coreografias que podem ser originadas de contos e danças de diversos povos e culturas do mundo. A vivência tem como objetivo ampliar e aprofundar o olhar sobre as Danças Circulares oferecendo conteúdo prático e teórico. Vamos dançar juntos no círculo, de mãos dadas em busca de um ritmo comum, resgatando relações, vivenciando valores éticos de convivência cooperativa através de músicas e danças de diferentes países. Ampliar nosso senso de universalidade e descobrir as possibilidades de relações com o outro e com nós mesmos. XXDia 26, domingo, às 16h30. Galpão. 100 vagas.