● Kuntoilu ● Voimaharjoittelu ● Painonhallinta ● Terveys • Kauneus
Voimaa ja vastustuskykyä:
vitamiinit, kivennäisaineet ja rasvahapot esittelyssä
Nro 2/2010 6,20€
Irtoripsillä säihkettä silmiin!
VATSA TIUKAKSI Paten dieetissä 2000 munaa!
Massaa etureisiin, kovaa treeniliikettä
5
Rentous JA taloudellisuus
Voimakestävyyden avainsanat
Stressi vanhentaa, lihottaa, jäykistää
Painoharjoittelu parantaa luuntiheyttä Thainyrkkeily supersuosittua
Harjoittele itsellesi notkea ja lihaksikas keho