Kesän menovinkit senioreille 2016 by Turun kaupunki

Kes채n menovinkit

senioreille 2016 Liikkuva resurssikeskus -hankkeen julkaisu 1/2016

HEi! Kädessäsi on Kesän menovinkit senioreille 2016 -esite. tähän esitteeseen on koottu turun alueella olevia kesän eri tapahtumia ja kokoontuvia ryhmiä. Ne ovat avoimia turkulaisille kotona asuville ikäihmisille. Esitteeseen on mahtunut vain osa tapahtumista, joten ilmoituksissa olevien yhteystietojen kautta voit kysyä mahdollisia lisätietoja. Seuraa myös ilmoittelua esim. lehdistä, koska kaikkien tahojen ilmoituksia ei tässä esitteessä ole. Jos tarvitset tukea toimintaan osallistuaksesi, tutustu esitteen viimeiseen aukeamaan. Koulutetun vapaaehtoisen kanssa on mukava lähteä tutustumaan esim. esitteessä ilmoitettuihin tapahtumiin tai ryhmiin. Mukavaa kesää Sinulle ja tervetuloa monipuolisen toiminnan pariin!

Lisätietoja: menovinkit@kotikunnas.fi p. 044 082 0213 Esitteen on sinulle mahdollistanut yhteistyö vapaaehtoisten, Raha-automaattiyhdistyksen (RAY), eri yhdistysten ja järjestöjen ja Turun kaupungin kanssa.

Sisältö Keskusta Turun Seudun Vanhustuki ry.......................................................................... 6 Eläkeläisten kesäpelit....................................................................................... 6 Turun taidemuseo............................................................................................ 7 Turun ammatti-instituutin Senioriklupi ...................................................... 8 Ulkoilutreffit,Valtion Eläkkeensaajat VES-Turku ry.................................... 8 Turun kaupunginteatteri................................................................................. 9 Apteekkimuseo ja Qwenselin talo ............................................................ 10 Luostarinmäen käsityöläismuseo ............................................................... 10 Turun linna....................................................................................................... 11 Wäinö Aaltosen museo................................................................................ 12 Turun Seudun Nivelyhdistys ry................................................................... 12 Turun Kaupunkilähetys ry............................................................................ 13 Kävelytreffit Hali-Koiran kanssa vaihtuviin kohteisiin............................ 14 Ruusukorttelin hyvinvointikeskus............................................................... 15 Lauluja Vaakahuoneella Aurajoen rannassa............................................... 16 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus...................................................... 16 Turun Kylätalo ry .......................................................................................... 17 Ikäihmisten palvelutori Poiju........................................................................ 18 Opastusta tietotekniikkaan.......................................................................... 18 Turun kaupunginkirjasto............................................................................... 19 SPR Turun osasto............................................................................................ 19 Portsakoti......................................................................................................... 20 Parkinmäen Palvelutalo, Barkbackens Servicehus................................... 20 Pansio-Jyrkkälä Ikare – ikäihmisen arvokas elämä............................................................... 21 Me-talo ............................................................................................................ 21 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus...................................................... 22 Jyrkkälän ja Pansion kirjastot ...................................................................... 22 Länsikeskus Nättinummen kerho...................................................................................... 23 Ikare – ikäihmisen arvokas elämä............................................................... 23 3

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus...................................................... 24 Vanhuskeskus 3/ Liinahaan vanhainkoti..................................................... 25 Runosmäki-Raunistula Runosmäen kirjasto....................................................................................... 25 Ikare – ikäihmisen arvokas elämä............................................................... 26 Auralan senioripäivä ..................................................................................... 26 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 27 Vanhuskeskus 1 / Runosmäen vanhainkoti............................................... 28 Nummi-Halinen Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus...................................................... 28 Turun Seudun Omaishoitokeskus............................................................... 29 Eläkeläisten kesäpelit..................................................................................... 29 Kuralan Kylämäki ......................................................................................... 30 Nummen kirjasto........................................................................................... 31 Maaria-Paattinen Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 31 Maarian ja Paattisten kirjasto....................................................................... 32 Varissuo-Lauste Eläkeläisten kesäpelit..................................................................................... 32 Lausteen ja Varissuon kirjastot.................................................................... 32 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 33 Hirvensalo-Kakskerta Suvipäivä Suvituulessa.................................................................................... 34 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 34 Hirvensalon kirjasto...................................................................................... 35 Skanssi-Uittamo Eläkeläisten kesäpelit..................................................................................... 35 Vanhuskeskus 4 / Mäntyrinteen vanhainkoti ........................................... 35 Kotikunnas, Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry...................................... 36 Monitaidekahvila, Monikulttuurinen yhdistys........................................... 37 Ilpoisten, Skanssin Monitorin sekä Vasaramäen kirjastot....................... 37 Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus .......................................................... 38 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 39

Yleiset Fingerroosin säätiö, Löytävä-hanke............................................................ 40 Turun Seudun Vanhustuki ry, Tukiystävätoiminta..................................... 41 Vapaaehtoistoiminta ikäihmisten parissa -esite ...................................... 42 Ikare – ikäihmisen arvokas elämä............................................................... 42 Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus .................................................... 43 Nyt neulotaan!................................................................................................ 45 Tarvitsetko tukea osallistuaksesi esitteen tapahtumiin? Kulttuuriystävät.............................................................................................. 46 Vapaaehtoinen lähimmäisapu....................................................................... 46 Avustajakeskus ............................................................................................... 47

Turun toiminta-alueet Esitteessä on Turku jaoteltu yhdeksään suuralueeseen. Toivottavasti tämä helpottaa sinua löytämään mukavaa tekemistä sinun kotisi lähellä. Olet toki tervetullut mukaan myös muiden alueiden toimintaan. Maaria-Paattinen

Runosmäki-Raunistula Länsikeskus

Nummi-Halinen

Pansio-Jyrkkälä Varissuo-Lauste

Keskusta

Skanssi-Uittamo Hirvensalo-Kakskerta

Keskusta

Turun Seudun Vanhustuki ry Läntinen Pitkäkatu 33, 3.krs., 20100 Turku p. 044 536 7741 info@vanhustuki.fi, www.vanhustuki.fi Linja-autot: P3, 8, 20, 32 ja 42 Toimisto avoinna: ma–ke klo 9–12 ja to klo 12–16 Maksuttomia ja kaikille avoimia tilaisuuksia yhdistyksen toimistolla: • Oloneuvoksen Olohuone parittoman viikon maanantai kello 13–15: 6.6.Vanhuuden muutos 70-luvulta nykypäivään, Maaria Lilja. 20.6. Juhannustunnelmaa – musiikkia ja perinteitä 15.8. Kirjailija A-L Soininen kertoo kahdesta teoksestaan. Toinen kirjoista on veroparatiisisotkuihin liittyvä jännityskirja Vuorten varjossa ja toinen Turkuun sijoittuva selviytymistarina Kaloripommi. 29.8.Viking Linen suositut senioriristeilyt, Marianne Nyman ja kertoo suosituista senioriristeilyistä ja teemaristeilyistä. • Käsityökerho Vakka parittoman viikon keskiviikkona kello 13–15 alkaen 14.9.Vetäjinä Terttu Raitanen sekä Arja Erkkilä. • Juttutuokio kuukauden kolmas torstai kello 13–14.40 alkaen 18.8. vetäjänä Satu Ahma-Aho. Elämän iloa ja ystävän tukea! Tule mukaan!

Eläkeläisten kesäpelit • Urheilupuiston välikenttä, Unelmien Kannas, torstaisin klo 13.30–15. Pelikausi 9.6.–11.8. • Kupittaa, Pyhän Henrikin lähteen luona keskiviikkoisin klo 10–12. Pelikausi 8.6.–10.8. Tervetuloa pelaamaan ja kannustamaan! Mahdolliset tiedustelut Lehmusvalkaman Hyvinvointikeskuksesta p. 02 262 5020.

Turun taidemuseo Aurakatu 26, 20100 Turku p. 02 2627 100 www.turuntaidemuseo.fi Avoinna: ti–pe klo 11–19, la–su klo 11–17 Liput: Aikuiset 9 €. Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 6 €. Avustajalla ilmainen sisäänpääsy. Näyttelyt ja erikoisopastukset: • Baltiska Speglingar – Heijastuksia vuodelta 1914 (27.5.–28.8.) la 11.6. klo 14 Kuraattorikierros: Mia Haltia kertoo näyttelyn taustoista* ti 23.8. klo 17.30 Prof. Taina Syrjämaa: Balttilainen näyttely kansainvälisten näyttelyiden verkostossa* • Sadan vuoden kuvia (–6.11.2016) su 10.7. klo 14 Luonnostellen-opastus: Kuvataiteen päivänä kokoelmateoksia katsotaan piirtämällä* • Lars Brunström (Studio: 27.5.–28.8.) • Carlos Amorales (Pimiö: 27.5.–28.8.) *Opastukset sisältyvät pääsylipun hintaan. Ilmoittaudu: p. 02 2627 100 / info@turuntaidemuseo.fi Muuta ohjelmaa: • 13.8. klo 10 Lempeää aamujoogaa museossa, osallistumismaksu 10 €. Ilmoittaudu: p. 02 2627 100 / info@turuntaidemuseo.fi • 16.–20.8. klo 12.30 Turun musiikkijuhlien Mestarikurssilaiset esiintyvät päivittäin lounasajan konserteissa. Yleisöopastukset: Pääsylipun hintaan sisältyvä yleisöopastus sunnuntaisin klo 13 & 15. Ruotsinkielinen yleisöopastus joka kuun 1. ja 3. sunnuntai klo 14.

Turun ammatti-instituutin Senioriklupi Senioriklupi kokoontuu Kerttulin vanhainkodin tiloissa (1. kerros) Hovioikeudenkatu 3, 20500 Turku Useat linja-autojen reitit kulkevat läheltä, esim. linjojen 2, 2A, 3, 9,32, 42,55,61 pysäkit löytyvät noin korttelin päästä. Kaipaatko uusia ystäviä ja monipuolista, hauskaa toimintaa arkipäiviisi? Tule mukaan lähihoitajaopiskelijoiden järjestämään viriketoimintaan! Kaikille senioreille avointa toimintaa: Ohjelmaa elo–syyskuussa 2016 viikoilla 34–37 tiistaisin ja torstaisin: • Syyskauden ensimmäinen tapaaminen tiistaina 23.8. klo 13–15 • Syyskauden ensimmäinen tuolijumppa torstaina 25.8. klo 13–15 Viikosta 38 lähtien iltapäiväohjelmaa on luvassa myös muina arkipäivinä, sekä aamupäivän Peliklupi-toimintaa. Tarkemmat tiedot Senioriklupilta. Tervetuloa tutustumaan! Toiminta on maksutonta. Iltapäiväkahvi- / teetarjoilu 1 € Lisätietoa: p. 050 428 3153/Taina, taina.halsvaha@turku.fi ja p. 040 635 0361/Anne-Mari Kerttulin vanhainkodissa on mahdollisuus ruokailla ma–pe klo 12–13. Pääateria (eläkeläiset) 6,30 €.

ULKOILUTREFFIT

Valtion Eläkkeensaajat VES-Turku ry Liikuntavastaava Matti Sarviranta msarviranta@gmail.com p. 040 743 3168 Ulkoilutreffit senioreille ja eläkeläisille Kokoonnutaan torstaisin klo 10–11.15 Unelmien kannas, Urheilupuisto Betaniankatu 12. Sisältää kävelyä/sauvakävelyä urheilupuiston kuntoradalla, ulkokuntosalilaitteet sekä alkulämmittelyn ja loppuverryttelyn. 8

TURUN KAUPUNGINTEATTERi Tervetuloa kulttuurielämykseen Turun Kaupunginteatteriin. Kesäaikaan esitämme komediaa Linnan juhlat Naantalin Emma Teatterissa. Linnan juhlat Tasavallan tärkein komedia Esitykset Naantalin Emma Teatterissa 26.5.–19.8. Liput 33€/31€. Meille käy myös saattajakortti. Linnan juhlat on komedia vuoden seuratuimmasta tapahtumasta. Juhlahumuun pääset mukaan heti kättelyssä, kun neljä näyttelijää ottavat haltuunsa hulppeat 1800 roolia! Naantalin Linnan juhlien katsojana pääset kärpäseksi salin kattoon, kun kaikki Suomen historian presidentit marssivat punaiselle matolle. Kuka astuu helman päälle, kuka unohtaa avecinsa? Etikettejä rikotaan yhtä varmasti kuin katsomossa ratketaan naurusta tämän suuren kansallisen aiheen parissa. Tulit sitten omalla kutsullasi tai kumppanisi käsipuolessa, näet ja koet Linnan juhlien kaikkien aikojen suurimmat tähdet ja kaameimmat mokat Naantalin Emma Teatterissa kesällä 2016.

Apteekkimuseo ja Qwenselin talo Läntinen Rantakatu 13b p. 02 262 0280, apteekkimuseo@turku.fi Liput: 4,50 € / 3 € (eläkeläiset, 7–15 -vuotiaat) / 0,50 € (4–6 -vuotiaat), perhelippu 9,50 €, alle 4-vuotiaat veloituksetta. Museo on avoinna 3.5.–31.8. ti–su klo 10–18. • Yleisöopastukset kesä-, heinä- ja elokuussa ti–su klo 14. Kesto n. puoli tuntia. Museon sisäänpääsymaksu. • Opastus Asumisen ja arkielämän jäljillä 1700-luvun Turussa 16.6. klo 17. • Opastus Juhla- ja seurustelukulttuuria 1800-luvun Turussa 7.7. klo 17. • Kesäkauden päätöskonsertit 28.8 Qwenselin talon salissa klo 17.30 ja klo 19.

Luostarinmäen käsityöläismuseo Vartiovuorenkatu 2 p. 02 262 0350, luostarinmaki@turku.fi Liput: 6 € / 4 € (eläkeläiset, 7–15 -vuotiaat) / 1 € (4–6 -vuotiaat), perhelippu 13 €, alle 4-vuotiaat veloituksetta. Museo on avoinna 3.–30.5. ja 1.9.–18.9. ti–su klo 10–18 sekä 1.6.–31.8. ma–su klo 10–18. • Käsityöläiset työskentelemässä verstaissaan 6.6.–28.8. • Yleisopastukset päivittäin ajalla 13.6.–28.8. Opastusmaksu 3 € + sisäänpääsymaksu. • Perinne elää 23.–24.7. Eri alojen käsityöläiset esittelevät ammattejaan. Mukana mm. peruukkimestari, kultaaja, koristemaalari, kaakelimaakari ja hansikkaantekijä. • Vanhan ajan valokuvaaja ottaa kävijöistä potrettikuvia 6.–7.8., 13.–14.8., 20.–21.8. ja 27.–28.8. • Käsityötaidon päivät 24.–28.8. Museo verstaat täyttyvät Kultaisen Omenan Killan mestareista ja kisälleistä.

tURUN LiNNA Linnankatu 80 p. 02 262 0300, turunlinna@turku.fi Liput: 9 € / 5 € (eläkeläiset, 7–15 -vuotiaat) / 2 € (4–6 -vuotiaat), perhelippu 20 €, alle 4-vuotiaat veloituksetta. Keskiaikapäivänä 2.7. ja Rohan turnajaisissa 15.–17.7. korotetut sisäänpääsymaksut. Museo on avoinna kesäkaudella 1.6.–31.8. ma–su klo 10–18, muutoin ti–su klo 10–18. • Keskiaikakierrokset: 1.–5.6. klo 11.50, 14.50, 15.50 6.–12.6. klo 10.20, 11.50, 13.50, 15.50 13.6.–7.8. klo 10.20, 11.50,12.50, 13.50, 14.50, 15.50, 16.45 8.8.–14.8. klo 10.20, 11.50, 13.50, 15.50 15.-28.8. klo 11.50, 13.50, 15.50 • Keskiaikapäivä turun linnassa 2.7. klo 10–18. Musiikkia, tanssia, jousiammuntaa ja muuta hauskanpitoa linnan pihoilla ja sisätiloissa. Opastettuja kierroksia yli 700-vuotiaan linnan uumenissa. Hinta 11 € / 5 € (4–15 -vuotiaat), 28 € perhelippu. • Rohan turnajaiset 15.–17.7. turnajaiskisassa kamppaillaan jalkaväki- ja hevoslajeissa linnan puistossa. Luentoja taistelulajeista, Linna sodassa -opastuksia ja markkinamyyntiä linnan pihoilla. Hinta 11 € / 5 € (4–15 -vuotiaat), 28 € perhelippu. tapahtumalippu on voimassa koko tapahtuman ajan. • Näyttelyt: Raunioista rakennettu – Erik ja Carin Bryggmanin turun linna Outo luonto – ihmisen ja eläimen yhteinen polku 16.6. alkaen

WäiNö AALtOSEN MUSEO itäinen Rantakatu 38 p. 02 262 0850, wam@turku.fi Liput: 7 € / 4 € eläkeläiset / 2 € (7–15 -vuotiaat) / 0,50 € (4–6 -vuotiaat), perhelippu 15,50 €, alle 4-vuotiaat veloituksetta. Museo on avoinna 10.6.–21.8. ti–su klo 10–18. • Mansikkapaikka 10.6.–21.8.yleisöopastukset sunnuntaisin klo 14. • Ecce Homo 21.6.–18.9. Näyttely Atrium-tilassa • Avoimet omatoimityöpajat 10.6.–31.7. ti–su klo 10–18.

tURUN SEUdUN NiVELyHdiStyS Ry Aninkaistenkatu 14 B 3, 20100 turku p. 040 351 3833 www.nivelposti.fi, www.nivelverkko.fi avoinna ma klo 14–18, ke ja to klo 9–12 • La 16.7. Mustion Linnan kesäteatteri, Mustio. Ohjelmassa kesän 2016 naurupommi ”Kunnon kansleri”. Hinta 60 €, ei sisällä ruokailua. Sitovat ilmoittautumiset 31.5.2016 mennessä. • Pe–la 19.–20.8. Retkipäivä örön linnakesaarelle Hiittisiin. Hinta 173 €. Hintaan sisältyy majoitus 2 hengen huoneissa kasarmihotellissa, opastettu kierros, jossa tutustutaan saaren luontoon ja sotilaslinnakkeen historiaan, lounas, lähtöpäivän aamiainen ja matkat (ei bussikuljetus turku–Kasnäs– turku). Sitovat ilmoittautumiset 15.6. mennessä. tarkempia tietoja kevään aikana. ilmoittaudu retkille sähköpostitse toimisto@nivelposti.fi tai soittamalla, p. 040 351 3833. Retket toteutuvat, mikäli saamme mukaan vähintään 30 osallistujaa. Katso asiantuntijaluentoja sivultamme www.nivelverkko.fi

tURUN KAUPUNKiLäHEtyS Ry SeNiORiPYSäKKi Puistokatu 1 a C 39, 20100 turku • Senioripysäkki® -keskusteluryhmiä aloitetaan 60+ -vuotiaille kautta vuoden. Keskusteluryhmät ovat luottamuksellisia, ammatillisesti ohjattuja ja osallistujille maksuttomia pienryhmiä (5–8 hlöä). Ryhmät kokoontuvat 15 kertaa, kerran viikossa, 1,5 h. • Senioripysäkillä jatkuvat Väestöliiton kehittämän mallin mukaiset Tahdolla ja Taidolla parisuhdekurssit 60+ -vuotiaille. Parisuhteen hoito lisää onnea, iloa ja antaa voimia. yhteydenotot ja tiedustelut kursseista p. 040 5291 354 / terttu Vieri • turun Kaupunkilähetys ry:n toimipisteiden muuton vuoksi Senioripysäkin Juhannuskahvit 22.6.2016 on peruutettu. toivotamme syksyllä teidät tervetulleeksi tutustumaan uuteen toimipisteeseen Kauppiaskatu 11 C. ilmoitamme tarkemman ajankohdan myöhemmin. tervetuloa! Ota yhteyttä: terttu Vieri, p. 040 5291 354, terttu.vieri@tukenasi.fi Marika Siika, p. 040 5866 055, marika.siika@tukenasi.fi iKäTUKi yliopistonkatu 36 a B 23, 20100 turku Joskus omat voimavarat ja selviytymiskeinot eivät riitä vaikeasta elämänmuutostilanteesta selviytymiseksi. Uusi tilanne saa arjen tuntumaan haasteelliselta. Tarvitsetko Sinä tai läheisesi tukea? Voisitko Sinä toimia tukihenkilönä tukea tarvitsevalle? Kysy seuraavasta alkavasta peruskoulutuksestamme. Ota yhteyttä: Katja Briny, p. 040 5289 103, katja.briny@tukenasi.fi

KäVELytREFFit HALi-KOiRAN KANSSA VAiHtUViiN KOHtEiSiiN Parkinmäen Palvelutalo, Multavierunkatu 5. Kokoonnutaan entisen Wilenin eteen seuraavasti: • ke 1.6. klo 15. Kohteena K50-festivaalit Aurajoen rannalla • ke 24.8. klo 13. Kävelytreffikohteena turun Seudun Vanhustuki ry Kotikunnas/Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry, Luolavuorentie 4. Kokoonnutaan pääoven eteen: • ma 6.6. klo 12.30. Kävelyiden kohteena Samppalinnan kesäteatteri, jossa saamme pienen opastuksen. Turun Kylätalo ry, Pakkarinkatu 1. Kokoonnutaan Kylätalon eteen klo 13 seuraavasti: • ke 8.6. Kävelyiden kohteena Kakolan kahvilan näyttely, johon on 3 € sisäänpääsymaksu / hlö. Mahdollisuus myös omakustanteiseen (6,30 €) kahviin tai teehen sekä Kakola-leivokseen. • ke 31.8. Kävelyiden kohteena työväen Sivistysliitto toimintaa tukee turku Energia ja turun kaupunki.

Ruusukorttelin hyvinvointikeskus Puistokatu 11 B, 20100 Turku p. 02 262 6000 Ovelle palvelubussilla P1 Toimintaa koko kesän! Tervetuloa tutustumaan ja osallistumaan monipuoliseen toimintaamme. Avoinna kaikille turkulaisille ikäihmisille. • Maanantaisin ja perjantaisin ulkopelejä klo 12.30 • Kesäkahvila tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 10–14 (ajalla 6.6.– 12.8.) Säävaraus! Lettuja paistetaan tiistaisin klo 13 Kahvia ja pullaa keskiviikkoisin Makkaraa grillataan torstaisin • Ulkokuntosalilaitteet käytössä koko kesän • Askartelua 6.–22.6. klo 10–14 Kädentaidoissa tehdään kesäkortteja ja -tuliaisia (päivämaksu + materiaalimaksu) • Tietokoneopastusta – Seniorit Surffaa: Maksutonta vertaisohjaajan opastusta. Kysy aikoja Ruusukorttelin neuvonnasta Poimintoja kesän tapahtumista: • to 16.6. klo 14 Kesäkonsertti, esiintymässä Juha Vartiainen.Vapaa pääsy! • ke 22.6. klo 13 Juhannusjuhlat, mukavaa menoa ja meininkiä! Esiintymässä imitaattori Martti Koivisto. • to 7.7. klo 13.30 Kapa ja Sakke kantri- ja folklaulujen tunnelmissa. Grillimakkaraa ja mukavaa meininkiä! Ruusukorttelin ruokasali on avoinna 20.6–7.8. välisenä aikana arkipäivisin klo 7.30–9.00 ja klo 11–13 lounasaikaan. Muina aikoina ruokasali palvelee myös lauantaisin klo 7.30–9.00 ja klo 11–13. Ruokailun tuottaa Arkea Oy.

LAULUJA VAAKAHUONEELLA AURAJOEN RANNASSA Linnankatu 38, 20100 turku www.vaakahuone.fi Ohjelmassa on yhteislaulua ja vierailevia esiintyjiä teijo Pöyhösen seurassa. Keskiviikkoisin kesä–elokuussa 2016 klo 17–18.

tURUN KAUPUNGiN LiiKUNtAPALVELUKESKUS • asahi ti 10.5.–21.6. sekä 2.–30.8. klo 15.30–16.30 Urheilupuiston Unelmien kannas (lähin katuosoite Betaniankatu 12). Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Harjoituksessa avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. Lämmin vaatetus. Sadesäällä ryhmä kokoontuu Paavo Nurmen Stadionin katsomon alla. Osallistuminen eläkeläisiltä 2,5 €/krt, muut 5 €. Linja-autot: 3, 9, 14, 15, 51, 53, 54 ja P1. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 5546 218. • Tai Chi ma 9.5.–20.6. klo 17.15–18.15 Kupittaan puistossa. Kokoontuminen klo 17 liikuntapalvelukeskuksen asiakaspalvelun edessä (os. Blomberginaukio 4). tunti muodostuu venytys- ja hengitysharjoituksista sekä rauhallisesti tehtävän liikesarjan opettelusta. tunti sopii aloittelijoille. Säävaraus! Osallistuminen eläkeläisiltä 2,5 €/krt, muut 5 €. Linja-autot: 3, 7, 9, 13, 60, 61, 600, 702 ja P1. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 5546 225. • Soveltava lavis touko–kesäkuussa pääkirjaston sisäpihalla (os. Linnankatu 2): ma 16.–30.5. klo 10–10.45 ja ke 8.–22.6. klo 10–10.45. Soveltava lavis on hauska ja hikinen tanssitunti. tanssiaskeleet ovat helppoja, joten mukaan pääsee tottumattomampikin tanssija. tasapainon tueksi tanssia voi myös esim. tuolista kiinni pitäen tai istuen, joten ryhmä soveltuu myös henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt. Mukaan joustavat vaatteet ja juomapullo. Sadesäällä ryhmä pääkirjaston studiossa. Osallistuminen eläkeläisiltä 2,5 €/krt, muut 5 €. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 594 7207.

Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Keskustan alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Kupittaan urheilukeskuksessa, keinonurmikenttä 5:n ja rullaluisteluradan vieressä • Ruusukorttelin hyvinvointikeskuksen pihalla • Urheilupuistossa Karikon lenkillä yläkentän vieressä • Urheilupuistossa välikentän eteläpäädyssä: ikääntyneiden puistokuntosali Unelmien kannas • Ruissalossa Rantapromenadin ja Hevoskarintien risteyksessä, Tammenterhon lähellä Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit.

SYDÄMELLISESTI TERVETULOA TURUN KYLÄTALOON! Turun Kylätalo ry Veistämöntorin varrella, Pakkarinkatu 1 p. 045 234 3823 (Pauli) turunkylatalo@gmail.com kylatloturku.wordpress.com Avoinna: ma klo 9–13, ti klo 9–17, ke ja to klo 9–15 ja pe klo 9–13. Kylätalo on paikka, jossa voi hetken hengähtää, nauttia kupin teetä, tavata muita sekä löytää vaikka ystävän tai kirjan. Kylätalossa järjestetään ihmisten itse ideoimaa toimintaa laidasta laitaan. Tervetuloa tutustumaan! Kylätalossa on idyllinen kahvila, lahjatavara- ja käsityötuotemyymälä + paljon, paljon muuta sekä hiljainen huone rauhalliseen työskentelyyn. Joka keskiviikko klo 13 Luku- ja juttupiiri: Keräännymme yhteen lukemaan päivän Turun Sanomat ja keskustelemaan maailman menosta. Lisäksi vetäjä lukee kirjaa ääneen. Kaipaamme myös lisää vapaaehtoisia, voit tulla vaikka tunniksi auttamaan.

IKÄIHMISTEN PALVELUTORI POIJU Humalistonkatu 7b, 20100 Turku P. 02 262 5669, ikaihmisten.palvelutori@turku.fi Linja-autot: P3, 8, 12, 32, 42, 221 ja 220 Tervetuloa ikäihmisten palvelutori Poijuun! Avoinna arkisin klo 9–15. Huom! Palvelutori Poiju on kiinni 27.6.–31.7.2016. Ikäihmisten palvelutori Poijusta saa ohjaus- ja neuvontapalvelua. Henkilökunta auttaa löytämään yksilölisiä, omatoimisuutta ja kotona selviytymistä tukevia sekä elämän eri tilanteisiin sopivia ratkaisuja niin julkisten, yksityisten kuin kolmannen sektorin palveluista. Suomenkielinen palveluohjaus arkisin klo 9–15 p. 02 262 6172 Ruotsinkielinen palveluohjaus arkisin klo 9–12 p. 050 373 1037 Osaatko kutoa sukkia tai lapasia tai muuta mukavaa? Tule kahvittelun lomassa opettamaan myös muita vaikkapa kantapään kutomisessa. Kokoonnutaan Palvelutori Poijuun heinäkuussa keskiviikkoisin (6., 13., 20. ja 27.7.) klo 10–12 yhdessä kutomaan vähävaraisille turkulaisille lapsiperheille villasukkia, lapasia yms. Käsityöt lahjoitetaan syksyllä Liikkuva resurssikeskus -hankkeen (RAY) avajaistilaisuudessa Operaatio Ruokakassille (lisätietoja Menovinkit-esitteen sivulla 45).

OPASTUSTA TIETOTEKNIIKKAAN! Kansalaisen IT-Tuki järjestää tietotekniikkaopastuksia heinäkuussa Palvelutori Poijussa, Humalistonkatu 7b. tiistaisin klo 10–12: • • • •

5.7. Sähköpostin käyttö 12.7.Verkkopankin käyttö 19.7. Sosiaalinen media 26.7. Kännykät ja tabletit

Voit tuoda oman läppärin tai ipadin mukanasi, Poijussa on 4 konetta käytössä. Mukaan mahtuu 15 hlöä/kerta. Ilmoittautumiset: liisa.kaisti@turku.fi tai puh 040 596 6502

tURUN KAUPUNGiNKiRJAStO Linnankatu 2, 20100 turku www.turku.fi/turun-kaupunginkirjasto Kirjasto tarjoaa vinkkejä vapaa-aikaan ja luettavaa myös kesäkaudelle! Pääkirjasto on avoinna koko kesän lukuun ottamatta juhannuksen aikaa 24.–26.6.2016. Pääkirjaston kesätapahtumia: • 23.–27.5. turun puhallinmusiikkijuhlat valtaavat kirjastopihan. Huumaavaa musisointia on luvassa päivittäin klo 18–20. • Pe 27.5. Avoin kirjastokierros senioreille. Opastettu tunnin kierros on hyödyksi varsinkin, jos viime kirjastokäynnistä tuppaa olemaan aikaa. Lähtö klo 13 uuden puolen aulasta, 15 ensimmäistä mahtuu mukaan. • ti 31.5. Suvi suloinen klo 13–15. Kirjaston kesälaidun aukeaa uuteen suveen, ja kirjastopihalla vietetään kevätjuhlaa mm. yhteislaulun merkeissä. • Kesälukupiiri kirjaston pihalla tiistaina 7.6., 21.6., 5.7. ja 19.7. klo 14–15.30. Luetaan yhdessä ääneen kesäisiä tarinoita ja keskustellaan. tarjolla myös lukuvinkkejä kesään. Kirjastoautot ajavat erillisen aikataulun mukaan ja ovat poissa ajosta 11.–31.7. Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

SPR tURUN OSAStO Kauppiaskatu 12 A 5, 2. krs, 20100 turku p. 046 920 4142 (ma–pe klo 10–14) www.sprturku.fi SPR turun osaston terveyspiste toimii perjantaisin klo 9–12 17.6. saakka ja aloittaa taas 5. elokuuta. tule mittauttamaan verenpaine ja verensokeri (10 tunnin paasto!) ja juttelemaan terveysasioista. Mittausten jälkeen voit kahvitella ja rupatella vapaaehtoisten ja muiden asiakkaiden kanssa. 19

PORtSAKOti Puutarhakatu 39, 20100 turku Linja-autolla 12 pääset ihan viereen. Portsakodissa on kesällä taidenäyttely 3. kerroksessa.Tervetuloa näyttelyyn! Mahdollisuus myös ruokailuun ma–pe klo 11–13 sekä la–su klo 11.30–12.45. Pääateria (eläkeläiset) 6,30 €. Lisätietoa ruokailusta saat Portsakodin kahvio Annasta p. 02 262 5024 Kanttiini on avoinna arkisin klo 7.30–16, lauantaisin klo 8–11 ja 11.30–15 sekä sunnuntaisin klo 8-–11 ja 11.30–14.30.

PARKiNMäEN PALVELUtALO, BARKBACKENS SERViCEHUS Multavierunkatu, 20100 turku toiminnanohjaaja Eeva Salonen p. 040 125 3951 • 3.6. perjantaina klo 14 Pia-Maria Björkman esiintyy piha-puistossa • 15.6 onsdag svensk musik med trubadur Fredrik Ekelund i trädgården kl.14.30–15 • 29.7. perjantaina klo 15 hengellistä musiikkia ruokasalissa

Pansio-Jyrkkälä

Ikare – ikäihmisen arvokas elämä Pansio–Perno: • Viikoittain pihaparlamentti eli keskustelua ajankohtaisista asioista ma klo 13–15 (6.6.–15.8., ei 25.7. ja 1.8.) ulkona palvelukeskus Hövelin takapihalla, Hyrköistent. 26–28. • ÄLYtön kapula Android-puhelimille eli älypuhelimen käytön opettelua ma ja ti klo 10–11.30 (6.6.–27.6.), Me-talo, Pansio Hövelin palvelukeskus 2. krs. Hyrköistent. 26–28 • Vempainkerho 1 eli tietokoneen käytön ja verkkopalvelujen perusteet ma ja ti 10–11.30 (4.7.–25.7.) Me-talo, Pansio Hövelin palvelukeskus 2. krs. Hyrköistent. 26–28 • Peruskokkausta miehille ke klo 10–13 (22.6.–27.7.) Hövelin Cafe Mikaelissa, Hyrköistent. 26–28. Konstailematonta kotikokkausta edullisista aineksista, lopussa syödään yhdessä. Maksuton. Lisätietoja: p.050 316 7715 (Outi), p.050 316 7712 (Sirje), outi.tikkanen@aurala.fi tai ikare.aurala.fi.

Me-talo Hyrköistentie 26, 20240 Turku Hövelin palvelukeskus Miika Neulaniemi, isäntä Fingerroosin säätiö / Me-talo miika.neulaniemi@fingerroos.net p. 044 7299987 Me-talo on yhteistoiminnallinen paikka Pansio–Pernon asukkaille Hövelin palvelukeskuksessa. Se on Fingerroosin säätiön koordinoima ja Me-säätiön mahdollistama yhteisöllinen paikka kaikille Pansio–Pernon asukkaille! Me-talo tarjoaa ilmaisia tiloja sekä kohtaamispaikan kaiken ikäisille, vauvasta vaariin. Tule siis mukaan ideoimaan toimintaa Me-talolle! Me-talolla vietetään avoimia ovia toukokuusta lähtien joka viikko: ma klo 12–20, ti klo 12–20 ja to klo 10–16. 21

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus Seniorikortilla ja -rannekkeella myös kesällä Pansion kuntosalille, Pernontie16, kuntosalin aukioloaikojen puitteissa. Linja-autot: 42, 220 ja 221. Lisätietoja: p. 02 262 3233, www.tuto.fi/kuntosali, www.turku.fi/senioriranneke. Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Pansio–Jyrkkälän alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Härkämäen pallokentän yhteydessä • Pansiossa Kisapuiston kuntoradan varrella Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

Jyrkkälän ja Pansion kirjastot Jyrkkälän kirjasto Nuorisotalonkuja 2, 202010 Turku p. 02 262 0752

Pansion kirjasto Pernontie 29, 20240 Turku p. 02 262 0774

Avoinna: ma ja ke klo 10–16. Kirjasto on suljettu 27.6.–31.7.

Avoinna: ma ja ke klo 13–19, ti, to, ja pe klo 10–16. Kirjasto on suljettu 27.6.–31.7.

Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

Länsikeskus

Nättinummen kerho Ekmaninkatu 4, 20302 Turku p. 045 775 00105 Nättinummen kerho kokoontuu kerran viikossa keskiviikkoisin klo 14–15.30 osoitteessa Ekmaninkatu 4, Metodistiseurakunnan tiloissa. Iloisessa porukassa tuolijumpataan, visaillaan, nautitaan musiikista ja yhdessäolosta. Toiminta jatkuu samoissa merkeissä kesätauon jälkeen keskiviikkona 17.8.2016 klo 14–15.30. Toiminta on osa Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n Kunto-projektia, jota RAY tukee.

Ikare – ikäihmisen arvokas elämä Nättinummi: • Viikoittain pihaparlamentti eli keskustelua ajankohtaisista asioista ti klo 13–15 (7.6.–16.8.). Kokoontuminen Nättinummen uimahallin takana pihalla, os. Kreetankatu 4. • Petankki to klo 10–12 (2.6.–18.8.). Pelipaikkana on Martanpolun varrella oleva lentopallokenttä. • Vempainkerho 1 eli tietokoneen käytön ja verkkopalvelujen perusteet ma ja ti klo 10–11.30 (6.6.–27.6.) Teräsrautelan nuorisotalolla, os. Andreksenkuja 1. • Dekkari-hyrrä eli dekkarien lukupiiri joka 2. ke klo 13–14.30 (8.6.–31.8.). Dekkari-hyrrän kokoontumiset Nättinummen uimahallin takkahuoneessa, os. Kreetankatu 4. Hepokulta: • Viikoittain pihaparlamentti eli keskustelua ajankohtaisista asioista to klo 13–14.30 (2.6.–18.8.). Kokoontuminen Varkkavuorenkatu 38 talon pihalla. Lisätietoja: p.050 316 7715 (Outi), p.050 316 7712 (Sirje), outi.tikkanen@aurala.fi tai ikare.aurala.fi.

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus • Qigong ti 10.5.–21.6. (ei 24.5.) klo 12–13, kokoontuminen Teräsrautelan nuorisotalon edessä (Antreaksenkuja 1), josta siirrymme lähipuistoon. Kehoon, mieleen ja hengitykseen vaikuttava terveysliikuntamuoto. Lämmin vaatetus. Sadesäällä ryhmä Teräsrautelan nuorisotalolla. Osallistuminen eläkeläisiltä 2,5 €/krt, muut 5 €. Linja-autot: 2, 2A, 300 sekä 302. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 5546 218. • Senioreiden kesäpelit ke 11.5.–22.6. klo 10–11, Teräsrautelan kentällä (Markulantien ja Vanhan Kuninkojantien kulmaus City Marketin takana). Vertaisohjaajan johdolla pelataan bocciaa ja petankkia ym. kesäpelejä osallistujien toiveiden mukaan. Säävaraus! Osallistuminen maksutonta. Linja-autot: 2A, 6, 7, 206, 210, 300, 301 sekä 600. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 5546 224 Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Länsikeskuksen alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Teräsrautelan kentältä • Mälikkälässä, kuntoradan Y-risteyksessä Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

Vanhuskeskus 3/ Liinahaan vanhainkoti Liinahaankatu 17, 20320 Turku Liinahaan vanhainkodissa järjestetään tapahtumia, joihin myös kotona asuvat eläkeläiset ovat tervetulleita! • 14.6. Jaskan karaoke klo 14–16 • 12.7.Varusmiessoittajat klo 14 • 9.8. Karaokeklubi klo 14–16 Lounas ma–pe klo 11.30–13.00. Pääateria (eläkeläiset) 6,30 €. Kanttiini avoinna ma–to klo 8.30–15.45, pe klo 8.30–14.00.

Runosmäki-Raunistula

Runosmäen kirjasto Piiparinpolku 19, 20360 Turku p. 02 262 0767 Linja-autot: 18 ja 88 Kesäaukioloajat 6.6.–12.8.: ma–ke klo 13–19 sekä to–pe klo 10–16. Kirjastossa on kirjojen lisäksi myös muuta toimintaa, mm. atk-opastusta ja erilaisia kerhoja, esim. Keskiviikkokerho keskiviikkoisin 1.6.–29.6. klo 9.30–11.30. Keskiviikkokerhossa lehtien lukua, visailuja, musiikkia ja muuta ohjelmaa sekä vapaata keskustelua. Järjestämme toimintaa yhteistyössä eri yhdistysten, järjestöjen ja kaupungin kanssa. Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

Ikare – ikäihmisen arvokas elämä Pohjola-Raunistula: • Viikoittain pihaparlamentti eli keskustelua ajankohtaisista asioista ma klo 13–15 (1.6.–15.8., ei 25.7.) Auralan päärakennuksen edessä, Louhenkadun puolella • Petankki ke klo 13.30–15.30 (1.6.–17.8.) Yrjänänpuistossa, Louhenkatu • Vempaintuki eli eri laitteiden arkikäytön neuvontaa ti klo 13–15 (7.6.– 16.8. klo 13–15, ei 26.7., 2.8.) Auralan Aurora-Sali, Satakunnantie 10 • Kirjallisuuspiiri ti klo 10–11.30 (14.6., 19.7. ja 16.8.) Auralan Aurora-Sali, Satakunnantie 10 • Vempainkerho 1 eli tietokoneen käytön ja verkkopalvelujen perusteet ke ja pe klo 10–11.30 (29.6.–20.7.) Auralan Aurora-Sali, Satakunnantie 10 • Vempainkerho 2 eli tietokoneen käytön ja verkkopalvelujen jatko-opetus ke ja pe klo 10–11.30 (1.6.–22.6.) Auralan Aurora-Sali, Satakunnantie 10 • ÄLYtön kapula 2 eli jatkoryhmä ÄLYtön kapula -ryhmän käyneille (Andoidit) R1 ma ja to 10–11.30 (20.6.–30.6.) sekä R2 ti klo 10–11.30 to klo 13–14.30. (5.–14.7.) Auralan Aurora-Sali, Satakunnantie 10. Runosmäki: Kokoontumiset Runosmäen kirjastossa, Piiparinpolku 19: • Viikoittain keskiviikkokerho eli keskustelukerho ke klo 9.30–11.30 (25.5.–29.6.) • Vempaintuki eli eri laitteiden arkikäytön neuvontaa ma klo 13–15 (6.6.–25.7.) • Vempainkerho 2 eli tietokoneen käytön ja verkkopalvelujen jatko-opetus R1 ke 13–14.30 ja pe 10–11.30 (1.6.–22.6.) ja R2 ke 13–14.30 ja pe 10– 11.30 (29.6.–20.7.) • ÄLYtön kapula Windows-puhelimille eli älypuhelimen käytön opettelua ti 13–14.30 ja to 10–11.30 (7.6.–28.6.) • ÄLYtön kapula 2 eli jatkoryhmä ÄLYtön kapula -ryhmän käyneille (Andoidit) 5.7.–14.7. ti 13–14.30 ja to 10.–11.30 Lisätietoja: p. 050 316 7715 (Outi), p. 050 316 7712 (Sirje), outi.tikkanen@aurala.fi tai ikare.aurala.fi.

Auralan senioripäivä Auralan Setlementti ry / kansalaisopisto järjestää ti 23.8. klo 11–15 senioripäivän Auralassa (Satakunnantie 10). Lisätiedot: Birgitta Mäkinen, birgitta.makinen@aurala.fi tai p. 050 316 7708 26

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus • Säpinää kesälomalla! -tapahtuma isovanhemmille ja lapsenlapsille to 9.6. klo 10–12 Impivaaran ulkoilualueella (Kurrapolku 2). Leppoisaa liikuntailoittelua eri-ikäisille lapsille ja isovanhemmille. Erilaiset toimintapisteet aktivoivat osallistujat yhteiseen tekemiseen. Suositus alaikäraja 3v. Lisätietoja: liikuntapalvelukeskus p. 050 554 6227 tai p. 050 554 6218. • Seniorirannekkeella Impivaaran uimahalliin myös kesällä! Impivaaran uimahallilla (Uimahallinpolku 4) pääsee uimaan ja kuntosalille normaalien aukioloaikojen mukaan su 3.7. saakka. Heinäkuun halli on kiinni ja aukeaa jälleen yleisökäyttöön ma 8.8. Linja-autot: 13, 18 sekä 99. Lisätietoja: uimahallin kassa p. 02 262 3588, turku.fi/impivaaranuimahalli tai turku.fi/senioriranneke. Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Runosmäki-Raunistulan alueen ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Runosmäessä Signalistinkadun koira-aitauksen vieressä • Koroisten ristille vievän Viruskujan varrella, ennen kävelysiltaa Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

VANHUSKESKUS 1 / RUNOSMäEN VANHAiNKOti Varusmestarintie 14, 20360 turku Lisätiedot: p. 040 139 1452 Linja-auto nro 18 Runosmäen suuntaan tulee vanhuskeskuksen lähelle. Runosmäen vanhuskeskus kutsuu alueen kaikki ikäihmiset mukaan toimintaan. • 8.6. KaraokeKlubi klo 13.30–15.30 • 28.6.Varusmiessoittokunta 13.30–14.30 • 10.8. KaraokeKlubi klo 13.30–15.30 Vanhuskeskuksessa on mahdollisuus myös ruokailuun klo 10.30–13.00. Päivittäin vaihtuva kotiruokalounas itsepalvelulinjastosta. Pääateria (eläkeläiset) 6,30 €. Ruokailun järjestää Arkea Oy.

NUMMi-HaLiNeN

tURUN KAUPUNGiN LiiKUNtAPALVELUKESKUS Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa! Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Nummi-Halisten alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Halisissa Frantsin kentän vieressä • Kuuvuorenkentällä, kentän länsipäädyssä, Suntiontien ja törmätien kulmassa Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut. 28

Turun Seudun Omaishoitokeskus Turun Seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Vanha Hämeentie 105, 20540 Turku p. 02 231 0244 www.omaishoitokeskus.fi Linja-autot: 2, 2A, 99 sekä P2 Avoinna arkisin klo 9–15. Tapahtumat kesällä 2016: • Ke 8.6. klo 13–15 Kesäjuhla Omaishoitokeskuksessa Esiintyjinä mm. Mäkikallin musiikkikoulun oppilaat, arvontaa, grillimakkaraa ja salaattia (5 €). Ilmoittautumista pyydetään tarjoilun vuoksi viim. 1.6. p. 02 231 0244. • To 18.8. klo 13–15 Taiteidenyön iltapäivä Omaishoitokeskuksessa Kulttuuriohjelmaa ja yhdessäoloa. Kahvi ja pulla 2 €. Ryhmien toivotaan ilmoittautuvan viim. 12.8. p. 02 231 0244. Tapahtumamme ovat kaikille avoimia. Syksyisin ja keväisin järjestämme myös vertaistukiryhmiä ja virkistystä omaishoitoperheille sekä ikääntyneille. Omaishoitokeskukseen voit poiketa arkisin klo 9–15, mikäli haluat apua esim. tiedonhaussa, hyvinvointiisi liittyvissä asioissa tai jutella muuten vain. Olemme auki koko kesän! Turun Seudun Omaishoitokeskuksessa järjestetään päivätoimintaa omaishoidettaville sekä yksin asuville ikäihmisille. Päivätoiminnan hinta on 15 €/pv, sisältäen ruokailut ja ohjelman. Soita ja sovi tutustumiskäynnistä!

Eläkeläisten kesäpelit Hannunniittu, kenttä 2,Virmuntie: Tervetuloa pelaamaan ja kannustamaan torstaisin klo 10–12! Pelikausi 9.6.–11.8.2016. Mahdolliset tiedustelut Lehmusvalkaman Hyvinvointikeskuksesta p. 02 262 5020.

Kuralan Kylämäki Jaanintie 45, 20540 Turku p. 02 262 0420, kylamaki@turku.fi Avoinna: 1.6.–28.8. ti–su klo 10–18. Kuralan Kylämäkeen on vapaa pääsy. Kahvila Omena ja Kaneli avoinna museon aukioloaikoina ti–su klo 10–18. • Oi ihan toukokuu! -tapahtuma 28.–29.5. klo 11–17. Kuralassa on kevättä rinnassa! Viikonlopun aikana juhlistetaan kevään tuloa ja ihastellaan puutarhan ihmeitä. Kokeiluverstaalla sukelletaan vanhojen valokuvien maailmaan ja perehdytään isoäidinaikaisiin perhepotretteihin. Iso-Kohmon talon emännän askareet kesäkeskiviikkoisin klo 12–16: • 1.6. Säilöntäkausi alkaa: raparperi ja nokkonen • 8.6. Keitetään saippuaa • 15.6. Kastiketta kalansaaliille • 22.6. Juhannustunnelmia: kahvipöytä koreaksi! • 29.6. Laittaudutaan lavatansseihin • 6.7.Valmistaudutaan pyöräretkelle • 13.7. Maitopottua uusista perunoista • 20.7. Keittiötarhan antia: salaattia ja sallattia (isoäidin salaatinkastike), • 27.7. Mehu-Maija porisee • 3.8. Punajuurikastike • 10.8. Pyykkipäivän ruokana on silakkalaatikko • 17.8. Mankeloidaan ja kaulataan liinavaatteita, • 24.8. Säilöntäkausi jatkuu: umpioidaan ja hillotaan • 31.8. Aloitetaan oppikoulu! • Muinaistekniikanpäivät 26.–28.8. pe klo 9–15, la–su klo 11–17. Työpajoja, luentoja, opastettuja kierroksia ja työnäytöksiä.

Nummen kirjasto Töykkälänkatu 22, 20540 Turku p. 02 2620762 Linja-autot: 55, 56 ja palvelulinja P2 Avoinna: omatoimisesti joka päivä klo 9–20 (ei juhannuksena), henkilökunta paikalla ma–ke klo 13-19, to–pe klo 10–16. Kirjastossa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

Maaria-paattinen

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus Seniorirannekkeella myös kesällä Paattisten aluetalon kuntosalille. Aluetalon kuntosali (Paattistalonkatu 1) on Seniorirannekkeella käytettävissä päivittäin klo 6–21. Linja-autot: 23 ja 21. Lisätietoja: p. 02 262 3588, turku.fi/senioriranneke Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Maaria-Paattisten alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Tyytikinpesän kentällä, leikkipaikan vieressä • Moision kuntoradalla, Moision koulutien liittymän lähellä Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

MAARiAN JA PAAttiStEN KiRJAStO Maarian kirjasto Arkeologinkatu 5, 20460 turku p. 02 247 2272

Paattisten kirjasto toffinkuja 2, 21330 Paattinen p. 02 262 5104

Avoinna ma, ke klo 13–19 ja to, pe klo 10–16. Kirjasto on suljettu 27.6.–31.7.

Avoinna ma–su klo 9–20 ajalla 6.6.–31.7. Henkilökuntaa on paikalla 1.–14.8. ti, to klo 10–16.

Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

VaRiSSUO-LaUSTe

ELäKELäiStEN KESäPELit • Varissuo, Normaalikoulun kenttä tiistaisin klo 10–12. Pelikausi 7.6.–9.8. • Lauste, Pormestarinpuiston kenttä tiistaisin klo 13.30–15. Pelikausi 7.6.–9.8. tervetuloa pelaamaan ja kannustamaan! Mahdolliset tiedustelut Lehmusvalkaman Hyvinvointikeskuksesta p. 02 262 5020.

LAUStEEN JA VARiSSUON KiRJAStOt Lausteen kirjasto Raadinkatu 7, 20750 turku p. 02 262 0750

Varissuon kirjasto Nisse Kavon Katu 3, 20610 turku p. 02 262 0777

Palvelut käytettävissä omatoimisesti Avoinna ma–ke klo 13–19 ja kirjaston aukioloaikoina. to–pe klo 10–16. Avoinna: ma–su klo 9–20, ajalla 6.6.– 31.7. Henkilökunta on paikalla 1.–14.8. ma, to klo 10–16.

Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon! 32

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus Varissuon jäähallin kuntosali palvelee juhannukseen saakka. Sisäänkäynti jäähallin pysäköintihallista (Suurpäänkatu 2).Varissuon jäähallin kuntosalille pääset kätevästi Seniorirannekkeen avulla. Kuntosali on avoinna 22.6. saakka, jonka jälkeen halli sulkeutuu kesätauon ajaksi. Linja-autot: 12, 32, 42 sekä 99 Lisätietoja: p. 02 262 3570, turku.fi/senioriranneke Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä.Varissuo-Lausteen alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Lausteen kuntoradan vieressä vanhan hiihtomajan kohdalla, Ketunkadun päässä • Varissuon kuntoradalla, lähellä Kohmon liittymää Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

Hirvensalo-Kakskerta

Suvipäivä Suvituulessa Erityisosaamiskeskus Suvituuli Suvilinnantie 2, 20900 Turku Tervetuloa tutustumaan Erityisosaamiskeskukseen tiistaina 7.6.2016. Erityisosaamiskeskus on Suomen Parkinson-liiton ja Aivoliiton yhteinen talo. Avoimet ovet tiistaina 7.6.2016 klo 9–13. Tapahtuma on tarkoitettu kaiken ikäisille. Tervetuloa!

TURUN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUKESKUS Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Hirvensalo-Kakskerran alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Hirvensalossa, Moikoisissa, ulkoilureitin varrella Pajutien päässä • Hirvensalossa Wäinö Aaltosen koululta lähtevällä kuntoradalla • Satavassa Ekvallan uimarannalla Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

Hirvensalon kirjasto Wäinö Aaltosen koulutie 1–5, 20900 Turku p. 02 262 0768 Palvelut käytettävissä omatoimisesti kirjaston aukioloaikoina. Avoinna: ma–su klo 9–20. Henkilökunta paikalla ennen 27.6. ja 1.8. alkaen ma ja ke klo 13–19 ja ti ja to 10–16. Kirjastossa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia.Tervetuloa kirjastoon!

Skanssi-uittamo

Eläkeläisten kesäpelit • Ilpoinen, Lauklähteenkadun kenttä maanantaisin klo 10–12. Pelikausi 6.6.–8.8.2016. • Petrelius, Tähkäpuisto, Petreliuksenpuisto maanantaisin klo 13–15. Pelikausi 7.6.–8.8.2016. • Lehmusvalkaman Hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7 keskiviikkoisin klo 13.30–15.00. Pelikausi 8.6.–10.8.2016. • Puistomäen kenttä, Ispoisten puistotie perjantaisin klo 10–12. Pelikausi 10.6.–12.8.2016. Tervetuloa pelaamaan ja kannustamaan! Mahdolliset tiedustelut Lehmusvalkaman Hyvinvointikeskuksesta p. 02 262 5020.

Vanhuskeskus 4 / Mäntyrinteen vanhainkoti Virvoituksentie 5, 20720 Turku 21.6. klo 13.30 yhteislaulutilaisuus sisäpihalla Teijo Pöyhösen johdolla. Tervetuloa! Meillä on myös mahdollisuus ruokailuun: Ruokala avoinna ma–pe klo 11–13. Pääateria (eläkeläiset) 6,30 €. Kahvila Virvoitus avoinna ma–to klo 9.00–15.00, pe klo 9.00–13.30. 35

KOtiKUNNAS

turun Lähimmäispalveluyhdistys ry Luolavuorentie 4, 20810 turku www.kotikunnas.fi facebook.com/kotikunnas Linja-autot: P1, P3 sekä 18 Kotikunnas on palvelutalon lisäksi avoinna lähialueen ikäihmisten resurssikeskus. Kotikunnaassa on kansalaistoimintaa, erilaisia konsertteja, taidenäyttelyitä yms., joihin lähialueen ikäihmiset ovat tervetulleita! Ryhmien tulosta toivomme etukäteen ilmoittautumista, p. 044 082 0213. • 3.6. perjantaina klo 13 ihanaiset-konsertti. Esiintyjinä Horsmien Helytryhmä. • tiistaisin (7.6./14.6./8.6./5.7./12.7./26.7.) klo 13 yläaulassa osallistavia musiikkituokioita, joissa yhdistyvät yhdessä laulaminen ja soittaminen, muistelu yms. Ohjaajina musiikin opiskelijat Reetta ja iida-Maria. • Uusia erilaisia liikuntaryhmiä sekä miehille että naisille alkamassa alkusyksyllä - tiedustele näistä elokuusta lähtien fysioterapeuteiltamme p. 045 7750 0105 tai 040 020 4882 • Kortteliklubi on lähialueen kotona asuvien eläkeläisten oma klubi. Voit tulla avoimeen kerhotoimintaan joka maanantai tai silloin kuin sinulle itse sopii. Kortteliklubi aloittaa kesätauon jälkeen kokoontumiset maanantaina 15.8. klo 10.30–12.

MONitAidEKAHViLA

Monikulttuurinen yhdistys, Monitaide-tiimi Luolavuorentie 4, 20810 turku Linja-autot: P1, P3 ja 18 Monitaidekahvila toimii Kotikunnaan tiloissa arkisin klo 11–15. tilauksesta teemme toiveiden mukaisia kakkuja ym. esimerkiksi merkkipäiviin tai muihin tilaisuuksiin. tiedustelut ja tilaukset p. 044 974 1610 / Pirjo Lehtonen. • Kahvila on kohtaamispaikka, jossa voit lukea esimerkiksi lehtiä, koota palapeliä tms. • tervetuloa nauttimaan itse leivottuja herkkuja ja keskustelemaan eri kulttuureista kanssamme. • Kahvilassa on herkkujen lisäksi myytävänä myös käsitöitä, mm. kortteja. tervetuloa!

iLPOiStEN, SKANSSiN MONitORiN SEKä VASARAMäEN KiRJAStOt ilpoisten kirjasto Lauklähteenkatu 13, 20740 turku p. 02 262 0764

Vasaramäen kirjasto Lehmustie 7 b, 20720 turku p. 02 262 0763

ilpoisten kirjastossa on omatoimiset aukioloajat. Avoinna: ma–su klo 9–20. Henkilökuntaa on paikalla ma–ti klo 13–19 ja to–pe klo 10–16, kirjasto on käytössä vain omatoimisesti ajalla 11.–31.7.

Vasaramäen kirjastossa on omatoimiset aukioloajat ajalla 6.6.–31.7. Avoinna: ma–su klo 9–20. Henkilökuntaa on paikalla 1.–14.8. ma, to klo 10–16.

Skanssin Monitori Skanssin kauppakeskus 2. krs, itäparkin pääty p. 040 160 4556

Kirjastoissa on kirjojen lisäksi myös muuta lainattavaa, mm. paljon aikakauslehtiä, elokuvia ja musiikkia. Tervetuloa kirjastoon!

Avoinna: ma–ke klo 11–18, to klo 12–19, pe klo 11–17. 37

Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus Karviaiskatu 7, 20720 Turku p. 02 262 5025 www.turku.fi/lehmusvalkama Linja-autot: 9, 12, P1 sekä 99 Sauna- ja allasosasto eläkeläisille, liput asiakasneuvonnastamme. • Aamu-uinti 2,50 €, liput ennakkoon neuvonnasta. Maanantai–perjantai klo 7–8 naiset, (pukuhuone 2, torstaina pukuhuone 1) ja klo 8–9 miehet (pukuhuone 1). • Yleinen sauna 4 € (sauna 2) keskiviikkona klo 8–12 naiset torstaina klo 8–14 miehet perjantaina klo 8–14 naiset. • Tilaussauna 5 € tiistai–lauantai klo 10–19 (sauna 1) ja lauantai klo 10–19 (sauna 2). Tilaussauna varaukset toimistosta arkisin p. 02 262 5020. • Käytössä kävelyvöitä.Yhteisellä puolella kylvettäjä paikalla, pientä pesuapua tarvittaessa. Tulossa kesäohjelmaa: • Torstaina 9.6. klo 13 Kesäkauden avajaiset etupihalla. Musiikista vastaa Tero ja Maria Vall.Yhteislaulua ja tanssia! Jaskan grillistä grillimakkaraa ja buffetista kahvia ja leivonnaista • Keskiviikkona 22.6. klo 18 Juhannusiltamat. Turun Karjalaisen näyttämön laulurunoryhmä esittää ”Elämä on juhla”. Kansantanssia ym. mukavaa ohjelmaa. Tanssimusiikista vastaa Timo Rautala & Tutta Carpelan. Lettuja ja grillimakkaraa Jaskan grillistä etupihalta klo 19 alkaen. • Torstaina 25.8. klo 18 Elokuun kuutamojuhlat. Hyvää ohjelmaa, tanssimusiikista vastaa Juhani Virta yhtyeineen. Ruokailu: Lehmusvalkamassa on aamiais- ja lounasmahdollisuus ma–su, lounaan lisäksi voi ostaa itsetehtyjä tuotteita kotiin, esim. salaatteja, keittoja yms. Eläkeläisille aamiainen 3 € ja lounas 6,30 €. Ruokailun järjestää Arkea Oy. Avoinna kaikille turkulaisille 65+ eläkeläisille. Tervetuloa tutustumaan monipuoliseen toimintaan!

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus Hyödynnä kauniit ilmat vahvistamalla kehoa puistokuntosaleissa Eri puolilla kaupunkia löytyy yhteensä 21 puistokuntosalia, jotka ovat vapaasti käytettävissä. Skanssi-Uittamon alueella ulkokuntoilulaitteet löytyvät: • Ilpoisten kuntoradalla, Ilpoisten koulun lähellä • Koivulan ulkoilureitillä, Munstenpolun ja Moreenikadun välillä Lisätietoja ulkokuntoilulaitteiden käytöstä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/kuntosalit. Läheltä liikkeelle lähiluontoon! Paavonpolut ovat maastoon merkittyjä reittejä, jotka tutustuttavat kulkijoita lähiluontoon ja kaupunkiympäristöön eri puolilla Turkua. Monin paikoin polut yhtyvät muihin ulkoilureitteihin ja kytkevät niitä toisiinsa. Paavonpolkujen kulkureitit on osoitettu maastossa puihin ja kiviin maalatuilla sinisillä juoksija-merkinnöillä ja pyöreillä merkeillä. Lisätietoja reittien sisällöistä ja sijainneista osoitteesta www.turku.fi/paavonpolut.

yleiset

Fingerroosin säätiö, Löytävä-hanke Brahenkatu 7, 20100 Turku www.fingerroos.net/loytava Löytävä-hanke - Löytävätyön tavoitteena on kohdata arjessa haasteita omaavia, palveluiden ulkopuolella olevia ikääntyneitä. Työtä tehdään esimerkiksi yksinäisten, masentuneiden, pelokkaiden sekä päihdeongelmiin ajautuneiden ikääntyneiden sekä heidän läheistensä parissa. Kotikäyntien avulla löytävätyöntekijät kartoittavat tilannetta ikääntyneen arjessa ja ohjaavat ikääntyneen tarvittavien palveluiden piiriin. Mikäli olet huolissasi omasta, tai lähimmäisesi tilanteesta, ota yhteyttä löytävätyöntekijään. Pilkeporukat on yli 60-vuotiaille päihteiden kanssa tasapainoileville ikäihmisille suunnattua toimintaa. Pilketoiminta toteutetaan yhteistyössä Turun kaupungin kotihoidon ja Fingerroosin säätiön kanssa. Lisätietoa Pilkeporukkatoiminnasta Löytävä-hankkeen työntekijöiltä. Lisäksi Löytävä-hanke järjestää ikääntyneiden korttelikahvit Löytävän vanhustyön toimipisteessä tiistaisin klo 10–11.30 osoitteessa Brahenkatu 7. Tervetuloa! Löytävätyöntekijät: Piia Halla – 044 975 17 57, piia.halla@fingerroos.net Saija Rahunen – 044 975 16 10, saija.rahunen@fingerroos.net Sanna Jokinen– 044 975 17 50, sanna.jokinen@fingerroos.net

tURUN SEUdUN VANHUStUKi Ry tukiystävätoiminta

Läntinen Pitkäkatu 33, 20100 turku p. 045 613 8839 tukiystavatoiminta@vanhustuki.fi, www.vanhustuki.fi/ Olet yli 70-vuotias ja asut yksin. Kaipaatko juttu- tai ulkoiluseuraa? Välitämme vapaaehtoisia tuki- ja puhelinystäviä yksinäisten kotona yksin asuvien yli 70-vuotiaiden vanhusten arjen iloksi ja tueksi.Vapaaehtoisemme ovat täysi-ikäisiä ja vaitiolovelvollisia. • tukiystävä käy sopimuksen mukaan vanhuksen luona 1–2 kertaa kuukaudessa.ystävän kanssa voi vaan rupatella tai halutessa voitte ulkoilulla, käydä asioilla tai vaikka yhdistyksemme tilaisuuksissa. • Puhelinystävä soittaa sovitusti 2–4 kertaa kuukaudessa.ystävän kanssa saa jakaa kuulumiset ja vaihtaa ajatuksia. Puhelun kesto on enintään 30 min. • UUTTa! Ulkoiluystävä kesä-elokuuksi.Vapaaehtoinen ulkoiluystävä käy kanssasi kävelyllä joka toinen viikkoa kesän ajan. Ulkoiluystävää voi kysyä 16.5. alkaen. toimimme RAy:n tuella ja palvelumme on asiakkaille maksutonta. Kysy ystävää puhelinnumerosta 045 613 8839! Haluatko vanhuksen ystäväksi? ilmoittaudu tukiystävätoiminnan maksuttomalle ystävän peruskurssille (3 h). Kurssi järjestetään kerran kuukaudessa keskiviikkoisin • 8.6. kello 16.30–19.30 • 24.8. kello 16.30–19.30 • 21.9. kello 13–16. Saat kurssilta todistuksen. Osallistuminen ei velvoita toiminnan aloittamista. Otahan yhteyttä!

Vapaaehtoistoiminta ikäihmisten parissa heidän kotona asuessaan -esite Turun kaupungin hyvinvointitoimiala ja useat Turun alueella vapaaehtoistyötä ikäihmisten parissa tekevät yhdistykset ovat tehneet yhteistyössä esitteen, jossa kerrotaan vapaaehtoistoiminnasta kotona asuvien ikäihmisten hyvinvoinnin tueksi. Esitteessä kerrotaan miten tullaan vapaaehtoistoiminnan asiakkaaksi.Vapaaehtoinen seurustelee, ulkoilee ja tekee virkistyskäyntejä asiakkaan kanssa. Vapaaehtoinen ei tee sairaanhoidollisia ja kotihoitoon liittyviä töitä.Vapaaehtoinen ei korvaa kotihoidon käyntiä.Vapaaehtoistoimintaa on useissa yhdistyksissä ja järjestöissä. Tilaa esite tarvittaessa kotiin postin tuomana. Lisätiedot: Liisa Kaisti p. 040 596 6502 tai liisa.kaisti@turku.fi

Ikare – ikäihmisen arvokas elämä Turussa ja lähiympäristössä: Viikoittaiset reissusauvat ke noin klo 10–12 (1.6.–17.8.). Sauvakävelyä 1,5 tuntia (4–6 km) luonnossa tai kaupungissa ja lopuksi kahvittelu. Reissusauvat mm. Ruissalossa, Katariinanlaaksossa ja Alppiruusupuistossa. Lisätietoja: p.050 316 7715 (Outi), p.050 316 7712 (Sirje), outi.tikkanen@aurala.fi tai ikare.aurala.fi.

Turun kaupungin liikuntapalvelukeskus Välinevuokrausta Liikuntapalvelukeskuksesta (Blomberginaukio 4) voit vuokrata mm. bocciapallot, frisbeegolfkiekkoja, kävelysauvoja tai muita pienvälineitä. Lisäksi vuokrattavissa soveltavan liikunnan polkupyöriä, joilla heikompitoimintakykyinenkin pääsee nauttimaan vauhdin hurmasta. Lisätietoja: www.turku.fi/valinevuokraus tai p. 050 5546 217. Senioriranneke ja -kortti 65 vuotta täyttäneet turkulaiset voivat ostaa Seniorirannekkeen, joka toimii sisäänpääsynä Turun kaupungin liikuntapaikkoihin sekä kulttuurin pariin. Kesällä 2016 Senioriranneke avaa ovet seuraaviin paikkoihin: • Impivaaran uimahalliin ja kuntosalille aukioloaikojen puitteissa (suljettu 4.7.–7.8.) os. Uimahallinpolku 4, p. 02 262 3588 • Kupittaan maauimalaan aukioloaikojen puitteissa, os. Kupittaankuja 1, p. 02 262 3581 • Kupittaan urheiluhallin kuntosalille aukioloaikojen puitteissa, os. Tahkonkuja 5, p. 02 262 3510 • Paattisten aluetalon kuntosalille ma–su klo 6–21 os. Paattistalonkatu 1 • Pansion kuntosalille aukioloaikojen puitteissa, os. Pernontie 16, p. 02 262 3233 • Varissuon jäähallin kuntosalille 22.6. saakka, os. Suurpäänkatu 2, p. 02 262 3570 • Wäinö Aaltosen museoon ti–pe klo 13–16, os. Itäinen Rantakatu 38, p. 02 262 0850 • Biologiseen museoon ti–pe klo 13–16, os. Neitsytpolku 1, p. 02 262 0340 • Luostarinmäen käsityöläismuseoon kesäkuussa ti–pe klo 10–13, os.Vartiovuorenkatu 2, p. 02 262 0350 • Apteekkimuseoon ja Qwenselin taloon kesäkuussa ti–pe klo 10–13, os. Läntinen rantakatu 13, p. 02 262 0280. Lisätietoja: www.turku.fi/senioriranneke tai p. 050 5546 224

Nyt neulotaan! Osaatko tehdä villasukkia, lapasia, kaulaliinoja tai myssyjä? Lahjoitamme käsitöitä syksyllä erityisesti vähävaraisille lapsiperheille! Ole sinäkin mukana tekemässä hyvää, josta saat myös itsellesi hyvän mielen! Lahjoitamme syksyn aikana tuotteet Operaatio Ruokakassille. Tätä kautta villaiset tuotteet menevät sellaisille lapsiperheille, jotka todella tarvitsevat lämmintä ylleen. Uusien villasukkien yms. keräyspisteitä on ympäri kaupunkia lokakuun alkuun saakka. Keräyspisteitä sijaitsee mm: • Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, Puistokatu 11B • Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7 • Kotikunnas, Luolavuorentie 4 • Parkinmäen palvelutalo, Multavierunkatu 5 • Erityisosaamiskeskus Suvituuli, Suvilinnantie 2 • Me-talo, Hövelin kauppakeskuksen tiloissa Pansiossa, Hyrköistentie 26 • Palvelutori Poiju, Humalistonkatu 7b • Yhteispalvelu Monitori, Kauppakeskus Skanssin 2 krs., Skanssinkatu 10

Liikkuva resurssikeskus -hanke (RAY) Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n ja Turun kaupungin kumppanuushanke p. 045 7750 0068, 040 596 6502 tai 044 082 0213.

KULttUURiyStäVät tarvitsetko seuraa ja turvaa esim. esitteessä oleviin tapahtumiin? turussa ja Kaarinassa toimiva Kulttuuriystävä-palvelu välittää ikäihmisille seuraksi ja turvaksi koulutettuja vapaaehtoisia! Kulttuuriystävien varaus ma–pe klo10–14 SPR turun osasto: p. 046 920 4142. Kulttuuriystävän kanssa liikkuessasi maksat useissa kohteissa vain oman sisäänpääsymaksusi sekä yhteiset matkakulunne kotisi ja retkikohteen välillä. yhteistyökohteita mm. turun kaupunginteatteri, turun filharmonisen orkesterin ja turun konservatorion kamarikuoron konsertit, Forum Marinum, Kaarina-teatteri, tanssiteatteriERi, Kuralan Kylämäki, turun taidemuseo, turun taideakatemian esittävä taide, FC interin jalkapallo-ottelut Veikkausliigassa. Kulttuuriystävä voi tulla turvaksi myös ilmaisiin kohteisiin.

VAPAAEHtOiNEN LäHiMMäiSAPU turun ja Kaarinan Seurakuntayhtymä diakoniakeskus Puutarhakatu 22, 20100 turku Lähimmäisapumme on kesälomalla 17.6.–5.8. 1. Kertaluontoinen saatto- ja asiointiapu (maksuton) lääkäriin, laboratorioon, kampaajalle, kirkkoon, konserttiin… Varaukset ma–to klo 11–13 numerosta 040 341 7330. Soita mieluiten noin yksi viikko ennen saattoajankohtaa. tarvittavat tiedot: nimi, ikä, osoite ja puhelinnumero, mihin olette menossa ja milloin haluat saattajan olevan luonasi. 2. Säännöllinen ystävätoiminta ja ulkoiluapu, jossa vapaaehtoinen lähimmäinen vierailee sopimuksen mukaan 2–4 kertaa/kk saman henkilön luona, n. 1,5–2 tuntia kerrallaan.yhdessä voidaan ulkoilla, käydä kaupungilla tai vaikkapa kirkossa. Mikäli liikuntakyky tai sää ei mahdollista kotona lähtemistä, vapaaehtoisen kanssa voi keittää kahvit ja jutustella. Asiakkaalle ei tule käynneistä kustannuksia. tiedustelut: vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja tuija Alihaanperä p. 040 341 7238, tuija.alihaanpera@evl.fi 46

AVUStAJAKESKUS Välitämme • vapaaehtoisia avustajia henkilöille, jotka tarvitsevat apua liikkumisessa, ovat näkö- tai kehitysvammaisia tai heillä on muistin ongelmia. • avustajia palkallisiin töihin mm. henkilökohtaisiksi avustajiksi, tukihenkilöiksi. Avustajien välitys: ma–to 9–12 Ohjaus ja neuvonta: ma–to 13–15 Vapaaehtoistyössä asiakas korvaa avustajan kulut. Ei kodinhoidollisiin eikä sairaanhoidollisiin tehtäviin. Avustajapyyntö vähintään 3 päivää aikaisemmin. Palkallista avustajaa haettaessa päätös henkilökohtaisesta avusta. Lisätiedot sekä välityspyynnöt p. 02 251 8549 tai Avustakeskuksen internetsivujen kautta www.avustajakeskus.fi.

Jos matkat näihin tapahtumiin tuntuvat pitkiltä, kannattaa selvittää, kulkevatko palvelulinjan bussit 1–3 haluamaasi kohteeseen. Kenties pääset bussilla ovelle asti! Lisätietoa joukkoliikenteen palvelutoimistosta (Aurakatu 5), p. 02 262 4811, www.turku.fi/bussit. Jos et pysty yksin lähtemään haluamaasi toimintaan, varaa vapaaehtoinen seuraksesi. Lisätietoja löydät edelliseltä aukeamalta.

Tervetuloa toiminnan pariin!

Haluatteko tapahtumanne ensi syksyn esitteeseen? Lisätietoja osoitteesta: menovinkit@kotikunnas.fi

Kesän menovinkit senioreille 2016 -esitteen toteutus: Julkaisija: Liikkuva resurssikeskus -hanke (RAY) / Turun Lähimmäispalveluyhdistys ry:n ja Turun kaupungin kumppanuushanke Taitto: Suvi Pulliainen Paino: Printworks, 2016 Painos: 4000 kpl Pidätämme oikeuden muutoksiin.