PROSPERA Ley NUM. 168 La enseñanza de Valores! …misión de vida! La obesidad en la niñez y su relación con la diabetes tipo 2
de bienestar MAYO/JUNIO2014
La tecnología: Un instrumento esencial en el proceso educativo. El ocio en los niños y adolescentes El acceso a la pornografía en la Internet y su efecto en niños y adolescentes
Madre hay una sola
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EDITORIAL
Que respetar a los "Viejos" vuelva, y se ponga de moda.
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"Que sobren los motivos y que sobren los minutos, los segundos, las horas. Que el abrazo de un hijo no sea por computadora y respetar a los viejos, vuelva y se ponga de moda"
l rol de los padres es uno de los más importantes en la etapa de desarrollo del ser humano. Es quien nos protege, educa, alimenta y ofrece el más sincero cariño. Cuando van envejeciendo necesitan cosechar lo que sembraron. Actualmente la vida acelerada, la tecnología, los problemas sociales, la criminalidad, la mediática ha trastocado nuestros hogares alejándolos más de lo que debe ser el compromiso con nuestros padres. Cada día vemos como nuestros jóvenes viven una vida más alejados de la familia, individualizando sus sentimientos. Estamos ante una crisis de abandono a nuestros envejecientes, éstos que con tanto sacrificio no solo aportaron al crecimiento de sus hijos, si no al crecimiento de la economía, de los valores, de nuestra sociedad. Es tiempo de reflexionar y de sentir la empatía por aquellos que sacrificaron tanto, pongámonos un momento en ese lugar, o acaso piensas que serás joven toda la vida?, como te gustaría estar o sentir en tu vejez?, te gustaría ser abandonado, que nadie te visitara, te escuchara, te atendiera, te amara?, de seguro no. Entonces reflexionemos sobre la admirable labor de nuestros padres y devolvamos con afecto, atención y solidaridad todo aquello que hicieron por nosotros. Abandonar a nuestros padres es sinónimo de abandonar a una sociedad completa. Si queremos aportar a un mejor país, pensemos en nuestra familia, pensemos en nuestros padres, principalmente en nuestros envejecientes. “El arte de envejecer es el arte de conservar alguna esperanza”. -André MaourisPor: Maribel Rodríguez Alvarado
Guasábara -Sietenuevede bienestar
Contenido
Equipo Editorial Presidenta y Editora Maribel Rodríguez Alvarado Representante de Ventas Susana Condori 939-640-8175 Directora de contenido. Carol Oliveras Rodríguez Director de Arte y diseño. Daniel Del Río Jiménez Portada Mamá Tu Zona de Bienestar M-31 Calle 13 Condado Moderno Caguas, PR 00725 idpcaguas@gmail.com MISIÓN
6 . . . . . . . . . . . Conozca la Ley 8 . . . . . . . . . . . Salud en tu Zona 12 . . . . . . . . . . Portada 16-24 . . . . . . . .Vivencias 26 . . . . . . . . . . Tu Zona Kids 28 . . . . . . . . . . Mi Gente
Tu Zona de Bienestar es una publicación bimensual, cuya misión principal es contribuir al fortalecimiento de la salud mental de la sociedad puertorriqueña.
Tu Zona de Bienestar es una publicación del Instituto para el Desarrollo Personal (IDP), Inc. Hecha en Puerto Rico. Prohibida su reproducción total o parcial con propósitos comerciales sin la autorización previa de la administración de IDP, Inc. Se aceptan aportaciones literarias que cumplan con la misión de la revista. Estas deben incluir el nombre del autor y se proporcionaran las credenciales de las fuentes utilizadas. El material seleccionado para la publi cación será revisado y adaptado a las normas editoriales de Tu Zona de Bienestar. El contenido de los artículos, así como las opciones y sugerencias que se presentan son de cada autor y no necesa riamente de Tu Zona de Bienestar. El contenido tampoco se ofrece de ninguna manera como consejo médico en un problema de salud en particular. Los tratamientos y diagnósticos se deben obtener directamente a través de una visita médica.
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PROSPERA – Ley NUM. 168 del 12 de agosto de 2000 ¿Cómo asegurarnos que nuestra población envejeciente tenga los suficientes recursos económicos o atenciones para poder vivir adecuadamente?
Angel D. Ortega Correa Ortega se graduó en el año 2005 de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras con un Bachillerato en Ciencias Naturales. En el 2009, obtuvo su grado de Maestría en Administración de Empresas con especialización en Gerencia y Comercio Internacional de Unirsity of Phoenix. Próximamente, obtiene en el mes de mayo del año 2014 un Juris Doctor en la Facultad de Derecho de la Universidad Interamericana de Puerto Rico Contacto en: 787.479.9210 │ ortega.angel@yahoo.com
Por los pasados años se ha visto un aumento significativo en la población mayor de sesenta (60) años de la isla, por lo que no es sorpresa que las leyes y los programas gubernamentales para beneficiar a las personas de edad avanzada se atemperen a sus necesidades actuales y a su bienestar general. De esta población, una parte cuenta con los recursos económicos para sostenerse sin la ayuda de parientes, pero lamentablemente, un gran número no cuenta con suficientes ingresos para sostenerse por sí mismos.
y vice versa. Los padres pueden exigir pensiones alimentarias de sus descendientes (hijos, nietos, bisnietos, y así sucesivamente), en la medida que exista necesidad por parte del ascendiente (padres, abuelos, etc.), y capacidad financiera de parte de sus descendientes.
De la población que no puede sostenerse por sí solos, algunos reciben de sus parientes de manera voluntaria, responsable y moralmente correcta, las atenciones o aportaciones económicas para cubrir sus necesidades básicas. Por otro lado, una gran parte de esta comunidad envejeciente no cuenta con la misma suerte y disponibilidad por parte de sus parientes ni siquiera para sus atenciones necesarias. Con el fin de atender a esta parte de la población se creó la Ley Núm. 168 del 12 de agosto del 2000, Ley de Mejoras al Sustento de Personas de Edad Avanzada de Puerto Rico o mejor conocida como la Ley o Programa PROSPERA como parte de la política pública del Gobierno de Puerto Rico. Según lo expresa el Artículo 143 de nuestro Código Civil, existe una obligación recíproca de proveer alimentos de ascendientes para descendientes
• M uchas de estas personas de edad avanzada ignoraban la ley; • Carecían de recursos económicos para obtener representación legal y exigir dichas pensiones alimentarias y; • En Puerto Rico no existía un mecanismo administrativo como el existente a través de la Administración para el Sustento de Menores (ASUME), que facilitara la labor de lograr la determinación, recaudación y distribución de las pensiones alimentarias para personas de edad avanzada.
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Anteriormente, no se realizaban muchas solicitudes en el tribunal para exigir pensiones alimentarias de descendientes por varias razones, entre ellas;
La Ley PROSPERA se facilitó todos los medios, sistemas, y demás mecanismos administrativos de ASUME para que sean utilizados en beneficio también de esta población
PROSPERA – Ley NUM. 168 del 12 de agosto de 2000
en necesidad. Con este recurso, se les hace mucho más • Coordinación y referidos a otras agencias accesible y menos complicada exigir sus derechos de correspondientes. una pensión alimentaria que incluya las aportaciones económicas (dinero) y las no monetarias como Es importante resaltar que cualquier persona o entidad cuidados, compañía, servicios, y atenciones, entre otras. autorizada por el envejeciente puede representar a éste para solicitar los servicios de PROSPERA. Al fijarse la pensión alimentaria se considera todo lo necesario para el bienestar físico, mental y emocional del envejeciente. Si alguna persona de edad avanzada, que usted conozca En muchos casos, las necesidades de sustento no son de o usted mismo, entiende que necesita los servicios o tipo económico y requieren atenciones tales como; colaborar más información del Programa PROSPERA le exhorto en las tareas del hogar, velar por sus medicamentos, a comunicarse directamente mediante correo a la realizar turnos de cuido y otras. Estas aportaciones no Administración para el Sustento de Menores, PROSPERA económicas pueden estar incluidas como forma alternativa - PO BOX 192319 - San Juan, Puerto Rico 00919-2319; de pago y como parte de la orden de pensión alimentaria. llamando al 787.767.1500 ext.2808, 787.772.9337; En resumen, PROSPERA facilita: • G estionar la localización de los descendientes que se desconoce su paradero. • F ijar una pensión alimentaria mediante acuerdos entre las partes o a través del tribunal. • O bligar al cumplimento de los acuerdos de la pensión alimentaria establecida.
llamando libre de costo al 1.877.660.6060; mediante fax al 787.274.8903 y otra alternativa lo es la Oficina del Procurador de las Personas de Edad Avanzada al 787.721.6121.
Al fijarse la pensión alimentaria se considera todo lo necesario para el bienestar físico, mental y emocional del envejeciente.
• Asesoramiento y representación legal gratuita.
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SALUD EN TU ZONA
La obesidad en la niñez y su relación con la diabetes tipo 2 Por: Dra. Glory Serrano INTRODUCCION Existen dos tipos de diabetes, la diabetes tipo 1 y tipo 2. La diabetes tipo 1 ocurre cuando el páncreas, que es el órgano que produce la insulina deja de producirla. La insulina es la hormona que se encarga de mantener niveles de azúcar adecuados en la sangre. Estos pacientes requieren el uso de insulina inyectada varias veces al día para mantener los niveles de azúcar adecuados. Es común en los niños. La Diabetes tipo 2 ocurre cuando la insulina producida en el páncreas no puede ser utilizada por nuestro cuerpo eficientemente y ocurre una resistencia a esta hormona. Esta condición era común en personas generalmente obesas mayores de 40 años. Según estudios publicados recientemente por el CDC demuestra un aumento dramático en la obesidad infantil. Con el incremento de la obesidad infantil la diabetes tipo 2 ha comenzado a observarse en niños. La obesidad es la causa principal de la diabetes tipo 2 en personas con predisposición genética a esta enfermedad. Inclusive se ha comenzado a evaluar la posibilidad del síndrome metabólico en la niñez. El síndrome metabólico es una combinación de condiciones médicas que cuando ocurren en conjunto aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular y diabetes. El síndrome metabólico se diagnostica con criterios de obesidad, hyperlipidemia, niveles de azúcar en sangre y presión alta. Serrano es especialista en pediatría y consultora en lactancia. Llevó a cabos sus estudios de medicina en la Universidad Central del Caribe y la residencia en el Hospital Municipal de San Juan, Centro Medico. Actualmente, ofrece servicios en su oficina privada ubicada en el pueblo de Bayamón, PR. Teléfono: (787) 288-7920
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ALGUNAS DE LAS CONSECUENCIAS MÁS COMUNES DE LA DIABETES TIPO 2: • Enfermedad cardiovascular • Pérdida de visión • Enfermedad renal • Demencia • Problemas congénitos al feto • Infecciones frecuentes • Otras condiciones
La obesidad en la niñez y su relación con la diabetes tipo 2
COMO PREVENIR LA DIABETES TIPO 2 EN NUESTROS HIJOS:
• Evite los alimentos procesados y congelados.
Mantener una dieta saludable y practicar ejercicios frecuentemente nos produce numerosos beneficios para la salud. Pero en muchas ocasiones cometemos ciertos errores que atentan contra la salud y bienestar de nuestros niños. Los niños deben consumir una dieta balanceada dividida en tres comidas y tres meriendas. Ningún niño debe comenzar el día sin desayunar. Omitir el desayuno causa varios desordenes en el funcionamiento normal de nuestro organismo. Los niños aprenden a comer lo que les brindemos. Este es el momento de moldear su nutrición para toda la vida.
• R ealice un plan los fines de semana con menú, cocine algunos por adelantado.
RECUERDA:
• N o utiliza estimulantes de apetito por qué que su hijo esta “flaco”.
• L os jugos aunque sean 100% tienen de 4 a 5 cucharaditas de azúcar. Limite los jugos máximos a 8 onzas al día. • N o utiliza productos de dieta. Mejor disminuya la cantidad del alimento y las porciones. • S i sale muy temprano del hogar, lleve el desayuno y que lo consuman antes de entrar. • P rocure conocer que ocurre en el almuerzo, que sirven en la escuela y que consume sus hijos. Que brindan en la cafetería y en las actividades escolares. • L a cena debe ser balanceada, preferiblemente sirva la ensalada antes de servir la cena y espere unos minutos para servirle la cena. • L os alimentos se deben consumir sin ver televisión u haciendo otras tareas. • S i su hijo hace deporte bríndele una merienda antes si la práctica es temprano. Si salen tarde de practicar procure que cene antes y luego le brinda una merienda.
• E n el hogar no compre dulces, galletas, mantecados. El día que lo deseen consumir salen y lo compran. • N o le brinde dulces, mantecados o bizcochos luego de comer, si los va a ofrecer espere al menos dos horas y bríndelos como una merienda. • E vite el consumo de refrescos que tienen mucha azúcar e inhiben la absorción de calcio.
• E vite utilizar exceso de sal, preparaciones altas en sodio y preservativos como los “sazones” o “cubitos”. La Academia Americana de Pediatría recomienda el ejercicio aeróbico al menos una hora al día para los niños. Los fines de semana traten de hacer alguna actividad física en familia. Padres tenemos que tomar acción, no podemos permitir que nuestros niños tengan una calidad de vida inferior, la obesidad causa enfermedades, les baja la autoestima y los predispone a morir temprano de enfermedades como infartos al corazón. Cuando su pediatra evalué a su hijo pregunte por el peso, estatura y presión sanguínea. Asegúrese que sus percentiles en la tabla de crecimiento están adecuadas. Oriéntese sobre las porciones adecuadas de alimentación para su hijo por edad y etapa de crecimiento. Los niños pasan por períodos donde la ganancia de peso es más lenta y esto es normal.
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REFLEXIÓN
Unos minutos para mi hijo
Con voz tímida y unos ojos llenos de expectativas, el pequeño recibió a su padre cuando regresaba del trabajo y le preguntó: –Papá, ¿ Cuánto ganas por una hora de trabajo? El Padre con gesto extraño le respondió: –Hijo esas cosas no se las digo ni a tu madre, así que no me molestes que vengo muy cansado del trabajo. Pero el niño insistió: –Pero papá, por favor dime, cuánto ganas por hora. Para terminar con el asunto el padre respondió: –Gano aproximadamente cinco dólares por hora. Sin inmutarse, el niño mirándole fijamente a los ojos le preguntó: –Papá, ¿Podrías prestarme dos dólares? El hombre desconcertado por la situación le dijo con brusquedad: –¿Por eso querías saber cuánto gano por hora, no? Vete inmediatamente a la cama, hace rato que deberías estar durmiendo en lugar de estar aquí molestándome. Al cabo de unos minutos el padre reflexionó sobre lo que había ocurrido, se sentía mal y como faltaban pocos días para Navidad, pensó que quizás su hijo quería el dinero para comprar algún regalo… así que fue hasta el cuarto del pequeño y con una voz muy suave le preguntó: –¿Duermes hijo? –No papá, respondió el pequeño.
debajo de la almohada y sacó tres dólares más. Entonces le dijo: –¡Papá ahora sí que estoy contento, por fin tengo los cinco dólares que quería! –¿Para qué quieres esos cinco dólares?, dijo el hombre. –El niño extendió los billetes hacia su padre y le preguntó: – Papá ¿Podrás ahora dedicarme una hora de tu vida? ¡Papá, mamá, abramos los ojos de una vez! Nuestros hijos necesitan de nosotros. No necesitan solamente amigos y que alguien supla sus necesidades económicas y les de abrigo, ropa, comida, libros, zapatos, juegos, etc. Necesitan desesperadamente modelos de vida, modelos masculinos y femeninos para poder desarrollarse adecuada y equilibradamente. Dedícales a tus hijos el tiempo que necesitan. La televisión y los videojuegos no podrán aportarles lo que puede brindarles pasar unos minutos al día junto a ti. Y no te excuses diciendo que no tienes tiempo, porque no estamos hablando de horas, sino de algunos minutos al día, pero eso si, tendrán que ser minutos de calidad, minutos en los que puedas expresarles a través de cualquier actividad o de simplemente estar juntos sin hacer nada, que ellos son importantes, que tienen valor como personas, que las consideras y las amas por lo que son.
«Piensa una cosa, si tú no lo haces, fácilmente aparecerá alguien que estará dispuesto a hacerlo por ti»
–Escucha hijo, aquí tienes los dos dólares que me pediste. –¡Gracias papá! dijo el niño y acto seguido metió sus manitas
Prieto, J. L. (2014). Recuperado de http://www.reflexionesparaelalma.net
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PORTADA
Madre
una
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Madre hay una sola
hay
sola
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ay madres que desde que saben que llevan una criatura en su vientre empiezan a cuidarse de manera especial y se llenan de alegría. Otras, al contrario, rechazan a esta nueva vida y algunas hasta deciden por un aborto. La mayoría sin embargo pertenece a la primera categoría y su vida entera estará dedicada a lograr el bienestar de esa criatura y de todos los hijos que procrean. En el Puerto Rico de hoy muchas son madres solteras por divorcio, abandono o simplemente nunca se estableció una relación estable con su pareja. Otras tienen la fortuna de compartir la crianza y las responsabilidades económicas, afectivas y espirituales con el padre de sus hijos. Todas sin embargo pasaron noches en vela atendiendo a su infante y luego al hijo enfermo. La mayoría ponen en su lista de prioridades primero a los hijos no importa sus propias necesidades o gustos. Se pasan la vida entera dedicadas a sus hijos no importa los sacrificios personales que esto implique. Algunas son primero madres y en segundo lugar esposas. Y así pasan los años y llega la vejez. En esa etapa de su vida los hijos siguen siendo importantes. Pero lamentablemente no siempre las madres lo son para sus hijos que dan por sentado sus tareas y sacrificios durante su crianza. Entonces las ignoran aunque vivan en sus propias casas o cerca. No le muestran afecto y no son tolerantes con sus manías y achaques. Si no han emigrado al norte, puede que los vean como una carga económica y una molestia. Entonces puede que los lleven a un Hogar, a veces contra su propia voluntad, y las depositan allí como se deposita un objeto. Muchos no reciben visitas ni llamadas. Su bienestar no les es importante y se limitan a que se pague su estadía muchas veces con los ingresos del anciano. Así hay miles de madres puertorriqueñas que esperan cada día noticias de sus hijos y nietos. Que añoran recibir un retrato reciente, que ansían un gesto de cariño de parte de esos seres que fueron tan importantes en sus vidas. Los hijos siguen siendo importantes y necesitados no importa lo bien que los traten personas extrañas que los cuidan. En sus últimos años esas madres sienten fuertemente la ausencia, el alejamiento, el abandono diario de sus hijos. Si vienen a visitarlos, si los sacan a pasear, si hablan con ellos, el día se vuelve especial y se olvidan momentáneamente de los muchos ratos y días de aislamiento o soledad. Aún en la vejez están dispuestas a ayudar, a aconsejar, a contribuir económicamente a las finanzas de sus hijos. A veces algunos hijos usan su dinero sin su consentimiento y otros las tratan con descortesía y falta de paciencia.
Autor: Ángeles Almenas Velasco Sociedad de Gerontología de Puerto Rico (787) 410-8831
Así es la vida de muchas madres ancianas. Debe haber cientos de ellas. Madres que el Día de Las Madres no es otra expresión de alegría y afecto. Gracias a Dios esperamos que muchas madres ancianas puertorriqueñas no pertenezcan a ese grupo.
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ara toda madre e hija estar en conexión y tener una relación armoniosa debe representar uno de los retos y anhelos más significativos en sus vidas. Naturalmente la relación entre ambas es muy especial, ya que comparten el concepto de ser mujer. Es importante señalar que las madres desempeñan un papel central en como las hijas se valoran a sí mismas. Además, de que dicha relación impactará significativamente la calidad de las relaciones que tendrán con otros. Es esperado que las relaciones entre ambas sean armoniosas. Sin embargo, por diferencias de personalidad y opiniones es probable que surjan dinámicas conflictivas en la relación. Entre estas puede encontrar la pobre comunicación, críticas constantes, sobrecargarse una de la otra, indiferencias, poca tolerancia entre otros. Nosotros los seres humanos estamos en constante búsqueda de desarrollar y mantener relaciones saludables con quienes amamos. El encontrarlo es un reto que conlleva una gran satisfacción al ser alcanzada. Por tanto, a continuación te ofrecemos algunas recomendaciones sencillas para establecer una relación saludable como siempre lo han soñado:
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Recomendaciones
para conectar con mamá
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Madre hay una sola
Rompe el hielo y se valiente – mantenerte en el orgullo esperando que otra persona haga el primer movimiento es tiempo perdido ya que permites que la relación se mantenga estancada en lo mismo, sin crear cambios.
No importa como sea la relación que tengas con tu madre o tu hija, siempre hay espacio para mejorar y crear cambios significativos en tu vida.
Poner límites – si demuestras confusión e irresponsabilidad es probable que surja la necesidad de que la otra parte intente gobernar, organizar y resolver tu vida. Establecer tu rol, quién eres, qué quieres y hacia dónde vas es vital para crear y mantener límites, promoviendo una relación saludable entre ambas. Hay que saber en dónde y en qué momentos decir que no. Aprende a perdonar – utilizar las heridas del pasado como excusa para mantener una relación conflictiva, no te hará feliz. Estudios han evidenciado los beneficios de las emociones positivas, como el perdón. Cuando lo haces podrás crear cambios. Alinéate aunque no estés de acuerdo – es normal que pueda existir diferencias entre ambas debido a que poseen personalidades propias e individuales. Ser diferentes no es malo y puede complementar la relación. Usualmente tratamos de convencer acerca de nuestras opiniones en vez de aceptar las diferencias. Cuida tu tolerancia – tu no verbal lo dice todo. Aunque trates de crear cambios, la energía que añades en la comunicación es vital para crear cambios acercando a esa persona a tu vida. Lo que dices y haces debe ser congruente. Las relaciones sanan cuando tú lo decides – sanar es un decisión, no va a ocurrir por acto de magia. Decidir hacer algo, ya es un paso a la acción y por sí solo traerá cambios. Tolerar – estar dispuesto a aceptar. Tener una relación no necesariamente significa que va a ser como tú quieres que sea. Ponte en el lugar de la otra persona, mira las cosas desde otras perspectivas posibles. Comunícate – deja las molestias del pasado, enfócate en el presente. Habla en primera persona, sin acusar. Mejor, aclara e indaga. Expresa que te gustaría de forma humilde, sin quitar de perspectiva que la persona a tu lado es alguien a quien amas. Eliminar las expectativas – no esperar que sea la relación ideal. Reconstruir una relación conlleva tiempo y pasos. No se hace de forma repentina.
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LA PREGUNTA VIVENCIAS
El ocio en los niños y adolescentes Maribel Rodríguez Alvarado Psicóloga
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s importante que los padres de nuestros adolescentes reconozcan que el ocio puede tener un efecto negativo para éstos y un alto grado de peligrosidad. Con este espacio de tiempo libre los adolescentes podrían incurrir en actividades no tan alentadoras como: utilizar drogas, ingresar en pandillas, experimentar con el sexo prematuramente, estar expuestos al internet en donde podrían estar relacionándose con diferentes personas por medio de los “chats” y ser víctimas de engaños, además estar expuestos al sexo sin supervisión. Otro efecto lo es el consumo de alcohol que puede ser utilizado como liberador del estrés o depresión que muchos de nuestros adolescentes padecen y que por lo general estos síntomas no se reconocen a tiempo y que podría en el peor de los casos terminar en un suicidio. Estas consecuencias que dejan el ocio en nuestros adolescentes pueden redundar en el abandono de la escuela convirtiéndolos en desertores escolares. En relación a los niños, el ocio ha permitido que los equipos tecnológicos entiéndanse los juegos electrónicos sean sus educadores y cuidadores, logrando así que éstos ocupen el tiempo de calidad que deberían compartir con sus padres y con sus estudios. En muchas ocasiones los niños se apasionan más con los jue-
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TU ZONA DE BIENESTAR
El ocio en los niños y adolescentes
gos electrónicos que con sus tareas escolares. No obstante esto podría provocar niveles bajos de aprovechamiento académico. A través del tiempo hemos visto que muchos niños al utilizar este tipo de juegos podrían convertirse en niños impulsivos, hiperactivos, y de menos interacción social.
• I ngresar en equipos deportivos de la preferencia del menor o adolescente
Recomendaciones
• Q ue los padres tengan participación activa en el desarrollo de sus hijos con el fin de minimizar sus sentimientos de soledad y abandono emocional.
• M antenerlos ocupado en el hogar asignándoles tareas fijas de acuerdo a la edad y a sus intereses y que puedan ser atractivos a éste. • A yudarlos a reorganizar su tiempo por medio de agendas de forma tal que no haya espacios de ocio y que a su vez se puedan sentir más integrados a la familia. • I nscribirlos en programas que ofrezcan talleres de arte, baile, música, etc
• R ealizar actividades familiares en donde los niños y adolescentes puedan opinar sobre las mismas para que participen con más entusiasmo.
• L a participación activa de los padres en las actividades curriculares y extracurriculares. • F inalmente, mayor supervisión de las actividades de los niños o adolescentes para poder llevar a cabo un plan de acción que les ayude a sustituir estos espacios de ocio por espacios de actividades familiares, deportivas y educativas. TU ZONA DE BIENESTAR
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LA PREGUNTA VIVENCIAS
La tecnología: Un instrumento esencial en el proceso educativo.
Joel Velez Rodríguez Escritor y profesor de Español de la Escuela Pájaros Americanos, Bayamón III.
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a educación del siglo veintiuno se ha caracterizado por el resurgimiento del poder tecnológico. Un poder que llegó para quedarse y que ha imperado en el desarrollo cognitivo del individuo. El perfil del estudiante del siglo veintiuno es uno bastante abarcador; pues los cambios sociológicos donde interactúan, han desarrollado en ellos un interés por todo lo tecnológico. Pienso que esos niños nacidos en este siglo, vienen programados con un “chip” interior que los hace únicos. La sociedad es cambiante; es por eso que debemos considerar esos cambios sociales que muchas veces trastocan nuestro punto de vista.
y aburrido, para una clientela exigente. Quedaron fuera aquellas enciclopedias, que en mis tiempos utilizábamos en la búsqueda de información. El estudiante posee otros medios tecnológicos que le resuelven al momento. Un teléfono celular, una computadora de mano o una tablet, que le ayuda a la obtener la información deseada. Es mediante esa red de informática llamada “Internet”, donde el alumno busca la información deseada. Hoy el maestro tiene que estar preparado y capacitado para enseñar y desarrollar destrezas; haciendo uso de la tecnología. El compañero que así no lo haga, quedará rezagado y estará destinado al fracaso.
Debemos tener en cuenta que la tecnología abarca todas las etapas del desarrollo en el aprendizaje del niño, pues desde que éste nace, se enfrenta a un mundo diverso y cambiante. Esa información y ese contacto tecnológico son percibidos por ellos constantemente en su entorno familiar. El impacto de la tecnología en la educación, ha diversificado el proceso de enseñanza en las escuelas del país. Las destrezas y expectativas del grado van más allá de un simple libro, que muchas veces se convierte monótono
El uso de la tecnología en la educación, es una herramienta insustituible. Desde que comenzó este siglo XXl, el Departamento de Educación ha estado capacitando al maestro, para que pueda transmitir conocimientos, haciendo uso de la tecnología. El Departamento preparó un programa llamado: Sistema Estudiantil Educativo (S.I.E), donde el maestro trabaja con el record de los estudiantes, incluyendo su aprovechamiento Académico y su asistencia diaria al salón de clases.
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TU ZONA DE BIENESTAR
La tecnología: Un instrumento esencial en el proceso educativo.
La escuela es parte esencial de la sociedad y es allí donde formamos y moldeamos los hombres del mañana, que al fin de cuentas son los que tomarán las riendas para guiar a nuestra gente a puerto seguro. Es la escuela el “Ente social” de mayor productividad en conocimiento, pensamiento crítico, en valores morales y en ética. Es allí donde desarrollamos el proceso metacognitivo, que nos ayuda a modificar pensamientos. El éxito de cualquier país del mundo está basado en el nivel de educación que logren alcanzar sus miembros. Ese nivel alcanzado interactúa con la tecnología y con todo aquello que se relacione con la misma. La tecnología es también la base del desarrollo socioeconómico de cualquier país. Ese desarrollo socioeconómico está estrechamente entrelazado con el proceso de enseñanza- aprendizaje de su sistema educativo. Un sistema educativo eficiente tiene que estar atado a un sistema tecnológico de vanguardia, donde la misma nos ofrezca vastos conocimientos que validen el proceso de enseñanza, ofrecido por el maestro. Es indudable que la tecnología nos ofrece cantidad de oportunidades para la adquisición de conocimientos y también para validar aquellos conocimientos ya adquiridos.
El sistema educativo de Puerto Rico ha multiplicado la cantidad de talleres, para que sus maestros desarrollen destrezas relacionadas con la tecnología; y puedan adquirir conocimientos múltiples con el manejo de la computadora. Ese es el mayor reto de cada educador que forma parte del Departamento de Educación de Puerto Rico. Hoy, el uso de la computadora es esencial para la efectividad del proceso de enseñanza. Es una herramienta que va más allá de una simple pizarra, una pequeña tiza y un descolorido borrador. Son muchas las escuelas del siglo 21 que poseen todos estos elementos tecnológicos, que son pioneras vanguardistas en uso de la tecnología. Gran cantidad de estudiantes son capacitados para hacer uso de esas herramientas que lo ayudan a su desarrollo cognitivo. Ese imperio tecnológico ha trastocado el desarrollo de pensamiento crítico de nuestra sociedad. El buen uso de la misma nos conduce a la adquisición de valores; pero de lo contrario, nos llevaría a un abismo, cuyo fin es el fracaso. “El progreso social es efectivo cuando el individuo lo utiliza efectivamente en la búsqueda de conocimiento; sin que afecte sus valores, su ética y su moral”. TU ZONA DE BIENESTAR
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LA PREGUNTA VIVENCIAS
Adolescentes a otro nivel Por: Dra. Arlene Martínez-Nieto Psiquiatra Pediátrica
La etapa de la adolescencia en el desarrollo es única. Ocurren cambios en la neuro-biología del cerebro, los cambios propios de la pubertad, la visión de mundo, las relaciones sociales y en el mundo psicológico del adolescente. Potencialmente, esta etapa puede disfrutarse plenamente, lográndose un desarrollo biopsicosocial saludable. Muchos adolescentes visualizan esta fase crítica en sus vidas como una rica en aventuras, nuevas reglas de juego y expectativas sociales y auto-impuestas que reciben con positivismo. Pero para otros, el proceso de adaptación a las múltiples influencias, eventos, experiencias y retos de la adolescencia, les puede provocar gran inseguridad y problemas de gran impacto. Reconociendo que los adolescentes hoy día se enfrentan con presiones, demandas y problemas mucho más complejos que los que enfrentábamos en décadas anteriores, colocando a nuestros adolescentes en una posición de gran vulnerabilidad, es que el Sistema Panamericano ha desarrollado programas y servicios dirigidos específicamente al adolescente y su familia. En nuestros programas, aspiramos a contribuir a construir un mejor futuro para nuestro país y desarrollar adolescentes a otro nivel. • Auto-Imagen del Adolescente En este periodo crítico del desarrollo, se desarrolla psicológicamente un nuevo concepto de sí mismo (“self”). Desarrollamos pensamiento lógico y abstracto para así promover una visión más articulada de quién soy.
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En nuestra Unidad de Adolescentes ayudamos al joven a aprender a disfrutar la vida y ser feliz consigo mismo la mayor parte del tiempo, aceptándose, ejerciendo autocontrol, aprendiendo a relajarse y desarrollando una visión de mundo positiva. • “Copying Skills” Los adolescentes con un desarrollo normal y adaptativo, generalmente se sienten esperanzados por su futuro. Creen firmemente que pueden participar en actividades que les llevarán al éxito. Confían en sus destrezas y en su capacidad de cumplir con los retos y demandas de esta etapa. Desarrollan optimismo. Disfrutan los retos. Se esfuerzan en aprender en anticipación a situaciones noveles. Tienen el deseo de trabajar en alcanzar sus metas. Se organizan. Aprenden de sus errores y de sus experiencias. En nuestra Unidad de Adolescentes ayudamos al adolescente a adquirir las herramientas para lidiar con todas las tareas propias de esta etapa del desarrollo, entenderse a sí mismos y construir la base para el desarrollo de su personalidad adulta. • Relaciones Familiares Una buena experiencia con sus padres y/o sistemas de apoyo, ayudan al adolescente en gran medida a cumplir con una de las tareas más importantes de esta etapa: desarrollar su propia identidad (“second individuation stage”). En nuestra Unidad de Adolescentes ayudamos al adolescente y su sistema de apoyo a trabajar la
Adolescentes a otro nivel
comunicación tanto en nuestras Terapias Familiares como en la Escuela de Padres. Enfatizamos en la importante transición que se da en esta fase, donde se aprende a soltar, a dejar ir, pero amando y comunicándose abiertamente y sin juicios, permitiéndole al adolescente experimentar con otras relaciones para lograr un desarrollo saludable. • Modificación Conductual Cuando los adolescentes fracasan en sus esfuerzos por resolver las tareas psicológicas propias de esta etapa del desarrollo y adaptarse a los múltiples cambios, expectativas y retos, se manifiestan secuelas conductuales mal adaptativas que ponen en riesgo al adolescente internamente y en relación con su mundo. En nuestra Unidad de Adolescentes tenemos un programa diseñado para re-adiestrar a los adolescentes y motivarles a modificar estas conductas de riesgo. Proveemos estructura, reglas, guías, confianza, organización para inspirar al adolescente a mejorar su higiene del sueño (vital para disfrutar de salud), patrones de alimentación saludable, ejercicios, yoga, respeto a las figuras de autoridad, entre otros. • Neurobiología Los adolescentes se enfrentan a cambios anatómicos, fisiológicos y químicos en su cerebro durante su desarrollo normal. En algunos, por diferentes factores internos y externos, estos cambios provocan “stress”: cambios en conducta,
cambios en personalidad, retraimiento social, estados depresivos, ansiedad severa e incapacitante, agresividad física y/o verbal, aumento en conductas de alto riesgo, (experimentación con drogas ilegales, hipersexualidad, escaparse del hogar a altas horas de la noche, entre otros), trastornos en patrón de sueño y/o alimentación, impulsividad, euforia, cuadros psicóticos agudos, entre otros. Esto no debe interpretarse como locura, (“mi hijo está loco…”; Mi nieto es un monstruo”, “Mi hermano está psycho…”). La mayoría de los adolescentes responde dramáticamente a los medicamentos psicotrópicos, logrando recuperar su buena salud. En nuestra Unidad de Adolescentes utilizamos un enfoque multimodal. Atendemos los aspectos biológicos, psicológicos y sociales con resultados positivos para cientos de adolescentes y sus familias. Los adolescentes que nos visitan y sus familias demuestran estar comprometidos con lograr una salud óptima. Nuestra meta: proveerle las herramientas a tu hijo(a) adolescente para que logre enfrentar su vida con optimismo y ser exitoso(a). Nuestros adolescentes son adolescentes A OTRO NIVEL. Comprometidos consigo mismos, sus familias y nuestra sociedad. ¡Levantemos juntos a nuestro país! Evaluaciones Gratuitas Línea de ayuda 24/7 1-800-981-1218 TU ZONA DE BIENESTAR
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El acceso a la pornografía en la Internet y su efecto en niños y adolescentes Por: José Osvaldo Reyes Reyes es trabajador social clínico y profesor en la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, Recinto de Ponce. Posee una certificación profesional en abuso sexual y actualmente trabaja en su disertación doctoral en Consejería Psicológica. Contacto en: joseosvaldoreyes@yahoo.com
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comienzos de este año, en la ciudad inglesa de Blackburn, Inglaterra, un niño de trece años hizo alegación de culpabilidad por asalto sexual agravado contra su hermana de ocho años. Durante el proceso judicial, el menor expresó su arrepentimiento y conmocionó a los presentes al relatar que abusó de su hermana luego de observar vídeos pornográficos en la Internet. El caso reinició el debate en este país en torno al daño emocional que podría suscitar el acceso a la pornografía en niños y adolescentes y sobre los controles que deben establecer los padres y productores de este tipo de páginas electrónicas (Barlett, 2014). Según David Finkelhord (2007), experto en abuso infantil, la pornografía se define como “aquellas imágenes que exhiben contenido sexual explícito y detallado con el propósito de suscitar respuesta sexual de aquellos/as que lo observan”. Durante los pasados 25 años, la Internet se ha convertido en el medio de consumo de información más importante en el mundo. Como herramienta educativa es un activo muy valioso, no obstante, podría ser muy nociva para los menores de edad si éstos no cuentan con la capacidad de analizar e integrar emocionalmente la información a la que tienen acceso. Este es el caso de los niños y adolescentes que acceden o son expuestos a contenido pornográfico. De acuerdo al estudio realizado por Wolak, Mitchell y Finkelhord (2007), cerca del 42% de los menores entre 10-17 años, han observado pornografía en la Internet. De éstos, el 14% observó las imágenes al ser coaccionados por otro menor o un adulto.
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El acceso a la pornografía en la Internet y su efecto en niños y adolescentes
Impacto de la pornografía La sexualidad, como cualquier otra dimensión de nuestro desarrollo, se nutre de la información y experiencias que vivimos durante nuestro crecimiento. De la calidad o sanidad de las mismas dependerá nuestra conducta sexual durante la adolescencia o en la adultez. Para William N. Friedrich (2007), estudioso de los comportamientos sexuales de la niñez, la exposición a la pornografía durante la infancia constituye una experiencia no normativa hacia el desarrollo sexual como lo son también el abuso sexual y/o la observación de relaciones sexuales explícitas entre adultos. La exposición no normativa a la pornografía suscita un modelo de intimidad distorsionado, donde las figuras humanas protagonistas de las escenas son minimizadas y convertidas en objetos sexuales. En los niños y adolescentes, cuya madurez afectiva no está del todo cristalizada, la pornografía puede activar conductas sexuales no aptas para su nivel desarrollo, donde su capacidad para controlar impulsos o medir consecuencias puede estar altamente comprometida. Esto podría llevar a un menor a mostrar conductas inapropiadas corregibles en corto tiempo o, por el contrario, podría sumir a este niño o adolescente en un comportamiento sexual progresivo en frecuencia, intensidad o molestia con el riesgo de daño emocional para sí
mismo o para otros (Johnson, 2003). En dos importantes estudios realizados entre adolescentes que reportaron haber tenido acceso a pornografía en la Internet (Deangelis, 2007), se encontró que, a mayor exposición a este tipo de imágenes, mayor era la tendencia a considerar el sexo como una necesidad exclusivamente biológica como beber o comer. Asimismo, se encontró que a mayor exposición a pornografía, mayor era la tendencia a considerar a las mujeres como objetos sexuales sin la necesidad de establecer vínculos afectivos para el acto sexual. Claramente, estos estudios sostienen un efecto nocivo a la salud emocional y sexual de los adolescentes, particularmente al disociar la afectividad (cariño, amor, ternura) de la expresión sexual. Este tipo de disociación podría suscitar que el contacto sexual tenga otras motivaciones dando espacio al uso de la coacción, la fuerza o la violencia.
de edad. Al contrario, es un área donde se requiere una supervisión estricta y constante. Por otro lado, los profesionales de la conducta debemos tener muy presente la posible exposición de los niños y adolescentes a la pornografía, saber acoger estas experiencias sin prejuicios y velar porque las mismas no comprometan su bienestar psicológico en el futuro.
A modo de conclusión El efecto del acceso a la pornografía entre niños y adolescentes no debe subestimarse y mucho menos considerarse una parte inofensiva del proceso de exploración y aprendizaje de éstos. La supervisión por parte de los padres será la clave para que el desarrollo emocional y sexual de nuestros hijos sea uno nutricio, lleno de afecto, amor y ternura. La Internet no es un lugar privativo de los menores
Johnson, T.C. (2003). Entendiendo los comportamientos sexuales en la niñez: Lo que es natural y saludable. California: Publicación de la autora.
Referencias Barlett, E. (2014). Boy, 13, raped his eight-year sister after watching porn on an Xbox. Metro News, Feb, 5, (pag. 1) Deangelis, T. (2007). Web pornography’s effects on children. Monitor on Psychology, November, 49-51. Friedrich, W.N. (2007). Children with sexual behavior problems: Familybased attachment focused therapy. (1st Edition). New York: W.W. Norton & Company.
Wolak, J., Mitchell, K. & Finkelhord (2007). Unwanted and wanted exposure to online pornography in a national sample of youth Internet users. Pediatrics, 119, 247-257.
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Los Trastornos Alimentarios Lcda. Jennifer M. Santana
El sobrepeso y la obesidad pueden ser una preocupación para las personas de todas las edades, es más, puede llegar a convertirse en una obsesión. Muchos recurren a tomar medidas extremas para perder peso. Consumen pastillas que “prometen una pérdida de peso rápida”, realizan ejercicios extenuantes, llevan dietas hipocalóricas, entre otras. Estas, pudieran desencadenar en un trastorno alimentario que pueden afectar su salud y llevarlo hasta la muerte. Los trastornos alimentarios son un grupo de condiciones en las cuales la persona se siente obsesionada por su peso, su cuerpo y la comida que ingiere, desarrollando comportamientos no deseables en relación con los alimentos. Entre los más comunes se encuentran la anorexia nervosa y la bulimia nervosa. Las personas que padecen anorexia sienten miedo de aumentar de peso y tienen una imagen distorsionada de su cuerpo. Es por esto, que no pueden mantener un peso corporal normal. Muchas personas con anorexia realizan dietas extremas, ayuno o ejercicio físico excesivo. Apenas comen, y lo poco que ingieren los perturba. En el caso de la bulimia, quien la padece se da grandes atracones de comida (come en exceso) y después trata de compensarlo con medidas drásticas, como inducirse el vómito o realizar ejercicio físico excesivo para evitar aumentar de peso. Además pueden presentar comportamientos compulsivos en general. ¿Cómo podemos identificar a una persona padece anorexia o bulimia? Existen algunos signos que pueden indicar que una persona tiene anorexia o bulimia. Las personas con anorexia pueden: • adelgazar mucho, volverse frágiles • estar obsesionadas con la alimentación, los alimentos y el control del peso 24
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Los Trastornos Alimentarios
• pesarse de manera reiterada • l lenarse con agua deliberadamente cuando visitan a un profesional para pesarse • contar o racionar los alimentos cuidadosamente • c omer solo determinados alimentos y evitar los lácteos, la carne, el trigo, etc. • hacer ejercicio en exceso • a islarse socialmente, especialmente evitando las comidas o los festejos donde se sirve comida • deprimirse, sentirse sin energía y sentir frío con frecuencia Por otro lado, una persona con bulimia puede: • tener miedo a aumentar de peso • s entirse realmente insatisfecha con el tamaño, la forma y el peso corporal • i nventar excusas para ir al baño inmediatamente después de comer • c omer solo alimentos dietéticos o con bajo contenido en grasa (excepto en los atracones) • comprar laxantes, diuréticos o enemas con regularidad • p asar la mayor parte del tiempo haciendo ejercicio o intentando quemar calorías
• a islarse socialmente, especialmente evitando las comidas o los festejos donde se sirve comida Los trastornos alimentarios son una enfermedad grave. Suelen estar acompañados de otros problemas como estrés, ansiedad, depresión y consumo de drogas. Los trastornos alimentarios pueden generar problemas de salud graves como cardiopatías o insuficiencia renal. • fragilidad ósea Afortunadamente, los trastornos alimentarios pueden tratarse. Las personas que padecen esta condición pueden mejorar y gradualmente aprender a comer normalmente. Los trastornos alimentarios están relacionados tanto con la mente como con el cuerpo. Por lo tanto, tanto los médicos clínicos como los profesionales de la salud mental y los nutricionistas/dietistas participan del tratamiento y la recuperación de una persona. No esperes para obtener ayuda. Las terapias o el asesoramiento son una parte crucial de la mejoría. En muchos casos, la terapia familiar es un punto clave para volver a comer sano nuevamente. Los padres y otros miembros de la familia cumplen un rol importante en apoyar a las personas que deben recuperar peso y que tienen miedo de hacerlo, o que deben aprender a aceptar el cuerpo que su cultura, los genes y el tipo de vida les permite tener.
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La enseñanza de Valores! …
misión de vida! Ser consistente, congruente o íntegro con nuestros hijos cobra gran importancia en la enseñanza de valores. Nuestros hijos siempre captan el verdadero mensaje detrás de nuestras acciones.
Por: Raquel Rasuk García
Rasuk García tiene un Bachillerato en Artes con concentración en Criminología de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico, recinto de Ponce. Actualmente, es candidata al grado Doctoral en Filosofía con concentración en Psicología Clínica de dicha institución. Laboró en los tribunales como Evaluadora de Condiciones de Riesgo. Profesora universitaria de psicología y estadística destacando la comentoría de la Asociación de Estudiantes de Psicología. Actualmente, está activamente involucrada en el ofrecimiento de talleres y capacitaciones a estudiantes, maestros y padres con el objetivo de fomentar el bienestar académico, emocional y social. Ser parte del equipo como “Master Trainer” de Tus Valores Cuentan es encuadre ideal para la consecución de este objetivo de vida. Teléfono: (787) 202-7208
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Como padres, intentamos a diario de educar a nuestros hijos en cómo ser personas de bien o para que sea la mejor persona posible. Le inculcamos valores para que sus acciones les proporcionen el mayor bienestar posible, para ellos y la sociedad. La enseñanza de valores conlleva dialogar diariamente con nuestros hijos, corrigiendo aquellas acciones que puedan causarles daño o malestar. A su vez, implica que les enseñamos elementos que conforman la cultura, cómo organizar sus vidas, modos de relacionarse, actitudes ante los eventos cotidianos, y lo que percibimos como importante y valioso. Ciertamente, educamos verbalmente a nuestros hijos en cómo actuar, responder, percibir y sentir, pero ellos aprenden más observando lo que hacemos. Es decir, con nuestros ejemplos o el modelaje.
La enseñanza de Valores! …misión de vida!
Aunque parezca fácil, el modelaje es el trabajo más difícil que tienen los padres en la enseñanza de valores a sus hijos. El modelaje de los valores requiere consistencia o congruencia entre lo que se dice y lo que se hace. Ser consistente, congruente o íntegro con nuestros hijos cobra gran importancia en la enseñanza de valores. Nuestros hijos siempre captan el verdadero mensaje detrás de nuestras acciones. Por ejemplo, en muchas ocasiones hablamos acerca de la importancia de ser honestos y decir la verdad, pero cuando suena el teléfono decimos:
“Dile que no estoy”, o hacemos algo del cual fueron testigos nuestros hijos y le decimos: “No digas nada”.
En otras ocasiones, les indicamos que no peleen o griten, pero tan pronto nos montamos al carro gritamos o peleamos con los demás conductores. En otros momentos, les hablamos acerca de la importancia del trabajo y ganarse la vida pero le facilitamos todos sus caprichos con facilidad. Fácilmente podemos caer en algunos de estos ejemplos o mil otros. Como padres tenemos un llamado a reflexionar un poco acerca de nuestras propias conductas y actitudes, y la congruencia que tienen con aquellos valores que consideramos importantes. En fin, el proceso de enseñanza consiste de reflexión constante con el fin de tomar decisiones beneficiosas, tanto para nuestros hijos, como para nosotros.
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LA PREGUNTA VIVENCIAS MI GENTE
Trayectoria:
Miguel A. Falcón Por: Carol Oliveras Rodríguez Contacto: Miguel A. Falcón Celular 787-‐367-‐2675 787-‐371-‐0201 Email: estilossalonbarberiafc@gmail.com Estilos Salon & Barberia Ave. Las Cumbres BB 19 Rexville, Bayamon
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esde joven, aproximadamente a los 15 años, comencé a trabajar para un grupo de retiro que se especializaba en ayudar a jóvenes entre 12 y 25 años de edad, con diferentes problemas, tantos personales, adicciones, entre otros. Eso me enseñó desde joven a entender las diferentes necesidades y situaciones que viven los jóvenes de esta sociedad. Hace 6 años comencé una barbería en el área de Bayamón y poco a poco hemos ido creciendo hasta convertirla en Salón & Barbería para crear un ambiente familiar. A base de mi desempeño como Capellán Cristiano he tomado la decisión de llevar los servicios de mi profesión ayudando a diferentes personas dentro de alguna situación colaborando con diferentes fundaciones en sus actividades para así seguir ayudando al crecimiento de nuestros niños y jóvenes que son piezas importantes para un mejor Puerto Rico.
¿Por qué mi pareja persiste en esa conducta? Seguramente es para molestarme Miguel A. Falcón
¿A qué niños impactas?
¿Cuál ha sido su mayor satisfacción?
Se trabaja con todo tipo de jóvenes o niños sin importar su edad, solamente su necesidad.
Para mí es una bendición. Cada vez que compartimos es una experiencia diferente en cada lugar. El llevar mucha sonrisa, alegría y momentos hermosos que nos marcan para siempre. Es algo difícil de explicar porque se convierte en un sentimiento de ayuda y amor muy especial.
¿Qué lo motivo a ayudar a esos niños? Primero Dios y la necesidad que hemos visto en diferentes lugares. Segundo, entre un compañero de trabajo, Josué Osorio y yo, nos motivamos a hacer algo diferente con la ayuda de una entidad benéfica conocida como, Copia lo Bueno. Como lo describe su nombre se trata exactamente de eso, copiar lo bueno, hacer cosas diferentes y positivas para nuestros jóvenes. Esto es lo más que hace falta personal que quieran ayudar de diferentes maneras sin esperar nada a cambio.
¿Cómo nos podemos comunicar con Miguel A. Falcón? Celular: 787-367-2675 / 787-371-0201 Email: estilossalonbarberiafc@gmail.com Estilos Salón & Barbería Ave. Las Cumbres BB 19 Rexville, Bayamón
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amás pensé que “el enano”, como cariñosamente le decían cuando lo conocí hace 17 años atrás, se convertiría en el hombre que es hoy. Pienso en él, y mis recuerdos se transportan al parque de “La Cuarta” en Bayamón, y me parece estar viendo todavía aquel “center field” dedicado con mucho talento y habilidad, pero corajudo, bravo y agitador! …como dicen por ahí, “¡no había quién se la montara!” Los años no han pasado en vano en la vida de Miguel A. Falcón, Ya no gana juegos de pelota, ni recibe gritos y aplausos de los fanáticos en las gradas y mucho menos abucheos de los adversarios, ahora sólo gana sonrisas, miradas de agradecimientos y la gran satisfacción de impactar a otros con su vocación. Todo comienza a sus quince años de edad cuando formó parte de una Iglesia la cual se dedicaban a ofrecer retiros espirituales a jóvenes entre las edades de 12 a 25 años con problemas personales, de adicción, entre otros. Las 30
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diferentes experiencias vividas con este grupo y con la población que atendía fue suficiente para darse cuenta que existen más jóvenes de lo que uno puede pensar con diferentes, problemas, necesidades y situaciones. Hoy día, Miguel es dueño y propietario de Estilos Barber Shop ubicado en la Avenida Las Cumbres #BB-19 │Rexville │ Bayamón, PR. Proyecto que comenzó hace seis (6) años como una barbería, y el cual poco a poco lo ha convertido en un Salón y Barbería para toda la para toda la familia. Como escritora de este artículo tengo el deber y compromiso moral de mencionar a su amada esposa y madre de su hija, Denisse Cedeño. Corintios 11-3 hace constar que “…la cabeza de la mujer es el hombre”, pero Denisse ha sido más que eso! …ha sido el tronco que da firmeza y el cuello que da movimiento a esa cabeza (Miguel). Doy fe que Denisse ha sido su mayor inspiración y su apoyo incondicional
para cosechar tantos logros. Este joven también es capellán cristiano de una Iglesia. Por sus convicciones espirituales ha tomado la decisión de llevar los servicios de su oficio a personas necesitadas y/o colaborando con diferentes fundaciones que ayudan al crecimiento de niños y jóvenes.
“Los niños y los jóvenes son pieza importante para un mejor Puerto Rico” – Miguel A. Falcón Sus motivaciones… Primero, Dios y su testimonio de las necesidades que ha observado en diferentes sectores. …y segundo, cuenta que un día junto a su compañero de trabajo, Josué Osorio, decidió hacerle coro a “Copia lo Bueno” (corporación Sin Fines de Lucro, cuya naturaleza o propósito son: Proveer servicios de ayuda y motivación para emular los valores positivos y copiar actitudes y conductas que aporten a mejorar la calidad de vida de los ciudadanos).
Miguel A. Falcón
Junto a ellos, no sólo ha llevado los servicios de su oficio a diferentes residenciales públicos en el área de Bayamón, también ha colaborado con la Fundación Un Rayito de Sol en tu habitación (entidad que realiza labores a favor de los pacientes de cáncer pediátrico).
Para Miguel, no hay mayor satisfacción que el compartir con estos niños y jóvenes. No importa cuántos recortes realice, cada cabecita es una experiencia totalmente diferente en cada lugar. El brindar alegría son momentos que lo marcan y lo marcarán para siempre.
“Esto es lo que hace falta, personas que quieran ayudar de diferentes maneras sin esperar nada a cambio”
“Es algo difícil de explicar porque es un sentimiento que se convierte en amor. Para mí, es una bendición”
– Miguel Falcón
– Miguel A. Falcón. TU ZONA DE BIENESTAR
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INSTITUTO PARA EL DESARROLLO PERSONAL INC.
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