Revista destaque+ |Edição 81 - Outubro / Novembro 2019

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Editorial

Por: Maria Estevo

©Todos os direitos reservados.

Diretores Anderson Estevo Diniz Emanuel Diniz Júnior

Arujá desponta em ranking de desenvolvimento Entre os avanços que Arujá vem conquistando nas últimas décadas, o mais recente veio através de um estudo desenvolvido pela Urban Systems com o objetivo de mapear as cidades com maior potencial de desenvolvimento no País, baseando-se em indicadores que retratam inteligência, conexão e sustentabilidade. Neste estudo o município de Arujá aparece como a 97ª cidade inteligente do Brasil em Urbanismo.

Para chegar neste resultado a administração municipal vem desenvolvendo estratégias e ações que buscam tornar Arujá uma cidade mais moderna e mais tecnológica. Isso pode ser comprovado com a implantação de um sistema de georreferenciamento e geoprocessamento de dados, além de tratativas que visam a obtenção do certificado internacional ISO 9001.

Empenhado neste trabalho, o secretário municipal de Planejamento, Juvenal Penteado, esteve recentemente na China, em comitiva do Consórcio de Desenvolvimento dos Municípios do Alto Tietê, com o intuito de conhecer a evolução tecnológica daquele País.

O conceito de cidade inteligente adotado pelo poder público tem a capacidade de tornar mais prática a vida das pessoas, bem como as administrações mais transparentes e ágeis.

“Sermos reconhecidos neste estudo da Urban Systems nos permite a leitura de que estamos no caminho certo e cumprindo as diretrizes que nos foram dadas pelo prefeito José Luiz Monteiro. Lembramos que o Brasil conta com 5.570 municípios e Arujá está entre os 100 melhores de um eixo temático extremamente sensível, que é o urbanismo”, posiciona o secretário, que ainda destaca: “Curitiba, capital do Paraná, é a 1ª colocada do ranking neste eixo temático e, não por acaso, trata-se de uma referência para a maioria dos municípios brasileiros. Tornar-se uma cidade inteligente é um desafio dentro de um processo de curto, médio e longo prazo, o qual vamos perseguir para que possamos fazer a diferença no dia a dia de nossa população nos próximos anos”.

O ranking, no total, é composto por 11 eixos, que incluem ainda Segurança, Mobilidade, Acessibilidade, Energia, entre outros. É fato que no dia a dia a população deseja resultados rápidos, especialmente no atendimento de saúde, educação e segurança, mas é necessária a implementação de trabalhos que estruturem a cidade para as próximas décadas a fim de que nossos filhos e netos não vivam um drama urbano nos anos vindouros.

O estudo completo sobre este tema está disponível para consulta na internet.

Editora Maria Estevo Jornalista responsável Ariane Barbosa - MTB 56.195/SP Diagramação e arte Thiago V. Simão Débora Januário Projeto gráfico: Editora Estevo Diniz Diretoria comercial Ana Paula Possebon Lilian Ferreira Contato publicitário Daliany Alencar Impressão Grafilar Esta edição circula com 20.000 exemplares distribuídos nas cidades de Arujá, Guarulhos, Mogi das Cruzes, Santa Isabel, incluindo as principais bancas de revistas e as repartições públicas de cada município, e, principalmente, via mala-direta, nos condomínios de Arujá (Centro Industrial e Polo Industrial), e condomínios de Mogi das Cruzes.

O conteúdo dos anúncios publicados na Revista Destaque+ é de total responsabilidade dos anunciantes.

Internet www.revistadestaquemais.com.br www.facebook.com/Rev.Destaque comercial@revistadestaquemais. com.br Redação Rua Tsugye Imanisse, 21 Center Ville - Arujá - SP CEP 07401-130 Telefone 4655-4147

Parceria: Estevo Diniz com a Aconda/Condomínios.

SISTEMAS DE SEGURANÇA

Empresa parceira Spying Segurança

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94 Índice Decoração________________ 12 Benefícios da utilização de pinus e substratos para o cultivo de plantas

Veículos___________________ 26 Saiba quando realizar a manutenção do ar-condicionado em veículos

Moda & Tendência__________ 58 Disfarce a barriguinha com as roupas certas

Empresarial________________ 86 Você sabe quais são os medos que o impedem de empreender?

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Gastronomia_______________ 94 Inspire-se para o final de ano

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Imóveis & Decoração

Como adaptar a casa para idosos:

confira 6 dicas essenciais Ao contrário de antes, as pessoas tem vivido bem mais. A população está envelhecendo, mas isso não quer dizer que todos estão preparados para essa nova fase da vida, por isso saber como adaptar a casa para idosos é essencial para garantir o bem-estar e a segurança.

A arquitetura tem evoluído com o passar dos anos e a sociedade tem modificado sua forma de viver nas cidades, fato que impacta diretamente na forma como os profissionais da área de arquitetura devem projetar casas, comércios e outras construções.

Quando estamos esperando por um bebê, a casa recebe várias adaptações para que o dia a dia das pessoas envolvidas seja mais seguro e prático, mas isso nem sempre acontece quando envelhecemos.

Apesar da adaptação da casa para idosos ser muito importante, ainda existe muita gente que deixa isso para depois.

Sabemos que esse assunto envolve um preparo psicológico, pois geralmente se trata de uma casa em que a pessoa morou por toda a vida e modificá-la pode ser difícil. Além disso, o financeiro também pode ser uma dificuldade na hora de desenvolver um novo projeto arquitetônico.

Dicas de adaptação da casa para idosos Além de buscar por pisos mais adequados para a segurança, como algumas opções antiderrapantes (principalmente para áreas externas, piscinas e banheiros), existem outras maneiras de facilitar a rotina do idoso e proporcionar mais autonomia.

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Separamos algumas dicas baratas, práticas e necessárias para trazer qualidade de vida aos moradores nessa nova etapa.

Barras de acessibilidade As barras de apoio são essenciais para o conforto do usuário no dia a dia, principalmente nos banheiros. Você sabia que o maior índice de acidentes em casa é exatamente no banheiro?

Portanto, o mais indicado é utilizar marcas que possuam uma linha em conformidade com a norma de acessibilidade, a NBR 9050/2015.

Instale barras ao lado da bacia e dentro do box dos banheiros. Dependendo da necessidade do usuário, a instalação de bancos fixos dentro do box pode ser uma ótima opção para que o idoso consiga ficar sentado durante o banho, trazendo mais conforto e autonomia.

Portas Outro ponto importante são as portas, que devem ser fáceis de abrir. As portas dos banheiros, por exemplo, devem sempre abrir para o lado de fora.

Caso ocorra algum acidente dentro do banheiro, as portas com abertura para fora facilitam a prestação de socorro.

Evite box de vidro Os box de vidro não são indicados para essa adaptação. Eles atrapalham no caso da locomoção com cadeiras de rodas e podem causar acidentes graves caso sofram algum impacto.

Iluminação A iluminação é um ponto importante para a casa, principalmente quando o assunto é adaptação para idosos.

A dica é utilizar sensores de presença nos corredores e luz branca para auxiliar a visão e facilitar a locomoção.

Bancadas, mesas e móveis Com relação às bancadas e mesas, o ideal é trocar a altura final, ajustando conforme a altura do usuário.

Se não for possível trocar os móveis por outros com quinas arredondadas, desobstruir passagens já vai ajudar bastante. Isso vai aumentar o espaço para circulação e trazer mais funcionalidade ao ambiente.

Retirar tapetes e objetos baixos também ajuda a evitar acidentes.

Cores Utilizar pisos e cores mais claras nas paredes facilita a identificação de desníveis e deixa o ambiente mais claro.

Se não for possível retirar todos os desníveis do local, a dica é sinalizar com faixas e cores diferentes para evitar acidentes.

Para desenvolver um bom projeto, contrate um escritório de arquitetura qualificado. A ArqFuke desenvolve o projeto arquitetônico e o projeto de interiores para você, pensando na melhor forma de adaptar os espaços e facilitar a rotina dos usuários.

Por: ARQFUKE www.arqfuke.com.br Contato: (11) 4794-6364 / (11) 2956-3144

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Imóveis & Decoração

Benefícios da utilização de pinus e

substratos para o cultivo de plantas Muito usada como cobertura em vasos e canteiros, a casca de pinus pode trazer mais benefícios do que você imagina. Sem adição de corantes ou produtos químicos, a casca é 100% natural e utilizada junto às mais variadas espécies, como samambaias, violetas, árvores e plantas em geral.

Benefícios de usar casca de pinus como cobertura do substrato Muito além do acabamento, a casca de pinus é uma verdadeira aliada do jardim saudável. Isso porque ela: 1. Mantém o vaso úmido por mais tempo; 2. Ajuda a evitar pragas e doenças que se concentram na casca e não na planta viva; 3. Mantém o solo fértil por mais tempo; 4. Reduz o aparecimento de ervas 12 Revista Destaque+

daninhas; 5. Promove uma maior longevidade às plantas; 6. É ecologicamente correta e biodegradável.

Você pode espalhar as cascas de pinus por igual em vasos, canteiros e jardineiras, de forma que faça uma forração na superfície dos mesmos.

Ela não tem cheiro e ainda garante um visual harmônico para o seu cantinho verde.

Utilizando o substrato Substrato é tudo aquilo que é utilizado para substituir a terra por um rápido período de tempo, pois são feitos de produtos inertes ou que não possuem liberação de nutrientes, são materiais porosos e não retém umidade.

A maioria dos vasos de plantas comercializados são desenvolvidos

em substratos, tais como: fibra de coco (feito a partir da casca do coco e tem como principal característica a boa retenção de água); Perlita (esse material é proveniente de vulcões e só pode ser encontrado em algumas regiões do mundo); Turfa (é um substrato encontrado em regiões pantanosas); Vermiculita; Húmus; Carolina Soil.

O substrato desempenha funções diretas na manutenção mecânica do sistema radicular, na estabilidade da planta, suprimento de água e nutrientes, suprimento de oxigênio e transporte de dióxido de carbono entre as raízes e o ar externo. Portanto, exerce mais que a função de suporte às plantas.

Fast Flores Av. Governador Mário Covas Junior, 2665 Arujá – SP (11) 98473-0329

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Imóveis & Decoração

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Informe publicitário

Imóveis & Decoração

Transforme sua casa

com papel de parede Lisos, geométricos ou com estampas mais discretas, os papéis de parede têm o poder de mudar em um instante a cara de qualquer ambiente Versáteis, os papéis de parede são opções práticas para renovar a decoração da casa em pouco tempo. É um item decorativo que vem ganhando cada vez mais destaque na decoração de interiores, seja para renovar, esconder um acabamento indevido ou personalizar um pequeno espaço, eles são curingas para dar um “up” na decoração!

Quem não quer um ambiente moderno e agradável em casa?

A variedade de papéis de parede disponíveis no mercado permite composições coloridas e alegres que transformam completamente a decoração dos lares.

Na Artbella, em Arujá, existem várias opções de estampas de papel de parede. São lisos, geométricos, 3D ou com estampas mais discretas, lá os clientes encontram sempre uma opção que harmonizará 16 Revista Destaque+

com o ambiente desejado.

Se você souber usar os papéis de parede da maneira adequada, poderá usá-lo em todos os ambientes da casa, desde o lavabo até a sala de jantar. Vários aspectos precisam ser levados em consideração antes da escolha pelo estilo, cor e textura do papel. É preciso conhecer o ambiente no qual ele será inserido, qual é o uso do espaço, e se a parede levará mais decorações além do papel de parede. Claro que cada cômodo pede um estilo diferente, por isso a Artbella dispõe de profissionais para ajudar a criar belíssimas composições.

A Artbella No mercado desde 2002, a Artbella oferece cortinas, persianas, papel de parede, piso laminado, rodapé em

MDF e vinílico e carpete de nylon, desde o produto até a instalação. Ampliando ainda mais o seu leque de atendimento, este ano passou a oferecer também móveis rústicos e sintéticos.

Localizada na Estrada de Santa Isabel, 1.505, em Arujá, a Artbella ganhou ao longo de quase duas décadas respeito e reconhecimento por sua qualidade no atendimento e na assessoria de seus serviços.

Quer mudar sua casa, vem para a Artbella.

Serviço A Artbella fica na Estrada de Santa Isabel, 1.505, em Arujá. O atendimento é de segunda a sexta, das 09h às 19h e aos sábados das 09h às 13h.

Mais informações pelo telefone (11) 4652-1463 / 95996-4149 (Whatsapp) e no site www.artbella. com.br

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Imóveis & Decoração

Dicas de como

decorar com quadros Os quadros são elementos essenciais nas casas, pois refletem a personalidade, deixando suas paredes falarem por si só.

Quando você se depara com um novo quadro, consegue sentir se ele se tornará um dos seus preferidos ou não. Isso acontece porque ele desperta um sentimento e, é essa é a maior lição para saber selecionar os quadros perfeitos para seu ambiente.

Ter um conjunto de quadros em uma parede muda a decoração, pois, além de deixar o local com mais estilo, eles podem tirar as superfícies da monotonia.

Nesse caso, dispense a simetria, mas pendure os quadros com exatidão, a fim de montar uma composição de imagens que dará um up na sua decoração.

A escolha das molduras tam18 Revista Destaque+

bém faz toda a diferença, mesmo que os desenhos sejam coloridos, você pode ousar utilizando diferentes acabamentos, e também com cores variadas, pois quando a parte externa dos quadros é igual a composição se torna mais formal e sem graça. Os quadros podem se encaixar como um quebra-cabeça com peças de diferentes tamanhos e formatos. Para garantir descontração, procure equilibrar os maiores com os menores de uma forma harmônica.

São muitas opções, mas elas devem ser testadas no chão antes para ver se funcionarão na decoração.

Você também pode cortar pedaços de papel em formas e tamanhos variados e colocá-los na parede para testar e ver se o resultado agrada.

A composição pode conter ilustrações, frases, fotografias em preto

e branco, ou impressões coloridas, além disso, você pode adicionar objetos decorativos como placas e espelhos para completar.

Mesmo com a disposição dos quadros assimétricos, é importante manter distância de no mínimo três centímetros entre as peças, o que deixará a disposição mais organizada.

Se existe algum cantinho precisando de renovação e a ideia é chamar atenção, o melhor a fazer é colocar um quadro sozinho.

A iluminação também é extremamente importante, pois irá valorizar ainda mais as peças; a utilização de spots especiais em cima delas é a melhor maneira de resolver situações como essas.

Verusca Melo Proprietária do Rei da Moldura Contato: (11) 4652-1074

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Imóveis & Decoração

Você sabe qual a importância

de lavar os tapetes?

Tapetes fazem parte da decoração de um ambiente, além de deixá-lo mais aconchegante, aquecido e com um toque especial de sofisticação, mas é necessário um cuidado especial com a limpeza. Os tapetes precisam ser higienizados de tempos em tempos, especialmente porque acumulam germes e ácaros entre as fibras.

O tempo que se leva de uma lavagem para outra vai sempre depender das particularidades da sua fabricação e do tipo de exposição que ele está submetido. Contudo, uma limpeza profunda deverá ser feita, em média, de seis em seis meses, principalmente naqueles tapetes que possuem fibras altas e volumosas, como lã e algodão.

A lavagem não anula a necessidade da manutenção da limpeza. Você pode usar aspiradores de pó, escovas com cerdas macias, panos umedecidos etc., sempre que houver vestígios de sujeiras e poeira. Esse hábito prolonga os intervalos de lavagem. Também é muito importante verificar as instruções do fabricante para saber que tipo 20 Revista Destaque+

de tapete é o seu. E, quando surgirem dúvidas, o melhor é sempre deixar a lavagem nas mãos de um profissional.

A diferença entre uma lavagem doméstica para uma lavagem profissional é bem grande. Mesmo que seguindo as orientações corretas do fabricante, em casa não temos disponíveis a mesma estrutura que uma lavanderia oferece.

Afinal, nela há equipamentos com tecnologia avançada, produtos adequados, profissionais experientes e treinados que fazem uso de técnicas especiais durante todo o processo de limpeza. Sem contar que na lavanderia a lavagem é profunda e a secagem é total – o que evita mofo e bolor.

Tapetes de couro ou pele, de cores claras, pedem uma limpeza semanal.

Os tons escuros podem ser limpos uma vez por mês. A limpeza nesse tipo de tapete é a seco para não danificar as peças.

Os tapetes de fibra sisal ou juta precisam ser limpos semanalmente ou quinzenalmente (quando são pouco

pisados). O ideal é que sejam aspirados dos dois lados, pois facilmente se acumulam entre suas tramas partículas de sujeira e areia.

Tapetes que são tingidos devem ser lavados quando suas fibras se encontram endurecidas pela sujeira acumulada. Dessa forma não desbotam com facilidade.

Quando há urina de animais ou ocorrência de acidentes como, por exemplo, vinho derramado, graxa, óleo, entre outros, a lavagem precisa ser feita imediatamente. Assim, evitam-se odores impregnados e manchas.

Vale ressaltar que higienização é eliminar ao máximo a sujidade biológica, aquilo que só se vê através de microscópio, com a higienização se eliminam ácaros, bactérias e organismos vivos.

Por isso a importância de fazer a lavagem do tapete em uma lavanderia especializada no assunto.

Tapete & Cia Rua Necy Monteiro D’Aquila, 41 Jardim Renata – Arujá (11) 95261-3887 / 3900-2579

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Veículos

Nova Sprinter

revoluciona mobilidade urbana A nova linha chegará ao mercado brasileiro no final deste ano com inovações em segurança e interatividade Robusta, inteligente, interativa e inovadora, a nova Sprinter começará a ser comercializada no Brasil até o final deste ano. Ela traz muitas novidades tecnológicas inéditas no País, o que consolida sua posição de líder em inovação no mercado de Large Vans (3,5 a 5 toneladas de PBT – peso bruto total).

Novamente, a Mercedes-Benz traz para o segmento de veículos comerciais leves inovações tecnológicas de segurança ativa, como os inéditos e exclusivos Assistente Ativo de Frenagem (ABA) e Assistente de Fadiga, além do Assistente de Subida em Rampa. “Com isso, o imbatível padrão de segurança da Sprinter, diferencial de mercado do produto, alcança um nível ainda mais alto, distanciando-se cada vez mais dos seus concorrentes”, diz Jefferson Ferrarez. “O ABA, por exemplo, revoluciona a segurança ativa no transporte urbano, com o padrão de segurança da Sprinter podendo ser equiparado ao de automóveis Mercedes-Benz, reconhecido mundialmente. Estamos assim alinhados com várias tecnologias utilizadas hoje na Europa e todas como itens de série”.

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Salto de qualidade em interatividade e conforto A nova Sprinter dá também um salto de qualidade e eficiência na interação do motorista com o veículo.

A grande novidade é a introdução do exclusivo sistema multimídia MBUX com tela touch screen, espelhamento de aplicativos compatíveis do celular, operação mãos livres, entrada USB e câmera de ré na tela multimídia. Esse item opcional oferece mais praticidade para o dia a dia do motorista, além de conforto, segurança e produtividade.

Em termos de conforto, a nova Sprinter vai além. Seu cockpit é similar ao de um automóvel, com alto padrão de ergonomia e bem-estar a bordo. Nesse quesito, a marca inova com exclusivos recursos, como a direção elétrica e o Keyless Start, acionamento do motor sem o uso da chave. O volante também é semelhante ao de um carro de passeio, com design moderno e acabamento refinado, como, aliás, de todo o painel e dos novos bancos, ainda mais confortáveis.

Motores mais potentes para os novos modelos da linha Sprinter

O consagrado motor OM 651 CDI da Sprinter, amplamente reconhecido no mercado pela eficiência, durabilidade e excelente padrão de consumo, oferece outras vantagens aos clientes, com nova parametrização eletrônica que resultou em mais potência e torque.

Novos faróis valorizam o design e aumentam a proteção do conjunto O design externo da Sprinter está cada vez mais moderno e reforça seu clássico perfil, destacando-se por suas linhas harmônicas, pela estrela de grandes proporções no centro da grade frontal e por suas linhas aerodinâmicas aprimoradas, o que resulta em melhor coeficiente de resistência, impactando em menor consumo de combustível.

Os novos faróis agregam valor estético e econômico aos clientes.

A altura do farol, numa posição elevada, mantém a elegância e beleza do design ao mesmo tempo em que oferece mais proteção contra pequenos impactos, muito comuns no tráfego intenso e locais estreitos.

Isso aumenta a durabilidade do conjunto de faróis e reduz os custos de reposição de peças.

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Veículos

Saiba quando realizar a manutenção

do ar-condicionado em veículos A combinação de trânsito e calor pode causar problemas mais graves do que o convencional estresse para os motoristas. Durante o verão, a sensação térmica dentro de um veículo pode chegar a até 5ºC mais quente do que a temperatura externa. Nestas situações, o uso do ar-condicionado automotivo é, sem dúvida, o mais indicado. Além de climatizar a temperatura interna do veículo, o uso constante do ar-condicionado também impede a entrada de poeira durante o dia a dia e evita que os vidros fiquem embaçados nos dias de chuva.

No entanto, para que sua eficiência seja total é importante que se façam manutenções periódicas que incluam limpeza dos filtros e higienização, o que evita, inclusive, problemas de saúde. “Quem tem problemas respiratórios ou algum tipo de alergia são os mais afetados na ausência da limpeza do sistema”, explica Alessandro Bolsonaro, gerente de pós-vendas da concessionária Stéfani Motors Toyota, de Jaboticabal.

Segundo ele, a limpeza deve ser realizada a cada seis meses, destacando que nos seis primeiros meses de uso do veículo é importante realizar uma higienização preventiva. Já nos outros seis meses é indicada a higienização 26 Revista Destaque+

corretiva, que tem como objetivo lavar a caixa evaporadora sem a necessidade de desmontá-la, removendo assim todos os resíduos de poeira e bactérias nocivas. “Durante a troca de calor do ar que transita pelo sistema, parte da umidade retirada do ar fica na caixa evaporadora, a responsável pelo funcionamento do sistema. Por se tratar de uma caixa fechada, com ambiente escuro e existência de poeira, somado à formação de umidade depositada, torna-se um ambiente com alto potencial de formação de fungos e bactérias. Por isso é tão importante a manutenção”, alerta o gerente.

Alessandro Bolsonaro explica ainda que quando a limpeza não é feita periodicamente, o primeiro alerta é o aparecimento de odores ao ligar o sistema de refrigeração. “O filtro sujo impede o fluxo de ar no sistema, diminuindo a eficiência do ar-condicionado. “Nesta condição, a higienização preventiva não é mais recomendada. É necessária a higienização corretiva”.

A falta de manutenção pode gerar também alguns problemas no uso do ar, como a baixa eficiência. De acordo com Alessandro Bolsonaro, existem equipamentos que monitoram a pressão existente no aparelho e podem

indicar perda de gás em alguma parte do sistema. “A solução é eliminar o vazamento e preencher com a quantidade de gás exigida para cada modelo de veículo”, explica.

Dicas econômicas O gerente lembra ainda que para evitar o desgaste do veículo alguns cuidados especiais no uso do ar-condicionado são necessários. Diminuir a existência de umidade no interior da caixa evaporadora é um deles: neste caso, a dica é desligar o ar-condicionado pelo menos 10 minutos antes de chegar ao destino final. “Basta deixar o ventilador funcionando para secar a umidade formada no período do uso. Claro que essa situação é mais comum em trajetos maiores”. Outra situação é em viagens que permitem a manutenção de uma velocidade constante.

Em ocasiões como esta, é importante colocar o motor em uma condição de menor exigência. “Assim o uso do ar contribui para um menor consumo quando comparado com o uso do veículo dentro da cidade”, conclui.

Os valores das limpezas giram em torno de R$ 135,00 (preventiva) e R$ 260,00 (corretiva).

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Comportamento Por: Maria Odete G. Galvão

A criança e o mundo infantil Hoje quero abordar com vocês alguns temas recorrentes na clínica, questões trazidas por pais, professores, estudantes de psicanálise e da sociedade em geral: quando levar uma criança ao consultório de um analista? A análise não é só para adulto? Em resumo, qual é a formalização do ato analítico com os pais e com a criança acometida de algum mal estar?

Sabemos que a criança tem um lugar no psiquismo do adulto (pais) e é colocada como ideal, no lugar de um ser/objeto de desejo, de amor e de prazer para a família, é o mais fofinho, o mais bonitinho, o inteligente, o rebelde etc.

Porém, esse ser em construção pode realizar o lugar desse ideal, mas também pode alterar como causa ou falta no desejo desses pais, e essa alternância é promotora de tempos que também se alternam no posicionamento do psiquismo da criança, podendo regredir ou avançar nos estágios do infantil, na medida em que ela não fica o tempo todo estanque tentando encher o vazio de amor, do ideal ou seja lá o que for que falte aos pais.

Diferente do tratamento de uma pessoa que já dispõe da palavra e da escrita, a criança, mesmo sendo um sujeito da linguagem, ainda não desenvolveu os recursos da elaboração com as palavras, para tanto são necessários os jogos, brinquedos, desenhos, pinturas, esculturas e as entrevistas com o

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pai e/ou com a mãe, como abordagem do tempo infantil e dos sintomas do qual se queixam os progenitores.

Os tempos da infância, diferente da visão romântica que se tem do infantil, podem estar povoados de inibições, sintomas e angústias que muitas vezes são índices desses lugares que a criança vai transitar na demanda familiar e nas identificações com os pais, ou com a cultura que está inserida, causando em alguns momentos certas paralisações, pois a evolução do infantil não é natural, observamos claramente esse fato em adultos que regridem a condições infantis, ou nunca saem dela.

Em certos momentos na evolução do infantil, por mais bem cuidada ou amada que a criança tenha sido, ela pode apresentar sintomas, e a intervenção do analista se justifica e aponta para instaurar as operações irrealizadas no seu psiquismo, aquelas que são fundadoras da passagem de um momento para outro, momentos esses em que se faz necessário o luto. Luto? Mas, luto do quê?

Do bebê idealizado, da criança maravilhosa, de todos os ideais familiares, tão necessários para o desenvolvimento.

Cada vez mais crescem as demandas sobre como criar filhos mais felizes e saudáveis e, devido a essas dúvidas, se multiplicam as ofertas de manuais que na maioria das vezes já nascem

ultrapassados, pois mudamos o tempo todo e esses manuais envelhecem rapidamente. O maior exemplo disso é o arrependimento dos pais do século 20 que juraram dar tudo que não tiveram aos filhos; e na tentativa de suprir todas as faltas criaram sujeitos que vivem no excesso e, portanto, insatisfeitos e doentes. E o pior, diante dessa triste realidade vemos profissionais incentivando o retorno da educação do século 19, com a velha frase sem sentido: “No meu tempo…!”

Retornaremos à estaca zero?

Os ganhos mais evidentes para os adolescentes ou adultos que passaram por uma análise na infância são a nítida posição que eles ocupam em seu meio, uma posição diferente especificamente em relação ao saber e à verdade; e a resposta diante daquilo que lhes falta (um objeto desejado) não é mais a ansiedade, nem o excesso, mas algo que eles podem criar e inventar, fazendo de sua vida algo singular, e não mais um rascunho ou a cópia da demanda e dos imperativos que cada época nos convoca.

Maria Odete G. Galvão Historiadora, psicóloga e psicanalista, mestre em semiótica psicanalítica pela PUC/SP, e coordenadora do NUPPAC - Núcleo de Pesquisa em Psicanálise, Arte e Cultura de Arujá Fone: 4653-6691 / 97100-5253 Rua Vanderlei Nasser do Prado, 114 Center Ville - Arujá www.nucleodepesquisa.art.br facebook.com/mariaodetegalbiattipsicanalise

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Comportamento

Por: Alex Cruanes Hipnoterapeuta Diretor da Hipnose Clinic Contato: 4653-0063 / 96020-2806 www.institutohipnoseclinic.com.br

A hipnose transpessoal como

tratamento complementar ao câncer Um estudo da Stanford University acompanhou 54 mulheres com câncer de mama metastático durante seus tratamentos. Algumas das mulheres receberam terapia de grupo a cada semana e uma parte dessas participantes da terapia foi treinada a realizar a auto-hipnose, para reduzir a dor causada pela doença.

As técnicas de hipnose ensinavam os pacientes a permitir que a dor acontecesse, mas também imaginarem sensações simultâneas nas áreas de dor, como sensações de frio ou formigamento. As pacientes foram ensinadas a focar sua atenção nessas sensações imaginárias alternativas, em vez das sensações de dor.

Ao final do estudo, as mulheres que participaram das técnicas de hipnose apresentaram menores índices de dor do que aquelas que apenas realizavam terapia em grupo ou não tinham terapia ou hipnose.

A auto hipnose é uma das técnicas que podem auxiliar o tratamento do câncer no que diz respeito ao alívio das dores e eliminação dos efeitos colaterais.

Em consultório, a hipnose pode fazer transformações extraordinárias no bem-estar e na autoestima das pessoas. Quem passa por um processo como o câncer não lida apenas com as consequências físicas da doença. O indivíduo também acaba enfrentando seus medos e incertezas, a diminuição da autoestima, perda do cabelo, entre outros.

O estigma do câncer como um todo pode causar um estrago na saúde emocional, o que pode agravar ou acelerar o processo de adoecimento. Não é muito incomum ouvir histórias de que alguém conhecido “se entregou” ao câncer. Desânimo, tristeza, processo depressivo, autodepreciação, luto an30 Revista Destaque+

tecipado são alguns dos desafios emocionais que podem surgir e que, ao se misturarem ao quadro delicado de saúde, podem impactar diretamente no tratamento.

Como a hipnose pode ajudar?

Além de diminuir a dor nos pacientes, a técnica pode reduzir as sensações do desconforto que são geradas pelo tratamento da quimioterapia ou radioterapia. Muitos pacientes que associam a hipnose ao tratamento relatam que não sentem nenhum desconforto durante o tratamento convencional.

Pesquisas apontam que o estado emocional do paciente interfere diretamente no sucesso do tratamento do câncer. E a hipnoterapia vem se provando como uma das técnicas terapêuticas mais eficazes para a gestão emocional e controle de nossos estados emotivos.

A hipnoterapia trabalha as questões emocionais profundamente, ajudando a pessoa na aceitação da doença e a resgatar a sua autoestima perdida, equilibrar o humor, aumentar a esperança, levando a pessoa a um estado de enfrentamento natural e equilibrado.

Nos casos dos pacientes terminais, o uso da hipnose transpessoal é de extrema importância, pois trabalha-se o significado da doença na sua vida, a aceitação perante a morte iminente e principalmente o propósito da sua existência. Levando o paciente a uma melhor aceitação e tranquilidade perante a morte.

Acredite, tudo passa nessa vida, e mudar o significado do câncer na mente do paciente faz com que a pessoa passe pela doença com mais leveza, aceitação e serenidade.

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Comportamento

Por: Bell Ribeiro Psicóloga Realizadora de Sonhos Especializada em Treino da Inteligência Emocional, Corporal e Afetiva com Yoga do Riso e Emoji dance

Combate à epidemia

de “desamor” Você tem se sentido só, incompreendido, sem tempo pra si mesmo, deixado de lado pelo seu amor, esquecido pelo chefe, rejeitado pelos amigos? Sente falta de reconhecimento? O ser humano está faminto!

As pessoas andam adoentadas por “desamor”. A maior fome do mundo é a fome de afeto, de carinho, de elogios, de reconhecimento, fome de amor incondicional. Muitos casos de pacientes depressivos, adoentados, pessoas solitárias ou com dificuldades de se relacionar com o outro e consigo mesmo são situações de simples solução. A questão é que nem sempre é fácil executar o que é simples!

Grandes desafios estão, muitas vezes, ligados a ações simples: dizer que ama, falar o que sente, expressar as emoções, fazer o que planejou.

Enquanto não há ação para matar essa fome, a partir desta falta surgem então as buscas por atenção a qualquer custo: discussões para ter atenção, empurrões para conquistar um toque, gritos por um olhar, piadas ofensivas para arrancar risos desesperados por sair da garganta e até internações para se obter cuidados atenciosos e afetivos.

A felicidade mora na parte simples da vida.

Ela brota nas pequenas conquistas das neces-

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sidades básicas de um ser humano: alimento, água, sono reparador e amor.

Como há muitos significados para a palavra amor, falo aqui do amor universal, o sentimento mais puro e incondicional de bem querer.

A falta das necessidades básicas desencadeiam emoções e sensações no corpo físico e emocional que precisam ser cuidadas no momento em que surgem: fome = necessidade de alimento; sede = necessidade de água; sono = necessidade de sono reparador; raiva = necessidade de respeito; medo = necessidade de segurança; tristeza = necessidade de aconchego; alegria = necessidade de risos; amor = necessidade de abraços; afeto = necessidade de reconhecimento.

Necessidades geram vontades. Por isso temos vontade de comer, de dormir, de rir etc. A vontade de realizar uma ação, um sonho, pode estar ligada a alguma dessas necessidades.

Como todos temos talentos, queremos colocá-los em prática. Assim, a realização de nossos dons e talentos nos deixa felizes, pois nos coloca em situação de dar e receber amor e afeto com alegria. Assim é desde o início da vida. Repare nos bebês.

Vamos distribuir amor e cuidar das emoções.

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Comportamento Por: Cândida Possebon Pelo IBC - Instituto Brasileiro de Coaching - Profissional & Self Coach – Certificado 6097 - Formação em Coaching Assessment - Formação em Coaching Ericksoniano (Hipnose) Pelo OMINI – Thairon de Souza Brasil - Formação em Hipnose Clínica - Formação em Constelação Familiar Pelo Laboratório de Talentos (Parent Coaching Brasil) - Formação em Conflitos e Dinâmicas Familiares Pelo Instituto Professora Silca Malutta - Complementação em Constelação Sistêmica www.coachcandidapossebon.com.br Contato: (11) 97450-7135 / 3754-5773

Gestão

de emoções Outubro Rosa! Então, e o Setembro Amarelo?

Tivemos tempo de refletir sobre ele? Pois é, nesta minha jornada onde tenho a oportunidade de conversar com pessoas que estão procurando se conhecer e se conectar para poderem melhor gerenciar as suas emoções, decidi falar sobre elas.

Gestão de emoções até parece algo difícil, mas é apenas uma questão de escolha.

Educar ou gerenciar as emoções é uma técnica muitíssimo bem elaborada pelo escritor Dr. Augusto Cury, um dos autores mais lidos nas últimas décadas. Então, neste artigo, compartilho uma breve releitura da sua obra literária mais recente: “Socorro, meu filho não tem limites” (vale a pena ler), a qual apresenta as seguintes indagações: Que tipo de filho eu estou formando? Quais os limites que eu devo colocar? Meu príncipe... Minha princesa... Cuidado, os reis e as rainhas precisam aprender que a vida não é um conto de fadas!

Oferecer excesso de presente e recompensa só gera miserabilidade emocional.

Será que estamos educando as nossas crianças e os nossos jovens para viverem onde só haja direitos, esquecendo que também existem deveres?

Ou estamos criando nossos “príncipes” e “princesas” para viverem num reino onde eles, como tiranos, tratam as demais pesso-

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as, incluindo os próprios pais, como servos?

Daí, se os limites não forem claros e inteligentes podemos, sem dúvida, colocar nossos filhos em armadilhas mentais, tais como: o consumismo, o conformismo e a dificuldade de transformar perdas em ganhos e as crises em oportunidades. Infelizmente, o índice de autoflagelo e de suicídio é alto entre jovens e crianças, que são clinicamente dopadas por serem consideradas hiperativas e inquietas. Será? Que tipo de criança e adolescente estamos formando, quais são as ferramentas que estamos usando?

Educar é tarefa bem difícil, pois, pense comigo, temos que partir de nós mesmos, sendo fundamental deixarmos de lado os nossos preconceitos, os nossos julgamentos e as nossas crenças, para podermos evitar, sem dúvida, a contaminação de nossos filhos, muito mais do que possamos imaginar. Se a educação não for baseada em técnicas inteligentes, o resultado poderá ser desastroso.

Segundo Dr. Augusto Cury, atualmente os adultos têm produzido em seus filhos muito mais “janelas killer” (traumáticas) do que “janelas light” (saudáveis).

Então, educar é: Não modificar a mente do educando, mas levá-lo a pensar antes

de agir; Não adestrar o seu cérebro, mas, sim, encaminhá-lo a desenvolver a consciência crítica; Não cobrar demais, mas conduzi-lo ao autocontrole; Não superproteger, mas, sim, estimulá-lo a trabalhar perdas e frustrações; Não punir, mas incentivá-lo a ser líder de si mesmo; Não dar bronca, mas levá-lo a se colocar no lugar do outro.

Então, dá para perceber como a educação no mundo está debilitada, formando pessoas doentes, o que nos leva à seguinte reflexão: O que eu estou fazendo para isto melhorar?

Que tal repensar e ressignificar a nossa vida? Tudo bem errar. Acolha os seus erros com mais gentileza e menos dureza. O erro acontece, mas seja leve e veja que é primordial que ele seja acolhido e repensado para que novos conhecimentos sejam reconstruídos.

Então, queridos leitores, sonhem em ser o melhor pai ou mãe do mundo, com todos os seus erros, tropeços e incoerências. E, em sonhando, não tenha medo de falhar. E, em falhando, não tenha medo de chorar. E, em chorando, repense a sua vida sem jamais desistir de “você” e de seus filhos, por mais que eles os frustrem. Nunca se esqueça de que eles são os melhores filhos do mundo.

Por quê? Porque são seus filhos.

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Saúde & Estética

Por: Dra. Gabriela Capareli CRM: 131.079 / RQE: 50304 Dermatologista com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia formada pela Universidade Federal Fluminense Especialista em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo

Câncer de pele tipo melanoma:

risco crescente para a saúde No nosso país são detectados cerca de 180 mil casos novos de câncer de pele por ano, segundo Instituto Nacional do Câncer, sendo em sua maioria carcinomas. O câncer de pele tipo melanoma, apesar de menos prevalente, é o mais agressivo, com prognóstico ruim e alta mortalidade se não diagnosticado e tratado precocemente.

A OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que 55 mil pessoas morram por melanoma todos os anos, o que representa seis mortes por hora. Segundo o Ministério da Saúde ele representa 30% de todos os tumores malignos registrados no país.

Infelizmente, pesquisas mostram que 78% da população brasileira não sabe o que é melanoma. Ele é um câncer de pele originário dos melanócitos, células que produzem melanina e dão cor à nossa pele. Na grande maioria, surgem de pintas já existentes, mas podem aparecer de lesões que se confundem com cistos, verrugas, calos, o que pode atrasar o seu diagnóstico e gerar complicações. Por isso é de extrema importância procurar um dermatologista logo ao notar algum tipo de sinal diferente

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na pele. Os principais sinais de alerta são pintas assimétricas, com bordas mal definidas, com múltiplas cores na mesma pinta e que estão em evolução, mudando de tamanho e características.

Um dos principais fatores de risco para o seu aparecimento é a exposição excessiva aos raios ultravioleta, mas outros fatores, como ter pele, olhos e cabelos claros, histórico familiar e excesso de pintas pelo corpo também aumentam as chances do indivíduo desenvolver melanoma.

Uma das preocupações também é o aumento da exposição a telas de computadores e celulares devido à emissão de luz não visível e raios ultravioleta, que também são fatores de risco para o desenvolvimento de câncer de pele. Não existe um consenso sobre distância mínima segura dos aparelhos. Quanto mais próximo maior é a exposição.

O câncer de pele não pode ser subestimado. Se diagnosticado e tratado precocemente o melanoma não provoca metástases e tem enormes chances de cura. Não deixe de se consultar com o seu dermatologista.

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Saúde & Estética

Por: Ana Paula Araújo Crefito: 24998-F Fisioterapeuta e acupunturista Contato: 94781-9852 anapaula.fisio.acupuntura@gmail.com

Você sabe o que é

bioalinhamento?

Técnica terapêutica desenvolvida por dois fisioterapeutas que, insatisfeitos com os resultados paliativos da fisioterapia convencional, resolveram estudar outras técnicas para levar a seus pacientes um resultado mais satisfatório e prolongado, o bioalinhamento se apoia em uma base integrativa de algumas teorias.

A Antroposofia, que aborda o estudo dos setênios, descreve as fases da vida, e a forma como um indivíduo pode vivenciar alguma dessas fases pode facilitar o desalinhamento de sua percepção, consequentemente o surgimento de enfermidades.

A etologia animal diz que o comportamento do ser humano diante dos conflitos impactantes aciona o mecanismo de sobrevivência semelhante aos recursos instintivos de reação dos animais.

A psicologia transpessoal nos permite acessar conteúdos internos que irão facilitar o processo de resolução de um conflito que causa o sintoma.

A Física Quântica elucida que a relação terapeuta/paciente ultrapassa a anatomia física. E nos traz bases científicas para avaliações realizadas através de palpações terapêuticas que podem nos ajudar na reso38 Revista Destaque+

lução de conflitos.

E finalmente a Medicina Germânica, que apresenta um novo olhar de saúde, esclarecendo o comportamento dos tecidos embrionários, responsáveis pela formação de todo nosso organismo, através da 5 leis biológicas, que formam um incrível paradigma, objetivo e eficaz para a saúde.

Esta medicina foi desenvolvida por um médico oncologista chamado Dr. Ryke Geerd Hamer, que em 1978, na cidade de Roma, recebeu a notícia de que seu filho Dirk Hamer, de 17 anos, havia tomado um tiro. E após essa terrível perda foi diagnosticado com um câncer testicular.

Como não costumava ficar doente, imaginou que aquele câncer poderia estar relacionado com a perda de seu filho. E foi através dessa dor que iniciou um grande estudo buscando a relação da história pessoal do câncer de cada paciente, para verificar se sofreram algum choque, estresse ou trauma antes da doença.

Após 20 anos de pesquisa e terapias com mais de 31000 pacientes, Dr. Hamer estava habilitado para concluir que a doença é causada por um choque conflitual Biológico (trauma) pelo qual não estamos totalmente preparados. Seguiu a hipó-

tese de que todos os processos corporais são controlados a partir do cérebro. Analisou as imagens cerebrais de pacientes e comparou com registros médicos e psicológicos, e foi assim que chegou à conclusão entre a origem da doença e o papel do cérebro como mediador entre a psique e os órgãos.

E baseado em todos os estudos citados que o bioalinhamento foi desenvolvido, para nos ajudar a encontrar a causa primária das doenças e como podemos buscar as respostas dentro do nosso corpo para encontrar a cura.

Estamos vivendo uma nova Era, onde a evolução do ser humano e da ciência estão se unindo para desmistificar muitas crenças e trazer uma nova visão da saúde. Estamos ampliando nossa mente através desse conhecimento e buscando entender que o sintoma é a fala do corpo e nem sempre o uso contínuo e desenfreado de medicamentos nos trás a solução.

A cura é possível a partir de nós e os sintomas estão nos abrindo as portas para compreendermos que através da história de cada um podemos encontrar o significado decisivo da doença que desenvolvemos e também o caminho para a cura.

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Saúde & Estética

Por: Dra. Fernanda Cristieli Ferreira Araújo CRO-SP 106111 (Arujá / SP) Harmonização Orofacial, Ortodontia e Ortopedia dos Maxilares fernanda@fabricioimplantes.com.br Contato: (11) 4653-1361

Harmonização

orofacial

Combinações que promovem um efeito de rejuvenescimento facial

Por mais que pareça novidade, a harmonização facial já existe há mais de década e os tratamentos estéticos parecem apresentar tendências assim como as modas de looks, cortes de cabelo, barbas no caso dos homens, e tal. As pessoas comentam sobre certos procedimentos, inclusive sobre os que alguma famosa ou famoso fizeram.

A tendência do momento é a harmonização facial, porém diferente do mundo da moda os procedimentos estéticos devem ser analisados minuciosamente, planejados e executados sempre respeitando as características naturais de cada indivíduo.

O intuito é realçar a beleza que já existe em cada face, corrigir imperfeições que incomodem o indivíduo e prejudiquem seu visual, e não deixar todo mundo igual.

São analisadas regiões como lábios, nariz, maçãs do rosto, mandíbula, mento, entre outras áreas da face de forma a determinar quais delas podem ser ressaltadas ou modificadas.

Outro ponto importante é que também

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promove o tratamento de sinais do envelhecimento, incluindo pés de galinha, bigode chinês, rugas, olheiras, flacidez e papada, proporcionando um efeito de rejuvenescimento ao paciente.

Na minha opinião, os procedimentos combinados que melhor causam um efeito rejuvenescedor são o preenchimento de maçã do rosto (malar com arco zigomático), que, além de redefinir o contorno maxilar e repor massa do malar para diminuir flacidez do tecido, ainda resulta em um efeito semelhante ao lifting cirúrgico, em conjunto com preenchimento do contorno mandibular. Essa combinação também altera a relação de luz e sombra na pele, possibilitando efeitos de realce nas principais características faciais do paciente.

Sendo assim, a harmonização facial se trata de uma combinação de métodos de preenchimento com ácido hialurônico, aplicação de toxina botulínica (botox) e outros procedimentos estéticos que têm como objetivo oferecer mais equilíbrio entre os diversos traços que compõem o rosto.

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Por: Dr. Luciano Machado CRM/SP 147728 Cirurgião Bariátrico Contato: 4858-1081 / 94070-3043 / 96856-8008 www.drlucianopereira.com.br

Obesidade é causa de

10% das mortes por câncer O excesso de peso tem se associado ao desenvolvimento de diferentes tipos de câncer, relacionado a 10% das mortes oncológicas em não fumantes.

A Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC) aponta 16 tipos de câncer ligados ao excesso de gordura no organismo, o que torna a obesidade a segunda maior causa da doença.

Dados da IARC também apontam que a ausência de gordura corporal em excesso reduz o risco da maioria dos cânceres. Estudos mostram que a obesidade está presente em cerca de 14% de todas as mortes por câncer em homens e 20% em mulheres.

No Brasil, a doença atinge 19,8% da população e teve um salto de 67% nos últimos 13 anos, de acordo com um levantamento realizado pelo Ministério da Saúde. Uma pesquisa do órgão indica que 45,8% dos brasileiros praticam atividade física de forma insuficiente para a prevenção de doenças.

Quem pode fazer São candidatos pacientes com diferentes níveis de obesidade e comorbidades associadas.

Aqueles com obesidade considerada “leve” (IMC de 30 e 35 kg/m²) precisam ter graves doenças associadas ao excesso de peso para a indicação para a bariátrica.

Nesses casos se encaixam pacientes com diabetes alta, sem resultado no tratamento clínico.

Pacientes com excesso de peso mais acentuado (IMC entre 35 e 40 kg/m²) também devem apresentar doenças como hipertensão, triglicérides elevado, apneia do sono, entre outras. Já aqueles com obesidade grave (IMC acima de 40 kg/m²) tem indicação para a cirurgia, mesmo sem a presença das doenças.

Lembre-se que cada caso é específico e para verificar a indicação da cirurgia para o seu caso é necessário consultar um especialista na área.

Tratamento para a obesidade A cirurgia bariátrica e metabólica é indicada para quem precisa reduzir o peso e controlar doenças associadas à obesidade, como a hipertensão e o diabetes.

Popularmente conhecida como “redução de estômago”, a operação é tão segura quanto uma cesárea. As taxas de mortalidade são de de 0,1% e as complicações são raras.

Mudanças de hábitos A cirurgia é apenas o primeiro passo para uma vida saudável. O paciente operado precisa manter hábitos de vida saudáveis, com uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos.

A obesidade é uma doença crônica e incurável e deve ser controlada, de acordo com as orientações de seu médico.

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Andressa Jácomo Crefito-3 /149542-F Fisioterapeuta Dermatofuncional Terapeuta Capilar - Formada pela Academia Brasileira de Tricologia Contato: (11) 99544-9684

A importância da biorressonância

na terapia capilar Assim como a pele e as unhas, os cabelos são usados como marcadores de saúde; a força e vitalidade dos cabelos demonstram se os “filtros” do nosso corpo estão, ou não, sobrecarregados.

Fatores como água contaminada, radiação, poluição eletromagnética, parasitas, alimentos, metais pesados, entre outros, podem contribuir para “acordar” os gens da enfermidade.

Quando temos uma alteração no corpo como um parasita, toxina, deficiência de vitaminas e minerais em um órgão vital, o corpo faz uma priorização metabólica focando, por exemplo, vitaminas e minerais para o mesmo, com isto é possível correlacionar a área da queda capilar com o órgão/glândula em deficiência. Por exemplo: perda de cabelo na área coronal (famosa coroinha), é onde temos uma suspeita de alteração da glândula tireoide; já a região correspondente ao pâncreas é aquela que fica logo abaixo da região coronal; a região correspondente a fígado, linfáticos e rins é a região frontal, conhecida como entradas; quando há uma diminuição de crescimento na região ofiásica (faixa do cabelo) corres-

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ponde à glândula suprarrenal, responsável por 280 funções vitais; rarefação no topo da cabeça está correlacionada à glândula pineal, enquanto que aumento da linha/risca do cabelo muito comum em mulheres indica alterações hormonais.

Sendo assim, cuidar/tratar de perda capilar vai muito além da preocupação apenas com os fios, deve ser vista como um tratamento multidisciplinar, visando à saúde e a estética.

Uma das ferramentas usadas no programa de tratamento integrativo quântico é a avaliação com a biorressonância, onde com o auxílio do aurímetro é possível avaliar como o paciente se encontra, se está intoxicado por metais pesados, se possui algum alimento que naquele momento não convém ingerir, se os órgãos estão “alinhados”, se tem algum tipo de parasita, se tem indícios de foco dentário, quais cosméticos são indicados para uso diário, entre outros, ou seja, o que possivelmente está colaborando para a queda capilar, e assim traçar um programa de tratamento tricológico visando sua saúde e consequentemente crescimento capilar.

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Desembalar menos e descascar mais

deve se tornar hábito Antigamente as maiores causas de doenças ocorriam por vírus, bactérias, falta de saneamento básico e congêneres. Já nos dias atuais, enfrentamos enfermidades causadas pelo nosso estilo de vida. Queremos tudo pronto, de fácil alcance e a indústria proporciona isso com alimentos com alto teor de açúcar, gordura e sódio. Os avanços tecnológicos também nos tornaram indivíduos mais sedentários.

As projeções para 2025 realizadas pela Organização Mundial de Saúde apontam que 2,3 bilhões de pessoas estejam classificadas em sobrepeso, e 700 milhões em obesidade (IMC acima de 30). E caso nada seja feito para mudar esse quadro, a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica afirma que as crianças também sofrerão cada vez mais com as comorbidades do excesso de gordura corporal, tais como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, colesterol alto, entre outras.

Diante dessa situação, a população e profissionais da área de saúde têm se preocupado em buscar alternativas para mudar esse contexto. O profissional nutricionista, dessa forma, tem o papel de mostrar uma alimentação mais saudável e prazerosa, por meio de orientações individuais e personalizadas, ajudando a solucionar dificuldades encontradas na mudança de hábitos.

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Uma alimentação mais saudável é baseada no consumo de todos os grupos alimentares, como carboidratos complexos (fibras alimentares), proteínas de origem animal e vegetal, gordura mono e poli-insaturadas (presentes em castanhas, abacate e peixes como atum, sardinha e salmão), e vitaminas e minerais encontrados em frutas, legumes e verduras em geral.

A hidratação também participa de toda regulação do nosso metabolismo, e por isso devemos fazer uma boa ingestão de líquidos como água, sucos e chás naturais. Refeições mais variadas trazem maior chance de suprir as necessidades nutricionais diárias, além de trazer o sonho tão desejado do emagrecimento.

No entanto, a busca incessante por redução de peso na balança pode representar um risco à saúde, porque no meio deste percurso surgem estratégias não saudáveis, como restrições alimentares, introdução de remédios que inibem o processo de fome, longos períodos sem ingestão alimentar ou dietas com deficiência de nutrientes, sem que se tenha um acompanhamento de um profissional da área.

Quando se leva a alimentação saudável como estilo de vida, a transição de hábitos alimentares se torna mais fácil, e você evita problemas

de estresse, depressão e ansiedade, pelo fato de alguns nutrientes serem essenciais para o funcionamento de nossos sistemas, principalmente o sistema nervoso e sistema endócrino. É muito importante buscarmos uma composição corporal saudável, levando em conta os níveis preconizados pelos órgãos de saúde referentes ao percentual de massa muscular e de gordura corporal, por exemplo, uma vez que devemos ter em mente que perder peso não significa o mesmo que emagrecer. Esses parâmetros variam conforme gênero e idade, e são muito importantes para a perda de peso de forma saudável. Por essa razão se faz tão necessária uma boa avaliação física e acompanhamento pelo nutricionista ou nutrólogo.

Diferente do que muitos pensam, o que precisamos é transformar a forma como cozinhamos e nos relacionamos com o alimento, para assim evitarmos a ocorrência de patologias, estresse, má qualidade do sono e outros prejuízos à saúde que decorrem, dentre outras causas, de uma má alimentação.

Jaqueline Nogueira de Almeida CRN: 50.869 Roberta Fernandes de Oliveira CRN 39.652 Clínica Magrass Arujá Contato: (11) 3370-1756 / 95050-1877 aruja@magrass.com.br

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Por: Manuela Simões Lourenço Farmacêutica Homeopata CRF-SP: 83113 Empório das Fórmulas Manipulação - Homeopatia - Veterinária (11) 4655-0233 E-mail: farmaceutico@emporiodasformulas.com.br

Homeopatia:

a cura pelos semelhantes A homeopatia é uma especialidade médica caracterizada pela lei “Similia Similibus Curantur”, que acredita que as doenças devem ser combatidas por substâncias que causam os sintomas parecidos.

Desenvolvida por um médico alopata alemão, Christiano Frederico Samuel Hahnemann, a homeopatia começou a ser estudada e aprofundada em meados do século XVIII. Diferente da alopatia, conhecida como medicina dos contrários, a homeopatia atua por meio de estímulos energéticos, a fim de reequilibrar a energia vital dos pacientes, tratando o indivíduo em sua totalidade; corpo, mente, espírito e emoções são levados em consideração no tratamento. Seguros, os medicamentos homeopáticos podem ser utilizados por gestantes, lactantes, crianças e idosos, desde que sejam sempre acompanhados por um profissional homeopata habilitado.

Em alguns casos, pode ocorrer o agravamento dos sintomas e, muitas vezes, é neste momento que o paciente acaba desistindo e abandonando o tratamento. No entanto, essa piora dos sintomas é de suma importância para análise da respos50 Revista Destaque+

ta ao tratamento por parte do prescritor. Além disso, como a homeopatia trata pelos similares, o fato da piora dos sintomas preexistentes é a confirmação que a medicação está correta e o corpo do paciente está reagindo aos estímulos provocados.

A consulta homeopatica é um pouco diferente quando comparada à alopata, pois, além dos sintomas apresentados, o prescritor também avaliará o seu estilo de vida, sua personalidade, temperamento, hábitos alimentares, ambiente de trabalho, relação com os familiares, entre outros. Todos esses aspectos são importantes no momento de escolha do medicamento, podendo chegar ao simillimum, aquele que cobre a totalidade sintomática do indivíduo, levando em consideração não apenas sintomas físicos, mas também emocionais.

Hoje, para ajudarmos e pensarmos no bem estar e melhor adesão ao tratamento, é possível manipular seu preparado homeopático em diferentes formas farmacêuticas, como em líquido, tabletes, comprimidos, glóbulos ou papéis. Podendo ser também de uso tópico, em gel ou creme.

Sempre atendendo à prescrição de um profissional habilitado.

A homeopatia pode ser vista como uma complementação ao tratamento convencional, sendo muito utilizada em pacientes com problemas crônicos que não tiveram sucesso com o tratamento alopático, como asma, artrite, depressão, eczema e enxaqueca. Pode ser muito útil também em doenças menores, como gripes, resfriados e contusões.

Além do uso em humanos, a homeopatia vem tendo ótimos resultados na veterinária. Utilizada tanto na clínica de pequenos animais, em casos de otites, dermatites, convulsões ou até problemas comportamentais, como em rebanhos, onde é levada em consideração a característica do grupo a ser tratado. Pode ser empregada em animais das mais diversas espécies.

A homeopatia é, portanto, uma ciência que surgiu da observação de fatos, que estimula as vias naturais de cura do organismo, baseando-se na Lei dos Semelhantes. Sem contraindicações, atendendo a todo o tipo de público, é uma excelente linha de tratamento para ser adotada desde a infância até a velhice.

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Por: Dr. Paulo Fernando Camelo Nunes CRM 66224 Mestre em cirurgia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo Especialista em videolaparoscopia pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Laparoscópica Contato: 4858-1081 / 3502-6200

Doença

hemorroidária A doença hemorroidária é um dos mais antigos distúrbios já descritos na história da humanidade, tendo sido descrita na Bíblia como uma das punições aos filisteus por capturarem a Arca Sagrada. A palavra “hemorroida” vem do latim e significa “fluxo de sangue”. A palavra hemorroida, por si só, não indica doença, pois todos nascemos com três a quatro pequeninos coxins (bolinhas) dentro do ânus, precisamente ao redor de 1,5 cm acima do rebordo anal, que tem a função de ajudar no mecanismo de continência e levam o nome de hemorroidas. Quando estas estruturas começam a manifestar-se através de sinais e sintomas, passam a chamar-se de doença hemorroidária. A doença hemorroidária pode ser classificada de interna, se localizada no interior do canal anal, podendo inclusive exteriorizar-se.

De outra forma, se localizada na pele do ânus é chamada de doença hemorroidária externa.

Interna A doença hemorroidária é dividida em 4 graus.

Primeiro grau: sangra e é indolor; Segundo grau: sangra, é indolor e exterioriza-se em momento de esforço quando da evacuação, principalmente de fezes endurecidas. Retorna espontaneamente para o canal anal; Terceiro grau: sangra, é indolor e exterioriza-se após o esforço evacuatório, sendo que na maioria das vezes retorna para o canal anal após manobra digital instintiva do paciente portador deste distúrbio. Pode desenvolver 52 Revista Destaque+

prurido ou incômodo; Quarto grau: sangra e uma vez exteriorizada sofre agressões externas (papel higiênico, evacuações endurecidas de forma repetitiva), desenvolvendo reação inflamatória crônica e assim muita secreção muco-sanguinolenta e prurido, gerando muito incômodo ao paciente.

Diferentemente do que se pensa, a doença hemorroidária clássica não tem como principal queixa a dor. Sabidamente as hemorroidas habitam o final da mucosa retal, onde não existem nervos responsáveis por transmitir sensação de dor.

A teoria mais aceita como causa da doença hemorroidária interna é a perda de fixação desses coxins constituídos por tecido de sustentação, veias e artérias. A doença hemorroidária não tem relação com varizes. Definitivamente não são varizes!

Externa São chamadas de doença hemorroidária externa as tromboses hemorroidárias externas que são na realidade coágulos no interior das pequenas veias na pele da região anal e perianal.

A rigor não se tratam de hemorroidas, mas são assim chamadas pela consagração do uso. Aqui sim existe a formação de nódulo endurecido, cor vinhosa e extremamente doloroso, pois diferentemente da doença na modalidade interna essas tromboses estão em pele, ou seja, existem nervos responsáveis por transmitir a sensação da dor. Neste caso, também há a possibilidade de sangramento, mas muito mais vinhoso

do que na doença interna, que por sua vez sangra com aspecto vivo e rutilante.

Por que surgem?

As internas geralmente surgem por evacuação endurecida, hábito de leitura por muito tempo sentado na privada e, mais raramente, sem causa detectada.

Já a doença externa pode surgir após grandes diarreias, evacuações endurecidas, esforços físicos, em gestantes ou mesmo em pacientes acamados.

Tratamento clínico - Normalizar hábitos alimentares e consequentemente evacuatório. Alimentação rica em fibras, encontradas na rúcula, alface, agrião, couve, mamão, laranja, dentre outros. Hidratar-se com pelo menos 2 litros de água ao dia.

- Abolir o papel higiênico e substituí-lo pela higienização com ducha higiênica, algodão umedecido em água ou, em última hipótese, lenço umedecido neutro.

- Uso de pomadas tópicas e supositórios variam muito com o tipo e graduação da doença.

Tratamento cirúrgico São inúmeras as técnicas que podem ser empregadas, mas em número muito pequeno de pacientes, ao contrário do que se imagina. A cirurgia é indicada apenas para doença hemorroidária de terceiro e quarto graus, e o pós-operatório é um tanto desconfortável.

Uma coisa é comum a todos os métodos clínicos e cirúrgicos: mudança de hábitos alimentares e hidratação abundante.

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Capa

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Fotos: divulgação/BAND

Segunda

chance

MasterChef - A Revanche traz de volta ex-participantes em uma nova competição Revisitando o passado, a nova temporada do “MasterChef” traz de volta 20 ex-participantes das seis temporadas de cozinheiros amadores. “É uma temporada muito emocionante desde o início porque desta vez a gente já conhece todos os personagens. É uma temporada curta, mas de torcida muito rápida”, afirma a apresentadora Ana Paula Padrão.

No ar desde o último dia 15 de outubro, MasterChef – A Revanche começou com 20 cozinheiros, sendo que 10 deles foram eliminados logo no primeiro episódio, que pela primeira vez contou com a participação de uma plateia.

Através de um sorteio comandado por Ana Paula, os cozinheiros escolheram seus oponentes. Diversos temas gastronômicos estavam nesse mata-mata.

“Os participantes sabem como funciona o MasterChef. Eles evoluíram bastante desde que deixaram o programa, mas vamos tirá-los da zona de conforto”, ressalta o “chef” Erick Jacquin.

Muitos dos participantes se tornaram grandes “chefs”, estudaram, abriram seu próprio restaurante, trabalharam com “chefs” renomados e estão de volta em busca do troféu. “É impressionante a transformação de alguns deles, que enfrentam provas ainda mais difíceis do que as realizadas nas temporadas de cozinheiros profissionais”, aponta a chef Paola Carosella.

Nenhum dos 20 participantes desta edição são profissionais e todos já participaram das outras seis edições dedicadas aos amadores. Estão na disputa do prêmio: Fernando Kawasaki, Sabrina Kanai, Thiago Gatto, Haila Santuá, Juliana Nicoli, Miriam Cobre, Cecília Padilha, Fernando Cavinato, Fábio Nunes, Vitor Bourguignon, Estefano Zaquini, Ana Luiza

Teixeira, Bianca Bertolaccini, Raquel Novais, Katleen Lacerda, Vanessa Vagnotti, Aristeu Guimarães, Valter Herzmann, Iranete Santana e Helton Oliveira.

“Tenho muito orgulho de ver o quanto o MasterChef influenciou e mudou as vidas de tantas pessoas. Esta nova temporada está muito mais emocionante e desafiadora do que as anteriores”, finaliza o chef Henrique Fogaça.

Prêmios Todos os desafios seguem valendo prêmios.

Os vencedores das provas individuais acumulam R$ 1 mil em compras no cartão Carrefour; já as mini provas e as provas coletivas valem R$ 500 para os vencedores. Os dois finalistas ainda serão premiados com R$ 1 mil por mês, durante um ano, para fazer compras com o cartão Carrefour.

O grande vencedor vai ganhar R$ 250 mil do Banco do Brasil, um curso de técnicas tradicionais da culinária francesa no Le Cordon Bleu Rio de Janeiro, uma cozinha completa da nova linha Brastemp Gourmand, uma cozinha equipada com produtos da Tramontina e o troféu MasterChef – A Revanche.

De volta às terças-feiras, o talent show é exibido às 22h45, na tela da Band com transmissão simultânea no aplicativo da emissora para smartphones. A atração também vai ao ar às sextas-feiras, a partir das 20h30, no Discovery Home & Health, com reapresentação às quartas-feiras, 20h30. Aos domingos, a partir das 22h, o MasterChef Para Tudo reapresenta o programa exibido na terça-feira com conteúdo especial.

O formato da Endemol Shine Group é produzido pela Endemol Shine Brasil em uma co-produção Band e Discovery Home & Health.

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Moda & Tendência

DM Store apresenta coleção

primavera/verão e novas grifes Em um badalado coquetel ocorrido no último dia 28 de setembro, a empresária Caroll Baba, da DM Store, apresentou as tendências da primavera/verão. Cerca de 130 convidados prestigiaram o evento que marcou também a apresentação das novas grifes que farão parte do leque de opções da loja que é sinônimo de bom gosto.

Quem prestigiou o evento, além de conferir as novidades, degustar o delicioso coquetel, ainda ganhou brindes exclusivos.

Novidades Agregando ainda mais qualidade e estilo à DM Store by Caroll 56 Revista Destaque+

Baba trouxe novas marcas para deixar suas clientes mais lindas, charmosas e elegantes.

Pensando no período de temperaturas mais altas, muito sol, praia, passeios ao ar livre e roupas mais leves, Caroll escolheu a dedo as combinações para não restringir o look àquela camiseta branca básica e ao shortinho preto, colocando às suas clientes um leque de possibilidades.

A cartela de cores das coleções vem com tonalidades suaves, doces, mas não necessariamente românticas, seguindo uma visão contemporânea e combinadas com shapes modernos. Já a moda

praia vem recheada de tonalidades fortes e estampas florais, com modelos para todos os biotipos físicos. Vale a pena conferir os looks, biquínis, maiôs, lingeries, acessórios e sapatos que estarão em alta nesta primavera e no verão.

Para saber de todas as novidades da DM Store, adicione o WhatsApp da loja (11) 97689-8540 e (11) 94222-6200 e fique por dentro de todas as tendências e promoções.

Serviço DM Store – Rua Prudente de Morais, 63 – Centro de Arujá Telefones: (11) 4653-5448 / (11) 97689-8540 e (11) 94222-6200

Revista Destaque+

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Moda & Tendência

Por: Priscila Mendes Fundadora da Sorellas Store Apaixonada por moda Contato (11) 94762-3183 prityfmendes@gmail.com

Nesta edição da Revista Destaque+ a coluna de Moda e Tendências traz dicas para que nos vistamos com as tendências da estação, porém favorecendo a cada biotipo.

Nessa edição eu trouxe a “Dica de Amiga” sobre como disfarçar aquela barriguinha saliente, independentemente de ser uma mulher magrinha ou não, essa é a maior insatisfação entre o sexo feminino, não é? Barriguinha saliente e dobrinhas na região do abdômen são motivos de muitas reclamações.

Sim, as questões com corpo lideram as queixas na consultoria de imagem e atrapalham, e muito, a relação com o espelho. A dica mais importante é sempre tentar se aceitar e conviver bem com o próprio corpo. Padrões de beleza estão fora de moda e a tendência agora é ser você.

Mas podemos usar dicas e truques simples ao nosso favor para disfarçar o volume indesejado dessa região, se liguem que simples e fácil!

Foco no que importa Foque em peças que marcam as partes mais finas do seu corpo, como a cintura, por exemplo. Outra dica é investir em vestidos, camisas e t-shirt de gola V ou envelopes, eles 58 Revista Destaque+

vão te alongar mais e chamar atenção para o colo.

Peças do tamanho correto Peças muito justas têm efeito semelhante às calças baixas, então a dica é investir em peças mais soltinhas, como uma calça reta de cintura alta ou uma blusa do tamanho certo. O que não dá é a gente tentar comprimir o corpo dentro de uma peça do tamanho errado.

Cintura alta Evite calças de cintura baixa, principalmente jeans. Cintura baixa é terrível e deforma o corpo. Como elas apertam bem a cintura, fazem com que a barriga e o culote saltem.

Marcando justamente o que a gente quer evitar. Por isso abuse da cintura alta, ela vai garantir que tudo fique no lugar.

Acessórios Última dica, e não menos importante, utilizar colares longos traz um ponto focal interessante ao look e consegue dar aquela alongada na silhueta. E aí, gostaram das dicas?!

Espero que sim e bora abusar de todas as dicas para disfarçar as tão indesejadas barriguinhas. Beijão e até a próxima!

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Pais & Filhos

Quando e como começar a falar sobre

cibersegurança com as crianças Uma pesquisa da Kaspersky, realizada pela Savanta, revelou que 98% das crianças brasileiras entre 7 e 12 anos têm o seu próprio dispositivo conectado (73% deles são smartphones). Este dado reforça o fato do Brasil ser o segundo País com a maior entrada de dispositivos entre os locais pesquisados – ficando atrás somente da Arábia Saudita.

Para os executivos da Kaspersky, o dado mais preocupante é que 47% dos pais brasileiros entrevistados confiam que seus filhos navegam na internet em segurança sem supervisão. “Acredito que nenhum deles deixou seus filhos aprenderem a andar sozinhos na rua.

Então, por que deixam que eles aprendam sozinhos a navegar na internet?”, questiona Juliana Mattozinho, gerente de marketing de consumo da Kaspersky para a América Latina.

Juliana destaca que essa situação poderia ser diferente caso os pais conversassem mais com seus filhos.

Para se ter uma ideia, no Brasil, 62,6% dos entrevistados disseram que conversaram menos de 30 minutos sobre cibersegurança. Entre os principais desafios para mudar este cenário está a dificuldade em explicar sobre as ciber-ameaças de uma maneira que as crianças compreendam.

A seguir algumas dicas sobre quando e como falar sobre cibersegurança com os filhos.

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3 a 6 anos: Nessa idade os vídeos e jogos coloridos e com letras ajudam no desenvolvimento da criança e exercitam a memória e lógica. Mas é imprescindível monitorar de perto as ações do seu filho na internet, pois estudos indicam que crianças nesta faixa etária não devem passar mais de 30 minutos (5 a 10 minutos por vez com intervalos longos) em frente ao computador.

7 a 10 anos: As crianças nessa faixa etária começam a usar computadores para tarefas escolares e recomendamos que os pais entrem em um acordo com seu filho para definir um tempo ideal, mas que não exceda 40 ou 50 minutos por dia.

Nesta fase, os jogos que ampliam a percepção da criança e ensinam idiomas estrangeiros são muito úteis.

11 a 13 anos: Nessa faixa etária, os pais devem conversar sobre quais serão as atividades online que seus filhos terão e definir em conjunto um tempo ideal e as regras de uso. Além disso, é importante introduzir os riscos online. A criança precisa sentir que a opinião dela importa, mas que ao mesmo tempo os pais acompanharão suas atividades para orientá-las. Além disso, é muito importante reforçar que a criança pode sempre procurá-los caso se sinta desconfortável ou insegura em uma situação online – ela precisa dessa confiança para qualquer eventualidade.

Se a criança tiver contato com redes sociais, é essencial orientar seu uso. Explique que ela não deve conversar com estranhos e que essa regra é a mesma que no mundo real. Além disso, reforce que não se deve postar fotos ou informações como nome completo, nome da escola, endereço residencial ou dados de compra, pois isso pode colocar em risco a segurança de toda a família.

Caso a criança chame um amigo para brincar com ele em casa, estabeleça a regra que os detalhes de data e endereço devem ser definidos entre os pais por telefone ou na escola.

14 a 17 anos: Restringir o tempo no computador e do uso de outros dispositivos para adolescentes com mais de 14 anos somente é possível se você mesmo estiver preparado para monitorá-lo. A melhor forma é estabelecer um conjunto comum de regras domésticas: não permitir dispositivos durante as refeições; prazos para o uso dos dispositivos e internet, como “nenhum dispositivo ou internet após as 23 horas”; as crianças devem pedir permissão aos pais para acessar determinados sites ou usar alguns aplicativos.

Vale lembrar que os filhos somente irão seguir as regras se elas também se aplicarem aos pais. Assim é possível gerar um ambiente de confiança em que o jovem se sinta à vontade para partilhar sua vida digital com seus pais, sem se sentirem pressionados e controlados.

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Bernardo faz 4 anos Para comemorar os 4 anos do filhão Bernardo, os papais Naira Girardi e Braz Girardi, com a ajuda dos irmãos Lorenzo e Cadu, prepararam uma lindíssima festa com o tema Vingadores.

A festa aconteceu no último dia 14 de setembro no Santa Arruaça, em Arujá, buffet que dispensa apresentações pela qualidade dos serviços e estrutura oferecida.

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O sim de Johnata e Priscila Uma lindíssima cerimônia realizada no último dia 7 de setembro marcou a união de Johnata Bazan e Priscila Cruz. O casal escolheu o sítio e buffet Arufest para realizar o casamento, que foi prestigiado por familiares e amigos.

Dentre os vários momentos de emoção que marcaram o enlace, os noivos destacaram o discurso do padre que celebrou o casamento.

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O casamento de Sandra e Regildo Unidos pelo amor, Sandra Silvino e Regildo Simão selaram, perante a Igreja Católica, no dia 10 de agosto, os laços familiares já compostos com Rafhael Silvino, filho do casal.

A emocionante cerimônia foi realizada na Paróquia Nossa Senhora Aparecida, no Parque Rodrigo Barreto, bairro em que a família reside.

Os familiares e convidados foram recepcionados no sítio Santa Luiza, onde todos compartilharam de um refinado jantar e se divertiram com música ao vivo, fechando com chave de ouro o enlace que vinha sendo planejado pelo casal há mais de uma década.

Sem dúvida foi a realização de um sonho que muito emocionou os noivos, seus pais, o filho Rafhael, padrinhos e todos os convidados.

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O debut de Maria Eduarda A herdeira de Fabrício de Sousa e Sâmara Larini, a princesa Maria Eduarda Larini de Sousa, celebrou no último dia 28 de setembro seus sonhados 15 anos. Rodeada de familiares e amigos, ela escolheu o Buffet Tulipas, em São Paulo, para celebrar o momento tão especial.

Com o tema Tomorrowland, a festa foi regada com muito glamour. Além de desfrutar de vários momentos especiais, os convidados ainda puderam curtir o som do Dj Bianco, Robôs Roboled, tambores Now Music Oficial e o Mc Vitinho animando os convidados até altas hora, ou melhor, até amanhecer.

Confira alguns cliques de Naui Andrade.

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Princesa Malu completa 4 anos Com tema “A Pequena Sereia”, a princesinha Maria Luiza Lopes, a Malu, comemorou no último dia 6 de outubro a chegada do seu 4ª aniversário. A festa foi organizada pela mamãe Carol Lopes, da Art em Festa Decorações, e o papai Ricardo Lopes, na churrasqueira do Arujazinho IV, em Arujá.

Além dos familiares e amigos, Malu teve três convidados mega especiais: a princesa Ariel, o príncipe Eric e o caranguejo Sebastião.

Confira alguns cliques da festa pelas lentes de Vivi Brodella, da Vida Fotografia.

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Foto: Ronaldo Pereira

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Arujá é a 97ª cidade inteligente

do Brasil em urbanismo É o que aponta o Ranking Connected Smart Cities, desenvolvido pela Urban Systems com o objetivo de mapear as cidades com maior potencial de desenvolvimento no País por meio de indicadores que retratam inteligência, conexão e sustentabilidade. O estudo completo está disponível para consulta na internet.

O resultado vai de encontro à estratégia adotada pela administração municipal de tornar Arujá uma cidade mais moderna e mais tecnológica. Prova disso são as ações como a implantação de um sistema de georreferenciamento e geoprocessamento de dados, as tratativas para obtenção do certificado internacional ISO 9001, as inovações nos sistemas de emissão de nota fiscal e abertura de empresas, entre outras.

Assim como explica o secretário municipal de Planejamento, Juvenal Penteado, que esteve recentemente na China em comitiva do Consórcio de Desenvolvimento dos Municípios 76 Revista Destaque+

do Alto Tietê, justamente para conhecer a evolução tecnológica daquele País, o conceito de cidade inteligente é uma tendência e, adotado pelo poder público, tem a capacidade de tornar mais prática a vida das pessoas, bem como as administrações mais transparentes e ágeis.

“Sermos reconhecidos neste estudo da Urban Systems nos permite a leitura de que estamos no caminho certo e cumprindo as diretrizes que nos foram dadas pelo prefeito José Luiz Monteiro. O Brasil tem 5.570 municípios e Arujá está entre os 100 melhores de um eixo temático extremamente sensível, que é o urbanismo”, afirma.

“Curitiba, capital do Paraná, é a 1ª colocada do ranking neste eixo temático e, não por acaso, trata-se de uma referência para a maioria dos municípios brasileiros. Tornar-se uma cidade inteligente é um desafio, um processo de curto, médio e longo prazo que a nossa administração assumiu e que, certamente, fará

muita diferença no dia a dia de nossa população nos próximos anos”, conclui.

O ranking, no total, é composto por 11 eixos, que incluem ainda Segurança, Mobilidade, Acessibilidade, Energia, entre outros. Para sua elaboração foram mapeadas as principais publicações nacionais e internacionais sobre o tema de cidades inteligentes, conectadas e sustentáveis; realizadas coletas de dados e validação de pesquisas, acadêmicas ou não, sobre os assuntos.

No eixo urbanismo, os indicadores considerados são Lei de Uso e Ocupação do Solo; Lei de Operação Urbana; Plano Diretor Estratégico; Alvará Provisório (consulta); Despesas com Urbanismo; Percentual da população em baixa e média densidade; Percentual de atendimento urbano de água e esgoto; Automóveis/Habitantes; Automóveis/ Ônibus, além de outros modais de transporte de massa.

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Destaque

Resultados positivos A proprietária do Arujazinho Festas & Eventos, Natali Sampaio, está muito feliz com os resultados obtidos com o seu espaço após recente inauguração no último mês de agosto. De lá para cá, muitas festas e palestras já foram realizadas no salão, que fica no Jardim Fazenda Rincão, em Arujá.

Natali ressaltou que é um privilégio trabalhar em um ramo onde é possível vivenciar os momentos mais felizes na vida dos clientes. Com uma infraestrutura moderna e decoração clean, o local possui um salão com 200 metros quadrados e conta com conjuntos de mesas para 80 lugares, cozinha completa para atender a qualquer tipo de buffet, além de ter sanitários separados para convidados e funcionários. A área kids possui piscina de bolinha, cama elástica, mesa de pebolim e jogo eletrônico. Dentro do valor da locação do salão já estão inclusos monitor e recepcionista. Ainda dentro deste valor, os clientes têm jogo de iluminação, com luz negra e mesa, e painel (sem decoração).

O Arujazinho – Festas & Eventos fica na Rua Turquesa, 14, Jardim Fazenda Rincão – Arujá. Mais informações pelo telefone: (11) 972149799 e nas redes sociais Facebook (arujazinho_festaseeventos) e Instagram (@arujazinho_festaseeventos).

A alegria de completar 65 anos de casados No dia 02 de outubro, o casal Maria Teixeira Ferreira e Sebastião Ferreira, mais conhecido como Barbeiro ou Mineiro, festejaram as Bodas de Safira, ou seja, 65 anos de casados.

Um exemplo e uma lição de vida dada por estas pessoas nascidas em Minas Gerais, mas que moram em Arujá há 51 anos.

Naturais de Monte Belo, ela nascida em 28 de julho de 1934, ele nascido em 22 de agosto de 1931, começaram a namorar no dia 14 de agosto de 1954. Uniram-se em matrimônio em Barro Preto no dia 02 de outubro de 1954. Os 65 anos de casados lhes deram 6 filhos, 12 netos e 8 bisnetos. Em Arujá criaram e formaram os filhos, que muito lhes honram e amam.

Vale ainda destacar que participam da Igreja Católica como ministros da Sagrada Eucaristia e são atuantes no Encontro de Casais com Cristo, dando testemunho de vida.

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AACIA comemora fundação e Dia do Corretor Comemorando o Dia do Corretor e a fundação da Associação dos Administradores Corretores de Imóveis e Imobiliária de Arujá (AACIA), a diretoria da entidade sem fins lucrativos organizou um jantar no restaurante Chaleira Preta no último dia 27 de agosto.

Com o objetivo de defender e fornecer suporte à categoria, a AACIA começou a ser desenvolvida em 2017 por membros do conselho do CRECI-SP, porém somente neste ano foi concretizada junto aos corretores de imóveis da cidade.

“Em um mercado cada vez mais severo, onde profissionais competem entre si por um lugar ao sol, a Associação dos Administradores Corretores de Imóveis e Imobiliárias de Arujá espera ajudar a profissão na busca por fortalecimento e especialidade na área de trabalho, beneficiando associados com palestras e cursos, organizações e empresas parceiras”, disse a vice-presidente da AACIA, a corretora Valéria Custódio Zorzetti.

Corretores e imobiliárias que quiserem se associar à AACIA ou conhecer mais sobre o trabalho, o escritório fica na Avenida Antônio Afonso de Lima, 620, sala 01, no Centro de Arujá.

a

Desfile marcou chegada da Primavera no Villa Florida Boulevard Dando boas-vindas à nova estação e aproveitando para apresentar a coleção primavera/verão, os comerciantes do Villa Florida Boulevard, em Arujá, realizaram um super desfile no dia 21 de setembro.

Além das apresentações das lojas Tutu&Lolô, Ótica Dax, Sté Intimates e Carol Campos, o restaurante O Português e o Empório da Villa serviram comidinhas aos convidados.

Com produção artística da Academia Nova Forma, o desfile contou com quatro momentos. O primeiro foi o “Mary Poppins”, interpretado por Ana Carolina Menegatti, onde foram apresentadas as propostas de traje social. Já na segunda entrada, “Somente o Necessário”, foram apresentados os trajes casuais. Para apresentar a proposta de looks mais fresquinhos, a entrada “No Fundo do Mar”, que contou com a participação especial de Fabi Bang, estrela do musical a Pequena Sereia, que interpretou a canção “Parte do Seu Mundo”.

Já na quarta e última entrada, “Passeio Pela Selva”, os modelos desfilaram com look safári. Vale lembrar que os cabelos e a maquiagem de todos os modelos ficaram por conta dos profissionais do salão Lu Matiello e Espaço do Barbeiro.

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Educação

INÁ SANCHES Diretora Pedagógica Mantenedora do Colégio Bilíngue Hipercubo Contato: (11) 2391-1979 / 94249-3943

Quatro aspectos que você precisa

saber sobre o ensino bilíngue É cada vez mais comum que pais e responsáveis decidam colocar os seus filhos em um colégio bilíngue a fim de que eles saibam se comunicar em outro idioma desde cedo e adquiram habilidades cognitivas que o ambiente bilíngue proporciona.

Uma escola autenticamente bilíngue apresenta diversos benefícios para os estudantes, além do domínio de uma segunda língua.

O aumento da concentração e do raciocínio lógico, assim como melhorias em habilidades que estão associadas à escrita, à fala e à leitura também são vantagens que tem feito as famílias optarem por uma um colégio preparado para este novo conceito de ensino.

Por essa razão, trazemos aqui as principais perguntas sobre como é o ensino em uma escola bilíngue de verdade: 1) Se ninguém fala o idioma em casa, isso impede que o meu filho seja bilíngue?

Não há com o que se preocupar, pois o aprendizado não será abalado quando o aluno lida com duas línguas. Enquanto o aluno está na escola, ele tem contato com o inglês o tempo todo (exceto nas aulas em português). Assim, essa 80 Revista Destaque+

imersão parcial será suficiente para imprimir o novo idioma em sua mente, mesmo que ele converse em sua língua materna em casa.

com isso, pode surgir uma palavrinha estrangeira. Mas, com o tempo, a própria criança aprende a usar cada idioma separadamente.

2) Na escola bilíngue, outras matérias são ensinadas na língua estrangeira?

Sim! Este é o grande diferencial.

Com exceção das aulas de português, o colégio bilíngue oferece o ensino de outras matérias (geografia, ciências, matemática etc) em inglês, além de diversas atividades culturais, sócio-emocionais, para que o inglês não seja somente mais uma matéria, mas sim uma vivência em todos os assuntos.

4) O que devo analisar em escolas bilíngues antes de matricular meu filho?

O principal ponto que os pais devem analisar é a metodologia de ensino. Ela deve ser imersiva e rica. Isso quer dizer que a escola deve contar com o auxílio da tecnologia e incorporar jogos, músicas, livros em inglês e filmes, entre outras ferramentas. Todos esses recursos extras são extremamente importantes na consolidação do aprendizado das crianças.

Também é fundamental entender que uma verdadeira escola bilíngue, diferentemente de um simples curso de idiomas ou colégio com programa bilíngue, é aquela na qual o inglês é vivenciado no dia a dia e não a que acrescenta mais aulas de inglês na carga horária.

Uma escola bilíngue de verdade entende a segunda língua como uma ferramenta de comunicação tão poderosa quanto a nossa língua materna. Portanto, o idioma não é apenas um simples tema de estudo, em que exercícios de treinamento da língua são aplicados.

3) Alfabetização bilíngue gera confusão com a língua materna?

Isso é um mito. O cérebro da criança é capaz de processar o aprendizado de duas línguas sem que um prejudique o outro. O que pode acontecer é uma mistura de palavra nos dois idiomas em uma mesma frase, durante um certo período. Isso não significa que a segunda língua (normalmente o inglês) esteja atrapalhando o entendimento do português – muito pelo contrário! É como se o cérebro procurasse o caminho mais fácil para dizer alguma coisa – e,

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Gestão Pública

Por: Júlio Taikan Yokoyama Secretário de Desenvolvimento Econômico de Arujá

Inovação

disruptiva A crise econômica e a revolução tecnológica estão levando milhões de pessoas a se reinventarem, com a automatização das produções industriais, agrícolas, entre outros, e no meio comercial as vendas digitais tem substituído diversos profissionais.

Poucos estão sabendo aproveitar as oportunidades destes novos modelos de profissionalização, com inspirações voltadas ao desenvolvimento, novas profissões estão surgindo, o mundo esta se adaptando às novas tendências do mercado de trabalho, cada vez mais volátil e flexível.

A revolução tecnológica está acontecendo numa velocidade assustadora, onde a educação pública brasileira não tem conseguido acompanhar. Começando no ensino fundamental, onde alguns alunos mal conseguem realizar a escrita, leitura ou interpretação de textos, chegando ao ensino médio, principalmente os alunos de classe mais baixa, sem referência nenhuma das profissões que poderiam almejar.

Devemos parabenizar muitos dos diretores, professores e aqueles que comprometidamente e bravamente tentam oferecer es82 Revista Destaque+

tas condições, encaminhando estes alunos em visitas a universidades, a empresas, museus, entre outros locais, criando oportunidades e inspirações, como feiras de empreendedorismos e profissões para as escolhas profissionais.

Os anos finais do ensino fundamental e o ensino médio são de responsabilidade do Estado, mas o Poder Municipal deve acordar e perceber que os alunos são arujaenses, devendo receber investimentos, pois onde existe um povo culto, capacitado, crítico e empreendedor, a municipalidade consegue investir muito mais do que apenas nas necessidades básicas como a saúde e infraestrutura, contribuindo com a diminuição do abismo da desigualdade social.

O primeiro passo, muito pequeno, foi dado através da Secretaria da Assistência Social e Desenvolvimento Econômico com a realização do “1º Encontro de Profissões” este ano, onde mais de 700 alunos puderam presenciar diversas atividades práticas e oficinas oferecidas gratuitamente por diversas instituições de ensino e empresas da região.

Não obstante existem várias engrenagens prontas e altamente ha-

bilitadas e eficientes na sua consecução, como o sistema “S”, Sebrae, Senai, Senar, entre outros, e Fatec, Etec, empresas, instituições sem fins lucrativos, só esperando para que possamos montar este quebra cabeça para que os jovens e profissionais possam receber informações de modo mais efetivo e agregado em sua plenitude, o que não ocorre atualmente.

Não podemos esquecer as pessoas mais experientes, que a cada dia estão mais aptas às mudanças globalizadas; a expectativa de vida aumenta, não podendo a ociosidade dos idosos trazer transtornos à família nem à sociedade, pelo contrário, suas vivências devem ser aproveitadas para o fortalecimento das novas gerações através de programas e ações coordenadas pela municipalidade, visando também a continuidade da pro atividade da terceira idade.

O que assusta é que o futuro já chegou e está exigindo mais pessoas com capacidade de resolver problemas, propor soluções e inovações, do que mão de obra braçal, portanto o poder público deve oferecer instrumentos para enfrentar estes desafios.

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Empresarial

Por: Dra. Márcia Mirtes Alvarenga Ribeiro Advogada especialista em direito do trabalho e processo civil Sócia Fundadora do escritório Ribeiro Rago Advocacia Contato: (11) 4653-1515

A importância da assessoria jurídica preventiva

nas relações empresariais e trabalhistas Muitos empresários acreditam que a assessoria jurídica é algo caro e ineficaz. No entanto, ao contrário desse entendimento, uma boa assessoria jurídica economiza dinheiro, tempo, problemas judiciais e traz ao empresário a capacidade de mensurar riscos, garantindo-lhe maior segurança e chances de prosperar em seus negócios.

Advocacia preventiva como estratégia de redução de custos Mas, afinal, o que é advocacia preventiva? É justamente o aconselhamento feito por um profissional da advocacia, relativamente às diversas áreas em que a atividade empresarial se envolve, com o objetivo de promover um agir de forma antecipada, com adoção de uma postura proativa no trato das questões jurídicas, de maneira a prevenir e evitar a concretização de problemas, os quais podem acarretar custos altos para sua solução e perda de tempo com ações infrutíferas e desvantajosas para as empresas.

O diferencial dessa forma de atuação é estabelecer instrumentos para prevenir ações judiciais ou multas. Por isso, esta advocacia não só evita ações trabalhistas, mas também uma série de custos agregados no passivo trabalhista da empresa, além de ser menos custosa, refletir no aumento de produtividade e facilitar eventuais defesas.

Um bom especialista ajudará a esclarecer dúvidas sobre relações de emprego, contratos de trabalho, bancos de horas, FGTS e outros assuntos pertinentes aos direitos dos trabalhadores e da empresa, além de 84 Revista Destaque+

questões como as obrigações fiscais, tributárias, relações com fornecedores e consumidores, celebração de contratos e distratos, fiscalizações, dentre tantas outras particularidades.

O ideal, portanto, é que o cliente possa contar com um advogado de maneira permanente, para esclarecer dúvidas repentinas, ajudar na melhor estratégia durante uma fiscalização, bem como poder contar com uma defesa ou parecer técnico sempre que necessário.

Com a advocacia preventiva a relação custo x benefício mostra-se muito mais proveitosa, quando comparada com os custos decorrentes de uma ação judicial, por exemplo, em que são somadas as despesas com custas processuais, sucumbência, perícias, honorários advocatícios, multas, eventual penhora de bens e bloqueio de contas bancárias.

Por conclusão, que o trabalho preventivo é estratégico para qualquer empreendimento (do pequeno ao grande), pois permite que conduzam negócios de forma planejada e bem assistidos, sobrando tempo para executarem e implementarem seus projetos, ampliarem seus negócios e se colocarem à frente dos concorrentes.

Enfim, a empresa que busca diminuir a possibilidade ou a quantidade de ações judiciais contra si tem mais tempo para negociar melhor, constrói uma imagem mais sólida e respeitável e estabelece relações mais saudáveis e seguras com seus clientes, fornecedores e empregados. E, acima de tudo, tem maior lucro.

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Empresarial

Por: Vandré Rodrigues VR Consultoria e Gestão Contábil Fone: 4651-2778

Você sabe quais são os medos

que o impedem de empreender?

Amigo leitor, empreendedorismo sempre foi uma alternativa saudável para muitos profissionais e deveria ser uma opção para momentos de crise, pois as vagas de emprego ficam mais escassas. Mas, infelizmente, uma grande maioria nunca terá oportunidade de experimentar esta alternativa profissional por diversos medos que sentem e não lhes permitem seguir em frente.

O primeiro ponto é desmistificar os medos que são representados apenas por aprendizados obtidos ao longo das suas vidas, absorvidos por anos em conversas com pais, amigos, professores, colegas de trabalho, entre outros, desta forma ficando registradas em nossas mentes, gerando medo, como por exemplo: Eu não tenho habilidade para empreender; Se eu empreender posso perder todo o meu dinheiro; É melhor ter um emprego seguro e repleto de benefícios do que ter um negócio próprio cheio de riscos; Não vale a pena empreender devido à quantidade de impostos que se paga; Não tenho uma ideia de negócio para empreender; Não sei vender e tenho medo de me autopromover; Eu tenho conhecimento, mas não sou tão bom assim para construir um negócio; Tenho medo de fracassar ou de ter muito sucesso; Eu nasci para ser empregado, e não para ser dono de empresa; Baseado no meu passado, é impossí86 Revista Destaque+

vel eu ter um negócio de sucesso.

A – A grande maioria dos seus medos não é real A maioria dos medos é uma fantasia criada pela nossa mente para evitar que sigamos em frente e coloquemos em prática uma mudança em nossa vida.

O cérebro funciona para nos manter em nossa zona de conforto e longe de mudanças grandes, principalmente porque a parte responsável pela criação do medo não possui a capacidade de analisar cenários futuros. Desta forma, essa parte inconsciente do seu cérebro não consegue prever se a mudança será positiva ou negativa e, para evitar qualquer risco, cria o medo para que não prossiga.

Faça uma análise se o seu medo é real, por exemplo o medo de se pendurar em uma janela é real e envolve diretamente risco à sua vida, portanto este medo faz sentido e deve ser respeitado, mas o medo de empreender é real? Mesmo que você já tenha tentado uma vez e não tenha obtido sucesso, isso não significa que não conseguirá no futuro.

B – Entender a origem destes medos Já que os medos são produtos de experiências vividas no passado. Um trauma pode gerar uma série de medos para que você nunca mais passe por uma situação parecida. Outros medos podem ser criados, simplesmente, pelas pessoas que nos rodeiam. Se você sempre ouviu desde criança, dos seus pais, que empreender é muito arriscado e o correto é procurar um emprego público por ser

mais seguro, poderá absorver esta ideia e produzir medos no futuro.

Para fazer uma análise dos seus medos, escreva quais possui e em quais situações ou com quais pessoas você aprendeu. Questione-se sobre alguma experiência no passado que fez pensar assim, algo que ouviu repetidas vezes, algo que observou acontecendo com pessoas próximas. E questione-se: só porque aprendeu estes medos você precisa viver eternamente desta forma?

C – Faça, apesar do medo Tenha ciência que o medo sempre estará presente em você, pois ele possui a função primordial de mantê-lo vivo. Desta forma, mesmo trabalhando determinados medos, entendendo as suas origens e que são apenas formas imaturas da sua mente lidar com o desconhecido, outros medos deverão aparecer. Dificilmente você será capaz de eliminar todos os medos e essa tentativa é o maior erro que alguém pode cometer.

Desta forma, aprenda a agir, independente do medo que sente. Empreenda em um cenário menor, com menos riscos, investindo menos dinheiro, mas empreenda. Essa forma é a maneira mais eficaz de diminuir a sensação de medo e elevar a sua autoconfiança.

Claro que você deve buscar aprender a empreender. Empreendedorismo exige diversos conhecimentos e habilidades, principalmente sobre vendas e administração. Busque um consultor profissional e cases de sucesso para orientá-lo, mas sempre preservando seu feeling.

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Empresarial

Por: Eduardo Prado Gênesys Organização Contábil Fone: 4655-4859

O que avança

sua carreira?

Avançar na carreira depende muito de determinação, força e suor, mas precisa ir além, precisa de oportunidade, criatividade, reciprocidade, dentre outros aspectos.

O falecido milionário norte-americano Paul Getty (1), dizia que se alguém quer enriquecer deve levantar cedo, trabalhar bastante e encontrar petróleo. Efetivamente, de nada adianta levantar cedo e trabalhar muito e bem se estivermos fazendo a coisa errada. Já quando achamos a coisa certa a ser feita, o trabalho produz resultados muito melhores. A regra vale para qualquer carreira. Seja o profissional um técnico ou executivo, seja um empresário ou consultor, o segredo do sucesso é, antes de tudo, colocar o talento e a energia em algo que realmente possa trazer resultados.

Há casos de pessoas que passam anos fazendo coisas que não vão trazer nenhum resultado e ainda sonhando com resultados impossíveis.

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É preciso primeiramente parar para pensar e se perguntar: o que estou fazendo é a coisa certa a ser feita? Isso vai me levar aonde quero chegar? Depois de responder adequadamente a essas questões, o importante é evitar a acomodação e mudar, se for necessário.

Fixe no rumo certo e depois coloque todo o seu empenho e energia na realização do objetivo.

O problema é que achar petróleo não é fácil.

Dificuldades no caminho todos teremos, o que importará é se estamos no caminho certo.

A dificuldade de encontrar uma área de potencial a qual nos dedicar deve ser um estímulo a mais para mantermo-nos em constante busca.

Acomodar-se, aceitando a dificuldade como uma barreira instransponível, é pior.

(1) Jean Paul Getty foi um industrial estadunidense[1] fundador da Getty Oil Company (adquirida posteriormente, em 1984, pela Texaco)

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Turismo

Aberta a temporada

dos cruzeiros Já começou o aquecimento para a temporada de cruzeiros marítimos 2019/2020 na costa brasileira. A oferta é 6% maior do que na temporada anterior, sendo que ao todo passarão pelo País sete embarcações e, mais uma vez, o porto de Santos é um dos protagonistas.

Ao todo são 53 embarques no porto da cidade, incluindo maior destaque deste ano o MSC SeaView, inaugurado em 2018 e o maior navio a vir para o Brasil.

Especificamente sobre os embarques em Santos, dois destes sete navios terão quase 100% de suas 90 Revista Destaque+

saídas dedicadas a embarques. O primeiro é o Costa Fascinosa, que terá roteiros de três, quatro, seis, sete e oito noites. Há cruzeiros pelo Nordeste, Sul e também pela região da Prata (Uruguai e Argentina). O outro é o MSC SeaView, que também fará roteiros de três, quatro, seis, sete e oito noites com opções para o Sul e para o Nordeste.

O Soberano terá alguns embarques em Santos para roteiros de quatro noites para Búzios e Rio de Janeiro, para o roteiro de seis noites de Carnaval, além dos cruzeiros de Natal e de Ano Novo, que serão de

sete noites. Além disso, o MSC Fantasia e o MSC Sinfonia também terão alguns embarques de Santos. O primeiro com roteiros de três noites e o segundo de sete noites.

Opções são o que não faltam para aproveitar a temporada de cruzeiros. Mas, para que esse momento tão aguardado seja perfeito, é preciso se preparar, e foi pensando nisso que a CLIA Brasil (Associação Brasileira de Cruzeiros Marítimos), elaborou o Guia de Boas Práticas para Cruzeiristas, um manual prático, com informações essenciais para quem pretende saber tudo antes de

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Turismo

embarcar em um cruzeiro.

Cruzeiros segmentados Em busca de afunilar mais a oferta de produtos segmentados, algumas empresas oferecem cruzeiros temáticos.

A Alive Travel, por exemplo, dentre as ofertas está com o Cruzeiro Fitness. Destinado para quem ama atividade física. Além de todas as atividades disponibilizadas nos navios, no Cruzeiro Fitness a pessoa terá a oportunidade de participar de diferentes aulas como cross fit, zumba, superyoga, step, pilates, dentre outras. Saindo de Santos e passando por Balneário Camboriú e Ilha Grande, 5 dias e 4 noites estão custando em média R$1.659, por pessoa em cabine dupla.

Veja abaixo algumas dicas: – A recomendação é que o passa92 Revista Destaque+

geiro esteja no terminal após as 11h da manhã. Se possível, realize o check-in online para economizar tempo; – Ao chegar no terminal de embarque, o cruzeirista deve procurar a área designada, conforme companhia e navio, para realizar o processo de despacho de bagagem que, posteriormente, será entregue na cabine. É de extrema importância que todas as bagagens estejam devidamente identificadas, evitando assim problemas com extravios. É recomendável que a bagagem de mão (pequena mala ou mochila) comporte documentos relativos ao embarque, objetos frágeis ou de valor, além de uma troca de roupa e itens de higiene pessoal, para utilização enquanto aguarda o processo de distribuição de bagagens nas cabines; – Crianças devem ter, no mínimo, 6 meses completos no dia do embarque, para cruzeiros de até 9 noi-

tes, ou 12 meses completos, para cruzeiros com maior duração; – Sugerimos que os responsáveis por menores com menos de 1 ano submetam os mesmos a consulta médica para atestar as condições de saúde para realizar o cruzeiro, o atestado médico confirmando o bom estado para viajar deverá ser apresentado no momento do check-in; – Gestantes precisam apresentar atestado médico confirmando o estágio da sua gravidez e não poderão embarcar com 23 semanas ou mais de gestação. Se estiver viajando para o exterior com menores desacompanhados do pai e/ou da mãe, certifique-se de levar, também, uma autorização de viagem com firma reconhecida por autenticidade.

Alive Travel – Avenida João Manoel, 600 Loja 6 térreo (edifício JM600), no Centro de Arujá Telefone: (11) 4651-4075 (11) 4653-9900

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Gastronomia

Ingredientes Arroz natalino crocante • 500 gramas de arroz pronto • 300 gramas de bacalhau desfiado • 2 cenouras raladas • 200 gramas de uva passa preta • 200 gramas ervilha fresca • cebolinha picada a gosto • batata palha para finalizar a gosto Rafaello de travessa • 2 latas de leite condensado • 2 caixas de creme de leite • 300 ml de chantilly batido • 10 colheres de leite em pó • Coco fresco ralado *raspas de chocolate branco para decorar *bombons Rafaello para decorar 94 Revista Destaque+

Por: Bruno Arroio Moreno Chef de cozinha do restaurante Casa de Madeira Instagram: Chef Bruno Arroio

Inspire-se para o final de ano Já entrando no clima natalino, o chef do restaurante Casa de Madeira, Bruno Arroio, traz duas ideias para você se inspirar para a ceia de final de ano: arroz natalino crocante e “Rafaello” de travessa.

Modo de preparo Arroz natalino crocante: Deixe o bacalhau de um dia para o outro para tirar o sal, troque a água três vezes, cozinhe e desfie esse bacalhau e reserve. Em uma panela coloque duas colheres de manteiga para refogar a cenoura ralada, a uva passa, as ervilhas e deixe refogando por três minutos. Acrescente o bacalhau

e a cebolinha, misture bem e desligue o fogo. Finalize com a batata palha.

Rafaello de travessa: Em uma panela coloque os leites condensados, o creme de leite e as 10 colheres de leite em pó, com o fogo desligado misture tudo até dissolver e coloque no fogo, mexa até desgrudar da panela. Em uma batedeira coloque os 300 ml de chantilly e bata até dobrar de volume, misture o creme da panela no chantilly delicadamente (com o creme quente mesmo), coloque na travessa e deixe gelar. Salpique o coco fresco, o chocolate branco, decore com os bombons Rafaello e leve à geladeira por 4 horas.

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