Revista Destaque+ - Edição 82 - Dezembdo 2019 / janeiro 2020

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Editorial

Por: Maria Estevo

©Todos os direitos reservados.

Diretores Anderson Estevo Diniz Emanuel Diniz Júnior Editora Maria Estevo Jornalista responsável Ariane Barbosa - MTB 56.195/SP

Um ano novinho nos aguarda Estamos chegando ao final de 2019. Um ano atribulado, cheio de percalços, de expectativas frustradas e poucos progressos talvez, mas também com muitas alegrias, vitórias, metas cumpridas...

Não tem problema se não conseguimos realizar todos os projetos que traçamos para o ano que se finda. Daqui alguns dias vamos ganhar um ano novinho para colocá-los em prática.

Seja como for, sabemos que o ano está acabando e os fatos para ele já foram estabelecidos, portanto não adianta chorar o leite derramado.

Para 2020, tenha sempre em mente que não se pode obter resultados diferentes mantendo o mesmo comportamento, assim sendo é preciso dinamismo, mudança de atitude e bola pra frente, que outros 365 dias daqui a pouco estão à disposição para que corramos atrás em busca de fazer aquilo que temos em mente.

O que importa é que acalentemos sonhos, que tenhamos projetos e esperanças.

Deixe sua sensibilidade notar que com a aproximação do Natal e do encerramento do ano as esperanças se renovam e trazem novas forças para recomeçar e buscar o cumprimento das metas traçadas: vou fazer academia; arrumar um novo emprego; reformar a casa; quem sabe a “cegonha” venha me trazer um filho?; vou voltar a estudar; quero me casar; viajar... Não importa qual é o sonho, o importante é sonhar e correr atrás para realizar.

Bom fim de ano a todos. Feliz e próspero Ano Novo!!!

Diagramação e arte Thiago V. Simão Débora Januário Projeto gráfico: Editora Estevo Diniz Diretoria comercial Ana Paula Possebon Lilian Ferreira Contato publicitário Daliany Alencar Impressão Grafilar Esta edição circula com 20.000 exemplares distribuídos nas cidades de Arujá, Guarulhos, Mogi das Cruzes, Santa Isabel, incluindo as principais bancas de revistas e as repartições públicas de cada município, e, principalmente, via mala-direta, nos condomínios de Arujá (Centro Industrial e Polo Industrial), e condomínios de Mogi das Cruzes.

O conteúdo dos anúncios publicados na Revista Destaque+ é de total responsabilidade dos anunciantes.

Internet www.revistadestaquemais.com.br www.facebook.com/Rev.Destaque comercial@revistadestaquemais. com.br Redação Rua Tsugye Imanisse, 21 Center Ville - Arujá - SP CEP 07401-130 Telefone 4655-4147

Parceria: Estevo Diniz com a Aconda/Condomínios.

SISTEMAS DE SEGURANÇA

Empresa parceira Spying Segurança

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104 Índice Decoração________________ 16 Ainda dá tempo de começar um projeto esse ano?

Veículos___________________ 28 Primeiro SUV 100% elétrico da marca, Audi e-tron inicia período de pré-venda

Moda & Tendência__________ 62 Principais tendências para 2020

Empresarial________________ 98 Como planejar sua carreira e ser um profissional melhor no próximo ano

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Turismo__________________ 104 Hot Beach Olímpia prepara pacotes especiais para Réveillon

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Cuidados com a segurança na hora

de instalar as lâmpadas de Natal Além de aumentarem o consumo de energia, as luzes precisam de atenção. Os fios e tomadas devem ter o selo do Inmetro. Também não se deve ligar mais de três conjuntos na mesma tomada O Natal está chegando e, com ele, toda a energia e a magia que este período do ano proporciona. Já é possível ver algumas residências e comércios enfeitados com decorações natalinas. As luzes conhecidas como pisca-pisca são os enfeites favoritos. Mas eles também representam um incremento no valor da conta de energia. Por isso a Elektro dá uma dica importante de como caprichar na decoração e, ainda assim, economizar.

O segredo é optar pelas luzinhas com lâmpadas de LED. Para se ter uma ideia, cerca de 100 mini lâmpadas convencionais possuem em média uma potência de 35W, enquanto a mesma quantidade de lâmpadas de LED possui potência média de 14 Revista Destaque+

5W, sete vezes menor. Elas são um pouco mais caras, mas também duram até seis vezes mais, e são mais eficientes, consumindo menos energia, o que impacta diretamente no bolso do consumidor. Outra dica é desligar os pisca-piscas quando não tem ninguém em casa ou quando todos estiverem dormindo.

Decoração segura Ao decorar a casa é preciso estar atento, principalmente, à segurança.

Em áreas externas, como fachadas de casas, é muito importante tomar cuidado ao subir em estruturas como escadas ou usar ferramentas com hastes metálicas durante a decoração, pois o contato acidental com a rede elétrica pode provocar choques

que levam à morte. Uma regra simples: nunca utilizar postes ou fiações para apoiar enfeites natalinos.

Dicas de segurança: • Não utilize benjamins, nem sobrecarregue o circuito da tomada. Isso pode superaquecer os fios e causar incêndios ou curtos-circuitos; • Não faça emendas nos fios da iluminação de Natal; • Evite contato das lâmpadas com objetos e enfeites que podem ser inflamáveis ou metalizados; • Mantenha a árvore natalina distante de objetos que possam pegar fogo, como cortinas, lareiras ou outras fontes de calor; • Não feche portas e janelas sobre a fiação.

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Imóveis & Decoração

Ainda dá tempo de começar

um projeto esse ano?

Sim! Projetos de arquitetura, interiores, decoração ou paisagismo exigem um planejamento e ainda dá tempo de começar! Seu projeto pode ficar pronto ainda esse ano, comece o ano com a sua casa, que pode ficar pronta em até 8 meses (saindo do zero) ou uma decoração (sem obras) em até 5 dias.

Valorize seu imóvel com um bom projeto Ter um imóvel é sinônimo de patrimônio financeiro: é uma garantia para o futuro. Para valorizar ainda mais esse investimento, contar com um bom projeto pode ser o ponto chave do sucesso.

Se você está pensando em vender o seu imóvel ou apenas quer valorizá-lo e dar uma renovada, confira as vantagens do projeto de interiores neste post e entenda a importância dele.

Por que fazer um projeto?

Não há dúvidas de que um imóvel é um grande investimento e pode trazer alto retorno financeiro no futuro. Mesmo que você não esteja pensando em vender o seu imóvel agora, saber que ele está valorizado é muito bom, certo?

Existem algumas maneiras de fazer 16 Revista Destaque+

essa valorização acontecer, e uma delas é por meio de um projeto caprichado. Para isso você precisa contar com um arquiteto de qualidade.

Um bom projeto vai muito além da estética e pensa em toda a funcionalidade do ambiente. Além disso, ao desenvolver esse planejamento, o arquiteto procura imprimir a personalidade do proprietário.

Isso tudo conta para a valorização do seu imóvel e pode ser um grande atrativo, além de criar um espaço mais personalizado para você receber amigos e familiares.

Separamos as principais vantagens do projeto de interiores para você entender a importância dele. Olha só: · Ambiente personalizado: um bom projeto te permite criar um espaço mais personalizável, com a sua cara e totalmente diferenciado da maioria dos imóveis. · Modernização do imóvel: ao contar com um profissional desenvolvendo seu projeto de interiores, a modernização do imóvel é garantida, o que traz um ar de novo ao espaço. · Espaços mais funcionais: os projetos de interiores têm como principal função equilibrar os am-

bientes, por isso planejam cada objeto decorativo e posicionamento dos móveis pensando na melhor utilização do espaço. · Visual agradável: sabe aquela história de que a primeira imagem é a que fica? Pois é, o projeto de interiores garante que a primeira imagem da sua casa seja inesquecível no melhor sentido da palavra! · Economia na obra: com o projeto em mãos fica mais fácil controlar os gastos, evitar quebra-quebra desnecessário e economizar com compras de materiais que não serão utilizados.

Se você quer fazer o seu projeto, entre em contato com a ArqFuke!

Nós te ajudamos a criar o espaço que você sempre sonhou com qualidade no serviço. Estamos há 30 anos nesse mercado! Cuidamos da coordenação de projetos e até da administração de obra para que você não tenha nenhuma dor de cabeça durante a execução do projeto.

Atentos para que tudo seja realizado conforme as suas necessidades e expectativas.

Por: ARQFUKE www.arqfuke.com.br Contato: (11) 4794-6364 / (11) 2956-3144

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Imóveis & Decoração

Decoração natalina

vira point em Arujá Até o dia 23 de dezembro, a Rua Espanha no Jardim Rincão, em Arujá, deverá ficar muito movimentada, tudo porque na altura do número 727 uma belíssima decoração natalina chama a atenção de quem passa.

Há mais de 10 anos a empresária Vera Lucia prepara sua casa para o Natal, sendo que a cada ano a decoração ganha um toque a mais.

Neste ano ela resolveu ultrapassar os limites da imaginação e, além de bonecos gigantes, máquina que imita neve e milhares de luzes, Vera fez a Casa do Papai Noel.

“Eu amo o Natal, sempre gos18 Revista Destaque+

tei, mas quando jovem não podia.

Hoje eu me alegro em fazer esse trabalho e saber que outras pessoas também podem desfrutar disso e sentir a magia do Natal”, ressaltou a empresária.

Pelo menos seis meses antes, Vera já começa a planejar como será a decoração. Antes ela mesmo que fazia, porém nos últimos anos ela conta com a ajuda de William da Silva, que elabora todo o projeto. Foi ele o responsável por construir em frente à residência dela a Casa do Papai Noel.

Decorada com guirlanda, lareira e um presépio, a casa chama

a atenção de crianças, jovens e adultos, que durante todo o dia passam pelo local. Mas é à noite o período de maior fluxo de pessoas. No jardim da casa de dona Vera, um trenó com renas flutua, bonecos de neve dão o toque mágico que é completado pela máquina de espuma imitando neve e as milhares de luzinhas.

A Casa do Papai Noel fica aberta todos os dias, porém o Bom Velhinho só estará lá para receber as crianças nos dias 19 e 23 de dezembro. Nestas datas, a partir das 20h, também haverá apresentação de violino com o músico Paulo Cunha.

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Imóveis & Decoração

Então é Natal: conheça as

tuias e as poinsétias O Natal está se aproximando, nos contagiando com seu espírito de solidariedade e amor. Nestes momentos que antecedem a grande data festiva sentimos um grande prazer em enfeitar toda a casa com o objetivo principal de unir a família, contagiar os amigos e os vizinhos com a alegria do nascimento de Jesus. E, neste contexto, as plantas têm um papel fundamental na decoração.

A tuia holandesa é uma conífera e é muito parecida com os pinheiros que usamos para montar as árvores de Natal. Apesar da semelhança com a árvore natalina, ela é uma excelente opção para decorar varandas e jardins. Sem falar que é mais vantajosa que algumas árvores porque pode ser cultivada no início em vasos e só depois ser colocada no lugar definitivo, no quintal ou no jardim. E mesmo sendo transferida do vaso para o lugar definitivo, ela não perde a aparência tampouco o seu aroma, que é bem característico e lembra um pouco a época de Natal.

Você pode encontrar a tuia holandesa em diversos tamanhos, que iniciam em 40 centímetros e podem chegar até a 4 metros. Estamos falando das árvores já cultivadas e que são comercializadas. A diferença de tamanho tem a ver com o porte e, neste caso, você escolhe se vai usá-la para decorar um ambiente externo ou interno. E saiba que é uma planta 22 Revista Destaque+

para a vida toda.

A tuia holandesa comercializada é da família das Cupressáceas, e por pertencer a essa família ela exala um delicioso perfume de limão toda vez que é tocada. Essa árvore ainda tem outra característica particular, ela se apresenta em três formatos diferentes: de coração, de bola e piramidal.

Todos eles podem ser adquiridos graças ao trabalho de condução manual e técnicas especiais de poda.

Poinsétia Aqui no Brasil, a poinsettia (Euphorbia pulcherrima) é mais conhecida como bico-de-papagaio. Ela também tem outros nomes populares, como poinsétia, poinsétia-branca e folha-de-sangue, de acordo com a variedade, que determina as cores de suas brácteas (brancas, róseas ou vermelhas). Mas, lá nos Estados Unidos, onde é considerada um dos símbolos do Natal, a poinsettia recebe nomes sugestivos como Christmas star (estrela-do-natal) ou Christmas flower (flor-do-natal).

Assim como os outros símbolos do Natal, a poinsettia também tem várias histórias que explicam sua relação com esta data festiva; a mais conhecida conta que Pepita, uma pobre menina mexicana, nada possuía para presentear o menino Jesus naquela noite de Natal.

Enquanto caminhava em direção à capela, juntamente com seu primo Pedro, seu coração estava mais cheio de tristeza do que de alegria. Para consolá-la, Pedro teria dito: "Eu tenho certeza, Pepita, que mesmo o mais humilde presente, se for dado com amor verdadeiro, será valioso diante dos olhos de Jesus".

Não sabendo exatamente o que fazer, Pepita dirigiu-se à beira da estrada e foi colhendo ramos de folhagens comuns e arrumando-as na forma de um ramalhete. Ao olhar aquele amontoado de mato que iria levar como presente ao menino Jesus, sentiu-se ainda mais triste. Enxugou as lágrimas ao entrar na capela do pequeno vilarejo e, ao se aproximar do altar, lembrou-se das palavras do seu primo Pedro, e encheu seu espírito de amor ao colocar os ramos ao pé do presépio.

De repente as folhagens verdes foram se transformando em flores de coloração vermelha brilhante e todos que ali estavam tiveram a certeza de estar assistindo a um milagre diante de seus olhos. A partir daquele dia, aquelas flores vermelhas ficaram conhecidas como Flores de Noche Buena e florescem a cada ano durante a época do Natal.

Por: Fast Flores Arujá Contato: (11) 4655-0509 / 4652-2967

www.fastfloresaruja.com.br

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Imóveis & Decoração

Como tirar chulé do tênis, chinelo

e outros tipos de sapato Todo mundo corre o risco de ter chulé, sabia? Seja criança, adulto, idoso, homem ou mulher. Afinal, o que faz com que esse mau cheiro apareça é a transpiração, que fica ainda pior quando os pés ficam totalmente fechados (em tênis, botas, sapatilhas, e por aí vai). Como não há dissipação de calor, o suor fica fermentando nas solas do pés com bactérias e fungos, o que piora ainda mais o cheiro. Por isso é muito importante lavar os sapatos e ter uma higiene caprichada nos pés.

Aqui nós separamos algumas dicas e macetes para tirar o chulé com mais facilidade. Confira e aprenda!

Vinagre + bicarbonato de sódio para limpar o calçado por dentro Uma das misturas mais eficientes e poderosas que existem, o vinagre com bicarbonato de sódio é uma combinação capaz de desinfetar e tirar o mau cheiro. Por isso, uma boa dica é lavar os tênis (incluindo as palmilhas) com essa solução. Vale destacar que o vinagre, em especial, é ótimo para remover cheiros fortes de tecidos e outros materiais. Você também pode usar o bicarbonato de 24 Revista Destaque+

sódio sozinho para remover o chulé – basta colocar uma colher desse produto dentro do calçado e, então, deixar atuando durante 24 horas.

Sal de cozinha trata a umidade e impede a proliferação de microrganismos Para tirar a umidade e tornar o meio inóspito para bactérias e microrganismos, uma ótima dica é colocar sal de cozinha dentro dos sapatos. Coloque uma quantidade caprichada (uma colher de sopa cheia, por exemplo) e espalhe bem por toda a palmilha. O ideal é que o sal fique atuando dentro do sapato por pelo menos 24 horas. Depois é só tirar e usar os calçados normalmente.

Lembre-se de lavar os sapatos com certa frequência Outra dica importante é tentar lavar os sapatos (tanto tênis quanto chinelos) com certa frequência.

Mas lembre-se que tudo depende do material – calçados de borracha e plástico, por exemplo, podem ser facilmente lavados com água e sabão ou detergente, mas alguns tecidos são mais delicados. Os tênis

de corrida, de forma geral, também podem ser lavados com frequência e até podem ser deixados de molho na água e sabão. Só não se esqueça de deixar os sapatos secarem bem antes de usá-los novamente, em caso de dúvidas na higienização e para sua segurança confie o serviço à sua lavanderia.

Dicas extras para evitar o chulé Para evitar o mau cheiro, tente sempre usar meias de algodão (em especial, quando for usar tênis e botas).

Elas conseguem absorver a umidade e, assim, impedem o surgimento do chulé. Além disso, outra dica interessante é deixar os sapatos no sol depois de usá-los. O calor faz com que as palmilhas fiquem bem secas e livres de bactérias. Lembre-se também de alternar no uso dos sapatos – ou seja, nada de usar o mesmo par durante muitos dias seguidos! Assim, você garante que os calçados fiquem mais arejados e sem bactérias.

Maria Lavadeira – unidade de Arujá aruja@marialavadeira.com.br Contato: (11) 4653-4910 Fonte: www.casapraticaqualita.com.br

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Veículos

Primeiro SUV 100% elétrico da marca,

Audi e-tron inicia período de pré-venda SUV elétrico será lançado no Brasil até maio de 2020, clientes podem encomendar o veículo no site oficial da marca A Audi inicia neste mês a pré-venda no Brasil do e-tron, primeiro SUV 100% elétrico da marca. Com lançamento confirmado até maio de 2020, o veículo será comercializado em duas versões com preços a partir de R$ 459.990,00 na modalidade Venda Direta. Para fazer a reserva, o cliente precisa acessar a página do e-tron no site oficial da Audi do Brasil: www.audi.com.br.

“A chegada do Audi e-tron marca uma nova fase da empresa, com veículos cada vez mais voltados para a mobilidade premium sustentável. A Audi planeja lançar 30 modelos eletrificados até 2025 no mundo todo e o e-tron é o primeiro deles a chegar ao País. É um SUV 100% elétrico que reflete todo o vanguardismo da Audi”, afirma Johannes Roscheck, presidente e CEO da Audi do Brasil.

Parado ou em movimento, o e-tron é eletrizante. O SUV elétrico livre de emissões é equipado com dois motores elétricos e realmente silenciosos. Uma nova geração da tração quattro – a tração elétrica nas quatro rodas – garante excelência em aderência e dinâmica. O sistema oferece uma regulagem contínua e variável da distribuição ideal de torque entre os dois eixos – dentro de uma fração de segundo.

Um fator-chave para a característi28 Revista Destaque+

ca esportiva e a excelente dinâmica é a posição baixa e central na qual o sistema de baterias é instalado. Ele fornece ao veículo uma autonomia de 417 quilômetros (ciclo WLTP), ideal para percorrer longos trajetos. Além disso, em estações de recarga rápida de 150 kW, é possível carregar até 80% da bateria em 30 minutos.

Durante mais de 90% de todas as desacelerações, o e-tron recupera a energia exclusivamente por meio de seus motores elétricos. O SUV aproveita seu potencial máximo de recuperação em combinação com o sistema de controle integrado de freios eletro-hidráulicos. A Audi é a primeira montadora do mundo a usar esse tipo de sistema em um veículo elétrico produzido em série.

A aerodinâmica inteligentemente projetada também contribui bastante na eficiência. Um dos destaques desse conceito são os retrovisores externos virtuais – uma novidade mundial em modelos de produção em série. Eles não apenas reduzem o arrasto, mas também levam a digitalização do veículo a um nível totalmente novo. Os retrovisores externos virtuais também proporcionam melhor visualização durante a noite e imagem mais nítida com resolução em alta definição.

O e-tron oferece espaço e conforto de

um típico SUV de grande porte da marca, que junto à alta qualidade de materiais e ao ótimo acabamento tornam a mobilidade elétrica uma experiência premium. Isso é garantido pela variedade de opções de soluções de recarga para uso doméstico ou em trânsito.

Entre as tecnologias inseridas no Audi e-tron, a suspensão a ar adaptativa é um dos diferenciais para a concorrência. Com o Audi Drive Select é possível selecionar diferentes perfis de condução, incluindo o programa off-road, e receber ajustes de altura em relação ao solo durante a utilização.

Preços, versões e opcionais O novo Audi e-tron é produzido na planta de Bruxelas, na Bélgica, e será ofertado no mercado brasileiro em duas versões.

Com desembarque agendado até maio de 2020, o modelo inicia a pré-venda no Brasil a partir de R$ 459.990,00 na modalidade Venda Direta.

No período de pré-venda os clientes que reservarem seu modelo terão acesso a um bônus de valorização do usado de até R$ 20.000,00 com garantia de quatro anos de fábrica para o veículo, oito anos ou 160.000 km para a bateria e quatro anos de revisão inclusos. O cliente também receberá um carregador adicional para utilização residencial.

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Veículos

Honda CG 160 Titan S 2020: design

exclusivo para um novo modelo de linha A Honda preparou mais uma grande novidade para os amantes da família CG. É a introdução de mais uma versão à linha “CG 160 Titan S”, que traz como diferenciais as cores e o design exclusivo, inspirado no modelo em comemoração aos 25 anos de mercado completos neste ano. Com 3 anos de garantia, a nova versão Titan S tem previsão de chegada ao mercado em dezembro, com preço público sugerido de R$ 11.490,00.

Na história da indústria de motocicle-

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tas do Brasil a Honda CG ocupa um lugar privilegiado e inalcançável, fruto da esmagadora preferência dos usuários pelo modelo que, ano após ano, evolui na técnica e no design.

Entre todas as CG da atualidade a Titan é a “preferida” do público. Motivo? É ela a mais completa em uma família de sucesso composta também pelos modelos Start e Fan, e que agora passará a ter mais uma versão para a Titan adicional à linha 2020.

Tal modelo repetirá outras memo-

ráveis séries especiais da CG Titan que, através de cor exclusiva – no caso da Titan S 2020 uma agressiva combinação de vermelho e preto com rodas vermelhas e grafismos delicados, destacando o nome da versão no tanque –, será o objeto de desejo dos fãs das CG. Com 3 anos de garantia, além de 7 trocas de óleo gratuitas, a Honda CG 160 Titan S chega ao mercado este mês com preço público sugerido de R$ 11.490,00 base Estado de São Paulo.

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Veículos

FIAT ARGO TREKKING com motor 1.8 e câmbio automático O Fiat Argo Trekking 1.3 MT preencheu uma lacuna que faltava na linha Argo, trazendo ainda mais espírito aventureiro à família. O sucesso tem sido imenso no mercado – ainda maior do que o esperado – e a versão já garante cerca de 30% do mix de vendas do modelo. Natural chegar um novo membro, agora com mais potência e a comodidade da transmissão automática. O Fiat Argo Trekking 1.8 A/T6 completa a linha aventureira com um novo nível de tecnologia e conforto, se colocando no topo da gama Argo, ao lado da versão esportiva HGT. Lançado em 2017, o Fiat Argo conta agora com um portfólio ainda mais completo, com versões com alta representatividade em cada faixa do segmento de hatches compactos. Assim consegue atender a todas as necessidades dos consumidores e, com a versão Trekking 1.8 A/T6, a linha está ainda mais completa e passa a contar com oito diferentes versões: Fiat Argo 1.0, Fiat Argo Drive 1.0, Fiat Argo Drive 1.3, Fiat Argo Trekking 1.3, Fiat Argo Trekking 1.8 AT, Fiat Argo Drive 1.3 GSR, Fiat Argo Precision 1.8 AT e Fiat Argo HGT 1.8 AT. 32 Revista Destaque+

A nova versão é oferecida com motor E.torQ 1.8 Evo VIS de 139 cv de potência e torque de 19kgfm, transmissão automática de seis marchas e rodas de liga leve de 15” de série. Como opcionais estão disponíveis a câmera de ré (R$ 990) e novos kits que trazem para a versão Trekking conteúdos tecnológicos de topo de gama: Tech, com quadro de instrumentos 7" em TFT, ar-condicionado digital, retrovisores externos com rebatimento elétrico e luz de conforto, keyless entry'n'go, sensor de chuva e crepuscular e retrovisor interno eletrocrômico (R$ 3.530); e Stile, com apoia braço no banco do motorista, volante revestido em couro, piloto automático, câmbio tipo borboleta com trocas de marchas atrás do volante, bancos revestidos em couro ecológico e banco traseiro bi partido (R$ 2.900).

Assim como o Argo Trekking 1.3 MT, a nova versão traz robustez e estilo como diferenciais com acabamento superior aos concorrentes, suspensão elevada e o maior vão livre da categoria (ground clearance) – 210 mm. Ele traz ainda os pneus 205/60R15 91H S-ATR WL, com banda de rodagem para uso misto e montados exclusiva-

mente para a versão Trekking, que proporcionam o máximo de desempenho e, mesmo com perfil mais alto, mais conforto e robustez para o veículo.

A versão tem ainda um adesivo preto no capô, faróis com design em LED, nova moldura da caixa de rodas e do para-choque traseiro na parte inferior, logomarca da Fiat com acabamento em cromo escurecido na traseira e ponteira de escapamento trapezoidal com cor exclusiva. No interior, traz tecido escuro dos bancos de alta qualidade com o contraste da costura laranja, área central com textura quadriculada e o logotipo Trekking bordado. Além disso, conta com logotipo Fiat do volante escurecido, assim como a peça central do painel, a moldura do console central e saídas de ar cromadas.

Completa como a Trekking 1.3, a nova versão traz de série ainda a central multimídia Uconnect de 7 polegadas touchscreen com Apple CarPlay e Android Auto, vidros dianteiros e traseiros elétricos, retrovisores elétricos e faróis de neblina.

Disponível nas cores Branco Banchisa, Branco Alaska, Vermelho Montecarlo e Cinza Silverstone, o novo Fiat Argo Trekking 1.8 AT sai por R$ 68.990.

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Comportamento

Por: Patrícia Mendes Guimarães Diretora do Instituto Hipnose Clinic Contato: 4653-0063 / WhatsApp: 96020-2806 www.institutohipnoseclinic.com.br

Elimine o medo de falar em público

com a Hipnose Transpessoal Talvez você ache que este texto não é para você, que ele é direcionado a pessoas que falam para um público grande: palestrantes, professores, instrutores e etc. Talvez você também esteja pensando que, por mais que se considere uma pessoa tímida e com dificuldades de falar, tudo bem ser assim, pois você nunca vai precisar se expor a uma plateia. Mas o medo de falar em público está diretamente ligado ao medo de se relacionar com o outro, de ser julgado, de se sentir inferior. E a timidez cotidiana – que é, muitas vezes, aceitável – pode mascarar uma dor emocional que prejudica o seu relacionamento com o colega de trabalho, com um colaborador e até mesmo com a sua família.

O medo de falar em público, de se relacionar com quem está próximo está ligado à insegurança, a uma falta de confiança em si próprio que pode ter sido manifestada na vida do indivíduo devido a vários motivos, inclusive um trauma.

O sentimento é de inferioridade com relação ao outro e então surge o alerta de que poderá ser julgado por quem está ouvindo. As sensações que chegam nesse estado de alerta são inúmeras: medo repentino, suor, tremedeira, gagueira, palpitação, ansiedade – este medo de falar pode ser completamente paralisante.

Geralmente, os motivos que levam a este estado paralisante estão muito bem guardados no inconsciente da pessoa. Podem, inclusive, não ter nenhuma relação com o ato de falar em si ou alguma situação a qual a pessoa foi exposta, pois quando as memórias emocionais

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estão escondidas o cérebro encontra uma forma delas se manifestarem, estando elas dentro do contexto ou não. É aqui que a hipnose transpessoal entra e consegue realizar um trabalho de transformação na mente da pessoa. Durante as sessões de hipnoterapia é feita uma profunda investigação das dores emocionais. Com as técnicas necessárias, o cliente consegue acessar e traduzir alguns sentimentos que começam a dar pistas do que pode ser a causa daquele bloqueio. Na hipnose transpessoal buscamos resolver a questão na causa emocional onde o problema foi gerado. Resolvendo a questão na causa a tendência é que a pessoa não sinta o desconforto nunca mais.

Ao ter contato com as causas que levam ao medo de falar com outras pessoas, os gatilhos que disparam essas dores emocionais são substituídos por novos gatilhos que elevam a autoestima, a confiança, o desejo de falar, e em pouco tempo, o cliente consegue superar este bloqueio, ganhando muito mais qualidade de vida, segurança e plenitude. O processo terapêutico acontece em poucas sessões e os clientes relatam que a satisfação é imediata.

E quando a pessoa vai em busca de resolver um problema como este, automaticamente consegue superar outras questões emocionais que envolvem a autoestima e a vontade de lutar pelo que quer. Os ganhos com a hipnose transpessoal são incalculáveis, são sistêmicos, elevando a pessoa a um outro patamar de vida, uma vida muito mais feliz.

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Comportamento

Deusa Ganga, a personificação do Rio Ganges

Cerimônia AARTI no Ashram Partmarth Niketam em Rishikesh

Lugares do mundo

e emoções Onde mora o amor?

O amor está nos olhos e no coração de quem ama!

Em minha viagem à Índia me impressionou a amorosidade que inunda o olhar deste povo, que apesar de tantas dificuldades se mantém com um amor no coração que transborda pelo olhar. Praticam yoga e meditam com frequência, um exemplo a se seguir!

Durante anos, enquanto eu sonhava e planejava minha viagem à Índia, ouvia muitos comentários preconceituosos, que ressaltavam a falta de limpeza de espaços superlotados deste país.

Me deparei no entanto com uma amorosidade que chamou muito mais a minha atenção. Espiritualidade, amor, respeito e cores, muitas cores!

Turistas que olham para os cenários indianos buscando ver sujeira, multidão e bagunça, encontram o que procuram, mas perdem a mais bela experiência de se conectar com a amorosidade dessas pessoas.

Quem experimentar aquele trânsito 38 Revista Destaque+

caótico vai se surpreender caso coloque a atenção no respeito e na forma tranquila como dirigem os indianos.

Não se deixe enganar pelo buzinaço, pois é uma forma de comunicação amistosa. “Estou passando”!

Roupas de cores vibrantes enfeitam as ruas e trazem alegria.

Caso sua vida esteja cheia de problemas e cenários desfavoráveis, procure olhar por outro ponto de vista e surpreenda-se!

Onde mora o amor?

O amor está nos olhos e no coração de quem ama!

O que os olhos não veem o coração não sente. Para sentir e viver o amor é preciso enchergá-lo em cada experiência.

Aarti - Ritual de Amor e Devoção Aarti é uma palavra hindi para um ritual religioso praticado diariamente ao por do sol. É um ritual de adoração, uma forma de oferenda (puja).

A luz das lamparinas (deepas) com pavios embebidos em manteiga purificada (ghee) ou a cânfora é

oferecida às águas do Ganges.

Mãe Ganga é como chamam o Rio Ganges, considerado uma divindade, a Deusa Ganga.

Aarti é um forma do hindu agradecer pela luz divina recebida diariamente. Demonstram gratidão à luz.

Luz que ilumina a todos e purifica o pensamento, espírito e corpo.

Na cerimônia Aarti estão representados os 5 elementos físicos: 1- as flores representam a terra (solidez), a água e o lenço que acompanha corresponde ao elemento água (liquidez); 2- a lamparina ou vela representa o componente de fogo (calor); 3- o tipo de leque de pavão transmite a qualidade preciosa de ar (movimento); 4- os elementos da cauda representam a forma sutil de éter (espaço).

5- o incenso representa um estado de espírito purificado e inteligência, oferecido dentro de uma ordem estabelecida para as oferendas.

Por: Bell Ribeiro Psicóloga e palestrante

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Comportamento Por: Cândida Possebon Pelo IBC - Instituto Brasileiro de Coaching - Profissional & Self Coach – Certificado 6097 - Formação em Coaching Assessment - Formação em Coaching Ericksoniano (Hipnose) Pelo OMINI – Thairon de Souza Brasil - Formação em Hipnose Clínica - Formação em Constelação Familiar Pelo Laboratório de Talentos (Parent Coaching Brasil) - Formação em Conflitos e Dinâmicas Familiares Pelo Instituto Professora Silca Malutta - Complementação em Constelação Sistêmica www.coachcandidapossebon.com.br Contato: (11) 97450-7135 / 3754-5773

Constelação familiar:

uma nova abordagem A busca Muitos de nós buscamos uma fórmula mágica para resolver os nossos problemas, para sempre.

Não existe segredo para a felicidade, pois ela é construída hoje, neste nosso momento, porque essa tal felicidade para sempre é só nos contos de fada.

O que existe, na verdade, é um olhar para dentro, é um despertar de sensibilidade e empatia para deixar florescer aquilo que nós temos de melhor e, assim, nos proporcionando tudo que merecemos.

Um caminho Você, caro(a) leitor(a), já ouviu falar em Constelação Familiar Sistêmica? Não? Calma! Ela é uma técnica alternativa de resolução de conflitos internos que permite identificar problemas pessoais e acontece por meio de dinâmicas que possibilitam a exteriorização de dramas da vida muitas vezes escondidos. É um método desenvolvido por Bert Hellinger e aprimorado ao longo dos anos, possuindo uma abordagem fenomenológica. A Constelação Familiar pode ajudar a dissolver padrões antigos, tais como: conflitos, doenças, dificuldades afetivas etc., que, de alguma maneira, podem estar impedindo o fluxo de energia ou, como diz Bert Hellinger: “Assim, um novo fluxo de amor entre os mem40 Revista Destaque+

bros do sistema familiar é estabelecido, criando um caminho de melhorias e mudanças”.

Isto só ocorre quando se passa a entender as ordens do amor, que são os pilares fundamentais para o equilíbrio nas relações humanas que, segundo Bert Hellinger prega, são as três leis básicas: hierarquia / dar e receber / pertencimento. Vamos ver: - Existe uma hierarquia na ordem familiar e ela deve ser considerada e respeitada.

- Deve haver um equilíbrio entre o “dar” e o “receber” dentro do sistema familiar.

- Todos na família tem o direito de “amar” e ser “amado”.

- todos na família têm o direito de “pertencer” ao sistema de origem.

Quando estamos em desarmonia com uma dessas leis, a nossa vida torna-se um emaranhado. Seguindo essas diretrizes, haverá um restabelecimento do equilíbrio do fluxo da vida, o sistema poderá operar com mais harmonia e todos os membros poderão usufruir deste equilíbrio em todos os aspectos da vida.

Ao usufruir de um processo de Constelação Familiar Sistêmica, o participante irá entender o conceito de uma nova consciência por uma vida possível e real.

- “A felicidade pode ser aprendida e, ela, se aprende por meio do Amor”.

(Bert Hellinger).

A vida A vida é curta demais e ao mesmo tempo preciosa demais para ficarmos adiando a compreensão, o perdão e os gestos afetivos. Então, para começarmos a iluminar as nossas vidas, devemos, em primeira mão, voltar o olhar para os nossos pais (pai e mãe), não esperando que o primeiro passo seja dado por eles que, talvez, não compreendam a importância que isso tem para nós. Devemos deixar o orgulho vazio de lado e ir em busca do que se deseja, sendo paciente e perseverante, fazendo o que deve ser feito para o bem-estar. Se, por acaso, eles não conseguirem corresponder à iniciativa, estaremos em paz internamente, mas, se eles acolherem com carinho, uma nova e linda história de bem-querer poderá surgir e, então, todos estarão em paz. Em cada célula do corpo, no sorriso, no olhar e na própria trajetória, pode ter a certeza: os nossos pais estarão conosco.

Por isso ouso convidá-los a refletir que, em cada um de nós existe algo inegável, irrefutável, simples e transformador: o nosso sistema familiar está em nós. Toda vez que participarmos de reclamação, condenação e julgamento de nossos ancestrais, no universo ecoará um grito de alerta: “Por favor, me ajude a amá-los novamente”.

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Saúde & Estética

Por: Dra. Gabriela Capareli CRM: 131.079 / RQE: 50304 Dermatologista com título de especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia formada pela Universidade Federal Fluminense Especialista em Clínica Médica e Dermatologia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo

As micoses

e o verão

O verão é a estação climática perfeita para o aparecimento das micoses. Isso porque as altas temperaturas e a umidade formam as condições ideais para a colonização e proliferação dos fungos, especialmente na pele, nas unhas e no couro cabeludo, de qualquer pessoa, independentemente de sexo ou faixa etária.

Além da condição climática, outros fatores podem predispor a micose, como hábitos de higiene inadequados, uso frequente e prolongado de calçados fechados, roupas justas ou molhadas e até sistema imunológico enfraquecido por conta de algumas doenças.

O interesse maior pela prática esportiva e pelo contato com a natureza são outros fatores que têm aumentado o risco de exposição a ambientes contaminados por fungos.

A grande maioria dos casos são infecções superficiais, não acometendo circulação sanguínea ou camadas mais profundas da pele.

Dependendo da região acometida, os sintomas podem variar desde ardor, coceira, inflamação ou descamação da pele até deformações nas unhas e perda de cabelo.

O tratamento das infecções fúngicas vai depender do tipo de micose, localização e extensão. Se não for tratada adequadamente, a doença pode ficar bastante incômoda e dolorosa. Em geral, os tratamentos das micoses costumam ser simples e rápidos, com o uso de medicamentos tópicos sob a forma de loções, cremes e spray, mas em 42 Revista Destaque+

alguns casos se faz necessário o uso de medicação oral.

A prevenção é sempre o melhor caminho para se evitar infecções fúngicas. Por isso algumas dicas são importantes: 1. Usar somente o próprio material ao ir à manicure; 2. Evitar o contato prolongado com água e sabão e, após o banho, secar muito bem as axilas, virilhas e entre os dedos dos pés; 3. Não andar descalço em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e lava-pés de piscinas; 4. Evitar ficar com roupas molhadas por muito tempo; 5. Não compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois estes objetos podem transmitir doenças; 6. Não usar calçados fechados por longos períodos. Dar preferência aos mais largos e ventilados. Se possível fazer rodízio de sapatos, trocar as meias diariamente e usar talcos antissépticos; 7. Evitar roupas muito quentes e justas e aquelas feitas de tecidos sintéticos, pois não absorvem o suor, prejudicando a transpiração da pele.

E, na presença de qualquer sinal ou sintoma suspeito, buscar ajuda com o médico dermatologista, visando sempre o tratamento correto, evitando assim que se transmita a doença para outras pessoas.

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Saúde & Estética

Por: Ana Paula Araújo Crefito: 24998-F Fisioterapeuta e acupunturista Contato: 94781-9852 anapaula.fisio.acupuntura@gmail.com

A acupuntura na

saúde da mulher É muito comum quando falamos em acupuntura logo pensarmos em dor, que é o sintoma mais comum a ser tratado com ela. No consultório, muitos pacientes me fazem esta pergunta, por isso este mês quero falar um pouquinho desse universo maravilhoso que a Medicina Chinesa pode nos oferecer em diversos tipos de queixas.

O primeiro ponto a esclarecer é que o diagnóstico realizado vai abordar as alterações energéticas e funcionais do nosso corpo. O que isso quer dizer?

Um exemplo são aqueles sintomas que, buscando diagnóstico, realizamos vários exames mas os resultados não mostram nada, aí pensamos: “mas estou cheio de dor, como não deu nada?” E o médico passa um analgésico, anti-inflamatório ou até mesmo um anti-depressivo quando não sabem mais o que fazer para tirar a dor do paciente. O olhar desta medicina na avaliação abrange os sinais e sintomas. Os sinais são tudo aquilo que vejo, por exemplo, na face do paciente.

A cor da bochecha muito vermelha me mostra um diagnóstico de muito calor, principalmente noturno. A língua e o pulso me mostram outros aspectos da doença, se tem muito frio, calor, se é mais crônico, ou agudo, se tem um quadro de excesso ou deficiência no organismo. E os sintomas são as queixas que o paciente apresenta.

A abordagem é diferente tanto no diagnóstico quanto no tratamento.

Encontramos nessa anamnese as 44 Revista Destaque+

síndromes energéticas que desencadeiam as queixas e englobam diversos sintomas numa mesma. Um exemplo aqui é a síndrome da menopausa, desencadeada pela Deficiência do Yin do rim, onde temos como sintomas calores noturnos, transpiração noturna, intestino preso, insônia, em casos mais graves depressão ou até uma síndrome do pânico. Quando tratamos a síndrome, todos os sintomas melhoram juntos. Essa é uma das maiores vantagens que esse tratamento oferece.

Falar de Medicina Chinesa é falar de Yin e Yang, Qi (energia) e Xue (sangue).

Os órgãos e os vasos são a base do corpo, o Qi e Xue são sua atividade.

As particularidades fisiológicas da mulher se manifestam através dos fenômenos da menstruação, leucorreias (corrimento), gravidez, parto e lactação. A abundância de Qi e Xue (sangue), o bom funcionamento dos órgãos e uma boa circulação nos vasos sanguíneos permitem assegurar essas atividades. O Qi é comandante do Xue e tem quatro mecanismos (movimentos) dentro do nosso corpo: para cima, para baixo, para a direita e para a esquerda. Vários fatores podem causar bloqueio ou excesso desse movimento, o que acarreta também o desequilíbrio do sangue. Um exemplo do bloqueio são as dores; exemplo do Qi em excesso seria a menstruação com um volume muito grande, ultrapassando a quantidade de dias considerados normais fisiologicamente.

A fisiologia da mulher é comandada pelo fígado, baço e rins.

Se o Qi dos rins está florescente, o sangue será equilibrado.

O fígado é responsável pelo armazenamento do sangue e o movimento livre do Qi, quando ele não circula normalmente poderão aparecer sintomas como irritabilidade, mau-humor, TPM, opressão torácica, angústias, depressão etc. Ele também é considerado o gerente das nossas emoções, por isso vários sintomas emocionais podem aparecer.

E o baço tem a função de guardar o sangue nos vasos e transformar a umidade. Quando ocorrem, por exemplo, hemorragias, muito inchaço e sensação de peso nas pernas, é porque existe uma fraqueza do baço. Portanto esses órgãos (dang na MTC) são de suma importância na fisiologia da mulher e em todas as queixas e doenças de ordem ginecológica. Ao mantermos a saúde e o equilíbrio deles encontramos a nossa saúde enquanto mulher.

Os tratamentos englobam várias técnicas, como acupuntura auricular e sistêmica, moxabustão, dietoterapia chinesa, mas principalmente a farmacologia chinesa, que é de grande importância no resultado quando associada.

Podemos então encontrar aqui um caminho integrativo no tratamento das doenças de ordem feminina, menos invasivo e que pode contribuir muito para o equilíbrio de nossa saúde.

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Por: Dra. Fernanda Cristieli Ferreira Araújo CRO-SP 106111 (Arujá / SP) Harmonização Orofacial, Ortodontia e Ortopedia dos Maxilares fernanda@fabricioimplantes.com.br Contato: (11) 4653-1361

Pettit nose:

o nariz dos seus sonhos Devido à sua importante localização na face, o nariz tem um grande impacto em nossa aparência e a sua correção estética tem sido objeto de atenção desde os tempos antigos.

A primeira evidência da prática de cirurgia estética data da idade média, quando Gaspare Tagliacozzi introduziu seu famoso “método italiano” para a reconstrução de traumas e deformidades do nariz decorridos de penalidades infligidas aos adúlteros naquela época.

Nos dias de hoje os procedimentos estéticos nasais tem sido ainda mais requisitados. As pessoas buscam nos procedimentos de aperfeiçoamento da estética nasal sentir-se melhor consigo mesmas, pois muitas vezes acreditam que o seu nariz não combina com seu rosto.

Visando atingir a expectativa de nossos clientes utilizamos hoje a técnica Pettit nose, uma associação de até

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quatro técnicas: alectomia, fios definitivos, ácido hialurônico e toxina botulínica. Pettit nose foi desenvolvida por Dra. Nathália Prado Schnorr, dentista bucomaxilofacial e especialista em harmonização, objetivando reduzir as abas e base nasais, afinar o dorso, além de empinar a ponta do nariz.

A técnica foi criada exclusivamente para deixar o nariz “mais fino” e “mais empinado”, além de “mascarar imperfeições”. Ou seja, harmonizar o nariz com a face, levando em consideração características peculiares de cada rosto. Para o sucesso das técnicas Pettit nose é imprescindível o profundo conhecimento anatômico e fisiológico da face e do nariz, domínio das técnicas utilizadas e análise das indicações e contra-indicações.

Nossa clínica é uma das primeiras no Brasil a oferecer a técnica Pettit nose, que já é utilizada em outros países como França e USA.

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Conheça quatro sintomas

do câncer de boca Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA) cerca de 15 mil novos casos de câncer de boca serão detectados em homens e mulheres no biênio de 2018-2019, sendo o 12º mais frequente entre todos os tumores. O Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) alerta que fatores como boa higiene bucal, não beber e não fumar, alimentação saudável e visitas regulares ao cirurgião-dentista ajudam a reduzir a incidência da doença e a melhorar o prognóstico do tratamento.

“As consultas periódicas ao cirurgião-dentista são fundamentais para examinar todas as regiões da boca e identificar qualquer alteração”, afirma Fábio Alves, presidente da Câmara Técnica de Estomatologia do CROSP. O profissional também recomenda, “ao sentir ou observar algo diferente na boca, como manchas ou feridas que não cicatrizam, o paciente deve procurar um profissional da Odontologia”.

Além do fumo e o consumo excessivo de bebidas alcóolicas, o vírus do HPV também tem relação com a aparição do câncer da região posterior (palato mole e base da língua), o que destaca a necessidade do uso de preservativo durante a 48 Revista Destaque+

prática do sexo oral.

Confira a seguir alguns dos sintomas mais frequentes que o câncer de boca pode apresentar.

Lesões O estágio inicial da doença, normalmente, apresenta feridas que crescem continuamente e não cicatrizam por mais de 15 dias. Elas podem surgir nos lábios ou qualquer outra parte da cavidade oral. Podem ser confundidas com aftas, mas a diferença é que não causam dor.

“Em geral, o câncer inicialmente não apresenta grandes sintomas.

Os indícios são bem discretos como um pequeno incômodo na boca, principalmente na região afetada”.

Alterações na gengiva ou na língua Caroços, carnes crescidas e bolinhas podem surgir na gengiva ou na língua. Ambas as partes da boca não costumam ter o volume aumentado, portanto, vale consultar o cirurgião-dentista.

Sangramento repentino Sangramentos na cavidade oral não são normais, mesmo durante uma escovação mais forte. “Como alguns sangramentos de gengiva estão relacionados à doença perio-

dontal, é indispensável que a avaliação clínica seja feita para o diagnóstico correto”, pontua Fábio Alves.

Manchas Sintoma específico do câncer, a boca pode apresentar alteração de cor como manchas vermelhas ou esbranquiçadas na língua, gengivas, palato (céu da boca) e mucosa jugal (bochechas).

“As manchas são frequentes na borda de língua e no assoalho bucal, portanto, ao notar qualquer alteração, o paciente deve consultar um estomatologista para verificar se é uma lesão cancerígena”, diz o cirurgião-dentista.

Diagnóstico e tratamento A detecção da doença deve ser feita pelo profissional da Odontologia a partir da biópsia - remoção de um pequeno fragmento para análise em laboratório para confirmação do diagnóstico.

“Após identificação da doença, o paciente deve ser encaminhado para o cirurgião de Cabeça e Pescoço que irá definir a melhor forma de tratamento, com base em exames complementares, que poderá ser cirurgia, radioterapia ou quimioterapia conforme o estágio da doença”, afirma Fábio Alves.

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Excesso de peso corporal x

excesso de gordura corporal O excesso de peso corporal (IMC elevado) normalmente reflete o excesso de gordura corporal (% de gordura corporal aumentada), e essa por sua vez está relacionada a diversos problemas de saúde como doenças metabólicas e cardiovasculares. A facilidade e a praticidade de se obter o IMC tornaram este método internacionalmente reconhecido e aceito pela comunidade científica, gerando uma classificação por parte da OMS com função diagnóstica e terapêutica.

1 – Índice de Massa Corporal - IMC O IMC (relação entre o peso em kg e a área corporal em m²) define se o paciente está “pesado” ou não em relação à sua superfície corporal. Não necessariamente significa excesso de gordura corporal, uma vez que o peso pode ser determinado por outros fatores (músculo, líquido etc.). Este dado, bem como a classificação segundo a OMS, é fornecido numa avaliação computadorizada.

2 – Sobrepeso e obesidade Condições clínicas em que o IMC do paciente encontra-se acima de 25 kg/m² (sobrepeso) ou acima de 30 kg/ m² de superfície corporal (obesidade).

Pode ainda receber subdivisões em 50 Revista Destaque+

obesidade grau I (ou leve), grau II (ou moderada) e grau III (ou mórbida). Alguns autores ainda consideram um 4º grau (ou super-mórbida = IMC > 45).

3 – Porcentagem de gordura corporal Representa quanto por cento do peso total do paciente é gordura, sendo o restante formado pela chamada massa magra (líquidos, ossos, tecidos conjuntivos e músculos). De forma isolada, têm maior significância clínica que o IMC, uma vez que tanto podemos ter pacientes com IMC elevado que não são considerados com sobrepeso ou obesos, pois esse peso em excesso pode corresponder a uma quantidade de músculo aumentado (e gordura corporal normal ou baixa), como pode indicar o contrário (pessoas com IMC normal e alta porcentagem de gordura corporal), podendo em alguns casos indicar inclusive algum grau de obesidade, mesmo o paciente tendo um peso normal (um fato bastante comum hoje em dia, devido ao padrão alimentar moderno e tratamentos anteriores feitos com anorexígenos potentes, sem a devida reeducação alimentar).

4 – Circunferência abdominal

É o indicador clínico isolado que melhor se relaciona com a probabilidade de o paciente desenvolver doenças metabólicas e cardiovasculares, uma vez que uma circunferência abdominal elevada significa normalmente um acúmulo de gordura visceral, derivada de um grau variável de hiperinsulinismo e, portanto, uma chance elevada de desenvolver diabetes, hipertensão e etc.

Excesso de gordura corporal e saúde Altas taxas de gordura corporal (mesmo com peso ideal) devem servir de alerta para a saúde, uma vez que é cientificamente comprovada a relação entre essa condição e diversas doenças cardíacas, circulatórias, metabólicas e neoplásicas.

A porcentagem de gordura corporal ideal varia de acordo com o sexo e a idade, havendo parâmetros considerados ideais e aceitáveis dependendo da idade e sexo, sendo ideal a consulta com profissional habilitado para a verificação das medidas corretas e orientações a serem seguidas.

Clínica Magrass Arujá Contato: (11) 3370-1756 / 95050-1877 aruja@magrass.com.br

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Alimentação de Natal e Ano-Novo

pode causar enxaqueca

Para quem tem predisposição a sofrer com esse tipo de dor de cabeça, alimentos e bebidas comuns nas ceias de final de ano podem ser os vilões da comemoração O mês de dezembro chegou, tradicionalmente uma época de muitas festas e confraternizações, incluindo as ceias de Natal e Ano-Novo. Nessas ocasiões é bastante comum ver as mesas fartas de comidas mais pesadas e gordurosas, consideradas por muitos como mais saborosas. No entanto, para quem sofre de enxaqueca, esses alimentos podem desencadear uma crise de dor e, assim, acabar prejudicando o clima festivo.

O neurologista Gustavo Franklin explica que existem vários fatores que servem como gatilhos para crises de enxaqueca, desde o estresse e noites mal dormidas, até alguns alimentos e bebidas. “Em geral, alimentos muito gordurosos, como alguns tipos de carne, frituras – como a tradicional rabanada que muitas famílias gostam de consumir no Natal – podem causar uma crise de enxaqueca em pessoas que já têm alguma predisposição”.

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O especialista ressalta que para cada pessoa que sofre de enxaqueca podem existir fatores desencadeantes diferentes. “Por isso é fundamental que o paciente busque identificar quais são os seus gatilhos, ou seja, aquilo que pode causar uma crise para ele e, assim, evitar”. Mas em geral, de acordo com Franklin, os alimentos com maior potencial de provocar a dor de cabeça, além dos já citados, são os laticínios, chocolate, comidas muito condimentadas e congeladas. “Mas algumas pessoas são mais sensíveis e podem sentir dor até ao consumir algumas frutas, como pêra ou certos tipos de banana, por exemplo".

E não são apenas os alimentos: as bebidas alcoólicas também podem ter esse efeito. “O vinho, por exemplo, contém tanino, uma substância química que é um dos grandes gatilhos para a dor de cabeça. Quanto mais encorpado for

o vinho, maior é a sua concentração de tanino e, consequentemente, maior o potencial de provocar uma crise de enxaqueca”.

Como aproveitar a ceia sem ter uma crise?

Para evitar a crise de enxaqueca, o mais importante é realmente o autoconhecimento, saber a quais alimentos a pessoa é mais sensível ou não. “Além disso, é importante evitar fatores combinados, ou seja, consumir uma carne mais gordurosa e ao mesmo tempo beber um vinho. Ou mesmo misturar diversos alimentos desencadeantes na mesma refeição”, explica o neurologista.

O segredo é manter o equilíbrio e fazer escolhas mais saudáveis na hora da ceia.

“Também é importante destacar que longos períodos de jejum também podem causar enxaqueca. Por isso, além de saudável, a alimentação precisa ser regular”, finaliza.

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Por: Dr. Paulo Fernando Camelo Nunes CRM 66224 Mestre em cirurgia pela Santa Casa de Misericórdia de São Paulo Especialista em videolaparoscopia pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Laparoscópica Contato: 4858-1081 / 3502-6200

Refluxo

gastroesofágico O refluxo gastroesofágico é um fenômeno muito comum e seu principal sintoma é a azia.

O conteúdo do estômago refluído, agindo sobre a mucosa do esôfago, provoca a Esofagite de Refluxo.

O fato do conteúdo gástrico ter um pH mais ácido que o do esôfago é que promove a sensação de queimação frequente a que os portadores da doença tanto se referem.

Além da azia, outros sintomas podem ocorrer, como: • Dor na região retroesternal (“boca do estômago”); • Regurgitação do suco gástrico pela boca; • Vômitos; • Sensação de boca azeda; • Sensação que o alimento está “parado” na região do esterno; • Dor ao engolir (em fases mais adiantadas da doença); • Sintomas respiratórios em que a tosse persistente e rouquidão são os mais comuns.

Por que isso ocorre?

Na maioria das vezes há uma falha na “válvula reguladora” existente entre a junção do esôfago com o fundo do estômago, o que faz com que ocorra retorno do conteúdo do estômago para o esôfago. O perfeito funcionamento dessa válvula não permitiria o retorno de alimentos ou suco gástrico.

Principais fatores que contribuem para a doença do refluxo: 54 Revista Destaque+

• Obesidade; • Gravidez; • Hérnia de hiato (condição em que ocorre um deslizamento de parte do estômago para dentro do tórax).

• Evitar bebidas com gases (refrigerantes, cerveja etc), assim como café, chocolate, tomate, frutas ácidas, gorduras, menta e anis; • Realizar a última refeição do dia pelo menos 3 horas antes de se deitar.

Diagnóstico Além dos sintomas referidos pelo paciente, alguns exames auxiliam muito: • Endoscopia Digestiva Alta, que visualiza o grau de agressão ácida no esôfago, flacidez do hiato esofageano e às vezes até agressão às cordas vocais; • pHmetria, sendo este capaz de medir a acidez presente na transição entre esôfago e estômago, em 24 horas. Recentemente desenvolveu-se a Impedâncio-phmetria, que tem a capacidade de medir todo e qualquer refluxo, seja este ácido ou não; • Manometriaesofagiana, que avalia a pressão da “válvula” existente na transição entre esôfago e estômago.

Medidas higiênicas • Perder peso e assim reduzir a pressão intra-abdominal; • Dormir com cabeça e tronco elevados por meio de dois ou mais travesseiros, evitando assim o refluxo; • Não utilizar cintas abdominais ou roupas muito apertadas por cintos.

Tratamento clínico Visa diminuir o refluxo e a esofagite através de medidas dietéticas e medicamentosas.

Hábitos alimentares • Realizar refeições em pequenas quantidades ao longo do dia, evitando líquidos nesse momento. O ideal é ingerir líquidos 1 hora antes da refeição ou duas horas após;

Medicamentos Chamados de inibidores de bomba de prótons, são potentes bloqueadores da secreção ácida do estômago, diminuindo a agressão pelo refluxo da mucosa esofagiana.

Cirurgia A cirurgia corretiva desta doença deve sempre ser utilizada na falha de todos os tratamentos clínicos e ocorre na minoria dos casos.

De todas as medidas faladas até aqui, importante reforçar a perda de peso, que, além de diminuir a pressão interna pela gordura das vísceras, contribui fortemente para a prevenção de diabetes, hipertensão e doenças das articulações, principalmente sobrecarga dos membros inferiores e o fracionamento das refeições em intervalos menores e em poucas quantidades.

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Pets

Natal com pets

exige cuidados especiais Em casa que tem pet a decoração de Natal deve ser planejada com muita cautela para evitar acidentes e imprevistos nada agradáveis. Árvores repletas de bolas coloridas, luzes piscando, estrelas cheias de pontas, velas, guirlandas e enfeites pendurados ou com movimento chamam muito a atenção de cães e gatos, por isso na hora de decorar a casa é preciso tomar alguns cuidados para o bem-estar do animal e, principalmente, para que a festa não acabe em uma emergência veterinária.

Os felinos, por sua natureza de caçadores, são os que mais sofrem por serem atraídos pelo brilho da decoração e pelas luzes do pisca-pisca. É inevitável que o gato tente escalar, porque gosta de diferentes alturas e a árvore é um atrativo, correndo o risco de ingerir algum item natalino, sofrer perfuração, cortes e até obstrução intestinal.

Atenção além da árvore de Natal E não é só a árvore de Natal que pode ser alvo da travessura dos pets. Arranjos com velas e fitas espalhados por aparadores e mesas pela casa, e festões pendurados por toda parte podem se tornar armadilhas, principalmente em casas com felinos ou filhotes de cães, pois atraem a atenção e podem causar sufocamento ou enforcamento, devido à tendência dos animais fazerem movimentos circulares.

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Os presentes deixados embaixo da árvore, tão cobiçados pelas crianças, também podem gerar incidentes; é bom evitar-se colocar especialmente alimentos, pois isso pode despertar a curiosidade pelo olfato, levando o pet a destruir o pacote e, sendo chocolate, sofrer intoxicação.

Festa tranquila Diante de tantos riscos que podem se esconder por trás de luzes piscantes, enfeites e pacotes coloridos, como decorar a casa para o Natal sem colocar os pets em perigo e, ao mesmo tempo, tornar o ambiente agradável para todos os membros da família?

Em primeiro lugar, a árvore deve ser fixada em uma base forte para que não tombe quando o gato resolver escalá-la.

Nada de luzes, nem bolas de vidro, estrelas e enfeites de metal pontiagudos.

O animal não vai diferenciar o que é uma árvore para ele de uma árvore para decoração. As luzinhas podem ser colocadas, mas só na varanda ou do lado de fora da janela, protegidas do acesso ao animal.

Os tutores de felinos costumam manter várias prateleiras e plataformas pela casa. Elas podem até estar decoradas com festão, desde que não pendurados, mas bem presos para o gato se esfregar, se coçar, porque eles gostam de demarcar o território.

Interação total

Agora, se a ideia do tutor é que seu pet realmente interaja com a árvore de Natal, ele pode criar vários atrativos como, por exemplo, esconder brinquedos ou alimentos. No caso dos cães, as bolas penduradas podem ser do tipo dispenser de ração, de modo que o animal possa tirá-las da árvore, rolar e brincar.

O ideal é que as bolas sejam seguras, rígidas, feitas de material especial. O que não pode é fazer adaptação com bolas natalinas comuns de plástico, porque uma simples mordida pode quebrá-las e causar danos ao pet, lembrando que é preciso fornecer brinquedos adequados ao tamanho e à espécie do animal.

Natal com segurança • Não use bolas de vidro ou enfeites de metal pontiagudos; • Não enfeite a árvore de Natal com pisca-pisca, prefira colocar as luzes em varandas ou do lado de fora das janelas, onde os pets não tenham acesso; • Não deixe festões e fitas pendurados ao alcance de gatos e cães filhotes; • Evite enfeites muito pequenos, que possam ser engolidos pelos animais; • Certifique-se de que a árvore está bem fixada no chão e não há perigo de tombar quando o gato tentar subir; • Deixe o pet acompanhar a montagem da árvore, isso evita a surpresa de conhecê-la só depois de pronta, o que potencializa a curiosidade de cães e gatos.

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Capa

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Por: Márcio Maio/TV Press Fotos: Jorge Rodrigues Jorge e Divulgação/Globo

Riso da

vitória

Na pele de uma diva sensual em “Bom Sucesso”, Ingrid Guimarães mostra que a tevê se rendeu às comediantes.

Ingrid Guimarães se considera uma vencedora. A atriz começou a carreira na tevê fazendo algumas pontas e elenco de apoio, além de participações em programas de humor.

Hoje, na pele da estonteante Silvana Nolasco de “Bom Sucesso”, não tem dúvidas de que o mundo mudou – e para melhor. Pelo menos no que diz respeito ao preconceito na carreira que escolheu. “A televisão se abriu muito para todos os padrões e para as humoristas. Comediantes protagonizam novelas, interpretam personagens bonitas e viram até símbolo sexual nas tramas”, aponta.

Na história escrita por Rosane Svartman e Paulo Halm, Silvana começou completamente envolvida por Marcos, o mocinho vivido por Romulo Estrela. Com o passar dos capítulos, no entanto, começou uma relação de sexo casual com Mário, interpretado por Lúcio Mauro Filho, que se transformou em parceiro fixo. Agora parece disposta a disputar com Naná, personagem de Fabiula Nascimento, o coração do editor de livros. Para Ingrid, porém, essa pode não ser a melhor saída para um final feliz.

“Acho legal se ela puder acabar sozinha. Vim de comédia romântica e tem sempre aquela obrigação da mulher ter de encontrar a sua felicidade romântica”, critica.

Destaque – De cupido, Silvana virou par romântico de Mário. Você esperava por essa reviravolta?

Ingrid – Isso foi muito legal. Eles tinham uma transa fixa entre amigos, o que eu acho muito moderno. É algo que existe: os dois são solteiros e amigos, mas não queriam nada fixo entre eles. E a Silvana tem isso, é uma personagem atual.

Ela é duas pessoas, se transforma quando a câmera está ligada. Está

o tempo todo entre o bem e o mal, e eu sinto que o público fica dividido, sem saber se torce ou não por ela. Na mesma cena, Silvana pode estar fazendo algo engraçado e, no meio, chorar. Para uma atriz, isso é uma pérola.

Destaque – Bom Sucesso tem como característica principal a humanização dos personagens, mas Silvana tem nuances diferentes. É difícil lidar com isso?

Ingrid – Silvana é uma personagem quase fora da novela. Não tem mãe, pai e nem filho, ela tem um quarto de hotel. Já fui rainha de bateria, queimadora de livros e fiquei cega ali. Tento fazer tudo de forma muito humana, porque a novela tem isso da humanidade, de se aproximar das pessoas. Até na hora de fazer humor, eu tento fazer de um jeito mais sutil, em uma loucura que seja entendível. E os meus parceiros me ajudam nisso. No começo, eu praticamente só tinha cenas com o Romulo (Estrela) e combinamos de tentar fazer um casal real.

Construímos coisas realistas. E com o Lúcio Mauro Filho também. É muito mais fácil trabalhar quando você já é amigo da pessoa, e nós já trabalhamos juntos antes.

Destaque – Silvana é uma mulher muito sozinha, apesar de ter milhares de fãs. Como você enxerga essa crítica feita no texto?

Ingrid – Enquanto a Silvana queimava os livros, as pessoas a odiaram e, no final, ela ouvia que ia acabar sozinha, então respondia, chorando, que tem milhões de seguidores. É uma dor no coração ver isso porque é a realidade. Estamos vivendo uma vida paralela. Temos o desejo de mostrar o que a gente vive o tempo todo. A brincadeira com a cegueira foi bem legal para

mostrar como a fama é efêmera.

Tudo muda de um dia para o outro.

Destaque – Como atriz, você já se questionou nesse sentido?

Ingrid – Sempre, a vida toda.

Sou uma pessoa que nunca teve oportunidades óbvias ou rápidas.

Eu construí a minha história. Passei dez anos vivendo de teatro e negando papéis que eu não queria mais fazer, estereotipados. Voltei para a tevê em outro lugar e fui para o cinema mais tarde. Quem você é na internet virou importante, o que não existia na minha época.

As pessoas iam procurar atores no palco. Minha geração inteira foi encontrada ali. Hoje, não. Até os testes são em vídeos que as pessoas gravam. O jeito de se divulgar mudou. Estou sempre me questionando entre o se manter atual e não se vender tanto assim.

Destaque – Existe uma cobrança para ser a “blogueirinha” também, por causa da internet?

Ingrid – Ser “blogueirinha” é um talento. Tem gente que não gosta! Eu gosto de me vestir bem e de mostrar coisas legais. Mas não curto expor muito a minha vida pessoal. Você precisa encontrar o seu limite.

Destaque – Você acha que existe uma possibilidade de final feliz com o Mário?

Ingrid – Olha, outro dia eu estava conversando e fui questionada se não haveria um amor para ela, porque a Silvana foi apaixonada pelo Marcos. Mas eu acho muito legal também se essa mulher puder acabar sozinha. Porque eu vim de comédia romântica e tem sempre aquela obrigação da mulher ter de encontrar a sua felicidade romântica. Fico pensando nisso. Acho que o Mário é um amigo.

Revista Destaque+

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Saúde & Estética

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Moda & Tendência

Por: Priscila Mendes Fundadora da Sorellas Store Apaixonada por moda Contato (11) 94762-3183 prityfmendes@gmail.com

Principais

tendências

para 2020

Oie, linduxas!

Chegamos ao fim do ano, que passou voando, não é? Pensando nisso, resolvi abordar quais as principais tendências que irão bombar nesse ano que está por vir. Assim você poderá já investir sem medo de errar nos próximos looks e, melhor ainda, estar super por dentro do mundo encantado da moda. Só se apaixonar e já ir atrás da loja da sua tendência favorita.

Tie Dye O Tie Dye, que era uma estampa muito usada pelos hippies nas décadas passadas, voltou com tudo e promete marcar presença no próximo verão. É uma estampa vibrante e criativa que tem tudo para virar protagonista no look! Procure combinar a tendência com peças mais neutras, já que o Tie Dye normalmente vem em cores fortes e chamativas, como o pink, violeta, verde e azul.

Vichy Que é a minha queridinha, continua em alta, mas com atualizações! Nesta estação vamos ver o Vichy em nuances mais claras, em tons de rosa claro, azul claro, lilás ou até mesmo verdinho, que é a cor tendência desse ano.

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Materiais artesanais Os materiais artesanais, como palha e corda, que marcaram presença no inverno, continuam com tudo nas estações mais quentes do ano. Os materiais artesanais aparecem tanto em bolsas quanto em chapéus e calçados. O material tem o frescor e leveza perfeitos para compor looks estilosos.

Acessórios No quesito acessórios, os búzios e as conchas, que já marcaram presença no Verão/19, voltam com força total para esse verão. Seja em resina ou em metal, vamos encontrar essa tendência nos brincos, pulseiras e, é claro, nos colares.

Mangas bufantes Essa é uma tendência que divide muitas opiniões entre aquelas que amam e as que não usam, as mangas bufantes remetem à década de 80. Protagonistas do look, as mangas podem ser vistas em croppeds, vestidos e blusas – e tanto aquelas super volumosas quanto as mais discretas serão tendência desse 2020, e quem não gosta pode até se render.

E aí, linduxa, qual tendência você vai apostar e abusar em 2020?

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Moda & Tendência

Carol Campos inaugura

mais uma unidade e anuncia novidades O que é bom sempre pode melhorar, não é mesmo? Após três anos de sucesso com a sua primeira loja, a empresária Carol Campos decidiu alçar voos mais altos e, no último dia 7 de novembro, ao lado do seu esposo Daniel Lottfi abriu a segunda unidade.

Localizada no Boulevard Villa Florida, também em Arujá, a nova Carol Campos Moda & Acessórios segue o mesmo perfil da loja localizada no centro de Arujá: oferecer sempre looks “baphonicos” por um precinho que cabe no seu bolso.

“A maioria dos looks da unidade I terão na II e vice-versa, com os mesmos preços e a qualidade de sempre. O que acrescentamos na nova loja são algumas marcas consagradas”, enfatiza Carol.

Dentre as novidades da nova loja está a inclusão de grifes como Equus, Cabocla, Talita 64 Revista Destaque+

Kume e os calçados da Vizzano.

Vale lembrar que a Carol Campos oferece uma infinidade de acessórios como semijoias, bijuterias, bolsas e muito mais, para as clientes saírem com o look completo dos pés à cabeça.

Uma história de sucesso Sempre muito comunicativa e dona de uma simpatia inigualável, Carol Campos sempre gostou de moda. Quando criança, ela fazia os modelitos de suas bonecas, porém não achava que esse ramo seria sua profissão.

Carol começou a entrar no mundo da moda vendendo bijuterias. Logo passou a vender roupas, foi quando em 2016 decidiu montar a Carol Campos e, desde então, vem escrevendo sua história de sucesso.

Hoje, além de conduzir as duas lojas ao lado do esposo, Carol ain-

da ajuda sua cliente a compor seu look, dando várias dicas para combinações perfeitas a cada ocasião.

As dicas da Carol Campos podem ser conferidas nas redes sociais, tanto no Instagram quanto no Facebook (Carol Campos Moda e Acessórios), assim como todas as novidades da loja.

Está esperando o que para escolher o seu look “baphonico” para as festas de final de ano?

Serviço Loja 1 - Rua Euclides da Cunha, 90, no Centro de Arujá. Telefone (11) 99615-6349 Loja 2 - Estrada Santa Isabel, 1647, loja 10, Boulevard Villa Florida. Telefone (11) 97338-1553.

O atendimento em ambas as unidades é de segunda a sexta, das 10h às 19h, e aos sábados, das 10h às 17h.

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Moda & Tendência

Eva Alves Boutique: o endereço da

mulher decidida, moderna e estilosa Exclusividade, elegância, sensualidade e muito bom gosto para todas as ocasiões, assim é a Eva Alves Boutique. Localizada no número 410 da Avenida dos Expedicionários, no Centro de Arujá, a loja dispõe de mais de 200m² de muito glamour. Atuando no mercado da moda há mais de 20 anos, Eva Alves, proprietária, montou sua primeira loja na cidade há três anos. “Sempre gostei muito de moda, ramo que me dediquei por mais de 20 anos até montar a minha primeira loja, isso ainda sem filhos. Me mudei para Arujá e consegui concretizar mais um sonho, abrindo a primeira Eva Alves Boutique, que funciona até hoje”, acrescenta Eva. Sempre bus66 Revista Destaque+

cando atender suas clientes de forma personalizada, prestando uma assessoria exclusiva na hora de escolher um look, Eva Alves, além da exclusividade, procura elegância, sensualidade e muito bom gosto em suas peças. Para isso trabalha com duas importantes marcas: a Lança Perfume e Morena Rosa, que juntas agregam ainda a Enna, Zinco e Maria Valentina.

“Os produtos dessas marcas já dispensam qualquer comentário.

Além disso, a escolha de nossos produtos é feita rigorosamente com base no gosto das minhas clientes, tudo com muito carinho”, enfatiza Eva. Vestindo desde o casual ao exe-

cutivo, de uma simples cofraternização a uma festa de debutante, a Eva Alves Boutique também oferece acessórios como sapatos, cintos, bolsas e óculos. Precisando se vestir com estilo e glamour seja qual for a ocasião, o endereço certo é a Eva Alves Boutique.

Serviço Eva Alves Boutique fica na Avenida dos Expedicionários, 410, no centro de Arujá.

Mais informações pelo WhatsApp (11) 9.6328-1738 Também é possível comprar pelo site: www.evaalvesboutique.com.br Facebook: @evaalvesboutique Instagram: evaalvesboutique

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Destaque

Poliana faz 11 anos Para celebrar a chegada dos seus 11 anos, a princesa Poliana ganhou uma lidíssima festa no último dia 28 de novembro. Os papais, Janaina e André Façanha, com o auxílio dos irmãos Thiago, Matheus e Gabriel, escolheram o buffet Santa Arruaça, em Arujá para a realização do aniversário. É claro que a aniversariante se divertiu à beça ao lado dos amiguinhos e familiares. Já os adultos desfrutaram de horas de muita alegria e descontração.

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Destaque

O sim de Débora e Cesar Uma lindíssima cerimônia recheada de muitos momentos emocionantes marcou o enlace do casal Débora e Cesar Freire, que no último dia 2 de novembro disseram o tão sonhado sim. A cerimônia aconteceu no sítio e buffet Arufest, em Arujá, reunindo familiares e amigos. É claro que os noivos eram só alegria e emoção, aliás, um dos ápices da cerimônia foi a entrada da filha do casal. Ao som de “My Girl”, a pequena Lívia, de apenas 10 meses, entrou com as alianças do casal.

Momento em que o pai, Cesar, saiu do altar e foi buscá-la trazendo-a em seu colo. Claro que todos os convidados foram às lágrimas!

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Destaque

Mesa de decoração entrada

Pastora Elaine e Luis Carlos Rulli

Pastora Elaine Ribeiro com o casal Eunice e Guilherme Corsini

Missionária Cibele, Pastora Elaine Ribeiro e Pastor Diogo Bertozzo

Jantar de Casais 2019 da Igreja Evangélica

Tabernáculo de Deus – Arujá O Jantar de Casais 2019 da Igreja Evangélica Tabernáculo de Deus Arujá foi realmente uma bênção e um sucesso. O evento, que foi realizado no buffet Mansão Arujá, no dia 30 de novembro, reuniu cerca de 220 pessoas para uma noite muito especial e romântica.

Sucesso de público, o jantar de casais foi bastante animado, com música ao vivo de excelente qualidade com a cantora Vivian Torres (@ viviantorres.acustico) e o saxofonista Fabio Matheus Rabelo (@fabiorabellosax), e homenagens emocionantes, com muito amor envolvido em cada detalhe.

Durante o jantar, Luis Carlos Rulli – um dos organizadores do evento – proferiu algumas palavras ao público presente: “Quero primeiramente agradecer a Deus por este evento maravilhoso, a direção da igreja está 72 Revista Destaque+

muito feliz, pois é um marco em sua história. Nesta noite estamos recebendo vocês convidados com muita alegria”, disse.

A pastora dirigente da unidade de Arujá, Elaine Ribeiro, também se mostrou muito emocionada: “Deus preparou essa noite especial para todos nós. Vocês não vieram em vão.

Deus escolheu vocês para estarem aqui hoje. Louvo a Deus por fazer parte deste ministério”.

As organizadoras do jantar, Vera e Carolinne Rulli, prepararam tudo com excelência e com muita atenção a cada detalhe, do início até o fim do evento. Tudo minuciosamente preparado para que os convidados fossem surpreendidos, inclusive com bíblias personalizadas para cada casal. Os lindos e impecáveis arranjos florais foram elaborados pela Nelma e Eliene da Neli Decorfest (@nelidecorfest).

O delicioso jantar foi servido pelo buffet JO FEST e no final do evento os convidados se deliciaram com uma linda mesa de doces gourmet e receberam uma lembrancinha encantadora para fechar a noite.

Foram homenageados os pastores da Tabernáculo de Deus Arujá e os pastores de outros ministérios que estavam prestigiando o jantar. Entre os convidados estava o vice prefeito de Arujá, Dr. Marcio Oliveira, e sua esposa. Dra. Sanai Oliveira.

Os organizadores prestaram homenagem aos seus patrocinadores, que foram fundamentais para a realização do mesmo. Cada patrocinador recebeu uma placa pelas mãos da pastora Elaine Ribeiro em gratidão pela confiança e colaboração neste evento.

Um dos momentos mais bonitos da noite foi a homenagem prestada ao casal Eunice e Guilherme Corsini,

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Ganhadores dos jantares do Villa Girardi

Ganhadores dos jantares do Fatto

Patrocinadores

Patrocinadores

Pastores e Evangelista da Igreja Tabernáculo de Deus – Arujá

Vera, Luis e Carol Rulli – organizadores

Lembrancinhas

quando a pastora Eliane Ribeiro os abençoou pelos 50 anos de casados e os presenteou com uma linda placa para eternizar o amor deles e a gratidão da igreja em tê-los como membros desde a fundação da igreja Tabernáculo de Deus Arujá.

Foram sorteados dois jantares do Fatto para os casais Sandra e Jorge e Karen e Wermeson, e foram presenteados dois jantares no Villa Girardi para os casais Diléia e Anderson, que fazem um lindo e excelente trabalho de evangelismo no Ginásio do Barreto em Arujá, e para o casal Adilson e Eliane Oliveira, que colaboram com o projeto Salvando Vidas.

Para finalizar essa noite tão especial, o Pastor Diogo Bertozo levou uma breve e maravilhosa palavra de Deus falando da importância de celebrar o amor e de como o amor é capaz de vencer algumas batalhas da vida, independente do tamanho da dificuldade. Com a música “Como é grande meu amor por você”, de Roberto Carlos, o Pastor Diogo fez uma linda homenagem à sua esposa, Missionária Cibele Ribeiro, e pediu para que todos os casais ali presentes fizessem o mesmo, e assim todos celebraram o amor dançando ao som desta canção.

Foi uma noite muito linda e espe-

cial que deixou um gostinho de quero mais... Para a honra e glória do Senhor Jesus.

A igreja evangélica Tabernáculo de Deus Arujá está localizada na Estrada de Santa Isabel, 1111, com cultos de terças e quintas, às 19h30, e aos domingos em dois horários, às 10h e as 18h.

Patrocinadores do evento: Radiex, H.S, Prospper, Rulli Standard, Nova Nutri, Verde Novo Hortifruti, Izabel Alves – Psicóloga, Casa Bella, Josita e Betinho Gil. Agradecimento especial à Gráfica Printon, que sempre colabora com nossos eventos.

Destaque

November Fest foi promovido pela

Aconda, Unicon e Country Club Para fechar o ano de 2019 com chave de ouro, a Associação dos Condomínios Horizontais de Arujá (Aconda) e a União de Condôminos (Unicon) se somaram ao Arujá Country Clube para fazer uma confraternização ao estilo alemão.

O evento de integração dos condomínios foi realizado no dia 30 de novembro, no Salão Espaço Country e

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serviu a seus convidados as delícias do buffet alemão. Todos os presentes puderam se deliciar com o famoso Eisbein - joelho de porco - e tomar chopp à vontade, levando de brinde uma linda caneca comemorativa.

O evento também teve música ao vivo. Se apresentou a Banda Latitude, além de contar com trabalhos técnicos do DJ Denilson.

Entre os convidados estavam representantes da Aconda, da Unicon, diretoria e moradores de todos os condomínios filiados, e o prefeito de Arujá, Dr. José Luiz Monteiro.

As citadas entidades e a diretoria social do Arujá Country Clube agradecem a todos que marcaram presença, bem como aos patrocinadores desse grande evento.

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Destaque

De casa nova, EcoBox anuncia

novidades para seus clientes Produtos Imaginarium, promoções para a volta às aulas, são algumas das novidades anunciadas por Erika e Márcia, as novas proprietárias da loja Prestes a completar 10 anos de sucesso, a EcoBox, que trabalha com papelaria e artigos de presentes, mudou de endereço para melhor atender seus clientes, e desde o início de novembro está funcionando na Rua Monteiro Lobato, 36, área central de Arujá.

Além da estrutura física, a loja também está sob nova direção. A bancária Erika Zuigeber e sua mãe, a aposentada Márcia Zuigeber, assumiram a EcoBox juntamente com a mudança.

“A loja já é um sucesso, então nossa missão será de agregar novos produtos e manter o padrão e qualidade já conhecidos por nossos clientes, tanto que vamos manter a mesma equipe que já trabalha aqui há anos”, afirmou Erika, que de cliente EcoBox virou proprietária.

Novidades 76 Revista Destaque+

Entre as novidades da EcoBox estão os produtos da Imaginarium, marca conhecida por ofertar sempre produtos criativos, ótima opção de presente no final de ano. Vale lembrar que a marca em Arujá só será encontrada na EcoBox. Já para a volta às aulas, as novidades agradarão os papais e os pequenos. Erika adiantou que para esse período muitas novidades e lançamentos já estão saindo do forno.

Para os papais a novidade vem no bolso. Quem adquirir a lista completa de material escolar na EcoBox, além de descontos exclusivos, ainda vai ganhar as etiquetas personalizadas para identificar o material dos alunos. Vale ressaltar que quem compara compra EcoBox, pois em termos de qualidade e variedade a

loja é imbatível!

E para o final de ano a loja está recheada de itens de decoração que vão deixar a casa linda para receber os familiares e amigos, além de presentes para todos os gostos e bolsos e muito mais. Vale a pena dar uma passadinha na EcoBox, que neste mês de dezembro atenderá em horário estendido.

Serviço A Ecobox fica na Rua Monteiro Lobato, 36, no Centro de Arujá.

O horário de atendimento é de segunda a sexta, das 9h às 19h, e aos sábados, das 9h às 16h.

Mais informações pelo WhatsApp da loja (11) 9.8812-0462.

Novidades, promoções e outras notícias da EcoBox podem ser acompanhadas pelo Instagram (@ecobox.ecobox).

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Destaque

Tais Santos Concept: excelência

e sofisticação em cada fio Quando pensamos em salão de beleza imaginamos uma série de opções para todos os gostos e estilos, mas podemos identificar um padrão de atendimento comum a todos os empreendimentos. O Tais Santos Concept veio para mudar isso, trazendo um novo conceito de atendimento alinhado à excelência técnica em cabelo e corpo.

E para comemorar este novo momento, a empresária Tais Santos, ao lado de seu esposo Wladimir, ofereceu um super coquetel de inauguração no dia 21 de novembro para clientes e amigos. Teve buffet requintado, música ao vivo e muita alegria para celebrar esta nova fase da empresária, já conhecida na cidade pelo grande sucesso de seu antigo salão, o Studio Mania de Mulher, localizado na região central de Arujá.

Tais celebra a conquista de manter sua cartela de clientes de muitos anos de trabalho e receber novos clientes no endereço novo.

Beauty Concept Em operação há cerca de dois meses, o Tais Santos Concept está muito bem localizado em uma avenida que dá fácil acesso aos bairros e aos condomínios.

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A experiência oferecida pelo espaço começa no agendamento dos serviços, que pode ser feito via site, redes sociais ou diretamente com recepcionistas simpáticas e altamente treinadas para receber o cliente. Já na porta, um manobrista cuida do veículo do cliente, que não precisa se preocupar em encontrar uma vaga para estacionar.

Ao entrar no Tais Santos Concept, o cliente se depara com uma arquitetura apaixonante, moderna, totalmente diferente de tudo o que já se viu em Arujá.

Os serviços de excelência são garantidos pelos melhores profissionais da região, cuidadosamente escolhidos por Tais, que sempre traz os melhores treinamentos para a equipe, com educadores de marcas como Wella e Schwarzkopf. Além dessas duas marcas de produtos, que são o carro chefe do salão, o Tais Santos Concept trabalha com as melhores linhas de produtos tanto para cabelo quanto para corpo, garantindo um resultado final espetacular.

Os serviços não param por aí: o Tais Santos Concept tem a melhor estrutura da cidade para atender noivas e madrinhas. O salão conta também com

serviços diferenciados de estética corporal e facial, as principais tendências para cílios e micropigmentação, além de massagista e maquiadora.

O prestígio do Tais Santos Concept é tão reconhecido no meio que o salão foi escolhido para ser embaixador de cursos para outros profissionais da região, uma experiência que vai além do cliente final, mas que proporciona mais conhecimento e formação de qualidade para outros.

O segredo para uma experiência incrível em beauty concept? Tais não conta, mas é possível observar uma diferenciação quanto ao treinamento da equipe, investimento pesado em estrutura, as principais novidades do mercado e muito amor e atenção ao receber cada cliente. Um trabalho árduo, feito de ponta a ponta para oferecer o melhor.

Tais Santos Concept Avenida Benedito Manoel dos Santos, 1111C (Em frente ao Real Park), Arujá/SP Telefones: (11) 2502-6985 / (11) 95425-8048 (WhatsApp) www.taissantosconcept.com.br

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Destaque

Fiber Jet: levando internet

100% fibra óptica a pontos mais remotos Interligando os lugares mais distantes com o mundo, por um preço justo que cabe no seu bolso Internet de qualidade não é mais um sonho, principalmente para quem mora na zona rural. Com sede em Arujá e filiais em Mogi das Cruzes e nas cidades de Guaramirim, São Francisco do Sul e Joinville, no Sul do País, a Fiber Jet oferece acesso rápido à internet com planos diferenciados, possibilitando aos clientes navegarem com altíssima qualidade e um sistema de cabeamento 100% em fibra óptica, o que resulta em uma internet de qualidade, com risco quase zero de ficar sem conexão.

Em Arujá a empresa leva para as áreas mais remotas da cidade, como Jacarandás, Vista Alegre, Copaco, Granja Urupês, Cachoeira, Peinha, dentre outros bairros, de 5 até 120 megas de internet 100% fibra óptica.

Segundo Carlos Venâncio, diretor da empresa, hoje a Fiber Jet, além da internet, também dispõe de plano de telefonia fixa, que também é por fibra óptica. “É uma linha 100% digital e sem chiadeira. Muitas vezes os clientes ficam 80 Revista Destaque+

com conexão ruim nessas áreas mais afastadas justamente por não funcionar celular ou o cliente ter uma linha antiga. Hoje temos plano de telefonia fixa, ou seja, o cliente pode ter internet, telefone, tudo em uma única fatura”, enfatiza Carlos.

Vale destacar que a Fiber Jet possui estrutura equipada com sistemas de segurança, geradores e baterias que fornecem autonomia para todos os pontos da rede caso ocorra interrupção no fornecimento de energia elétrica pela concessionária. A transmissão do link de dados é feita pela mais alta tecnologia, contando com equipamentos de última geração e sistema totalmente digital.

Além disso, a Fiber Jet conta ainda com central de monitoramento 24 horas com visualização completa da rede, onde é possível identificar qualquer problema no exato momento em que ele ocorre, agilizando assim todo o processo de suporte e manutenção.

Outro diferencial da Fiber Jet é que a empresa, além de levar acesso à internet em áreas mais afastadas, também desenvolve ações sociais. Hoje a empresa fornece gratuitamente internet para alguns órgãos públicos.

Amigo Fiber Jet Procurando fidelizar seus clientes, a Fiber Jet criou o programa “Amigo Fiber Jet”.

A ação consiste em o cliente indicar um amigo e, se este fechar, ele tem 50% de desconto na próxima fatura e ganha mais 30 megas por três meses.

Serviço O escritório comercial da Fiber Jet está localizado no edifício JM600, Avenida João Manoel, 600 - Sala 1201 Torre B, no centro de Arujá.

Os serviços da Fiber Jet podem ser solicitados pelo site (http://www.fiberjet. net.br/) ou via telefone: (11) 2500-1520 (11) 96089-2904.

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Destaque

Nova Cibras: atendimento especializado

para clientes Electrolux Sob nova direção, Cibras reformulou atendimento e instalações e agora é a Nova Cibras Em busca de garantir um serviço de qualidade e confiança, além de unir custo e benefício ao prezar pela satisfação do cliente, a Cibras, autorizada da Electrolux em Arujá, sob uma nova direção agora é a Nova Cibras.

Atuando no mercado há 30 anos, a Nova Cibras reformulou todo o seu espaço físico a fim de ampliar seus ambientes. Na nova loja, os clientes contam com um show room de aparelhos e venda de peças à disposição. Além da nova estrutura física, a loja oferece uma frota padronizada com a logomarca da empresa e inspetores técnicos uniformizados, tudo com o intuito de garantir mais segurança para quem busca os 82 Revista Destaque+

serviços da empresa.

Aliado a essas mudanças, a Nova Cibras aperfeiçoou o atendimento de toda a sua equipe. Os colaboradores passaram por um treinamento diretamente com a engenharia da Electrolux, com o objetivo de seus técnicos prestarem um atendimento mais preciso para as necessidades dos seus clientes.

Assim, a Nova Cibras oferece um atendimento personalizado e especializado em toda a linha branca (refrigeradores, lavadoras, purificadores, microondas, climatizadores, ar-condicionado, fogões e coifas), além de possuir técnicos especializados em conversão de fogão GLP

para gás natural.

Serviço O cliente pode solicitar um atendimento via telefone e agendar uma avaliação em sua residência, assim como pode levar seu produto até a loja para ser devidamente avaliado.

A Nova Cibras está localizada na Avenida dos Expedicionários, 590 – loja 02 – centro de Arujá.

Funciona de segunda a sexta-feira, das 08h às 18h, e aos sábados das 08h às 12h.

Telefones para contato: (11) 46532983 e (11) 97459-9367. www.novacibras.com.br

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Destaque

Aposentadoria especial

para profissionais de saúde A empresa GN Editorial & Negócios trouxe a Arujá uma palestra esclarecedora sobre o assunto.

Atividade foi desenvolvida na noite de 06 de novembro, no JM Café, em Arujá, voltada especialmente para profissionais da área de saúde. O palestrante Dr. Vitor Soares de Carvalho – especialista em Direito Previdenciário – abordou o tema “Aposentadoria Especial para Profissionais de Saúde” e explicou detalhadamente quais os caminhos legais para se conseguir o benefício junto ao INSS. Também participou do evento, especialmente na sua organização, o consultor empresarial Ailton Tertuliano.

Durante cerca de uma hora Dr. Vitor Carvalho, da Carvalho & Ferreira Sociedade de Advogados, mostrou com ênfase as instruções necessárias para que o profissional de saúde consiga o benefício ao completar 25 anos de contribuição. Segundo Dr. Vitor, essa é uma informação que poucos conhecem. “O Poder Público não tem interesse de que isso seja divulgado”, enfatizou.

Antes de se aprofundar no tema em questão, Dr. Vitor fez uma breve explanação sobre como as mudanças na nova Lei da Previdência irão 84 Revista Destaque+

afetar os trabalhadores e citou o fator previdenciário como o grande vilão dessa história. “A Nova Previdência é um tema emergente, não se pode negar. Nosso trabalho é ajudar o trabalhador a conquistar os seus direitos na Justiça. Muitos profissionais de saúde não sabem que podem requerer o benefício com 25 anos de contribuição, e é aí que entra o nosso trabalho. Para requerer a aposentadoria especial é necessário apresentar alguns documentos específicos. Comprovar, por exemplo, a insalubridade, apresentar o PPP – Perfil Profissiográfico Profissional – e o LT CAT, o qual precisa ser feito por uma empresa especializada”, orientou.

Conforme esclarecimentos feitos na palestra, o direito à aposentadoria especial existe desde 1991 e foi criado através do artigo 57 da lei 8213/91. Mas para requerer o benefício, só através da Justiça mediante contratação de um advogado. “É necessário procurar um profissional da área. Nós estamos aqui para trazer conhecimento e esclarecimento so-

bre esse tema que é bastante complexo. Já palestramos para mais de 350 profissionais de saúde e a maioria desconhecia ter o direito à aposentadoria especial após 25 anos de contribuição”, explica Dr. Vitor.

Tanto Dr. Vitor quanto Ailton Tertuliano mostraram o tamanho do prejuízo que um profissional de saúde tem ao deixar de requerer a aposentadoria especial quando completa 25 anos de contribuição.

Dependendo do tempo excedente, aos 25 anos o valor que o profissional deixa de arrecadar é muito alto.

Ao mostrar esses números através de uma planilha os profissionais que participaram da palestra ficaram bastante surpresos.

Você que é profissional de saúde e já tem pelo menos 25 anos de contribuição e precisa dar entrada no requerimento de aposentadoria junto ao INSS pode entrar em contato com a Carvalho & Ferreira Sociedade de Advogados e tirar suas dúvidas sobre o assunto. Os telefones para contato são (12) 3911-8102 e (12) 99636-8076.

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Destaque

Nova Forma apresentou “Tempo de Crescer” O auditório da PL em Arujá foi palco da XXXVI Mostra de Dança da academia Nova Forma, que aconteceu nos dias 23 e 24 de novembro, com o tema “Tempo de Crescer”.

O espetáculo deste ano quis mostrar que a vida é uma partitura em branco, onde vamos escrevendo a música conforme a melodia, e estamos sempre crescendo, independente da idade ou momento, sem nunca perder a essência da criança interior.

Ao todo foram vinte e seis apresentações que arrancaram muitos aplausos do público presente.

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SPA Blessed em novo espaço O espaço queridinho de quem quer ficar linda, o Spa Blessed, está em novo endereço. Desde outubro a dentista Lara Bernardo está atendendo em novo endereço, à Avenida Antônio Afonso Lima, 627, no centro de Arujá. Especializada em harmonização orofacial, em fevereiro deste ano Lara, que até então se dedicava ao seu consultório odontológico, decidiu montar o Spa Blessed e mergulhar no ramo da estética. O sucesso foi tanto que, em menos de um ano, ela saiu de uma sala de 30m² para uma de 80m², aumentando não só o espaço físico mas também o leque de serviços oferecidos no local. Hoje o Spa Blessed conta com uma equipe formada por dentista especialista em harmonização orofacial, fisioterapeuta, nutricionista e biomédica, oferecendo diversos tipos de atendimentos estéticos corporais e faciais (microagulhamento, drenagem, botox, peeling, depilação, extensão de cílios, designer de sobrancelha etc.).

Agende já seu atendimento: (11) 3754-5810 e (11) 99786-8826.

a

Perfume do Céu: artigos religiosos católicos e presentes A loja Perfume do Céu é o endereço certo para quem procura artigos religiosos na cidade. Mas engana-se quem pensa que lá só existe esse tipo de produto. Além de oferecer ampla variedade de produtos religiosos, como imagens, livros, terços, camisetas (masculina, feminina, infantil) e moda Ágape, ainda oferece várias opções de presentes, decorações, artesanatos e muito mais.

A loja Perfume do Céu está localizada na Avenida Railda Alves, 126, no Parque Rodrigo Barreto, próximo à Paróquia Nossa Senhora Aparecida, em Arujá. Mais informações pelo telefone (11) 93350-3174.

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Educação

INÁ SANCHES Diretora Pedagógica Mantenedora do Colégio Bilíngue Hipercubo Contato: (11) 2391-1979 / 94249-3943

Legislação para o

colégio bilíngue no Brasil É muito comum que as famílias que procuram o colégio bilíngue questionem sobre os aspectos legais que regem esse tipo de escola no País A LDB (Lei de Diretrizes e Bases da Educação) reconhece a existência de um modelo de educação bilíngue no sistema brasileiro a partir da educação intercultural indígena. A língua materna dos povos indígenas no Brasil é a língua indígena, sendo a língua portuguesa a segunda língua, e seu bilinguismo não é eletivo. Por isso, em seu processo de escolarização a educação bilíngue é uma forma fundamental para garantir seu acesso à cidadania por meio da preservação de sua língua materna e de acesso a outro idioma.

No caso das escolas bilíngues particulares o bilinguismo é opcional, e estas escolas são vistas pela legislação como qualquer outra escola do território nacional, estando sujeitas às mesmas regras e obrigações, independentemente do segundo idioma escolhido, seja inglês, chinês, espanhol, alemão etc.

Conforme a legislação, portanto, a LDB preconiza a obrigatoriedade do ensino em língua portuguesa no território nacional, à exceção dos povos indígenas.

Por isso, na prática, as escolas bilíngues atualmente existentes no País devem seguir essas regulamentações: oferecem 200 dias letivos, aulas dos componentes curriculares obrigatórios em língua por88 Revista Destaque+

tuguesa, e se comportam em boa parte como as escolas não bilíngues. Porém, para que possam concretizar seu diferencial, algumas escolas organizam curricularmente a proposta complementar, em que é oferecida a educação bilíngue, no item “parte diversificada” do currículo, conforme previsto na LDB: “Art. 26º. Os currículos do ensino fundamental e médio devem ter uma base nacional comum a ser complementada, em cada sistema de ensino e estabelecimento escolar, por uma parte diversificada, exigida pelas características regionais e locais da sociedade, da cultura, da economia e da clientela”.

Uma escola bilíngue, além de seguir as regras previstas na LDB, também segue todas as diretrizes das Secretarias de Educação Estadual, sendo supervisionada pelas Delegacias Regionais de Ensino, que atestam o funcionamento do colégio através de visitas regulares e portaria no Diário Oficial.

Para que seja feita uma educação bilíngue séria, verdadeira e de qualidade, é fundamental o respeito às leis brasileiras, o oferecimento de um currículo normal, brasileiro, enriquecido pela oferta de um currículo que a ele se acrescente, de forma integrada.

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Educação

Maura Martelli Souza Diretora de escola Sócia proprietária do CEAI - Centro Educacional Arco-Íris Nova Geração

Pedagogia afetiva: a importância da

afetividade no processo de aprendizagem A educação escolar brasileira vem enfrentando uma questão de falta de conectividade entre professores e alunos, o que muitas vezes limita o desenvolvimento do processo ensino aprendizagem.

Além disto, no universo educacional atual, onde a permanente busca por resultados é considerada prioridade por muitas instituições de ensino, cresce uma nova tendência, que propõe uma relação mais estreita entre professor e aluno no processo de aprendizagem, observando-se e respeitando-se a individualidade, os valores de vida e o desenvolvimento de cada um. É a chamada Pedagogia Afetiva.

A pedagogia afetiva traz ao professor a vontade de ensinar e, ao aluno, a vontade de aprender. A escola que trabalha com a Pedagogia Afetiva desenvolve esta vontade em ambos os lados.

Trata-se de uma proposta pedagógica que vem se firmando devido à própria carência de um processo de aprendizagem que soma a qualidade cognitiva e científica à qualidade social e afetiva.

Em sua essência, a pedagogia afetiva traz a proposta de unir a escola ao que é humano, o que possibilita ao educador melhor e mais profunda visão sobre o educando, para, se preciso for, ampliar seu repertório de ações.

Valorizam-se as interações 90 Revista Destaque+

humanas, o que faz toda a diferença no processo de ensino e aprendizagem. Desta forma, a utilização da Pedagogia Afetiva como proposta pedagógica ajuda a preparar o aluno de maneira integral para a vida, além de priorizar valores e princípios na busca de tornar a vida social cada vez mais agradável.

Desde os primórdios da humanidade os indivíduos melhoram com a predominância das ações solidárias. As emoções provenientes da afetividade, como carinho, ternura e apreço, são vitais para o desenvolvimento em grupo.

A pedagogia afetiva é trabalhada em todos os segmentos educacionais, reunindo conhecimento, autonomia e responsabilidade a valores como solidariedade, respeito, cidadania, criticidade, criatividade e sensibilidade.

O resultado de todo esse conjunto é a criação de uma relação mais positiva entre professor e aluno, o que não apenas facilita o processo de aprendizagem como também torna o estudante mais preparado nos aspectos cognitivos e socioemocionais, mais bem formado para viver e fazer diferença na sociedade.

Muitas vezes pode ocorrer de o professor, para se firmar em sala de aula, adotar uma postura firme e pouco flexível. Mas, em um ambiente mais humano, proveniente

da pedagogia afetiva, promovem-se mudanças na postura do professor, que tende a se tornar mais flexível.

O professor é sempre o agente de estímulos dos alunos, ele não só parabeniza as suas realizações mas também retém lições preciosas das inevitáveis frustações. Deverá estar sempre preparado para as decepções de seus alunos e saberá conduzir da melhor forma possível, destacando os pontos positivos de autoconfiança do aluno e o desenvolvimento de coragens.

Os professores da pedagogia afetiva são profissionais seguros e preparados, aptos à comunicação com as novas gerações e informados sobre as tendências contemporâneas.

Educação afetiva não é abraçar e mimar o aluno. A educação afetiva vai muito mais além. Abraçar e mimar faz parte da educação afetiva, mas não corresponde ao seu significado. É a humanização da vida escolar do aluno, agregando seu conhecimento prévio, sua individualidade e suas emoções aos conteúdos apresentados pela escola. É valorizar as relações humanas, somando-se ao respeito às diferenças, aos valores e princípios e ao desenvolvimento de cada um, gerando um ambiente onde o respeito, disciplina, solidariedade, amizade e afeto andam juntos, lado a lado.

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Informe publicitário

Destaque

Imperium Corretora de Seguros:

há 30 anos cuidando dos seus bens O universo dos seguros pode ser muito complicado para a maioria das pessoas. Entender suas diferenças é essencial para que se possa tomar as decisões corretas, sobretudo na hora de contratar um seguro. Muitos confundem o papel de uma seguradora com uma corretora de seguros. Embora elas estejam obrigatoriamente ligadas, possuem papéis diferentes. Por isso, nessas horas se faz necessário encontrar alguém que possa auxiliar na contratação do serviço do começo ao fim.

A Imperium Corretora de Seguros, que atua no mercado há mais de 30 anos, oferece os mais diversos tipos de seguros, com um amplo portfólio de seguradoras, sempre com a preocupação em atender bem e proporcionar satisfação pelos serviços que presta aos seus clientes.

Fundada por Jorge Valerio, a Imperium, durante muitos anos, teve 92 Revista Destaque+

sua sede em São Paulo, sendo que recentemente se mudou para o Arujá Lagos Boulevard. Tendo como pilares honestidade, transparência e compromisso com o cliente, hoje a corretora atende a clientes em várias partes do País.

Em seu leque de serviços a Imperium oferece os mais diversos tipos de seguros, dentre eles: automóvel, empresarial, fiança locatícia, náutica, residência, vida, previdência privada, planos de saúde e muitos outros.

“Tem seguros para os mais diversos segmentos, como exemplo estamos entrando forte no mercado de bicicletas”, salienta Jorge Valerio.

De acordo com dados da Abraciclo (Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares), a projeção é que a produção de bicicletas neste ano supere em 10,8% a do ano pas-

sado, atingindo 857 mil unidades produzidas em 2019.

Visando atender a esse público, que cresce a cada dia, a Imperium inseriu em sua lista de serviços o seguro para bicicletas. Trabalhando com as seguradoras Porto Seguro e Argo Seguros, a corretora oferece uma solução completa que compreende a bicicleta (roubo e furto), o ciclista e os terceiros.

Cuide do seu bem, seja ele qual for. Consulte hoje mesmo a Imperium Corretora de Seguros.

Serviço A Imperium Corretora de Seguros está localizada no Arujá Lagos Boulevard (Estrada de Santa Isabel, 1201 - Sala 120). Mais informações pelos telefones: (11) 2545-0219 / (11) 2546-6614 / (11) 99971-7885 (WhatsApp) e no site www.imperiumseguros.com.br/#seguros.

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Como empreender e ter resultados positivos?

Em nossa experiência com treinamentos e formações para empresários percebemos que, mesmo atuando em ramos de atividades completamente diferentes, as necessidades, desafios ou, como costumamos dizer, as dores dos empresários são muito parecidas, para não dizer que são exatamente as mesmas.

Então, listamos abaixo os maiores desafios que os empresários enfrentam ao abrir uma empresa ou no momento de crescimento.

Empreender em uma área totalmente desconhecida Ninguém está pedindo que você seja, logo de cara, um mestre no mercado em que você irá atuar. Porém, não dá para abrir um empreendimento sem ao menos ter pesquisado mais sobre seu futuro setor e ter traçado metas quantitativas claras para não começar com o pé esquerdo.

Captação de clientes Uma situação comum é não planejar a comercialização. Uma coisa é ter uma boa ideia, outra coisa é saber como encontrar o cliente. A es-

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cassez de clientes costuma ser fatal.

Misturar as contas da empresa com as contas pessoais Financeiramente falando, misturar as contas da empresa com as finanças pessoais é um dos erros mais comuns e nocivos. Colocar tudo na mesma gaveta é um perigo enorme!

Então, separe as contas. Crie um fluxo de caixa pessoal, outro da empresa e uma planilha relacionando todas as contas a pagar e receitas.

Investir dinheiro em qualquer tipo de marketing Outro ponto é não investir nada em comunicação ou, pior ainda, investir muito em uma abordagem de marketing errada e, assim, comprometer a sobrevivência da sua empresa.

Colocar muito dinheiro em qualquer veículo de mídia para qualquer tipo de público não é só uma má estratégia de marketing: também afeta seriamente o caixa do seu negócio.

Capacitação Reservar um tempo para a melhora contínua. Aprender com os próprios erros custa caro e, às vezes, quando se percebe é tarde demais.

Participe de cursos e treinamen-

tos de temas como gestão, vendas, finanças, assim você se capacita e aprende com os erros dos outros.

Isso é mais fácil e barato.

Diferencial O mercado não quer apenas mais do mesmo. O pequeno empreendedor fica tão envolvido na correria cotidiana, só dedicando tempo para as atividades operacionais, que normalmente se esquece das ações estratégicas da empresa.

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Empresarial

Por: Dra. Márcia Mirtes Alvarenga Ribeiro Advogada especialista em direito do trabalho e processo civil Sócia fundadora do escritório Ribeiro Rago Advocacia Contato: (11) 4653-1515

Acordo

Extrajudicial Trabalhista O melhor para resolver conflitos entre empregados e empregadores.

O acordo extrajudicial trabalhista inaugurado pela Reforma Trabalhista possibilita que o empregado e o empregador obtenham a homologação de acordos relativos ao contrato de emprego diretamente por um Juiz do Trabalho, sem a necessidade de ajuizamento de reclamação trabalhista.

Oferece grande segurança jurídica quanto à sua validade, sendo uma sólida alternativa que se coloca para o trabalhador e para o empregador.

Importa destacar que a homologação deste acordo viabiliza-se desde que sejam observadas certas regras, formais e materiais em petição conjunta entre os advogados das partes.

Atualmente existem muitas razões que apontam o Acordo Extrajudicial Trabalhista como sendo a melhor saída para se resolver um contrato de trabalho no qual existam pontos controvertidos passíveis de uma resolução amigável.

O longo tempo que um processo trabalhista pode levar até o recebimento final do crédito reconhecido em sentença, as dificuldades para a produção de provas pelo trabalhador, quando o ônus lhe recai, os riscos trazidos pela Lei 13.467/17, quanto aos honorários de

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sucumbência, a dificuldade de obtenção dos benefícios da Justiça Gratuita e a segurança jurídica que a homologação judicial apresenta para os empregadores, são alguns dos grandes motivadores para a escolha desta modalidade de acordo entre as partes no momento da rescisão do contrato de trabalho.

Por este motivo, existe uma série de circunstâncias que precisam ser levadas em consideração para que este acordo, realizado apenas com a intermediação dos advogados das partes - e sem a necessidade da presença sindical - seja, enfim, homologado pelo juiz. É realmente um trabalho em conjunto e bem elaborado por advogados experientes, na busca de soluções seguras e eficientes para seus clientes.

Neste sentido, apenas escritórios com advogados preparados e comprometidos com a diminuição de problemas judiciais, com a segurança jurídica e com a garantia de direitos estão prontos para a elaboração destes Acordos que consequentemente garantirão aos clientes, de maneira eficaz, menos morosa e menos onerosa, seus objetivos sem a necessidade de aguardar pelos trâmites da Justiça do Trabalho.

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Empresarial

Por: Vandré Rodrigues VR Consultoria e Gestão Contábil Fone: 4651-2778

Como planejar sua carreira e ser um

profissional melhor no próximo ano Amigo leitor, costumeiramente o final do ano é oportunidade para se organizar e atingir metas. Várias pessoas têm consigo o último dia do ano como o fim de um ciclo. E após o estourar dos fogos, há um sentimento de renovação e desejo de mudanças.

São muitas as vontades e desejos, como querer entrar em forma e perder peso, começar a praticar um esporte, entre outros. E dentre estes desejos há o da mudança profissional, seja pela promoção de cargo no trabalho ou aumento nos rendimentos mensais. Mas é importante ter consciência do próprio contexto existente e da possibilidade real dessas mudanças poderem acontecer, sendo imprescindível e essencial planejar a carreira e traçar algumas metas.

Nem sempre terá êxito em sua plenitude, já que inúmeras variáveis atuam durante o ano. No entanto, se organizar para um novo ciclo que começa aumenta consideravelmente as chances de melhorar como profissional e atingir objetivos traçados. Desta forma seguem algumas sugestões para que você possa planejar a carreira para 2020 e se tornar um profissional de sucesso: Liste as conquistas e derrotas A princípio é importante fazer uma 98 Revista Destaque+

lista com as conquistas que já foram alcançadas no ano anterior e compreender como foi possível chegar ao êxito, isso vai mostrar algumas estratégias que podem ser adotadas para objetivos futuros. Após, liste o que deu errado, pois além de buscar as possíveis razões para o insucesso das tarefas, com o comparativo de bônus e ônus do ano e, principalmente, com as causas para esses acontecimentos, é possível traçar estratégias mais assertivas para 2020.

Planeje o possível A maioria das pessoas quer planejar a carreira para 2020 com as melhores oportunidades. Porém, é importante considerar que nem tudo será possível atingir - não em um período tão curto. Iniciar traçando metas acessíveis (mesmo que não sejam fáceis) é crucial para evitar frustrações.

Invista em capacitação técnica Curso de línguas ou de gestão financeira são alguns exemplos que podem ser um passo para melhorar a carreira em 2020. A capacitação técnica para cargos das empresas - principalmente os estratégicos - é crucial para conseguir uma promoção ou aumento no salário. Muitas das vezes, a própria companhia oferece apoio financeiro para os funcionários que desejam iniciar um novo curso.

Atenção nas redes sociais Não se engane pensando que as redes sociais são espaço apenas para entretenimento. Vale citar que hoje em dia as plataformas digitais são consideradas por muitos profissionais, as extensões das pessoas. Sendo assim é muito importante tomar cuidado com a pessoa que se constrói nas redes sociais.

Cronograma trimestral Normalmente o objetivo profissional costuma ser alcançado aos poucos.

Aproveite o fim deste ano para dividir as metas de 2020 em quatro partes e tente avaliar, a cada três meses, o andamento das coisas. Corrija o que deu errado, programe-se para os próximos desafios, e use os resultados positivos atingidos até o momento para nortear os próximos passos.

Reserve um tempo de lazer O planejamento para 2020 também deve passar pelo afeto. E para alcançar melhores resultados na carreira no próximo ano é muito importante separar um tempo na agenda para a família e amigos. Uma mente aberta e sempre fresca é uma das chaves para abrir as portas profissionais e do sucesso que este novo ciclo vai apresentar, transformando oportunidades em realizações.

Um excelente 2020 com muita saúde, paz e sucesso!

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Empresarial

Por: Eduardo Prado Gênesys Organização Contábil Fone: 4655-4859

Mantenha a motivação

sempre em alta

Qual a sua motivação?

“Motivação é como banho, não dura. Por isso é recomendado diariamente.” (Zig Ziglar)

Na vida profissional é comum aceitar qualquer emprego para conseguir uma oportunidade no mercado, no entanto isso pode ser uma armadilha. No médio prazo este imediatismo e a falta de foco costumam resultar em experiências negativas tanto para o empregado quanto para o empregador.

Fazer o que gosta é o primeiro passo, e essa paixão tem que ser o motivo de se manter por muitos anos trabalhando em algo, e não o comodismo.

Algumas dicas para se manter motivado: · Não desista de lutar – por mais árdua que seja a batalha, não fuja dos desafios.

Arrisque e esteja sempre consciente da sua competência. · Erros acontecem – aprenda com os erros, te deixa mais experiente e atento em relação a novas situações. Essa experiência tem que se converter em aprendizado, mantenha o foco e siga em frente. · Faça o que te faz feliz – a motiva-

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ção não vem de fazer coisas que não proporcionam bem-estar, assim liste as atividades que você gosta de fazer e comece a praticá-las. Aos poucos se sentirá mais motivado e determinado a fazer suas tarefas com o mesmo ânimo e excelência. · Pense positivo – seja otimista e encare os desafios com firmeza e disposição, reclamações só bloqueiam sua motivação. · Tenha seu momento de comemoração – é importante ter a consciência dos resultados obtidos. Permita que a sensação de dever cumprido te preencha e celebre suas vitórias.

Investir em capital humano, na motivação das pessoas, é uma vantagem competitiva para as organizações no mundo corporativo.

Com este sentimento de que podemos ser mais completos e felizes venho agradecer tudo que passou e desejar um 2020 com muitas realizações a todos os leitores!!!

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Empresarial

Por: Cássio Kineipe Tributarista, conselheiro empresarial, sócio da Oto Auditoria Contábil e consultor para assuntos tributários entre Brasil, Estados Unidos, Canadá e Portugal

Canadá abre as portas para

profissionais qualificados Veja se você se encaixa no mercado de trabalho canadense

Com o 9° Índice de Desenvolvimento Humano (IDH), qualidade de vida e paisagens deslumbrantes, o Canadá já seria um bom motivo para você tentar uma nova vida no exterior, ainda mais depois da nova lei que autoriza brasileiros que possuem o visto americano a visitar o país sem o visto canadense.

O governo canadense pretende manter o seu compromisso com um forte programa de imigração, planejando receber cerca de 300 mil imigrantes, sendo mais de 170 mil deles para suprir a demanda profissional — e todos como residentes permanentes.

Uma boa notícia para quem pensa em trabalhar por lá é que o governo canadense pretende manter o seu compromisso com um forte programa de imigração, planejando receber cerca de 300 mil imigrantes, sendo mais de 170 mil deles para suprir a demanda profissional — e todos como residentes permanentes.

Entre as 347 profissões elegíveis, a fluência do inglês é exigida em todas elas e, para algumas, também o francês — que, aliás, é praticamente sua garantia de contratação se o seu destino for Quebec.

A mão de obra qualificada ou experiência comprovada no cargo é outro quesito importante: tem que ser o equivalente a no mínimo 1 ano de trabalho contínuo remunerado na área nos últimos 10 anos, além de comprovações, de acordo com o National Occupational Classification (NOC) — sistema que padroniza pro102 Revista Destaque+

fissões e cargos com habilidades técnicas, a fim de relacionar legislação e nomenclaturas, envolvendo órgãos de certificação, instituições educacionais e os próprios trabalhadores no desenvolvimento do país — e, de quebra, das carreiras e profissões. Encontre seu NOC. Prepare-se para algumas dificuldades, sobretudo em áreas com legislações muito particulares, como Direito, por exemplo. É burocrático e pode parecer complicado, mas o governo mantém um suporte.

Quem pode ir? Atualmente o Canadá tem mais de 85 mil vagas de trabalho abertas e, embora a área de TI também esteja em destaque no Canadá na demanda por estrangeiros, finanças, recursos humanos, telecomunicações, engenharia — com diversas ênfases, como civil, mecânica, elétrica e aeronáutica —, arquitetura, marketing, saúde, administração pública, relações públicas, artes performáticas, curadoria, construção, transporte, contabilidade, agricultura e horticultura, biologia, entre outras, também estão em busca de candidatos.

Para onde ir?

Entre as cidades com mais oportunidades de trabalho estão Toronto, Montreal, Ottawa e Quebec, em empresas nacionais e multinacionais como Amazon, RBC - Royal Bank of Canada, Microsoft, Nestlé, Booking.com, G&E, Oracle, entre outras.

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Turismo

Hot Beach Olímpia prepara

pacotes especiais para Réveillon A festa exclusiva para os hóspedes dos resorts do complexo turístico será dentro do parque aquático.

Olímpia, no Interior de São Paulo, é mais que um destino de férias, feriados e finais de semana. É também destino para as festas de final de ano. O Réveillon do Hot Beach Olímpia, no parque aquático, no melhor estilo pé na areia, foi sucesso nos dois anos anteriores e terá novidades em 2019. É uma festa exclusiva para os hóspedes dos três resorts do complexo Hot Beach e que inclui ceia completa, open bar, queima de fogos, performances e apresentações de banda, DJ e escola de samba. Neste ano, será uma megafesta com o tema fundo do mar, possível graças à decoração e à iluminação, que já estão sendo detalhadamente preparadas. E, claro, com a tradição de pular sete ondas à meia-noite para garantir sorte no novo ano e todo o conforto e segurança que somente um ambiente fechado permite.

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Marcos Bittencourt, gerente de Marketing Operacional e Eventos do Grupo Ferrasa, adianta que a tematização vai utilizar elementos decorativos como algas e águas-vivas. “A iluminação, com luzes negra e azul, vai transformar os ambientes decorados de maneira a termos uma atmosfera que remete muito ao fundo do mar”, afirma. O Réveillon do Hot Beach, lembra ele, já é reconhecido em Olímpia e região pela qualidade da alimentação, pela animação e segurança. Afinal, é uma festa exclusiva para os hóspedes dos três resorts do grupo – Thermas Park Resort & Spa, Celebration Resort Olímpia e Hot Beach Resort.

“Vamos repetir o sucesso da festa de 2018, com a novidade da tematização. Será um Réveillon para ficar na memória dos hóspedes. Para isso já estamos cuidando de cada detalhe da festa”, afirma Bittencourt.

Ele lembra que é uma ocasião de confraternização de forma descontraída, o que combina muito com parque aquático. É uma festa em que os convidados podem colocar os pés na areia, podem pular as sete ondas. “Aliás, o show de música ao vivo, sempre vem com muita energia, animação e será na praia. E a festa vai fechar com Carnaval, com a apresentação de uma escola de samba de São José do Rio Preto, para dar o tom das férias e Carnaval 2020”, completa. O Natal, como nos anos anteriores, além de ceia completa nos resorts, terá Papai Noel para entrega de presentes para as crianças.

Durante o dia, parque aquático Durante o dia, a pedida é curtir o Hot Beach Olímpia, um parque aquático moderno com atrações para toda a família nas modalidades suave, moderada e radical. É

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Turismo

parque aquático, mas também é praia em pleno Interior. O espaço da Praia com Ondas tem ampla área de areia fofa e branquinha e centenas de coqueiros! Na areia, mesas com ombrelones de sapê e espreguiçadeiras, espaço disputado tanto para tomar sol quanto para aproveitar a sombra dos coqueiros.

No Hot Beach Olímpia, que em 2018 foi o 10º parque aquático mais visitado na América Latina, a criançada tem espaço especialmente projetado para eles. A área Kids conta com atrações como escorregadores infantis de quatro pistas, piscina com baldes giratórios, escorregadores e esguichos, piscina infantil com minibalde, balanço, fontes diversas tematizadas, ilha de água quente com rio lento infantil e escorregadores e fontes de água que brotam do 106 Revista Destaque+

chão. Para os adultos, a sensação é o Ebaaa River, uma atração suave que é relaxante, mas muito divertida e de grande fluxo de turistas. É subir em uma boia e deixar-se levar pela correnteza da água, ora mais leve, ora mais forte, e com surpresas pelo percurso. Tudo monitorado por salva-vidas!

O Hot Beach é parque aquático, mas tem privilégios ao alcance de todo visitante. Nas cabanas, do atendimento ao cardápio, tudo é exclusivo no espaço. É um lugar especial onde todos querem estar!

Para não precisar sair do lugar, basta solicitar aos garçons o cardápio e desfrutar dos aperitivos, drinks e comidinhas especiais. A adrenalina que a moçada quer está garantida no Irado, a torre de toboáguas com quatro opções de descida, e no Poty

Pipe, atração em formato de pista de skate em “U”, em que se desce deslizando em boia dupla, num movimento de pêndulo.

Hospedagem No Complexo Hot Beach Olímpia, são três diferentes opções de hospedagem e todas dão acesso gratuito ao parque aquático: Celebration Resort Olímpia, um dos 25 melhores resorts para família no Brasil, segundo o TripAdvisor; Hot Beach Resort, o primeiro “pé na areia” de Olímpia porque fica dentro do parque aquático; e o Thermas Park Resort & Spa, eleito várias vezes o melhor de Olímpia e que agora integra a seleta lista TripAdvisor dos 25 melhores hotéis para famílias da América do Sul. Reserva dos pacotes de Natal e Réveillon no site www.hotbeach.com.br.

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Gastronomia

Por: Bruno Arroio Moreno Chef de cozinha do restaurante Casa de Madeira Instagram: Chef Bruno Arroio

Ingredientes Salada de batata com camarão • 1 quilo de batata cortada em pedaços grandes • 10 ovos cozidos cortados em pedaços grandes • Azeitonas pretas a gosto • Uva passa branca a gosto • Uva passa preta a gosto • 1 kilo de camarão • 10 colheres de maionese • Salsa e cebolinha a gosto Cuscuz natalino • 500 gramas de cuscuz cozido • 2 berinjelas cortadas em cubos • 300 gramas de damasco picado • 300 gramas de nozes picadas • 300 gramas de uva passa branca • Sal e pimenta do reino a gosto • Cebolinha picada a gosto 108 Revista Destaque+

Receitas para compor a sua ceia de Natal Modo de preparo Salada de batata com camarão: Descasque e corte as batatas em pedaços grandes. Cozinhe até que fiquem macias, deixe esfriar e reserve.

Cozinhe os ovos, descasque-os e corte em pedaços grandes ou como preferir, junte com as batatas cozidas, as azeitonas cortadas como preferir, as uvas passas, o camarão cozido, a maionese, a salsa, a cebolinha, o sal, tudo a gosto, misture bem e sirva em uma travessa bem elegante.

Dica: para que as uvas passas não fiquem duras, é necessário deixá-las de molho em água quente durante uns 15 minutos, assim elas ficam mais macias.

O camarão precisa ser salteado com azeite e alho e uma pitada de sal para que fique bem saboroso e macio.

Cuscuz natalino: Em uma cuscuzeira cozinhe o cuscuz até que fique bem soltinho, deixe esfriar e reserve.

Corte em cubos a beringela, tempere com sal e pimenta do reino a gosto, em uma frigideira salteie a beringela com azeite até que fique bem macia e reserve, pique o damasco, as nozes e a cebolinha e reserve, hidrate as uvas passas.

Depois de tudo feito junte todos os ingredientes com o cuscuz hidratado e tempere a gosto com sal, pimenta e azeite, misture bem e sirva em uma travessa bem elegante.

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Gastronomia

Receitas para a sua ceia Na cozinha

da Malu

Lombo • 1,5 quilo de lombo • ¼ xícaras de óleo • 1 colher (sopa) sal • Pimenta do reino a gosto • Suco de 3 limões • 1 xícara (chá) de vinho branco • 2 colheres (sopa) azeite • 1 cebola grande picada • 1 colher (sopa) de farinha de trigo • 1 colher (sopa) de açúcar • 3 colheres (sopa) de mel • 1 xícara de suco de maracujá Salada Waldorf • 1 Abacaxi • 2 maças verdes • 1 talo de salsão • ¼ de xícara de nozes • 2 limões • ½ xícara de maionese • 1 caixinha de creme de leite • 2 colheres (sopa) de azeite • Sal e pimenta do reino moída a gosto Pavetone • 1 panetone de 500 gramas • 1 lata de leite condensado • 500 ml de leite • 3 colheres de amido de milho • 2 gemas • 1 colher de extrato de baunilha • 2 caixinhas de creme de leite • 150 gramas de chocolate em barra meio amargo • Frutas para decorar (nozes, cerejas, framboesas, bem coloridas a seu gosto) 110 Revista Destaque+

Com poucos ingredientes e preparos rápidos, a chef Malu ensina três receitas para você preparar uma deliciosa ceia de Natal ou ano novo para aqueles que você ama.

Coloque as mãos na massa e experimente essas receitas!

Modo de preparo Lombo com maracujá e mel Coloque o óleo em uma panela e sele o lombo até dourar de todos os lados.

Retire e reserve em um lugar fechado.

Na mesma panela, coloque o açúcar e a cebola e deixe caramelizar, salpique a farinha, mexa bem, coloque todos os outros ingredientes, misture bem para soltar do fundo da panela, volte o lombo e deixe cozinhar até que esteja bom, vá adicionando água quente ao poucos para não secarem os líquidos.

Quando estiver cozido, retire da panela, fatie e sirva com o molho que se formou.

Se necessário, acrescente mais água quente para soltar o molho da panela.

Salada Waldorf no abacaxi Lave o abacaxi, as maças e o talo de salsão. Em um recipiente pequeno misture o creme de leite, a maionese, o azeite, o caldo de um limão, tempere com sal e pimenta do reino a gosto e reserve.

Não retire a coroa do abacaxi, corte no meio no sentido do comprimento até a coroa e faça duas partes.

Retire a polpa do abacaxi delicadamente, sem furar a casca, porque servirá de re-

cipiente para a salada, corte o abacaxi em cubos, deixe escorrer um pouco.

Corte as maçãs ao meio, descarte as sementes e fatie cada metade em meias-luas finas. Coloque em uma tigela, coloque o suco do limão para não escurecer. Limpe o salsão e corte em fatias finas e misture as maçãs, o abacaxi e o molho.

Disponha nas duas cascas do abacaxi, pique as nozes grosseiramente e salpique por cima, coloque folhas de salsinha para decorar.

Aguarde para receber os elogios.

Pavetone Misture em uma panela o leite condensado, o leite, as gemas peneiradas, o amido de milho e a baunilha, leve ao fogo médio mexendo sempre até engrossar, retire do fogo, coloque uma caixa de creme de leite e reserve. Fatie finamente o panetone, e num refratário, coloque uma camada de creme, uma de panetone fatiado, outra de creme e assim por diante, até finalizar.

Pique e derreta o chocolate em banhomaria, quando estiver totalmente derretido, coloque a outra caixinha de creme de leite, misture bem e cubra o pavê. Leve para gelar por pelo menos três horas antes de servir.

Se for de um dia para o outro o sabor ficará ainda melhor.

Decore com as frutas e é só servir para os convidados.

Com carinho, Malu

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Guia GastronĂ´mico

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Advocacia

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