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CURIOSIDADES SOBRE NUESTRA CIUDAD
…. Gasteiz tiene su fantasma? Investigadores de lo paranormal como Iker Jiménez o el ya fallecido Jiménez del Oso han hablado varias veces de este fenómeno. Entre los edificios de Hacienda, Comisaría y Juzgados en pleno centro de nuestra ciudad, yacen los restos del antiguo Convento de San Francisco.
Y es ahí donde cada noche se pasea el fantasma de un niño de unos 10 años a quien todos conocen ya como Andresito. Videos de cámaras de seguridad, grabaciones de audio y testimonios de vecinos y trabajadores dan fe de ello. ¿Tú qué crees?
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URRUTIKO ESPLORATZAILE ”HURBILA”
UN “CERCANO” EXPLORADOR DE LEJANÍA
Batzuetan, bizitza ikaragarri zailtzen dugu eta urrutian bilatzen dugu hurbil duguna. Joan den azaroaren 11n, gurenean izan genuen Miguel Gutiérrez Garitano bidaiari, esploratzaile eta idazle gasteiztarra. Hark kontatutakoarekin anitz ikasi eta ikusi genuen, besteak beste, mundua noraino den handia eta zenbateraino guk zor diogun.
Plazer handia izan zen gurenean zuri ongietorria ematea. Mila esker eta hurrengora arte!!!
En ocasiones nos complicamos la vida sin que ella en realidad lo sea y buscamos lejos aquello que, sin saberlo, tenemos muy cerca. El pasado 11 de noviembre tuvimos la inmensa suerte de que el viajero, explorador y escritor gasteiztarra Miguel Gutiérrez Garitano diera una conferencia en nuestro centro. De su mano aprendimos y vimos cuán grande es el mundo y cuánto le debemos. Un inmenso placer recibirte en esta tu casa. Mila esker eta hurrengora arte!!!!
LA IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO
La preparación física es diferente entre los deportistas profesionales y los amateurs. La gran competición es muy exigente para los profesionales, pero también los amateurs se cuidan y entrenan con mucha dedicación.
El ejercicio físico es muy importante para una mejor calidad de vida, sobre todo en personas adultas y mayores.
Al dejar el ejercicio y su actividad, el deterioro físico y muscular aumenta, sin embargo, gran parte de este deterioro se puede corregir con sencillos ejercicios que mejoran la salud, la capacidad funcional, la calidad de vida y la independencia.
