Julkaisuluettelo 2013 by Työterveyslaitos

Julkaisuluettelo 2013

Kyllin hyvä

sanna wikström, hidasta elämää sivusto VIIVAKOODI

ISBN 9789522613035 59.563 www.tti.fi/verkkokauppa

KIRSI RÄISÄNEN & JOUKO LESTINEN

Kyllin hyvä on käytännönläheinen kirja, ja se avaa perusteellisesti mutta kansantajuisesti toimintamalleja ja niiden mahdollisia taustoja. Kirja kysyy ja vastaa, antaa yksinkertaisia tehtäviä. Se saa uskomaan, että olet kyllin hyvä. Toimii hyvin lääkereseptin sijasta.

Kansi: kuvitus Jonna Koivumäki | graafinen suunnittelu Teemu Pokela

Opi sanomaan ei! Kuka vaatii huippusuorituksia työpaikalla? Mitä tehdä, jos vaatii itse itseltään liikaa? Liialliset vaatimukset johtavat kuormittaviin elämänansoihin. Taustalla voi olla toiminta malli, joka saa ulosmittaamaan omia voima varoja. Uuvuttavat toimintamallit syntyvät ylisuorittamisen, ylitunnollisuuden, itsensä uhraamisen ja kelpaamattomuuden tunteiden myötä.

KIRSI RÄISÄNEN & JOUKO LESTINEN

Kyllin hyvä Ole viisaasti itsekäs

JULKAISULUETTELO 2013

Inhimillisen työelämän puolesta.......................... 1 Tietopokkarit........................................................ 2 Työyhteisön kehittäminen ja esimiestyö.............. 3 Työhyvinvointi ja muuttuva työelämä................... 6 Työura.................................................................. 8 Terveys ja työkyky................................................ 9 Työterveyshuolto............................................... 10 Turvallinen työympäristö.................................... 13 Ergonomia ja työkyvyn ylläpitäminen................. 15 Työhygienia........................................................ 17 Lainsäädäntö..................................................... 17 Opetuspaketit.................................................... 18 Työ ja ihminen -tutkimusraportit........................ 19 Tietoa työstä...................................................... 20 Tutkimusmenetelmät......................................... 20 Barometrit, taulukkoraportit ja tilastot.............. 21 Publikationer på svenska................................... 22 Publications in English....................................... 24 Lomakkeet......................................................... 25 Muut tuotteet.................................................... 25 Tietokoneohjelmat ja dvd:t................................ 26 Työ Terveys Turvallisuus..................................... 27 Scandinavian Journal of Work, Environment and Health......................................................... 27 TTL:n koulutus.................................................... 28 Hakemisto.......................................................... 29

Kirjoja meille kaikille Tänä syksynä ajattelemme nuoria ja heidän opettajiaan. Jokainen kouluaan päättävä nuori tahtoo löytää oman paikkansa maailmassa. Taipumusten ja toiveiden mukaisen ammatin valitsemisessa auttaa kouluihin tarkoitettu täysin uudistettu opetusmateriaali Kohti työelämää. Kokonaisuuteen kuuluu opettajalle tarkoitettu ohjaajan käsikirja ja jokaisen osallistujan oma työkirja. Menetelmää tukee myös Kohti työelämää -ohjaajakoulutus. Opettajille suunnattu Turvallinen koulupäivä tuo työsuojelun opiskelun kouluihin luonnollisena osana koulutyön arkea. Opettaja voi ottaa oppilaat mukaan koulun työsuojelutyöhön, onhan koulu myös oppilaiden työpaikka. Kirja soveltuu ensisijaisesti yläkouluun, mutta myös lukioon ja keskiasteelle. Alati muuttuva työelämä vaatii paljon koko työyhteisöltä. Esimiehille suunnattu Yhteinen muutos auttaa hahmottamaan esimiehen monia tehtäviä ja hallitsemaan muuttuvaa työtä yhdessä työyhteisön kanssa. Työyhteisön riitojen purkamisessa opastaa Ratkaisukeskeinen työyhteisösovittelu, jonka avulla ongelmista keskusteleminen tuottaa tuloksia. Lukijoiden suosikiksi noussut Kyllin hyvä kertoo, kuinka uuvuttavat toimintamallit syntyvät ja kuinka pystymme vapautumaan niistä ja voimaan paremmin – olemaan kohtuullisia itsellemme.

Tilauslomake...................................................... 31 Yhteistyökumppanit........................................... 33

Antoisia lukuhetkiä!

Mona Lökström TTL-Kustannus

Valokuvat: s. 1 Kuusamon kuvaamo (Inga Järvisen ja Tuula Luhtaniemen kuvat) s. 4 Leena Mäki (Kirsi Aholan kuva) s. 10 Susanna Kemppainen (Jaana Laitisen kuva) Graafinen suunnittelu: Arja Tarvainen Toimitus: Leena Byholm ja Anna-Liisa Karhula Paino: PunaMusta Oy

Inhimillisen työelämän puolesta Monipuolista luettavaa, joka auttaa kohtaamaan tämän päivän työelämän erilaisia haasteita ja vaatimuksia. Järvinen Inga, Luhtaniemi Tuula

Ratkaisukeskeinen työyhteisösovittelu

INGA JÄRVINEN (psykoterapeutti (VET)) työskentelee psykoterapeuttina, työnohjaana ja psykoterapiakouluttajana. Hän on ollut mukana suomalaisessa sovittelutyössä sen alkuajoista lähtien.

Mitä sovintoon tarvitaan? Työtovereiden väliset ristiriidat voivat ratketa, kun niistä keskusteleminen onnistuu. Sovittelijan ohjauksessa keskustelut pysyvät asiassa ja asiallisina ja niillä on päämäärä. Psykoterapeutit Inga Järvinen ja Tuula Luhtaniemi neuvovat kuinka edetä sovittelussa vaihe vaiheelta. Sovittelumenetelmä on tarpeellinen työkalu työyhteisösovittelijoille ja kaikille työelämän ristiriitojen ratkojille. 99 s., ISBN 978-952-261-067-6, 2013, 27 €

Asiantuntijan luovuus koetuksella

Tuomivaara, Hynninen, Leppänen ym. 2005

Eteenpäin kriisistä

Saarelma-Thiel 2009

Hankalat tyypit työelämässä Räisänen & Roth 1.– 2. p., 2008 Hyvä uni – hyvä työ Härmä & Sallinen 1.–4. p., 2008 Kateus työyhteisössä Lundell 2008

Räisänen Kirsi

Työstressirokotus

Stressaavissa tilanteissa sisäinen piiskurimme ottaa vallan ja vaatii lisää parempia suorituksia. Työelämässä tarvitaan kykyä pysähtyä arvioimaan stressaava tilanne uudelleen. Tässä kirjassa esitellään kaksi työstressin hallintamenetelmää: työstressirokotus ja henkinen kulutuskestävyys. Ne auttavat lukijaa tunnistamaan omat työstressille altistavat ajattelu- ja toimintatapansa. Kirjassa on myös lukuisia räätälöityjä stressinhallintakeinoja. Pelkkä yksilön stressin hallinnan tehostaminen ei riitä. Organisaatiossa on saatava perusasiat kuntoon. Työstressirokotus tähtääkin esimiehen, työterveyshuollon ja työntekijän yhteistyöhön stressin aiheuttajien vähentämiseksi. 236 s., ISBN 978-952-261-074-4, 2012, 27 € Sisällys: Mikä ihmeen työstressi? Onko minulla työstressi? Työstressi tutkimusten valossa Älä kokeile näitä Henkinen kulutuskestävyys vahvistaa Anna itsellesi työstressirokotus Perusasiat kuntoon organisaatiossa Voimme tehdä paljon yhdessä!

Kunnantalolta kilpakentille

Huuhtanen & Punnonen 2008

Yhä tavallisempi tilanne työelämässä: työtehtävissä tarvittavia asioita unohtuu ja töihin keskittyminen tuntuu vaikealta.

Miksi muisti pätkii? antaa perustietoa muistin normaalista toiminnasta ja erilaisten kuormitustekijöiden aiheuttamista muistivirheistä. Opas auttaa työterveyshuoltoa tunnistamaan työkuormitukseen ja muihin väliaikaisiin tekijöihin liittyviä muistiongelmia erotukseksi muistisairauksista. Milloin pitää puuttua työoloihin? Milloin henkilö pitäisi lähettää tarkempiin muistitutkimuksiin? Työterveyshuollon lisäksi kirjasta hyötyvät kaikki muistinsa toiminnasta kiinnostuneet tai huolestuneet lukijat. Oppaaseen kuuluu Työssä muistaminen -kysymyssarja, jonka avulla työterveyshuolto saa lisää tietoa asiakkaan kokemista muistin ja keskittymisen ongelmista.

Kyllin hyvä

Räisänen & Lestinen 1.–4. p., 2010

Melu

Starck & Teräsvirta 2009

Työyhteisötörmäyksiä

Vartia, Lahtinen, Joki & Soini 3. p., 2009

Vastarinnasta vastarannalle Arikoski & Sallinen 1.–2. p., 2011

www.ttl./verkkokauppa

Kuikka ym. MIKSI MUISTI PÄ T KII?

Sisällys: Sovittelu Organisaation sisäinen sovittelu Organisaation sisäisen sovittelijan ratkaisukeskeinen toiminta Organisaation sisäisen (ORSI-) sovitteluprosessin asema organisaation arjessa Sovittelijan muistilista

TUULA LUHTANIEMELLÄ (psykoterapeutti (ET), työpsykologi, työnohjaaja) on vuosien kokemus työyhteisösovittelijana toimimisesta.

Pekka Kuikka, Ritva Akila, Veijo Pulliainen, Juhani Salo

Miksi

muisti pä tkii

Pekka Kuikka Ritva Akila j Pulliainen Veijo Juhani Salo Kirjan kirjoittajat ovat neuropsykologian erikoispsykologeja. Heillä on pitkä käytännön kokemus työ- ja toimintakyvyn arvioinnista. Kirjoittajat ovat olleet aktiivisesti mukana kehittämässä muistisairauksien varhaisdiagnostiikkaa ja kyselymenetelmiä. Lisäksi he ovat kouluttaneet terveydenhuollon ammattilaisia muistisairauksien ja aivojen lievien toimintahäiriöiden varhaisessa tunnistamisessa.

14.12 ISBN 978-952-261-070-6

Johtamistaidon Opisto JTO ja TTL

AKILA RITVA, YM.

Miksi muisti pätkii?

Räisänen Kirsi, Roth Kaarina

Hankalat tyypit työelämässä

Miten työssä selviää, kun työtoveri, esimies tai alainen on todella hankala? Työterveyslääkäri Kirsi Räisänen ja psykiatri Kaarina Roth käyvät läpi hankalan käyttäytymisen syitä stressistä persoonallisuushäiriöihin. Tutkimustietoa täydentävät käytännön kokemus ja neuvot. Milloin ja miten hankalaan käyttäytymiseen tulee puuttua? Missä tilanteissa kannattaa venyttää sietokykyä? Kirjassa esiteltyjen työtapojen avulla voi pohtia paitsi toisen käytöstä, myös omaa osuuttaan vuorovaikutuksessa. 248 s., ISBN 978-952-261-201-4, 3., uudistettu painos 2012, 29 €

www.ttl.fi/verkkokauppa

Opas auttaa tunnistamaan työkuormitukseen ja muihin väliaikaisiin tekijöihin liittyviä muistiongelmia erotukseksi muistisairauksista. Milloin pitää puuttua työoloihin? Milloin henkilö pitäisi lähettää tarkempiin muistitutkimuksiin? 110 s., ISBN 978-952-261-070-6, 2011, 30 € Sisällys: 1. Työelämän psyykkinen kuormitus lisääntyy 2. Tiedonkäsittelyn rajallisuus 3. Psyykkinen kuormittuminen haittaa muistin toimintoja 4. Y ksilöllisesti toimivat aivomme 5. Pitkäaikainen stressi ja väsymys lamaavat tiedonkäsittelyä 6. Sairaudet vaikuttavat muistitoimintoihin 7. Kuormitusperäisten ja sairausperäisten muistivaikeuksien eroja 8. L aaja neuropsykologinen tutkimus 9. Työssä jaksaminen on koetuksella

Muista myös

Tietopokkarit

JÄRNEFELT HELI

Yleistajuinen ja inspiroiva asiantuntijoiden kirjoittama pokkari mahtuu käsilaukkuun tai povitaskuun – ja on nopeaa luettavaa vaikka bussimatkalle.

Pysy vireänä liikenteessä

64 s., ISBN 978-952-261-093-5, 2011, 10 € ARIKOSKI JUHA, SALLINEN MIKAEL

126 s., 1.–2. painos, 978-951-802-766-2, 2011, 30 €

Kateus työyhteisössä

187 s., ISBN 978-951-802-791-4, 2008, 19 €

Eteenpäin kriisistä

102 s., ISBN 978-951-802-905-5, 2009, 27 € VARTIA MAARIT, LAHTINEN MARJAANA, JOKI MARJUT YM.

Työyhteisötörmäyksiä – ristiriitojen käsittely työpaikalla 80 s., 3. painos, ISBN 978-951-802-584-2, 2009, 24 € MÜLLER KITI

Kuka vaatii huippusuorituksia työpaikalla? Mitä tehdä, jos vaatii itse itseltään liikaa? Liialliset vaatimukset johtavat kuormittaviin elämänansoihin. Taustalla voi olla toimintamalli, joka saa ulosmittaamaan omia voiOpi sanomaan ei! mavaroja. Uuvuttavat toimintamallit syntyvät ylisuorittamisen, ylitunnollisuuden, itsensä uhraamisen ja kelpaamattomuuden tunteiden myötä. Opi olemaan viisaasti itsekäs ja sanomaan ei. Työterveyshuollon erikoislääkäri, kognitiivinen psykoterapeutti Kirsi Räisänen ja psykoterapeutti Jouko Lestinen ovat kirjoittaneet lempeän kirjan työelämässä ponnisteleville 128 s., ISBN 978-952-261-303-5, 2013, 10 € Kuka vaatii huippusuorituksia työpaikalla? Mitä tehdä, jos vaatii itse itseltään liikaa? Liialliset vaatimukset johtavat kuormittaviin elämänansoihin. Taustalla voi olla toiminta malli, joka saa ulosmittaamaan omia voima varoja. Uuvuttavat toimintamallit syntyvät ylisuorittamisen, ylitunnollisuuden, itsensä uhraamisen ja kelpaamattomuuden tunteiden myötä.

ISBN 9789522613035 59.563 www.tti.fi/verkkokauppa

Aivokutinaa

93 s., 4., uud. painos, ISBN 978-951-802-826-3, 2008, 20 €

Työpaikat ovat muutosmyllerryksessä. Niitä yhdistetään ja lopetetaan, toimintoja siirretään ja henkilöstöä vähennetään. Organisaatioiden toiminta-ajatukset ja sen myötä tehtävät muuttuvat. Työntekijöiden työsuhteet ovat vaakalaudalla. Näissä tilanteissa on aina kriisin mahdollisuus. Irtisanottujen lisäksi työpaikalle jäävät kokevat työkriisin vaikutukset. Eteenpäin kriisistä antaa ohjeita kriisien käsittelyyn ja niistä yhteisvoimin selviytymiseen. Miten henkilöstön hyvinvointia ylläpidetään, miten toimitaan irtisanomistilanteessa, ja miten työpaikalla päästään takaisin päiväjärjestykseen. Suunnitelmallisella kriisinhallinnalla voidaan välttää inhimillisiä kärsimyksiä ja turvata työpaikan toimintakyky vaikeassakin tilanteessa.

http://verkkokauppa.ttl.fi

paikka eankoodille (tämä kehys pois)

kans-

tämys

e ete-

ttä ne

pisten

elyyn

joissa Opas

aa tut-

työyhteisötörmäyksiä

ä työ-

M a a r i t Va r t i a Marjaana Lahtinen Marjut Joki Sinikka Soini

36.13 ISBN 978-951-802-905-5

t y öy h t e i s ö-

T Ö R M Ä Y K S I Ä

Ristiriitojen käsittely t yöpaikalla

työterveyslaitos

puhal-

Va r t i a , L a h t i n e n , J o k i , S o i n i

978-951-802-905-5

Eteenpäin kriisistä

Opas työkriisien inhimilliseen hallintaan

Tiina Saarelma-Thiel

KIRSI RÄISÄNEN & JOUKO LESTINEN

SAARELMA-THIEL TIINA

Kyllin hyvä

LUNDELL SUSANNA

RÄISÄNEN KIRSI, LESTINEN JOUKO

Kansi: kuvitus Jonna Koivumäki | graafinen suunnittelu Teemu Pokela

Vastarinnasta vastarannalle – johda muutos taitavasti

KIRSI RÄISÄNEN & JOUKO LESTINEN

Kyllin hyvä Ole viisaasti itsekäs

Lukijoiden suosikki uudistettuna pokkarina!

HAKANEN JARI

Työn imu

Työn imu on löydettävissä jokaisella työpaikalla. Sen edistäminen ei vaadi ihmeitä eikä suotuisia taloussuhdanteita, vaan inhimillisyyttä ja halua parantaa arkisia toimintatapoja. Työn imun seurauksena työhön haluaa panostaa ja työssä viihtyy. Työntekijälle se merkitsee mielekkäitä kokemuksia työssä. Yrityksille työn imu tarkoittaa parempaa tuottavuutta. Omaa työn imuaan voi lisätä työtä tuunaamalla ja huolehtimalla riittävästä palautumisesta. Työn imu on tarttuva ilmiö, se leviää työyhteisön sisällä ja virtaa kotiin asti. 151 s., ISBN 978-952-261-099-7, 2011, 25 €

Eteenpäin kriisistä

Sisällys: Pitääkö työssä viihtyä? Positiivinen työn psykologia Onnellisena vai vähemmän onnettomana työssä Työn mielekkyyden lähteillä Työn imu on parasta työhyvinvointia Työn imua työn ja työyhteisön voimavaroilla Työn imua palvelevalla johtamisella Miten voi lisätä omaa työn imuaan? Työn imun vastakohdat Hyvä synnyttää hyvää − ja toisin päin Työn imu työpaikan menestystekijäksi

www.ttl.fi/verkkokauppa

jari hakaneN (PsT, sos.psyk. dos.) toimii vanhempana tutkijana työhyvinvoinnin ja positiivisen työn psykologian alueella TTL:ssa. Hän on tuonut suomeen työn imu -käsitteen ja ollut kehittämässä Työn imu -polku® ‑palvelua työyhteisöille. Lisäksi Hakanen tutkii mm. voimavaroja työssä ja ihmisissä, työn ja perhe-elämän toisiaan rikastuttavia vaikutuksia, palvelevaa johtamista sekä innovatiivisuutta työn arjessa.

Työyhteisön kehittäminen ja esimiestyö

Vartia Maarit, Gröndahl Maisa, Lahtinen Marjaana ym.

Schaupp Marika, Koli Annarita, Kurki Anna-Leena ym.

Haastavat tilanteet esimiestyössä

Yhteinen muutos työhyvinvointia työtä kehittämällä Osuvia tulkintoja ja toimivia ratkaisumalleja muuttuvan työelämän kehittämiseksi koko työyhteisön voimin. Miten organisaatioissa käynnissä olevia muutosprosesseja voi ymmärtää paremmin? Miten työhyvinvointi ja työn kehittäminen liittyvät toisiinsa? Miten esimies voi kehittää työtä yhdessä työyhteisönsä kanssa? Tämä kirja tarjoaa uudenlaisia välineitä muutoksen hallintaan. Se auttaa löytämään ongelman ytimen. 103 s., ISBN 978-952-261-265-6, 2013, 38 €

Hankalat tyypit työpaikalla Räisänen & Roth 3., uud. painos Työterveyslaitos 2012 Tue työkykyä – käsikirja esimiestyöhön Ahola Työterveyslaitos 2011

Ilmapiirikysely – tuloksista kehittämiseen Kauranen ym. Työterveyslaitos 2011 Eteenpäin kriisistä Saarelma-Thiel Työterveyslaitos 2009 Työyhteisötörmäyksiä – ristiriitojen käsittely työpaikalla Vartia ym. 3. p. Työterveyslaitos 2009

Esimiehen on puututtava vastuuttomaan työkäyttäytymiseen

Vuorovaikutukseen, ihmissuhteisiin ja ihmisten käyttäytymiseen liittyvät ongelmatilanteet työpaikalla ovat esimiehille haastavia. Toiminnalle häiriöitä aiheuttavien työyhteisö- ja asiakastilanteiden puheeksi ottaminen ja käsittely ovat vaativaa esimiestyötä. Niiden selvittäminen vie myös aikaa ja voimia. Niin työntekijän kuin asiakkaan häiritsevä käyttäytyminen voi aiheuttaa esimiehessä ahdistusta ja epävarmuutta, jopa ärtyneisyyttä ja harmistusta. Ongelmat on kuitenkin otettava puheeksi ajoissa, ennen kuin tilanteet mutkistuvat ja vaikeutuvat entisestään. Puuttumattomuus viestittää, että kyseinen käyttäytyminen on sallittua ja hyväksyttävää. Kirja on tiukka tietopaketti kaikille esimiehille, sellaiseksi joutuneille ja sellaiseksi haluaville.

www.ttl.fi/verkkokauppa 69.11 ISBN 978-952-261-010-2

Vartia – Gröndahl – Joki – Lahtinen – Soini t Haastavat tilanteet esimiestyössä

Sisällys: Esimiehenä olemisen mahdoton tehtävä Hyväksi esimieheksi voi oppia Muuttuva työ - Työn muodot kehittyvät - Kehittyvä johtajuus Työhyvinvointi muuttuvassa työssä - Hyvinvointia työtä kehittämällä - Muutoksen ja työhyvinvoinnin yhteys Toiminnan uudistamisen välineitä - Kehitä toimintaa, älä vain sen osia! - Koko systeemi haltuun - Uusi työnjako kehittämiselle

MARIKA SCHAUPP (KTM, tutkija) tutkii ja kehittää TTL:ssa työn ja osaamisen kehittämiseen sekä muutoksen hallintaan liittyviä menetelmiä ja välineitä. Hän tekee väitöskirjaa henkilöstön kehittämistoiminnan uusista muodoista 2000-luvun työssä.

Ehdoton tietovaranto, kun työntekijän tai asiakkaan epäasiallinen tai häiritsevä käyttäytyminen on ennalta ehkäistävä, otettava puheeksi tai aiheuttanut selvitettävän tilanteen. Myös sellaiset tilanteet on selvitettävä, kun esimies huolestuu työntekijän käyttäytymisestä ja työssä suoriutumisesta esimerkiksi työntekijän henkilökohtaisen kriisin tai työuupumuksen vuoksi. 145 s., ISBN 978-952-261-010-2, 2012, 35 € Sisällys: 1. Vastuuton työkäyttäytyminen 2. Vastuuttoman työkäyttäytymisen seurauksia 3. Häiriötilanteiden ennaltaehkäisy 4. Milloin pitää puuttua ja kenen tehtävä se on? 5. Puuttuminen ja puheeksi ottaminen 5. Häiritsevä ja uhkaileva asiakas- käyttäytyminen 7. Mitä esimiehen pitää sietää ja mitä ei Ilmestyy myös ruotsiksi 2014. Utmanande situationer i chefsarbetet

Maarit Vartia, Maisa Gröndahl, Marjut Joki, Marjaana Lahtinen & Sinikka Soini

Haastavat tilanteet esimiestyössä

Maarit Vartia on johtava asiantuntija (PsT) Työterveyslaitoksessa. Hän toimii tutkijana, asiantuntijana ja työyhteisökouluttaja ja on tutkinut työpaikkakiusaamista 20 vuoden ajan. Maisa Gröndahl (FM) on free lancer -työyhteisökonsultti, työnohjaaja ja vuorovaikutuskouluttaja. Hän toimi pitkään Espoon kaupungiln palveluksessa työyhteisöjen kehittäjänä ja kriisitilanteiden selvittelijänä. Marjaana Lahtinen on vanhempi asiantuntija (PsT) Työterveyslaitoksessa. Hänellä on pitkä kokemus työyhteisöjen kehittämisestä ja erityisesti konfliktitilanteiden käsittelystä. Marjut Joki on johtava konsultti (FM) Työterveyslaitoksesssa. Hän toimii kouluttajana ja kehittäjänä ja hänellä on pitkä kokemus erityisesti työyhteisökonfliktien selvittelystä. Sinikka Soini (YTM) toimi erityisasiantuntijana Työterveyslaitoksessa. Työuran keskeisin toiminta kohdistui työyhteisöjen ongelmatilanteiden selvittelyyn ja auttamiseen niiden ratkaisemisessa.

Vartia Maarit (PsT) on johtava asiantuntija Työterveyslaitoksessa. Hän toimii tutkijana, asiantuntijana ja työyhteisökouluttajana ja on tutkinut työpaikkakiusaamista 20 vuoden ajan.

www.ttl.fi/verkkokauppa

AHOLA KIRSI

Tue työkykyä − käsikirja esimiestyöhön

Työkyvyn edellytyksistä huolehtiminen palvelee kaikkia osallisia. Työpaikalla on erinomaiset mahdollisuudet edistää työntekijöiden hyvinvointia, ehkäistä työkyvyttömyyttä ja turvata tulosten saavuttamista. Esimiehet ovat keskeisessä asemassa toimiessaan välittäjinä työntekijöiden, työyhteisön ja terveydenhuollon kesken. 136 s., ISBN 978-952-261-061-4, 2011, 35 € Sisällys: 1. Mitä masennus oikein on? 2. Työkyvyn ongelmiin on tartuttava ripeästi (varhainen tuki) 3. Miten työkyvyn edellytyksiä edistetään käytännössä? 4. Työhönpaluu onnistuu parhaiten tuettuna (paluun tuki) 5. Työkyvyn edellytyksistä huolehtiminen on osa hyvää johtamista

KIRSI AHOLA (PsT, dosentti) on työterveyspsykologian asiantuntija, joka toimii TTL:ssa vanhempana tutkijana. Kouluttajana hän on kahden vuosikymmenen ajan muokannut tutkimustietoa käytännön toimintatavoiksi esimiehille, työyhteisöille, työsuojelun sekä työterveys- huollon ammattilaisille.

KAURANEN TIINA, KOSKENSALMI SAIJA, MULTANEN LEENA YM.

Ilmapiirikysely − tuloksista kehittämiseen

Työyhteisön kehittäminen lisää työnteon sujuvuutta, työntekijöiden hyvinvointia ja asiakastyytyväisyyttä. Sillä on myös suora yhteys taloudelliseen menestykseen. Esimiehille ohjeita kyselyn tulosten käsittelyyn. Opas neuvoo, miten tuloksia hyödynnetään työyhteisön kehittämisessä, ohjaa innostavaan työskentelytapaan ja kertoo, kuinka kehittämistyötä tehdään osana työn arkea. Oppaasta löytyy ajatuksia moniin kehittämistyön haasteisiin: Miten saa koko työryhmän osallistumaan? Miten välttää yleisimmät virheet? Miten päästään ongelmakeskeisyydestä ratkaisuihin? 116 s., ISBN 978-952-261-071-3, 2011, 35 € Sisällys: 1. Ilmapiirikysely kehittämisen menetelmänä 2. Kyselyn tulosten raportointi 3. Tulosten tulkinnan perusteita 4. Tulosten hyödyntäminen työryhmässä 5. Käytännön kehittäminen

TIINA KAURANEN, SAIJA KOSKENSALMI ja LEENA MULTANEN toimivat TTL:n Työyhteisöpalvelut-tiimissä, joka tuottaa työyhteisöpalveluita, kuten ilmapiirikyselyitä, kehittämisprosessien ohjausta, muutos- ja esimiesvalmennuksia, luentoja ja koulutusta sekä työyhteisöselvityksiä.

www.ttl.fi/verkkokauppa

PARANTAINEN ANNIKA, SOINI SINIKKA

ANNIKA PARANTAINEN (FT, biologi) työskentelee TTL:ssa ja on perehtynyt sosiaali- ja terveysalan riskeihin ja niiden hallintaan. Yksi hänen tämänhetkisistä tutkimuskysymyksistään on, miten potilasturvallisuus ja työhyvinvointi nivoutuvat toisiinsa sekä miten niitä voidaan edistää kokonaisuutena.

Riskinarvioinnilla turvallisuutta terveydenhoitoalalle

Nivo riskinarvioinnin tulokset päätöksentekoon ja muuta ne käytännön toimenpiteiksi! Opas selvittää riskinarvioinnin prosessin linjaesimiehille, joille käytännön vastuu työn turvallisuudesta suurelta osin lankeaa. 103 s., ISBN 978-951-802-984-0, 2011, 35 € Sisällys: 1. Terveydenhuollon työn riskit 2. Riskinarviointiprosessi 3. Selkeät roolit ja tehtävät 4. Hyvä viestintä 5. Riskejä vähentävät päätökset 6. Seuranta vahvistaa prosessia 7. Hyvä riskinarviointi LUNDELL SUSANNA, TUOMINEN EEVA, HUSSI TOMI YM.

Ikävoimaa työhön

SINIKKA SOININ (YTM, psykologi) pääasiallinen toiminta TTL:ssa on ollut työyhteisötyötä. Erityisesti psykososiaalisten riskien arviointi ja hallinta sekä turvallisuusjohtaminen, -kulttuuri ja -käyttäytyminen ovat hänen ehtymättömän kiinnostuksensa kohteita.

Mitä ihmisen ikääntyminen tuo tullessaan ja mitä se merkitsee työelämässä? Miten voimme tukea eri-ikäisten työkykyä ja työhyvinvointia? Väestön ikääntyessä työurien pidentämisestä on tullut yhteiskunnan hyvinvoinnin ja kestävän kansantalouden keskeisimpiä kysymyksiä. Nuorten työelämään kiinnittymiseen, keski-ikäisten työurien eheyteen sekä ikääntyneiden mahdollisuuksiin ja haluun jatkaa työelämässä voidaan vaikuttaa monin tavoin työpaikoilla. Ikätietoutta hyödyntämällä voidaan tukea yksilöiden voimavarojen ja työkyvyn myönteistä kehittymistä työuran eri vaiheissa. Ikäsidonnaisten tekijöiden huomioiminen henkilöstövoimavarojen johtamisessa palvelee lisäksi organisaatioiden osaamispääoman käyttöä ja kehittymistä sekä tuloksellisuutta. 360 s., ISBN 951-802-261-6, 2011, 46 € Sisällys: Ikävoimaa työhön – monipuolinen tietopaketti ja työelämän valmennusohjelma Työelämän muutokset ja niistä aiheutuvat kähaasteet Näkökulmia ikään ja elämänkulkuun Työkyky ja ikä Terveys, toimintakyky ja ikä Osaaminen, oppiminen ja ikä Arvot, asenteet, motivaatio ja ikä Ikä organisaation voimavaraksi

Muista myös

SUSANNA LUNDELL (KM) on toiminut tutkimusja asiantuntijatehtävissä TTL:ssa. Hän on perehtynyt mm. henkilöstövoimavarojen kehittämiseen, työelämässä ilmenevään kateuteen sekä ikäjohtamiseen. EVA TUOMINEN (psyk. lis.) on perehtynyt yhteisödynamiikkaan ja osaamisen hyödyntämiseen organisaatioissa. Erityisesti hän työskentelee TTL:ssa työkyvyn edistämisen ja ikäjohtamisen parissa.

MULTANEN LEENA, BREDENBERG KRISTIINA, KOSKENSALMI SAIJA YM.

Parempi työyhteisö – avaimia kehittämiseen

75 s., 1.–3. painos, 951-802-597-5, 2009, 21 €

www.ttl.fi/verkkokauppa

Työhyvinvointi ja muuttuva työelämä Oksanen Tuula (toim.)

Hyvinvointihavaintoja tutkimustietoa kunta-alalta

Koroma Johanna, Hyrkkänen Ursula, Rauramo Päivi

Mobiili työ Työhyvinvointi liikkuvassa ja monipaikkaisessa tietotyössä

Sisällys: 1. Suomi ikääntyy ja eläköityy 2. Kunta-alan työolot ja hyvinvointi 2000-luvulla 3. Oikeudenmukaiseksi koettu johtaminen 4. Työyhteisön sosiaalinen pääoma 5. Voimavarat ja hyvinvointi 6. Kouluympäristö hyvinvoinnin tekijänä 7. Työkyvyttömyys ja sen ehkäisy 8. Kunta-alan työhyvinvoinnin monet ulottuvuudet

Yritysten toiminnan laajentuessa ja kansainvälistyessä monilla työpaikoilla työskentelee yhä enemmän liikkuvaa ja monipaikkaista tietotyötä tekeviä eli mobiileja työntekijöitä. Työtä tehdään esimerkiksi liikennevälineissä, hotelleissa, kotona, kesämökillä ja asiakkaiden luona. Tietoa ja käytännön esimerkkejä siitä, miten voidaan tukea henkilöstön työhyvinvointia silloin, kun työaika ja -paikka vaihtelevat. Yhteistyössä Työturvallisuuskeskuksen kanssa. 30 s., ISBN 978-951-810-460-8, 2011, 12 €

Toppinen-Tanner Salla, AHola Kirsi (toim.)

Kaikkea stressistä

Kaikkea mitä mieleen voi tulla puhuttaessa stressistä! Työstressi tarkoittaa yleisimmin työskentelyä sellaisissa työoloissa, joiden tiedetään olevan hyvinvoinnille ja terveydelle haitallisia. Euroopan unionin (2004) hyväksymän määritelmän mukaisesti ihminen kokee työstressiä silloin, kun työympäristön vaatimukset ylittävät työntekijän mahdollisuudet vastata näihin vaatimuksiin tai hallita niitä. Kattava tietopaketti stressin syistä, seurauksista ja näiden aiheuttamista kokemuksista. 192 s., ISBN 978-952-261-223-6, 2012, 40 € A I

A V

I I I A A V V V V autonomiaa, VErgonomiaa, A V Y A I hyvinvointia I V V

Työvuorosuunnittelu hoitoalalla esittelee työvuorosuunnitteA V V I Y A I A V V lun tapoja, joissa toteutuu työhyvinvoinnista huolehtiminen. I Oppaassa V perehdytään V V työaikaergonomiaan V A Y jaYyhteiseen A työ-I vuorojen suunnittelukäytäntöön. Mitä reunaehtoja pitää ottaa Yhuomioon V jaAmiten A V Vsovitaan? I Esimerkit A IsijoittuV pelisäännöistä vat hoitoalalle, mutta oppaasta on hyötyä kaikille, jotka suunAnittelevat I työvuoroja V Vjaksotyöhön. I VOpas A Y V A sopii sekä aloittelevalVle ettäVkokeneemmalle V V työvuoroluettelon I A Vlaatijalle. A Y I

V I

V Y

Työvuorosuunnittelu hoitoalalla

V 36.132 V

ISBN 978-951-802-992-5

Sisällys: 1. Mitä stressi on? 2. Miten yleistä stressi on? 3. Miten stressi kehittyy? 4. Miksi toiset ovat herkempiä stressille kuin toiset? 5. Mikä aiheuttaa stressiä? 6. Miten ihmiset eroavat stressin kokemisessa? 7. Tarttuuko stressi? 8. Miten stressiä voi hallita? 9. Miten stressistä voi palautua? 10. Miten stressiä voi vähentää työssä? 11. Miten stressiä mitataan? 12. Miten stressi muuttuu työuupumukseksi? 13. Voiko stressiin kuolla? 14. Onko stressistä haittaa työssä? 15. Mitä stressille pitää tehdä?

V A

V Y

Työvuorosuunnittelu hoitoalalla

A Y

HAKOLA TARJA, KALLIOMÄKI-LEVANTO TIINA

Työvuorosuunnittelu hoitoalalla Ergonomiaa, autonomiaa, hyvinvointia

Y V

Kirja esittelee työvuorosuunnittelun tapoja, joissa toteutuu työhyvinvoinnista huolehtiminen. Oppaassa perehdytään työaikaergonomiaan ja yhteiseen työvuorojen suunnittelukäytäntöön. Mitä reunaehtoja pitää ottaa huomioon ja miten pelisäännöistä sovitaan? Esimerkit ovat hoitoalalta mutta oppaasta on hyötyä kaikille, jotka suunnittelevat työvuoroja jaksotyöhön. Sekä aloittelevalle että kokeneemmalle työvuoroluettelon laatijalle. 93 s., ISBN 978-951-802-992-5, 1.–2. painos, 2010, 21 €

Salla Toppinen-Tanner (PsT) tutkii Työterveyslaitoksessa stressiä, työuupumusta ja yksilöllisiä voimavaroja sekä interventioita työuran hallinnan parantamiseksi. Tarja Hakola (erityisasiantuntija) vastaa TTL:ssa Työaikapalvelusta, joka tarjoaa työaikoihin liittyvää koulutusta ja neuvontaa asiakkaille. Hän on tutkinut eri alojen työvuorojärjestelmiä ja innovatiivisia työaikamalleja ikääntyville.

www.ttl.fi/verkkokauppa

SELKÄ 16 MM

Kauppinen Timo, Mattila-Holappa Pauliina, Perkiö-Mäkelä Merja ym. (toimituskunta)

TYÖ JA TERVEYS SUOMESSA 2012 Seurantatietoa työoloista ja työhyvinvoinnista

70 asiantuntijan laatima katsaus työhyvin

voinnin tilanteesta ja sen kehityspiirteistä. Työ ja terveys Suomessa 2012 käsittelee ja tulkitsee työelämässä tapahtuneita muutoksia. Aihe

alueina ovat muun muassa työelämän kehitys

70 asiantuntijan laatima katsaus työhyvinvoinnin tilanteesta ja sen kehityksestä. Päivitettyä perustietoa kaikille suomalaisen työelämän kehityksestä ja työikäisen väestön terveydestä kiinnostuneille. Oppikirjaksi ja käsikirjaksi työelämään liittyvää tutkimusta tekeville. 252 s., ISBN 978-952-261-301-1, 2013, 64 € suunnat ja uudet ilmiöt, työyhteisöt ja psyko

sosiaaliset olot, työympäristöön liittyvät haitat, alakohtaiset työolot, työterveyshuolto ja työ

malaisen työelämän kehityksestä ja työikäisen väestön terveydestä kiinnostuneille. Se sopii

käsikirjaksi työelämään liittyvää tutkimusta tekeville.

K A N N E N K U V AT: I I S A K K I H Ä R M Ä

suojelu.

T YÖ JA TERVEYS SUOM ESSA 2012

Työ ja terveys Suomessa 2012 seurantatietoa työoloista ja työhyvinvoinnista Kirja antaa päivitetyt perustiedot kaikille suo

TYÖ JA TERVEYS SUOMESSA 2012 Seurantatietoa työoloista ja työhyvinvoinnista

= ∆

> #

Sisällys: Johtopäätökset 1. Työelämä ja sen muutos 2. Uudistuva ja muuttumaton työelämä 3. Johtaminen ja työn organisointi 4. Työyhteisön voimavarat 5. Yksilöiden voimavarat 6. Työympäristö ja terveyshaitat 7. Työterveyshuolto ja työsuojelun valvonta 8. Tilanne eri toimialoilla 9. Yhteenveto/Sammandrag/Summary

www.ttl.fi/verkkokauppa 59.241 ISBN 978-952-261-301-1

Toim. Mitä on työterveyspsykologia?

237 s., ISBN 951-802-627-0, 2006, 37 €

Kirjoittajat: Kirsi Ahola, Barbara Bergbom, Hannele Huhtala, Eila Kallio, Sirkku Kivistö, Marjaana Lahtinen, Leena-Maija Lauttio, Tiina Saarelma-Thiel, Tiina Suomala, Maarit Vartia, Ari Väänänen

ANTTONEN HANNU, RÄSÄNEN TUULA (TOIM.)

Työhyvinvointi − uudistuksia ja hyviä käytäntöjä 36.13 www.ttl.fi/kirjakauppa

Työterveyspsykologia

Kirja on tarkoitettu työterveyspsykologeille ja kaikille, jotka työssään tarvitsevat tietoa työn ja terveyden psykologiasta. Keskeisenä työhyvinvoinnin edistämisessä nähdään esimiesvastuu. Kirja tukee työterveyshuolto- ja työsuojeluhenkilöstöä, henkilöstöhallinnossa, työnantaja- ja palkansaajajärjestöissä toimivia sekä kuntoutuksen- ja terveydenhuollon työntekijöitä heidän toiminnassaan työelämän kehittämiseksi ja työntekijöiden työkyvyn edistämiseksi. Kirja sisältää laajan lähdeluettelon työterveyspsykologisesta kirjallisuudesta ja soveltuu oppikirjaksi alan perus- ja täydennyskoulutukseen.

Kirsi Ahola • Sirkku Kivistö • Maarit Vartia

Työterveyspsykologia-kirja sisältää teoreettista perustietoa ja toimintamalleja työhyvinvointityöhön: työn ja terveyden psykologisten kysymysten käsittely edistää työn sujuvuutta ja tyydyttävyyttä, organisaation ja työyhteisön toimivuutta sekä yksittäisen työntekijän hyvinvointia. Lisäksi kirjassa pohditaan, miten työelämä on muuttumassa ja mihin työterveyspsykologiaa tulevaisuudessa tarvitaan.

AHOLA KIRSI, KIVISTÖ SIRKKU, VARTIA MAARIT (TOIM.)

Työterveyspsykologia

Kirsi Ahola Sirkku Kivistö Maarit Vartia

Toim.

Muista myös

Työterveyspsykologia

ISBN 951-802-627-0

,!7IJ5B8-acgchg!

33 s., ISBN 978-951-802-949-9, 2010, 7 €

Duunitalkoot-pelikortit Tartu toimeen

LINDSTRÖM KARI, LEPPÄNEN ANNELI (TOIM.)

Työyhteisön terveys ja hyvinvointi

30 kpl, 2. painos, 2008, 13 €

352 s., ISBN 951-802-515-0, 2003, 37 €

HÄRMÄ MIKKO, KANDOLIN IRJA, SALLINEN MIKAEL YM.

AHONEN MAUNO, LAUNIS MARTTI, KUORINKA TUULIKKI (TOIM.)

Hyvinvointia vuorotyöhön

Työpaikan ergonomian selvitys

23 s., 10., uud. painos, ISBN 978-952-261-089-8, 2011, 6 € (10 kpl/37 €)

34 s., 3., korj. painos, ISBN 978-951-802-919-2, 2009, 12 €

Työpaikan ergonominen selvityslomake, 50 kpl/4 €

KANDOLIN IRJA, TILEV KRISTINA, VARTIA MAARIT YM.

Työpaikan ergonomian tarkastusohje

16 s., 3., uud. painos, ISBN 978-951-802-917-8, 2009, 5 € KANDOLIN IRJA, VARTIA MAARIT, HOPSU LEILA YM.

Kiinteistöt kunnossa − palvelu pelaa Työolot ja hyvinvointi kiinteistöpalvelualalla 32 s., ISBN 978-951-802-977-2, 2010, 12 €

Työhyvinvoinnilla tulosta kaupassa ”Miten tän homman hoidan”

40 s., ISBN 978-951-802-940-6, 2009, 12 € TILEV KRISTINA, KANDOLIN IRJA, VARTIA MAARIT YM.

Hyvinvoiva palvelee tasokkaasti Työolot ja hyvinvointi matkailu- ja ravintola-alalla

32 s., ISBN 978-951-802-951-2, 2010, 12 €

KANDOLIN IRJA, VARTIA MAARIT, LEINO TUULA YM.

Turvallisuus ammattitaidon varassa Työolot ja hyvinvointi vartiointialalla

32 ., ISBN 978-951-802-961-1, 2010, 12 €

www.ttl.fi/verkkokauppa

Kohti_Tyokirjakansi.ai 1 28.8.2013 14:35:47

Työura

Kohti_Ohjkirjakansi.ai 1 28.8.2013 14:01:05

Millaisia työelämään liittyviä toiveita sinulla on? Tämä Työkirja on osa Kohti työelämää -ryhmämenetelmää. Ryhmässä pohditaan omaa koulutusvalintaa ja tulevaisuutta koskevia suunnitelmia. Työkirja sisältää tehtäviä ja ohjeita. Tehtävien aikana voit pohtia omia kiinnostuksenkohteitasi, opit hankkimaan tietoa ammattialoista ja koulutuksista ja suunnittelet omaa tulevaisuuttasi. Lisäksi saat hyödyllisiä vinkkejä opintojen aloittamiseen.

Nykänen Mikko, Klemola Soili, Jokisaari Markku ym. C

Suunnitelmia ja askeleita tulevaisuuteen

Menetelmän tavoitteena on

CMY

36.13

Kasvio Antti, Räikkönen Timo

• tukea koulutus- ja uravalintojen suunnittelua • vahvistaa ratkaisukeskeistä asennetta vastoinkäymisiä kohdatessa • ehkäistä koulutuksesta ja työelämästä syrjäytymistä.

Kohti työelämää –ryhmämenetelmä

KOHTI työelämää

Kohti työelämää -ryhmämenetelmä on noin 27 oppitunnin ohjelma ja työkalu nuorten ammatinvalintaan. Sen harjoitukset lisäävät nuorten voimavaroja ja kehittävät myös urahallintaa tukevia taitoja, joista on hyötyä myöhemmin elämässä.

Ohjelma voidaan toteuttaa intensiivijaksona peräkkäisinä päivinä tai pidemmällä ajanjaksolla. Peruskouluissa menetelmä sopii esimerkiksi päättöluokille ja lisäopetukseen. Ammatillisissa oppilaitoksissa menetelmää voidaan hyödyntää valmistavassa ja ohjaavassa koulutuksessa.

KOHTI työelämää

Työkirja

ISBN 978-952-261-281-6

Ohjaajan käsikirjan lisäksi menetelmää tukevat Kohti työelämää -ohjaajakoulutus ja jokaisen osallistujan oma, tehtävät sisältävä ja muistiinpanoja varten laadittu Työkirja.

Tukea nuoren ammatinvalintaan. Valmiiksi jäsennelty ohjelma auttaa nuoria tunnistamaan omia vahvuuksiaan, ja löytämään ratkaisukeinoja niihin haasteisiin, joita liittyy opintojen aloittamiseen ja niissä myöhemmin menestymiseen. Menetelmä soveltuu sekä peruskoulun päättäville että sen jälkeiseen ohjaavaan koulutukseen osallistuville. Työkirjasta löytyvät tehtävät, joiden avulla jokaisen kurssipäivän anti muuttuu oppilaan omaa ammatinvalintaa helpottavaksi ratkaisuksi. Ohjaajan käsikirja 94 s., ISBN 978-952-261-279-3, 2013, 25 € Työkirja 70 s., ISBN 978-952-261-281-6, 2013, 15 € (20 kpl tai enemmän á 10 €)

Ohjaajan käsikirja

CMY

www.ttl.fi/verkkokauppa

36.13

ISBN 978-952-261-279-3

-ryhmämenetelmä

Ohjaajan käsikirja

Jukka Vuori, Heidi Ristolainen, Tommy Larvi, Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

osaamisen kehittämiseen Menetelmä sopii kaikkien alojen työpaikoille. Ohjelma toteutetaan ja henkisen hyvinvoinnin tueksi intensiivisesti. Sen kokonaiskesto on 16 tuntia ja se koostuu 4 x 4 tunTyöuran uurtaja on ryhmämenetelmä, jonka ohjelman aikana tutusnin jaksoista, jotka on suositeltavaa jakaa neljälle eri aamupäivälle. tutaan elinikäisen oppimisen Jaksot sisältävät eriaiheisia harjoituksia. Menetelmä voidaan kohdis- ajatukseen, tunnistetaan omia vahvuuksia jahenkilöstölle kehitystarpeita sekä asetetaan henkilökohtaisia tavoitteita tuletaa yrityksen tai organisaation joko koko tai erilaisille ryhmille esimerkiksi iän, työtilanteen muutoksen tai organisaatioasevalle työuralle. Ryhmässä mietitään ratkaisuja myös siihen, miten voi man mukaan. löytää tasapainoa työn ja levon sekä työn ja muun elämän välille.

Nykänen Mikko, Klemola Soili, Koivisto Petri ym.

Menetelmä sopii kaikkien alojen työpaikoille. Ohjelma toteutetaan intensiivisesti. Sen kokonaiskesto on 16 tuntia ja se koostuu 4 x 4 tunnin jaksoista, jotka on suositeltavaa jakaa neljälle eri aamupäivälle. Jaksot sisältävät eriaiheisia harjoituksia. Menetelmä voidaan kohdistaa yrityksen tai organisaation joko koko henkilöstölle tai erilaisille ryhmille esimerkiksi iän, työtilanteen muutoksen tai organisaatioaseman mukaan.

-ryhmämenetelmä Osallistujan työkirja

E lämänkulku ja työ

Jukka Vuori, Heidi Ristolainen, Tommy Larvi, Tiina Salokangas, Kirsi Ahola, Petri Koivisto, Päivi Jalonen, Teija Honkonen, Salla Toppinen-Tanner, Katariina Salmela-Aro

/SLXM OIWXÈZÈÈ X]ÚIPÈQÈÈ

ISBN 978-951-802-845-4 36.13, 69.13

Koulutuksesta työhön -ryhmämenetelmä

www.ttl.fi/kirjakauppa

Työkalupakki työnhaku- ja työllistymisvalmennuksen toteuttamiseen. Ammatillisissa oppilaitoksissa menetelmä sopii esimerkiksi työssäoppimisjakson ja työelämäopintojen yhteyteen. Harjoituksissa hyödynnetään nuorten omia kokemuksia ja tietoja. Ohjelma toimii parhaiten viisipäiväisenä intensiivikurssina, jonka kokonaiskesto on noin 27 oppituntia. Työkirja sisältää tehtäviä ja ohjeita, joiden avulla harjoitellaan mm. tehokasta toimintaa työhaastattelussa sekä työhakemuksen ja ansioluettelon laatimista. Ohjaajan käsikirja 101 s., ISBN 978-952-261-106-2, 2012, 16 € Työkirja 86 s., ISBN 978-952-261-108-6, 2012, 6 €

Step-sarja

Työuran uurtaja

Tiina Salokangas, Kirsi Ahola, Petri Koivisto, Päivi Jalonen, Teija Honkonen, Salla Toppinen-Tanner, Katariina Salmela-Aro

Osallistujan työkirja

Työskentely alkaa osallistujien uratavoitteiden keskinäisestä peilaamisesta ja978-951-802-844-7 henkilökohtaisten taitojen tunnistamisesta. Ohjelman ISBN lopussa jokainen36.13, osallistuja 69.13 luo omaa lähitulevaisuuttaan koskevan suunnitelman uranhallintansa ja hyvinvointinsa edistämiseksi. Ohjaajan käsikirja tukee Työuran uurtaja -ryhmämenetelmän ohjaajaa yksityiskohtaisesti koko ohjelman ajan. Käsikirjassa on menetelmän tausta, toteuttamiseen liittyvät ohjeet ja tarkka kuvaus kunkin harjoituksen kulusta. Harjoitukset pohjautuvat aina edellisten harjoitusten tuottamiin oppimiskokemuksiin. Osallistujan työkirja on ryhwww.ttl.fi/kirjakauppa mämenetelmään osallistuvan henkilökohtainen opas, joka auttaa osallistujaa työstämään omaa tavoitesuunnitelmaansa ryhmän aikana.

Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

Ohjaajan käsikirja

Ohjaajan käsikirja tukee Työuran uurtaja -ryhmämenetelmän ohjaajaa yksityiskohtaisesti koko ohjelman ajan. Käsikirjassa on menetelmän tausta, toteuttamiseen liittyvät ohjeet ja tarkka kuvaus kunkin harjoituksen kulusta. Harjoitukset pohjautuvat aina edellisten harjoitusten tuottamiin oppimiskokemuksiin. Osallistujan työkirja on ryhmämenetelmään osallistuvan henkilökohtainen opas, joka auttaa osallistujaa työstämään omaa tavoitesuunnitelmaansa ryhmän aikaTyöuran uurtaja – henkilöstöhallinnon ja työterveyshuollon na. yhteinen työkalu työntekijöiden ja esimiesten uranhallintaan,

Työelämä on joutunut syvään murrokseen kaikkialla teollisuusmaissa mm. taloustilanteen heikentymisen, kansainvälisen kilpailun kiristymisen sekä resurssi- ja ympäristöongelmien kärjistymisen seurauksena. Murrosta voidaan yrittää hallita soveltamalla kestävän kehityksen periaatteita työelämän alueella tapahtuvaan kehitykseen. 30 s., ISBN 978-951-802-991-8, 2010, 13 € Vuori Jukka, Ristolainen Heidi, Larvi Tommy ym.

Työuran uurtaja

Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

Työuran uurtaja – henkilöstöhallinnon ja työterveyshuollon yhteinen työkalu työntekijöiden ja esimiesten uranhallintaan, osaamisen kehittämiseen ja henkisen hyvinvoinnin tueksi

Kohti kestävää työelämää

E lämänkulku ja työ

Koulutuksesta

työhön Työkirja

Koulutuksesta

Ohjelman aikana tutustutaan elinikäisen oppimisen ajatukseen, tunnistetaan omia vahvuuksia ja kehitystarpeita sekä asetetaan henkilökohtaisia tavoitteita tulevalle työuralle. Osallistujat peilaavat uratavoitteitaan, tunnistavat henkilökohtaisia taitojaan ja luovat omaa lähitulevaisuuttaan koskevan suunnitelman uranhallintansa ja hyvinvointinsa edistämiseksi. Menetelmä soveltuu yrityksen tai organisaation joko koko henkilöstölle tai erilaisille ryhmille esimerkiksi iän, työtilanteen muutoksen tai organisaatioaseman mukaan. Ohjaajan käsikirja 92 s., ISBN 978-951-802-844-7, 2008, 49 € Osallistujan työkirja 54 s., 1.–2. painos, ISBN 978-951-802-845-4, 2009, 16 €

työhön Ohjaajan käsikirja

Kohti työhyvinvointia!

JURVANSUU HANNA, KIVISTÖ MARKETTA, HIRVONEN LEENA YM.

A-Step Alkoholihaittojen ehkäisyyn työpaikoilla

TUKI-STEP

8 s., 2009, 20 kpl/14 € Ruotsiksi, ks. s. 23, englanniksi ks. s. 24 Jouttimäki Liisa, Turja Johanna

TUKI-STEP Tartu työkykyyn ajoissa 8 s., 2. painos, 2008, 20 kpl/16 €

TARTU TYÖKYKYYN AJOISSA

Liisa Jouttimäki, Pekka Koskipää, Salme Honkanen

Yrittäjä-Step

Itsearviointityökalu yrittäjälle työhyvinvoinnin edistämiseksi Jouttimäki Liisa, Bergström Monica, Auvinen Erkki ym.

YRITTÄJÄ-STEP Koht i työhyvinvoint ia!

TYKY-STEP Askeleet kohti hyvinvointia työpaikalla 8 s., 1.–4. painos, 2008, 20 kpl/14 €

Yrittäjä-Step on yrittäjille suunniteltu itsearviointityökalu, jota voidaan käyttää yrityksen työhyvinvoinnin edistämisessä. Yrittäjä-Step kannustaa yrittäjää pohtimaan omaa ja yrityksen hyvinvointia. Työkalun avulla yrittäjä voi arvioida ammattiosaamistaan, työympäristön turvallisuutta sekä tarvittavien tukijoukkojen olemassaoloa ja riittävyyttä.

Jouttimäki Liisa, Koskipää Pekka, HonkanenTyöhyvinvoinnin Salme

edistäminen eli TYHY-toiminta on ennalta ehkäisevää toimintaa, joka tähtää kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin työssä. Hyvinvointia työssä parantaa osaamisen, johtamisen, työympäristön ja työn organisoinnin kehittäminen.

YRITTÄJÄ-STEP Kohti hyvinvointia! 8 s., 2. korjattu painos, 2012, 20 kpl/20 € 8

Itsearviointityökalun avulla yrittäjä voi tehdä yhteenvedon ja kehittämissuunnitelman oman yrityksen hyvinvointia edistävästä toiminnasta.

www.ttl.fi/verkkokauppa Viisi helppoa tapaa tilata!

TYÖKALU TYÖNTEKIJÄN TYÖKYVYN YKSILÖLLISEEN TUKEMISEEN

4427_TUKI_STEP 1

Itsearviointityökalu I t s e a r v i o i n t i t y ö k a l u yyrittäjille r it t ä jä lle työhyvinvoinnin edistämiseksi työhyvinvoinnin edistämiseksi

15,00 € (20 kpl), 8 sivua, Työterveyslaitos, 2007

15.1.2007 13:11:35

Terveys ja työkyky Kalimo Raija, Hakanen Jari, Toppinen-Tanner Salla

Laitinen Jaana, Hannonen Heli, Mäenpää-Moilanen Eija ym.

Maslachin yleinen työuupumuksen arviointimenetelmä (MBI-GS)

nanm

s hin

inde

ProF

ecta

B2B/ Fon

TTL-K i r j a kaup pa Info T V 02/K irjat Tunn u s 5 0 0344 0000 1 3V A S T AUS LÄH

ETYS

RaPatti. Työkirja. Tehtäviä ja tietoiskuja 72 s., ISBN 951-802-712-9, 2006, 21 €

ätetä än

RaPatti. Ohjaajan kirja 46 s., ISBN 951-802-711-0, 2006, 30 € (sis. 10 postikorttia)

Maslach Burnout Inventory – General Survey on tunnetuin ja toistaiseksi ainoa sekä yleiseen käyttöön soveltuva että kautta maailman tutkimuksissa käytetty menetelmä työuupumuksen mittaamiseksi. Se pohjautuu perusteelliseen kehitystyöhön ja laajimmin omaksuttuun teorianäkemykseen työuupumuksesta. Menetelmä toimii työvälineenä ja oppaana niille, jotka pyrkivät mittaamaan työuupumusta mahdollisimman luotettavasti. Koska menetelmä kohdistuu henkisen hyvinvoinnin työperäiseen ongelma-alueeseen, sen käyttö ja tulosten oikea tulkinta edellyttävät käyttäjältään työterveyspsykologian asiantuntemusta. 56 s., ISBN 951-802-631-9, 2006, 45 €

u u t o ksiin pid

Ryhmäohjausmallista on apua, kun nuoren elämänkokemus ei riitä selvittämään työelämän vastoinkäymisiä. RaPatti-mallia voidaan käyttää, kun nuorelle halutaan neuvoa ongelmanratkaisumenetelmiä ja terveitä elämäntapoja. Tavoitteena on itsestään huolehtiva nuori, joka jaksaa työssään ja voi hyvin. Materiaalin on koonnut moniammatillinen työryhmä: ravitsemusterapeutti, terveydenhoitajia, psykologi, liikuntafysiologi ja lääkäri.

y pu h. 02 06 9 2 999. Oike u

RaPatti – ratkaisuja pattitilanteisiin

2-sivuinen arviointilomake Tutkittavien henkilöiden täytettäväksi. 2006, 50 kpl/25 €

Postikortti muistuttaa RaPatti-ryhmästä ja siellä opitusta. 2006, 10 kpl/16 €

Lundell Susanna, Tuominen Eeva, Klemola Soili ym.

Ikävoimaa työhön

Hakanen Jari

360 s., ISBN 951-802-261-6, 2011, 46 € Ks. s. 5.

Työuupumuksesta työn imuun – työhyvinvointitutkimuksen ytimessä ja reuna-alueilla

Työt erve laito ysmak s saa p o s t imak sun

Työ ja ihminen Tutkimusraportti 27

294 s., 1.–4. painos, ISBN 978-951-802-595-8, 2008, 33 €

nus

Y-tun ro

/10 k

teja 16 €

ältää

30 € (sis

i-po s t i k orttia )

Postik ortti m y y d ä ä n 10 k ortin e r i s s ä 1 6 €/10 kpl.

kpl. R aPat t

aan

ei s i i n . Til

tilan t

RaPat ti51 cm lautapeli x 6 6 cm, 50 €.

n e t i s tä w ww n 03 . t t l .fi/ve 0 47 rkk 4 2 o 5 ukse k 43. a uppa si n ja po umeroon stita (09) 4 7 7 olest , 5071 asi. .

aa t i l a ta!

a ja avaa äviä vetä kolm mise tehtä koke stres en ksi m si vi n u ä . h s R j ten a a y irja o llinn hmä terve jaka n as läiy t t t a m a t r ä , koite i t s edist erve esta. ttu ja istä e äviä Tee e m l onge t ä t a m o v i ssa änta aksi lman riittä voisryhm ratk ä ä a tta m l i ä s i i u s a ettim ille. k R y a kyä. Patti istä -ryhm Pelil a u ä t s a t ä ja s a vo iellä i k ä o y p t t itust ää m a. yös

Post ikort ti

www.ttl.fi/verkkokauppa

peli

Työk r i ja, Työter 72 s., nid., ve ISBN yslaitos, 2 9 5 1 -802-7 006, 21 € 12-9

Työterveyshuolto Laitinen Jaana, Alahuhta Maija, Keränen Anna-Maria ym.

Painon hallitsija

Tämä opas on tarkoitettu sinulle, joka pohdit elämäntapojen muuttamista ja laihtumista. Opas sopii myös sinulle, joka olet jo ryhtynyt tuumasta toimeen. Oikotien sijaan oppaaseen on koottu tietoa ja tehtäviä, jotka auttavat sinua eteenpäin kohti pysyvää muutosta. Oman terveyden edistäminen tarkoittaa pieniä jokapäiväisiä valintoja, joiden myötä elät kokonaista, tasapainoista elämää. Voi käyttää myös painonhallintaryhmässä. 80 s., ISBN 978-952-261-231-1, 2012, 20 € 10 kappaleen erissä á 16 €

JAANA LAITINEN (ravitsemustieteen ja kansanterveystieteen dosentti, ravitsemusterapeutti) tutkii TTL:ssa epäterveellisten elintapojen ja lihavuuden kehittymistä ja yhteyttä työkykyyn. Hänen kiinnostuksen kohteenaan on siirtää tutkimustieto käytäntöön ja kehittää ohjausmenetelmiä, joilla tuetaan elintapamuutoksen tekijän oppimista, aktiivisuutta ja omatoimisuutta.

Sisällys: Elintapojen muuttamisessa on järkeä Miten elintapoja muutetaan? Ruoan rytmi, määrä ja laatu Syömisen hallinta Lähde liikkeelle! Hyvä elämä ja painonhallinta Edistymisen arviointi ja tulevaisuuden suunnitelmat Työkaluja muutoksen tekemiseen

Kujasalo Anne (toim.)

Päihdeohjelmaopas malli päihdeohjelman tekemiseen työpaikalla

Työpaikalla voidaan suunnitelmallisesti ehkäistä ja hallita päihdehaittoja sekä vähentää päihteiden käytöstä aiheutuvia terveyshaittoja ja kustannuksia. Oppaassa neuvotaan, kuinka päihdeohjelma tehdään ja miten koko henkilöstö saadaan sitoutumaan omasta työkyvystään huolehtimiseen. Se on tarkoitettu erityisesti työpaikkojen ja työterveyshuoltojen käyttöön. 67 s., ISBN 978-952-261-236-6, 2013, 12 €

järnefelt heli, Hublin Christer (toim.)

Työikäisten unettomuuden hoito

Unettomuuden lääkkeettömällä hoidolla saadaan aikaan merkittäviä tuloksia. Kirjassa käydään läpi unettomuuden lääkkeettömän ryhmähoidon malli. Lyhytkestoisella hoidolla voidaan lievittää unettomuusoireita ja vähentää unettomuudesta koettua haittaa. Hoitomenetelmät soveltuvat myös yksilöhoitoon. Hoidossa käytettävät keskeiset lomakkeet ja potilasohjeet löytyvät Internetistä. 181 s., ISBN 978-952-261-188-8, 2012, 38 €

Sisällys: 1. Päihdeohjelma on osa työhyvinvoinnin kehittämistä 2 . Alkoholi ja työ 3. Päihdeohjelman kehittäminen työpaikalla 4. Päihdehaittojen ehkäisy työpaikalla 5. Tavoitteellinen puheeksiotto ja hoitoonohjaus 6. Päihdeohjelman malliteksti 7. Päihdeohjelman lomakkeet

Päihdeohjelmaopas – malli päihdeohjelman tekemiseen työpaikalla

Sisällys: 1. Unen ABC 2. Unettomuuden arviointi ja diagnostiikka 3. Unettomuuden lääkkeettömän hoidon lähtökohdat 4. Unettomuuden kognitiivis-behavio raalinen ryhmähoito 5. Psykoedukaatio, unen huolto ja rentoutuminen 6. Behavioraaliset menetelmät 7. Kognitiiviset menetelmät 8. Unettomuuden lääkehoito, unilääke- riippuvuus ja lääkevähennys 9. Epäsäännöllisiä työaikoja tekevien unettomuuden hoito 10. Kokemuksia unettomuuden hoidosta työterveyshuollossa 11. Hyvästä työstä hyvää unta

Toimittanut: Anne Kujasalo Työryhmä: Leena Hirvonen Marketta Kivistö Katrimaija Luurila Susanna Puustinen 1

www.ttl.fi/verkkokauppa

Tuisku Katinka, Rossi Helena

Masennuksen ehkäisy ja hoito − työkaluja ja toimintamalleja työterveyshuoltoon

Masennus kuuluu eniten työkykyä ja elämänlaatua heikentäviin sairauksiin. Varhainen tunnistaminen ja hoito ehkäisevät työkyvyn menetystä ja sairauden pahenemista. Masennuksen hyvä hoito vaatii aktiivista verkostoyhteistyötä. Masennuksen varhainen, jäsennelty hoito on tuloksellista. Kirja tarjoaa näyttöön ja hyviin käytäntöihin perustuvia toimintamalleja ja työkaluja masennuksen hoidon keskeisiin haasteisiin. Työterveyshuollon ja muiden masennuksen hoitoon osallistuvien terveydenhuollon palvelujärjestelmien käyttöön sekä myös henkilöstöhallintoon ja esimiehille. 104 s., ISBN 978-951-802-925-4, 2010, 32 € Sisällys: Masennuksen hoitopolku työterveyshuollossa Seulonta ja ennaltaehkäisy Masennuksen toteaminen ja alkukartoitus Masennuksen hoito Työ- ja toimintakyvyn arviointi ja tukeminen Ammatillisen kuntoutuksen tahot Hyvät konsultaatiokäytännöt esimiehille

JUKKA UITTI (LT, dos., työlääket. erik.lääkäri) johtaa Tampereen työlääketieteen poliklinikkaa, ohjaa erikoistuvia lääkäreitä sekä osallistuu aktiivisesti työlääketieteelliseen tutkimukseen ja työterveyshuollon kehittämiseen.

HELENA TASKINEN (LT) on toiminut TTL:n työlääketieteen yksikön johtajana ja alan professorina sekä Tampereen että Helsingin yliopistossa.

Uitti Jukka, Taskinen Helena (toim.)

Työperäiset sairaudet

Ammattitauti on sairaus, joka todennäköisesti ja pääasiallisesti aiheutuu työn fysikaalisista, kemiallisista tai biologisista tekijöistä. Työperäiset sairaudet käsittävät sekä ammattitaudit että muut sairaudet, joiden yksinomainen tai pääasiallinen aiheuttaja liittyy työhön. Sairaus on työperäinen myös silloin, kun työhön liittyvä tekijä, myös sosiaalinen, on vain yksi monista sairauden aiheuttajista. Uusia käsiteltäviä aihepiirejä ovat mielenterveyden ja unen häiriöt. Kirja kertoo myös, miten työterveyshuollon on toimittava, kun se epäilee työperäistä sairautta tai kun se on saanut vahvistusta epäilyilleen. 730 s., ISBN 978-951-802-603-0, 2011, 76 €

Martimo Kari-Pekka, Antti-Poika Mari, Uitti Jukka (toim.)

Työstä terveyttä

Täysin uudistettu painos Duodecimin aiemmasta Työterveyshuolto-kirjasta. Sisältö on päivitetty ja täydennetty käsittelemään entistä paremmin terveydenhuollon 2000-luvun haasteita. Työterveyslaitoksen ja Duodecimin yhteisjulkaisu. 293 s., ISBN 978-951-656-288-2, 2010, 62 €

Sisällys: 1. Työlääketieteellinen diagnostiikka 2. Hengityselinten työperäiset sairaudet 3. Hermoston sairaudet 4. Aistimien sairaudet 5. Liikuntaelinten sairaudet 6. Ammatti-ihotaudit 7. Sydän- ja verisuonisairaudet 8. Mielenterveys, mielenterveyden häiriöt ja työ 9. Työperäiset unihäiriöt 10. Maksasairaudet 11. Munuaissairaudet 12. Työperäiset verisairaudet 13. Endokrinologiset häiriöt työssä 14. Lisääntymisterveys ja työ 15. Työperäinen syöpä 16. Työperäiset infektiosairaudet 17. Kemikaalimyrkytykset 18. Fysikaalisten tekijöiden aiheuttamia sairauksia

www.ttl.fi/verkkokauppa

Muista myös

Alkoholinkäytöstä puhumista helpottaa, kun työterveyshuollon työntekijät tietävät, milloin ja miten alkoholinkäyttö otetaan puheeksi käytännön työssä. Työterveyshuollon vastaanotolla alkoholin käytöstä kysyminen on osa työkyvyn ja terveydentilan arviointia.

Opas soveltuu työterveyshuoltohenkilökunnan jokapäiväiseksi työkaluksi ja tueksi, kun selvitetään työikäisen asiakkaan alkoholinkäyttöä ja mahdollista suurkulutusta. Opas antaa valmiuksia myös esimiehille, työsuojeluvaltuutetuille ja luottamushenkilöille puuttua alkoholin haittoihin työpaikoilla.

Alkoholin riskikäyttäjien

mini-interventio työterveyshuollossa

Alkoholin riskikäyttäjien mini-interventio työterveyshuollossa

Mini-interventio on mahdollisimman ”minimaalinen” toimenpidekokonaisuus ja niukimmillaan pelkkä alkoholin riskikulutuksen toteaminen. Mini-interventio sisältää tilannekartoituksen, neuvonnan sekä asiakkaalle annettavan tuen, joka voidaan antaa jopa yhden käyntikerran aikana. Asiakkaan tuen tarve määrittelee seurantakäyntien määrän. Mini-intervention tavoitteena on yleensä alkoholin kohtuukäyttö. Jos alkoholinkäytöstä aiheutuu toistuvasti haittoja, suositellaan välttämään alkoholinkäyttöä.

Leena Heljälä ♦ Hanna Jurvansuu ♦ Martti Kuokkanen

Heljälä ♦ Jurvansuu ♦ Kuokkanen

Selkeä toimintamalli alkoholin riskikäyttäjien mini-interventioon eli alkoholinkäytön puheeksiottoon, riskikulutuksen tunnistamiseen ja neuvontaan

Heljälä Leena, Jurvansuu Hanna, Kuokkanen Martti

Alkoholin riskikäyttäjien mini-interventio työterveyshuollossa 46 s., ISBN 951-802-700-5, 2006, 15 €

ISBN Kirja 951-802-700-5 PDF 951-802-701-3 59.241 59.567

9 7 89 5 1 8 0 2 7 0 0 6

Jurvansuu Hanna, Heljälä Leena, Kuokkanen Martti

Juomapäiväkirja

Kuinka lasketaan ja kirjataan alkoholiannoksia. Mukana myös kaloritaulukko. 4 s., 4. painos, 2009, 100 kpl/28 € Ruotsiksi, ks. s. 23. Englanniksi, ks. s. 24. Saarni Heikki, Niemi Leena

Laivasairaanhoidon käsikirja Työterveyskortti

Työterveyshuollon asiakkaalle mukaan annettava Työterveyskortti, johon voi merkitä työterveystarkastuspäivät. Tilaa muistiinpanoille. 3. painos, 2011, 20 kpl/13 €

Maantieliikenteen ammattikuljettajien työterveyshuolto − opas sisällön suunnitteluun ja toteutukseen

Maantieliikenteen ammattikuljettajien työterveyshuolto

Oppaassa käydään läpi työterveystarkastusten tarve, tavoitteet ja sisältö. Lisäksi käsitellään ajoterveyttä ja liikenneturvallisuutta uhkaavat sairaudet ja ajokyvyn arviointi sekä ajokorttiasetuksen ajoterveysvaatimukset ja lääkärin ilmoitusvelvollisuus. Erityistä huomiota kiinnitetään työn terveysriskeihin ja kuormitustekijöihin. Työterveyshuolto voi ennaltaehkäisyn ja varhaisen puuttumisen keinoin lisätä merkittävästi kuljettajien työterveyttä ja -turvallisuutta. Opas korvaa Maantieliikenteen kuljettajien työterveyshuolto (2002) –kirjan.

http://verkkokauppa.ttl.fi

Myös ruotsiksi!

ISBN 978-951-802-872-9 • 59.241

9789518028720

Paula Kärmeniemi Jaana Laitinen Jari Latvala Seppo Olkkonen Markku Sainio Aira Ylä-Outinen

Maantieliikenteen ammattikuljettajien työterveyshuolto

Företagshälsokortet 2011, 20 st./13 €

224 s., 2., uud. painos., ISBN 951-802-726-9, 2006, 42 € Englanniksi, ks. s. 24.

Kärmeniemi Paula, Laitinen Jaana, Latvala Jari ym.

Maantieliikenteen ammattikuljettajien työterveyshuolto

64 s., ISBN 978-951-802-872-0, 2009, 21 €

Henkilönsuojaimet työssä 144 s., 5., uud. painos, ISBN 978-951-802-736-5, 2007, 26 €

Terveystarkastukset työterveyshuollossa 524 s., 2., uud. painos, ISBN 951-802-522-3, 2006, 47 €

Terveystarkastusten tavoite on auttaa työntekijän terveyden säilyttämisessä ja työ- ja toimintakyvyn ylläpitämisessä ja edistämisessä.

Työterveyshuollon tehtäviin kuuluu keskeisenä työntekijöiden terveyden seuraaminen terveystarkastusten avulla. Töissä, joihin altistumisen perusteella liittyy erityinen sairastumisen vaara, terveystarkastuksia velvoitetaan järjestämään valtioneuvoston asetuksen (1485/2001) perusteella. Terveystarkastuksilla pyritään ehkäisemään työaltistumisesta aiheutuvaa oireilua, siitä johtuvia sairauksia, kuten ammattitauteja ja muita työhön liittyviä sairauksia ja niiden esiasteita. Terveystarkastukset töissä, joihin liittyy erityinen sairastumisen vaara, on ajoitettava työn alkuun ja toistettava määrävälein. Tässä oppaassa annetaan tarkennettuja ohjeita näiden terveystarkastusten tarpeen arvioimisesta tarkastusten suunnittelusta ja sisällöstä tulosten tulkinnasta ja tarkastuksista aiheutuvista toimenpiteistä.

Työterveyshuoltolain (1383/2001) nojalla työterveyshuollossa tehdään muitakin terveystarkastuksia, jotka suuntautuvat terveyden, työ- ja toimintakyvyn selvittämiseen, arviointiin ja seuraamiseen. Oppaan viimeinen luku antaa niitä koskevia ohjeita ja suosituksia.

Opas on tarkoitettu työterveyslääkärien ja -hoitajien käsikirjaksi sekä mm. yleislääketieteen erikoislääkärikoulutuksen oppimateriaaliksi.

59.241

www.ttl.fi/kirjakauppa

ISBN 951-802-522-3

Terveystarkastukset työterveyshuollossa

e in S inin Sin irja kirja en S a k in irja n kirj inen ininen Sin ja k n e n ine nin Si a S irja kir Sin ja Si kirja n kirj inen kininen Sini kir ninen inine Terveystarkastukset Sin ja S kirja n ki j Si ja S kirjatyöterveyshuollossa kir ninen inine S n r e n i k nine inin Si ja S kirja Si ja S kirja n kir inen ininen kir ninen inine Sin ja S kirj Si ja S kirja n kir inen in kir ninen inine Sin ja S k Si ja S kirja n kir inen kir ninen inine Sin S ja Si www.ttl.fi/verkkokauppa

Turvallinen työympäristö Mertanen Virve

Turvallinen koulupäivä

Kun koulussa opetetaan työturvallisuutta, miksei esimerkkinä olisi oma koulu ja sen käytänteet? Tekemällä oppii ja matkimalla. Kirjassa yllytetään ottamaan oppilaat mukaan koulun työsuojelutyöhön. Näin turvallisuustietojen lisäksi karttuvat myös taidot, joita nuoret tarvitsevat, kun he osallistuvat yhteisten asioiden hoitamiseen ja kantavat vastuuta. Yleistajuinen ja käytännönläheinen teos, jossa on mukana tehtäviä yhdessä pohdittavaksi. 128 s., ISBN 978-952-261-076-8, 2013, 25 € Kallio – Airila – Lusa

Kokonaisvaltaista työterveys- ja työturvallisuustoimintaa

Sisällys: 1. Turvallisuus syntyy oikeasta asenteesta 2. Koulu on työpaikka 3. Hyvä työympäristö työsuojelun näkökulmasta 4. Työkyky ja terveys 5. Nuori työntekijä 6. Työsuojelun edistäminen

Hannu Kallio Auli Airila Sirpa Lusa

Hyvä työterveys- ja työturvallisuustoiminta pelastuslaitoksissa

Panu Oksa (LT, työlääket. dos., työterveyshuollon erik.lääkäri) toimii TTL:ssa ylilääkärinä. Hän on sitkeästi kehittänyt työterveyshuoltotyötä 30 vuoden ajan.

Hyvä työterveys- ja työturvallisuustoiminta pelastuslaitoksissa

Pelastushenkilöstön tehtävät vaihtelevat kevyistä tarkastus-, koulutus- ja valistustehtävistä hyvää psyykkistä ja fyysistä toimintakykyä vaativiin tehtäviin. Pelastustehtävissä työympäristö on vaihteleva ja työtilanteet ovat usein ennakoimattomia. Työn ja työympäristön useat vaara- ja kuormitustekijät tekevät pelastuslaitosten työterveys- ja työturvallisuustoiminnasta erityisen haasteellista.

Tämä opas antaa alueellisten pelastuslaitosten henkilöstölle ja niiden työterveyshuollosta vastaaville tahoille tietoa ja käytännön malleja, kuinka pelastushenkilöstön työterveyttä ja työturvallisuutta voidaan edistää. Opas korostaa kokonaisvaltaista työterveys- ja työturvallisuustoimintaa, johon pelastuslaitoksen johto, työntekijät ja työterveyshuolto ovat sitoutuneita.

Työterveyslaitos verkkokauppa.ttl.fi 59.241 37.13 ISBN 978-951-802-993-2

Kallio Hannu, Airila Auli, Lusa Sirpa

Hyvä työterveys- ja työturvallisuustoiminta pelastuslaitoksissa PELASTUS_kansiUusi.indd 1

7.10.2010 13:07:52

Oksa Panu, Lappalainen Jorma, Liuhamo Mika ym.

Pelastushenkilöstön tehtävät vaihtelevat kevyistä tarkistustehtävistä hyvää psyykkistä ja fyysistä toimintakykyä vaativiin tehtäviin. Työympäristö on vaihteleva ja työtilanteet ovat usein ennakoimattomia. Opas antaa pelastushenkilöstölle, alueellisille pelastuslaitoksille sekä niiden työterveyshuollosta vastaaville tahoille tietoa ja käytännön malleja, kuinka pelastushenkilöstön työterveyttä ja työturvallisuutta voidaan edistää. Opas korostaa kokonaisvaltaista työterveys- ja työturvallisuustoimintaa, johon pelastuslaitoksen johto, työntekijät ja työterveyshuolto ovat sitoutuneita. 160 s., ISBN 978-951-802-993-2, 2011, 30 € Sisällys: 1. Kokonaisvaltainen työterveys ja työturvallisuustoiminta – toimintamalli pelastuslaitokselle 2. Työturvallisuustoiminta pelastuslaitoksessa 3. Työterveyshuollon toteuttaminen pelastuslaitoksessa 4. Varhaisen välittämisen hyvät käytännöt pelastuslaitoksessa 5. Työturvallisuus ja työterveystoiminta sopimuspalokunnissa 6. Asiantuntijapalvelut pelastus laitokselle ja sen työterveys huollosta vastaaville

Pienyrityksen työturvallisuus ja työterveysriskien hallinta ‑kansio

hannu kallio (di) on toiminut TTL:n tutkijana työpaikkatason riskinarvioinnin ja turvallisuusjohtamisen parissa. Tällä hetkellä hän työskentelee kemianteollisuudessa turvallisuuspäällikkönä. auli airila (vtm) on toiminut tutkijana useissa pelastushenkilöstöä koskevissa tutkimusja kehittämishankkeissa. Hän on erityisen kiinnostunut pelastustyöntekijöiden psyykkisestä hyvinvoinnista ja työn imusta. sirpa lusa (työterveyden dos.) toimii vanhempana tutkijana TTL:ssa. Hän on toiminut palo- ja pelastus- sekä muita turvallisuusaloja koskevissa tutkimus-, kehittämis- ja koulutustehtävissä noin 20 vuoden ajan. Mielenkiinnon kohde on ollut erityisesti fyysinen toimintakyky ja työkyky.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Lakisääteiset riskinarviointi ja työpaikkaselvitys tähtäävät samaan päämäärään: työn ja työpaikan riskien ja terveysvaarojen tunnistamiseen ja hallitsemiseen. Kansio auttaa yritystä samanaikaisesti arvioimaan riskejä ja tekemään työpaikkaselvityksen yhdessä työterveyshuollon kanssa ja siten säästää aikaa ja voimavaroja. Aloitteen voi tehdä yritys tai työterveyshuolto, oleellista on yhdessä tekeminen. Kansio on tarkoitettu ensisijaisesti alle 20 työntekijän yrityksille. Käytännöllistä on säilyttää täytetyt riskinarviointi- ja työpaikkaselvityslomakkeet kansiossa ja/tai sähköisinä tiedostoina työpaikan tietokoneella, jonne työntekijöilläkin on pääsy. Kansioon sopivat myös yrityksen käyttöturvallisuustiedotteet, työterveyshuoltosopimus ja työterveyshuollon toimintasuunnitelma sekä muut työturvallisuus- ja työterveysasiakirjat. Opas 32 s., ISBN 978-952-261-091-1 Lomakkeet 5 kpl, Muistitikku, Juliste, 2011, 30 € Myös ruotsiksi, ks. s. 23. Sisällys: 1. Mitä hyötyä riskinarvioinnista 2. Kenen vastuu? 3. Miten tehdään ensimmäinen riskinarvionti? 4. Miten tehdään työsuojelun toimintaohjelma? 5. Miten riskinarviointi toistetaan? 6. Keinoja tunnistettujen riskien torjumiseksi 7. Kemikaalien luettelointi 8. Mistä lisätietoa? 13

Saarela Kaija Leena, Isotalus Nina, Salminen Simo ym.

KAURIS – kartoita uhkaavat työväkivaltariskit

KArtoita Uhkaavat työväkivaltaRISkit KAURIS – kartoita uhkaavat työväkivaltariskit

KAURIS-menetelmä on kehitetty työpaikoille asiakasväkivalta- ja uhkatilanteiden ehkäisyyn ja hallintaan. Tehokas väkivaltariskien hallinta edellyttää järjestelmällistä työväkivaltariskien kartoitusta ja tiedonkeruuta. KAURIS auttaa muun muassa – selvittämään työhön liittyvät väkivaltariskit – arvioimaan väkivaltatilanteisiin varautumisen – suunnittelemaan toimenpiteet väkivaltariskien ehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi – raportoimaan väkivalta- ja uhkatilanteet – järjestämään henkilökunnan koulutus. Menetelmässä tarkastellaan monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti työympäristöä ja teknisiä turvajärjestelmiä sekä toimintatapoja, ohjeita ja koulutusta. Työympäristön ratkaisut, kuten kalusteiden sijoittelu, tallentava kameravalvonta ja mahdollisuus avun hälyttämiseen tarjoavat keinoja ehkäistä ja hallita uhkatilanteita. Huomiota on kiinnitettävä myös menettelytapoihin ja turvalaitteiden käyttöön, rahan käsittelyyn ja vaikeisiin asiakastilanteisiin.

ISBN 978-951-802-877-5

Kaija Leena Saarela • Nina Isotalus • Simo Salminen • Maarit Vartia • Tuula Leino

35.7

KAURIS – kartoita uhkaavat työväkivaltariskit

Marjaana Lahtinen (PsT, erik.psyk.) toimii TTL:ssa ja on kokenut työyhteisöjen kehittäjä ja kouluttaja. Hän on toiminut edelläkävijänä sisäilmaston aihealueella nostamalla tutkimusja kehitystyössään esiin työ- ja organisaatiopsykologisia näkökulmia.

Menetelmä työväkivaltariskien kartoitukseen ja hallintaan

Mikä neuvoksi, kun sisäilmasto-ongelmasta uhkaa tulla sisäilmastokiista?

Kirjassa opastetaan kattavan viestintäsuunnitelman laatimiseen, aina tavoitteiden ja kohderyhmien tarkentamisesta viestinnän sisällön suunnitteluun. Parhaimmillaan sisäilmaviestintä on vastavuoroista tietojen ja kokemusten vaihtamista. Kirjassa on useita käytännön esimerkkejä ja täsmäohjeita haastaviin viestintätilanteisiin. Hyvin hoidettu viestintä säästää varmimmin huhumyllyltä ja julkisuuskriisiltä. Viestintä voi auttaa jo rapautuneenkin luottamuksen uudelleen rakentamisessa.

Lahtinen Marjaana, Ginström Anu, Harinen Seija ym.

Selätä sisäilmastokiista − viesti viisaasti

59.24 69.35

ISBN 978-951-802-978-9

Selätä sisäilmastokiista – viesti viisaasti

Miten kertoa ja keskustella vaikeista sisäilmasto-ongelmista? Miten viestiä terveysriskejä sisältävistä asioista ymmärrettävästi ja uskottavasti?

Selätä sisäilmastokiista – viesti viisaasti

Miten kertoa ja keskustella vaikeista sisäilmasto-ongelmista? Kirjassa opastetaan kattavan viestintäsuunnitelman laatimiseen, aina tavoitteiden ja kohderyhmien tarkentamisesta viestinnän sisällön suunnitteluun. Paljon käytännön esimerkkejä ja täsmäohjeita haastaviin viestintätilanteisiin, aina tavoitteiden ja kohderyhmien tarkentamisesta viestinnän sisällön suunnitteluun 76 s., 1.–2. painos, ISBN 978-051-802-978-9, 2011, 32 €

Ilmarinen Raija, Lindholm Harri, Läärä Jukka ym.

Hypotermia Kylmän haitat työssä ja vapaaaikana

Käytännön toimintaohjeita sekä ulkona liikkujille että työskenteleville. Kirjassa kerrotaan kylmän vaikutuksista, vammojen ehkäisystä sekä vaatteille ja varusteille asetetuista vaatimuksista. Mukana ensiapuohjeita onnettomuustilanteisiin. 224 s., ISBN 978-952-261-003-4, 2011, 49 € Sisällys: 1. Ihminen kaipaa lämmintä 2. Hypotermia – elimistön liiallinen jäähtyminen 3. Ihmiset sietävät kylmyyttä eri tavalla 4. Jäähtyminen horjuttaa elimistöä 5. Hypotermisen ihmisen auttaminen 6. Vaatetus on tärkein hypotermiansuoja 7. Lait, standardit ja määräykset kylmänsuojauksessa 8. Hyvät käytännöt luonnossa liikuttaessa Liite: Standardiluettelo

Sisällys: 1. Sisäilmaryhmä suunnittelee viestintää 2. Haasteena luottamuksen saavuttaminen 3. Vuorovaikutus tilan käyttäjien kanssa avainasemassa 4. Viestintäsuunnitelma osaksi toiminta suunnitelmaa 5. R iskiviestintä on taitolaji, jossa voi kehittyä

Salonen Heidi, Lappalainen Sanna, Lahtinen Marjaana ym.

Toimiston sisäilmaston tutkiminen

124 s., ISBN 978-952-261-048-5, 2011, 35 € Ks. s. 17.

Työpaikoille asiakasväkivalta- ja uhkatilanteiden ehkäisyyn ja hallintaan kehitetty menetelmä. Tehokas väkivaltariskien hallinta edellyttää järjestelmällistä työväkivaltariskien kartoitusta ja tiedonkeruuta. Menetelmässä tarkastellaan monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti työympäristöä ja teknisiä turvajärjestelmiä sekä toimintatapoja, ohjeita ja koulutusta. Työympäristön ratkaisut, kuten kalusteiden sijoittelu, tallentava kameravalvonta ja mahdollisuus avun hälyttämiseen tarjoavat keinoja ehkäistä ja hallita uhkatilanteita. 72 s., ISBN 978-951-802-877-5, 2009, 23 € Myös ruotsiksi, ks. s. 22.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Potilaan avustaminen on oleellinen osa hoitotyötä

Potilassiirtosuositusten taustalla on biomekaaniset kuormitustutkimukset ja asiantuntijalaitosten asettamat kuormituksen raja-arvot. Tarkoitus on kiinnittää hoitajien huomio omaansa sekä potilaiden turvallisuuteen.

Tamminen-Peter Leena, Wickström Gustav Potilaan oma aktiivisuus on oleellista, koska liiallinen avustaminen vie potilaalta nopeasti jäljellä olevan oman liikuntakyvyn. Potilaan aktivointi edistää hänen terveyttään ja samalla se myös vähentää hoitohenkilökunnan kuormittumista. Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka avustavat potilaita siirtymisissä tai jotka vastaavat potilassiirtojen turvallisuudesta ja koulutuksesta.

Potilassiirrot vaativat hoitajalta fyysistä ponnistusta, joka kuormittaa tuki- ja liikuntaelimistöä. Oppaan ohjeiden avulla hoitaja voi siirroissa avustaessaan aktivoida potilasta ja samalla säädellä fyysistä kuormittumistaan. Kirja on tarkoitettu kaikille, jotka avustavat potilaita siirtymisissä tai vastaavat potilassiirtojen turvallisuudesta ja koulutuksesta. 142 s., ISBN 978-952-261-272-4, 2013, 38 € ISBN 978-952-261-272-4 37.13

www.ttl.fi/verkkokauppa

9 789522

Kannen kuvat: Sole Lätti

Potilassiirrot Taitava avustaja aktivoi ja auttaa

– P o t i l a s s i i r r o t – Ta i t a v a a v u s t a j a a k t i vo i j a a u t t a a

Hoito- ja hoivatyöhön liittyvät potilassiirrot vaativat hoitajalta fyysistä ponnistusta, joka helposti ylikuormittaa hoitajan tuki- ja liikuntaelimistöä. Tuki- ja liikuntaelimistön kuormittumista on kuitenkin mahdollista säädellä.

Ympäristöämme on rakennettava ihmistä varten ja ihmistä ajatellen.

Potilassiirrot Ergonomian avulla parannetaan ihmisten turvallisuutta, terveyttä ja hyvinvointia ja samalla järjestelmien tehokasta ja häiriötöntä käyttämistä.

Taitava avustaja aktivoi ja auttaa Ihmisen toimintaympäristön onnistunut kehittäminen vaatii laajaa kokonaiskäsitystä ergonomiasta. Tarvitaan • fyysistä ergonomiaa – miten ihminen mahtuu tilaan ja voi vaivoitta tehdä työnsä • kognitiivista ergonomiaa – miten ihminen havaitsee ja

Leena Tamminen-Peter ymmärtää laitteiden antaman tiedon ja kykenee laitteita käsittelemään ongelmitta & Gustav Wickström • organisatorista ergonomiaa – miten töitä järjestetään ja miten teknisiä järjestelmiä kehitetään ihmisille sopiviksi.

Ergonomia-kirjan I osassa on ergonomian yleisperiaatteet ja tietoa ihmisen rakenteesta ja toimintamekanismeista II osassa on käsikirjatietoa ja ohjeita käytännön suunnitteluongelmien ratkaisemiseen III osassa on ergonomian kehittämistapoja sekä keinoja edistää yhteistyötä ja kytkeä ratkaisut ennakoivasti suunnitteluprosesseihin. Kirjassa on laajasti huomioitu ergonomiaan liittyvät säädökset ja standardit.

ergonomia Martti Launis Jouni Lehtelä (toim.)

Työterveyslaitos www.ttl.fi/verkkokauppa

37.1.

612724

ISBN 978-951-802-966-6

POT_KANSI_P.indd 1

Sisällys: I Fyysinen kuormittuminen hoitotyössä 1. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat ja sairaudet 2. Tuki- ja liikuntaelimistön kuormittu minen 3. Tuki- ja liikuntavaivojen ehkäisy II Potilaan siirtymisen avustaminen 4. Potilaan nostoista siirtoihin 5. Potilaan toimintakyvyn arviointi ja kirjaaminen 6. Tasaveroinen vuorovaikutus ja potilaan aktivointi 7. Luonnolliset liikemallit 8. Liikkumisen biomekaniikka III Potilaan siirrot eri tilanteissa 9. Vuodesiirrot 10. Makuulta istumaan nousu ja istumasta takaisin makuulle 11. Seisomaan nousu 12. Istuma-asennon korjaus 13. WC-siirtymiset 14. Kävelyn tukeminen 15. Avustaminen lattialta ylös 16. Erityisryhmien avustaminen IV Potilassiirtojen hallinta 17. Potilassiirroissa tarvittavat tiedot ja taidot 18. Potilassiirtotaitojen koulutus ja koulutuksen arviointi

Leena Tamminen-Peter (FT, työfysioterapeutti) on työskennellyt yli 30 vuotta TTL:ssa ergonomian asiantuntijana. Hän on erikoistunut hoitotyön ergonomiaan ja riskien hallintaan.

ergonomia

Ta m m i n e n - P e t e r & W i c k s t r ö m

Ergonomia ja työkyvyn ylläpitäminen

2.8.2013 14.31

Tamminen-Peter Leena, Moilanen Aija, Fagerström Virpi

Launis Martti, Lehtelä Jouni

Fyysisten riskien hallintamalli hoitoalalla

Ihmiselle sopivassa toimintaympäristössä työ on sujuvaa ja työntekijä voi käyttää taitojaan paremmalla tavalla hyvän tuloksen aikaan saamiseksi. Hyvän toimintaympäristön luomiseksi tarvitaan ergonomiaa eli sekä tietoa ihmisestä että keinoja, joilla ihmisen vaatimukset otetaan huomioon suunnittelun ja kehittämisen eri vaiheissa. 406 s., ISBN 978-951-802-966-6, 2011, 56 €

Potilasnostojen ja -siirtojen lisäksi toistuvat selän kumarat ja kiertyneet asennot vaarantavat hoitajan terveyttä. Potilaiden liikkumisen ja siirtämisen avustaminen, jatkuva seisominen, kävely, kiire ja työn psykososiaaliset tekijät pahentavat kuormitusta, joka ajaa hoitohenkilökuntaa varhaiselle eläkkeelle. Fyysisten riskien hallintamalli tarjoaa ratkaisun hoitotyön fyysisestä kuormittavuudesta aiheutuviin ongelmiin. Mallin avulla tuetaan työpaikan turvallisuutta edistävää ilmapiiriä, mikä helpottaa hoitotyöntekijöitä heidän kuormittavassa työssään. Näin malli myös auttaa työnantajaa huolehtimaan työturvallisuuslain velvoitteista. 70 s., ISBN 978-951-802-975-8, 2., korjattu painos, 2011, 32€

Ergonomia

Sisällys: I Johdanto ergonomiaan, tietoa ihmisen toiminnasta 1. Ergonomian periaatteet ja käyttöalueet 2. I hmiskäsitys ja tekniikan kehitys 3. I hmisen mitat 4. Voimat, liikkeet ja asennot 5. Näkeminen ja kuuleminen 6. Vireystila, stressi ja monotonia 7. Tiedon vastaanotto ja käsittely Käytännönläheisessä oppaassa mm. 8. Tilat ja ihmisen käyttäytyminen – ohjeet fyysisten riskien hallintamallin II Ergonomian suunnitteluperiaatteita tekoon ja -ohjeita – tietoa turvallisista potilaan liikkumisen 9. Työtilat ja kulkutiet ja siirtämisen avustamistavoista 10. Työpisteen mitoitus – esimerkkejä tiedonkulun kehittämisestä 11. Pöydät ja niiden varusteet – tarvittavat lomakkeet 12. Istuminen ja istuimet – havainnolliset värivalokuvat. 13. Taakkojen käsittely 14. Työliikkeet ja työvälineet 15. Tehtäväkokonaisuus 16. Laitteiden hallinta 17. Näytöt ja ohjaimet 18. Valaistus, ääniympäristö ja lämpöolot III Ergonomian soveltaminen käytäntöön 19. Ihminen ja toiminta suunnittelun lähtökohdiksi 20. Osallistuminen ja yhteistyö ergo nomisessa kehittämistoiminnassa 21. Ergonomian kytkeminen työpaikan Martti Launis (teollinen muotoilija) Jouni Lehtelä on työs toimintoihin kennellyt TTL:n Ergonomia on tehnyt ergonomian alueen 22. Ergonomian kytkeminen laitteiden ja käytettävyys ‑tiimissä. tutkimusja kehittämistyötä sekä suunnitteluun Hänen missionsa on koulutusta TTL:ssa yli 40 vuotta. 23. Ergonomisen suunnittelun ja ”käyttäjälähtöistä ergoSivutoimena hän on opettanut kehittämisen menetelmiä

ergonomiaa Taideteollisessa Korkeakoulussa (nyk. Aalto yliopisto).

nomiaa työpaikkojen ja laitteiden suunnitteluun”.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Nevala Nina, Pekkarinen Anneli, Toivonen Risto ym.

Ergonominen laboratorio

Kattava tietopaketti ergonomisten laboratorioiden suunnittelusta, toimivista tilaratkaisuista, muunneltavista työpisteistä ja helppokäyttöisistä työvälineistä. Runsas ja havainnollinen 4-värikuvitus sekä kaksi uutta tarkistuslistaa työterveyshuollon työkaluksi työpaikkaselvityksiin. 103 s., ISBN 978-951-802-967-3, 2012, 40 €

nina nevala (liikunta- tieteiden tohtori, fysioterapeutti) toimii Työterveyslaitoksessa, jossa hänen kiinnostuksen kohteinaan ovat mm. terveydenhuollon ergonomiaratkaisut ja työvälineiden käytettävyys.

Sisällys: Kohti hyvinvointia ja tuottavuutta Työ laboratoriossa Laboratorion suunnittelu Turvallinen laboratorioympäristö Kalustus ja työpisteet Ergonomiaratkaisuja eri työtehtäviin Tietokonetyö Hyvää oloa! -venyttelyohje Laboratorion tarkistuslista Laboratorioergonomian tarkistuslista

Eeva Sala (foniatrian ja korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkäri ja foniatrian dosentti) hoitaa kliinisessä työssään TYKS:ssa äänihäiriöisiä. Hän on Suomen ääniergonomiaseuran perustajajäsen ja on tutkinut äänihäiriön työperäisiä riskitekijöitä ja melun vaikutusta kuulemiseen jo 80-luvulta lähtien.

Sala Eeva, Sihvo Marketta, Laine Anneli

Ääniergonomia Toimiva ääni työvälineenä

Sala Eeva, Hellgren Ulla-Maija, Ketola Ritva ym.

Tietoa ääntä työssään tarvitseville ja ääniongelmien parissa työskenteleville ammattilaisille. Mukana ohjeet oman äänen arvioimiseen sekä käytännönläheisiä vihjeitä omatoimiseen äänenhuoltoon. 64 s., ISBN 978-952-261-080-5, 2., korjattu painos 2011, 25 € Myös ruotsiksi, ks. s. 23.

Ääniergonomian kartoitusopas työpaikalla tehtävää ääniergonomista selvitystä varten

Kun ääni ei vastaa työtehtävän tarpeita, tarvitaan puheterapeutin ja/tai työterveyshoitajan apua. Äänielimistön kunnon lisäksi on selvitettävä työympäristön ääniergonomia. Oppaan neuvojen perusteella huomio kiinnittyy meluun, akustiikkaan, sisäilman laatuun, työasentoihin, puhelimen ja laitteiden käyttöön ja työyhteisön viestintäkulttuuriin. Opas neuvoo mittaamaan ääniergonomiaan vaikuttavat tekijät ja arvioimaan äänenvahvistuslaitteiden tarvetta. 68 s., ISBN 978-951-802-821-8, 2009, 35 € Myös ruotsiksi, ks. s. 23.

Sisällys: 1. Ääni työvälineenä 2. Käytä ääntäsi taitavasti 3. Ääniergonomia 4. Äänihäiriö 5. Äänihäiriön synty 6. Äänihäiriön vaikutukset 8. Äänihäiriön hoito 9. Äänen itsehoito

Ergonomiaopas koneiden ja työvälineiden hankintaan, käyttöön ja tarkastamiseen

koneiden ja työvälineiden hankintaan, käyttöön ja tarkastamiseen

Ergonomia on mukana monissa säädöksissä, mutta usein se on mainittu vain yleisenä periaatteena yksityiskohtiin menemättä. Näin on myös valtioneuvoston päätöksessä työssä käytettävien koneiden ja muiden työvälineiden hankinnasta, turvallisesta käytöstä ja tarkastamisesta (856/1998, ns. käyttöpäätös). Tässä oppaassa on yleisesti hyväksyttyjä ohjeita siitä, kuinka ergonomian periaatteita sovelletaan käytännössä. Ergonomiaoppaan suositusten tarkoituksena on auttaa työvälineen hankinnasta ja käytöstä vastaavia suunnittelemaan, valitsemaan ja soveltamaan ratkaisuja, jotka ovat turvallisia ja edistävät työntekijän hyvinvointia ja työvälineen tehokasta käyttöä. Opas soveltuu myös työsuojelutarkastajien työn tueksi.

Launis Martti, Lehtelä Jouni

Ergonomiaopas

Toimivat ja terveet työajat Mitkä ovat eri työaikamallien hyvät ja

Martti Launis Jouni Lehtelä

huonot puolet? Miten yritys ja työntekijät voivat suunnitella työaikoja yhdessä? Mitä vuorotyöntekijöiden työterveyshuollossa pitää ottaa huomioon? Toimivat ja terveet

Ergonomiaopas

työajat esittelee runsaasti eri työpaikoilla

tai • raskaammin kolmena päivänä viikossa • 20 min kerrallaan • esim. hölkkä, vauhdikas pyöräily, uinti tai hiihto

pii

o pa s pi ta e? Kum sinull

6 s., 2008, 10 kpl/16 €. Ks. s. 25.

To Ke I Ti I Ma I Su

toteutettuja ratkaisuja, jotka ovat tuoneet

Ma A Y Ti Ke To Pe La Y Y B Su Ma Y I La C I I Ti Ke I I I To Pe Pe I I D A A A I Y A Y A A A A A AToA La Su Ma E Y Ae A A YSu TiMa Ke Ti Ke ATo Pe i KKeY To Pe YLa A Y To APe La Su AY Ti Ke To Pe Y LaY Su Ma TYTi Y Y Y Y Y Y YAA Y A AYA Y I YYMYaY Y A A Y I u I I Y II Y Y Y Y Y S I A A AIA A IA I I I Y YLa Y Y I I I A A A I A A AY e I YA Y A AA A I A A Y Yo P A I

uusinta tietoa ravinnon, piristeiden,

A B C D

Ma Ti Ke To Pe La Su Ma Ti Ke To Pe La Su Ma Ti Ke To Pe La Su Su La Y A A A Y Y Y A A A Y Y To Pe I Y Y Y A A A Y Y YA A Ti Ke Su Ma Y Y Y A A A AI A A Pe La Y YI YI A I A Ke To A A A Y Y YA A AA A A Ma Ti

Su Pe La A Ke To Ma Ti I I A I A A A A I I I B I A A C

A I

Työterveyslaitos ISBN 978-951-802-758-7 36.132

www.ttl.fi/kirjakauppa

LIIKUNNAN MINIMISUOSITUS TYÖIKÄISILLE:

ja terveet työajat

helpotusta hankaliin työaikoihin. Lisäksi

37.1 ISBN 951-802-715-3

Kestävyysliikuntaa • reippaasti viitenä päivänä viikossa • yhteensä 30 minuuttia päivässä, vähintään 10 min kerrallaan • esim. ripeä kävely, pyöräily, uinti, rullaluistelu, hiihto

To i m i v a t

stressinhallintakeinojen ja liikunnan koneiden ja työvälineiden hankintaan, osuudesta väsymyksen torjunnassa. käyttöön ja tarkastamiseen

koneiden ja työvälineiden hankintaan, käyttöön ja tarkastamiseen 88 s., 3. korj. painos, ISBN 978-951-802-941-3, 2009, 17 €

Liikuntakortti Elämässä pitää olla liikettä!

Toimivat ja terveet työajat

Ergonomiaopas

Muista myös

Ma A A B C Y T D i K e

T Ma I I

A B Y C A D E

Y A

• Arjen välttämättömissä askareissa kuluu noin 3000-5000 askelta päivässä.

AAA

Y A

Elämässä pitää olla LIIKETTÄ!

Käytä askelmittaria ja merkitse päivän saaliis liikuntakorttiin!

ja lisäksi

Jos liikut minimisuositusta enemmän saat enemmän hyötyjä terveydelle!

ita!

skele

Älä

tä a sääs

Lisää tietoa kävelystä www.kavely.fi

www.ttl.fi/verkkokauppa

Y A

I I

• Tämän lisäksi olisi terveyden kannalta suositeltavaa ottaa vielä 3000-4000 reipasta askelta – joko puolen tunnin kävelylenkillä tai 10 minuutin pätkissä.

Lihaskuntoliikuntaa • kahtena päivänä viikossa • esim. kuntosali, jumppa, lihaskuntoliikkeet vaikkapa lenkkien yhteydessä

Su A I

Y Y Y Christer, Härmä Hakola Tarja, Hublin Y A A Su La Y Y Mikko ym.

L I I K U N TA K O R T T I Tiesitkö tämän askeleista? • Reipas kävely vaikuttaa edullisesti sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan.

La A

Toimivat ja terveet työajat Y

173 s., 2., uud. painos, ISBN 978-951-802-758-7, 2007, 30 € Kukkonen Ritva, Hanhinen Helena, Ketola Ritva ym.

Työfysioterapia Yhteistyötä työ- ja toimintakyvyn hyväksi 312 s., 2., uud. painos, ISBN 951-802-441-3, 2001, 34 €

Työhygienia

Lainsäädäntö

Salonen Heidi, Lappalainen Sanna, Lahtinen Marjaana ym.

Posio Antti, Kilpeläinen Marko, Lemström Carl-Henrik ym.

Toimiston sisäilmaston tutkiminen

Sisäilmasto-ongelmien tunnistaminen vaatii oikeita tutkimusmenetelmiä ja selkeitä ohjeita tulosten tulkitsemiseen. Toimistojen sisäilmasto-ongelmat heikentävät viihtyvyyttä, aiheuttavat kärsimyksiä ja alentavat tuottavuutta. Ongelmat ovat usein monitahoisia. Opas tarjoaa tietoa sisäympäristöongelmien keskeisistä aiheuttajista ja niiden tunnistamisesta. Oppaassa on kuvattu erityisesti toimistoympäristöön sopivia tutkimusmenetelmiä. Mukana on myös mittaustulosten tulkinnassa käytettäviä sisäilman viitearvoja. Lisäksi kerrotaan Työterveyslaitoksen uusista työkaluista ongelmien ennaltaehkäisyssä ja ratkaisemisessa. 124 s., ISBN 978-952-261-048-5, 2011, 35 € Sisällys: 1. Mikä on hyvä sisäympäristö? 2. Sisäympäristöongelmat ja niiden keskeiset aiheuttajat 3. Sisäilmaepäpuhtauksien esiintyminen toimistotyöympäristössä 4. Sisäilmaepäpuhtauksien terveys vaikutukset 5. Sisäympäristöongelmien ratkaisu- prosessi 6. Sisäympäristön tutkiminen ja tulosten tulkinta 7. Työkaluja sisäympäristöongelmien ratkaisemiseen ja ennaltaehkäisyyn

Työsuojelun valvonta

Yleisesitys ja käsikirja kaikille työsuojelutoimintaan osallistuville. Olennaisen sisällön muodostaa lain työsuojelun valvonnasta ja työpaikan työsuojeluyhteistoiminnasta pykäläkohtainen kommentointi. Nykyisen lain ja sen soveltamiskäytännön mukaiseksi ajantasaistetussa painoksessa on seurattu säädöskokoelmaa 1.6.2013 numeroon 349/2013 asti. 124 s., 9. korjattu painos, ISBN 978-952-261-299-1, 2013, 24 € Ullakonoja Vesa ym.

Huuskonen Sirpa, Anttila Piia, sotalo Leena ym.

Kemikaaliturvallisuuden tiedonlähteet

Käytännönläheinen teos opastaa turvalliseen kemikaalien käsittelyyn tarvittavan tiedon lähteille. Uudistetussa painoksessa on ajantasaistettu tiedonlähteet ja otettu huomioon erityisesti REACHasetuksen vaatimukset kemikaalien riskinarviointiin. Uutena osiona on palo- ja räjähdysvaaran arviointi. 174 s., 3., uud. painos, ISBN 978-951-802-996-3, 2010, 30 €

Työturvallisuuslaki Soveltamisopas

Tarkistetussa painoksessa on otettu huomioon työturvallisuuslain muutokset ja lain soveltamisesta kertyneet käytännöt. Työnantajalla on vastuu: sen pitää huolehtia tarpeellisin toimenpitein työntekijöiden turvallisuudesta ja terveydestä. Tämän kirjan neuvoin työturvallisuuslain soveltaminen sujuu ilman lakimiehen apua. 157 s., 10., tarkistettu painos, ISBN 978-952-261-084-3, 2011, 24 € Myös ruotsiksi, ks. s. 22.

Muista myös Starck Jukka, Kalliokoski Pentti, Kangas Juhani ym.

Vainio Harri, Liesivuori Jyrki, Lehtola Marika ym.

Työhygienia

Kemikaalit ja työ – Selvitys työympäristön kemikaaliriskeistä

624 s., ISBN 978-951-802-604-7, 2008, 61 €

Tunnetko uudet GHS-merkinnät?

318 s., 2. painos, ISBN 951-802-636-X, 2006, 46 €

GHS-varoitusmerkkien käyttö. ”Kiekko”, 3. painos, 2009, 5 €, Ks. s. 25.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Kohti_Tyokirjakansi.ai 1 28.8.2013 14:35:47

Opetuspaketit

Millaisia työelämään liittyviä toiveita sinulla on?

Kohti_Ohjkirjakansi.ai 1 28.8.2013 14:01:05

Tämä Työkirja on osa Kohti työelämää -ryhmämenetelmää. Ryhmässä pohditaan omaa koulutusvalintaa ja tulevaisuutta koskevia suunnitelmia. Työkirja sisältää tehtäviä ja ohjeita. Tehtävien aikana voit pohtia omia kiinnostuksenkohteitasi, opit hankkimaan tietoa ammattialoista ja koulutuksista ja suunnittelet omaa tulevaisuuttasi. Lisäksi saat hyödyllisiä vinkkejä opintojen aloittamiseen.

Suunnitelmia ja askeleita tulevaisuuteen

KOHTI työelämää

Työkirja

CMY

Menetelmän tavoitteena on

Nykänen Mikko, Klemola Soili, Jokisaari Markku ym. • tukea koulutus- ja uravalintojen suunnittelua • vahvistaa ratkaisukeskeistä asennetta vastoinkäymisiä kohdatessa • ehkäistä koulutuksesta ja työelämästä syrjäytymistä.

KOHTI työelämää

Kohti työelämää –ryhmämenetelmä M

36.13

ISBN 978-952-261-281-6

Ohjaajan käsikirjan lisäksi menetelmää tukevat Kohti työelämää -ohjaajakoulutus ja jokaisen osallistujan oma, tehtävät sisältävä ja muistiinpanoja varten laadittu Työkirja.

Ohjaajan käsikirja

CMY

www.ttl.fi/verkkokauppa

36.13

Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

Koulutuksesta Työuran uurtaja – henkilöstöhallinnon ja työterveyshuollon yhteinen työkalu työntekijöiden ja esimiesten uranhallintaan, osaamisen kehittämiseen ja henkisen hyvinvoinnin tueksi

työhön Työuran uurtaja on ryhmämenetelmä, jonka ohjelman aikana tutustutaan elinikäisen oppimisen ajatukseen, tunnistetaan omia vahvuuksia ja kehitystarpeita sekä asetetaan henkilökohtaisia tavoitteita tulevalle työuralle. Ryhmässä mietitään ratkaisuja myös siihen, miten voi löytää tasapainoa työn ja levon sekä työn ja muun elämän välille. Työskentely alkaa osallistujien uratavoitteiden keskinäisestä peilaamisesta ja henkilökohtaisten taitojen tunnistamisesta. Ohjelman lopussa jokainen osallistuja luo omaa lähitulevaisuuttaan koskevan suunnitelman uranhallintansa ja hyvinvointinsa edistämiseksi.

Työkirja

Koulutuksesta

työhön

36.13, 69.13

Työuran uurtaja on ryhmämenetelmä, jonka ohjelman aikana tutustutaan elinikäisen oppimisen ajatukseen, tunnistetaan omia vahvuuksia ja kehitystarpeita sekä asetetaan henkilökohtaisia tavoitteita tulevalle työuralle. Ryhmässä mietitään ratkaisuja myös siihen, miten voi löytää tasapainoa työn ja levon sekä työn ja muun elämän välille. Työskentely alkaa osallistujien uratavoitteiden keskinäisestä peilaamisesta ja henkilökohtaisten taitojen tunnistamisesta. Ohjelman lopussa jokainen osallistuja luo omaa lähitulevaisuuttaan koskevan suunnitelman uranhallintansa ja hyvinvointinsa edistämiseksi. Ohjaajan käsikirja tukee Työuran uurtaja -ryhmämenetelmän ohjaajaa yksityiskohtaisesti koko ohjelman ajan. Käsikirjassa on menetelmän tausta, toteuttamiseen liittyvät ohjeet ja tarkka kuvaus kunkin harjoituksen kulusta. Harjoitukset pohjautuvat aina edellisten harjoitusten tuottamiin oppimiskokemuksiin. Osallistujan työkirja on ryhmämenetelmään osallistuvan henkilökohtainen opas, joka auttaa osallistujaa työstämään omaa tavoitesuunnitelmaansa ryhmän aikana.

Työkirja 70 s., ISBN 978-952-261-281-6, 2013, 15 € (20 kpl tai enemmän á 10 €)

www.ttl.fi/kirjakauppa

Osallistujan työkirja

Ohjaajan käsikirja 94 s., ISBN 978-952-261-279-3, 2013, 25 €

-ryhmämenetelmä Ohjaajan käsikirja

Jukka Vuori, Heidi Ristolainen, Tommy Larvi, Tiina Salokangas, Kirsi Ahola, Petri Koivisto, Päivi Jalonen, Teija Honkonen, Salla Toppinen-Tanner, Katariina Salmela-Aro

ISBN 978-951-802-844-7

Työuran uurtaja – henkilöstöhallinnon ja työterveyshuollon yhteinen työkalu työntekijöiden ja esimiesten uranhallintaan, osaamisen kehittämiseen ja henkisen hyvinvoinnin tueksi

Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

Ohjaajan käsikirja

Työuran uurtaja

E lämänkulku ja työ

-ryhmämenetelmä Osallistujan työkirja

Jukka Vuori, Heidi Ristolainen, Tommy Larvi, Tiina Salokangas, Kirsi Ahola, Petri Koivisto, Päivi Jalonen, Teija Honkonen, Salla Toppinen-Tanner, Katariina Salmela-Aro

Vuori Jukka, Ristolainen Heidi, Larvi Tommy ym.

Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä

Ohjelman aikana tutustutaan elinikäisen oppimisen ajatukseen, tunnistetaan omia vahvuuksia ja kehitystarpeita sekä asetetaan henkilökohtaisia tavoitteita tulevalle työuralle. Osallistujat peilaavat uratavoitteitaan, tunnistavat henkilökohtaisia taitojaan ja luovat omaa lähitulevaisuuttaan koskevan suunnitelman uranhallintansa ja hyvinvointinsa edistämiseksi. Menetelmä soveltuu yrityksen tai organisaation joko koko henkilöstölle tai erilaisille ryhmille esimerkiksi iän, työtilanteen muutoksen tai organisaatioaseman mukaan. Ohjaajan käsikirja 92 s., ISBN 978-951-802-844-7, 2008, 49 € Osallistujan työkirja 54 s., ISBN 978-951-802-845-4, 2008, 16 € Cedercreutz Gabriella, Hanhinen Helena

Niska, selkä ja työ -opetuspaketti

Opasvihko, kalvot ja CD -paketti 112 € Opasvihko 40 s., ISBN 951-802-642-4, 3. p. 2006, 22 € Niska, selkä ja työ -kansio sisältää • Niska, selkä ja työ -oppaan • kalvot • CD:n © 2005 Työterveyslaitos ja tekijät Tämän teoksen osittainenkin kopiointi on tekijänoikeuslain (404/61, siihen myöhemmin tehtyine muutoksineen) mukaisesti kielletty ilman nimenomaista lupaa.

E lämänkulku ja työ

Nykänen Mikko, Klemola Soili, Koivisto Petri ym.

Koulutuksesta työhön -ryhmämenetelmä

Laitinen Jaana, Hannonen Heli, Mäenpää-Moilanen Eija ym.

RaPatti – ratkaisuja pattitilanteisiin

Niska, selkä ja työ

Sisältää opasvihkon, 53 kalvoa ja CD:n. Fysioterapeuteille ja muille ammattilaisille, jotka neuvovat liikuntaelinten toimintakyvyn edistämistä ja ylläpitämistä. Myös ammattioppilaitosten ergonomiaopetukseen, yksilölliseen terveysneuvontaan, terveysneuvontaryhmille, niska- ja selkäkouluihin tai luennoille.

www.ttl.fi/kirjakauppa

Postikortti muistuttaa RaPatti- ryhmästä ja siellä opitusta. 2006, 10 kpl/16 €

Niska, selkä ja työ

Työterveyslaitos TTL-Kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A 00250 Helsinki puhelin 030 474 2543 faksi (09) 477 5071 www.ttl. auppa

www.ttl.fi/verkkokauppa

Työ ja ihminen -tutkimusraportit

Kauppinen Timo (toim.)

Työ, terveys ja työssä jatkamisajatukset

Useimmat suomalaiset ovat työkykyisiä eläkeiän lähestyessä. Mitkä asiat saavat palkansaajat ajattelemaan työssä jatkamista? Työ ja ihminen Tutkimusraportti 41

Vertaisarvioituja artikkeli- kokoelmia tai monografioita

Artikkelit Suomalaisten työssä jatkamisen harkitseminen ja eläkeajatukset, Merja Perkiö-Mäkelä, Timo Kauppinen ja Maria Hirvonen Työn tekemisen joustot ja työssä jatkamisajatukset, Irja Kandolin ja Seppo Tuomivaara Työtapaturmat, työympäristön haittatekijät ja työssä jatkamisajatukset, Timo Kauppinen, Simo Salminen, Maria Hirvonen ja Merja Perkiö-Mäkelä Työn fyysiset kuormitustekijät ja työssä jatkamisajatukset, Merja Perkiö-Mäkelä ja Maria Hirvonen Psykososiaaliset työolot työssä jatkamista edistävinä tekijöinä, Maarit Vartia ja Maria Hirvonen Terveys ja työssä jatkamisajatukset, Päivi LeinoArjas, Merja Perkiö-Mäkelä ja Maria Hirvonen Työkyky, työn imu ja työssä jatkamisajatukset, Merja Perkiö-Mäkelä, Hakanen Jari ja Maria Hirvonen Elintavat ja työssä jatkamisajatukset, Merja Perkiö-Mäkelä ja Päivi Leino-Arjas Työn sekä omais- ja läheishoivan yhdistäminen - työssä jatkamisajatukset, Kaisa Kauppinen ja Outi Jolanki Työssä jatkamisajatuksiin yhteydessä olevat tekijät – yhteenvetoanalyysi ja suositukset 227 s., ISBN 978-952-261-116-1, 2011, 35 €

Luoto Riitta, Kauppinen Kaisa, Luotonen Aino (toim.)

Perhevapaalta takaisin työelämään

Mitä työn ja perheen yhteensovittamisella tarkoitetaan? Miten työhön paluuta voidaan parhaimmillaan tukea? Tämän artikkelikokoelman ratkaisukeinoja tarvitsevat kaikki työelämän vaikuttajat ja tutkijat, työnantajat ja perhevapaalta työhön palaavat työntekijät. Onnistunut työhön paluu tukee myös lasten hyvinvointia. Työ ja ihminen Tutkimusraportti 42 184 s., ISBN 978-952-261-258-8, 2012, 30 € Artikkelit: Perhevapaalta takaisin työelämään – erilaiset ratkaisut erilaisissa perhe- ja elämäntilanteissa, Kaisa Kauppinen ja Jani Raitanen Äitiys ja työkyky – raskausajan sairauspoissaolot ja koettu työkyky vuoden kuluttua synnytyksestä, Arja Peltomäki-Vastamaa, Riitta Luoto, Marjo Rinne ja Clas-Håkan Nygård Äitien paluu perhevapaalta työhön – motivaatio ja strategiat, Aino Luotonen Masennusoireet vuoden kuluttua synnytyksestä: yhteydet liikuntaan ja kokemukset perhevapaasta, Riitta Luoto, Katinka Tuisku ja Jani Raitanen Katsaus: Imetys vanhempainvapaalta työhön paluuseen vaikuttavana tekijänä, Annimari Juvonen

Hakanen Jari

Työuupumuksesta työn imuun – työhyvinvointitutkimuksen ytimessä ja reuna-alueilla Työ ja ihminen Tutkimusraportti 27 294 s., 1.–4. painos, ISBN 978-951-802-595-8, 2008, 33 €

Janhonen Minna

Tiedon jakaminen tiimityössä

Noin puolet suomalaisista palkansaajista teki tiimityötä vuonna 2009. Kun tiimit vastaavat itse työstään, tiimin jäsenet osallistuvat päätöksentekoon ja sopivat keskenään työn tekemisen tavoista. Ei ole yhdentekevää, kuinka tiimi toimii ja kuinka tieto kulkee tiimin jäsenten keskuudessa. Organisaatiot toimivat ja kilpailevat kiristyvillä markkinoilla tiedon jakamisen avulla. Tiedonkulku on yhteydessä niin tiimin laatuun, oikeudenmukaisuuteen kuin tiimin suoriutumiseen. Arvokkaana pidetty, organisaation johdon käsissä oleva tieto näyttää kulkeutuvan tiimeihin pääosin esimiesten välityksellä. Rivijäsenien välinen demokratia sen sijaan helpottaa tiimityötä, jossa on olennaista sopia ja päättää asioista yhdessä. Väitöskirja. Työ ja ihminen Tutkimusraportti 39. 219 s., ISBN 978-952-261-012-6, 2010, 30 €

Seeck Hannele (toim.)

Kriisit ja työyhteisöt – kriisijohtaminen työyhteisöjen tukena Työ ja ihminen Tutkimusraportti 37 96 s., ISBN 978-951-802-901-7, 2009, 24 € Rautio Maria, Väisänen Anne, Mäenpää-Moilanen Eija ym.

Työyhteisön toimivuuden edistäminen työterveyshuollon toimintana Toimivat työyhteisöt edistävät sekä työssä viihtymistä että terveyttä. Tämä tutkimus neuvoo kehittämään ratkaisukeskeisiä, osallistavia menetelmiä, joiden avulla työterveyshuolto voi saada hyviä tuloksia yhdessä työpaikan toimijoiden kanssa. Työ ja ihminen Tutkimusraportti 40 162 s., ISBN 978-952-261-022-5, 2011, 30 €

www.ttl.fi/verkkokauppa

Tutkimusmenetelmät

Tietoa työstä Sarjassa julkaistaan Työterveyslaitoksen tutkimusjulkaisuja ja rahoittajaraportteja, joista suurin osa on luettavissa ilmaiseksi Työterveyslaitoksen verkkosivuilta. Raportteja julkaistaan suomeksi, englanniksi ja ruotsiksi. Painettuja versioita voi lainata Työterveyslaitoksen kirjastosta, ja osa niistä on myynnissä myös TTL-Kirjakaupassa.

Opas sisältää tietoa psykologisista tekijöistä, jotka vaikuttavat TSKlomakkeeseen vastaamiseen ja oman työn arviointiin. Erityisesti painotetaan valmistautumista kyselylomakkeen käyttöön työpaikalla sekä tietojen käsittelyä ja tulosten hyödyntämistä. Testatut kysymykset ovat luotettavia. Opas auttaa tulkitsemaan ja hyödyntämään saatuja tuloksia.

Anna-liisa elo (FT, erikoistutkija) on 40 vuoden ajan tutkinut työstressin ja kuormituksen syitä ja keinoja ehkäistä kuormitusta työssä. Hän on myös toiminut useilla eri ammattialoilla kouluttajana ja organisaation kehittäjänä.

59.241

ISBN 978-951-261-104-8

Jari Hakanen Riku Perhoniemi

Tietoa työstä

na 2009-2011 toteutetun FUSk-hankkeen hvenanmaalla. ryhmä pienyrityksiä kokeili ektiivisia työterveyspalvelujen hankintaoraportissa esitetään toimenpiteitä suomalaiämiseksi pienyritysten ja niiden henkilöstön

Työstressikysely eli TSK tukee työterveyshuollon toimintaa henkisen hyvinvoinnin edistämisessä työpaikoilla. Työstressiä tarkastellaan työhön ja ympäristöön liittyvinä stressitekijöinä, yksilön stressireaktioina ja yksilön ja työyhteisön vaikutusmahdollisuuksina. Opas sisältää tietoa psykologisista tekijöistä, jotka vaikuttavat TSKlomakkeeseen vastaamiseen ja oman työn arviointiin. Erityisesti painotetaan valmistautumista 6-sivuisen kyselylomakkeen käyttöön työpaikalla sekä tietojen käsitTSK – Miten käytät työstressikyselyä telyä ja tulosten hyödyntämistä. Testatut kysymykset ovat luotettavia. Opas 48 s., ISBN 978-952-261-104-8, 2012, 15 € Kyselylomake 6 s., 2012, 2 €/kpl, 50 kpl/62 € Lomakkeet ruotsiksi ja englanniksi ks. s. 25. Työstressikysely eli TSK tukee työterveyshuollon toimintaa henkisen hyvinvoinnin edistämisessä työpaikoilla. Työstressiä tarkastellaan työhön ja ympäristöön liittyvinä stressitekijöinä, yksilön stressireaktioina ja yksilön ja työyhteisön vaikutusmahdollisuuksina.

Työn imun ja työuupumuksen kehityskulut ja tarttuminen työtoverista toiseen

FUSK-projektet 2009-2011-slutrapport

en mellanhand (i projektet företagarförenetag som tillsammans köper upp omfattanmånga småföretag behandlas som ett stort oducenten gör upp en enda verksamhetsgarföreningen fungerar som uppköpare och har också varit att företagen har betalat en älsovården en gång i året. renheterna om FUSk-modellen och föreslår omfattande företagshälsovårdens täckning

TyöstressikyselyTM Miten käytät työstressikyselyä

TSK – MITEN KÄYTÄT TYÖSTRESSIKYSELYÄ

Tietoa työstä

Työn imun ja työuupumuksen kehityskulut ja tarttuminen työtoverista toiseen

and saknar omfattande företagshälsovård. byråkratin som svår och tidskrävande. Föär ofta ointresserade av att sälja företagsk-projektet har testat en ny modell för att ovård för företagaren och för att göra smågshälsovårds-producenterna. sstudie där en pilotgrupp av företagare och d under en treårig projektperiod sammankollektivt upphandlade företagshälsovårds-

Elo Anna-Liisa leppänen anneli, lindström kari ym.

FUSK-projektet 2009-2011 -slutrapport

Sisällys: Työstressikyselyn avulla arvioidaan psyykkistä ja sosiaalista työympäristöä ja sen hyvinvointivaikutuksia Työstressikyselyn tavoite: työn ja hyvinvoinnin arviointi Yksilön tilanteen selvitys tai ryhmäkohtainen selvitys työterveyshuollossa Tarvittavat taidot ja osaaminen ® TSK:n käyttö ja tulosten käsittely: ® neuvottelut – kysely – tulokset – tuki Työstressikyselyllä saatavan tiedon luonne Työstressikyselyn kehittämisen historia: työtyytyväisyydestä stressi- ® tutkimukseen

– Miten käytät työstressikyselyä Anna-Liisa Elo Anneli Leppänen Kari Lindström Tapio Ropponen

TKI TKI TKI TKI TKI TKI KI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI KI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI TKI KI TKI TKI TKI TKI TKI Työkykyindeksi® Miten käytät työkykyindeksiTKI TKI TKI TKI TKI TKI kyselyä Työkykyindeksi on Työterveyslai® TKITKI KI TKI TKI TKI TKI toksen kehittämä yksilöllisen työkyvyn Työkykyindeksi arvioi työkykyä

FöreTAgSHälSovårdeNS UTvecklINg För SmåFöreTAg på kImIToöN ocH ålANd

Työkykyindeksi on Työterveyslaitoksen kehittämä yksilöllisen työkyvyn arviointimenetelmä, jonka toimivuus on testattu kansallisesti ja kansainvälisesti.

Tämä ohje sisältää indeksin • taustakysymykset • itse kyselyn • ohjeen pisteiden laskemiseksi • joitakin ehdotuksia indeksin antamien pistemäärien pohjalta tehtävistä toimenpiteistä sekä • tietosuojakysymyksiin liittyviä ohjeita, jotka kyselyä käytettäessä on huomioitava.

ngfors

Maria Rautio &Torsten Michelsen

Työkykyindeksi on kehitetty pääasiassa työterveyshuolloille käytettäväksi osana terveystarkastuksia sekä työkyvyn seurannan että hoito- ja kuntoutustarpeen arviointiin. www.ttl.fi/verkkokauppa

Marie Louise Bruncrona Ove Näsman Guy Ahonen Fredrik Grahn

Rautio Maria, Michelsen Torsten 59.241

– Miten käytät Työkykyindeksi®kyselyä

ISBN 978-952-261-277-9

vely severe decreased uth. Among e-collar ocns with deMatrix, and also associnals should ince youth. the Finnish

nd.

Tietoa työstä

Young men with asthma –Prognosis and effect on work ability

population despite cur, and occuprognosis. ma on work ma status in rent goal to

Young men with asthma –Prognosis and effect on work ability REpORT FROM THE REsEARcH pROJEcT 108327 FOR THE FInnIsH WORk EnvIROnMEnT FunD

Irmeli Lindström Antti Karjalainen Jouko Karjalainen Antti Lauerma

Harri Lindholm Ritva Luukkonen Paula Pallasaho Hille Suojalehto

arviointimenetelmä, jonka toimivuus on testattu kansallisesti ja kansainvälisesti. Se on kehitetty pääasiassa työterveyshuolloille käytettäväksi osana terveystarkastuksia sekä työkyvyn seurannan että hoito- ja kuntoutustarpeen arviointiin. Opas sisältää indeksin taustakysymykset, ohjeen pisteiden laskemiseksi, ehdotuksia indeksin antamien pistemäärien pohjalta tehtävistä toimenpiteistä sekä tietosuojakysymyksiin liittyviä ohjeita, jotka kyselyä käytettäessä on huomioitava.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Opas 24 s., ISBN 978-952-261-277-9, 2013, 15 € Kyselylomake 4 s., 1 €/kpl, 100 kpl/92 € Ruotsiksi, ks. s. 22. Englanniksi, ks. s. 24.

Barometrit, taulukkoraportit ja tilastot

Kalimo Raija, Hakanen Jari, ToppinenTanner Salla

Maslachin yleinen työuupumuksen arviointimenetelmä (MBI-GS)

TR-mittari 2010 on rakennustyömaan työturvallisuuden havainnointimenetelmä, jolla selvitetään työmaan turvallisuuden taso.

Työmaalla mittarin olemukseen kuuluu sen käytön hyviä käytäntöjä edistävä ja yhdenmukainen toimintatapa, joka ottaa huomioon lainsäädännön vaatimukset. Työmaakäyttöä varten suunniteltu TR-kansio sisältää kaiken tarpeellisen materiaalin TR-mittauksen aloittamiseksi työmaalla.

Työterveyslaitos TTL-Kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A 00250 Helsinki puh. 030 474 2543 faksi (09) 477 5071

Hopsu Leila ym.

Nuadu

Terveyden edistäminen terveysteknologialla 113 s., ISBN 978-951-802-979-6, 2010, 34 €

RAKENNUSTYÖMAAN TURVALLISUUSSEURANTA

Maslach Burnout Inventory – General Survey on tunnetuin ja toistaiseksi ainoa sekä yleiseen käyttöön soveltuva että kautta maailman tutkimuksissa käytetty menetelmä työuupumuksen mittaamiseksi. Se pohjautuu perusteelliseen kehitystyöhön ja laajimmin omaksuttuun teorianäkemykseen työuupumuksesta. Menetelmä toimii työvälineenä ja oppaana niille, jotka pyrkivät mittaamaan työuupumusta mahdollisimman luotettavasti. Koska menetelmä kohdistuu henkisen hyvinvoinnin työperäiseen ongelma-alueeseen, sen käyttö ja etenkin tulosten oikea tulkinta edellyttävät käyttäjältään työterveyspsykologian asiantuntemusta. 56 s., ISBN 951-802-631-9, 2006, 45 € 2-sivuinen arviointilomake Tutkittavien henkilöiden täytettäväksi. 2006, 50 kpl/25 €

Oksa Panu, Palo Lea, Saalo Anja ym.

Ammattitaudit ja ammattitautiepäilyt 2011

Katsaus ammattitauteihin ja ammattitautiepäilyihin vuonna 2011. 126 s., ISBN 978-952-261-306-6, 2013, 24 € RAKENNUSTYÖMAAN TURVALLISUUSSEURANTA

Saalo Anja, Soosaar Annely, Länsimäki Eila ym.

www.ttl.fi/verkkokauppa www.ttl.fi/trtuoteperhe

Rasa Pirkko-Liisa, Kiurula Mari, Päivärinta Keijo ym.

ASA 2011

TR-mittari 2010 Rakennustyömaan turvallisuusseuranta

Syöpäsairauden vaaraa aiheuttaville aineille ja menetelmille ammatissaan altistuneiksi ilmoitetut Suomessa. 91 s., ISBN 978-952-261-339-4, 2013, 21 €

Rakennustyömaan työturvallisuuden havainnointimenetelmä, jolla selvitetään työmaan turvallisuuden taso. Mittarin käyttö edistää hyviä käytäntöjä työmaalla ja yhdenmukaistaa toimintatapoja lainsäädännön vaatimusten ja uudistuneiden rakennustyömääräyksien mukaisiksi. Kansio Sisältää kaiken tarpeellisen TR-mittauksen aloittamiseksi: menetelmäoppaan, palautetaulut (4 kpl), pelisääntötaulut (4 kpl), lomakevihkon (2 kpl) ja tiedotteen (2 kpl). 2012, 70 €

Muista myös

Menetelmäopas 43 s., 3.–4. uud. painos, ISBN 978-951-802-956-7, 2011, 21 € Lomakevihko 25 kpl/8 €

Saarela Kaija Leena, Isotalus Nina, Salminen Simo ym.

KAURIS – kartoita uhkaavat työväkivaltariskit

Menetelmä työväkivaltariskien kartoitukseen ja hallintaan. 72 s., ISBN 978-951-802-877-5, 2009, 23 € Ks. s. 14. Myös ruotsiksi ks. s. 22.

TYÖTERVEYSLAITOS TTL-Kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A 00250 Helsinki puh: 030 474 2543 faksi: 09 477 5071

ASA 2011 Syöpäsairauden vaaraa aiheuttaville aineille ja menetelmille ammatissaan altistuneiksi ilmoitetut Suomessa

www.ttl.fi/verkkokauppa s-posti: kirjakauppa@ttl.fi

Lindström Kari, Elo Anna-Liisa, Hopsu Leila ym. 59.241

ISBN 978-952-261-339-4 (nid.) ISBN 978-952-261-340-0 (PDF)

Työkuormituksen arviointimenetelmä TIKKA Katsauksia 164 ISSN-L 0357-4296 = Katsauksia ISSN-L 1235-8606 = ASA

Tilaukset ja tiedustelut

88 s., 1.–2. painos, ISBN 951-802-601-7, 2006, 40 €

TYÖTERVEYSLAITOS TTL-Kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A 00250 Helsinki Puh. 030 474 2543 Faksi 09 477 5071 www.ttl.fi/verkkokauppa s-posti: kirjakauppa@ttl.fi 59.241

Arviointilomakkeet ja yhteenvetolomake 16 s., 2005, 7 €

Katsauksia 163 ISBN 978-952-261-306-6 (nid.) ISBN 978-952-261-307-3 (PDF) ISSN-L 0357-4296 = Katsauksia ISSN-L 1235-8614 = Ammattitaudit

Ammattitaudit ja ammattitautiepäilyt 2011

Pelisääntötaulun täydennyspaketti 4 kpl A4-kokoista ja 4 kpl A2-kokoista TR-pelisääntötaulua. 2012, 26 €

Tilaukset ja tiedustelut

ASA 2011

Palautetaulun täydennyspaketti 4 kpl A4-kokoista ja 4 kpl A2-kokoista TR-palautetaulua. 2012, 26 €

Ammattitaudit ja ammattitautiepäilyt 2011 Työperäisten sairauksien rekisteriin kirjatut uudet tapaukset

Rasa Pirkko-Liisa, Ketola Ritva

Näppärä

Näyttöpäätetyön ergonomian ja työympäristön arviointi 20 s., 1.–3. painos, ISBN 951-802-506-1, 2005, 13 €

www.ttl.fi/verkkokauppa

Publikationer på svenska Saarela Kaija Leena, Isotalus Nina, Salminen Simo ym.

KAURIS – kartlägg och undanröj riskerna för våld i arbetet

Oksanen Tuula (toim.)

Hyvinvointihavaintoja tutkimustietoa kunta-alalta

Teos piirtää tarkan kuvan kunta-alan työelämän laadun ja työntekijöiden hyvinvoinnin muutoksista 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä. Se on suositeltavaa lukemista kaikille, jotka vaikuttavat kunta-alalla työskentelevien työtehtäviin tai työoloihin. Luottamus, yhteistyö ja sosiaalinen pääoma lisäävät hyvinvointia ja pidentävät työuria myös kunta-alan ulkopuolella. 143 s., ISBN 978-952-261-240-3, 2012, 34 € Sisällys: 1. Suomi ikääntyy ja eläköityy 2. Kunta-alan työolot ja hyvinvointi 2000-luvulla 3. Oikeudenmukaiseksi koettu johtaminen 4. Työyhteisön sosiaalinen pääoma 5. Voimavarat ja hyvinvointi 6. Kouluympäristö hyvinvoinnin tekijänä 7. Työkyvyttömyys ja sen ehkäisy 8. Kunta-alan työhyvinvoinnin monet ulottuvuudet

KAURIS-metoden har utvecklats för att hjälpa arbetsplatserna att förebygga och hantera kundrelaterade hot- och våldssituationer. Metoden bygger på att man systematiskt kartlägger riskerna för våld och använder sig av den insamlade informationen vid planering av säkerheten. I denna bok ges en sammanfattande beskrivning av den grundläggande information som behövs i arbetet med att utveckla säkerheten på arbetsplatsen. 72 s., ISBN 978-952-261-341-7, 2013, 23 €

KAURIS

– kartlägg och undanröj riskerna för våld i arbetet

AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM AFM Innehåll: 1. KAURIS-metoden hjälper att AFM AFM förebygga och hantera hot och våld AFM AFM AFM AFM i arbetet AFM AFM våld AFM AFM AFM AFM 2. Basfakta om arbetsrelaterat 3. KAURIS-metodens AFMtillämpning AFM AFM AFM AFM ® 4. Organisatoriska åtgärder 5. Arbetsmiljölösningar tekniska AFM AFMochAFM AFM AFM medel AFM AFM AFM AFM AFM 6. Praktiska rutinerAFM och anvisningar 7. Utbildning, vägledning och arbets- introduktion AFM AFM AFM AFM AFM AFM Arbetsförmågeindex® utvärderar arbetsförmågan

Arbetsförmågeindex® är en metod som Arbetshälso institutet utvecklat för utvärdering av individuell arbetsförmåga vid hälsokontroller. Metoden har beprövats både i Finland och internationellt.

Denna instruktion omfattar följande delar av metoden: • bakgrundsfrågor • själva enkäten • anvisningar till poängräkning • några förslag till åtgärder som kan utföras utgående från Arbetsförmågeindex®enkätens poängantal, samt • anvisningar kring de integritetsskyddsfrågor som ska beaktas då enkäten används.

Arbetsförmågeindexet® har utvecklats för att i huvudsak användas av arbetshälsovården som en del av arbetshälso kontroller, både i uppföljning av arbetsförmågan och i bedömning av vård och rehabiliteringsbehovet. www.ttl.fi/bokhandel 59.241

Maria Rautio &Torsten Michelsen

– Så här använder du Arbetsförmågeindex -enkäten

ISBN 9789522613240

8. Stöd och eftervård 9. Uppföljning och rapportering

Rautio Maria, Michelsen Torsten

Arbetsförmågeindex® Så här använder du Arbets- förmågeindex® -enkäten

Arbetsförmågeindex AFM är en metod som Arbetshälsoinstitutet utvecklat för utvärdering av individuell arbetsförmåga vid hälsokontroller. Metoden har beprövats både i Finland och internationellt. Den har utvecklats för att i huvudsak användas av arbetshälsovården som en del av arbetshälsokontroller, både i uppföljning av arbetsförmågan och i bedömning av vård- och rehabiliteringsbehovet. Denna instruktion omfattar bakgrundsfrågor, en enkät, anvisningar till poängräkning, några förslag till åtgärder som kan utföras utgående från enkätens poängantal samt anvisningar kring de integritetsskyddsfrågor som ska beaktas då enkäten används. Manual 24 s., ISBN 978-952-261-324-0, 2013, 15 € Frågeformulär 4 s., 1 €/st, 100 st/92 €

Kaija Leena Saarela • Nina Isotalus • Simo Salminen • Maarit Vartia • Tuula Leino

www.ttl.fi/verkkokauppa

Ullakonoja Vesa, Janas Antti, Kallioluoma Jouni ym.

Arbetarskyddslagen vägledning för tillämpningen

Arbetsgivaren har ett ansvar: att genom nödvändiga åtgärder se till arbetstagarnas säkerhet och hälsa. Med råden i boken kan arbetarskyddslagen tilllämpas utan hjälp från jurister. Den reviderade upplagan beaktar ändringarna i lagen och stöder sig på erfarenheter av tilllämpningen. 159 s., 2., revid. upplagan, ISBN 978-952-261-164-2, 2012, 24 €

Posio Antti, Ullakonoja Vesa, Kilpeläinen Marko, m.fl.

Riskhantering av arbetshälsa och arbetssäkerhet i småföretag

Tillsynen över arbetarskyddet

Riskhantering av arbetshälsa- och arbetssäkerhet i SMÅFÖRETAG

Arbetarskyddslagens bestämmelser om riskbedömning och företagshälsolagens bestämmelser om arbetsplatsutredning har båda samma målsättning – att främja identifieringen och hanteringen av risker för hälsan och säkerheten i arbetet.

Ett företag med en trygg och säker arbetsmiljö är en hälsosam arbetsplats. Denna pärm innehåller en manual och blanketter som hjälper företagen att genomföra riskbedömning och arbetsplatsutredning på en och samma gång i samarbete med företagshälsovården. Materialet är i första hand avsett för företag med färre än 20 anställda. I pärmen kan man förvara företagets alla arbetarskydds- och förtagshälsovårdsdokument. Manual 32 s., ISBN 978-952-261-199-4, blanketter 5 st., USB-minne, affisch, 2012, 30 € I denna pärmen finns det – manualen, som hjälper företagen att genomföra riskbedömningen och arbetsplatsutredningen på en och samma gång i samarbete med företagshälsovården – blanketter för riskbedömning, för utvecklingsprogram och riskhantering, för företagshälsovårdens åtgärdsförslag och samarbete – ifyllande kemikalieförteckningen – ifyllande årsklockaposter för arbetshälso- och säkerhetsplanering – USB-minne med alla dessa material. Manualen och Arbetshälso- och säkerhetspärmen är i första hand avsedda för företag med färre än 20 anställda.

decembe

novembe

januari

februari

oktober

mars

septemb

Riskhantering av arbetshälsa- och arbetssäkerhet i SMÅFÖRETAG

Oksa Panu, Lappalainen Jorma, Liuhamo Mika ym.

121 s., ISBN 951-802-716-1, 2006, 24 € Riskhantering av arbetshälsa- och arbetssäkerhet i SMÅFÖRETAG

Sala Eeva, Sihvo Marketta, Laine Anneli m.fl.

Röstergonomi

Rösten – ett fungerande arbetsredskap 66 s., 2. ändr. upplagan, ISBN 978-952-261-155-0, 2012, 25 €

Arbetshälso- och arbetssäkerhetspärmen

april

augusti

juli

maj

juni

KANSIO Småföretag osv.indd 1

Sala Eeva, Hellgren Ulla-Maija, Ketola Ritva m. fl. 20.9.2012 8:51:11

Manualens innehåll: 1. Vilken nytta har man av en riskbedömning? 2. Vem ansvarar? 3. Hur gör man den första riskbedömningen och arbetsplatsutredningen i samarbete med företagshälsovården? 4. Hur upprättar man ett verksamhets- program för arbetarskyddet? 5. Uppdatering av riskbedömningen 6. Åtgärder för att förebygga risker 7. Kemikalieförteckning 8. Var hittar man mer information?

Röstergonomisk bedömning av arbetsmiljön Handbok i röstergonomisk utredning

Denna handbok är den första som ger konkreta råd och anvisningar om röstergonomisk bedömning. Handboken erbjuder företagshälsovården ett enkelt sätt att göra röstergonomisk utredning som en självklar del av arbetsplatsutredningen. Boken beskriver hur man går tillväga för att systematiskt identifiera, observera, mäta och dokumentera röstergonomiska faktorer i arbetsmiljön. 68 s., ISBN 978-952-261-118-5, 2011, 35 €

Företagshälsokortet

Hakanen Jari, Ahola Kirsi, Härmä Mikko, m.fl

Anteckna datumet för kundens nästa företagshälsoundersökning på Företagshälsokortet och ge kortet åt din kund. Det finns också plats för anteckningar. 2012, 20 st/13 €

Upptäck dina kraftkällor

Hur tar du vara på dig själv? Känner du igen tecken på överbelastning? Hör du till riskgruppen? Boken ger råd om hur man främjar välbefinnande och förebygger utbrändhet. 133 s., ISBN 978-951-802-936-9, 2010, 15 €

Vartia Maarit, Gröndahl Maisa, Lahtinen Marjaana ym.

Utmanande situationer i chefsarbetet

Jurvansuu Hanna, Kivistö Marketta, Hirvonen Leena, m.fl.

A-Step

Denna bok är en oumbärlig källa åt förmannen då osakligt eller störande beteende behöver ett ingripande. Att ta upp problem till tal och behandling är ett krävande förmansarbete. Detta måste ändå göras förrän situationerna komplicerar sig ytterligare. 150 s., ISBN 978-952-261-275-5, 2013, 35 €

Steg mot alkoholskadeförebyggande arbete på arbetsplatserna 8 s., 2009, 20 st/14 € Jurvansuu Hanna, Heljälä Leena, Kuokkanen Martti

Dryckesdagbok

Hur du räknar och bokför alkohol enheter. Kaloritabell innefattas. 4 s., 2009, 100 st/28 €

Kommer ut 2014.

www.ttl.fi/verkkokauppa

The results suggest that physical violence at work, as well as injuries caused by violence in police work, are associated with the psychological ill health of police officers and security personnel. Lack of psychological support after violent encounters may increase alcohol consumption, which was found in the study of police officers. Because violence seems to be a threat to mental well-being in security work, the prevention of violence and the way in which violent situations are handled are of great importance. Special attention should also be paid to the risk groups recognized in this study.

Jurvansuu Hanna, Kivistö Marketta, Hirvonen Leena et.al.

A-Step

most frequently diagnosed disease.

Fax +358-9 477 5071 This study assessed methods for the diagnosis of occupational E-mail kirjakauppa@ttl.fi asthma induced by indoor dampness and mold. A retrospective www.ttl.fi/bookstore

Drinking diary

analysis of a group of patients examined at the Finnish Institute

ISBN ISBN ISSN-L ISSN

of Occupational Health in 1995–2004 was conducted. All of the 978-952-261-283-0 (paperback) examined 2200 workers had respiratory symptoms appearing in 978-952-261-284-7 (PDF) workplaces with suspected moisture and mold damage. A fol1237-6183 low-up survey with a questionnaire was carried out 3–12 years 1237-6183 later to determine whether prolonged asthma-like symptoms

appearing relation to workplace Cover picture: Pasi Hartikkain/ Kuvatoimisto Vastavalo dampness and mold lead to the

development of asthma later. In addition, the long-term effects on the quality of life and work ability of these workers were evaluated. Finally, for the use of occupational health services, the book presents a suggestion for an individual-level, practical approach to disability prevention for workers with asthma related to workplace dampness.

A study of Finnish police patrol officers and security guards

Kirsi Karvala

Asthma in damp indoor work environments

Orders: Finnish Institute of Occupational Health Topeliuksenkatu 41 a A Indoor dampness and mold in work environments are associated FI-00250 Helsinki with adverse respiratory health effects, of which asthma is the Finland

Jurvansuu Hanna, Heljälä Leena, Kuokkanen Martti

How to count and write down the units you drink. The diary also includes a calorie chart. 4 p, 2009, 100 pc/EUR 28

Work-related violence and its associations with psychological health:

Kirsi Karvala

Preventing alcohol-related problems at the workplace 8 p, 2009, 20 pc/EUR 14

Tuula Leino

Work-related violence and its associations with psychological health

This study examines the prevalence of encounters of work-related violence among police patrol officers and security guards in Finland and the association between these and psychological health.

Ervasti Jenni Tuula Leino

Publications in English

People and Work Research Reports 98

Pupil-related psychosocial factors, school setting, and teacher sick leave a collaborative data study

During school hours, teachers and pupils are in constant interaction with each other, so it is plausible that their well-being is interrelated. The results of this study suggest that pupil-related psychosocial factors, such as pupils’ problem behavior, school dissatisfaction and violent or threatening situations at schools, affect teacher health as reflected by them taking sick leave. Attention should focus on teacher wellbeing, especially in schools characterized by such stressors. People and Work Research Reports 96 139 p., ISBN 978-952-261-175-8, 2012, EUR 28

Saarni Heikki, Niemi Leena

Medical Handbook for Seafarers

Karvala Kirsi

Orders: Finnish Institute of Occupational Health Topeliuksenkatu 41 a A FI-00250 Helsinki Finland

WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI Methods WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI WAI Work Ability Index™ WAI WAI WAI WAI HowWAI to use the Work Ability ™ Index™ questionnaire WAI WAI WAI WAI The Work Ability Index™ WAI is an evaluation method developed by the WAI WAI WAI WAI WAI WAI Finnish Institute of Occupational Health. It has been developed mainly WAI health WAI WAI forWAI the use of occupational ser- WAI WAI 213 p, ISBN 978-951-802-743-3, 2007, EUR 42 Fax +358-9 477 5071 E-mail kirjakauppa@ttl.fi www.ttl.fi/bookstore ISBN ISBN ISSN-L ISSN

978-952-261-246-5 (paperback) 978-952-261-247-2 The Work (PDF) Ability Index™ 1237-6183 1237-6183

assesses work ability

The Work Ability Index™ is a work ability evaluation method developed by the Finnish Institute of Occupational Health for use in health examinations. Its functionality has been tested at both the national and international levels.

People and Work Research Reports 97

Cover picture: Sara Kemppainen, Kuivasjärven koulu 2B, Oulu (2010)

This instruction booklet contains information regarding • the background questions of the Work Ability Index™ questionnaire • the questionnaire itself • how to evaluate scores • suggested measures to be undertaken on the basis of the scores obtained from the Work Ability Index™ questionnaire, and • directions regarding data security questions which must be taken into consideration when using the questionnaire.

Maria Rautio &Torsten Michelsen

Rautio Maria, Michelsen Torsten The Work Ability Index™ has been developed mainly for use by occupational health services as part of health examinations to monitor work ability and evaluate the need for treatment or rehabilitation. www.ttl.fi/bookstore

– How to use the Work Ability Index questionnaire

59.241

ISBN 978-952-261-322-6

vices as part of health examinations to monitor work ability and evaluate the need for treatment or rehabilitation. The method’s functionality has been tested at both the national and international levels. Instruction booklet 24 p., ISBN 978-952-261-322-6, 2013, EUR 15 Questionnaire 4 p., 2013, EUR 1/pc

Ahonen Mauno, Launis Martti, Kuorinka Tuulikki (eds.)

Ergonomic workplace analysis

33 p, ISBN 951-801-674-7, 1997, EUR 17

Doctoral theses Leino Tuula

Work-related violence and its associations with psychological health a study of Finnish police patrol officers and security guards

Physical violence at work, as well as injuries caused by violence in police work, are associated with the psychological ill health of police officers and security personnel. Because violence seems to be a threat to mental wellbeing in security work, the prevention of violence and the way in which violent situations are handled are of great importance. Special attention should also be paid to the risk groups recognized in this study. People and Work Research Reports 98 126 p., ISBN 978-952-261-283-0, 2013, EUR 28

www.ttl.fi/verkkokauppa

Asthma in damp indoor work environments

This study assesses methods for the diagnosis of occupational asthma induced by indoor dampness and mold. A retrospective analysis of a group of patients examined at the Finnish Institute of Occupational Health in 1995-2004 was conducted to determine whether prolonged asthma-like symptoms appearing in relation to workplace dampness lead to the development of asthma later. In addition, long-term effects on the quality of life and work ability of workers with symptoms were evaluated. For the use of occupational health services this book presents a suggestion for an individual-level, practical approach to disability for workers with asthma related to workplace dampness. People and Work Research Reports 97 236 s., ISBN 978-952-261-246-5, 2012, EUR 32 Lindström Irmeli

Men with asthma since youth prognosis, impact of work and effect on work ability

Both mild and more severe asthma at the age around 20 seems to be associated with reduced work ability among middle-aged men. Furthermore, current occupational exposure may be associated with asthma exacerbations among men with relatively severe asthma in youth. Health care providers should therefore carefully follow men with asthma that began in youth, support their work ability and pay close attention to their work environment. 179 s., ISBN 978-952-261-304-2, 2013, EUR 28

Lomakkeet

Muut tuotteet

Lindström Kari, Elo Anna-Liisa, Hopsu Leila ym.

Honkaniemi Laura, Käpykangas Sari, Hasu Mervi ym.

Työkuormituksen arviointimenetelmä TIKKA

Arviointilomakkeet ja yhteenvetolomake. 15 s. 2008, 7 € Ks. Tutkimusmenetelmät s. 21.

Maslachin yleinen työuupumuksen arviointimenetelmä (MBI-GS) kyselylomake

2-sivuinen arviointilomake, joka on tarkoitettu tutkittavien henkilöiden täytettäväksi. 2013, 50 kpl/25 €. Opas ks. s. 21.

Torninosturin ajopäiväkirja – Tornkranens arbetsdagbok

Ajopäiväkirjassa on yksi tarkastuslehti viikkoa kohden (110 kpl). Kirja riittää yhden uusintatarkastuksen välin 24 kuukautta. 26 €

Torninosturin tarkastuskirja

Tähän tarkastuskirjaan liitetään tarkastuspöytäkirjat ja niiden liitteet. 26 € RAUTIO MARIA, MICHELSEN TORSTEN

Arbetsförmågeindexet(AFM) 4 s., 2013, 1 €/kpl. Manual, se s. 22 . RAUTIO MARIA, MICHELSEN TORSTEN

Työkykyindeksi (TKI)

Kyselylomake, 4 s., 1 € /kpl, 100 kpl/92 € Ks. Tutkimusmenetelmät s. 20. Ahonen Mauno, Launis Martti, Kuorinka Tuulikki (toim.)

Työpaikan ergonomian selvityslomake 50 kpl/4 €

Työstressikyselylomake (TSK) 6 s., 2012, 2 € /kpl, 50 kpl/62 € Ks. Tutkimusmenetelmät s. 20.

Occupational Stress Questionaire (OSQ) 6 s., 2012, 2 € /kpl

ITU! – Innovaattorin työkirja

Kaikille julkisten palveluiden työntekijöille työkirja, joka herättää ajatuksia ja saa aikaan keskustelua työpaikoilla. Kirja toimii myös muistiinpanovälineenä uusille ideoille. 50s., ISBN 978-952-261-297-7, 2013, 3,50 €/kpl, 10 kpl/30 € Lerssi-Uskelin Jaana

Työssä innostumisen viuhka

Mahdollistava ja osallistava johtaminen vaikuttavat työssä innostumiseen. Tämän myötä kaikilla työyhteisössä on mahdollisuus ja toisaalta myös vastuu yhteisestä toiminnasta innostavan työn ja ilmapiirin luomiseen. Työyhteisökehittäjät, lähiesimiehet, HR-henkilöstö, työ- ja organisaatiopsykologit, kaikki työyhteisön kehittämisestä kiinnostuneet työntekijät. 22 siv.-korttiviuhka, 2011, 5,50 €

TTL-Kirjakaupan lahjakortit

50 euroa ja 100 euroa Anna hyödyllinen lahja! Saaja voi itse päättää, kiinnostaako esimerkiksi ergonomia, turvallisuus vai työn imu. TTL-Kirjakaupan lahjakortti oikeuttaa 50 tai 100 euron arvoiseen kertaostokseen TTL-kirjakaupassa (Topeliuksenk. 41 a A, 00250 Helsinki).

T-paita

Teksti Hyvän työn asialla. Värit musta ja lime. Miehille (suora malli): M, L, XL Naisille (tiukka ladyfit): M/40, L(42), XL(44), XXL(44) 2011, 18 €

Duunitalkoot-pelikortit Tartu toimeen 30 kpl, 2. painos, 2008, 13 €

Jurvansuu Hanna, Heljälä Leena, Kuokkanen Martti

Juomapäiväkirja

Kuinka lasketaan ja kirjataan alkoholiannoksia. Mukana myös kaloritaulukko. 4 s., 4. painos, 2009, 100 kpl/28 € Myös ruotsiksi ja englanniksi, ks. s. 23 ja 24

Liikuntakortti

LIIKUNNAN MINIMISUOSITUS TYÖIKÄISILLE:

Arbetsstressformuläret (ASF) 6 s., 2012, 2 € /kpl

RAUTIO MARIA, MICHELSEN TORSTEN

Work Ability Index (WAI) 4 s., 2013, 1 €/kpl Instruction booklet, see p 24

TR-mittari 2010 -lomakevihko

TR-mittari 2010 -lomakevihko sisältää 25 lomaketta. Lomakkeen kääntöpuolella on tiivistetyt havainnointiohjeet. Lomakevihkon tukeva taustapahvi helpottaa havaintojen kirjaamista. 2012, 8 €

L I I K U N TA K O R T T I

Elämässä pitää olla liikettä! Seuraa omaa liikuntaasi mm. täyttämällä i sopi taulukkoa. apa pi t le? Kum sinul 6 s., 2008, 10 kpl/16 € Kestävyysliikuntaa • reippaasti viitenä päivänä viikossa • yhteensä 30 minuuttia päivässä, vähintään 10 min kerrallaan • esim. ripeä kävely, pyöräily, uinti, rullaluistelu, hiihto tai • raskaammin kolmena päivänä viikossa • 20 min kerrallaan • esim. hölkkä, vauhdikas pyöräily, uinti tai hiihto

Tiesitkö tämän askeleista?

• Reipas kävely vaikuttaa edullisesti sokeri- ja rasva-aineenvaihduntaan. • Arjen välttämättömissä askareissa kuluu noin 3000-5000 askelta päivässä.

Elämässä pitää olla LIIKETTÄ!

• Tämän lisäksi olisi terveyden kannalta suositeltavaa ottaa vielä 3000-4000 reipasta askelta – joko puolen tunnin kävelylenkillä tai 10 minuutin pätkissä. Käytä askelmittaria ja merkitse päivän saaliis liikuntakorttiin!

ja lisäksi

Lihaskuntoliikuntaa • kahtena päivänä viikossa • esim. kuntosali, jumppa, lihaskuntoliikkeet vaikkapa lenkkien yhteydessä

ta!

elei

ask

tä sääs Tunnetko uudet GHS-merkinnät? Älä Jos liikut minimisuositusta enemmän GHS-varoitusmerkkien saat enemmän hyötyjä terveydelle!käyttö. ”Kiekko”, 3. painos, 2009, 5 €

Lisää tietoa kävelystä www.kavely.fi

Työterveyskortti

Työterveyshuollon asiakkaalle mukaan annettava Työterveyskortti, johon voi merkitä työterveystarkastuspäivät. Tilaa muistiinpanoille. 2. painos, 2010, 20 kpl/13 € Myös ruotsiksi, ks. s. 23.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Tietokoneohjelmat ja dvd:t Seuraavia tuotteita ei tilata TTL-Kirjakaupasta, vaan kunkin tuotteen yhteydessä mainitulta henkilöltä.

Tietokoneohjelmat

Sinet®-tuoteperhe

ergoSHAPE, kevytversio

SK3 (Sinet-Keturi 3.0) -järjestelmä

CAD-suunnitteluun tarkoitettu ergonomiapaketti, joka sisältää kaksiulotteisia antropometrisiä ihmismalleja työpaikkojen mitoittamiseen ja työasentojen hahmottamiseen. Saatavilla AutoCAD LT- ja CorelDRAW-versiot. 110 € (+ alv. 23 %). Katso www.ttl.fi/ergoshape

kemikaalien käyttöturvallisuustiedotteiden hallintaan. Ohjelmistosta voidaan tulostaa kt-tiedotteet, kemikaalirekisteri ja erilaisia listauksia kemikaalien käyttöpaikkojen mukaan. Ohjelmistossa on lisäksi kemikaalien riskinarvioinnin ja kartoituksen ominaisuus, jolla riskitaso voidaan määritellä työtehtäväkohtaisesti. Hinta perustuu sovellusvuokraussopimukseen, joka tehdään asiakaskohtaisesti.

Tiedustelut ja tilaukset: Työterveyslaitos, Risto Toivonen, s-posti risto.toivonen@ttl.fi tai puh. 030 474 8622

Nolla tapaturmaa –foorumi Turvallisuushavaintovihko

Sisältää 30 ilmoituslappua, joilla voi ilmoittaa havaitsemistaan läheltä piti –tilanteista sekä muista turvallisuuspuutteista omalle työnantajalleen. Vaihtoehdoista rastimalla ilmoitetaan vaaran aiheuttaja, parannusehdotus sekä arvio korjaavan toimenpiteen kiireellisyydestä. Takasivulla on apukysymyksiä ja tilaa kirjoittaa kuvaus havainnosta tai tapahtumasta. Vihkoa myydään 50 kappaleen erissä, minimitilausmäärä on 1 erä. Hintoihin lisätään alv 24 % ja postituskulut. Tilauskoko 1 erä 2-5 erää 6-11 erää 12-17 erää 18- erää

Hinta/erä 105 € 97 € 91 € 85 € 81 €

Vuosikalenteri 2014 Julkaistaan syksyllä 2013. Tilaukset ja tiedustelut: Työterveyslaitos, Seija Rantala, s-posti: seija.rantala@ttl.fi tai puh. 030 474 2797, 043 824 2710

Vaarainfo-järjestelmä

vaaratilannetietojen hallintaan ja riskikartoituksiin. Järjestelmään kirjataan tapahtuneet vaara- ja läheltä piti -tilanteet. Ohjelmistosta saa paljon erilaisia raporttitulosteita vaaratilanteista sekä tutkinnasta, myös tapahtumatyypeittäin. Hinta perustuu sovellusvuokraussopimukseen, joka tehdään asiakaskohtaisesti.

DVD Potilaan siirtymisen ergonominen avustaminen

DVD opastaa avustamaan potilasta perusliikkumisessa ja oman kehon hallinnassa, erityistapauksina mm. dementiaa sairastavan potilaan, aivohalvauspotilaan sekä lonkkaleikatun potilaan avustaminen, sisältää opetuskalvosarjan (power-point). DVD-levy, kesto n. 44 min, 2007, 20 € (sis. lähetyskulut + alv.) Tilaukset: Työterveyslaitos, Taru Koskinen, s-posti: taru.koskinen@ttl.fi tai puh. 030 474 7513

www.ttl.fi/verkkokauppa

Mittariportaali

Ilmaisia menetelmälomakkeita osoitteessa http://pronetti.ttl.fi/mittarit. Mikäli halutaan tallentaa tietoja ja saada tallennetuista tiedoista tulosteita, voi lomakkeiden käyttöön tilata tietokantaohjelman. Hinta perustuu sovellusvuokraussopimukseen, joka tehdään asiakaskohtaisesti. SINET®-tuotteiden tiedustelut ja tilaukset: Työterveyslaitos, Tuula Räsänen, sähköposti tatu@ttl.fi tai puh. 030 474 2688 tai faksi 030 474 2020

TTT-lehti TTT-lehti eli Työ Terveys Turvallisuus -lehti on työhyvinvoinnin erikoislehti. Lehti ja sen verkkopalvelu TTT-Digi tarjoavat käytännönläheistä tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä työhyvinvoinnin, -terveyden ja -turvallisuuden edistämiseksi työpaikoilla. Lehti on myös tehokas ilmoituskanava, sillä se tavoittaa hyvin työhyvinvoinnista ja työturvallisuudesta vastaavat henkilöt työpaikoilla. TTT-Digi TTT-Digi sisältää TTT-lehden artikkelit, näköislehden ja myös sellaisia uutisia ja artikkeleita, joita ei ole painetussa lehdessä. Lisenssin maksamalla verkkopalvelun voi saada koko työyhteisön käyttöön. Lisätiedot sekä tilaus- ja ilmoitushinnat: www.tttdigi.fi Yhteystiedot: TTT-lehti Työterveyslaitos Topeliuksenkatu 41 a A 00250 Helsinki Puh. 030 4741 (vaihde) Faksi 030 474 2478 Sähköposti: ttt-palaute(at)ttl.fi

Scandinavian Journal of Work, Environment and Health on kansainvälinen työterveys- ja työympäristöalan tieteellinen aikakauslehti, jota julkaisee Nordic Association of Occupational Safety and Health ry. Lehti ilmestyy kuusi kertaa vuodessa. Lisäksi julkaistaan päälehden lisänumeroita. Julkaisupaikka on Helsinki Lehden osoite: Scandinavian Journal of Work Environment & Health Topeliuksenkatu 41 a A, 00250 Helsinki puh. 030 474 2694, faksi (09) 878 3326 Lehden tilausmaksut 2013: Vain lehti, yksityiset: 237 € Vain lehti, yhteisöt: 273 € Vain elektorinen versio: 330 € 1–50 käyttäjää 536 € 51–100 käyttäjää 742 € 101–300 käyttäjää 948 € 301–1000 käyttäjää 1154 € yli 1000 käyttäjää

Elektroninen versio ja lehti (1 kpl): 427 € 1–50 € käyttäjää 618 € 51–100 € käyttäjää 814 € 101–300 € käyttäjää 1020 € 301–1000 € käyttäjää 1288 € yli 1000 € käyttäjää

www.ttl.fi/verkkokauppa

NOROSH membership: see www.norosh.org for details

Työterveyslaitoksen koulutus Osaamisen kehittämisellä hyvinvointia työstä

Tilauskoulutusta räätälöidysti

Haluatko kehittää työyhteisösi hyvinvointia ja terveellisiä työoloja? Kiinnostaako työterveyshuollon toiminta ja vaikutusmahdollisuudet? Ovatko työsuojelun haasteet hallussa? Työterveyslaitoksen koulutus tarjoaa osaamista ja valmiuksia löytää ratkaisuja työterveyden, työturvallisuuden ja työhyvinvoinnin kysymyksiin. Koulutuksemme perustuu työelämän tarpeisiin ja nojautuu tutkittuun ja koeteltuun tietoon. Valitse työyhteisöllesi sopiva koulutus avoimesta tarjonnastamme tai ota yhteyttä, niin räätälöimme tarpeidenne mukaisen koulutuksen.

Avoimen koulutustarjonnan lisäksi toteutamme tilauksesta työpaikkakohtaisia räätälöityjä koulutuksia, jotka suunnittelemme ja toteutamme yhteistyössä tilaajan kanssa. Ota yhteyttä suoraan verkkopalvelustamme (www.ttl.fi/koulutus) löytyviin kouluttajiin tai kehittämispalveluiden yhteyshenkilöihin.

Ota yhteyttä, kerromme lisää! Työterveyshuollon ja työlääketieteen kehittämispalvelut

• Palvelukeskuksen johtaja Eva Helaskoski, p. 030 474 2300 • Koulutuspäällikkö Eija Mäenpää-Moilanen, p. 030 474 6011 Työympäristön kehittämispalvelut

• Palvelukeskuksen johtaja Pekka Olkinuora, p. 030 474 2945 • Johtava koulutuspäällikkö Marja Tuomainen, p. 030 474 2652 Työhyvinvoinnin kehittämispalvelut

• Palvelukeskuksen johtaja Jalmari Heikkonen, p. 030 474 7220 • Kehittämiskonsultti Tommy Larvi, p. 030 474 2437 • Koulutuspäällikkö Markku Kämäräinen, p. 030 474 8628 Voit ottaa yhteyttä myös sähköpostitse: etunimi.sukunimi@ttl.fi.

www.ttl.fi/verkkokauppa

Asiantuntijoita koulutustilaisuuksiin Voit tilata Työterveyslaitoksen asiantuntijoita luennoimaan erilaisiin seminaareihin ja koulutustilaisuuksiin. Tutustu tarjontaamme ja asiantuntijoihimme verkkopalvelussamme www.ttl.fi.

Koulutustarjonta ja ilmoittautumiset: www.ttl.fi/koulutus

HAKEMISTO JULKAISUN MUKAAN Julkaisu, Kirjoittaja, hinta, sivu

Aivokutinaa, Müller, 20 € 2 Alkoholin riskinkäyttäjien mini-interventio..., Heljälä ym., 15 € 12 Ammattitaudit ja ammattitautiepäilyt, Oksa ym., 24 € 21 22 Arbetarskyddslagen, Ullakonoja ym., 24 € ASA 2011, Saalo ym., 21 € 21 Arbetsförmågeindex – Manual, Rautio ym., 15 € 22 – Frågeförmulär, Rautio ym., 1 €/kpl, 100 kpl/92 € 22, 25 Arbetsstressformuläret, 2 €/kpl 25 A-Step, Jurvansuu ym., 20 kpl/14 € 23 A-Step Alkoholihaittojen ehkäisy työpaikoilla, Jurvansuu ym., 20 kpl/14 € 8 A-Step Preventing, Jurvansuu ym., 20 kpl/14 € 24 Asthma in damp indoor work environments, Karvala, 32 € 24 Drinking diary, Jurvansuu ym., 100 kpl/28 € 24 Dryckesdagbok, Jurvansuu ym., 100 kpl/28 € 23 7, 25 Duunitalkoot-pelikortit, 13 € Ergonomia, Launis ym., 56 € 15 Ergonomiaopas, Launis ym., 17 € 16 Ergonomic workplace analysis, Ahonen ym. 17 € 24 16 Ergonominen laboratorio, Nevala ym. 40 € ergoSHAPE 26 Eteenpäin kriisistä, Saarelma-Thiel, 27 € 2 Fyysisten riskien hallintamalli hoitoalalla, 15 Tamminen-Peter ym., 32 € Företagshälsokortet, 20 kpl/13 € 12, 23 Haastavat tilanteet esimiestyössä, Vartia ym., 35 € 3 Hankalat tyypit työelämässä, Räisänen ym., 29 € 1 Henkilönsuojaimet työssä, 26 € 12 Hypotermia, Ilmarinen ym., 49 € 14 Hyvinvointia vuorotyöhön, Härmä ym., 6 €, 10 kpl/37 € 7 Hyvinvointihavaintoja, Oksanen, 34 € 6, 22 Hyvinvoiva palvelee tasokkaasti, Tilev ym., 12 € 7 Hyvä työterveys- ja työturvallisuustoiminta pelastuslaitoksissa, Kallio ym., 30 € 13 Ikävoimaa työhön, Lundell ym., 46 € 5, 9 Ilmapiirikysely, Kauranen ym., 35 € 4 ITU, Honkaniemi ym., 3,50 €/kpl, 10 kpl/30 € 25 Juomapäiväkirja, Jurvansuu ym., 100 kpl/28 € 12, 25 Kaikkea stressistä, Toppinen-Tanner ym, 40 € 6 Kateus työyhteisössä, Lundell, 19 € 2 KAURIS, Saarela ym., 23 € 14, 21 KAURIS, swe, Saarela ym., 23 € 22 Kemikaalit ja työ, Vainio ym., 46 € 17 Kemikaaliturvallisuuden tiedonlähteet, Huuskonen ym., 30 € 17 Kiinteistöt kunnossa, Kandolin ym., 12 € 7 Kohti kestävää työelämää, Kasvio ym., 13 € 8

Kohti työelämää – Ohjaajan käsikirja, Nykänen ym., 25 € 8, 18 – Työkirja, Nykänen ym., 15 € 8, 18 Koulutuksesta työhön – Ohjaajan käsikirja, Nykänen ym., 16 € 8, 18 – Työkirja, Nykänen ym., 6 € 8, 18 Koulutus 28 Kriisit ja työyhteisöt, Seeck, 24 € 19 Kyllin hyvä, Räisänen ym., 10 € 2 Laivasairaanhoidon käsikirja, Saarni ym., 42 € 12 Liikuntakortti, 10 kpl/16 € 16, 25 Maantieliikenteen ammattikuljettajien työterveyshuolto, Kärmeniemi ym., 21 € 12 Masennuksen ehkäisy ja hoito, Tuisku ym., 32 € 11 Maslachin yleinen työuupumuksen arviointimenetelmä, Kalimo ym., 45 € 9, 21 – Kyselylomake, Kalimo ym., 50 kpl/24 € 9, 25 Medical Handbook for Seafarers, Saarni, 42 € 24 24 Men with asthma since youth, Lindström, 28 € 1 Miksi muisti pätkii, Akila ym., 30 € Mobiili työ, Koroma ym., 12 € 6 18 Niska, selkä ja työ -opasvihko, Cedercreutz ym., 22 € – Opetuspaketti, Cedercreutz ym., 112 € 18 Nolla tapaturmaa –foorumi, 26 Nuadu, Hopsu, 34 € 21 Näppärä, Rasa ym., 13 € 21 Occupational Stress Questionaire, Elo ym., 2 €/kpl 25 Painon hallitsija, Laitinen ym., 20 € 10 Parempi työyhteisö, Multanen ym., 21 € 5 Perhevapaalta takaisin työelämään, Luoto ym., 30 € 19 Pienyrityksen työturvallisuus ja työterveysriskien hallinta kansio, Oksa ym., 30 € 13 Potilaan siirtymisen argonominen avustaminen DVD 26 15 Potilassiirrot, Tamminen-Peter ym., 38 € Pupil-related psychosocial factors, school setting, and teacher sick leave, Ervasti, 28 € 24 Pysy vireänä liikenteessä, Järnefelt, 10 € 2 Päihdeohjelmaopas, Kujasalo, 12 € 10 RaPatti – Ohjaajan kirja, Laitinen ym., 30 € 9, 18 – Työkirja, Laitinen ym., 21 € 9, 18 – Postikortti, Laitinen ym., 10 kpl/16 € 9, 18 Ratkaisukeskeinen työyhteisösovittelu, Järvinen ym., 27 € 1 Riskhantering av arbetshälsa och arbetssäkerhet i småföretag, Oksa ym., 30 € 23 Riskinarvioinnilla turvallisuutta terveydenhoitoalalle, Parantainen ym., 35 € 5 Röstergonomi, Sala ym., 25 € 23 Röstergonomisk bedömning av arbetsmiljön, Sala ym. 35 € 23 Scandinavian Journal of Work, Environment and Health 27 Selätä sisäilmastokiista, Lahtinen ym., 32 € 14

www.ttl.fi/verkkokauppa

Sinet®-tuoteperhe 26 Step-metoden, Jouttimäki ym., 10 kpl/3 € 23 Terveystarkastukset työterveyshuollossa, 47 € 12 Tiedon jakaminen tiimityössä, Janhonen, 29 € 19 Tietoa työstä 20 Tillsynen över arbetarskyddet, Posio ym., 24 € 23 Toimiston sisäilmaston tutkiminen, Salonen ym., 35 € 14, 17 Toimivat ja terveet työajat, Hakola ym., 30 € 16 Torninosturin ajopäiväkirja, 26 € 25 Torninosturin tarkastuskirja, 26 € 25 TR-mittari 2010, Rasa ym., 21 € 21 – Lomakevihko, 8 € 25 Tue työkykyä, Ahola, 35 € 4 TUKI-STEP, Jouttimäki ym., 20 kpl/16 € 8 Tunnetko uudet GHS-merkinnät? -kiekko, 5 € 17, 25 Turvallinen koulupäivä, Mertanen, 25 € 13 Turvallisuus ammattitaidon varassa, Kandolin ym., 12 € 7 TYKY-STEP, Jouttimäki ym., 20 kpl/14 € 8 7 Työhyvinvoinnilla tulosta kaupassa, Kandolin ym., 12 € 7 Työhyvinvointi, Anttonen ym., 7 € Työikäisten unettomuuden hoito, Järnefelt ym., 38 € 10 7 Työ ja terveys Suomessa 2012, Kauppinen ym., 64 € Työfysioterapia, Kukkonen ym., 34 € 16 17 Työhygienia, Starck ym., 61 € Työkuormituksen arviointimenetelmä TIKKA, 21 Lindström ym., 40 € 21, 25 – Lomakkeet, Lindström ym., 7 € Työkykyindeksi 20 – Opas, Rautio ym., 15 € 20, 25 – Kyselylomake, Rautio ym., 1€/kpl, 100 kpl/92 € 2 Työn imu, Hakanen, 25 € 7 Työn sankareita ja selviytyjiä, Pessala ym., 27 € Työpaikan ergonomian selvitys, Ahonen ym., 12 € 7 – Selvityslomake, Ahonen ym., 50 kpl/3 € 7, 25 7 – Tarkastusohje, Ahonen ym., 4 € Työperäiset sairaudet, Uitti ym., 76 € 11 25 Työssä innostumisen viuhka, Lerssi-Uskelin, 5,50 € Työstressikysely 20 – Opas, Elo ym., 15 € 20, 25 – Kyselylomake, Elo ym., 2 €/kpl, 50 kpl/62 € 1 Työstressirokotus, Räisänen, 27 € Työstä terveyttä, Martimo ym., 62 € 11 17 Työsuojelun valvonta, Posio ym., 24 € Työterveyshuolto Suomessa vuonna 2007, 12 Manninen, 22 € Työ, terveys ja työssäjatkamisajatukset, Kauppinen, 35 €, 19 12, 25 Työterveyskortti, 20 kpl/13 € 7 Työterveyspsykologia, Ahola ym., 37 € Työturvallisuuslaki, Ullakonoja, 24 € 17 Työuran uurtaja 8, 18 – Ohjaajan käsikirja, Vuori ym., 49 € 8, 18 – Osallistujan työkirja, Vuori ym., 16 €

Työuupumuksesta työn imuun, Hakanen, 33 € 9, 19 6 Työvuorosuunnittelu hoitoalalla, Hakola ym., 21 € Työyhteisön terveys ja hyvinvointi, Lindström ym., 37 € 7 Työyhteisön toimivuuden edistäminen työterveyshuollon toimintana, Rautio ym., 30 € 19 Työyhteisötörmäyksiä, Vartia ym., 24 € 2 T-paita Hyvän työn asialla, 18 € 25 Työ Terveys Turvallisuus 27 Upptäck dina kraftkällor, Hakanen ym., 15 € 23 Utmanande situationer i chefsarbete, Vartia ym. 23 Vastarinnasta vastarannalle, Arikoski ym., 30 € 2 Work ability index 24 – Instruction booklet, Rautio ym., 15 € – Questionnaire, Rautio ym., 1 €/kpl 24, 25 Work-related violence and its associations with psychological health, Leino, 28 € 24 Yhteinen muutos, Schaupp ym., 38 € 3 YRITTÄJÄ-STEP, Jouttimäki ym., 20 kpl/20 € 8 16 Ääniergonomia, Sala ym., 25 € 16 Ääniergonomian kartoitusopas, Sala ym., 35 €

Tilaa tällä lomakkeella!

Tilauslomake

• Faksaa täytetty lomake numeroon (09) 477 5071. • Taita, nido tai teippaa ja postita, postimaksu on maksettu.

Faksi (09) 477 5071 TYÖTERVEYSLAITOS TTL-Kirjakauppa

Oikeus hinnanmuutoksiin pidätetään. Laskuun lisätään postituskulut.

TILAAJAN NIMI

Y-TUNNUS

YRITYS, YHTEISÖ TAI OPPILAITOS

LÄHIOSOITE

POSTINUMERO POSTITOIMIPAIKKA

LASKUTUSOSOITE

PUHELIN/FAKSI

PÄIVÄYS TILAAJAN ALLEKIRJOITUS

Tilaan seuraavat tuotteet: KPL

á-hinta



tuotteen nimi

www.ttl.fi/verkkokauppa

Taita tästä ja nido tai teippaa



Voit tilata myös osoitteesta: Työterveyslaitos maksaa postimaksun

www.ttl.fi/verkkokauppa

▼

TTL-Kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A InfoTV02/KIRJAT Tunnus 5003441 00003 Vastauslähetys

Yhteistyökumppanit Työturvallisuuskeskus

Työsuojelurahasto

TTK - Tietoa Turvaa Kehitystä Työturvallisuuskeskuksen toiminnan tavoitteena on parantaa samanaikaisesti työturvallisuutta, työhyvinvointia ja tuloksellisuutta sekä esimiestyön ja yhteistoiminnan edellytyksiä työyhteisöissä. Toimintaa kohdistetaan työsuojelu- ja työterveyshenkilöstön lisäksi esimiehiin ja luottamushenkilöstöön. Palveluja ja tuotteita kehitetään jatkuvasti yhteistyössä asiakkaiden ja sidosryhmien kanssa. TTK tarjoaa työyhteisöille koulutusta, tiedotusta, aineistoa ja kehittämispalveluja. Päärahoitus toimintaan tulee työnantajien maksamista tapaturmavakuutusmaksuista Työsuojelurahaston kautta. TTK on työmarkkinakeskusjärjestöjen hallinnoima organisaatio. Lisätietoja: www.ttk.fi

Työelämän tutkimuksen täsmärahoittaja Työsuojelurahaston tarkoituksena on rahoittaa sellaista tutkimus-, kehitys- ja tiedotustoimintaa, joka parantaa työoloja ja edistää työyhteisöjen toiminnan turvallisuutta ja tuottavuutta. Rahoituspalveluja ovat tutkimus-, kehitys-, tiedotus- ja koulutusmäärärahat, kehittämisavustukset ja henkilökohtaiset stipendit.

TYÖTURVALLISUUSKESKUS Lönnrotinkatu 4 B, 00120 Helsinki puh. (09) 616 261, faksi (09) 612 1287 sähköposti: info@ttk.fi tai julkaisumyynti@ttk.fi Internet: www.tyoturva.fi

TYÖSUOJELURAHASTO Annankatu 34–36 B, 00100 Helsinki puh. (09) 6803 3311, faksi (09) 6803 3315 sähköposti: etunimi.sukunimi@tsr.fi tai info@tsr.fi Internet: www.tsr.fi

Sosiaali- ja terveysministeriö

Aluehallintovirastot

Julkaisujen tilaukset:

Työsuojeluaiheisia oppaita ja ohjeita. Tilaukset: http://www.avi.fi/fi/tyosuojelu/Sivut/default.aspx

UNIGRAFIAN KIRJAMYYNTI PL 4 (Vuorikatu 3 A) 00014 HELSINGIN YLIOPISTO sähköposti: books@unigrafia.fi http://kirjakauppa.yliopistopaino.fi/ puh. (09) 7010 2366 Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kirjakauppa, www.kauppakv.fi/sis/THL Sosiaali- ja terveysministeriön pdf-julkaisut löytyvät osoitteesta: www.stm.fi > Julkaisut > Julkaisut aiheittain > Työsuojelu

Internet-palvelu http://www.tsr.fi tarjoaa tietoa rahoitusmahdollisuuksista, rahoitetuista hankkeista, uutisista, tapahtumista, multimedia- ja radio-ohjelmista sekä tietokannoista Tätä on tutkittu ja Tätä tutkitaan. TSR-kanavalla http://www.tsr.fi/TSR-kanava on kuunneltavissa radio-ohjelmia ja multimediaesityksiä työelämän kehittämisestä.

LÄNSI- JA SISÄ-SUOMEN ALUEHALLINTOVIRASTO Tampereen toimipaikka Työsuojeluhallinnon julkaisumyynti palvelee työsuojelupiirien palvelukeskuksessa: Uimalankatu 1, 33540 Tampere Marja Mytty, puh. 040 178 1510 Sähköposti: tyosuojelu.julkaisumyynti@avi.fi Faksi (03) 3641 348 Verkkokauppa: http://tyosuojelujulkaisut.wshop.fi/fi/

Yhteystiedot TTL-Kirjakauppa verkossa:

www.ttl.fi/verkkokauppa sähköpostit: etunimi.sukunimi@ttl.fi TTL-Kirjakaupan uutiskirje www.ttl.fi > Tilaa uutiskirje > Kirjakaupan uutiset Asiakaspalvelu ja tilaukset Työterveyslaitos TTL-kirjakauppa Topeliuksenkatu 41 a A 00250 HELSINKI avoinna: ma–pe klo 8.15–16.00 puhelin: 030 474 2543 faksi: (09) 477 5071 sähköposti: kirjakauppa@ttl.fi Julkaisumarkkinointi assistentti Pirjo Teräs, puh. 030 474 2542 assistentti Sari Kareinen, puh. 030 474 2056 kustannustoimittaja Anna-Liisa Karhula, puh. 030 474 2654