Журнал «Уютный дом» 2 (112), март 2016, Архангельск by Уютный дом

семейный.

16+

городской.

В воспитании детей мы стараемся смотреть в одну сторону. стр. 24

март-апрель’16

№ 2 (112)

Тема номера

Курс на лето! Дом и интерьер

Современный жилой стиль Мир семьи

Сексуальность: рекорды или отношения? Мода и стиль

Арт-объекты 2016

ВНУТРИ ЭНЕРГИЯ ЧИСТОЙ ВОДЫ

Семья Дятловых

Архангельск, Воскресенская, 20, ТРК «Титан Арена», 3 этаж, тел. 8-921-243-05-35, vk.com/id283712096, vk.com/club86622363

16+

В главных ролях: директор

Виктория Мюллер

главный редактор

Лариса Трушева

заместитель главного редактора отдел продаж

СОДЕРЖАНИЕ

ТЕМА НОМЕРА 6 Курс на лето! Как начать готовиться? 10 Фотосъемка в поездке: Три главных вопроса. 11 Аксессуары. Путешествуем с комфортом.

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Анна Михина

Виктория Власова

дизайн и вёрстка

Ольга Кузнецовская

фото

Александр Высоких, Дмитрий Коробов, Елена Самылова, Лариса Трушева, Алексей Чернявский

тексты

март-апрель’16 № 2(112)

Ирина Дресвянкина, Дмитрий Коробов, Татьяна Мезенцева, Анна Михина, Игорь Пушкин, Лариса Трушева, Ирина Устинова

12 Весна. Фитнес. Девушки. Интервью с персональным тренером. 14 Альтернатива морю. Бикрам & аквафитнес.

МОДА И СТИЛЬ 16 Мода на практике. Арт-объекты 2016. 22 «Девичники» на TERRASA. Fasion-воскресенье со стилистами.

МИР СЕМЬИ 24 Интервью. Любовь и дятлики. 28 Психология. Сексуальность: рекорды или отношения?

ДОМ И ИНТЕРЬР 30 Дизайн + материалы. Декор имеет значение. 34 Общественный интерьер. Фантазии из дерева. 36 Шкаф-купе: Что учесть при заказе? 38 Квартира. Абсолютный нейтралитет. 43 Актуальная тема. Массив или МДФ? 45 Гостиная + кухня. В жемчужном блеске.

На обложке: Семья Дятловых Фото: Александр Высоких Фотостудия «Кекс»

Разместить рекламу в журнале: www.dommedia.ru, тел. 65-15-96

ОТ РЕДАКТОРА Многие люди уверены, что чем старше мы становимся, тем меньше у нас возможностей обрести хороших друзей. Друзья, говорят они, могут случиться только в детстве или в юности, это те, с кем ты вырос, кого знаешь как облупленных, с кем предавался мечтаниям и попадал в истории в юности, кого женил, с кем детей крестил, с кем существует необъяснимая внутренняя близость, в чьей поддержке можно быть уверенным на все сто процентов. А все другие — это просто приятели, приятные знакомые, попутчики, движущиеся с вами в одном направлении.

Лариса Трушева, главный редактор

У меня в жизни все наоборот, почти каждый день я встречаю людей, которые вдохновляют и восхищают, которые становятся для меня примером того, как надо думать, говорить, действовать, относиться к людям, которые безо всяких просьб и не требуя ничего взамен оказывают такую мощную поддержку, какой ты не можешь ожидать даже от самых близких друзей. Рядом с ними хорошо просто быть, а если их нет рядом, радостно знать, что они существуют где-то там в мире. Так радостно, что только подумав о них, ты улыбаешься. Дети и взрослые, молодые ребята и умудренные опытом старички, одиночки и семейные пары — все они разные и такие удивительные. Еще чудеснее вдруг обнаруживать все эти волшебные качества в людях, с которыми ты видишься каждый день на работе. За годы общения и взаимодействия ты побывал с этими людьми в разных ситуациях, и тебе кажется, что ты все уже про них знаешь. И вот однажды ты приходишь в офис и вдруг совершенно неожиданно человек раскрывается тебе во всей своей красоте. Как алмаз в лучах солнца, он сияет и переливается, и ты открываешь новые сверкающие грани его души и таланта. Отчего это происходит? Видимо, от того, что на какое-то мгновение ты сам становишься этим солнцем.

Фото: Александр Высоких, фотостудия «Кекс» Платье: магазин «Я люблю платья». Аксессуары: «Украшения29». Визаж, прическа: — Ольга Мисник.

issuu.com/u_dom

facebook.com/ud29online

yuytnydom

vk.com/u_dom

ю ья! л б ю л Я плат

Архангельск, ул. Ч.- Лучинского, 7, ТЦ «Манеж», 3 этаж, офис 6, тел. 8-962-663-85-58, vk.com/ukr29, vk.com/plat29 Магазин «Я люблю платья» — официальный партнер 1001dress и OlgaGrinyuk в Архангельске.

тильные платья для стильных женщин. С Образы в стиле family look — модная тенденция для мам и дочек. Аренда нарядов для фотосессий. Аксессуары — стильные украшения и броши ручной работы из итальянской кожи — в наличии и по индивидуальному заказу.

курс на лето

Курс ! о т е на л

Тело: Постройнеть эффективно! Ура! Совсем скоро сапожки и шубки отправятся на заслуженный отдых, и город расцветет яркими цветочными принтами летних платьев. Но вот беда — любимый летний наряд сидит совсем не так как надо из-за нескольких лишних килограммов, «прилипших» с зимы! Существует ли ответ на вопрос, как быстро похудеть к лету? И, что важно, в нем не должно быть таких слов, как «кефир», «голодовка», «жиросжигающий супчик» и прочих пугающих речевых оборотов. Надо найти самые эффективные и простые способы обретения стройности!

До лета еще целых три месяца, но к нему уже пора готовиться! Запланировать поездку в отпуск, отвести себя в спортзал, начать подготовку к ремонту надо прямо сейчас, а иначе будет поздно! Что еще начать делать заранее, чтобы лето прошло на «Ура!», расскажет наш проект.

«Тройной удар по целлюлиту» Стать стройнее, не прилагая к этому особых усилий, возможно! Тонус-клуб предлагает специальную программу подготовки к лету: Пять комплексов из трех процедур (всего 15 процедур) — инфракрасные штаны (50 мин.) + прессотренинг (25 мин.) + роликовый тренажер (25 мин.). Положительные результаты заметны уже после первой процедуры и сохраняются в течение длительного времени после окончания курса. А знаете, что самое приятное? Скидка 50% на программу 10 000 руб. «Тройной удар по целлюлиту»*!

– скидка 50% =5000 руб.

*Срок действия акции — до 31.04.16. Подробности акции узнавайте в клубе:

Архангельск, пр. Ломоносова, 154, тел. 44-88-54. Северодвинск, ул. Карла Маркса, 5а, тел. 8-911-554-36-56. vk.com/club.arhangelsk, vk.com/club.severodvinsk, www.tonusclub.ru

4 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

курс на лето

Гладкая, как шелк,

На пляж: Во всей красе

нежная, как лепесток розы, бархатистая, как спелый персик... Так хочется, чтобы наша кожа была именно такой, особенно если предстоит отдых в теплых краях. А ведь для этого надо не так уж и много — просто посетить процедуру шугаринга.

Пляж — то самое место, где хочется выглядеть особенно эффектно. Красиво возлежать на шезлонге, впечатляюще, в облаке сверкающих брызг заныривать в воду, не сомневаясь в упругости мышц, грациозно принимать пас в волейболе. Хороший купальник, конечно, поможет создать привлекательный образ. Но на пляже — это не самая козырная карта. Здесь всем нам хочется ослеплять взоры сияющим светом своего обнаженного великолепия, главная составляющая которого — безупречная кожа.

Ольга Колобова, руководитель студии Ola-la

Думаю, что многие до сих пор не решились посетить процедуру сахарной депиляции, потому что боятся болевых ощущений. Первый и самый важный совет! Нужно найти правильного высококвалифицированного мастера, который должен иметь сертификаты, подтверждающие его обучение. Специалисты нашей студии постоянно повышают свою квалификацию и участвуют в чемпионатах по эпиляции, где показывают свое мастерство. Также чувствительность зависит от болевого порога, и тут мы можем предложить специальные обезболивающие средства, которые значительно притупляют болевые ощущения, и процедуры проходят быстро и практически безболезненно. Для максимального эффекта первого посещения волоски в зоне удаления должны быть минимум 4-5 мм. Если у вас в планах отдых на море, я рекомендую провести процедуры для зоны ног, подмышек и бикини. Для тех, кто предпочитает модели купальников светлых оттенков или трусикистринги, лучше сделать тотальное бикини. Процедуру лучше сделать дня за два до поездки, чтобы кожа могла восстановиться. Зато эффект от шугаринга длится от двух до четырех недель, так что в течение всего отдыха ваша кожа останется гладкой и нежной.

Архангельск, ул. Вологодская, 6, каб. 210, тел.: 491-492, 8-921-249-14-92, Ola-la29.ru, vk.com/studioola

5 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

курс на лето

Совершенный дом — задача долгосрочная. К нему идут долго, как по высокой лестнице, короткими перебежками, с остановками, поворотами. Есть у вас дом или нет, в этом вопросе всегда можно что-то улучшать. Если дома нет, нужно мечтать и покупать свой первый, а если есть, можно увеличивать площадь, менять местоположение, достраивать, вместо городского приобретать загородный. Даже те, кто абсолютно доволен своим домом, периодически хотят в нем что-то изменить. Например, наволочки на подушках. Лето — лучшее время для перемен.

Визуализация мечты Лето в загородном доме возможно уже сейчас для каждого, у кого в интерьере появятся декоративные наволочки со спелыми яблоками, цветущими анютиными глазками и даже подушка с яркими садовыми инструментами. А для визуализации вашей мечты о доме прекрасно подойдет вот такая милая картина.

Архангельск, ул. Воскресенская, 6, ТЦ «Ткани», тел. 43-11-71, vk.com/gobelen29

Дом: Стремимся к лучшему

Мечты сбываются Хотите приобрести этот прекрасный загородный дом в Заостровье? А может быть, у вас есть такой же красивый на продажу? Воплотить любые ваши мечты о новом доме в реальность помогут осуществить квалифицированные специалисты агентства недвижимости «Уютный дом». Купля-продажа, обмен недвижимости. ренда жилой и коммерческой недвижимости. А Юридические услуги. Помощь в приватизации. Дизайн интерьера. Согласование перепланировки. Ремонт и отделка квартир.

Архангельск, ул. Воскресенская, 8, 7 этаж, тел.: 65-15-96, 8-950-660-18-79, www.realtor29.ru 6 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

Новостройки в Санкт-Петербурге по ценам застройщиков. Покупка и продажа домов, квартир, участков на Кегострове.

курс на лето

Красивая защита Решения по защите дома от солнца и негативного воздействия белых ночей могут быть самыми разнообразными и очень красивыми. В бутике модных штор Ferzini вам предложат множество практичных и ярких вариантов.

День и ночь

Регулировать количество света в доме вам позволят рулонные шторы «День-ночь» или «Зебра». Они сотканы полосками из двух разных материалов, прозрачного и полупрозрачного. Когда вы поднимаете рулонную штору, полоски из разных по светопроницаемости материалов сдвигаются относительно друг друга, вследствие чего в комнату попадает нужное количество солнечных лучей.

Цветочные акварели

Размытые акварели сочных расцветок — один из самых популярных сейчас принтов в шторных тканях. Яркие и свежие, они придают интерьерам легкое, позитивное настроение.

Вид из окна? Без проблем! Защитить дом от избытка света и создать иллюзию красивого вида из окна позволяют ткани из светонепроницаемого материла с фотопечатью. Из них в бутике Ferzini вам сошьют шторы любого вида: портьеры, рулонные или римские.

Весенние «блэкауты»

Не пропускающие свет ткани blackout необязательно должны быть скучными. В ассортименте Ferzini — новая коллекция с нежными цветочными принтами.

Бутик модных штор

Архангельск, ул. Попова, 16, 2 этаж, тел. 8-911-574-31-64, vk.com/boutiqueferzini, www.boutiqueferzini.ru

Шторы: Против белых ночей Один из главных летних романтических символов Архангельска — белые ночи, оказывается, опасен для здоровья. Ученые уже давно заметили, что отсутствие естественного чередования темноты и света влияет на человеческий организм: с середине мая и до середины июля у многих ухудшается самочувствие, обостряются недуги, беспокоят боли в сердце и других органах. Все дело в том, что свет сбивает биологические часы человека, и организм начинает неправильно вырабатывать так называемый «гармон ночи»- мелатонин, обладающий антиоксидантным эффектом, и как доказано, продлевающим жизнь. Что же делать? В период белых ночей врачи советуют северянам пользоваться как можно более плотными шторами из специальных светозащитных тканей. Это поможет не нарушать естественные световые ритмы, сделает жизнь комфортной, а сон — полноценным.

7 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

курс на лето

Растет как на дрожжах Пирог становится пышным от качественных дрожжей, а ваш зеленый сад — от правильных удобрений. Самые популярные и эффективные польские удобрения «Флоровит» (Florovit), жидкие и гранулированные удобрения для цветов, садовых роз, плодовых, декоративных, хвойных деревьев и кустарников, овощных культур, газона немецкого производителя Frunol-Delicia GmbH марки Etisso представлены в садовом центре «Природа». Их новейшие рецептуры, идеально сбалансированный состав гарантируют непревзойденную красоту ваших растений. Архангельск, ул. Валявкина, 6, тел.: 22-06-97, 22-30-11, www.priroda29.ru, vk.com/priroda29ru, instagram.com/scpriroda

на даче У вас есть сад? Тогда вам в BOGACHO! Сюда приехала новая коллекция художественных садово-парковых скамеек и скульптур. Настоящая находка для желающих разнообразить свой ландшафт — фигурки разных животных. Они будут притягивать взгляды и оживлять даже самый неприметный уголок сада. Скамейка в саду в виде забавных мишек — для комфортного отдыха и приятного созерцания — исполняет еще и роль аксессуара в ландшафтном дизайне, и является финальным акцентом, тонко подчеркивающим стиль участка.

Все силы в прошлые дачные сезоны ушли на строительство дома? Пришло время заняться садом. Картошка, укропчик, морковка — это мы уже освоили, теперь пусть будут деревья, кустарники, цветы, клумбы, дорожки, скамеечки, фонари. Ну сколько можно огородничать, торчать целыми днями на грядках? Хочется красоты, разноцветия, уютных уголков, приятного времяпрепровождения, хочется приглашать на отдых друзей, прогуливаться с ними по газонам среди цветников, хвастаться, удивлять и получать комплименты.

Дача: Да будет сад!

Архангельск, ТРЦ «Титан-Арена», 1 этаж, тел. 8 (960) 003-43-33, bogacho.ru

8 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

курс на лето

3 шага к вкусному ужину «Что же приготовить сегодня на ужин?» — извечный вопрос, беспокоящий умы семейных людей. А если добавить к этому беготню по магазинам, очереди у кассы, и все это после рабочего дня, то приготовить ужин с удовольствием и фантазией уже вряд ли получится. «С нами получится!», — утверждают инициаторы нового сервиса по доставке наборов продуктов для приготовления ужинов с подробными пошаговыми рецептами «Дома_Вкусно». Рецепты блюд на 5 дней составляет профессиональный шеф-повар. Они разнообразны, меняются каждую неделю и представляют собой классическое меню ужинов (разнообразные блюда из мяса, птицы, рыбы). Для каждого блюда точно рассчитаны выход в граммах, калорийность и баланс белков, жиров и углеводов. Это важно для тех, кто следит за своим питанием, активно тренируется. Набор продуктов с пошаговыми рецептами доставляется два раза в неделю: в воскресенье и в среду. А это значит вы готовите всегда из свежих продуктов. Вы получаете не готовую еду, а наслаждение от приготовления и потребления пищи, новый увлекательный опыт, домашний уют и бесценное время в кругу семьи.

Шаг 1 Закажите домой готовый набор продуктов для 2-х, 3-х или 4-х человек.

Шаг 2 За 20-30 минут приготовьте изысканный ужин по иллюстрированному рецепту.

Шаг 3 Сервируйте готовое блюдо красиво, как на картинке. Удивите домочадцев!

Стоимость 1 ужина для 1 человека — 300 рублей Архангельск, тел. 49-69-39, vk.com/domavkusno_arh, instagram: domavkusnoarh 9 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

курс на лето

текст, фото Дмитрий Коробов

Бывало так, что во время просмотра «суперских» фотографий вашей «обалденной» поездки на отдых всех друзей вдруг начинает клонить в сон? Почему? Потому что монотонное перелистывание карточек «я с памятником», больше напоминающих каталог скульптур или OKgoogle «достопримечательности Италии», — это действительно скучно! Чтобы подобные разочарования не постигали вас вновь и вновь, приучите себя перед каждым снимком отвечать на три простых вопроса.

Фотосъемка в поездке: три главных вопроса Что я снимаю Определите для себя, чем вас привлек тот или иной туристический маршрут, и попробуйте рассказать об этом свою историю без слов, показать через фотографию быт и культуру той страны, где вы побывали, красоту и настроение мест, которые вы посетили. Разбавьте привычные пейзажи непривычными историями, людьми или эмоциями в кадре. Для подобной техники работы давно придуман отдельный термин — инфографика. Один хороший снимок может рассказать нам о стране больше, чем добрый томик путеводителя.

Зачем я снимаю Одна поговорка гласит, что «настоящий фотограф тот, кто в решающий момент убирает камеру и открывает свое сердце, дабы не упустить главное». Если вы хотите сохранить для себя все то, что гид выдал при посадке в автобус пачкой цветной макулатуры, выстраивайтесь в очередь за красивыми картинками, вам обязательно подскажут, где больше всего стоит снимать. Если же вы хотите получить удовольствие от процесса съемки и отдыха, попробуйте использовать камеру как способ познания и понимания.

Гуляя по храмовому комплексу в поисках интересного ракурса, внимательно всматриваясь в каждый его камушек, потертый временем, я внезапно остановился напротив пожилого вьетнамца в инвалидном кресле. Одна маленькая деталь изменила мое понимание глубины и сакральной важности места для целой нации. А мимо этого человека с отсутствующим взглядом пробегали целые экскурсионные группы.

Как я снимаю Вы ответили для себя на первые два вопроса, и вот вы уже стоите один на один со своим решающим моментом. Камера взведена, пульс учащается. Осталось сделать снимок. Как не промахнуться в последний момент? Достаточно соблюдать несколько простых композиционных правил. Визуально разделите свой снимок на трети и постарайтесь разместить важные объекты на пересечениях этих третей. Помните о том, что все мы видим мир с высоты своего роста. Больше внимания привлечет фотография, сделанная с более низкой или высокой точки зрения, непривычной для обывателя. И помните: декорации хороши всегда, но по-настоящему они оживают, когда на сцене появляется актер.

Снимайте с удовольствием. Удивляйте друзей. Вспоминайте свои поездки с улыбкой и трепетом.

Архангельск, пр. Ломоносова, 206, 5 этаж, каб. 506, тел. 47-05-15, vk.com/beardedstudio, instagram: @bearded_studio

10 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

на правах рекламы

Путешествуем с комфортом Весенний свежий ветер зовет в путешествие, манит на природу, приглашает на прогулку? Магазин-салон «Мещанские штучки» предлагает удобные и функциональные аксессуары для активного отдыха, путешествий, занятий спортом. Хорошо выглядеть в путешествии поможет косметичка-органайзер. Она компактно сворачивается и отлично экономит место в чемодане. Разные формы и размеры, множество застегивающихся на молнию отделений, карманов позволяют удобно и надежно разложить внутри нужное вам количество баночек и тюбиков. В развернутом состоянии органайзер можно подвесить на карабин или крючок, а к специальной липучке прикрепить съемное зеркало — чем не мобильный туалетный столик?

Противоштормовой зонт Senz не подведет вас даже при сильном ветре скоростью до 80 км/ч. Благодаря своей усовершенствованной конструкции зонт не выворачивается наизнанку и надежно закрывает спину от дождя. Безопасные колпачки на кончиках спиц предохранят от нечаянных уколов.

Кофе из кружки — всегда! Главная идея кружки KeepCup — вдохновить любителей кофе отказаться от использования одноразовых бумажных и пластиковых стаканчиков. Яркий дизайн кружки станет отражением вашего личного стиля, клапан на крышке спасет от брызг, ободок из пластика или пробкового дерева поможет не обжечься и удобно держать кружку в руках, а плотная крышка и толстые стенки сохранят напиток теплым в течение 20-30 минут.

Обедайте где угодно — на пикнике, в парке, во время шоппинга и в самолете! Главное — есть здоровую еду по расписанию. В этом вам помогут ланч-боксы Monbento, которые полностью сохраняют полезные свойства продуктов, герметичны, изготовлены из безопасного пищевого пластика и состоят из набора контейнеров, позволяющих взять с собой сразу несколько блюд. Боксы дополнительно фиксируются друг над другом эластичным ремешком, а между ними можно поместить футляр с тремя столовыми приборами!

Термос с собой! Небольшой (объем 350 мл, высота 20 см) термос To Go можно брать с собой куда угодно. Для его переноски не нужна сумка — у термоса есть практичный силиконовый ремешок. Крышка легко открывается и закрывается даже на ходу благодаря функциональному клапану, с которым легко справиться одной рукой.

красота и здоровье

интервью, фото Лариса Трушева

Весна. Фитнес. Девушки Март. Заряженные энергий весны лучи солнца посылают в мозг настойчивые сигналы: «Тепло! Проснись! Покажи себя! Раздевайся!» «Ой! Надо срочно приводить себя в форму! Все, с завтрашнего дня записываюсь в тренажерку!» — отвечаем мы на этот призыв и мчимся в фитнес-зал. О том, как и с чего начать, каких ошибок не допустить и на какие результаты рассчитывать, мы поговорили с персональным тренером фитнес-клуба SALUTE Даниилом Касаткиным. Лариса: Даниил, до лета осталось два месяца. Есть еще шанс успеть привести себя в форму? Даниил: Я вас, наверно, огорчу, но если вы ничего не делали целый год и сейчас вдруг спохватились, то на большие результаты надежды мало. Истина в том, что поддерживать себя в хорошей форме и «готовиться к лету» нужно всегда. Но если решение созрело сейчас, то и начинать, конечно, лучше прямо сейчас. Приходите, и будем работать. Я не обещаю вам чудес типа «минус десять кило и идеальная фигура за два месяца», но улучшить форму тела, почувствовать прилив сил и энергии, скинуть пару-тройку килограммов — это возможно!

Л: Какие ошибки люди совершают в спортзале, когда занимаются самостоятельно? Д: Мужчины обычно гонятся за весом, не отработав технику. У девушек главная ошибка прямо противоположна мужской — они себя жалеют и берут, наоборот, слишком маленький вес, делают мало подходов, работают с низкой интенсивностью. У многих в голове неглубокие, а порой и ошибочные знания о правильном питании, взятые из непроверенных источников в Интернете. Как квалифицированный тренер я, например, пользуюсь только научно-медицинской литературой, где факты имеют доказательную базу, и с удовольствием делюсь этими знаниями, кстати, уже проверен-

«Я требовательный тренер: хочу, чтобы поставленные мной задачи выполнялись и на тренировке в зале, и дома, когда вы соблюдаете режим питания. В работе мной движет не только финансовый интерес, я действительно хочу, чтобы вы достигли своей цели. Когда у вас нет результатов, я недоволен собой, когда вы их достигаете, я радуюсь вместе с вами.»

Архангельск, ул. Гайдара, 63, здание «Астра Авто», 3 этаж, тел.: 69-52-00, 42-02-41 www.saluteclub.ru 12 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

красота и здоровье

шаются. Кроме того, растяжка после силовой нагрузки способствует расслаблению и более быстрому восстановлению мышц. На первых тренировках я ставлю технику выполнения базовых упражнений, таких как приседания, различные тяги, жимы. Работаем на все тело целиком. Такой подход экономит время, а следовательно, путь к заветной цели становится короче.

Л: Как персональный тренер с чего вы начинаете работу? Д: Каждый человек индивидуален, каждому нужен свой подход. Это касается возраста, пола, уровня физической подгоЛ: А как правильно питаться? Д: Если в двух словах, то старатьтовленности и психологии. Неся есть 4-5 раз которые имеЯ не обещаю вам чудес типа в день, следить, ют проблемы со здоровьем: «минус десять кило и идеальная чтобы в вашем фигура за два месяца», рационе всегда хронические присутствовал заболевания, но результат точно будет! животный белок, перенесенпоменьше есть ные травмы. сладкого, соленого, жирного, поЭто и многое другое необходибольше фруктов, овощей и зелемо учитывать. Обычно моя трени. Это общие принципы, а вообнировка состоит из четырех этаще каждому человеку нужна инпов: аэробные упражнения, раздивидуальная программа питания минка, силовая часть и растяжс учетом желаемого результата ка. На начальном этапе большое и предпочтений занимающегося. внимание я уделяю разминке, В начале работы я стараюсь не зав частности, растяжке. Разминка гонять человека сразу в строгий уменьшает риск травм, ведь нирежим взвешивания продуктов кому не хочется потерять недеи подсчета калорийности. Но еслю или даже месяц, мучаясь от боли. Растяжка важна потому, что ли мой подопечный сам с собой не справляется, тогда мы расписвязки с возрастом утрачивасываем диету на каждый день, ют свою эластичность, а это значит, сокращается амплитуда дви- рассчитываем необходимый калораж, определяем набор допустижений, подвижность суставов, мых продуктов. и возможности человека умень-

Т ренажерный и залы групповых занятий. Индивидуальные тренировки. Групповые занятия. Рукопашный бой и восточные единоборства. Бокс, кроссфит, самооборона для женщин. Новые направления: йога, калланетика.

Л: Помогают ли тренажеры убрать проблемные зоны? Д: Вообще, форма тела заложена в нас генетически, в тренажерном зале мы только ее корректируем. И как раз в тренажерном зале, действительно, можно где-то убавить лишнее, а где-то добавить недостающее, тщательно поработав над конкретным участком тела. Но если вы мечтаете о локальном сжигании жира — это иллюзия. Самый распространенный миф среди новичков — думать, что если они будут качать только пресс, то он станет рельефным и красивым. Даже когда вы работаете только на пресс, сжигание жира идет во всех участках тела. И если «припухлости» у вас сначала появились на животе, потом на ногах, а потом на лице, то исчезать они будут как раз в обратном порядке. Вообще, физиологичным считается похудение граммов на 200- 300 в неделю. Отсюда и рассчитывайте, за какое время вы скинете свои 5, 10, 20 кг. Быстрее, конечно, можно, но нужно ли, вот в чем вопрос. Это огромный стресс для организма, который потом может среагировать таким стремительным и неудержимым набором веса, который вы не сможете контролировать. Поэтому запаситесь терпением и не спешите. Вместе мы обязательно достигнем результата. ■

МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

ными на собственном опыте, со своими клиентами. Уверен, чтобы избежать досадных ошибок, сэкономить свое время, деньги и добиться более высоких результатов, начинать работу в тренажерном зале нужно с тренером.

13 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

красота и здоровье

на правах рекламы

Не едете на море?

Есть альтернатива!

Бикрам: Целительный жар

В чем польза?

легчение бикрам-практики и лю- есть какие-либо патологии сердНа бикрам-занятиях мышцы додям с астматическим синдромом, ца, сосудов, вен, эндокринной вольно быстро и эффективно ра- бронхитом, болями в спине. системы, суставов, вы страдаезогреваются, что делает их боте лор-заболеваниями, имеете Кому подойдет? лее эластичными, а суставы гибпроблемы с давлением, проконПрежде, чем пойти на бикрам-за- сультируйтесь со своим врачом. кими. За счет обильного потоотнятие, нужно проанализировать Этот вид занятий не рекомендуделения происходит очищение организма от токются беременным Особенность комплекса бикрам-йоги, который со- и кормящим женсинов и шлаков, стоит из аэробных и силовых упражнений, упраж- щинам. Есть у биа стройнее вы станений на растяжку и дыхание, состоит в том, что крам-йоги и возновитесь прямо эти занятия проводятся в экстремальных услови- растной порог: на глазах. Все деях: в специальном зале, где температура составля- тренеры не реколо в том, что хоет около 40°С, а влажность воздуха не менее 40-50% мендуют неподрошо разогретые мышцы при рабоготовленным люте сердца в диападям старше 45 лет зоне интенсивной пробовать свои кардиотренировсилы в бикраме. ки (120-145 ударов Важные в минуту) переаспекты рабатывают жиртренировки ные кислоты быБикрам-йога предстрее и эффективполагают обязанее. Быстрому потельное соблюдехудению способние режима пиствует и то, что тья — до, во врепосле таких тепсвое решение: если вы не любимя и после тренировки. Чтобы ловых «процедур» значительно те сауну, то вам вряд ли понраорганизм не пострадал от обезпритупляется аппетит. Хороша воживания, на тепловом уробикрам-йога и во многих случаях вится на занятиях бикрам-йоги; если вы плохо переносите жару, ке необходимо выпивать не меповреждений суставов, связок, то рискуете получить тепловой нее литра воды. Таким образом, сухожилий, вывихов и сильных удар. Кроме того, бикрам-фитв день занятия общее количеударов, так как может избавить нес имеет четкие медицинские ство выпитой воды нужно увелиот болевого синдрома и помочь противопоказания: если у вас чить до трех литров. в реабилитации. Приносят об-

тел. 44-01-39

yoga42c.ru

vk.com/bikram42

instagram.com/yoga42c

twitter.com/Yoga42C

14 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

на правах рекламы

красота и здоровье

К морю в этом году никак не выбраться, а на теплое лето в Архангельске большой надежды нет? Стоп-стоп-стоп! Уныние прочь! Альтернатива существует! Извлечь максимум пользы для здоровья от пребывания в воде или в условиях жаркого пляжа, можно не выезжая из города. Прямо сейчас, не дожидаясь лета, отправляйтесь по адресуНовгородский, 74, и запишитесь на занятия бикрам-йогой в студии «Йога 42» или аквафитнесом в «Аква29».

Аквафитнес: Вода фигуру точит! утонуть практически невозможно: Кому подойдет? все оборудование изготавливаПреодолевая постоянное сопроАквааэробика подходит абсолютно всем! Ей могут заниматься люется из материалов, которые долтивление воды, мышцы получади любого возраста, с разной стежны выталкиваться из воды. ют более серьезную многоплапенью физического развития, новую нагрузку, а после заняимеющие заболевания вен, суста- Важные аспекты тий не чувствуют перенапряжевов, позвоночника, сосудов, востренировки ния, поскольку постоянный масстанавливающиеся после травм, Ели вы не умеете или боитесь саж водой понижает в них уроплавать, страдаевень молочной Аквафитнес — отличная альтернатива «сухоте расстройствами кислоты. Калории путным» тренировкам. Поскольку давление воды дыхательных пуже сгорают с удвов 50 раз превышает давление воздуха, то на каждое тей или выражененной быстротой движение в воде затрачивается больше мышечных ным остеохондроеще и потому, что усилий, а значит, и калорий. зом шейного оттело в воде пытаетдела позвоночнися согреться, а знака, сопровождаючит, организм защегося сосудикаляется и повыстой недостаточшает свою устойностью (периодичивость к простудческим головокруным заболеваниям. жением, тошноВо время выполтой, неустойчивонения упражнестью походки), заний вода массирунятия лучше начиет кожу и внутреннать в мелкой воде ние органы, улучи соблюдать приншает обменные цип постепеннопроцессы, предотлюди с лишним весом и во врести. Людям, склонным к аллервращает развитие целлюлита — мя беременности. Состояние тела гии, следует обязательно полькожа становится более упругой, зоваться очками для плавания. гладкой, увлажненной, а самочув- в воде значительно облегчает работу сердечно-сосудистой и дыА тем, кто подвержен ревматичествие и настроение — прекрасхательной систем. Нет противоским и простудным заболеваниными. Кроме того, занятия в воде показаний и для тех, кто не умеет ям, нужно убедиться, что темпезакаливают и способствуют улучдержаться на воде. При использо- ратура воды в бассейне не ниже шению иммунитета, работосповании специальных аксессуаров 20 градусов. ■ собности и общего тонуса.

тел.: 42-53-44, 8 921 242-53-44

akva-29.ru

vk.com/id313502238 15

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

В чем польза?

Мода

на практике

СУМКИ

текст Татьяна Мезенцева, автор книги «Апгрейд гардероба»

Арт-объекты

2016

Общий тренд 2016: сумки уменьшились в размере, укоротились их ручки, и стали более яркими цвета.

1. Клатч

Сумки-клатчи по-прежнему в топе модных вещей — совсем маленькие, больше похожие на ретро-кошельки, и очень большие, в которых при желании можно разместить MacBook. И те, и другие носят вариативно — как в офис, так и под вечерний наряд, как с классическим платьем, так и с джинсами. Утонченность и шик клатчей подчеркивает декор: вычурные застежки, ремни-цепочки, бахрома, аппликации.

2. Мешок

Модная миниатюрная сумочка-мешок — еще одна новинка сезона. Похожа на мешочек, в котором носили монеты в средние века. В дизайнерском варианте она выглядит сногсшибательно: например, у Balenciaga это мешочек, сплетенный из отдельных золоченых звеньев, у Lanvin — инкрустация разноцветными камнями. В случае прет-а-порте — просто качественная козья кожа и яркая тесемка.

фото из каталогов каталог-центра «Умный гардероб»

мода и стиль

Что значит для девушки сумка? Если Вы думаете, что это всего лишь емкость для ношения косметики и кошелька, то заблуждаетесь. Сумка — это фетиш, практически арт-объект, один из главных элементов в создании стильного образа. Так же, как туфли, шарф, шляпка, зонт и солнцезащитные очки.

3. Рюкзак

Рюкзаки плавно перетекли из осенне-зимнего сезона в лето. Правда, сместились акценты — аскетичный милитари уступил место экстравагантности. Так, рюкзак Versace впечатляет эффектной павлиньей расцветкой, а модель от Rebel благодаря широким шлейкам и ручке выглядит так, словно очень хрупкая девушка несет на плечах непосильную ношу.

4. Чемоданчик

Настоящий прорыв сезона! За словом «чемоданчик» кроются и стильные «докторские» саквояжи, и реальные ретро-чемоданы с металлическими уголками. Примечательно, что и те, и другие имеют невероятно яркие тона, цветочные мотивы в принтах и обилие декора.

5. Ассоциации

На пике моды маленькие сумочки, стилизованные под знакомые предметы: божья коровка, банан, корзинка, букет анемонов, шляпная картонка… Dolce&Gabbana, например, представили сумочку, стилизованную под старинный фотоаппарат в кожаном футляре, а модная российская марка Peppi — сумочки в виде банки сгущенки, книги «Анна Каренина» Толстого и барреля нефти...

НОВЫЕ коллекции

Архангельск, ул. Гайдара, 2/1, тел.: 422-400, 8-960-005-11-44

в каталогах весна-лето 2016

мода и стиль

ОБУВЬ

Общий тренд 2016 — яркие акценты: каблук, платформа, ремешок на щиколотке могут быть другого цвета, чем сама модель.

1. Кроссовки

Кроссовки ярких оттенков — хит весны! Они изготовлены из золотой или серебряной кожи, с анималистичными принтами или с разными вставками — от твида до «драгоценных» камней. Носят эффектные сникеры без щепетильного подхода: с укороченными джинсами, с офисными костюмами и даже с длинными романтическими платьями.

2. Широкий каблук

Каблук в весенне-летнем сезоне отнюдь не пятнадцатисантиметровая шпилька и не «запятая». В моде прямые широкие каблуки вроде тех, что носили в конце семидесятых. Туфли на высоком устойчивом каблуке добавляют образу, кроме шика и элегантности, легкий флер романтического ретро.

3. Сабо

Актуальны богемные босоножки в стиле семидесятых! Вы узнаете их без труда: большие деревянные платформы, кожаные ремешки или плетенки, металлические клепки. Они отлично сочетаются с модной замшей, кистями и джинсами клеш.

4. «Тракторная» платформа

Платформа в принципе в моде, причем, чем выше, тем лучше, но тракторная — это «писк»! На «треки» дизайнеры поставили сапоги, туфли, босоножки и даже кроссовки.

5. Самоцветы росписью

Вьетнамки, биркенштоки, лоферы, гамаши самоуверенно перешли в новый сезон. Все так же они дразнят контрастами, провокационно сочетаясь с классическими костюмами, джинсами «бананами» и узкими юбками. Один нюанс: дизайнеры сместили акценты, и теперь на ремешках непритязательной обуви сияют россыпью притязательные камни, перья, бахрома.

18 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

мода и стиль

АКСЕССУАРЫ

Общий тренд 2016: «максимализм в деталях».

1. Гик-шик

Солнцезащитные очки этим летом увеличиваются до невообразимых размеров. Они в пол-лица, почти как маска лыжника. И не только солнцезащитные. Очки вообще — аксессуар must have. Даже если у вас идеальное зрение, вставляйте простые стекла вместо линз и носите повсюду. В тренде гик-шик, что переводится как «одержимый компьютером гений». Ваша задача — лишь найти футуристическую оправу!

2. Часы

В моде часы мужского типа — большие, механические. Они стильно смотрятся на хрупкой женской руке. Их можно дополнить браслетами — драгоценными и бижу одновременно. Игра и метаморфозы — примета неординарной личности.

3. Украшения

В 2016 году при выборе украшений вы можете руководствоваться простым правилом: чем крупнее — тем лучше. Если колье — то как у древних египтян — закрывающее шею и полгруди. Если кольцо — то в полфаланги пальца. На первом месте среди украшений — серьги: очень длинные подвески с разноцветными камнями или сложные массивные каффы.

Детали, безусловно, создают неповторимый образ. Правда, стоит соблюдать простое правило: чем ярче деталь, тем «спокойнее» должен быть костюм, и яркая деталь должна быть всего одна. 20 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

Архангельск, ТРК «Титан Арена», 3 этаж (за «М-Видео»), тел.: (8182) 40-46-11, 8-800-250-46-11 (бесплатный) Интернет-магазин: vasilisacrafts.ru, vk.com/vasilisacrafts

бумага и инструменты для скрапбукинга, квиллинга, ткани для пэчворка, ленты, штампы, краски, декоративные элементы, книги, журналы, готовые подарки, игрушки, открытки и другие изделия ручной работы.

мода и стиль

интервью Анна Михина | фото Елена Самылова

«Девичники» на TERRASA В 2016 году в кафе TERRASA открылся сезон увлекательных путешествий в мир моды, имиджа и стиля — воскресные fashion*-встречи «Девичник со стилистами» Татьяной Латухиной и Юлией Захаровой. Татьяна Латухина, имиджмейкер-стилист, преподаватель Курса стилистики СПб Школа телевидения, Архангельск Идея проведения «Девичников» родилась у нас и у руководства кафе почти одновременно! Отличная дружеская и гостеприимная атмосфера TERRASA — «территория вкусной жизни» — идеальное место для обсуждения не менее «вкусных» модных тем. Мы решили, что наши мероприятия будут проходить в формате информационного семинара с презентацией на экране и за чашечкой чая или кофе, чтобы общение было дружеским. Сейчас очень много информации о стиле, о трендах, о создании стильных образов в глянцевых журналах и Интернете. Мы же предлагаем уже структурированный материал очень понятно и доступно. Каждый девичник посвящен какой-то теме. Среди тем уже были «Формула идеального гардероба», «Стильная штучка», «Модные тренды. Весна-лето 2016», «Модная штучка». У нас нет никаких ограничений по возрасту, мы уверенны, что выглядеть стильно и модно можно в любом возрасте, потому что считаем, что чем раньше будешь узнавать все тонкости создания собственного стиля, тем меньше ошибок совершишь. Радует, что у нас уже появились постоянные подружки «Девичника», которые приходят на каждую нашу встречу.

Светлана Любова, участница «Девичника» На мероприятии со стилистами, которое я посетила, было очень интересно. Во-первых, оно проходит в приятном месте, в кафе TERRASA, которое я люблю. Во-вторых, Татьяна Латухина, одна из ведущих «Девичника», рассказывает все очень понятно, ведь ее лекция сопровождается презентацией. Приятно, что здесь можно получить ответ на любые вопросы, которые возникают по ходу встречи. Кстати, полученные знания я уже применяла на практике во время шопинга. А главное, теперь я не покупаю одежду, которая не соответствует моему стилю.

Анна Галышева, участница «Девичника» Удачно выбрано заведение для проведения мероприятия, атмосфера приятная и достойная. Большим плюсом была наглядность — монитор с презентацией обсуждаемых моделей, аспектов гардероба. Это же объединяло участников встречи. Ожиданий особых не было, но участие во встрече позволило более внимательно оценить свой гардероб. Интересными темами для меня стали соответствие стиля цветотипу и соотношение базовых и модных деталей в гардеробе. Хотелось бы, чтобы ведущие задействовали участниц, например, разобрали на желающих соответствие имеющегося стиля цветотипу, противоречивость или согласованность деталей наряда. Хочу сказать спасибо за «Девичник» и обязательно приду еще.

Юлия Захарова, консультант по имиджу, директор студии красоты и косметологии «Персона» Меня очень радует, что удачно совпали наше желание помочь женщинам стать более красивыми и стильными и возможности кафе TERRASA, которое всегда открыто для новых творческих задумок. Наши встречи проходят в лаундж-зоне, камерная атмосфера которой максимально близка к созданию дружеской беседы. Нам важно, чтобы дамы, ценящие свой мир, чувствовали себя комфортно. На «Девичниках» мы рассказываем о том, что одеваться стильно и модно — не значит дорого, надо просто научиться правильно комплектовать свой гардероб. После первого же мероприятия мы получили очень хорошие отзывы и увидели, насколько людям интересно то, что мы рассказываем. Может быть потому, что каждой женщине, пришедшей к нам на встречу, мы желаем быть успешной, красивой и ни на кого не похожей. У нас уже запланированы интересные темы на апрель и май, например, как собирать чемодан или подбирать купальники, очки и парео. Вы тоже можете стать авторами тем, их можно предложить на vk.com/devichnik_terrasa.

*Fashion — мода.

22 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

Записаться на «Девичник со стилистами» можно по телефонам: 8-911-563-66-33, 8-911-551-89-74. ул. Поморская, 54 vk.com/devichnik_terrasa

мир семьи

Любовь и дятлики С Александром и Юлией Дятловыми мы встречались по отдельности. Никто из них не знал, о чем говорил самый близкий человек. И как приятно было обнаружить, насколько часто совпадают их взгляды на главные семейные и жизненные ценности, как они любят и уважают друг друга и готовы пойти на многое, чтобы сохранить то, ради чего они встретились — большую и дружную семью, членов которой Александр называет одним нежным словом «дятлики».

Дом Александр:

Юлия:

Как и все люди, я всегда мечтал о своем жилье. Сначала у меня была квартира, которая, с появлением Юли и детей, стала нашей семье мала. И я принял решение строить дом. Кстати, пока он строился, у нас еще двое детей родилось. В новом доме мы с Юлей воплотили все, о чем мечтали. Мы очень любим собираться на кухне, она пустой не бывает. Конечно, не все задуманное еще в доме сделано, но потихоньку доводим до ума. Хочу еще облагородить небольшой палисадник и обязательно посадить там елку, чтобы в Новый год собираться вокруг этой живой наряженной красавицы всей семьей.

Для меня главное, чтобы дом был удобным для всех, кто в нем живет. Сегодня уютный дом — это максимальное удобство для детей, и чтобы все можно было отмыть и отчистить, потому что младшие все равно будут и разрисовывать, и пачкать карандашами, фломастерами и красками все вокруг. У нас детям дома многое разрешено, например, кататься на роликах. И у нас все сделано для безопасности детей, в детской пол из пробки и большие мягкие пазлы вместо ковра. Самое любимое место у нас — кухня. Там мы готовим, едим, общаемся, дети любят рядом рисовать или читать.

24 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

интервью Анна Михина | фото Александр Высоких

мир семьи

Дети Александр:

Юлия:

У меня ведь дети уже появились в более чем сознательном возрасте, поэтому я знаю, как важно уделять им внимание. Лиля считает себя уже большой, ей с малышами не очень интересно, а вот Жорик всегда общается с ними, что-то объясняет, рассказывает. Он себя чувствует с ними старшим братом, а с Лилей — младшим, поэтому с малышами проводит больше времени. Роза у нас вообще особенная, она очень добрая и всех жалеет. Мне очень хочется, чтобы дети занимались спортом. Мы с женой занимаемся йогой, иногда и дети присоединяются. Пока все надежды в этом направлении я возлагаю на Жорика, у него тхэквондо, футбол, еще мечтает о танцах. У Лили со спортом пока не складывается, хотя очень надо. Зато она учится хорошо, у нее повышенное чувство ответственности по отношению ко всему, что связано со школой. Жору же пока интересуют такие вопросы: когда лето? Как научиться считать до 10? И можно меня не будут заставлять делать то, что мне не хочется?

Имена почти всем детям придумывала я. Лилия — просто понравилось имя. Когда я была ею беременна, очень много ела, и подумала, что если это будет мальчик, то я назову его Жорик-обжорик. Так появилось имя Георгий, которое дали уже второму ребенку. Роза — третья — еще один мой цветочек. Когда мы ждали четвертого ребенка, Саша попросил дать ему возможность тоже назвать хотя бы одного ребенка. Так появилась Женя. А потом выяснилось, есть и такой цветок — Евгения. Все дети у нас разные, и с ними со всеми очень интересно. Лиле сложнее всех, потому что она старшая, а ей хочется больше внимания и нежности. Кроме того, она очень ответственная, я за ее учебу в школе вообще не беспокоюсь. Жорику бывает сложно, в таком-то женском коллективе, особенно потому, что есть старшая сестра, а хочется быть главным. Роза у нас очень доброй растет и всех утешает. Если мне будут даны свыше еще дети — я никогда от них не откажусь. По крайней мере, пятого от меня уже все ждут. И Александр меня в этом поддерживает.

Воспитание Александр:

Юлия:

Я в процессе воспитания участвую меньше, чем Юля, но стараюсь уделять детям максимально много времени. Очень хочу, чтобы дети научились спокойно относиться к любой ситуации, чтобы они понимали, что если не все люди тебе говорят правду, что если в жизни что-то складывается не так, как ты хочешь, что если тебе в жизни что-то не дали, это не конец света. Я говорю своим детям, что игра — это когда всем хорошо, а не когда кто-то обиженный плачет в углу, что надо быть добрыми друг к другу и окружающим и решать все мирно. Жена считает, что я им много потакаю, но это происходит не всегда. Вот Юля уезжала, и мне было поручено Жору отправлять в садик, куда он не хочет ходить. Он кричал, прятался под диван, бегал по дому, я его выносил из дома на руках, зато он в садик ходил каждый день. Я хочу направлять и помогать детям, а не полностью управлять их жизнью. Пусть они ее строят сами.

Что касается воспитания детей, то мы с мужем стараемся смотреть в одну сторону, чтобы не было разногласий между нами. Тогда они будут понимать, что мы с папой требуем от них одного и того же, и будут слушаться. Я, конечно, с детьми провожу больше времени, чем Саша, и знаю сильные и слабые их стороны. По возможности стараюсь разрешать любые ситуации и конфликты без криков и ненужной жёсткости. Хотя, конечно, бывало всякое, но с опытом понимаешь, что воспитание основывается именно на принятии и умении найти компромисс. Больше всего я хочу приучить детей к ответственности и слишком стараюсь не баловать. По крайней мере, Лиля уже движется в этом направлении. Мне пока не ясно, какими мы воспитаем наших детей, какими они вырастут. Хотелось бы, чтобы они стали хорошими людьми. Но одно я знаю точно: я всегда буду настолько сильна, чтобы справиться с любой, даже самой неприятной, ситуацией. >> 25

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

мир семьи

О ней

О нем

Александр:

Юлия:

Жена у меня замечательная. Я считаю, что мне очень повезло, что я ее встретил. До встречи с ней у меня были более категоричные суждения о семье, что все должны строем ходить и делать так, как я хочу. А потом я понял, что у каждого взрослого человека должна быть свобода, и если загонять его в рамки, которые нравятся тебе, — это обязательно приведет к ухудшению семейных отношений и плохо скажется на психике женщины, которая рядом. Я люблю Юлю и ценю ее за то, что она очень хорошая мама, человек с особенным взглядом на жизнь, не похожим на мой. Она меня и зацепила своей необычностью, мне захотелось разгадать эту ее тайну. Она мой самый близкий человек, именно с ней я могу обсудить то, о чем больше ни с кем не поговорю. И главное, Юля — хранитель душевного спокойствия всей нашей семьи.

Мой муж старше меня на 12 лет, и, конечно, он больше видел, больше знает, у него больше опыта, он для меня авторитет, я его люблю и к нему прислушиваюсь. А еще у него очень доброе сердце. К моменту нашего знакомства мы оба уже многое пережили, были очень непростые ситуации и у меня, и у него. Поначалу и наша совместная жизнь бывала непростой, но это привело не к расставанию, а к переоценке ценностей и научило главному — проявлять свои чувства друг к другу. А еще мне приятно, что Саша считает меня своим личным психологом. Когда-то я хотела им стать, и теперь у меня есть возможность частично реализовать это в наших беседах. Благо, нам всегда есть, о чем поговорить. А еще я ему благодарна за то, что он меня понимает и принимает такой, какая я есть.

Политика Александр:

Юлия:

Лиля у меня спрашивает: кем ты работаешь? Я говорю: депутатом. А что это такое? Я начинаю объяснять, что это за работа, как и для чего принимаются законы. Оказывается, что объяснить собственной дочери, кто такой депутат, как его выбирают и почему люди именно за тебя должны проголосовать, оказывается порой труднее, чем доказать это сорока тысячам избирателей.

У Саши есть дело, которому он посвящает себя, отдает много сил и времени. Имя ему «политика». Конечно, хочется, чтобы муж почаще был рядом. Но я отношусь к этому с пониманием. Раз политика — это предназначение мужа — оно будет в приоритете. Единственное, о чем я его прошу — поменьше думать рядом с нами о работе и уметь переключиться.

О животных

Про будущее

Александр:

Юлия:

В детстве я очень хотел, чтобы дома были животные, у родителей просил хомяков, котов, собак — не разрешали. Однажды все же купили попугая, так он и то через какое-то время улетел. А сейчас моя мама смеется, говорит, что я под прикрытием того, что это все для детей, завел и собаку, и кота. Позже нам отдали рыбок, хомяка подарили, а потом появился и попугай. Так что теперь счастливы все, включая меня.

Я рада, что я замужем за этим мужчиной, что у нас четверо наших замечательных детей и что мы стали одним целым — семьей. Это для меня очень важно, я это ценю и берегу. И что бы заманчивое на стороне судьба мне ни предлагала, я не поддамся. Я недавно подарила Саше на день рождения сувенир — два кресла-качалки, в которых сидят бабушка и дедушка. Это то, чего я в будущем хочу — встретить старость вместе.

26 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

мир семьи

Семья Александр:

Юлия:

Я, честно говоря, никогда не думал и не планировал такую большую семью, и иногда сам удивляюсь, как так получилось. Если бы мне лет 15 назад сказали, что у меня будет четверо детей, что я буду жить в Архангельске, что буду депутатом — я бы очень удивился, потому что такого не то что в планах, в мыслях не было. Но я никогда против этого и не возражал. Даже когда самая младшая вдруг оказалась «в проекте», причем буквально через полгода после рождения третьего ребенка, и у Юли были сложности со здоровьем, мы решили — будем рожать! У нас редко бывают моменты, когда мы только вдвоем. И даже тогда, когда мы куда-то едем без детей, все время возникают мысли о них: а вот бы они были рядом, вот бы Жорику это показать, а это бы Лиле понравилось, а от этого Роза была бы в восторге. Когда мы видим что-то интересное, все время хочется, чтобы в этот момент дети были рядом.

Если бы мне в юности когда-то сказали, что у меня будет такая большая семья, я бы не поверила, потому что тогда это была история что называется не про меня. Сейчас я иногда смотрю на свою жизнь как на кино: в ней много разных сюжетов — порой трагических и душевных, веселых и грустных. И каждый из нас играет в этом кино свою роль. У меня много ролей — жена, мать, подруга, любящая и любимая женщина, и знаете, среди них совсем не хочется расставлять приоритеты. По знаку Зодиака я Рыбы. Мне кажется, я и правда по жизни похожа на рыбу: я плыву, и если на моем пути возникает тупик, я всегда найду возможность выплыть из него. Я стараюсь подстраиваться под ситуацию и просто не вижу смысла выпячивать свое «я». Потому что мое «я» касается только меня, а в приоритете всегда самое важное — семья, дети, муж. ■

27 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

мир семьи

текст Игорь Пушкин

Сексуальность:

рекорды или отношения? Игорь Пушкин, клинический психолог, руководитель центра психосоматики и снижения веса «Живая клиника», кандидат психологических наук

ексуальная сторона отношений является одной из важнейших в паре. Тем не менее, последние исследования в России выявили, что 78% женщин и 30% мужчин в возрасте 35-45 лет не удовлетворены своей сексуальной жизнью. Почему так происходит? Может быть потому, что в современной гонке «за успех, молодость и передовые технологии» мы все, и женщины и мужчины, и в жизни и в любви, стремимся завоевывать, побеждать, быть на высоте, гонимся за количественными показателями вместо того, чтобы поддерживать и развивать качество общения, познавать, открывать и приятно удивлять друг друга. О чем, например, в своем стремлении к рекордам, больше всего беспокоятся мужчины? «Размер имеет значение» Об этом они начинают переживать еще в средней школе, сравнивая себя с другими мальчиками в физкультурной раздевалке. И этот миф может отравлять им жизнь на протяжении долгого времени. А между тем, беспокойства о длине полового органа можно легко снять известной фразой сексологов «эрекция — великий уравнитель». Чем мень-

На улице весна, солнечная, стремительная, с пьянящими ароматами южных ветров. Эх, ей бы сейчас распространиться по всему телу, достичь самых заповедных уголков организма… И побежали бы там ручьи желаний, брызнуло теплыми эндорфинами солнце, страстью запели птицы. Хотите, чтобы у вас внутри наступила весна? Тогдаперестаньте ставить рекорды и начните строить отношения! ше половой член в спокойном ми минут, но выиграть его можно состоянии, тем он больше увеза счет качественной прелюдии личивается во время эрекции и дополнительной стимуляции. (в среднем в 2-3 раза в объеме и на 5-8 см в длину). Удовлетворенность женщины, «Держаться как порногерой» второго важного участника проНесмотря на то, что средняя цесса, — вот главный фактор выпродолжительность сексуальсокого качества секса у мужчиного акта у мужчин от моменны. И если мужская сексуальта проникновения до наступленость, с точки зрения сексолония оргазгов, достаточма — всего но проста: на Доказано, что женщина может три-семь мипервом месте достичь оргазма при помощи нут, мужчины здесь физиопятисантиметрового полового не довольны логия, то секоргана партнера за двадцать секунд собой, если суальность интимной близости. не способны женщины удипродержатьвительна, ся тридцать многогранна семь, как те «машины любви», ко- и в первую очередь связана с ее торых показывают в фильмах психологической готовностью. «для взрослых». Действительно, Так, учеными и сексотерапевдля удовлетворения женщины тами У. Мастерс, В. Джонсон уже порой необходимо больше седавно выявлена и научно под-

28 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

мир семьи

тверждена закономерность «5-20». Доказано, что женщина может достичь оргазма при помощи пятисантиметрового полового органа партнера за двадцать секунд интимной близости, если : 1). у нее есть способность к оргазму (иногда ее нужно разрабатывать); 2). партнер для нее привлекателен и существует позитивная установка на половой акт; 3). мужчина знает ее психологические особенности и тщательно воздействует на эрогенные зоны в прелюдии. Как вы теперь понимаете, чтобы сошлись все эти условия, нужно приложить некоторые усилия, и не столько в вопросах техники секса, сколько в распознавании себя самого и друг друга, научиться лучше слышать, понимать и принимать свое тело и удовольствия от него.

щениями. Вспомните, какое отношение к телу, прикосновениям, получению удовольствия и сексуальности принято в вашей семье и окружении. Нет ли у вас скрытой внутренней установки, что сексуальное удовольствие связано в первую очередь со стыдом, позором, болезнями, поломанной жизнью и ограничивается определенным возрастом? Если выявить и изменить их самостоятельно не удастся, помощь в этом вам могут оказать профессиональные психологи. 2. Чтобы понять и раскрыть собственное тело, позвольте себе провести исследование своих тактильных ощущений, определить его наиболее чувствительные участки. Достаточно просто это сделать, принимая ванну или душ, например. 3. Научитесь не только дарить, но и принимать удо-

вольствия. Для развития доверия и лучшего взаимопонимания с партнером устройте перед сном «театр прикосновений». Лежа с закрытыми глазами, расслабьтесь и разрешите себе довериться прикосновениям своего партнера. Его задача — очень нежно и медленно дотрагиваться руками до различных участков вашего тела. А вы старайтесь прислушиваться ко всем ощущениям, запоминайте, что вам наиболее приятно, и учитесь принимать ласку и заботу о себе. Важно при этом прерывать все отвлекающие мысли, связанные с работой, делами и тревогой о том, что партнер, «наверное, уже устал и ему это неинтересно». После поменяйтесь ролями и обсудите ваши впечатления. Пусть весна вдохновит вас на приятные открытия и перемены в вашей сексуальной жизни! ■

Попробуйте начать с выполнения трех заданий: 1. Проведите ревизию собственных убеждений, ограничивающих получение радости и удовольствия от своего тела. Личные, семейные и общественные правила и нормы поведения сильно влияют на развитие контакта с собой, своими чувствами и телесными ощу-

Всех, кто хочет научиться лучше чувствовать свое тело, раскрепостить его, развить навыки расслабления и снятия стресса, расстаться со своими страхами и начать жить в гармонии с собой и окружающими, Центр психосоматики и снижения веса «Живая клиника» приглашает на комфортные релаксационные занятия и результативную психотерапевтическую группу «Свободное дыхание», которые пройдут в марте и апреле. Записывайтесь по телефону 43-34-40. 29 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

ДЕКОР ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ

Елена Рубцова, дизайнер, автор проекта Изысканная, торжественная, роскошная классика — оформляя современный интерьер в этом стиле, важно уделить большое внимание подбору декоративных материалов. В классическом интерьере не принято расставлять акценты с помощью ярких цветовых пятен — его тональная гамма должна быть достаточно спокойной, однотонной. Поэтому, чтобы исключить однообразие, необходимо наполнить обстановку сочетаниями фактур, изящных узоров, рисунков, материалов, текстиля и света. Создать сложный, многоплановый «портрет» этого интерьерного проекта удалось, совместив обои с дамасским принтом и декоративную штукатурку, цифровые фрески, имитирующие ручную роспись, и объемные 3D-панели, лепнину и декоративный багет, керамическую плитку в стиле пэчворк и мозаику с пиксельным рисунком, керамогранит и паркет. Особый шик в обстановку внесли хрустальные люстры, зеркала и роскошный текстиль. Реализовывать такие «сложносочиненные» проекты в конкретных материалах — задача не из легких. Решать их мне помогает сотрудничество с дизайнстудией «Лигрант». Здесь, как в Яндексе, действительно «Найдётся всё!»

тел. 8-921-720-92-91, vk.com/id151557597

Дизайн интерьеров 3D-моделирование Подбор материалов Авторский надзор

30 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

Отделочные материалы Дизайнерские обои Архангельск, пр. Троицкий, 79, тел.: 46-25-46, 47-52-47, vk.com/ligrantdesign, лигрант.рф

Хороший массив? Спросите в

КОМПЛЕКТУЮЩИЕ И АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ПРОИЗВОДСТВА МЕБЕЛИ

Фасады из массива натурального дерева стоят дорого — это факт, и с ним не поспоришь. Такую мебель покупают на всю жизнь, и чтоб еще детям и внукам послужила. Поэтомууж если выбирать массив, то самый лучший, из Италии, в компании MAKMART. Пoчему из Италии? Да, действительно, почему, ведь есть же на рынке и другие производители? Потому что так «по-честному» хорошо обрабатывают дерево только всемирно известные итальянские компании. Здесь все на высшем уровне: и древесина, и технологии, и материалы, соответствующие мировым экологическим стандартам, и мастера. Они виртуозно раскрывают естественную красоту текстуры дерева, при помощи тонировки создают уникальные цветовые сочетания. Каждая деталь фасада обработана настолько тщательно, что кажется совершенством.

Деревянные не значит «только классика»! Еще одно преимущество итальянских фасадов из массива — разнообразие цветов, фактур и новейшие тенденции в дизайне моделей. С их помощью кухне можно придать утонченность стиля французской деревни, сочетающего в себе уют, простоту и шик старинных вещей, торжественность резиденции итальянской королевской династии, величественную сдержанность атмосферы английского дома, стильный минимализм современного лофта ■.

Деревянные фасады MAKMART: 21 модель коллекции CLASSIC и 14 моделей из коллекции MODERN; производятся только из массива дерева или шпонированных деталей; поставляются от всемирно известных итальянских компаний; соответствуют экологическому сертификату ISO 14000; окрашиваются лаками и красками

только на водной основе.

Архангельск, ул. Гайдара, 55, 1 этаж, тел.: 49-40-48, 8-911-877-00-72, www.makberry.ru

32 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

БЕЗУПРЕЧНО

WWW.MARYA.RU

тел.: 65-65-10,

8-800-100-31-31

Архангельск, ул. Поморская, 44,

дом и интерьер

Фантазии из дерева Какую бы атмосферу в интерьере вы ни хотели создать, натуральное дерево — универсальный материал, который поможет вам решить любую задачу.

«У Яшки деревяшки» Столярная мастерская тел. 46-02-32, vk.com/club64654270

руках опытных специалистов столярной мастерской «У Яшки деревяшки» обычная доска из северной сосны преображается и приобретает самые разные формы, цвета, фактуры. Так, для этого интерьера в восточном стиле мастерами компании были созданы легкие ажурные юрты, массивные столы и лавки, брутальные барные стойки и стулья. В результате тщательного подбора тонировки были найдены колоритные оттенки для покрытия столешниц, стоек, реечных сооружений. Чтобы придать столешницам и барной стойке вид старого необработанного дерева, мастера применили специальные технологии ручной обработки — броширование, позволяющее выявить фактуру древесины, и состаривание. Все изделия компания «У Яшки деревяшки» создает точно по размерам и эскизам заказчика, особое внимание уделяя финишной обработке, для которой используются высококачественные, устойчивые к истиранию и безопасные для здоровья лаки. ■ 34

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

текст Лариса Трушева | фото Алексей Чернявский

Для поддержания восточного колорита ресторана на потолках и стенах была сделана национальная роспись.

Ассоциация «Масломакрос», художники Юрий Латухин и Алексей Барский. Архангельск, ул. Левачева, 12, 1 этаж, тел. 8-962-660-39-96, vk.com/maslomacros

Современные подвесы, позволяющие создавать уютные зоны для общения гостей за столом, а также кованые фонари в восточном стиле, были подобраны в магазине «Свет А».

Архангельск, пр. Ломоносова, 154, тел. 65-17-17

Благодарим ресторан «Бар Хан» за предоставленную возможность фотосессии. 35 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

текст Ирина Дресвянкина

Шкаф-купе: что учесть при заказе Шкаф-купе — универсальный предмет мебели, отличное решение вечной проблемы нехватки жилого пространства. Но чтобы вопросы хранения вещей и порядка в доме ваш шкаф решал максимально эффективно, а в интерьер вписывался идеально, при заказе необходимо обратить внимание на несколько важных моментов. Ирина Дресвянкина, дизайнер мебели, компания «Ермак»

1. Встроенный или корпусный? Корпусный шкаф-купе имеет основу — несущий каркас, к которому крепятся все элементы, а встроенный — не имеет боковых и задних панелей — все части монтируются непосредственно на стену. Если вы живете в деревянном доме, где «гуляют» пол

и стены, или стены в вашей квартире выполнены из гипсокартона, тогда вам нужен корпусный шкаф-купе. Во всех других случаях мы рекомендуем встроенный шкаф-купе, главное преимущество которого — это возможность удешевить конструкцию и увеличить полезное пространство внутри за счет отсутствия

крыши, пола и задней стенки. Кроме того, устанавливая шкаф таким образом, можно занять любое свободное пространство дома, скрывая дефекты стены. К тому же встроенный шкаф очень надежен, поскольку в качестве основы в нем используются пол, стены и потолок вашей квартиры.

2. Шкаф-купе устанавливают до или после монтажа натяжного потолка? Многим не нравится, когда над шкафом есть пустое пространство. Это нежелательно и с точки зрения эстетики, и из практических соображений (копятся пыль, бактерии). В этом случае мы устанавливаем шкаф-купе без крыши, от пола до самого потолка, с креплением к потолку. После установки шкафа к его верхней части крепится профиль и монтируется натяжной потолок. А можно сделать закладку из ДСП толщиной 5-8 см между верхней направляющей и основным потолком. Тогда профиль натяжного потолка будет крепиться к ней, а сам шкаф будет установлен после. Но бывает и так, что сначала устанавливается натяжной потолок, а шкаф позже крепится к стене. Тогда между верхней ча-

36 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

3. Где разместить шкаф-купе? Ориентируйтесь на расположение входа и окна. Шкаф лучше поставить у входа и так, чтобы он не загораживал свет от окна. Так он будет смотреться менее громоздко, и к нему можно будет пристроить композицию из другой мебели: стенки, книжного шкафа, рабочего уголка, ТВ-тумбы.

4. Какой шкаф должен быть в прихожей? Лучше всего встроенный, без пола — тогда мокрую обувь можно будет поставить и снаружи, и внутри шкафа. Зеркальные двери во всю высоту шкафа-купе визуально увеличивают небольшое пространство прихожей и позволяют смотреться в полный рост перед выходом из дома.

5. Как лучше оформить двери шкафа-купе? Самый бюджетный вариант — это ЛДСП. В современных дизайнах она смотрится эффектно. Огромное количество цветов и фактур МДФ представляют возможность сделать ваш шкафкупе индивидуальным и неповторимым. Кроме того, заказав аналогичные фасады для другой корпусной мебели, можно создать в комнате единую композицию. Самые креативные задумки можно осуществить с помощью технологий фотопечати и пескоструйной обработки зеркал, которые позволяют наносить любые рисунки и изображения на двери шкафа-купе.

Количество дверей зависит и от размеров шкафа, и от его наполнения. Дверей должно быть столько же, сколько отделений у вас в шкафу, иначе вам будет неудобно доставать вещи.

6. Как сделать наполнение шкафа удобным и эффективным? Для этого в самом начале необходимо определиться, что будет храниться в вашем шкафу. У большого шкафа обычно три части: нижняя — для хранения обуви, средняя — основная часть, где расположены вешалки, полки, верхняя (антресоли) — для хранения вещей, которыми редко пользуются. Помимо полок, вешалок для одежды, комодных ящиков для постельного белья, есть большой смысл предусмотреть в шкафу место для хранения негабаритных предметов, таких как чемодан, елка, лыжи, пылесос, стремянка, гладильная доска, складные стулья. Семейным парам лучше начать заполнение шкафа с разделения пространства на мужскую и женскую части. В женской части шкафа обязательно нужно предусмотреть отделение со штангой для длинной одежды,

а в мужской лучше организовать укороченные секции, распределенные в два этажа: одно отделение — для хранения рубашек, а другое — для брюк.

8. Какая ширина и высота полки идеальна? Ширина 50 см идеальна для постельного белья, 40 см — для одной стопки свитеров или футболок, 60 см — для двух стопок в ряд. Самое удобное расстояние между полками 32-35 см.

9. Нужны ли выдвижные ящики и сколько? Есть вещи, которые на полках хранить неудобно, — носки, белье, колготки — для них необходимо предусмотреть как минимум три выдвижных ящика. Лучше всего расположить их в том пространстве шкафа, которое находится на линии пояса и ниже. Так необходимые вещи всегда будут под рукой.

10. Угловой или прямой? Мы рекомендуем делать выбор в пользу углового шкафа, если для каждой из стен шкафа в отведенном пространстве есть хотя бы один метр. В ином случае лучше выбрать скошенный или прямой вариант. ■

В мебельной компании «Ермак» вы можете заказать шкаф-купе любой сложности, а опытные мастера изготовят его в кратчайшие сроки, ведь девиз компании «Шкаф-купе за 2 дня!» Выезд специалиста на замеры, доставка и установка — совершенно бесплатно! Архангельск, пр. Троицкий, 106, 3 этаж, тел.: 44-16-00, 44-16-32, www.ermak29.ru

стью шкафа и натяжным потолком остается небольшое расстояние 1-2 см.

37 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

текст Лариса Трушева | фото Алексей Чернявский

Абсолютный нейтралитет В интерьере этой квартиры хорошо вести мирные переговоры, заключать соглашения о прекращении войн, да и просто жить в покое и согласии. Ни один элемент в декоре дома не спровоцирует конфликт или агрессию — он абсолютно нейтрален.

38 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

Кухня «Олимп», фабрика «Рими», «Пальметто». Текстильный декор. «Дом ткани». Обои, ламинат, керамическая плитка. «Обои из Европы». Натяжные потолки. «БРК-Омега». Место жены — на кухне, место мужа — на диване у телевизора. Даже такая семейная расстановка — не проблема, если кухня и гостиная совмещенные. Телевизор можно смотреть вместе, дела попутно обсуждать, друг другу помогать, все делать вместе. Оценят такую планировку и гости — для них тут достаточно места и комфорта.

оединив все светлые оттенки коричневого — от темных до светлых тонов в этой гамме, хозяева, которые сами создавали свой интерьер, получили красивую и удивительно нейтральную гамму. На ее фоне все, кто появляется в доме, будь то любимые домашние или дорогие гости, всегда будут заметны и важны.

Когда в доме всем рады, всех ждут — это праздник! Такую торжественную атмосферу создают в комнатах глянцевые натяжные потолки компании «БРКОмега». Оформляя свою вторую квартиру, хозяева обратились сюда по доброй памяти, уверенные в том, что все будет сделано быстро, чисто и красиво. И не ошиблись! >>

Архангельск, ул. Воскресенская, 96, тел.: 65-91-01, 65-81-99, www.brkomega.ru, vk.com/brkomega.arhangelsk

39 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер Спальня «Домино», фабрика «Дедал», «Пальметто». Текстильный декор. «Дом ткани». Обои, керамическая плитка. «Обои из Европы».

Нейтральная тема продолжается и в спальне, где интересное и привлекательное жилое пространство создано за счет смены фактур: на полу сочетаются камень керамогранита и пушистый ворс ковра, на стенах фактурность рисунка обоев и кожи в обивке изголовья кровати играет с матовой гладью крашеного дерева и позолотой декоративных рам. 40 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер Обои, ламинат, керамическая плитка. «Обои из Европы». Натяжные потолки. «БРК-Омега».

Детская «Лотос», фабрика «Дедал», «Пальметто».

Текстильный декор. «Дом ткани».

Архангельск, пр. Новгородский, 74, офис 101, тел.: (8182) 21-54-21, 47-21-22, palmetto-mebel.ru, vk.com/palmetto29

Ребенка в этой семье тоже растят уравновешенным, спокойным, зрелым, теплым, добрым человеком, ну и, конечно, нежным цветочком. Об этом свидетельствует обстановка детской комнаты, светлая, со сглаженными углами и плавными линиями растительного декора. Классическую итальянскую мебель для этой комнаты, как и для

всех других помещений в доме: кухни, гостиной, спальни, семья приобрела в компании «Пальметто». Ее отличает высокое качество древесины и ее окраски, элегантность стиля и оригинальность декора. Так, в детской комнате спинки кровати и боковые стенки навесных полок украшают резные силуэты лотосов, выточенны из дерева. >> 41

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер Керамическая плитка. «Обои из Европы»

Интерьер ванной комнаты напоминает классические римские термы, поэтому и сантехника, и аксессуары в ней должны быть соответствующие — солидные, респектабельные, в ретро-дизайне. Всё необходимое владельцы квартиры подобрали комплексно в Большом магазине сантехники «Н2О», который недавно переехал по новому адресу: проспект Ломоносова, 83. Приобретенные здесь смесители для раковины и душа и все аксессуары известных чешски марок Bemeta и RAV изготовлены из высококачественной хромированной латуни в бронзовом исполнении, и имеют внушительный гарантийный срок.

Архангельск, пр. Ломоносова, 83, тел. (8182) 639-577, лучшая-сантехника.рф

42 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

Архангельск, ул. Воскресенская, 20, ТРЦ «Титан-Арена», 1 этаж, тел. 8 (960) 003-43-33, bogacho.ru

Двери, фабрика «Симбирский терем», «Пальметто». Обои, керамическая плитка. «Обои из Европы»

Классика комфорта

Текстильное совершенство

Обои с рельефным, будто вышитым гладью принтом, плитка в актуальном сейчас стиле пэчворк, керамогранит, напоминающий натуральный камень, а также лепнину и ламинат для этого интерьера приобрели в магазине «Обои из Европы».

В классическом интерьере текстильный декор должен быть идеальным: точно вписываться в общую цветовую гамму, выглядеть роскошно и быть очень качественно сшитым. Таким, как в этом интерьере, где текстиль создавал «Дом ткани».

Архангельск, пр. Ломоносова, 15, ТЦ «Двинские зори», тел. 68-17-03

Архангельск, ул. Поморская, 39, тел.: 65-03-21, 8-911-556-91-22, domtkani@atnet.ru

Главный арт-объект прихожей — богато декорированная стойка «Тауэр», выполненная в стиле английской классики. Прихожая оснащена функциональной вместительной нишей под обувь и удобными крючками для одежды. Особенностью коллекции является классическая стежка «капитоне», представленная в декоре мягкого элемента посадочного места и стенки прихожей. Производитель — компания Bogacho. ■

43 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

текст Ирина Устинова

Актуальная тема Актуальный вопрос: на чем можно сэкономить в кризис? Конкурентноспособны ли отечественные материалы по сравнению с европейскими? Что нравится современному покупателю? В «Студии современной мебели» относятся с полным пониманием к желанию людей получить достойную кухню на заказ за разумную цену.

Ирина Устинова, ведущий дизайнер «Студии современной мебели»

тоимость кухни складывается из двух важнейших показателей — стоимости фасадов и внутреннего наполнения, то есть «начинки». Если у вас в сегодняшних реалиях есть возможность заказать кухню с достойными итальянскими фасадами из массива, сделайте это. Во-первых, итальянцы — законодатели мебельной моды, а значит, ваша кухня будет очень изысканной. Во-вторых, это качественный продукт, то есть ваша кухня будет не просто красивой, а еще и долговечной. Но есть одно «но» — более, чем приличная стоимость, обусловленная курсом валют. Сегодня наша компания может предложить отличную альтернативу фасадам из натурального дерева — фасады МДФ с пленкой ПВХ от проверенных российских производителей, которые используют высококачественные пленки от лучших немецких и японских брендов.

МАССИВ Они набирают популярность, так как МДФ как материал отличается возможностью создавать практически любые рисунки. Пленка ПВХ для мебельных фасадов отлично чистится и моется любыми бытовыми средствами, не впитывает влагу и не дает тем самым развиваться микроорганизмам на ее поверхности; устойчивы к атмосферному воздействию, в том числе к влажности воздуха, воде, ультрафиолету, низким температурам. Этот продукт дает ощущение натурализма, и мебель визуально смотрится так же, как изготовленная из массива. Использование

экологически чистого сырья и новейших технологий от немецких и итальянских поставщиков гарантирует неизменно высокое качество продукции. Мебельные МДФ фасады, произведенные в России, представлены в широком ассортименте фрезеровок, цветовых решений, гнутых фасадов, погонажных изделий, декоративных классических элементов, мебельных фасадов с нестандартными размерами по эскизам заказчика. Также возможно нанесение патины (эффекта старения), золочения или серебрения. Все это позволяет сделать великолепную мебель.

44 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

Ни вы, ни ваши гости визуально не отличат фасад из МДФ от фасада из массива. Объединение небольших модулей в крупные не только придает определенный стиль, но и экономит ваши средства.

Получив подробную и профессиональную консультацию специалистов, вы сможете рационально спланировать бюджет на будущую мебель. Если вы любите перемены, МДФ — это ваш вариант. В будущем фасады можно будетпоменять, оставив преждней начинку и корпус. И у вас — новая кухня!

МДФ СТУДИЯ СОВРЕМЕННОЙ МЕБЕЛИ «Студия современной мебели» уже 15 лет занимается проектированием и производством мебели на рынке Архангельской области, имеет собственный производственно-складской комплекс площадью более 2000 м2 и парк необходимого оборудования для изготовления мебели.

На чем еще можно сэкономить? Кажется, ответ прост — на «начинке», то есть на внутреннем наполнении мебели. Но здесь надо не только считать деньги, но и думать о надежности и качестве продукта. В России делают отличные материалы для фасадов ЛДСП и МДФ. Фурнитура же остается европейской, потому что отечественный производитель не может предложить пока качественных аналогов. Но и здесь

мы готовы предоставить альтернативу дорогостоящим австрийским системам Blum — немецкие бренды Hafele и Hettich, являющимися торговыми марками мирового значения и гарантирующие качество и долговечность. Есть и достойные китайские механизмы Boyard, демократичный бренд, позволяющий получить для потребителя функциональную фурнитуру. Но в этом случае нужно иметь ввиду, что срок

службы у этого продукта меньше, чем у европейского. Еще один очень важный момент — степень доверия. Ценность денег сегодня возросла, поэтому и потратить их люди готовы только на очень проверенный товар или услугу. В нашей компании внимание уделяется не только главному, но и всем важным мелочам, всему, что в совокупности даст вам результат, оправдывающий ожидания. ■

Архангельск, ул. Урицкого, 47, 1 этаж, тел. (8282) 29-39-97. Северодвинск, ул. Карла Маркса, 58, ТЦ «Гиппо», 3 этаж; www.ssm29.ru 45

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

текст Анна Михина | фото Алексей Чернявский

В жемчужном блеске

Жемчуг всегда был олицетворением роскоши, блеска. И в то же время он лишен вычурности и назойливости, его сдержанная красота притягивает взгляды и свидетельствует об изысканном вкусе владельцев этой квартиры и профессионализме дизайнера студии «Детали» Екатерины Новиковой.

Отделочные материалы Дизайн интерьера реклама

Архангельск, ул. К. Либкнехта, 8, ТЦ «Троицкий пассаж», 2 этаж, тел. 8-921-241-4772

сновой проектного решения стали простота и ясность композиции, лаконичность форм, функциональное зонирование помещения. Различные световые сценарии позволяют придавать пространству будто подернутый дымкой колорит благодаря мягкому освещению нескольких бра и торшеров или наоборот, добавлять помещению торжественности при помощи встроенной под-

46 Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

дом и интерьер

Обратите внимание на встроенную сушилку, расположенную в нижнем ярусе мебели. Подобное размещение очень комфортно для пользования.

Архангельск, пр. Троицкий, 106 («Архгипродрев»), 2 этаж, офис 28, тел.: 20-02-83, 44-18-61, mebelon29.ru

светки. Зеркало магически раздвигает пространство, стирая грань между иллюзией и реальностью. Все отделочные материалы, подобранные дизайнером, сопутствующие серебристо-лиловые, жемчужно-серые, темно-песочные лишь подчеркивают и оттеняют основной цвет. Зона кухни выделена не только светом, но и глянцем. В основе ее проекта дизайнер студии

«Мебелон» заложила функциональность, простые геометрические формы и комфортное и эргономичное наполнение. За белым глянцем фасадов МДФ скрывается вся необходимая встроенная бытовая техника. Контрастная столешница под пластиком HPL с вмонтированной черной мойкой и фрезерованные ручки фасадов придают мебели графичность и динамику. ■ 47

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

полезные адреса

ДОМ И ИНТЕРЬЕР

Волховец

ДВЕРИ

Архангельск, ул. Поморская, 44, тел. (8182) 40-10-95, www.volhovec.ru

Концепт Дверь

Архангельск, ул. Попова, 19, 2 этаж, тел. (8182) 47-46-76, vk.com/kdver

Bogacho

ДЕКОР

Архангельск, ТРК «Титан Арена», 1 этаж, тел. 8-960-003-43-33

Vasilisa crafts

Архангельск, ТРК «Титан Арена», 3 этаж (за «М-Видео»), тел.: (8182) 40-46-11, 8-800-250-46-11. Интернет-магазин: vasilisacrafts.ru, vk.com/vasilisacrafts

ДИЗАЙН, РЕМОНТ

Уютный дом

Архангельск, ул. Тимме, 28, корп. 2, тел. (8182) 470-476, bk29.ru

Архангельск, ул. Воскресенская, 8, 7 этаж, тел.: (8182) 65-15-96, 8-921-814-83-03, ud29.ru

Liberty

Элион

BK-ceiling

Архангельск, тел. 8-911-554-23-24, vk.com/id55345671

Luxury interior

Архангельск, ул. Карельская, 37, офис 27, тел.: (8182) 49-19-92, 8-921-600-11-24 , elion1@mail.ru, www.elionart.ru

Архангельск, тел. 8-960-015-24-47, luxuryinterior@mail.ru, vk.com/luxuryinterior

Детали

Архангельск, ул. К. Либкнехта, 8, ТЦ «Троицкий пассаж», 2 этаж, тел.: 8-921-241-4772, (8182) 43-09-77, vk.com/detalis

Елена Рубцова

Архангельск, тел. 8-921-720-92-91, el.rubczowa2011@yandex.ru, vk.com/id151557597

МЕБЕЛЬ

Aрximeb

Архангельск, ул. Поморская, 44, тел.: (8182) 65-65-29, (8182) 47-19-46, vk.com/arhimeb

Modern studio

Архангельск, ул. Урицкого, 47, 1 этаж, тел. (8182) 29-39-97, studio-sm1.ru, vk.com/modernstudio29

Trend i mobili

Архангельск, ул. Попова, 14, Дом быта, 3 этаж, тел. (8182) 65-76-40, vk.com/trend29

А2-Мебель

Архангельск, ул. Попова, 52, корп. 2, тел. (8182) 47-07-37, vk.com/a2mebel29, a2mebel.ru

Алекс мебель

Архангельск, пр. Приорова, 5, тел. (8182) 64-06-07, vk.com/public66657138

диван «Цезарь» / NEW

Анонс

Архангельск, ул. Поморская, 44, тел. (8182) 65-65-10, fkm-anons.ru

Европрестиж

Архангельск, ул. Карельская, 37, офис 27, тел. (8182) 43-41-00, www.europrestige.ru

Депо

гипермаркет мебели Архангельск, пр. Ленинградский, 18

Ермак

Архангельск, пр. Троицкий, 106, 2,3 эт., тел. (8182) 44-16-00, ermak29.ru

спальня «Валенсия» / NEW

Макмарт

Архангельск, ул. Гайдара, 55, 1 этаж, тел./факс 8 (8182) 49-40-48, тел. 8-911-877-00-72

Мария кухни

Архангельск, ул. Поморская, 44, тел. (8182) 65-65-10, www.marya.ru

Мебелон

Архангельск, пр. Троицкий, 106, «Архгипродрев», 2 этаж, оф. 28, тел.: (8182) 200-283, (8182) 44-18-61, mebelon29.ru

диван «Мадлен» / NEW

Пальметто

У Яшки деревяшки

Архангельск, ул. Дачная, 59, стр. 3, тел. (8182) 46-02-32, vk.com/club64654270

Цвет диванов

Архангельск, ул. Гайдара, 55, ТЦ «Мебельная империя», 1 этаж, тел. (8182) 29-20-22; пр. Троицкий, 119, ТЦ «Фокус», 2 этаж, тел. (8182) 27-94-92, vk.com/zvetdivanov29

АРХАНГЕЛЬСК

СЕВЕРОДВИНСК

Обводный канал, 67 / Попова, 42

тел. (8184) 50 95 75

тел. (8182) 64 05 27

Набережная Северной Двины,12 тел. (8182) 68 12 97

Труда, 3

Тургенева, 6

тел. (8184) 58 62 04

pinskdrevelefant.ru

Архангельск, пр. Новгородский, 74, 1 этаж, оф. 101, тел. (8182) 21-54-21

полезные адреса

ОКНА, ПОТОЛКИ

БРК Омега

Архангельск, ул. Воскресенская, 96, тел. (8182) 65-91-01, (8182) 65-81-99, 8-921-679-95-01; пр. Московский, 25, ТЦ «МЕГА», тел. 8-921-073-66-76; пр. Никольский, 36, офис 1, тел. 8-921-089-5212. Северодвинск, гост. «Никольский посад», 4 этаж, офис 415, тел. (8184) 50-14-40, 8-911-659-59-57. www.brkomega.ru, vk.com/brkomega.arhangelsk

H20

САНТЕХНИКА, СВЕТ

Архангельск, пр. Ломоносова, 83, тел. (8182) 639-577, лучшая-сантехника.рф

Свет А

Архангельск, пр. Ломоносова, 154, тел. (8182) 65-17-17

Обои из Европы

Архангельск, пр. Ломоносова, 15, ТЦ «Двинские зори», тел. (8182) 68-17-03

Ferzini

ТЕКСТИЛЬ

Архангельск, ул. Попова, 16, 2 этаж, тел. 8-911-574-31-64, vk.com/boutiqueferzini, Ferzini@yandex.ru

Дом ткани

Архангельск, ул. Поморская, 39, тел.: (8182) 65-03-21, 8-911-556-91-22, domtkani@atnet.ru

Русский гобелен

Архангельск, ул. Воскресенская, 6, ТЦ «Ткани», тел. (8182) 43-11-71, vk.com/gobelen29

Салон «Фьюжн»

Архангельск, ТРК «Титан Арена», 1 этаж, тел. 8-911-572-89-72, vk.com/mascotte29

Умный гардероб

Архангельск, ул. Гайдара, 2/1, тел.: (8182) 422-400, 8-960-005-11-44. Новодвинск, ул. 50 лет Октября, 16, 3 этаж, тел. (81852) 408-20

Я люблю платья

Архангельск, ул. Ч.-Лучинского, 7, ТЦ «Манеж», 3 этаж, офис 6, тел. 8-962-663-85-58, vk.com/ukr29, vk.com/plat29

КРАСОТА, ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ

ТЦ «Полюс», 3 этаж, тел.: 47-07-13, 8-911-672-25-02, 8-911-682-26-64.

визаж, прически, обучение Архангельск, пр. Троицкий, 52, 2 этаж, офис 213, тел. 8-960-000-78-78, vk.com/public76459584

Архангельск, пр. Троицкий, 79, 1 этаж, тел.: (8182) 46-25-46, (8182) 47-52-47, лигрант.рф, vk.com/ligrantdesign

Mascotte

OLGA MISNIK Beauty School

ОТДЕЛОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Лигрант

МОДА И СТИЛЬ

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

Ola-la

студия биодепиляции Архангельск, ул. Вологодская, 6, каб. 210, тел.: (8182) 491-492, 8-921-249-14-92, Ola-la29.ru, vk.com/studioola

Salute

фитнес-клуб Архангельск, ул. Гайдара, 63, здание «Астра Авто», 3 этаж, тел: (8182) 69-52-00, (8182) 42-02-41, www.saluteclub.ru

Аквастудия

Aрхангельск, пр. Новгородский, 74, тел.: (8182) 4253-44, 8-921-242-53-44-12, akva-29.ru, vk.com/id313502238

Йога 42

Aрхангельск, пр. Новгородский, 74, тел. (8182) 44-01-39, yoga42c.ru, vk.com/bikram42, instagram.com/yoga42c, twitter.com/Yoga42C

Тонус-клуб

Архангельск, пр. Ломоносова, 154 тел.: (8182) 44-88-54, (8182) 42-35-40. Северодвинск, ул. Карла Маркса, 5а, тел. 8-911-554-36-56. vk.com/club.arhangelsk, vk.com/club.severodvinsk, www.tonusclub.ru

Живая клиника

центр психосоматики и снижения веса Архангельск, тел.: 8-911-597-51-56 vk.com/liveclinic

Журнал «Уютный дом. Все об интерьере и ремонте» Адрес редакции, издателя: ООО «Компания «Уютный дом», 163000, г. Архангельск, ул. Воскресенская, 8, 7 этаж, тел. (8182) 65‑15‑96, ud29@inbox.ru. Печать: ОАО «Северодвинская типография», Северодвинск, ул. Южная, 5, тел. 55‑01‑73. Заказ № 7114

МИР СЕМЬИ

TERRASA

от 18.03.2016. Дата выхода 25.03.2016. Общий тираж 5000 экз. Учредитель издания:

кафе Архангельск, ул. Поморская, 54, тел. 8 -909-556-11-11, vk.com/devichnik_terrasa

ООО «Компания «Уютный дом»

Мещанские штучки

выдано Управлением Федеральной

(управляющая Ирина Карелина). Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ29–00490 от 07.04.2014,

посуда, аксессуары Архангельск, пр. Троицкий, 23, тел. (8182) 28-67-94

службы по надзору в сфере связи,

Стрекоза

по Архангельской области

центр развития Архангельск, ул. Свободы, 24, тел.: (8182) 47-37-21, 8-900-911-14-13, vk.com/club16155261

римские термы спа-капсула солярий новые лампы обёртывание ногтевой сервис уход за кожей лица

УЮТНЫЙ ДОМ

информационных технологий и массовых коммуникаций и Ненецкому автономному округу. Перепечатка или любое другое использование материалов без письменного согласования с редакцией запрещены. Ответственность за достоверность

Шалуны

детская одежда Архангельск, Воскресенская, 20, ТРК «Титан Арена», 3 этаж, тел. 8-921-243-05-35, vk.com/id283712096, vk.com/club86622363

информации, опубликованной в рекламных материалах, несет рекламодатель. Журнал «Уютный дом» можно купить: в Архангельской области:

Кекс

Архангельск Сов. Космонавтов, 180 тел. 44-00-90 www.римские-каникулы.рф

Уютный дом № 2 (112) март-апрель’16

ФОТОСТУДИИ

отделения «Почты России»; в Архангельске: киоски

Архангельск, пр. Обводный канал, 4, корп. 1, тел. (8182) 44-46-11, vk.com/cakephotostudio

«Роспечать», «Союзпечать», Дом

Bearded Studio

«Книжный»;

Архангельск, ул. Свободы 29, 3 этаж, тел. (8182) 47-05-15, vk.com/bearded_studio

книги, «Сигма» на Троицком; в Северодвинске: киоски «Роспечать», «Союзпечать», СМУП в Новодвинске: киоски «Союзпечать». Цена свободная.

23 апреля 2016 г.

десятая

ВЫСТАВКА НЕДВИЖИМОСТИ ЮБИЛЕЙНАЯ Большой зал филармонии, пл. Ленина, 1

Впервые! КРЕАТИВНОЕ ПРОСТРАНСТВО «УЮТНЫЙ ДОМ»

Идеи Дизайн Воплощение

и, т о с ель гм г ж и х а н Во ло и н и д д в Ар вы, в о ина я, е н из ск те ем ни и. и Мо ес и с ете ост а к в с т щи га, ом м ии обр им Е?лут й Ь ж р ц и н е о у н а р и Л ус ва- , И А г астр терб в од ульт ам п едв и жи ра н Ж ы с с з е р я Е ва бслу рье и, кт-П я — кон про ни О к Н То о нте н ан вл ые во ле . а П в б , С сла тн по рм о я и уи У к о Т а а и и н ск Яро спл ения , оф ОС йщ ван зай льно , е я Д стро иро о ди сти лас ды ь. Б асел ени И Т т за ион ии п , тек ер-к едн н ж С де д л я б л о Е ия о нкц тац ов аст пр тР о Б ен фу уль иал . М нию . Де ры ого О ж го нс ер ия ле а ая л И о а л Р н д чше . Ко мат лен тов кор ческ а. П е р К е п я лу ома ору орм изго в де вор адк А К овы дл я д дб оф по ето ая т ощ Н ги ни по го сы м ск пл

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ реклама

Вся информация на сайте

www.gilproekt29.ru и по тел. (8182) 65-15-96

Организаторы: Группа компаний «Уютный дом», НП «Гильдия риэлторов Архангельской области»

Часы работы: ежедневно с 08.00 до 20.00. Северодвинск: пр. Морской, 49А, ТЦ «Панорама», тел. 47-44-02. Архангельск: ул. Тимме, 4, корп. 2, тел. 470-400; ул. Володарского, 79, корп. 3, тел. 424-430; пр. Никольский, 62, ТЦ «Авеню», тел. 477-407; ул. К. Либкнехта, 19, тел. 477-460. Цветочная мастерская: ул. Володарского, 79, корп. 3, тел. 483-555. Авторы композиции — флористы-дизайнеры Екатерина Чобан и Ольга Шадрина. Фотограф Алексей Чернявский, фотостудия «Кекс».