Manejar las emociones son con Reacciones a la información del entorno
Módulo Habilidades sociales
Tema
Diferentes grados de intensidad
con
Reflejadas en
Manejo de las emociones ya que
Creencias
(-) Negativo disfunciones y trastornos
Objetivos personales
(+)Positivo reacciones asertivas lleva a
Percepciones
Manejar las emociones
Autoevaluación
deriva en
La relajación de mi cuerpo
La respiración
La relajación visualización
Mi capacidad de escuchar
como
Ejercicios de Autoayuda