Kwetsbaar sterk vijftien verhalen over psychisch herstel

Onlangs verscheen het boek ‘Kwetsbaar sterk’, samengesteld door ervaringsdeskundigen Ann Dierick en Marijke Gets, een bloemlezing van vijftien heel uiteenlopende verhalen over psychisch herstel. Zelf was ik aanwezig bij hun eerste boekvoorstelling in het Cultureel Centrum Romaanse Poort te Leuven en was ik danig onder de indruk van de krachtige verhalen. Thuis las ik af en toe een verhaal omdat ze, net als een lekker glas wijn, je volledige aandacht verdienen, dan even laten bezinken, en hop naar het volgende verhaal. Ook voor jou, beste lezer, is dit boek een aanrader en daarom trok ik met mijn recordertje naar Leuven om een interview af te nemen bij Ann en Marijke. Marijke werkt al zes jaar als ervaringsdeskundige bij de HerstelAcademie en Ann werkt al evenveel jaren als ervaringsdeskundige bij De Hulster Beschut Wonen. Samen twaalf jaar ervaring en dat resulteert in dit prachtige boek ‘Kwetsbaar sterk’.

Hoe zijn jullie op het idee gekomen om een boek uit te geven met herstelverhalen?

Wij geven samen de cursus ‘Herstelverhalen schrijven’ bij de HerstelAcademie Diletti. Gaandeweg is het idee ontstaan om die verhalen te bundelen en te publiceren. Zo is de zoektocht naar een uitgever begonnen, met dit boek als resultaat. Aan de HerstelAcademie worden cursussen gegeven rond psychisch herstel waarbij de thema’s heel uiteenlopend zijn, zoals ‘wat is herstel’, ‘je herstelverhaal schrijven’, maar ook praktische cursussen zoals ‘mijn huis mijn thuis’, ‘baas over je tijd’. De gemeenschappelijke noemer is ‘herstel’ en ‘hoe herstel ik?’. De cursussen worden steeds in duo gegeven: een hulpverlener met een ervaringsdeskundige, ofwel twee ervaringsdeskundigen. De meerwaarde van een ervaringsdeskundige is dat mensen zich sneller op hun gemak voelen en zich makkelijker open stellen. Alle info over de cursussen van de HerstelAcademie kan je vinden op hun website: www.herstelacademie.be.

Wat is een herstelverhaal nu eigenlijk?

Het is een verhaal dat meestal begint met wat je meegemaakt hebt in het verleden; de confrontatie met de psychiatrie, de ontdekking van je kwetsbaarheid … Stilaan evolueert het, naargelang je herstel vordert, naar een verhaal van kracht en hoop en ontdek je manieren waarop je een bevredigend leven gaat leiden ondanks je psychische kwetsbaarheid. Je beschrijft hoe je dit gedaan hebt ter inspiratie van anderen, maar in de eerste plaats ook van jezelf, want zo’n verhaal heeft een helende functie voor de schrijver zelf. Je leert jezelf beter kennen en je leert te anticiperen op mindere momenten in de toekomst door stil te staan bij wat vroeger geholpen heeft, in de aard van: ‘ik ben er altijd door geraakt, ik zal er nu ook wel weer door geraken’. Door het schrijven gaan mensen hun verhaal normaliseren en zo krijgen ze minder te lijden onder zelfstigma. Voor de lezers van herstelverhalen kan het naast inspiratie ook hoop bieden.