Smeren, smeren, smeren

Het is voor velen het ultieme zomergevoel; liggen bakken op het strand. De zon op je lijf voelen branden, terwijl je loom voor je uitstaart of de ogen langzaam sluit om even helemaal weg te doezelen.

De zon is voor velen een dierbare vriend. Maar… pas op dat het niet je vijand wordt. Want de zon kan ook ge nadeloos zijn voor je huid. Door je on beschermd bloot te geven, kunnen de huidcellen beschadigd raken… met alle gevolgen van dien, waarbij huidveroudering dan misschien nog mild klinkt, maar huidkanker allerminst.

Wat dat betreft is ook deze zomer het credo ‘smeren, smeren, smeren’. Een goede crème beschermt tegen uv a- en uv b-straling.

Op de vraag welke factor je moet gebruiken, is helaas geen eenduidig antwoord te geven. Dat hangt af van zowel huidtype als zonkracht. De site van KWF geeft wel wat handige tips. Ga je op een zomerse dag naar het strand of park. Gebruik dan altijd minstens fac tor 30 en smeer jezelf elke twee uur opnieuw in. Smeer je daarna altijd opnieuw in na het zwemmen (zelfs als op de verpakking te lezen is dat de zonnebrand waterproof/water -

Extra aandacht vragen de kinderen, wiens huid extra kwetsbaar is. Gebruik ook voor deze doelgroep minstens be schermingsfactor 30 en her haal het insmeren iedere twee