Поштовий вісник №34 від 19.08.2016 р. by Ukrposhta

• Нові випуски

•Підсумки роботи

• По праці й шана Краса і велич України. Луганська область

Дорогу здолає той, хто йде…

с. 3

На роботу – завжди із гарним настроєм

с. 5

ukrposhta.ua

с. 6

УКРАЇНСЬКЕ ДЕРЖАВНЕ ПІДПРИЄМСТВО ПОШТОВОГО ЗВ’ЯЗКУ «УКРПОШТА»

№34 (807)

П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

•ЗИМА СПИТАЄ

Опалювальний сезон не за горами Тепло буде і працівникам, і клієнтам

панель Електрична ого типу комбінован ENSA 750

Чимало відділень поштового зв’язку надають послуги в орендованих приміщеннях, які орендодавці з певних причин взимку не опалюють. Задля вирішення цієї проблеми технічні спеціалісти Укрпошти свого часу вжили певних заходів зі створення комфортних умов для поштовиків і споживачів.

с. 2

Тендер на аудит

•АКТУАЛЬНО

Укрпошта оголосить тендер на проведення аудиту за міжнародними стандартами фінансової звітності за 2015–2016 рр. Закупівля послуг з аудиту державної компанії проводитиметься через систему державних закупівель «ProZorro». акож раніше підприємство оголосило тендер на проведення оцінки активів Т УДППЗ «Укрпошта» та тендер на прове дення аудиту передавального балансу. Прийняття тендерних пропозицій за ни ми завершується 15.08.2016 р. Ці кроки є важливими складовими процесу корпоратизації Укрпошти, який відбувається зараз. Корпоратизація підприємства та про ведення аудиту його діяльності за між народними стандартами фінансової звіт ності за 2015–2016 рр. дають змогу під вищити ефективність управління Укр поштою, а також забезпечити прозорість діяльності цього державного підприєм ства, що є вкрай важливим, зокрема для

налагодження співробітництва із захід ними партнерами та міжнародними фі нансовими організаціями. Передбачається, що вже в І кварталі 2017 р. Укрпошта стане публічним акціо нерним товариством з незалежною На глядовою радою і власним правлінням, 100% акцій якого належатимуть державі. Наразі триває пошук оптимальної моде лі управління, визначається кількість членів майбутньої Наглядової ради, їхні повноваження та механізм обрання голови цієї ради. Корпоратизація Укрпошти – це важ ливий етап у реформуванні підприєм ства та створенні ефективної й прозорої моделі управління ним.

•ОПТИМІЗАЦІЯ

Укрпошта скорочує час доставки пошти

Укрпошта скоротила час доставки поштових відправлень до Полтавської, Харківської та Донецької областей. Це стало можливим завдяки відправленню пошти та друкованих видань окремими магістральними поштовими маршрутами з Києва.

результаті такого експерименту пошта для цих областей надходить У на 1–2 доби раніше. У планах підпри ємства – запровадження такого пози тивного досвіду в інших областях.

• УКРПОШТА НЕ МАЄ МЕЖІ — ЦЕ МІСТОК ВІД ДУШІ ДО ДУШІ! •

Крім того, завдяки зміні внутріш ньорегіональних і міських поштових маршрутів і змінам в організації обробки кореспонденції у своїх сор тувальних центрах Харківська та Донецькі дирекції скоротили час оброблення пошти. Для скорочення строків прохо дження пошти підприємство продов жує оптимізовувати магістральні поштові маршрути, зокрема в Пол тавській, Харківській, Донецькій, Дніпропетровській, Закарпатській, Львівській і Волинській дирекціях. Також встановлено нову частоту ви конання трьох міжнародних пошто вих маршрутів: до Брянська – двічі на тиждень, у Кишинів – раз на тиж день, у Перемишль – тричі на тиж день.

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

Не стримуй себе, якщо хочеш зробити добру справу. Валентин БОРИСОВ

•ПОСЛУГИ

Ексклюзивні умови придбання техніки й електроніки Якщо ви досі шукаєте, де зручніше купити кавоварку, мобільний телефон чи мікрохвильову піч, тоді вам до найближчого поштового відділення. Укрпошта спільно з мережею магазинів «Ельдорадо» пропонує українцям купувати товари побутової техніки й електроніки із доставкою до поштового відділення. З моменту впровадження послуги Укрпошта вже доставила 24,5 тис. товарів. айчастіше замовляють товари електроніки й побутової техніки через Укрпошту жителі Закарпатської, Жито Н мирської, Луганської, Одеської та Полтавської областей. Такий спосіб купівлі товарів для них не тільки зручний, а й з огляду на найнижчі на ринку ціни, що пропонує ТМ «Ельдорадо», – найбільш вигідний. Поштовики доставляють побутову техніку та електро ніку по всій Україні як до відділення поштового зв’язку, так і безпосередньо клієнтам додому за попередньою домовле ністю. Дізнатися про необхідні товари можна з каталогу, який є в будь якому поштовому відділенні та у кожно го листоноші, а також в електронному вигляді на сайті Укрпошти. Зателефонувавши на безкоштовний номер гарячої лінії магазину «Ельдорадо», спеціально створений для клієнтів Укрпошти (0–800–50–30–70), можна отримати вичерпну консультацію про той чи інший товар. Також там можна за мовити обраний товар і здійснення його доставки через ме режу відділень Укрпошти. У разі потреби замовити товар можна і через працівника Укрпошти, обов’язково вказавши повну поштову адресу покупця та контактний телефон. Оплата здійснюється безпосередньо під час отримання товару в поштовому від діленні.

•Тема номера

с. 1

•ЗИМА СПИТАЄ

Опалювальний сезон не за горами Тепло буде і працівникам, і клієнтам міському поштовому відділенні зв’язку Київ 201, розташованому в будівлі колиш У нього комплексу побутового обслуговування, встановлено електричний опалювальний котел українського виробництва «Титан». Як розповіла «ПВ» заступник начальника відділення Анас тасія Бабич, у будівлі спочатку було централізо ване опалення, яке ледве гріло, потім його взагалі вимкнули. Працівники Київської міської дирек ції декілька років тому встановили «Титан», до якого прокладені труби й батареї опалення. Це розв’язало проблему обігріву приміщення. «Восени, за графіком, до нас приїжджає інже нер з дирекції, вмикає котел, проводить профілак тичні роботи з його обслуговування та перевіряє його на різних режимах. А вже потім починає йти вода через труби по всьому відділенню й нагрівати повітря. У нас є відповідні інструкції щодо експлу атації котла в зимовий період, – розповідає Ана стасія Бабич, – тому далі ми самі регулюємо тем пературний режим у приміщенні і маємо змогу економіти кошти. Ми сплачуємо не тільки за ос вітлення приміщення, а й за комфортні умови йо го обігріву електроенергією».

Електричний опалювальний котел українського виробництва «Титан» у ВПЗ Київ'201

Довіра, підтверджена роками Кожен пенсіонер в Україні має право отримати призначені йому державою пенсійні виплати у визначений термін та в тій установі, яка викликає в нього довіру. Право самостійного вибору установи закріплено чинним законодавством. енсіонер має право на власний розсуд вибрати орга нізацію, що здійснює виплату, а також спосіб отри П мання коштів – вдома з доставкою листоношею, на касі у відділенні поштового зв’язку чи через банкомат у разі зарахування коштів на банківську картку. У будь якому разі за доставку пенсії додому пенсіонер не платить. Сьогодні, крім Укрпошти, виплату пенсій в Україні здійснюють також уповноважені банки, але доставляє та виплачує кошти пенсіонерам за місцем проживання тіль ки пошта. Доставка пенсії додому – це дуже зручно, а іноді вкрай необхідно для літніх людей та осіб з обмеженими можли востями. За даними Пенсійного фонду, в Україні нараховується більше 12 млн пенсіонерів. Укрпошта здійснює виплату та доставку пенсій 5,1 млн українцям, зокрема в сільській міс цевості 3 млн пенсіонерів; грошової допомоги – 0,9 млн осіб, з них – 0,6 млн одержувачів проживають у сільській місце вості. Стратегічно Укрпошта зорієнтована на розвиток фі нансових сервісів, зокрема й доставку та виплату пенсій та соціальних допомог, призначених державою на всій те риторії України всім одержувачам без обмежень. Для цього Укрпошта має розгалужену мережу ВПЗ, що нараховує понад 11 тис. од., транспортну мережу, присут ність близько 33 тис. листонош у кожному населеному пункті. Завдяки листоношам одночасно з отриманням пенсій, соціальних допомог пенсіонери можуть скористатися поштовими послугами, сплатити комунальні рахунки, придбати необхідні товари тощо. Укрпошта – надійний посередник між державою і пен сіонером. Тож, усвідомлюючи свою важливу соціальну мі сію у суспільстві, вона готова й надалі докладати якнай більше зусиль, щоб гарантувати громадянам максимальну зручність у користуванні послугами поштового зв’язку, зокрема здійснювати соціальні виплати та доставляти їх у кожну домівку. Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

Електропанель встановлено за робочим місцем оператора ВПЗ Київ'78

поштовому відділенні Київ 78 були такі самі проблеми з опаленням приміщення. Відділення У розміщується в орендованому в агрокомбінату не житловому приміщенні, де раніше був архів комбі нату й магазин. Орендодавець наразі не в змозі обладнати енергоносій у будівлі, тому опалення цього поштового відділення забезпечено шістьма електричними панелями комбінованого типу ENSA 750. Вони були встановлені півтора року то му як у робочих кімнатах, так і в операційній залі. «Раніше у нас були обігрівачі UFO, але вони недо статньо нагрівали приміщення. Зараз вмикаємо електричні панелі власноруч у разі потреби. Це, звісно, більш ефективно», – зазначив начальник відділення Марина Глущенко. Кожна електро панель вмикається окремо як звичайний обігрівач,

має відповідний регулятор температури, тому є можливість регулювати температуру у приміщен ні. Електропанелі нагрівають приміщення від пів години до години залежно від погодних умов. Для розв’язання питань обігріву приміщень поштового зв’язку в осінньо зимовий період є до волі багато технічних рішень із використанням різних енергоносіїв. Завдання перед теплоенерге тичними службами підприємства стоїть одне: вибрати й втілити у життя найбільш ефективні енергозберігаючі засоби, щоб працівникам відді лень поштового зв’язку було комфортно обслуго вувати споживачів послуг. Олексій БОЦУЛА, Тетяна НІКОЛАЄВА, фото Карена СІМОНЯНА

•ПАРТНЕРСТВО

Спільними зусиллями – до перемог Луганщина поступово відроджується, незважаючи на складну ситуацію в регіоні. Поштовики сумлінно виконують свої обов’язки та шукають шляхи розвит? ку своєї дирекції. ерівництво Луганської дирекції, яку з 2014 р. очолює Світлана Овчаренко, проводить різ К нопланову роботу, зокрема й налагодження між народних зв’язків шляхом переговорів із міжна родними фондами, які працюють на території Луганської області. Днями в Луганській дирекції Укрпошти спіль но з профспілкою була організована зустріч з пред ставниками міжнародного благодійного Фонду «Terre des Hommes» щодо співпраці з приймання та виплати поштових переказів з грошовою допо могою мешканцям населених пунктів, розташова них у зоні розмежування.

Виконавчий директор відокремленого підрозділу Фонду «Terre des Hommes» в Україні Даріуш Зітек особисто відвідав дирекцію й подякував Світлані Ов чаренко за плідну співпрацю, належну організацію роботи з доставки та виплати переказів і висловив сподівання на подальшу продуктивну взаємодію. Даріуш Зітек відзначив істотні переваги Укрпошти над банківськими установами. Він наголосив, що на ціональний оператор поштового зв’язку – це надій ність, дотримання термінів доставки й розгалужена мережа. На добру згадку Світлана Овчаренко вру чила Даріушу Зітеку власну марку із зображенням Сєверодонецька. Луганська дирекція й надалі активно співпрацюватиме з різними організаціями та фондами, адже Укрпошті довіряють. Спільними зусиллями ми досягнемо великих перемог. Наталія СКІРДА, голова профспілкового комітету Луганської дирекції Укрпошти E'mail: postv@ukrposhta.com

Ніколи не буває великих справ без великих труднощів. ВОЛЬТЕР

№34 (807)

•Події та коментарі

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

•ВІСТІ З ПОШТОВИХ АДМІНІСТРАЦІЙ СВІТУ

Орендуй шафу – забирай посилку Пошта Японії знижує тарифи

Пошта Сінгапуру запровадила першу загальнодержавну послугу посилочних поштоматів. ова послуга, що одержала назву «Орендуй шафу та забери посилку» (Rent а POP), Н дає можливість роздрібним продавцям і спо живачам орендувати шафи у поштоматах Пош ти Сінгапуру для доставки своїх посилок у режимі 24 год на добу 7 днів на тиждень. По суті, це означає, що Пошта Сінгапуру від криває мережу поштоматів третім особам й очікує, що ця послуга стане особливо привабли вою для продавців онлайнових торговельних майданчиків та власників блог магазинів (blogshop). Користувачі можуть орендувати будь який зі 140 посилкових поштоматів, розташованих по всьому Сінгапуру в торговельних комплек сах, громадських центрах і клубах, поштових

відділеннях і вищих навчальних закладах. Старший віце президент, ке рівник підрозділу посилок Пош ти Сінгапуру пан Лім Енн Ні (Lim Ann Nee) зазначила: «По слуга Rent а POP продовжує революцію у сфері доставки на останній милі для зростаючого сектору електронної торгівлі. Пошта Сінгапуру є першою ком панією, яка запропонувала відкри ту послугу посилочних поштома тів по всій країні. З моменту створення послуги Rent а POP ми побачили, як «інтелектуальні» шафи забезпечують продавцям і споживачам гнучкість у доставці посилок, що відповідає потребам активного способу життя сього дення. Ми вітаємо ініціативу створення федеральної державної системи поштоматів для полег шення проблем у доставці дрібних посилок. Можливість оренди поштоматів у нашій мере жі стимулює розвиток економіки спільного спожи вання. Ми оптимізуємо наші ресурси, оскільки посилки можуть доставлятися роздрібними про давцями і споживачами до орендованої шафи у зручному для них місці. Одержувачі можуть легко забирати свої посилки біля будинків або офісів». До запуску Пошта Сінгапуру протягом мі сяця випробувала послугу Rent а POP з про давцями торговельних інтернет майданчиків і власниками блог магазинів. У ході випробу вання близько 50% посилок були доставлені в неробочий час. Коефіцієнт забору становив 100%, при цьому майже 90% посилок забрали наступного дня. Тарифи на послугу Rent а POP залежать від розміру шафи (є три розміри) і кількості днів оренди.

У жовтні Пошта Японії знизить до 30% тарифи на перевезення невеликих посилок для компаній із роздрібної торгівлі. а результатами звіту, опублікованого 31 липня в журналі «Nikkei Asian Review», нові тарифи стосуватимуться поси З лок, сумарні розміри яких не перевищують 60 см, а вага – 1 кг. Компанії з електронної комерції платитимуть 250 єн (2,45 дол. США), щоб надсилати відправлення завтовшки до 1 см; 300 єн (2,94 дол. США) – до 2 см; 350 єн (3,43 дол. США) – до 3 см. Сьогодні вартість надсилання посилки завтовшки до 3,5 см становить 360 єн (3,53 дол. США). Однак звіт «Nikkei Asian Review» свідчить про те, що оператор пропонує нові тарифи частково для того, щоб залучити компанії з роздрібної торгів лі до використання посилок, товщина яких 3 см або менше. Та кі відправлення легше вміщаються в поштові скриньки й тому зменшують імовірність нездійснення доставки.

postandparcel.info

•ПІДСУМКИ РОБОТИ

Дорогу здолає той, хто йде…

Слова, винесені у заголовок цього матеріалу, були своєрідним лейтмотивом чергового засідання Ради Миколаївської дирекції Укрпошти, яке відбулося 2 серпня. І хоча до порядку денного були включені поточні робочі питання, це засідання вищого дорадчого органу дирекції відрізнялося від попередніх. Для цього є кілька причин. очинаючи засідання, керівник ди рекції Дмитро Ганіченко звернувся П до членів Ради: «Сьогодні ми підбиваємо підсумки нашої роботи у І півріччі та ІІ кварталі цього року, затверджуємо основні завдання на наступний квартал. Підстави для оптимізму є — філіал про тягом звітного періоду демонструє позитивну динаміку у виконанні основ них показників фінансового плану та їх зростання до рівня минулого року. Але ми перебуваємо на початку шляху до стабільної прибуткової роботи дирекції. Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

Тому, аналізуючи результати нашої діяль ності, треба поставити амбіційні, але досяжні плани: організувати злагоджену роботу всіх виробничих і структурних підрозділів для їх безумовного виконання. І завдяки цьому ми обов’язково здолаємо цей шлях». Слова Дмитра Володимировича про те, що зараз дирекція проходить пере ломний етап, підкріплюються знаковим фактом: уперше за 6 останніх років за ІІ кв. отримано прибуток у розмірі 767,5 тис. грн. Це вдалося зробити за

рахунок виконання на 107,5 % плану чистих доходів з темпом їх зростання до рівня минулого року на 125,4 %. Заступники директора, начальники відділів проаналізували, за рахунок яких показників досягнуто такий фінансовий результат. Було зазначено, що в структу рі отриманих доходів найкращі показни ки за ІІ кв. дирекція має з пересилання посилок, дрібних пакетів, фінансових послуг, зокрема з приймання платежів, серед комерційних послуг — з доставки рахунків та видачі готівки, супутніх по слуг поштового зв’язку. За всіма цими напрямами досягнуто темпи росту від 121,2 % до 202,9 %. Здатність філіалу нарощувати дохо ди, відповідно, вплинула і на зростання продуктивності праці штатних праців ників, що збільшилася у ІІ кв. ц. р. на 31 % до рівня аналогічного періоду 2015 р. (у І кв. 2016 р. цей показник ста новив 15,8 %). Але ці цифри не мають заколисува ти. Виконання доведених планів та утримання високих темпів росту мають бути нормою в діяльності філії. До того ж в одержанні додаткових доходів ще є резерви, і їх треба реалізовувати яко мога швидше й ефективніше. Та, крім нарощування доходної час тини, резерви стабілізації фінансово економічного становища дирекції треба шукати у скороченні витрат. За цим по казником також простежуються певні позитивні тенденції. Так, загальні чисті витрати філії за І півріччя ц. р. дотрима но майже на рівні показника минулого року — 100,2 %, а у ІІ кв. навіть досягну то його зменшення на 3,5 %. Цим шля хом слід рухатися й надалі.

Начальники ЦПЗ поінформували присутніх про виконання заходів щодо забезпечення запланованих показників ІІ кв. 2016 р., а також захистили заходи щодо забезпечення запланованих по казників на ІІІ кв. 2016 р. А оскільки під час засідання було зазначено, що послугами, які найбільш динамічно розвиваються в Миколаїв ській дирекції, є доставка посилок і приймання комунальних платежів, то детальніша увага була приділена саме їм. У зв’язку з цим розглядалися кон кретні заходи щодо збільшення фі зичних обсягів послуг, що надаються, залучення більшої кількості клієнтів як основи стабілізації і зміцнення фі нансово економічного стану дирекції. Обговорювалися й інші важливі пи тання: проведення інвентаризації у зв’язку з перетворенням УДППЗ «Укр пошта» в публічне акціонерне товарис тво, стан контрольно ревізійної роботи, забезпечення додержання лімітів товар но матеріальних цінностей і грошових коштів, підготовка до осінньо зимового періоду, матеріально технічне забезпе чення діяльності дирекції, організація відпочинку в Регіональному навчально оздоровчому комплексі «Поштовик» тощо. Підсумовуючи засідання, Дмитро Гані ченко зазначив: «Ми вже виконали зав дання, яке ставили перед собою: вийти у точку беззбитковості. Наступне зав дання — закріпитися на цьому рубежі та за підсумками 9 и місяців цього року стабільно працювати беззбитково. І є обґрунтована впевненість, що, зосере дившись на виконанні базових завдань, об’єднавши зусилля, миколаївські пошто вики здолають дорогу, якою йдуть». Володимир РОЗАНОВ, начальник ВОПАРК Миколаївської дирекції Укрпошти E'mail: postv@ukrposhta.com

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

У темні часи добре видно світлих людей.

•Сьогодення

Еріх Марія РЕМАРК

•МИСТЕЦТВО

Виставка до Дня Незалежності України

•ПОГЛЯД КРІЗЬ ВІКИ

України чудовий дивосвіт У Чернівцях відкрилася оригінальна виставка поштових листівок

Народне училище в Липках, листівка А. Ріхтера, 1910 р.

С.А. Антонюк, «Шаленство осені», 2015 (праворуч)

ей масштабний проект є наочним втіленням творчих здобутків сучасних українських Ц художників з усіх областей України. Завдяки широ кому географічному представництву виставка набу ла необхідного для таких проектів образно стиліс тичного розмаїття. Сподіваємося, що в нелегкий для України час цей мистецький проект надихне глядача на позитивне й патріотичне світосприймання, задек ларує потужність наших художників як естетичну складову характеру українського народу.

«Це чудовий дивосвіт українських краєвидів, старовинних архітектурних споруд, які є унікальними пам’ятками історії та культури», – мовили під час відвідання виставки фотографи з Польщі, які нині подорожують Україною, Славомір Ользацький та Гражина Мислінська.

Це лише незначна частина із зібрання поштівок Чернівецького обласного художнього музею, присвя чених містам і різним регіонам України. «У фондах музею сьогодні є кілька тисяч цих пошто вих мініатюр, – говорить завідувач відділу науково освітньої роботи Лариса Курущак. – Значна частина з них – це подарункова колекція француженки буковин ського походження Калини Гузар Угрин. Українська емігрантка презентувала музею більше двох з полови ною тисяч листівок з різних країн». Вітання поштовими картками – давня традиція в Європі. Листівки Калини Гузар Угрин переважно по ширювалися серед емігрантів, але інколи потрапляли і до українського підпілля. Тому імена художників, як правило, не афішувалися з метою конспірації. Не вка зувалися на листівках й інші вихідні дані.

а глядацький суд виставлено надзвичайно цікаві старовинні листівки, географія яких із Заходу на Н Схід, з Півночі на Південь. Наймасовіше представлені Львів, Харків, Київ, Одеса, Чернівці. «Ми маємо можли вість ознайомитися з різножанровими, різностильовими поштівками багатьох художників, виданих у різних дру карнях, – говорять чернівецькі колекціонери Сергій Го ренко та Руслан Грабштейн. – Є такі поштові картки, за якими «полюють» не перший рік найвідоміші збирачі старовини, відтвореної на листівках. Це, зокрема, зобра ження народного училища в Липках у Києві, церква свя тих Костянтина і Єлени у Слобідці в Маріуполі».

Залізничний вокзал у Львові

Про давню ілюстровану поштову картку як соціо культурний феномен серйозно почали говорити лише нещодавно. Довгий час її сприймали як засіб масової комунікації, а не суспільно вагомий витвір образотвор чого, фотографічного та поліграфічного мистецтва. Цікаві київські листівки, на яких відтворено вид на Поділ, Києво Печерську лавру, пам’ятник св. Володи миру, дуже рідкісне зображення Лютеранської кірхи у Житомирі, Волоської церкви у Львові, яхт клубу в Севастополі, одеські морські узбережжя. Чернівчан приваблюють поштівки із зображенням резиденції ми трополитів Буковини і Далмації, висотної чернівецької ратуші, пам’ятника «Чорний орел» воїнам 41 го полку, в якому служив письменник Юрій Федькович. Оригінальні також листівки людей у різностильо вому національному одязі Волині, Буковини, Полісся і Лівобережжя України.

Я.О. Годунова, «Зі святом», 2014 Церква святих Костянтина і Єлени у Слобідці в Маріуполі

До цьогорічної експозиції увійшло понад 400 творів живопису, графіки, скульптури й декоратив но ужиткового мистецтва. Як і зазвичай, не було жодних обмежень у сенсі художньої стилістики, образно пластичних уподобань авторів, що врешті решт вилилося в надзвичайно цікаву презентацію мистецьких інтонацій. Сподіваємося, що цей мис тецький захід стане певною гуманітарною складо вою вкрай необхідного сьогодні позитиву. Жанрове та стилістичне розмаїття дасть змогу глядачу скласти уяву про характерні творчі риси як окре мих мистецьких осередків, так і кожного автора.

Відвідувачі в захопленні від жанрового розмаїття виставки

Ця ювілейна виставка не претендує на епатаж чи емоційну вибуховість, вона – констатація твор чої практики наших співвітчизників, які своїми роботами створюють загальну мистецьку мозаїку незалежної України. Тож чекаємо шанувальників мистецтва у виставкових залах Центрального бу динку художника (Київ) до 28 серпня, повідомляє сайт Дирекції виставок Національної спілки ху дожників України. Підготувала Тетяна НІКОЛАЄВА, фото автора Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

Юхим ГУСАР

•ЕКСКУРСІЯ

Цікаві та корисні відкриття

ора літніх канікул – це час відпочинку, далеких і ці П кавих мандрівок, знайомства з чимось новим і незвіданим. Добре, коли нові відкриття є цікавими і корисними. Таким відкриттям стала для дітей із багато дітних сімей Харкова екскурсія до Цеху оброблення пошти Харківської дирекції Укрпошти. Нещодавно Харківська дирекція радо зустрічала двадцять допитливих екскурсантів. Маленькі відвіду вачі зацікавлено слухали про щоденний виробничий процес сортування письмової кореспонденції, розпиту вали про відправку листівки за кордон та в сусіднє міс то, вчилися заповнювати адресу отримувача, ретельно вивчали загадкові лунки з листами. Поверхом нижче маленьких гостей чекала ще одна поштова «пригода» –

дільниця експедирування періодичних друкованих ви дань. Захоплення у малечі викликала робота системи індикації сортування періодичних видань. Юні гості отримали відповідь на запитання, як потрапляють до поштових скриньок улюблені дитячі газети і журнали, серйозні газети для батьків і щотижневі інформаційні помічники бабусям і дідусям. Насамкінець усі охочі ма ли нагоду надіслати листівку своїм рідним і друзям. Харківська дирекція щиро дякує Асоціації багатодіт них сімей «АММА» за плідну співпрацю та можливість ознайомити дітей із роботою пошти, адже Укрпошта – це не лише знайомий листоноша, а й великий і цікавий світ, що вирує життям. Інф. Харківської дирекції Укрпошти E'mail: postv@ukrposhta.com

•Філателія

Можна все на світі вибирати, сину, Вибрати не можна тільки Батьківщину. Василь СИМОНЕНКО

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

•НОВІ ВИПУСКИ

Перша літописна згадка про Коломию Дев’ятнадцятого серпня вводиться в обіг і вважається дійсним для оплати послуг поштового зв’язку в усіх ВПЗ поштовий блок №143 «Коломия. 775 років з часу першої літописної згадки». Коломия – один із найбільш заселених пунктів Прикарпаття, місто об' ласного значення. Найдавніші поселення на території Коломиї існували ще 6 тис. років тому. Коломия славиться своєю старовинною архітекту' рою та визначними пам’ятками. Більшість з них побудовані у XIX ст. Ко' ломийську ратушу, що на проспекті Михайла Грушевського, звели у 1877 р. в неоренесансному стилі. Сама будівля триповерхова, на ве' жі – герб міста та годинник. Візитівка міста – дерев’яна Благовіщенська церква. Вона вважається однією з найдавніших сакральних будівель Галичини. Коломийський музей «Писанка», побудований у 2000 р., володіє колекцією понад 6 тис. писанок, представлених з більшості областей України, та приваблює увагу відвідувачів з усіх країн. оштовий блок №143 «Коломия. 775 років з часу першої літописної згадки» з однієї марки №1515. ПФормат блока – 100 х 70 мм. Формат марки – 33,06 х 45,24 мм. Номінал марки – 7,65 грн. Тираж блока – 30 тис. прим. На полях блока штриховий код – 4823027141008. Поля блока художньо оформлені, написи: «Коломия. 775 років з часу першої лі тописної згадки», «Перша згадка про Коломию датується серединою ХІІІ ст. (1241) і міститься в Галицько Волинському літописі. Коломия починалася як фортеця, що охороняла Попрутську оборонну лінію». Блок – багатоколірний; спосіб друку – офсет.

Блок надруковано на ДП «Поліграфічний комбінат «Україна» з виготовлення цінних паперів». Дизайн блока та штемпелів Володимира Тарана. Спеціальні поштові погашення штемпелями «Перший день» відбудуться у м. Ки єві та м. Коломиї.

Краса і велич України. Луганська область Двадцять третього серпня вводяться в обіг і вважаються дійсними для оплати послуг пошто? вого зв’язку в усіх відділеннях поштового зв’язку в серії «Краса і велич України» поштовий блок №144 «Краса і велич України. Луганська область» з чотирьох марок і поштова марка №1520 «Краса і велич України. Залізничний вокзал, м. Луганськ». оштовий блок №144 «Краса і велич України. Луганська область» з чотирьох марок: П №1516 «Луганська державна академія культури і мистецтв»; №1517 «Півонія тонколиста. Paeonia tenuifolia»; №1518 «Храм школа Олександра Нев ського, смт Селезнівка»; №1519 «Бабак. Marmota bobak». Формат блока – 124 х 96,4 мм. Формат марок №1516, 1517, 1518 – 36,54 х 24,36 мм. Номінал марок №1516, №1517 – 2,40 грн. Номінал марки №1518 – 3,00 грн. Формат марки №1519 – 36,54 х 38,28 мм; номінал – 6,00 грн. Тираж блока – 30 тис. прим. Блок – багатоколірний; спосіб друку – офсет. На полях блока штриховий код – 4823027141046. Поля блока художньо оформлені, напис: «Краса і велич України. Луганська область».

Залізничний вокзал, м. Луганськ

Луганська обл. розташована у південно'східній частині України. Саме Луганщина подарувала нам письменника Володимира Даля, поета' пісняра Михайла Матусовського та спортсмена Сергія Бубку. Однією з визначних пам’яток Лу' ганська є залізничний вокзал. На місці старого вокзалу було відкрито Залізничний музей, а но' ва будівля вокзалу займає провідне місце серед оригінальних споруд міста. Луганська державна академія культури і мистецтв – вищий навчаль' ний заклад України, який готує спеціалістів у сферах музичного, образотворчого мистецтва та соціально'гуманітарних дисциплін. У шахтар' ському селищі Селезнівка розтшований храм' школа Олександра Невського. Наприкінці ХІХ ст. польський підприємець Казимир Мсциховський побудував палацово'парковий комплекс, голов' ними об’єктами якого були палац та храм Олек' сандра Невського. Флора та фауна Луганської обл. вражає своєю різноманітністю. Однією з окрас місцевості є півонія тонколиста, занесена до Червоної книги України. А у степах можна по' бачити грайливу тварину – бабака, який є справ' жнім символом краю.

Гривні – 20 років!

Кількість маркових аркушів в друкованому аркуші – 9. Дизайн марки, блока та штемпелів Олександра Калмикова. Марку та блок надруковано на ДП «Поліграфічний комбінат «Україна» з виготовлення цінних паперів». До цього випуску випущено немарковану художню картку. Спеціальні поштові погашення штемпелями «Пер ший день» відбудуться у м. Києві (01001) та м. Сєве родонецьку (93406). есятого серпня введений в обіг і вважається дій Д сним для пересилання письмової кореспонденції в усіх ВПЗ України художній поштовий конверт з ори

арка №1520 «Залізничний вокзал, м. Луганськ». Номінал марки – 2,40 грн. МКількість марок в аркуші – 12 (3 х 4). Формат марки – 40,6 х 26 мм. Формат маркового аркуша – 139,7 х 127. Тираж марки – 130 тис. прим. Марка – багатоколірна; спосіб друку – офсет. На полях маркового аркуша надруковано штрихо вий код – 4823027141053. Зам. 16–3469. 20.07.2016; напис: «Краса і велич України», «Луганська область». Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

гінальною маркою «20 річчя відродження гривні – грошової одиниці України» (КОМ 297, ОМК 298). На конверті зображені графічний знак гривні та обі гова монета номіналом 1 гривня, на марці – банкнота номіналом 1 гривня (випуску 1996 р.) та копія срібної гривні Київської Русі (ХІ–ХІІІ ст.). Літерний номінал марки «V» відповідає тарифу пересилання непріори тетного простого листа вагою до 20 г у межах України. Тираж – 400 тис. прим. Зам. 16–3410. 05.07.2016. Дизайн Володимира Тарана. Штриховий код 4823027140155. Конверт з оригінальною маркою надруковано на ДП «Поліграфічний комбінат «Україна» з виготов лення цінних паперів». E'mail: postv@ukrposhta.com

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

Дорогоцінний камінь не можна відшліфувати без тертя. Так і людина не може стати успішною без достатньої кількості складних спроб. КОНФУЦІЙ

•ЗНАЙ НАШИХ!

Пишаємося здобутками

•Поштова спільнота •ПО ПРАЦІ Й ШАНА

На роботу — завжди із гарним настроєм Ранок помалу розсуває над Рогатином міцні штори сну, впускаючи на центральну площу пригорщу бадьорих емоцій. І ось місто починає новий день, без гіркого осаду образ, вчорашніх переживань, смутку, він світлий, чистий та стимулює до гарних починань…

иро вітаємо із заслуженою перемогою – ІІ міс це – у конкурсі «Ошатне відділення – справа наших рук» працівників ВПЗ Раків Ліс ЦПЗ №3 Волинської дирекції Укрпошти. Пишаємося здобут ками наших колег і дякуємо їм за докладені зусилля, старанність і завзяття. Бажаємо міцного здоров’я, подальшої активності й благополуччя!

•ТВОЇ ЛЮДИ, УКРПОШТО!

Низький уклін за працю ев’ятнадцятого серпня ви повнюється 90 років вете Д рану поштового зв’язку Ларисі МЕЛЬНИКОВІЙ. За піввіку роботи в поштовому зв’язку працювала оператором ВПЗ Київ 54, Київ 33, начальником ВЗ Київ 6, Київ 150. Шановна Ларисо Миколаївно, колектив Південного поштамту щиро вітає Вас із ювілеєм. Ми раді висловити Вам подяку за багаторічну добросо вісну роботу. Не сумуйте, що роки минають, що на скроні лягла сивина, ми Вам щиро бажаємо здоров’я, надії на краще, терпіння й добра.

Нехай щастить увесь довгий вік ев’ятнадцятого серпня від значає 30 річчя оператор Д Головної каси Лівобережного поштамту Київської міської ди рекції Укрпошти, найкращий чоловік, батько і зять Сергій ПРОКОПЧУК. Родина щиро вітає Сергія з днем народжен ня. У цей дорогий для серця день бажаєм квітів і пісень. Від друзів – щирих привітань, від зірок – здійснення бажань, від сонця – світла і теп ла, щоб доля щедрою була.

Хай ллється рікою добро ев’ятого серпня відсвяткувала 45 річчя началь ник ВПЗ Мельниця Подільська Тернопільської Д дирекції Укрпошти Наталя ГУМЕНЮК. Шановна Наталю Миколаївно! Колектив Мельнице Поділь ського ВПЗ шле Вам найтепліші вітання з днем наро дження. Хай ладиться скрізь: на роботі, в родині, щоб радісний настрій у серці не згас, все світле і гарне, що треба людині, нехай неодмінно приходить до Вас!

Успіхів на поштовій ниві істнадцятого серпня святкувала 50 річчя Наталія ЮХИМЮК – начальник ЦОП ЦПЗ №4 Волин Ш ської дирекції Укрпошти. Шановна Наталіє Володими рівно, прийміть вітання з днем народження від колекти ву та побажання міцного здоров’я, великого щастя, сімейного благополуччя. Нехай сонце завжди яскраво світить у Вашому домі, нехай на життєвому шляху ніко ли не буде перешкод. У поштовому зв’язку Ви працюєте понад 30 років, тож бажаємо Вам у нелегкій, але необхід ній роботі досягати великих успіхів.

Вітаємо колег! олектив Київської міської дирекції Укрпошти К щиро вітає ювілярів серпня: Людмилу РЯБЕЦЬ, начальника ВПЗ Київ 1, та Володимира САПЄГІНА, начальника відділу ВМПЦОНС! Зи чимо міцного здоров’я, добробуту, злагоди, мирного неба над головою. Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

а одній із вуличок помічаю постать жінки. Поставив ши на землю важкі пакети, вона впускає у поштову Н скриньку згорток, мабуть, часопис. І враз із подвір’я доли нає знайомий голос: «Доброго дня, Оксано Петрівно!» «Доброго здоров’я, пане Михайле! – чую у відповідь. – Як ся маєте? А я вам «свіжу» пресу принесла»… Перекинув шись кількома словами зі знайомим дідусем, рогатинка поспішає далі, бо пошту потрібно рознести вчасно. Вже одинадцятий рік поспіль так починає робочий день Оксана Кириченко, листоноша ВПЗ Рогатин 1. На обслуговуванні жінки – близько 500 осель. І хоч живемо у час новітніх технологій, втім, попри Інтер нет, багато жителів міста люблять отримати паперово го листа чи погортати свіжу газету, а листоноша охоче порадить, яка із них найцікавіша. Як зазначає керівництво відділення, від початку діяльності Оксана Петрівна радує найвищими ре зультатами з передплати. Так, за І півріччя нинішньо го року зуміла оформити передплату на 740 прим. га зет і журналів. «За останні 3–4 роки значно зросла кількість охочих читати районку, – зауважує листо ноша. – Наразі у мене оформили передплату вже 230 осіб – майже в кожній другій хаті, що обслуговую». Оксана Петрівна розповідає, що жителів цікавить, чим живуть рідне місто та район, нововведення, які ма сові заходи відбудуться, також до вподоби їм розповіді про людей краю, історичні статті. «І ціна «Голосу Опілля» доступна для читача, – зазначає поштовичка, – особ ливо для пенсіонерів, котрі за пільговою ціною можуть оформити передплату на зручний для них період». Тож Оксана Петрівна бере в руки свою важку но шу – і гайда знайомими вуличками, бо там чекають земляки. Для декого з них вона – просто листоноша, та на багатьох подвір’ях жінку зустрічають як добро го друга, бо часом вона чи не єдина людина, з якою можна поспілкуватися, дізнатися новини або довіри ти особисте. А вдома Оксана Кириченко – кохана дружина, любляча матір для донечки Уляни й синочка Артема. Спілкуючись з нами, вона щиро радіє успіхам своїх дітей, із материнським захопленням розповідає, що донька нині – студентка агроколеджу, активна учас ниця різноманітних заходів. А домашні клопоти, яких зазвичай назбирується чимало, допомагає розділити свекруха. Вона добре розуміє важкість обраної

•ТВОРЧІСТЬ НАШИХ КОЛЕГ

професії невістки, скільки енергії, сил і здоров’я по требує ця справа. До того ж Оксана така тендітна, що деколи можна навіть подивуватися, як вона вчасно і з легкістю виконує таку непросту роботу. І хоч зарплата поштаря невисока, та Оксана Кири ченко зізнається: робота їй до душі. «Коли після дек ретної відпустки шукала, як заробити на хліб, то й гадки не мала, що затримаюся листоношею надовго. Та з кожним днем робота все більше подобалася. Хоч і маю диплом технолога нашого коледжу, втім, навіть не уявляю себе на іншій роботі, – говорить вона. – Пе редусім тому, що маю нагоду постійно спілкуватися з людьми: вони ж бо мене так добре розуміють. Тому кожен робочий день розпочинаю з гарним настроєм і, що б не сталося, прямую на роботу із задоволенням. Мій рецепт професійного успіху: все вдається то му, що виконую улюблену справу з душею. До того ж намагаюся доставляти пошту без запізнень, у день її виходу. Також не раз доводилося чути від людей: ця листоноша вміє вислухати, порадити, навіть заціка вити тим чи іншим друкованим виданням. І таких гарних відгуків назбиралося багато». Наша розмова тривала кілька хвилин, а Оксана Петрівна все поглядала на повні сумки листів і періо дики, роздумуючи, що вже час братися до праці. …І ось знову рідні серцю вулиці Шевченка, Пань кевича, мікрорайон «Червона гора» та знайомі об личчя їхніх жителів, що з нетерпінням чекають на листоношу. Ольга ВЕРБ’ЯНА

•ЗІ СВЯТОМ!

Харківський соловейко Людина, сповнена енергії Життя людини споконвіку пов’язане з піснею. У ній відображаються радості й печалі, прикрощі та надії. існя супроводжує нас на всьому життє П вому шляху: під час ро боти і веселого застілля, у хвилини глибоких роз думів і нестримної ра дості, у поворотних моментах людської долі. З піснею по життю впевнено крокує інженер з прода жу послуг Центру поштового зв’язку №6 Харківської дирекції Укрпошти Леся Петренко. Саме пісенна творчість є її улюбленою справою. Леся завжди бажана гостя на районних пісенних кон курсах і фестивалях. І це недивно, адже голос цієї жін ки заворожує, її виступи завершуються бурхливими оплесками, а репертуар – це жива, яскрава, сповнена барв історія, яка розкриває життя народу в народній пісні. Про своє захоплення жінка каже: «Я дуже люблю спі вати. Саме через пісню я передаю свої почуття, настрій. Для мене день, прожитий без пісні, – сірий, звичайний день, у якому не відбулося маленького, але такого необ хідного дива».

імнадцятого серпня відсвяткувала юві С лейний день народження Надія ГОВОРУНОВА, начальник центрального відділення поштового зв’язку Кам’янка 1 Цен тру поштового зв’язку №6 Черкаської дирекції Укрпошти – людина, сповнена енергії, опти мізму й товариськості. Надія Василівна пра цює в галузі зв’язку 33 роки. Пройшла шлях від оператора поштового зв’язку до начальника центрального ВПЗ Кам’янка 1. Зарекомендува ла себе як сумлінний і старанний працівник. Шановна Надіє Василівно, колектив ЦПЗ №6 від щирого серця бажає Вам міцного здоров’я, довголіття, родинного затишку та наснаги у відповідальній роботі! Нехай віра й надія ніколи Вас не залишають, добро та злагода зі грівають серце, а удача стане невід’ємною супутницею на життєвих дорогах. Також хочемо побажати Вам не просто хорошо го життя і благополуччя, а настільки вдалого збігу обставин, щоб про своє життя і звершення могли з гордістю розповісти нащадкам! Живіть яскраво, не сумуйте, усміхайтеся щодня! E'mail: postv@ukrposhta.com

•Життя як воно є

Дерево міцне корінням, а людина – трудовим горінням. Українське прислів’я

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

•НАРИС ПРО КОЛЕГ

Пошта – це наше життя

Пошта – неповторний, унікальний дивосвіт. І це не тому, що я працюю в обласній дирекції національного оператора поштового зв’язку. Так, певно, вважає кожний, хто носить поважне, високе звання «Поштовик». Відколи виникла пошта, вона дарувала людям калейдоскоп емоцій: від радощів і тріумфу до суму та скорботи. Яку б вісточку не приносив листоноша, вона не залишала байдужим нікого. авіть з бурхливим входженням у наше життя су часних інформаційних технологій і засобів комуні Н кації слово, матеріалізоване в листі або на картці, наді слана від щирого серця посилка або бандероль, несуть відблиск душі. Тому пошта залишається невід’ємною частиною нашого життя. А для тих, хто працює на пош ті, – вона і є їхнім життям. Ці слова стосуються більшості працівників нашої дирекції, оскільки, незалежно від віку, стажу роботи у поштовій підгалузі зв’язку, посади, яку обіймають, під розділу, де працюють, вони не уявляють свого життя без пошти. Шанобливих слів заслуговують представники кожної поштової спеціальності, але моя коротка оповідь про своє рідний колектив – Цех перевезення пошти. І його ветера ни, і водії та технічний персонал середнього віку, і молодь щиро можуть сказати: «Пошта – це наше життя». Мабуть, тому, що цей колектив має давнє коріння і стійкі традиції – нещодавно виповнилося 70 років з дня створення автобази зв’язку (така назва закріпила ся за підрозділом і залишається дотепер, незалежно від зміни найменувань). Чи тому, що доля водія з нашим

застарілим, що пережив всі мислимі строки експлуата ції, автотранспортом, з нашими шляхами, які із сумною іронією називають «напрямами», з підвищеною небез пекою – дуже нелегка доля. Про все це у невимушеній, майже сімейній обста новці йшлося під час урочистостей, присвячених ювілею цього виробничого підрозділу дирекції. Вітаючи ювілярів, керівник Миколаївської дирекції Дмитро Ганіченко подякував їм за працю і висловив упевненість, що кращі традиції автопідприємства бу дуть продовжені та примножені. З нагоди ювілейної дати Дмитро Володимирович оголосив подяки Миколаївської дирекції кращим пра цівникам. Серед інших відзнаку одержали водії Віта лій Соколов і Павло Юрченко. Життєві шляхи у них різні, але перетнулися вони на пошті. Віталій прийшов на автопідприємство 12 років тому слюсарем з ремонту автомобілів. Через півроку був переведений водієм. За ці роки змінювалися лише водій ські категорії. Інша доля у Павла. На автобазу зв’язку прийшов у 89 му році. Так склалися обставини, що перевівся в іншу

організацію. Але пошта притягувала, кликала. Десять років тому повернувся на рідне підприємство і звільня тися вже не бажає. Одержуючи нагороду дирекції, слюсар з ремонту авто мобілів Олександр Драгоман згадав, що прийшов на авто базу зв’язку тимчасово, аби набути виробничого досвіду, і ось майже 20 років життя віддав обласному поштовому ві домству. До того ж він є представником трудової династії. Батько, Іван Іванович, працює на автобазі механіком. Крім Драгоманів, добрим словом згадали також сімейні династії Трофімішиних, Прокоф’євих, Ковганів, Михай лових, Литвиненків, Козлових, Сивакових. Звісно, що автопідприємство – складний механізм, у роботі якого немає дрібниць: підтримання належного технічного стану транспорту, своєчасне забезпечення запчастинами і ПММ, розробка графіків і паспортів маршрутів тощо. Але головне – це автобазівці, які своєю працею продовжують традиції минулого, стверджують сьогодення, створюють основу для майбутнього. А се ред них – «золотий фонд» – ветерани, колишні праців ники автобази. Дякуючи за слова поваги, своїми спога дами про напружені, але такі насичені та пам’ятні роки роботи на рідному підприємстві поділилися колишній керівник автобази зв’язку Леонід Пономаренко та кад ровий працівник В’ячеслав Гериш. Леонід Павлович 26 років (з 1971 по 1997 рр.) без змінно керував автобазою зв’язку. «Це були дуже не прості роки, – згадує заслужений ветеран. – Роки ста новлення, створення майже, як то кажуть, «з нуля», виробничого підрозділу. Матеріальну базу збирали зі всього Союзу. Удень і ввечері хлопці крутили баранку, а вночі і у вихідні ставали каменярами, плиточниками, мулярами, столярами. Тоді збудували майстерні, бок си, естакади, які служать донині». А В’ячеслав Маркович – один із старожилів підпри ємства. Його трудовий стаж – 46 років (1960–2006 рр.). Пробував себе в різних якостях: водій, вулканізатор ник, бригадир слюсарів. І завжди в нього виходило на «відмінно». Цього вечора все було, як і в житті: світлі смужки змінялися чорними. Хвилиною мовчання вшанували пам’ять тих, хто пішов із життя. Серед хлопців окремо згадали водія Анатолія Мандруха, який три роки тому геройськи загинув від куль грабіжників при виконанні службових обов’язків. Милої, ліричної нотки додала Любов Трофімішина, до речі, водій із 35 річним стажем, яка згадала своїх подруг – жінок водіїв Ольгу Мацюту, Людмилу Ряза нову та інших. Вважається, що професія водія більше властива чоловікам. Але, дивлячись на цю статну, ми ловидну жінку, погоджуєшся, що деякі жінки за кер мом автомобіля можуть, як у народі кажуть, дати фору чоловікам. Протягом вечора звучали добрі, щирі слова привітань, спогади, дотепні жарти, світилися щирі посмішки. І це не випадково, оскільки для кожного з присутніх пош та – це життя. Пошта живе в них, а вони живуть поштою. Володимир РОЗАНОВ, начальник ВОПАРК Миколаївської дирекції Укрпошти

•ДІТИ ПРОТИ РАКУ

Допомога для Кіровоградської обласної дитячої лікарні Завдяки активному залученню благодійних внесків для Всеукраїнської програми «Діти проти Раку» у відділеннях поштового зв’язку по всій країні збільшуються можливості з надання допомоги в рамках програми. ак, за минулий тиждень, окрім адресної закупівлі ліків для дітей: Т Діана Мінгазова (м. Одеса), Олег Ду бенець (м. Черкаси), Назар Шестов (м. Житомир), було закуплено препа рат «Етопозид» для Кіровоградської обласної дитячої лікарні (відділення онкогематології для лікування дітей). Кіровоградська дитяча обласна лі карня – це багатопрофільний лікуваль ний заклад, центр з надання спеціалізо ваної медичної допомоги дитячому

населенню області. Одночасно в лікар ні може лікуватися 400 дітей. Щоріч но через її відділення проходять 11–12 тис. маленьких пацієнтів, з них близько 40% сільських жителів. У складі лікарні функціонують 15 спеціалізованих відділень, всього 180 стаціонарних ліжко місць, 20 з яких розгорнуті у відділенні онкогема тології. Найстрашніше те, що ліжка в дитячому відділенні онкології майже ніколи не бувають порожніми. Зараз

у відділенні на стаціонарі перебува ють 20 дітей у віці від 0–18 років, всім їм для продовження лікування вкрай необхідний препарат «Етопозид». Тільки регулярні залучення благо дійних внесків у поштових відділеннях і через листонош дають можливість продовжувати допомагати дітям. Не будьмо байдужими, в наших силах змінити ситуацію на краще, подарувати дітям вашої області шанс на одужання!

Засновник: Українське державне підприємство поштового зв’язку «Укрпошта» Редакційна рада (наказ №589 від 25.07.2016 р.): Ігор Смілянський, Людмила Кузнецова, Олена Нікольська, Олена Юрковська, Олександр Чернявський, Олена Дрощенко, Марина Лапа Головний редактор Газета зареєстрована Державним комітетом інформаційної політики України 30.11.1999 р. Реєстраційне свідоцтво: КВ № 3839

Адреса редакції: Хрещатик, 22, Київ, 01001, тел.: (044) 323'20'27; факс (044) 279'59'30 E'mail: postv@ukrposhta.com Видається на замовлення УДППЗ «Укрпошта» Друк ТОВ «Мега'Поліграф» (вул. Марка Вовчка, 12/14, м. Київ)

Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

Заступник головного редактора Відповідальний секретар Зав. відділу

Тетяна Мартинюк (044) 323'20'27 Людмила Бацай (044) 323'21'36 Ірина Красько Алла Шаповал (044) 323'21'36

Літературний редактор

Юлія Василишина

Кореспонденти

Тетяна Ніколаєва Анна Трофімова

Комп’ютерна верстка

Павло Пашков

Редакція не завжди поділяє погляди авторів публікацій. Листування з читачами тільки на сторінках газети. За достовірність фактів, цифр, точність імен і прізвищ відповідають автори статей, а за зміст реклами — рекламодавці. Усі права заcтережені. Передрук можливий лише з відома редакції. Рукописи не рецензуються і не повертаються. Газету набрано і зверстано у редакції газети «Поштовий вісник» УДППЗ «Укрпошта»

Тираж номера: 67 459 Загальний тираж серпня: 269 836 Зам. № 30 002

Передплатний індекс: 22220 E'mail: postv@ukrposhta.com

№34 (807)

ПОШТОВИЙ ВІСНИК • П’ЯТНИЦЯ, 19 СЕРПНЯ 2016 РОКУ

•Калейдоскоп

Якщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш. ГОРАЦІЙ

Діагноз «гіпертонія»: що робити насамперед?

•ПОГОВОРИМО ПРО ЗДОРОВ’Я

плавайте, ходіть на лижах, проходьте в день мінімум 3 км – все піде на користь. Перед тим, як навантажувати свій організм, проконсультуйтеся з лікарем, щоб навантаження було адек ватним вашим можливостям. Якщо ж ці заходи не допоможуть гіпер тонікові підтримувати артеріальний тиск (АТ) на рівні нижче 160/95 мм рт. ст., то не обійтися без ліків, які знижують тиск. Призначити їх може тільки лікар, провівши необхідні обстеження і вста новивши причину хвороби та форму гіпертонії. Налаштовуйтеся на те, що препарати доведеться вживати майже постійно, а перші результати можна від чути не відразу.

Мало кому із сучасних людей невідоме слово «гіпертонія». На думку більшості (зокрема й лікарів), це хвороба, при якій підвищується тиск. Але гіпертонія – це швидше особливий стан організму, при якому виникає більшість хронічних захворювань. Саме гіпертонія є причиною безсоння, мігрені, запаморочення, погіршення пам’яті, діабету та інших серйозних недуг. важається, що ця хвороба наздоганяє рано чи пізно майже всіх людей, що В для зниження тиску необхідно вживати пігулки, інакше може статися інсульт, крововилив у мозок у результаті розриву судин через дуже високий тиск. Однак ці твердження спірні. За статистикою, біль шість інсультів відбувається не через ви сокий тиск, а від ліків та ін’єкцій, що зни жують його. Виходить замкнене коло.

Але вихід є ередусім людям, які страждають на гіпертонію, слід змінити свій світо П гляд, адже вчені помітили, що гіпертоні єю часто страждають особистості, так зва ного, типу А – відповідальні, честолюбні, які прагнуть досконалості, переживають кожну «нестиковку» як особисту траге дію. Тоді як люди типу В сприймають все як належне і пливуть за течією життя. Отож необхідно змінити ставлення до всього навколишнього – стати простіше і сприймати все легше. По друге, тим, хто страждає від підви щеного тиску, важливо звернути увагу на харчування, щодень їсти свіжі овочі та фрукти. Спеціально розроблена дієта при гіпертонії базується на нормалізації

водно сольового балансу і приведенні в порядок всього організму.

Основи правильного харчування аціон людей, які страждають від гіпер тонії, має бути збалансованим і ре Р тельно дібраним. У щоденному раціоні має бути 15% білків, 55% вуглеводів і 30% жирів. Інтервал між першим прийо мом їжі (сніданком) і останнім (вечерею) має бути не менше 10 год. Бажано їсти 5 разів на день маленькими порціями у встановлений час. Вечеряти потрібно за 3 години до сну. Слід зменшити вживання солі, виключити солодкі та газовані напої. І не забувати про питний режим. Тим самим відбувається нормалізація вод но сольового балансу, а рідина не буде затримуватися в організмі.

Зайва вага сприяє розвитку гіпертонії кинути вагу і підтримувати судини допоможе й активний спосіб життя, С фізичні навантаження. Робіть гімнастику,

Народні методи лікування гіпертонії, лікування травами олоко + дріжджі. Візьміть 25 г су хих дріжджів і розведіть їх у М склянці молока. Випийте зранку натще серце приблизно за тридцять хв до їди. Наступний раз – через 20 днів. Потім – через 25. Потім пийте раз на місяць. Курс лікування – десять місяців. Барбарис + шипшина. Візьміть плоди цих рослин у співвідношенні 1 : 2. Вони мають бути незіпсованими. Розча віть плоди або змеліть у кавомолці. Дві столові ложки заготовленої сирови ни увечері заваріть у півлітрі окропу. Закрийте щільно кришкою і залиште

настоятися до ранку. Випийте лікар ський засіб упродовж дня. За смаком можна додати мед. Ялицева олія. Покладіть на кінчик чайної ложки цукор і накапайте на нього приблизно шість десять крапель ялицевої олії. Невеликими ковтками випийте. Та кий засіб потрібно вживати лише тричі упродовж місяця лікування гіпертонії. Лимон + часник. Візьміть три голів ки часнику і три лимони. Все змеліть на м’ясорубку або кухонний комбайн. Перекладіть масу в посудину і залийте її водою (1,25 л). Все перемішайте та поставте настоюватися добу в темне тепле місце. Профільтруйте отриманий настій через марлю. Зберігайте лікар ський засіб у холодильнику. Вживати потрібно по 50 мл за півгодини до їжі й перед сном. Курс лікування гіпер тонії цим методом триває три тижні. Добре допомагає засіб і для лікування судом ніг. Глід. Візьміть склянку і заповніть її сушеними плодами глоду. Пересипте їх у каструлю і залийте сімома склянками окропу. Перелийте все в термос. За крийте щільно кришкою і залиште на стоюватися до ранку. Зранку профіль труйте. Вживайте тричі на добу по склянці. Чорноплідна горобина. Корисно пити з неї сік по третині склянки тричі на добу протягом двох тижнів. Потім потрібно зробити перерву на тиждень і продовжити лікування. Калина. Візьміть ягоди рослини. Приготуйте з них відвар і пийте тричі на добу. Журавлина + глід. Восени щоран ку їжте по склянці журавлини. Протя гом дня вживайте настоянку глоду по п’ять десять крапель, розведених у воді. Додержуючи описаних правил, мож на нормалізувати власний тиск і трима ти його під контролем.

Дозволені продукти

Виключити з раціону

Овочі, ягоди і фрукти свіжі та відварені Відварені риба і мо репродукти Мед і варення Дієтичні хлібці, хлібобулочні ви роби з борошна І і ІІ сорту Каші (гречана і ячмінна) М’ясо кролика, курки, телятина (варене або печене) Будь яка свіжа зелень Кисломолочні продукти Компоти, морси і кисіль, зелений чай Овочеві супи без піджарки Яйця

Хлібобулочні та здобні вироби Печінку, м’ясо качки Солодощі та шоколад Консервовані, солоні і ква шені продукти Супи, приготовлені на м’ясному бульйоні Каву і газовані напої Майонез, гірчицю і кетчуп

• СПІЛКУЄМОСЬ УКРАЇНСЬКОЮ

Вважати і рахувати

и можна сказати: «Рахую, що Ви маєте рацію»? Це – неправильний переклад російського слова считать, яке в українській мові має два аналоги: • рахувати, тобто займатися підрахунками. Наприклад: рахувати гроші, рахувати на калькуляторі; • вважати, тобто мати думку, переконання. Наприклад: вважати відповідь правильною.

Виняток і виключення ерідко калькування російських слів исключительный, ис$ Н ключительно призводить до помилкового вживання слів виключний, виключно – це виключно цікавий факт. У цьому

випадку доцільно використати слова винятковий, винятково. •іменник виключення позначає дію (наприклад, виключення з інституту); •прислівник виключно означає, що певні права властиві тільки одній особі чи організації (наприклад, виключні права); •іменник виняток означає відхилення від звичай< ного, загального правила (наприклад: не є винятком); •прикметник винятковий вживається в значенні «ду< же», «надзвичайно», «особливо», «не так, як усі» (наприклад, винятковий випадок, розум, факт). Корпоративне видання УДППЗ «Укрпошта»

• СМАЧНОГО

Салат із баклажанів 5 кг баклажанів порізати на 8 частин брусочками, 5 кг помідорів – на 4 частини, 1 кг цибулі – на 8 частин, 1 кг червоного со лодкого перцю – на 8 частин, 150 г оцту, 600 мл олії, 150 г солі, 600 г цукру. вочі порізати, змішати з оц том, олією, сіллю та цукром. Тушку вати на маленькому вогні приблизно 25– 35 хв з моменту закипання, бакла жани мають легко проколюватися но жем. Під час туш кування постійно помішувати, тому що з цукру утворю ється карамель і пригорає. Розкласти готовий салат у банки, стери лізувати в банках ще 15 хв з моменту заки пання, герметично закрити. Викласти

банки догори дном, вкрити покривалом і залишити до повного охолодження.

Баклажани в томатному соусі 10 баклажанів, 10 стручків солодко го болгарського перцю, 10 невеликих цибулин, 10 помідорів, 1 пляшка олії, 1 скл. оцту, 2 скл. томатного соку, 1 скл. цукру, 3 ст. л. солі. аринад: влити в каструлю пляшку олії, 1/2 склянки оцту, 1/2 склянки цук ру, 2 ст. л. солі. Закип’ятити, влити 2 склян ки томатного соку. У киплячий маринад за нурити порізані кружальцями (завтовшки 3–4 см) баклажани і кип’ятити під криш кою 5 хв. Не мішати, достатньо струсити каструлю. Додати почищений перець, цибу лю, решту цукру, оцту, солі, кип’ятити ще 5 хв. Зняти з вогню, покласти в маринад з овочами помідори, (щоб розм’якли – на 5–6 хв), розкласти у банки, швидко гер метично закрити, перевернути догори дном і накрити ковдрою. Смачного!

E'mail: postv@ukrposhta.com