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Lunes 17 de agosto del 2015
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¿A dónde correr? Cotopaxi. El primer simulacro se desarrolló ayer en Los Chillos. Hubo charlas preventivas por zonas • P2,4 y 5
ÚN EN LA CALLE
Lunes 17 de agosto 2015
qUITEÑO
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las
pepas Prevención Almacene agua previamente
Volcán
¿Cómo actuar?
Tras la reactivación del Cotopaxi, los simulacros comenzaron. Julio Estrella/ ÚN
Disponga de agua almacenada previo a cualquier evento de erupción volcánica para el consumo doméstico. La Cruz Roja recomienda tapar los recipientes para no contaminarlos.
Por Tirso Lozano
El Metro salva a Rodas...
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Protección Las mascotas, lejos de la ceniza La Secretaría Nacional de Gestión de Riesgos recomienda mantener a las mascotas dentro de la vivienda en caso de una erupción. Se debe tener suero fisiológico para limpiarles la nariz y los ojos y tapar la comida. Mauricio Rodas estuvo en Playa Chica Dos y participó del simulacro, ayer en el valle de Los Chillos. Redacción Quito (I)
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oy, a las 12:00, el Concejo Metropolitano de Quito sesionará de forma extraordinaria. El alcalde Mauricio Rodas expondrá a los ediles cuál es el plan de prevención y contingencia, adoptado por el proceso eruptivo del volcán Cotopaxi. Este fin de semana ha sido muy ajetreado en la capital. El sábado en el ECU-911, en el Itchimbía, se reunió el Comité de Operaciones de Emergencia (COE). Y luego de un sobrevuelo y de una evaluación, César Navas, ministro coordinador de Seguridad, habló. El funcionario llamó a la calma. Es la única voz autorizada en el estado de excepción declarado por el Presidente de la República, a través del Decreto 755.
Las novedades La Policía Metropolitana se capacitó para brindar información sobre rutas de evacuación. 270 uniformados aprendieron sobre dónde están las zonas de riesgos, los albergues y cómo armar un plan familiar.
El aeropuerto Mariscal Sucre trabaja con normalidad. El viernes, por las columnas de ceniza que se observaron en el volcán Cotopaxi, se desviaron algunas rutas. Pero las operaciones se restablecieron el sábado.
En Twitter hay información sobre el volcán en @Seguridad_Ec y @ Riesgos_Ec
En Mejía, en El Pedregal y Loreto, todavía se mantiene la evacuación preventiva.
También, tranquilizó a la población de Lasso, Mulaló y las riberas del río Cutuchi, en Latacunga. Debido a la presencia de flujos piroclásticos, el sábado hubo una evacuación preventiva. La medida ya se levantó. El fin de semana, el Mu-
nicipio de Quito continuó con su plan de entregar un millón de mascarillas y cartillas informativas en el valle de Los Chillos. También de asesorar sobre planes familiares y rutas de evacuación. En la tarde se desarrolló el primer simulacro en el
Conjunto Playa Chica Dos. En la actividad participaron unas 200 personas, también de barrios cercanos. Estuvo a cargo de la Secretaría de Seguridad. Los simulacros se realizarán toda la semana, habrá uno diario. No se entregó el cronograma. Pero el próximo será en El Pedregal, también habrá otros en Tumbaco. La gente que habita en Playa Chica Dos consultó sobre las sirenas de alerta temprana. Juan Zapata, secretario de Seguridad, indicó que ya cuentan con los USD 240 000 que se necesitan para comprar el sistema. Esto gracias al decreto de emergencia que rige en el Distrito. Pero adquirir el equipo puede demorar 30 días. Mientras, habrá una camioneta para las alertas.
Emergencias Un botiquín familiar, a mano El Cuerpo de Bomberos recomienda preparar un botiquín de primeros auxilios con gasas, alcohol, esparadrapos, agua oxigenada, suero fisiológico, guantes, entre otros.
a caída de la popularidad de un Alcalde que recibe un Municipio inflado de personal, corto de ideas y de dinero es algo lógico. Le pasó hasta a Paco Moncayo, y su caída duró más de un año. Le está pasando a Rodas. La diferencia está en que Moncayo tuvo un as bajo la manga, construido casi en silencio ante el escepticismo de la gente: la reubicación de los 10 000 vendedores inSolo el Metro (y no los aerocables o el Centro de Convenciones) podrá salvar a la administración de Rodas.
formales y la recuperación del Centro Histórico. Eso cambió el signo de su administración de manera radical, a más de sus otras y abundantes realizaciones. El alcalde Mauricio Rodas no tiene nada que se le parezca… o quizás sí: el Metro, si logra concretarlo. Ya ha conseguido una rebaja del 12% y que el Gobierno, ahora que quiere congraciarse con Quito, le dé el aval. Lo que sigue es conseguir el financiamiento. Solo el Metro (y no los aerocables o el Centro de Convenciones) podrá salvar a Rodas y proyectar una imagen de dinamismo.
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EN LA CALLE
En el centro norte
El Arbolito hasta parece una bodega de alimentos
LAS
PEPAS
Las donaciones son para indígenas que llegaron el miércoles. Foto: Eduardo Terán/ÚN
Gabriela Castellanos (I) mgcastellanos@elcomercio.com
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l área de la cocina del campamento que establecieron los manifestantes indígenas está repleta. Hay quintales de arroz y azúcar apilados en una esquina. También costales de papas, cajas de frutas y verduras, fundas de pan, botellones de agua y otros alimentos apenas caben en la carpa destinada al almacenamiento de víveres. Pedro Narváez llegó cerca del mediodía con una bolsa de mandarinas que había cosechado en su huerto. “Sabía que estaban aquí y quise venir a compartir algo de lo que tengo”, indicó. La dirigente de Mujer y Familia de la Conaie, Katy Betancourt, se mostró agradecida con los quiteños. “Tenemos todo lo que necesitamos y estamos haciendo una redistribución de lo que nos han donado”. Si bien no tienen contabi-
Accidente Cinco fallecidos en el sur de Quito La madrugada del sábado, un accidente de tránsito en la av. Mariscal Sucre y Ecuador, acabó con la vida de cinco personas y dejó heridas a tres. Según un informe de la Policía Metropolitana, el automóvil se impactó contra un muro y posteriormente se volcó. Los heridos fueron llevados al Hospital Enrique Garcés.
Entrega de alimentos no perecibles como arroz y atún son comunes.
lizadas las entregas, saben que lo que disponen supera lo que necesitan para mantenerse mientras permanecen acampando en el lugar. Eso esperan. Ahora los dirigentes invitan a los quiteños a acercarse y compartir junto a ellos las donaciones.
Qué hace falta: Recipientes grandes y hondos para preparar ensaladas. Cubiertos, platos y vasos para alimentación. Granos como arvejas, fréjol, quinua y choclo.
Dónde se entrega: En las carpas de recolección de donaciones. Hay una para la ropa y colchones y otro para alimentos. También se reciben productos higiénicos y medicinas.
Bosques Conato de incendio forestal En el sector de La Comuna, al norte de la ciudad, se registró la mañana de ayer un conato de incendio. La emergencia fue atendida por el Cuerpo de Bomberos de Quito con dos camionetas y 13 efectivos.
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EL PULSo
DE LA CIUDAD (I)
En el valle
La capacitación sigue Los moradores de la Armenia II conocieron sobre el ‘Coto’
Foto: Ericka Guarachi/ÚN
Paradas de bus de Espejo necesitan intervención Los vecinos se reunieron esta mañana para escuchar al personal de seguridad sobre prevención. Erika Guarachi (I)
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iños con sus mascotas y adolescentes y adultos acudieron a la casa barrial de La Armenia II, urbanización ubicada en el puente 9 de la autopista General Rumiñahui, en el valle de Los Chillos. Querían escuchar sobre lo que pasa en el Cotopaxi. Sentados y atentos frente a un gran mapa esperaron a que iniciara la feria de seguridad en la que recibirían una serie de charlas sobre medidas de prevención ante una posible erupción del volcán.
Entre las charlas que se dieron hubo una sobre los artículos que se debe guardar en una mochila y sobre a dónde se debe evacuar. En la mochila de
emergencia se debe llevar un botiquín, útiles de aseo y equipos varios. En el botiquín se debe portar: guantes de látex, gasas, tijeras, vendas,
la información Hay 24 puntos de albergues en el posible sitio de afectación.
Cada familia debe prepararse, reconocer los riesgos de su zona.
En la web de la Secretaría de Gestión de Riesgos hay mapas con puntos seguros en el país (www.gestionderiesgos.gob.ec)
Los moradores conocieron sobre un plan familiar de emergencia. Este incluye un mapa con las zonas de evacuación y refugios.
esparadrapos, pelotas de algodón, suero fisiológico, mascarillas y curitas. También, recibieron información sobre cómo crear un plan de emergencia familiar, cómo ubicar una salida de emergencia y las rutas hacia los refugios. Todos los vecinos tomaron nota de las indicaciones. Rosario Jácome, de 62 años, es moradora del barrio. Fue con su familia para conocer sobre dónde refugiarse o qué hacer. Ella piensa poner en práctica todo lo que le indicaron en especial el tema de la mochila de emergencia.
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ste lunes quise tomar un bus en los exteriores del Hospital Eugenio Espejo. Me encontré con dos paradas que están deterioradas y necesitan la intervención municipal. En la primera visera, bajo la casa de salud, faltan focos, las paredes están sucias y con grafitis y restos de pancartas. Los vecinos me conta-
ron que esta parada es insegura y en las noches el peligro aumenta porque no hay iluminación. También, están destruidas las vallas de protección cercanas. La otra visera está frente al hospital, cruzando la avenida Gran Colombia. En esta parada hay un terrible olor porque algunos malos vecinos la confunden con baño público.
Mejoras en Liga Toctiuco
Foto: Alfredo Lagla/ÚN
Ellas también trabajan en pleno Centro En la mañana y también en la tarde, las trabajadoras sexuales se ubican en las esquinas de plazas como la del Teatro y Santo Domingo. Dicen no tener locales seguros para acudir con sus clientes. Esto debido al cierre de varios establecimientos que se ha registrado.
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l césped del parque que queda cerca de la Liga de Toctiuco fue cortado. Los vecinos me comentaron que cuadrillas de trabajadores de la Empresa de Obras Públicas
hicieron mantenimiento en esta semana. Los juegos también recibieron un retoque de pintura. Pero aún no se cambió el cerco de metálico que lleva casi un año destruido en la cima del parque.
Realice sus denuncias Correo electrónico: mivoz @ultimasnoticias.ec Teléfonos: 267 0214 exts. 5337 5334, 5349.
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EN LA CALLE
Foto: Gabriela Castellanos/ÚN
super
ultimito Foto: Ericka Guarachi/ÚN
Sur Rehabilitan tres parques en la Argelia
L La Cruz Roja se ubicó en el parque Turismo para ateder a la comunidad.
En Sangolquí
Vecinos se informaron
Redacción Quito (I)
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os sonidos característicos de un mercado se escucharon de fondo mientras personal de la Cruz Roja explicaba a los transeúntes del parque Turismo sobre el plan familiar de emergencia, ayer. Todo esto ante una posible erupción del volcán Cotopaxi. El personal de la Cruz Roja inició su trabajo en Sangolquí, a las 09:30. Fueron varios quienes rodearon la mesa para expresar sus inquietudes, en especial ante una posible evacuación.
Uno de ellos fue Leo Samper, de 42 años, quien cargaba bolsas de compras. Se acercó a la mesa de información. Él junto a sus familia viven en San Pedro de Taboada, en el cantón Rumiñahui. Estaba interesado en saber si habita o no en un sitio de riesgo. Supo que debe evacuar a una escuela cercana a su vivienda, además de organizar a los suyos. María Gualotuña de 52 años, estaba muy preocupada por el Cotopaxi. Ella vive en Rumiloma y lo primero que supo es que ella no tendría que evacuar.
los datos Les indicaron que por la ceniza deben usar una mascarilla, unas gafas y guantes. Así como otras recomendaciones. Los vecinos pidieron que el personal encargado de difundir información se acerque a los barrios para guiar a la población sobre qué deben hacer y a dónde acudir en caso de que el volcán Cotopaxi erupcione.
a Unidad de Espacio Público de la Empresa Pública Metropolitana de Movilidad y Obras Públicas llegó a este barrio del suroriente de la capital. Realizó un trabajo de recuperación y rehabilitación de tres parques. Entre otras cosas: el corte de césped, limpieza de montes, taludes y áreas verdes. Se limpiaron los desagües y se retiró la basura. La rehabilitación también comprendió el chipeado, el perfilado y reparación de juegos infantiles de cada parque. En la parroquia San Luis de la Argelia también se renovaron las escalinatas, graderíos y canchas múltiples; se construyeron camineras perimetrales y una cancha de canicas. Además se habilitó un mirador.
Botellas, tarrinas y otros plásticos se reciclan.
Reciclaje en El Arbolito
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odas las botellas plásticas, cucharas, tarrinas y otros envases tienen un lugar en el parque de El Arbolito. Los manifestantes que se concentran en este parque me contaron que querían reducir la contaminación ambiental. Me di una vuelta por ahí y me encontré bolsas llenas de botellas de agua. Botarlas a la basura no es la solución, pues tardan
varios cientos de años en degradarse. Algunos plásticos llegan a los ríos y los mares y matan a las especies que habitan ahí. Otros emiten gases tóxicos y peligrosos para la salud. Descubrí que la mejor opción es reciclarlo y reducir la cantidad de este material que usamos diariamente. Si tiene plásticos sin usar en su casa, busque la forma de reciclarlos.
En el valle Refugios para animales
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Los usuarios son responsables del cuidado.
undaciones y organizaciones de rescate animal buscan asegurar la supervivencia de los animales que tienen en sus refugios, en el caso de que se presente una erupción del Cotopaxi. En las redes sociales han publicado anuncios bus-
cando hogares temporales para decenas de perros y gatos que están en zonas de riesgo de lahares y ceniza. También se necesita comida y otros implementos para mantener a las mascotas seguras. Ellos piden que la ciudadanía no se olvide de los más indefensos.
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EDITORIAL
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Dame Señor, la perseverancia de las olas del mar, que hacen de cada retroceso un punto de partida para un nuevo avance. (O)
¿Fue un fracaso? Kléber
El gran Cotopaxi
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se gigante y hermoso volcán ha vuelto a ser noticia con la perspectiva de una nueva erupción, al cabo de mucho tiempo. La historia registra una anterior, de grandes proporciones, en 1877 y una menor en 1904. Ahora está bajo una observación minuciosa de los técnicos y el Gobierno decretó el estado de excepción, ofreciendo informes oficiales cada cierto lapso. Hay, por cierto, inquietud y hasta temor entre los habitantes de las zonas que podrán ser afectadas por un ataque volcánico. El volcán
Gabriela Mistral
Cotopaxi está cerca de Quito y Latacunga así como de poblaciones menores, que ya han percibido algunos signos del nevado, entre ellos la ceniza remitida por el cráter. ¿Viene algo más? En realidad el volcán está sometido a una intensiva observación técnica y las novedades serán transmitidas oportunamente, según espera la comunidad amenazada. Hay de por medio la oferta estatal y municipal de brindar todos los aportes posibles si es necesario. El Ecuador es un país andino y volcánico, con todo lo que ello entraña de bueno, malo y feo.
Estimados lectores: Toda carta debe traer los nombres y apellidos completos del remitente, copia legible de la cédula y su número, dirección domiciliaria, teléfono convencional y celular. Esos datos se verificarán como condición previa a la publicación (en cumplimiento de la Ley de Comunicación).
Ecuador consume menos alcohol que siete países de Unasur, pero en público. Se ha triplicado el número de las mujeres que beben. Su vida tambalea. –Si beben con frecuencia viven en permanente chuchaqui. Ante la crisis de Grecia, Cuenca suspende el título de Atenas del Ecuador. Los divorciados que cometen otra boda no están excomulgados ni exconfesados. Se precisa capturar el carbono del aire. No se confía en la Interpol. Afirman que la marcha indígena no solo fue a pie sino volando.
A columnista Señor Esteban Ávila: acabo de leer su columna de opinión en la que toca el tema de las elecciones de Barcelona. Soy socio activo con derecho a sufragar en las elecciones de octubre del 2015 en las cuales votaré por el Sr. Luis Noboa, al que usted critica por hacer el ofrecimiento de pagar de su bolsillo el déficit que tiene Barcelona, lo cual no tiene nada de malo ya que es su dinero. No entiendo cómo para Ud. es “deplorable”. Ud. no tiene por qué criticar la actuación del Sr. Noboa ni tildar de improvisación con relación a apoyar a Barcelona desde la
perspectiva que él quiera. El cariño por el equipo está por encima de todo. No sufra por Barcelona porque no es ni hincha ni socio. Roberto Pozo Tapia
Jugar en Barcelona Los equipos de fútbol serios deben elegir una directiva seria. Los resultados se reflejan en los logros administrativos y deportivos. Los administrativos serán pésimos cuando los ‘jefes’ ignoren si deben USD 12 o 14 millones acumulados por trampear a jugadores contratados con bombos y platillos y que ‘no dieron resultado’ con la pelota pero sí con las comisarías.
Y los deportivos serán más dolorosos, cuando no se alcance un título nacional o se deje mal parado el prestigio del país al caer eliminado en eventos internacionales, cuando empieza el torneo. Los dirigentes amarillos le ‘juegan Barcelona’ a su hinchada, al condicionar un hipotético triunfo en las elecciones, a que LDU no sea el campeón nacional en el 2015 (¿). Al “Si no hay plata la pongo yo”, se contestó: “Y por qué no pusiste para que no te quiten un punto”. Carlos Mosquera B.
Preguntas ¿Puede un funcionario solicitar acción de pro-
tección para proscribir el derecho de asociación ciudadana? Estas leyes patas arriba son posibles bajo el régimen invertido de Montecristi, texto de Podemos de España y Alberto Acosta. En ‘Defender a la sociedad’, Foucault explica la forma en que el pueblo pasa al servicio del estado en vez de al revés. La narrativa totalitaria invierte los roles del poder convirtiendo al Estado, el objeto, en el sujeto del texto legal. Las enmiendas no añaden; borran, derogan el Estado de Derecho por decreto retrocediendo a un régimen predemocrático o “nueva monarquía”, según Mujica. Paúl Tapia Goya
Director Adjunto: Marco Arauz Ortega Editor de producto: Carlos Mora Jiménez. Director Gráfico: Ponto Moreno. Editor de Fotografía: Pavel Calahorrano. Diseño editorial: Samuel Fernández A.(Editor), Víctor Muñoz (Maquetación) Una publicación de Grupo EL COMERCIO C.A.. Redacción, Administración y talleres: av. Pedro Vicente Maldonado 11515 / Apartado 17-01-57 / Quito. Teléfonos: 267 0999 / 267 9999 / Publicidad: 267 2735 / Distribución: 267 7222. Correo electrónico: mivoz@ultimasnoticias.ec © “Derechos reservados. 2009. Grupo El Comercio C.A. Queda prohibida la reproducción total o parcial, por cualquier medio, de textos, ilustraciones y fotografías sin autorización expresa del Grupo El Comercio C.A.”
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EN LA CALLE
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Semanario de fusilamiento que saldrá cada que lo dejen
Claro que la mini Tri va a estar en el Mundial Sub 17 de Chile. El Registro Civil sería su sponsor. Anónimus / Sin edad ni identidad
Albericio y las albricias de Yachay
trivia
lidad
Pequeños problemitas en la universidad excelencia… en derroche Fotomontaje: Kléber Moreno
E
l Gobierno eliminó todas las universidades de medio pelo y de garaje que superaban en cantidad a los puestos de papas a lo bestia, a lo largo y ancho del país; había necesidad de mejorar la educación superior y la voluntad de crear una universidad de excelencia; hasta ahí todo bien. Como ya había una universidad con centro comercial adjunto, el Gobierno nacional creó una con ciudad incluida y rector español para darle cache al término quichua Yachay con el que fue bautizada la megauniversidad construida allá en Imbabura, en un paisaje de totorales donde la linda imbaya no estudió. Resulta que ni al año y medio de fundada, el científico español Fernando Albericio, rector de la mama del alma máter ecuatoriana ha sido depuesto y ahí sí, el ibérico herido en su orgullo ha abierto la boca para rugir más que el león que cita el Himno Nacional y denunciar el despilfarro. En su reemplazo nombraron al doctor José Luis Andrade rector interino, obvio como a todo ecuatoriano; según los entendidos uno de los científicos criollos más brillantes que ha parido esta patria tierra sagrada, después de Pedro Vicente Maldonado. Lo cierto es que el español Al-
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¿Qué tipos de borrachos hay según la ciencia? a. El chumadito buena onda b. El borracho envalentonado c. El ecuatoriano
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¿Cómo se debe tratar a los divorciados que se vuelven a casar? a. Como excolmulgados b. Como a reincidentes c. Como a cualquier necio
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¿Por qué Peter O’Toole tuvo más de 1 000 amantes en su vida? a. Porque si no se moría hubiera tenido más b. Porque vivía chuchaqui c. Porque no era cangrejo de un solo hueco
4 bericio ha hablado de las albricias de Yachay como los megasueldazos de casi 17 mil de los verdes y viáticos de USD 300 diarios para que los miembros de la Comisión Gestora vengan desde el exterior a hacer su trabajo en Yachay, muy al estilo del ‘Bolillo’ Gómez cuando dirigía a la Tri.
Hay quienes defienden esos pagos que resultarían suelditos cuando se vean los beneficios, porque ellos andan por el exterior buscando donaciones, igualito a lo que hacía la Baki para dejar el petróleo bajo el suelo del Yasuní, con la diferencia de que si se logran esos fondos, el conocimiento no de-
jará de brotar en Urcuquí. Mientras tanto, el interino Andrade pasa día y noche en los laboratorios de Yachay buscando la fórmula para devolver aunque sea los viáticos, pero como es sabido, eso será muy difícil porque está científicamente comprobado que lagarto que traga no vomita. Kléber
¿Qué encontró la NASA en la cara oscura de la Luna? a. Sombras nada más b. Al satélite ecuatoriano Pegasso c. La verdadera personalidad selenita
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¿Qué sintieron los astronautas al probar la primera lechuga cultivada en el espacio? a. Que no tenía abono orgánico b. Que estaba en lo más alto de la escala alimenticia c. Que le hacía falta limón y sal
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¿Por qué se dice que comer carne cruda te hace más agresivo? a. Porque uno se muere de iras masticándola b. Porque a más de dura está fría c. Porque ha subido de precio
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EN LA CALLE
(F- Contenido Intercultural)
ECUADOR
INTERCULTURAL
„„ Imbabura
Las coplas unen y alegran El sĂĄbado Ăşltimo se realizĂł un festival en la parroquia La Esperanza, de Ibarra CortesĂa Junta Parroquial de La Esperanza
Washington BenalcĂĄzar. (F-Contenido Intercultural) RedacciĂłn Sierra Norte
“
Cuando vengo/ nomĂĄs vengo/ ya sabrĂĄs para que vengo/ a dejar mi corazĂłn/ es lo Ăşnico que tengoâ€?. Este tipo de cantos alegres, denominados coplas, son los invitados de honor de las fiestas populares de los pueblos kichwas Kayambi, de Imbabura; y Karanki, del norte de Pichincha. Se recitan acompaĂąadas de guitarras, quenas, bombos y bandolines. El sĂĄbado Ăşltimo se pudo escuchar la dulzura y la picardĂa de estos coros en el Gran Festival de Coplas. La cita fue en La Esperanza, situada en el sur de Ibarra, como parte de sus fiestas por los 116 aĂąos de parroquializaciĂłn. SegĂşn Galo Pupiales, presidente de la Junta Parroquial, encargada de la organizaciĂłn del programa, el objetivo es fortalecer la tradiciĂłn indĂgena. Comenta que las coplas son frases de enamoramiento, de compromiso y, hasta, de crĂtica constructiva, que va creando
pepas ManabĂ El Mundial del Encebollado En playa El MuciĂŠlago, de Manta, participaron los 10 finalistas del Mundial del Encebollado. Unas 15 000 personas asistieron al evento. RedacciĂłn Manta
Caùar Capacitación sobre derechos „„ Unas 10 comunidades se midieron en la plazoleta Rumipamba, para demostrar quien canta mejor.
Los detalles La parroquia   La Esperanza tiene 7 350 habitantes. De ellos el 80% se define como indĂgenas kichwas. Los organizadores  entregaron premios a los mejores grupos de cantores: el primer lugar ganĂł una vaca; el segundo, un chancho; el tercero, un borrego. Cuarto un trofeo.
la comunidad con ingenio. Sin embargo, los cĂĄnticos se desempolvan entre junio y agosto en las fiestas de San Juan, Inti Raymi y de parroquializaciĂłn. Rosita Carlosama, dirigente del pueblo Karanki, seĂąala que las coplas muestran parte de la riqueza cultural local. Hasta el aĂąo anterior, la organizaciĂłn del Festival de Coplas estaba a cargo de la comuna de Rumi-
pamba. Pero la Junta Parroquial de La Esperanza asumiĂł la organizaciĂłn del encuentro comunitario, al que bautizĂł como: Gran Festival de Coplas. Diez comunidades kichwas de la zona se inscribieron, para demostrar que son los mejores. Un jurado integrado por cuatro mĂşsicos forĂĄneos calificĂł la afinaciĂłn de los instrumentos musicales, la vocalizaciĂłn de las co-
plas y el uso de vestimenta tradicional indĂgena. Los representantes de la comunidad de El Abra alcanzaron el primer lugar. El segundo puesto fue para el grupo Amaru, de San Clemente. Cientos de vecinos y turistas disfrutaron de coplas, como la que dice: “SeĂąora dueĂąa de casa/ prĂŠsteme su corredor/ para dar unas vueltitas/ por motivo de San Juan.
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las
En Azogues se desarrolla un programa sobre capacitaciĂłn indĂgena. Se dicta en espaĂąol y quichua; y es promocionado por la DefensorĂa del Pueblo. Red. Cuenca
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EN LA CALLE (I)
MI CALLE,
(I)
ni sabes
MI BARRIO
te cuento
Cine Shakira presta su voz en ‘Zootopia’
Redacción Espectáculos espectaculo@elcomercio.com
S
uele dejar el micrófono en el balcón y grabar lo que le ofrece el ambiente: el cantar de los pájaros en la madrugada y el sonido de la ciudad en la tarde. Luego distorsiona esos audios y arma bases rítmicas. El artista Erik El Rojo, integrante de la banda ecuatoriana Estéreo Humanzee, vive en el sector de la Rumiñahui, en la calle Nazacota Toda esta bulla nocturna le da ese toque al barrio. Yo que compongo música todo el tiempo, eso me inspira. Puento, y dice que le gusta lo distante que queda este lugar de los sectores más concurridos de la ciudad. “Acá dan las 21:00 y es bastante tranquilo. Se escucha gente afuera y todo, pero es muy tranquilo. A las 00:00 puedes sentarte a trabajar porque es bastante silencioso”. Cuenta que hay ruido, pero no el característico de los sectores comerciales de Quito, sino que se escucha el ladrido de los perros, los buses, los niños e, incluso, algu-
El ‘ruido’ de Quito inspira a Erik El Rojo Dice que hay calles muy oscuras en el sector y que se ha vuelto muy peligroso.
En escena Erik El Rojo canta y hace las secuencias en la banda Estéreo Humanzee. La agrupación fusiona funk y ritmos futuristas.
La banda presenta su nuevo sencillo, Parálisis de sueño, después del éxito que obtuvo con su último single, Insaciable.
Una gira está prevista para dentro de un par de meses, con el lanzamiento del disco, aunque aún no pueden confirmar las fechas.
nos borrachos que transitan por las calles a altas horas de la noche. “Lo que no me gusta es lo peligroso que se ha vuelto (el sector). Me ha impresionado el tipo de cosas que se escuchan, como niños gritando, mujeres o hasta disparos. Esas cosas te sacan de onda hasta que terminas por acostumbrarte”. Recuerda que una vez lo asaltaron en la subida de la Nazacota Puento y dice que, en la calle Orianga, suele haber personas apoyadas contra la pared pero que es imposible verlas porque esa calle no tiene iluminación. Erik El Rojo, que canta y toca las secuencias en la banda electrónica Estéreo Humanzee, ha vivido en esta casa toda su vida, es decir, desde hace 28 años. Su vecina es su madre, pues su departamento es una ampliación construida sobre la casa en la que creció. Dentro de su departamento tiene su estudio de música, en el que se reúne con el resto de los integrantes de la banda para hacer las mezclas, tomar unas ‘bielitas’ y definir el futuro de la agrupación. Destaca la facilidad del transporte de la que dispone. “Nunca he tenido problemas para conseguir taxis y todos los buses pasan por la avenida Diez de Agosto”.
La cantante colombiana Shakira pondrá voz a una gacela en la película de Disney ‘Zootopia’. La artista será Gazelle, una estrella del pop de la ciudad animal de Zootopia donde un zorro y un conejo se alían para descubrir quién está detrás de una conspiración que quiere terminar con ellos. Su personaje interpretará el tema Try Everything.
Producción Patrick Stewart vuelve a ‘X Men’ El actor Patrick Stewart volverá a interpretar a Charles Xavier en la nueva película de Wolverine. Con esta cinta, que se estrenará en el 2017, se cerrará la trilogía de ‘Wolverine’.
Publicación Sharon Stone luce su cuerpo A sus 57 años, la actriz de ‘Bajos instintos’, Sharon Stone, lucirá su cuerpo desnudo en una serie de fotografías que hizo para la edición de septiembre de la revista Harper’s Bazaar.
Gente El ‘playlist’ de Barak Obama
Música La era de Pink Floyd termina
La Mala Rodríguez, Bob Dylan, Stevie Wonder, Frank Sinatra o Beyonce son algunos de los artistas que el presidente Barak Obama incluyó en su ‘playlist’ del verano en Spotify.
“He estado 48 años en Pink Floyd y ya he terminado con ello “. Con esas palabras, el guitarrista David Gilmour confirmó su retiro definitivo de la legendaria banda Pink Floyd.
ÚN EN LA CANCHA
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FUTBOLERO
Eduardo Terán / ÚN
D. Quito 0- Aucas 1
‘Papá’
Santiago Guerrero
¿Cuál es el techo de Montero?
es un toro bravo
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efferson Montero siempre fue un jugador con calidad. Desde que apareció en el Emelec en el 2007, el oriundo de Babahoyo demostró su talento. Hoy, con apenas 25 años, lo demuestra en la Premier League, la Liga más competitiva del mundo. La habilidad y versatilidad de Montero son indiscutibles y eso le ha permitido adaptarse bien en todos los equipos en los que ha juga-
El Quito fue el tercer equipo al que ganó Aucas. El ‘Ídolo’ está imparable. ¡Que venga Barcelona!
‘Jeff’ vivió el ardiente camerino con la Selección en el Mundial y en la Copa América.
Juan Carlos Villacrés (izquierda) se lleva la pelota ante la marca del argentino Martín Bonjour.
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David Paredes (D)
n Aucas se frotan las manos tras vencer al Deportivo Quito (1-0). Este resultado es especial para la dirigencia. No solo porque es la tercera victoria consecutiva, sino que se viene una inyección económica para la institución. Los hinchas orientales no se creen. En esta segunda etapa andan de pecho inflado diciendo: “clásico jugado, clásico ganado”.
Se espera que esta racha siga cuando Aucas reciba la próxima fecha a Barcelona, en el estadio Gonzalo Pozo Ripalda, en el sur. El buen momento de la institución permite soñar a la dirigencia. Después de ganar al Quito ahora espera un escenario lleno para una edición más del calificado ‘clásico de ídolos’. Ayer, en el estadio Atahualpa, Aucas demostró que le sobra paciencia. Sin un fútbol vistoso, consi-
La polémica: Franklin Salas fue expulsado al minuto 26 tras ver dos veces la tarjeta amarilla. El homenaje: Carlos Ischia recibió una placa de parte de la dirigencia chulla. Las entradas: Los boletos para el Aucas-Barcelona ya salieron a la venta en Ecutickets.
guieron el triunfo que les permitió, al menos por unas horas, disfrutar del primer lugar en la tabla. El único tanto del encuentro llegó al minuto 79. El argentino Mauro Bustamante, quien ingresó en el segundo tiempo, le dio peso ofensivo a ‘Papá’. Deportivo Quito sufrió desde el minuto 26, cuando Franklin Salas fue expulsado (doble amarilla). Tras perder un jugador, los ‘Chullas’ se ahogaron
en la desesperación. Jugaron con claridad, generaron situaciones de gol, pero les faltó puntería. Juan Diego Rojas fue el más picante de la ‘AKD’ y el que más chances tuvo de abrir el marcador. Carlos Ischia tuvo una fiesta aparte y supo como celebrarla. El tanto le sirvió para llevarse el primer triunfo como visitante. Y, además, de reojo distanciarse de la zona peligrosa de descenso.
do. Las cifras dicen que se ha destacado con cada una de las camisetas que ha vestido. Pero la última temporada fue la más determinante para él. ‘Jeff’ vivió el ardiente camerino con la Selección en el Mundial de Brasil y en la Copa América. Además, cumplió su primera temporada en el fútbol inglés, con todo lo que eso implica. Y Montero ha sabido asimilarlo. Estos últimos meses lo han hecho madurar y eso se está reflejando en la cancha. Ojalá que su techo aún esté muy lejos de cumplirse.
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Lunes 17 de agosto del 2015
EN LA CANCHA
Eduardo Terán / ÚN
(D)
Por las
canchas
La figura
Mauro se volvió loco en el festejo Bustamante (30) festeja el tanto con Darwin Suárez (3). Redacción Deportes (D)
L
compatriota Mauro Bustamante. El atacante ingresó a la cancha del Atahualpa al minuto 68, para reemplazar a Víctor Estupiñán. Bustamante lució lento, pero estuvo bien ubicado en el área chica. Con olfato goleador supo entender la jugada colectiva que nació
Bustamante remató una sola vez al arco. Ese disparo terminó en gol. Tuvo una efectividad del 75% de pases y jaló marca de los defensas rivales.
Júnior Sornoza, jugador de Independiente del Valle, volvió a marcar. Lo hizo en el triunfo 4-2 ante el Mushuc Runa, el sábado. El ‘Zorro’ fue autor de dos tantos. Carlos Quintero anotó las otras dos dianas.
El argentino entró y le dio a Aucas el tercer triunfo al hilo. Fue su primer gol en la A. bajo los pies de Juan Ignacio Marcarié y de Juan Carlos Villacrés. “Gracias a Villa (Juan Carlos Villacrés) que bajó la pelota. El momento del equipo es bueno”, dijo el atacante que ha marcado 20 goles en la Serie B con la camiseta del Municipal
Cañar y Rocafuerte. El jugador que vino al país en el 2012 ayer jugó apenas 22 minutos, que fueron suficientes para agarrar confianza antes de otro clásico ante Barcelona, en el estadio Gonzalo Pozo Ripalda. Mauro pide la titularidad.
Liga de Loja La ‘Garra’ viaja a Bogotá mañana Liga de Loja viajará mañana a Bogotá para el partido de vuelta ante Independiente Santa Fe. El conjunto ‘fronterizo’ jugará el miércoles, a las 19:00. En el partido de ida empataron 0-0.
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a estrategia de Carlos Ischia salió a la perfección. El DT argentino hizo variantes que le terminaron dando, con las justas, resultados durante el partido ante Deportivo Quito, ayer. El ‘Pelado’ apostó por su
Independiente Sornoza anotó goles a los años
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Lunes 17 de agosto del 2015
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EN LA CANCHA Gabriel Proaño/ÚN
Barcelona 0 - River 1
(D)
Por las
canchas
El aire huele feo para los hermanos Noboa
U. Católica Equipo listo para ver a la Guaira
Néculman silenció el Monumental Redacción Deportes (D)
H
asta la semana pasada, en Barcelona el aire olía a caramelo. Pero en ocho días el ambiente se puso feo en el equipo torero. Ayer, el club amarillo perdió 1-0 ante River Ecuador y se frenó en su pelea cerrada por el primer lugar en la segunda etapa del Campeonato nacional. El gol de River Ecuador lo marcó Daniel Néculman, a los 55’, con un remate cruzado, que cerró de forma perfecta un contragolpe. Ese fue un golpe duro para los toreros y para Guillermo Almada. River ha sido un ‘cuco’ este año. No le ha podido ganar y la derrota llegó en un mal momento para la dirigencia. Luis Noboa, vicepresidente, dijo durante la semana que Barcelona “le iba a quitar el Campeonato a Liga de Quito” porque el equipo estaba para ganar la segunda etapa del torneo. Insistía que hay equipo para disputar la etapa y dar la vuelta olímpica en diciembre. Pero ayer hubo desencanto con la pobre presentación futbolística. Eso fue evidente en los enojos de Antonio Noboa, el presidente del club. Se fue molesto del estadio. Todo esto en un ambiente de pugna política entre los Noboa y José Francisco Archivo/ÚN
Cevallos, exfutbolista. El aire huele más a elecciones en Barcelona que a caramelo. La próxima fecha visitará al Aucas, en Quito.
Jorge Célico dejó listo el plantel que viajará a Venezuela para enfrentar a La Guaira, mañana, a las 19:00. El juego será en el estadio Olímpico UCV. Católica empató 1-1 en el primer partido disputado en Quito.
Pedro Velasco, de Barcelona, en la derrota de ayer.
Liga de Quito La ‘U’ enfrentará al Zamora Liga de Quito recibirá, a las 16:30 del miércoles, al Zamora, en el estadio Casa Blanca. Los pupilos de Luis Zubeldía no contarán con el uruguayo Jonatan Álvez, quien fue expulsado en el duelo en Venezuela.
D. Cuenca
Si el Campeonato acabara hoy el finalista sería Emelec Redacción Deportes (D)
E
Javier Charcopa fue el autor del gol para la victoria del ‘Bombillo’.
melec impidió que Aucas sea puntero del Campeonato Nacional. Javier Charcopa anotó el gol, a los 75’, y el ‘Bombillo’ ganó al Deportivo Cuenca. Además, se adueñó del primer lugar. El equipo azul salió a buscar la victoria y la suerte también jugó de su lado. En los ataques más peli-
grosos de los morlacos, el poste ayudó al golero Esteban Dreer, de Emelec. Cuando el partido estaba en un trámite difícil, una pelota llegó al área y el guardameta Hamilton Piedra, del Cuenca, no se movió. Eso permitió que Charcopa anotara el gol. El ‘Bombillo’ terminó con 10 por la expulsión del volante Henry León.
2da etapa Emelec Aucas Barcelona El Nacional River Ecuador Ind. del Valle Liga (Q) U. Católica Dep. Cuenca Dep. Quito Mushuc Runa Liga (L)
PJ 6 6 6 5 6 6 5 5 6 6 6 5
PT 13 12 10 10 10 9 7 7 7 5 4 2
GD 8 3 2 2 -4 3 1 -1 -1 -5 -5 -3
Acumulada Emelec Liga (Q) Ind. del Valle Barcelona El Nacional River Ecuador Aucas Dep. Quito Dep. Cuenca Mushuc Runa U. Católica Liga (L)
PJ 28 27 28 28 27 28 28 28 28 28 27 27
PT 58 54 51 42 38 36 34 34 30 30 28 18
GD 31 19 14 11 6 -9 1 -9 -13 -18 -10 -23
Próxima fecha Liga (L) vs. Mushuc Runa River Ecuador vs. Dep. Cuenca Emelec vs. U. Católica Aucas vs. Barcelona El Nacional vs. Ind. del Valle Dep. Quito vs. Liga (Q)
Aurelio Dávila para ÚLTIMAS NOTICIAS
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EN LA CANCHA
Lunes 17 de agosto del 2015
Mauricio Bayas/ÚN
Copa La Carolina
Tome en cuenta
66 equipos en la parte decisiva
Para las finales del torneo se prepara una fiesta con las autoridades del Municipio. Está previsto una gran fiesta para los niños y un homenaje a los deportistas más destacados del torneo. Los árbitros anticiparon que no se permitirán insultos o reclamos fuertes desde las gradas por parte de los padres de familia o hinchas de los equipos participantes.
Los niños, niñas y adolescentes se preparan para la parte más importante del torneo. Redacción Deportes (D)
L
a victoria tiene sabor a helado. En las afueras de las canchas del parque La Carolina los premios se reparten al por mayor entre todos. Los niños de los equipos ganadores que participan en el torneo Copa ‘Quito juega por La Carolina’ terminan los partidos y salen de las canchas directo a los helados que se venden en la puerta principal.
Eso ocurrió el sábado pasado cuando finalizó la primera parte del certamen. Se jugaron los últimos 27 partidos. De aquí en adelante solo quedan 66 equipos en competencia. La organización del torneo preparó una actividad con jugadores profesionales para esta tarde en La Carolina. La idea es que futbolistas cuenten su experiencia a los muchachos y los motiven para que ha-
gan del fútbol una costumbre y una profesión. Al tener escuelas de algunos clubes profesionales están invitados algunos jugadores. El Nacional, por ejemplo, participa con cerca de 50 equipos que son parte de las escuelas de fútbol que hay en Quito. Por su parte, Liga de Quito entre las escuelas Liga Fundeporte, Liga Semilleros, Liga Gustavo Tapia y Liga MC suma 35 dele-
gaciones. Independiente del Valle, otra cantera del fútbol, contó con seis equipos. La parte final será bien reñida y competitiva.
Los Toques frente a Liga de Quito fue uno de los partidos con más goles en el Campeonato.
Los partidos se jugarán normalmente y en el caso de caída de ceniza se notificará la suspensión con tiempo.
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EN LA CANCHA Del Twitter de Jefferson Montero/ÚN
Ecuatorianos en el exterior
Buen momento de legionarios ‘Jeff’ volvió a ser elogiado en Inglaterra; en México por fin jugó ‘Dinamita’.
Ecuafútbol
Un control a los juveniles Archivo/ÚN
Redacción Deportes (D)
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os jugadores de la Sub 18 de los clubes de Pichincha y de Tungurahua se presentarán en la Casa de la Selección, hoy, a las 10:00. El propósito es tener un control riguroso sobre los futbolistas de los equipos y es parte del convenio que firmó la Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF) y el Registro Civil. La idea es validar la información. El procedimiento tendrá algunos pasos. La FEF entregará una lista a los funcionarios del Registro. Ellos se encargarán de
Luis Chiriboga, de la FEF, visitará la Casa de la Selección hoy.
una revisión biométrica, la toma de huellas dactilares y cotejarán los datos de los futbolistas.
Los jugadores que presenten inconsistencias en los datos se someterán a una indagación por parte de la FEF y del Registro. En cambio, los que superen las dos pruebas y no tengan problemas se les entregará una nueva cédula en la que se detallará que su profesión es futbolista. Esto es parte del convenio y que servirá para el control de los jugadores. La próxima semana se iniciará un control similar en Guayaquil. Está planificado revisar la documentación de unos 4 000 jugadores de todos los clubes. (P)
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En la foto: Carlos Mendoza, ‘Jeff’ Montero, ‘Toño’ Valencia y Pedro Romero. Redacción Deportes (D)
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l momento de Jefferson Montero es de los mejores desde que está en Europa. En la segunda fecha de la Premier League, a semana seguida,volvió a ser la figura en la victoria del Swansea ante el Newcastle United (2-0). Ayer, ‘Jeff’ disfrutó de un domingo entre amigos. Vivió un momento agradable entre Antonio Valencia, Pedro Romero y Carlos Mendoza. Manchester United, equipo de ‘Toño’, jugó el viernes, pero el ecuatoriano no participó. Valencia publicó la foto con la frase: “Estas son las visitas que lo motivan a uno. Gracias hermano por tu visita. Te quiero mucho mi hermano”. Valencia colgó el mensaje en inglés y español con dos
(P)
fotos distintas. En la primera fotografía aparecen los dos jugadores con Pedro Romero y Carlos Mendoza, amigos personales de Valencia. En la otra, en cambio, aparecen solo los dos jugadores abrazados en un sillón. Guerrón tuvo minutos En el fútbol mexicano, la buena noticia fue que el delantero Joffre Guerrón jugó nueve minutos en el triunfo del Tigres ante los Jaguares de Chiapas (4-1). Sin embargo, ‘Dinamita’ tiene un reto muy complicado: ser titular. Para la mala suerte de Guerrón, André-Pierre Gignac marcó tres de los cuatro goles. En otro partido, Fidel Martínez salió ovacionado con su juego a pesar de que no marcó goles. La ‘Poja’ participó con su fútbol en
el triunfo de Los Pumas ante Pachuca, por la quinta fecha de la liga mexicana. En el Dorados hubo un mal resultado al caer 4-1 con el Monterrey. Fueron titulares Segundo Castillo y Walter Ayoví. (P)
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ÚN EN LA CASA
Lunes 17 de agosto 2015
HOGAREÑO
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“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad”. Albert Einstein / Científico alemán
Manualidad
Un collar fabricado en casa
Materiales: gota de cristal, tagua, alfileres y pinzas de bisutería, argollas, broche separador, herraje central y gancho de zamak.
Al hablar de adornos para las damas, sin duda, los collares son piezas protagónicas tanto en ‘looks’ relajados como en los más elegantes. Los tamaños son variados, al igual que el colorido. Y ni qué hablar de los materiales con que están elaborados: algunos son de oro, otros de plata, también de fantasía. La gama en el mercado es amplia. No obstante, siempre queda la costumbre de manufacturarlos por cuenta propia. Lo que no significa hacer un artículo simple; sin gracia. Adriana Gómez, propietaria de Haga y Venda, asegura que la tarea no es extremadamente complicada, tampoco, tan sencilla: no
trucos
Caseros Si por accidente en su hogar o auto se mancha la tapicería de grasa, sangre o leche,
1) Tome el alfiler e introdúzcalo en la gota de cristal por completo. Luego, con una pinza corte el alfiler un centímetro por encima de la gota. En el extremo del filamento forme un círculo ayudándose de una pinza de bisutería.
Las cadenas, un accesorio para las damas, pueden hacerse por cuenta propia para ahorrarse dinero.
2) Ocupe un nuevo alfiler, no lo recorte. Con la pinza sujete uno de los extremos y forme un círculo. Este último no debe quedar en forma de una ‘P’; más bien con una ligera inclinación, como un bastón.
3) El soporte del paso 2 debe unirse al del paso 1. Engánchelos como se muestra en la gráfica. Y tenga la precaución de asegurarlo bien. Aunque, no ajuste en exceso para no dañar el alfiler.
aplique un jabón neutro. Déjelo actuar durante cinco minutos. Limpie bien toda la zona con agua y un poco de jabón. Procure no refregar con mucha fuerza para no dañar la tapicería.
6) Ponga las argollas abiertas en el herraje central de zamak. En estas adhiera los decorativos del paso 4. Con la pinza asegure. Abra los extremos de la cadena y sujete al herraje. En el centro de la manualidad adicione un broche macho y hembra.
5) Para abrir las argollas aplique esta técnica: sujételas con dos pinzas y gírelas en sentido contrario. Nunca las hale hacia los costados porque, según explica Adriana Gómez, la argolla tiende a romperse en el centro.
se confíe. En este lugar, ubicado en el mezzanine del CCNU, se encuentran todos los materiales necesarios para armar esta manualidad: collar de cristal y tagua. Asimismo, Gómez ofrece cursos especializados en bisutería y decorativos.
El chicle en el sofá es un verdadero fastidio. Para quitarlo rocíe con el aerosol congelador o use varios cubitos de hielo para enfriar la zona y después raspe despacio con un cepillo.
4) En la pieza del paso anterior incorpore dos taguas, pero, en medio, coloque un separador. En el extremo libre haga otra circunferencia como la del paso 2. Se requieren cuatro de estos adornos.
Si se ensucia con chocolate, cepille y aspire los residuos que vayan saliendo. Ponga agua caliente, sin frotar. En los restos aplique limpiacristales. Luego, frote bien con un paño.
Diga adiós al moho cepillándolo y aspirándolo. Use una mezcla de vinagre con limpiador multiuso, en un poco de agua caliente y frote. Deje secar y luego trate con desinfectante.
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EN LA CASA
Foto Archivo / ÚN
En los útiles evite gastos inútiles No deje todo para última hora si quiere ahorrar un poco. También, trate de reutilizar Redacción Quito (I)
E
n dos semanas se terminarán las vacaciones y los pequeños retornarán a las aulas. Eso significa que dentro de poco se viene un gasto fuerte: los útiles escolares. Muchos papás esperan el último fin de semana, previo a la entrega de la lista, para ir de compras. Si usted es uno de ellos, lo más probable es que no halle a un buen precio los materiales que le pidieron. Y deberá pagar por artículos que no son de su preferencia o que son caros. En uniformes lo ideal es adquirirlos al término del año lectivo anterior, porque su precio es más bajo.
Lo mismo puede hacer con zapatos y mochilas. En todo caso no olvide que ropa y calzado no deben ser ajustados. Caso contrario si los niños crecen -es lo más probablehabrá que volver a gastar. Si tiene varios hijos, unifique las listas. Haga un solo registro con todos los útiles, según http:// www.consejos.com. Además, no se hará ‘bolas’ con dos o más listas diferentes y, lo más importante, es que así no olvidará comprar nada. Cada año piden cosas nuevas, algunas de estas son similares a las de años pasados: tijeras, regla, compás, cartuchera, sacapuntas… No lo dude, reutilice aunque a su hijo
Aunque suene cansón: no olvide llevar la lista de útiles cuando salga de casa. Suelen olvidarla. Contemple un presupuesto aproximado para la lista. Anticipe sus compras. Aunque no tenga la lista definitiva, puede adelantarse adquiriendo artículos que, seguramente, sus hijos van a necesitar.
no le haga muy feliz. Diccionarios, calculadoras, loncheras y juegos geométricos deben ser de buena calidad, para que acompañen a varios de tus hijos durante la vida escolar.
La compra de útiles requiere de tiempo. Si sus hijos le acompañan, sea un poco estricto. Deje que elijan apenas un par de artículos a su gusto, evite todas las compras impulsivas.
Antes de pagar por productos en liquidación, mire que estén todos y en buen estado. Comprar al por mayor es otra muy buena opción.
Asegúrese de que las témperas o los crayones no tengan plomo, mercurio y cadmio; podrían causar daños a la salud de los niños.
Sugiera en la escuela o a conocidos hacer intercambios de libros, así se puede aprovechar material que otros no usarán en este año lectivo.
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PASATIEMPO Entretenimiento
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ARIES. marzo 21 a abril 20 Trate de no reaccionar en forma desmedida frente a lo que dijera un familiar. Por la noche una conversación privada será importante para sus finanzas. TAURO. abril 21 a mayo 20 Aunque podría tener enfrentamientos con familiares con persuasión superará los conflictos. Deje que la lógica prevalezca. Llegará al fondo del problema. GÉMINIS. mayo 22 a junio 21 Si duerme más que de costumbre, no se sienta culpable. Dormir hasta más tarde, de vez en cuando, le distraerá y le hará sentirse renovado. CÁNCER. junio 22 a julio 23 Una situación que parecerá terminada volverá a surgir. Posibilidad de distanciamiento con amigos por asuntos financieros. Evite apresuramientos. LEO. julio 24 a agosto 23 Estará en la duda respecto a asistir o no a un evento social. Tal vez preferiría quedarse en el hogar. De todos modos se mostrará optimista y emprendedor. VIRGO. agosto 24 a sept 23 Bueno para los intereses del corazón. En el plano laboral se mostrará muy selectivo y necesitará contemplar más detenidamente el esquema general. LIBRA. sept 24 a octubre 23 Sostendrá conversaciones productivas respecto a finanzas o negocios. Un proyecto debería ser puesto en práctica. La noche no será favorable para salir. ESCORPIO. octubre 24 a nov. 22 Podría ser presentada a personas importantes en el plano social. Por la tarde controle sus gastos. En lo laboral explore cada posibilidad de ascenso. SAGITARIO. nov. 23 a dic 21 Podría sentirse temeroso y no habrá ninguna razón para ello. Relacionarse con la gente que estará tratando de alegrarle la vida. Permítaselos. CAPRICORNIO. dic. 22 a ene 20 Momento de disfrutar de las cosas buenas de su vida. Evite correr riesgos financieros o mostrarse innecesariamente extravagante. Noche feliz en familia. ACUARIO. enero 21 a feb 19 No será fácil el momento para discutir sobre cómo mejorar sus ingresos y posición. Buenas noticias sobre una inversión. No se muestre tan crítico.
Tailandia Un novicio se dispone a purificar su cuerpo en las agua del río Yom, durante la ceremonia anual de ordenación en elefante, provincia de Sukhothai al norte de Tailandia.
PISCIS. feb 20 a mar 20 Los asuntos familiares serán prioridad. Dedique tiempo a pensar en hacer realidad sus sueños. No tema pensar en hacer realidad sus sueños. No tema pedir mucho.
Lunes 17 de agosto del 2015
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Pérdidas y Hallazgos POR pérdida reporto libreta ahorros #4501808754 "Cooperativa 29 de Octubre". PRODUBANCO anula cheques 1877, 315 por perdida Cta: 2002033360 de Wanda Tecnologia Cia. Ltda. PRODUBANCO anula cheques 3247 al 3250 por perdida Cta: 1009065248 de Angel Aguilar Carrion. PRODUBANCO anula cheques 333 al 340, 330, 331, 327 por perdida Cta: 2005178300 de Rodriguez Machado Ana Lucia. PRODUBANCO anula cheques 548 al 565 por perdida Cta: 2005174161 de Olgieser Caparrini Carolina o Daines Ostria Carlos Alberto Jaime. PRODUBANCO anula cheques 866 al 915 por perdida Cta: 2007003419 de Martha Guadalupe Proaño Hernandez. PRODUBANCO anula poliza 102032344696001 por perdida Rojas Vargas Juan Carlos $1.500,00. Emitida Mayo 21/ 2014. Quien tenga derecho reclamar 15 días ultima publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000052240010 por perdida Sanchez Castro Amalia o Quinto Tlaxcaltecatl Angelica $15.000,00. Emitida Enero 27/ 2015. Quien tenga derecho reclamar 15 días ultima publicación. PRODUBANCO anula poliza PAV101000066742008 por perdida Sanchez Castro Amalia o Avila Herrera Miryam Gloria $16.236,38. Emitida Enero 27/ 2015. Quien tenga derecho reclamar 15 días ultima publicación.
REPORTO pérdida libreta ahorros DESAPARECIDA Thais desapareció de su 4502248347 Cooperativa 29 de Octubre. casa el 2 de agosto, en San Rafael vía Ilalo, Av. Río Amazonas, no puede tener hijos y sigue un tratamiento contra el cáncer. Recompensa $700. Comunicarse al 098-4534139; 099-9112512 ayúdanos a encontrarla. AGENCIA detectives privados, investigacioEL certificado de Inversión # 2223852, nes, confidenciales, infidelidades, detalle emitido por Diners Club del Ecuador llamadas. 2551873; 0991-807199. S.A.S.F., ha sido anulado por extravío. DETECTIVES Profesionales "Pista Clave" PERDIDA de libreta de Cooperativa Alianza infidelidades, seguimientos, fotografías. del Valle cuenta número: 0983-885914; 2904-174. Garantizado. 404-01-0065652, perteneciente a Maria INFIDELIDADES, seguimientos, fotografías, Hermelinda Morales. filmaciones. $150, 0983-189568, POR pérdida reporto libreta ahorros 0998-398484, 0996-157699, 2401-480. #120320606 de "Mutualista Pichincha". Absoluta reserva.
Detectives
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Lunes 17 de agosto del 2015
VIDA SANA
“Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuertes y claro” Buddha
FITNESS
Nutrición
El alto potencial de la ancestral chía La chía es una semilla caracterizada por su contenido nutricional.
FÁCIL El cuerpo sin lesiones Continuando con la rutina de calentamiento y estiramiento que provienen lesiones y dolores posteriores, se recomienda cuatro ejercicios más. Estos eliminan la y ayudan a mejorar la flexibilidad. ¿Cómo conseguirlo? Con una rutina de 10 minutos en la cual se dispone a realizar varios cambios de ritmo con mancuernas. A continuación los ejercicios que se deben realizar antes de un entrenamiento. Ejercicio 1
El contenido fibroso de la chía substituye a la harina para espesar algunos preparados alimenticios.
De pie, sostenga las mancuernas en cada mano. Sujételas sobre los hombros y manteniendo el cuerpo recto descienda con las piernas para luego quedar en cuclillas. Luego suba y estire los brazos para quedar totalmente estirada. Regrese a la posición inicial. Ejercicio 2
U
Redacción Tendencias
na semilla ancestral, originaria de Centroamérica, toma más presencia en el mercado gracias a sus únicos valores nutricionales. La chía, conocida científicamente como Salvia hispánica, fue la base de la cultura mesoamericana. Actualmente se le considera una buena fuente de fibra dietética, proteínica y antioxidante. Es conocida por tener 8 veces más Omega-3 que
el salmón. De acuerdo a estudios científicos, este componente juega un rol muy importante en la flexibilidad de las membranas de las células del cuerpo. También es famosa por contener: dos veces más la cantidad de potasio que los plátanos;tres veces más hierro que la espinaca; dos veces más fibra que otro cereal; cinco veces más calcio
rECETA
CASERA Deliciosa torta mojada de chía Ingredientes Media taza de chía. 48 huevos de codorniz. Una taza de leche de almendras. Dos brevas de higo. Media taza de miel de panela. Procedimiento Primero se debe tostar la chía y luego molerla para producir la harina. Después se licúan
todos los ingredientes excepto los higos maduros. Se vierte la mezcla en un molde y se añaden lo higos. A baño María se le hornea a 180°C-200°C durante 2 horas. Por último se apaga el horno y se deja enfriar por 2 horas más. Esta y muchas más recetas con chía son elaboradas por Édgar León.
que la leche; 14 veces más magnesio que el brócoli y la semilla con mayor cantidad de proteína. La fibra soluble de la chía se llama mucilago. Esta fibra ayuda a disminuir el colesterol. La harina de chía beneficia a los celiacos porque no contiene gluten. Édgar León, chef de Kunachia, afirma que la chía tiene la ventaja de tener un sabor neutral y de reaccionar de varias formas con diferentes productos, para poder crear varios platos tanto salados como dulces.
En la misma posición, sostenga una mancuerna en cada mano. Mientras su cuerpo está recto, pegue las manos hacia el torso y luego, gire el cuerpo hacia un lado sin mover las piernas. Solo debe mover el tronco. Mantenga la posición durante 10 segundos y regrese a la posición inicial.
El consumo de chía resulta útil en casos de diabetes, obesidad, tumores, asma, artritis anemias y otros.
El aceite de la chía se utilizaba para la preparación de pinturas, por su brillo y características antioxidantes.
Ejercicio 3 De pie, sostenga una mancuerna en cada mano. Después simule como si estuviera trotando sobre su propio terreno. Luego, intensifique la velocidad y suba las rodillas en cada paso, lo más alto posible. Baje la intensidad, regrese a la posición inicial y repita. Ejercicio 4 En la misma posición, sostenga una mancuerna en cada mano. Después, con las piernas cerradas suba los brazos paralelos al suelo. Luego, separe las piernas de un salto y lleve los brazos hacia los lados, regrese a la posición previa y luego a la inicial. VJ/ Últimas Noticias