UN, DEUX, TROIS!

un, deux, trois! #2 МАРТ - АПРЕЛЬ 2014

Слеqуй за своим сердцем

{ содержание } Письмо редакции

04

О, спорт, ты - мир!

Над номером работали

05

Время для себя. Йога

Вишлист

06

Фрукты & соки

Мода.

We style

- 10

Мода. Папа + мама + ребенок + ребенок + ребенок + ре... =

SecretSmile

12

Мода. Гардероб на неделю

Спящая красавица

176

24

Интервью. Анастасия Смирнова (KORIZZA)

Интервью.

6 принципов семейного счастья Марии Кеслер

На золотом крыльце сидели...

123 131

145

-

167

192

204

56

Девочка и дельфин

Интерьер. Детская юных Супергероев

68

Завтраки

Интерьер. Детская маленькой Барби

Я поведу тебя в музей

88

Один день

210 217

226

Книги

238

104

Путешествие. Сочи-парк

Застолье. Рецепт запеченного картофеля с индейкой и чили

Путешествие. Рим

118

240 270

06. Вишлист

192.

Анастасия Смирнова (KORIZZA)

270.

Путешествие. Рим

104. Один день

167.

145. Мода

Фрукты & соки

письмо редакции “Everybody feels the love Everybody steels the love Everybody heels with love Just let the love, love, love begin” Основной темой этого номера мы выбрали любовь. Весна в этом году ранняя и такая прекрасная. Все оживает, пробуждается от зимнего сна. Это время, когда хочется строить планы, мечтать, действовать, любить! Зима позади, а впереди еще целое лето! Этот номер создавался по крупицам. Порой идеи рождались по ночам, и мы спешили поделится ими в наших редакторских чатах. Мы вложили в него много любви. И все, что вы прочтете и увидите в нем, сделано с любовью. Это любовь не только наша - редакторов. Каждый человек, кто принял участие в создании этого номера, вложил в него маленькую частичку себя. Наши модели уставали на съемочных площадках, но продолжали улыбаться в камеру. Наши многодетные родители находили время, чтобы ответить на наши вопросы или написать собственные тексты. Поверьте, любовь - самое главное, что есть в нашем мире. Давайте всегда помнить об этом и следовать зову сердца. Вкладывать душу во все, что мы делаем. Радоваться и улыбаться каждому дню, делать, что любишь и любить, что делаешь. Так мы стараемся жить, и пусть это не всегда легко и не всегда получается, но мы верим в то, что любовь исцеляет! Надеемся, что наши читатели найдут для себя что-то интересное и полезное на страницах этого номера и почувствуют, как мир стал лучше за какие-то секунды.

НАДЯ ДУДНИК, ЮЛИЯ ГЕРМАН, АНАСТАСИЯ РОМАНОВА

kids lifestyle magazine

un, deux, trois! март - апрель 2014

РЕДАКТОРЫ

ДИЗАЙН И ВЕРСТКА:

xxx xxx xxxx xxxx xxxxxxxxxxx Надя Дудник xxxxxxxxxx Юлия Герман xxxxxxxx Анастасия Романова xxxxxx xxxxx xxx x Марина Перова

НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ: Ольга Эстерхази Евгения Крутова Александра Бурдакова Александра Чарикова Марина Бурмакина Евгения Иозефавичус Диана Островерхова Дарья Окаемова Александра Ефремова Татьяна Аронова Юлия Малафеева

xxx xxx xxxx xxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxx xxxxx xxx НАШИ x МАЛЕНЬКИЕ МОДЕЛИ:

Алиса, Николь, Митя, еще Алиса, Ренат, Уля, Анна, Настя, Лиза, Василиса

Мы всегда рады новым интересным знакомствам и открыты для сотрудничества и предложений. Если вы хотите оказаться на страницах журнала или стать одним из его авторов пишите нам: undeuxtroismag@gmail.com

https://www.facebook.com/undeuxtroismag http://www.pinterest.com/undeuxtroismag @undeuxtroismag

{ вишлист }

--- Солнечные сердечки --? у ц н л о с о п е р и м в о к Скучает ч о х и эт з и х ы б ю л В ! е е л п е Выбирайте! т и е ч р станет я

1.

2.

3.

4.

5.

06

1. Сarters / 2. Gap / 3. Oshkosh / 4. Сrazy8 / 5. Disney

www.babadu.ru/funbox

1.

2.

We

6.

08 un, deux, trois!

7.

-

s

3.

4.

5.

shopping

8.

9.

1. Детский блеск для губ в виде очаровательного зайчика (Accessorize), растим принцесс! Не забываем про зеркальце (Forever21) и сейф (Justice) для их секретов.

2. А для юных инфант - лучшая в мире качалка Rockabye!

3. Леденцы-сердечки - лучшее дополнение к любому шоппингу. Покупки для самых любимых просто обязаны быть красивыми и вкусными).

4. Очаровательные лапки для всех! Море, песочек, следы коготков... (Clawz shoes) 5. Нежные и трогательные облака от Кати @lapatanova украсят любую детскую.

6. Для мам: любительницам французских миндальных печенек - блеск для губ в виде макарунов и питательные кремы для рук в виде сов с разными ароматами (www.moimimishki.ru).

7. Мы любим усы, определенно. Спальник для младенца - Crazy8, штаны - Doodle pants. К этим нарядам отлично подойдет цилиндр River Island.

8. Чудесные малыши-ангелочки не только поднимают настроение, но и приносят удачу. Купив одного, хочется собрать целую коллекцию (www.moimimishki.ru) 9. Настоящему мальчику нужен серьезный чемодан для путешествий. Например, такой космический (Amazon).

{ мода }

ДЛЯ МАЛЫ ШКИ

ДЛЯ ДЕВОЧКИ:

-

We sty Шапка Satila Кофта Zara Сапоги Moonboot Медальон и леггинсы Jcrew Сумка Gap

10

И:

-

yle

Шарфик Zara Кеды Converse Комбинезон Mini Rodini Платье Gap

ДЛЯ МАЛЬЧИКА:

Пиджак Lunchbox Брюки Jcrew Кеды Hummel Кофта Gumboree

un, deux, trois! 11

текст ЕВГЕНИЯ КРУТОВА фото АЛЕКСАНДРА БУРДАКОВА ЮЛИЯ ГЕРМАН

Главная задача SecretSmile -

вдохновлять

{ проект / SecretSmile }

М

оему проекту http://secret-smile.ru/ 9 месяцев. С чего всё началось? С того, что у меня появился сын, а вместе с ним и неожиданный бонус – возможность вспомнить о своих истинных приоритетах и интересах. Я всегда обожала писать и читать, общаться с интересными людьми, выискивать всякие любопытные штуки. Последние несколько лет прошли в довольно сумбурном режиме, порой на тысячи миль удаляя меня от того, что мне действительно важно. Но в итоге чуть меньше года назад кривая судьбы таки вывела меня к пониманию, что до возвращения к работе у меня есть 2 важных дела: насладиться по полной первыми месяцами с моим прикольным малышом и запустить проект, который вдохновит молодых мам.

14

ВИКТОРИЯ @visagirova кондитер о татуировках, зубочистках, второй беременности и способе избежать дня сурка uuu

«Каждый месяц я встречаюсь с людьми, живущими очень полной жизнью, которым удаётся и растить детей, и заниматься любимым делом, и прекрасно выглядеть»

{ проект / SecretSmile } Изначально SecretSmile задумывался только в формате интервью. Я большая поклонница портала theglow.com и очень хотела сделать нечто подобное о классных мамах в суровых российских реалиях: лайфхаки плюс красивые фото. Поверьте, сама я в героини моего проекта далеко не тяну! Бывает, что я целую неделю туплю дома и, пока сын спит, играю в овощерезку на телефоне и гоняю чаи. Правда, сейчас это случается значительно реже, чем раньше – именно потому, что каждый месяц я по долгу службы встречаюсь с людьми, живущими очень полной жизнью, которым удаётся и растить детей, и заниматься любимым делом, и прекрасно выглядеть (собственно, это и есть 3 критерия, по которым я отбираю героинь). Увы, интервью - это довольно трудоёмкая тема, делать больше 2-3 материалов в месяц в этом жанре было бы чревато для меня отказом от выходных с семьёй и своего собственного досуга. Поэтому первоначальная идея трансформировалась, и сайт сдвинулся в сторону блога - я стала больше рассказывать о личном. На данный момент сформировалось ещё две постоянные рубрики – «Великолепная семёрка» и «Как мы…». Первая напрямую связана с моей работой до декрета: я держала в голове большие объёмы информации и это то, чего мне ужасно не хватало в последний спокойный год, посвященный исключительно семье. В «семёрку» попадают мои подборки лучшего из лучшего для меня из самых разных сфер – и блоги русских мам, и иностранные сайты, и фильмы, и косметика. Вторая рубрика более личная – в ней я рассказываю исключительно о собственном опыте воспитания сына, о путешествиях и событиях из нашей с ним совместной жизни. Но любимый мой формат – это именно интервью. Героинь я ищу, как охотник за сокровищами, и для меня огромная радость, что пока ни одна из девушек, к кому я обращалась, не ответила отказом. Ну и конечно, фишка нашего сайта – это фотографии. Материалы получаются такими, какими Вы их видите, благодаря фотографу Александре Бурдаковой, чьим видением я восхищена. Саша – мой бесценный партнёр, и без её участия совершенно точно ничего бы не вышло, или вышло как-нибудь не так.

17

{ проект / SecretSmile }

«Почти все мои героини выросли в семьях, где родители занимались любимым делом, любили друг друга и своих детей, и теперь в этом же ключе они воспитывают своих собственных сыновей и дочек» Задача у проекта чёткая – вдохновлять. Я стараюсь добиться лишь одного эффекта – чтобы читатель задумался о своей собственной жизни. Впереди у нас не 500 лет, жизнь так коротка, и прожить её нужно, чтобы самому не было в финале стыдно и скучно. Не надо бросать себя на алтарь семьи или в топку бизнеса, искусство быть женщиной заключается именно в умении балансировать и совмещать разные ипостаси. Почти все мои героини выросли в семьях, где родители занимались любимым делом, любили друг друга и своих детей, и теперь в этом же ключе они воспитывают своих собственных сыновей и дочек. А что я сама? Я была жадиной, а теперь мне нравится делиться. Я была букой, а теперь я много общаюсь. Я часто скучала, а теперь мне и скучать-то некогда. Я ленилась – ну в общем-то, я, конечно, продолжаю этим заниматься, но уже не в таких шокирующих объёмах;) Я впадала в депрессию и тоску по поводу и без повода – так вот, без повода я больше в неё не впадаю. В общем, благодаря сыну и сайту я стала улучшенной версией себя же самой. Чего от всей души желаю и Вам!

http://secret-smile.ru/ http://vk.com/secretsmile_ru Instagram @secretsmileru

un, deux, trois! 19

{ проект / SecretSmile }

Саша @lama_kartava преподаватель о воскресном завтраке в городе, Миядзаки, прямой спине и цене правильных ответов uuu

Лера @babyswagru владелец магазина детской одежды о запуске бизнеса во время беременности, Кензи Пу, диком бобре и красоте как самом важном uuu

21

ОЛЬГА @olgamelanich дизайнер игрушек о мужском царстве, образовании в Британке, свободе и лисёнке с пакетом кефира uuu

{ проект / SecretSmile }

ЕКАТЕРИНА @little_alise дизайнер аксессуаров о поиске собственного почерка, танцах с бубнами, Текирове и школьных уроках труда uuu

23

Спящая красавица фото ЮЛИЯ ГЕРМАН, НАДЯ ДУДНИК в роли принцессы НИКОЛЬ в роли принца МИТЯ

{ Спящая красавица }

O

дна из фей пожелала, чтобы принцесса была прекраснее всех на свете. Другая наградила ее нежным и добрым сердцем. Третья сказала, что она будет расти и цвести всем на радость. Четвёртая обещала, что принцесса научится превосходно танцевать, пятая – что она будет петь, как соловей, а шестая – что она будет играть одинаково искусно на всех музыкальных инструментах.

un, deux, trois! 27

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица }

Она быстро схватила веретено и едва успела прикоснуться к нему, как предсказание злой феи исполнилось, принцесса уколола палец и упала замертво...

un, deux, trois! 33

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица } – Чей это замок? Кто в нём живёт? – спрашивал принц у всех прохожих, попадавшихся ему по дороге. Но никто не мог ответить толком. Каждый повторял только то, что сам слышал от других. Один говорил, что это старые развалины, в которых поселились блуждающие огоньки. Другой уверял, что там водятся драконы и ядовитые змеи.

– Добрый принц, полвека тому назад, когда я был так же молод, как вы сейчас, я слыхал от моего отца, что в этом замке спит непробудным сном прекрасная принцесса и что спать она будет ещё полвека до тех пор, пока благородный и отважный юноша не придёт и не разбудит её.

36 un, deux, trois!

{ Спящая красавица }

Сердце у него в груди так и загорелось. Он сразу решил, что ему-то и выпало на долю счастье пробудить ото сна прекрасную принцессу. Недолго думая, принц дёрнул поводья и поскакал туда, где виднелись башни старого замка.

{ Спящая красавица }

Принц невольно закрыл глаза: красота её так сияла, что даже золото вокруг неё казалось тусклым и бледным. Он тихо приблизился и опустился перед ней на колени.

{ Спящая красавица }

В это самое мгновение час, назначенный доброй феей пробил. Принцесса проснулась, открыла глаза и взглянула на своего избавителя.

– Ах, это вы, принц? – сказала она. – Наконецто! Долго же вы заставили ждать себя...

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица }

{ Спящая красавица }

Принц подал руку своей невесте и повёл её в столовую. Принцесса была великолепно одета и с удовольствием поглядывала на себя в зеркала, а влюблённый принц, разумеется, ни слова не сказал ей о том, что фасон её платья вышел из моды по крайней мере сто лет назад и что такие рукава и воротники не носят со времён его прапрабабушки.

50 un, deux, trois!

{ Спящая красавица }

Сказка эта переходила из уст в уста и дошла, наконец, до нас с вами.

{ Спящая красавица }

6

принципов

семейного

счастья ~Марии Кеслер~ -----------

текст АЛЕКСАНДРА ЧАРИКОВА фото МАРИНА БУРМАКИНА

{ интервью } Мы спросили Марию Кеслер, талантливого художника и керамиста, маму четверых детишек, о ее семейных секретах и жизненных принципах, как вырастить детей счастливыми.

1. Создание традиций Важнейший пункт в становлении любой семьи, как я считаю. Если вам по наследству достались фамильные обычаи, вы — счастливый человек, остается их только преумножать и укоренять. Ну, а если же вы не обладаете таковыми, то смело создавайте свои собственные, дети в этом — прекрасные помошники.

58

~

~

~ ~

~

~

~ ~

2. Погода в доме Конечно, мама, как хранительница семейного очага, как заботливая и мудрая жена и хозяйка создает ту самую атмосферу в семье, которая отличает одну семью от другой. Дети, впитывая этот “воздух”, формируют свое восприятие мира. Поэтому, пример родителей, не нравоучительно-назидательный, а показательный, жизненый может дать колоссальный заряд детям на всю будущую жизнь. Заражайте детей любимым делом, придумывайте общие увлекательные занятия, зовите чаще интересных гостей.

{ интервью }

3. Свобода творчества Все мы знаем, что детское творчество дорого дается нам, родителям, особенно тем, у кого несколько разновозрастных детей. После того, как мы лепим пирожки (которые чаще напоминают забавные пельмешки), кухню можно отмывать пару дней, после живописи на стенах, плавно перетекающую в декорирование мебели, можно делать ремонт во всей квартире, а после постройки лабиринтов и домиков из всех сподручных материалов, возникает непреодолимое желание позвать домработницу... и так до бесконечности. Но мало что сравнится с тем счастьем и радостью, которое испытывают дети, которым все это МОЖНО!

60 un, deux, trois!

{ интервью }

4. Взаимоотношения Вопрос, которому в многодетной семье должно уделяться очень большое внимание, ведь это залог крепкой дружбы, взаимопонимания и выручки, которые так пригодятся детям во взрослой жизни. Необходим баланс между обязанностями и привилегиями (чтобы не старшие не тяготились своей ответственностью, а младшие не были вынуждены находиться в состоянии безинициативного покорства), баланс в разделении общего и персонального и многое другое. Это трудная работа, но в семьях, где царит Любовь, это приятный труд.

62

5. Персональное время Каждый ребенок со свом внутренним миром, своим характером и устроением, к которому необходим индивидуальный подход. Любому хочется, чтобы любили его конкретно, а не вообще в целом со всеми братьями и сестрами, именно поэтому мы, например, завели такую традицию: у каждого ребенка есть “свой день”, когда мы идем куданибудь на весь день и исполняем детские заветные желания. Нужно ли говорить, как дети ждут таких дней:))

6. Любовь к Родине

Ведь как происходит: сначала для малыша Родина - это семья, потом это понятие начинает расширяться и разрастается до понимания своего места в мире, некой константы, отправной точки. А мы имеем богатейшую русскую историю и культуру, через призму которой мировоззрение наших детей имеет все шансы сформироваться в верном ключе. Никогда не рано и не поздно разговаривать с детьми на эти темы, обращать их внимание на свершения, подвиги, достижения наших предков, знакомить с примерами выдающихся деятелей науки, искусств, которые заняли достойное место в мировой истории 64 un, deux, trois!

{ интервью }

Мы открываем новую рубрику

“Детская - самое главное место на Земле” Психологи считают, что в формировании характера ребенка важны не только методы воспитания и личный пример родителей, но и окружающее ребенка пространство. Девочки больше мечтают о своих уютных сказочных комнатах, в то время как мальчики меньше обращают на это внимание. Кроме того, многие мамы сами в детстве хотели иметь свою собственную комнату принцессы, и теперь осуществляют свои мечты. Тем не менее, это всегда здорово, когда у мальчишек есть личное пространство в доме, место, где живут супергерои и из подушек строятся космические корабли.

Если вы хотите стать героями этой рубрики, присылайте заявки нам на почту undeuxtroismag@gmail.com

( фото НАДЯ ДУДНИК

Детская юных

Супергероев

{ интерьер }

Мебель для детской сделана на заказ кровати с большими ящиками для игрушек. Покрывала , шторы и подушки из магазина AndrewMartin (www.andrewmartin.co.uk).

{ интерьер }

{ интерьер }

Женя, 7 лет Он ходит в школу и берет уроки по эстрадному искусству. Несмотря на свой юный возраст Женя уже выступал на сцене. У него была одна из главных ролей в спектакле. Еще Женя обожает лего. Он не просто играет в конструктор, он ставит сценки с участием различных персонажей и снимает мультики при помощи приложения LEGO® Movie Maker. Жене нравится учить английский язык, плавать и кататься на роликах.

{ интерьер }

Стол в кабинете изготавливали на заказ по личным чертежам папы мальчиков в Италии

{ интерьер }

{ интерьер }

Сева, 4 года Он во всем подражает Жене! Он также любит лего, учит английский и ходит в бассейн. Роликам Сева предпочитает самокат, и за ним мало кто может угнаться.

{ интерьер }

{ интерьер }

Тигрица с тигрятами из мультика про Дамбо (1941 г.) и рисунок 50-х годов, так называемый Model Sheet - гусеница из диснеевской Алисы в стране чудес, приобретены мамой мальчиков для детской на аукционе.

un, deux, trois! 85

{ интерьер }

Детская маленькой Барби фото НАДЯ ДУДНИК

{ интерьер }

Корзинка Mamas & Papas / Кроватка Сhoupette/ Плетеное кресло IKEA

Варюша Ей еще нет 2х лет, но она уже знает, что хочет стать балериной. Она будет заниматься балетом в студии Илзе Лиепы. Варя неравнодушна к платьям и прекрасно разбирается в моде, а еще любит музыку, айпад и конечно же маму с папой:)))

{ интерьер }

{ интерьер }

Шкаф для детской одежды Сhoupette/ Торшер IKEA / Детская деревянная кухня Imaginarium / Ковер Haba / Диван Ralph Louren Home/ Все декоративные подушки Zaha Home

{ интерьер }

Чудная расческа Tangle Teezer / Cоска Armani Baby / Аксессуар для соски Haba / Корзинка для мелочей H&M Home / Рамочки с детскими мотивами ручной работы, Франция Endlessstory (времена года)

{ интерьер }

Коляска Imaginarium / Антикварный стеллаж Ralph Lauren Home

Аксессуары Zara Home / Cтульчик для кормления Geuther

{ интерьер }

{ интерьер }

Лоуферы Сharlotte Olimpia

фото ЕЛЕНА ГЕРНОВИЧ, ЕЛЕНА МОСКАЛЁВА, ГАЛИНА ИВАНОВА

E ODN H D H

У вас двое детей, и вы в конце дня лежите на диване с единственным вопросом в голове - “Ну, а как справ те родители, у кого трое или четверо детей?!” Тогд пожаловать в один день Юли, Антона и их 4х детей.

Hb

е без сил вляются да добро

O Меня зовут Юля. Мне 29, я замужем и у меня четверо детей, с которыми я живу, учусь и путешествую - Кира (8 лет), Эля (6 лет), Тимур (4.5 года) и Захар (год и 7 мес).

{ один день } Пожалуй, самый частый вопрос, который мне задают (кроме «Это все ваши?») - «Как же вы справляетесь?». А я даже и не знаю, что ответить - я никогда не думала о своей жизни с детьми категориями «справляться». Мы живем в свое удовольствие и рады, что у нас большая семья. Людям сложно представить ежедневную жизнь с четырьмя близкими по возрасту детьми, и меня периодически просят рассказать, как проходят наши дни. Пытаясь рассказать о нашей жизни, я поняла, что это непросто, так как «обычных» дней у нас не так много. Мы часто путешествуем и несколько последних лет больше времени проводим в разъездах, чем в Москве. Хотя мы любим наш уютный дом (вернее, квартиру) и всегда рады сюда возвращаться. Так, недавно мы вернулись из Азии, где провели почти три месяца, убегая от холода. Я долго пыталась понять, какой день лучше выбрать, чтоб он был наиболее полноценным и показательным, а потом махнула рукой. И выбрала просто день. День, когда мы никуда особо не ходили и ничего особенного не делали. Но в этот день мне было хорошо, я провела его в любимом доме со своими дорогими людьми. Мы никуда не спешили, занимались текущими делами, отдыхали.

Итак, 5 марта 2014 года.

10.15

Проснулась поздно. Катастрофически поздно. Я так поздно просыпаюсь очень редко, обычно я встаю раньше восьми (а в Тае мне редко удавалось до 7 поспать - утреннее солнышко делало свое дело). Но сегодня была тяжелая ночь - часа в три-четыре Зах вдруг решил, что сон - это для слабаков, поэтому он часа два в буквальном смысле ходил по моей голове и горланил песни на древнебурятском (или на каком непонятном языке он на самом деле говорит). Под утро я совсем озверела, выдала младенца папе, а сама ушла спать на нижний ярус детской кровати (там обычно спит Тимур, но он давно пришел спать к нам на кровать, где Зах и его песнопения почему-то ему совсем не мешали). Папа благородно дал мне поспать. Когда я встала, он уже в костюме выходил на работу. Старшие трое встали, мелкий еще спит. Целуем папу на прощание. Остаюсь с детьми одна.

un, deux, trois! 107

про помощь

{ один день } Хочу уточнить про помощь. У меня нет десяти нянь, но не буду утверждать, что я совсем без помощников. Няня приходит 2-3 раза в неделю, когда мне надо куда-то съездить (я очень уважаю мам, которые готовы везде возить с собой ребенка, но мне жалко возить Заха часами в машине пока я езжу по делам). Такой график позволяет мне решать вопросы, развеяться и пообщаться с подругами без всего табора. Чаще мне не надо - быть дома одновременно с няней меня тяготит. Потом мне просто не хочется проводить больше времени отдельно от семьи. Помимо няни есть домработница, которая убирает два раза в неделю. Убираться мне все равно приходится каждый день, но два раза в неделю я радуюсь, что кто-то другой все это моет-протирает (а главное, гладит - ненавижу глажку, а ее у нас очень много!). Еще у меня есть совсем рядом живущие родители, которые иногда могут помочь (забрать из садика, например), но, как они сами любят подчеркнуть, они молодые, у них своя жизнь.

10.35

108

Быстро умылась-оделась и пошла готовить завтрак. На завтрак у нас стандартный набор - каша, иногда бывают яйца, какая-то молочка... Сегодня я из остатков вчерашней гречки сварила молочную кашу для мальчиков - беспроигрышный вариант. Девочки решили погурманствовать и завтракали турецким йогуртом с кленовым сиропом, миндалем и какао-бобами. В идеальный день утро начинается со спорта. Обычно в Москве я несколько раз в неделю хожу в студию power-plate, занимаюсь обычно часов в 7-8 утра. Для меня это идеальное время - доехать можно без пробок, дети еще спят, муж еще дома, да и вообще - заряд бодрости на весь день. В более приятную погоду можно с утра и побегать... Но явно не сегодня. Время слишком позднее, да и погода пока что слишком сурова для моего изнеженного Тайландом сознания. Старшие дети играют у себя в комнате, а я убираюсь на кухне и делаю дела - звоню в садик (двое средних на днях пойдут в сад), заказываю воду, проверяю почту и документы на визу свекрови (она едет с нами кататься на лыжах). Параллельно загружаю стирку, убираю разбросанные вещи и все в этом духе. Звоню родителям - они на круизе, сегодня будут в Камбодже. Мы приехали, а они уехали видимся порой редко, хотя живем в одном доме на разных этажах. Это очень удобно - дети могут сами ходить в гости к бабушке, иногда она помогает привезти из садика. Да и покушать, можно иногда наведаться.

3 a B T p a k

un, deux, trois! 109

{ один день }

{ один день }

Сделав все основные дела, зову Киру заниматься. Кире почти 8, и да, она школьница. Правда в школу она не ходит, а учимся мы с ней дома. Скажу об этом коротко - у меня много вопросов к школьной системе, и мне кажется, что моему ребенку лучше воспитываться в семье. Нас обеих это вариант более чем устраивает, для нашего образа жизни это оптимально. Эля в школе не числится (она должна пойти осенью, а пока в саду), но тоже активно учится дома. Сейчас правда я немного ослабила ее учебный режим, она ударно позанималась в Таиланде и нет смысла ее перегружать. А с Кирой у нас скоро аттестация. Мы решаем пройтись по русскому языку. Всяких книжек-учебников-пособий у нас огромное количество, и мы выбираем то, что нам кажется наименее скучным. В бодром темпе проходим приличное количество тем, большинство из которых Кира уже давно знает. Занимается она охотно - ей приятно учиться, сидя вместе со мной на кровати. Захар немного взбодрился и играет, бегая между спальней и детской. Тимур иногда прибегает обнять и сказать, что он любит (он это делает обязательно несколько десятков раз в день), но в основном они с Элей погружены в какую-то сложносочиненную игру.

o -b E D

про школу

Зах с утра не в настроении играть сам, постоянно просится на руки. Какой-то у него сейчас такой период, много виснет на мне. В итоге беру слинг (благо их много) и приматываю его на спину, продолжаю заниматься своими делами. Младенец доволен.

Закончив с занятиями русским языком, даю Кире немного передохнуть, сама начинаю готовить обед. На обед у нас, как правило, что-то совсем простое и быстрое. В обед едим в основном всякие вегетарианские блюда - я сама мяса не ем, да и с утра заниматься его приготовлением особо не хочется. Но сегодня мясоедам (в первую очередь Эле) повезло - вчера я купила котлет из индейки, которые сегодня подам с вареной пшеницей камут и свежими овощами. Дети едят (Захар сам ест кусочки котлеты руками), а я прибираюсь на кухне. Мы моментально зарастаем грязью, поэтому стараюсь убирать все сразу, хотя порой сдаюсь и собираю в раковине посуду до вечера (и потом с глазами кота из Шрека умоляю мужа совладать с этим безобразием). Но сегодня я молодец, все чисто.

un, deux, trois! 113

{ один день }

про объятья :)

14.30

После обеда мальчикам пора спать. Ложусь между ними на большую кровать, Захар выпивает бутылку и засыпает в процессе, Тим засыпает еще раньше, несмотря на нытье что он «совсем не хочет спать». Тим хорошо спит днем, но он, как правило, очень рано встает (в Таиланде я регулярно просыпалась в шесть утра от того, что Тимур лежал совсем рядом и разглядывал меня, как будто будил меня силой мысли). Убедившись, что мальчики спят, иду на кухню, где сажаю девочек делать математику. Кира корпит над таблицей умножения, Эля с видимой легкостью считает в пределах ста. Готовлю себе обед. Наверное, это не очень правильно, но я люблю кушать отдельно от всех. Когда муж дома, я, конечно, ем со всеми, но в остальное время предпочитаю есть, когда все дети уже поели. Пока они едят мне обычно нужно им помочь, накормить, подать, вытереть... Сегодня у меня на обед салатный микс с помидорами, тунцом, зеленью и грецкими орешками. Пытаюсь съесть вместе с этим хлебец, но его моментально растаскивают девчонки. В большой семье, как говорится... Обедаю, параллельно помогаю девочкам с математикой и листаю журналы о путешествиях - смотрю интересные идеи для нашей летней поездки по Западному побережью США.

16.50

Мальчики просыпаются, сонно бредут в гостиную в поисках объятий. Долго обнимаемся. Вообще стараемся много обниматься все очень тактильные, и эта близость приносит много радости. Вытираю лужу. Захар сейчас привыкает к туалету и ходит дома без подгузников. В основном все делается куда надо, но без инцидентов не обходится. На полдник съедается связка бананов и пара яблок, после чего дети придумывают катать Захара по комнате в коробке. Все бегают счастливые. Мама со спокойной совестью залипает в инстаграмме.

18.20

Неожиданно рано приезжает папа, собирает детей в бассейн. Великодушно предлагает взять и Захара - от такого заманчивого предложения грех отказываться. Радостная толпа как торнадо вылетает из квартиры, вдруг становится очень тихо.

114

n v o D HN k

про кружки

{ один день } Скажу про занятия, кружки и секции. В разное время мы перепробовали множество вариантов. На данный момент мы никуда не ходим регулярно - график поездок не позволяет (пожалуй, это один из главных минусов кочевого образа жизни). Потом, если честно, последнее время формат большинства «кружков» кажется мне довольно унылым. Вместо этого мы чаще ходим на отдельные тематические занятия (на прошлых выходных девочки были на однодневном тренинге по Средневековью - узнали про общественный порядок, про замки и рыцарей, рисовали гербы и раскрашивали щиты - остались безумно довольны). Мои подруги организовывают детские занятия и творческие лагеря, по возможности мы присоединяемся (у нас с ними были прекрасные занятия в Таиланде!). Мы стараемся попадать в детскую художественную студию, где они рисуют, лепят и гончарят. У нас в доме есть спортзал с бассейном и обширной детской программой. Девочки полюбили ходить на занятия по шахматам, а Захар обожает игровую комнату.

19.00

Я готовлю ужин. Детям - запеченную курицу и тушеное брокколи с пармезаном, себе - запеченные кабачки и романеско на пару с соусом из рикотты. Можно подумать, что я себя мучаю диетой - на самом деле это не так. Мне нравится питаться просто, и я стараюсь, есть как можно больше овощей и полезностей. Получается не всегда, но я стараюсь. Спокойно ужинаю в тишине и сажусь писать этот текст.

20.30

Дети приходят домой, все очень довольные. Покупались с папой, Кира поплавала с тренером (брасс-кроль-на спине), попарились в бане, поиграли в игровой комнате. Папе надо уехать - у него еще тренировка на велотреке, а дети садятся кушать. Курицу сметают моментально - Захар с удовольствием сгрызает ногу и требует еще. На десерт даю по творожку, после чего начинаются приготовления ко сну - дети убираются у себя в комнате, чистят зубы (помылись они в бассейне) и надевают пижамы. Мы устраиваемся на кровати в детской и читаем сказку про Петсона и Финдуса. Вечернее чтение чаще проходит без меня - пока я укладываю Захара, Кира читает сказки брату и сестре (я читаю больше днем). Но сегодня мы начали чуть пораньше, и есть время почитать с мамой. Захар крутится вокруг.

116

y kNk H

После сказки дети ложатся в свои кровати. Вернее, Тимур в свою, а девочки спят вместе. У них всегда есть возможность спать каждая отдельно, но они такой вариант для себя не рассматривают - только вместе. Часто берут к себе Тимура и они спят втроем - на односпальной кровати. Я пытаюсь уложить Захара, лежу рядом с ним на большой кровати. Обычно он засыпает быстро и без проблем, но последние пару дней перед сном на него нападает игривое настроение, и он, то пытается убежать, то лезет целоваться. Попытки бегства пресекаются, и постепенно клиент принимает горизонтальное положение. Во время укладывания я часто читаю или сижу в интернете, но сегодня Зах проявляет нездоровый интерес к моей ленте в фейсбуке, посему телефон приходится убрать.

22.50

Неужели все спят! Еще раз целую спящих старших, убираюсь на кухне, моюсь, пью чай и печатаю дальше. Приходит муж (когда дети спят, он все-таки в первую очередь мой муж, а не папа), мы ложимся (на то крошечное пространство, которое нам оставляет лежащий поперек кровати Захар) и тихо общаемся. Посреди разговора я засыпаю. Завтра в 7 тренировка...

un, deux, trois! 117

{ застолье }

рецепт от ЕВГЕНИИ ИОЗЕФАВИЧУС

Запеченный картофель с индейкой и чили

Отличный рецепт для маленьких любителей картофеля. Ведь здесь есть все, что нужно: мясо, зелень и фасоль. А картофель и тертый сыр могут подкупить даже самого большого привереду. Отлично подойдет для зимних обедов или как закуска на празднике.

Запеченный картофель с индейкой и чили ИНГРЕДИЕНТЫ: Небольшой картофель - 2 шт. Небольшая луковица - 1 шт. Фарш из индейки - 150 гр Средний помидор - 1 шт. Фасоль - 50 гр Тертый сыр, сметана, кинза, оливкое масло, соль - по вкусу

1.

Для начала необходимо запечь картофель в духовке, для этого в предварительно разогретую до 200 градусов духовку, положите картофель. Запекайте около часа.

2.

Пока картофель запекается, нарежьте лук и обжарте его до золотистой корочки, добавьте фарш и заранее сваренную фасоль. обжаривайте 10 минут. Затем добавьте мелко порубленный помидор и кинзу. Посолите и при желаний добавьте черный молотый перец.

3.

Готовый картофель разрежьте попалам. С помощью ложки удалите немного мякоти картофеля и положите на его место чили.

120

4.

Подавать украшенным тертым сыром или сметаной.

{ застолье }

www.moimimishki.ru

о, Спорт,

ты - мир! Фотографии наших читателей

{ вместе с родителями/спорт }

Занимайтесь спортом вместе с детьми и делайте это весело. Только так дети по-настоящему заинтересуются и полюбят его.

папа артём и дочка зоя

фото Dmitriy Vakulka

{ вместе с родителями/спорт }

мама Саша и дочка саша

фото Саша Джуниор

126

папа Миша и сын Рома

фото Любовь Копылова

{ вместе с родителями/спорт }

папа Максим и сын илья

фото Олёна Потанина

un, deux, trois! 129

http://instagram.com/pookusai

текст АЛЕКСАНДРА ЧАРИКОВА фото ЕВГЕНИЯ ИОЗЕФАВИЧУС

ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

{ время для себя / йога }

Сегодня хотим рассказать и показать вам несколько восстановительных асан (поз) для расслабления и снятия напряжения. В этом нам поможет ОЛЬГА ФИЛИППОВА, мама четырехлетнего сына, практикующая йогу уже 9 лет, а также учитель-логопед.

П

осле родов молодые мамы стремятся избавиться от лишних килограммов и обрести былую форму. Но в том числе снимать нервное и физическое напряжение, “разгружать” спину, плечи и руки, которые могут болеть от новой и растущей нагрузки в виде младенца. Одним из способов, который подойдет в таком случае, является йога. Она влияет и на физическое, и на психологическое состояние: задействуются практически все мышцы и органы тела, при этом разум отдыхает и мысли становятся позитивнее.

Если вы никогда не занимались йогой, то помните о трех важных правилах (которые так или иначе подходят ко многому в нашей жизни): - умеренность во всем - регулярность - переход от простого к сложному При соблюдении этих простых правил, и занятиях, хотя бы по 10 минут в день, вы добьетесь очень хороших успехов. Знаем не понаслышке, что мамам обычно совсем не хватает времени на полноценную практику или занятия спортом, поэтому в начале главное - выделить эти десять минут. А далее длительность упражнений будет зависеть от вашего состояния, желания и временных возможностей. В какой-то момент вы сможете начать заниматься йогой и вместе с вашим малышом. Да, надо обратить внимание, что перевернутые позы (где ноги выше головы) и скручивания нельзя делать в первые 5 дней цикла..И обязательно следите за дыханием: дышать нужно глубоко и размеренно через нос.

un, deux, trois! 133

{ время для себя / йога }

1. Вирасана Поможет снять усталость, снять напряжение с поясницы и лодыжек.

p

Сядьте на стопы, разведите колени чуть шире грудной клетки, наклонитесь вперед и вытягивайтесь. Стремитесь оставить ягодицы на пятках, это важно. Настройтесь на практику, почувствуйте себя здесь и сейчас. Расслабьтесь на 1-3 минуты.

134

2. Уттанасана Также поможет вытянуть позвоночник, а еще улучшает кровоснабжение и создает ощущение покоя.

q

Встаньте прямо, расставьте стопы на ширине бедер. Наклонитесь вперед, и, если это возможно (и позволяет растяжка), поставьте кончики пальцев рук под плечами и вытянитесь вперед. Теперь захватите руки в локтях и вытягивайтесь вниз. Отпустите все напряжения и расслабьтесь. Время в позе 1-5 минут. Через некоторое время поменяйте переплет рук, не выходя из позы. И еще немного останьтесь в ней.

Следующие асаны помогут снять напряжение плечевого пояса, разрабатывают локтевые и плечевые суставы, улучшают работу сердца.

t

3. Гомукхасана

Поднимите правую руку вверх, левую руку опустите вниз, обе руки согните и соедините их в замок. Старайтесь верхний локоть держать ближе к голове, нижней - к туловищу. Стремитесь держать плечи на одном уровне - опускайте правое плечо на один уровень к левому. Поменяйте захват рук. Время в позе 1-2 минуты.

{ время для себя / йога }

p

4. Пашчима намаскарасана сидя

Опустите руки вдоль туловища, затем соедините ладони за спиной, старайтесь соединение держать как можно выше - на уровне между лопаток. Время пребывания в позе 1-2 минуты.

137

5. Сукхасана успокаивает ум, укрепляет спину, расслабляет тазобедренные суставы, удлиняет лодыжки и области коленей.

q

- вариация с руками: сядьте, скрестив ноги - согните левую ногу и положите левую ступню под правую голень. Вытяните руки перед собой на полу, развернув их тыльной стороной вперед. Затем поменяйте переплет ног. Время в позе 1-2 минуты.

- вариация со стулом: сядьте, скрестив ноги - согните левую ногу и положите левую ступню под правую голень. Вытяните руки перед собой на полу, положите голову на стул областью межбровья. Время в позе 2-3 минуты.

{ время для себя / йога } 6. Раскрытие области между лопаток Влияет на расслабление всего тела, мягкое вытяжение позвоночника, расслабление мышц в области между лопаток, раскрытие грудной клетки.

q

Возьмите круглую или овальную мягкую игрушку. Можно скатать валик из маленького полотенца и положите его на уровне позвоночника между лопаток в положении лежа. Расслабьтесь на 5-7 минут.

un, deux, trois! 139

Следующие две асаны: стимулируют работу внутренних органов и вытягивают мышцы спины. Регулярная практика позы позволяет поддерживать здоровье всех органов живота.

7. Джатхара Паривартанасана с согнутыми ногами t

Лежа на спине, расположите руки по сторонам на уровне плеч. Согните ноги и опустите их к правой руке. Следите, чтобы колени находились одно над другим. Правую руку положите на левое колено. Поверните голову в противоположную сторону. И вытягивайтесь. Затем сделайте в другую сторону. Время пребывания в позе 1-2 минуты в каждую строну.

t

8. Маричиасана

Сядьте на пол, согните ноги. Повернитесь в правую сторону, согните левую руку в локте и упритесь им в колено. Правой рукой отталкивайтесь от пола, держите спину ровной, вытягивайтесь вверх. И скручивайте вправо. Затем сделайте в другую сторону. Время пребывания в позе 1-2 минуты в каждую сторону.

{ время для себя / йога }

9. Випарита Карани Способствует отливу крови от нижних конечностей к голове, тренировка кровеносных сосудов головы, расслабление органов таза. Способствует успокоению и расслаблению, успокаивает мысли.

p

Сядьте к стене боком так, чтобы ягодицы касались стены. Поднимите ноги вверх по стене, следите, чтобы ягодицы касались стены. Лягте на подушку, она должна лежать на уровне нижних ребер. Руки уложите в стороны под углом 45 градусов к телу. Расслабьтесь на 5-10 минут. Опустите ноги из предыдущей позы и скрестите их. Побудьте так еще пару минут, затем поменяйте перекрест ног.

141

{ время для себя / йога }

10. Вытяжение мышц спины, живота Мягкое вытяжение и расслабление внутренних органов живота. Раскрытие грудной клетки.

q

Положите подушку или две под нижнюю часть ребер, ягодицы уложите на пол. Вытяните руки за голову, скрестив руки в локтях. Ноги в положении сукхасаны или вытянув на полу. Время пребывания в позе 2-5 минут.

Редакция журнала выражает благодарность фотостудии “Matrёshki” за оказанную помощь в организации съёмки.

11. Шавасана со стулом Поза отдыха

q

Лягте на пол, подложите под голову подушку, чтобы она касалась плеч. Положите ноги на стул. Между голенью и бедром должен быть прямой угол. Закройте глаза, отпустите тело и мысли. Расслабьтесь на 5-10 минут. Указанное время пребывания в позах желательное, если есть желание выйти из позы раньше или ощущается дискомфорт, то обязательно выходите. Со временем тело станет мягче, расслабится и вы сможете находиться в позе более длительное время. Намасте!

фрукты & соки

{ фрукты и соки }

фото ЮЛИЯ ГЕРМАН НАДЯ ДУДНИК

---> ВитамиНный взрыв После зимы нехватка сил и витаминов ощущается особенно остро. Возникает вопрос: как устроить организму витаминный взрыв? Пить свежевыжатые соки. Они помогут проснуться после зимы и зарядиться энергией.

146

витамины

польза

источники

(В форме бета-каротина)

Необходим для поддержания и улучшения состояния кожи, а также зрения. Мощный антиоксидант и эффективный стимулятор иммунитета.

Абрикос, папайя, морковь, тыква, дыня, манго, листовая капуста, шпинат, сладкий картофель.

Витамин В1

Преобразует в энергию продукты, содержащие крахмал. Помогает поддерживать в тонусе нервную систему.

Морковь, цветная капуста, лукпорей, апельсин.

Витамин В2

Преобразует в энергию жиры и белки. Необходим для поддержания кожи в здоровом состоянии.

Спаржа, черная смородина, вишня, виноград, шпинат.

Витамин В3

Важен для нормальной работы мозга и нервной системы, а также поддержания в здоровом состоянии кожи и органов пищеварения.

Абрикос, инжир, спаржа, перец, авокадо, слива, морковь, сладкий картофель, финик, томат.

Витамин В5

Помогает поддерживать энергетический уровень организма и преодолевать стресс. Защищает от гипертонии, способствует выработке антител.

Абрикос, арбуз, брокколи, сельдерей, гранат, сладкий картофель.

Витамин В6

Необходим для переработки организмом белков. Поддерживает нервную и иммунную системы. Помогает при астме и мигрени.

Авокадо, апельсин, брокколи, картофель, цветная капуста, красная капуста, имбирь, томат, лук-порей.

Необходим для поддержания иммунитета и восстановления кожи. Мощный антиоксидант, помогает бороться с заболеваниями системы кровообращения и раковыми заболеваниями.

Яблоко, лайм, черная смородина, апельсин, свекла, папйя, киви, маракуйя, лимон, помело.

Антиоксидант, нормализующий работу иммунной системы. Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Препятствует старению кожи.

Спаржа, томат, авокадо, кресссалат, морковь, киви, шпинат.

Обеспечивает нормальную свертываемость крови и заживление ран. Помогает поддерживать кости в здоровом состоянии, препятствует развитию остеопороза.

Авокадо, листовая капуста, черника, киви, брокколи, салат-латук, капуста, шпинат, цветная капуста.

Важна на ранних стадиях беременности для предотвращения врожденных дефектов плода, необходима для формирования здоровой нервной системы. Предотвращает анемию.

Ежевика, пастернак, огурец, малина, дыня, шпинат, апельсин, клубника, папайя, томат.

Витамин А

(Тиамин)

(Рибофлавин)

(Ниацин)

(Пантотеновая кислота)

(Пиридоксин)

Витамин С

Витамин Е

Витамин К

Фолиевая кислота

{ фрукты и соки }

Отличное самочувствие На две порции: 2 граната, 2 груши, 1/2 лайма 1 чайная ложка прозрачного меда Способ приготовления: Разрежьте пополам гранат и очистите от кожуры. Срежьте кожуру с лайма. Пропустите фрукты через соковыжималку и смешивайте сок с медом, пока он не растворится в нем.

{ фрукты и соки }

{ фрукты и соки }

Солнечный коктейль На четыре порции: 2 папайи, 2 манго, 2 маракуйи, 175 г натурального йогурта Способ приготовления: Разрежьте пополам плоды папайи, удалите кожицу и семена. Разрежьте плоды манго по обе стороны от косточки и срежьте мякоть с половинок плодов. Разрежьте пополам плоды маракуйи и ложкой выберите мякоть. Пропустите плоды папайи через соковыжималку, за ними манго и маракуйю. Смешайте сок с йогуртом и подавайте.

{ фрукты и соки }

{ фрукты и соки }

Поддержка иммунитета На одну порцию: 2 инжира, 2 апельсина, 1 папайя Способ приготовления: Разрежьте пополам инжир, срежьте кожуру с апельсинов. Разрежьте пополам плоды папайи, удалите семена и срежьте кожицу. Пропустите фрукты через соковыжималку. Перемешайте и подавайте.

{ фрукты и соки }

{ фрукты и соки }

Оранжевое настроение На две порции: 2 моркови, 3 апельсина, 1/2 желтого или оранжевого перца Способ приготовления: Очистите морковь. Срежьте кожуру с апельсинов. Удалите семена из перца. Пропустите через соковыжималку морковь, перец и апельсины. Перемешайте и подавайте.

{ фрукты и соки }

{ фрукты и соки }

https://vk.com/treecomoscow

www.facebook.com/treecomoscow http://instagram.com/treecomoscow

/МОДА/

Папа + мама + ребенок + ребенок + ребенок + ре... = любовь!

-

{ мода }

Деним + серый + нюд = р

л к

Для папы: куртка River Island, штаны Forever21, сумка Karmaloop, ботинки Palladium. Для мамы: куртка River Island, штаны H&M, сумка 6pm, туфли Modcloth, ожерелье Jcrew. Для старшего сына: куртка River Island, штаны и авиаторы Jcrew, кеды Twig. Для средней дочки: куртка Crazy8, штаны Timberland, повязка на голову Justice, туфли Bisgaard. Для младшей дочки: олимпийка, леггинсы и шорты Gap, туфли Noa Noa, повязка на голову Justice.

ре лА кс

un, deux, trois! 169

Велосипеды + удобная обувь

Для папы: футболка Boden, шорты Jcrew, обувь 6pm, чемоданы Amazon. Для мамы: футболка Modcloth, шорты Jcrew. обувь Joules, ожерелье Zara, сумка для фотоаппарата Modcloth. Для старшей дочки: футболки и шорты Gap, обувь Toms.

Для младшей доч и розовый скутер Для старшего сын Для младшего сы

ь = гОy!

чки: футболка и шорты Crazy8, балетки Boden рочемодан Scootcase. на: футболка Boden, шорты Janie&Jack, обувь Zara и голубой Scootcase. ына: боди Amazon, сандалии Jcrew и к-маме-на-ручки.

{ мода }

{ мода }

Color-block + эспадри

Для папы: олимпийка Old Navy, шорты Jack and Jones, эспадрильи Havaianas. Для мамы: платье Modcloth, резинка для волос Topshop, эспадрильи Toms. Для старшей дочки: футболка Justice, резинка для волос и колготки American Apparel, юбка H&M, резиновые сапоги Hunter.

Для средней дочк Apparel, эспадри Для младшей доч

ильи = фАн

ки: футболка и шорты Justice, резинка для волос и колготки American ильи Espadrillesetc. чки: боди Carters, кепка H&M, эспадрильи Toms.

173

{ мода }

Все оттенки кр

Для папы: рубашка Yoox, брюки Prada, ботинки Yoox. Для мамы: платье Monsoon, браслет Yoox, сумка и обувь Zara. Для старшей дочки: платье Le Pink, туфли Enzo, ожерелье Jcrew. Для средней дочки: платье Gap, туфли See Kai Run. Для младшей дочки: юбка Jcrew, топ Yoox, туфли Smaller by See Kai Run. Для старшего сына: рубашка с жилетом Monsoon, брюки Zara, обувь Vans. Для младшего сына: боди и брюки Gap, слюнявчик Amazon, обувь Ralph Lauren.

расного + Прада =

пА тИ

модный обзор подготовила ОЛЬГА ЭСТЕРХАЗИ

175

Гардероб на неделю фото ЮЛИЯ ГЕРМАН НАДЯ ДУДНИК

{ мода /гардероб на неделю}

~Понедельник~

На Алисе: Рубашка, свитер и рюкзак Zara / Шорты Ko-Ко-Ко / Тренч Nico.Nico / Колготки и туфли собственность модели / Очки Trendy Kids На Ренате: Лонгслив Zara / Рубашка Tootsa Macginty/ Брюки Arsеne et les Pipelettes / Куртка Nico.Nico / Очки Trendy Kids / Тамблер Starbucks / Ботинки собственность модели

un, deux, trois! 179

{ мода /гардероб на неделю}

~Вторник~

На Алисе: Платье Beau Loves / Маска Philomena Kloss / Кеды H&M / Колготки собственность модели На Ренате: Лонгслив Nico.Nico / Маска Philomena Kloss / Джинсы собственность модели / Кеды H&M

{ мода /гардероб на неделю}

~СРЕДА~

На Алисе: Платье Jcrew / Джинсовая куртка с капюшоном Juicy Couture / Колготки собственность модели / Кеды H&M / Сумка Next / Игрушка “Робот” Pumpkin’s На Ренате: Рубашка Zara / Брюки собственность модели / Очки Trendy kids / Кеды Zara

~Четверг~

На Алисе: Тельняшка собственность модели / Юбка и повязка Ко-Ко-Ко На Ренате: Лонгслив Bangbang Copenhagen / Джинсы Nico.Nico Подушки @lapatanova

{ мода /гардероб на неделю}

{ мода /гардероб на неделю}

~ Пя т н и ц а ~ На Алисе: Пончо Bobine / Джинсы H&M / Сапоги Viking На Ренате: Шапка Ko-Ko-Ko / Тренч и джинсы Nico.Nico / Лонгслив Zara / Ботинки собственность модели Сумки-домики Бюро / Зонты Fulton

~Суббота~

На Алисе: Шапка Ko-Ko-Ko / Жилет Bobine / Юбка OZOZO`/ Лонгслив H&M / Сапожки Gymboree На Ренате: Рубашка, свитшот и брюки Tootsa Macginty / Кеды Zara

Сумки-домики Бюро / Заяц и лошадка Voronaya / Кошка-русалка мама OZOZO`/ Вязаные овощи и фрукты Ko-Ko-Ko / Подушки @lapatanova

{ мода /гардероб на неделю}

{ мода /гардероб на неделю}

Воскресенье!

На Алисе: Куртка Zara / Платье ChildrenPlace / Колготки Сalzedonia / Балетки Jcrew На Ренате: Тренч, кардиган, брюки, лонгслив и обувь Zara / Шапка Аmerican Аpparel / Очки Trendy Kids

{ интервью }

вопросы задавала ЕВГЕНИЯ КРУТОВА фото НАДЯ ДУДНИК

Анастасия Смирнова:

«сложно решиться на второго и третьего ребенка, а вот после 3-х количество уже не имеет значения»

Сегодня в гостях у un, deux, trois! очаровательная АНАСТАСИЯ СМИРНОВА, мама трёх сыновей и лапочки-дочки, создатель бренда детской одежды KORIZZA.

{ интервью }

- Что случилось раньше - свой бизнес или дети? С чего всё началось, ваша личная точка отсчета?

- Мои первые мальчишки-близнецы появились на свет, когда мне исполнилось ровно 19,5 лет и ни о каком бизнесе я конечно же не думала. На тот момент я была студенткой 3 курса. И без отрыва от учебы успела родить еще третьего сына и в 21 год стать многодетной мамой. Сейчас в голове не укладывается, как я все смогла совмещать. Но еще сложнее приходилось мужу, который учился в МГУ и параллельно работал, чтобы обеспечить нашу семью, которая разрасталась в геометрической прогрессии. Мысль о своем деле всегда мелькала у меня в голове, правда она не была четко сформулирована, но я точно знала одно, что хочу что-то создавать, творить, делать своими руками. После окончания университета работала по своей специальности “внешнеэкономическая деятельность” и лишь в 2008 года я решилась на свободное плавание и открыла дизайн-бюро по пошиву одежды. К сожалению, дело мое просуществовало не долго, так как я встала перед выбором “дети – карьера” и, разумеется, вернулась в семью, так как положение было критическим. Старшие дети пошли в школу, и надо было с каждым серьезно заниматься, а помимо уроков еще была музыкальная, художественная школы, бассейн и все это помноженное на лень мальчишек. И лишь в прошлом году я решила вернуться в творческий процесс.

195

{ интервью } - Расскажите о своих детях: сколько им лет, какая у них разница в возрасте, что они любят, о чём мечтают, как общаются между собой?

- За нашу с мужем уже немаленькую совместную жизнь (в этом году будем отмечать 15-летие) у нас родилось четверо деток. Мальчишкам-близнецам Степану и Тимофею в марте исполнится 14 лет, Николаю - 12 лет и младшей, – Ульяне – 2 года 9 мес. Коля родился, когда старшим сыновьям было всего год и 10 мес. И это были самые трудные времена, когда надо было успеть переделать тысячу дел за 24 часа. Наверное, такой резвый старт, отрезвил нас с мужем и поэтому на четвертого ребенка мы решились нескоро. Но мы не переставали мечтать о дочке и все же дождались своего счастья. Ульяшку мы вымолили всей семьей и это наш совместный проект. У близнецов абсолютно разные интересы в жизни: Степан – реалист, прагматик, все схватывает на лету, любит футбол, очень хорошо рисует. Тимофей – философ, мечтатель, не плавает по поверхности, а зрит в корень, созерцатель, человек-загадка для всех нас с непростым характером, играет на гитаре и терпеть не может футбол. Коля это солнечный мальчик. Таким он родился и таким он остался по сей день. Он идет по жизни с улыбкой, открытый, искренний, ранимый и романтичный. Любит футбол и играет на фортепьяно. Вообще все мальчишки имеют абсолютный слух, обожают музыку и у нас уже был опыт совместного семейного выступления с гитарой и двумя роялями. Что касается взаимоотношений, то бывает по-разному, и слезы, и драки, и совместные игры, но что меня удивило после рождения дочки, так это то, что мальчишки очень любят возиться с сестричкой. Она веревки из них вьет, строит их, раздает команды и крутит ими как захочет, а они с большим удовольствием позволяют ей все эти манипуляции.

- Хотите ли ещё детей?

- Конечно, хотим. Могу сказать, что сложно решиться на второго и третьего ребенка, а вот после трех количество уже не имеет значения. И остановиться уже тяжело, так как аппетит приходит во время еды, и ты уже не представляешь своей жизни без

196

{ интервью } сопящего под мышкой дитя, без волшебного запаха новорожденного, без первых шагов, слов и эмоций. Хочется пережить это снова и снова. Сейчас, общаясь с дочкой, я стараюсь запечатлеть в памяти самые мельчайшие детали, моменты, эмоции. Время летит беспощадно и это понимание приходит с годами, поэтому сейчас восприятие совсем иное, нежели это было с сыновьями.

- Как менялись вы сами с появлением нового ребенка?

- Я наверное изначально сильно отличалась от своих сверстниц, так как желание в 18 лет иметь семью и детей это скорее исключение, чем норма. После непростой беременности близнецами и не менее простых родов на первые сутки после появления сыновей на свет, я находилась в состоянии шока от происходящего и очень хорошо помню, что когда ко мне в палату пришла мама, я ей сказала: “Мам, я такое великое дело сделала, это ни с чем не сравнимо!” И в тот день многое поменялось во мне, я стала Матерью. Поскольку третий ребенок появился вскоре после рождения старших сыновей, то сильных перемен я не ощутила. А вот рождение дочери пробудило во мне совсем новые ощущения и эмоции. Я стала мягче, вспомнила наконец-то, что я женщина, а не солдат в юбке. С появлением детей и с годами ценность семьи становится все значимее, а все остальное уходит на второй план.

- Как удается совмещать ведение бизнеса и воспитание детей? Есть ли у вас помощники? Чем приходится жертвовать/от чего отказываться?

- Поскольку я только в начале пути, то пока успеваю совмещать дом и работу, но с большими сложностями, так как дочка еще не ходит в сад и требует к себе внимания. На сегодняшний день я справляюсь без помощников. Старшие дети подросли и больше не нуждаются в сопровождении, поэтому от няни я уже отказалась. Когда была беременной дочкой, мне помогала женщина с уборкой квартиры. Сейчас по дому все делаю сама, так как приходящая раз-два в неделю помощница не спасает ситуацию, приходится убирать практически каждый день.

199

{ интервью }

{ интервью } - Как материнство изменило вас? Думали ли Вы, что у Вас будет столько детей?

- Когда мы с мужем поженились, то он мне сразу заявил, что у нас будет десять детей и это была не шутка. Не знаю конечно на счет десятерых, но желание иметь много детей было обоюдным и это абсолютно логично, так как мы оба из многодетных семей.

- О чём мечтаете Вы и какие у Вас планы?

- Мечтаю о том, чтобы дети стали порядочными образованны-ми людьми и нашли свое любимое занятие. Это мечта на перспективу. А на ближайшее время в планах строительство загородного дома и развитие своего дела.

- Как пришла идея этого бизнеса? Сколько уже существует Ваш магазин? Какие планы по его развитию? Какие бренды представлены и какие хотели бы представлять?

- Я уже говорила о том, что всегда хотела что-то создавать своими руками и с рождением дочери мое желание стало не абстрактным, а вполне четким и реальным. Магазина как такового еще нет, в ближайшее время появится интернет-магазин с функциями интернет-ателье, где можно будет купить не только готовые детские вещи и аксессуары под брендом Korizza, но и заказать понравившуюся модель в любом цветовом исполнении. Все вещи я отшиваю сама, используя только натуральные высококачественные материалы, очень люблю использовать в работе кружево и уделяю особое внимание декору. Сейчас я продаю свои работы на всевозможных маркетах и выставках, а также через Инстаграм.

Instagram @llinara www.korizza-design.ru

un, deux, trois! 203

текст и фото ОЛЬГА ЭСТЕРХАЗИ

На золотом крыльце сидели…

…маленькие любители животных

Итак, ваш ребенок – фанат зверюшек.

Устроим отличный День Рождения!

{ На золотом крыльце сидели… } Если вы планируете отмечать на свежем воздухе/дома/арендовать небольшой зал, то к вашим услугам пестрящий предложениями интернет. Цены начинаются от 10000 руб. (за полчаса/час/пятнадцать минут – это уже другой вопрос), звери варьируются от кошечек-кроликов до ежиков-пингвинов. Невозможное, простите, возможно! Кто бы мне на юбилей заказал дрессированных пингвинов, в самом деле. Но кафе и детские клубы, как правило, животных на свою территорию не допускают. Если животные не едут к нам,

мы отправляемся в зоопарк!

Контактный зоопарк

(www.m-zoopark.ru) Этот зоопарк на Северо-Западе Москвы предлагает самые различные услуги для организации праздника. Во-первых, вы можете продумать и купить весь декор сами. Место предполагает «шведский стол», поэтому выберем пьедесталы для капкейков (amazon.com, 13$ за дюжину) и поильники в виде зверей (amazon.com, цены от 2$ за штуку). Так же отлично подойдет пиньята (множество на amazon.com или в Веселой затее, от 500 руб) в виде чегото анималистического, карнавальные костюмы зверей в качестве дресскода для гостей и именинника. Почему бы ему не стать, например, львом или львицей? Или всем выдать ободки с кроличьими ушками (SMYK, 250 руб за штуку).

un, deux, trois! 207

{ На золотом крыльце сидели… }

Во-вторых, в Контактном Зоопарке предоставляют контакты аниматоров, с которыми они сотрудничают. У вас огромный выбор: номера с животными или мини-дискотека, стоимость варьируется, в среднем, от 8000 руб. за час. В-третьих, общение со зверятами! Абсолютно ручные морские свинки, которых можно ловить и тискать. И кормить (50 руб. – стаканчик корма). Барашки, олененок, куры, попугаи, кролики – всех можно гладить и обнимать. Тут стоит помнить о неусыпном контроле за толпой детишек: козы – это козы, даже если рога у них маленькие; а гусь вообще не стесняется своей щипательной сущности. Общение с мини-лошадкой возможно только под присмотром работника зоопарка. Нет, характер у нее милый, просто подавляющее большинство лошадей общается с помощью прикусываний и прочих телодвижений. Муравьиная ферма, меж тем, абсолютно безопасна;)

208

Итак, на 10 детей и их родителей минимальная стоимость складывается из анимационной программы, входных билетов (250 руб. за человека), символического сладкого стола (поверьте, ребятам будет не до еды!) и костюмов (остановимся на ободках). И составляет примерно 18000 руб. Насчет фотосъемки следует сказать отдельно: свет там не очень (местами красный). Лучше иметь вспышку (вам разрешат использовать мягкую и направленную в потолок). Но и нормальные с точки зрения фотографа уголки в помещении можно найти, так что не отчаивайтесь, а ищите хорошего репортажника!

Девочка и дельфин текст и фото ДИАНА ОСТРОВЕРХОВА

{ девочка и дельфин }

У

дивительное зрелище, когда твой маленький ребенок плавает по всему бассейну, держась за плавник дельфина. Наше первое занятие (30 минут) закончилось слезами... Потому что Ясна хотела плавать с дельфинами ещё и ещё! Задолго до такого близкого знакомства с дельфинами, мы каждый день рассказывали дочке, какие же они удивительные существа. Как помогают и взрослым и детям. Тысячу раз пересмотрели добрый вдохновляющий мультфильм о дружбе “Девочка и дельфин”. Даже инструктор в итоге удивился, как легко складывался контакт у Яси с этими чудесными животными. Никакого страха, никакого негатива. Только восторг, счастливые глазёнки, улыбка до ушей. А спустя несколько дней стало ясно - у нашей Яси появился новый друг. Стоило нам только зайти в зал, афалин Эльза выглядывала из бассейна, брызгалась водой, “здоровалась” и откровеннно радовалась встрече. Когда Ясна начинала упражнения с другими дельфинами, Эльза подплывала и потихоньку прогоняла конкурентов. А дома только и слышно было - “ Эльза, Эльзочка.. Как я её люблю.” Девочка и дельфин выбрали друг друга.

«Спустя несколько дней стало ясно у нашей Яси появился новый друг»

{ девочка и дельфин }

{ девочка и дельфин }

Дети на курс приезжают самые разные: у кого-то проблемы с нервной системой, у кого-то задержка развития, стресс или депрессия... Есть, конечно, и противопоказания, обо всех тонкостях обязательно рассказывают специалисты на консультации. А в интернете сейчас можно найти много исчерпывающей информации о дельфинотерапии и её пользе. Лечебные способности дельфинов до сих пор разгадывают учёные. Но их умиротворяющая энергетика действительно чувствуется, как только их видишь. Ясна ждала каждой встречи с нетерпением, а когда курс закончился, я боялась, что начнутся новые слёзы, от расставания. Пришлось объяснить дочке, что Эльза поплыла в Африку, лечить деток, туда же, куда и Ясин любимый доктор Айболит. Девочка наша прониклась и согласилась, что массажи полезны будут и другим детишкам, и готова ждать свою Эльзу даже из Африки. А мне так интересно, узнают ли Ясна и Эльза друг друга, если встретятся снова?..

216

ЗАВТРАК ПИТЕР/МОСКВА текст и фото АЛЕКСАНДРА ЕФРЕМОВА ЮЛИЯ МАЛАФЕЕВА

{ завтрак / Питер }

Счастье, Малая Морская, 24

место: 22.13, Конюшенная площадь, 2 ВРЕМЯ: начиная с 9 ЧАСОВ утра Средний счет за завтрак на троих: 1000 - 1300 рублей

Средний счет на троих 1000 – 1300 рублей.

Завтраки начинаются в 9 утра, уют видом на Исаакиевский собор, а та интерьером. Приветливый персонал, который в к посетителям и особенно к детям леденцами на палочках. За завтраком можно побаловать се сырниками, оладьями и сендвичам кофе. Пожалуй, одно из немногих мест, в очень много времени, потому что

В ожидании завтрака можно весело побегать по винтовым лестницам, ведущим на второй этаж, поболтать ногами на высоких барных стульях, полистать книги и порассматривать пластинки, которые являются частью интерьера ресторана. Также в заведении есть небольшая лавка сладостей, поэтому помимо традиционных для завтрака блюд, можно приобрести макаруны, капкейки, печенье или конфеты на десерт. Можно провести завтрак еще веселее и украсить имбирного человечка самостоятельно.

еня суй м тными и р з а Р цве ом и ми драже м е р к ладны шоко

тный ресторан с красивым акже очень приятным

внимательно относится м. Малышей часто балуют

оком л о м с или м то йогур

ебя вкуснейшими ми, а также ароматным

в котором можно провести пролетает оно незаметно.

«с д

» е лай с ам

Е Ь Н Е Ч Е П НА ЧКЕ дное а л о О ПАЛ вочно-шок Сли

16 0

чек

е челов

15 0

Уютный ресторан с красивым видом на Исаакиевский собор, а также очень приятным интерьером. Приветливый персонал, который внимательно относится к посетителям и особенно к детям. Малышей часто балуют леденцами на палочках. За завтраком можно побаловать себя вкуснейшими сырниками, оладьями и сендвичами, а также ароматным кофе. Пожалуй, одно из немногих мест, в котором можно провести очень много времени, потому что пролетает оно незаметно.

220

{ завтрак / Питер }

место: Счастье, Малая Морская, 24 ВРЕМЯ: начиная с 9 ЧАСОВ утра Средний счет за завтрак на троих: 1000 - 1300 рублей

место: Correa's (СЕТЬ РЕСТОРАНОВ, Москва) ВРЕМЯ: Пн-ПТ с 8.00, сб-вс с 9.00 Средний счет за завтрак на троих: 1500 рублей

{ завтрак / Москва }

Сеть ресторанов Correa’s, как пишет Афиша - попадешь туда не выпутаешься никогда и это правда. Идеальное место для воскресного завтрака с семьей, здесь есть детские уголки с игрушками (на Гашека, Ордынке, Садовнической набережной), простой и стильный интерьер, а самое главное вкусная еда. Завтраки в Correa’s очень разнообразны, есть так называемый континентальный завтрак - шведский стол, куда входят каши, сыр, выпечка, фрукты, джемы, кафе и чай, также можно заказать по меню вкуснейшие омлеты, сырники и вафли. На мой взгляд самые правильные сырники готовят именно здесь. Еще во всех ресторанах Correa’s запрещено курение, что немаловажно для семей с детьми. В час пик (мы говорим о завтраке), т.е. часов 11-12 утра, бывает очень многолюдно, так что есть смысл бронировать столик.

{ завтрак / Москва }

место: Кофемания (СЕТЬ РЕСТОРАНОВ, Москва) ВРЕМЯ: откртытие в 8-10 часов утра в разных точках, кроме круглосуточных Средний счет за завтрак на троих: 1500 рублей Кофе здесь действительно вкусный, хорошая кухня и большой выбор завтраков. В меню стандартные омлеты, выпечка, блины, каши и сандвичи. Это одно из редких мест, где в утреннее время уже работает детская анимация, так что родители могут спокойно предаваться расслабленному завтраку, в то время как дети будут заняты играми с аниматорами.

224

http://babyswag.ru/

я поведу тебя в музей текст ДАРЬЯ ОКАЕМОВА организатор детского творческого проекта Бум-ча-ча фото ЮЛИЯ ГЕРМАН

{ я поведу тебя в музей }

К

огда я начала ходить с детьми в музей, все очень удивлялись: и сотрудники музея, и посетители, да и близкие мои частенько недоумевали - куда ты с ребенком и зачем? А я всегда считала, что прививать любовь к прекрасному можно с самого младенчества, тем более, я делаю то, что интересно мне и вижу в этом пользу для ребенка. Илюша впервые оказался в музее ближе к двум годам и ему там понравилось. Кругом красивые картины, можно называть цвета, угадывать сюжет, находить аналогии с собственной жизнью, а после съесть вкусное пирожное в буфете, - настоящее приключение! И какому ребенку это не понравится?! Полина и вовсе попала в музей первый раз в младенчестве, потому что мы шли туда с Илюшей, а она всюду была с нами. Таким образом наше погружение в мир искусства произошло гораздо раньше 5 лет, как советует большинство искусствоведов. Но я уверена, это даже хорошо, они постепенно перенимают мои интересы и привычки, привыкают ходить в музеи, разглядывать картины, впитывать мир через глаза и ориентироваться на свое собственное мнение.

un, deux, trois! 229

{ я поведу тебя в музей }

Когда ребенок достаточно подрос, чтобы рассматривать картинки в книжке, он способен воспринимать живопись и получать от этого удовольствие. Но чтобы вести диалог и слушать пояснения взрослого, он должен обладать определенным словарным запасом. Этот запас обычно формируется к возрасту 4-5 лет, они уже готовы обсуждать то, что они видят, у них проявляется более ярко-выраженный интерес и очень много вопросов, они готовы созерцать и говорить об искусстве. Ваша основная задача, чтобы ребенок был не просто слушателем, а заинтересованным собеседником, расшевелить его, побудить задавать вопросы и самому искать ответы. Ведь искусство, живопись - это не то, что пишут искусствоведы и критики в своих трудах, а то, что может увидеть каждый, кто смотрит на картину, мысли, которые она вызывает, эмоции, чувства, воспоминания, аллегории.

230 un, deux, trois!

{ я поведу тебя в музей }

Расскажите ребенку, какая картина вам нравится, а какая нет, поделитесь своими эмоциями, постарайтесь разгадать их причину вместе с ребенком, сделайте ваш диалог радостным и интересным, вы оба должны получать от него удовольствие. Но не увлекайтесь, взгляды вашего ребенка могут отличаться, дайте ему сосредоточиться и понять, что же нравится ему. Сделать собственный выбор, выбор, доставляющий ему радость. Если картина понравилась ребенку, ему захочется увидеть ее снова и снова. Скорее всего, первое время вам придется повторять один и тот же путь к одной и той же картине. У нас это картина Пола Синьяка “Сосна Бенто”. Помните: в тысячу раз полезнее провести 10 минут перед одним произведением, чем в течение часа смотреть по верхам все подряд. Полюбившаяся картина подогреет интерес к другим, и ребенок поймет, что каждый новый взгляд на картину может открывать в ней что-то новое для него. Секрет успешного начала - приучить детей смотреть внимательно, объяснить, что каждая картина обладает своей собственной атмосферой, и дать волю детскому воображению. Не менее радостен для ребенка будет поход в музейный буфет или кафе по-соседству, а также приобретение открыток с репродукциями, которые будут оживлять в памяти его первые впечатления от знакомства с картинами

234 un, deux, trois!

{ я поведу тебя в музей }

{ я поведу тебя в музей }

{ библиотека }

“ЧТО ТАКОЕ КРАСОТА И ИСКУССТВО”

“КАРТЫ”

Чудесная книга детского философа Оскара Бренифье, позволяющая легко найти ответы на трудные вопросы в процесси дискуссии с ребенком. С помощью его книг мне часто удается подкорректировать или более четко сформулировать и свою позицию.

Отличный артэксперимент, представляющий собой 20 карточек с произведениями искусствв современных художников в разных техниках и простыми инструкциями, как самому сделать произведение искусства из подручных материалов. Издательство: Клевер Медиа Групп

“ART LAB ХУДОЖЕСТВЕННАЯ МАСТЕРСКАЯ” Автор: Сьюзан Швейк Это книга неиссякаемый источник идей для домашнего творчества с детьми, отлично подходит для творческих семей. Почерпнула здесь для себя много нового.

238 un, deux, trois!

“МОЯ ПЕРВАЯ КНИГА ОБ ИСКУССТВЕ”

“КАК ГОВОРИТЬ С ДЕТЬМИ ОБ ИСКУССТВЕ”

Автор: Ольга Салимова

Автор: Франсуаза Барб-Галль

Хорошая классическая книга для знакомства с искусством, напоминающая мне лекции в Пушкинском музее, которые я посещала в своем детстве. Что приятно, содержит творческие задания, побуждающие придумывать новые творческие задания.

Чудесная книга для родителей, эдакий нескучный экскурсовод, который поможет ответить на детские вопросы. В книге даны конкретные и очень полезные советы для родителей. Книга учит смотреть на картины на примерах известных работ великих художников.

“ДЕТЯМ ОБ ИСКУССТВЕ” 2 ТОМА Интерактивное издание с хорошими репродукциями, которое помогает детям видеть замысел художника, проводить аналогии и видеть мир по-другому.

автор обзора ДАРЬЯ ОКАЕМОВА

ПУТЕШЕСтвие сочи/рим

текст и фото ДИАНА ОСТРОВЕРХОВА

Сочи-Парк

{ путешествие/Сочи }

Внимание! Наш поезд отправляется в волшебный мир... Красная "Ласточка" домчит по-сказочному быстро, прямехонько в разноцветный городок.

243

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

Городок, знакомых всем с детства русских сказок, где знакомые герои сошли со страниц любимых книг, где одинединственный билетна все-все карусели, воздушные шарики дарят просто так, а в миллионах мыльных пузырей можно кружиться весь день.

248 un, deux, trois!

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

Здесь маленьких путешественников встречает красна-девица с хлебом и солью, богатыри и кикиморы, русалки, Змей Горыныч и длинноногие королевишны, в сверкающих каменьях и жемчугах.

252 un, deux, trois!

{ путешествие/Сочи }

Хохломские, павлопосадские узоры на ярких вывесках, атракционы, расписанные гжельскими мотивами... Словно взмахнул кто-то кистью, как палочкой волшебной, и выросли вокруг цветы красоты неписанной.

255

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

Шествия одних артистов, в ярких платьях и шалях, сменяются другими, бесстрашные акробаты парят на пятиметровой высоте. Атмосфера веселой русской ярмарки, с задорным детским смехом, и шумными нарядными толпами.

262 un, deux, trois!

{ путешествие/Сочи }

{ путешествие/Сочи }

Русским духом пропитан каждый уголок парка. Если захочется перекусить можно отведать сытных блинов и пельменей. А к лету гостей парка будут ждать новые аттракционы и развлечения 266 un, deux, trois!

{ путешествие/Сочи }

текст и фото АЛЕКСАНДРА ЕФРЕМОВА

roma

Сегодня мне хочется немного рассказать о нашей зимней поездке в Рим. Мы очень давно хотели посетить этот город, но делать это проездом, после отдыха на море во время летнего отпуска нам совсем не хотелось. Хотелось уделить ему больше внимания, вдоволь нагуляться и насмотреться.

{ путешествие/Рим }

B

начале были некоторые сомнения, стоит ли ехать зимой, поскольку погода в это время года достаточно переменчива. Но мы рискнули и ни разу не пожалели, во время нашего путешествия погода была отличной (в среднем 15 – 17 градусов тепла). В организации такого путешествия, как и любого другого нет ничего сложного – купить билеты, забронировать апартаменты и в путь.

Местом проживания мы выбрали апартаменты, которые находились в буквальном смысле в двух шагах от Пантеона и в 5-7 минутах ходьбы от улицы Via del Corsa, известной большим количеством магазинов, расположенных на ней. Остальные достопримечательности, которые нам хотелось посетить, тоже были рядом, поэтому расположения жилья лично я считаю очень удачным.

273

~Первое утро в Риме~ Помню наше первое утро, прогулки по окрестностям недалеко от дома и кофе с очень вкусной выпечкой. К слову, мы были удивлены тем, как пьют кофе местные жители. В будний день они буквально врываются в кафе, быстро заказывают его, затем также быстро выпивают у стойки бара и убегают. И даже кофе у стойки бара стоит дешевле того кофе, который ты хочешь выпить, сидя за столиком. У нас эта традиция не прижилась, поэтому мы часами сидели за завтраком, болтали и смотрели в окна на местные красоты.

{ путешествие/Рим }

{ путешествие/Рим }

Одним из первых мест для посещения мы выбрали

~Виллу Боргезе~

очень большой парк, расположенный в центре Рима

На фото знакомых он всегда выглядел невероятно привлекательным, и в реальности оказался именно таким. По итогам поездки, за наши 7 дней в Риме мы приезжали на прогулку в этот парк трижды, что, как мне кажется, очень много для недельной поездки, но не для этого места. Там какая-то особенная атмосфера: высокие деревья,

фонтаны, статуи, красивые небольшие садики с лимонными и мандариновыми деревьями. Деткам можно погулять на детских площадках или посетить зоопарк, в котором живут жирафы, львы, лемуры, тигры, зебры и другие животные. Территория парка очень большая и для простоты передвижений можно взять в аренду электровелосипед.

un, deux, trois! 277

{ путешествие/Рим }

Колизей >--280 un, deux, trois!

---

Ватикан

Мы очень много гуляли по центру Рима, постарались посетить и посмотреть все самые интересные места: Колизей, Капитолий, Ватикан и еще много других невероятно красивых достопримечательностей. Это была первая поездка, в которую мы не взяли для дочки коляску и для того, чтобы она легче могла переносить длительные прогулки, мы придумали игру. У нас была карта Рима, на которой основные достопримечательности были нарисованы, соответственно, каждое утро мы продумывали наш пешеходный маршрут, и затем старались точно ему следовать.

---

-->

---

---

---

---

---

->

--------------

{ путешествие/Рим }

-------->

Капитолий

{ путешествие/Рим }

{ путешествие/Рим }

Помимо пеших прогулок мы также часто пользовались услугами местного такси, с поиском которого в центре города не было никаких проблем. Еще одно место, которое вызвало неописуемый восторг, как у Ди, так и у нас взрослых – это детский музей Explora.

Детский музей ~Explora~

---------------------------------->

284

Это такое интересное место, где можно поучаствовать в разных опытах – например, играть водой и построить запруду, чтобы получился небольшой водопад, или добывать уголь, или сажать игрушечные овощи, а потом собирать урожай. Можно попробовать себя в роли пожарного, работника банка

или кассира. Единственное, о чем лучше знать заранее – время посещения музея лимитировано, вход в него осуществляется группами и время пребывания каждой группы составляет около двух часов. Лично нам двух часов не хватило, пришлось заходить еще на два =)

un, deux, trois! 285

{ путешествие/Рим }

??? ???? ?? Самое вкусное мороженое можно попробовать в небольшом кафе у Пантеона. Серьезно, даже гиды во время экскурсий упоминают о нем =) В Риме все и везде очень вкусно, но особенно много хороших слов хочется сказать о мороженом. Именно там, пожалуй, самое потрясающее мороженое, которое я когда-либо пробовала. И последнее приятное, о чем хочется сказать – это отношение к детям. В Риме к деткам относятся очень позитивно, по крайней мере мы видели огромное количество улыбок в адрес Ди, она постоянно получала какие-то конфеты и поощрения, и порция мороженого у нее всегда была существенно больше, чем у нас. Такие маленькие, казалось бы, моменты добавляют еще больше хороших ощущений и впечатлений от путешествия

288 un, deux, trois!

{ путешествие/Рим }

{ путешествие/Рим }

un, deux, trois!

undeuxtroismag@gmail.com