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pag. 4
pag. 29
pag. 8
Ă?ndice GastronomĂa
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TecnologĂa
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Moda
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Hogar
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Salud
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pag. 13
pag. 20
pag. 23
pag. 28
pag. 26
Gastronomía
Pasta con Camarones al Chipotle
¿Te gustan los maricos?, ¿la pasta?, ¿la comida picante? Y... ¿el tequila? , si tu respuesta fue si, ¡te prometemos que este platillo te va a encantar!, no solo es delicioso, también es facilísimo de hacer, y ... ¡en un dos x tres! ¿quieres saber como?, te mostraremos. Para 4 porciones, lo que necesitas es...
¿Qué necesitas? 250 gramos de lingüini o espagueti Sal, al gusto 1 cucharada de aceite de oliva 2 dientes de ajo, finamente picados 500 gramos de camarones, pelados y limpios 2 cucharadas de tequila 1 taza de espinacas frescas 1 taza de crema de leche
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2 chiles chipotles, o al gusto 1 cucharadita de consomé de pollo en polvo 2 cucharadas de queso parmesano Pimienta, al gusto
Modo de preparación 1. Llena una olla grande con agua, agrega sal y hierve a fuego alto. 2. Agrega la pasta cuando esté hirviendo, y cocina al dente (hasta esté cocida, pero aún firme), aproximadamente 11 minutos. Escurre bien. 3. Mientras la pasta se cuece, calienta el aceite de oliva en un sartén a fuego medio. Agrega el ajo y los camarones, y fríe durante 2 o 3 minutos, hasta que los camarones tomen un tono rosado. 4. Reduce el fuego a bajo, agrega el tequila y las espinacas.
Permite que se evapore. 5. Licua la crema con los chiles, y el consomé de pollo en polvo, hasta tener una mezcla homogénea. 6. Vierte sobre los camarones, revuelve y permite que todo se caliente a fuego bajo sin dejar que hierva. Rectifica la sazón y, si es necesario, agrega sal. 7. Vierte la salsa sobre la pasta escurrida, mezcla muy bien y sirve inmediatamente. 8. Agrega pimienta al gusto y espolvorea cada porción con queso parmesano al gusto.
Gastronomía
Fresas rellenas y cubiertas de chocolate ¿Necesitas un postre fácil y rápido? Es sencillo de preparar y más que una receta necesita creatividad. Además contiene fruta, eso lo hace aún mejor, y todo ... ¡en un dos x tres!
¿Qué necesitas? Fresas al gusto. Pay de queso o queso untable de tu elección Chocolate semi-amargo, la cantidad que desees
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Modo de preparación 1. Primero sumerge las fresas en el chocolate derretido (esto por sí solo también es un excelente postre). 2. Una vez que éste se haya endurecido, remueve el tallo (si aún lo tiene) y rellena el orificio con pay o el queso de tu preferencia.
Gastronomía
Pan de elote sencillo Te gusta el pan de elote, pero… ¿piensas que es complicado hacerlo?, ¡para nada!... Aquí esta la receta para hacer uno delicioso y… ¡en un dos x tres!
¿Qué necesitas? ¿Qué necesitas?
Modo de preparación
2 tazas de granos de elote 1. Precalienta el horno a 180° centígrados y engrasa y enharina un molde refractario. 4 huevos 2. Muele en la licuadora los granos de elote con los huevos, leche, mantequilla y azúcar. 1 taza de leche 3. Vierte dentro de un tazón, añade la harina y mezcla muy bien. 1 taza de mantequilla, derretida y fría, o aceite
4. Vierte dentro del molde refractario y hornea durante 30 minutos, o hasta que se vea ligeramente dorado.
1 taza de azúcar 2 tazas de harina para hot cakes, cernida
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Nuestro Consejo: El pan de elote tiende a pegarse en el molde por lo que es recomendable empapelar el fondo del mismo, y para que te sepa aun mas rico, sírvelo frío, bañado en miel caliente, y acompaña con café de olla.
Gastronomía
Calabacitas con elote
Hay veces, que por tener un día muy ocupado, no se tiene tiempo para cocinar un platillo elaborado, pero… no siempre los platillos tienen que ser complicados de hacer para tener un sabor delicioso… aquí la receta para unas calabacitas con elote, que además de estar exquisitas, las harás en ¡un dos x tres!
¿Qué necesitas? ¿Qué necesitas? Sal y pimienta, al gusto 5 elotes tiernos, desgranados 2 cucharadas de aceite 1/4 taza de cebolla picada 1 diente de ajo, finamente picado 250 gramos de jitomate, finamente picado 1/2 kilo de calabacitas, rebanadas 1 chile poblano, picado
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Modo de preparación 1. Precalienta el horno a 180° centígrados y engrasa y enharina un molde refractario.
2. Coloca los granos de elote en una cacerola mediana, cúbrelos con agua y deja que suelten el hervor a fuego alto. 3. Tapa, reduce el fuego a bajo y cocina durante 5 minutos o hasta que se hayan ablandado. Escurre bien. 4. Mientras, calienta el aceite en un sartén grande a fuego medio, y sofríe la cebolla y el ajo hasta que se vean transparentes. 5. Agrega el jitomate y cocina hasta que cambie de color. 6. Incorpora las calabacitas, chile poblano y granos de elote cocidos; sazona con sal y pimienta. 7. Cocina a fuego bajo, moviendo de vez en cuando, hasta que las calabacitas estén suaves, pero aún firmes, aproximadamente 10 minutos.
Tecnología
Proyector casero. Hoy en día, construir un proyector casero es muy fácil y, sobre todo, muy barato. Se trata de un proyecto apto para toda la familia . Además, sirve para aprender algunos fenómenos ópticos, como por ejemplo, como se invierten los rayos de luz al atravesar una lupa.
¿Qué necesitas? ¿Qué necesitas? Una caja de zapatos Una lupa Varias piezas de Lego Un rotulador Un cúter Cinta aislante Pintura negra (puede ser para pincel o en spray)
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¿Cómo se hace?
1. Para empezar, y para que la calidad final de la imagen sea mayor, conviene que el interior de la caja (que será la base del proyector) sea lo más oscuro posible. Para ello, vamos a pintarla con la pintura negra. También podemos forrarla por dentro con cartulina o papel negro. 2. Una vez pintada, cogemos la lupa (una típica lupa como las de los detectives clásicos) y utilizando el rotulador marcamos su circunferencia en uno de sus lados más estrechos. Es importante que el círculo quede lo más centrado posible. Con el cúter, cortamos por la línea que hemos dibujado. El resultado debería ser un agujero redondo, de la misma circunferencia de la lupa, donde ésta encaje perfectamente. 3. Para fijar la lupa en su sitio, y para que la luz no se escape por fuera de la lente, utilizamos cinta aislante (preferiblemente negra) para asegurar su posición. No debe haber cinta pegada en el cristal, solo en el marco redondeado de la lupa. 4. Para que sea más cómodo, el mango de la lupa debería quedar dentro de la caja y sujeto también con cinta aislante, o bien en posición completamente vertical, y haremos un agujero en la tapa de la caja para que pase por él y eso ayude a fijarla. Podemos hacer otro pequeño agujero en la tapa para que pase el cable del cargador del móvil, y así nos aseguramos de que no se quede sin batería y tengamos que interrumpir la proyección. Construye un soporte para el teléfono. Éste tendrá que mantenerse totalmente vertical, así que habrá que encontrar la forma de sostenerlo.
Tecnología
Lente Macro para celular Hoy en día, se pueden crear varios accesorios para un celular, uno de los mas interesantes es crear un lente macro, para poder tomar fotos a cosas realmente pequeñas, dándole otra perspectiva a las fotos que tomaste, además que pocos sabrán que fue con un celular.
¿Qué necesitas? necesitas? ¿Qué 1 puntero láser (la lente del interior)
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¿Cómo se hace? 1. Tomar el puntero láser, desmontarlo y sacar el lente que viene en su interior. 2. Poner la lente en el extremo del pasador, para que quede sujeto.
1 pasador de cabello
3. Fijar el pasador y la lente al celular con una cinta.
1 pedazo de cinta adhesiva
Así al momento en que pongas la cámara en tu celular, te darás cuenta que cambia totalmente la perspectiva y podrás tener nuevas tomas.
Tecnología
Amplificador casero para celular Existen, muchas maneras de crear bocinas, pero te mencionaremos la forma mas rápida sencilla y menos costosa.
¿Qué necesitas? 1 un bote vacío de Pringles o papas en tubo.
1. Limpia bien el bote para que no queden boronas dentro del bote.
2 un sujetador de documentos
2. Dependiendo el celular macas un extremo del bote aproximadamente 5 centímetros antes de tocar el fondo y córtalo para que se pueda sujetar con facilidad.
3 un pedazo de cinta adhesiva
3.Sujeta el bote de un extremo con el sujetador de documentos y fíjalo con cinta adhesiva.
4 un Cutter 5 un pedazo de papel higiénico
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¿Cómo se hace?
4.En el extremo destapado del bote introduce un poco de papel de baño para crear mejor acústica. Y así tendrás un amplificador casero de celular, con un bajo costo.
Tecnología
Amplificador de wifi en modem Una de las herramientas mas importante en nuestro día a día es el Internet, así que les enseñaremos como amplificar tu red intalambrica redireccionando la señal de tu modem a donde tu quieras.
¿Qué necesitas?
¿Cómo se hace? 1. En medio de la lata traza una línea vertical.
1 Una lata de refresco 2 Un Cúter 3 Un plumón
2. Voltea la lata, para que la parte superior quede mirando para abajo. 3. Realiza un corte de arriba para abajo y otro en la parte superior e inferior en forma horizontal. 4. Separa la parte cortada lentamente, esto hará que quede abierta a la mitad. 5. En el orificio por el cual se bebe, coloca la antena, por el mismo peso quedara sujeta y apunta a donde quieras dirigir la señal. De este modo podrás darte cuenta que la señal aumento, por que la redireccionaste a un lugar y no se esta esparciendo como comúnmente lo hace.
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Moda
Camisetas en la cabeza
Tienes mil camisetas que nunca usaste, o que ya nunca vas a volver a usar. Sácalas y usalas, aprovéchalas. Reutiliza esas viejas camisetas y haz accesorios para tu cabello como estas increíbles bandas que traemos para ti.
¿Qué necesitas?
1 camiseta
1 pistola de Silicon caliente
2 barras de silicón
¿Cómo se hace? 1. Estira la camiseta sobre una superficie plana; una mesa o el suelo, dónde vayas a trabajar. 2. Con las tijeras, recortas la costura de abajo de la playera, por ambos lados. 3. Vas a recortar de la playera 6 tiras de igual tamaño de ancho, pero asegurándote de que sea cortado al igual que la costura del inicio. 4. Recorta las tiras de 3cm de ancho cada una. 5. Asegúrate que sean como en círculos. 6. Ya una vez que tienes las tiras (circulares) de igual tamaño, recortadas
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estíralas con tu mano, esto hará que se alarguen los círculos. 7. Tómalas y mételas en tu mano una tras otra, en orden; estíralas todas al mismo tiempo, esto para que queden parejas, todas de un mismo largo. 8. Ahora, todavía manteniendo las tiras circulares en la mano; recorta todas las tiras, para formas ya no un círculo, sino ahora tiras muy largas. 9. Separa las tiras en 3 y 3. 10. Con tres tiras y apoyándote en la superficie, forma un cruce circular entre ellas. Repite esto de manera opuesta con las otras 3 tiras.
12. Sobrepón esta parte de la tira como se muestra en la imagen, esto para el tipo de nudo que tendrá tu banda. 13. Una vez que ya colocaste las tiras como se muestra, jala de manera uniforme las tiras de ambos lados, para ir formando el nudo. 14. Continua jalando, hasta que obtengas la presión que desees en tu nudo. 15. Una vez terminado esto ya esta listo el diseño de la banda. 16. Por ultimo mide la banda en tu cabeza, en el lugar donde la usarías y marca donde es el tamaño deseado. 17. Conecta la pistola de Silicon recar-
gada con tira de Silicon, espera unos minutos hasta que este bien caliente. 18. Con la tela restante de la camiseta recorta un rectángulo de aprox 3 x 5 cm. 19. Con la pistola bien caliente, coloca pegamento alrededor de el y haz un doblez para que quede bien pegado y con mejor terminación. En el rectángulo pon un poco de mas pegamento y coloca las dos partes de las tiras de la banda. 22. Cubre con el resto del rectángulo y espera a que seque. 22. Listo tu banda esta terminada y lista para usar.
Moda
Jeans viejos, shorts nuevos Si tu también tienes jeans que haz usado por años y de ser negros ya son color gris. Tenemos una solución para esto; olvídate de tus jeans viejos y mejor ten shorts nuevos. Es súper fácil y original. Manos a la obra.
¿Qué necesitas?
1 jeans viejos
1 lija al agua 30-80gms
estoperoles
1 pinzas de depilar
tijeras
¿Cómo se hace? 1. Primero debes decidir que tan largos, o que tan cortos quieres tus shorts. 2. Ya que tienes la medida deseada, córtalos; asegurándote de que ambos lados queden simétricos. 3. Ahora hazles un diseño con estoperoles, pueden ser plateados o dorados; del color que prefieras. 4. Ponlos con mucho cuidado, presionando los dientitos del estoperol contra la mezclilla. Puedes ponerlos en las bolsas delanteras, nada más en una, en las bolsas de atrás como tu prefieras. 5. Para que estos queden bien fijos, puedes ayudarte de las tijeras para presionarlos bien, y apretarlos bien de la parte de atrás. 6. Si quieres que tus jeans tengan un look más desgastado, más urbano, con la lija de agua, talla en la parte que cortaste en ambas piernas. 7. Para darle más drama, corta dos ranuras pequeñas juntas de aprox. 1cm en una de las piernas y líjalo para desgastarlo. 8. Saldrán unas tiritas de forma vertical; retíralas con mucho cuidado con las pinzas de ceja para darle mayor efecto de desgaste a tus shorts. 9. Y listo, ya puedes estrenar tus nuevos shorts.
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Moda
Paz, Amor y Color
Tienes camisetas blancas o claras que no usas, o que ya nunca vas a volver a usar. Sácalas y renuévalas, aprovéchalas. Reutiliza esas viejas camisetas y haz diseños retro, coloridos y originales que sólo tu tendras.
¿Qué necesitas?
1 camiseta blanca 2 Colorantes en polvo (o más)
Cuerda 3 Recipientes grandes
Sal
Vasos
Agua caliente
¿Cómo se hace? 1. Moja la camiseta 2. Con el hilo amarra la camisa como se ve en la cuarta imagen. 3. Disuelve el sobre de colorante en un vaso con agua caliente. Cada color en un vaso diferente. 4. Ya bien disueltos los dos colores en cada vaso, viertelos en los recipientes grandes con Agua caliente. 5. Ahora sumerge la camisa en el primer color que decidas, echale la sal (2 cucharadas) y deja reposar por 3horas. 6. Ya que este más o menos seca, ahora sumerge la playera en el segundo color. 7. Déjala secar 12 horas. 8. Lava la camiseta y ya está lista para usarse.
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Moda
Bolsa Transparente
Quieres una de esas bolsas transparentes que ves en revistas y no la encuentras por ningún lado. Los materiales que necesitas los encuentras en dos lados una peletería y una papelería; es facilísima de hacer y la podrás usar en 1,2 x 3.
¿Qué necesitas?
1 regla 1 rotafolio de cuadros 1 m plástico cutter cinta plumón 1 calceta remaches, broche y cadena
¿Cómo se hace? 1. Traza en el rotafolio un rectángulo del tamaño que quieras que sea tu bolsa.
6. Toma el cutter y corta el plástico por todo el contorno, con ayuda de la regla.
12. Mete la calceta entre esto y la parte de atrás de la bolsa, para no perforarla.
2. Guíate con el rectángulo y con los dedos mide una sección más chica y trázalo por abajo y marca también dos dedos hacia adentro para que quede en forma de trapecio.
7. Cuando esté todo recortado, quedará como un sobre.
13. Con el cutter haz unas cortaditas pequeñas donde está la marca de la calceta, ahi entrará el remache.
3. Haz lo mismo hacia arriba pero un poco más chico. (11cm) 4. Ahora haremos los lados esos son también guiandonos del centrro en forma de trapecio de 8cm. 5. Ahora pon el plástico encima y pégalo con cinta para que quede firme.
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8. Dobla todos los lados o pestañas, hacia adentro, la idea es que quede bien marcado. 9. Primero dobla los lados chiquitos esos quedan adentro de la bolsa. 10. Después, dobla por encima el lado grande de abajo. 11. En esa esquina pondremos un remache, marca con el plumón donde te gustaría que quedara en ambos lados.
14. Ya que está el hoyo, traspasa ambos lados con el remache y aprietalo con la parte de atras para cerrarlo. 16. Presiona muy bien y repite el paso anterior con el otro lado de la bolsa. 17. Ahora mide el centro de la bolsa, y marca un punto con el plumón; aquí pondremos el broche. 20. Con el cutter corta en lo marcado.
21. Coloca el broche y haz lo mismo de los pasos 17-20, pero ahora en la solapa de enfrente de la bolsa. 22. Si lo deseas haz dos agujeros a los lados de la bolsa, esto para poderla llevar colgada; le pondremos cadena. 23. Si la prefieres como clutch, omite el paso 22 y Listo! tu bolsa ya está lista para estrenar.
Pizarras aquí y allá Las habitaciones infantiles, un muro de la cocina, incluso la sala de estudio mejora y es más práctica cuando podemos plasmar ideas, recetas, y hasta cuadros de estudio en la pared. La pintura de pizarra es un elemento ideal para decorar. Decora una pared de entrada en tu habitación o la adyacente a la cama. Cualquier muro de tu casa puede transformarse en una pizarra si utilizas esta pintura. Este método para hacerla es muy fácil, de forma casera y a bajo costo. Prepárate para ir a comprar tizas de colores y para sacar al artista que llevas dentro...
¿Qué necesitas? Necesitarás para un m2:
Agua la necesaria
Cinta de pintor
1 cubeta o recipiente grande para hacer la mezcla
Imprimación
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1 litro de pintura acrílica negra (o del color que desees)
Pala o palo de madera para mezclar (sino una regla también sirve)
600g de yeso en seco
Rodillo o brocha de esponja
¿Cómo se hace? 1. Primero elaboraremos la pintura para pizarra, aquí necesitamos: la pintura acrílica, el yeso en seco o parís, agua caliente y la cubeta o recipiente para hacer la mezcla. 2. Mezcla en la cubeta o recipiente: 750ml de pintura, 500gms de yeso y 250ml de agua. 3. Mezcla de manera envolvente hasta que desaparezcan los grumos y conseguir una consistencia viscosa, si es necesario vierte un poco de agua y continua mezclando. 4. Limpia bien la pared que vas a cubrir con pintura de pizarra. Repara cualquier agujero o arañazo en la superficie de la pared. 5. Si tu pared tiene bordes del trabajo de madera cúbrelos con cinta de pintor para evitar que la imprimación y la pintura se adhiera a la superficie.
Fiesta de floreros
¿Tuviste una fiesta y tienes muchas botellas de vidrio? No las tires! Aquí tenemos una forma de reutilizarlas. Usando la pintura de pizarra que te enseñamos, vas a tener unos padrísimos floreros para tu sala o para un regalo en Un dos por tres.
¿Qué necesitas?
50ml Pintura para pizarra negra (pág. #)
1. En este caso, usamos unas botellas de cerveza, nos gustaron por su forma. Hay algunas que tienen relieve en la superficie y esto hace que se vean muy bien también.
Cinta de pintor o cinta mágica
2. Limpiar bien la superficie, y secar.
1 Brocha mediana o esponja
3. Colocar una tira de cinta de pintor o cinta mágica en el cuello de la botella.
1 botella de vidrio (aceite de oliva, vino, cerveza)
½ m Cordón natural, mecate o hilaza
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¿Cómo se hace? que pierda el brillo) 6. Una vez que secó, aplicar la segunda capa; y esperar a que seque. 7. Puedes dejar asi tu botella, o si deseas aplicar una capa más. 8. Retira la cinta del cuello de la botella.
5ml de silicón liquido
4. Con la brocha o esponja dar la primera capa de pintura.
9. Da unas vueltas con el cordón alrededor del cuello, hasta tapar la terminación de la pintura.
Gises de colores
5. Esperar a que esta seque. (hasta
10. Al terminar, coloca unas gotitas
de silicón líquido, y presiona por 60segundos, o hasta que seque y quede fijo. 11. Puedes hacerlo de muchas maneras con cordón, mecate o hilaza; dependiendo tu gusto, si lo quieres colorido, o rústico. 12. Puedes decorarlo o personalizarlo, con los gises de colores. 13. Y listo ya tienes un florero o un contenedor para darles a tus amigas en una fiesta y personalizarlo con sus nombres.
Sentados sobre ruedas Si tu también te haz preguntado que hacer con la llanta de tu carro que ya no sirve; o dónde tirarla; mejor espera antes de hacerlo porque con este proyecto vas a querer recoger todas las que haz dejado abandonadas en el camino. Vas a tener un nuevo mueble para tu cuarto, sala de tele, recibidor; para donde quieras. Es muy fácil, novedoso y original.
¿Cómo se hace?
¿Qué necesitas? 2 discos de 55cm de diámetro triplay de 6mm 6 tornillos “buscarrosca” Taladro con broca de la misma medida del tornillo Desatornillador 5k de cuerda natural de 10mm Pistola de silicon caliente 10 barras de silicon 1 lata de 100ml de sellador de madera concentrado Tela para limpiar Cepillo y Tijeras
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1. Antes de empezar, limpia el neumático con la tela; si está muy sucio usa el cepillo para tallar bien la llanta y quede limpia, enjuagar bien y dejar secar. 2. Coloca una hoja de triplay y utiliza el taladro para perforar tres agujeros espaciados del borde; lo suficientemente profundos para cruzar la goma. 3. Atornilla las hojas de madera por ambos lados de la llanta. 4. Localiza el centro de la madera y con la pistola de silicón pega uno de los extremos de la cuerda.
5. Presiona para adherir bien, aproximadamente 60segundos. 6. Comienza a enrollar la cuerda en forma de caracol y ve poniendo más pegamento en determinadas partes, asegurándote que vaya quedando firme. 7. Terminando de enrollar la cuerda sobre todo el círculo de la madera, pon más pegamento en la llanta.
da, recuerda poner en determinadas zonas silicón para que quede bien fijo. 10. Al terminar corta la cuerda, asegurándote que la cuerda esté firme. A la base no es necesario cubrirla de cuerda, ya que esta estará en el suelo. 11. Para terminar el acabado y asegurar las fibras de la cuerda; dale una capa de sellador.
8. Voltéala para seguir enrollando hasta cubrir toda la circunferencia.
12. Déjala secar por 12 horas y listo.
9. Continua revistiendo esa parte del neumático con la cuerda enrolla-
13. Ya puedes utilizar tu sillón y personalizar el espacio que tu quieras.
Pantalla para lámpara en rayas Chevron Las rayas Chevron han estado alrededor por un tiempo, pero estoy notando más y más últimamente. ¿Qué más se puede pedir? Toda la pulcritud de una raya, con una despreocupada zig-zag en ella. Si quieres incorporar este diseño en tu decoración, con una gran pantalla de lámpara sigue estos pasos, es bastante sencillo.
¿Cómo se hace?
¿Qué necesitas? Una pantalla de tela Pintura acrílica (un 4 oz tubo debe ser suficiente) Un cepillo de esponja Charola para pintar Cinta de pintor
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1. Libera espacio y establecer algo para proteger su espacio de trabajo si se derrama pintura.
el círculo cinta y cinta en la segunda fila de triángulos, la tercera, y así sucesivamente hasta que la sombra esté cubierta.
2. Mide hasta qué punto deseas que los picos de sus rayas queden al final, y adhiérelos con una banda de cinta alrededor de la pantalla.
5. A continuación, vierte un poco de pintura en un plato, y coloca con esponja la pintura sobre la pantalla.
3. Inicia la grabación de la primera fila de triángulos de la parte inferior de la pantalla hasta justo debajo de su círculo cinta.
6. Una vez colocada la primera capa de pintura, probablemente se verá sin terminar, puedes repetir el paso y dar una segunda capa.
4. Después de la primera fila, retira
7. Comprueba que el color es como
tu lo deseas, prendiendo la lámpara y viendo que tanta luz pasa a través de la pantalla. 8. Repite estos pasos hasta que quede como desees. 9. Una vez que la pintura esté seca, retira con cuidado la cinta fuera de la pantalla e inspecciona tu obra. 10. Listo! Coloca la pantalla de nuevo en la lámpara, préndela y admírala.
Tres exfoliantes Naturales para tu piel
Los exfoliantes ayudan a mantener la piel limpia y libre de impurezas. También eliminan las células muertas. La exfoliación mejora la textura de la piel, destapa los poros y puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas. Es importante siempre humedecer la piel antes de exfoliarla para evitar dañar los capilares.
¿Cómo se hace? Exfoliante de linaza y miel Para mantener los codos y las rodillas suaves y bellas mezcle 1 taza de miel con 1/2 vaso de agua tibia. Agregue 25 gramos de linaza y revuelva hasta tener una pastita. Ponga la pasta en el refrigerador por tres horas. Frótese los codos y las rodillas con la pasta y déjela actuar por tres minutos. Lávese con agua destilada.
Exfoliante de granola Haga una pasta con media taza de granola mezclada con un poco de agua caliente. Humedezca el rostro y aplíquesela en el cutis con movimientos circulares. Lávese con agua tibia.
Azúcar y limón para exfoliar la piel Ponga dos cucharadas de azúcar en una taza y agréguele el jugo de medio limón. Después de lavarse la cara, con el rostro aún húmedo, aplíquese la mezcla en la cara con movimientos circulares. Deje actuar por 5 minutos y lave con agua tibia.
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Elimina La Orzuela
¿Sufres de puntas abiertas y no quieres cortarte el cabello? No te preocupes, hay soluciones y remedios completamente naturales para eliminar la orzuela. Recuerda que la mejor solución es despuntarte el cabello mínimo cada 3 meses, tener una dietasaludable, utilizar acondicionador y cepillar tu cabello 2 veces al día. Si haces esto y aún así tu cabello no está saludable, puedes intentar esta mascarilla que tenemos para ti.
¿Qué necesitas?
¿Cómo se hace? 1. Esta receta no es tu desayuno, es una mascarilla para tu cabello que reparará las puntas abiertas.
1cda aceite de oliva 1cda de leche semidescremada 1cda de azúcar morena
2. Lo único que debes hacer es mezclar los ingredientes: el aceite de oliva, la leche, azúcar y huevo, en el recipiente; hasta que se eliminen los grumos. 3. Las cantidades dependerán de la longitud de tu cabello; si es muy largo duplícalas. 4. Déjala reposar por 10 minutos tapada, a temperatura ambiente.
1 huevo
5. Aplícala en tu cabello y cúbrelo con la gorra de baño, por 15 minutos.
1 recipiente hondo
6. Retírala enjuagando tu cabello con agua tibia, dando un masaje suave con las yemas de los dedos.
1 gorra de baño 7. Y listo, sentirás tu cabello suave y visiblemente mas sano.
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Adiós Granos
A todos nos ha sucedido despertar un día antes de ese evento especial y encontrar en nuestra cara un grano con el que no contábamos, pero este problema tiene algunas buenas soluciones caseras que te ayudarán a disimular y deshacerte de este invitado no deseado, por eso te damos algunos buenos consejos acerca de cómo eliminar un grano de la cara rápidamente.
¿Qué necesitas? 3cdas de Canela en polvo 5cdas de miel de abeja
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¿Cómo se hace? 1. Mezcla en el recipiente la canela y miel hasta formar una pasta. 2. Lávate la cara con un jabón neutro. 3. Aplica la mezcla en las áreas infectadas antes de ir a la cama
1 Toalla mediana
4. Si mientras duermes sueles dar muchas vueltas, pon una toalla sobre la almohada para evitar que se manche la funda de almohada.
1 Refractario hondo chico
5. A la mañana siguiente limpia a fondo el rostro, con jabón neutro y agua tibia.
Manicure En Casa
Uno de los principales aspectos para lucir elegantes, sanas y cuidadas, es tener las manos suaves y bellas. Ir al salón de belleza a que nos hagan un manicure puede ser de las experiencias más placenteras del mundo, pero muchas veces no tenemos el dinero ni el tiempo para consentirnos de esa forma; así que te daremos varios “tips” para hacerte un manicure casi profesional desde casa EN 1,2 X 3.
¿Qué necesitas? 3cdas de Canela 1 exfoliante (al inicio de sección te damos algunos) 1 jabón cremoso para manos 1 recipiente chico 1 suavizante de cutículas 1 set de manicure 1 barniz base con vitaminas 1 barniz del color que prefieras 1 barniz de brillo transparente 1 crema para manos humectante
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¿Cómo se hace? 1. Como para casi cualquier actividad que hagamos, el primer paso es limpiarse las manos, de preferencia con un jabón suave. 2. Posteriormente hay que exfoliar la piel de las manos. Utiliza uno de los exfoliantes que te damos al inicio de la sección. 3. Aplica la mascarilla en las dos manos y frótalas suavemente para no llegar a rasparlas, luego enjuágalas con agua tibia. 4. Después de la limpieza y la exfoliación recomendamos sumergir las manos en un recipiente con agua tibia por 5 minutos; esta acción suavizará la piel. 5. Seca las manos suavemente y coloca un suavizador de cutículas
en esa zona. Dejar reposar las manos por 10minutos. 6. Retíralo y recorre las cutículas hacia adentro. Hay quien prefiere cortar las cutículas, pero si no eres tan buena con las cosas manuales, te recomendamos recorrerla hacia adentro del dedo nada mas. 7. Si no tienes las uñas muy largas, te recomendamos no cortarlas y, en vez de eso, limarlas, ya sea de forma redonda o cuadrada, como prefieras. 8. Hay que procurar que todas las uñas queden del mismo largo y con la misma forma. 9. El mejor manicure es el que lleva 3 barnices, el primero que vamos a
aplicar será uno que da vitamina a las uñas y las prepara para el barniz de color, 10. Luego aplica la primera capa del barniz de color que escogiste. Déjala secar por 8 minutos y aplica la segunda capa. 11. Para finalizar aplica una capa de barniz con brillo. 12. Una vez seco el barniz, sigue la hidratación. Es necesario comprar una crema especialmente para esa área del cuerpo. 13. Recomendamos ampliamente colocarla dando masaje en cada articulación de la mano; esto también te servirá de relajación.
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