Zomer deel 2 augustus & september Spectrum Lifestyle & Paper Life by Unieboek

ZOMER 2021 DEEL 2 AUGUSTUS EN SEPTEMBER

SPECTRUM LIFESTYLE LIFESTYLE | ETEN & DRINKEN | PSYCHOLOGIE GEZONDHEID | REIZEN

Kijk voor meer inspiratie eens op: spectrumlifestyle.nl |

Spectrum Lifestyle Boeken |

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

@spectrumboeken

LIFESTYLE | POPULAIRE PSYCHOLOGIE

Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen #1 NEW YORK TIMES-BESTSELLER

Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry proberen inzicht te krijgen in mensen, gedrag en onszelf. Ze willen weg van gevoelens van schuld en schaamte en richten zich op herstel en begrip. In plaats van ‘wat is er mis met je?’ vragen ze: ‘wat is je overkomen?’ Deze verandering in onze kijk op trauma’s stelt ons in staat ons verleden te begrijpen zodat we de weg naar de toekomst kunnen inslaan. Gebeurtenissen uit onze vroege jeugd - zowel goed als slecht – hebben grote invloed op de volwassen mensen die we worden. Dit boek geeft je een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van wat onoverkomelijk lijkt om uiteindelijk een beter en bevredigender leven te leiden. Gedurende haar hele carrière heeft Oprah samengewerkt met dr. Bruce Perry, een van ‘s werelds toonaangevende experts op het gebied van kindertrauma. Hij heeft duizenden kinderen, jongeren en volwassenen behandeld. Gebaseerd op de nieuwste hersenwetenschap en ondersteund door meeslepende verhalen laat dit boek een nieuwe weg naar herstel zien – het toont ons het ongelooflijke vermogen om te herstellen na tegenspoed.

N F O R M AT I

MATERIAAL BESCHIKBAAR

INA 44

POS

PA G

K I J K VO OR

• Persoonlijke verhalen van Oprah Winfrey gecombineerd met wetenschappelijke inzichten van dr. Perry • Verander de vraag van ‘wat is er mis met jou?’ naar ‘wat is je overkomen?’ • Creëer meer empathie voor jezelf en anderen • Grote internationale happening

Oprah Winfrey wist met de populaire, bekroonde The Oprah Winfrey Show ruim 25 jaar miljoenen kijkers te amuseren, informeren en ondersteunen. Dankzij haar verrichtingen als vooraanstaand media-persoonlijkheid en filantroop is ze een van de invloedrijkste en meest bewonderde publieke figuren van de wereld. Kinderpsychiater en neurowetenschapper Bruce D. Perry, MD. PhD, is de grondlegger van het Neurosequential Network, senior fellow aan de ChildTrauma Academy en docent aan de faculteit Psychiatrie van de Northwestern University School of Medicine in Chicago.

whathappenedtoyoubook.com |

@oprah

isbn 978 90 00 37999 6 | € 12,99 | Backcard isbn 978 90 00 38026 8 | € 137,94

| 30 |

€ 22,99

REEDS VERSCHENEN

LIFESTYLE | LIFESTYLE

‘Je blijft de memoires van Mariah Carey ademloos lezen.’ «««« de Volkskrant Mariah Carey, diva, wereldster en kersthitwonder, laat in deze verrassende autobiografie voor de eerste keer het achterste van haar tong zien. Ze haalt de hoogste noten, maar kent ook vele dieptepunten. Zoals haar strijd met haar afkomst: als kind van een zwarte vader een Ierse moeder hoort ze nergens bij. De hiphoppers van de jaren 90 vinden haar te commercieel en de platenmaatschappij vindt haar ‘te urban’, wat codetaal is voor ‘te zwart’. Toch zijn haar zwarte roots een grote inspiratiebron voor haar muziek en werkt ze al vroeg samen met artiesten als Jay-Z en Snoop Dogg. Daarbij wordt ze herhaaldelijk tegengewerkt door Sony en de baas van Sony: Tommy Mottola, tevens haar echtgenoot. Hoe hij haar gevangenhield en bespioneerde in haar eigen huis is een ontluisterend hoofdstuk in Mariahs leven en dit boek. • Volledig geautoriseerde biografie

‘ Dit boek bestaat uit míjn herinneringen en míjn tegenslagen, míjn worstelingen, míjn overleving en míjn liedjes. Ongefilterd. Ik ben diep in mijn jeugd gedoken en heb het bange meisje in me een krachtige stem gegeven. Ik heb de in de steek gelaten en ambitieuze adolescent haar zegje laten doen en de bedrogen en triomfantelijke vrouw die ik ben geworden haar kant laten vertellen.’ Mariah Carey ‘ Mariah Carey laat weinig uit haar turbulente leven onbesproken, humorvol en onverbloemd.’ «««« NRC

Mariah Carey is een met prijzen overladen zangeres, songwriter, producer, actrice, onderneemster en filantroop. Ze heeft talloze records uit de muziekindustrie op haar naam, waaronder dat van de meeste nummer 1-singles van een soloartiest ooit.

| 31 |

€ 21,99

REEDS VERSCHENEN

LIFESTYLE | SPIRITUALITEIT

Spiritualiteit: de belangrijkste tool voor ondernemers en professionals In Mindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes laat ondernemer en selfmade woman Steffy Roos du Maine zien welke spirituele tools je kunt inzetten voor zakelijk succes. Want spiritueel én succesvol zijn: dat is dé gouden combinatie. Dit boek geeft je inzicht in wat je echt wilt bereiken en helpt je om je dromen en doelen waar te maken. Dit handboek biedt praktische tools en rituelen en Steffy deelt haar ervaringen om je eigen carrière op een hoger plan te brengen. Hoe gebruik je de maan als businesscoach? Welk kristal leg je tijdens een meeting op de vergadertafel? En hoe gebruik je de Law of attraction om jouw allergrootste dromen te manifesteren? Mindful & Miljonair neemt je mee langs een breed scala aan spirituele gebruiken en laat je concreet en toepasbaar zien hoe ook jij een spirituele mindset kunt vertalen naar je werk. • Unieke combinatie van business & spiritualiteit • Steffy is CEO van meerdere succesvolle bedrijven • Ze host daarnaast de succesvolle podcast ‘Mindful & Miljonair’ • Stond als ‘Zakenwonder’ in de Viva 400 en op de lijst van The Next Women 100 (de honderd meest succesvolle en invloedrijke vrouwelijke ondernemers van Nederland)

www.mindful-miljonair.nl |

@steffyroosdumaine

isbn 978 90 00 37948 4 | € 12,99

| 32 |

Steffy Roos du Maine is ondernemer, podcast-host en yogadocent. Ze begon haar spirituele reis op Burning Man en kwam erachter dat ze juist door het gebruik van spiritualiteit een veel betere ondernemer is geworden. Haar businessprestaties leverden haar een plek op in de FD Gazellen, Viva 400 en The Next Women 100.

€ 20,99

REEDS VERSCHENEN

LIFESTYLE | POPULAIRE PSYCHOLOGIE

Herziene editie van de klassieker De magische wereld van Alzheimer Mensen met dementie hebben verlangens als iedereen, maar uiten ze anders dan voorheen. Aan de hand van vaak persoonlijke verhalen onthult Huub Buijssen, wiens beide ouders dement werden, welk rijk gevoelsleven schuilgaat achter vreemde uitspraken of lastige gedragingen van mensen met dementie. De auteur maakt duidelijk hoe behoeftes van mensen met dementie en verzorgers kunnen botsen en hoe hier een uitweg in gevonden kan worden. Met direct toepasbare tips wordt het leven met en zorgen voor iemand met dementie lichter, aangenamer en vreugdevoller. • Een geactualiseerde klassieker • In Nederland hebben 280.000 mensen de diagnose dementie, waarvan 70 procent alzheimer

Lezersreacties ‘ Dit boek vormt een goed uitgangspunt voor het begrijpen van het gedrag van iemand met alzheimer.’ ‘ Het verhaal pakt elke kant van de omgang, beleving en aspecten in de wereld van een alzheimerpatiënt. Een boek dat voor iedereen raadzaam is.’ ‘ Heel toegankelijk en prettig geschreven boekje voor als je in aanraking komt met alzheimer in je omgeving. Geeft veel steun en inzicht.’ ‘ Voor mensen die een naaste hebben met dementie vormt dit boek een rijke bron van inspiratie.’

Huub Buijssen (1953) is psychogerontoloog, gezondheidszorgpsycholoog en klinisch psycholoog. Hij heeft meer dan veertig boeken geschreven waaronder de bestsellers Als een dierbare depressief is en De heldere eenvoud van dementie. Zijn boeken zijn vertaald in het Engels, Duits, Deens, Zweeds, Pools, Tsjechisch en Koreaans.

isbn 978 90 00 37986 6 | € 9,99

€ 18,99 AUGUSTUS 2021

| 33 |

LIFESTYLE | LIFESTYLE

Het boek van de leraar die viral ging Dat leraren helden zijn, wisten we al, maar sinds het thuisonderwijs zijn het goden. Conrad Berghoef uit Friesland werd hét symbool van de zoomende leraar. In dit boek vertelt hij over het vak dat hij al 25 jaar uitoefent, over lesgeven tijdens corona en over zijn leerlingen die opgeleid worden om in de zorg te werken en als beginnende stagiairs aan de frontlinie staan tijdens de coronacrisis. Conrad fietst in deze tijd de hele provincie door om boeken te bezorgen bij zijn leerlingen Hij ziet hoe leerlingen staande blijven of geraakt worden door deze tijd. Het voelt, ondanks al zijn ervaring, alsof hij voor het eerst voor de klas staat. • Bekend van hartverwarmende filmpje van Conrads leerlingen dat viral ging • Een boek vol herkenbare, ontroerende en grappige anekdotes voor wie voor de klas staat, heeft gestaan of in de klas heeft gezeten. Met andere woorden, voor iedereen • Een bijzonder verslag van een bijzondere tijd

‘ Mijn lievelingsdocent over de lol van het lesgeven.’ Japke-d. Bouma

Viral video van Conrads leerlingen

Conrad Berghoef (1970) staat sinds 1996 voor de klas als leraar burgerschap en Nederlands. In 2017 werd hij gekozen tot mbodocent van het jaar. Hij schrijft over onderwijs in columns en blogs, waarbij hij zo veel mogelijk uit zijn eigen onderwijspraktijk put. Eind 2020 ontroerde zijn klas Verpleegkunde van roc Friese Poort in Drachten heel Nederland door Conrad tijdens de online les te bedanken. @mijnheerconrad |

@conradberghoef

isbn 978 90 00 38010 7 | € 11,99

| 34 |

€ 20,99 AUGUSTUS 2021

LIFESTYLE | SPIRITUALITEIT

Welke droom zou jij willen realiseren? Manifesteren is de kunst om je dromen te realiseren. En het mooie eraan is: iedereen kan het leren. Willemijn Welten heeft een missie om met dit boek manifesteren voor iedereen zo makkelijk, leuk en praktisch mogelijk te maken. Ze haalt spiritualiteit uit het hokje ‘zweverig’ en vertaalt dit naar nuchtere tools zodat je op elk moment van de dag kunt manifesteren. In Manifesteren kun je leren deelt Willemijn haar eigen verhaal en dat van anderen om te laten zien wat manifesteren hen heeft gebracht en helpt ze jou op weg om zelf aan de slag te gaan. Leer wat jouw purpose is, welke blokkades er zijn en hoe je een shift in je energie kunt brengen. Zodat jij weet wat je wilt en de moed hebt om hiervoor te gaan. • Willemijn is dé manifestatie-coach van Nederland en had les van o.a. Gabrielle Bernstein • Ze ging van corporate manager naar succesvolle coach en inspirational speaker • Praktische nuchterheid gecombineerd met spiritualiteit • Willemijn heeft ook een succesvolle podcast, kaartendeck & membership • Manifesteren is de trend van 2021

Willemijn Welten werkte meer dan tien jaar voor financiële start-ups & corporaties tot ze besloot haar hart te volgen en manifestatie-expert te worden. Ze woonde in Zuid-Amerika om zich te verdiepen in spirituele en sjamanistische principes en volgde een opleiding bij Gabrielle Bernstein. Terug in Rotterdam startte ze haar eigen onderneming waarmee ze iedereen wil leren hoe je je eigen leven kunt creëren.

www.willemijnwelten.com |

@willemijnwelten

| 35 |

€ 20,99

SEPTEMBER 2021

LIFESTYLE | LIFESTYLE

Het nieuwe boek van de allerleukste verloskundige van Nederland! Van beschuit met muisjes direct door naar een live interview op nationale televisie: het leven van verloskundige Marlies Koers is er niet rustiger op geworden na het schrijven van haar eerste boek. Naast het werk in haar praktijk in het oosten van het land schreef ze de bestseller Dagboek van een verloskundige, wat haar toch al onregelmatige leven nog iets meer op zijn kop zette. Met veel energie en plezier geeft ze in Sorry dat ik je wakker bel een uniek inkijkje in haar dynamische leven als verloskundige. Wat te doen als de vader in spe corona blijkt te hebben, en het drukker is dan ooit op de praktijk vanwege de coronababyboom? Een uniek, grappig en puur boek over het bijzondere leven van een verloskundige.

N F O R M AT I

POS

MATERIAAL BESCHIKBAAR

INA 44

K I J K VO OR

PA G

Over Dagboek van een verloskundige: ‘ Na het lezen van dit boek krijg je enorm veel bewondering voor het geweldige, maar ook enorm uitdagende vak van de verloskundige.’ Nina Pierson

• Het vervolg waar lezers veelvuldig om gevraagd hebben • Van Dagboek van een verloskundige zijn al meer dan 16.000 exemplaren verkocht • Marlies is inmiddels een geliefde media-verloskundige • Meeslepend, grappig en ontroerend

‘ Een heerlijk boek dat zowel ontroert als vermaakt en de lezer op een unieke manier mee laat kijken tijdens de meest intieme momenten in het leven van (toekomstige) ouders.’ Anna van den Breemer

Marlies Koers aan tafel bij Beau

Marlies Koers (1991) studeerde in 2013 af aan de Verloskunde Academie in Groningen. Ze werkt als verloskundige in haar eigen praktijk, is columniste voor WIJ Jonge Ouders en organiseert workshops op het gebied van verloskunde. Ze debuteerde met Dagboek van en verloskundige. Marlies woont met haar vriend in Deventer.

www.marlieskoers.nl |

@marlieskoers

| 36 |

isbn 978 90 00 37972 9 | € 12,99

€ 20,99

SEPTEMBER 2021

LIFESTYLE | INSPIRATIE

Van jezelf houden. Het klinkt zo makkelijk, maar ga het maar eens doen Als ze haar vriend betrapt met een ander, voelt Lianne zich verloren en verlaten. Een leven alleen, hoe doe je dat? Al jaren knoopt ze relaties aan elkaar omdat een jongen haar een gevoel van veiligheid geeft. Maar ja, dat is natuurlijk niet echt feministisch, sterk en onafhankelijk en zo. En je schijnt toch ook van jezelf te kunnen houden? Nu paniek hoogtijdagen viert, lijkt zelfliefde de ultieme oplossing. Door terugblikken op haar relaties, gesprekken met wijze mensen en het luisteren naar podcasts komt ze erachter wat jezelf accepteren daadwerkelijk betekent. • Lianne is bekend van de boeken Zeik niet zo en Lekker laten lullen, 15.000 ex. verkocht • Eerlijk, rauw, grappig, troostend • Een persoonlijk verhaal dat zo herkenbaar is voor velen ‘ Als Lianne zo raak schrijft als ze niet meer met hem is, hoop ik dat ze nooit meer bij elkaar komen.’ James Worthy ‘ Héél soms kom je een schrijver tegen die je het liefst tijdens het lezen zou willen appen; OMG, dit herken ik zó! Liannes werk ontroert me, is vaak heel grappig en het grote feest der herkenning voelde soms zelfs als een opluchting.’ Cecilia Adorée ‘ Lianne Sanders heeft haar hart in de pen zitten. Eerlijk en liefdevol schrijft ze over zichzelf als middelpunt van haar wereld. Soms stralend, soms grauw. Want het leven lijkt mooi, en dat is het ook. Maar soms is het kut.’ Lykele Muus ‘ Van de helende yogamat tot eindeloos praten met een therapeut, van onhandig geflirt in de kroeg tot chronisch liefdesverdriet: Lianne Sanders beschrijft het moderne leven in al zijn facetten. Direct, scherp, grappig en ontzettend eerlijk.’ Thomas Heerma van Voss

Lianne Sanders (1988) is schrijver en journalist. Ze was co-auteur van de boeken Zeik Niet Zo en Lekker Laten Lullen. Lianne woont in de Jordaan en schrijft en dicht graag over liefde, leven en helen.

www.liannesanders.nl |

@liannemarije

| 37 |

€ 18,99

SEPTEMBER 2021

LIFESTYLE | CULINAIR

Meer dan 200 heerlijke vegetarische recepten van De Zilveren Lepel De Vegetarische Zilveren Lepel is een bijzondere aanvulling op het iconische basisboek. Deze nieuwste titel uit De Zilveren Lepel-serie bevat meer dan 200 klassieke en eigentijdse Italiaanse vegetarische recepten. De nadruk ligt op gezonde recepten voor iedereen die minder vlees wil eten: voorafjes, hoofdgerechten, salades, bijgerechten en desserts. Klassiekers uit de Italiaans keuken die altijd al vegetarisch waren, maar ook moderne recepten waar ingrediënten zijn geleend uit andere culinaire culturen om ze een vegetarische twist te geven. De Italiaanse keuken op zijn best! • Prachtig vormgegeven • Klassiekers en moderne recepten uit de keuken van De Zilveren Lepel • Nieuwe fotografie bij elk recept • De Zilveren Lepel is onverminderd populair

‘ Met duidelijke beschrijvingen, uitnodigende foto’s en vooral de diversiteit aan heerlijke recepten is dit kookboek een onmisbare encyclopedie voor zowel de gevorderde als beginnende thuiskok. Het is voor fans van de Italiaanse keuken bijna onmogelijk om niet te watertanden bij het doorbladeren van dit boek, of je nu vegetarisch eet of niet.’ Eater

OOK LEVERBAAR De Zilveren Lepel - Classic De Zilveren Lepel voor kinderen isbn 978 90 00 37331 4 isbn 978 90 00 37713 8 € 49,99 € 24,99

€ 24,99 47,50

SEPTEMBER MAART 2021

| 38 |

LIFESTYLE | CULINAIR

Heerlijke, eenvoudige vegan gerechten uit één pan Gebaseerd op de populairste recepten van hun online kanaal So Vegan, hebben Roxy en Ben 80 heerlijke recepten geselecteerd die bewijzen dat vegan food leuk, lekker én super simpel is om te maken. Allemaal te bereiden in één pan, schaal, of op één bakplaat. Dit boek is gemaakt voor vegans, maar ook voor de groeiende groep flexitariërs, die graag duurzamer, milieuvriendelijker én lekker willen eten. Van eenpanscurry’s tot fajita’s van de bakplaat, bevat dit heerlijke boek onder andere lichte lunches, desserts en een overvloed aan gerechten voor zowel thuis, het gezin als een feestje. Met informatie over voedingswaarden, tips om grote hoeveelheden in te vriezen en om seizoensgebonden te eten. Vegan in één pan slaat de brug tussen de groeiende vraag naar vegan recepten én de vraag naar makkelijke eenpansgerechten. • So vegan is een van de grootste vegan blogs in de UK, met 1,3 miljoen volgers op Facebook, 390.000 volgers op Instagram • Makkelijke en lekkere recepten uit één pan, schaal of bakplaat • In Nederland verscheen eerder het succesvolle Vegan in 5

Roxy Pope en Ben Pook leerden elkaar kennen in de muziekindustrie. Ze ontdekten veganisme en ontwikkelden drie jaar geleden hun eigen website (www.wearesovegan.com), waar ze foto’s en video’s plaatsten bij recepten. Sindsdien kregen zij snel bekendheid en momenteel hebben zij meer dan een miljoen volgers over de hele wereld. Ze worden geroemd om hun heldere en eenvoudige aanpak en het feit dat zij laten zien hoe verrassend en heerlijk vegan gerechten kunnen zijn. Ze rekenen af met het imago ‘saai, duur, ingewikkeld en kleurloos’.

| 39 |

€ 20,99

SEPTEMBER 2021

LIFESTYLE |

Verslavend lekker eten van Brooklyn tot Bali HERUITGAVE Ze worden ingehuurd voor festivals van Limburg tot Diemen, koken voor prominenten, vriendengroepen en ze verzorgen de catering, van feesten tot film- en televisiesets: het populaire kookduo Mas van Putten en Carl Lemette en hun funky kitchen crew. Zij werkte lang in de televisiewereld, hij was kok. Ze werden verliefd en gingen samen verder in het leven en in de keuken. Hun filosofie? Eten maken waar mensen naar terug blijven verlangen. Gerechten die gemaakt worden met weinig ingrediënten, maar regelrecht naar het hart gaan. Gerechten die families en vrienden overal ter wereld samenbrengen. Dat is Asian Soul Food. Mas en Carl vermengden hun Indische roots met liefde, culinaire reiservaringen door Amerika en Europa en trakteren ons in dit boek onder andere op hun boterzachtste frikadelpan (net iets beter dan het familierecept), Caribische risottoballen, veggie pangsit met umami mushroomvulling, Miso Buttered Burgers en miso-ijs. Kortom, het beste van het Westen en het mooiste uit het Oosten. • Bekend van festivals • Fanbase onder veel prominenten • Geschikt voor jezelf en voor grote groepen • Genieten staat voorop! • Het succesvolle kookboek in een nieuw jasje

‘ Bij de gerechten van Mas en Carl, glimlach je al bij de eerste hap, totdat het zelfs voor in je tenen gaat tintelen en je alleen nog maar meer wilt proeven. Volle, vrolijke en originele smaken die hoofd en lijf vullen met louter plezier!’ Yvette van Boven ‘ Mas van Putten en Carl Lemette verbinden met hun talent voor koken de hele wereld aan elkaar. Ik reis graag met hen mee in hun keuken.’ Michiel van Erp

Mas van Putten en Carl Lemette begonnen samen De Vrouw met De Baard. Zij is een vrouw, hij heeft een baard. Zij is Indo en hij is een Molukker. Zij komt uit de tv-wereld en hij is een beuker van een kok. Met hun Indische en Molukse roots eren zij Asian Soul Food. Asian Soul Food gaat over het vermogen om van niets iets te maken, om je ergens op de wereld met weinig thuis te kunnen voelen. ‘Food that you eat for your soul to survive and that goes straight to the heart.’

| 40 |

€ 20,00

SEPTEMBER 2021

CAPITOOL CAPITOOL REISGIDSEN

Kijk voor meer inspiratie eens op: www.capitool.nl |

Capitool Reisgidsen |

@capitoolreisgidsen

CAPITOOL REISGIDSEN

Capitool Reisgidsen; De mooiste Europese bestemmingen Deze zomer zetten wij vakantiebestemmingen binnen Europa in het zonnetje, met natuurlijk ook Nederland. Met Capitool Reisgidsen voor ruim 50 populaire Europese bestemmingen is het aanbod enorm. Kampeerders, wandelaars, autorijders, Bourgondiërs, zonliefhebbers of stedenbezoekers, voor iedereen is er een Capitool Reisgids te vinden. Dit ondersteunen wij met: • Grote online campagnes met een duidelijke verwijzing naar de boekhandel • Samenwerkingen met magazines • Mooi winkelmateriaal

| 42 |

CAPITOOL REISGIDSEN

isbn

titel

prijs

isbn

9789000341467

Capitool Barcelona

26,99

Capitool eigen uitgaven

9789000341481

Capitool België & Luxemburg

28,99

9789000375745

Capitool Berlijn

27,99

Capitool leuke uitstapjes in Nederland en Vlaanderen

8,99

9789000369003 9789000341504

Capitool Boedapest

28,99

9789000352067

Capitool onverwacht dichtbij

19,99

9789000341511

Capitool Bretagne

28,99

9789000325382

Capitool onverwacht Nederland

15,00

9789000341597

Capitool Corsica

28,99

9789000357659

Capitool Onverwacht verleden

19,99

9789000341627

Capitool Cyprus

26,99

9789000303274

Capitool Onverwachte ontdekkingen

19,99

9789000369119

Capitool Denemarken

27,99

9789000342143

Capitool Reisdagboek

7,99

9789000341641

Capitool Dordogne en omstreken

28,99

9789000369010

Capitool Duitsland

38,99

9789000341689

Capitool Florence & Toscane

28,99

9789000341702

Capitool Frankrijk

38,99

9789000373949

Capitool Griekenland

27,99

9789000369133

Capitool Griekse Eilanden

30,99

9789000341764

Capitool Groot Brittannie

38,99

9789000369140

Capitool Ierland

27,99

9789000341818

Capitool Istanbul

28,99

9789000341825

Capitool Italië

38,99

9789000341832

Capitool Italiaanse Riviera

28,99

9789000369164

Capitool Kroatië

27,99

9789000341894

Capitool Lissabon

26,99

9789000369034

Capitool Londen

27,99

9789000370443

Capitool Madrid

27,99

9789000341962

Capitool Mallorca, Ibiza & Menorca

26,99

9789000341993

Capitool Milaan & de Meren

28,99

9789000371723

Capitool Napels

27,99

9789000342020

Capitool Nederland

32,50

9789000373932

Capitool Noord Spanje

27,99

9789000369195

Capitool Noorwegen

27,99

9789000342082

Capitool Oostenrijk

28,99

9789000342099

Capitool Parijs

28,99

9789000369058

Capitool Portugal

30,99

9789000369065

Capitool Praag

27,99

9789000369072

Capitool Provence & Cote d'Azur

27,99

9789000342150

Capitool Rome

28,99

9789000342174

Capitool Sardinië

28,99

9789000369218

Capitool Schotland

28,99

9789000366149

Capitool Sevilla & Andalusië

28,99

9789000342204

Capitool Sicilië

28,99

9789000342211

Capitool Slovenië

28,99

9789000342228

Capitool Spanje

38,99

9789000342280

Capitool Umbrië

26,99

9789000342327

Capitool Venetië

28,99

9789000322985

Capitool Vlaamse Kust

26,99

9789000369232

Capitool Wenen

27,99

9789000357536

Capitool Zuid-Engeland

27,99

9789000342389

Capitool Zweden

28,99

9789000342396

Capitool Zwitserland

28,99

titel

prijs

Capitool Autoroutes 9789000365678

Capitool Autoroutes Frankrijk

24,99

9789000301096

Capitool Autoroutes Noord- en Midden-Italië

24,99

9789000356614

Capitool Top 10 Algarve

13,99

9789000356546

Capitool Top 10 Amsterdam

13,99

9789000356591

Capitool Top 10 Andalusie

13,99

9789000356621

Capitool Top 10 Athene

13,99

9789000354207

Capitool Top 10 Azoren

13,99

9789000353019

Capitool Top 10 Barcelona

13,99

9789000353026

Capitool Top 10 Berlijn

13,99

9789000366910

Capitool Top 10 Boedapest

13,99

9789000356669

Capitool Top 10 Corsica

13,99

9789000364855

Capitool Top 10 Corfu

13,99

9789000368655

Capitool Top 10 Devon&Cornwall

13,99

9789000366903

Capitool Top 10 Dublin & Ierland

13,99

9789000356638

Capitool Top 10 Dubrovnik en de Dalmatische kust

13,99

9789000360765

Capitool Top 10 Gran Canaria

13,99

9789000354726

Capitool Top 10 IJsland

13,99

978900362714

Capitool Top 10 Italiaanse meren

13,99

9789000362738

Capitool Top 10 Kopenhagen

13,99

9789000365111

Capitool Top 10 Kreta

13,99

9789000355266

Capitool Top 10 Lissabon

13,99

9789000304134

Capitool Top 10 Londen

13,99

9789000362691

Capitool Top 10 Madeira

13,99

9789000356560

Capitool Top 10 Madrid

13,99

9789000368648

Capitool Top 10 Mallorca

13,99

9789000363384

Capitool Top 10 Malta en Gozo

13,99

9789000356645

Capitool Top 10 Napels en de Amalfikust

13,99

9789000356270

Capitool Top 10 Normandië

13,99

9789000354740

Capitool Top 10 Parijs

13,99

9789000374052

Capitool Top 10 Porto

13,99

9789000356577

Capitool Top 10 Praag

13,99

9789000356607

Capitool Top 10 Provence

13,99

9789000354757

Capitool Top 10 Rome

13,99

9789000364848

Capitool Top 10 Schotland

13,99

9789000365104

Capitool Top 10 Sicilië

13,99

9789000362721

Capitool Top 10 Stockholm

13,99

9789000356584

Capitool Top 10 Toscane & Florence

13,99

9789000374045

Capitool Top 10 Valencia

13,99

9789000348978

Capitool Top 10 Venetië

13,99

9789000362707

Capitool Top 10 Wenen

13,99

Capitool Top 10

| 43 |

POS-MATERIAAL LIFESTYLE

WAT IS JE OVERKOMEN? pagina 30

Backcard Bij afname van 6 exemplaren isbn 978 90 00 38026 8 | € 137,94

SORRY DAT IK JE WAKKER BEL pagina 36

Backcard Bij afname van 6 exemplaren isbn 978 90 00 38025 1 | € 125,94

*POS-materiaal in ontwikkeling, definitief ontwerp volgt

| 44 |

GUIDED JOURNALS | PLANNERS

Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.

Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl |

@paperlife.nl

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

PAPER LIFE

6 minuten schrijven per dag maakt je gelukkiger Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er andere, positieve gedachten en gewoontes. En dat helpt om je gelukkiger te voelen. h Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek in één h Je dagelijkse 6-minutenroutine h Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren h Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren h Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Bomvol quotes: van Tony Robbins tot Oprah Winfrey, van Boeddha tot William Shakespeare en Agatha Christie. Deze warm-roze editie heeft dezelfde inhoud als de eerder verschenen lichtblauwe en zwarte editie. • Het 6 minuten dagboek is het eerste invulboek voor elke dag dat gebaseerd is op psychologische en filosofische wetenschap • Van de lichtblauwe en de zwarte editie samen werden ruim 34.000 exemplaren verkocht

‘ Geluk is het enige ding dat vermeerdert als je het deelt.’ Albert Schweitzer

www.urbestself.de |

@createurbestself

| 46 |

€ 16,99

REEDS VERSCHENEN

PAPER LIFE

De succesplanner voor iedereen die geen tijd heeft voor een succesplanner Duizenden lezers van de bestseller van Dominik Spenst, Het 6 minuten dagboek, gebruiken zijn theorie van focus en dankbaarheid voor een gelukkiger, verrijkt leven. In dit nieuwe boek combineert Spenst mindfulness met productiviteit. Concentreer je op de echt belangrijke zaken, voor persoonlijk en professioneel succes. In combinatie met het bewezen principe van zes minuten schrijven per dag zorgt deze planner ervoor dat je jouw doelen – stap voor stap, gewoonte voor gewoonte – constant en op lange termijn nastreeft. Bereik jouw eigen succes op professioneel en persoonlijk gebied, in slechts zes minuten per dag! • Mindfulness, focus en ontspanning zijn juist in deze periode – die nog wel even voort gaat duren – belangrijke topics • Mooie, herkenbare uitvoering • Van het team achter het succesvolle Het 6 minuten dagboek en Het 6 minuten dagboek – PUUR (ruim 38.000 exemplaren verkocht)

‘ Alleen degenen die ooit hebben gefaald, kennen het geheim van succes.’ Antoine de Saint-Exupéry

Dominik Spenst, geboren in 1988, studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Momenteel bouwt Dominik in Berlijn met een team verder aan zijn merk ‘UrBestSelf’, met als doel boeken te ontwikkelen waarmee mensen door te schrijven hun weg kunnen vinden naar meer geluk, productiviteit en aandacht.

www.urbestself.de |

@createurbestself

| 47 |

€ 16,99 AUGUSTUS 2021

PAPER LIFE

Wat je vandaag doet, bepaalt wie jij morgen bent. Creëer een leven vol energie, plezier en geluk! Beeld je eens in hoe jouw toekomst eruitziet als je elke dag keuzes maakt die in lijn staan met de persoon die je wilt zijn. Als je dagelijks tijd vrijmaakt voor jezelf, kiest voor een fijne balans tussen in- en ontspanning, loslaat waar je geen invloed op hebt, jezelf waardeert voor wie je bent en de focus legt op je eigen groei. Dit journal helpt daarbij. Het voorziet je van de inzichten en vragen die jou helpen om een helder beeld te krijgen van wie jij wilt zijn en wat je wilt bereiken, zodat je daar stap voor stap naartoe kunt gaan. Zo werk je dagelijks aan je doelen en je dromen. • Geschreven door Estrella van Toor: coach, inspirator, motivator, ondernemer, influencer en spreker • Auteur is mediageniek en heeft 28,4K volgers op Instagram • Prachtige vormgeving en doordachte indeling

‘Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.’ Albert Einstein

Estrella van Toor (24) studeerde Food Marketing & Business. In augustus 2018 richtte zij met haar broer Jordy FullCharge op. FullCharge helpt bedrijven met het fysiek en mentaal krachtiger maken van (jonge) ambitieuze werknemers, zodat ze beter om kunnen gaan met de huidige druk en verwachtingen, zowel thuis als op het werk. Sinds februari 2020 is FullCharge ook actief voor particulieren.

www.estrellavantoor.com | www.fullcharge.nl |

@estrellavtoor

€ 22,99

SEPTEMBER 2021

| 48 |

WOORDENBOEKEN | TAALCURSUSSEN

Kijk voor meer inspiratie op: www.prisma.nl |

@prismataal

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

PRISMA

Kanjers van woordenboeken Zeg je woordenboek, dan zeg je Prisma

Al ruim vijftig jaar zijn Prisma woordenboeken de beste keus voor de middelbare school. Elk voorjaar verschijnt een nieuwe editie, gecontroleerd en bijgewerkt door ervaren lexicografen en vertalers. Voordelig en robuust uitgevoerd. Ook in 2021 zijn ze de hoogst gewaardeerde en meest verkochte woordenboeken van Nederland. • Compleet: de meeste trefwoorden, voorbeeldzinnen en vertalingen. • Betrouwbaar: samengesteld door vakmensen, aanbevolen door docenten. • Actueel: de nieuwste woorden en uitdrukkingen. • Helder: ruime typografie en handige zoekhulpjes. De campagne voor de Prisma pockets is afgestemd op de schoolvakanties en wordt gefaseerd ingezet in Noord-, Midden- en Zuid-Nederland. We richten ons tot de ouders én tot de scholieren en zullen altijd zo duidelijk mogelijk verwijzen naar de lokale boekhandel en de #kooplokaal duidelijk laten zien op de uitingen.

MAAK KANS

OP DEZE IPHONE!

Titel Nederlands Nederlands Belgische editie Nederlands – Duits Duits – Nederlands Nederlands – Engels Engels – Nederlands Nederlands – Frans Frans – Nederlands Nederlands – Spaans Spaans – Nederlands Nederlands – Italiaans Italiaans – Nederlands Nederlands – Fries/Fries – Nederlands Grieks – Nederlands Latijn – Nederlands

ISBN 978 90 00 35852 6 978 90 00 35853 3 978 90 00 35854 0 978 90 00 35855 7 978 90 00 35856 4 978 90 00 35857 1 978 90 00 35858 8 978 90 00 35859 5 978 90 00 35860 1 978 90 00 35861 8 978 90 00 35652 2 978 90 00 35651 5 978 90 00 35237 1 978 90 00 35290 6 978 90 00 35289 0

Prijs € 9,99 € 9,99 € 10,50 € 10,50 € 10,50 € 10,50 € 10,50 € 10,50 € 15,99 € 15,99 € 16,99 € 16,99 € 15,99 € 30,99 € 30,99

schapstroken

KOOP EEN PRISMA POCKET EN MAAK KANS OP EEN IPHONE

De campagne • Samenwerkingen met relevante mediapartners • Herkenbaar point of sale-materiaal o Posters o Schapstroken • Online campagne gericht op ouders, docenten en jonge scholieren • Grote actie: ‘Maak bij aankoop van een Prisma pocket kans op een iPhone’ Prismataal @prismataal

| 50 |