maid HARD WERKEN, WEINIG VERDIENEN EN DE KRACHT VAN EEN MOEDER
INSPIRATIE VOOR DE NETFLIXSERIE
VOORJAAR 2022
stephanie land AANGERADEN DOOR BARACK OBAMA
Leopoldinenteich
E
ASS
E
Hoofdweg
Internationale luchthaven
@
Busstation
Overige weg
g
Veerbootterminal
Wegentunnel
Kabeltreinstation
(Voet)pad
Kabelbaanstation
Spoorlijn
n
Toeristeninformatie
Spoorwegtunnel
Bezienswaardigheid
Bergpiek
Voetgangersstraat
Pas
Spoorlijn
Landsgrens
Tunnel
Provinciegrens
Tramroute
Rijroute
Wandelroute
Begin-/eindpunt route
SE
AS
TR
RS
DE
IE
BELEEF Mis niets: bekijk bezienswaardigheden, ervaar het lokale leven en verken verborgen plekjes.
DETAILKAARTEN
NUR 512
9 789000
Begin-/eindpunt route OP WEG NAAR SANTIAGO, OP ZOEK NAAR MEZELF
WWW.CAPITOOL.NL
382132
R G.
OR
M SE
R
ST
SE
AS
I-S ON NT
R.
Hauptbahnhof 500 m
LE
EI
Tramhalte
KE
W
BZ
Snelweg en knooppunt
v
ÄC
SE
E
JO
LO
U-Bahnstation
R CH
E
k
Treinstation
KI
SS
REGIONALE RegionaleKAARTEN kaarten
£
NG
SS
£
SE AS HG AC NB
R.
STEDEN DORPEN StedenEN en dorpen
R TE
RA
SYMBOLEN IN DE KAARTEN
GA
E
ST
EG
¡¡¡ Duur
R. ST AKCH NS
ST
RW
¡¡¡ Middenklasse
R-
T TE
¡¡¡ Goedkoop
-KU OLD OP LE
AS
IA ST BA SE
IR
SE
SS
NH
SE
RA
BE
GAS
L-
AS
ST
IE
REICH
ER
-S
NE
NS
EN
HA
ST
E
JOSEF-
RU
SS
E
HN
RA
ONTDEK
FE
BA
ST
-G
HO
EN
E
R TE
L- R
ÜT
ASS
DOMPLATZ
4 Domkirche
ST- R O C H U S -ST R A S S E
-K A R
BL
NG
Kultur Kongress Zentrum
TR
NN HA
SE
EG
300 N
SE
DETAILKAARTEN ASSE
SS
DR
RAS
RW
ST LF
AS
PFARRG
RA
ST BLUME
CHI
Rathaus TSTR
-A
ESTERHAZYPLATZ
NKG
-
HAUP
ER
BA
AY D N
n
Cultuur, geschiedenis, natuurschoon: waar uw interesse ook naar uitgaat, u vindt het in deze gids.
PRIJZEN In deze gids worden de volgende prijscategorieën gehanteerd:
PH-H
ST
RHÁZYSTRASSE
S
SCH
FRANZSCHUBERTPLATZ S TAD TT
ST
JOSE
5
Parkhotel
LD
Schloss Esterházy
E GASS
OR
ESTE
KALVARIENBERGPLATZ
WA
Franziskanerkirche
6
Haydn-Haus 2
UNTERBERGSTR.
JOSEPH- 3 Bergkirche HAYDN PLATZ SE SE AS AS NG IG HE AN RC RI KI F LO
0 meter
Maschinenteich
Schlosspark
Landesmuseum Burgenland Österreichisches 1 Jüdisches Museum
RA
SS
ASSE
RA
ERST R
ST
BURG
U-
ÖDEN
EA
SE
OR
.
AS
-M
TG TAT
TR
RL
BERGS
7 CA
T TE
Website
Jüdischer Friedhof
R. NAN -ST JOH RIACH P ISS
Gesloten
∑
SE
WE
Open
¢
R AS
Jüdischer Friedhof 7
G.
#
ST
HO
Toeristeninformatie
N
ST
S-Bahn
n
TE
RU
<
G AR
EE
U-Bahn
N
LL
Veerboot
%
EG
EI
EA
g
W
W
INSPIRATIE / PLAN / ONTDEK / BELEEF
TT
Bus
ER
E
Tram
@
AX
SS
v
PLAN
U hoe niet langer talloze websites door te spitten; alles wat u nodig hebt vindt u in deze gids: deskundig advies, duidelijke kaarten, tips van reizigers en praktische informatie.
RA
Trein
Adres/locatie
ST
Internationale luchthaven
£
R-
Telefoon
k
NE
§
Winkel
ER
⌂
Café
W
Restaurant
F.-WILHELMRAIFFEISEN-STR.
Wegenkaart
IE
=
Kaart
!
OR
-
GL
\
Bente van de Wouw
Niet gratis
Rondleiding
FL
'
C APITOOL
"
Laat u inspireren! Foto’s en tips helpen u bij het samenstellen van de perfecte reis.
J.
Onderweg VERKLARING VAN DE SYMBOLEN
CAPITOOL
EREISGIDSEN YEWITNESS
INSPIRATIE
S
CAPITOOL REISGIDSEN
CAPITOOL REISGIDSEN
SPECTRUM LIFESTYLE LIFESTYLE | ETEN & DRINKEN | PSYCHOLOGIE GEZONDHEID | REIZEN
Kijk voor meer inspiratie eens op: spectrumlifestyle.nl |
Spectrum Lifestyle Boeken |
kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl
@spectrumboeken
LIFESTYLE | PSYCHOLOGIE
‘Ik weet niet wat ik moet zeggen’: hoe kunnen we goed omgaan met verdriet? Omgaan met verdriet: we zijn er niet goed in en misschien zijn we het ook nooit geweest. We willen problemen graag oplossen. Daarom is het ook zo moeilijk om iemand te steunen bij iets wat niet op te lossen valt, zoals het verlies van een dierbare. Huub Buijssen ontdekte dat er vijf talen van troost zijn. Als je weet welke ‘taal’ de ander spreekt, en jij jouw eigen taal kent, wordt het makkelijk om steun te bieden of om hulp te vragen. Via de vijf talen van troost kun je een rouwende beter steunen en kun je zelf beter aangeven waar je behoefte aan hebt als jij degene bent met het verdriet. DE VIJF TROOSTTALEN: • LUISTEREN • ER ZIJN VOOR DE ANDER • IETS GEVEN • HELPEN • LICHAMELIJKE AANRAKING
• Nieuwe manier om steun te geven of om hulp te vragen bij verdriet • Auteur van o.a. Als een dierbare depressief is en De heldere eenvoud van dementie
‘ Buijssen weet waarover hij schrijft.’ Trouw
Huub Buijssen (1953) is psychogerontoloog, gezondheidszorgpsycholoog en klinisch psycholoog. Hij heeft meer dan veertig boeken geschreven waaronder de bestsellers Als een dierbare depressief is en De heldere eenvoud van dementie. Zijn boeken zijn vertaald in het Engels, Duits, Deens, Zweeds, Pools, Tsjechisch en Koreaans.
De vijf talen van troost | Hoe kunnen we omgaan met verdriet? | Huub Buijssen | paperback | 192 blz. 14 x 21,5 cm | isbn 978 90 00 37802 9 | nur 770 psychologie algemeen |
isbn 978 90 00 37803 6 | € 12,99
€ 20,99 FEBRUARI 2022
| 46 |
LIFESTYLE | LICHAAM EN GEEST
Jonge vrouw op weg naar Santiago en op zoek naar zichzelf ‘ Er is iets magisch aan breken in duizend stukjes. Want nu al die scherven aan je voeten liggen, met scherpe randen en vreemde hoekjes, zijn je armen vrij om te bewegen. Hoef je geen angst meer te voelen om uit elkaar te vallen. Want dat is al gebeurd. En dus laat je los.’ Bente van de Wouw had niet verwacht om alleen en onvoorbereid aan het startpunt van de pelgrimstocht naar Santiago de Compostella te staan. Maar zo waren er wel meer dingen in haar leven gebeurd die ze niet had aan zien komen. De burn-out was een verrassing voor haar, net als de lege kledingkast van haar jeugdliefde in hun huis. De donkerte in zichzelf had ze niet zien aankomen, en dat het licht langzaam weer ging branden al helemaal niet. Tijdens de voettocht van 800 kilometer door Spanje leert ze haar angst te omarmen. • Voor liefhebbers van Wild en Het zoutpad • Waargebeurd en herkenbaar verhaal over hoe een jonge vrouw de lat zo hoog legt dat ze bezwijkt • Een schitterend beschreven reis naar het beroemde Santiago de Compostella • Mentale gezondheid, wandelen en de helende kracht van de natuur • Bente heeft een mental health-Instagramaccount met meer dan 35.000 volgers: @tobehonestnl
Bente van de Wouw (1994) werkt als schrijver en journalist en is de online editor van Flow Magazine. Ze studeerde cum laude af aan de Hogeschool van Amsterdam en schreef onder meer voor Grazia, CosmoGirl!, Flow Magazine, Metro en Hebban.nl. Op haar internationale Instagramaccount @tobehonestnl is ze open over haar eigen mentale gezondheid.
@bentevandewouw Onderweg | Op weg naar Santiago, op zoek naar mezelf | Bente van de Wouw | paperback met flappen | 224 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 978 90 00 38109 8 | nur 320 literaire non-fictie algemeen |
isbn 978 90 00 38226 2 | € 12,99
€ 20,99 FEBRUARI 2022
| 47 |
LIFESTYLE | LIFESTYLE
Haar dateleed wil je lezen TikTok-personality Laura de Hoog heeft het met twaalf mannen gedaan. Wat ons dat kan schelen? Nou, Laura durft alle twaalf die ervaringen tot in detail te beschrijven. Van haar ontmaagding door de manager van een niet nader te noemen fastfoodketen, tot de gladder-dan-gladde Italiaan die ze via een datingapp leert kennen, en uiteindelijk heel iemand anders blijkt te zijn dan hij zegt… Voor Laura zelf is het niet altijd even leuk geweest dat ze relatief veel foute mannen tegen is gekomen, maar de lezer zit op het puntje van haar stoel. In dit boek leer je de vrouw achter de grappige en herkenbare TikToks kennen, een vrouw met een grote bek en een klein hartje, maar ook een vrouw met een missie: ze heeft seks, en daar schaamt ze zich niet voor. Wordt dit dé beach read van 2022? • De Nederlandse Bridget Jones bestaat écht • Laura heeft meer dan 140.000 volgers op TikTok • Een mediagenieke persoonlijkheid en de meest atypische auteur van 2022 • Laura weet een grappige, luchtige toon aan te slaan die perfect bij haar past: je hoort haar praten • Herkenbaar voor veel vrouwen hoe Laura zonder gêne haar liefdes- en seksleven beschrijft
Laura de Hoog (1992) begon ooit met het schrijven van een blog, maar stapte over op TikTok waar ze in minivlogjes haar ongezouten mening geeft over wat ze in het dagelijks leven tegenkomt. Van dickpicks tot buurtbarbecues: het is recht voor z’n raap, herkenbaar en grappig. Ze heeft een hechte band met haar (ondertussen meer dan 140.000) volgers, die ze het gevoel geeft dat ze een online beste vriendin of grote zus hebben. Door haar humoristische openheid viel ze eerder al op in het programma First Dates.
Daten is k*t | Over partners, piemels en Pinot Grigio’s | Laura de Hoog | paperback met flappen | 176 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 978 90 00 38184 5 | 320 literaire non-fictie algemeen |
isbn 978 90 00 38227 9 | € 12,99
| 48 |
€ 20,99 MAART 2022
LIFESTYLE | CULINAIR
Het is tijd voor de sweet side of life! In een wereld waarin healthy hip is, geen dag volledig zonder work-out en een green juice nooit mag ontbreken, besloot Life of Pie dat we ook minstens zo hard de sweet side of life moeten koesteren. Met succes. Wat als een kleine ‘hidden bakery’ begon, is inmiddels uitgegroeid tot een dagelijkse sugar rush waar vele Instagramgebruikers aan verslaafd zijn geraakt. Life of Pie is de trendsetter op het gebied van het ‘nieuwe bakken’. Weg met de slagroomtaart en de roomsoes en kom maar door met de drip cake en de rainbow fudge. Geen verjaardag, bruiloft of gender reveal party is compleet zonder een cake die er net zo waanzinnig, perfect en origineel uitziet als op de Instagramfeed van Life of Pie. Met dit boek – van oprichtster en eigenaresse Kim Schilte – kun je nu ook zelf thuis aan de slag. Want wat blijkt? Het is helemaal niet zo moeilijk als je denkt! Met heel duidelijke uitleg over de techniek van het maken, bakken en decoreren, maak je zelf in no-time de prachtigste cakes en sweets. Lekker én een lust voor het oog. • Life of Pie heeft 40.000 volgers op Instagram • Met stap-voor-stapfotografie en QR-codes naar filmpjes met uitleg • Prachtig vormgegeven • De recepten zijn verrassend eenvoudig te maken • Met hoofdstukken over beslag, botercrème, vulling, technieken, decoratie, sweets, cakes en weddingcakes
Kim Schilte heeft een motto: ‘Als er iets is wat je wil dan kan je dat.’ Zo heeft ze ook de meest populaire bakery van Nederland opgezet: Life of Pie. Mensen denken dat Life of Pie een gigantische formule is. Not true. Met een team van vier staan ze te knallen. Dag en nacht. Het enige wat telt zijn de producten. Een goed, mooi en lekker product. Iets wat gemaakt is met liefde en veel passie en al dan niet belangrijk: voor ieder wat wils. Kim droomt ervan om mensen de liefde voor goede en mooie producten te laten begrijpen en om te laten zien hoe mooi de ambacht van het bakken is. Bakken is voor iedereen. Voor jong en oud, groot en klein. Life of Pie laat zien dat alles met een beetje creativiteit echt mogelijk is.
Life of Pie | Celebrate the sweet side of life. Cake, tips & hacks | Kim Schilte | gebonden | 272 blz. | 20,3 x 25,4 cm isbn 978 90 00 37464 9 | nur 440 Eten & drinken algemeen
€ 29,99 MAART 2022
| 49 |
LIFESTYLE | LIFESTYLE
Het boek achter de Netflix-hitserie MAID én New York Times-bestseller Stephanie Land was van plan haar geboorteplaats te verlaten om te studeren en schrijver te worden, maar het liep anders. Door een zomerse affaire en onverwachte zwangerschap gaat ze op haar 28e, in plaats van studeren, aan de slag als schoonmaakster bij rijke buurtbewoners. Maar ze blijft schrijven. Maid is het verhaal over haar vlucht uit een ongezonde relatie en de kennismaking met het oerwoud van Amerikaanse regelgeving waar ze, volledig berooid en met haar jonge dochter, in terecht komt: de daklozenopvang, doorstroomwoningen, uitkeringen en voedselbonnen. Daarnaast beschrijft ze treffend en ontroerend het leven van overwerkte en onderbetaalde Amerikanen en het stigma dat aan hen kleeft. Het contrast tussen haar leven en dat van de mensen in de huizen waar ze schoonmaakt is schrijnend. Naarmate ze haar werkgevers beter leert kennen, ook hun verdriet en liefde, begint ze hoop op haar eigen pad te vinden. Maid is een inspirerend bewijs van de kracht, vastberadenheid en ultieme triomf van de menselijke geest. Maid is dé New York Times-bestseller waarop de gelijknamige, mateloos populaire Netflixserie is gebaseerd. • De Netflix-serie Maid is heel populair; veel kijkers vragen zich af hoe het met de ‘echte’ hoofdpersoon is gegaan. • Zowel bij publicatie als na verschijnen van de serie stond het in de New York Times-bestsellerlijst
‘ Maid van Stephanie Land is de persoonlijke, onverschrokken kijk van een alleenstaande moeder op Amerika’s verschil tussen rijk en arm, een beschrijving van het slappe koord waarop veel gezinnen lopen om rond te komen, en een reminder aan de waardigheid van elk werk.’ Barack Obama
© Nicol Biesek
Stephanie Land is een Amerikaanse bestellerauteur. Op basis van haar autobiografie is de Netflix-serie MAID gebaseerd. Haar werk verscheen o.a. in The New York Times, The Washington Post, The Guardian en The Atlantic.
Maid | Hard werken, weinig verdienen en de kracht van een moeder | Stephanie Land | oorspronkelijke titel: Maid paperback | 320 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 978 90 00 38235 4 | nur 402 waargebeurde verhalen isbn 978 90 00 38236 1 | € 10,99
| 50 |
€ 15,99 MAART 2022
LIFESTYLE | REIZEN
Unieke routes door Engeland en Wales met de camper of auto Dit is de ultieme gids voor de allerbeste schilderachtige routes rond de valleien, bergen en kustlijnen van het prachtige Engeland en Wales. Take the slow road Engeland en Wales laat je de coolste plekken zien om te verblijven, wat te zien, wat te doen en legt uit waarom het er zo speciaal is. De routes slingeren door Engeland en Wales over de meest adembenemende wegen, over bergpassen en langs de kust. En je hoeft niet eens een camper of kampeerbus te hebben – in dit boek zijn ook de plekken opgenomen waar je deze makkelijk kunt huren. Dit alles wordt afgewisseld met prachtige foto’s, handige kaarten en eigenzinnige reisverhalen van de koning van campers en kampeerbus, Martin Dorey. Met je voet op het gaspedaal door het landschap rijden is al lang niet meer van deze tijd. Rustig rondreizen over de mooiste routes is dé nieuwe manier van reizen. • De aanschaf van campers en kampeerbusjes is explosief gestegen • Mensen reizen minder met het vliegtuig en naar verwachting vooral in Europa • Aandacht voor Slow travel neemt toe • Nieuwste bestemming in de succesvolle Take the slow road-reeks
Martin Dorey is schrijver van onder andere de serie Take the slow road, camperbezitter, surfer en anti-plastic campagnevoerder. Het schrijven van boeken heeft hem al naar allerlei briljante en interessante plekken gebracht. Eerder verschenen Take the slow road Schotland, Ierland en Frankrijk.
Take the slow road Engeland en Wales | Inspirerende reisroutes door Engeland en Wales met de camper of auto Martin Dorey | oorspronkelijke titel: Take the Slow Road England & Wales | paperback | 352 blz. | 16,3 x 23,4 cm isbn 978 90 00 38189 0 | nur 512 reisgidsen Europa
| 51 |
€ 25,99 MAART 2022
LIFESTYLE | REIZEN
De relaunch van Capitool gaat verder
Capitool Berlijn | paperback met flappen | 288 blz. 12,5 x 21,7 cm | isbn 978 90 00 38212 5 | nur 512 reisgidsen Europa
€ 27,99
12,5 x 21,7 cm | isbn 978 90 00 38214 9
FEBRUARI 2022 FEBRUARI 2022
12,5 x 21,7 cm | isbn 978 90 00 38202 6 nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Oostenrijk | integraal band | 380 blz.
€ 28,99 FEBRUARI 2022
12,5 x 21,7 cm | isbn 978 90 00 38213 2 nur 512 reisgidsen Europa
Schapstroken
INSPIREER / PL AN / ONTDEK / BELEEF
JOUW MOOISTE REIS BEGINT HIER
INSPIREER / PL AN / ONTDEK / BELEEF
W W W.C APITOOL.NL
FEBRUARI 2022
nur 512 reisgidsen Europa
€ 38,99
Capitool Duitsland | paperback | 512 blz.
€ 28,99
Capitool Zweden | integraal band | 352 blz.
JOUW MOOISTE REIS BEGINT HIER
W W W.C APITOOL.NL
Blow ups
Wobblers
POS-materiaal beschikbaar, vraag bij uw vertegenwoordiger voor de voorwaarden
Reeds verschenen titels vanaf januari 2020 9789000369072 Capitool Provence
9789000369096 Capitool Bali & Lombok
€ 27,99
9789000369034 Capitool Londen
€ 27,99
9789000369102 Capitool Canada
€ 30,99
9789000370443 Capitool Madrid
€ 27,99
9789000369119 Capitool Denemarken
€ 27,99
9789000369171 Capitool Marokko
€ 27,99
9789000369218 Capitool Schotland
9789000369027 Capitool Florida
€ 27,99
9789000371723 Capitool Napels
€ 27,99
9789000366149 Capitool Sevilla &
& Cote d’Azur
€ 27,99 € 28,99
9789000373949 Capitool Griekenland
€ 27,99
9789000342020 Capitool Nederland
€ 32,50
Andalusië
€ 28,99
9789000369133 Capitool Griekse Eilanden
€ 30,99
9789000369041 Capitool New York
€ 27,99
9789000373956 Capitool Sri Lanka
€ 27,99
9789000369140 Capitool Ierland
€ 27,99
9789000373932 Capitool Noord Spanje
€ 27,99
9789000369089 Capitool USA Zuid-West
€ 27,99
9789000369157 Capitool Japan
€ 31,99
9789000369195 Capitool Noorwegen
€ 27,99
9789000373697 Capitool Vietnam
€ 27,99
9789000369164 Capitool Kroatië
€ 27,99
9789000369058 Capitool Portugal
€ 30,99
9789000369232 Capitool Wenen
€ 27,99
9789000369065 Capitool Praag
€ 27,99
9789000369249 Capitool Zuid-Afrika
€ 30,99
| 52 |
GUIDED JOURNALS | PLANNERS
Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.
Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl |
@paperlife.nl
kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl
PAPER LIFE
MAMA
PAPA
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
PAPA
MAMA
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
G cad eef e je v au aa a d krij er e n per g het v n soo ol ve r n l i j k e ha ter len ug
G cad eef je m eau a a o e der n krij per g het v en soo ol ve r n l i j k e ha ter len ug
OMA
OPA
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
OPA
OMA
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN
IK WIL GRAAG ALLE S OVER JE WETEN G cad eef e je o au aa krij ma e n n per g het v so ol ve r o n l i j k e hal ter en ug
G cad eef e je o au aan krij pa en per g het v so ol ve r o n l i j k e ha ter len ug
| 54 |
PAPER LIFE
Hét perfecte cadeau voor Moederdag Met de boeken uit deze nieuwe serie leer je je moeder of oma nog beter kennen. Je geeft het boek cadeau om het ingevuld weer terug te krijgen. Zo kun je samen herinneringen en ervaringen delen. Prachtig vormgegeven en aangevuld met citaten van denkers door de geschiedenis heen zijn het dierbare boeken om voor altijd te bewaren. De eerste twee boeken in de reeks inspireren jouw moeder of oma om aan de hand van vragen haar herinneringen vast te leggen en over haar leven te schrijven, zodat de verhalen kunnen worden gedeeld met, en gekoesterd door, toekomstige generaties. In mei volgen de edities voor vader en opa. De ruim tweehonderd vragen zijn onderverdeeld in hoofdstukken over de verschillende levensfasen. Van de kindertijd via de jeugdjaren naar het volwassen leven. Om af te sluiten met vragen over de wijsheden die ze hebben geleerd en willen delen. Nu zoveel van ons leven digitaal en vluchtig is geworden, biedt deze serie juist een heel persoonlijke, warme en duurzame manier om echt contact te maken met de mensen die je het liefste zijn. • Dankbaar onderwerp voor cadeauboeken, met jaarlijks terugkerende verkoopmomenten (Moederdag, Vaderdag) • Onderscheidend design: een mooie en tijdloze uitstraling • Bestsellerserie uit Engeland, met meer dan 200.000 verkochte exemplaren in anderhalf jaar tijd • In mei verschijnen de edities voor papa en opa • Marketing: online- en offlinecampagne rondom Moeder- en Vaderdag
‘ Het geluk in je leven is afhankelijk van de kwaliteit van je gedachten.’ Marcus Aurelius Plano backcard 8713791076476
Mama, ik wil graag alles over je weten | Geef cadeau aan je moeder en krijg het vol persoonlijke verhalen terug | Paper Life oorspronkelijke titel: My mother’s life | gebonden | 204 blz. | 17 x 24 cm | isbn 978 90 77 33036 4 | nur 450 lifestyle algemeen Oma, ik wil graag alles over je weten | Geef cadeau aan je oma en krijg het vol persoonlijke verhalen terug | Paper Life | oorspronkelijke titel: My grandmother’s life | Paper Life | gebonden | 204 blz. | 17 x 24 cm | isbn 978 90 77 33037 1 | nur 450 lifestyle algemeen
| 55 |
€ 17,99* MAART 2022 *prijs per stuk
PAPER LIFE
Hoe 6 minuten schrijven per dag je gelukkiger maakt Het 6 minuten dagboek gaat uit van positieve psychologie: door een gewoonte te maken van het schrijven en over je dag na te denken, én over jezelf te reflecteren, ontstaan er positieve gedachten en gewoontes. Dat helpt om je gelukkiger te voelen. - Een mindfulnessdagboek, dankbaarheidsdagboek en succesdagboek ineen - Je dagelijkse 6-minutenroutine - Je maandelijkse check om terug te kijken en te reflecteren - Je gewoontetracker om goede gewoontes mee op te bouwen, en minder goede gewoontes af te leren - Ruimte voor aantekeningen, gedachten en meer Deze zonnige gele editie heeft dezelfde inhoud als de eerder verschenen lichtblauwe, zwarte en roze editie. • Het 6 minuten dagboek is het eerste invulboek voor elke dag gebaseerd op de theorie van positieve psychologie en filosofie • Van de lichtblauwe, zwarte en roze edities werden 50.000 exemplaren verkocht
‘ De man die bergen verzet, begint met het weghalen van kleine steentjes.’ Confucius
Dominik Spenst (1988) studeerde economie in Frankfurt, Bangkok, Barcelona en Paderborn. Hij kreeg een ernstig motorongeluk en moest vier maanden in het ziekenhuis doorbrengen. Deze ervaring veranderde zijn manier van nadenken over wat echt belangrijk is, en het idee voor Het 6 minuten dagboek werd geboren. Momenteel bouwt Dominik in Berlijn met een team verder aan zijn merk UrBestSelf. Hun doel: boeken ontwikkelen waarmee mensen door te schrijven hun weg kunnen vinden naar meer geluk, productiviteit en aandacht.
createurbestself.com |
@urbestself
Het 6 minuten dagboek – gele editie | Een boek dat je leven zal veranderen | Dominik Spenst | oorspronkelijke titel: Das 6-Minuten Tagebuch | gebonden | 288 blz. | 13,5 x 21,5 cm | isbn 978 90 00 38207 1 | nur 450 lifestyle algemeen
| 56 |
€ 16,99 FEBRUARI 2022