10 topbestemmingen van Capitool compleet herzien!
Capitool Londen | paperback met flappen
352 blz. | isbn 978 90 00 39148 6
nur 512 reisgidsen Europa
Capitool Slovenië | paperback met flappen
240 blz. | isbn 978 90 00 38777 9
nur 512 reisgidsen Europa
Capitool USA-Zuidwest | paperback met flappen
288 blz. | isbn 978 90 00 39051 9
nur 513 reisgidsen Noord-Amerika
Top 10 Andalusië | paperback met flappen
160 blz. | isbn 978 90 00 38936 0
nur 512 reisgidsen Europa
Top 10 Athene | paperback met flappen
160 blz. | isbn 978 90 00 39136 3
nur 512 reisgidsen Europa
capitool.nl | @capitoolreisgidsen
Top 10 Italiaanse meren | paperback met flappen
128 blz. | isbn 978 90 00 39052 6
nur 512 reisgidsen Europa
Top 10 Kaapstad en de wijngebieden | paperback met flappen | 128 blz. | isbn 978 90 00 39098 4
nur 516 reisgidsen Afrika
Top 10 Kopenhagen | paperback met flappen
128 blz. | isbn 978 90 00 39078 6
nur 512 reisgidsen Europa
Top 10 Londen | paperback met flappen
192 blz. | isbn 978 90 00 39146 2
nur 512 reisgidsen Europa
Top 10 New York | paperback met flappen
192 blz. | isbn 978 90 00 39147 9
nur 513 reisgidsen Noord-Amerika
OMG meiden, de scheurkalender van Marie Claire is BACK!
De haarclip van Marie Claire is haar plekje in de Nederlandse cultuurgeschiedenis aan het verwerven. Via Instagram en TikTok houdt Lot Mulder, het meesterbrein achter dit fenomeen, meer dan 130.000 volgers op de hoogte van de nieuwste afko’s, rake quotes en grappige video’s. Na het succes van de vorige scheurkalender in 2022 en Het afkowobo van Marie Claire werd Lot door haar volgers overspoeld met vragen over een nieuwe scheurkalender. En die gaat er nu komen! Dus start in 2024 elke dag goed met een havercappu en dagelijks een stukje wijsheid van the one and only Marie Claire.
Een gouden concept; elke dag even lachen met een typische Marie Claire-uitspraak
Van de vorige scheurkalender is de eerste oplage van 7500 vrijwel helemaal uitverkocht
Het fenomeen groeit nog steeds met meer dan 130.000 volgers, veel activiteit en steady betrokkenheid
Hét perfecte sinterklaas- en kerstcadeau voor studenten en pubers
Enorm veel volgers hebben zich gemeld met de vraag naar een tweede scheurkalender
isbn 978 90 00 38613 0
€ 14,99
Lot Mulder (2001) is de drijvende kracht achter het succesvolle Instagramaccount @dehaarclipvanmarieclaire, dat binnen no-time uitgroeide tot een herkenbaar fenomeen. Ze won in 2021 The Best Social Award in de categorie ‘Beste Nieuwkomer’. Lot woont in Amsterdam.
Genieten zonder gluten en lactose was nog nooit zo makkelijk én lekker
Toen Sanne van Lierop vanwege haar gezondheid zonder geraffineerde suikers en gluten- en lactosevrij ging eten, was dat voor deze echte bourgondische Brabantse even slikken. Ze besloot echter om niet bij de pakken neer te gaan zitten en zelf recepten te ontwikkelen waar ze wél trek van kreeg. Toen ze die begon te delen, kwam ze erachter hoe groot de vraag is naar laagdrempelige gluten- en lactosevrije recepten. Haar boek Simpel & Puur staat dan ook vol met meer dan 65 simpele, vrolijke en bovenal lekkere recepten. Van smokey bloemkooltaco’s met mangoavocadosalsa tot zoete aardappelbrownies. Niet alleen voor het groeiend aantal mensen met een voedselintolerantie of -allergie, maar voor elke levensgenieter die dankzij dit voedingspatroon lekkerder in zijn of haar vel komt te zitten.
Met meer dan 65 recepten voor elk moment van de dag Het gluten- en lactosevrije eetpatroon zit enorm in de lift Ook het platform van Sanne (Instagram: @sannevanlierop, 90.000 volgers) blijft groeien
De recepten zijn simpel, laagdrempelig en voor iedereen die gezond(er) wil eten maar ook wil blijven genieten Marketing: Veel media-aandacht verwacht
‘ Met dit boek wil ik bewijzen dat glutenvrij, lactosevrij en geraffineerd suikervrij eten ook echt een feestje kan zijn.’ Sanne van Lierop
Sanne van Lierop (1999) kampt al sinds haar eerste levensjaar met reuma, waardoor ze langdurig medicatie moest gebruiken die haar darmwand beschadigde. Dit had een glutenallergie en een lactose- en glucose-intolerantie tot gevolg, een (culinaire) uitdaging. Op Instagram en haar blog Food by Sann deelt ze dagelijks recepten om het mensen makkelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vega(n)
www.foodbysann.com | @sannevanlierop | sanne.van.lierop
Simpel & Puur | Glutenvrij en lactosevrij genieten was nog nooit zo makkelijk | Sanne van Lierop gebonden | 192 blz. | 17 x 24 cm | isbn 978 90 00 39047 2 | nur 440 eten en drinken algemeen
€ 27,99
10 essentiële gewoontes om beter door het leven te bewegen
Gemaakt om te bewegen is een boek waarmee je je lichaam kunt voorbereiden op wat er komen gaat. Of het nu gaat om veroudering, blessures, of gewoon de klachten en pijntjes die al snel komen kijken bij het leven in onze stoelgebonden, technologieverslaafde en op cafeïne draaiende westerse wereld. Bewegingsexperts Kelly en Juliet Starrett laten 10 makkelijke manieren zien die iedereen helpen beter te bewegen – en beter te leven. Ga bijvoorbeeld eens vaker op de grond zitten, zoals onze voorouders in de oertijd altijd al deden – en kom weer omhoog. Balanceer voortaan altijd op één been als je je schoenen aantrekt. Adem meer door je neus. En hurk, hurk, hurk, de hele dag door.
De oefeningen van Kelly en Juliet zijn niet moeilijk of tijdrovend – we zitten, eten, slapen, staan, ademen en lopen toch al elke dag. Ze bieden simpelweg suggesties om precies dat te blijven doen, maar op een manier die gunstig is voor elk aspect van onze gezondheid.
Dit boek is voor iedereen, ongeacht leeftijd, fitheid of lenigheid.
Eenvoudiger kan niet: 10 tests + 10 fysieke oefeningen = 10 manieren om je lichaam beter te laten werken
Leer op ingenieuze wijze om meer uit je hoofd en weer in je lichaam te komen
• Van de auteurs van de ‘bewegingsbijbel’ Becoming a Supple Leopard (ca. 3000 exx. verkocht in Nederland)
Juliet Starrett (1973) is ondernemer, advocaat, auteur en podcasthost. Kelly Starrett (1973) is co-auteur van onder meer de New York Times-bestseller Becoming a Supple Leopard. Juliet en Kelly stelden zichzelf de vraag: wat kan ervoor zorgen dat mensen zich nu goed voelen en ervoor zorgen dat ze zich zo blijven voelen naarmate ze ouder worden? Het antwoord is: bewegen.
De mooiste treinreizen van Europa, samengebracht door dé treinreisjournalist van Nederland
De internationale trein is terug van (nooit helemaal) weggeweest. Reizen per spoor is milieuvriendelijk, avontuurlijk en ontspannen tegelijk; in de trein is alle ruimte om onderuit te zakken, rond te lopen of lekker te lunchen terwijl de mooiste landschappen langs je raam voorbijglijden.
Tussen de rails is een ode aan de trein van reisjournalist Sander Groen, maar bovenal is het een leesboek vol meeslepende reisverhalen over epische treinreizen. In het voetspoor van Poirot en Maigret per slaaptrein naar de Côte d’Azur, heel Italië door en dan met trein en al op de veerboot naar Sicilië, via de bergspoorlijn van dictator Tito naar de Adriatische Zee, en per Poolse slaaptrein naar Hel. Daarnaast is dit boek óók een inspiratiegids voor de leunstoelreiziger, met themaverhalen over de Trans Europ Express, Tienertoer en Interrail, de mooiste treinstations, beroemdste luxetreinen en beste treinfilms, plus veel praktische tips voor het plannen van een treinvakantie. Na het lezen van dit boek wil je nog maar één ding: instappen en Europa ontdekken per trein.
Verruil vliegschaamte voor treintrots
Auteur heeft een relevant medianetwerk
Sander Groen publiceerde talloze (trein)reisverhalen in onder meer de Volkskrant en De Morgen
Voor zowel trein-, reis- als boekenliefhebbers
Vol reportages, kaarten, up-to-date praktische informatie, geschiedenis, cultuur én foto’s
‘ De trein is een microkosmos waarin tijd er even niet toe doet –een betere reden om te ontspannen bestaat niet.’ Sander Groen
Sander Groen (1971) is sinds 2001 reisjournalist. Hij bezocht tachtig landen en publiceerde honderden reisreportages in kranten en tijdschriften in binnen- en buitenland. Hij won diverse prijzen, waaronder de Aad Struijs Persprijs, de enige onafhankelijke vakprijs voor Nederlandstalige reisjournalistiek, voor een treinreisreportage vanuit de Trans-Azië Expres.
www.sandergroen.nl | www.tussenderails.eu
Slow travel door Europa
Ontdek het plezier van slow travel met Onvergetelijke reizen in Europa. In dit inspirerende reisboek staan 180 van Europa’s meest ongelooflijke reizen, ingedeeld in routes te voet, op de fiets, over de weg, per spoor en over het water.
De beste avonturen in het prachtige continent Europa zijn uitgekozen, van cruisen rond de fjorden van Noorwegen, het oversteken van de poolcirkel met de trein, autorijden door de bergen van Georgië, tot ferryhoppen in Griekenland, het doorkruisen van Groot-Brittannië met de fiets en kajakken door Litouwen. Hoe langzamer je reist, hoe meer je ziet!
180 onvergetelijke reizen met inspirerende fotografie en
• Korte en bondige teksten, inclusief leuke weetjes Bevat praktische informatie, zoals duur, moeilijkheidsgraad en begin- en eindpunt.
• Aandacht voor slow travel
Mensen écht kennen en diepe verbindingen aangaan is een kunst – die je kunt leren
Er is volgens New York Times-bestsellerauteur David Brooks één vaardigheid die elke goed functionerende familie, elk gezond bedrijf, en elke veilige schoolklas gemeen hebben: de vaardigheid om elkaar te zien, te kennen, te waarderen en te begrijpen.
Toch gaat dit vaak mis. Overal om ons heen zijn mensen die zich onzichtbaar voelen, niet gezien, onbegrepen. In How to Know a Person laat Brooks zien hoe we dit kunnen verbeteren door essentiële vragen te stellen. Want als je iemand echt wilt begrijpen, wat voor aandacht geef je diegene dan? Welke gesprekken zou je kunnen voeren? Op welke gedeeltes van zijn of haar verhaal moet je letten?
Voor de antwoorden hierop put Brooks uit de psychologie en de neurowetenschap maar ook uit cultuur, geschiedenis en onderwijs. Hij stelt dat er niet alleen kennis en aandacht, maar vooral ook creativiteit nodig is om in iedereen iets bijzonders te zien.
How to Know a Person is voor de lezer die anderen beter wil begrijpen én zelf beter begrepen wil worden. Ontdek hoe fijn het is om anderen echt te zien – en zelf echt gezien te worden.
‘Zijn columns staan steevast dagenlang op nummer een van bestgelezen stukken van de website van The New York Times. Hij is te horen en te zien in vele populaire podcasts, radio- en tv-programma’s. Als de VS een ‘Denker des Vaderlands’ had, zou Brooks goede kans maken.’ NRC Handelsblad
Over De tweede berg:
‘Een overtuigend pleidooi’ **** NRC Handelsblad
• Van de auteur van De tweede ber g (meer dan 6000 exx. verkocht)
• Voor lezers van boeken over hoe je tot oprechte verbinding en begrip komt, zoals Stil van Susan Cain of Verlangen naar verbinding van Brené Brown
• Zowel praktisch als intelligent, warm en empathisch, zoals we van Brooks gewend zijn
Brooks
‘Een krachtig, indringend boek dat je niet meer loslaat.’ The Guardian De kunst van het kennen | Hoe je de verbinding aangaat en elkaar echt kunt
jaren een van de bestgelezen columnisten van The New York Times Hij heeft meerdere bestsellers geschreven, waaronder De tweede
en
Hij geeft les aan de Yale University en is lid van de American Academy of Arts and Sciences.
www.nytimes.com/column/david-brooks | nytdavidbrooks
A1&A2 POSTERS
Het langverwachte vervolg op de bekendste klassieker van Donna Hay
Toen Donna Hay in 2016 Basics to Brilliance lanceerde, had ze niet durven dromen dat dit dé bestseller werd waaruit mensen over de hele wereld vandaag nog steeds hun signature dishes koken.
Even more Basics to Brilliance komt Donna terug met nóg meer overheerlijke basisrecepten die iedere thuiskok in zijn of haar repertoire zou moeten hebben; voorzien van variaties met eenvoudige smaaktwists en shortcuts die de recepten van basic brilliance brengen. Het boek bevat ruimschoots bewezen klassiekers van Donna, maar ook eenvoudige en comfortrijke basisrecepten als bouillon voor ramen (hallo unami bowls!), de heerlijkste tomatensaus uit de oven (zeg maar dag tegen roeren boven het fornuis!) en het makkelijkste, bij-álles-te-serveren yoghurt flatbread. Om over de luchtigste foolproof carrot cake en Baskische ‘burnt’ cheesecake nog maar te zwijgen.
Ieder basisrecept wordt gevolgd door slimme smaakvariaties en suggesties om het koken nóg makkelijker te maken. Zo kan iedere thuiskok vol vertrouwen zijn of haar kookkunsten zelf tot een hoger niveau tillen.
Een must voor iedere fan van Basics to Brilliance!
Met 150 recepten en de prachtige fotografie en foodstyling die we van Donna Hay kennen Basisrecepten met meerdere variaties
• 25.000 exemplaren van Basics to Brilliance in Nederland verkocht
• Marketing: Donna Hay komt in het najaar van 2023 naar Nederland voor een auteursbezoek. Veel media-aandacht verwacht, etalagemateriaal op aanvraag.
Als de toonaangevende en bestverkopende kookboekauteur van Australië heeft Donna Hay (1970) het hart van bijna elke thuiskok veroverd; in haar eigen land en ver daarbuiten. Donna is een internationaal fenomeen en zij staat voor toegankelijke maar creatieve recepten en prachtig beeld. Van haar kookboeken werden wereldwijd meer dan zeven miljoen exemplaren verkocht.
Jouw manifestatiegids voor het leiden van je beste leven met behulp van kristallen
Nodig liefde en succes uit in je leven met deze essentiële gids. Hands-on-genezer en helderziende Emma Lucy Knowles laat ons zien hoe we kristallen kunnen gebruiken om ons elke dag krachtiger te voelen. Samen met prachtige fotografie en een volledige index van de kristallen die ze bespreekt, legt ze uit hoe je je lichaam kunt zuiveren van wat je blokkeert, hoe je je intenties uit en vervolgens positieve energie oproept om je leven te transformeren. Of je nu goede dingen manifesteert voor je romantische leven, vriendschappen, carrière of fysieke gezondheid, leer met deze gids welke kristallen je moet kiezen en hoe je ze kunt gebruiken voor het leven van je beste leven.
Een praktische gids voor het manifesteren met kristallen Prachtige uitvoering waarin talloze stenen en kristallen zijn beschreven en gefotografeerd
Voor nieuwsgierigen en liefhebbers
Ideaal cadeau voor de feestmaanden
Van de auteur van de bestseller De kracht van kristallen (6000 exemplaren verkocht)
Of je nu van jezelf wilt leren houden, je grote liefde aan wilt roepen of je beter wilt kunnen concentreren: kristal-kenner
Emma Lucy Knowles legt uit hoe je de steen vindt die bij je past.’ Happinez, over De kracht van kristallen
Emma Lucy Knowles (1985) is een intuïtieve hands-on-genezer, helderziende en meditatieleraar. Ze werkt al meer dan vijftien jaar met kristallen en energie, en helpt mensen en zielen van over de hele wereld hun pijn te genezen, vreugde te vinden en succes te behalen. Ze is ook dé kristalexpert voor lifestylemagazines, is te zien geweest in This Morning en stond in Cosmopolitan, Grazia, Harpers Bazaar, Women’s Health en Elle. Volg @your_emmalucy op Instagram.
GUIDED JOURNALS | PLANNERS
Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus, en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.
Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl | @paperlife.nl
Fien Vermeulen leert je te genieten van kleine dingen
Hoe vind je geluk, en hoe ga je van overleven naar leven? Door te genieten van kleine dingen en niet altijd maar te streven naar een groots en meeslepend doel.
De sprankelende Fien Vermeulen leidt je aan de hand van twaalf thema’s door een journal waarin je jezelf vragen stelt, ontdekt waar jij gelukkig van wordt, en wat jou energie geeft. Dit wordt jouw persoonlijke zoek- en vindtocht naar meer geluksmomenten en plezier in je leven.
Kleurrijke, fraaie uitvoering
Sluit aan bij de trend om de ‘ratrace’ te willen loslaten
Fien schrijft veel en graag, en krijgt volop reacties van mensen die door haar zijn gaan schrijven en vastleggen
Auteur met veel volgers (105.000 op Instagram); bekende in de mediawereld
‘ Wat er is, wat je denkt en vindt, wat er gebeurt: het is maar welke betekenis je eraan geeft en wat je erin wil zien.’ Fien Vermeulen
Fien Vermeulen (1991) is Q-Music radio-dj, presentator, columniste voor AD en Wendy Online. Ze studeerde cum laude af aan de UvA in Neerlandistiek, met een specialisatie retorica en discourse analysis. In haar werk valt Fien nog dagelijks terug op die basis van overtuigingskracht en onderzoek. Met haar aangrijpende en inspirerende memoires over de periode dat zij lymfeklierkanker had, Het regent zonnestralen (2020), had Fien al eerder succes in boekenland. Ze was een veelgevraagd talkshowgast en kreeg zeer veel reacties van lezers die door het boek geraakt werden.
@fienvermeulen
Het onmisbare journal voor iedereen die Ayurveda in het dagelijks leven wil toepassen
Of je nu net begonnen of al heel ervaren bent met Ayurveda: een journal is essentieel. Binnen de Ayurvedische leer hou je bij wanneer je slaapt en hoeveel, hoe het met je cyclus is en je stoelgang, wat je mindset is en hoe groot je eetlust is.
Alles noteren draagt bij aan het verkrijgen van inzichten en het ontdekken van vooruitgang. Dit journal is daar het aangewezen hulpmiddel voor, en staat boordevol informatie en laagdrempelige handvatten om jouw proces te leren begrijpen. Zo kun je de juiste keuzes maken in je leefstijl om je fysiek en mentaal op je best te voelen.
Perfecte en logische aanvulling op Alles over Ayurveda (oktober 2022, circa 5000 exx.)
De Ayurveda Podcast is op Instagram van 1500 volgers (oktober 2021) gegroeid naar 10.700 volgers
Auteurs hebben relevant medianetwerk, stonden in Santé en in Vollemaankalender, waren te gast in de podcasts van Arie Boomsma en van Giel Beelen
Ayurveda komt als thema regelmatig voor in diverse media: De Telegraaf, AD, Libelle, JAN Magazine, BN/De Stem, Harper’s Bazaar, Het Parool en meer Fraaie, fullcolourvormgeving, in lijn met Alles over Ayurveda
‘ Mooier, zachter, gezonder, gelukkiger, geduldiger, succesvoller… Ons leven is echt 180 graden veranderd sinds we Ayurveda toepassen.’ Cielke & Marleen
Marleen Dijkhoff & Cielke Sijben (1984) leerden elkaar vijftien jaar geleden kennen bij BNNVARA. Ze hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze nog een andere liefde: Ayurveda. Marleen is afgestudeerd
Ayurvedisch Voedings- en Lifestyle Coach en heeft haar eigen coachingpraktijk. Ze helpt vrouwelijke ondernemers winst te behalen met hun gezondheid én hun carrière. Cielke heeft tijdens haar opleiding tot yogadocent in India veel over Ayurveda geleerd en diverse cursussen gevolgd. Samen maken zij De Ayurveda Podcast
Leer jezelf beter kennen en bewandel jouw eigen pad
Een prachtig vormgegeven, positief invulboek van kunstenaar Meera Lee Patel.
Zelfs in de beste tijden is het gemakkelijk om de weg kwijt te raken. In dit levendig geïllustreerde journal vind je ondersteuning, inspiratie en tot nadenken stemmende vragen die jou helpen duidelijkheid en kracht te vinden. Dat helpt jou om tot inzichten te komen en te omarmen wie je bent en waar je naartoe wilt.
Ondersteund door mooi opgemaakte quotes word je gestimuleerd om jezelf beter te leren kennen en standvastig(er) je eigen pad te bewandelen.
Start where you are verkocht bijna 14.000 exemplaren
Full colour, prachtig vormgegeven
Je eigen weg gaan, trots zijn op wie je bent, staan voor je eigen keuzes zijn trends
Betaalbaar, mooi cadeautje
Remember that wherever your heart is, there you will find your treasure.’ Paulo Coelho
Meera Lee Patel (1987) is een autodidactische kunstenaar. Haar textiel- en stationerylijnen worden in de VS op brede schaal verkocht. Van haar boeken werden alleen al in eigen land meer dan een miljoen exemplaren verkocht, and counting, en ook in andere landen verkopen haar titels goed. Ze heeft een maandelijkse column in Spirituality & Health Magazine. Meera Lee werkt volop samen met grote merken als Pottery Barn en Michaels.
Jouw dagelijkse check-in voor mind, body & soul
Velen van ons ervaren een stressvol dagelijks leven, waarin we vergeten om bij onszelf in te checken: regelmatig na te denken over hoe we ons voelen, of alle indrukken van de dag in ons op te nemen en te verwerken. Maar tijd voor jezelf nemen en nadenken over hoe je lichaam voelt, waar je dankbaar voor bent en wat je nodig hebt om je goed te voelen, maakt een ongelooflijk verschil voor je welzijn.
Josefin Dahlberg laat je op eenvoudige wijze de belangrijke samenhang zien tussen je lichaam, je gedachten en je spirituele kant. Zo leer je beter te zorgen voor jezelf, zul je minder stress ervaren, en maak je meer ruimte om je doelen achterna te gaan.
Stijlvolle uitstraling, haalbare kaart: geen lappen tekst schrijven maar gericht stilstaan bij het begin van je dag en het afsluiten ervan
Ontworpen door Sanna Sporrong, van wie al zes journals en planners succesvol zijn uitgegeven bij Paper Life (o.a. Selfcare planner, Dankbaarheidsdagboek)
Het belang van een holistische aanpak: alles is met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar
‘ Ik geloof in het fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel voor onszelf zorgen om ons volledige potentieel te bereiken, ons op ons best te voelen en het leven te leiden waar we naar verlangen!’
Josefin DahlbergAls de Zweedse Josefin Dahlberg (1989) tien jaar oud is, drinkt ze voor het eerst alcohol. Vijf jaar later is ze verslaafd, en leidt ze een leven vol angst en geheugenproblemen. Met de hulp van vrienden en familie raapt ze de moed bij elkaar om naar een kliniek te gaan. Tegenwoordig gaat Josefin vrij van alcohol door het leven. Ze richt zich op haar gezondheid en gezin, en zorgt voor balans met behulp van yoga en meditatie. Ze geeft succesvolle onlinecursussen om je vanbinnen en vanbuiten goed te voelen. Josefin hoopt anderen te inspireren met haar verhaal en weet een groot en trouw publiek te bereiken (98.000 volgers op Instagram).
www.josefindahlberg.se
Voor structuur en houvast tijdens de ramadan
Fraai uitgevoerde planner waarmee je het meeste haalt uit jouw ramadan. Stel doelen om je bezig te houden met wat echt belangrijk voor jou is, houd eenvoudig de dagen van de ramadan bij op de dagelijkse pagina’s, kom tot inzichten en leer jezelf beter kennen.
Het boek leidt je stap-voor-stap door een proces van drie maanden: voor, tijdens en na de ramadan, waarbij alles in het teken staat van herinneren, spiritualiteit en zelfontwikkeling.
De planner bevat krachtige, praktische en reflecterende vragen die je helpen om jezelf beter te begrijpen, en die zorgen voor een gepersonaliseerd plan waarmee je doelen stelt en je vorderingen bijhoudt.
Dit is jouw persoonlijke journal voor een geslaagde ramadan.
Een ramadanplanner in het Nederlands is er nog niet in deze vorm
Compleet qua inhoud: voorbereiding op de ramadan, de ramadanmaand zelf, en een terugblik
Mooie uitvoering, cadeauwaardig
• Reeds 40.000 exemplaren verkocht in Engeland
Lezersreacties
‘ De planner ziet er fantastisch uit, en is zeer gedetailleerd. Ik ben vooral blij met het doelen stellen voor ramadan en het gedeelte voor Shabaan.’
‘ Prachtige planner, bevat alles wat je nodig hebt. Gebeden, doelen, levenswijzen, gewoontetrackers, én je kunt een schema voor de dag maken. Eenvoudig en overzichtelijk in gebruik!’
‘ Tijdens de ramadan leef je bewuster, je bent dankbaar voor wat je hebt gekregen. En je deelt wat je hebt, het gaat over saamhorigheid.’ Uit artikel in NRC
‘Your best self is calling you.’ Towards Faith
Towards Faith (opgericht in 2014) is een educatief lifestylemerk. Het maakt praktische en innovatieve tools op het gebied van zelfontwikkeling en kennis voor moslims, zodat zij de uitdagingen van elke dag goed kunnen overzien en een spiritueel ingesteld leven kunnen leiden. Towards Faith biedt diverse guided journals, workshops en cursussen op het gebied van dagelijkse spiritualiteit, doelen stellen, werk, relatie, mindfulness en meer.
www.towards.faith
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum Najaar 2023
VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv
Amstelplein 32 | 1096 BC Amsterdam
Postbus 23202 | 1100 DS Amsterdam Zuidoost
T +31 (0)20 2364200
info@unieboekspectrum.nl | www.unieboekspectrum.nl
Verkoop binnendienst
Caroline Clasén | M +31 (0)6 15 29 17 03
Coby Kraaypoel | M +31 (0)6 11 74 91 44
Herman Jurgens | M +31 (0)6 21 64 61 06
verkoop@unieboekspectrum.nl | T +31 (0)20 2364200
Salesmanager
Hetje van Spronsen | hetje.vanspronsen@unieboekspectrum.nl
Manager Special Sales
Britt de Wit | britt.dewit@unieboekspectrum.nl
Trade marketing
Anke Hermkens | anke.hermkens@unieboekspectrum.nl
Vertegenwoordigers
Rayon Noord en Oost Nederland
Niels Nijborg | niels.nijborg@unieboekspectrum.nl
M +31 (0)6 52 72 28 58
Rayon Zuidwest, Zuid en Midden Nederland
Esther van de Ven | esther.vandeven@unieboekspectrum.nl
M +31 (0)6 31 00 07 66
Marketing & Promotie
Léon Groen
Arthur Preusterink
Eva Bouman
Maud Reeskamp
Ingrid Bolwijn
Kirsten Zwanenburg
Frédérique Hofman promotie@unieboekspectrum.nl
Vormgeving BEMERKT Concept & Design
VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING BELGIË
Uitgeverij Lannoo
Kasteelstraat 97 | B-8700 Tielt
T + 051 424211
lannoo@lannoo.be | www.lannoo.be
Uitgeverij Lannoo | @Lannoo
VERKOOPSPLOEG VLAANDEREN
Sales Manager distributie
Helga Scheerlinck | helga.Scheerlinck@lannoo.be
GSM 0032 (0) 473 43 43 84
Customer Service
customerservice@lannoo.be | Tel 0032 (0)51 42 42 72
Retours
retours@lannoo.be | Tel 0032 (0)51 42 36 87
Key Accountmanager Antwerpen, Limburg en Vlaams-Brabant
Ann Van Hulle | ann.vanhulle@lannoo.be
GSM 0032 (0)497 42 27 92
Account Manager West- en Oost-Vlaanderen
Bart van Averbeke | bart.vanaverbeke@lannoo.be
GSM 0032 (0)497 59 35 01
Product Management retail & distributiefondsen
Nadine Algoet | nadine.algoet@lannoo.be
Joyce Bastien | joyce.bastien@lannoo.be
Marketing & Promotie
Marijke Van Loo | marijke.vanloo@lannoo.be
Manon Aerens | manon.aerens@lannoo.be
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv is onderdeel van Lannoo Meulenhoff bv. Prijzen, verschijningsdata en promotieactiviteiten zijn indicatief. Hoewel wij de grootst mogelijke nauwkeurigheid betrachten, kunnen tussen het moment waarop deze brochure wordt samengesteld en de verschijningsdatum van de boeken veranderingen optreden. Bij twijfel gelieve contact op te nemen met onze afdeling Verkoop Binnendienst die u adequaat kan informeren. Leveringen vinden plaats volgens de algemene verkoop- en leveringsvoorwaarden van Lannoo Meulenhoff. Deze voorwaarden worden u op verzoek graag verstrekt.