Najaarsaanbieding 2024 Spectrum Life & Paper Life

NAJAAR 2024

SPECTRUM LIFE

LIFESTYLE | CULINAIR | PSYCHOLOGIE

GEZONDHEID | REIZEN

Kijk voor meer inspiratie op: spectrumboeken.nl | Spectrum Life | spectrumboeken

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

Capitool Autoroutes Noord­ en Midden ­ Italië paperback met flappen | 264 blz. isbn 978 90 00 39697 9 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Cuba | paperback met flappen

288 blz. | isbn 978 90 00 39635 1 nur 514 reisgidsen Midden-Amerika

Capitool IJsland | paperback met flappen

288 blz. | isbn 978 90 00 39517 0 nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Kroatië | paperback met flappen

272 blz. | isbn 978 90 00 39594 1 nur 512 reisgidsen Europa

OKTOBER 2024 € 29,99 JANUARI 2025 € 26,99 JANUARI 2025 € 28,99

| capitoolreisgidsen

Capitool Ligurië | paperback met flappen

192 blz. | isbn 978 90 00 39696 2 nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Mexico | paperback met flappen

336 blz. | isbn 978 90 00 39516 3 nur 514 reisgidsen Midden-Amerika

Capitool Milaan, Maggioremeer, Comomeer en Gardameer | paperback met flappen | 208 blz. isbn 978 90 00 39695 5 | nur 512 reisgidsen Europa

Capitool Noorwegen | paperback met flappen

FEBRUARI 2025 € 28,99

OKTOBER 2024 € 31,99

FEBRUARI 2025 € 28,99

AUGUSTUS 2024 € 28,99 JULI 2024 € 28,99

272 blz. | isbn 978 90 00 39631 3 nur 512 reisgidsen Europa

Ook leverbaar

Capitool Reisdagboek | integraalband met elastiek 128 blz. | 12,3 x 19 cm | isbn 978 90 00 34214 3 nur 500 reizen algemeen

REEDS VERSCHENEN

9789000394241 Australië 39,99

9789000392155 Bali & Lombok 28,99

9789000386925 Barcelona 28,99

9789000388776 Berlijn 28,99

9789000395675 Bretagne 28,99

9789000393022 Canada 31,99

9789000391547 Costa Rica 28,99

9789000387724 Denemarken 28,99

9789000385850 Dordogne 28,99

9789000392643 Duitsland 39,99

9789000392636 Florence & Toscane 28,99

9789000388790 Florida 31,99

9789000391387 Frankrijk 39,99

9789000394326 Griekenland 28,99

9789000394333 Griekse eilanden 31,99

9789000386901 Groot-Brittannië 39,99

9789000394388 Ierland 31,99

9789000385867 Italië 39,99

9789000392162 Japan 31,99

9789000386888 Lissabon 28,99

9789000391486 Londen 31,99

9789000384181 Madrid 28,99

9789000392797 Marokko 31,99

9789000388240 Napels 28,99

9789000342020 Nederland 32,99

9789000392780 New York 31,99

9789000369188 Nieuw Zeeland 31,99

9789000385317 Noord Spanje 28,99

9789000390724 Oostenrijk 31,99

9789000394371 Parijs 31,99

9789000392766 Portugal 31,99

9789000388783 Praag 28,99

9789000392773 Provence en de Côte d’Azur 28,99

Ook verkrijgbaar in de nieuwe lay

9789000369201 Rome 31,99

9789000394364 Sardinië 28,99

9789000392179 Schotland 28,99

9789000385911 Sevilla & Andalusië 28,99

9789000384204 Sicilië 28,99

9789000387779 Slovenië 28,99

9789000386895 Spanje 39,99

9789000373956 Sri Lanka 28,99

9789000394227 Thailand 31,99

9789000395682 Umbrië 28,99

9789000390519 USA Zuidwest 28,99

9789000386918 Venetië 28,99

9789000394272 Vietnam 28,99

9789000394395 Wenen 28,99

9789000393374 Zuid-Afrika 31,99

9789000386871 Zuid-Engeland 28,99

9789000395699 Zweden 31,99

9789000385447 Zwitserland 28,99

De complete serie Top 10

9789000394258 Algarve 14,99

9789000389360 Andalusië 14,99

9789000391363 Athene 14,99

9789000395705 Azoren 14,99

9789000385270 Barcelona 14,99

9789000395712 Berlijn 14,99

9789000366910 Boedapest 14,99

9789000394265 Corfu en de Ionische eilanden 14,99

9789000356669 Corsica 14,99

9789000368655 Devon & Cornwall 14,99

9789000392186 Dubai en Abu Dhabi 14,99

9789000366903 Dublin & Ierland 14,99

9789000356638

9789000390984 Kaapstad en de wijngebieden

9789000390786 Kopenhagen

9789000387748 Kreta

9789000394340 Lissabon

9789000391462 Londen

9789000394357 Madeira

9789000356560 Madrid

9789000388806 Mallorca

9789000394319 Marrakech

9789000382934 Napels

9789000391479 New York

9789000395729 Normandië 14,99 9789000392087 Parijs 14,99

9789000395736 Porto 14,99

9789000395743 Praag 14,99

9789000385928 Provence 14,99

9789000395750 Rome

9789000393039 Schotland

9789000382941 Sicilië

9789000362011 Singapore

9789000362721 Stockholm

9789000371129 Tokyo 14,99

9789000356584 Toscane 14,99

9789000394289 Valencia 14,99

9789000348978 Venetië 14,99

9789000395767 Wenen 14,99

Nooit meer drie keer een recept lezen

Altijd pas in de laatste stap realiseer ik me dat de oven voorverwarmd had moeten zijn!’

Ik moet een recept altijd drie keer lezen. Vooraf! En tijdens het koken ook nog drie keer.’

Herken je deze scenario’s? Tekstuele recepten werken, maar zijn verre van perfect. Ontwerpers Maarten Janssen (kookleek) en Fabian Valkenberg (kookfanaat) bedachten een nieuwe, verfrissende manier om dit probleem op te lossen. Namelijk door van het recept een visuele handleiding te maken. Dit kaartendeck bestaat uit een boekje met uitleg, tips, weekmenu’s en 30 receptkaarten voor iedere avond. Vol makkelijke gerechten met slechts vijf ingrediënten, die zó op tafel staan.

Een unieke, nieuwe manier van recepten lezen en koken

Een kaartenset naar ons hart. Recepten met 5 ingrediënten. En nóg meer less is more, want je hoeft zelfs niet te lezen. Geniaal!’ Elise van Chickslovefood

Ontwerpers Fabian Valkenberg en Maarten Janssen wilden niet meer elk recept drie keer hoeven te lezen. Ze bedachten geïllustreerde kookhandleidingen in cactusvorm: Cooktus.’ Flow Magazine

Past lekker op het aanrecht in het bijgevoegde standaardje, of hang het klaar op de koelkast

De recepten richten zich op de categorieën pasta, aardappelen, rijst/noedels, bonen, soep en desserts

Origineel cadeau

• Geschikt voor iedereen: van gezinnen met (jonge) kinderen tot kersverse studenten

De twee ontwerpers Maarten Janssen en Fabian Valkenberg zijn ervan overtuigd dat simpel en lekker koken niet lastig hoeft te zijn. Toch hadden ze als kookleek en kookfanaat een gedeelde frustratie: waarom moet je het recept altijd meerdere keren lezen? Ze stelden zichzelf een ongebruikelijke vraag; waarom is een recept altijd uitgeschreven? Zo ontstond het idee om recepten in een tijdlijn te zetten. Doordat kookprocessen altijd samenkomen op het bord ontstaat er elke keer een cactusvorm.

Hét boek over zwangerschap voor de bewuste, spirituele vrouw

40 wonderlijke weken beschrijft Willemijn de spirituele reis die jij als ouder met je baby aflegt, vanaf het moment dat je voor het eerst (on)bewust verbinding maakt met de ziel van je kindje tot 42 dagen na de geboorte. Je leert hoe en op welke manier jij in verbinding kunt zijn met je baby tijdens deze reis, krijgt inzicht in jouw familiesysteem en je ontdekt hoe je de geboorte en de periode daarna samen bewust kunt ervaren.

Willemijn deelt inspiratie, meditaties, gebedjes en rituelen en sprak met diverse experts. Het resultaat is dit boek, dat je inzicht geeft in de reis van de ziel van voor conceptie tot en met de kraamtijd. Met als intentie om (met terugwerkende kracht) vertrouwen, rust en plezier te ervaren op deze mooie reis die jullie samen maken.

Willemijn Welten verkocht al meer dan 35.000 boeken

Voor lezers van Mama’en [Nina Pierson] en Zwanger met lichaam en ziel [Susan Smit]

Voor de bewuste vrouw die nieuwsgierig is naar de reis van de ziel, van vóór conceptie tot aan de kraamtijd Prachtig cadeauboek, fullcolour vormgegeven door Mirjam de Ruiter

Marketing: Veel media-aandacht verwacht, online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel), het boek is inclusief meditatie-album (alle meditaties uit boek zijn ingesproken door auteur), groot bereik auteur

Jij bent een geboren ouder

Het is zoals het moet zijn

Alles wat je nodig hebt zit in je Liefde en geborgenheid

Jouw intentie om jouw kleintje het mooiste leven

Te geven

Jij bent goed genoeg

Willemijn Welten (1986) is dé manifestatie-expert van Nederland. Ze is auteur van de bestsellers Manifesteren kun je leren, Wonderen manifesteren en het Manifestatie dagboek. Ze woont samen met Ramon en hun dochtertje Livi in Rotterdam.

www.willemijnwelten.com | willemijnwelten

40 wonderlijke weken | De spirituele reis van jou en je baby | Willemijn Welten | paperback met flappen 224 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 978 90 00 38783 0 | nur 850 zwangerschap en opvoeding algemeen (populair) isbn 978 90 00 38784 7 | € 14,99

Een inspirerende en praktische gids om te experimenteren met Human Design

OMSLAG IN ONTWIKKELING

Stel je voor… dat je geboren bent met een handleiding. Je eigen persoonlijke gids, met al jouw unieke kwaliteiten en drijfveren. Alles waarvan je diep vanbinnen voelt dat het waar is. Dit is het uitgangspunt van Human Design: het geeft je de meest gedetailleerde weergave van hoe jij als mens werkt, onder meer gebaseerd op je geboorteplaats, -datum en -tijd. Ontdek hoe je de mysteries van dit systeem stap voor stap kunt ontrafelen en je eigen reis kunt gaan maken om deze vergeten wijsheid te ontdekken.

Ellis Clay & Lion Jacobi, oprichters van School of Human Design, nemen je in dit boek mee op reis. Een weg naar huis, om de antwoorden niet langer buiten onszelf te zoeken, maar in jezelf te vinden. Ontdek met dit boek alles wat Human Design je kan vertellen over je gevoelens, drijfveren, kwaliteiten, valkuilen en meer. Een kijkje in je diepste zelf!

Een praktische en toegankelijke vertaling van het razend populaire Human Design-systeem

Van twee jonge, enthousiaste auteurs die zich het systeem helemaal eigen hebben gemaakt

Een tool die niets oplegt, maar je motiveert de antwoorden in jezelf te zoeken

Een goedlopende podcast met meer dan 600.000 streams

Van hun eerdere (e-)boeken zijn onder hun fans ruim 2000 exemplaren verkocht

Anyone can plot a course with a map or compass; but without a sense of who you are, you will never know if you’re already home.’ Shannon L. Alder

Ellis Clay & Lion Jacobi zijn oprichters van School of Human Design. Op hun eigen unieke en verfrissende manier weten zij het complexe Human Design voor iedereen toegankelijk te maken. Geen ‘new-age’ spiritualiteit, maar duidelijke taal. Want uiteindelijk gaat het voor hen niet om ‘weten’ wie of wat je bent en wat je hier komt doen, maar om het voelen, om (be)leven. Met School of Human Design inspireerden en begeleidden ze de afgelopen jaren duizenden mensen om zich weer te verbinden met de vergeten wijsheid in hun lichaam.

www.schoolofhumandesign.nl | schoolofhumandesignnl | schoolofhumandesign

Van ADHD tot angststoornis – worden we gelukkig van het krijgen van een diagnose?

In een wereld waarin het lijkt alsof iedereen opeens een diagnose heeft, gaat journalist Milou Deelen op onderzoek uit, waarbij ze experts en bekende ervaringsdeskundigen spreekt.

In 2015 ging een filmpje van Milou viral waarin zij zich uitsprak tegen slutshaming bij Vindicat, het studentencorps waar ze lid van was. Inmiddels is ze al jaren succesvol als journalist, schrijver en spreker. Toch kreeg ze een paar jaar geleden last van paniekaanvallen. Ze belandde op de bank bij een psycholoog en psychiater en werd gediagnosticeerd met zowel ADHD als PTSS. ADHD verbaasde haar geenzins: dat vermoedde ze al sinds haar tienerjaren. Maar PTSS, als gevolg van die heftige periode in haar studententijd waarbij ze haar studie, haar vrienden en haar huis verloor, had ze niet zien aankomen.

Sinds Milou de diagnoses kreeg, valt het haar op hoe ontzettend veel mensen tegenwoordig ‘gelabeld’ worden. Dat leidt tot deze persoonlijke zoektocht naar mentale gezondheid. Want wat betekenen al die diagnoses eigenlijk, hoe komt het dat ze zo toenemen – en worden we er uiteindelijk gelukkiger van?

Bekende ervaringsdeskundigen doen hun verhaal (o.a. Victor Reinier, Milouska Meulens, Filemon Wesselink, Splinter Chabot, Francine Oomen)

Ook toonaangevende experts komen aan het woord (o.a. Branko van Hulst, Kitty Riedewald, Floortje Scheepers)

• Marketing: Veel media-aandacht verwacht, online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel), auteur beschikbaar voor lezingen en interviews, groot bereik auteur

Milou Deelen (1995) is journalist, schrijver en spreker. Ze schreef de boeken Krabben, van vrouw tot vrouw (2020) en Hoe doen we het? Een zoektocht naar het seksleven van vrouwen (2022). Inmiddels schrijft ze voor onder meer Het Parool, Volkskrant Magazine en LINDA.meiden.

Gelukkig gelabeld | Van ADHD tot angststoornis:

miloudeelen | milou.deelen

‘Mijn moeder was zoveel meer dan alleen “de dochter van Elvis Presley” en er zijn maar weinig mensen die haar werkelijk hebben leren kennen. Ik was een van die gelukkigen en het werken aan haar autobiografie is een voorrecht geweest, zij het bitterzoet.’ Riley Keough, The Guardian

Onthullend verhaal van een van de meest legendarische families in de Amerikaanse geschiedenis

OMSLAG IN ONTWIKKELING

Geboren als dochter van een Amerikaanse mythe en opgegroeid in de wildernis van Graceland, werd Lisa Marie Presley nooit echt begrepen… tot nu toe. Voor haar dood in 2023 werkte ze jarenlang aan haar rauwe, meeslepende, unieke memoires, waarbij ze ontelbare uren adembenemend kwetsbaar materiaal opnam, dat nu eindelijk op papier is gezet door haar dochter, Riley Keough.

Dit intieme verhaal onthult diepgaande inzichten in generaties van de Presley-familie, met 85 procent van het boek geschreven in Lisa Marie’s eigen stem en Riley die de leegtes vult vanuit haar eigen geheugen en de herinneringen van degenen die het dichtst bij haar moeder stonden. De memoires zijn niet alleen een prachtig, diep ontroerend en onthullend verhaal van moeder en dochter, maar ook de meest intieme inkijk in de familie Presley tot nu toe.

GROOTSE INTERNATIONALE BEKENDMAKING

OMSLAG IN PEOPLE MAGAZINE OP 3 JUNI

• Vol met nog nooit eerder gepubliceerd materiaal

• Een intieme en unieke inkijk in het leven van Lisa Marie en de familie Presley

• Over de band tussen Lisa Marie en haar vader Elvis Presley

• Ook het liefdesleven en de huwelijken van Lisa Marie met onder meer Michael Jackson worden besproken

• Over het moederschap en het verwoestende verlies van haar zoon, Riley’s broer, door zelfmoord

• Marketing: POS-materiaal beschikbaar (backcard), online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel), veel media-aandacht verwacht

Lisa Marie Presley, dochter van Elvis Presley, was een zangeres en songwriter. Bekende albums zijn To Whom It May Concern, Now What en Storm & Grace. Ze overleed in januari 2023.

Riley Keough is een bekroonde actrice, bekend van Daisy Jones & The Six, Zola en meer. Ze is co-regisseur van War Pony en medeoprichter van het productiebedrijf Felix Culpa. Ze is de oudste dochter van Lisa Marie Presley en de enige beheerder/gevolmachtigde van Graceland.

Lisa Marie | Nagelaten memoires van Lisa Marie Presley in samenwerking met haar dochter Riley Keough

Marie Presley & Riley Keough | oorspronkelijke titel: Lisa Marie | paperback met flappen | 272 blz.

clisampresley | rileykeough | rileykeough OKTOBER

De kunst van het Japanse leven

Ultramoderne steden en adembenemende eilanden, eeuwenoude tradities en verbazingwekkende moderniteit: Japan heeft het allemaal. Beleef Japan laat zien wat de Japanse cultuur uniek maakt, waar je deze zelf kunt ervaren en hoe je de Japanse cultuur in huis haalt. Ervaar het beste van Japan, zowel in Japan zelf als thuis! Een prachtig vormgegeven cadeau voor iedereen met interesse in Japan of die fantaseert over een reis naar dit prachtige land.

Bekijk de populaire bezienswaardigheden

Leer meer over bijvoorbeeld de traditionele theeceremonie en kalligrafie

Duik in de boeiende cultuur van Japan

Lees over karaoke, ikigai, winkelen en warmwaterbronnen

Japan is een ongelooflijk populaire vakantiebestemming, meer dan 100.000 Nederlanders en Belgen bezochten het land in 2023 (bron: Japan-bound Statistics, www.tourism.jp)

Ideaal cadeauboek

Prachtig geïllustreerd door Miwa Goto

De onbetwiste koningin van makkelijke en heerlijke gerechten komt met een nieuw kookboek

Donna is de queen of styling. Ze is geen intimiderende chef, maar staat naast je.’ Rudolph van Veen in RTL Late Night www.donnahay.com.au | donnahaymagazine |

Of het nu een lange werkdag is geweest, een hectische dag met het gezin of gewoon een drukke dag in het algemeen, die ene vraag blijft telkens weer terugkomen: wat eten we vanavond?

Donna Hay kent dit dagelijkse dilemma als geen ander. Hoe kun je bijvoorbeeld de lekkerste maaltijden op tafel zetten met wat je al in huis hebt? Dit kookboek staat boordevol simpele, snelle en smaakvolle recepten, tips over de must-haves in je voorraadkast en shortcuts die je bekende gerechten naar een hoger niveau tillen.

Is lasagne een van je favoriete maaltijden, maar heb je geen tijd om het zelf te maken? Donna Hay geeft aan dergelijke klassiekers een twist: ze worden sneller, lekkerder en eenvoudiger dan ooit. Geef gerechten een extra crunch met de airfryer, ga voor snelle, gezonde en smakelijke snacks voor de ‘ik heb nu honger’-momenten of maak binnen enkele minuten en met maar een paar ingrediënten complete maaltijden.

Elke dag iets overheerlijks op tafel zetten hoeft geen uitdaging meer te zijn – met dit boek is koken too easy!

Snelle en smaakvolle recepten met de prachtige fotografie die we van Donna Hay gewend zijn

Van go-to salades, klassiekers met een twist, no fuzz traybakes, gezonde snacks tot indrukwekkende desserts

• Inclusief extra knapperige airfryer-recepten

• Donna Hay is dé culinaire bestsellerauteur

• Marketing: POS-materiaal beschikbaar (backcard), online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel), veel media-aandacht verwacht

Als de toonaangevende en bestverkopende kookboekauteur van Australië heeft Donna Hay (1970) het hart van bijna elke thuiskok veroverd; in haar eigen land en ver daarbuiten. Donna is een internationaal fenomeen en zij staat voor toegankelijke maar creatieve recepten en prachtig beeld. Van haar kookboeken werden wereldwijd meer dan zeven miljoen exemplaren verkocht.

32,50

Verbeter de connectie met jezelf, anderen, en de wereld om je heen

Digitaal zijn we nauw verbonden, maar daarbuiten lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis – beter bekend als De Podcast Psycholoog – zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te vluchten negeren we ons gevoel, met meer disconnectie tot gevolg.

Met een vleugje humor en herkenbare voorbeelden helpt Marissa haar lezer zichzelf en anderen beter te begrijpen en vanuit haar psychologische expertise biedt ze praktische tools om tot meer verbinding te komen.

• Actueel, toegankelijk en herkenbaar

• Bomvol expertise en psychologische inzichten die je daadwerkelijk verder helpen

• Als De Podcast Psycholoog heeft Marissa van der Sluis een van de trouwste en grootste fanbases van Nederland (ruim 250.000 luisteraars per maand)

• De Podcast Psycholoog is de nummer 5 meest gestreamde podcast van heel Nederland (bron: nos.nl, 2023) en won in 2022 de Belgian Podcast Award in de categorie beste Nederlandse podcast

Marissa van der Sluis is oprichter en host van de podcast De Podcast Psycholoog, waarin ze elke week een actueel en belangrijk thema op een praktisch toepasbare manier bespreekt met een expert. Ze behaalde zowel de master Sociale Psychologie als de master Klinische Psychologie cum laude. Daarna werkte ze jarenlang als therapeut in Amsterdam en als docent aan de Universiteit van Amsterdam op de afdeling Klinische Psychologie. Regelmatig wordt ze op events uitgenodigd als expert op het gebied van psychologie.

VAN DE PODCAST PSYCHOLOOG © Ruben de Wilde

www.depodcastpsycholoog.nl | depodcastpsycholoog

Echte connectie | Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld | Marissa van der Sluis | paperback met flappen 256 blz. | 12,5 x 20 cm | isbn 978 90 00 38706 9 | nur 770 psychologie algemeen isbn

300 smaakvolle pastarecepten uit de keuken van De Zilveren Lepel

De Zilveren Lepel staat wereldwijd bekend als dé gezaghebbende stem op het gebied van de Italiaanse keuken. Pasta is onlosmakelijk verbonden met Italië – of het nu wordt geserveerd met slechts één of twee ingrediënten, of met uitgebreidere sauzen. Het is betaalbaar, gezond én lekker. En door de veelzijdigheid van pasta is het niet alleen thuis een geliefd gerecht, het is ook een vast onderdeel op het menu van de meest verfijnde restaurants.

Met 46 verschillende soorten pasta in meer dan 300 recepten – van klassiekers als spaghetti carbonara en penne all’arrabbiata, tot uitdagendere recepten als capellinisoufflé en linguine met kreeft – is dit de ultieme gids voor het koken van pasta zoals de Italianen dat doen.

De Zilveren Lepel Pasta is georganiseerd per pastatype, bevat eenvoudig te volgen instructies voor het maken van verse en gevulde pasta en geeft informatie over de Italiaanse oorsprong van veel ingrediënten.

Prachtig vormgegeven

Inclusief recepten voor het maken van je eigen pastadeeg Secties over droge en verse pasta, lange en korte pasta en gevulde en ongevulde pasta

Van De Zilveren Lepel-serie zijn 470.000 exemplaren verkocht

‘Dit boek is de perfecte ondersteuning om de grote geheimen van de pasta te ontdekken.’ Roberto Payer

De Zilveren Lepel is al meer dan zeventig jaar het best verkochte kookboek in Italië. Alle recepten zijn traditioneel, geworteld in de Italiaanse cultuur, verzameld vanuit heel Italië en met de specialiteiten uit elke regio. De recepten zijn zo herschreven dat ze buiten Italië ook begrijpelijk zijn en de gerechten zijn dan ook gemakkelijk te bereiden voor iedereen. De Zilveren Lepel is dé bekende kookboekenreeks over de Italiaanse keuken die je moet hebben.

€ 24,99

€ 29,99

Genieten zonder haast. Met de camper, auto of caravan naar het prachtige Schotland

Majestueuze bergtoppen, heldere meren, glooiende heuvels, groene valleien, prachtige stranden, oude kastelen, hedendaagse kunst, bijzondere dieren, hartelijke mensen –Schotland heeft het allemaal. En als je optimaal wilt genieten van dit prachtige land, waarom zou je je dan haasten?

Er is een andere manier om te reizen, de wereld te zien en er echt deel van uit te maken: kies de langzame weg, stop om adem te halen en maak tijd voor de mensen, de bezienswaardigheden en de natuur. Martin Dorey neemt je met de camper of de caravan mee naar de meest adembenemende wegen en prachtige plekken om te verblijven. Dwaal mee door de Hooglanden, Laaglanden en eilanden van Schotland. Je hoeft niet eens een camper of caravan te bezitten; Take the slow road Schotland bevat een volledig overzicht van lokale camper- en camperverhuurbedrijven. Deze geheel herziene editie is overal grondig bijgewerkt en uitgebreid en bevat ook nieuwe routes.

• Aandacht voor het steeds meer opkomende ‘slow travel’

• Schotland is een zeer populaire vakantiebestemming en reizen met caravan, camper of auto (met tentje) is populair

• Inclusief de nieuwe ‘officiële’ routes, waaronder de NC500, de SWC300 en de NE250

• Met prachtige foto’s, handige kaarten en eigenzinnige reisverhalen van de bekende camperjournalist Martin Dorey

• Van de eerste editie zijn inmiddels 7500 exemplaren verkocht

‘ Martin Dorey laat je zien hoe je je camperdromen kunt laten uitkomen.’ Coast

Martin Dorey is schrijver van onder andere de enorm succesvolle Take the slow road-serie, surfer en trotse eigenaar van een kampeerbus. In 2011 presenteerde hij het BBC 2-programma

One Man and his Camper Van. Hij schreef meerdere boeken én een column in The Caravan and Motorhome Club Magazine. Martin zet zich in voor het milieu en is de oprichter van een beweging die strandgangers, surfers en wandelaars motiveert om na elk bezoek het strand schoner achter te laten met een tweeminutenschoonmaak. Martin heeft allerlei campers gehad; momenteel rijdt hij in een Volkswagen Crafter, die meestal volgepropt is met surfplanken, kajaks en fietsen. Misschien kom je hem op een van zijn tripjes tegen.

www.martindorey.com

Wat eten we vanavond? Simpel & Puur!

Laat je inspireren door de Brabantse Sanne van Lierop en haar heerlijke, originele en laagdrempelige recepten. Haar eerste boek, bestseller Simpel & Puur, stond vol met gezonde, kleurrijke maar bovenal lekkere glutenvrije en lactosevrije recepten – van ontbijtjes tot lunch, van bakinspiratie tot avondeten. Met dit boek focust ze op dat laatste, door die eeuwige vraag te stellen: ‘Wat eten we vanavond?’

Het antwoord vind je in dit boek: van salades, soepen, borrelhapjes tot taco’s en eenpansgerechten. Binnen no-time op tafel, met pure ingrediënten die gewoon in de supermarkt verkrijgbaar zijn. Dit boek maakt gezond eten leuker, makkelijker en vooral: heel erg lekker. Voor iedereen die van gluten-, lactose-, en geraffineerd suikervrij én zo puur en onbewerkt mogelijk eten lekkerder in zijn of haar vel gaat zitten. En iedereen daaromheen.

De recepten zijn simpel, laagdrempelig en geschikt voor iedereen met (maar ook zonder!) een gluten- of lactoseallergie

Simpel & Puur zijn meer dan 10.000 exemplaren verkocht

Auteur heeft via @foodbysann een enorm en nog altijd groeiend bereik

Marketing: veel media-aandacht verwacht, online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel) en grote pre-ordercampagne

Sanne van Lierop besloot een aantal jaar geleden om gezondheidsredenen haar voedingspatroon om te gooien en voedzaam, onbewerkt, suikerbewust en gluten- en lactosevrij te koken en te eten. Dat had een verbazingwekkende verlichting van haar reuma- en prikkelbaredarmsyndroomklachten tot gevolg. Alleen van de smaak was ze niet altijd even overtuigd, waarop ze besloot zelf de recepten te gaan ontwikkelen waar ze als bourgondische Brabantse zo’n behoefte aan had. Op Instagram en TikTok (@sannevanlierop) deelt ze bijna dagelijks recepten om het zo veel mogelijk mensen zo makkelijk mogelijk te maken om voedzaam, glutenvrij, lactosevrij, geraffineerd suikervrij en vaak ook vega(n) te eten én te genieten.

www.foodbysann.com | sannevanlierop | sanne.van.lierop

Simpel & Puur voor elke dag | Binnen no-time genieten met meer dan 70 voedzame recepten | Sanne van Lierop gebonden | 216 blz. | 17 x 24 cm | isbn

© Mitchell van Voorbergen

Vlees van wereldklasse verdient een perfecte bereiding

The Meatlovers komen met hét kookboek voor elke vleesliefhebber. Samen met hun experts, vuurmeester Marcel en vakslager Jos, zijn The Meatlovers – een van de grootste online vleesspecialisten van Nederland – op zoek gegaan naar de beste smaken en texturen die de wereld te bieden heeft. Want waarom zou je tevreden zijn met goed, als je kunt gaan voor ultiem? Elk kwalitatief stuk vlees verdient immers een perfecte bereiding.

Aan jou slechts de taak om jouw favoriete stuk vlees te combineren met een van de recepten uit dit boek om thuis te genieten van een diner van restaurantkwaliteit. Van een ossenhaas tournedos met foie royale en truffeljus tot een iberico rack met kersenlaksaus. Inclusief wijntips, recepten voor de lekkerste sauzen en bijgerechten en nog veel meer. Meat your inner chef!

Als je vlees eet, maak er dan echt iets bijzonders van!

The Meatlovers behoren tot de grootste online vleesspecialisten van Nederland en België

Van slager tot vuurmeester tot topchef: The Meatloversexperts delen in dit boek hun liefde en passie

Met recepten voor elk seizoen, en ook meer dan genoeg winterse kerstdiner-inspiratie

De wijntips van professionele sommelier Marc Kroon maken het diner compleet

Jos Havekotte en Marcel Maassen zijn de experts van The Meatlovers: dé online vleesspecialist van Nederland en België. Jos is een vakslager met een passie voor verse producten. Met zijn interessante wetenswaardigheden én praktische tips kun je optimaal voorbereid aan de slag. Marcel is een gepassioneerde barbecuekoning en wandelende, schrijvende en kletsende barbecue-Wikipedia.

www.themeatlovers.nl

Waarom we met een andere bril naar de puber van nu moeten kijken

We zijn allemaal puber geweest, en met ons is het toch ook goed gekomen! Wij dronken ook al liters bier op ons zestiende, voelden examenstress en werden niet begrepen door onze ouders. We hadden dezelfde gierende hormonen en hetzelfde puberbrein als de pubers van nu.

Het probleem is echter: de wereld is niet meer hetzelfde. Sterker nog, de wereld is nog nooit zo snel veranderd als in de afgelopen tien jaar. Van Snapchat tot Andrew Tate tot de klimaatcrisis. Bovendien zijn wij ook andere opvoeders dan onze ouders waren. Je beslist samen waar het gezin naartoe gaat op vakantie, we onderhandelen over tot hoe laat ze uit mogen en wat er ’s avonds gegeten wordt.

Met dit boek leer je je pubers zien in het licht van de huidige maatschappelijke ontwikkelingen. Zodat we de pubers van nu beter begrijpen en kunnen begeleiden. Snap dat dan!

• Elsbeth Teeling schreef vanuit haar platform De club voor relaxte moeders al meerdere succesvolle ouderschapsboeken (van de Relax mama!-serie zijn meer dan 50.000 exx. verkocht)

• Henno Oldenbeuving geeft als auteur, docent en jongerenexpert lezingen door het hele land

• Marketing: POS-materiaal beschikbaar (backcard), online advertentiecampagne (met duidelijke verwijzing naar de boekhandel), DPG-advertenties, auteurs hebben relevant groot eigen netwerk, veel media-aandacht verwacht, auteur(s) beschikbaar voor lezingen en interviews

Auteur, docent en jongerenexpert Henno Oldenbeuving verdiepte zich niet alleen in het puberbrein, maar ook in trends van nu en belangrijke maatschappelijke ontwikkelingen die invloed hebben op ons én onze kinderen. Binnen het onderwijs en bedrijfsleven geeft hij hier regelmatig masterclasses over. Elsbeth Teeling is schrijver van diverse boeken over (relaxed) ouderschap en oprichter van De club van relaxte moeders. Ze schrijft en spreekt al meer dan tien jaar over relaxed ouderschap. Haar eerste boek Relax Mama! werd een bestseller en haar Facebookgroep De club van relaxte moeders groeide uit tot een zeer actieve en betrokken community met inmiddels meer dan 151.000 volgers. Henno en Elsbeth zijn getrouwd en hebben twee kinderen.

www.clubvanrelaxtemoeders.nl | clubvanrelaxtemoederselsbeth | clubvanrelaxtemoeders

Een visuele viering van kerst

Hoe kan het dat Kerstmis een steeds minder religieuze betekenis krijgt, terwijl het tegelijkertijd populairder dan ooit lijkt? Omdat kerst zoveel meer is. Dit boek is een ode aan een van de oudste en bekendste feesten ter wereld. Met meer dan tweehonderd even iconische als feestelijke onderwerpen die kerst kerst maken. Van een 17e-eeuws winters schaatstafereel van Hendrick Avercamp tot de filmposter van Home Alone tot een Barbie Adventskalender van Mattel. Kunst én kitsch die in het collectieve geheugen gegrift staan.

Onmisbaar op de koffietafel van elke kerstliefhebber

Prachtig vormgegeven met rijke fotografie, linnen omslag en goudfolie

Met kunstwerken van o.a. Beatrix Potter, Andy Warhol, Mariah Carey, Jan Steen en Sandro Botticelli

Inclusief essays over typische kerstgerechten, de Kerstman en de religieuze oorsprong van het feest

Herkenbaar en nostalgisch: van kerststol tot kerststal

Christmas is a time to set aside good taste. It is kitsch and jolly and fun. It’s the season of fairy lights and tinsel and mulled wine.’ The Guardian

Dolph Gotelli is internationaal expert en docent op het gebied van Kerstmis, kerstrituelen en de Kerstman en emeritus hoogleraar design aan de Universiteit van Californië. Bob Richter is interieurontwerper, tvpersoonlijkheid en auteur van A Very Vintage Christmas (2016) en Vintage Living (2019). David Trigg is schrijver, criticus en kunsthistoricus. Hij levert regelmatig bijdragen aan boeken over kunst.

Het kerstboek | Dolph Gotelli, Bob Richter & David Trigg | oorspronkelijke titel: The Christmas Book gebonden | 240 blz. | 27 x 21 cm | isbn 978 90

GUIDED JOURNALS | PLANNERS

Het bijhouden van een dagboek of journal brengt rust en focus en het is bovendien een gezonde afwisseling naast het computerscherm en het scrollen door de telefoon. Paper Life is voor iedereen die houdt van guided journals en mooie invulboeken, en graag de dag van zich afschrijft.

Kijk voor meer inspiratie op: www.paperlife.nl | paperlife.nl

kijk voor meer informatie op www.spectrumlifestyle.nl

Het 6 minuten dagboek

Toen wij in 2019 Het6minutendagboek lanceerden, hadden we daar veel vertrouwen in. Dat het vijf jaar later een complete serie zou zijn met 14 titels, talloze herdrukken en vooral: meer dan 215.000 verkochte exemplaren, hadden we nooit kunnen bedenken. Hartelijk dank voor uw aandeel in dit succes!

MEER DAN 215.000 EXEMPLAREN VERKOCHT

de meest succesvolle journalserie

Cadeauperiode: Het 6 minuten dagboek - roze en Het 6 minuten dagboek PUUR – beige in november en december 2024 voor € 15,-

Goede voornemens/frisse start: Het 6 minuten dagboek en Het 6 minuten dagboek PUUR – lichtroze in januari 2025 voor € 15,-

Titel

Het 6 minuten dagboek

Het 6 minuten dagboek - gele editie

Het 6 minuten dagboek - paarse editie

Het 6 minuten dagboek - oranje editie

Het 6 minuten dagboek - regenboog editie

Het 6 minuten dagboek - roze editie

Het 6 minuten dagboek - zwarte editie

ISBN Prijs

978 90 00 36828 0 € 17,99

978 90 00 38207 1 € 17,99

978 90 00 38390 0 € 17,99

978 90 00 39296 4 € 17,99

978 90 00 38742 7 € 17,99

978 90 00 37984 2 € 17,99

978 90 00 37583 7 € 17,99

Titel

Het 6 minuten dagboek PUUR

Het 6 minuten dagboek PUUR - lichtroze

Het 6 minuten dagboek PUUR - beige

90 00 37584 4 € 17,99

90 00 38422 8 € 17,99

90 00 38948 3 € 17,99

Het 6 minuten dagboek PUUR - peach* 978 90 00 39485 2 € 17,99

Het 6 minuten slaapdagboek 978 90 00 39295 7 € 18,99

Het 6 minuten succesjournal

Het 6 minuten dagboek voor kinderen

www.urbestself.co

Dominik Spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. Na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: Het 6 minuten dagboek Samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. Zijn 6 minuten-boeken verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. Dominik woont in Berlijn met zijn vrouw en zoon.

90 00 37752 7 € 18,99

90 00 37915 6 € 17,99

*Per 16-8-2024

Prachtig werkboek voor meer geluk in je leven

Dit guided journal helpt je om jouw droomleven te creëren. Doorbreek negatieve denkpatronen, verhoog je gevoel van eigenwaarde, vind de doelen in je leven en motiveer jezelf tot actie. Het boek omvat zowel eenvoudige opdrachten als diepe reflecterende vragen. Het helpt je jouw situatie met andere ogen te zien en je dromen te verkennen.

Op deze manier reflecteren is een krachtige vorm van zelfzorg die je bewust maakt van hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Je beseft wat jou motiveert en hoe je reageert op verschillende omstandigheden. Als je dit in fysieke vorm opschrijft wordt alles zoveel duidelijker: wie je bent en waar je je goed bij voelt.

Het resultaat is veel inzicht in jezelf en je wensen en een kickstart voor de veranderingen die jij wilt doorvoeren.

Perfect werkboek voor een frisse start (je verjaardag, een nieuwe baan of woning, goede voornemens)

Prachtig vormgegeven door Sanna Sporrong, van wie bij Paper Life reeds zeven titels verschenen (meer dan 26.500 exemplaren verkocht)

Haakt aan bij de welzijnstrend: stilstaan, tijd nemen, focussen

Sanna Sporrong werkt als freelanceboekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een belangrijke rol in haar leven: ze maakt ontwerpen voor diverse uitgevers in Scandinavië, voor fictie- en non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie is mensen helpen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit resulteerde in een succesvolle boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling.

www.sporrongform.se | sporrongform | sanna.sporrong