Lifestyle zomer 2016

SPECTRUM LIFESTYLE

2 Colofon

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum zomer 2016

VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING

VERKOOP, DISTRIBUTIE EN MARKETING BELGIË

WPG Uitgevers België nv Mechelsesteenweg 203 2018 Antwerpen T + 32 (0) 3 285 72 00

Verkoop binnendienst Caroline Clasén | Coby Kraaypoel | Herman Jurgens verkoop@unieboekspectrum.nl T + 31 30 799 83 00 | F +31 (0) 30 799 83 98

Verkoop binnendienst Rita Wets | Rita.Wets@wpg.be T +32 (0) 3 285 73 17 Pascale Smout | pascale.smout@wpg.be T +32 (0) 285 7283

Boekhandel Salesmanager Ruurd Woudstra | ruurd.woudstra@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Salesmanager Katrien Peenen | katrien.peenen@wpg.be T + 32 499 94 27 66

Special sales manager Hetje van Spronsen | hetje.vanspronsen@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Key accountmanager Yves de Brauwer | yves.debrauwer@wpg.be T +32 (0) 479 80 00 10

Trade marketeer Annet Robben | annet.robben@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00

Accountmanagers Oswald Mollet | oswald.mollet@wpg.be T +32 (0) 497 29 13 27

Vertegenwoordigers Rayon Noordwest-Nederland Niels Nijborg | niels.nijborg@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 11 34 30 79

Publiciteit en marketing Kind en jeugd Karoline Hofmans | karoline.hofmans@wpg.be Lotte Van de Werf | lotte.vandewerf@wpg.be

Rayon Noordoost- & Middenwest-Nederland Esther van de Ven | esther.vandeven@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 15 96 10 02

Fictie en non-fictie Rein Janssens | rein.janssens@wpg.be

Rayon Zuidwest-Nederland Kirsten van Romondt | kirsten.vanRomondt@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 31 00 07 66

Vormgeving BEMERKT Concept & Design

Rayon Zuidoost-Nederland Rob Dagmar | rob.dagmar@unieboekspectrum.nl M +31 (0) 6 51 00 44 18 Joint promotions manager: Sandra van Mook | sandra.vanmook@unieboekspectrum.nl T +31 (0) 30 799 83 00 Marketing & Promotie Mariska Hoksbergen Eveline van Tillo Marit Hester Bas van Offeren Arthur Preusterink

Verschijningskalender 3

SPECTRUM LIFESTYLE

SPECTRUM LIFESTYLE verschijningsdatum

auteur

titel

bladzijde

reeds verschenen

Rien Poortvliet en Wil Huygen

Leven en werken van de kabouter & De oproep der kabouters

Ruby Wax

Frazzled

32 - 33

Rien van der Helm

Capitool Nederlandse Antillen

10 - 11

RUMAG

RUMAG. EX RUMAG. SEX RUMAG. FRIENDS

28 - 29

Kathryn Bruton

Skinny soep

18 - 19

Ross Dobson

Food + Bier

26 - 27

Peter Gordon

Sensationele salades

22 - 23

Rens Kroes

On the go

30 - 31

David Ludwig

Altijd trek?

34 - 35

Anna Nooshin

On Life

6-7

Meera Lee Patel

Start Where You Are

Tiddy Rowan

Het kleine boek vol mindful reizen

Keri Smith

The Wander Society

Suzy Taylor

Letters kleuren, Lief

Margaret Peot

Samen kleuren

Een zin per dag

De Zilveren Lepel Kookschool Groente

24 - 25

Asha Dornfest

Lifehacks

38 - 39

augustus

Stuart Shanker

Zelfregulatie bij kinderen

september

Jelmer de Boer

Geen Troep

46 - 47

Iris Bouwman

Mindfulmama@work

Malini Faasen

New York Londen Milaan Parijs

8-9

Donna Hay

life in balance

16 - 17

Louise Hay

Spiegelwerk

Henrietta Inman

Zoet & Goed

20 - 21

Bas en Kees Klinkhamer

Gelukkig ouder worden

mei

juni

juli

SPECTRUM LIFESTYLE

Best of Lifestyle CIRCA 18.000 EX. VERKOCHT

Op deze pagina tonen wij u een selectie van de vele titels die ons Lifestylecluster kleuren. Mede dankzij uw inspanningen wisten wij met deze boeken zulke mooie verkoopresultaten te behalen. Namens ons hele team: hartelijk bedankt!

100.000 EX. VERKOCHT

+ 11.000 EX. VERKOCHT

+ 4.000 EX. VERKOCHT

+ 160.000 EX. VERKOCHT

+ 10.000 EX. VERKOCHT

CIRCA 70.000 EX. VERKOCHT

SPECTRUM LIFESTYLE

Voorwoord Beste boekhandelaren, Het wordt zomer! Voor u ligt een prachtige aanbieding met zomerse, frisse titels van Spectrum Lifestyle. Van overheerlijke recepten tot inspirerende boeken om mee te nemen op vakantie. Wij stellen hier alvast een selectie aan u voor: Wij zijn er uiterst trots op en blij mee dat Rens Kroes met een derde titel komt. Na het succes van Powerfood en Powerfood – Van Friesland naar New York bleef haar achterban vragen om nieuwe recepten. On the go wordt een handzaam boek met verrukkelijke en gezonde meeneemgerechtjes, op veler verzoek van haar volgers en fans. Na haar zeer succesvolle debuut On Top komt RTL Boulevard lifestyle-expert Anna Nooshin nu met On Life. Zij geeft haar vele fans een kijkje in haar spectaculaire leven, in dit boek boordevol tips, foto’s en persoonlijke verhalen. Zeer enthousiast zijn wij ook over Frazzled van bestsellerauteur en tv-beroemdheid Ruby Wax. Met deze mindfulnessgids geeft zij op praktische en humorvolle wijze adviezen voor een gelukkiger leven, gebaseerd op haar studie aan Oxford. Voor iedereen die moet manoeuvreren met zijn tijd tussen werk, sociaal leven en familie. Van de hand van bestsellerauteur Keri Smith verschijnt nu The Wander Society. Van Wreck this journal zijn inmiddels 100.000 exemplaren

verkocht en met deze nieuwe titel breiden wij haar serie van inspirerende invulboeken verder uit. Bovendien presenteren wij in deze succesvolle lijn nog twee onderscheidende boeken: Een zin per dag en Start where you are. Op culinair gebied blijft gezonder eten de trend. Wij zijn trots het nieuwste boek van keukendiva Donna Hay te kunnen publiceren: Life in Balance. Zij geeft haar visie op vers en voedzaam genieten. Mét toegankelijke recepten en prachtige, vernieuwende fotografie. Met de lekkere lichte soepjes uit Skinny soep en de heerlijke gerechten uit het prachtig geïllustreerde Sensationele salades komen we de zomer fris en gezond door. Heb je na al die lichte gerechtjes zin om uit de band te springen? Internetheld Jelmer de Boer laat je in zijn boek Geen troep zien hoe je je te buiten kunt gaan aan chocoladetaart en toch een sixpack kunt hebben. Zoals Vogue schreef: zijn gevatte kritiek op superfoods en urban myths over gezondheid zijn uiterst vermakelijk om te lezen. Bovenstaande titels zijn slechts een deel van wat wij u de komende maanden te bieden hebben. Veel leesplezier met deze brochure, waarin ook de overige titels te vinden zijn. Wij zijn benieuwd naar uw reacties. Wij danken u bij voorbaat voor al uw inspanningen en we wensen u mooie zomermaanden met veel verkoopsucces!

Hartelijke groet,

Jantine Crezee uitgever Gezondheid & Psychologie

Antje Bosscher

uitgever Lifestyle & Reizen

SPECTRUM LIFESTYLE

AUTEUR

OOK LEVERBAAR

Anna Nooshin (1986) is modeblogger, YouTuber, tv-host en auteur. In mei 2011 richtte ze de succesvolle website NSMBL op en in april 2015 startte ze haar eigen YouTubekanaal. Hier plaatst ze wekelijks een vlog én een lifestyle/ fashionvideo waarmee ze inmiddels meer dan 50.000 vrouwen per maand bereikt en meer dan 500.000 views per maand heeft weten te genereren. In april 2015 verscheen haar eerste bestseller On Top. Sinds december is ze wekelijks te zien als lifestyle-expert bij RTL Boulevard.

isbn 978 90 00 34435 2

€ 20,00

SPECTRUM LIFESTYLE

Anna Nooshins persoonlijke verhalen over fashion, beauty, reizen, volwassen worden en de liefde Na haar succesvolle eerste boek On Top, lanceert Anna Nooshin nu On life. In dit prachtig vormgegeven boek geeft Anna een inkijkje in haar waanzinnige leven. En gunt ze haar lezers een blik in haar polaroid-boeken, een archief dat ze de afgelopen tien jaar heeft opgebouwd. In On life gaat Anna Nooshin in gesprek met de mensen die het dichtst bij haar staan. Op deze manier maak je op een heel persoonlijke manier kennis met haar inspiratiebronnen. Eerlijk en authentiek als altijd laat Anna zien hoe ook jij je dromen waar kunt maken. Je wordt daarbij uitgedaagd om voor jezelf op te schrijven welke doelen je wilt bereiken en wat er op jouw bucketlist moet staan. • Anna Nooshin is een van de meest bekende bloggers/ vloggers van Nederlandse bodem. Maandelijks bereikt ze via NSMBL 1,5 miljoen lezers, op haar YouTube-kanaal rond de 500.000 views en op Instagram meer dan 200.000 volgers • Unieke onderwerpen, persoonlijk en authentiek uitgewerkt • ‘Never before seen behind the scenes’-polaroids geven een inkijkje in haar leven • Onderwerpen naar wens van Anna’s volgers (uitkomst van online enquête onder 2.500 volgers) • Mooi uitgevoerd, voor een aantrekkelijke prijs

MARKETING • Van On Top werden in minder dan een jaar meer dan 10.000 exemplaren verkocht • Anna Nooshin zit elke vrijdag als lifestyledeskundige aan de desk bij RTL Boulevard • Boeklancering in samenwerking met grote mediapartners tijdens fan-evenement van Anna Nooshin • Aandacht voor het boek via de kanalen van Anna Nooshin (

200.000 volgers |

55.000+ abonnees)

• On- en offline media-aandacht zoals recensies, interviews en acties • Auteur is beschikbaar voor interviews isbn 978 90 00 35124 4 paperback | ca. 144 blz. | 12 x 17 cm nur 450 Lifestyle algemeen, nur 452 mode

€ 15,00 | juni 2016 On Life Anna over fashion, beauty, reizen, vriendschap, zelfvertrouwen en de liefde Anna Nooshin www.nsmbl.nl |

annanooshin

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

AUTEUR Malini Faasen is journalist. Momenteel werkt ze als redacteur bij De Wereld Draait Door met als specialisatie mode en crime. Ook schreef ze (reis-)artikelen voor Grazia en Glamour. Hyshil Sander is illustrator en designer voor onder andere Nationale Opera & Ballet, Brandt & Levie, Wendy magazine, Lennebelle jewelry en Het Volkshotel. Als vormgever werkte ze onder meer voor Vogue en ELLE.

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

New York, Londen, Milaan en Parijs, een stijlvolle stedengids De steden die het modebeeld voor de rest van de wereld bepalen en waar trends geboren worden. Steden die fashionista’s in hun hart hebben gesloten en die ze regelmatig bezoeken. Maar ook steden waar je vaak kort bent en je je tijd niet wilt verspillen aan de verkeerde plekken. Of het zoeken naar de juiste. Mode-journaliste Malini Faasen en illustratrice Hyshil Sander bundelen de krachten. Ze kennen de steden, maar belangrijker: ze weten wie waar komt en waarom. In deze compacte gids (want hij moet wel in de clutch passen) tippen zij de upcoming plekken die er stráks toe doen en de plekken die de tand des tijds hebben doorstaan. The world is your runway! • Vier steden in één gids! • Prachtig geïllustreerd boekje waar je mee gezien mag worden • Laatste pagina’s bieden ruimte voor inschuiven visitekaartjes en noteren adressen • Verschijning in september, de aftrap van de Fashion Weeks • Stylisch cadeauboek

PUBLICITAIRE SAMENWERKING MET GLAMOUR

MARKETING • Aandacht op mode- en beautyblogs • Recensies en achtergrondartikelen in tijdschriften • Volop publiciteit in september: dé fashionmaand

€ 12,50 | september 2016

met de vier grote Fashion Weeks in NY, Londen,

New York Londen Milaan Parijs

Milaan en Parijs

Malini Faasen

paperback | 112 blz. 10,8 x 16 cm | isbn 978 90 00 35205 0 nur 450 Lifestyle algemeen, nur 510 Reisgidsen algemeen

hyshil.com

CAPITOOL

Ook Capitool Nederlandse Antillen in de nieuwe Capitoollook! Na de succesvolle restyling van bijna 70 Capitool Reisgidsen is het nu de beurt aan Capitool Nederlandse Antillen. Met de frisse lay-out en inspirerende fotografie is deze reisgids ook in de toekomst de ideale reisgezel! De eilanden Aruba, Bonaire, Curaçao, Saba, Sint Eustatius en Sint Maarten vormen met een gemiddelde jaartemperatuur van ca. 27°C een populaire vakantiebestemming. De mooiste stranden ter wereld, azuurblauw zeewater, parelwit zand, een betoverend mooie onderwaterwereld, ongerepte natuur, swingende nachtclubs; ieder eiland heeft zijn eigen aantrekkingskracht. • Van eerdere drukken meer dan 25.000 exemplaren verkocht • Geheel herziene editie • Jaarlijks reizen meer dan 250.000 Nederlanders en Belgen naar de Nederlandse Antillen. Reacties van lezers: ‘ Perfect boek voor reizen naar de Antillen, met alle tips en plaatsen die je niet mag missen.’ ‘ Zeer complete reisgids - zeer mooi geïllustreerd - goed uitgestippelde routes met plattegrond.’ ‘ Zoals alle gidsen van Capitool van een mooie en zeer degelijke kwaliteit.’

€ 24,99 | mei 2016 Capitool Nederlandse Antillen Rien van der Helm gebonden (flexibound), geheel in kleur | 240 blz. 12,7 x 22 cm | isbn 978 90 00 34203 7 nur 514 Reisgidsen Midden-Amerika

www.capitool.nl

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Wreck this journal is ongekend populair!

d 2015

Verkoop Keri Smith per jaa

30.000 25.000 20.000 15.000 10.000 5.000 0 2011 8

2014

2013

2012

2015

12 Bron: gfk

verkoop per maand 2015

Concurrentie

Wreck this journal per jaar

2010

2011

MEER DAN 2012 2013 EX. 2014 100.000 VERKOCHT!

Verk

4.500 4.000 3.500 3.000 2.500 2.000 1.500 1.000 500 0

2015

30.000 25.000 20.000 15.000 10.000 5.000 0 1

Wreck this journal is ongekend populair!

25.000 20.000 15.000 10.000 5.000 0 2012

2013

2014

2011

Concurrentie verkoop per maand 2015

Wreck this journal per jaar

2011

Wreck this journal

Bron: gfk

2010

2015

4.500 4.000 3.500 3.000 2.500 2.000 1.500 1.000 500 0

WAARSCHUWING ALS JE MET DEZE BOEKEN AAN DE SLAG GAAT KAN JE HEBBERIG WORDEN EN VERLA NGEN NAAR MEER. ER KUNNEN DINGEN VAN JE GEVRA AGD WORDEN WAAR JE JE TWIJFELS BIJ HEBT. MISSCHIEN VERANDERT JE LEVEN. MISSCHIEN VERLA NG JE TERUG NAAR VROEGER. MISSCHIEN GA JE WEL ROEKELOZER INKOPEN! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Bron: gfk

Wreck this journal is ongekend populair!

Wreck this journal

Concurrentie

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

The Wander Society. Nieuwste boek van bestseller auteur Keri Smith Van de auteur van de bestseller Wreck this journal komt nu The Wander Society. Dit is niet zomaar een boek van Keri Smith, maar een manifest om jezelf te openen voor het onbekende en het leven te benaderen als een avonturier. We zien de wereld door beeldschermen en niet meer door onze eigen ogen. We leven op de automatische piloot, doen elke dag hetzelfde en komen terecht in een sleur en worden voorspelbaar. Door los te laten en rond te dwalen, staan we open voor nieuwe ervaringen en ideeën. The Wander Society is een zoektocht naar het onverwachte, brengt meer spontaniteit in het alledaagse leven en staat open voor het onbekende. The Wander Society helpt je door middel van gedachte-experimenten, opdrachten en avonturen. De lezer wordt uitgedaagd om te dwalen en open te staan voor de enorme mogelijkheden van toeval. • Nieuw boek in de succesvolle reeks van Keri Smith • Ideaal cadeau • Ook online kun je The Wander Society volgen, www.thewandersociety.com

poster

tasje

diverse ansichtkaarten

AUTEUR Keri Smith is auteur, illustrator en guerrillakunstenaar. Ze is de bedenker en maker van meerdere internationale bestsellers over creativiteit waaronder Wreck this journal en This is not a book. Met haar creatieve ideeën weet ze mensen over de hele wereld aan het knippen, gooien, scheuren, plakken en knoeien te krijgen. oorspronkelijke titel: The Wander Society | gebonden 160 blz. | 12,7 x 17,8 cm isbn 978 90 00 35053 7 nur 450, lifestyle algemeen

€ 17,50 | juni 2016 The Wander Society Nederlandstalige editie Keri Smith

Wreck this bookbag set 6 exemplaren | gratis EAN 8713791023609

www.kerismith.com www.thewandersociety.com KeriSmith

SPECTRUM LIFESTYLE

Positief invulboek dat je leven in beweging brengt In de lijn van onze Keri Smith-boeken, verschijnt Start where you are van de illustratrice Meera Lee Patel. Met prachtig geïllustreerde quotes van schrijvers, artiesten en visionairs als Roald Dahl, Anne Frank en Virginia Woolf, word je aan de hand van vragen gestimuleerd om over jezelf en je persoonlijke doelen en motivaties na te denken. Hoe ben je gekomen waar je nu bent? Welke keuzes heb je gemaakt? Welke lessen heb je geleerd? En welke veronderstellingen kun je beter loslaten? Kleurrijk en positief, met veel ruimte om zelf in te vullen. Start where you are is niet alleen een perfect cadeau- en bewaarboek, maar ook een krachtige manier om positieve verandering teweeg te brengen. • Full color, prachtig vormgegeven met fraaie kalligrafie • Past in de trend van invulboeken • Eenvoudig in te vullen • Mindful • Met inspirerende en prachtig geïllustreerde internationale quotes

€ 12,99 | juni 2016 Start Where You Are Vul in en leer jezelf kennen Meera Lee Patel

AUTEUR Meera Lee Patel is illustratrice. Kenmerkend zijn haar kleurrijke hand-lettering fonts en tekeningen. Deze vormen de basis voor zowel een bekende stationary-lijn als een textiellijn in de VS. Ze woont en werkt in Brooklyn, New York. oorspronkelijke titel: Start Where You Are paperback | 128 blz. | 14 x 19 cm isbn 978 90 00 35197 8 | nur 450, lifestyle algemeen

15 Invuldagboek met een mindful tintje

Breng met Een zin per dag meer betekenis in je leven door elke dag het meest betekenisvolle dat je meemaakt op te schrijven. Bijvoorbeeld een inspirerend gesprek, een songtekst, een mooie gedachte, een complimentje dat je kreeg of een inspirerende zin die je las. Hoe groot of klein, door elke dag een zin op te schrijven, verzamel je een stapel aan herinneringen die je later kunt terug lezen. Je wordt je dan al lezend bewust van wat je nu eigenlijk echt belangrijk vindt. Een zin per dag is een ideaal boekje voor iedereen die geïnteresseerd is in mindfulness, maar hiervoor te weinig tijd heeft. Want veel tijd hoef je niet aan dit dagboek te besteden; 5 minuten per dag is genoeg. De vragen en opdrachten in het boek maken het je bovendien gemakkelijk. Kun jij je nog herinneren welke momenten in je leven het meest voor je betekenden? Vul Een zin per dag een jaar lang in en je zult merken dat het vooral de alledaagse, kleine momenten zijn die jouw leven vormen! • Apart, vrolijk vormgegeven boekje met openrugbinding • Handig formaat, het dagboek is makkelijk mee te nemen • Speelt in op de trend mindfulness en de trend ‘persoonlijke invulboeken’ • Uitvouwbare omslag met wereldkaart om in te kleuren waar je bent geweest

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

‘ Donna is de Queen of Styling. Ze is geen intimiderende chef, maar staat naast je.’ Rudolph van Veen in RTL Late Night ‘ Je zou dit Het Nieuwe Koken kunnen noemen: geen ingewikkelde toestanden met exotische ingrediënten waarvoor je de halve stad af moet fietsen, wel gezond, lekker en aantrekkelijk eten.’ Elegance

kale, snow pea and pork

dumplings

OOK LEVERBAAR

pepita dip

isbn 978 90 00 33526 8

isbn 978 90 00 34639 4

isbn 978 90 00 34717 9

€ 45,00

€ 35,00

€ 29,99

17 In balans met de pure, verse recepten van Donna Hay! AUTEURSBEZOEK NAJAAR 2016 De nieuwste Donna Hay life in balance sluit perfect aan bij de trend van koken met onbewerkte, pure ingrediënten en superfoods. Het boek heeft een vernieuwende uitstraling en nieuw formaat, maar de prachtige fotografie en heerlijke, toegankelijke gerechten zijn gebleven. De recepten worden afgewisseld met katernen over supergroenten, granen, zaden en noten. Donna gebruikt in dit boek alleen verse, natuurlijke ingrediënten en geeft inspiratie voor maaltijden waar je je lekker bij voelt, energie van krijgt en die je leven in balans brengen. Maar gelukkig worden de zoete uitspattingen ook niet vergeten. Het gaat tenslotte om de balans! • Op de trend van superfoods en natuurlijke, onbewerkte ingrediënten • Vernieuwende uitstraling • Met aparte katernen over superfoods: groenten, granen, zaden, noten, meel en suikers

plafondhangers

AUTEUR Donna Hay staat wereldwijd bekend om haar toegankelijke receptuur en haar uitmuntende gevoel voor styling. Ze is de uitgever van meer dan 20 kookboeken, het donna hay magazine en de nummer-1 iPad-app in Australië. Ze heeft een column in de krant, een goed lopende webwinkel en een eigen lijn serviesgoed en etenswaren.

MARKETING • Luxe plafondhangers beschikbaar

€ 29,99 | september 2016

• Receptpublicaties in o.a. Delicious Magazine, Elegance,

life in balance

Flair en Foodies Magazine • Auteursbezoek najaar 2016 oorspronkelijke titel: life in balance | flexibound | 240 blz. 25 x 25 cm | isbn 978 90 00 35160 2 | nur 440 Eten en drinken algemeen

Een nieuwe kijk op vers eten Donna Hay

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

Heerlijke skinny soepen!

Skinny soep: bómvol smaak, maar met heel weinig calorieën. Soep past altijd, als comfort food, feestmaal, maaltijdsoep, voorafje, verwarmend of energizer… Dit boek geeft 80 recepten, allemaal even lekker én licht. Natuurlijk gaat het hier over soep waar je niet dik (of zelfs dun) van wordt, maar bovenal gaat het om heel lekkere recepten voor soep. En dat spat van de pagina’s af. Denk aan variaties met seizoensgroenten, warm of koud, met superfoods, met granen, met of zonder vlees of glutenen zuivelvrij, bouillon, maar ook romige soep, heel snelle soep (minder dan 15 minuten) of juist soep waar je de tijd voor moet nemen… • Alle soepen bevatten minder dan 300 calorieën per kom • Bij ieder recept: calorieën, koolhydraten, proteïne, suiker, vetten, lactose-, glutenvrij, vegetarisch, veganistisch • Inleiding met uitgebreide basics om goed soep te maken • Soep is van alle tijden, seizoenen en gelegenheden

AUTEUR

Kathryn Bruton is een food styliste, receptenmaker en blogger. Ze is geboren in Ierland en studeerde Mode in Edinburgh. Ze realiseerde zich al snel dat eten haar ware passie was en stapte over om haar koksdiploma te halen. Haar motto & motivatie: ‘I WANT YOU TO HAVE FUN!!! I totally disagree with the idea that people can’t cook.’

oorspronkelijke titel: Skinny Soups | paperback met flappen 160 blz. | 16,4 x 22,9 cm | isbn 978 90 00 35021 6 nur 440 Eten en drinken algemeen

€ 15,00 | juni 2016 Skinny soep 80 lichte recepten, vol van smaak, met minder dan 300 calorieën Kathryn Bruton www.thelazybaker.co.uk

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

20 ‘Her stuff is kind of magical…’ Culinair journalist van The Sunday Telegraph en kookboekenauteur Diana Henry

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

Culinaire zoetigheid die heerlijk én gezond is Hét ideale bakboek voor iedereen die van bakken op

GLUTEN-, ZUIVEL-, LACTOSEVRIJ EN ZONDER GERAFFINEERDE SUIKERS

niveau houdt en wil experimenteren met het gebruiken van gezonde(re) ingrediënten. Van spectaculaire cakes, tot energie-boostende muffins, overweldigende taarten en voedzame brownies. Met onderscheidende smaakcombinaties of klassiekers met een originele twist. Voor mensen die geen gluten, zuivel of geraffineerde suikers willen of mogen eten. Maar ook voor iedereen die een keer ‘zoet’ wil eten en zich daar ‘goed’ bij wil voelen! • Originele, inspirerende recepten voor ervaren thuisbakkers • Allure van patisserie • Gluten-, zuivel-, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers; veel ook geschikt voor veganisten • Snoepen zonder je schuldig te voelen • Past in trend van natuurlijke ingrediënten, biologisch, goed voor mens, dier en milieu

AUTEUR

Henrietta Inman studeerde af met een Professional Patisserie Scholarship in Londen. Ze was Chef Gebak in diverse prijswinnende keukens. In 2013 startte ze haar eigen patisserie in Suffolk, waar ze ook demonstraties en cursussen geeft. Haar recepten zijn opgenomen in Stella magazine van The Telegraph en ze heeft een populaire website.

MARKETING • Volop social media-aandacht: Bestofcookbooks |

Best of cookbooks

• Online media-aandacht zoals recensies en receptpublicaties • Offline media-aandacht zoals recensies en receptpublicaties oorspronkelijke titel: Clean Cakes | gebonden 176 blz. | 19,1 x 25 cm | isbn 978 90 00 35112 1 nur 440 Eten en drinken algemeen

€ 24,99 | september 2016 Zoet & Goed Culinair bakken met natuurlijke ingrediënten, zonder gluten, zuivel en geraffineerde suikers Henrietta Inman www.henscleancakes.com

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

Sensationele salades voor ieder seizoen

Van de ‘Godfather van de fusion keuken’, Peter Gordon, komt nu Sensationele salades, een smaaksensatie in 100 saladerecepten! Van lichte salades als voorafje, tot stevigere maaltijdsalades; dit boek is een feest voor de zintuigen. Knallend van kleur, met inspirerende en sensationele smaken. Sensationele salades bevat niet alleen vegetarische salades, maar ook recepten met vis, kip of vlees. Welk seizoen het ook is, er is altijd een salade die erbij past. Met prachtig artwork en ruim 150 foto’s is dit boek een lust voor het oog! • 100 aantrekkelijke saladerecepten in één boek. Een prachtig standaardwerk • Schitterend vormgegeven met veel fotografie, maar ook met prachtig artwork • Het ultieme cadeau ‘ Dit is een prachtig boek! Peter is meester in een zeer moeilijke kunst: het maken van innovatieve gerechten die ook nog eens tongstrelend zijn.’ OTTOLENGHI

AUTEUR

Peter Gordon werd geboren in Nieuw-Zeeland, en werd bekend als chef van het eerste Sugar Club-restaurant. Geïnspireerd door reizen in Azië, verhuisde hij in 1989 naar Londen om in Notting Hill en Soho 2 nieuwe vestigingen van de Sugar Club te openen. Hij werd er wereldberoemd met zijn eclectische kookstijl en is daarmee de grondlegger van de fusion-keuken. Hij heeft nog steeds diverse restaurants in Londen en Auckland, heeft meerdere kookboeken geschreven en is een bekende tvpersoonlijkheid met optredens in bijvoorbeeld Saturday Kitchen, Jamie Olivers’s Channel4 food series en Master Chef.

oorspronkelijke titel: Savour | gebonden 272 blz. | 21 x 26 cm | isbn 978 90 00 35115 2 nur 440 eten en drinken algemeen

€ 29,99 | juni 2016 Sensationele salades Salades voor ieder seizoen Peter Gordon

‘Het is de afgelopen week de keuken nog niet uit geweest, en ik betwijfel of het de boekenkast ooit gaat halen.’ Janneke Vreugdenhil, NRC.next over De Zilveren Lepel

OOK LEVERBAAR

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

isbn 978 90 00 34729 2

isbn 978 90 00 34779 7

isbn 978 90 00 34780 3

€ 15,00

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

De Zilveren Lepel Kookschool: nu ook de beste Italiaanse groenterecepten De Zilveren Lepel Kookschool is een nieuwe, budgetvriendelijke serie basiskookboeken met recepten van de gerespecteerde experts van De Zilveren Lepel, het bestverkochte Italiaanse kookboek van de afgelopen 60 jaar. Na de succesvolle lancering van Pizza, Pasta en Dolci, verschijnt nu het nieuwste deel: Groente. Groente bevat een nieuwe verzameling van meer dan 75 authentieke Italiaanse gerechten. Gerangschikt naar bereidingswijze vind je recepten voor gestoomde, gekookte, gestoofde, gegrilde, geroosterde en gebakken groenten. En natuurlijk diverse saladerecepten! Van asperges met limoenboter tot selderij en walnootsalade of frittata, met De Zilveren Lepel Kookschool leer je authentiek Italiaans koken van de experts! • Authentieke Zilveren Lepel-receptuur • 75 compleet nieuwe recepten • Met stap-voor-stap basisrecepten • Kwaliteit voor een aantrekkelijke prijs

MARKETING • Van De Zilveren Lepel werden inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht • Met mooie receptpublicaties,

€ 15,00 | juli 2016

abonneewerfacties en winacties in

De Zilveren Lepel Kookschool Groente

samenwerking met o.a. Italië Magazine,

Nieuwe authentieke Italiaanse recepten voor de

Ciaotutti.nl en Italie.nl

beste groentegerechten

oorspronkelijke titel: Italian Cooking School Vegetables integraalband | ca. 176 blz. | 16 x 22 cm | isbn 978 90 00 35048 3 nur 440 Eten en drinken algemeen

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

26 ‘…are great examples of his light, bright, imaginative approach.’ The Telegraph over recepten van Ross Dobson

AUTEUR Ross Dobson is echt een down-to-earth-chef uit Australië die graag een pint drinkt. Hij heeft 14 boeken op zijn naam staan die draaien om goed, lekker, eerlijk eten. Hij combineert zijn Australische insteek met internationale invloeden. Naast boeken maken, heeft hij twee restaurants in Sydney.

27 Food + Bier = Geluk!

Wat is nu lekkerder dan een ijskoud biertje en een spicy gerecht erbij? Of een groot glas fluweelzacht donker bier dat perfect past bij het stoofvleesrecept dat je wilt maken? Bier is weer helemaal in the picture. Food + Bier bevat zo’n 80 gevarieerde recepten van over de hele wereld en uitleg over welke biersoorten daar het beste bij passen. Van kleine bier-bites tot stevige hoofdgerechten. Van vlees tot vis en vegetarisch, en van Aziatisch tot Libanees. Bieren worden steeds als type beschreven. Daarbij worden ook specifieke biermerken die in Nederland verkrijgbaar zijn gegeven. Van licht, fris bier tot het zwaardere werk. Vergeet wijn-spijscombinaties; bier-spijs is de nieuwe trend. De eerste biersommeliers zijn al gesignaleerd! • Speelt in op de biertrend. Aantal ambachtelijke bierbrouwerijen stijgt nog steeds • Robuust vormgegeven, stoere en aantrekkelijke fotografie • Zowel biertypes beschreven als suggesties voor specifieke biermerken • Grote variatie in recepten

MARKETING • Online media-aandacht zoals recensies en receptpublicaties • Offline media-aandacht zoals recensies en

€ 24,99 | juni 2016

receptpublicaties • Media-aandacht rond Vaderdag

Food + Bier

• Volop social media-aandacht:

80 x lekker eten bij je favoriete bier

Bestofcookbooks |

Best of cookbooks

oorspronkelijke titel: Food + Beer | gebonden 240 blz. | 20 x 25,5 cm | isbn 978 90 00 35125 1 nur 440 Eten & drinken algemeen, nur 448 Bier

Ross Dobson

SPECTRUM LIFESTYLE CULINAIR

SPECTRUM LIFESTYLE

28 ‘RUMAG. bereikt met ongecompliceerde slogans bijna een miljoen fans’ Het Parool ‘Briljante quotes’ LINDANieuws ‘Soms als een klap in het gezicht, maar wel ééntje waar je om moet lachen’ Slam FM ‘Heerlijke poëtische humor in een rebels jasje’ FHM ‘Altijd lekker origineel en kneiter-hard!’ Guys.nl

SPECTRUM LIFESTYLE

RUMAG. over seksen, exen en beste vrienden >10.000 EX. RUMAG. BLACKBOOK

Na het enorme succes van RUMAG. BLACKBOOK verschijnen er nu drie thematische bundels met 60 quotes per boekje over dé thema’s in het leven van de doelgroep: SEX, EX en FRIENDS. Drie elementen die de beste anekdotes en daarmee ook de populairste RUMAG.-quotes opleveren. Hoogtepunten, dieptepunten, kift, liefde, haat en wraak. Natuurlijk met een kilootje zelfspot en relativering. Om te kopen als cadeautje om vervolgens zelf te houden. • Enorme fanbase

600.000 |

500.000

• Populair merk onder BN’ers (Valerio Zeno, Roxanne Hazes, Timor Steffens) • Kunnen apart gekocht worden maar ook samen • Geweldig eindexamencadeau

MARKETING • Zeer actieve promotie door RUMAG. op social media • RUMAG. is aanwezig op evenementen • Promotie in YA-doelgroep, oa via zeer populair facebook-kanaal • Aandacht in meiden- en lifestylemagazines 64 blz. | 16,5 x 16,5 cm | isbn 978 90 00 35210 4 isbn 978 90 00 35162 6 | isbn 978 90 00 35224 1 nur 370, cadeauboeken algemeen

€ 6,99 per stuk, € 17,50 voor 3 | mei 2016 RUMAG. EX / RUMAG. SEX / RUMAG. FRIENDS RUMAG RUMAG. 3 in 1 RUMAG isbn 978 90 00 35255 5 | € 17,50

RUMAGNL |

rumagnl

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

OOK LEVERBAAR

Foodcoach Rens Kroes (1987) heeft haar eigen praktijk. Zij debuteerde in 2014 met Powerfood, dat een jaar lang onafgebroken in de Bestseller60 stond, de nummer-1-positie behaalde en nog steeds in de Top 10 Eten & Drinken staat. Haar tweede boek Powerfood – Van Friesland naar New York kwam onmiddellijk binnen op nummer 1 in de Bestseller60. Met vele publicaties en media-optredens weet Rens een enorme groep fans en volgers aan zich te binden. Zij is vaste columnist voor Glamour Magazine en Jamie Magazine, maakt kookvideo’s en blogt op haar website www.renskroes.com.

isbn 978 90 00 34101 6

isbn 978 90 00 34504 5

€ 19,99

AUTEUR

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Powerfoodsucces en recepten van Rens Kroes smaken naar meer! RENS KROES + 235.000 EX De happy & healthy lifestyle van Rens Kroes kent een enorme schare volgers. Haar heerlijke, maakbare en gezonde recepten zijn een inspiratiebron voor velen, en het aantal fans groeit nog steeds. Reden te meer voor Rens om opnieuw haar keuken in te duiken. Op veler verzoek komt zij ditmaal met een verzameling meeneemgerechten. Ontbijt on the go; lunchtrommelinspiratie; heerlijke salades voor bij een zomerse picknick; zalig zoet: dit boek biedt je volop toegankelijke recepten die verrukkelijk smaken én goed voor je zijn. Rens laat bovendien zien welke trommels, bakjes en potten handig zijn voor onderweg en zij adviseert over bewaren, invriezen en voorbereiden. Gezond en lekker eten kan overal! • Powerfood en Powerfood – Van Friesland naar New York verkochten samen meer dan 235.000 exemplaren • Enorme doelgroep die nog steeds groeit en om meer recepten vraagt (

279.000 volgers |

85.000 volgers

19.000 volgers) • Prachtige vormgeving en fotografie • Vriendelijk geprijsd; het ideale eindexamencadeau

MARKETING • Online media-aandacht zoals recensies, interviews en acties op lifestyle- en gezondheidswebsites, -blogs/vlogs en –social media • Offline media-aandacht zoals recensies, interviews en acties in lifestyle- en gezondheidsmagazines • Actieve promotie door Rens op haar kanalen (blog op renskroes.com, Instagram, Facebook & Twitter) • Auteur beschikbaar voor interviews gebonden | 144 blz. 15 x 21 cm | isbn 978 90 00 35256 2 nur 440 Eten en drinken algemeen

€ 14,99 | juni 2016 On the go 43 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes www.renskroes.com | @renskroes |

Renskroes renskroes

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

AUTEUR

OOK LEVERBAAR

Comédienne Ruby Wax, bekend van o.a. het tvprogramma Ruby Goes Dutch, leed zelf aan depressies. Ze behaalde haar master in mindfulness gebaseerd op cognitieve therapie aan de Universiteit van Oxford. Daarnaast gaf ze een presentatie op TEDGlobal. Ze heeft de website Blackdogtribe.com opgezet voor mensen met een depressie en andere geestesziektes.

isbn 978 90 00 33968 6

€ 12,50

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

Praktische gids van bestsellerauteur Ruby Wax voor een gelukkiger leven! TEM JE GEEST + 20.000 EX.

500 jaar geleden leed niemand aan stress: we hebben dat concept zelf bedacht en laten ons er nu door regeren. Deadlines, prestatiedrang en sociale druk zijn aan de orde van de dag. Ruby Wax toont ons een wetenschappelijke oplossing voor deze moderne problemen: mindfulness. Haar definitie van mindfulness is níet: met gekruiste benen mantra’s hummen. Het is wél: je gedachten en gevoelens leren kennen en daardoor bewuster en gelukkiger door het leven gaan. Ruby Wax laat op toegankelijke, humorvolle en slimme wijze aan een breed publiek zien hoe en waarom je je leven kunt veranderen. Ze geeft advies aan ouders, kinderen en tieners. Met praktische dagelijks uitvoerbare oefeningen en een zes weken durend stappenplan gebaseerd op haar studies in Oxford. Dé gids die je nodig hebt voor een gezonder en gelukkiger leven. • Geschreven door beroemdheid met duidelijke band met Nederland • Haar eerste boek Tem je geest meer dan 20.000 exemplaren verkocht • Mindfulness is grote trend

MARKETING • (tv-)interviews • Online media-aandacht zoals recensies op sites en blogs • Offline media-aandacht zoals recensies en achtergrondartikelen in magazines • Auteursbezoek oorspronkelijke titel: A Mindful Guide for the Frazzled | paperback met flappen | 288 blz. | 14 x 21,5 cm | isbn 978 90 00 35085 8 isbn 978 90 00 35086 5 | € 12,99 nur 770 Psychologie algemeen |

€ 19,99 | reeds verschenen Frazzled Mindfulness gids voor geestelijk welzijn Ruby Wax www.rubywax.net RubyWaxOfficial |

@Rubywax

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

34 ‘Zijn baanbrekend onderzoek, klinische ervaring en stappenplan voor gewichtsverlies zal het medische en voedingsdeskundige veld behoorlijk opschudden’ Forbes ‘Geweldige adviezen’ Huffington Post ‘Als je dit jaar een dieetboek gaat kopen, zorg dan dat het dit boek is’ MindBodyGreen

AUTEUR David Ludwig is hoogleraar Kindergeneeskunde op Harvard Medical School en hoogleraar Voedingsleer op Harvard School of Public Health. Ook is hij directeur van het New Balance Foundation Obesity Prevention Center in het Boston Children’s Hospital, waar hij zich met een team van medici bezig houdt met het onderzoeken en bestrijden van obesitas bij kinderen.

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Bestseller uit de VS rekent af met het snakken naar snaaien! Je wordt niet alleen dik omdat je teveel eet: juist het proces van dikker worden, veroorzaakt meer trek. De craving vanuit je vetcellen zorgt ervoor dat je lichaam vraagt om méér. Op wilskracht alleen red je het niet. Dagenlang weerstand bieden aan lekkernijen, knagen op rauwkost, calorieën tellen, om uiteindelijk toch overstag te gaan en overdadig veel zoet, vet en zout te snaaien... Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het effect op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek leest als een trein: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luisteren naar ons lichaam en eindelijk een gezond gewicht bereiken. Dit boek is een verademing! • Auteur wordt obesity warrior genoemd en is gezaghebbend Harvard-hoogleraar • Theoretisch én praktisch: 3 fasen, recepten en schema’s • Geen hype maar wetenschap • Online ondersteuning

MARKETING

€ 19,99 | juni 2016

• New York Times-bestseller!

Altijd trek?

• Reuring op diverse internationale food- en

Overwin je snaaizucht, hertrain je vetcellen en val

healthblogs • On- en offline media-aandacht

voorgoed af David Ludwig

oorspronkelijke titel: Always Hungry? | paperback | 330 blz. | 14 x 21,5 cm isbn 978 90 00 35218 0 | nur 443 Dieetboeken

drdavidludwig.com

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

De kabouter van Rien Poortvliet bestaat 40 jaar! 40 JARIG JUBILEUM

De schitterende tekeningen van Rien Poortvliet staan al een generatie kinderen en ouders in het geheugen gegrift. Na 40 jaar en vertalingen in meer dan 20 landen is de kabouter nu aan een heuse revival bezig! Zo is er net een eigen servieslijn bij de Blokker gelanceerd, zijn er kalenders, agenda’s ansichtkaarten, puzzels en beelden op de markt gebracht en wordt het lustrum gevierd met een theatervoorstelling. Er komt zelfs een zandsculpturenfestijn deze zomer! Aan de basis van deze revival staan de prachtig geïllustreerde boeken van Rien Poortvliet en Wil Huygen: Leven en werken van de Kabouter en De oproep der kabouters. Deze zijn nu weer volop leverbaar! • Al een generatie kinderen is opgegroeid met de Kabouter en heeft nu zelf kinderen en kleinkinderen • Veel lustrumactiviteiten rond het 40-jarig jubileum in 2016

AUTEUR Rien Poortvliet was een bekende Nederlandse tekenaar/kunstenaar en werd door zijn collega’s en het publiek alom gewaardeerd om zijn prachtige natuurtekeningen. Op het eiland Tiengemeten is een Rien Poortvliet museum gewijd aan zijn werk. Wil Huygen was huisarts en vader van vijf kinderen. Hij wist op bijzondere wijze realisme en authenticiteit te geven aan deze boeken.

MARKETING • Magazine Zand (ca. 170.000 stuks) is gewijd aan Rien Poortvliet en 40 jaar de kabouter • Familiemusical van Theater Terra

€ 29,99 | reeds verschenen

€ 25,99 | reeds verschenen

Leven en werken van de kabouter

De oproep der kabouters

Deel 1

Deel 2

Rien Poortvliet en Wil Huygen

gebonden | 212 blz. | 21,5 x 30,5 cm isbn 978 90 00 306442 | nur 345, volkssprookjes, sagen en legenden

gebonden | 200 blz. | 21,5 x 30,5 cm isbn 978 90 00 339778 | nur 345, volkssprookjes, sagen en legenden

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Successerie breidt zich uit! Al meer dan 15.000 exemplaren verkocht van Het kleine boek vol… TIDDY ROWAN + 15.000 EX

Het kleine boek vol mindful reizen is de nieuwste aanwinst in deze succesvolle serie fraai uitgevoerde cadeauboekjes met inspirerende quotes, oefeningen en tips. Niet alleen voor de reislustige lezer maar ook voor degene die het liefst reist in zijn luie stoel en zich mee wil laten voeren. Korte visies op het verschil tussen bezoeker en bewoner, maar ook inpakadvies en tips voor verantwoord reizen. Bagage is dat wat je letterlijk en figuurlijk bij je draagt; zorg dat het geen ballast is. Verleg je grenzen en verruim je blik! • Van serie-aanvoerder Het kleine boek vol mindfulness ruim 10.000 exemplaren binnen 12 maanden verkocht • Rijke uitvoering met foliedruk en leeslint; klein prijsje • Mindfulness is een gevestigde en breed gedragen methode

‘ Reizen maakt je bescheiden. Je ziet wat een kleine plek je inneemt in de wereld.’ Gustave Flaubert

AUTEUR

OOK LEVERBAAR

Tiddy Rowan verdiepte zich in vele spirituele stromingen en wijsheden en specialiseerde zich in mindfulness. Door het toepassen van simpele technieken, slechts enkele minuten per dag, ervaart zij een toenemend gevoel van rust en bewustzijn, ook in het drukke stadse leven.

€ 7,99 | juni 2016 Het kleine boek vol mindful reizen Tiddy Rowan isbn 978 90 00 34328 7

isbn 978 90 00 34731 5

isbn 978 90 00 34730 8

€ 7,99

oorspronkelijke titel: The Little Book of Mindful Travel gebonden | 192 blz. | 10,5 x 12,7 cm isbn 978 90 00 35127 5 | nur 728 Spiritualiteit

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

134 slimme ideeën die het leven met kinderen nét wat simpeler maken Wil je weten hoe je er geen nóg grotere bende van hoeft te maken als je baby een spuitluier heeft? Heb je een peuter die bij zijn schoenen links en rechts maar niet uit elkaar kan houden? Wil je nooit meer struikelen over speelgoed dat zich OVERAL in huis bevindt? Deze en nog 131 andere nuttige shortcuts tref je aan in dit vrolijke en praktische boek. Je mag je best met trucjes en slimmigheden door de dagelijkse praktijk van het ouderschap heen werken. Voor alle ouders die in hun drukke bestaan geholpen zijn met no-nonsenseadvies en daadwerkelijk toepasbare tips. Lifehack: iets dat op een snelle, slimme manier een probleem oplost. Deze tips & tricks worden vooral online gedeeld.

MARKETING • Online media-aandacht zoals recensies • Offline media-aandacht zoals recensies en achtergrondartikelen

AUTEUR Asha Dornfest woont met man en twee kinderen in Portland, Oregon. Zij is auteur van boeken (o.a. een aantal …voor Dummies) en artikelen. Zij begon met schrijven omdat alles wat zij dagelijks met haar kinderen beleefde, in geen opvoedboek was terug te vinden. Zij creëerde ParentHacks.com om met andere ouders in contact te komen. Dornfest is spreker en is actief voor diverse organisaties die zij een warm hart toedraagt. oorspronkelijke titel: Parent Hacks | paperback 272 blz. | 13 x 18 cm | isbn 978 90 00 35161 9 nur 850 Zwangerschap en opvoeding algemeen

€ 12,99 | augustus 2016 Lifehacks 134 geniale tips voor ouders van jonge kinderen Asha Dornfest www.parenthacks.com ashadornfest |

@ashadornfest

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Opzienbarende nieuwe kijk op emoties en gedrag van kinderen Zelfregulatie bij kinderen is een opzienbarende en praktische gids voor ouders, om hun kind te helpen relaxt en succesvol door het leven te gaan. Kinderpsycholoog Stuart Shanker baseert zich op tientallen jaren onderzoek en praktijkervaring. Kinderen kampen tegenwoordig met een overdaad aan prikkels en informatie en daardoor met hoge stressniveaus. Als gevolg daarvan ondervinden zij emotionele, lichamelijke en sociale problemen, gedragsstoornissen en leerproblemen. Zelfregulatie helpt je kind om humeur, focus en concentratie enorm te verbeteren. Bovendien leert het om op sociaalemotioneel gebied grote verbeteringen aan te brengen. Dat verhoogt het algehele welzijn voor de rest van zijn leven. • Auteur is vooraanstaand professor en overheidsadviseur • Het eerste ouderschapsboek dat de wetenschap en psychologie van het gedrag van kinderen samenbrengt • Toegankelijk geschreven en met praktische adviezen voor ouders

AUTEUR

€ 24,99 | augustus 2016 Zelfregulatie bij kinderen Bestrijd stress en laat je kind excelleren

MARKETING • Online media-aandacht zoals recensies op sites en blogs • Offline media-aandacht zoals recensies en achtergrondartikelen in magazines

Stuart Shanker www.self-reg.ca |

Stuart Shanker (1952) is een gerespecteerd onderzoeker en hoogleraar in filosofie en psychologie aan de universiteit van York, Canada. Hij is een veelgeprezen auteur en internationaal spreker. Hij is daarnaast overheidsadviseur op het gebied van kinderontwikkeling en onderwijssystemen, zowel in Canada als in andere landen.

@StuartShanker

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Vitaal, fit en wijs je oude dag tegemoet

Kees Klinkhamer weet vanuit zijn medische expertise en eigen ervaring dat gelukkig ouder worden niet vanzelf gaat. Daar moet je wat voor doen. Rust roest! Hij pleit ervoor om – ook als je ouder wordt – je nieuwsgierigheid te behouden en nieuwe situaties te verwelkomen door te blijven werken en actief deel te nemen aan het maatschappelijk proces. Bas Klinkhamer laat zien dat ouder worden een verrijkende fase is in je persoonlijke en spirituele ontwikkeling die je meer zelfkennis en wijsheid kan brengen. Dit doet hij aan de hand van sleutelbegrippen als loslaten, aanvaarding van je lot, dankbaarheid en leegte. De boodschap van vader en zoon Klinkhamer: verdiep je tijdig in het ouder worden. Zo maak je van je oude dag een vitale, zinvolle en inspirerende tijd. • Snelgroeiende doelgroep (van 2,7 miljoen 65+’ers in 2012 naar 4,7 miljoen in 2041, CBS) • Praktische en nuchtere informatie gecombineerd met mentale en spirituele vraagstukken • Beide auteurs zijn bekend en gerespecteerd binnen hun vakgebied

AUTEUR Na zijn pensionering als hoogleraar-directeur aan de medische faculteit te Utrecht werd Kees Klinkhamer consultant en adviseur. Hij adviseert bedrijven en instellingen in ons zorgstelsel. Kees geeft lezingen en publiceert in dagbladen en vakbladen over gezondheidszorg en arbeid. Zijn zoon Bas Klinkhamer is directeur van ITIP, School voor Leven en Werk. Bas begeleidt ruim 25 jaar mensen in hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Hij geeft lezingen, retraites en opleidingen over bezield en ontspannen leven en werken. Bas is bekend van het KRO-tv-programma De Dromendokter (2009).

MARKETING

‘Het “zalig niets doen” bestaat helaas niet’ de Volkskrant ‘Voorkom Alzheimer, blijf gewoon werken’ NRC

• Auteurs zijn beschikbaar voor interviews

€ 19,99 | september 2016

• Online media-aandacht zoals recensies

Gelukkig ouder worden

• Offline media-aandacht zoals recensies en

Actief, vitaal en wijs

Bas en Kees Klinkhamer www.keesklinkhamer.nl | www.itip.nl ITIPschoolvoorlevenenwerk |

@itip1

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

Dé kernmethode van spiritualiteitgoeroe Louise Hay LOUISE HAY + 10.000 EX

Louise Hay heeft een duidelijk, praktisch en zeer toegankelijk handboek geschreven. Je leert om in 21 dagen gelukkiger te worden. Het thema is ditmaal de basis van Hays werkwijze en van haar onverminderd populaire methode: ‘spiegelwerk’. Je spreekt jezelf dagelijks liefdevol en bemoedigend toe in de spiegel en voert heldere en laagdrempelige opdrachten uit. Zo leer je houden van jezelf en word je naar een gelukkiger leven geleid. • Bekende auteur uit spirituele/esoterische hoek • Dé kernmethode van Hays werk en gedachtegoed ‘The closest thing to a living saint’ Australische media

AUTEUR

www.LouiseHay.com |

Louise Hay is een gerespecteerde en vooraanstaande figuur in de newagebeweging. Zij is bijna 90 jaar oud. Ze schrijft met name over de kracht van affirmaties, positief denken en persoonlijke groei. Life loves you is een van Louise Hays meest geliefde affirmaties. Met haar boeken over het gebruik van affirmaties en ‘spiegelwerk’ heeft ze internationaal een grote schare lezers weten te bereiken.

LouiseLHay

OOK LEVERBAAR

www.HealYourLife.com

isbn 978 90 00 34466 6

isbn 978 90 00 32296 1 isbn 978 90 00 34666 0

€ 24,99

€ 19,99

€ 17,50

SPECTRUM LIFESTYLE PSYCHOLOGIE & SPIRITUALITEIT

Mama wordt nóg meer mindful! MINDFULMAMA + 10.000 EX Werkende moeders hebben een aanzienlijke kans overbelast te raken. Zij blijven vaak primair verantwoordelijk voor de huishouding, en kampen snel met een schuldgevoel. Ook gunnen ze zichzelf te weinig rust. Hoe ga je om met het moederschap in combinatie met je werk? Hoe voorkom je een burn-out? Iris Bouwman herzag haar succesvolle titel Mindfulmama over moederschap, ontspannen en relativeren. Zij voegde er een deel mindfulmama@work aan toe. Zij leert je om grenzen te bewaken en mild te zijn voor jezelf. Zo kun je met vertrouwen en in balans functioneren, thuis en op het werk. • Grote doelgroep • Geactualiseerde en uitgebreide editie • Van Mindfulmama 10.000 exemplaren verkocht ‘Mindfulness is een makkie. Leve het hier en nu!’ Kèk Mama

MARKETING • Auteur beschikbaar voor interviews • Online media-aandacht zoals recensies en achtergrondartikelen op sites en blogs gericht op psychologie en ouderschap • Offline media-aandacht zoals recensies en achtergrondartikelen in magazines gericht op psychologie en ouderschap

AUTEUR

Iris Bouwman heeft twee kinderen. Zij is tekstschrijver en mindfulnesstrainer. Haar doel is om moeders te laten zien dat bewust leven rust kan brengen in de alledaagse hectiek.

€ 14,99 | september 2016 Mindfulmama @ work Praktische gids voor de stressvrije moeder Iris Bouwman www.Mindfulmama.nl Mindfulmama |

@Mindfulmama_NU

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Kleur en maak originele woordenslingers

LIEF!, KNUFFEL, IK T JOU, DIKKE KUS Verwelkom vrienden en familie met een originele zelfgemaakte slinger. Met Letters kleuren, Lief gaat er een wereld van letters voor je open. Kleur de woorden in en creëer een eigen banner. Op elke pagina staat een letter of symbool met wonderschone details, versierd met bloemen en bladeren. Er zitten vogels, vlinders en andere diertjes verstopt tussen de takken. De letters in dit kleurboek vormen specifieke woorden binnen het thema ‘lief’. Maar je kunt natuurlijk ook de letters door elkaar husselen en zelf woorden vormen. Letters kleuren, Lief is zo vormgegeven dat elke letter er gemakkelijk uitgehaald en opgehangen kan worden. • In de trend van kleurboeken • Boek heeft uitscheurbare pagina’s met letters, die makkelijk opgehangen kunnen worden • Prachtige, gedetailleerde tekeningen • Met suggesties van woorden die met de letters gemaakt kunnen worden

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

05/08/2015 16:05

05/08/2015 16:05 05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

05/08/2015 16:05

35 05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd 7

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

8 05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd 9

05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd 10

05/08/2015 16:05

05/08/2015 16:05 LOVE Colouring Book_PAGES.indd

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

12 05/08/2015 16:05

05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd 13

05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

44 05/08/2015 16:05

LOVE Colouring Book_PAGES.indd

05/08/2015 16:05 LOVE Colouring Book_PAGES.indd

46 05/08/2015 16:05

AUTEUR

€ 12,50 | mei 2016 Letters kleuren, Lief Kleur je eigen woorden en hang ze op Suzy Taylor www.folkartpapercuts.blogspot.nl

Suzy Taylor is een kunstenaar gespecialiseerd in papercutting. Ze werkt vanuit haar huis in Hertfordshire, Engeland. Al haar kunstwerken zijn met de hand getekend en daarna zorgvuldig gesneden. Suzy heeft een oog voor details, hoe meer details in een tekening, hoe beter. Suzy geeft daarnaast papercutting workshops. oorspronkelijke titel: The Colour of Love | paperback | 140 blz. 20 x 22 cm | isbn 978 90 00 35108 4 | nur 370, cadeauboeken algemeen, nur 476, tekenen, schilderen, kalligrafie

SPECTRUM LIFESTYLE CADEAU

Samen kleuren: kleurboek om te delen met wie je maar wilt! Samen kleuren: de naam zegt het al. Een kleurboek dat je kunt delen. Dit kleurboek is speciaal ontworpen zodat twee mensen tegelijkertijd de prachtig geïllustreerde kleurplaten kunnen inkleuren. Het maakt niet uit of je goed of slecht bent in kleuren. De ene kleurplaat heeft meer detail en de andere is makkelijker om in te kleuren. Zo kunnen ouder, opa of oma met hun (klein) kind ieder hun deel kleuren, met het boek tussen hen in. Een ideale manier om samen plezier te beleven aan kleuren. Samen kleuren is de perfecte manier om gezellig tijd door te brengen. Deel je kleurpotloden, want samen kleuren maakt het kleuren leuker en specialer. • In de trend van kleurboeken voor volwassenen • Samen kleuren met je kind • Iedere kleurplaat heeft een makkelijke en een moeilijke kant • Ook heel geschikt voor mantelzorgers van een dierbare met dementie

AUTEUR Margaret Peot is kunstenaar en auteur van meerdere boeken over kunst en illustreren. Margaret is van mening dat iedereen kan tekenen en schilderen. Haar boek Inkblot: Drip, Splat and Squish Your Way To Creativity heeft de Eureka! zilveren medaille voor non-fictiekinderboeken gewonnen.

OOK LEVERBAAR

www.margaretpeot.com

isbn 978 90 00 34947 0

isbn 978 90 00 35002 5

€ 12,50

€ 9,99 | juli 2016 Samen kleuren Kleurboek voor ouders en kinderen Margaret Peot oorspronkelijke titel: Let’s color together | paperback 112 blz. | 25,5 x 25,5 cm | isbn 978 90 00 35120 6 | nur 370, cadeauboeken algemeen, nur 476, tekenen, schilderen, kalligrafie

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

46 ‘Schrijft kritisch en met veel humor’ Vogue ‘Hij blijft steeds opduiken en daar hebben wij geen problemen mee’ Glamour ‘Man oh man, dit is niet zomaar een man.’ Libelle ‘Instagramhit’ LINDA. ‘Natuurlijk heeft De Boer met zijn spot een punt.’ Het Parool ‘Onze favoriete mannelijke blogger’ Culy ‘Spierbundel Jelmer de Boer is niet de standaardblogger’ Madebypr ‘Echt een verfrissing zo tussen alle serieuze bloggers’ Chickslovefood

AUTEUR Jelmer de Boer is geen expert, hij speelt er gewoon een op het internet. Met zijn rockhard body als bewijs laat hij de wereld zien dat je kunt eten wat je wilt en tóch een sixpack kunt hebben, als je het maar volgens de regels doet. Deze held maakt al jaren furore op social media dankzij zijn gortdroge humor, gezondheidsmythe-ontkrachtende columns, onweerstaanbare taartrecepten en zijn selfieverslaving. Naast zijn online activiteiten bedenkt en creëert Jelmer bij Changing Life producten die, inderdaad, je leven veranderen.

SPECTRUM LIFESTYLE GEZONDHEID

Taart en toch een sixpack: internetheld Jelmer de Boer laat je zien hoe! Cover in ontwikkeling. Afneembare, transparante omslag met sixpack-effect.

In hapklare hoofdstukken vertelt blogger en

• Internetpersonality met groot gevolg:

internetfenomeen Jelmer de Boer hoe je lichaam echt

36.500 volgers |

17.000 volgers

werkt, in shape kan raken én hoe je Milka-chocolade

eigen YouTube-kanaal

verwerkt in taart. Dat allemaal met een gezonde dosis

• Bekende foodblogger, regelmatig in de media

recht voor zijn raap-humor.

• In Top 40 van Fitfluencers van Women’s Health (November 2015)

Er staat te veel onzin over work-outs, diëten en afvalmethodes op het internet, en mensen nemen dat

MARKETING

klakkeloos over als de Bijbel. Maar in Jelmers kerk you can

• Boeklanceringsfeest (met grote mediapartners,

have your cake and eat it, too.

Rolostapeltaart én Milka Oreo Kinder Bueno Nutella Cheesecake)

Jelmer heeft een sixpack. Zijn USP? Kijk naar hem!

• Online media-aandacht zoals recensies, interviews

Jelmer beweert niet dat zijn regels en de manier waarop

en acties op lifestyle- en gezondheidswebsites,

hij zijn leven leidt wetenschappelijk zijn. Hij eet taart als

-blogs/vlogs en –social media

het hem uitkomt maar ziet er ook geweldig uit. En in dit boek laat hij zien hoe hij dat doet.

• Offline media-aandacht zoals recensies, interviews en acties in lifestyle- en gezondheidsmagazines • Actieve promotie door Jelmer op zijn kanalen (blog,

Een eigenzinnige kijk op afvallen, voeding en beweging; Jelmers gevolg groeit, zowel in spiermassa als in aantallen.

Facebook & Instagram) • Auteur beschikbaar voor interviews

€ 20,00 | september 2016 Geen Troep Eet taart. Krijg een sixpack Jelmer de Boer gebonden | 176 blz. | 17 x 24 cm isbn 978 90 00 35066 7 | nur 860 Gezondheid algemeen isbn 978 90 00 35067 4 | € 12,99

www.jelmerdeboer.nl | geentroep |

geentroep

@jelmerdeboer