facebook.com
uniquemagazine БРОЈ 15 ФЕВРУАРИ 2011
www.notformen.mk
ОВА Е СКРАТЕНА ВЕРЗИЈА НА СПИСАНИЕТО
ЗА ЖЕНИ - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА
Фeвpyapu 2011 49 82 Жарко Димитриевски Долгите врски се фина работа!
Ноктите говорат за вас
78
76
Најкупуваните и најевтини парчиња во градот
Магијата на пастелните бои
younique
Living
11 Start Up вести 19 Хороскоп
104 Ни 5 минути во денот не можам
Најдобра
да престанам да се грижам Miss Sixty ракавици 1.790 ден.
25 Megan Fox „Никогаш не сум имала авантура за една ноќ“
106 Кои се здравите навики што може да ве разболат?
108 Топ 7 јога вежби За кои телото ќе ви биде благодарно
29 Девојката во тело на старица Вистинска приказна!
32 Предлог филмови за овој месец Погледнете ги нашите предлози
ВО НЕГОВИОТ УМ
40
Tally Weijl чевли 750 ден.
Lily Cole
34 Со што да го почестите за овој Ден на вљубените
35 Неговите СМС пораки Дешифрирани!
Bloom
Orlando
,, Ако смислата на
животот не е човечноста, тогаш кажете ми која е?
,,
36 Запалете го без раце
Самодоверба 47 Дали платата треба да биде јавна? Зошто ДА и зошто НЕ
48 Притиснете sign out што побрзо 53 Ве прашавме... како го преболувате крајот на врската?
fashion 58 Моден едиторијал 66 Beauty експерт Вашите модни дилеми - одговорени
88 Тренди усни за сите!
ти & Тој
90 Бракот не е во изумирање 93 Фенг шуи ги исполнува вашите љубовни желби Tally Weijl чанта 510 ден.
68
Црвената боја на страста
ЧЕКОРЕТЕ со љубов
1. Accessoires маска 870 ден. / 2. Grafiti чизми 2.800 ден. / 3. Victor Chevignon сандали 5.990 ден. / 4. Il Cammino салонки 1.400 ден. / 5. Victor Chevignon балетанки 2.490 ден. 6. Il Cammino сандали 1.400 ден. / 7. Doca паричник 2.450 ден. / 8. Babette салонки 5.232 ден. / 9. Accessoires чанта 2.270 ден. / 10. Victor Chevignon салонки 1.490 ден.
Kate Beckinsale одбрала фустан кој по својот крој и материјал е едноставен и навидум во ништо не е посебен. Овој фустан е од оној тип што во продавница не би го погледнале, но кога ќе се облече е сосема друга приказна. Слично како и комбинацијата на Jennifer Lopez, Kate не ризикувала при изборот, па овој фустан го споила со крем чевли и златна чанта. Комбинација која е тешко да се промаши.
Taylor Swift изгледа бесJennifer Lopez во краток фу-
стан во боја на кожа. Го надополнила со дискретен накит кој одлично се вклопува со чантата. Лицето пак е беспрекорно средено и нашминкано. Добро се забележува дека нејзиниот шминкер го почитувал правилото-повеќе очи, помалку уста.
прекорно и многу модерно. Дозата на ретро стил остава без зборови. Со атрактивната фризура и чевли само дополнително говори дека има стил.
Романтични и привлечни Nicole Kidman оригинална
и елегантна дама, која треба да е пример за сите средовечни жени. Изгледа убаво и атрактивно, но не премногу нападно за своите години и рејтинг. Едноставниот фустан одлично го надополнила со богата наметка од тантела и чевли што едвај се забележуваат.
Mena Suvari овој нежен фустан го
комбинира со откачена и младешка фризура што теоретски воопшто не оди едно со друго, но како финален продукт изгледа одлично. Со тоа го задржала својот личен печат, а додала доза на елеганција. Храбро се одлучила за црни чевли и чанта кои не се баш најдобро вклопени во целокупниот стајлинг.
Погледнете како холивудските диви го споија сексапилот со романтиката. Облечени во дизајнерска облека од глава до пети, негувани и полни со самодоверба. Кој не би посакал да е на нивно место?
Jessica Alba убава девојка на која не и треба многу. Па така и направила. Светол фустан во коцки, освежен со златен и тенок колан. Во оваа комбинација најмодерни и атрактивни се чевлите, преку кои таа покажува дека иако не е нападна, знае дека е екстра секси.
Rachel Bilson слатка како и секогаш. Може да се пофали со тоа што го изгради својот личен стил кој е позитивно критикуван од повеќето модни критичари. Фустан во жолтеникава нијанса, многумина би го комбинирале со златно, но оваа девојка го направила спротивното и облекла сребреникави сандали.
Emma Roberts нејзиниот фустан е класичен крој и боја, нејзината коса е собрана во класичен кок, чевлите и чантата се црни и едноставни, а сепак не изгледа празно. Со тоа покажува дека е права дама. Со еден збор: безвременско!
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 1 5
Неговите
СМС пораки? Дешифрирани! Без разлика дали е во гужва или мисли дека вие имате вродена дарба да читате туѓи мисли, него му се случува да прати порака во која се гледа дека притиснал неколку копчиња во исто време. Машките пораки може да бидат тотални бесмислени реченици или длабоки емоционални изрази. Преведете ги почнувајќи од тука!
UNIQUEВОНЕГОВИОТУМ
Тој напишал:
„Каде си? Што правиш? Никаде те нема?“ – неколку зборови, а всушност не кажал ништо освен што ве ставил во позиција да треба да му одговорите. Во превод: Тој сака само да ви каже дека мисли на вас и се надева дека и вие сте на истата бранова должина. Неговото его е паднато, затоа поткренете го со некој убав збор. Обидете се со: „За тебе сум тука секогаш. Знаеш, постојано те мислам.“ Ова е доволно за да изнудите повик во следната секунда.
Вашиот одговор:
Тој напишал:
Испитувачки прашања од типот: „Што ќе правиш вечер? Да не се договараше нешто со другарите за викендов /за вечер?“ Во превод: Не, не се обидува да ве контролира, туку се плаши да ризикува и отворено да ве покани на состанок. Ова е одличен начин за да дознае дали ќе биде откачен или не, всушност и вам ви ја олеснува работата во случај да сте незаинтересирани за средба. Вратете му со истата тактика, наместо да објаснувате дека немате ништо испланирано или за да дознаете дали неговата понуда е можеби поинтересна, одговорете му со прашање: „А, ти што имаш на ум?“ Вака не сте му одговориле ни со да ни со не, а се уште останувате во игра.
Вашиот одговор:
Тој напишал:
Неколку скратеници кои не сте сигурни дали ги разбравте - „:* LOL.“ Во превод: Тука и нема некоја филозофија, тој е сигурен дека ќе го разберете, токму затоа не ви напишал цели реченици. Но, и малку се плаши од вашата реакција затоа избрал на прикриен начин да покаже што чувствува. Дајте му на знаење дека се радувате на неговата порака, но дека не сте сигурни што значи (ова важи и за тие што знаат) само за да го натерате да зборува. Пишете му: „Што пиеше овој пат :)? Те чекам да ми се јавиш.“
Вашиот одговор:
Тој напишал:
„Штом ноќта се спушти на прозорот твој низ небесната површина ти праќам бакнеж мој, нека стигне таму каде што не можам јас и нека ти каже те сакам најмила!“ - клише порака од која ви доаѓа да повратите. Во превод: Можеби ви е чудно, но мажите се уште веруваат дека жените паѓаат на слатки зборови. Тој само сакал да ви покаже колку е досетлив и романтичен иако еден KISS ќе завршел подобра работа. Тој не само што сака да ве импресионира, туку се обидува да дознае колку вие сте спремна да изберете слатки зборови за него. Затоа чепкајте на нет и напишете и вие слична порака или цитат бидејќи не ви останува друг избор. Кога работите ќе тргнат меѓу вас, слободно кажете му дека таквите пораки се тотална утка.
Вашиот одговор:
Тој напишал:
Сѐ, само не искрен одговор. „Можеби“ и „не знам“ е она што имал да напише. Во превод: Тој покажува нула интерес за да организира било каква средба со вас или да направи напор за да одлучи како да го поминете состанокот. Тоа што не ви одговорил конкретно, не е показател дека треба да се откажете од намерата да го добиете она што го сакате. Мачете го и пишете му: „Ок, јави ми се или ако не јас ќе решам.“
Вашиот одговор:
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 35
Запалете го
БЕз раце
Возбудете го допирајќи го со сé, освен со дланките. Започнете со јазикот и плус овие 44 валкани совети. Да не беа рацете, немаше да мо жете да ги напишете сите оние причини поради кои заслужува те покачување, немаше да може те да нанесете креон или уште по страшно да се фалите со новиот прстен држејќи коктел во рака. Но, кога станува збор за сексот, оргаз мот е возможен и без нив. Експер тите велат дека единствен начин за да го зачините сексот е да ги тргнете рацете од употреба.
1 2 3 4 5 6 7
Легнете гола врз него и помеѓу вашите тела положете го вибраторот. Насочете ги вибрациите кон ерогените точки. Наежете ги брадавиците со тоа што ќе се триете од неговото тело, мажите го обожаваат тоа.
Мастурбирајте со неговиот пенис со помош на внатрешноста на бутините. Сѐ што треба да направите е да се качите врз пенисот додека е во ерекција.
Наместо со раце или бакнежи, милувајте го неговиот врат со градите. Дојдете зад него и обиколете го неговиот врат со градите и замолете го да ги милува.
36 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
Понудете му овошје директно од вашите усни. По жешкиот туш, земете во уста коцка мраз и изладете го од глава до пети. Токму пред да ејакулира, стиснете ги вагиналните мускули колку што можете повеќе.
Bloom „Ако смислата Orlando
на животот не е човечноста, тогаш кажете ми која е?!“
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 39
Or l
do
an : ) 7 7 ОЗРАСТ В јануари, 19 33 (13 ИЈА : ПРОФЕС актер : т СТАТУС одело м о с к а р r б r во da Ke ГО: Miran ОД1НЕ (20 0) Street ме ПОСЛЕДНО Main види о г е : 1) Ка де ќследно 01 ctor (2
Blo
om
o
ood D
The G
СЕКОГАШ СЕ
ЧУВСТВУВАМ
како пират! C
и толкувал крал, принц, елф, што е она што те привлекува во ваквите улоги? Можеби станува збор за исполнување на фантазиите од детството?
Целата моја кариера се сведува на исполнување на моите детски фантазии. Мислам дека не постои дете што во одредена фаза од својот живот не сонувало да стане пират или војник, јас таа желба ја остварив преку филм. Но, мора да кажам дека улогата на пират не подразбираше само исполнување на моите фантазии, кога ќе го додадам фактот дека сум имал прилика да работам со Johnny Deep, тогаш е лесно да разберете зошто сум горд на себе.
И во „The Lord of the Rings“ и во „Pirates of the Caribbean“ те видовме во неколку продолженија. Како изгледа да се работи неколку години на истиот сет и со иста екипа? Дали постоеше разлика во снимањата на овие два филма? Па и не постои некоја разлика. „Lord of 40 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
the Rings“ беше моето прво искуство во снимање филмови, навистина немав идеја како се прави тоа. Токму затоа не можев да направам споредба како изгледа да се снима филм сам за себе и продолженија. Најважно е дека мене ми беше забавно. Јас го сфатив тоа како танцување, бидете во чекор со музиката и темпото и нема да погрешите. Интересно за ваквите филмови е тоа што никогаш не можете да знаете што ве очекува. Премиерата е вистински празник за очи, шок во позитивна смисла на зборот.
„Lord of the Rings“ ти донесе скршено ребро, освен таа повреда, постои ли нешто што особено ти смета при снимањето на опасните сцени?
Скршеното ребро беше последица на пад од коњ, не се работеше за некоја опасна сцена што значи незгоди се случуваат и тогаш кога имате задача да стоите во место. Секое снимање носи гребаници и модринки, но тоа е дел од работата. По се изгледа јас сум магнет за незгоди бидејќи освен ребро, ги скршив двете нозе, носот,
левата рака, зглоб, прстот, палецот на стапалото и грбот. Но, ако нешто најмногу ми смета, тоа е кога треба да снимам на дожд. Без оглед дали сте на Карибите, не е пријатно да снимате 9 часа во водени алишта, а врз вас да паѓаат огромни ледени капки вештачки дожд.
Имате готово сценарио, ја одработувате сцената и на крај кога ќе го погледнете филмот гледате дека ништо не испаднало како што мислевте. Како актер, какво е чувството кога режисерот ќе смени некоја сцена или потполно ќе ја отфрли? Разбирам дека и тоа е дел од работата, но ќе излажам ако кажам дека ми е сеедно особено ако знам дека сум вложил многу труд и сум бил задоволен токму од таа сцена, иако ова ретко се случува. Најчесто се работи за луѓе кои не сакаат да ја споделат сопствената визија со актерите. Нема подобро од тоа да налетате на режисер кој навистина сака да работи со вас и кој ќе ве третира како човек со став.
За што најчесто
лажат жените?
Можеби не сте во потрага по момче со пари, но барем еднаш во денот зборот пари излетува од вашата уста. Парите станаа главна животна преокупација, на жалост. Колку потрошивте, како да заштедите, дали ќе имате за до крајот на месецот - како ова да не е доволно, денес парите станаа непријател број еден на врските. Истражувањата покажаа дека 58% од луѓето кријат пари од партнерите или лажат колку потрошиле. Ваквата лага особено ја практикуваат жените кога се обидуваат да скријат дека повторно купиле гардероба.
прич ини поради паровите
58%
најчесто се караат Размислете, дали вреди?
криење пари
од жените лажат за да сокријат пари
• Влакна оставени во мијалникот • Валкана и подигната тоалетна школка • Пречесто менување на ТВ каналите • Непроменета тоалетна хартија на држачот во тоалет • Запалени светла во цела куќа • Мокри пешкири фрлени на под
криење на сметката криење на во банка висината на платата
криење сметки криење големи трошоци
Само со пријателот!
На прашањето дали е подобро да имате секс од корист со пријателот или со момчето, 83% од 10.000 испитаници во Британија, одговориле дека преферираат да го сторат тоа со пријателот. Психолозите, ваквиот одговор го поврзуваат со обврските кои жените ги всадиле во однос на тие луѓе. Да го искористите пријателот за секс е исто како да сте му украле шеќер. Сигурно нема да ви се налути за тоа!?
До пред извесно време, жените беа оние кои имаа испланирано колку деца ќе родат и како ќе ги крстат. Но, работите малку се измениле додека вие фантазиравте. Истражувањата покажуваат дека на 53% од мажите на возраст од 20 до 30 години, не им смета да станат татковци на млади години ако условите го дозволуваат тоа. Се надеваме дека под тие услови не подразбираат Sony play station и обложување. 42 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
криење на долговите
15% 11% 16% 58% 11% 30% 54%
Безопасен секс ?
ЗамислетE: И на мажите не им смета да бидат татковци!
криење ситни пари
Авантуристите можат слободно да дишат! Истражувачите од еден универзитет во САД, потврдиле дека паровите кои во минатото имале кратки авантури имаат поголеми шанси да изградат значајна и длабока врска за разлика од оние кои веднаш станале момче и девојка.
Koton вратоврска 190 ден. Golden Point боксерки 590 ден.
Што мислиш, која твоја особина најмногу ги привлекува жените?
Најпрво добрината и искреноста, а потоа мојата толерантност и способноста да ги разбирам нивните проблеми. Ти се случило ли да се разбудиш покрај девојка на која не и го знаеш ниту името?
Никогаш! Воопшто не би легнал со девојка што не ја познавам.
Жарко
Димитриоски „Долгите врски се фина работа“
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 49
КАКО размислуваат МАКЕДОНСКИТЕ
ДЕВОЈКИ
Анкетиравме над 40 000 македонки на многу различни теми и добивме навистина интересни одговори. Некои не шокираа, други не изненадија и исплашија, а имаше и такви што не израдуваа. Дел од анкетите што ги спроведовме на notformen.mk ќе ги најдете токму тука, со што ќе добиете уште една шанса да размислите за вашите одговори.
Вие низ
бројки
Над 3500 читателки ги споделија своите (не толку) интимни тајни со нас и мора да признаеме, дојдовме до мноооогу интересни заклучоци.
64,2% се скарале со момчето поради Facebook, а би го натерале да го избрише профилот за да не флертува (23,9%). 54.5% преферираат шопинг пред секс. Велат: „Шопингот е терапија“!
Од жените во неговиот живот најмалку ја поднесувате: Не грижете се, знаеме да чуваме тајна. За мир во куќа, задржете ги овие податоци за себе :)
44%
од жените рас кинувањето го преболуваат со шопинг
62,7% стресот од работа понекогаш го носат дома; 39% тоа го прават редовно. 40% излегувале со момче од сожалување; останатите не би си го дозволиле тоа. 32,1% се бакнале со девојка, а 10.8% радо би пробале какво е чувството. 37,2% сметаат дека немаат доволно самодоверба.
Бившата:
57,5% се чувствуваат прекрасно во своја кожа.
16,2% Колешката од работа: 14,7%
25,9% најмногу би сакале партнерот да им подарува накит, а на 40% им е сеедно, се додека нешто им подарува.
52,2% Мајка му: 16,8% Најдобрата пријателка:
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 53
ВРЕМЕНСКА
МАШИНА
Мango кошула 1.199 ден. Mango здолниште 1.399 ден. Accessoires баретка 390 ден. Accessoires ракавици 845 ден. Grafiti чевли 2.500 ден.
58 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
Модел: Ивана Санева / Модна Агенција: Моделс Ин / Шминка и фризура: Студио Диенси / Шминкано со: Bourjois / Фотограф: Марко Маркоски
UNIQUEFashion
Koton целосни панталони 2.690 ден. Adam’s Shoes чевли 4.990 ден.
60 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
UNIQUEFashion
САМО ЗА ЖЕНИ СО
САМОДОВЕРБА
Lisca градник 2.769 ден. Lisca килоти 1.619 ден. Lisca подвезица 429 ден. Accessorize тенка алка 325 ден. Accessorize дебела алка 395 ден.
64 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
Модел: Цеце Орешкова / Модна Агенција: Моделс Ин / Шминка и фризура: Студио Диенси / Шминкано со: Bourjois / Фотограф: Марко Маркоски
ОВА Е СКРАТЕНА ВЕРЗИЈА НА СПИСАНИЕТО
ЗА ЖЕНИ - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА
UNIQUE
FEBRUARY special
1 2 3 4
1 Furla чанта 14.000 ден. / 2 Pura Lopez чевли 12.850 ден. / 3 Doca паричник 1.170 ден. / 4 Doca марама 1.130 ден. /
Koмбuнaцuu
UNIQUEFashion
за секоја пригода викенд
Happening сако 2.299 ден.
Happening здолниште 1.599 ден.
бизнис Miss Sixty ракавици 1.790 ден.
Bata чанта 2.210 ден.
Adam's Shoes салонки 3.790 ден.
68 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
Babette чевли 3.512 ден.
Koton фустан 1.190 ден.
Accessoires ланче 250 ден.
UNIQUEFashion
4
ЧЕКОРИ ЗА НЕГА a bawewo л uц e нЗдравата и затегната кожа може да ја
L’occitane Eau Delicate
вода за чистење на лице 990 ден.
1
Чистење на кожата
Чистењето на кожата е клучно за избегнување на акни и други кожни проблеми. Мијте ја вашата кожа со нежно средство за миење лице и избришете се со чиста крпа. Многу е важно да се ослободите од нечистотии или шминка пред да заспиете за вашата кожа да може да дише за време на ноќта. Користете нежно средство за кожа најмалку двапати дневно, но внимавајте лесно да се исплакнува, да не ја иритира кожата и да не го измива природното масло на кожата.
2
Хидратација на кожата
Исто како и нашето тело, и нашата кожа има потреба од хидратација и соодветни хранливи состојки за да се одржува здрава. Затоа третирајте ја со добро хидратантно средство, заштита од сонце со најмалку 15 фактор и ноќна крема секојдневно за да ја балансирате вашата кожа и да поправите било каква штета која можеби се случила преку ноќта.
3
Обнувување на кожата
Средствата за обновување отстрануваат изумрени клетки од кожата, ја подмладуваат и отстрануваат тенки линии и брчки од лицето. Помладата кожа која доаѓа до израз по обновувањето, природно изгледа убаво и сјајно. Овие производи обично содржат алфа или бета хидроксилни киселини за да го забрзаат процесот, но избегнувајте ги производите со гранули бидејќи тие ја оштетуваат и помладата кожа бидејќи е посензитивна од старата.
4
Тонирање на кожата
Тонерите не само што уште повеќе ја чистат кожата и отстрануваат останати честички, туку ја оладуваат, ја потхрануваат, ја хидратираат и ја освежуваат вашата кожа. Ја затегнуваат кожата и затвараат пори кои можеби се отвориле за време на чистењето. Тонерите мора да бидат без алкохол бидејќи алкохолот ја суши кожата.
поседувате ако ја пазите и обрнувате внимание на здравата исхрана и вежбањето. Освен балансираната диета, хидратацијата и заштитата од сонце и ветер, многу е важно да користите производи кои одговараат на вашата кожа, и да го запазите редоследот на чекорите.
Clinique Repairwear пудра за лице 2.370 ден.
Bourjois Healthy MixSerum
Ако пак не можете да одолеете на слатки чоколада и легнувате во кревет со шминка, набрзина покријте ги недостатоците со :
MaxFactor Xperience пудра за лице 870 ден.
пудра за лице 800 ден
SisleyPhyto TeintEclat пудра за лице 5.399 ден.
MaxFactor ColourAdapt пудра за лице 870 ден.
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 81
UNIQUEFashion
Иста основа, a
фризури
Секоја тип на фризура има неколку варијанти, затоа е важно да ја откриете појдовната точка. Штом успеете во тоа, околината ќе добие впечаток дека вие секој ден поседувате фризерски салон .
make-up
предлог
Еден слој пудра на лицето, а подочниците осветлете ги со малку повеќе коректор за да добиете порцелански изглед. Очните капаци поминете ги со бледо портокалова сенка или проѕирно златеста. Особено истакнете ја внатрешната линија на окото, поминете ја со бело моливче. Ставете еден слој маскара. Руменилото може да биде појако, а карминот нека биде со боја на карамел.
Плетенката е одлична дневна варијанта, а особено добро ќе ви дојде во деновите кога немате време за четка и фен. Наш предлог е да направите внатрешна плетенка, вклучувајќи ги и шишките. Направете ја што полабава за да изгледа дека имате густа коса. Од страна можете да извадите и некое праменче за да добиете messy изглед. За дополнително да ја истакнете плетенката, испрскајте ја со спреј за сјај.
Wella GlossSerum спреј за сјај
Како го прават тоа познатите?
Amanda Seyfried се одлучила за плетенка на страна што е уште полесно за вас да ја изведете. Кај неа патецот е на страна, а шишките поткренати за да добијат ретро стил. Ако вашите шишки се куси, или сплетете ги во плетенката или благо извиткајте ги за да се претопат со останатата коса. И овде плетенката е лабава и messy.
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 85
UNIQUETИ&TOJ
Фатете го
pu т a м o т... ... на вашето тело и искористете го вашиот сексуален потенцијал до максимум!
A
ко пред една недела бевте подготвени во кревет да направите сѐ што тој ќе посака, денес не сакате ниту да мрднете со прстот. Тоа не значи дека повеќе не ве привлекува, туку дека сте влегле во нова фаза од месечниот циклус. Според светските експерти, постојат четири такви фази според кои варира вашето сексуално расположение. Секако, и месечните циклуси варираат од жена до жена; оваа поделба може да подразбира еден - два дена повеќе или помалку кај некои од вас. Вашето тело постојано ви зборува, научете да го слушате!
ПредлоГ
поза
Бидејќи се работи за време од месецот кога сте најмрзеливи, паметно е да одберете поза во која тој има целосна контрола. Легнете на стомак со испружени нозе и дозволете му да пенетрира одзади.
1
Период бр. Вие сте... пасивен љубовник
Се случува... за време на вашата менструација. Од првиот ден па додека заврши. Копнеете по... пасивен секс во кој тој ќе ја заврши целата работа. Во овој период вашето либидо е на многу ниско ниво, но тоа не значи дека не може да имате одличен секс. Единствениот проблем ќе се случи само ако му дадете дозвола на мозокот да ја контролира ситуацијата, наместо на телото. Затоа што... вашите хормони се на најниско можно ниво. Доколку немате којзнае каква желба за секс, ќе имате желба да зборувате за него. Ова е добар период да ги разграничите работите што сакате да ги добиете во кревет од оние што ги добивате ,а не ви се допаѓаат. Имате потполна контрола врз емоциите, што е олеснителна околност кога разговарате со партнерот, за разлика од оние ПМС – расправии што нему му се добро познати. Почнете со... добро замислена предигра што ќе вклучува длабоко истражување на вашите тела. Обрнете внимание на степенот на интимност, не дозволувајте никој да ве прекине. Заборавете на секс – играчките, сега не е време за тоа. Сега сте само вие и тој, сѐ до моментот кога ќе започне вториот период од месечниот циклус.
ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 95
S
arah Moore и Geoff Daniels се во врска 20 години и имаат многу необична професија – тие се тренирани сурогат - партнери чија задача е да им помагаат и да ги решаваат сексуалните проблеми на парови или поединци. Во превод, тие не само што разговараат со своите клиенти, туку со нив имаат и секс. За време на нивните патувања низ светот тие имале прилика да разговараат со личности кои имаат сексуални проблеми или се плашат да ја изгубат својата невиност. Се трудат да го убедат клиентот дека треба отворено да зборува за својата ситуација, обучени се за терапевтски масажи, лекции за самозадоволување, а во некои случаи се решаваат за секс во буквална смисла на зборот. Иако звучи зачудувачки и нереално, оваа двојка има солидно искуство во својата професија, ако може така да се нарече. Sarah и Geoff ова го прават веќе 19 години, а во тоа време Sarah (39) спиела со 3.323 мажи од кои 52 девици, а Geoff (40) со 2.162 жени од кои 49 девици. „Никогаш не сме зажалиле поради начинот на кој го заработуваме својот леб, и никогаш не сме се чувствувале лошо затоа што спиеме со туѓи жени, мажи или партнери. Многумина ја поистоветуваат нашата работа со проституција, но јас строго се противам на таквото размислување – ние имаме секс со други луѓе затоа што им е потребна помош, а не затоа што тие така сакаат“, вели Sarah.
И покрај тоа што го работат, не постои ниту трошка љубомора помеѓу Sarah и Geoff.
„Наплаќаме за секс, но не пропагираме
проституција“
Ако за вас и вашиот сопруг утрото започнува со шолја кафе и брзински појадок, за овие двајца луѓе тоа подразбира подготовка за секс со нечиј сопруг или сопруга. февруари 2011 UNIQUЕ 97
Моите навики
Living
мое здравје
Луѓето со мала половина се
ПОЗДРАВИ
Новата студија покажала дека ризикот од сериозни болести како рак и срцево заболување е поврзан со големината на половината, а не со дебе лината. Што значи иако вашата тежина е во границите на нормалата, ако се е концентрирано околу половината, вие секако ќе се разболите. Жените со половина од 76 сантиметри се помалку изложени на ризик, а истиот се намалува со намалување на сантиметрите.
Што е похранливо?
547 дена...
Потребно време за една мајка повторно да се чувствува секси Равиоли со сирење
660 kcal МАСТИ: 22 грама КАЛОРИИ:
Сирењето изобилува со масти, но истовремено е богато со калциум. Доматниот сос е еквивалент на витамините А и Ц.
Шпагети со мелено месо
КАЛОРИИ: 1.110 kcal
МАСТИ: 50 грама Можеби делува како лесна храна, но фактот што месото претходно е пржено во масло го прави екстра калоричен оброк.
За толку ќе се намали внесувањето на мастите, доколку испиете една чаша сок од домати со ½ лажичка црвен пипер, непосредно по оброкот.
Пауза од 30 секунди – превентива од срцев удар Секогаш кога ќе одлучите да појдете и во живо да разговарате со колегите, наместо да им праќате мејлови, вие го намалувате ризикот од срцев удар покажуваат студиите. Вработените кои имаат навика често да стануваат од биро, па макар и на неколку секунди, имаат помали шанси да се здебелат или да страдаат од висок крвен притисок и срцеви заболувања. Научниците ги испитувале неделните на-
виките на 4.757 возрасни луѓе. Исто така го мереле обемот на половината, притисокот и нивото на Ц реактивен протеин (CRP) во крвта - показател за срцево воспаление. Истражувачкиот тим од Универзитетот Квинсленд од Австралија, со факти потврдија дека вработените што често се на пауза, имаат за 4 см. помала половина за разлика од оние што се цементираат за бирото.
Испукани брадавици и мирниот сон се далечно минато откако добивте бебе? Не треба многу за тазе мајките да се уверат дека животот никогаш повторно нема да биде ист. Но, научниците го тврдат спротивното. Тие пресметаа дека се потребни 18 месеци (547 дена) за една мајка повторно да се почувствува како жена. 6 од 10 жени тврдат дека доживеале крах на нивната самодоверба откако виделе дека не ги собира во старите алишта, додека 39% се чувствуваат неатрактивно во сѐ што ќе облечат. Но, недостигот на мејкап и парфем не значи дека нема да бидете среќни. Мајчинството ги менува приоритетите во животот, токму затоа 9 од 10 жени изјавиле дека повеќе работата не делувала толку важна како порано, додека 79% воопшто не сакале да се вратат на работа. ФЕВРУАРИ 2011 UNIQUЕ 103
Living
С
трес, напнатост, слаба физичка активност, високо ниво на телесни масти... Вашата секојдневна осумчасовна дружба со компјутерот полека се претвора во кошмар за телото, па пред да биде доцна станете од столицата и право дома на вежбање. Овој пат нема причина да кажете „НЕ“ – овие вежби нема да ве чинат ниту денар; само доза на трпеливост за да ги правите барем три пати во неделата.
Топ 7
јога вежби за кои ќе телото ви биде благодарно
вежбa 3
1. Легнете на стомак, а дланките поставете ги до рамениците. Полека поткревајте се од подот, додека рацете целосно не се исправат. 2. Исправете ја главата така што ќе добиете права линија од темето па сѐ до петиците. Задржете ја позата најмалку една минута. Што добивате: Можеби ви се чини едноставна, но оваа поза придонесува за зацврстување на горниот дел од телото – влијае на сите поважни мускули во рацете, грбот и нозете.
108 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
вежбa 1
1. Клекнете на подот со колената во ширина на рамениците. 2. Поставете го торзото помеѓу бутините, а челото нека го допира подот. Потоа полека испружете ги рацете нанапред, додека дланките лежат долу. 3. Затворете ги очите и дишете длабоко. Задржете ја оваа позиција најмалку една минута. Што добивате: Затегнати колкови, цврст грб. Оваа поза ги олабавува колковите и засекогаш ќе ве ослободи од непријатното чувство во грбот.
вежбa 2
1. Застанете на коленици во ширина на колковите, потпрени со рацете на подот во ширина на рамениците и со одвоени прсти. 2. Притискајќи ги дланките кон подот, кренете ги колената и исправете ги нозете. Ако не можете да ги исправите целосно, не грижете се, тоа е сосем нормално. 3. Потрудете се рацете да ги испружите малку понапред, а нозете малку поназад за да ја издолжите позата. Затегнете ги бутините, а со петиците обидете се да го допрете подот. 4. Олабавете ги главата и вратот, и задржете ја позицијата најмалку една минута. Што добивате: оваа вежба го затегнува горниот дел од телото, и бидејќи вашите колкови се на повисока позиција од срцето, ќе почувствувате забрзана циркулација.
В о мартовскиот број Најголемата женска пасија Високи потпетици! Повеќе од 20 нови тренди модели + пролетни аксесоари што ќе ви го одземат здивот
5 здрави навики што ќе ви го спасат животот Дали се уште мислите на бившиот? Статистиките велат - ДА!
новото издание во продажба од 10.03.2011 110 UNIQUEФЕВРУАРИ 2011
Начин на приготвување: ЧОКОЛАДНО СРЦЕ Потребни состојки за 4 лица 80 минути 405kcal
2
За пандишпан: 100 грама путер 150 грама мед ½ лажица цимет во прав Каранфилче во прав 2 кесички ванилин шеќер Кора од портокал и лимон 60 грама чоколада за готвење 2 јајца 60 грама кокос 200 грама брашно 1 кесичка прашок за печиво 30 милилитри сок од портокал За глазура: 100 грама чоколада за готвење 1 кесичка ванилин шеќер 70 грама мед 50 грама путер
љубовни
ДЕСЕРТИ
КОЛАЧИ СРЦИЊА СО ЈАГОДА Потребни состојки за 10 лица 30 минути 320kcal
1 шолја мелени бадеми 2 шолји брашно ½ лажичка цимет ¼ лажичка сол 2/3 шолји шеќер 1 шолја путер 2 жолчки од јајце Кора од 1 лимон 1 лажичка екстракт од ванила Шеќер во прав ½ шолја џем од јагоди
Начин на приготвување:
Во еден сад, измешајте ги сите суви состојки, а во друг,
изматете го шеќерот и путерот. Додајте ги жолчките, кората од лимон и ванилата. На крај додајте ги сувите состојки и сѐ убаво промешајте. Замотајте го готовото тесто во целофан и ставете го во ладилникот да се олади 1 час. На работната маса, со сукало направете кора со дебелина од 1 сантиметар. Со помош на калап, направете срца и наредете ги во плех во кој претходно ќе ставите хартија за печење. Колачите печете ги на 177 степени околу 15 минути или додека да поруменат. Кога добро ќе се оладат, намачкајте ги со џем и спојте ги како сендвичи.
Начин на пocлужување:
Посипете ги со шеќер во прав и служете ги со џем како додаток.
Совет:
Со помош на калапот во форма на срце, направете неколку примероци срце во срце за да се гледа џемот, како на сликата.
Измешајте го путерот и медот. Со врвот на прстите земете малку од каранфилчето во прав и додајте во смесата. Изрендајте ја кората од лимон и портокал и додајте една кесичка ванила. Во стопената и изладена чоколада, додајте ги двете жолчки и кокосот. Белките изматете ги додека да станат цврст снег. Во смесата од путер и мед, наизменично измешајте го брашното помешано со прашок за печиво, белките и сокот од портокал. Изедначената смеса, сипете ја во калап со форма на срце. Печете на температура од 175 степени околу 40 минути. Чоколадата за глазура, топете ја на пареа, додајте ванилин шеќер, мед и путер. Измешајте ја смесата и оставете ја да се олади. Глазурата сипете ја врз испечениот бисквит.
Начин на пocлужување:
Послужете откако добро ќе се излади, декориранo со шлаг.
Совет:
Извадете го путерот од ладилникот за да омекне пред да почнете да го подготвувате колачот.
Зачинете ги вашите романтични моменти со слатки во облик на срце. Искористете ги за некому да изјавите љубов на Valentine, а ако никој не заслужил, посветете си ги себе. Не заборавајте да понесете вино!
ОВА БЕШЕ САМО МАЛ ДЕЛ ОД НОВИОТ БРОЈ НА
СПИСАНИЕТО - UNIQUE
ПОБАРАЈ ГО КОМПЛЕТНОТО СПИСАНИЕ НА НАЈБЛИСКАТА ТРАФИКА