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POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES PARA LAS CHICAS LOS DULCES 16?
Curiosidades
Copa América 2019: todo lo que tienes que saber de Ecuador, el primer rival de Uruguay
Gaby Espino presentadora de “MasterChef
horóscopo del amor
Controla el uso de tus audífonos y cuida tu buena audición.
Los cuidados de la piel de los bebés puede evitar dermatitis atópica y alergias
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NOTI KIDS
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SEGUROS
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TECNOLOGÍA
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El ejército americano utilizará la inteligencia artificial para hacer el bien com n Las Fuerzas Aéreas de Estados Unidos (USAAF, siglas en inglés) y el MIT pondrán en marcha una incubadora de Inteligencia Artificial para el desarrollo de tecnologías que optimicen diferentes procesos de la vida cotidiana. La Inteligencia Artificial (IA) es el conjunto de tecnologías destinadas a crear sistemas, apoyadas en TICs, con la capacidad de sentir, comprender y actuar de forma similar al cerebro humano. Si relacionamos este tipo de tecnología con el ejército suele provocar cierto rechazo, pero la realidad es que los organismos públicos y las entidades tecnológicas están cada vez más concienciadas con el uso ético de las tecnologías. Las Fuerzas Aéreas de EE.UU. se han comprometido a no utilizar la IA
para el desarrollo y creación de armas autónomas. Ambos organismos han firmado un acuerdo con el MIT para desarrollar proyectos tecnológicos con el objetivo de «hacer el bien común» como, por ejemplo, el trabajo humanitario o la simplificación de tareas cotidianas. La secretaria de la USAAF, Heather Wilson, afirmó en el MIT Technology Review que la IA sería un componente clave de su estrategia de Ciencia y Tecnología. Este potencial tecnológico aplicado en el ejército supone un gran esfuerzo para optimizar y replantear las capacidades del ejército americano. La inversión del ejército en IA A día de hoy, las Fuerzas Aéreas financian multitud de proyectos de investigación y desarrollo con más de 10.000 entidades diferentes, reali-
zando una inversión de 2.240 millones de euros anuales en investigación básica y de etapa inicial, y otros 22.400 millones de euros en I+D de tecnologías aplicadas. El Departamento de Defensa de EE.UU. ya cuenta con un centro de investigación del MIT que se suma a este nuevo proyecto. Con esta nueva incubadora se amplía la relación entre ambos organismos por la que se estima que la USAAF aporte 13,4 millones de euros al año para temas relacionados con la investigación, así como un total de 11 miembros del organismo, que trabajarán mano a mano con profesores y estudiantes del MIT. Según resalta la vicepresidenta del MIT, María Zuber, para la revista MIT Tecnhologies Review, «nadie se verá obligado a colaborar». Cual-
quiera que esté preocupado porque esta colaboración suponga el desarrollo de tecnología de armas destructivas no debe alarmarse, ya que su vicepresidenta ha recalcado que «el MIT no hace investigación de armas». Otros intentos envueltos en polémica Los pasados intentos del ejército para colaborar con la industria tecnológica han desatado numerosas polémicas por parte de la sociedad. Esta fue el caso del proyecto Maven, que tenía como objetivo utilizar Cloud para identificar objetos en imágenes aéreas. Este proyecto desató cierta crispación, desencadenando que Google no renovase su contrato y que el gigante tecnológico publicase su propio código ético de la IA, que incluía la prohibición del estudio con armas.
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Reflexiones
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CARLOS SAINT- HILAIRE, VICTOR OSORIO Y ERNESTO AVARDO
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a ciudad de West New York se lleno de Gran Celebración el pasado 5 de junio de 2019, al abrir sus puertas a todo el publico de esta ciudad y sus alrededores, el distinguido Restaurant Bar Mamajuana Café By The River. Este Restaurant Bar, reconocido por su espectacular ambiente de rumba y celebraciones, con trayectoria en otras ciudades de New York y New Jersey, se establece ahora en una de las mejores ubicaciones del Condado de Hudson, específicamente en la ciudad de West New York con su mejor vista, la espectacular Manhattan de New York , New York.
SAINT-HILAIRE, VICTOR Y ERNESTO, tres socios que se han comprometido con toda su clientela, a superar sus expectativas en cuanto a brindarles el lugar perfecto para disfrutar de la mejor cocina latina, fiestas temáticas, grupos y artistas en vivo altamente reconocidos en el mundo de la música, eventos privados, los mejores DJ ‘s, bebidas y tragos que deleitan el paladar de la celebraciones y sobre todo un ambiente lleno de sabor, baile, rica comida, ritmos de hoy y de siempre... que te inspirarán a regresar, cada vez que pienses en pasarla de lo mejor junto a familiares y amigos.
principio se encargo de animar “”VALE LA PENA ESCAPARy motivar al cuerpo a moverse SE CUALQUIER DIA Y DISlo mas que pudiera. FRUTAR ESTA AGENDA DE OPCIONES””
No dejes de visitar MAMAJUANA CAFE BY THE RIVER, en la 759 farragut place, West New York, en New Jersey, y disfruta de Happy Hours de miércoles a viernes de 4 a 9:00 pm., Brunch sábados y domingos de 12 a 5:00 pm., Lounge viernes y sábado de 9:30 pm. a 2: 00 am., y los jueves música en vivo con especial de mofonguitos y mojitos TODA LA NOCHE...
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Fue una noche de encuentros, donde sus dueños no dejaron de brindar con todos sus invitados, quienes disfrutaron de tragos, botanas y pasabocas de la casa, música en vivo y por supuesto el Dj que desde el principio se encargo de animar y motivar al cuerpo a moverse lo mas que pudiera. No dejes de visitar MAMAUn proyecto consolidado y JUANA CAFE BY THE RIhecho realidad por CARLOS VER, en la 759 farragut place,
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Copa América 2019: todo lo que tienes que saber de Ecuador, el primer rival de Uruguay
El primer rival de Uruguay en la Copa América 2019 será Ecuador. El torneo empieza el 14 de junio y el domingo 16 se estarán enfrentando la Celeste y la tri. ¿Qué hay que saber de este equipo? Hay varios puntos a tener en cuenta. En Brasil 2019, Ecuador integrará el Grupo C junto a Uruguay, Chile y Japón. A los defensores del título se enfrentará el 21 de junio y al elenco asiático el 24. Historia de Ecuador: del equipo débil a hacerse respetar. Durante décadas, Ecuador fue, junto con Venezuela, el equipo más débil del fútbol sudamericano. Durante 10 eliminatorias, un partido contra la tri era un encuentro casi que ganado de antemano. Las cosas empezaron a cambiar en 1988, cuando llegó al país el entrenador yugoslavo (hoy montenegrino) Dusan Draskovic. Allí se inició un proceso de captación y preparación de jugadores juveniles, sumado a la profesionalización de la selección mayor. Aún débiles en las Eliminatorias, de la mano de Draskovic, Ecuador logró su primera gran campaña en una Copa América, llegando a semifinales en 1993. El trabajo en inferiores dio sus frutos en el inicio del siglo XXI. En el año 2001 se clasificó al Mundial Sub 20
de Nigeria y en 2002 sorprendieron a toda Sudamérica obteniendo su primera clasificación a una Copa del Mundo. Desde 2002, clasificaron a tres de los cinco mundiales que se disputaron, se hicieron fuertes de locales y pasaron a ser un rival a respetar. Pese a las buenas actuaciones en Eli minatorias, la Copa América sigue siendo un torneo al que aún no lo logran encontrarle la vuelta. Ecuador empezó a competir en la
copa continental en 1939 y desde entonces ha participado 27 veces. Solo en tres ocasiones logró pasar la primera fase y llegó a semifinales apenas en una. Pese a la mejora en las Eliminatorias, en las seis ediciones que se disputaron desde 2001 no logró mejorar su rendimiento y solo en la Copa América Centenario de 2016 logró pasar la fase de grupos. El entrenador: un símbolo del resurgir ecuatoriano. El colombiano Hernán Darío Bolillo Gómez es muy querido por el público ecuatoriano, porque fue el primer entrenador que logró clasificar a la tri a un Mundial. Fue en las Eliminatorias para Corea/ Japón 2002 y, aprovechando la altura
de Quito, consiguió que esa selección liderada por Alex Aguinaga e Iván Hurtado terminara segunda en la tabla de posiciones sumando 31 puntos, 20 de ellos obtenidos como local. Bolillo disputó el Mundial y continuó en el cargo hasta julio de 2004. 14 años después, regresó a dirigir a la tribu. El equipo ecuatoriano tiene un promedio de edad de 27,4 años. Es un plantel con experiencia que cuenta con cinco futbolistas mayores de 30 años y nueve de entre 27 y 29. El más veterano es el zaguero Gabriel Achilier, del Morelia mexicano, que lleva 11 años vistiendo la camiseta tri. El más joven, en tanto, es el volante Jhegson Méndez del Orlando City estadounidense, de 22 años. Jugó torneos sub 17 y sub 20 hasta 2017 y lleva disputados ocho partidos con la selección mayor. La columna vertebral del Ecuador de Gómez arranca con el golero Máximo Banguera del Barcelona de Guayaquil. En el fondo está Achilier en la zaga. Antonio Valencia, el lateral derecho del Manchester United, ha sido utilizado como volante por la banda, en un mediocampo que tiene a Carlos Gruezo, del Dallas FC, en el centro. El ataque, en tanto, es encabezado por el centrodelantero Enner Valencia, segundo máximo goleador del seleccionado, que juega en Tigres de México.
La preparación para la Copa América. Desde que Bolillo Gómez asumió la dirección técnica, Ecuador ha disputado 10 partidos amistosos de cara a la Copa América 2019. Ganó cuatro, empató tres y perdió tres, convirtiendo 14 goles y recibiendo 10. Ante rivales que participaron del Mundial de Rusia jugó tres de estos encuentros. Le ganó a Perú y Panamá en noviembre y perdió con México en su último encuentro de preparación, el domingo 9 de junio. El elenco ecuatoriano ha utilizado tres alineaciones diferentes en estos 10 encuentros. Empezó con un 4-4-2 que a veces se transformaba en 4-31-2, pero esto empezó a cambiar en octubre. A partir de ese momento se implementaron un 4-3-3 y un 4-5-1, siendo esta última la formación más utilizada y en la que se ve más claro la importancia de la columna vertebral de Bolillo. El plantel está definido y el estilo de juego también, ahora resta saber cómo le irá a Ecuador en Brasil 2019.
APOYANDO A LA SELECCIÓN ECUATORIANA EN LA COPA AMERICA 2019 Año 13 Edición N° 326- junio 14, 2019 New Jersey - New York
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POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES PARA LAS CHICAS LOS DULCES 16?
Para las niñas en los Estados Unidos, el cumpleaños de “dulces 16” es un importante rito de pasaje que celebra la aproximación a la edad adulta y por lo general se celebra con una gran fiesta. Los medios de comunicación y la sociedad ponen mucha importancia en el cumpleaños 16 de una niña y muchas chicas lo consideran uno de los cumpleaños más importantes de sus vidas. Mayoría de edad En los Estados Unidos, el cumpleaños de 16 es la marca de que una chica ha alcanzado la mayoría de edad. Todavía no es mayor de edad, pero 16 es cuando muchas
niñas aprenden a conducir, pueden conseguir un trabajo y asumir otras responsabilidades de adultos. Para muchas personas, el cumpleaños de 16 es una celebración de la feminidad y marca el fin de la infancia de una niña.
Importancia social La sociedad y los medios de comunicación a menudo ponen una gran importancia en el cumpleaños de 16 de una niña. Películas como “Sixteen Candles” y programas como “My Super Sweet Sixteen” arraigan en las cabezas de las niñas que sus cumpleaños de 16 son tan importantes como las primeras citas, bailes, graduaciones y mudarse de la casa de los padres. Muchas chicas
piensan en sus cumpleaños de 16 como las mujeres piensan en sus bodas, dándoles intensa importancia personal.
creatividad y personalidad brillen. Orígenes Hay muchas teorías acerca del origen del cumpleaños de los dulces 16, la mayoría ligadas a las fiestas de quince mexicanas, que se celebra cuando una niña cumple 15 años, o con las celebraciones de mayoría de edad de los europeos medievales celebradas cuando una mujer se presentaba ante la corte por primera vez como elegible para el matrimonio. No importa dónde comenzó la fiesta, se convino en que se originó como un signo importante de la edad adulta y la madurez.
Fiesta Lo más destacado de los dulces 16 de cada niña, es la fiesta. Los dulces 16 pueden ser extravagante o íntimos, en casa o en el extranjero, pero deben celebrar el cumpleaños de la niña y mostrar sus intereses. A menudo, una chica ha estado planeando su cumpleaños de 16 durante años y tiene una idea muy concreta de lo que quiere y a quién quiere invitar. J&N DETAIL Mientras ella se mantenga dentro de un presupuesto, dejar que pla- 1617 BERGENLINE AVE. nee su cumpleaños número 16 UNION CITY, NJ- 07057 es una gran manera para que su TEL: (201) 814-3585
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Controla el uso de tus audífonos y cuida tu buena audición.
Hacer ejercicio escuchando música con audífonos puede generar infecciones y daños auditivos irreversibles debido a la proliferación de bacterias u hongos, pues el uso de estos aditamentos genera humedad y sudor en el conducto auditivo, y ello, a su vez, puede favorecer el desarrollo de una infección aguda o crónica.
a personas de entre 15 y 25 años de edad que suelen utilizar reproductores portátiles para escuchar música en una frecuencia de entre 80 y 120 decibeles. Los especialistas señalan que de cada diez jóvenes que acuden a consulta por problemas auditivos, cuatro acostumbran hacer ejercicio con auriculares.
Es muy común ver a muchos jóvenes llevando diminutos audífonos escuchando música. Pero de lo que no se dan cuenta, es que muchas veces el audio resuena a través del aparato y el volumen está tan alto, que otras personas también pueden escuchar la música. Esta práctica finalmente produce daño muchas veces irreversible al sentido de la audición.
Además de ocasionar trastornos en el oído que pueden llegar a la sordera, los audífonos favorecen la proliferación de bacterias u hongos, pues con el ejercicio se incrementan la temperatura corporal y la sudoración y los audífonos impiden que haya ventilación en los oídos. Al popularizarse el uso de estos aparatos, los padecimientos auditivos, que solían manifestarse después de los 50 años de edad, están afectando de manera irreversible a jóvenes de menos de 20 años. Del mismo modo la utilización excesiva del teléfono celular puede provocar daño al oído interno y, por consi-
excesiva del teléfono celular puede provocar daño al oído interno y, por consiguiente, pérdida de audición. En ello, además del volumen puede influir asimismo la radiofrecuencia del aparato. Usar el celular más de 30 minutos al día puede ser riesgoso para la salud, pues la radiación calienta los tejidos cercanos al oído. Recomendaciones al escuchar música con audífonos: Los especialistas recomienda evitar al máximo el uso de estos aparatos y, en todo caso, no exceder el plazo de dos horas al día, a un volumen que no supere los 50 decibeles (entre 20 y 30 es lo ideal), y ante cualquier problema o molestia, acudir a revisión médica. Es muy importante tomar conciencia sobre los daños que pueden producir
los audífonos a tu salud si lo usas deliberadamente. Como dice la frase Aquella: “Es mejor Prevenir que lamentar”. Asegúrate que tus audífonos estén funcionando bien, ya que si están produciendo el sonido en baja calidad o produciendo distorsión, tus oídos podrían resultar lastimados. Si crees estar teniendo pérdida de audición, visita a su médico especialista para que por medio de una audiometría, revise tu capacidad auditiva.
KOT OPTICIANS & HEARING AID CENTER, LLC
433 CLIFTON AVE. CLIFTON,NJ 07011-2682
TEL:(973)772-5457/ (973)777-2020
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Hay muchos lugares que ver en Portugal imprescindibles, un país con buen clima durante casi todo el año, una exquisita y variada gastronomía, vinos de renombre, ciudades y pueblos con encanto y kilómetros de playas bañadas por el océano Atlántico, que lo hacen uno de los países más recomendables del mundo. Al estar tan cerca de España, además con una cultura y estilo de vida parecidos, en ocasiones buscamos lugares más lejanos y diferentes y estamos seguros que si le das una oportunidad, seguro que volverás encantado y repetirás hasta ver todas sus maravillas. En nuestro caso, hemos visitado varias veces Portugal y basándonos en nuestra experiencia y los futuros viajes que tenemos preparados, hemos hecho una selección de los que creemos, son los 10 lugares que ver en Portugal imprescindibles. ¡Empezamos! Lisboa Lisboa, la ciudad del fado, de las siete colinas o de los deliciosos pasteles de Bélem, es una de las ciudades que ver en Portugal más imprescindibles, a la querrás volver desde el minuto uno. Uno de nuestros lugares que visitar en Lisboa favoritos es el barrio de Alfama, lleno de casas antiguas y deterioradas, calles estrechas, balcones con ropa tendida, tiendas de barrio y de artesanía, y donde paseando, encontrarás la verdadera esencia de la ciudad. Después de perderte por Alfama puedes disfrutar de las increíbles vistas de Lisboa desde los espectaculares miradores repartidos por la ciudad, subir a un tranvía antiguo, acercarte hasta el Barrio de Bélem, con su famoso monasterio, escuchar fado en alguna taberna de barrio o tomar algo en el Barrio Alto o Chiado, entre otras muchas cosas que hacer en Lisboa. Una buena opción si es tu primera vez en la ciudad es reservar esta visita guiada en español para conocer mejor su historia y todos sus rincones y además, no perderte nada.
Para más información sobre esta ciudad
Algarve El Algarve, situado al sur de Portugal, destaca por sus playas y calas espectaculares en un entorno natural privilegiado que lo convierten en un sitio ideal para pasar unos días de vacaciones a lo grande. Su kilométrica costa esconde playas de arena y aguas de color turquesa, entre acantilados de escarpada roca, que las sitúan entre las más bonitas de Europa como la Praia da Marinha, Praia de Dona Ana o la Praia da Rocha. Sus antiguos pueblos de casas blancas de pescadores y calles estrechas son ideales para probar la gastronomía a base de pescado fresco y visitar el casco antiguo de Faro, la capital del Algarve, perderse por el pueblo de Tavira, pasarlo bien en la encantadora Lagos o ver el atardecer en Cabo de San Vicente, son otros de los imprescindibles del Algarve. La mejor forma de llegar al Algarve es en avión, teniendo en cuenta que en temporada alta hay vuelos directos desde Barcelona y Madrid a Faro, o en coche si vives en el sur de España.
Sintra Sintra, declarada Patrimonio de la Humanidad en 1995 y situada en un parque natural, es uno de los lugares que visitar en Portugal imprescindibles. El Palacio da Pena, con su arquitectura colorista, es la imagen más famosa de la ciudad, junto al palacio Quinta da Regaleira, otro lugar mágico con unos magníficos jardines lleno de rincones secretos como el pozo iniciático, un pozo de piedra con una escalera en forma de espiral. Además del casco histórico de Sintra, otros lugares que merece la pena visitar en la zona son el Castelo dos Mouros, el Palacio Nacional de Sintra, el Palacio de Monserrate, el Convento dos Capuchos y el Chalet y jardín de la Condesa. Para llegar a Sintra desde Lisboa, puedes coger uno de los trenes que salen cada 20
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minutos de la estación de Rossio. El trayecto dura una media hora y desde la estación de Sintra puedes coger un bus para llegar a los lugares de interés. Una buena opción si no dispones de mucho tiempo y quieres conocer la historia de la ciudad es reservar este tour con guía en español que incluye también la visita a Cascais, una bonita población pesquera portuguesa o este tour que se realiza en 4×4 y recorre el parque natural. Las dos están están entre los mejores tours y excursiones en Lisboa.
Óbidos En el norte de Lisboa, se encuentra Óbidos, uno de los pueblos más bonitos de Europa, que rodeado por murallas del siglo XV enamora por sus casas blancas y tejados rojos, los balcones y terrazas llenos de flores y sus estrechas calles adoquinas. Entre los lugares que no te puedes perder está la Porta da Vila, puerta principal de acceso a la ciudad, decorada de preciosos azulejos tradicionales y el recorrido por la muralla, desde donde podrás tomar las mejores fotos y vistas de la ciudad. La visita a esta pequeña ciudad no te ocupará más de medio día y puedes llegar en una hora desde Lisboa en autobús, cogiéndolo en la estación de autobuses de Campo Grande. Una buena opción es reservar esta excursión con guía en español que incluye también la visita a Fátima.
pueblo medieval de Guimaraes, conocido por ser la «la cuna de Portugal». Su centro histórico rodeado de murallas, declarado Patrimonio de la Humanidad, destaca por sus calles empedradas como la Rua Santa María, sus plazas con tranquilas terrazas, sus iglesias, palacios y edificios típicos de la arquitectura portuguesa. Algunos de los imprescindibles de la ciudad son el Castillo de Guimaraes, el Palacio de los Duques de Braganza, las Iglesias de Nuestra Señora de Oliveira y la de la Consolación, la Plaza de Oliveira y subir al Santuario de Penha en teleférico con unas magníficas vistas de la ciudad. Se puede llegar en tren a Guimaraes en una hora desde la bonita estación Sao Bento de Oporto o reservar esta excursión de un día con guía en español que incluye también la histórica ciudad de Braga.
Madeira Madeira, situada al oeste de la costa marroquí en pleno Océano Atlántico, es una isla con una vegetación y paisajes únicos, además de un clima agradable que te permite disfrutar de sus playas y calas durante todo el año. Tremendamente montañosa por su origen volcánico, con algunos de los acantilados más altos de Europa y bosques de laurisilva, un tipo de bosque de laurel casi extinguido en Europa y que en esta isla son enormes y frondosos, Madeira es una isla con un enorme sinfín de paisajes que harán las delicias de todos los viajeros.
Guimaraes En nuestro viaje a Oporto en 4 días hicimos una pequeña escapada al bonito
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SABORES Y RITMOS LATINOS.
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Historia del
¡Una breve lección de historia! ¿Sabes cómo surgió el karaoke? ¿Quién lo inventó? ¿Cuándo y dónde? ¿Lo inventaría Ernie Fraze en los Estados Federados de Micronesia? ¿Marcel Duchamp en Singapur? ¿Isaac Singer en Tennessee? ¡Para nada! ¡Todo el mérito recae en un vendedor japonés de tortitas que se convirtió en empresario!
Pero antes de abordar sus orígenes japoneses, recordemos que el karaoke vio por primera vez la luz a finales de los años 50, cuando el presentador americano de televisión Mitch Miller, músico, cantante y productor, tuvo la brillante idea de realizar un programa de televisión interactivo: Sing along with Mitch (Canta con Mitch). Su orquesta en directo se encargaba de tocar canciones populares mientras las letras desfilaban a través de la pantalla con una pequeña bolita blanca que saltaba de una sílaba a otra por las palabras. Los espectadores americanos cantaban desde sus salas de estar gracias a un nuevo concepto cuyo parecido con la base del karaoke es innegable. Los espectadores americanos cantaban desde sus salas de estar gracias a un nuevo concepto cuyo parecido con la base del karaoke es innegable. Volvamos a Japón. El karaoke debe su
versión en empresario musical.
En 1969, el joven Inoue recibió la invitación de una empresa de seguros para actuar en su feria de muestras. Inoue no podía asistir, pero, para no perder el bolo, echó mano a sus conocimientos técnicos de aficionado e inventó una maquinita con la que cualquier persona podría cantar en vivo sobre una versión grabada de la canción. «Usé cintas de música y autorradio, una máquina expendedora de monedas y un pequeño amplificador, y lo junté todo para crear esta máquina de karaoke».
La palabra «karaoke» surge la combinación de los términos japoneses «kara» (vacío) y «okesutora» (orquesta), creando el concepto de «orquesta vacía». La idea de Inoue se expandió a gran velocidad por todo el país y, a conti-
nuación, en el extranjero. No obstante, aunque fue reconocido como uno de los «Asiáticos más influyentes del siglo» por la revista Time, nunca llegó a beneficiarse económicamente de su invención, ya que jamás la patentó. A pesar de no recibir ningún tipo de retribución financiera por su invención, Inoue recibió en 2004 un premio Nobel Ig (parodia del renombrado premio Nobel) como agradecimiento por su contribución en «hacer a la gente reír antes de pensar». Sin embargo, existen disputas sobre la genuinidad de Inuoe como inventor original. Hay quien atribuye a Kisaburo Takagi, director de una de las primeras empresas que se dedicaron a la distribución de gramolas, la invención de la mezcla de un micrófono, 8 pistas y un magnetófono. Los avances tecnológicos han ayudado a mejorar el primer sistema de karaoke que Inoue trajo al mundo. A partir de 1970, cuando las gramolas eran un éxito indiscutible y empezaban a comercializarse con sencillos instrumentales, aparecieron las minigramolas (pequeñas gramolas con micrófono).
baciones, permitiendo así a los cantantes interpretar las canciones con su propio estilo. Entre 1976 y 1977 el fenómeno del karaoke alcanzó nuevos hitos gracias a la producción en masa de material de karaoke por grandes compañías como Toshiba, Columbia y Polydor. Es más, gracias a las cintas de vídeo que lanzó Pioneer en 1982 y a los discos compactos que lanzó Sony un tiempo después, el fenómeno del karaoke llegó a los hogares. Pero la falta de insonorización de las casas obligó a los japoneses a mejorar el invento y, en 1986, empezaron a ofrecer «salas de karaoke», habitaciones improvisadas que con el tiempo han visto mejorado su equipamiento. Las soluciones más profesionales no hicieron aparición hasta los años 90, cuando los «Centros de entretenimiento de karaoke» empezaron a ofrecer varias salas dentro de un mismo establecimiento con diferentes ambientes y temáticas. Desde entonces, gracias a Internet y a plataformas como KaraFun, es posible encontrar miles de vídeos en línea para cantar karaoke con cualquier dispositivo y desde cualquier lugar del mundo.
En 1972, el grupo de entretenimiento Nippon Columbia añadió una revolucionaria tecnología que permitía eliminar las pistas de voz de las gra-
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PÁG. 16 Los dolores de espalda y de cervicales fueron el contribuyente más importante de discapacidad en España en 2016, año en el que se registró un aumento notable de pérdida de salud y mortalidad debida a la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. El tabaco sigue siendo el riesgo para la salud más importante que debe abordarse en España. Estas son las principales conclusiones del estudio ‘La carga de enfermedad en España: resultados del Estudio de la Carga Global de las Enfermedades 2016’, publicado en la revista Medicina Clínica hace unos meses, en el que entre otros investigadores ha participado Fernando G. Benavides, director del Postgrado Online en Salud Pública de la BSM, la escuela de management de la Universidad Pompeu Fabra. “Los problemas musculoesqueléticos son el problema principal de discapacidad que no siempre es baja laboral, se dan en ocasiones en personas ya jubiladas. La prevalencia se incrementa con la edad, en personas ya jubiladas o personas que no han trabajado pero una parte importante corresponde a bajas laborales”, afirma Fernando G. Benavides.
quiropractico
Visite: www.eluniversallatinworld.com sanitario, para la Seguridad Social y para las personas”. El estudio utiliza las estimaciones del estudio de la carga global de las enfermedades, conocido como GBD por sus siglas en inglés (global burden of disease), que mide la salud poblacional en todo el mundo de forma anual para resumir el estado de salud poblacional en España en 2016 y describir las tendencias en morbimortalidad de 1990 a 2016.
Los dolores de espalda y cervicales, la mayor causa de discapacidad En este sentido apunta que en relación con los problemas musculoesqueléticos hay que tener en cuenta las condiciones de vida, pero fundamentalmente de trabajo, que afectan, por ejemplo, a problemas como el túnel carpiano, en la muñeca, el dolor de espalda o de hombro. Benavides insiste en que se pueden adoptar medidas ergonómicas en los puestos de trabajo, máxime teniendo en cuenta que casi el 80% de los
empleos tienen que ver con el sector servicios y gran parte de ellos con el trabajo de oficina. Señala que el diseño ergonómico de los puestos de trabajo ha evolucionado en las cadenas de montaje de la industria y recalca que “en las oficinas, en el sector servicio, en los comercios o en el trabajo doméstico no se tiene en cuenta, y hay todo un campo a desarrollar teniendo en cuenta el coste para las empresas, para el sistema
Método El GBD 2016 estima la carga debida a 333 enfermedades y lesiones, y a 84 factores de riesgo. La lista de causas de GBD es jerárquica e incluye tres categorías de nivel superior: enfermedades transmisibles, maternas, neonatales y nutricionales; enfermedades no transmisibles y accidentes. En 2016 en España hubo 418.516 muertes, de una población total de 46,5 millones, y el 80,5% de ellas ocurrieron en personas de 70 años o más.
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pediatria
Los cuidados de la piel de los bebés puede evitar dermatitis atópica y alergias futuras, según la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP). Los cuidados de la piel de los bebés comprenden la hidratación de la misma con cremas humectantes que eviten la piel seca y los eccemas. «Se ha demostrado que las anomalías en la barrera cutánea facilitan la penetración de alérgenos en la piel con mayor predisposición a la irritación y a la posterior inflamación cutánea», aseguró la presidenta de la SEICAP, Mercedes Escarrer. Según ella, «es necesario mantener en equilibrio la barrera cutánea para evitar que la atopía evolucione a una enfermeddad crónica como la dermatitis atópica».
Los cuidados de la piel de los bebés puede evitar dermatitis atópica y alergias ró la presidenta de la SEICAP, Mercedes Escarrer. Según ella, «es necesario mantener en equilibrio la barrera cutánea para evitar que la atopía evolucione a una enfermeddad crónica como la dermatitis atópica».
PÁG. 17 nuar creciendo si no se toman medidas adecuadas de prevención. Asimismo, las enfermedades alérgicas en general han aumentado. Un documento de la Academia Europea de Alergia e Inmunología Clínica responsabiliza de esto a las exposiciones ambientales y a determinados hábitos de estilo de vida.
de vida de los niños que la sufren» porque es, afirma Mercedes Escarrer, «el primer paso para desarrollar otras enfermedades como la rinoconjuntivitis alérgica, el asma o la alergía alimentaria».
En España, el 20 por ciento de Esta dolencia suele comenzar los niños sufre dermatitis atóen la infancia y puede perdurar pica, informa Europa Press. La hasta la edad adulta. «Además cifra se ha incrementado en los puede condicionar la calidad últimos años y podría conti-
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curiosidades
Curiosidades
Por qué hay personas albinas Las personas albinas no tienen una enfermedad, sino que nacen con mutaciones de determinados genes que les provoca falta de pigmentación en los ojos, la piel y el cabello. Quienes padecen albinismo tienen que protegerse del sol, pero además sufren de problemas visuales importantes. Si bien los albinos no son comunes, una de cada 17.000 personas en el mundo nace con algún tipo de albinismo.
¿Por qué nacen personas albinas y cuáles son las causas de esta mutación? El albinismo se transmite de padres a hijos. Es una mutación genética que produce una reducción o ausencia total del pigmento melánico. La melanina es la sustancia que protege a la piel de los rayos UV y apoya el desarrollo de la retina. Por ello las personas albinas tienen la piel, los ojos y el cabello tan claros y sufren de problemas de visión y equilibrio. Esta mutación genética ha sido objeto de muy diversos estudios para determinar sus causas y el tratamiento de las personas albinas en las alteraciones visuales y nerviosas que sufren. Al parecer, no solo los humanos pueden nacer albinos, sino también los primates, otros mamíferos y algunos vegetales, en los cuales hay deficiencia de carotenos. El único gorila albino, de nombre “Copito de nieve” ha sido estudiado y se ha encontrado el gen SLC45A2, causante de la mutación, el mismo que causa albinismo a otras especies, como el caballo y el ratón. Al parecer, en el caso de este gorila, la causa de su albinismo podría ser que sus progenitores estaban emparentados. A la misma conclusión han llegado los estudios realizados en una localidad aislada en Argentina, al oeste de la Rioja, llamada Aicuña, lugar en el que existe un elevado porcentaje de personas albinas. Otro lugar del mundo donde existen muchos casos de albinismo es Puerto Rico, llamada “la capital mundial del albinismo”, donde se encuentran 7 de los 14 tipos de albinismo existentes con un alto porcentaje del albinismo denominado oculocutáneo, producido por la consanguinidad.
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gastronomia
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ideal para el consumo PERUANISIMO!!! HELADO DE LUCUMA, ciopelada, natural. SABOR Y NUTRICIÓN Historia
El helado de lúcuma es de un color entre amarillo pálido y naranja pálido, un sabor suave y dulce al paladar, comparable a la vainilla, sin llegar a ser igual, la textura del helado es un tanto arenosita, una textura que no se encuentra en otros helados, siendo este un helado peruanísimo ya que se hace con lúcuma que es una fruta del Perú, va acompañado de una salsa de chocolate, con galletas tipo wafles o solo. El lúcumo es el árbol que produce la lúcuma ésta tiene un alto valor nutritivo en cuanto a vitaminas y minerales, es energizante, incrementa la hemoglobina en la sangre y es auxiliar en tratamientos de depresión
siendo una fruta altamente valorada en el Perú, con ella se pueden hacer yogur, pasteles, tartas, helados, pudines y batidos además de otros postres, este fruto data desde tiempos preincaicos, siendo encontrado en varias civilizaciones antiguas del Perú, algunas datan de ocho mil años antes de Cristo, la madera del lúcumo servía también para construir casas y su producción se ha extendido al día de hoy a Ayacucho, Lima, Cajamarca, Huancavelica, Piura, Ica y La Libertad. Perú es el principal productor de lúcuma a nivel mundial con el 88% de participación. Denominada por muchos “el oro de los incas”, su sabor se asemeja al del jarabe de arce con una textura parecida al caqui. Algunos dicen que también posee un cremoso sabor cítrico con una nota de batata o boniato. Otros afirman que sabe a mango tropical cruzado con albaricoque y un toque de caramelo. En todo caso es un sabor muy agrada-
ble y sutil para añadir a los batidos, los cereales y la repostería.
Origen: Proviene de un árbol perenne llamado lúcumo(Pouteria lucum), originario de los valles andinos del Perú. El nombre lluku uma procede del quechua, y significa cabeza de anciano. El árbol recibe el nombre de lucumo en Chile y Perú; lucma en Ecuador; lucuma or rucma en Colombia; y mamón o mamoncillo en Costa Rica (sí, has leído bien). El árbol florece y fructifica durante todo el año. Los frutos maduros caen al suelo pero no son comestibles hasta después de unos días. Los indígenas peruanos los entierran en cereales, heno curado, paja, hojas secas u otros materiales hasta que se ablandan. Tipos de lúcuma: De palo: de sabor fuerte y harinoso y textura áspera, se emplea en la industria. De seda: más refinada, suave y ater-
La lúcuma es un fruto de leyenda. Gran protagonista de las dietas precolombinas, la lúcuma fue utilizada por los incas y se cultiva desde el año 200 d.C. Se encuentra en Perú, Ecuador y Chile, y fue utilizada en épocas de hambruna y escasez. Fue introducida por primera vez desde esos países a Ecuador por los europeos en 1531. Hoy en día, la lúcuma también se puede encontrar en Bolivia, Vietnam y Laos. Aunque la lúcuma se halla en países tropicales, crece mejor en regiones templadas.
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odontologia
PÁG. 22 La técnica de regeneración ósea guiada, basada en la bioingeniería, permite unos resultados mejores que el injerto óseo, utilizando otros elementos: un biomaterial y membranas, según CSD. La técnica de regeneración ósea guiada, utilizada para facilitar la formación de hueso
sada en la bioingeniería, permite unos resultados mejores que el injerto óseo, utilizando otros elementos: un biomaterial y membranas, según indican desde Compromiso y Seguridad Dental (CSD). El biomaterial es un compuesto granulado cuya única función es la de servir de andamio para
La técnica de regeneración ósea guiada revoluciona la colocación de implantes dentales cuando falta hueso en los defectos de los maxilares, se ha empezado a emplear con éxito para la correcta colocación de implantes dentales cuando se precisa un adecuado volumen óseo. La técnica, basada en la bioingeniería, permite unos resultados mejores que el injerto óseo, utilizando otros elementos: un biomaterial y membranas, según indican desde Compromiso y Seguridad Dental (CSD).
las células óseas que formarán el hueso y recuperarán el volumen perdido. La membrana consiste en una lámina fina que cubrirá el biomaterial y que ayudará a mantener el coágulo, facilitando la llegada de las células formadoras de hueso. Según el Dr. Xavier Rodríguez Ciurana, cirujano facial y Director Médico de la Clínica Dental Esthetic BCN y colaborador de Compromiso y Seguridad Dental, “mediante esta
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técnica se pueden recuperar la gran mayoría de los defectos óseos, aunque en el caso de los fumadores o si se padece inflamación de las encías la respuesta de los tejidos a esta técnica se ve mermada. Así, al fumar se reduce a la mitad la velocidad de cicatrización de la encía”. Antes de su aplicación, el Dr. Rodríguez Ciurana recomienda “estudiar el defecto a tratar mediante una radiografía en tres dimensiones con el fin de prever cualquier inconveniente”. La técnica quirúrgica se puede realizar con anestesia local y su duración no supera
la hora en los casos más habituales. Una de sus ventajas es que puede realizarse al mismo tiempo que la colocación de los implantes. En estos casos, tras su realización, es preciso liberar la zona de presión y seguir hábitos saludables. Se necesita esperar alrededor de unos cuatro o seis meses a que el defecto se rellene de hueso. Una vez regenerado el defecto el hueso habrá recuperado su función. VIRTUOSO DENTAL CARE, LLC. 183 JEFFERSON STREET, 2 FL PASSAIC. NJ. 07055
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Visite: www.eluniversallatinworld.com La maderoterapia consiste en aplicar un masaje empleando diferentes utensilios de madera especialmente diseñados para equilibrar la energía del paciente, reafirmar y tonificar su cuerpo, y combatir la celulitis. La madera es un material que se considera beneficioso para la salud. La maderoterapia, como indica su nombre, es una terapia que consiste en la aplicación de un masaje mediante el empleo de diversos utensilios de madera, de diferentes tamaños y formas, y especialmente diseñados para que se adapten a las distintas zonas del cuerpo. Se la considera una técnica holística, capaz de estimular y equilibrar la energía, reducir el nivel de estrés, y aliviar dolores musculares y articulares. El uso de esta terapia, además, se ha extendido con fines estéticos, ya que también se puede utilizar para reafirmar y tonificar el cuerpo, y para reducir la grasa localizada y combatir la celulitis. La maderoterapia se aplica ya, por lo tanto, en numerosos centros de estética, con el objetivo de reafirmar y moldear la figura. Cada sesión dura alrededor de 20 minutos, y los expertos aseguran que se pueden apreciar cambios a partir de la tercera sesión, aunque recomiendan un ciclo com-
ESTETICA
Maderoterapia, modela tu cuerpo y equilibra tu energía pleto de 15 sesiones para obtener unos resultados satisfactorios. La sesión de maderoterapia empieza con un masaje que permite preparar la piel y remover la grasa acumulada. A continuación, el terapeuta aplica aceites esenciales con propiedades reductoras y vuelve a masajear al paciente y, para finalizar, se realiza el masaje con los accesorios de madera. Instrumentos empleados en maderoterapia Los instrumentos que se usan en maderoterapia, pensados para que se adapten a las distintas zonas del cuerpo, están hechos de madera porque este material –uno de los cinco elementos de la naturaleza, que ya utilizaban las culturas orientales para fabricar utensilios con fines terapéuticos–, se considera beneficioso para la salud. Estos utensilios, que al principio eran
Estos utensilios, que al principio eran pesados y difíciles de manejar, fueron perfeccionados a finales de los años 90 del siglo pasado, lo que permitió que se pudieran utilizar directamente sobre la piel del paciente. Los accesorios más usados son: Rodillo liso. Sirve para activar el sistema circulatorio y linfático, y facilita la eliminación de adipocitos. Hay distintos tipos de rodillo, que se eligen en función de cómo sea la piel del paciente y de la adiposidad que presente éste. Copa sueca. Se emplea para tratar la adiposidad localizada y modelar zonas como la cintura, los glúteos, los muslos o el abdomen. Tabla modeladora. Contribuye a drenar la grasa y favorece la eliminación de toxinas. Se emplea para modelar las zonas más delicadas de la piel del paciente.
PÁG.23 Aplicaciones de los tratamientos de maderoterapia Los tratamientos de maderoterapia más demandados son: corporales, faciales, de busto, anticelulíticos y relajantes. Estas son sus principales aplicaciones: Maderoterapia corporal. Se aplica, con fines estéticos, para drenar la adiposidad localizada y, de esta forma, reducir y modelar la figura. También puede realizarse para relajar al paciente y reducir su nivel de estrés, así como para tratar contracturas causadas por las malas posturas o la actividad física, aliviando molestias, tanto musculares como articulares. Maderoterapia facial. Su efecto es reafirmante, y tiene como objetivo reactivar la producción de elastina y colágeno, además de mejorar la circulación sanguínea y tonificar el rostro.Maderoterapia de busto. Sirve para reafirmar y tonificar el busto, y para moldear y aumentar el volumen de los pechos. Maderoterapia anticelulítica. Su objetivo es eliminar la grasa que se acumula en distintas partes del cuerpo como las caderas, los muslos o el abdomen. Este tipo de masaje activa la microcirculación de la zona tratada y elimina la retención de líquidos. Se usa además para moldear y reafirmar los glúteos.
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farandula
Brad Pitt retoma una estrecha relación con sus hijos
Brad Pitt está disfrutando de su vida como padre soltero. A finales del año pasado, el actor recibió la custodia compartida de los seis hijos que comparte con Angelina Jolie, de quien se separó en 2016, y según revela ahora US Weekly, el protagonista de Seven se ha adaptado muy bien a pasar tiempo él solo con los niños, con quien se divierte realizando actividades cotidianas como “cocinar o ver películas”. “Él los alienta a perseguir sus sueños”, aseguró una fuente al portal estadounidense. Según la misma fuente, la estrella de Érase una vez… en Hollywood asiste a terapia y se siente “aliviado de que la crianza y educación de sus hijos vaya tan bien”. “Agradece que toda la enemistad con Angelina haya quedado en el pasado. Los niños son lo primero y es lo que más le importa: ser padre y compartir su vida con sus hijos”, agrega. La pareja tuvo seis hijos: Maddox, de 17 años, Pax, de
15, Zahara, de 14 (todos adoptados por ella y que el actor también adoptó después), Shiloh, de 12 y los mellizos Vivienne y Knox, de 10 años (estos tres últimos, biológicos de ambos).
Los niños pasan temporadas con su padre, en su casa de Los Ángeles, o con su madre, que siempre que puede los lleva al destino donde le toque trabajar. En las últimas semanas, los niños han pasado mucho tiempo en Nuevo México, donde la actriz está grabando en Alburquerque su próxima película, Those Who Wish Me Dead (Aquellos que desean que esté muerta), el nuevo thriller basado en la novela homónima de Michael Koryta.
Tras casi una década de noviazgo y dos años de matrimonio, Brad Pitt, de 55 años, y Angelina Jolie, de 44, anunciaron su separación en septiembre de 2016. La pareja lleva más de dos años y medio tratando de llegar a un acuerdo de divorcio que se complica y alarga por dos cuestiones: la división de sus bienes y la custodia de sus seis hijos en común. Aunque en abril de 2018 llegaron a un primer acuerdo sobre su divorcio, la cuestión se complicó el pasado julio, cuando un juez obligó a la actriz a que sus hijos mantuvieran una buena relación con su padre. Jolie se había quejado de que él no pagaba la pensión, y exigía “el 50% de los gastos de los niños” y una compensación retroactiva. Finalmente, la pareja logró llegar a un inicio de acuerdo de custodia el pasado mes de diciembre. Sin embargo, ahí no acaba todo, porque a la expareja aún les queda repartirse 450 millones
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de euros. Además, desde el pasado abril la pareja ya se puede considerar soltera. Según documentos judiciales obtenidos por la revista People, un juez decidió que su estado sea el llamado “bifurcation of marital status”, es decir, una división del estado matrimonial que hace que, aunque no estén divorciados, se les considere solteros. Algo que la actriz ya ha materializado al pedir específicamente a un tribunal recuperar su antiguo nombre y que este deje de tener el apellido Pitt, que se puso cuando se casó con el actor en agosto de 2014, para ser solamente Angelina Jolie.
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chica portada
PÁG. 26 María Gabriela Espino Rugero (Caracas, Distrito Capital, Venezuela; 15 de noviembre de 19772), más conocida como Gaby Espino, es una actriz, modelo y presentadora venezolana. Inicialmente deseaba estudiar veterinaria, medicina u odontología, pero finalmente inició estudios de publicidad en Caracas; carrera que no terminó ya que cuando apenas comenzó con 18 años (1995) ganó una audición para ser Dalina en el programa infantil Nubeluz. Por ello, estudió actuación en la Escuela Luz Columba de Caracas durante dos años y posteriormente trabajó en las telenovelas juveniles A todo corazón (1997) y Así
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En 2007, Espino trabajó en Sin vergüenza. En 2008, hizo una breve participación en la telenovela El rostro de Analía, en la que hizo el papel de Mariana Montiel. En 2009 trabaja en Más sabe el diablo, producida por Telemundo, que protagonizó junto a Jencarlos Canela. Además, logró obtener un premio como la mejor actriz del año de la cadena Telemundo. En 2011, en Colombia protagonizó la telenovela Ojo por ojo junto a Miguel Varoni. En el 2012 fue conductora de un reality show para Telemundo titulado Yo me llamo.
Gaby Espino
presentadora de “MasterChef es la vida. En 1999, su familia se mudó a Miami, EUA y estando allí audicionó para la telenovela Enamorada,4la cual protagonizó junto al cubano René Lavan. Por esta telenovela fue elegida como «Rostro Femenino del Año» por parte de la Asociación de Cronistas Latinos de Espectáculos de Nueva York (ACE). En 2001, Espino recibió ofertas para actuar en México y en Perú, pero decidió volver a Venezuela para trabajar en dos telenovelas de Leonardo Padrón, Amantes de luna llena (2000) y Guerra de mujeres de Mónica Montañes (2001).5Por Amantes de luna llena ganó la Gran Águila de Venezuela como actriz juvenil de 2001, y por Guerra de mujeres recibió el Mara de oro, el Tamanaco de oro y el Cacique de oro. Posteriormente trabajó en Las González (2002) y en 2003 volvió a Miami para realizar su primer papel antagónico como la villana principal de la telenovela Rebeca. En 2004, realizó la telenovela Luna, la heredera, en Colombia, junto al actor peruano Christian Meier.
En 2007, Espino trabajó en Sin ver-
En 2013, protagonizó la telenovela Santa diabla, junto a Aarón Díaz y Carlos Ponce. El 30 de abril es elegida para presentar junto a Pedro Fernández los Premios Billboard de la música latina transmitido por la cadena Telemundo.8 En 2006 actuó en la telenovela mexicana Mundo de fieras. Modelaje
Cine En 2005 incursionó en el cine con La mujer de mi hermano, película del peruano Ricardo de Montreuil y producida por el venezolano Stan Jakubowicz, basada en el libro de Jaime Bayly y en 2006, trabajó en Elipsis, del venezolano Eduardo Arias-Nath. Desde los principios de noviembre de 2016, en Alméria en España, Gaby Espino está rodando la película Jesús de Nazareth de Rafa Lara y producida por José Manuel Brandariz donde incarna María Magdalena al lado de Julián Gil qué está protagonizando a Jesús.
Ha sido modelo publicitaria en diversos países de Latinoamérica para productos de consumo masivo como: Pepsi-Cola, Gatorade, Nestlé, Didijeans, Kandu, Pantene, Movistar, lentes de sol Alphi, trajes de Baño Fiz y diversas golosinas. Fue una de las Chica Polar para la cerveza venezolana del mismo nombre. Durante los disturbios y manifestaciones que sacudieron a Venezuela durante la primera década del siglo XXI, la popularidad de Espino en el país se puso de manifiesto mediante una de las consignas utilizadas por los grupos opositores a Hugo Chávez, las cuales decían “¡Viva la cerveza! ¡Viva Gaby Espino!”.
La actriz y conductora de televisión, Gaby Espino, será la presentadora de la segunda temporada de “MasterChef Latino”, la competencia culinaria que estrena el domingo, 19 de mayo, a las 7:00 p.m. (6:00 p.m. centro).
La intérprete asumirá este nuevo rol poco después de también ser la presentadora de los Premios Billboard de la Música Latina, que se transmitirán el jueves 25 de abril a través de Telemundo. Los famosos chefs Claudia Sandoval, Ennio Carota y Benito Molina regresan como jueces a esta producción de Endemol Shine Boomdog, en un formato innovador que reúne una diversidad de culturas, platos y sabores de toda América Latina. Los mejores cocineros aficionados de todo Estados Unidos harán todo lo posible por convertirse maestros culinarios y competir por un premio en efectivo de $100,000 y el codiciado título de “MasterChef Latino”. Gaby Espino pondrá su sazón venezolana en el programa. “La competencia está buenísima, se hizo un casting de miles de personas la rededor de los Estado Unidos y se escogieron los mejores cuarenta concursantes o aspirantes y en el primer episodio se van a hacer las batallas para escoger a los quince que van a concursar para toda la temporada” “Los cuarenta son participantes maravillosos con una historia personal increíble, estoy segura que el público se va a sentir identificado con estos concursantes porque son seres humanos que les pasa de todo, lo mismo que nos pasa todos los demás, con sueños, sufrimientos, alegrías. Todos están luchando por ganarse los cien mil dólares que Telemundo va a entregar”.
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medicina
La diabetes mellitus postrasplante (DMPT) es una afección grave que puede surgir después del trasplante renal. En el período temprano tras la intervención, la hiperglucemia es común en los receptores, principalmente debido a las altas dosis de terapia inmunosupresora. Sin embargo, entre el 10 y el 20% de los pacientes sin antecedentes de diabetes desarrollan hiperglucemia per-
con DMPT. Para ello, cuarenta y nueve receptores fueron incluidos en un estudio prospectivo monocéntrico, doble ciego y aleatorizado para recibir 10 mg de empagliflozina o placebo una vez al día durante 24 semanas. Se estudiaron pacientes intervenidos hace más de 1 año, diagnosticados con DMPT, con función renal estable (tasa de filtración glomerular estimada [TFGe] > 30 mL/
sistente después del trasplante, evento definido como DMTP. A su vez, esto se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y una menor supervivencia
min/1,73 m2) y con terapia inmunosupresora estable.
Empagliflozina mejora control glucémico en trasplantado renal
El objetivo de este estudio fue investigar la seguridad y eficacia de la empagliflozina en receptores de trasplante renal
Los resultados mostraron que un total de 44 trasplantados (22 de los cuales recibieron empagliflozina y 22 placebo, 34 hombres) completaron el estudio. La mediana (rango intercuartil) del cambio en la hemoglobina glicada (HbA1c) se
redujo significativamente con empagliflozina en comparación a placebo: -0,2% (-0,6; -0,1) (-2,0 mmol/ mol [-6,5; -1,0]) versus. 0,1% (-0,1; 0,4) (1,0 mmol/mol [-0,75; 3,8]) (P = 0,025). La magnitud de la reducción de la glucosa fue dependiente de la TFGe y del valor inicial de HbA1c. El tratamiento también resultó en una disminución significativa en el peso corporal de -2.5 kg (-4,0, -0,05) en comparación con un aumento de 1,0 kg (0,0,
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2,0) en el grupo de placebo (p = 0,014). No hubo diferencias significativas entre los grupos en cuanto a eventos adversos, niveles de fármacos inmunosupresores o TFGe. En conclusión, empagliflozina tiene un perfil aparentemente seguro y mejora el control glucémico en los receptores renales con diabetes mellitus postrasplante en comparación con placebo. Además, se observa una reducción concomitante en el peso corporal.
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belleza
Jennifer Garner da los consejos reales más útiles para sobrevivir a la vida
Si aquí los discursos de graduación son uno de las partes más esperadas de la ceremonia, prometiendo quedar siempre en nuestra memoria, en Estados Unidos la emoción por escuchar esas palabras es cosa de otro nivel. De hecho, tal es la importancia que supone este momento, que las universidades hasta suelen recurrir a alguno de sus ex alumnos ahora
PÁG. 29 la importancia que supone este momento, que las universidades hasta suelen recurrir a alguno de sus ex alumnos ahora miembro del panorama celebrity para hacerlo. La actriz volvió hace unos días a la universidad de Denison en Ohio para ser la responsable de lanzar ese mensaje para el antes y el después que marca la graduación. Pero lejos de motivar a los estudiantes, prometerles que iban a cambiar el mundo y lanzar demás mensajes esperanzadores como suele hacerse en estos casos, Garner prefirió apostar por ser realista y, aunque con todo el sentido del humor que la caracteriza, dar los consejos que realmente servirán a los jóvenes para sobrevivir en el mundo de los adultos. Algo que no es tarea fácil y para lo que no hay libro de instrucciones. “Nada se ve mejor a los 50 años que crema solar a los 20. No camines por el Gran Cañón para ver cómo se ve, se ve mucho mejor desde arriba”, dice entre sus consejos Jennifer, motivando a los alumnos recién graduados a querer aspirar siempre a más. “No fumes ni vapees. Ten un libro siempre en tu mesita de noche (y léelo, obviamente). Cuida el consumo de redes sociales. Y fomenta reírte sobre ti mismo, de lo contrario, corres el riesgo de ser aburrido”, añadía la protagonista de Alias. Aunque su discurso se construía en clave de humor, la actriz no hizo más que dar lecciones de vida a las que no les faltaba razón, sobre todo cuando se dirigió a las mujeres de la graduación: “cuando se trate de disfraces de Halloween, opta por lo divertido, no lo sexy, ¿por qué te vestirías como una enfermera sexy cuando puedes ser un buzón?”, decía instando a que cada una se vistiera como realmente quiere. Después su discurso tomó un carácter algo más serio. “El escenario está listo para ti, el mundo es tuyo, ¡sal y consíguelo!”, decía a todas las chicas allí presentes. Pero Garner decidió ir un paso más allá y advertir también sobre el acoso: “Las señales mixtas no son señales mixtas, son un no”, dijo sobre el consentimiento explícito, algo que también iba dirigido a los alumnos. Es decir, que a no ser que sea un sí, el resto es todo no. Por último, la actriz no dudó en dar un consejo general, el que realmente serviría a todos los allí presentes para sobrevivir en el mundo adulto: contar con buenos amigos: “Mantén cerca a tus amigos de la universidad.
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Visite: www.eluniversallatinworld.com deporte Los Raptors de Toronto se En un encuentro igualado de proclamaron campeones de la principio a fin, con hasta 18 NBA al vencer 110-114 a los cambios en la delantera del Warriors de Golden State en el marcador, los Raptors cerraron sexto partido de las finales de una temporada de ensueño, la liga al ganar 4-2 la serie al que comenzó con la adquisición del alero Kawhi Leonard, mejor de siete. procedente de los San Antonio El equipo de Toronto disputa- Spurs, que cambió el juego del ba sus primeras Finales de la equipo canadiense.
Raptors de Toronto se consagran campeones de la NBA
NBA y hacen historia al ser el único equipo extranjero que logra llevarse el título de liga fuera de territorio estadounidense. En un encuentro igualado de principio a fin, con hasta 18 cambios en la delantera del marcador, los Raptors cerraron una temporada de ensueño, que comenzó con la adquisición del alero Kawhi Leonard,
Leonard terminó con 22 tantos, el armador Kyle Lowry y el ala-pívot Pascal Siakam con 26 y el base suplente Fred VanVleet se erigió en el héroe al final con 22, 12 de ellos en el último cuarto. Por Golden State. el piloto
Stephen Curry anotó 21 puntos, el escolta Klay Thompson 30, el alero Andre Iguodala con 22 y el ala-pívot Draymond Green con un triple-doble de 11, 19 rebotes y 13 asistencias para el equipo californiano. Más allá de ser el primer equipo fuera de EE.UU. el ser campeón de la NBA, el
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ser campeón de la NBA, el pívot español Marc Gasol también hizo historia al unirse a Pau, como los únicos hermanos extranjeros que consiguen títulos de la NBA. Pau logró dos como jugador de Los Angeles Lakers y Marc llegó el pasado 7 de marzo a los Raptors traspasado por los Grizzlies de Memphis. El alero de los Raptors, Kawhi Leonard fue elegido el jugador más valioso de las finales de la NBA
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Aries
imágenes derivadas de sueños o visiones te proveerán inspiración para redecorar tu casa. Pasarás tiempo leyendo libros para encontrar maneras de poner tus ideas a trabajar. ¡Luego encararás la tarea con pasión! Hablando de pasión, en esta época el sexo y el romance también estarán en tu mente. Que tu enamorado te ayude con tu trabajo. Esto te llevará a varias consecuencias agradables.Números de suerte: 817 (23 de julio -22 de agosto)
Leo
Sentirás ganas de adoptar una nueva filosofía personal. Quizás últimamente has estado leyendo algunos libros motivadores. Puede que desees utilizar ciertas frases inspiradoras de los mismos. Necesitas obtener una nueva manera de programar tus ideas. De esa forma no perderás tiempo dando vueltas a través de emociones negativas. Disfrutarás meditando o simplemente analizando tu existencia. Números de suerte: 654 (22 de nov. -21 de dic.)
Sagitario
Dado que tus habilidades psíquicas se encuentran hoy muy elevadas, este sueño podría ser profético - aunque no de manera obvia. Los símbolos contenidos en el sueño serán complejos y convulsionados. Toma nota de ellos y analiza lo que significan para ti, antes de intentar descubrir lo que el sueño quiere decirte. sigue a tu corazón. Números de suerte:586
horóscopo del amor (20 de abril - 20 de mayo)
Tauro
Éste es un momento excelente para hacer una lista de cosas que has postergado o que no has podido decidir. No tienen por qué ser cuestiones de trabajo o de dinero. ¿Qué te parece si dedicas algún esfuerzo también a tu vida personal? Si existen cuestiones pendientes en torno a tus amigos, pareja o familia, ésta es una gran oportunidad para evaluar alternativas. Números de suerte:957 (23 de agosto -22 de sept.)
Virgo
Tal vez, donarás algo de tiempo a la caridad. De repente, te darás cuenta de cuantas bendiciones tienes, y de cuántas personas pasan necesidades. O decidirás prestar especial atención a un miembro de la familia. Alguien puede haber estado bajo mucha tensión. Con unos pocos abrazos y un corazón abierto, lo ayudarás a sentirse mejor. Números de suerte: 957
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(21 de mayo -20 de junio)
Géminis
Estarás ocupada con mandados diarios necesarios. Esto será frustrante para ti y tu pareja, pero eventualmente tocarás fondo. No te disgustes tanto o cuando lo veas estarás de mal humor. Será frustrante para ti y tu pareja, No te disgustes tanto con los retrasos estarás de mal humor. ¡Esto no será de gran ayuda! Persevera y aún disfrutarás de una hermosa velada. Números de suerte: 684 (23 de sept. -22 de oct.)
Libra
Quizás hasta tengas una cita apasionada programada. Sin embargo, no te sorprendas si debe ser pospuesta, por razones más allá de tu control o el de tu pareja. Si no puedes hacer nada, será mejor que trates de sublimar esos sentimientos a través de actividades creativas. Las novelas y películas románticas también pueden ser una salida - ¡aunque nunca igual que lo real! Números de suerte: 908 (20 de ene. -18 de feb.)
(22 de dic. -19 de ene.)
Capricornio
Hoy vas a tener una posibilidad de ganar un poco de dinero extra, quizás trabajando después de hora. Esto, sin embargo, podría interferir con un evento social al que te comprometiste asistir, ¡También podría ser la causa de una pequeña discusión con el hombre de tu vida! Sin embargo, ten en cuenta que esta desilusión pasará, y el dinero será muy bien recibido. ¡No te rindas! Números de suerte: 732
Acuario Hoy sentirás que tu creatividad está energizada. Si tienes hijos, este es un buen día para ayudarles en ese proyecto escolar. Encontrarás la forma de reconstruir la Inglaterra del siglo 18 con escarbadientes y filtros de café. Tus talentos creativos serán útiles en otros sitios también, así que guarda algo para el dormitorio. Tu pareja apreciará tu ingenuidad tanto como los niños. Números de suerte: 369
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(21 de junio -22 de julio)
Cáncer
El amor es algo cambiante e inestable. El día que consigas asimilar este concepto, las cosas serán mucho más fáciles para ti. Has recibido tantas desilusiones que no consigues creer que las cosas vuelvan a funcionar. Pero tomas como el ejemplo el mar, la marea viene y se va constantemente. los sentimientos aparecen y desaparecen movido por las fuerzas de los astros. Números de suerte: 983 (23 de oct. - 21 de nov.)
Escorpión
Tu motivación de hoy podría ser un deseo de intimar con un ser querido. Si estás en pareja, es posible que quieras organizar una velada romántica. Si no tienes pareja, puede que consideres ampliar tu círculo social para conocer a parejas potenciales. pero recuerda que debes mantener la objetividad, ¡y hoy eso puede ser difícil! Números de suerte: 663 (19 de feb. -20 de marzo)
Piscis
Estarás en conflicto con una figura autoritaria. La energía del día te llenará con un impulso expansivo y creativo. Se te ocurrirán ideas excitantes sobre cómo administrar un proyecto de manera algo distinta. Asegúrate de que recibas el permiso necesario para hacer lo que quieres. Con tus encantos, te será fácil convencer a esta persona. No dudes en expresar ideas innovadoras. Números de suerte: 823
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clasificados
Año 13 Edición N° 312- Noviembrebre 30, 2018 New Jersey - New York
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beneficio
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La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum. Se obtiene de la planta del lino; lo que se aprovecha es la semilla, a la que se conoce como linaza. Se puede conseguir en varias presentaciones, como aceite, en tabletas, molida y la semilla entera.
3. La fibra soluble ejerce un efecto hipoglucemiante e hipocolesterolémico, con la formación de un gel que ayuda a reducir la absorción de colesterol y glucosa.
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Para la belleza
8. La linaza contiene mucílagos y pectinas que te ayudan a suavizar la piel, así como a reducir la aparición de arrugas, aclarar las manchas, y eliminar las to4. Diversos preparados de lina- xinas que generan los brotes za contribuyen a disminuir en de acné. También es rica en forma significativa el coleste- componentes antibacterianos rol total y el colesterol ?malo? como el ácido acético, málico, (LDL), aunque la linaza no tie- ferúlico, luteína y cisteína, los ne mucho efecto en el coleste- cuales ayudan a reparar y proteger tu piel del envejecimiento rol ?bueno? (HDL). prematuro. 5. Los efectos que la linaza tiene sobre el colesterol y la coaLa linaza que consumimos gulación sanguínea pueden proviene de Canadá y Estados disminuir el riesgo del endureUnidos, aunque se cree que la cimiento de las arterias (arteplanta es originaria de Egipto. rioesclerosis). La nutrióloga Laura Romero, del centro Nutrest, nos habla sobre sus aportes a la salud y 9. El Omega-3 (ácido alfa linobelleza. lénico), ácido docosahexaenoico y ácido eicosapentaenoico BENEFICIOS NUTRICIONALES ayudan a promover el creci1. Alto contenido de ácido gra- NOTA: 10 RAZONES PARA CO- miento del cabello. so poliinsaturado alfa-linoléni- MER AVENA 10. El agua de linaza es una co (Omega-3), que representa en su composición 50 – 55% 6. Alivia los sofocos y los su- buena solución para el cabello de los ácidos grasos totales, y dores nocturnos en las mujeres con frizz. Simplemente se echa las fibras representan cerca de con síntomas leves de la meno- por todo el cabello y se deja se40% de su peso total, siendo el pausia si se consumen 30 gra- car al natural. 10% soluble y el 30% insoluble, mos al día de linaza. además de las proteínas, ligni7. Excelente opción para dietas nas, vitaminas y minerales. vegetarianas, debido a su aporte de proteína de origen vegeA tu salud 2. La fibra insoluble de esta tal. oleaginosa aumenta el voluNOTA: RÉGIMEN ANTICELUmen de las heces fecales y reLITIS Y MÁS… duce el tiempo del tránsito intestinal.
Cuál es la mejor manera de consumirla En su forma natural, es decir la semilla, ya que la fibra se encuentra principalmente en la cubierta de ésta. Prepara esta fácil receta para mejorar tu digestión Agua de linaza Ingredientes 2 cdas de linaza 1 vaso de agua natural Preparación Dejar remojar 5 minutos la linaza en agua, revuelve y bebe. Realízalo todas las mañanas
Nota La linaza podría retardar la coagulación, por lo que no se recomienda en las personas con trastornos de sangrado. Si tus niveles de triglicéridos están muy altos, procura evitar la linaza parcialmente desgrasada (linaza con menor contenido de ácido alfa linolénico).
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