University Press- March 2014 by UNIVERSITY PRESS

Α Θ Η Ν Α - Π Ε Ι Ρ Α Ι Α Σ - Θ Ε Σ Σ Α Λ Ο Ν Ι Κ Η - Π Α Τ Ρ Α ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

(PART (PARTI)I)

Κάντε like στη νέα σελίδα της university press

2 4

http://www.facebook.com/universitypress.gr

Κάντε like

στη νέα σελίδα της university press http://www.facebook.com/universitypress.gr

university

άρθρα

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Η ΕΡΤ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ και η επανάσταση των Social Media

σελ.3

Νέοι και άξιοι,δημοτικές εκλογές Μαίου

Γίνε φοιτητής του κόσμου

Η τροχοπέδη μιας Η ΣΩΣΤΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ: διαφορετικής φοιτητικής ζωής ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΓΙΑ ΥΨΗΛΗ σελ.5

ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ Ένας άνθρωπος: ΚΑΙ ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ δύο πατρίδες

το νέο portal της εφημερίδας SUMMER TIMES ΤΟ καθημερινή ΝEΟ PORTAL MASTER με ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡIΔΑΣ The GUIDE 2014 BIKES: ΜΕενημέρωση ΚΑΘΗΜΕΡΙΝH Ποδήλατο ΕΝΗΜEΡΩΣΗ BIKES και

σελ.6

Η κρίση των πτυχίων

Τ Ε Υ Χ Ο Σ

äéáíåìåôáé äùñåáí

03.2014

40.000 αντίτυπα 09 ΤΕΥΧΟΣ 64 ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Η ΠΡΩΤΗ ΜΗΝΙΑΙΑ IT Y C R E V I N U ΦΟΙΤΗΤΙΚΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

E D I U G 10 40.000 ΑΝΤΙΤΥΠΑ

15-19

σελ.9-2120-21

σελ.22-23

BEAUTY

Η Πρώτη Μηνιαία Φοιτητική Εφημερίδα

σελ.8

(Μα, είναι καιροί για ποίηση;)

5 7

cineicma books mus

15η χρονιά παγκόσμιας και η «a priori ανεργία» ημέρας ποίησης

www.universitypress.gr www.universitypress.gr

06+07. 2013

επιχειρηματικότητα σελ.24

ΔΩΡΑ και ΚΛΗΡΩΣΕΙΣ Σελ. 25 - 31

coffee drink &food guide

ΔΩΡΑ ΚΑΙ ΚΛΗΡΩΣΕΙΣ ΣΕΛ.17-23

σημεία διανομής (σε stands) ΑΘΗΝΑ

Πολυτεχνειούπολη • Kεντρικό κυλικείο στη πλατεία. • Kυλικείο των Τοπογράφων. • Kυλικείο κοντά στο ΣΕΜΦΕ. • Kυλικείο της πρυτανείας.

Πανεπιστημιούπολη

• Kυλικείο στην είσοδο του εστιατορίου στη Φιλοσοφική. • Bιβλιοπωλείο "Διαδρομές" στη Φιλοσοφική. • Kυλικείο του Γεωλογικού Τμήματος. • Kυλικείο της Θεολογικής Σχολής.

Ιατρική - Οδοντιατρική • Kυλικείο της Ιατρικής. • Kυλικείο της Οδοντιατρικής.

Νομική Αθήνας • Kυλικείο της σχολής.

Πάντειο Πανεπιστήμιο

• Kυλικείο της σχολής έξω από το αναγνωστήριο. • Φωτοτυπικό κέντρο απέναντι από την είσοδο της σχολής.

Oικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών στο κυλικείο της σχολής

• Γαλλικό Ινστιτούτο Αθηνών • Εκπαιδευτικός Όμιλος NETWORK

university Η Πρώτη Φοιτητική Εφημερίδα ¸äñá:

Πανεπιστημίου 56, 106 78, Αθήνα

Γεωπονικό Πανεπιστήμιο • Κυλικείο της σχολής.

ΤΕΙ Αθήνας

• Κεντρικό κυλικείο της σχολής. • Καφετέρια έξω από την είσοδο της σχολής.

ΠΕΙΡΑΙΑΣ Πανεπιστήμιο Πειραιώς

• Έξω από το κυλικείο του νέου κτιρίου. • Café-snak "IL POSTO" έξω από την είσοδο του παλαιού κτιρίου.

ΤΕΙ Πειραιά

• Kεντρικό κυλικείο της σχολής. • Kυλικείο της ΣΔΟ.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

• Πανεπιστήμιο Μακεδονίας • Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

ÉäéïêôÞôçò-Åêäüôçò:

Yπεύθυνος Marketing & Διαφήμισης: Πέτρος Μακρής Yπεύθυνος ads@upress.gr

Marketing & Διαφήμισης:

Μακρής Υπέυθυνος Πάτρας: Πέτρος Βαγγέλης Μοσχόπουλος patra@upress.gr ads@upress.gr

DTP Services: Η Πρώτη Φοιτητική Εφημερίδα Ôçë.: 210 3223570, - Fax: 210 3223571 e-mail: info@upress.gr url: www.universitypress.gr

Έδρα:

Πανεπιστημίου 56 • 106 78 • Αθήνα Tηλ.: 210 3223570 • Fax: 210 3223571 e-mail: info@upress.gr url: www.universitypress.gr

Ιδιοκτήτης-Εκδότης: Kùνóôáíôßíïò Öùôåéíüðïõëïò Κωσταντίνος Φωτεινόπουλος foteinopoulos@upress.gr foteinopoulos@upress.gr

romanόs Υπέυθυνος Πάτρας: ôçë.: 210-82.52.555 Βαγγέλης Μοσχόπουλος patra@upress.gr

Καλλιτεχνική Επιμέλεια: Καραγιάννη Δήμητρα

ΑΝΑΓΝΩΣΤΗΡΙΑ & ΛΕΣΧΕΣ

• Στην είσοδο της φοιτητικής λέσχης του Πανεπιστημίου Αθηνών.

• Αναγνωστήριο της Νοσηλευτικής.

ΠatρΑ Πανεπιστήμιο Πατρών • Βιβλιοπωλείο "Παπασωτηρίου" • Κυλικείο Ιατρικής • Κυλικείο Μηχανικών • Φοιτητική εστία • Κυλικείο Επίκεντρο • Κυλικείο Η/Υ

ΤΕΙ Πατρών

• Κεντρικό κυλικείο της σχολής. • Καφετέρια «Πύλη». • Φωτοτυπικό κέντρο «EAGLE».

Συντακτική Ομάδα: Βάμβα, Στέλλα Γεωργίου, ÔæÝíç Äïýíç, Γεωργία Δρακάκη, Μαριλένα Ζηδιανάκη, Öáßç Èåéáêïý, Μετά την ανάγνωση ÓõíôáêôéêÞ ÏìÜäá: Θεοδώρα Μετά την ανάγνωση της της εφημερίδας μας σκεφτείτε Θεοδώρα Βάμβα, Γεωργίου, Τζένη Δούνη, Δρακάκη, Μαριλένα ΜαργαρίταΣτέλλα Ηλιοπούλου, Ελένη Καραγιάννη, Γιάννα Γεωργία Καραλή, Γιάννης Κουτρουμπής, Αλέξανδρος Κωνσταντάκης, εφημερίδας μας τ ο πσκεφτείτε εριβάλλον. Ζηδιανάκη, Κωνσταντίνα Φαίη Θειακού, Μαργαρίτα Ηλιοπούλου, Ελένη Καραγιάννη, ΓιάνναÅõÜããåëïò ÌðáôéóôÜôïò, το περιβάλλον. Κωτσιοπούλου, Óôõëéáíüò ÊïíôÝáò, Στέλλα Λεμονάκη, Νίκος Μενδρινός, ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΤΕ ΤΗΝ Καράλη, Γιάννης Κουτρουμπής, Αλέξανδρος Κωνσταντάκης, Κωνσταντίνα Ìáñßá ÌðåñÞ, Μαρία Μπρίνια,Ελένη Παπατζίκου, Ζωή Παρασίδη, ÃéÜííçò ÐÞëéïõñáò, Άννα Ντιώνια, Ειρήνη Κωτσιοπούλου, Στυλιανός Κοντέας, Στέλλα Λεμονάκη, Νίκος Μενδρινός, ÁÐÁÃÏÑÅÕÅÔÁÉ ç áíáäçìïóßåõóç, ç áíáðáΠανταζή, Êßìùí ÓáúôÜêçò, ÂáñâÜñá Óêïðåëßôïõ, Σωτήρης Σκουλούδης, Êþóôáò ÓðõñéäÜêïò, Γιαννάτος Τζαννέτος, ñáãùãÞ, ïëéêÞ, ìåñéêÞ Þ ðåñéëçðôéêÞ Þ êáôÜ Ευάγγελος Ορέστης Μπατιστάτος, Μαρία Μπερή, Μαρία Μπρίνια, Ελένη Παπατζίκου, Ζωή Τσιδήμας, ÄÞìçôñá Ôóüôóïõ, ËÞäá Öáñáêïýêç, Αναστασία Χρυσανθακοπούλου, Γιάννης Πέρος, Ειρήνη ðáñÜöñáóç Þ äéáóêåõÞ áðüäïóç ôïõ ðåñéåΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ η αναδημοσίευση, η Παρασίδη, Γιάννης Πηλιούρας, Άννα Ντιώνια, Ειρήνη Πανταζή, Κίμων Σαϊτάκης, ÷ïìÝíïõ ôçò åöçìåñßäáò ìå ïðïéïíäÞðïôå Περπερίδου, Ιωάννα Λιούτσια, Γιάννης Καραμαγκάλης, Κατερίνα Νίκα, Κάτια Κολοκάθη, Ελένη Παναγάκου, αναπαραγωγή, ολική, περιληπτική ôñüðï,μερική ìç÷áíéêü, çëåήêôñï íéêü, öùôïôõðéêü, çΒαρβάρα Σκοπελίτου, Σωτήρης Σκουλούδης, Κώστας Σπυριδάκος, Γιαννάτος Ηλίας Γεροντόπουλος, Βασιλική Μελετάκη, Βασιλική Τριαντοπούλου, Σπύρος Γλυκής, Άντζελα Πασάη, Δημήτρης ÷ï ãñÜ Þ Üëëï, ÷ùñßò ðñï çãïýìåíç ãñáή κατά παράφραση ηöçóçòδιασκευή απόδοση Τζαννέτος, Ορέστης Τσιδήμας, Δήμητρα Τσότσου, Λήδα Φαρακούκη, Αναστασία ðôÞ Üäåéá ôïõ åêäüôç. Íüìïò 2121/1993 êáé Αθανασόπουλος, Έλενα Στρόδα, Σταύρος Τασιόπουλος, Δανάη Αιματίδου του περιεχομένου της εφημερίδας με Χρυσανθακοπούλου, Γιάννης Πέρος, Ειρήνη Πεσπερίδου, Ιωάννα Λιούτσια, êáíüíåò Äéåèíïýò Äéêáßïõ ðïõ éó÷ýïõí óôçí οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, ÅëëÜμηχανικό, äá. Γιάννης Καραναγκάλης, Κατερίνα Νίκα, Κάτια Κολοκάθη, Ελένη Παναγάκου, Ηλίας Óêéôóïãñáößá: ÓùôÞñçò ÂáñåëÜò || barelskitsa.blogspot.com φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, χωρίς Γεροντόπουλος, Βασιλική Μελετάκη, Ελίζα Μπαξεβάνη, Βασιλική Τριαντοπούλου, Ôá åάδεια íõðüãñáöá Üñèñá êáé ïé óõΝόμος íåíôåýîåéò, προηγούμενη γραπτή του εκδότη. Μάριος Λιώμης, Λουκία Τζωρτζοπούλου åêöñÜæïõí ðñïóùðéêÝò áðüøåéò êáé ü÷é áΣπύρος Γλύκης, Άντζελα Πασάη, Δημήτρης Αθανασόπουλος, Έλενα Στρόδα, Σταύρος 2121/1993 και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ðáñáßôçôá ôéò èÝóåéò ôçò åöçìåñßäáò ìáò. Τασιόπουλος, Δανάη Αιματίδου ισχύουν στην Ελλάδα.

ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΤΕ ΤΗΝ

Σκιτσογραφία: Σωτήρης Βαρελάς barelskitsa.blogspot.com Μάριος Λιώμης, Λουκία Τζωρτζοπούλου

Τα εντυπόγραφα άρθρα και οι συνντευξεις, εκφράζουν προσωπικές απόψεις και όχι απαραίτητα τις θέσεις της εφημερίδας μας.

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΝΕΟΙ ΚΑΙ ΑΞΙΟΙ ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ ΜΑΪ́ΟΥ

Πολύς λόγος γίνεται για την ανάγκη συμμετοχής των νέων στα κοινά και την ανάγκη να υπάρξει ανανέωση στο πολιτικό σύστημα. Όμως η αλήθεια είναι ότι μάλλον πρόκειται για ευχολόγια άνευ ουσιαστικής επαφής με την πραγματικότητα. Λόγω της ευρύτερης επικοινωνιακής προπαγάνδας που θέλει τους νέους αδιάφορους και να απορρίπτουν όχι μόνον το πολιτικό σύστημα και τους πολιτικούς αλλά και την ίδια την πολιτική, αρκετές φορές την υιοθετούν και οι πολιτικοί φορείς. Δηλαδή η συμμετοχή νέων στα ψηφοδέλτια είναι είτε ελάχιστη είτε άνευ κάποιας προοπτικής για την ανάδειξή τους, αυτό σημαίνει πως έχουν το ρόλο ενός άλλοθι νεανικότητας για τον κάθε συνδυασμό. Στην πράξη θα μπορούσε άμεσα να εφαρμοστεί

μια υποχρεωτική ποσόστωση συμμετοχής νέων στα ψηφοδέλτια κατ αντιστοιχία με αυτή των γυναικών. Αυτό θα σήμαινε πως για να συμμετέχει ένας συνδυασμός στις εκλογές θα έπρεπε το 20-30% των υποψηφίων να είναι για τις δημοτικές εκλογές έως 30 ετών και για τις βουλευτικές έως 35 ετών. Αυτό το μέτρο δεν είναι πανάκεια αλλά σίγουρα θα βοηθούσε στην κατάργηση της προσχηματικής συμμετοχής νέων στα κοινά. Περαιτέρω ένα βασικό κριτήριο είναι πως πέραν της ηλικιακής νεότητας θα πρέπει να υπάρχει και αξιοσύνη. Θα πρέπει να επιζητούμε τη συμμετοχή αξιόλογων νέων από κάθε επιστημονικό αντικείμενο και χώρο να θέτουν τον εαυτό τους στην κρίση των πολιτών. Σε μια εποχή απαξίωσης της δημοκρατίας, πιστεύω βαθιά πως η συμμετοχή στα κοινά σημαίνει Ευθύνη και Όραμα. Η αναζήτηση σύγχρονων, προοδευτικών και λειτουργικών προτάσεων και η προσπάθεια εφαρμογής τους, θα δώσει νέο νόημα στους θεσμούς μας οι οποίοι δυσλειτουργούν. Κατάλληλοι για αυτό είναι οι νέοι και άξιοι του σήμερα που μπορούν να χτίσουν την Κοινωνία του αύριο. Για αυτό στις δημοτικές εκλογές σε κάθε Δήμο, σε κάθε παράταξη που θα διαλέξει ο καθένας μας να ψηφίσει, τον ένα σταυρό να τον κρατήσει για έναν νέο άνθρωπο και οι νέοι να ψηφίσουμε κυρίως νέους.

του Σταύρου Τασιόπουλου Yποψ. Δημοτικός Σύμβουλος Δήμου Αιγάλεω, με την 'Ανάπλαση Αιγάλεω' Νομικός, LLM Δημοσίου Δικαίου

Παρέλαση... Μεγατόνων! Παρέλαση για τη μνήμη της 25ης Μαρτίου υποτίθεται οτι παρακολούθησαν σήμερα οι κάτοικοι Θεσσαλονίκης. Υποτίθεται; Ναί και υποτίθεται πολύ μιάς και σχολεία που περνάνε αδιάφορα, πολιτιστικοί σύλλογοι που εκθετουν την προίκα τους και 2 ταξιαρχίες όλες κι όλες, με την απουσία οποιασδήποτε μουσικής υπόκρουσης (ένα εμβατήριο ρε αδερφέ για τα μάτια του κόσμου-δε γιορτάζουμε την εαρινή ισημερία) και με τεράστια χρονικά κενά ενδιάμεσα, δε στοιχειοθετούν παρέλαση. “Υπήρχε μουσική υπόκρουση. Μπάντα” Για τους επισήμους και μόνο? Κερώσατε 20 άτομα τους φορέσατε τα καλά τους, στήσατε και μιά σημαία, και κάτι έγινε! Οι υπόλοιπες χιλιάδες κόσμου ήταν πολίτες τρίτης κατηγορίας και δέν τους ήταν απαραίτητη η υπόκρουση ωστε να συλλάβουν λίγο απο το δέος της υποτιθέμενης παρέλασης. Αδιάφορη, άχρωμη, άγευστη, μή αξιομνημόνευτη. Μιά προκάτ διαδικασία για να χαρούν τα παιδάκια που παρήλαυναν, να γιορτάσουμε και “φέτο” την 25η, να πάμε σπίτια μας να φάμε, να ταβλιαστούμε. Ευκαιρία για αργία. Αν ο Δήμος Θεσσαλονίκης το αποκαλεί αυτό “Παρέλαση της 25ης Μαρτίου”, εγώ θα καταταγώ στη λεγεώνα των Ξένων και θα φύγω για Σουδάν. Μιά ξεπέτα για να πάμε σπίτια μας. Φυσικά τους επισήμους δέν τους πλησίαζες ούτε για πλάκα εκτός αν ήθελες να καταλήξεις στο αυτόφωρο- μή με ρωτάτε δεν ξέρω γιατι..όλο και κάποιος λόγος θα υπήρχε. Και κλεισμένων των θυρών, για μιά επίλεκτη κάστα, ο υπόλοιπος κόσμος στην απέξω, και τόση αστυνομική

δύναμη για να προσποιηθούν οι μέν οτι ένιωθαν το λόγο που γιόρταζε η Ελλάδα, οι δέ το λόγο που παρήλαυναν, και εμείς οτι χαρήκαμε με το θέαμα. Με συγχωρείτε, αλλά ήταν η by far πιο απογοητευτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη, και ειδικά αν τη συγκρίνουμε με την περσυνή, της 28ης Οκτωβρίου. Ίσως εκτός απο την αδελφοποίηση της πόλης με το Δυρράχιο και την μετονομασία πλατειών, ο κατα τα άλλα αξιότιμος Δήμαρχος θα έπρεπε να ασχοληθεί και λίγο με τις παρελάσεις, γιατί ειλικρινά, απογοήτευσε οικτρά. Αν η επόμενη παρέλαση μοιάζει με την τωρινή, μάλλον προβλέπω να μας μοιράζει εκπτωτικά κουπόνια για να παρευρεθούμε-άν και

τίποτα δεν αποκλείεται. Highlights της ημέρας; Η στιγμή που το 4ο ΓΕΛ φώναζε “γιατί; Γιατί είμαστε οι καλύτεροι!” και η Γερμανική Σχολή με το “Γε-ΓεΓερμανικό”. Ειδικά το τελευταίο, θα μπορούσε να θεωρηθεί θρασύτατα προκλητικό αλλά πέραν πάσης αμφιβολίας τα συνθήματα δεν έλειπαν. Του χρόνου και με το “1-2-3-Ζντό”! της Ξένιας Χαμίτη Φοιτήτρια του τμήματος Δημοσιογραφίας και Μ.Μ.Ε. του Α.Π.Θ.

ΑΠΟΨΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΤΟ TWITTER ΣΚAΒΕΙ ΤΟ ΛAΚΚΟ ΤΟΥ ΕΡΝΤΟΓAΝ Ως γνωστόν η στήλη ασχολείται συχνά με τα τρέχοντα στη γειτονική Τουρκία. Δεν είναι άλλωστε δύσκολο να έλκεται από ανατολάς το διεθνολογικό μας ενδιαφέρον. Στη συγκεκριμένη, όμως, περίπτωση καλούμαστε να ασχοληθούμε με κάτι πρωτόγνωρο. Η απαγόρευση λειτουργίας του Twitter απο τον Ερντογάν. Το ότι ζούμε στην εποχή της πληροφορίας και ειδικότερα της ταχύτητας που αυτή μεταδίδεται, δημιουργεί σοβαρά ζητήματα ηθικής και δημοκρατίας η κίνηση αυτή τού Τούρκου Πρωθυπουργού, μια κίνηση που παρότι διαφαινόταν δεν μπορούσαμε να πιστέψουμε ότι θα συμβεί. Ας δούμε την υπόθεση "Twitter" στην Τουρκία με περισσότερη προσοχή. Η διαρροή στη δημοσιότητα των κασετών που μαρτυρούν οτι μέλη της οικογένειας και του κόμματος ΑΚΡ του Ερντογάν εμπλέκονταν σε μεγάλα σκάνδαλα διαφθοράς με καταπάτηση υπέρογκων ποσών δημοσίου χρήματος ηταν η σταγόνα που ξεχύλησε το ποτήρι της οργής του κόσμου, και προκάλεσε τις μεγαλες διαδηλώσεις κατά τους περασμένους μήνες. Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης αποτέλεσαν την κινητήριο δύναμη αυτής της πολυπληθούς αντίδρασης αποδεικνύοντας

την τεράστια δυναμική που δίνει η ορθή χρήση τους στο σύνολο του πληθυσμού. Τέτοια δύναμη έως τώρα είχαν σαφώς μόνο τα ΜΜΕ, τα οποία, ωστόσο, ο Ερντογάν (και κάθε Ερντογάν ανά τον κόσμο) μπορούσε να διαφεντεύει. Σε συνέχεια της πρακτικής του, ως ηγέτης, προσπάθησε σε πολλές περιπτώσεις να έρθει σε επαφή, καταγγελτικά υποψιαζόμαστε, με τη διεύθυνση του Twitter, σκοπεύοντας να περιορίσει τις δυνατότητες των Τούρκων χρηστών να δημοσιεύουν αφιλτράριστες πληροφορίες και είδησεις που πλήττουν το κύρος της κυβέρνησης. Παρά τις αλλεπάλληλες προσπάθειές του, η εταιρεία κράτησε τις πόρτες της κλειστές -κάτι που την τιμά- κι έτσι ο Τούρκος Πρωθυπουργός έλαβε τα δικά του δραστικά μέτρα. Σταμάτησε τη λειτουργία της σελίδας εντός τουρκικών συνόρων! Τωρα παραφράζοντας μια γνωστή φράση του ελληνικού πολιτικού κόσμου, αυτή η κίνηση δεν ήταν νόμιμη αλλά ούτε και ηθική. Το πρώτο σκέλος δε, επιβεβαίωσε ανώτατο διοικητικό δικαστήριο της Τουρκίας, το οποίο έδωσε εντολή να λειτουργήσει εκ νέου ο ιστοτόπος στην Τουρκία.

Απομυθοποίηση τώρα… (Μέρος 1ο) Συχνά πυκνά βλέπουμε να ξεσπάνε σκάνδαλα με χρυσούς ολυμπιονίκες που βρέθηκαν ντοπαρισμένοι. Γνωρίζουμε πως τους αφαιρείται το μετάλλιο και πως υπάρχει κάποια σχετική ποινή και ορισμένες φορές θυμόμαστε και το όνομα του αθλητή, αν βέβαια ήταν από την χώρα μας και το άθλημα ήταν σχετικά γνωστό, αλλά ελάχιστοι γνωρίζουμε τις βασικές διαφορές ανάμεσα στα απλά συμπληρώματα διατροφής και στα αναβολικά. Λέξεις όπως κρεατίνη ή πρωτεΐνη είναι πλέον ταμπού αφού το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων όχι μόνο δε γνωρίζει τι ακριβώς κάνουν αλλά έχει και μία αρνητική στάση απέναντι τους συνδέοντας τις λανθασμένα με λέξεις όπως στεροειδή αναβολικά ή ντόπινγκ. Η κρεατίνη λοιπόν είναι μία ενδογενής ουσία (παράγεται από το σώμα μας) που παράγεται στο συκώτι, το πάγκρεας και τα νεφρά από διάφορα αμινοξέα. Στη συνέχεια μεταφέρεται στους μύες με την κυκλοφορία του αίματος και προμηθεύει με ενέργεια κυρίως το μυϊκό σύστημα, την καρδιά, τον

Η επιβολή έχει πολλές εκφάνσεις. Ο Ερντογάν προτιμά εδώ και καιρό την αυταρχική επιβολή. Το κλείσιμο του Twitter δεν εμπόδιζε τους Τούρκους απο το να το χρησιμοποιούν. Κι αυτό διότι η ίδια η εταιρεία έδωσε τη δυνατότητα χρήσης του μέσω κινητών τηλεφώνων και αποστολής των τιτιβισμάτων μέσω γραπτού μηνύματος. Η κίνηση όμως του Ερντογάν, κυρίως πολιτικά, κρίνεται απόλυτα λανθασμένη. Και προφανώς, όπως συνήθως συμβαίνει, η χρήση του Twitter πήρε άλλες προεκτάσεις στην τουρκική επικράτεια. Ηδη, σύμφωνα με ανακοινώσεις της ίδιας της εταιρείας η αύξηση των τουρκικών τιτιβισμάτων ανέρχεται στο 37%. Από την άλλη, η διεθνής κατακραυγή, ακόμα και από επίσημα κρατική χείλη (Ο.Η.Ε., Λευκός Οίκος, ΕΕ, ακόμα και εσωτερικοί σύμμαχοι) δίνει ακόμα ένα χτύπημα στη νομιμοποίηση των πράξεων του Ερντογάν. Το έχουμε παρατηρήσει κι άλλες φορές: οι δυνατότητες του ίδιου, η συγκυρία και η θέση των παιχτών στη σκακιέρα της περιοχής δίνει στην Τουρκία το μεγάλο συγκριτικό πλεονέκτημα να γίνει η μεγάλη περιφερειακή δύναμη της περιοχής. εγκέφαλο και τα νευρικά κύτταρα. Αυτό συμβαίνει διότι το ATP (Τριφωσφορική Αδενοσίνη), η οποία είναι η κύρια πηγή ενέργειας του μυϊκού συστήματος, δημιουργείται από την κρεατίνη. Η ενδογενής παραγωγή της κρεατίνης ανέρχεται στα 1-2 γραμμάρια ημερησίως ενώ οι ημερήσιες ανάγκες στα 4-5 γραμμάρια. Βλέπουμε λοιπόν πως εκτός από μία καλή διατροφή κυρίως όσον αφορά τους αθλητές η κρεατίνη είναι ένα βασικό συμπλήρωμα διατροφής και γι’ αυτό άλλωστε είναι και ένα από τα πιο δημοφιλή σε ολόκληρο τον κόσμο. Όσον αφορά τη μονοϋδρική κρεατίνη και όχι τις άλλες μορφές, οι οποίες είναι γνωστές κυρίως λόγο marketing, η αποτελεσματικότητα της έχει αποδειχθεί σε πάνω από 600 μελέτες που έχουν γίνει σε ανθρώπους εδώ και αρκετά χρόνια. Τα αρνητικά αποτελέσματα που ίσως προκύψουν δεν είναι τίποτα άλλο από κράμπες οι οποίες οφείλονται στο ότι η κρεατίνη τραβάει μαγνήσιο από τον οργανισμό. Βέβαια για να μην υπάρξουν άλλα αρνητικά αποτελέσματα θα πρέπει να μην υπερβαίνει κανείς τις δοσολογίες και να μη γίνεται παρατεταμένη χρήση διότι η παρατεταμένη χρήση έχεις ως αποτέλεσμα τη μείωση της ενδογενούς παραγωγής. Εκτός από την κρεατίνη (αμινοξέα) ένας άνθρωπος που γυμνάζεται έχει μεγαλύτερη ανάγκη και σε πρωτεΐνες, αφού πρόκειται για διατροφικά στοιχεία που είναι υπεύθυνα

Αυτο το πλεονέκτημα το κλωτσά μόνος του ο Ερντογάν κι αυτό διότι δεν μπορεί να διαχειριστεί τα μεγάλα εσωτερικά σκάνδαλα και τη κοινωνική διχοτόμηση της Τουρκίας - χαρακτηριστικό τού τελευταίου αιώνα στη γείτονα. Ο εκδημοκρατισμός της Τουρκίας είναι απαραίτητος. Αν αυτό γίνει με τον Ερντογάν στο τιμόνι, τα πράγματα θα είναι ακόμα καλύτερα και για την Ελλάδα. Δυστυχώς το μέλλον του όμως φαίνεται αν μη τι άλλο ισχνό.

του Ευάγγελου Μπατιστάτου Διεθνολόγος

για τη μυϊκή ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης οι πρωτεΐνες στους μύες διασπόνται οπότε η πρωτεΐνη βοηθάει ειδικά τους αθλητές στην πρωτεϊνική σύνθεση η οποία γίνεται κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης. Δύο ακόμα συμπληρώματα διατροφής, τα οποία βοηθούν τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι οι ηλεκτρολύτες οι οποίοι ενυδατώνουν με φυσικό τρόπο τον οργανισμό και οι υδατάνθρακες οι οποίοι σε συνδυασμό με τις πρωτεΐνες φέρνουν καλύτερα αποτελέσματα από ότι η πρόσληψη υδατανθράκων ή πρωτεϊνών ανεξάρτητα. Σε αντίθεση λοιπόν με τα στεροειδή αναβολικά και άλλες επιβλαβείς ουσίες για τον οργανισμό η κρεατίνη, η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες και οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητα συμπληρώματα διατροφής για τους αθλητές και η σωστή λήψη τους σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και καλό ύπνο φέρνει μόνο θετικά αποτελέσματα.

του Γιάννη Πέρου gr.linkedin.com/in/johnperos/

ΗΑΠΟΨΕΙΣ ΚΙΤΙΛΟΠ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Επιλεγμένες θέσεις εργασίας

H ΤΡΟΧΟΠΕΔΗ ΜΙΑΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗΣ ΦΟΙΤΗΤΙΚΗΣ ΖΩΗΣ Κάθε φορά στο δρόμο μας προς τη σχολή ή προς την αίθουσα για να παρακολουθήσουμε το μάθημα όλοι μας σίγουρα βλέπουμε αφίσες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι αφίσες είναι τόσες πολλές που καταντά και ενοχλητικό και αντιαισθητικό. Πόσες φορές όμως έχουμε προσέξει πραγματικά αυτές τις αφίσες; Προσωπικά σχεδόν ποτέ. Ωστόσο, δεν είναι απίθανο να βρει κανείς κάτι εκεί διαφορετικό από τα υπόλοιπα. Πρόσφατα πέτυχα κολλημένο κάτι διαφορετικό: ήταν μία διαμαρτυρία που είχαν γράψει κάποιοι φοιτητές με Αναπηρία του Παντείου. Πράγματι, πόσες φορές βλέπουμε στις σχολές άτομα με αναπηρία; Πόσες φορές έχουμε αναρρωτηθεί πώς μπορεί να είναι η ζωή τους ως φοιτητές στο πανεπιστήμιό μας; Όταν δηλαδή το ασανσέρ είναι χαλασμένο και πρέπει να πάμε στον 5ο με τις σκάλες ή όταν έχουν παρκάρει όλοι παράνομα στα πεζοδρόμια και οι περισσότεροι πρέπει απλώς να κάνουν ένα κύκλο για να περάσουν, την ίδια στιγμή ακυρώνεται εμμέσως πλην σαφώς η πρόσβαση των ΑμεΑ στο κτήριο του πανεπιστημίου (εδώ να αναφέρω ότι ΑμεΑ δεν σημαίνει άτομα με ειδικές ανάγκες, αλλά Άτομα με Αναπηρίες, που είναι δόκιμος και αποδεκτός από τα άτομα αυτά όρος); Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας κάποια στιγμή ίσως να έχουμε προβληματιστεί με το θέμα, αλλά δεν έχουμε μάλλον αχοληθεί και πολύ, δεν βλέπουμε άλλωστε και τόσο συχνά ΑμεΑ στις σχολές, πώς να έρθουν άλλωστε και πώς να παρακολουθήσουν. Είναι ίσως περιττό να αναφέρω ότι σε πολλά Πανεπιστήμια της Ευρώπης υπάρχουν όλες οι απαραίτητες δομές (κτηριακές, υποστηρικτικές) και οι υπηρεσίες, ώστε οι Φοιτητές με Αναπηρία να μην υστερούν σε τίποτα. Κάποια Πανεπιστήμια στην Ελλάδα έχουν κάποιες υπηρεσίες όπως το Γραφείο Προσβασιμότητας (όπως το Καποδιστριακό), ωστόσο υστερούμε πολύ και καταλήγει μία μερίδα φοιτητών να αποκλείεται. Την ίδια στιγμή δηλαδή που αφίσες και φυλλάδια από παρατάξεις ασχολούνται κυρίως με τους αιώνιους φοιτητές αυτή τη περίοδο, ποτέ δεν είδα αντίστοιχες διαμαρτυρίες για να μπορέσουν οι φοιτητές με Αναπηρία να έχουν ένα ασανσέρ στο οποίο χωράει

το καροτσάκι ή να έχουν ειδικές τουαλέτες που να μπορούν να χρησιμοποιήσουν. Ακόμη κι αν έχει υπάρξει μία προσπάθεια από τα Πανεπιστήμια, κυρίως ως προς τις κτηριακές δομές, σε καμία περίπτωση δεν καλύπτονται πλήρως ούτε οι ανάγκες των ατόμων ούτε όμως και όλα τα άτομα. Δηλαδή, προφανώς Αναπηρία δεν είναι μόνο η κινητική, αλλά και τα προβλήματα ακοής, όρασης και νοητικές αναπηρίες (όπως ο αυτισμός). Αμφιβάλλω όμως αν καλύπτονται έστω και μερικές από τις ανάγκες αυτών των ατόμων, παρόλο που είναι υποχρέωση του Πανεπιστημίου και της κοινωνίας να τους φέρεται ισότιμα. Για παράδειγμα το ασανσέρ του Παντείου που οδηγεί σε όλες τις γραμματείες είναι αρκετά μικρό με αποτέλεσμα να μην χωράνε πολλοί τύποι καροτσιού. Αυτομάτως δηλαδή δεν μπορούν να πάνε στη γραμματεία. Όταν το έμαθα, μου φάνηκε σοκαριστικό, ειδικά όταν ακόμη σήμερα πολλές λειτουργίες μπορούν να γίνουν μόνο μέσω της γραμματείας και όχι ηλεκτρονικά. Φυσικά υπάρχουν αρκετά και σοβαρά προβλήματα στα Πανεπιστήμια. Το ότι όμως δεν έχουμε ασχοληθεί σχεδόν ποτέ σοβαρά με τα καθημερινά προβλήματα των Φοιτητών με Αναπηρία ως φοιτητές κι εμείς μάλλον είναι αρνητικό για μας, αφού υποτίθεται ότι σε κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε και προσπαθούμε με οποιονδήποτε τρόπο να λύσουμε, επικαλούμαστε και την ίση και δίκαιη αντιμετώπιση όλων των φοιτητών, παραγνωρίζοντας, απ’ό, τι φαίνεται, αυτή τη κατηγορία των φοιτητών που έχει μεγαλύτερη ανάγκη απ’όλους να ασχοληθούμε και να τους στηρίξουμε στους στόχους τους. Διότι όταν εμείς παραπονιόμαστε για τις όποιες δυσκολίες μπορεί να αντιμετωπίσουμε στη σχολή, οι συμφοιτητές μας αυτοί έχουν να υπερβούν πολλά μεγαλύτερα εμπόδια στο δρόμο τους για το πτυχίο.

της Βασιλικής Μελετάκη Φοιτήτρια Κοινωνιολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο

Δεν βρήκατε αυτό που ψάχνατε; Υπάρχει και συνέχεια...

www.skywalker.gr

4 6

ΑΠΟΨΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΕΝΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ: ΔΥΟ ΠΑΤΡΙΔΕΣ... Ο άνθρωπος από την φύση του έχει την ανάγκη να ορίσει το περιβάλλον, στο οποίο γεννιέται, ζει και μεγαλώνει, έχει την ανάγκη να ορίσει κάποιες βασικές συνισταμένες , τις οποίες μπορούμε να τις ονομάσουμε διαφορετικά και πυλώνες της ύπαρξης του . Έτσι, ένα καίριο και παντοτινό ζήτημα είναι ο τόπος καταγωγής – η πατρίδα. Συχνά αναφέρουμε ότι ένας άνθρωπος δίχως πατρίδα, δεν έχει προϊστορία - δεν έχει ρίζες, άρα δεν μπορεί να έχει και μέλλον, αφού δεν γνωρίζει το ιστορικόγενεαλογικό του παρελθόν. Αν προσπαθήσουμε να αναλύσουμε το θέμα αυτό από τα αρχαία χρόνια, θα διαπιστώσουμε ότι οι Αθηναίοι λάμβαναν υπόψη το ζήτημα της αυτοχθονίας ή μη των πολιτών , το ίδιο και οι Σπαρτιάτες και αυτό γίνεται κατανοητό ιδιαίτερα από την συμπεριφορά τους σε περιπτώσεις μη- αυτοχθονίας, όπου οι ίδιοι περιθωριοποιούσαν και απέκλειαν το άτομο κοινωνικά . Έτσι , όταν κάποιος πολίτης ήταν εκ το ήμισυ Αθηναίος ή Σπαρτιάτης ή ακόμη «χειρότερα» ετερόχθονος, οι ίδιοι το συμπεριλάμβαναν

Πράγματα Που Σου Μπορει Να Σου Φαίνονται Τεράστια Ψέματα, Αλλά Είναι Πέρα Για Πέρα Αληθινά Η γνωστή και αγαπημένη σε όλους μας (τουλάχιστον στους περισσότερους) ιστοσελίδα Buzzfeed.com είναι αυτή που μας κρατάει συντροφιά τις φορές που είμαστε στον υπολογιστή και περιμένουμε να κατέβει καμιά ταινία ή κανά επεισόδιο, που βαριόμαστε να scrollάρουμε ή να μιλήσουμε στο facebook, που θέλουμε να κάνουμε ένα διάλειμμα από διάβασμα (ή διάλειμμα από το διάλειμμα του διαβάσματος) και γενικά σε φάσεις χαλάρωσης και ξεκούρασης. Προσφέρει απλόχερα γέλιο και κάποιες φορές και χρήσιμες πληροφορίες. Σήμερα είναι εδώ για σένα, για να σου προκαλέσει ένα ελαφρύ «εγκεφαλικό» με

στα μειονεκτήματα του , υποβαθμίζοντας τον κοινωνικά και αξιακά. Ανατρέχοντας στην ελληνική ιστορία, θα διαπιστώσουμε επίσης ότι κατά την εποχή της ιδρύσεως του ελληνικού κράτους , η έννοια της αυτοχθονίας ήταν ένα καίριο σημασίας ζήτημα, διότι πολλοί Έλληνες της Διασποράς, λόγω της προνομιούχας θέσης τους, της υψηλής μόρφωσης και της οικονομικής τους ισχύς κατείχαν αξιόλογες και διακεκριμένες θέσεις στο τότε νεοσύστατο ελληνικό κράτος, σε αντίθεση με τους αυτόχθονες Έλληνες, οι όποιοι σύμφωνα και με προσωπικές τους μαρτυρίες , παρά την ουσιαστική και μεγάλη συνεισφορά τους, τους αγώνες και την αυτοθυσία τους κατά την διάρκεια της απελευθέρωσης της χώρας, τελικά παραγκωνιστήκαν και δεν ανέλαβαν δημόσια αξιώματα, διότι οι πλειονότητα τους ήταν αγράμματοι και φτωχοί. Όμως, η αφήγηση δεν τελειώνει εδώ, στο κομμάτι της σύγχρονης ελληνικής ιστορίας παρατηρείται επίσης συχνά το φαινόμενο της μετανάστευσης μεγάλων τμημάτων του ελληνικού πληθυσμού που αποφάσισαν να «ξενιτευτούν», ώστε να αποκτήσουν οι ίδιοι και οι οικογένειες του καλύτερες συνθήκες διαβίωσης και ένα πιο ελπιδοφόρο μέλλον. Και ενώ αρχικά η πλειονότητα τους σχεδίαζε και ευελπιστούσε να παραμείνει στο εξωτερικό για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, μέχρι ωσότου αποκτήσει κάποια σχετική οικονομική άνεση, τελικά ένα μεγάλο κομμάτι παρέμεινε μόνιμα στην χώρα μετανάστευσης , εγκαταλείποντας το μεγάλο όνειρο επιστροφής στην πατρίδα. Έπειτα, από ένα πρόσφατο ταξίδι μου στο εξωτερικό και συζητώντας για αυτό το θέμα με τους ομογενείς , διαπίστωσα ότι για αυτήν την μερίδα των ανθρώπων, η έννοια «πατρίδα» έχει αποκτήσει πια μια διαφορετική, διευρυμένη σημασία, η οποία ίσως θα προκαλούσε αρνητικά σχόλια από τους γηγενείς Έλληνες, οι οποίοι όπως είναι άλλωστε και φυσικό ορίζουν διαφορετικά την έννοια αυτή, αφού προσλαμβάνουν το ζήτημα αυτό από άλλη οπτική γωνία . Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται ειδικά από ομογενείς δεύτερης ή τρίτης γενιάς : πολλοί την χαρακτηρίζουν «πατρίδα της καρδίας» μας, άλλοι πάλι δεν την αναγνωρίζουν καν ως πατρίδα, ενώ υπάρχει και μια μερίδα που αν και θεωρητικά

πράγματα που, με την πρώτη ματιά μοιάζουν να μην αληθεύουν, αλλά αν το καλοσκεφτείς όντως ισχύουν. 1. Το όνομα Jessica δημιουργήθηκε από τον William Shakespeare στο έργο του «Ο Έμπορος Της Βενετίας». 2. Η Κλεοπάτρα (η γνωστή της Αιγύπτου, που τα είχε με τον Καίσαρα) έζησε πιο κοντά χρονικά στην εφεύρεση του IPhone από ότι στο χτίσιμο της Μεγάλης Πυραμίδας της Γκίζας. 3. Η Ρωσία έχει μεγαλύτερο εμβαδόν από τον Πλούτωνα (τον πρώην πλανήτη). 4. Η Σαουδική Αραβία εισάγει καμήλες από την Αυστραλία (τιφάση; νόμιζα μόνο καγκουρό και κοάλα έχει αυτός ο τόπος). 5. Το γάλα του ιπποπόταμου είναι ροζ (οκ ναι αυτό το λες και την άχρηστη πληροφορία της δεκαετίας). 6. Το πλήρες όνομα της διάσημης role model κούκλας Barbie είναι Barbara Millicent Roberts (όχι ιδιαίτερα πιασάρικο). 7. Και ο Woody από το Toy Story έχει εξίσου πλήρες όνομα : ονομάζεται Woody Pride. 8. Τα καρότα αρχικά ήταν χρώματος μωβ (και είχαν πρωτοκαλλιεργηθεί στην περιοχή του σημερινού Αφγανιστάν). 9. Το μέγεθος της καρδιάς της γαλάζιας φάλαινας είναι τόσο μεγάλο, ώστε να επιτρέπει σε κάποιον να κολυμπήσει διαμέσου των αρτηριών της. 10. Το Oxford University είναι αρχαιότερο από την αυτοκρατορία των Αζτέκων.

την ονομάζουν πατρίδα, ουσιαστικά δεν την αισθάνονται, διότι μεγάλωσαν και ζουν σε μια άλλη χώρα στην οποία έχουν πια διαμορφώσει την ζωή τους. Ο άνθρωπος από την φύση του έχει την ανάγκη να γνωρίζει και να αισθάνεται ότι ανήκει κάπου, διότι η έννοια του μέλους του προσδίδει ασφάλεια, σιγουριά και ταυτότητα. Τι γίνεται όμως με αυτήν την μερίδα των ανθρώπων, που δεν ανήκουν ουσιαστικά σε μία εθνοτική ομάδα; Είναι απορίας άξιο πως αυτό μπορεί να συμβεί, αλλά όταν η χώρα γέννησης διαφέρει από την χώρα κατοικίας ή όταν προέρχεσαι από μια multicultural οικογένεια ή όταν είσαι δεύτερης ή τρίτης γενιάς ομογενής ή όταν απλά έχεις ζήσει κάποια χρόνια σε μια άλλη χώρα, τότε σε ποία εθνοτική ομάδα ανήκεις , ποια είναι τελικά η δική σου πατρίδα ; Το ερώτημα αυτό όσο και αν προσπαθούμε είτε με απλούς είτε με επιστημονικούς όρους να το επιλύσουμε, νομίζω ότι θα αποτύχουμε, γιατί δεν είμαστε ικανοί να ορίσουμε με «στεγνούςαπρόσωπους» όρους ταυτότητες ανθρώπων, που βρίσκονται πάντα ανάμεσα σε δύο πατρίδες- σε δύο σύνορα. Κάθε φορά που με απασχολεί αυτό το δίλλημα, μου έρχεται αυτομάτως στο μυαλό η εικόνα ενός ανθρώπου να πατά με το ένα πόδι στην μία χώρα και με το άλλο πόδι στην άλλη χώρα. Γιατί, θα πρέπει να απαρνηθεί ή να επιλέξει ανάμεσα στις δύο ; Πόσο εύκολο όμως είναι να ζει κανείς με δύο πατρίδες; Πόσο εφικτό είναι αυτό στην πραγματικότητα; Όμως, υπάρχουν και περιπτώσεις που η απάντηση των ανθρώπων είναι τόσο φυσική και πηγαία : πατρίδα είναι εκεί που βρίσκεται η καρδία σου… Ίσως τελικά αυτή η φράση να λύνει εν μέρει τα διλλήματα και να επιτρέπει στους ανθρώπους να ζήσουν όπως εκείνοι επιθυμούν , εκεί που επιθυμούν, χωρίς πατριδολατρίες. Άλλωστε, όλοι σε ένα μεγάλο – παγκόσμιο χωρίο δεν ζούμε ;

11. Την περίοδο που έπαιξε στις κινηματογραφικές αίθουσες το πρώτο Star Wars (25/05/1997), στη Γαλλία γινόταν ακόμα χρήση της γκιλοτίνας ως μεθόδου εκτέλεσης ανθρώπων (η τελευταία εκτέλεση αυτού του είδους έγινε την ίδια χρόνια , το 1997, με το θάνατο του Hamilda Djandoubi στη φυλακή Baumettes στη Marseille) . 12. O μονόκερως είναι το εθνικό ζώο της Σκωτίας (οκ και το δικό μου είναι ο ιππόγρυπας). 13. Υπάρχουν περισσότερα ψεύτικα φλαμίνγκο στον κόσμο από ότι αληθινά. 14. Η Nintendo είχε ιδρυθεί το 1889 ως μια μικρή εταιρεία τραπουλόχαρτων. 15. Ο άνθρωπος μοιράζεται το 50% του DNA του με τις μπανάνες. (whaaaaa? ) 16. Ο πρώην πλανήτης Πλούτωνας, από τη στιγμή που ανακαλύφθηκε μέχρι που του αφαιρέθηκε ο τίτλος του «πλανήτη», δεν έκανε ποτέ μια πλήρη περιφορά γύρω από τον Ήλιο (σκληρό φίλε Πλούτωνα. Άπονη ζωή). 17. 1.000 δευτερόλεπτα= 16 λεπτά 1.000.000 δευτερόλεπτα= 11 μέρες 1 δις δευτερόλεπτα= 32 χρόνια 1 τρις δευτερόλεπτα= 32.000 χρόνια 18. Το μέλι δεν χαλάει ποτέ ( μπορείς δηλαδή να απολαύσεις το μέλι που υπάρχει στον πλανήτη Γη εδώ και 1 τρις δευτερόλεπτα). 19. Υπάρχουν περισσότερα αστέρια στο διάστημα από ότι κόκκοι άμμου στις παραλίες της Γης.

της Ειρήνης Περπερίδου Φοιτήρια στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 20. Στην ‘Murrica (ΗΠΑ κατά το γνωστόν), υπάρχουν περισσότερες δημόσιες βιβλιοθήκες από ότι McDonald’s (αυτό δεν το περίμενα να πω την αλήθεια). 21. Το χταπόδι έχει 3 καρδιές (καλά να ‘ναι). 22. O Super Mario χτυπάει τα τούβλα με το χέρι του και όχι με το κεφάλι του (ένα μέρος της παιδικής μου ηλικίας αισθάνεται επιεικώς ηλίθιο). 23. Δεν μπορείς να μουρμουρίσεις ενώ κρατάς κλειστή τη μύτη σου (μόλις το δοκίμασες, κατάλαβες ότι έχω δίκιο και γελάς). 24. Κάθε 2 λεπτά τραβάμε περισσότερες φωτογραφίες από ότι έκανε όλη οι ανθρωπότητα το 19o αιώνα ( #damn_you_instagram). 25. H πιθανότητα του να πίνεις ένα ποτήρι νερό το οποίο περιέχει ένα μόριο από το νερό που πέρασε μέσα από δεινόσαυρο είναι σχεδόν 100% (creeeeepy). 26. Tα φιστίκια δεν είναι καρποί (δεν φυτρώνουν δηλαδή σε κάποιο δέντρο). Φυτρώνουν στο έδαφος, όπως και τα όσπρια.

Εις το επανιδείν της Νατάσας Παπαθανασίου Φοιτήτρια στο Πάντειο Πανεπιστήμιο

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΗΑΠΟΨΕΙΣ ΚΙΤΙΛΟΠ

Υπάρχουν και κανονικές δουλειές.

Εργασία στην Ελλάδα

4 8

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΠΑΜΕ ΜΙΑ ΒΟΛΤΑ ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ; Αφορμή για το συγκεκριμένο άρθρο αποτέλεσε η επίσκεψη μου στο νέο αρχαιολογικό μουσείο της Πάτρας. Αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα μουσεία στην Ελλάδα, με πλούτο εκθεμάτων που θα ζήλευαν πολλοί. Η Πάτρα σαν πόλη εμπορίου δεν θα μπορούσε παρά να αποτελούσε μια πλούσια πόλη. Εντυπωσιακά ψηφιδωτά, αμφορείς σε διάφορα μεγέθη και σχέδια , ταφικά κτερίσματα και σκελετοί, εξαιρετικές συλλογές γυάλινων αντικειμένων και ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Όταν είμαστε μικροί μας πηγαίνουν με το σχολείο επισκέψεις σε αρχαιολογικούς χώρους και μουσεία αλλά τι είναι αυτό που μένει χρόνια μετά;; Συνήθως, η μονότονη φωνή ενός ξεναγού που προσπαθεί να σου εξηγήσει όσο καλύτερα μπορεί τι αναπαριστά το έκθεμα πίσω από τη βιτρίνα.

Το σημερινό άρθρο είναι αφιερωμένο στην εκπαίδευση που μπορεί να προσφέρει ο καθένας στον εαυτό του με τη βοήθεια των μουσείων. Τα μουσεία δεν είναι απλά αποθήκες που φυλάνε κάτι σπασμένο ή/και φθαρμένο από το παρελθόν. Είναι η ιστορία μας (διότι θα αναφερθώ στα αρχαιολογικά μουσεία). Λαός που δεν γνωρίζει την ιστορία του είναι καταδικασμένος να τη ξαναζήσει. Ο καλύτερος τρόπος για να δεις ένα μουσείο είναι να έχεις διαβάσει πριν την επίσκεψη τι πρόκειται να δεις και ίσως και να έχεις προβεί σε μια μικρή αναζήτηση για την εποχή που θα ανακαλύψεις. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ο χρόνος δεν θα πρέπει να περιορίζει τη δυνατότητα να παρατηρήσεις, να διαβάσεις ή/και να φωτογραφήσεις (όπου επιτρέπεται) τα

15η χρονιά παγκόσμιας ημέρας ποίησης. (Μα, είναι καιροί για ποίηση;) 21 Μαρτίου. 12 ώρες φως: Το κέντρο του ήλιου είναι κατακόρυφο προς τον γήινο ισημερινό. Οι ουρανοί διασχίζονται από το νότο προς το βορρά. Η αξονική κλίση της γης στρέφει το βόρειο ημισφαίριο προς τον ήλιο και το φως της ημέρας διαρκεί σχεδόν ακριβώς 12 ώρες. Τα τελευταία χιόνια λιώνουν. Τα λουλούδια ανθίζουν. 12 ώρες σκοτάδι: Οι ακτίνες του ήλιου εξαφανίζονται. Δε πέφτουν πια με γωνία 90 μοιρών κάθετα στον ισημερινό. Το σκοτάδι της νύκτας

διαρκεί σχεδόν ακριβώς 12 ώρες. Η σελήνη φωτίζει μόνο ό, τι πρέπει να φανεί. Η φύση ξεκουράζεται. Άνοιξη. 21 Μαρτίου. Η ποιήτρια Λύντια Στεφάνου προτείνει τη μέρα αυτή για τον εορτασμό της ποίησης. Με βάση την αρχική ιδέα του ποιητή Μιχαήλ Μήτρα, απευθυνόμενη στην Εταιρεία Συγγραφέων το φθινόπωρο του 1997, να υιοθετηθεί ένας κάποιος εορτασμός της ποίησης και να οριστεί μια μέρα γι’ αυτόν. Τον Οκτώβριο του 1999, στη γενική διάσκεψη της Unesco στο Παρίσι, η 21η Μαρτίου ανακηρύσσεται Παγκόσμια Ημέρα Ποίησης. Ποίηση. Μια αρμονία ανάμεσα στη φύση και τη ποίηση. Και οι δύο έχουν δυο ίδιες πλευρές ίσα κατανεμημένες: φωτεινή-σκοτεινή, αισιόδοξη-απαισιόδοξη. Η ποίηση διευρύνοντας τα σημασιολογικά όρια λίγων ευφάνταστων λέξεων επιτυγχάνει μια απόλυτα ισορροπημένη αναπαράσταση της πραγματικότητας, της φύσης. Έννοιες αλληλένδετες, πλήρως εξαρτημένες. 21 Μαρτίου 2014. Η ποίηση, σχεδόν, θαμμένη. Είναι, πλέον, το έργο ενός μικρού, απομονωμένου τμήματος της κοινωνίας: Λίγο διαβάζεται, λίγο γράφεται. Όλο και μικρότερος αριθμός ανθρώπων έρχεται σε επαφή με τη μία, εκ των δύο, βασικότερη κατηγορία του λόγου. Οι μειωμένες πωλήσεις ποιητικών βιβλίων και η απουσία της ποίησης από τα, πάσης φύσεως, ΜΜΕ είναι δύο οφθαλμοφανείς αποδείξεις. Η ζήτηση της μειώνεται συνεχώς. Σ’ έναν λαό που η ποίηση, και πιο γενικά κάθε μορφής

εκθέματα που σου έκαναν εντύπωση. Μετά την επίσκεψη, θα έχεις παρατηρήσει ότι πολλά από αυτά τα εκθέματα αποτελούσαν κομμάτια ενός άλλου αρχαιολογικού χώρου κοντά στην περιοχή του μουσείου. Αυτό το γεγονός μπορεί να αποτελέσει αφορμή για μια νέα εξόρμηση. Τα μουσεία δεν είναι βαρετά μέρη. Είναι η ζωντανή απόδειξη ότι υπήρχαν και άλλοι πριν από εμάς, άνθρωποι που έφτιαξαν αυτοκρατορίες, αποικίες, έζησαν, πολέμησαν και πέθαναν. Είναι συγκλονιστικό να στέκεσαι μπροστά από μια χτένα που κάποια γυναίκα χρησιμοποιούσε για να φτιάξει τα μαλλιά της, να παρατηρείς ένα σπαθί που χρησιμοποιήθηκε σε κάποια μάχη, να στέκεσαι μπροστά από έναν σκελετό που αποτελούσε κάποτε μια ανθρώπινη οντότητα. Μέσω των μουσείων μαθαίνεις να εκτιμάς τον κόσμο στον οποίο τώρα ζεις. Μαθαίνεις να σέβεσαι το παρελθόν σου ανακαλύπτοντάς το. Το μουσείο συμβάλει στην ανάπτυξη της κριτικής ικανότητας, στη δημιουργία του αυριανού ενεργού πολίτη και στην οικοδόμηση της κριτικής του γνώσης. Μπορεί κάποιος να φέρει σαν αντεπιχείρημα: «Τι μπορεί να μου προσφέρει ένα αγγείο ή μια προτομή;;» Τίποτα, αυτές θα αποτελέσουν το έναυσμα να ψάξεις, να διαβάσεις, να ανακαλύψεις πράγματα που δεν τα φαντάστηκες ή δεν διδάχτηκες ποτέ. Για την σύγχρονη ιστορία, μπορεί να μην υπάρχουν μουσεία αλλά υπάρχουν μνημεία (όπως είναι ‘Το μνημείο των πεσόντων’ στα Καλάβρυτα) που αποτελούν μαρτυρίες της βιαιότητας και της βαναυσότητας που δέχτηκαν πληθυσμοί στον ελλαδικό χώρο.

Στοιχεία επικοινωνίας με το Αρχαιολογικό Μουσείο Πατρών Διεύθυνση: Nέα Εθνική οδός Πατρών Αθηνών 38-40 26442 Πάτρα Τηλέφωνο: 2610 420645, fax. 2610 423386 Email: nampatraspress@gmail.com της Δανάης Αιματίδου Μεταπτυχιακή Φοιτήτρια στο ΠΑ.ΠΕΙ.

λόγος, υπήρξε άφθονα αρωματισμένος και ένα από τα παραδείγματα πολιτισμένης ποίησης ανά τον κόσμο. Μοιάζει να’ χει αφεθεί στους μηχανισμούς μιας συνεχούς μεταβαλλόμενης και ισοπεδωτικής αγοράς, όπως κάθε είδος τέχνης. Μοιάζει να μη μπορεί να ξεφύγει από τα γρανάζια των μαζικών προτύπων. Μοιάζει να είναι ανήμπορη μπροστά στο μεγαλείο των ηλεκτρονικών μέσων κοινωνικής δικτύωσης που εκσυγχρονίζουν τη παλιά φύση της, αλλοιώνοντας την, και δεν αφήνουν τη καινούρια να γεννηθεί. Σε μέρες που ο ελληνικός λαός δεν έχει χάσει τη ποιητική του συνείδηση και νέα μοντέλα ποίησης αναδύονται ντροπαλά. «Δεν υπάρχει τέχνη χωρίς ποίηση», πίστευε ο ζωγράφος Ντελακρουά. Δεν υπάρχει λαός χωρίς λόγο. Σε χώρες που η φαντασία και η γλώσσα του λαού μένει ζωντανή και ποικιλόμορφη τότε παραμένει και ο λαός εν δραστήρια ζωή. «Κι ενώ ο άνθρωπος μένει βουβός μεσ’ το μαρτύριο του, το θείο δώρο έχω εγώ να λέω πως υποφέρω», έλεγε ο Γκαίτε δίνοντας φωνή στον εαυτό του αλλά και σ’ εκείνους που φώναζαν μέσω εκείνου. ‘Η πως ευτυχώ, ή οτιδήποτε. Αρκεί να ειπωθεί κάτι. Αρκεί η ικανότητα του λέγειν να σταματήσει να γίνεται αντικείμενο ανθρώπινης υποτίμησης όντας ανθρώπινο προνόμιο. της Έλενας Στρόδα Φοιτήτρια στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

(PART I)

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Για να σου πάνε όλα PR.I.MA! Για να βρω καλή δουλειά στον επαγγελματικό τομέα τον οποίο επέλεξα χρειαζόμουν εξειδίκευση. Γι' αυτό το μεταπτυχιακό ήταν μονόδρομος. Όταν ξεκίνησα να ψάχνω για τις σπουδές μου, στόχος μου ήταν να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου, να διευρύνω τους ορίζοντές μου και να αποκτήσω προσόντα που θα ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις της αγοράς. Έχω την πεποίθηση ότι τα περισσότερα ακαδημαϊκά προσόντα μεταφράζονται σε μεγαλύτερες πιθανότητες για επιτυχημένη καριέρα. Το Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών International Marketing της ΑΣΟΕΕ ή αλλιώς γνωστό ως PR.I.MA (Programme in International Marketing) τόσο από την πλευρά του περιεχομένου των μαθημάτων, όσο και από την πλευρά της ποιότητας του διδακτικού προσωπικού, ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες μου και μου έδωσε ένα συγκριτικό πλεονέκτημα στην επαγγελματική μου σταδιοδρομία. Σε μία δύσκολη εποχή για την ελληνική και την παγκόσμια οικονομία, το PR.I.MA προσφέρει ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα προκειμένου να σταδιοδρομήσει κανείς στον τομέα των επιχειρήσεων. Επιπλέον της εξειδίκευσης, μέσα από την παρακολούθηση του συγκεκριμένου προγράμματος αποκτά κανείς ένα καινοτομικό τρόπο σκέψης και σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες, που θα του επιτρέψουν να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις προκλήσεις του σύγχρονου επιχειρηματικού περιβάλλοντος. Το απαιτητικό πρόγραμμα σπουδών, οι πρακτικές εφαρμογές των θεωρητικών

γνώσεων μέσα από projects για πραγματικές εταιρίες και η αμεσότητα της διδασκαλίας από καταξιωμένους διδάσκοντες αλλά και ανθρώπους της αγοράς συμβάλλουν στην υψηλή ποιότητα και επιτυχία του προγράμματος. Όλα τα παραπάνω το καθιστούν ένα πρόγραμμα σπουδών σύμφωνα με την εξέλιξη της επιστήμης και τις ανάγκες της αγοράς. Το γεγονός ότι το πρόγραμμα ήταν στην αγγλική γλώσσα, η ευκαιρία μέσα απ' αυτό να συμμετέχω στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα Erasmus για τη συγγραφή της διπλωματικής μου εργασίας, μου έδωσε τη δυνατότητα να αποκτήσω εργαλεία που θα με βοηθήσουν δημιουργικά ώστε να μπορέσω να ανταποκριθώ επαγγελματικά είτε στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό. Επιπροσθέτως, έμαθα να εργάζομαι σε ομαδικό περιβάλλον και να είμαι συνεπής με το πρόγραμμά μου και τις φοιτητικές μου υποχρεώσεις, τα όποια μαζί με τη μετάδοση εξαιρετικά σημαντικών γνώσεων συνέβαλαν

καθοριστικά στην προετοιμασία μου για τη μελλοντική επαγγελματική μου καριέρα. Θεωρώ πια με σιγουριά ότι το PR.I.MA αποτελεί ένα από τα πρωτοπόρα στο χώρο εκπαιδευτικά προγράμματα, το οποίο ασχολείται συστηματικά με τη δημιουργία στελεχών ικανών να εφαρμόσουν καινοτόμο και αποτελεσματικό στρατηγικό μάρκετινγκ τόσο για την εγχώρια όσο και για τη διεθνή αγορά. Πιστεύω πως μου έδωσε ένα σημαντικό πλεονέκτημα στην απαιτητική αγορά εργασίας. Η γνώση και η εμπειρία που κέρδισα θα συνεχίσει να με βοηθάει στο να αναπτύσσω τον εαυτό μου και να ξεπερνάω τις μελλοντικές προκλήσεις. Αδιαμφισβήτητα, η συμμετοχή μου σε αυτό άξιζε τον κόπο!

Μαρίνα Ανδρέου Υπεύθυνη Ανάπτυξης Αγοράς στην Αθηναϊκή Ζυθοποιία

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Η εμπειρία μου από το elearning του Ε.Κ.Π.Α.

Παρακολούθησα αρκετά εκπαιδευτικά προγράμματα μέσω διαδικτυακής εκπαίδευσης, όμως νοιώθω την ανάγκη να κάνω ιδιαίτερη μνεία στα τρία τελευταία, τα οποία και συνέβαλαν ‘’τα μέγιστα’’ στη διαμόρφωση του επιμορφωτικού μου γίγνεσθαι. Και αναφέρομαι στη «Χρηματοοικονομική Διοίκηση», την «Επιχειρηματικότητα» και τη «Διαχείριση Ολικής Ποιότητας» του ΚΕΚ-ΕΚΠΑ. Ιδιαίτερα, η εξειδίκευσή μου στη Διαχείριση Ολικής Ποιότητας, έχει να κάνει με τη συνειδητή διαφοροποίηση της σκέψης μου, όσον αφορά τα πεδία εφαρμογής της ποιότητας, δηλαδή, αυτά που αναφέρονται στη μετάβαση από τη μονοδιάστατη αντίληψη περί εφαρμογής της στην παραγωγική διαδικασία των προϊόντων μέχρι αυτά της πολυδιάστατης των υπηρεσιών. Μπορεί η e-learning ηλεκτρονική εξ αποστάσεως εκπαίδευση ή τηλεκατάρτιση να είναι μία σύγχρονη μέθοδος εκμάθησης, αλλά εγώ προσωπικά θα σταθώ στο συγκεκριμένο φορέα προέλευσής της. Και αυτός δεν είναι άλλος από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Το ΚΕΚ-ΕΚΠΑ μου έχει προσφέρει πολλά. Συγκεκριμένα: • Ως προς το σύστημα εκπαίδευσης: Είναι πρωτοποριακό. Η επικοινωνιακή μου σχέση ως εκπαιδευόμενου με τον κάθε εκπαιδευτή μου και το εκπαιδευτικό (διδακτικό) υλικό, διαμορφώθηκε σε μια τριαδική σχέση με αμφίδρομες κατευθύνσεις αλληλεπίδρασης που έρχονται μεταξύ τους σε μία εκπαιδευτική αρμονία. • Ως προς την εκπαιδευτική υποστήριξη: Είναι εντυπωσιακή. Τόσο η Γραμματεία E-learning όσο και οι λοιπές υπηρεσίες RSS του ΚΕΚ-ΕΚΠΑ,

ΝΕΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Το Κέντρο Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης και Επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ), συνεχίζοντας την πρωτοπορία του στο χώρο της εξ Αποστάσεως (μέσω Διαδικτύου) Εκπαίδευσης, διαθέτει το νέο κύκλο Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων: ► Business

Administration Ναυτιλιακών Επιχειρήσεων ► Διοίκηση Αγροτικών Μονάδων (ΝΕΟ) ► Επιχειρηματικό Σχέδιο για Κοινωνικές Συνεταιριστικές Επιχειρήσεις (ΝΕΟ) ► Project Management ► Marketing Αγροτικών Προϊόντων (ΝΕΟ) ► Marketing and Communication Management ► Τηλεϊατρική και Υπηρεσίες Υγείας (ΝΕΟ) ► Ανθρώπινη Αναπαραγωγή ► Δημιουργία Δυναμικών Web Sites με το Joomla (ΝΕΟ) ► Εγκληματολογική Ψυχολογία ► Δημιουργική Γραφή ► Σύγχρονα Εργαλεία Μάθησης: Η Μέθοδος Lego (ΝΕΟ) ► Ειδική Αγωγή ► Διοίκηση

Αίτηση συμμετοχής μπορούν να υποβάλουν απόφοιτοι ΑΕΙ / ΤΕΙ, καθώς και απόφοιτοι Λυκείου με σχετική εργασιακή εμπειρία ή μη. Προθεσμία Υποβολής Αιτήσεων: 23/5/2014 Έναρξη Παρακολούθησης: 26/5/2014

συνέβαλαν και συμβάλλουν, αφενός στην παρακολούθηση και ενημέρωση μου ως χρήστη για τα τελευταία νέα και αλλαγές στο δικτυακό τόπο, αφετέρου ο συνδυασμός των τεχνολογιών αυτών μπόρεσε να αποτελέσει για μένα εκπαιδευτική διαδικασία διδακτικής και μάθησης σε ένα σύστημα εξ αποστάσεως εκπαίδευσης, όπου διαφοροποιούνται και αναπροσαρμόζονται για να μπορέσουν να λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά και προς όφελός μου ως διδασκόμενου. • Ως προς την εκπαιδευτική μου εμπειρία για το ΚΕΚ-ΕΚΠΑ: Είναι ευλογία που υφίσταται. Εμπιστεύτηκα τις γνώσεις και τις εξειδικεύσεις μου σε εκπαιδευτικά προγράμματα του ΚΕΚ-ΕΚΠΑ. Πόσα; Ολοκλήρωσα οκτώ (8) συνολικά, όμως το καθένα από αυτά, μου άνοιγε την όρεξη στην πορεία παρακολούθησής του για την αρχή ενός καινούριου προγράμματος στη συνέχεια. Μπορεί το ΚΕΚ-ΕΚΠΑ να στελεχώνεται από έμπειρους καθηγητές που αποτελούν κορυφή τόσο στον Ακαδημαϊκό όσο και στον Επαγγελματικό χώρο, όμως σημασία για μένα έχει το γεγονός ότι ξέρει να αξιοποιεί-, κατά τον καλύτερο τρόπο-,

την εμπειρία των συνεργατών του και την υψηλή υλικοτεχνική του υποδομή. • Ως προς τη διδαχή και το συμπέρασμα: Το ΚΕΚ-ΕΚΠΑ μου δίδαξε τη δια βίου μάθηση και την αναβάθμιση των ικανοτήτων μου. Με προκάλεσε να εμπεδώσω αυτό που μέχρι χθες δεν είχα συνειδητοποιήσει. Ότι, δηλαδή, οι σύγχρονες κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες επιβάλλουν την κατά διαστήματα προσαρμογή των εργαζόμενων σε νέες επαγγελματικές επιλογές, που απαιτούν συνεχή επιστημονική και άλλη ενημέρωση και κατάρτιση, ώστε να αποκτούν πρόσθετες γνώσεις και κυρίως να αναπτύσσουν νέες δεξιότητες και ικανότητες, για να είναι αποτελεσματικοί σε ένα διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον. Και το σημαντικότερο. Ότι το μέλλον της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης βρίσκεται σίγουρα στο διαδίκτυο. Πόσο μάλλον σήμερα που η χώρα μας βρίσκεται σε “δεινή”οικονομική κρίση με έντονο το φαινόμενο της ανεργίας για την οποία,κατ' εμένα-, η εξειδίκευση όχι μόνο συνίσταται, αλλά επιβάλλεται. Κ. Ι. Σάρλης

ΚΕΝΤΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΟΜΕΝΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΚΕΚ του ΕΚΠΑ Åî ÁðïóôÜóåùò ÓõìðëçñùìáôéêÞ Åêðáßäåõóç

Η παρακολούθηση των Προγραμμάτων γίνεται μέσω διαδικτυακής εκπαιδευτικής πλατφόρμας και περιλαμβάνει καθημερινή εκπαιδευτική υποστήριξη προσαρμοσμένη στις Αρχές Εκπαίδευσης Ενηλίκων και διαρκή Αξιολόγηση της Εκπαιδευτικής Αποτελεσματικότητας. Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό μοντέλο ακολουθείται επιτυχώς για 13η συνεχή χρονιά και διαθέτει Πιστοποίηση Διαχείρισης Συστήματος Ποιότητας ISO. Παράλληλα, ο σχεδιασμός και η ανάπτυξη των Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων ενσωματώνει σύγχρονες μεθοδολογίες εντοπισμού επαγγελματικών δεξιοτήτων, προκειμένου να επιτυγχάνεται η μεταφορά και η αξιοποίηση της γνώσης στον εργασιακό χώρο. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επιλέξουν από ένα εύρος 150 Προγραμμάτων που κατηγοριοποιούνται σε 28 εκπαιδευτικές κατευθύνσεις και η διάρκειά τους κυμαίνεται από 3 έως 10 μήνες. Η επιτυχής ολοκλήρωση των Προγραμμάτων οδηγεί στη χορήγηση Πιστοποιητικού Επιμόρφωσης ή Εξειδικευμένης Επιμόρφωσης. Το σύνολο των προγραμμάτων που διατίθενται παρουσιάζεται στην ιστοσελίδα

http://elearn.elke.uoa.gr e-mail: elearn-secretariat@elke.uoa.gr, τηλέφωνα: 210.36.89.354 & 210.36.89.381 NEA ΜΕΙΩΜΕΝΑ ΔΙΔΑΚΤΡΑ και ΕΙΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ για άνεργους, πολύτεκνους, ΑΜΕΑ και οικονομικά ασθενείς

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ, ΣΥΝΘΕΣΗ ΕΙΚΟΝΩΝ ΚΑΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΓΡΑΦΙΚΩΝ / ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΚΑΙ ΠΟΛΥΜΕΣΩΝ

ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ ΟΤΑΝ Η ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ (ΜASTER - ISICG TIM) ΣΥΝΑΝΤΑΕΙ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ Πλαίσιο του προγράμματος

Στόχοι

ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΟ ΣΤΗΝ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ (MASTER-ISICG)

Το τμήμα Μηχανικών Πληροφορικής του ΤΕΙ-Αθήνας έχει μακρόχρονη Στόχος του Master είναι να προσφέρει εξειδίκευση υψηλού συνεργασία στον τομέα της έρευνας και της εκπαίδευσης με το τμήμα επιπέδου στην Πληροφορική, για μία επιτυχή σταδιοδρομία στον Πληροφορικής του Πανεπιστημίου της Limoges (Γαλλία). Από το ελληνικό και διεθνή στίβο, στον επαγγελματικό, ή ακαδημαϊκό που προσφέρεται είναι καινοτομική, σύγχρονη 2007 λειτουργεί στην Αθήνα το Μεταπτυχιακό (Master- τομέα. Η ειδίκευση Στόχος Πλαίσιο τουΠρόγραμμα προγράµµατος σε επαγγέλματα πουείναι σχετίζονται με την ψηφιακή ISICG) με τη μορφή σύμπραξης (Φ.Ε.Κ.Το1122/Β΄/18-08-2006) ενώ από το και στοχεύει τµήµα Μηχανικών Πληροφορικής του ΤΕΙ-Αθήνας έχει µακρόχρονη Στόχος του Master να προσφέρει εξειδίκευση υψηλού επιπέδου στον τοµέα της έρευνας και της στην Πληροφορική, για µία επιτυχήγραφικών σταδιοδροµία στον εικόνα, µετοτο τµήµα σχεδιασμό υπολογιστικών καιελληνικό την και ακαδημαϊκό έτος 2013-14 λειτουργεί συνεργασία με τη μορφή συνδιοργάνωσης ωςεκπαίδευσης Πληροφορικής του Πανεπιστηµίου της Limoges (Γαλλία). Από το 2007 διεθνή στίβο, στον επαγγελµατικό, ή ακαδηµαϊκό τοµέα. Η ειδίκευση κοινό Πρόγραμμα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Π.Μ.Σ.) με την απονομή τεχνολογία πολυμέσων και διαδικτύου. Ο προσανατολισμός λειτουργεί στην Αθήνα το Μεταπτυχιακό Πρόγραµµα (Master-ISICG) µε τη που προσφέρεται είναι καινοτοµική, σύγχρονη και στοχεύει σε του από είναι τόσο επαγγελματικός και ερευνητικός. κοινού διπλώματος των δύο Ιδρυμάτων (Φ.Ε.Κ. 181/Β΄/31-01-2013). µορφή σύµπραξης (Φ.Ε.Κ. 1122/Β΄/18-08-2006) ενώ το ακαδηµαϊκό επαγγέλµατα πουόσο σχετίζονται µε την ψηφιακή εικόνα, το σχεδιασµό

Διάρκεια

έτος 2013-14 λειτουργεί µε τη µορφή συνδιοργάνωσης ως κοινό Πρόγραµµα Μεταπτυχιακών Σπουδών (Π.Μ.Σ.) µε την απονοµή κοινού διπλώµατος των δύο Ιδρυµάτων (Φ.Ε.Κ. 181/Β΄/31-01-2013).

Διδακτορικό

υπολογιστικών γραφικών και την τεχνολογία πολυµέσων και διαδικτύου. Ο προσανατολισµός του είναι τόσο επαγγελµατικός όσο και ερευνητικός.

Μετά την ολοκλήρωση του Master υπάρχει δυνατότητα εκπόνησης διδακτορικής διατριβής σε Η διάρκεια για την απονομή του Διάρκεια Ξένες γλώσσες Μεταπτυχιακού Διπλώματος στο συνεργασία με το Πανεπιστήμιο της Limoges. πρόγραμμα πλήρους φοίτησης είναιΗ 3διάρκειαΞένες για την απονοµή του Οι συµµετέχοντες πρέπει να πιστοποιούν κατ’ ελάχιστο καλή γνώση της αγγλικής γλώσσας. γλώσσες Μεταπτυχιακού Διπλώµατος στο Προβλέπονται επίσης µαθήµατα γαλλικής γλώσσας. εξάμηνα θεωρητικής και εργαστηριακής συμμετέχοντες πρέπει να πιστοποιούν καλή γνώση της αγγλικής γλώσσας. Προβλέπονται πρόγραµµαΟιπλήρους φοίτησης είναι 3 Διδακτορικό διδασκαλίας ενώ, το 4ο εξάμηνο εξάµηνα θεωρητικής και εργαστηριακής Μετά τηνγαλλικής ολοκλήρωση του Master υπάρχει δυνατότητα εκπόνησης διδακτορικής διατριβής σε επίσης κατ’ επιλογή μαθήματα γλώσσας. ενώ, το 4ο εξάµηνο συνεργασία µε το Πανεπιστήµιο της Limoges. διατίθεται στην πρακτική άσκηση και διδασκαλίας την διατίθεται στην πρακτική άσκηση και την Κόστος φοίτησης εκπόνηση διπλωματικής εργασίας. Στην Κόστος φοίτησης εκπόνηση διπλωµατικής εργασίας. Στην περίπτωση μερικής φοίτησης η διάρκειά € για την εγγραφή ένα από τα τρία (3)τα πρώτα εξάμηνα σπουδών μετηντην περίπτωση2014-2015: µερικής φοίτησης η500 διάρκειά 2014-2015: 500 σε € γιακάθε την εγγραφή σε κάθε ένα από τρία (3) πρώτα εξάµηνα σπουδών µε έναρξη του παρατείνεται κατά δύο (2) εξάµηνα. 200εγγραφή € για την εγγραφή στο (4ο) τέταρτοεξάμηνο εξάµηνο σπουδών. του παρατείνεται κατά δύο (2) εξάμηνα. έναρξη των μαθημάτων των καιµαθηµάτων 200 € γιακαιτην στο (4ο) τέταρτο σπουδών.

Διεύθυνση ΠΜΣ ΤΕΙ Αθήνας, Τμήμα Μηχανικών Πληροφορικής

email master-isicg@teiath.gr

Αγ.Σπυρίδωνος & Δημητσάνας, 12210, Αιγάλεω

Επιστημονικός Υπεύθυνος Γεώργιος Μιαούλης Καθηγητής Τμήματος Πληροφορικής

Πληροφορίες 210 5385826 (Γραμματεία Μεταπτυχιακού Προγράμματος)

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΠΕΙΡΑΙΩΣ

ΣΧΟΛΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΔΙΕΘΝΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΜΗΜΑ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΚΑΙ ∆ΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥ∆ΩΝ ΣΤΗ ∆ΙΟΙΚΗΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ Το πρόγραµµα ΜΒΑ του Τµήµατος Οργάνωσης και ∆ιοίκησης Επιχειρήσεων, της Σχολής Οικονομικών Επιχειρηματικών και Διεθνών Σπουδών του Πανεπιστηµίου Πειραιώς λειτουργεί από το ακαδηµαϊκό έτος 1993-94 και είναι σχεδιασµένο ειδικά για φοιτητές που ενδιαφέρονται για τη ∆ιοίκηση και επιθυµούν να µάθουν και να κατανοήσουν τη σύγχρονη διοικητική πρακτική και να αναπτύξουν διοικητικές ικανότητες. Το όραµά µας είναι οι απόφοιτοί µας να αποτελέσουν τη νέα γενιά στελεχών - ηγετών, οι οποίοι θα: 1. Έχουν αποκτήσει γνώσεις και ικανότητες για το διοικείν και ιδιαίτερα για να λαµβάνουν αποφάσεις και να αντιµετωπίζουν αλλαγές στο εθνικό και διεθνές περιβάλλον των σύγχρονων επιχειρήσεων. 2. Έχουν διαµορφώσει ηγετική προσωπικότητα. 3. Έχουν ζήσει µια µαθησιακή εµπειρία σ' ένα αλληλεπιδραστικό περιβάλλον µε καθηγητές, στελέχη επιχειρήσεων και συµφοιτητές. Το πρόγραµµα διαρκεί 3 εξάµηνα πλήρους φοίτησης και προσφέρει τρεις κατευθύνσεις: Γενική, Χρηµατοοικονοµική-Λογιστική, Μάρκετινγκ. Για την απόκτηση του πτυχίου απαιτούνται 16 µαθήµατα από ένα σύνολο υποχρεωτικών µαθηµάτων και µαθηµάτων επιλογής, καθώς και διπλωµατική εργασία. Το πρόγραµµα ΜΒΑ βασίζεται σε κατάλληλες µεθόδους διδασκαλίας (µελέτες περιπτώσεων, οµάδες μελέτης-εργασίας, επισκέψεις σε επιχειρήσεις, διαλέξεις διακεκριµένων οµιλητών, κ.α), σε διδάσκοντες µε διεθνή παρουσία και διοικητική εµπειρία, και σε αυστηρή/απαιτητική διάρθρωση σπουδών. Εάν νοµίζεις πως έχεις τις δυνατότητες (βαθµός πτυχίου, στοιχεία προσωπικότητας, εργασιακή εµπειρία, κ.α.) για µεταπτυχιακές σπουδές, δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να συγκριθεί η υποψηφιότητά σου µε των άλλων υποψηφίων και να γίνεις µέλος / µεταπτυχιακός φοιτητής του προγράµµατος µας ΜΒΑ. Το πρόγραµμα δέχεται µικρό αριθµό φοιτητών, ο οποίος βοηθά στην ανταλλαγή ιδεών και εµπειριών και προάγει την νοοτροπία του σκέπτεσθαι και πράττειν από κοινού. Βασικές προϋποθέσεις / απαιτήσεις για την εισαγωγή στο πρόγραµµα ΜΒΑ είναι: • Βαθµός πτυχίου • GMAT • Πιστοποιηµένη γνώση αγγλικής γλώσσας • Συνέντευξη επιλογής

∆ίδακτρα:

6.900 Ευρώ Αιτήσεις µέχρι

30 Μαΐου 2014 Πληροφορίες: http://www.mba-unipi.gr Πανεπιστήµιο Πειραιώς Τµήµα Οργάνωσης και ∆ιοίκησης Επιχειρήσεων Πρόγραµµα Μεταπτυχιακών Σπουδών στη ∆ιοίκηση Επιχειρήσεων

Καραολή και ∆ηµητρίου 80, 185 34 Πειραιάς Κεντρικό Κτίριο, Γραφείο 433 (Γραµµατεία) Τηλέφωνα: 210 414 2110 • 210 414 2113 210 414 2281 Email: mbasecr@unipi.gr

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Διοικώ σημαίνει αποφασίζω Μεταπτυχιακός τίτλος που απονέμεται: Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Ειδίκευσης στη Διοίκηση Επιχειρήσεων – ΜΒΑ

Ειδικεύσεις:

• Ελεγκτική-Χρηματοοικονομική Ανάλυση Διοίκηση • Διοίκηση Επιχειρησιακών Λειτουργιών

Διάρκεια σπουδών: 3 εξάμηνα • Παροχή Υποτροφιών • Δυνατότητα δωρεάν σίτισης • Δυνατότητα δωρεάν στέγασης • Δίδακτρα: 4.500€ Γιατί ΜΒΑ;

Γιατί στη Χίο;

• Για να αποκτήσεις τη γνώση του διοικείν και τη δεξιότητα της λήψης αποφάσεων για την αντιμετώπιση των αλλαγών μέσα σε ένα παγκοσμιοποιημένο οικονομικό περιβάλλον. Διοίκηση σημαίνει αποφασίζω. • Για να αποκτήσεις προβάδισμα στην πρόσβαση σε ελληνικές και διεθνείς επιχειρήσεις και να ανήκεις στην επόμενη γενιά των ηγετών της επιχειρηματικότητας. • Για να σχεδιάσεις, οργανώσεις και λειτουργήσεις τη δική σου επιχείρηση αποδοτικότερα και αποτελεσματικότερα. • Για να προωθήσεις τη σταδιοδρομία σου στον ευρύτερο χώρο της διοίκησης. • Για να ζήσεις την εμπειρία της συνεργασίας και αλληλεπίδρασης με φοιτητές διαφορετικής ακαδημαϊκή κατάρτισης και υπόβαθρου. • Για να διδαχθείς από άρτια καταρτισμένο και καταξιωμένο στον ακαδημαϊκό και επιχειρηματικό κόσμο διδακτικό και ερευνητικό προσωπικό.

• Για τη μοναδική ποιότητα ζωής σε ένα περιβάλλον ασφαλές, φιλικό, ανθρώπινο. • Για την παρεχόμενη ποιότητα εκπαίδευσης που διασφαλίζει ένα μεγάλο και σύγχρονο πανεπιστήμιο. • Για να σπουδάσεις και να ζήσεις σε ένα σταυροδρόμι λαών, πολιτισμών και επιχειρηματικών δραστηριοτήτων. • Για να αναπτύξεις στενές σχέσεις με συμφοιτητές και διδάσκοντες που δεν τελειώνουν με τις σπουδές αλλά σε ακολουθούν και σε στηρίζουν στη μετέπειτα πορεία σου.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς: να επικοινωνήσεις μαζί μας Κα Βάσω Βασιλείου Τ: 2271 0 35121 και 2271 0 35122 F: 2271 0 35129 • E: mba@aegean.gr

να επισκεφθείς την ιστοσελίδα μας http://mba.aegean.gr να μας βρεις στο Facebook www.facebook.com/aegean_mba

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

SWItZERLanD O V E R 50 YE ARS O F E X C E LLE N C E I N H O SPI TALI TY M AN AGE M E N T E DU C ATI O N .

LOnDOn A GLI O N BU SI N E SS E DU C ATI O N I N ON E O F TH E wO RLD’ S LE ADI N G FI N AN C I AL AN D TO U RI SM H U BS.

POStgraduate & MBa Study chOiceS

Glion offers a ranGe of postGraduate and mba proGrams, with campus and online study options available. proGrams are desiGned to meet the needs of the industry and Glion is ranked by hirinG manaGers of luxury hotels amonG the top 3 hospitality manaGement schools in the world for an international career (tns, Global research, 2013).

postgraduate diplomas

master of business administration

available on campus:

in international Hospitality & service industries

+ Diploma in Hospitality Administration (Switzerland or

management:

London, 1.5 years)

+ Campus MBA (1 year) + Campus & Online MBA (1.5 years) + Professional MBA including an internship (1.5 - 2 years, campus and online study pathways available) + Online MBA (2.5 years)

+ Diploma in Event, Sport & Entertainment Administration (1.5 years) + Higher Diploma in Hospitality Management (2 years) + Higher Diploma in Event, Sport & Entertainment Administration (2 years)

COntaCt For more information on our programs, campuses and student life, please contact Suzanne Kaloudi-Ebener, Educational Counsellor Tel. +30.26610.38858 suzanne.kaloudi@hol.gr

G L IO N. E DU

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

IELTS: 26 pieces of advice to score highly! Did you know that more than 1.7 million people took the IETLS exams all over the world the previous year? According to the British Council, IELTS is recognized by more than 6.000 organisations educational institutions in the world, making it the most widely recognized English language certificate. What, however, do you need to succeed in IELTS? Bokos Exclusive English Language Institute has offered exclusively to University Press 26 valuable pieces of advice from an ex IELTS examiner to help you achieve the best results possible. Good luck!

Listening The listening part is generally considered the easiest, so play your cards right! This is the part where you should score highly to increase your overall grade. Therefore, listen to as much English as you can. Apart from doing as many practice tests as possible, it is essential you listen to BBC 4 Radio programmes, found on bbc.co.uk. You will find hundreds of programmes on diverse topics, which you can also download and listen to while you are out. In this way, you will get used to fast speech and different accents.

words in sentences, not in translation. 18. Pressure yourself to read long articles quickly to understand the main points while not paying attention to details. Remember, practice makes perfect! 19. To manage your time correctly in the exam read the questions first and then go to the text to find the answer.

Speaking 20. Be yourself and relaxed!

21. Avoid prepared speeches. Examiners are not impressed by extremely fluent openings which are then followed by a less than average performance. 22. Answer what you feel you want to say, using examples from your everyday life to support your ideas. 23. Speak in complete sentences, giving reasons for your answers. 24. Expand on your answers! Speak for as long as you can and allow the examiner to stop you. 25. Treat all questions, however simple they may seem, with respect. Develop your answers and try to explore as many issues related to the answers as possible. Use natural discourse markers of spoken English, e.g. absolutely, definitely, well, admittedly, actually etc 26. If you get stuck, start the sentence over by either rearranging the word order or finding other words. Avoid long pauses. Bokos Exclusive Language Institute will offer a 10% discount for the IELTS course to all readers of University Press. To win the discount, simply Like our page and write #ieltsbokos on our wall.

Writing The writing part is the most demanding so be very methodical! 1. You need to respond to two tasks in one hour: devote 20’ to Task 1 and 40’ to task 2; follow this timing very strictly if you wish to maximize your chances of getting a good grade. 2. The second task counts for about 66% of the overall writing grade. 3. Once you read the topic, brainstorm at least 6-7 main ideas you can write about. 4. Ask yourself “why”, “how”, and “what”, so that you can generate more arguments. 5. Paraphrase, don’t copy, words from the topic. The introduction should end with a clear opinion on the topic. Your opinion could be in between two positions as long as you clearly state it. If the topic asks you to discuss two sides and then discuss your own opinion, state that you will discuss both opinions as well as show your own opinion clearly. 6. Include at least two paragraphs in the main body. Refer to the opposite opinion in the first paragraph and always develop your own opinion in the last main body paragraph so that the reader remembers it. 7. In the conclusion, briefly restate your main opinion. 8. Save a few minutes to revise your composition. Decreasing the number of mistakes made is much more important than writing one or two more sentences. 9. Success is a result of low error density and few or no impeding errors. 10. Try to impress by including a few advanced structures such as inversion, subjunctive, noun and participle structures. 11. In the first task, quickly look through all the data illustrated and decide which key details you wish to communicate to the reader. 12. Do not describe every detail of a table, line graph etc using numbers in monotonous sentences. 13. Use a variety of key words such as increase, raise, soar, climb, plummet, downward spiral etc 14. Refer to the highest and lowest numbers of a line graph to give the reader the general context. Then describe other numbers through phrases such as three times as many, doubled, halved, rose by 2/3 etc 15. Overall, your description should be clear and allow the reader to form a mental picture of the information offered. 16. Remember! If you write less than 141 and 241 words in Task 1 and Task 2, respectively, your grade in one criterion will drop significantly.

IELTS specialists Αν ψάχνετε για κάτι συνηθισμένο, μην έρθετε σε μας. Αν ψάχνετε ένα exclusive IELΤS πρόγραμμα, το βρήκατε. Ο καθηγητής, Kostas Bokos, υπήρξε IELTS εξεταστής για 11 έτη. Δωρεάν υλικό. 7.2 Μέσος Όρος Βαθμολογίας υποψηφίων από 2008. Λεπτομερώς δομημένο πρόγραμμα προετοιμασίας. Πολύ προσεκτικά δομημένα workshops στο Writing. Ιδιαίτερη έμφαση στο Speaking. Mock Exams εκτός ωρών προγράμματος. 9 άτομα max ανά τμήμα – ο μέσος αριθμός είναι 7. Ημερομηνίες Έναρξης στην πίσω σελίδα.

Reading

This paper is quite demanding as the texts are long, academic, and the questions can be tricky. 17. Read widely from many different sources (bbc.co.uk, cnn.com, British and American newspapers, journals etc); increase your vocabulary by learning new

Ιπποκράτους 68Α, Αθήνα μετρό Πανεπιστήμιο Τ. 2103390625

www.bokos.gr

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

University of East Anglia University of East Anglia Postgraduate Study Postgraduate Study

We offer our students:

-We No.1 for our Student Experience (Times Higher Education Student Experience Survey 2013) offer students: - UK-top 20 university (Guardian University Guide 2014 and Times Good University Guide 2014) No.1 for Student Experience (Times Higher Education Student Experience Survey 2013) - World institution (Times University Higher Education World Rankings - UKTop top 1% 20 university (Guardian Guide 2014 and Times Good2013) University Guide 2014) - an -international for teaching research World Top 1%reputation institution (Times Higher and Education World Rankings 2013) - an international reputation - a beautiful parkland campusfor teaching and research - a beautiful parkland campus - state-of-the-art teaching and research facilities offer our student students: -We state-of-the-art teaching and research facilities - award winning accommodation award winning student accommodation - No.1 for Student Experience (Times Higher Education - the-largest university sports complex in the UK Student Experience Survey 2013) - the- largest university complex in the UK2014 and Times Good University Guide 2014) UK top 20 universitysports (Guardian University Guide - the historic and cosmopolitan city of Norwich World Top 1%cosmopolitan institution (Timescity Higher Education World Rankings 2013) - the- historic and of Norwich - scholarships andand bursaries entry 2014 willbebeavailable available courses in Science, - an international reputationfor for research - scholarships bursaries forteaching entry in inand 2014 will for for courses in Science, - a beautiful parkland campus Medicine andand Health Sciences, Humanitiesand and Social Sciences. Medicine Health Sciences,Arts Arts and and Humanities thethe Social Sciences.

University of East Anglia Postgraduate Study

- state-of-the-art teaching and research facilities - award winning student accommodation - the largest university sports complex in the UK - the historic and cosmopolitan city of Norwich - scholarships and bursaries for entry in 2014 will be available for courses in Science, Medicine and Health Sciences, Arts and Humanities and the Social Sciences.

For more information about the University and our courses, please visit: www.uea.ac.uk/pg or contact +44 (0) 1603 591515 or enquiries@uea.ac.uk

Forinformation more information aboutthe the University and and our courses, please visit: For more about University our courses, please visit: www.uea.ac.uk/pg or contact +44 (0) 1603 591515 or enquiries@uea.ac.uk www.uea.ac.uk/pg or contact +44 (0) 1603 591515 or enquiries@uea.ac.uk

university

12 || Σ Τ Α Δ Ι Ο Δ Ρ Ο Μ Ι Α

ΜΑΪΟΣ ‘13 ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ GMAT ΚΑΙ GRE

Το πιο NETWORK Department, πλαίσια της υποστήριξης διαγωνιζόμενοι/-ες μπορούν να διακρίνουν εξεταζομένων και γίνεται όλο και το GMATPostgraduate θα είναι ευκολότερο για τον μέσο στα ναΔιοίκηση αναλύουν σύνθετα δεδομένα. Η δύσκολο όταν οι ερωτήσεις απαντώνται εξεταζόμενο, η γενική εντύπωση των υποψηφίων γιαωστόσο Μεταπτυχιακές Σπουδέςκαιστη Επιχειρήσεων αλλαγή επήλθε καθώς οι οικονομικές σωστά. Το GMAT αξιολογεί την κριτική σκέψη είναι ότι(ΜΒΑ) το GMATδιοργανώνει παραμένει ως ητοπλέον ΔΩΡΕΑΝ Σεμινάριο: και την ικανότητα διαχείρισης χρόνου και αντιπροσωπευτική εξέταση για εισαγωγή σχολές δέχονται αυξανόμενη πίεση από άγχους, δηλαδή τις ίδιες επαγγελματικές στα business schools. Από την άλλη εταιρικούς εργοδότες να διδάσκουν MBA: Χτίζοντας το προφίλ Διεθνούς Manager" μαθήματα ανάλυσης δεδομένων, για να δεξιότητες που είναι απαραίτητες "Πτυχίο στον μεριά, το GRE προσδίδει ποιοτικό εύρος του τομέα των επιχειρήσεων. Επίσης, οι στο βέλτιστο μείγμα μιας τάξης MBA στην προετοιμάσουν καλύτερα τους μαθητές/Οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για τις απαραίτητες διαδικασίες ώστε να ριες να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις περισσότερες οικονομικές σχολές δέχονται οποία συμμετέχουν σπουδαστές/-ριες που θακαι συναντήσουν μετά τηνπου αποφοίτησή πια και το GRE αντί για το GMAT σαν κριτήριο που έχουν επιτύχει προγράμματα υψηλές βαθμολογίες εισαχθούν σε κορυφαία MBA καθώς για τις ευκαιρίες τους,την λόγω της ταχύτητας που απαιτείται εισαγωγής στα προγράμματά τους. Έτσι το στο GRE, λόγω τηςαγορά μεγαλύτερης ποικιλίας δημιουργούνται στην εργασίας έπειτα από απόκτηση του τίτλου. GMAT και το GRE, παρόλο που απαρτίζουν επιστημονικών υποβάθρων των φοιτητών/- για τη λήψη περίπλοκων αποφάσεων στον κόσμοόπου των επιχειρήσεων. μόνο ένα μέρος του πακέτου της αίτησης στην τάξη. Επίσης,ριών θα γίνει παρουσίαση του iMBA της ΑΣΟΕΕ οι ενδιαφερόμενοι Δεδομένου ότι θα χρειαστεί τουλάχιστον των υποψηφίων φοιτητών/-ριών, Η Ενοποιημένη Συλλογιστική του GMAT θα πληροφορηθούν γιαμαθηματική την υποτροφία αξίας €ένας 2,000ακόμη για τηνχρόνος κάλυψηνατωνσυλλεχθούν διαποτελούν σημαντικά κριτήρια εισαγωγής διαφέρει από τη (Quantitaδάκτρων που δίνεται σε συνεργασία με το NETWORK. σε πολλά μεταπτυχιακά προγράμματα tive) και λεκτική (Verbal) ενότητα του επαρκή στατιστικά στοιχεία για ουσιαστική τωνπαράτασης υποψηφίων, επίυποτου παρόντος οικονομικών σχολών. διαγωνισμού σε θα δύοδοθεί σημαντικά σημεία. σύγκριση Στους συμμετέχοντες αποκλειστικό δικαίωμα το Integrated Reasoning δεν Σε διάστημα ενός έτους οι μητρικές Πρώτον, εξετάζει τόσο μαθηματική όσο και βολής των αιτήσεών τους για το iMBA κατά 3 εβδομάδες από τη προθε-αποτελεί εταιρείες των διαγωνισμών GRE και GMAT, λεκτική λογική, είτε μεμονωμένα είτε σε τόσο σημαντικό κριτήριο αξιολόγησης όσο σμία του Μαΐου του 2013. Δωρεάν Σεμινάριο του NETWORK Σπουδές η ETS καιγια η GMAC αντίστοιχα, έχουν κάνει συνδυασμό, και δεύτερον, επιπλέον των θα αποτελέσει στο μέλλον. Συνεπώς μια σημαντικές αλλαγές στις δύο εξετάσεις. Η παραδοσιακών απαντήσεων σε ερωτήσεις σωστή στρατηγική θα ήταν να διαχειριστούν MBA & Παρουσίαση ΜΒΑ Κατά τη διάρκεια τoυ Σεμιναρίου θα διεξαχθούν Workshops για σύνταξη Διαμαντής Σιάτρας, των προγραμμάτων ETS άλλαξε την κλίμακα βαθμολόγησης πολλαπλών επιλογών, οι απαντήσεις συνετά οι διαγωνιζόμενοι/-ες τον χρόνο βιογραφικού, αιτήσεων και συστατικών επιστολών. της ΑΣΟΕΕΔιευθυντής και της Υποτροφίας πουκαιδίνεται Ακαδημαϊκός της εξέτασής τους, γιατί αφού τελειώσουν στο GRE εισήγαγε νέους τύπους στις ερωτήσεις συμπεριλαμβάνουν με το'ΜΒΑ Integrated Reasoningτου επείγει να Στους τρεις συμμετέχοντες θα δοθούντύπους. ο Οδηγός Advantage' στις ποσοτικές και λεκτικές άλλους διαφορετικούς του Ομίλου Network με το ερωτήσεων σε συνεργασία NETWORK, ανακτήσουν δυνάμεις πολύ γρήγορα για ενότητες ενώ αφαίρεσε τις ερωτήσεις Συνάμα, και οι νέες μορφές ερωτήσεων NETWORK και βεβαίωση παρακολούθησης Ημερησίου Σεμιναρίου. αξίας € 2.000. τα δύο υπόλοιπα και πιο σημαντικά μέρη, αναλογιών και αντωνύμων. H GMAC, με είναι τεσσάρων τύπων: Συλλογιστική Όταν οι υποψήφιοι/-ες για μεταπτυχιακές το μαθηματικό το λεκτικό Πολλαπλών Πηγών Rea-Σεμιναρίου σπουδές στη διoίκηση επιχειρήσεων τη σειρά της, εισήγαγε μία νέα ενότητα Για να δείτε αναλυτικά την(Multi-Source περιγραφή του και να και κλείσετε θέση μέρος. Συνεπάγεται λοιπόν κατά τη διάρκεια της στο GMAT, το λεγόμενο Integrated Reasoning), Ανάλυση Πινάκων (Table AnalyΣάββατο 25 Μαΐου 12:00 14:00 ερωτούνται τι φοβούνται περισσότερο ακολουθήστε το παρακάτω link: περιόδου προετοιμασίας για το GMAT οι soning (Ενοποιημένη Συλλογιστική), sis), Ερμηνεία Γραφικών (Graphics Interσχετικά με Ξενοδοχείο τη διαδικασίαGolden των αιτήσεών Age - Μιχαλακοπούλου 57 Κλείστε Θέση Εδώ: υποψήφιοι/-ες να εξασκούνται με πολλά το οποίο αξιολογεί την ικανότητα pretation) και Διμερής Ανάλυση (Two-Part τους, η τυπική απάντηση είναιΜετρό: «το GMAT». (Στάση Μέγαρο ταυτόχρονης Μουσικής) ανάλυσης πολλαπλών τύπων Analysis). πλήρη τεστ, συμπεριλαμβανομένων της http://mba-seminar-imba-aueb-upress.eventbrite.com/# Αυτό δεν προξενεί έκπληξη αφού το έκθεσης και του Integrated Reasoning, για δεδομένων. Υπό το φως των αλλαγών Η φιλοσοφία του Integrated ReasonGMAT συνιστά μια απαιτητική εξέταση να ενισχύσουν την αντοχή τους. είναι δύσκολο να προβλεφθεί εάν το GRE ή ing είναι να αξιολογήσει πόσο καλά οι που προσαρμόζεται στην ικανότητα των

O Εκπαιδευτικός Όμιλος Network προσφέρει την Υπηρεσία Full Service Υπηρεσία Αιτήσεων για Μεταπτυχιακά σε Ευρώπη, Βρετανία και ΗΠΑ Η υπηρεσία Full Service κλείνει φέτος 20 χρόνια απόλυτης εξειδίκευσης στην εξασφάλιση θέσεων στα καλύτερα Μεταπτυχιακά Προγράμματα όλης της Ευρώπης και Αμερικής. Η Υπηρεσία Full Service σας γλιτώνει σημαντικό χρόνο, άγχος και σας προσφέρει τις κορυφαίες επιλογές σε όλα τα Αγγλόφωνα Μεταπτυχιακά των Ευρωπαϊκών χωρών και των ΗΠΑ, με σκοπό να επιτύχετε την είσοδο σας στις κορυφαίες επιλογές που θα καθορίσουν την επαγγελματική σας πορεία στο άμεσο μέλλον.

TOEFL GMAT IELTS GRE

METAΠΤΥΧΙΑΚΑ

Η Υπηρεσία Full Service αποτελεί μια από τις κορυφαίες επιλογές σαν επένδυση για το μέλλον σας γιατί με βαθιά γνώση του αντικειμένου και υψηλό επαγγελματισμό σας φέρνει τα κορυφαία Πανεπιστήμια με ταχύτητα και αποτελεσματικότητα. Ξεκινήστε την υπηρεσία με ένα τηλεφώνημα για Αθήνα στο τηλ. 210 748 81 31 και στη Θεσσαλονίκη στο τηλ. 2310 240 394 και αποκτήστε τώρα το πλεονέκτημα του κρίσιμου χρόνου για τις αιτήσεις Μεταπτυχιακών το συντομότερο δυνατόν.

Τι είναι το FULL SERVICE

Full Service: Ανάληψη ΟΛΩΝ των διαδικασιών επικοινωνίας, συμπλήρωση αιτήσεων και εξασφάλιση θέσης σε Μεταπτυχιακά Προγράμματα ΜΕ ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ 1. Έρευνα & Επιλογή Προγραμμάτων - Πανεπιστημίων 2. Αλληλογραφία από την αρχή ως την εγγραφή σας 3. Συμπλήρωση Αιτήσεων σε γραπτές φόρμες ή Αίτηση On-line 4. Μεταφράσεις Απαραίτητων Εγγράφων - Πτυχίων 5. Σύνταξη Βιογραφικού CV 6. Σύνταξη Συστατικών Επιστολών 7. Σύνταξη Ειδικών Εκθέσεων (Essays, Personal Statement) 8. Συγκέντρωση & αρχειοθέτηση των απαραίτητων εγγράφων συνοδείας 9. Αποστολή των Τελικών Αιτήσεων & Επιταγών (Application Fees) 10. Εξασφάλιση των προϋποθέσεων για τη ΘΕΣΗ (αποδοχή) των υποψηφίων στα Πανεπιστήμια της ΕΠΙΛΟΓΗΣ τους και έγκαιρη ενημέρωση μέσω των διασυνδέσεων του NETWORK. ΑΝΑΛΥΤΙΚOΣ ΠIΝΑΚΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ & ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΩΝ ΠΟΥ ΕΜΠΕΡΙEΧΟΝΤΑΙ ΣΤΟ FULL SERVICE:

ΕΡΕΥΝΑ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ 1. Έρευνα για το επιθυμητό Μεταπτυχιακό.

2. Συμβουλευτική σε ζητήματα επαγγελματικού προσανατολισμού και Καριέρας και Σύνδεση του Πτυχίου με την Αγορά εργασίας. 3. Συμβουλευτική στην ποιότητα των Ιδρυμάτων και το κόστος ζωής και διδάκτρων. 4. Πληροφορίες για τις απαιτήσεις των Ιδρυμάτων, ως προς βαθμό πτυχίου, τις απαιτήσεις Αγγλικών, των ειδικών τεστ και τις λίστες κατάταξης. 5. Συμβουλευτική σε Κρίσιμες Αποφάσεις για την τελική επιλογή Ιδρύματος και Ειδικότητας

ΓΡΑΦΕΙΟΚΡΑΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ & ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ 1. Μεταφράσεις Απολυτηρίου - Πτυχίου - Αναλυτικής Βαθμολογίας Βραβείων - Συστατικών. 2. Σύνταξη Βιογραφικού Σημειώματος - CV. 3. Οργάνωση φακέλλου με προσωπικά και λοιπά στοιχεία. 4. Δημιουργία ειδικού αρχείου και παρακολούθηση του φακέλου

μέχρι και την εγγραφή στο Πανεπιστήμιο. 5. Δημιουργία και παρακολούθηση λογαριασμού ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. 6. Ταχυδρομική αποστολή φακέλλων - αποστολή fax - email. 7. Τηλεφωνικές επικοινωνίες με Ιδρύματα για επίλυση προβλημάτων. 8. Προετοιμασία αιτήσεων στέγασης και των απαραίτητων επιταγών για τις διάφορες πληρωμές. 9. Προετοιμασία εγγράφων αποδοχών ή απόριψης Θέσεων για Μεταπτυχιακά. 10. Φωτοτύπηση και αρχειοθέτηση όλων των απαραίτητων εγγράφων. 11. Υποδειγματική / Επαγγελματική Συμπλήρωση όλων των Αιτήσεων. 12. Σύνταξη της απαραίτητης Έκθεσης Επιδιώξεων (Personal Statement). 13. Καθοδήγηση σχετικά με τη μορφή και το περιεχόμενο των Απαιτούμενων Συστατικών Επιστολών. 14. Σύνταξη όλων των Απαιτούμενων κειμένων Συνοδείας όπως Τραπεζικά έγγραφα κ.λπ.

NETWORK EDUCATIONAL SERVICES 1. Βασ. Σοφίας 84, Αθήνα 115 28, Τηλ. 210 7488131, Φαξ. 210 748 8131, E-mail: athens@network.gr 2. Παύλου Μελά 18 & Τσιμισκή, Θεσσαλονίκη, Τηλ. 2310 240 394, Φαξ. 2310 240 394, E-mail: salonica@network.gr

http://www.network.gr

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Transform yourself with high-quality teaching and world-class facilities Today, the economic climate is tough and employers are looking for people with something different to offer. At Sheffield Hallam, we pride ourselves on developing the skills and experience students need to get ahead in their future careers. Enrol on one of our wide-ranging courses and you will: • benefit from our industry-driven learning and teaching facilities • be part of a student friendly environment • live in one of the UK’s most friendly cities with a low cost of living • have the chance to complete a placement or internship within a UK or international business • achieve an internationally-recognised qualification at a university approved by DOATAP

Choose a career-enhancing course from our broad range of undergraduate, postgraduate and PhD options. • art and design • architecture • biosciences • built environment • business and management • computing • engineering • finance • forensics • health • law • media and communications • physiotherapy • social sciences • sport • teacher education • tourism, hospitality and events

Learn more Come and meet Rebecca Mills, Sheffield Hallam representative, at the Education UK exhibition in Athens on 5-6 April and in Thessaloniki on 8 April 2014. To book an appointment, email r.mills@shu.ac.uk Like us on Facebook Sheffield Hallam University International

For more information about Sheffield Hallam University, visit

www.shu.ac.uk/international

22 4

BIKES ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ποδήλατο & διατροφή

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητας.

ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Και βέβαια δε θα έλειπαν από το ψώνια σας τα ζυμαρικά, διότι είναι αυτή που αποτελούν την πιο σημαντική ενεργειακή πηγή κατά την έντονη άσκηση και την προπόνησή σας. Ο απαραίτητος υδατάνθρακάς βοηθά στην πλήρωση των Η κινητήρια δύναμη του ποδηλάτου είναι η ενέργεια που αποθηκών γλυκογόνου και στη βελτίωση της απόδοσής σας. Δοκιμάστε επίσης τα ζυμαρικά ολικής άλεσης που είναι παράγουμε με το σώμα μας. Η σωστή διατροφή πλούσια σε κατάλληλα συστατικά χαμηλότερου γλυκαιμικού δείκτη, περιέχουν περισσότερες βοηθάει στην σωστή αποθήκευση ενέργειας στον οργανισμό φυτικές ίνες και extra βιταμίνη Β, ενισχύοντας τις ενεργειακές σας ανάγκες. μας που είναι χρήσιμη για να ποδηλατούμε ξεκούραστα.

ΑΥΓΑ

Η εποχή όπου τα αυγά ήταν συνώνυμο της χοληστερίνης 10 επιλογές θα σας δώσουν την απαιτούμενη ώθηση για έχει πλέον περάσει. Μέσα από επιστημονικές μελέτες να εκτοξεύσετε την απόδοση σας στα ύψη! Ξεκινήστε λοιπόν φαίνεται ότι περισσότερο κινδυνεύουν από καρδιαγγειακές την προετοιμασία σας. Προσθέστε στη λίστα με τα ψώνια σας παθήσεις τα παρακάτω θρεπτικά και απαραίτητα για την υγειά και την Όσοι αποφεύγουν τα αυγά παρά αυτοί που τα προτιμούν. απόδοση τρόφιμα. Άλλωστε το αυγουλάκι, καλύπτει το 5-10% των ημερήσιων ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ αναγκών σε πρωτεΐνη , παρέχοντας όλα εκείνα τα Ιδανικά για πρωινό αλλά και ως επιλογή κατά τη διάρκεια απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζονται οι καταπονημένοι μυς της ημέρας. Πλούσια σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες για να επανέλθουν στο φυσιολογικό. Επίσης, μεταξύ άλλων προάγουν το αίσθημα πληρότητας συμβάλλοντας στον έλεγχο περιέχει βιταμίνη Κ, για υγιή οστά και χολίνη, που ενισχύει του σωματικού βάρους . Παράλληλα, περιέχουν βιταμίνες του τη μνήμη και προφυλάσσει το συκώτι από την υπερβολική συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που προσδίδουν συσσώρευση λίπους. Προσθέστε λοιπόν στη διατροφή σας στον οργανισμό την απαιτούμενη ενέργεια για να ανταποκριθεί αυγά βραστά, ομελέτα και πιο σπάνια, ακόμα και τηγανητά! στις απαιτήσεις των έντονων προπονήσεων. Συνδυάστε τα με Προσοχή όμως μην το παρακάνετε, «πάν μέτρον άριστον» φρούτα, ξηρούς καρπούς και βέβαια με την επόμενη υπέροχη ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ επιλογή. Καθώς οι ποδηλάτες έχουν ιδιαίτερα αυξημένες ΓΑΛΑ Η ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΧΑΜΗΛΩΝ ΛΙΠΑΡΩΝ απαιτήσεις σε πρωτεϊνη, το κοτόπουλο αποτελεί μία πολύ Και τα δύο πηγές ασβεστίου και πρωτεΐνης για γερά οστά καλή και χαμηλή σε λιπαρά επιλογή. Περιέχει επίσης και μυϊκό σύστημα , μπορούν να καταναλωθούν μετά το τέλος σελήνιο, χρήσιμο στοιχείο για την αντιοξειδωτική του δράση της κάθε προπόνησης. Επιπρόσθετα, το γιαούρτι περιέχει καθώς και νιασίνη, βιταμίνη του συμπλέγματος Β, που «καλά» βακτήρια που προφυλάσσουν από διάφορα παθογόνα ρυθμίζει την απελευθέρωση ενέργειας από τα λίπη, τις βακτήρια και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες κατά την άσκηση. Χτυπήστε λοιπόν στο μπλέντερ γάλα ή γιαούρτι, το φρούτο που ΨΑΡΙΑ σας αρέσει, μερικά παγάκια και πιείτε ένα απολαυστικότατο Μικρά, μεγάλα, βραστά, ψητά, πλούσια σε πρωτεΐνη και και ταυτόχρονα υγιεινότατο μιλκ σέικ ! ψευδάργυρο, πρέπει να περιλαμβάνονται στο εβδομαδιαίο ΜΠΡΟΚΟΛΟ διατροφικό μας πλάνο. Προτιμήστε ψάρια πλούσια σε Εξαιρετικά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως οι ομέγα-3 λιπαρά οξέα , όπως σαρδέλες, τόνο, σολομό, που βιταμίνες A, B1 και η β-καροτίνη, καθώς και σε φυλλικό οξύ, μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων και μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο. Το μπρόκολο περιέχει ακόμα, θωρακίζουν την υγεία. σε μικρότερη βέβαια ποσότητα, σχεδόν όλα τα ιχνοστοιχεία ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ και τις βιταμίνες! Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι Καταναλώστε τους πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το μπρόκολο σχετίζεται με την πρόληψη διάφορων τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του μαστού, του στομάχου, του το τέλος της προπόνησης, τουλάχιστον 3 με 5 φορές την παχέως εντέρου, του προστάτη και του πνεύμονα. Πέρα από εβδομάδα. Ιδανικά σνακ, τα φουντούκια, τα καρύδια και την αντικαρκινική του δράση, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, που κυρίως τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, ακόρεστες ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ η αντιοξειδωτική λιπαρές ουσίες και βιταμίνη Ε. Μειώνουν τα επίπεδα της δράση βοηθά στην ταχύτερη επαναφορά του χοληστερόλης στο αίμα, φημίζονται για την αντιοξειδωτική καταπονημένου από τις έντονες προπονήσεις μυοσκελετικού τους δράση, ενώ φαίνεται να προστατεύουν και από συστήματος. Τέλος, μια χρήσιμη συμβουλή: αποφύγετε να διάφορες μορφές καρκίνου. μαγειρέψετε το μπρόκολο για μεγάλο χρονικό διάστημα και ΜΑΥΡΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ σε πολύ υψηλή θερμοκρασία διότι θα χαθούν πολύτιμες Μπορεί ως ποδηλάτες να στοχεύετε σε χαμηλά ποσοστά θρεπτικές του ουσίες. σωματικού λίπους και να αποφεύγετε επισταμένως κάθε γλυκό πειρασμό, ωστόσο η κατανάλωση σοκολάτας ΠΟΛΥΧΡΩΜΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ Αποτελούν μία εύκολη και πρακτική επιλογή. Αν όμως δεν και ειδικότερα μαύρης φαίνεται να έχει πολλά οφέλη. έχετε χρόνο να πλένετε, να ξεπλένετε και να ψιλοκόβετε με Πλούσια σε κακάο και σε αντιοξειδωτικές ουσίες ονόματι τις ώρες το μαρούλι και το λάχανο, μην τα παρατάτε! Η λύση φλαβονοειδή, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής είναι απλή: κατευθυνθείτε προς τον πάγκο με τα λαχανικά και και εγκεφαλικών επεισοδίων, βελτιώνει τα επίπεδα της κάπου εκεί θα βρείτε έτοιμα, μέσα σε διάφανα μπολ ποικίλους γλυκόζης στο αίμα και μειώνει την κακή χοληστερόλη LDL. συνδυασμούς όπως: καρότο-λάχανο, μαρούλι-ραδίκια-ρόκα. Σε περίπτωση λοιπόν λιγούρας προτιμήστε μαύρη σοκολάτα Έτσι, από τη μία εξοικονομείτε χρόνο, μιας και το μόνο που και απολαύστε τη χωρίς τύψεις και ενοχές! χρειάζεται η σαλάτα είναι να προσθέσετε ελαιόλαδο, λεμόνι Κάντε ένα πείραμα λοιπόν και θα δείτε την διαφορά… ή ξίδι, και από την άλλη προσλαμβάνετε

ΗΚΙBIKES ΤΙΛΟΠ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

23 4

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΝΟΤΗΤΑΣ ΣΠΥΡΟΣ ΓΛΥΚΗΣ BicycleFansInAthens

Ποδήλατο στην πόλη Tο ποδήλατο έχει μπεί για τα καλά στην ζωή μας! Αυτό μπορεί εύκολα να το καταλάβει κανείς βλέποντας καθημερινά εκατοντάδες να το χρησιμοποιούν για τις μετακινήσεις τους. Σημαντικό ρόλο στην διάδοση της χρήσης του ποδηλάτου παίζουν και όλες αυτές οι ομάδες που έχουν δημιουργηθεί σε πολλές πόλεις της Ελλάδας και εδώ στην Αττική σε πολλές περιοχές. Η προσπάθεια αυτή που γίνεται είναι σημαντική για πολλούς λόγους. Αρχικά δίνει την δυνατότητα σε όλους να κυκλοφορούν με ασφάλεια σαν group στους όχι και τόσο φιλόξενους αστικούς δρόμους. Δημιουργούν ωραίες κοινωνικές ομάδες που μεταδίδουν ένα κλίμα αισιοδοξίας στις δύσκολες εποχές που περνάμε και δίνουν σε όλους τους συμμετέχοντες την ευκαιρία να κάνουν μία υπέρβαση, ο καθένας για τον εαυτό του. Θετικό είναι ότι όλες αυτές οι κινήσεις που γίνονται είναι καθαρά από αγάπη για το ποδήλατο και μακριά από συμφέροντα και σκοπούς. Όμως αυτό που είναι το πίο σημαντικό είναι όλο αυτό που συμβαίνει να έχει συνέχεια και να αναπτύσσεται. Στην Ελλάδα έχουμε συνηθίσει από μόδες που ξεφουσκώνουν. Απαραίτητη προϋπόθεση για την συνεχή ανάπτυξη του ποδηλατου πέρα απ' αυτές τις προσπάθειες είναι και όλοι μας ατομικά να υποστηρίξουμε και να διαδώσουμε αυτό που αγαπάμε. Κατ’ αρχάς χρειάζεται σεβασμός. Το ότι ανεβαίνουμε σε ένα ποδήλατο δεν σημαίνει ότι αυτόματα θα μας προσέξουν η θα μας σεβαστούν οι άλλοι. Πρέπει με την συμπεριφορά μας να τραβήξουμε το ενδιαφέρον του άλλου και είναι σίγουρο ότι σιγά σίγα θα δημιουργηθεί η σωστή παιδεία που χρειάζεται για την συνύπαρξη όλων στον δρόμο. Χρειάζεται ασφάλεια. Πρέπει όλοι να εξασφαλίζουμε την ακίνδυνη κυκλοφορία μας λαμβάνοντας όσα μέτρα ασφαλείας μπορούμε. Φοράμε πάντα κράνος, φοράμε κατάλληλα ρούχα, έχουμε φώτα όταν χρειάζονται και ίσως όταν δεν χρειάζονται κατά την γνώμη μας, τηρούμε τους κανόνες οδικής κυκλοφορίας και όταν κυκλοφορούμε σε ομάδες δεν τρέχουμε και προσέχουμε αυτόν που είναι δίπλα μας μπροστά μας και πίσω μας. Χρειάζεται σύνεση. Αν δούμε ανάρμοστες συμπεριφορές προσπαθούμε να τις διορθώσουμε. Είναι προτιμότερο να συμβουλέψουμε η να παρατηρήσουμε μια τέτοια συμπεριφορά παρά να προσπαθήσουμε να μαζέψουμε τα κακώς κείμενα μετά. Ας κάνουμε όλοι λοιπόν τα σωστά βήματα για να δώσουμε στην αστική ποδηλασία την θέση που της αρμόζει.... και που θα τραβήξει πολλούς στην μεγάλη παρέα της.....

Ποδηλατοβόλτες στην Αθήνα… Ποδηλάτες Άνω Γλυφάδας https://www.facebook.com/groups/poldilatesanoglifadas Critical Mass https://www.facebook.com/groups/ athenscmr/?ref=ts&fref=ts Monday on Weels https://www.facebook.com/groups/ mondayonwheels/?ref=ts&fref=ts Ποδηλάτες του Νότου https://www.facebook.com/Podilates.tou. Notou Bike Fantasy https://www.facebook.com/groups/1068267 49383758/?ref=ts&fref=ts Halbike http://halbike.wordpress.com Περιστεροπεταλιές http://peristeropetalies.eu/site/ Ποδηλάτες Ηρακλείου Αττικής https://www.facebook.com/groups/podilateshrakleioyattikis Ποδηλάτες Αλσούπολης https://www.facebook.com/podilates. alsoupolis North Bike https://www.facebook.com/NorthBike22 Ποδηλάτες No Name. https://www.facebook.com/pages/Εθελοντές Ποδηλάτες https://www.facebook.com/groups/EthelontesPodilates

Petalives https://www.facebook.com/petalives.bikes Ποδηλάτες Σαλαμίνας https://www.facebook.com/ groups/166627526734199/ Πεταλέρες https://www.facebook.com/petaleres Freeday https://www.facebook.com/freedayride Λούμπεν Ποδηλατοβόλτα https://www.facebook.com/louben.podilatovolta Τα παιδια του Πειραιά Ποδηλάτες Παραλιακής https://www.facebook.com/ groups/153982621337360/ Moschato Bicycle Friends https://www.facebook.com/groups/moschatobicycle Τα παιδιά του Πειραιά Ποδηλατούν https://www.facebook.com/ groups/296715657039445/ Χαλαροί Ποδηλάτες https://www.facebook.com/groups/halaroi/ South Ride

https://www.facebook.com/groups/south. ride/ Δυτικοποδηλάτες

https://www.facebook.com/ groups/271785719521511/ Ξέμπαρκη Ποδηλατοβόλτα

https://www.facebook.com/Xebarki

24 4

BEAUTY

ΠΟΙΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΡΑΓΙΟΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΟΥΜΕ ΦΕΤΟΣ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

Η άνοιξη είναι αναμφισβήτητα η εποχή με τα περισσότερα και έντονα χρώματα στην διάρκεια του χρόνου. Πέρα λοιπόν από τις ηλιόλουστες και ζεστές ημέρες της, αυτό που λατρεύουμε είναι η χρωματική αρμονία που υπάρχει τόσο στην φύση όσο και στο μακιγιάζ μας. Τα σκούρα και επιβλητικά χρώματα του χειμώνα απομακρύνονται σιγά σιγά από το προσωπικό νεσεσέρ μας, παίρνοντας έτσι την θέση τους στο ντουλάπι με τα υπόλοιπα καλλυντικά. Αντίθετα τα έντονα και ζωηρά χρώματα είναι αυτά που παίρνουν το προβάδισμα με δυναμισμό και τόλμη συμπληρώνοντας πάντα την ανοιξιάτικη διάθεσή μας.

Σίγουρα το κραγιόν είναι το πρώτο πράγμα στο μακιγιάζ μας που πρέπει να αλλάξουμε όταν οι χειμωνιάτικες μέρες δίνουν με γρήγορο ρυθμό την σειρά τους στην πλέον φωτεινές ημέρες του χρόνου. Το κραγιόν, που εδώ και πολλά χρόνια είναι ο καλύτερος φίλος και σύμμαχος της γυναίκας, κάνει εκκεντρική την κάθε μας εμφάνιση με τους νέους ανοιξιάτικους τόνους του. Φέτος την άνοιξη οι αποχρώσεις που θα πρωταγωνιστήσουν δεν είναι άλλες από το έντονο πορτοκαλί, το κοριτσίστικο ροζ και το επίσημο λιλά.

Το λιλά είναι το χρώμα που συνεχίζει την πορεία των μοβ αποχρώσεων από τα σκούρα κραγιόν του χειμωνιάτικου και αυστηρού μακιγιάζ μας. Και μερικά tips για να φορέσεις σωστά το κραγιόν σου: •Τα ματ χρώματα διαρκούν περισσότερο και δίνουν ένα πιο φυσικό τόνο στα χείλη σας. •Τα κραγιόν σε στύλο είναι πιο ενυδατικά. •Όλα τα κραγιόν διαρκούν περισσότερο αν τα απλώσετε σε καθαρά, στεγνά χείλη με πινέλο αφού τονίσετε πρώτα με μολύβι το περίγραμμά τους. •Ταμπονάρετε τα χείλη σας με ένα καθαρό χαρτομάντιλο για να απομακρυνθεί το περιττό χρώμα.

Το πορτοκαλί έχει ανακηρυχτεί ως η Νο1 Το ροζ δίνει ένα κοριτσίστικο ύφος στο τάση στο μακιγιάζ μας για το Spring / look μας αναδεικνύοντας με τον τρόπο Summer 2014, σύμφωνα με τις διεθνής αυτό τα χείλη μας και τα κάνοντάς τα έτοιμα για φίλημα. πασαρέλες της σεζόν αυτής.

Πηγή Φωτογραφιών http://www.pinterest.com

Επιμέλεια: Βασιλική Τριαντοπούλου

24 4

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

FASHION

VOL.#53

26 4

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

BOOKS ΑΦΙΕΡΩΜΑ ΝΟΜΠΕΛ Η Ναυτία Jean-Paul Sartre

Bραβείο Νόμπελ 1964 Ο Ζαν-Πωλ Σαρτρ γεννήθηκε στο Παρίσι, στις 21 Ιουνίου του 1905. Στιγμάτισε όσο λίγοι τον εικοστό αιώνα, υπήρξε ο κύριος θεμελιωτής του υπαρξισμού, σπουδαίος κριτικός, φιλόσοφος και λογοτέχνης. Θα μπορούσαμε χωρίς μεγάλο ρίσκο να πούμε πως αποτέλεσε το πρότυπο διανοούμενου του περασμένου αιώνα. Ο πρόωρος χαμός του πατέρα του (από κίτρινο πυρετό, λίγο καιρό μετά τη γέννηση του Ζαν-Πωλ), τον οδήγησε στο σπίτι του παππού του. Φαίνεται πως ο χρόνος που πέρασε εκεί, του γέννησε την αγάπη για το βιβλίο, σε βαθμό που θα μπορούσε κανείς να τον ονομάσει «βιβλιοφάγο» απ’ τα παιδικά του κιόλας χρόνια. Μετά τον δεύτερο γάμο της μητέρας του, η νέα οικογένεια θα εγκατασταθεί στη Λα Ροσέλ, όμως ο Σαρτρ θα επιστρέψει πίσω στο Παρίσι, άρρωστος, στα 16 του, για να συνεχίσει τις σπουδές του σε ευνοϊκότερο περιβάλλον. Τελικά θα καταφέρει να μπει στην περίφημη Ecole Normale Superieure του Παρισιού, από την οποία θα φύγει πτυχιούχος φιλοσοφίας το 1929, με τη δεύτερη προσπάθειά του στις τελικές εξετάσεις. Στην προετοιμασία του γι’ αυτή τη δεύτερη προσπάθεια θα γνωρίσει τη Σιμόν Ντε Μποβουάρ, η οποία θα αποτελέσει από εκείνη τη στιγμή και έπειτα την ισόβια συμβία του (παρότι η σχέση τους, λόγω κυρίως των αντιλήψεων του Σαρτρ περί ελευθερίας, εμπεριείχε αρκετές παράλληλες σχέσεις και για τους δύο). Αφού διδάξει ως καθηγητής στη Χάβρη και στο Λαν, το 1934 θα μεταβεί στο γαλλικό ινστιτούτο του Βερολίνου και το 1937 στο κολέγιο Νειγί στο Παρίσι. Την ίδια χρονιά θα δημοσιεύσει και το πρώτο του σπουδαίο μυθιστόρημα. Τη «ναυτία». Κατά τη διάρκεια του ΄Β παγκοσμίου πολέμου, θα πιαστεί αιχμάλωτος απ’ το γερμανικό στρατό και θα καταφέρει να διαφύγει απ’ το στρατόπεδο συγκέντρωσης μέσω ψευδών ιατρικών βεβαιώσεων. Πίσω στο Παρίσι, θα αποδεχτεί την πρόταση του Αλμπερ Καμύ, και θα γράψει για την αντιστασιακή εφημερίδα «Η Μάχη». Μετά την παρισινή απελευθέρωση, θα ιδρύσει το λογοτεχνικό περιοδικό «Μοντέρνοι Καιροί», θα δημιουργήσει το μεγαλύτερο μέρος του έργου του και θα δει τα κείμενά του να γίνονται η νέα μεγάλη μόδα της γαλλικής διανόησης της εποχής. Θα παραμείνει ως το τέλος πιστός στις απόψεις του, στρατευμένα αριστερός, ενώ θα αρνηθεί να παραλάβει το Νόμπελ λογοτεχνίας το 1964. Χωρίς να είναι ο μοναδικός, είναι ο κύριος εκφραστής (όπως γράψαμε και παραπάνω) του λογοτεχνικού κινήματος του υπαρξισμού. Τόσο τα δοκίμια, όσο και οι λογοτεχνικές του δημιουργίες, υπόκεινται στις αρχές αυτού του ρεύματος και διαπνέονται απ’ τα δυο κύρια πιστεύω του συγγραφέα τους. Την ανυπαρξία κάθε Θείας δύναμης, και τη δυνατότητα ελεύθερης επιλογής των ατόμων. Ο καλύτερος τρόπος να γίνουν αντιληπτά τα παραπάνω, είναι μέσω των λόγων του ίδιου του συγγραφέα που δήλωνε πως: «Ο άνθρωπος είναι καταδικασμένος να είναι ελεύθερος», «Ο υπαρξισμός δεν αναλώνεται στην προσπάθεια απόδειξης της μη ύπαρξης του Θεού. Αντιθέτως, δηλώνει πως ακόμη κι αν υπήρχε Θεός, το γεγονός αυτό δεν θα άλλαζε απολύτως τίποτα». Τελικά (σύμφωνα πάντα με τον ίδιο): «Ο υπαρξισμός είναι ένας ανθρωπισμός». Αποτέλεσμα αυτής του της θεώρησης ήταν η στροφή προς το Μαρξισμό, μα ταυτόχρονα και η καταδίκη του Σταλινισμού (κάτι που φανερώνει αν μη τι άλλο την ικανότητα του Σαρτρ να είναι ταυτόχρονα στρατευμένος και ελεύθερος!) Το λογοτεχνικό του έργο, αρχίζει με τη νουβέλα «Η Ναυτία». Σ’ αυτή, ο Αντουάν Ροκαντέν αφού έχει ταξιδέψει στον κόσμο, φτάνει στη Μπουβίλ (φανταστική πόλη) και περνάει τον καιρό του παλεύοντας να γράψει τη βιογραφία κάποιου (φανταστικού) μαρκησίου. Συνεχείς υπαρξιακές κρίσεις (ναυτίες!) τον ταλαιπωρούν.Ο κόσμος είναι μια άτακτη μάζα. Το βιβλίο του δε λέει να προχωρήσει. Τελικά, υπό τους ήχους της τζαζ, φωτίζεται κι ανακαλύπτει την πραγματική δημιουργία. Άλλα προτεινόμενα έργα του συγγραφέα: Ο τοίχος, Δρόμοι της Ελευθερίας, Η Ηλικία της Λογικής, Η Αναστολή, Με το Θάνατο στην Ψυχή

Eπιμέλεια: Hλίας Γεροντόπουλος

είναι ΣΤΗΜΕΝΟ

Του Χρήστου Ελευθερίου, εκδόσεις mvp Ένας αργόμισθος δημόσιος υπάλληλος – συγγραφέας χωρίς βιβλίο. Ένας επιτυχημένος υπουργός – κεφαλή χωρίς μαλλιά. Ένας γεροδεμένος Αρμένιος – πατέρας χωρίς μάνα. Ένα αλκοολικό λαμόγιο – άνθρωπος της νύχτας χωρίς ίχνος σοβαρότητας. Μαζί τους, μια δροσερή γραμματέας, δυο έμπειροι μπάτσοι, ένας ικανός ρεπόρτερ κι ένας πιτσιρίκος που έβαλε γκολ τη λάθος στιγμή – στο ντεμπούτο της καριέρας του. Κι από κείνη τη (λάθος) στιγμή κι έπειτα, η αλλοπρόσαλλη παρέα ντύνεται την καμπαρντίνα της και το παίζει ντετέκτιβ, σε μια ιστορία απ’ αυτές που λες πως «δεν συμβαίνουν ποτέ» ενώ είσαι απόλυτα βέβαιος ότι συμβαίνουν κάθε μέρα. Στοιχήματα, μεγαλοπαράγοντες, υπόκοσμος, πιστόλια και σιγαστήρες, σ’ ένα ντόμινο εξελίξεων που ξεκίνησε να γκρεμίζεται, τη στιγμή που μια μπάλα «nike» μπήκε στα δίχτυα. Μια ομάδα πήρε τη νίκη. Κι αυτό δεν έπρεπε να γίνει. Το παιχνίδι ήταν στημένο! Κάπως έτσι, ο Μίλτος ο «νταλικέρης», ο «Παππούς», ο Αζουμανιάν κι ο Φώτης, θα μπλέξουν σε άλλη μια παράλογη ιστορία. Όπως τότε, στα έφηβα χρόνια τους, στο χωριό. Όπως πάντα, όσο καιρό θυμούνται ο ένας τον άλλο. Αχώριστοι κι ετοιμοπόλεμοι, ο ορισμός του «ένας για όλους και όλοι για έναν». Μόνο που αυτή τη φορά, η κατάσταση είναι πολύ ζόρικη. Αυτή τη φορά, ίσως μερικές μπουνιές να μην αρκούν. Ο Χρήστος Ελευθερίου, σ’ αυτό το πρώτο (κι ελπίζουμε όχι τελευταίο) του μυθιστόρημα, συγκρούει τον κίνδυνο με το χιούμορ, την ψηφιακή με την αναλογική εποχή, το ρούμι με το ουίσκι και τον κόσμο με τον υπόκοσμο. Χρησιμοποιώντας τη βρόμικη πλευρά του αθλητισμού, δημιουργεί με (επιμελώς ατημέλητη) προσοχή κλασικούς νουάρ χαρακτήρες, μέσα σε μια έξοχα ελληνική πραγματικότητα. Περνάει από νυστέρι την «εργένικη ζωή», κοντράρει το παλιό του «ericsson» με τα καινούρια «iphones» και αναδεικνύει την έννοια του ρομαντισμού όπως αυτή υπάρχει στο αντρικό μυαλό, ενώ την ίδια στιγμή ειρωνεύεται τον κόσμο (και πιο πολύ τον εαυτό του) μέσα σ’ ένα παλιό (μα έμπειστο) «Almera». Τελικά δημιουργεί ένα μυστήριο αντίστοιχο των ατμοσφαιρικών αμερικάνικων μπεστ σέλλερς του Τζον Γκρίσαμ, όμως η μυρωδιά αποδυτηρίων που έχει ποτίσει τις σελίδες, φέρνει μοιραία στο νου τη «φανέλα με το 9». Κι αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό. Γράφει με αφορμή τη μπάλα, χωρίς να χάνει σε καμιά στιγμή τη μπάλα (κυριολεκτικά και μεταφορικά)! Το «Είναι στημένο» βαδίζει με θράσος στα σκοτεινά δρομάκια του ποδοσφαίρου. Μακριά απ’ τους προβολείς, τις κερκίδες και τα τύμπανα. Μακριά απ’ τις αντεπιθέσεις και τα «4-4-2». Εκεί που τίποτα δεν αφήνεται στην τύχη. Εκεί που τα χαμόγελα είναι πιο επικίνδυνα απ’ τις απειλές. Εκεί που ένα περίστροφο κάτω απ’ τη μασχάλη είναι σχεδόν απαραίτητο (ακόμη κι αν δεν ξέρεις να το χρησιμοποιείς).

27 4 27

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ ‘13 ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΝΩΕ 3D Σκηνοθεσία: ΝΤΑΡΕΝ ΑΡΟΝΟΦΣΚΙ Σενάριο: ΝΤΑΡΕΝ ΑΡΟΝΟΦΣΚΙ Ηθοποιοί: ΑΝΤΟΝΙ ΧΟΠΚΙΝΣ , ΕΜΑ ΓΟΥΑΤΣΟΝ, ΝΙΚ ΝΟΛΤΕ , ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΚΟΝΕΛΙ, ΡΑΣΕΛ ΚΡΟΟΥ, ΛΟΓΚΑΝ ΛΕΡΜΑΝ, ΡΕΪ ΓΟΥΙΝΣΤΟΟΥΝ Διάρκεια: 139 λεπτά Πρεμιέρα: Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2014

ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΜΙΑ ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ Στείλτε "CINEMA", το ονοματεπώνυμό σας και το τηλέφωνο επικοινωνίας σας στο info@upress.gr και μπείτε στη κλήρωση για μία από τις 50 διπλές προσκλήσεις στα VILLAGE CINEMAS @ FALIRO.

Ο διάσημος ηθοποιός, υπό τη σκηνοθετική ενορχήστρωση του οραματιστή σκηνοθέτη Ντάρεν Αρονόφσκι ηγείται της διάσωσης του ζωικού βασιλείου, το οποίο θα εγκατασταθεί στην νέα Εδέμ, έχοντας στο πλευρό του σημαντικούς ηθοποιούς όπως ο «βετεράνος» Άντονι Χόπκινς στο ρόλο του Μαθουσάλα, η Τζένιφερ Κόνελι και η νεαρή σταρ του Χάρι Πότερ, Έμα Ουάτσον . Ζώα, κεραυνοί, βροχές, εντυπωσιακά εφέ και φυσικά η τεράστια ξύλινη κιβωτός πρωταγωνιστούν στην επική ταινία του Ντάρεν Αρονόφσκι που επιλέγει την τρισδιάστατη τεχνολογία για να συμπαρασύρει με τον θεαματικό κατακλυσμό και το κοινό.

ΤΑ ΜΑΠΠΕΤΣ ΚΑΤΑΖΗΤΟΥΝΤΑΙ Σκηνοθεσία: ΤΖΕΪΜΣ ΜΠΟΝΤΙΝ Σενάριο: ΤΖΕΪΜΣ ΜΠΟΝΤΙΝ, ΝΙΚΟΛΑΣ ΣΤΟΛΕΡ Ηθοποιοί: ΣΑΛΜΑ ΧΑΓΙΕΚ, ΡΕΙ ΛΙΟΤΑ, ΤΙΝΑ ΦΕΙ, ΣΤΑΝΛΕΙ ΤΟΥΤΣΙ, ΚΡΙΣΤΟΦ ΒΑΛΤΣ, ΝΤΑΝΙ ΤΡΕΧΟ, ΤΑΙ ΜΠΑΡΕΛ, ΖΑΚ ΓΑΛΙΦΙΑΝΑΚΗΣ , ΤΟΜ ΧΙΝΤΛΕΣΤΟΝ Διάρκεια: 112 λεπτά Πρεμιέρα:Πέμπτη, 27 Μαρτίου 2014

Η καριέρα των Muppets έχει εκτοξευθεί και βρίσκονται σε παγκόσμια περιοδεία με παραστάσεις στο Βερολίνο, τη Μαδρίτη,το Λονδίνο και το Δουβλίνο. Τα σχέδιά τους ανατρέπονται όταν διασταυρώνονται με έναν από τους πιο διαβόητους εγκληματίες του κόσμου, τον Constantine, ο οποίος είναι ίδιος ο Kermit.

‘’CAPTAIN AMERICA 2: Ο ΣΤΡΑΤΙΩΤΗΣ ΤΟΥ ΧΕΙΜΩΝΑ’’ Σκηνοθεσία:ΑΝΤΟΝΙ & ΤΖΟ ΡΟΥΣΟ Σενάριο:ΚΡΙΣΤΟΦΕΡ ΜΑΡΚΟΥΣ, ΣΤΙΒΕΝ ΜΑΚ ΦΙΛΙ Ηθοποιοί:ΡΟΜΠΕΡΤ ΡΕΝΤΦΟΡΝΤ, ΣΑΜΙΟΥΕΛ ΤΖΑΚΣΟΝ, ΣΚΑΡΛΕΤ ΓΙΟΧΑΝΣΟΝ, ΚΡΙΣ ΕΒΑΝΣ, ΑΝΤΟΝΙ ΜΑΚΙ, ΣΕΜΠΑΣΤΙΑΝ ΣΤΑΝ Διάρκεια:136 λεπτά Πρεμιέρα:Πέμπτη, 3 Απριλίου 2014

Μετά τα γεγονότα που άλλαξαν τη ζωή του (βλ. The Avengers), ο Steve Rogers (Chris Evans) παλεύει ακόμα να προσαρμοστεί στο σήμερα. Οι συνθήκες τον υποχρεώνουν να συνασπιστεί με την Natasha Romanoff (Scarlett Johansson), γνωστή ως Black Widow, για να αντιμετωπίσει έναν πανίσχυρο, αλλά συγκαλυμμένο εχθρό στην Ουάσινγκτον.

SECRET MOVIES SECRET ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ έως 28.09.2013

Η UNIVERSITY PRESS σε συνεργασία µε τα VILLAGE CIMENAS του Φαλήρου, προβάλλουν µία φορά το µήνα, µία Blockbuster ταινία, στην ειδικά διαµορφωµένη αίθουσα GOLD CLASS.

ΣΤΟ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ SECRET MOVIE ΕΙΔΑΜΕ ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ ELYSIUM

Η UNIVERSITY PRESS σε συνεργασία με τα VILLAGE CIMENAS του Φαλήρου, προβάλλουν μία φορά το μήνα, μία Blockbuster ταινία, στην Οι πρώτοι 18 που θα στείλουν ένα e-mail µε τη λέξη αίθουσα SECRET MOVIE, ονοµατεπώνυµο και ένα τηλέφωνο ειδικά διαμορφωμένη GOLDτο CLASS.

MOVIES ΔΗΛΩΣΕ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ έως 31.03.2014 επικοινωνίας τους, στο info@upress.gr θα κερδίσουν µία πρόσκληση 2 ατόµων για το επόµενο SECRET MOVIE.

Σ Τ Ο Π Ρ Ο Η Γ Ο Υ Μ Ε Ν Ο S E C R E T M O V I E Ε Ι Δ Α Μ Ε Τ Η Ν ΤΑ Ι Ν Ι Α G R A V I T Y

Στείλτε ένα e-mail με τη λέξη SECRET MOVIE,τοονοματεπώνυμοκαιένατηλέφωνο επικοινωνίας σας στο info@upress.gr και μπείτε στην κλήρωση για να κερδίσετε μία πρόσκληση 2 ατόμων για το επόμενο SECRET MOVIE.

28 4

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟΙ ΗΧΟΙ Οι Fantastikoi Hxoi αποτελούν αναμφισβήτητα ένα από τα πλέον ενδιαφέροντα μουσικά project της τελευταίας δεκαετίας στη χώρα μας. Ο Άγγελος Μπαλτάς, ο άνθρωπος που το εμπνεύστηκε και το υλοποίησε, μας μιλά για την μέχρι τώρα πορεία του αλλά και για τα μελλοντικά του σχέδια. Το project Φανταστικοί Ήχοι συμπληρώνει σχεδόν μια δεκαετία ζωής. Στην πορεία αυτών των ετών τι πιστεύεις ότι κέρδισες και τι ενδεχομένως απώλεσες; Όντως, δέκα χρόνια, τώρα το συνειδητοποιώ. Κέρδισα διαφόρων ειδών εμπειρίες και επαφή με ενδιαφέροντες ανθρώπους που μπορεί να μην γνώριζα υπό άλλες συνθήκες. Μοιραία, όσο πιο πολύ μαθαίνω την τέχνη μου, χάνω κάτι απο τον αυθορμητισμό που μπορεί να υπήρχε όταν ξεκινούσα. ένα 12''. Nα περιμένουμε album σύντομα; To Faint Object είναι ένα πιο lowΕλπίζω τουλάχιστον να κερδίζω σε ωριμότητα. key project, με techno και house Αν και τα samples από ελληνικά psych συγκροτήματα των προσανατολισμό. Συνεργαζομαστε με τα '60s και '70s διαδραμάτισαν πολύ σημαντικό ρόλο στα πρώτα παιδιά του Αθηναϊκού label Lower Parts βήματα των Φανταστικών Ήχων, πλέον έχεις περιορίσει και ετοιμάζουμε διάφορα πράγματα που αισθητά τη χρήση τους. Πώς προέκυψε αυτή σου η απόφαση; θα ανακοινωθούν σύντομα. http://www. Χρησιμοποιώ αρκετά samples ακόμα, αλλά με άλλο τρόπο, lowerparts.net/ σε δεύτερο επίπεδο. Προσπαθώ να διατηρήσω τα ηχοχρώματα Έχεις στο ενεργητικό σου πολλά live των δεκαετιών που μου αρέσουν αλλά να δημιουργήσω κάτι που θα στηρίζεται περισσότερο στη δική μου σύνθεση εντός Ελλάδος και αρκετά εκτός (Τσεχία, και λιγότερο στο sampling. Επίσης, είναι δύσκολο το νομικό Γερμανία, Ρωσία, Ισπανία). Πού έχεις κομμάτι με τα samples, αποτελεί τον άλλο μεγάλο λόγο που νιώσει να υποδέχονται πιο θερμά τη μουσική σου; τα αποφεύγω. Σε όλα τα gigs υπήρχε πολύ καλό vibe, Aν και τα κομμάτια σου διαθέτουν μουσική ταυτότητα (elec- ο κόσμος έξω είναι πολύ πιο εκδηλωτικός tronica, psych-rock), παρουσιάζουν μια μοναδικότητα. Κάθε και ακομπλεξάριστος απο εδώ. μουσικό θέμα, δηλαδή, που φέρει την υπογραφή σου είναι Μιας και το δίπολο φαντασία-ήχος ξεχωριστό και δεν μοιάζει με το υπόλοιπο υλικό σου. Είναι κάτι που επιδιώκεις και δουλεύεις πάνω σε αυτό ή απλώς κυριαρχούν στο όνομα του project, θα ήθελα να μας πεις ποιός ήχος εξάπτει τη προκύπτει; Ευχαριστώ. Σχεδον ποτέ δεν προσχεδιάζω τέτοιου είδους φαντασία σου. Κυρίως τα ηλεκτρονικά εξάπτουν τη πράγματα. Μερικές φορές βρίσκω οτι σαν σύνολο μπορεί να ακούγεται ανομοιογενές, αλλά μου αρέσει να τα μπλέκω. Δεν φαντασία μου. Όσο πιο περίεργα, τόσο θέλω αυτός που με ακούει να είναι ποτέ σίγουρος για το τι θα μεγαλύτερη η έξαψη. περιμένει. Ο ήχος αναμφισβήτητα διαδραματίζει Στις 24 Φεβρουαρίου κυκλοφόρησες ως “Dream Weapon” καταλυτικό ρόλο στη ζωή σου. Όμως, πόσο το “Pathways EP” από τη γερμανική εταιρεία, Ηοlger. Mίλησέ σημαντικές είναι οι σιωπές για σενα; Τις μας γι αυτό το νέο project αλλά και για το γενικότερο άνοιγμά έχεις ανάγκη και αν ναι, τις επιδιώκεις; Πολύ σημαντικές. Δουλεύω αρκετές σου στη γερμανική αγορά. Η αγορά είναι παγκόσμια στην ουσία, γιατι η Holger ώρες τη μέρα και επιδιώκω τα ανάλογα διανέμεται παγκοσμίως απο την Kompakt. Έχω καλή σχέση με διαλλείματα. Συνήθως όταν μαγειρεύω. τα παιδιά απο τη Holger, γνώρισα τον Steffen όταν με κάλεσε Μια βόλτα στην εξοχή βοηθάει πολύ, να παίξω στο Nachtdigital το 2010 και έκτοτε κρατήσαμε επίσης. επαφή. Όταν έκαναν το label μου ζήτησαν να συμμετάσχω. Το Ποιά είναι τα καλλιτεχνικά σου EP πάει αρκετά καλά, πιθανότατα θα ακολουθήσει ένα album. Δεν βιάζομαι, θέλω να είναι όσο περισσότερο δουλεμένο πλάνα; Έχεις ανακοινώσει ότι επίκεινται εμφανίσεις επί Γερμανικού εδάφους. γίνεται. Πέρα από αυτό; Από πού μπορούμε να Επίσης, έχεις δημιουργήσει ένα ακόμη project, techno αυτή ενημερωνόμαστε; Θα κάνω μερικά gigs σαν Dream Weapτη φορά, το Faint Object με το οποίο έχεις ήδη κυκλοφορήσει

ons στη Γερμανία τον Απρίλιο, ενώ το καλοκαίρι θα παίξω ξανά στο Nachtdigital. Ανυπομονώ! Περισσότερα για το fest εδώ: http://www.nachtdigital.de Μόλις τελείωσα ένα tribute κομμάτι στη Μελίνα Μερκούρη που μου ζητήθηκε απο την EMI καθώς και ένα remix στους Baby Guru για την καινούρια τους κυκλοφορία. Eπίσης, στα μελλοντικά μου σχέδια ανήκουν ένα νέο album σαν FH στην Inner Ear για το 2014, μια συνεργασία με τον DJ Alx (TXC, Ηχοκρατορία) σε ένα album με ψυχεδελικά hip-hop instrumentals καθώς και καινούριο υλικό σαν Dream Weapons και Faint Object. Για περισσότερα μπορείτε να επισκέπτεστε το site www.fantastikoihxoi.com. Θα ήθελα να στείλεις ένα μήνυμα στους αναγνώστες της University Press. Να έχουν κουράγιο με όποιους τρόπους έχουν μάθει, για τα χειρότερα που πιθανώς έρχονται σε αυτή τη χώρα και παγκόσμια. Αγάπη και στήριξη στον διπλανό, ας μείνουμε δυνατοί. Eπιμέλεια: Ελίζα Μπαξεβάνη Φοιτήτρια Φιλολογίας

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

COFFEE&DRINKGUIDE CAFE BARS ΚΕΝΤΡΟ CALIENTE Αλέξη Παυλή 37Α, Αμπελόκηποι Τηλ.: 6972 826677

DUNKEL Πανόρμου 117, Αμπελόκηποι Τηλ.: 213 0409418

KASBAH Πανόρμου & Αλ.Παυλή 35Β, Αμπελόκηποι Τηλ. 210 6927447

MARABOU

Del Sol café

Βουτάδων 44,Γκάζι Τηλ.: 210 3418169

HIVE Τριπτολέμου 34 & Βουτάδων, Γκάζι Τηλ.: 210 3477444

BAT CITY Λεωφ. Αλεξάνδρας 11 Τηλ.: 210 6401666

KEY BAR

CIRCUS

Τριπτολέμου 30, Γκάζι Τηλ.: 210 3466055

Πραξιτέλους 37, Πλ. Καρύση Τηλ.:2103230380

Ναυαρίνου 11,Εξάρχεια Τηλ.: 210 3615255

CARTONE

NUEVA TROVA

Θεμιστοκλέους 70, Εξάρχεια Τηλ.: 210 3301177

GAZARTE Βουτάδων 32-34, Γκάζι Τηλ.: 210 3460347

INTREPID FOX

Περσεφόνης 41, Γκάζι Τηλ.: 210 3450202

MISH MASH Βουτάδων 50, Γκάζι Τηλ.: 210 3417606 Τριπτολέμου 33, Γκάζι Τηλ.: 210 3474733 Ιάκχου 18 & Βουτάδων, Γκάζι Τηλ.: 210 3472729

Πανόρμου 113, Αμπελόκηποι Τηλ.: 210 6911672

TAPAS BAR

SANTA BOTELLA

TRAMP

Bουτάδων 54,Γκάζι Τηλ. 210 3422663 Το Soho είναι η νέα πρόταση στο Γκάζι που έρχεται να καλύψει το κενό των Bar Restaurant στην περιοχή, τόσο με την κουζίνα του όσο και με τις χορευτικές mainstream βραδιές με guest Djs που υπόσχονται να σας παρασύρουν σε ένα μουσικό ταξίδι με τα καλύτερα hits και το live stage!…

ALIARMAN Σωφρονίου 2, Γκάζι Τηλ.: 210 3426322

ALMODOBAR Κωνσταντινουπόλεως 60, Γκάζι Τηλ.: 6946 457442

ΓΚΑΖΑΚΙ Τριπτολέμου 31,Γκάζι Τηλ.: 210 3460901

CODE Τριπτολέμου 35, Γκάζι Τηλ.: 210 3458110

Σκουφά 47-49, Κολωνάκι Τηλ.: 210 3645888

Ευπολίδος 4 Πλ.Κοτζιά, Τηλ.: 2103247679

Βουτάδων 42,Γκάζι Τηλ.: 210 3413395

45ο ΜΟΙΡΕΣ

SOHO BAR

CASHMERE

ΣΚΟΥΦΑΚΙ

HIGGS

HOXTON

ΜΠΡΙΚΙ

Πανόρμου 115Α, Αμπελόκηποι Τηλ.: 210 6981032

Κολοκοτρώνη 57, Σύνταγμα Τηλ.: 2103240944

TOKYO

SOCIALISTA

ΠΟΤΟΠΩΛΕΙΟΝ

BOOZE

Κολωνάκι Τηλ.: 210 3645546

Άνθιμου Γαζή 9, Πλ. Καρύτση Τηλ.: 2103248690

Πανόρμου 113, Αμπελόκηποι Τηλ.: 210 6910797 Δορυλαίου 6, Πλ.Μαβίλη Τηλ.: 210 6452380

Τηλ. 2103234760

Τριπτολέμου44, Γκάζι Τηλ.: 210 3471844

Βλαχάβα 9, Μοναστηράκι Τηλ.: 6980091150

PAIRIDAEZA Παρνασσού 3, Πλ. Καρύτση Τηλ.: 2103210233

ΠΡΙΖΑ

Πλατ. Αγ. Ειρήνης Τηλ.: 210 3230928

Αγ.Ιωάννου 23, Αγ. Παρασκευή Τηλ.: 210 6083988 Aγαπημένο στέκι με δροσερή, κρυμμένη αυλή, με διακόσμηση παιχνιδιάρικη..... και ταξιδιάρικη.. (όπως πλέει play), ταβλάκι, επιτραπέζια όλη μέρα, καλές τιμές (6 ευρώ το ποτό, 7,5 τα cocktails), καθαρά ποτά, ποιοτικά ροφήματα, ψαγμένες μουσικές με διαφορετικούς DJs κάθε βράδυ! Δεν λείπουνε partakia και happenings, δες facebook: plei play.

Πλατ. Αγίας Ειρήνης 4 Τηλ.: 210 3224410

ΤΗΕ SEVEN JOKERS STORY

A FOR ATHENS ROOF BAR

Κολοκοτρώνη & Θησέως 15-17, Σύνταγμα Τηλ.: 211 7109312

TAILOR MADE Πλατ. Αγ.Ειρήνης Τηλ.: 213 0049645

THROUBI TOY CAFE

Dodo’s Bar

Καρύτση 10 Τηλ.: 210 3311555

Ελβετίας 21, Αγ. Παρασκευή Τηλ: 210 6000988

OMIΚΡΟΝ BAR

Χάρητος 43, Κολωνάκι Τηλ.: 210 7233019

Λέκκα 12, Σύνταγμα Τηλ.: 2103222559 Ενα νέο στέκι με σκεπαστή αυλή κοκτέϊλς, ιδανικές τιμές και μουσικά events διαφορετικών dj.

BABA AU RUM Κλειτίου 6 Τηλ.: 2117109140

BLACK DUCK Multiplarte Χρήστου Λαδά 9 Α, Σύνταγμα

BARDOT Σκουφά 50, Κολωνάκι Τηλ.: 6945 338766

CITY Χάρητος 43, Κολωνάκι Τηλ.: 210 7228910

BIG APPLE Σκουφά 69, Κολωνάκι Τηλ.: 210 3643820

PASSEPARTOUT Σκουφά 47-49,

ROCK GALLERY

Ακτή Θεμιστοκλέους 150, Πειραιάς Τηλ: 210 4515075

25ης Μαρτίου 13, Ν. Σμύρνη Τηλ.: 210 9352537 Ανοιχτά από τις 11 το πρωί σαν café με τραπεζάκια επί της Πλατείας Ν. Σμύρνης και ειδικά διαμορφωμένο χώρο για darts. Χαμηλές τιμές σε μπύρες βαρέλι από 3,5 ευρώ και ποτά 6,5 ευρώ. Κάθε Τετάρτη coctail night με όλα τα coctails 6 ευρώ και κάθε Παρασκευή lives με rock συγκροτήματα.

DELUCA Aγγ. Μεταξά 11, Πασαλιμάνι

BIRRA BIRRA

LA ROCKA Β. Παύλου 23, Καστέλα Τηλ: 210 4177660

OKIO Μαρίνα Ζέας Τηλ: 210 4284006

TROVA Αθηνάς & Βλαχάβα Τηλ.: 9694 9988071

TO ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ Ακτή Θεμιστοκλέους 6, Πειραιάς Τηλ.: 210 4525242

PASSPORT Καραϊσκου 119 Πλατεία Κοραή,

Πειραιάς Τηλ.: 210 4296401

Κύπρου 74, Γλυφάδα τηλ.:210 8982020

THE BAR

EGOMIO ACHE

A. Παπανδρέου 15, Γλυφάδα Τηλ. 210 8985180

cafe barrestaurant Κύπρου 57,Γλυφάδα τηλ.: 210 8942949

BOURBON Δασκαρόλη 67, Γλυφάδα Τηλ: 210 9647600

ΜOSAIKO Λαοδίκης 30, Γλυφάδα Τηλ: 210 8983208 Tο κέντρο μεταφέρεται νότια! Σπιτικά σνακ, πολλά κοκτέιλ από φρέσκα βιολογικά φρούτα ή βιολογικές μαρμελάδες.

ΔΥΤΙΚA ENZZO DE CUBA Αγ. Παρασκευής 70, Μπουρνάζι Τηλ.: 210 5782610

SALON ORIENTAL Αγ. Παρασκευής 68, Μπουρνάζι Τηλ.: 6936 655609

WE DRINK EAT LIVE

CAFE ΠΛΕΕΙ PLAY

Μιαούλη 2-4, Μοναστηράκι Τηλ.: 2103244244

BAILA

Τηλ. 210 4118420

Θεμιστοκλέους 80, Εξάρχεια Τηλ.: 210 3800070

ROOSTER

ΤΩΡΑ Κ44

Σόλωνος 101, Εξάρχεια Τηλ.: 2103828161 Ένας ζεστός χώρος στην Αθήνα για βιβλιόφιλους και καφελάτρεις

FLORAL-BOOKS + COFFEE

ΒΟΡΕΙΑ

Βουλής 7, Σύνταγμα Τηλ.: 210 3219225

ΚΑΦΕ ΕΝΑΣΤΡΟΝ

ΔΙΠΛΟ CAFE

Χρήστου Λαδά 1, Πλ. Καρύτση Τηλ.: 210 3244101

Βουτάδων 36, Γκάζι Τηλ.: 210 3416345 Κων/λεως 44, Γκάζι Τηλ.: 210 3423560

Σίνα 21, Κολωνάκι Τηλ.: 213 0035558

ΝΟΤΙΑ

B-Bluz Ιφικράτους 4, Xαλάνδρι Τηλ: 210 6811997

Details Ηρακλείου 6Α, Χαλάνδρι Τηλ: 210 6840707

Life - Life cafe plus Ιφικράτους 1-3, Χαλάνδρι Τηλ: 210 6896292

Think Positive Γκίνη 12, Χαλάνδρι Τηλ: 210 6839876

Dolce Γρηγ.Αυξεντίου 58-60 Ανω Ιλίσια, Αθήνα Τηλ: 210 7487683

30 4

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

FOOD MUSIC NEWS ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΠΙΣΤΕΣ ΚΕΝΤΡΟ ΣΚΗΝΕΣ Ένα από τα πιο πολυαναμενόμενα album του 2014 μόλις κυκλοφόρησε! Ο λόγος φυσικά για τον μεταθανάτιο δίσκο του Johny Cash. Tιτλοφορείται “Out Among The Stars” και περιλαμβάνει 12 κομμάτια ενώ η digital εκδοχή του περιέχει και ένα bonus track. Πρόκειται για ακυκλοφόρητο υλικό του θρύλου της country από τη δεκαετία του '80, το

οποίο ανακάλυψε ο γιος του, John Carter Cash, το 2012. Ο Pharrell Williams κυκλοφόρησε το δεύτερο album της καριέρας του με τίτλο “GIRL”. Περιέχει 10 τραγούδια μεταξύ των οποίων και το “Ηappy”, το οποίο έφτασε στην κορυφή του Billboard HOT 100. Για τις ανάγκες του δίσκου ο δημοφιλής καλλιτέχνης συνεργάστηκε με μεγάλα ονόματα της μουσικής βιομηχανίας όπως οι Κelly Osbourne, Justin Timberlake, Timbaland, Miley Cyrus, Daft Punk και Αlicia Keys. Μετά από δεκαετή απουσία ο George Michael επιστρέφει με το album “Symphonica”. Πρόκειται για μια δουλειά που περιλαμβάνει 14 νέα κομμάτια ενώ η deluxe έκδοση περιέχει 17. Παραγωγός του album o σπουδαίος Phil Ramone, ο οποίος απεβίωσε τον Μάρτιο του 2013. Nέο album από τους Kaiser Chiefs. Oνομάζεται “Εducation, Education, Education and War” και περιλαμβάνει 10 νέα τραγούδια. Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά την αποχώρηση του Nick Hodgson το 2012, ο δίσκος ηχογραφήθηκε με το νέο drummer της μπάντας, Vijay Mistry. Το debut album του Αμερικανού παραγωγού της electronica, Skrillex, είναι γεγονός. Τιτλοφορείται “Recess” και περιέχει 11 tracks μεταξύ των οποίων και το ήδη γνωστό “Τry It Out”. H Έλενα Παπαρίζου κυκλοφόρησε το τρίτο αγγλόφωνο album της καριέρας της με τίτλο “One Life”. O δίσκος περιλαμβάνει συνολικά 12 τραγούδια από τα οποία άλλα είναι ολοκαίνουργια (“4 Another 1”, “Enough”) ενώ άλλα αποτελούν την αγγλική version κομματιών από το ελληνικό album “Τι ώρα θα βγούμε” που βγήκε στην αγορά το 2013. To τρίτο album των Baby Guru, “Μarginalia”, κυκλοφορεί ήδη σε όλη την Ευρώπη. Στα 11 νέα κομμάτια οι Prince Obi, King Elephant και Sor Kosmiche συγχωνεύουν την pop με τη μουσική των synthesizer και τα grooves. Ο δίσκος περιλαμβάνει και το πρώτο τραγούδι του group στην μητρική του γλώσσα. Μετά τη συνεργασία τους στο “Fallin'” οι Playmen επανενώνουν τις δυνάμεις τους με την Demy και δημιουργούν το dance track “Νοthing Better”. Νέο τραγούδι από την Άλκηστη Πρωτοψάλτη. Ονομάζεται “Ήταν αγάπη” και αποτελεί προπομπό της νέας της δισκογραφικής δουλειάς που αναμένεται να κυκλοφορήσει τον Απρίλιο με τίτλο “Θέα Παραδείσου”. Τη μουσική υπογράφει ο Νίκος Αντύπας ενώ τους στίχους η Λίνα Δημοπούλου. Ο Ηλίας Βρεττός κυκλοφόρησε νέο δίσκο με τίτλο “Άλλος Άνθρωπος”. Περιλαμβάνει 14 τραγούδια μεταξύ των οποίων τα ήδη γνωστά “Να μείνεις για πάντα”,”Αχ καρδιά μου” καθώς και το νέο του single “Μόνο μαζί σου”. Στους δημιουργούς του album ανήκουν οι Κώστας Μηλιωτάκης (μουσική) και Δημήτρης Τσάφας (στίχοι). Eπιμέλεια: Ελίζα Μπαξεβάνη Φοιτήτρια Φιλολογίας

ΦΩΤΑΕΡΙΟ

GAGARIN

Λιοσίων 203-205 Τηλ.: 2108547600-1 Live stage όπου φιλοξενούνται μουσικά events με κορυφαία ονόματα του χώρου.

GAZARTE Βουτάδων 32-34, Γκάζι

GAGARIN Λιοσίων 203-205 Τηλ.: 2108547600-1 Live stage όπου φιλοξενούνται μουσικά events με κορυφαία ονόματα του χώρου.

GAZARTE Βουτάδων 32-34, Γκάζι Τηλ.: 210 3460347

GHOST HOUSE UP STAIRS Λεπενιώτου 26, Ψυρρή Τηλ.: 210 3236431 Το GHOST HOUSE LIVE στον πρώτο όροφο έχει γίνει γνωστό στους φίλους της μουσικής για τις συναυλίες αλλά και τις θεατρικές παραστάσεις που φιλοξενεί τα τελευταία χρόνια. Το “πατάρι” του έχουν πατήσει εκατοντάδες καλλιτέχνες μεταξύ των οποίων πολλοί από τους σημαντικότερους των τελευταίων δεκαετιών στην Ελλάδα.

HALF NOTE JAZZ CLUB Τριβωνιανού 17 Τηλ.: 210 9213310

FUZZ LIVE MUSIC CLUB Π. Ιωακείμ 1 & Πειραιώς 209, Ταύρος Tήλ: 2103450817 Kάθε Σάβ. ο Tonis Sfinos σε ένα πάρτι με κιτς και ρετρό διάθεση.

Σταυρός του Νότου Φραντζή & Θαρύπου 37, Νέος Κόσμος Τηλ.: 2109226975, 2109239031 Κάθε Παρ. ο Θάνος Μικρούτσικος, ο Γιάννης Κότσιρας και η Ρίτα Αντωνοπούλου ανατρέχουν στο γνήσιο λαϊκό τραγούδι. Κάθε Σάβ. (10.30 μ.μ.) και Κυρ. (9 μ.μ.) η Νατάσσα Μποφίλιου σε ένα ακουστικό πρόγραμμα. Συμμετέχει ο Στάμος Σέμσης.

Σταυρός του Νότου Club

Κορνεάδου 25-29 (εμπ.κέντρο Λαιμού), Κολωνάκι Τηλ. 2107216409 Πέμπτη – Σάββατο

AYTOKΙΝΗΣΗ Λεωφ. Συγγρού 55, Νεός Κόσμος Τηλ.: 210 9225220

ΒARAONDA Τσόχα 43,Αμπελόκηποι, Τηλ.2106444308 Τετάρτη-Σάββατο

CABAL Iερά οδός 41, Γκάζι Τηλ. 6974350247

ΒΟΟMBOX Ακαδημίας & Ζωοδόχου Πηγής

ROMEO Ελληνικού 1, Ελληνικό Tήλ: 2108945345 Ο Νίκος Μακρόπουλος και ο Γιώργος Γιαννιάς σε υψηλούς λαϊκούς τόνους

CARAMELA Λεωφ. Συγγρού 165, Νέα Σμύρνη Τηλ.: 2109323560-1 Στο απόλυτο afterάδικο, οι Γιώργος Τσαλίκης, Κυριάκος Κυανός, Σάκης Αρσενίου και Σάσα Μπάστα προκαλούν συνωστισμό.

EΜΠΑΤΗ ΝΟRΤΗ Κόμβος Βαρυμπόμπης, Κηφισιά Τηλ.: 2108071468, 2108075598 Λαϊκό πρόγραμμα από τον Χάρη Κωστόπουλο τον Σπύρο Σπυράκο και την Έρι Ζώρα.

Τηλ.: 2108940203, 2108940302 Ερωτικός και διασκεδαστικός, ο Νίκος Βέρτης συνεχίζει ακάθεκτος στην έδρα του παρέα με ένα νεανικό σχήμα.

ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΗΝΩΝ Πειραιώς 142 & Π. Ράλλη, Γκάζι Tήλ: 2103454888 Η Νατάσα Θεοδωρίδου και ο Στέλιος Ρόκκος ρίχνουν τις γέφυρες ανάμεσα στο λαϊκό, στη ροκ και την ποπ.

GOTHAM Λεωφ. Κηφισίας 10-12, Agora Center, Μαρούσι Tήλ: 2106846140 Ο Χρήστος Μενιδιάτης και η Χριστίνα Σάλτη κάνουν εντονότερο το φλερτ της πίστας με το clubbing.

ΑΔΙΑΧΩΡΗΤΟ Δ. Πλακεντίας 120, Αμπελόκηποι Τηλ.: 210 6990920

ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ Έβρου 40 Τηλ.: 210 7777742

ΕΠΙ ΤΩ... ΛΑΪΚΩΤΕΡΟΝ Αγ. Λαύρας 13, Άνω Πατήσια Τηλ.: 210 2111887

ΤΖΙΤΖΙΚΑΣ ΚΑΙ ΜΕΡΜΗΓΚΑΣ Πλ. Παπαδιαμάντη 4, Άνω Πατήσια Τηλ.: 210 2232376

ΡΟΖΑΛΙΑ

Βαλτετσίου 58,Εξάρχεια Τηλ.: 210 3302933. Η καλύτερη είσοδος για την πλατεία Εξαρχείων είναι ο πεζόδρομος της Βαλτετσίου. Ρωτάτε VOX γιατί; Μα ασφαλώς γιατί Ιερά Οδός 16, κέντρο περνάς μπροστά από Τηλ.: 2103411000 την καταπράσινη αυλή Ο Πάνος Καλίδης, ο της Ροζαλίας. Μεγάλος Χρήστος Χολίδης, η έρωτας !! 38 χρόνια Χρύσπα και η Κατερίνα Στικούδη συνεργάζονται κρατά. Πλανεύτρα η Ροζαλία πιστέψτε με, σε ένα χώρο που… μαγνητίζει τα λουλούδια. με τα ψητά της, και τα μαγειρευτά της, έχει ταΐσει φοιτητές και καλλιτέχνες. Σε βάζει στο κήπο της, άρχοντας να δεις, με τις γυάλινες οροφές της, ζέστη

Φραντζή & Θαρύπου 37, Νέος Κόσμος Τηλ.: 2109226975, 2109239031 Κάθε Πέμπτη ο Κωνσταντίνος Νάρης.. FANTASIA Κάθε Παρ. η Ματούλα Λεωφ. Ποσειδώνος 5, Ζαμάνη, Κάθε Σάβ. η Ελληνικό –ενισχυμένη με νέους μουσικούς– The House Band και guest τον Γιώργο Τεντζεράκη. Κάθε Σάβ. η βραδιά ξεκινά με το σόου του Χριστόφορου Ζαραλίκου, Thursday, 27 Mar 2014 Κάθε Κυρ. η Ελισάβετ • Petros Floorfiller @ Pop Up (Αθήνα) Καρατζόλη

UPCOMING EVENTS

CLUBS ANIMAL

Πειραιώς 102-104, Γκάζι Tήλ: 2103413888 Ο Γιώργος Μαζωνάκης, ο πιο ιδιαίτερος λαϊκός τραγουδιστής, και η Καίτη Γαρμπή σε μία από τις πιο ενδιαφέρουσες συνεργασίες της χρονιάς.

(Κιάφας 13, πεζόδρομος), Αθήνα, 210 3829179

ΒOUTIQUE Φιλελλήνων 15, Τηλ. 210 3231315

LOLLIPOP Λεωφ. Συγγρού 4, Αθήνα Τηλ. 210 9228546

ΜΑMACAS Περσεφόνη 41, Γκάζι , Τηλ. 210 3470280

SIXX

• Material Nights: Supernova + Junior Pappa @ The Real RocknRolla (Θεσσαλονίκη)

Friday, 28 Mar 2014 • Bαγγέλης Μαρκαντώνης @ Dolce cafe bar (Αθήνα) • Echonomist + Cruz @ The Real RocknRolla (Θεσσαλονίκη)

Saturday, 29 Mar 2014 • Joined at the Hip: Pene + Jose Amba @ Pop Up (Αθήνα) • Antonio + Thanno (Innovation) @ The Real RocknRolla (Θεσσαλονίκη)

Thursday, 03 Apr 2014 • dj Angelo @ Mikro (Αθήνα) • Δημήτρης Σταρόβας @ Dolce cafe bar (Αθήνα)

Friday, 04 Apr 2014 • House Twins + Zombalistic + Cray + MC Tay @ Dream City (DC) (Αθήνα)

Αμερικής 6, Σύνταγμα Τηλ. 2103608304& 6979470638

Friaday, 11 Apr 2014

W NIGHT CLUB

Sunday, 24 Apr 2014

Πειραιώς 130, Γκάζι Τηλ. 210 3411410

• Nίκος Ζιώγαλας @ Dolce cafe bar (Αθήνα) • Mπάμπης Στόκας @ Dolce cafe bar (Aθήνα)

UNIVERCITY

ΙΟΥΝΙΟΣ - ΙΟΥΛΙΟΣ ‘13 ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14 ‘13 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ

guide και χουχούλιασμα το χειμώνα, δροσιά και άπλα το καλοκαίρι, και να! οι ποικιλίες, και να! τα μεζεδάκια, βάλε και κρασί, καθ’ ότι εξαίρετο, πες μου... είναι να μην σφάζονται στην ποδιά της;

ΚΑΒΟΥΡΑΣ

210 3810202 Μια από τις Θεμιστοκλέους 64, πιο ιδιαίτερες και εναλλαΕξάρχεια κτικές πιάτσες των ΑθηΤηλ.:τα 210 3810202 νών, Εξάρχεια, φιλοξενεί Μιααπό απότοτις1982 πιο ένα ιστορικό πλέον και ρεμπετάδικο. ιδιαίτερες Ο "Κάβουρας" εδώ και εναλλακτικές πιάτσες χρόνια, κατανοώντας την των Αθηνών, ανάγκη μας γιαταποιοτική διασκέδαση, Εξάρχεια, μας την προσφέρει και μάλιστα φιλοξενεί από το με τον καλύτερο τρόπο. 1982 ένα ιστορικό Το κοινό είναι εναλλακτιπλέον ρεμπετάδικο. Ο κό, κυρίως νεαρόκοσμος, “Κάβουρας” και χωρίς ωστόσοεδώ να απουσιάζουν νοσταλχρόνια, όσοι κατανοώντας γούν τα φοιτητικά τους την ανάγκη μας για χρόνια. Κέφι, χορός, διαποιοτική διασκέδαση, σκέδαση...

μας την προσφέρει και ΜΙΝΙΑΤΟΥΡΑ Ρόμβης 21, μάλιστα με τον210 καλύτερο Σύνταγμα Τηλ.: τρόπο. Το κοινό είναι 3233459 εναλλακτικό, κυρίως& ΠΕΤΡΙΝΟ Θεμ/κλέους Ακαδημίας Τηλ.:χωρίς 210 νεαρόκοσμος, 3822625 ωστόσο να απουσιάζουν ΡΟΔΙΑ Αριστίππου 44, όσοι νοσταλγούν Λυκαβηττός Τηλ.: 210 τα φοιτητικά τους 7229883 χρόνια. Κέφι, χορός, 5η ΕΠΟΧΗ Ηρακλειδών 52, Θησείο Τηλ: 210 3474961

διασκέδαση...

ΜΙΝΙΑΤΟΥΡΑ

Ρόμβης 21, Σύνταγμα Τηλ.: 210 3233459

ΠΕΤΡΙΝΟ

Θεμ/κλέους & Ακαδημίας Τηλ.: 210 3822625

ΡΟΔΙΑ ΑΘΗΝΑΙΩΝ44, ΠΟΛΙΤΕΙΑ Αριστίππου Ακάμαντος 1, Θησείο Λυκαβηττός Τηλ.: 2103413795 Τηλ.: 210 7229883

ΑΜΠΙΜΠΑΓΙΟ Ηρακλειδών 3, Θησείο Τηλ: 210 3426794 Ηρακλειδών 52, Θησείο

5η ΕΠΟΧΗ

ΓΡΑΜΜΕΣ ΤΩΝ ΟΡΙΤηλ: 210 3474961

ΖΟΝΤΩΝ Γρηγορίου ΑυΑΘΗΝΑΙΩΝ ξεντίου 58-60 Ιλίσια, Τηλ.: 2107775050 ΠΟΛΙΤΕΙΑ Ένα μέρος που σίγουρα Ακάμαντος 1, Θησείο θα σου κάνει εντύπωση Τηλ.: 2103413795

η ιδιαίτερη διακόσμηση αλλά και το καλό φαγητό. Κάθε βράδυ ζωντανή Ηρακλειδών 3, Θησείο ελληνική μουσική παΤηλ: 210 3426794 ρέα με καλό τσίπουρο και κρασί. Ανοιχτά από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 5 το πρωί.

ΑΜΠΙΜΠΑΓΙΟ

ΓΡΑΜΜΕΣ ΤΩΝ ΟΡΙΖΟΝΤΩΝ

Γρηγορίου Αυξεντίου18, ΔΙΧΤΥ Αμφικτύωνος 58-60 ΘησείοΙλίσια, Τηλ: 210 3452060 Τηλ.: 2107775050 KUZINA Αδριανού 9, ΘηΈνα μέρος που σίγουρα σείοσου Τηλ.: 2103240133 θα κάνει εντύπωση Νηλέως 1, ΘηηΣΚΑΛΕΣ ιδιαίτερη διακόσμηση σείο Τηλ: 3465647 αλλά και το210 καλό ΣΥΝ ΑΘΗΝΑ Ηρακλειφαγητό. Κάθε βράδυ δών 2, Θησείο Τηλ.: 2103455550

ζωντανή ελληνική μουσική παρέα με καλό τσίπουρο και κρασί. Ανοιχτά από τη 1 το μεσημέρι μέχρι τις 5 το πρωί.

ΔΙΧΤΥ

Αμφικτύωνος 18, Θησείο Τηλ: 210 3452060

KUZINA Ο ΑΠΑΝΩ ΜΑΧΑΛΑΣ

Αδριανού 9, Θησείο Παραδοσιακό Καφενείο Πλάτωνος 1 & Δαβάκη, Τηλ.: 2103240133

Καλλιθέα Τηλ.: 210 9595006. Από τις 12 το μεΝηλέως Θησείο τασημέρι με1,καφεδάκια, βλάκι210 & ναργιλέ. Και το Τηλ: 3465647 βραδάκι για κρασάκι και μεζεδάκια με την παρέα σε οιΗρακλειδών Θησείο κονομικές τιμές.2,Αποκορύφωμα2103455550 οι live βραδιές όπου Τηλ.: το κέφι φουντώνει. Ο απάνω μαχαλάς γίνεται το μέρος που πρέπει να πας!!

ΣΚΑΛΕΣ

ΣΥΝ ΑΘΗΝΑ Ο ΑΠΑΝΩ ΜΑΧΑΛΑΣ

Παραδοσιακό Καφενείο ΠΑΛΗΑ ΑΘΗΝΑ ΕμπεδοΠλάτωνος & Δαβάκη, κλέους 75, 1Παγκράτι Καλλιθέα Τηλ.: 210 7518869 Τηλ.: 210μονοκατοικία 9595006. του Γραφική Από τιςαυλή, 12 τοφοιτητικό μεσημέρι ’30 με με καφεδάκια, στέκι, με χαμηλέςταβλάκι τιμές, &«πονηρά» ναργιλέ.μεζεδάκια, Και το πλούσιες για ποικιλίες, ρακή, βραδάκι κρασάκι κρασάκι σε ατμόσφαιρα και μεζεδάκια με την παλιάς αθηναϊκής γειτοπαρέα σε οικονομικές νιάς. Μην χάσετε το live τιμές. Αποκορύφωμα κάθε ΠΕΜΠΤΗ: Ζωντανά οικλαρίνο, live βραδιές όπου Λαούτο, το κέφι φουντώνει. Ο (www.palia-athina.gr) απάνω γίνεται ΩΡΑΙΑ μαχαλάς ΕΛΛΑΣ Πολυδάμαντος 19, Παγκράτι Τηλ.: 210 7525777. Παραδοσια-

το μέρος που πρέπει να κή αθηναϊκή μονοκατοικία πας!!

με ελληνική κουζίνα, πολλά μεζεδάκια, καλό κρασί. ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ: Έντεχνα Εμπεδοκλέους 75, Ρεμπέτικα, ΤΕΤΑΡΤΗ: ΚρηΠαγκράτι τικά, 210 ΠΕΜΠΤΗ: Ρεμπέτικα, Τηλ.: 7518869 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ & ΣΑΒΒΑΤΟ: Γραφική μονοκατοικία Ρεμπέτικα και Λαϊκά, ΚΥτου ’30 ΜΕΣΗΜΕΡΙ με αυλή, & ΒΡΑΡΙΑΚΗ φοιτητικό στέκι, ΔΥ: Ρεμπέτικα - Λαϊκά - Ένμε χαμηλές τιμές, τεχνα. (www.oraiaellas.gr) μεζεδάκια, «πονηρά»

ΠΑΛΗΑ ΑΘΗΝΑ

πλούσιες ποικιλίες,Εθν. ΠΡΙΝ ΤΟ ΧΑΡΑΜΑ ρακή, κρασάκι σε ΚαισαΑντιστάσεως 220, ριανή Τηλ.: 210 7231717 ατμόσφαιρα παλιάς αθηναϊκής γειτονιάς. Ο ΜΕΞΙΚΑΝΟΣ Ευδήλου 15, Ζωγράφοου Μην χάσετε το liveΤηλ.: κάθε 210 7716900. Κάθε ΔευΠΕΜΠΤΗ: Ζωντανά τερά και Τρίτη 15%(www. έκκλαρίνο, Λαούτο, πτωση στους φοιτητές, palia-athina.gr)

κάθε Τετάρτη 9-12 μ.μ. Latin Dance Party. Ειδική προσφορά κάθε 19, Πέμπτη Πολυδάμαντος στις 2 Μαργαρίτες σας κερΠαγκράτι νάμε την τρίτη ΜαργααρίΤηλ.: 210 7525777. τα.

ΩΡΑΙΑ ΕΛΛΑΣ

Παραδοσιακή αθηναϊκή ΚΑΦΕ ΜΕΖΕ Δεκελείας μονοκατοικία με 114, Νέα Φιλαδέλφεια ελληνική κουζίνα, τηλ.: 210 2510367 πολλά μεζεδάκια, καλό Ο ΛΕΜΟΝΟΚΗΠΟΣ Αγ. κρασί. ΚΑΘΕ ΤΡΙΤΗ: Τριάδος 11, Νέα ΦιλαδέλΈντεχνα -Ρεμπέτικα, φεια τηλ.: 210 2588611 ΤΕΤΑΡΤΗ: Κρητικά, νότια ΠΕΜΠΤΗ: Ρεμπέτικα, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ: ΑΛΚΥΟΝΕΣ&Ζησιμοπούλου 5, Π. και Φάληρο Ρεμπέτικα Λαϊκά, Τηλ.: 2109428489 ΚΥΡΙΑΚΗ ΜΕΣΗΜΕΡΙ &ΕΛΛΑΔΟΣ ΒΡΑΔΥ: Ρεμπέτικα ΕΙΚΟΝΕΣΕυξ. Πόντου 183,(www. Π. ΦάΛαϊκά - Έντεχνα. ληρο Τηλ.: 2109824620

oraiaellas.gr)

Η ΑΥΛΗ Αχαιών 24, Π. Φάληρο Τηλ.: 2109370238 Εθν.Αντιστάσεως 220,

ΠΡΙΝ ΤΟ ΧΑΡΑΜΑ Καισα-ριανή ΚΑΛΝΤΕΡΑ Λεωφ. ΠοΤηλ.: 210 7231717 σειδώνος 54, Π. Φάληρο Τηλ.: 2109829647

Ο ΜΕΞΙΚΑΝΟΣ

Ο ΜΠΑΜΠΗΣ Λεωφ. Ευδήλου 15, Ζωγράφοου Αμφιθέας 73, Π. Φάληρο Τηλ.:210 7716900. Τηλ.: 2109431064 Κάθε Δευτερά και Τρίτη ΡΑΚΑΔΙΚΟΝ Ζησιμο15% έκπτωση στους πούλου 79, Π. Φάληρο φοιτητές, κάθε Τετάρτη Τηλ.: 2109419686 9-12 μ.μ. Latin Dance ΑΜΜΟΣ Ακτή ΚουμουνParty. Ειδική προσφορά δούρου 44, Πειραιάς κάθε στις 2 Τηλ.:Πέμπτη 2104224633 Μαργαρίτες σας κερνάμε ΓΕΙΑ ΜΑΣ Ακτή Θεμιτην τρίτη Μαργααρίτα. στοκλέους 66, Πειραιάς Τηλ.: 2104511260 ΚΑΦΕ ΜΕΖΕ

ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΚΙΑ Δεκελείας 114, ΝέαΑκτή Μουτσοπούλου 21, ΠειΦιλαδέλφεια ραιάς Τηλ.: 2104100609 τηλ.: 210 2510367

31 4 ΗΤΟΑΥΛΗ ΡΑΚΟΚΑΖΑΝΟ ΗραΑχαιών 24, Π.Φάληρο κλείου 1, Χαλάνδρι τηλ.: Τηλ.: 2102109370238 6895501

ΚΑΛΝΤΕΡΑ ΥΔΡΟΥΣΣΑ Εδεσματοπωλείον Αγίας ΠαραΛεωφ. Ποσειδώνος 54, Π.σκευής Φάληρο56, Χαλάνδρι τηλ.: 210 6812520. Τηλ.: 2109829647 Σε έναν από τους πιο πολυσύχναστους δρόμους της ευρύτερης Λεωφ.Αμφιθέας 73, Π. περιοχής των βορείων Φάληρο προαστίων, λίγα μέτρα Τηλ.: 2109431064 από την κεντρική πλατεία του Χαλανδρίου, σε μια πανέμορφη Ζησιμοπούλου 79, Π.μονοκατοικία με κήπο, Φάληρο στεγάζεται το μεζεδοΤηλ.: 2109419686 πωλείο «Υδρούσσα», προσφέροντας στους θαμώνες, που πολλοί Ακτή Κουμουνδούρου από αυτούς είναι πια 44, Πειραιάς μόνιμοι, αξέχαστες Τηλ.: 2104224633 γαστριμαργικές βραδιές!

Ο ΜΠΑΜΠΗΣ

ΡΑΚΑΔΙΚΟΝ

ΑΜΜΟΣ

βολή στο ο ρ π ια Γ κήπο, στεγάζεται Καστέλλα, Πειραιάς

IT Y τοR μεζεδοπωλείο C E V I N U «Υδρούσσα», ΣΤΡΕΙΔΙ ΜΥΔΙ Τηλ.: 2104225674

id-3e gu 70 ή στο 210 2235

Aριστοτέλους 70, Δραπετσώνα Τηλ.: 2104614355

ΤΟ ΑΓΚΥΡΟΒΟΛΙ ΤΟΥ ΣΩΤΗΡΗ καλέστε

upress.gr @ fo in ΜΕΖΕΔΟΚΟΥΤΙ : il a -m e στείλτε Αριστοτέλους 52,

Ακτή Θεμιστοκλέους 324, Πειραιάς Τηλ.: 2104511231

ΒΟΡΕΙΑ ΤΟ ΑΥΘΑΙΡΕΤΟ Πεύκων 10, Κτήμα Βορρέ,Μαρούσι, Τηλ. 2108029309

δυτικά

ΤΟΣΤΟΥ ΡΑΚΟΚΑΖΑΝΟ ΜΠΑΜΠΗ Το πιο

NOTIA

Τηλ.: 2104225674 ΣΤΡΕΙΔΙ ΜΥΔΙ Αριστοτέλους 70, Δραπετσώνα Τηλ.: 2104614355

ΑΛΚΥΟΝΕΣ

Ζησιμοπούλου 5, Π. ΤΟ ΑΓΚΥΡΟΒΟΛΙ ΤΟΥ Φάληρο ΣΩΤΗΡΗ Ακτή ΘεμιστοΤηλ.: 2109428489 κλέους 324, Πειραιάς Τηλ.: 2104511231 ΕΛΛΑΔΟΣ ΕΙΚΟΝΕΣ

Ευξ. Πόντου 183, Π. βόρεια Φάληρο ΤΟ ΑΥΘΑΙΡΕΤΟ Πεύκων Τηλ.: 2109824620 10, Κτήμα Βορρέ, Μαρούσι, Τηλ. 2108029309

Εδεσματοπωλείον ΛΑΔΟΚΟΛΛΑ - Η ΔΙΚΗ Αγίας Παρασκευής 56, ΣΑΣ ΤΑΒΕΡΝΑ Όλα στα Χαλάνδρι ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ Εμμ. ΜπεΚάρβουνα Αγίων Πάντων ΚΑΤΣΑΡΟΛΑΚΙΑ τηλ.: 210 6812520. νάκη 22, Κηφισία Τηλ. 6, Καλλιθέα Ακτή Μουτσοπούλου 21, 2108074416 ΣεΟέναν από τους πιο ΠΛΑΚΙΑΣ Ελληνικές Πειραιάς ΝΗΣΩΝ ΓΗ Λεωφ. Μεπολυσύχναστους Γεύσεις - Ποιότητα - ΣταθεΤηλ.: 2104100609 σογείων 356, Αγ. Παρα- δρόμους ρές & Προσιτές Τιμές Ζαλοτης ευρύτερης σκευή τηλ.:ΚΑΙΡΟΥ 2106511354 κώστα 34, Περιστέρι ΠΑΝΤΟΣ περιοχής των βορείων Πλατεία Μπουρναζίου ΤΑ ΡΩΜΑΝΑΚΙΑ5,Λεωφ. Αγ.Κωνσταντίνου προαστίων, λίγα μέτρα Μεσογείων 366 & Κοραή Ο ΒΟΛΟΣ Αυθεντικό ΤσιΠειραιάς από την κεντρική 1Αγ. Παρασκευή τηλ.: πουράδικο Στην Καρδιά Τηλ.: 2104220222 πλατεία του Χαλανδρίου, 210 6532278 του Μπουρναζίου ΚωνΠΛΟΕΣ μια πανέμορφη72, ΠεριΠΕΡΙ ΟΥΣΙΑΣ Θησέως 25 σεσταντινουπόλεως Παπαναστασίου 60, στέρι - Μπουρνάζι & Δ. Πλακεντίας, Πλ. μονοκατοικία με τέλους 52, Χαλάνδρι, Πειραιάς Τηλ.2104511260 2106857626 Τηλ.:

Κέννεντυ, Χαλάνδρι Τηλ.: 2106830220

Χαλάνδρι, Τηλ. 2106857626

ΕΝ ΕΛΛΑΔΙ Εμμ. Μπενάκη 22, Κηφισία Τηλ. 2108074416 ΚΑΙ ΜΕΤΑ Μεζεδοπωλείο ΝΗΣΩΝ ΓΗ Ναυσικάς 36, Ίλιον

Λεωφ. Μεσογείων 356, Ο ΘΕΣΣΑΛΟΣ Ουζερί ΑγίΗρακλείου 1, Χαλάνδρι Νόστιμο Τσιπουράδικο Αγ.ου Παρασκευή Κήρυκου 29, Περιστέρι Tηλ.: 6895501 της 210 Δυτικής Αττικής Σκου2106511354 φά 95 & Μπότσαρη Μάρ- τηλ.: ΓΕΥΣΕΙΣ ΖΩΗΣ Μεζεδοπω-

ΠΑΝΤΟΣ ΚΑΙΡΟΥ Αγ. ΓΕΙΑ ΜΑΣ ΟΚωνσταντίνου ΛΕΜΟΝΟΚΗΠΟΣ 5, Πειραι- Ακτή Θεμιστοκλέους 66, ΥΔΡΟΥΣΣΑ ΜΕΖΕΔΟΚΟΥΤΙ Αριστοκου 145, Πετρούπολη

Αγ.Τριάδος Νέα άς Τηλ.: 11, 2104220222 Φιλαδέλφεια ΠΛΟΕΣ Παπαναστασίου τηλ.: 210 2588611 60, Καστέλλα, Πειραιάς

προσφέροντας στους θαμώνες, που πολλοί από αυτούς είναι πια μόνιμοι, αξέχαστες γαστριμαργικές βραδιές!

ΑΣΠΡΟ ΠΑΤΟ Μεζεδοπωλείο Βεάκη18, Περιστέρι

- Ουζερί ΠετρουπόλεΤΑλείο ΡΩΜΑΝΑΚΙΑ

ως 20, Ίλιον Λεωφ.Μεσογείων 366 & ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΕΣ Post Κοραή 1, Αγ. Παρασκευή Modern Cafe Bar - Ρακάδιτηλ.: 210 6532278 κο Μουστακλή Σπύρου 23, Εντός Πάρκου ΑντώΠΕΡΙ ΟΥΣΙΑΣ

νης Τρίτσης, Θησέως 25 & Ίλιον Ο ΝΙΚΟΣ Ουζερί Αγίου ΝιΔ. Πλακεντίας, κολάου 79, Ίλιον Πλ.Κέννεντυ, Χαλάνδρι ΜΕΖΕ - ΜΕΖΕ ΜεζεδοπωΤηλ.: 2106830220 λείο Γρηγορίου Κυδωνίων 10, Αιγάλεω Η ΓΩΝΙΑ ΤΩΝ ΑΘΑΝΑΤΩΝ Μεζεδοπωλείο Τσιπουράδικο Πίνδου 69, Άνω Λιόσια

Ένα µέρος που σίγουρα θα σου κάνει εντύπωση η ιδιαίτερη διακόσµηση αλλά και το καλό φαγητό. Κάθε βράδυ ζωντανή ελληνική µουσική παρέα µε καλό τσίπουρο και κρασί. Ανοιχτά από τη 1 το µεσηµέρι µέχρι τις 5 το πρωί. Γρηγορίου Αυξεντίου 58-60, Ιλίσια, Τηλ.: 210 7775050

ΜΑΡΤΙΟΣ ‘14

MY TOUCH EXPLORING THE HIDDEN WORLD OF NANOSTRUCTURES

THE HIDDEN WORLD OF NANOSTRUCTURES I came especially from Greece to the Netherlands to do this master’s programme. This study programme which is in English is not only a perfect continuation of my bachelor’s Materials Science, my Greek professors were also very enthusiastic about MESA+, the institute for nanotechnology of the University of Twente. For my thesis I study the physical and electronic properties of nanostructures together with my research group. This may sound abstract, but I’m involved in doing practical things every day. HIGH TECH, HUMAN TOUCH At the University of Twente, we challenge students like Pantelis to cross boundaries. Our multidisciplinary approach encourages scientific and social innovation, reflecting our entrepreneurial spirit: high tech, human touch. • OVER 30 MSC PROGRAMMES IN ENGINEERING, SCIENCE, BUSINESS, IT AND SOCIAL SCIENCES • NEW TECHNOLOGIES IN RELATION TO SOCIAL SCIENCES AND BUSINESS • 700 SPIN-OFF COMPANIES IN TWO DECADES • ACCLAIMED PROBLEM-BASED LEARNING METHODS • SMALL SCALE WITH EXCELLENT PERSONAL COACHING • INTERNATIONAL STUDENT POPULATION GREEN CAMPUS Located just hours away from Paris, London, Berlin and Amsterdam, the University of Twente is the only residential campus university in the Netherlands. A sprawling parkland offering excellent housing, study and recreational facilities, it’s a vibrant and inspirational place to be. Add your touch – join us!

PANTELIS BAMPOULIS,

INTERESTED?

MASTER’S STUDENT NANOTECHNOLOGY

CHECK WWW.UTWENTE.NL/MASTER

14166 M&C Touch advertentie Griekenland 25x32,5cm.indd 1

26/03/14 14:45