Folleto 15 16

Centros Sociales Municipales

Programa Curso 2015-2016 Programa Curso 2015-2016

Centros De Mayores

Talleres Artesanales | Artes Decorativas | Bolillos | Cerámica | Cuero | Dibujo y Pintura | Diseño y Moda | Encuadernación Artística | Jardinería | Manualidades | Metales y Decoración de madera | Pintura en Tela | Recuperación de Muebles | Retacería | Tejas, Botellas y Estuco | Vainicas y Lagartera | Vidrieras ACTIVIDADES FÍSICAS | Chi-Kung | Gimnasia 3ª Edad | Gimnasia Pasiva | Pilates | Tai-Chi | Yoga | Zumba ACTIVIDADES de SALUD | Inteligencia Emocional | Plantas Medicinales | Psicología | Psicología Positiva | Risoterapia ACTIVIDADES FORMATIVAS I Aula de la Mujer | Aula de Literatura | Coros | Cultura I Enseñanzas Básicas I Inglés | Taller de Entrenamiento Cognitivo | Tertulia Cultural I Secundaria NUEVAS TECNOLOGÍAS | Cámara Digital | Informática Básica | Informática Avanzada y Redes Sociales I Iniciación Correo Electrónico e Internet I Manejo de Smartphone y Tablet

Nuevas Propuestas TALLERES TRIMESTRALES . Joyería creativa y Seda aplicada . Trabajando con Papel (Esculturas papel) . Muñecos de Ganchillo (Amigurumi) . Repostrería Creativa . Canapés . Ensaladas y Salsas TALLERES MONOGRÁFICOS . Carteras y bolsos con boquilla metálica . Fotografía con el móvil ACTIVIDADES FORMATIVAS . Historia de Arte: Obras Maestras . Historia ciudad de Palencia ESCUELA DE CRIANZA . Movimiento y Danza en el embarazo.

Mindfulness en la educación de nuetr@s hij@s. . Masaje metamórfico para bebés. . Estimulación y juegos para bebés.

Bienvenidas/Bienvenidos No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permites que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí pueden cambiar el mundo…….

(Walt Whitman)

Normas de Matriculación Inscripción: Del 1 al 5 de Junio de 10:00 a 13:00 horas.

Sorteo Público: Viernes, 12 de Junio a las 11:00 horas.

(Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula: Del 15 al 25 de Junio de 9:30 a 13:30 horas. *Para el Taller de Entrenamiento Cognitivo del 15 al 17 de Junio de 9:30 a 13:30 horas.

Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en los Ceas correspondientes: - Ceas 2: José Mª Fernández Nieto Tfno: 979 75 23 24 C/ Camino de los Hoyos 5 - Ceas 3: Miguel de Unamuno Tfno: 979 16 55 43 C/ Miguel de Unamuno 11 - Ceas 4: San Juanillo Tfno: 979 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/N

Tarifas TALLERES ARTESANALES, PLANTAS MEDICINALES E INGLÉS: 50 € TALLERES TRIMESTRALES, CUATRIMESTRALES: 25 € ESCUELA DE CRIANZA 25 € TALLERES MONOGRÁFICOS: 15 € ACTIVIDADES FÍSICAS: 59 € / Pensionistas: 39 € ACTIVIDADES de SALUD: 25 € ACTIVIDADES FORMATIVAS: 25 € MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE que deberá acreditarse documentalmente)

TALLER ENTRENAMIENTO COGNITIVO Y COROS: 17,40€/Pensionistas: 9,50€

Objetivo General Potenciar lugares de encuentro a través de la realización de actividades físicas, sociales, culturales, artísticas y artesanales que favorezcan la comunicación, las redes sociales y la motivación hacia la participación sociocomunitaria.

Objetivo Específicos - Ofertar un conjunto de actividades culturales, creativas y de salud, al objeto de fomentar la participación y la interrelación social.

- Facilitar la adquisición de conocimientos, técnicas y habilidades propias de cada una de las actividades formativas, talleres y actividades de salud programadas.

- Promover la participación en la vida pública del barrio y de la ciudad, de las personas que asisten a las actividades programadas, facilitando la integración de nuevos colectivos.

- Fomentar la solidaridad, relación y comunicación entre los diferentes grupos y apoyar proyectos e iniciativas comunitarias e interculturales.

- Proporcionar ocasiones y espacios de encuentro, convivencia y vida social.

- Fomentar un proyecto educativo (actividades complementarias) en atención y consonancia con las necesidades y demandas de la población.

Que Necesitamos para Participar Ilusión Entusiasmo Ganas de aprender y Compartir Y, además, no debes olvidarte de traer: 1. DNI para acreditar tu identidad 2. Si eres pensionista o accedes a matrícula reducida, acuérdate de aportar algún documento que acredite esta condición.

Para hacer bien las cosas debemos saber que: -

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Para participar debemos tener más de 18 años Una vez que nos hayamos matriculado, en cualquier actividad del Centro Social, deberemos aportar, en el plazo máximo de 48 horas, el justificante bancario. Recordamos que sin dicho justificante, entregado en el Centro Social, nuestra matrícula no tiene validez El número de plazas por taller será de un mínimo de 10 Admitiremos inscripciones en lista de espera para cubrir posibles bajas, teniendo prioridad las personas que nunca hayan participado en estos programas No devolveremos el precio de la matricula por baja voluntaria o promovida de oficio.

Escuela de Crianza De los cero a los dos años, cuando más plástico es el cerebro; las neuronas del bebé se desarrollan según la calidad de los estímulos que recibe por interacción con las personas de referencia (madre y padre): abrazos, achuchones, caricias, risas, balanceos, movimientos, sonidos, voces, cantos, palabras, mimos, músicas, olores, imágenes, sabores... Dedicarnos tiempo a nosotras durante el embarazo y a nuestros bebés en sus primeros años de vida puede asegurar un adecuado desarrollo físico, mental y emocional cuando sean más mayores.

Desde los Centros Sociales del Ayuntamiento de Palencia ofrecemos la posibilidad de atender las necesidades de este grupo de población (embarazadas, padres y madres y bebés) desde los siguientes talleres: - Mindfullnes en la educación de nuestros hijos - Movimiento y danza en el embarazo - Estimulación y juego para bebés - Masaje metamórfico para bebes

Pan y Guindas MOVIMIENTO y DANZA en Lunes y Miércoles el EMBARAZO 17-18:30 Conoceremos có mo crece y se desarrolla el embrió n y el feto, y có mo se mueve en cada etapa. Las madres, como portadoras del futuro bebé , podrá n conocer e incorporar movimientos y actividades que má s y mejor in luyan en su vida diaria y en la de su pequeñ o.

MINDFULNESS en la Jueves 10-11:30 EDUCACIÓN de NUESTROS (1er Trimestre) HIJOS E HIJAS En el taller de mindfulness o atenció n plena, aprenderemos herramientas para disfrutar de nuestro momento presente. En el taller trabajaremos la atenció n plena, la creatividad a la hora de educar, el estar presentes en la educació n de nuestros hijos/as....

MASAJE METAMÓRFICO para BEBES

Miércoles 12-13H ( 2º Trimestre)

El Masaje Metamó r ico es una té cnica vibracional que ayudará al bebe a vivir con plenitud, transformá ndole en un nuevo ser má s libre, sano y feliz, en armonıá con sı́ mismo y por tanto con el entorno. Se la conoce como terapia prenatal.

ESTIMULACIÓN y JUEGOS Martes 17-18:30 para BEBES (3er Trimestre) Conoceremos có mo se desarrolla y madura el cerebro de nuestros pequeñ os y pequeñ as observando có mo, a partir de sus movimientos espontá neos y gracias a ellos, se van asentando las bases para un adecuado desarrollo neurofuncional (motriz, visual y auditivo).

José Mª Fernández Nieto TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES ARTES DECORATIVAS Jueves 10:00-12:00 BOLILLOS 1 Lunes 16:00-19:00 BOLILLOS 2 Martes 10:00-12:00 CERÁMICA Martes y Jueves 18:00-19:30 DIBUJO y PINTURA 1 Lunes y Miércoles 10:30-12:00 DIBUJO y PINTURA 2 Martes 16:00-19:00 DIBUJO y PINTURA 3 Miércoles 16:00-19:00 DIBUJO y PINTURA 4 Jueves 16:00-19:00 DISEÑO y MODA Lunes 10:00-12:00 INGLES BASICO Miércoles 19:30-21:30 MANUALIDADES Lunes 18:00-20:00 METALES Martes y Jueves 16:00-17:30 RETACERÍA Viernes 10:00-12:00 VAINICAS Miércoles 10:00-12:00 VIDRIERAS Miércoles 16:30-18:30 TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones) Carteras y Bolsos con Martes 19:15-21:15 (Febrero) boquilla Metálica TALLERES TRIMESTRALES TRABAJANDO con Martes 10:00-12:00 (1er Trimestre) PAPEL (Esculturas de papel) MUÑECOS de Jueves 10:00 -12:00 (Amigurumi) (3er Trimestre) GANCHILLO JOYERÍA CREATIVA y Lunes 17:00-19:00 (3er Trimestre) SEDA APLICADA ACTIVIDADES FÍSICAS GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles (+Tertulia Cultural) 17:30-18:30 PILATES Lunes y Jueves 16:30 - 17:30 YOGA MAÑANA Martes y Jueves 11:30-13:00 YOGA TARDE Martes y Jueves 17:30-19:00 ZUMBA Lunes y Miércoles 9:30-10:30 ACTIVIDADES de SALUD INTELIGENCIA Jueves 16:00-18:00 (1er Cuatrimestre) EMOCIONAL PLANTAS Jueves 11:00-12:30 MEDICINALES

Centro Social José Mª Fdez. Nieto .Tfno: 979-75 23 24, Camino de los Hoyos Nº 5 Centro Social Allende el Rio. Tfno: 671 610 323, Avda. Viñalta, S/N Centro Social Puentecillas. Tfno: 671 610 319, C/ Salvino Sierra Nº 8

ACTIVIDADES FORMATIVAS AULA de la MUJER Miércoles 17:30-19:00 CULTURA Lunes y Miércoles 16:00-17:30 PSICOLOGÍA Martes 17:00-18:30 PSICOLOGIA Miércoles 17:30-19:00 POSITIVA TERTULIA CULTURAL Jueves 17:30-19:00 (+ Gimnasia Pasiva) NUEVAS TECNOLOGÍAS INFORMÁTICA Lunes 16:15-17:45 AVANZADA y (1er Cuatrimestre) REDES SOCIALES * MANEJO de Lunes 16:15-17:45 (2º Cuatrimestre) SMARTPHONE y TABLET * *Las personas participantes deben traer sus equipos informáticos (portátil y smartphone o tablet)

TALLER

Allende el Río Horario

TALLERES ARTESANALES BOLILLOS Martes 16:00-17:30 y Miércoles 10-11:30 DIBUJO y PINTURA Jueves 16:00-19:00 JARDINERÍA Viernes 10:00-12:00 RECUPERACIÓN de Lunes 16:30-18:30 MUEBLES 1 RECUPERACIÓN de Martes 10:00-12:00 MUEBLES 2 Miércoles 16:00-18:00 RECUPERACIÓN de MUEBLES 3 RECUPERACIÓN de Jueves 10:00-12:00 MUEBLES 4 ACTIVIDADES FÍSICAS YOGA 1 Martes y Viernes 10:00-11:30 YOGA 2 Martes y Viernes 11:30-13:00

Puentecillas TALLER

Horario

ACTIVIDADES FORMATIVAS TALLER ENTRENAMIENTO Jueves 11:00-12:00 COGNITIVO

Ceas 2

El Carmen TALLER

Avenida de Madrid Horario

TALLERES ARTESANALES ARTES DECORATIVAS Lunes 10:00-12:00 BOLILLOS Miércoles 16:00-18:00 DIBUJO y PINTURA Martes y Jueves 10:00-11:30 Miércoles 16:00-19:00 DIBUJO y PINTURA:TARDE DISEÑO y MODA Jueves 10:00-12:00 ACTIVIDADES FÍSICAS GIMNASIA 3a EDAD 1 Lunes y Miércoles 10:00-11:00 a GIMNASIA 3 EDAD 2 Lunes y Miércoles 11:00-12:00 GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 16:30-17:30 ACTIVIDADES FORMATIVAS HISTORIA DE ARTE: Lunes 10:00-11:30 OBRAS MAESTRAS HISTORIA DE LA CIUDAD Lunes 17:00-18:30 DE PALENCIA TALLER ENTRENAMIENTO Martes 17:15-18:45 COGNITIVO TALLER ENTRENAMIENTO Jueves 17:15-18:45 COGNITIVO TALLERES TRIMESTRALES MUÑECOS DE Jueves 10:00 -12:00 (2º Trimestre) GANCHILLO (Amigurumi) TRABAJANDO con PAPEL Martes 10:00-12:00 (3 er Trimestre) (Esculturas de papel)

Miguel de Unamuno TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES DIBUJO Y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ACTIVIDADES FÍSICAS GIMNASIA 3a EDAD 1 Martes y Jueves 10:00-11:00 a GIMNASIA 3 EDAD 2 Martes y Jueves 11:00-12:00 a GIMNASIA 3 EDAD 3 Martes y Jueves 12:00-13:00 TAI- CHI 1 Martes y Jueves 16:00-17:00 TAI- CHI 2 Martes y Jueves 17:00-18:00 Lunes y Viernes 11:30-13:00 YOGA 1 YOGA 2 Miércoles 11:30-13:00 Viernes 10:00-11:30 ACTIVIDADES FORMATIVAS COROS Martes 18:00-19:00 Miércoles 16:00-18:00 Centro Social Miguel de Unamuno. Tfno: 979-16 55 43, C/ Miguel de Unamuno Nº 11 Centro Social Santiago. Tfno: 671 610 404, Pl. Virrey Velasco, S/N Centro Social Avda. de Madrid. Tfno: 671 610 372 Avda. de Madrid Nº 51 Centro Social El Carmen. Tfno: 671 610 386, C/ Doctor Diaz Caneja Nº 18

TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES BOLILLOS Jueves 16:00-18:00 DIBUJO y PINTURA Lunes 16:00-19:00 ENCUADERNACIÓN Lunes y Miércoles ARTÍSTICA 17:30-19:00 JARDINERÍA Lunes y Miércoles 10:30-12:00 ACTIVIDADES FÍSICAS CHI- KUNG Lunes y Miércoles 10:00-11:00 YOGA Martes y Jueves 10:00-11:30 TALLERES TRIMESTRALES JOYERIA CREATIVA Y Lunes 17:00-19:00 (2ºTrimestre) SEDA APLICADA

Santiago TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES BOLILLOS Jueves 10:00-12:00 MANUALIDADES Miércoles 10:00-12:00 METALES Y DECORACIÓN Miércoles 10:00-12:00 DE MADERA RETACERÍA Martes 17:00-19:00 VAINICAS y Jueves 10:00-12:00 LAGARTERA Mañana VAINICAS y Martes 16:45-18:45 LAGARTERA Tarde TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones) COSMETICA NATURAL Martes 17:00-19:00 (Enero) Y JABONES CARTERAS Y BOLSOS Martes 19:00-21:00 CON BOQUILLA METÁLICA (Marzo) ACTIVIDADES FÍSICAS CHI-KUNG Martes 11:15-12:15 y Jueves 10:00-11:00 TAI-CHI Lunes 18:00-19:00 y Miércoles 18:00-19:00 YOGA MAÑANA Lunes y Miércoles 10:00-11:30 YOGA TARDE Martes y Jueves 17:00-18:30 PILATES Martes 19:15-20:15 ACTIVIDADES FORMATIVAS AULA de la MUJER Jueves 18:30-20:00 AULA de LITERATURA Jueves 16:30-18:30 ACTIVIDADES de SALUD PSICOLOGIA Jueves 18:15-19:45

Ceas 3

Ave María

San Juanillo TALLER Horario TALLERES ARTESANALES BOLILLOS Lunes 10:00-12:00 DIBUJO y PINTURA Jueves 16:00-19:00 MANUALIDADES Martes 17:00-19:00 RETACERIA Miércoles 10:00-12:00 VIDRIERAS Miércoles 10:00-12:00 TALLERES TRIMESTRALES MUÑECOS DE Jueves 10:00-12:00 (1er Trimeste) GANCHILLO (Amigurumi) JOYERIA CREATIVA Y Lunes 17:00-19:00 (1er Trimeste) SEDA APLICADA ACTIVIDADES FÍSICAS PILATES Lunes y Miércoles 11:00-12:00 YOGA Lunes y Miércoles 17:00-18:30 ACTIVIDADES de SALUD INTELIGENCIA Jueves 16:00-18:00 (2º Cuatrimestre) EMOCIONAL ACTIVIDADES FORMATIVAS TALLER ENTRENAMIENTO Lunes 17:15-18:45 COGNITIVO TALLER ENTRENAMIENTO Jueves 17:15-18:45 COGNITIVO INGLES Lunes 10:00-12:00

El Cristo TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES DIBUJO Y PINTURA Jueves 16:00-19:00 MANUALIDADES Lunes 10:00-12:00 TEJAS, BOTELLAS Y Jueves 10:00-12:00 ESTUCO TALLERES MONOGRAFICOS ( 5 sesiones)

COSMETICA NATURAL Martes 17:00-19:00 Y JABONES (Abril) ACTIVIDADES FÍSICAS GIMNASIA PASIVA Lunes y Miércoles 18:30 -19:00 GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves 11:00-12:00 PILATES Martes y Jueves 10:00-11:00 Lunes y Viernes 10:00-11:30 YOGA ACTIVIDADES FORMATIVAS TERTULIA CULTURAL Lunes 18:00-19:30 Centro Social San Juanillo Tfno: 979- 75 28 53 C/ Infanta Isabel S/N Centro Social Ave Maria Tfno: 671 610 351 C/ Don Pelayo, 4 Centro Social El Cristo Tfno: 671 610 388 C/Cristina Marugán, S/N Centro Social Pan y Guindas Tfno: 671 610 391 C/Quito, S/N

TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES CERAMICA Martes y Jueves 16:30-18:00 Miércoles 16:00-19:00 DIBUJO y PINTURA MANUALIDADES Jueves 17:00-19:00 Miércoles 16:00-18:00 RETACERIA ACTIVIDADES FÍSICAS Martes 16:15-17:15 y GIMNASIA PASIVA Miércoles 18:00-19:00

YOGA

Miércoles y Jueves 10:00-11:30

Pan y Guindas TALLER

Horario

TALLERES ARTESANALES BOLILLOS Y VAINICAS Lunes 16:30-18:30 CUERO Martes 16:00-18:00 DIBUJO y PINTURA Miércoles 10:00-13:00 RETACERÍA Jueves 16:00-19:00 TRABAJANDO CON PAPEL Martes 10:00-12:00 (Esculturas de papel) (2º Trimestre) TALLERES MONOGRÁFICOS (5 Sesiones) FOTOGRAFÍA CON EL Jueves 10:00-12:00 MOVIL (Abril) TALLERES TRIMESTRALES PSICOLOGIA POSITIVA Jueves 10:00- 12:00 (2º Cuatrimestre) ACTIVI DADES FÍSICAS GIMNASIA PASIVA Jueves de 18:00-19:00 GIMNASIA 3a EDAD Martes y Jueves 11:00-12:00 TAI-CHI Martes y Viernes 10:00-11:00 YOGA 1 Lunes y Miércoles 10:00-11:30 YOGA 2 Lunes y Miércoles 11:30-13:00 ACTIVIDADES de SALUD Miércoles 16:00-17:00 RISOTERAPIA NUEVAS TECNOLOGÍAS CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (1er Cuatrimestre) CÁMARA DIGITAL Martes 17:00-19:00 (2º Cuatrimestre)

Ceas 4

Centro: Cyl Digital C/ San Marcos NUEVAS TECNOLOGÍAS INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (1er Cuatrimestre) INFORMÁTICA BÁSICA Viernes 9:30-11:30 (2º Cuatrimestre) INICIACIÓN CORREO Viernes 12:00-14:00 ELECTRÓNICO e (1er Cuatrimestre) INTERNET INICIACIÓN CORREO Viernes 12:00-14:00 ELECTRÓNICO e (2º Cuatrimestre) INTERNET

Centro Efides C/ República Dominicana COCINA COCINA BÁSICA

Lunes de 18:00-20:00 (Trimestral) REPOSTERÍA CREATIVA Lunes de 16:00-18:00 (1er Trimestre) CANAPÉS Lunes de 16:00-18:00 (2º Trimestre) ENSALADAS y SALSAS

Lunes de 16:00 -18:00 (3er Trimestre)

Normas de Matriculación CENTRO DE MAYORES “SAN JUANILLO” Inscripción: Del 4 de Junio al 10 de Junio de 2015; de 10:00h a 13:30h Sorteo Público, (Si fuera preciso): Lunes 15 de Junio a las 12 horas, en el Salón de Actos (Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula: (Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).

Del 18 al 24 de Junio de 2015 se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del 26 de Junio.

Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “SAN JUANILLO”.

CENTRO DE MAYORES “LA PUEBLA” Inscripción: Del 29 de Junio al 03 de Julio de 2015; de 10:00h a 13:30h Sorteo Público: Miércoles 8 de Julio de 2015 a las 12 h.

(Se procederá al mismo cuando las solicitudes de matrícula excedan a las plazas disponibles)

Formalización de Matrícula: (Es requisito imprescindible estar en posesión, con anterioridad, del carnet de socio/a de los Centros Municipales de Personas Mayores. Quien no lo tenga, podrá adquirir esta condición si fuera pensionista (o prejubilado) mayor de 55 años y solicitarlo, antes de la matrícula, en dichos Centros).

Del 13 al 17 de Julio se procederá a recoger el recibo en el Centro –en horario de 10:00 a 13:30h- para posteriormente hacer el pago en Caja España-Duero; siendo necesario entregar en el Centro el justificante de haber hecho el pago antes del miércoles 21 de Julio.

Todo el proceso de matriculación (Inscripción, sorteo y formalización de matrículas) se realizará en el propio Centro Municipal de Mayores “LA PUEBLA”.

Tarifas ACTIVIDADES FÍSICAS, CREATIVAS y ARTÍSTICAS: 35€ excepto RONDALLA: 30 € e INIC. INSTRUMENTOS, 20€ CURSOS DE Hª DEL ARTE, Hª DE PALENCIA, CASTILLA Y LEÓN, OBRAS MAESTRAS, ESCRITURA CREATIVA E INGLÉS: 35 € RESTO DE ACTIVIDADES DE CONOCIMIENTO: 18 € TALLERES DE INTERNET (20h): 25 €.

INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS: 20 € BRICOLAJE, BAILES Y JOTAS. MATRICULA REDUCIDA: 18 € (Pensión no contributiva, Renta Garantizada de Ciudadanía, Renta Activa de Inserción, PIE, que deberá acreditarse.)

Centro de Mayores La Puebla

TAI-CHI-1 TAI-CHÍ-2 TAI-CHÍ-3 YOGA AULA CULTURAL (nivel 2) CIENCIAS NATURALES CINE Y LITERATURA Hª PALENCIA, CAPITAL

CONOCIMIENTO

Hª DEL ARTE Hª PALENCIA , PROVINCIA OBRAS MAESTRAS INGLÉS (Nivel 2) MEMORIA-1 MEMORIA-2 MEMORIA-3 MEMORIA-4

CREATIVIDAD

EXPRESIÓN ARTÍSTICA

PRENSA Y ACTUALIDAD CORO INICIACIÓN A LOS INSTRUMENTOS DE CUERDA RONDA RONDALLA BAILES Y JOTAS ARTES DECORATIVAS BRICOLAJE BOLILLOS Y VAINICAS CORTE Y DISEÑO DIBUJO Y PINTURA 1 DIBUJO Y PINTURA 2

Viernes,10:00h-11:00h

Martes 10:00h-11:30h Lunes, 17:00h-18:00h Miércoles, 18:00h-19:00h Martes, 17:00h-18:00h Martes, 18:30h -19:30h Martes, 11:00h-12:30h Martes, 17:00h -18:30h Martes, 11:00h-12:30h Viernes; 10:30-12:30h Lunes, 11:00h - 12:00h Miércoles, 18:30-19:30h Jueves, 12:00h - 13:00h Miércoles, 12:00h - 13:00h Jueves, 17:00h-18:00h

40

GIMNASIO

35

GIMNASIO

35

GIMNASIO

35

GIMNASIO

35

GIMNASIO

20

García Lorca

20

García Lorca

28

Rafael Alberti

30

Miguel Hernández

30 30 25 22 30 30 25 20 20

Miérc_; 18:00h-19:30h Jueves; 18:15-19:45h Martes; 10:30h-11:30h Martes, Jueves; 12:30 - 13:30 Martes ; 11:30h -12:30h Jueves;11:00 -12:30h Viernes, 11:00h-13:00h Martes; 18:00-20:00h

Aula

Frontón “Eras 60 de Sta Marina” Frontón “Eras 60 de Sta Marina”

Miguel Hernández Miguel Hernández

Rafael Alberti Miguel Hernández Miguel Hernández Miguel Hernández

Miguel de Unamuno García Lorca García Lorca GIMNASIO

15

30

20

Lunes a Viernes; 25 10h-13:30 / 16:00-20:00h

Antonio Machado Antonio Machado Antonio Machado GIMNASIO Miguel de Unamuno Pío Baroja Jacínto Benavente Jacínto Benavente

Jueves; 16:00h-18:00h

20

Lunes; 16:00h-18:00h

20

Lunes y Mié rcoles; 16:15 - 18:15

25

4ª PLANTA

Viernes; 10:00h-13:00h

25

4ª PLANTA

ESTAÑO

Viernes; 11:00h-13:00h

20

JARDINERÍA 1 JARDINERÍA 2

Martes, 11:30-13:30h Jueves, 11:30-13:30h

25 25

PINTURA EN TELA Lunes; 16:30h-18:30h

20

RETACERÍA VIDRIERAS

Miércoles, 18:15h - 20:15h Lunes, 11:00 -13:00h

TALLER/ACTIVIDAD MANTENIMIENTO FÍSICO

MUSICOTERAPIA

zas

CONOCIMIENTO

GIMNASIA 2

Lunes y Miércoles 12:00h-13:00h Martes y Jueves 12:00h-13:00h Miércoles; 12:30-13:30h Lunes y Jueves 11:15-12:15:h Miércoles, 11:15-12:15 Jueves 12:15-13:15 Lunes, 12:30h-13:30h

P la

EXPRESIÓN ARTÍSTICA

GIMNASIA 1

Horario

20 20

Miguel de Unamuno 4ª PLANTA 4ª PLANTA Miguel de Unamuno Jacínto Benavente Miguel de Unamuno

CREATIVIDAD

MANTENIMIENTO FÍSICO

Taller

Centro de Mayores San Juanillo HORARIO

Lunes y Miérc.; 12:30h-13:30h Martes y Jueves GIMNASIA 2 12:30h-13:30h Lunes y Miérc.; TAI-CHI 12:30-13:30h Viernes; PILATES 10:00-11:30 Miércoles, AULA CULTURAL 1 17:00-18:00 Miércoles, AULA CULTURAL 2 18:00-19:00 ESCRITURA Miércoles, CREATIVA 11h-12:30h HISTORIA DEL Jueves, ARTE 17:00-18:30h Miércoles, CASTILLA Y LEÓN 17h-18:30h CIENCIAS Lunes, NATURALES 18:30h-19:30h Jueves; INGLÉS (Nivel 1) 10:30-12:30 Lunes, MEMORIA 1 12:00-13:00h Jueves, MEMORIA 2 12:00h-13:00h Jueves, MEMORIA 3 18:30h-19:30h Lunes, ORTOGRAFÍA 18:30h-19:30h PRENSA Y Martes, ACTUALIDAD 17:00-18:00h GIMNASIA 1

TEATRO

LUGAR Pabellón Campos Góticos Pabellón 40 Campos Góticos GIMNASIO, 30 1ªP GIMNASIO, 30 1ªP 40

10

Aula 1; 1º Piso

20

Aula 1; 1º Piso

15

Aula 3, 2º Piso

30

Aula 4, 2º Piso

30

Aula 4, 2º Piso

25

Aula 4, 2º Piso

22

Aula 4, 2º Piso

30

Aula 4, 2º Piso

20

Aula 3, 2º Piso

30

Aula 4, 2º Piso

10

Aula 1, 1º Piso

15

Aula 1, 1º Piso

Martes y Jueves, 16:30h-18:30h

BOLILLOS Y Miércoles VAINICAS 16:30-18:30h MANUALIDADES y Martes; PINTURA TELA 16:30-18:30h DIBUJO Y Martes y Viernes; PINTURA 1 16:00h-18:00h DIBUJO Y Martes y Jueves; PINTURA 2 11:00h-13:00h

SALÓN ACTOS

20

Aula 3, 2º Piso

20

Aula 3, 2º Piso

22

Aula 2, 1º Piso

22

Aula 2, 1º Piso

ARTES DECORATIVAS

Jueves; 18:00-20:00h

20

Aula 3, 2º Piso

RETACERÍA

Martes; 10:30-12:30h

20

Aula 3, 2º Piso

(*) Además del programa anterior, se ofrece para la población de los dos Centros un TALLER DE INTERNET, los Lunes de 12h 14h en el Espacio Digital de JCyL, C/ San Marcos. Están previstos tres ciclos de 10 sesiones con 20 personas cada una, repartidos a lo largo del curso docente.

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