URBEA MEA, proiect dezvoltat de agenția de publicitate artON media // www.artonmedia.ro
ALBA IULIA
AIUD
BLAJ
SEBEȘ
REVISTA TA URBANĂ Nr.2, an V, (nr. 36), 15 Feb - 15 Mar 2019, 32 pagini www.urbeamea.ro GRATUIT
Flori de Mac - o altfel de cafenea
DIN ORAȘ
p.4
Lucian Nicolescu
INTERVIU
p.16
Bug Mafia la Club Stage
EVENIMENT
p.18
CUPRINS
p.6 - 7 p.12 p.16 - 17 p.18 p.26
Filmul lunii Eveniment Interviu Eveniment Lifestyle
pag. 3
revistă lunară editată de artON MEDIA www.artonmedia.ro // office@artonmedia.ro
ISSN 2501-2479 // ISSN–L 2501-2479
Nr. 2, an V (nr. 36), 15 Feb - 15 Mar 2019 tiraj: 2000 exemplare
Publicitate: 0748-910-569 e-mail: contact@urbeamea.ro Director/DTP: Bogdan PĂUNESCU Redactor: Cristina NICOLA, Raluca Krisbai Distribuție: Ciprian IGHIAN
Dacă dorești să semnalezi un eveniment, trimite-ne un e-mail la adresa local@urbeamea.ro sau lasă-ne un mesaj pe pagina noastra de facebook, fb.com/urbeamea Dacă vrei să știe toată lumea de evenimentul tău, anunță-ne și pe noi de el! Redacția Urbea Mea nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior!
La-nceput o provocare, Însă cu dorință mare. După 4 ani, se pare, A devenit o realizare. Pentru-o urbe nu prea mare Însă tare-nfloritoare. N-am bătut pasul pe loc, Ne-am extins în acest joc. Când programul v-a permis, Acasă deloc n-ați stat. Timpul petrecut, de vis. Când urbea v-a informat. Că-i monden sau e cultură, Voi ați fost mereu prezenți. Am reușit împreună, Să vă facem mai atenți. Însă în această lume, Noi rămânem doar un nume. Nimic n-am fi reușit, Dacă nu ne-ați fi citit. Însă orice aniversare, Fără prieteni nu există. Nu are nici o valoare,
Când revista nu-i citită. La mulți ani, e pentru voi, Cititori frumoși. Să fiți la fel de vioi. Mereu sănătoși. Și-n perioada următoare, Avem o dorință mare. Nu doar peste ani sau luni, Zilnic, vrem sa fim mai buni. Poezie dedicată de prietenul nostru Răzvan Bârdea pentru cei 4 ani ani împliniți de proiectul nostru Urbea Mea la data de 19 ian 2019 și îi mulțumim.
#defacut, #devazut Ce se întâmplă?
Muzeul Iluziilor pentru prima oară la Alba Iulia
Când? 16 martie 2019@10:00
Unde? Muzeul Naţional al Unirii Alba Iulia Iluzii optice, 24 de oglinzi de mari dimensiuni care deformează realitatea, o hologramă piramidală, un generator Van De Graaff sau un theremin, instrumentul muzical la care poți cânta fără să îl atingi, sunt doar câteva dintre lucrurile care îi așteaptă pe vizitatori pentru prima oară în Alba Iulia la primul Muzeu al Iluziilor Optice din România, care va fi deschis din data de 16 şi până în data de 24 martie 2019 la Muzeul Naţional al Unirii Alba Iulia. Conceptul este unul unic în România și are un caracter interactiv – vizitatorii vor putea înțelege cum funcționează iluziile prin contactul direct cu cele peste 100 de obiecte prezentate, dar și prin explicațiile unui povestitor unplugged, care va oferi detalii despre mecanismele lor de funcționare și va face demonstrații live. Totodată, proiectul este unul mobil și își propune, să ajungă în toate marile orașe ale României. Deși este o premieră pentru țara noastră, conceptul de Muzeu al Iluziilor este unul popular în multe dintre marile orașe ale lumii, care au astfel de muzee interactive permanente: Barcelona, Zagreb, Moscova, Ljubljana sau Sankt Petersburg sunt doar câteva exemple de metropole cu tradiție în acest sens.
vezi eveniment
# 4 ani cu Urbea Mea
pag. 4
DIN ORAȘ CUPRINS
Flori de mac Articol scris de Cristina Nicola
De 2 săptămâni, la Alba Iulia s-a deschis o cafenea-librărie și întinde o mână de ajutor oamenilor care suferă de boli incurabile. Pe lângă faptul că cei care trec pragul cafenelei „Flori de Mac” pot să îşi savurează cafeaua în timp ce citesc o carte sau studiază pentru facultate, au ocazia să facă și o faptă bună. Toţi banii obţinut din vânzări sunt folosiţi în scop caritabil.
cafeneaua-librărie deține 9.000 de cărţi din toate domeniile, dar numărul acestora poate crește în urma donaților.
A trecut doar o săptămână de la marea inaugurare, iar librăria este plină de clienţi. Toți cei care au ajuns la „Flori de Mac” au putut să doneze cărţi, să citeas
De asemenea, în Alba Iulia există şi un magazin unde oricine poate dona orice fel de obiecte şi care funcţionează pe acelaşi principiu ca şi „Fori de mac – books & coffee”.
că în timp ce îşi savurau cafeaua sau să cumpere o carte. Clienții au parte de muzică clasică în surdină, locuri în care să citească sau la masă. În prezent,
Acest proiect a prins contur datorită unui grup de oameni care a creat o organizaţie nonguvernamentală pentru susţinerea oamenilor cu boli incurabile sau care au nevoie de îngrijiri medicale la domiciliu.
Cafeneaua-librărie se află pe Bulevardul Transilvaniei, Bl. 3EFG, peste drum de fostul sediu Digi, mai sus de Agenția BRD.
Cafeneaua librărie din Alba Iulia care ajută oamenii bolnavi
DIN ORAȘ
pag. 5
pag. 6
DIN ORAȘ CINEMA
Green Book
CINEMA
pag. 7
REGIA: Peter Farrelly
ACTORI: Linda Cardellini,
Viggo Mortensen, Mahershala Ali
GEN:Biografic, Comedie DURATA:130 minute Premiera în România
01.03.2019
8,3/10
vezi trailer
114.411
Povestea reală a unei prietenii improbabile dintre un pianist de culoare şi un italiano-american dur pe care cel dintâi îl angajează ca şofer şi asistent personal. Unde? În America anilor '60, unde rasismul şi prejudecăţile încă erau o normalitate. Pianistul Don Shirley şi şoferul său, Tony "Lip" Vallelonga, au fost personalităţi publice, Tony Lip ajungând, după evenimentele din film, un actor destul de cunoscut la Hollywood (a debutat în Naşul, a apărut în Goodfellas şi în serialul The Sopranos). descriere preluată de pe www.cinemagia.ro
pag. 8
EVENIMENT
…să afle dacă ai greșit sau ai făcut bine și de câte ori s-a întâmplat asta… să afle care au fost costurile afective și emoționale ale alegerilor tale și ce efect au avut ele asupra devenirii tale ca persoană??
pag. 10
…să vadă în interiorul tău și să aprecieze -sau nu:)- ceea ce vede, să aibă răbdare să înțeleagă lupta care se dă între fricile tale și nevoia de a arunca negativismul care te împiedică de fiecare dată să faci saltul înainte pe care ți l-ai propus?? …să simtă tot zbuciumul pe care îl simți atunci când ai de luat o decizie care nu te va afecta doar pe tine, ci și pe cei importanți din jurul tău … să simtă că e foarte greu -câteodată- să renunți la egoismul tău personal în favoarea unui bine comun … difuz, neconturat și uneori iluzoriu?? …să cunoască toate amănuntele fiecărei etape importante care și-a lăsat amprenta în ascensiunea ta personală și/sau profesională, să cunoască bornele importante ale călătoriei tale prin viață și să înțeleagă semnificațiile lor așa cum le înțelegi tu? … să trăiască împreună cu tine nevoia ta de implicare, dorința de a-ți pune amprenta personală pe lucruri frumoase și bine conturate… să trăiască arderea ta și căderea ta în abis și apoi urcarea eliberatoare, ca o (re)naștere??
Cui îi pasă și cine vrea Articol scris de Stilyanni
…dacă tu reușești sau nu reușești să depășești obstacolele pe care alții le-au pus -conștient sau inconștient- în fața ta, obstacole la care se adaugă cele pe care singur(ă) ți le așezi în față? …să știe de câte ori ai renunțat și de câte ori ai jurat că pleci și te-ai întors, să știe de câte ori te-ai simțit singur(ă) și de câte ori te-ai simțit înșelat(ă) în buna ta credință, după ce ai fost sincer(ă) și ți-ai așezat sufletul pe masă, deschizându-l ca pe o carte?
De fapt, atunci când te uiți lung în zare ca să vezi dacă vine cineva să te scape de poverile tale… constați că ai nevoie să te aduni și să nu te risipești în regrete tardive despre fapte și întâmplări care oricum nu mai pot fi întoarse și pe care -bineînțeles- cu mintea și experiența de acum -nu de atunci- le-ai înțelege altfel și le-ai trata altfel… Și cea mai rea este iluzia că ai fi putut face altfel și alege altfel și trăi altfel… pentru că iluzia asta perfidă te separă între persoana care ești și persoana care ai fi putut fi, dacă … pentru că asta adâncește și mai tare ezitarea și frica de a lua decizii pentru prezent… Așa că morții cu morții și vii cu vii(le), deciziile și alegerile proaste nu trebuie jelite prea mult și prea tare, trebuie doar înțelese bine, acceptate și apoi uitate… pentru că, oare cui îi folosește dacă tu te torturezi periodic cu amintirea unor clipe mai puțin fericite, în loc să te încarci cu energia efervescentă a momentelor când ai urcat pe muntele Victoriei??
Mâncăruri tradiționale cu specific transilvănean
Capacitate de 160 persoane în Șura Conacului
Wireless Gratuit
Parcare autobuze/microbuze (~50m de locația noastră)
Adresă: Strada Decebal, nr. 10, Alba Iulia, jud. Alba tel. +40-720-042-004 / e-mail: welcome@laconac-alba.ro web: www.laconac-alba.ro
pag. 12
DIN ORAȘ ȘTIRI URBANE
Trăsături ale feței
perfecte?
Da, se poate! Trăsături mai frumoase
fără chirurgie!
La clinica Dr. Oancea folosim materiale injectabile de top și testate, iar rezultatele ne recomandă. Cele mai utilizate de noi sunt: toxina botulinică, substanțele tonifiante și regenerative, peeling-ul chimic.
*experiență în domeniul chirurgiei plastice din 1984 în curând un nou website
www.droancea.ro Str. V. Alecsandri 98, bl.31, Alba Iulia Programări și informații: 0728-921-081
pag. 14
ALBA IULIA, Str. Plevnei nr. 5, tel.: 0770 430094 www.fashionoutlettransilvania.com Fashion Outlet Transilvania fashionoutlettransilvania
pag. 16
INTERVIU
INTERVIU: Lucian Nicolescu Interviu scris de Raluca Krisbai
A descoperit sportul pe când avea doar trei ani și jumătate, la bazinul de înot, încurajat de părinții săi, și a crescut influențat de domeniul sportiv și medical. A reușit să devină campion la culturism și fitness antrenându-se într-un beci, cu aparate improvizate, autodidact și extraordinar de perseverent. Astăzi, la 35 de ani, antrenează în circuitul ATP și călătorește în jurul lumii, exact așa cum a visat când era copil. Lucian Nicolescu este un sportiv complet, un amator devenit campion, un instructor de fitness devenit antrenor, care nu încetează să se specializeze și care este, mai presus de toate, pasionat și dedicat 100% meseriei pe care o practică. Lucian Nicolescu este un exemplu de modestie, de altruism și de dedicare în domeniul sportiv, care a ajutat oamenii să își descopere pasiunea pentru sport atât în sala de fitness cât și în afara ei.
URBEAMEA: Când ți-ai dat seama că sportul va fi domeniul în care te vei dezvolta profesional? Lucian Nicolescu: La vârsta de 3 ani și jumătate, părinții m-au dat la înot, și am făcut asta timp de câțiva ani, iar în paralel am avut contact cu medicina, mama mea fiind cadru medical. Am crescut așa, până la vârsta de 14 ani, iar influența sportului și a medicinei mi-au stârnit curiozitatea de a afla cum funcționează corpul uman și prin ce mijoace sportive pot eu să îmbunătățesc funcționarea corpului. Eu nu mi-am dorit neapărat sportul în sine, nu am fost un pasionat al jocurilor sportive.
„Am învățat cum să antrenez corpul uman, cum să-l tratez și cum să-l hrănesc, astfel le pot oferi sportivilor mei toate serviciile de care au nevoie” --Lucian Nicolescu
URBEAMEA: Care au fost etapele dezvoltării tale ca și sportiv de performanță? Lucian Nicolescu: În jurul vârstei de 14-15 ani am descoperit sala de forță cu domnul antrenor Giosan și acolo pot să spun ca am fost inițiat în antrenamentul de forță. Pe la 16 ani deja îmi doream să cresc masa musculară pentru a putea participa de competiții de culturism și fitness și am început să ma antrenez foarte intens cu partenerul meu de atunci. Antrenamentul l-am făcut autodidact, cu informații strânse de pe internet, din cărțile de anatomie și din puținele reviste de specialitate la care aveam acces atunci, într-un beci de la sub solul blocului, o încăpere de 3 metri pe 3, cu greutăți improvizate de noi. Acolo ne-am antrenat timp de un an, iar la 17 ani am devenit campion zonal și vice-campion național la culturism și fitness, la categoria juniori. Apoi ne-am legitimat la sala de forță a domului Frățilă de la stadionul Unirea, la clubul lui de haltere și culturism, și acolo am activat în anii următori.
URBEAMEA: Când ai decis că dorești să profesezi ca și antrenor și care au fost etapele de pregătire pentru asta? Lucian Nicolescu: În perioada în care am activat la club am mai participat și la alte competiții, iar acela a fost momentul în care mi-am înfipt rădăcinile adânc în pregătirea de forță și am decis să rămân în sala de forță. Astfel, la 18 ani am mers la Direcția pentru Tineret și Sport și am făcut primul curs de formare instructor de fitness. Eu mi-am început activitatea ca și instructor de fitness la 18 ani. După ce am devenit instructor de fitness și culturism, am continuat studiile la Facultatea de Educație Fizică și Sport la Universitatea Babeș Bolyai din Cluj- Napoca. Acolo am urmat studiile prelungite pe o perioadă de cinci ani, care echivalează și masteratul și m-am specializat tot pe fitness și culturism de performanță iar după absolvire am devenit antrenor. În paralel cu facultatea am urmat și o școală de medicină generală de trei ani pentru că nu am vrut să mă despart de partea medicală. URBEAMEA: Care a fost parcursul tău ca antrenor? Lucian Nicolescu: Am activat ca antrenor în diverse săli de sport, iar în 2016 am reușit să administrez propria sală de fitness, împreună cu soția mea Nicoleta, care este antrenor și kinetoterapeut. În perioada asta au mai existat și alte specializări. Mi-a fost adusă în sală Miriam Bulgaru, tânără junioară tenismenă, pentru pregătire fizică. Atunci nu știam mare lucru despre pregătirea unui tenismen, și am decis să încep să ma documentez. Am început cursuri de specializare în direcția asta acum șapte-opt ani, în România, însă, dorind să îmbogățesc bagajul de cunoștințe în domeniu, am decis să caut cei mai buni specialiști din lume. Astfel am aflat că, exista vreo patru personalități în metodologia sportului, în lume, dintre care mai sunt în viață doar două - profesorul Tudor Olimpiu Bompa, stabilit în Canada și succesorul lui, Carlo Buzzichelli, directorul Institutului Internațional de Pregătire Fizică. Am reușit să îi contactez pe amândoi, să devin elevul lor, să aprofundez pregătirea fizică și să fac toate cursurile Institutului Internațional de Pregătire Fizică și să devin specialist în pregătirea de forță, specialist în pregătirea de viteză și rezistență, specialist în refacerea și regenerarea țesuturilor moi și tehnician nutriționist. În timp am adunat o echipă mai mare de tenismeni pe care i-am antrenat, dar și sportivi din alte sporturi, cum ar fi dans sportiv, mountain bike, motociclism viteză sau box. Însă m-am axat și am progresat în antrenamentul tenismenilor și am fost contactat de Marius Copil, cu oferta de a-i fi antrenor de pregătire fizică. De opt luni călătorim împreună prin lume și ne ocupăm de performanța sportivă în ATP. URBEAMEA: Care sunt elementele care te-au ajutat pe tine să devii un antrenor de succes?
URBEAMEA: Ce ne poți spune despre performanțele în antrenamentul la distanță? Care sunt calitățile de care are nevoie un sportiv ca să reușească în antrenamentul la distanță? Lucian Nicolescu: Deși în ultimii ani m-am concentrat pe partea de preparare fizică, nu am lăsat de-o parte fitnessul și culturismul. În continuare ne ocupăm de o sală de fitness în Alba Iulia, am format o echipă de antrenori de care sunt foarte mândru pentru că ei duc munca mai departe, iar în paralel am înființat un club de fitness și culturism unde legitimăm sportiv de performanță care doresc să paticipe la competiții. Anul trecut am avut performanțe deosebite cu sportivi pe care i-am antrenat de la distanță cu care am colaborat foarte bine. Ei îmi trimiteau rezultatele testelor iar în baza acestora eu le clădeam programele de antrenament și alimentație. Secretul antrenamentului reușit, nu numai la distanță ci oricărui tip de antrenament, este disciplina și motivația. Însă, deoarece motivația nu este o constantă, atunci când aceasta lipsește, trebuia să intervină disciplina. Pe lângă acestea, sportivul are nevoie și de talent, de inclinație către sport și de perseverență. Mă încântă că am reușit să pregătesc, online, niște sportivi, în fitness și culturism, cu care am reușit să câștig medalii la toate competițiile la care au participat anul trecut, începând cu cea mai joasă și terminând cu cea mai înaltă. Cea mai bună performanță a fost aceea de vice campion mondial, iar pentru mine reprezintă o mare împlinire profesională. Iar un alt rezultat care poate fi greu de crezut, l-am obținut anul trecut, cu o femeie, de 40 de ani, o amatoare, pe care am pregătit-o în trei luni, să urce vârful Himalaya, cu succes.
Lucian Nicolescu: Cred ca m-au ajutat cunoștințele acumulate în aria de anatomie, fiziologie și teoria și metodologia antrenamentului sportiv și o foarte bună comunicare cu sportivii cu care am colaborat. Pe partea de comunicare pun accent în sensul că, de cele mai multe ori, sportivul oferă antrenorului date foarte valoroase, pe care, dacă știi să le gestionezi, le poți folosi pentru a modela antrenamentele după sportiv și nu invers, ceea ce ajută la obținerea randamentului la maximum. Eu cred ca măiestria antrenorului stă și în adaptarea programului de antrenament la nevoia sportivului pe care îl pregătește. Iar cel mai important atu cred că sunt investițiile pe care le-am făcut în studii de specialitate și interesul constant în a mă perfecționa. Nu am investit în echipamente frumos colorate sau ultimul model de pantofi sport, ci am investit economiile proprii, sau chiar bani împrumutați, în cursuri ținute de unii dintre cei mai buni din lume.
citește interviul complet pe urbeamea.ro
pag. 18
DIN ORAȘ EVENIMENT
ȘTIRI URBANE
pag. 19
pag. 20
DIN ORAȘ
ȘTIRI URBANE
pag. 21
Manichiură
Cosmetică
Coafor
Frizerie
Str. Plevnei, nr. 5, Alba Iulia instagram.com/refren.studio
Make-up
0770-430-550 fb.com/refren.studio.ab
pag. 24
SĂNĂTATE
sună și rezervă acum
web design / magazine online grafică publicitară
CABINĂ FOTO
0748-910-569
tel. 0755-473-083
www.artonmedia.ro
pentru evenimentul tău
atlasfm all hits radio
toate hiturile se asculta la AtlasFM
www.autotomas.ro Str. Mihai Viteazul, nr. 31, Alba Iulia
Alba Iulia 99.7 FM
Câmpeni 96.2 FM
Aiud 95.2 FM
Cugir 92.9 FM
pag. 26
LIFESTYLE
Astenia de primăvară
Articol scris de antrenor personal, Laurențiu Avram
Vremea frumoasă a sosit și împreună cu ea și astenia de primăvară, un sindrom care afectează un număr considerabil de persoane. Astenia nu este o boală, ci o stare fizică și psihică prin care trece organismul. Astfel, în această perioadă, are loc o creștere a emotivității, apar stări de indispoziție, tristețe, oboseală, randament scăzut, apatie, organismul se adaptează cu greu la lumină și la temperatură, sistemul imunitar este mai sensibil, carențele de vitamine și minerale se resimt. De aceea, în acest nou anotimp suntem predispuși la viroze respiratorii. Astenia apare și toamna, dar este mult mai frecventă primăvara. Potrivit statisticilor, astenia de primăvară afectează preponderent femeile, care resimt stări de nervozitate, insomnie, tonus scăzut, senzație de amețeală și slăbiciune. Recomandări: 1. Trebuie să consumăm cât mai multe fructe și legume proaspete, de sezon. Pentru un aport de vitamine și minerale e bine să mâncăm: mere, citrice, nuci, curmale, salată verde, morcov, ștevie, spanac, urzici, lobodă, ceapă verde, usturoi, ridichi, sparanghel etc.; 2. Consum de cereale integrale (grâu germinat, secară, ovăz) 3. Remedii naturiste cu efect tonic pentru revitalizarea; organismului: miere, lăptișor de matcă, polen, măceșe, cătină, ghimbir, busuioc, ginseng; 4. Cură de vitamine; 5. Să consumăm cât mai multe lichide, în special apă plată pentru a detoxifia organismul; 6. Să respectăm orele de somn, cel puțin 7 ore;
7. Să facem plimbări prin parc, alergări ușoare plimbări cu bicicleta; 8. Antrenamente de cardio și fitness, cel mai indicat alături de un antrenor personal; 9. Să practicăm un sport în aer liber; 10. Să ne întâlnim cu prietenii, să facem timp pentru hobby-uri și activități ce ne fac plăcere; 11. Pentru a combate astenia se recomandă și remedii alternative: acupunctură, reflexoterapie, homeopatie, aromoterapie; Dacă simptomele persistă se recomandă consult de specialitate! Pentru mai multe informații și întrebări legate de LIFESTYLE vă invit să accesați website-ul meu www.allifestyle.ro. Pentru antrenament personal vă aștept la Spice Fitness Alba Iulia.
ALBA IULIA A telefon adresă orar
telefon adresă orar
B telefon adresă orar
telefon adresă orar
C telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon
adresă orar
D
CAFENELE/RESTAURANTE/PIZERII
Alloro
tel: +40-754-464-141 Bld. 1 Decembrie 1918, bl. M5, Alba Iulia L–V: 08:00 – 24:00 S: 09:00 – 24:00 D: 12:00 – 24:00
Art Cafe
telefon adresă orar
telefon adresă orar
tel: +40-747-162-503 Str. Decebal, Nr. 21, Alba Iulia L– D: 08:00 – 02:00
Brothers
telefon adresă orar
tel: +40-747-515-885 Str. Frederic Mistral, nr. 3, Alba Iulia L–V: 07:30 – 24:00 S: 09:00 – 24:00 D: 11:00 – 24:00
Blue Hours
tel: +40-258-835-956 Bld. Transilvaniei, Nr. 2A, Alba Iulia L–D: 08:00 – 24:00
Carpaccio
telefon adresă orar
E telefon adresă orar
Carolina Caffe
tel: +40-744-637-005 Str. Mihai Viteazul, nr. 17, Alba Iulia L–D: 09:00 – 23:00
Casa del Sole
tel: +40-775-536-855 Str. I. C. Bratianu, nr 2, Alba Iulia
tel: +40-758-700-453
Calea Moților nr. 3G, Alba Iulia L–D: 09:00 – 23:00
Str. Aurel Vlaicu, nr. 20, Alba Iulia L–V: 08:00 – 24:00 S–D: 09:00 – 24:00
telefon adresă orar
G telefon
Bulevardul Revoluției 1989,Nr.31 510024 Alba Iulia adresă orar L–D: 08:00 – 19:00
Go.In
tel: +40-770-661-080
telefon
Str. Frederic Mistral, nr. 7, Alba Iulia L–D: 10:00 – 24:00
adresă orar
tel: +40-771-426-176
telefon
Str. Frederic Mistral, nr. 4, Alba Iulia L–V: 08:00 – 24:00 S-D: 09:00 – 24:00
adresă orar
Glamour
tel: +40-757-086-662
Debbie's Yogurt tel: +40-723-675-176 Bulevardul Transilvaniei, nr. 9, Alba Iulia L–D: 08:00 – 23:00
Erol I
H
Zona Centru, lângă Primărie, Alba Iulia L–D: 08:00 – 24:00
Enjoy Life
I telefon adresă orar
L adresă orar
tel: +40-742-055-328 Bld. Transilvaniei, nr. 24, Alba Iulia L–D: 07:00 – 01:00
Framm’s
telefon adresă orar
tel: +40-733-696-286 Str. Păcii, nr. 13, Alba Iulia
telefon
L–J: 09:00 – 01:00 V: 09:00 – 02:00 S: 10:00 – 02:00 D: 10:00 – 01:00
adresă orar
Gavroche
telefon
Bld. 1 Decembrie 1918, nr. 105-107, M7, Alba Iulia L–D: 08:00 – 24:00
adresă orar
tel: +40-757-376-526
#Hashtag Bistro
Piața Națiunii, nr. 11, Alba Iulia L–D: 07:00 – 23:00
adresă orar
telefon
Bld. 1 Decembrie 1918, bl. M8, Alba Iulia L–J: 09:00 – 24:00 V: 09:00 – 01:00 S: 10:00 – 01:00 D: 11:00 – 23:00
tel: +40-748-792-304
telefon
tel: +40-728-968-127
Bld. 1 Decembrie 1918, nr. 18, Alba Iulia L–V: 07:30 – 22:00 S–D: 09:00 – 22:00
F
Bld. 1 Decembrie 1918, nr. 105, M7, Alba Iulia L–M: 07:30 – 18:00 J-V: 07:30 – 23:30 S: 09:00 – 23:30 D: Închis
adresă orar
Downtown
adresă orar
adresă orar
tel: +40-740-798-950
tel: +40-748-688-600
tel: +40-764-631-666
telefon
Gaff Caffe
telefon
Dante Café&Dine
Edison Coffe Shop
L–D: 09:00 – 23:00
City Cafe Bistro
tel: +40-258-815-331
telefon
tel: +40-746-404-072 Piaţa Iuliu Maniu, Alba Iulia L–V: 07:30 – 24:00 S: 09:00 – 24:00 D: 11:00 – 24:00
Dal Baffo
Irish Pub
tel: +40-728-968-127 Zona Centru, lângă Primărie, Alba Iulia L–D: 09:00 – 04:00
La Conac
tel: +40-720-042-004 Str. Decebal, nr. 10, Alba Iulia L–D: 10:30 – 23:00
La Dolce Vita
tel: +40-258-701-760 Str. Nicolaie Bălcescu, nr. 3I, în spate la Primărie, Alba Iulia L–D: 11:00 – 23:00
La Poartă
tel: +40-752-762-782 Str. Mihai Viteazu, nr.8 Alba Iulia L–D: 09:00 – 03:00
La Vizitiu
tel: +40-754-839-150 Str. Cetatea Alba Carolina Contragarda Bastionul Trinitarienilor, Alba Iulia L–D: 09:00 – 23:00
O telefon adresă orar
P telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
Q telefon adresă orar
R telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
Olive Garden
tel: +40-358-401-738 Food Court, în incinta Alba Mall, Alba Iulia L–V: 09:00 – 22:00 S–D: 10:00 – 22:00
S telefon adresă orar
tel: +40-788-651-222 Valea Popii Nr.67 (lângă Parcul Dendrologic), Alba Iulia L–D: 09:00 – 24:00
Pub Prestige
T
Pub Skit77
tel: +40-728-444-415 Aleea Sf.Capistrano, Nr.1, Alba Iulia L–D: 12:00 – 23:00
QB Lounge
tel: +40-749-490-624 Str. Mihai Viteazul, nr. 31, Alba Iulia L–D: 08:00 – 03:00
Rosenthalers
tel: +40-771-286-861
Bld. 1 Decembrie 1918, M6, Alba Iulia L–J: 08:00 – 24:00 V: 08:00 – 01:00 S: 09:00 – 01:00 D: 09:00 – 24:00
Remeny
Roberta
tel: +40-729-443-377 Str. Tudor Vladimirescu, bl. B4, zona centru, Alba Iulia L–D: 10:00 – 23:00
telefon
NON STOP
adresă orar
Bld. Revoluției 1918, bl. 3AB, Alba Iulia L–S: 08:00 – 22:00 D: Închis
adresă orar
Uno Caffe & Bar
adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
adresă orar
Bld. Transilvaniei, nr. 3, Alba Iulia L–S: 08:00 – 24:00 D: 09:00 – 24:00
Vista Caffe
tel: +40-743-306-340 P-ța Iuliu Maniu, nr. 16A, Alba Iulia L-D: 08:00 – 24:00
Vogue Caffe
tel: +40-758-640-636 Food Court, în incinta Alba Mall, Alba Iulia L-D: 08:00 – 22:00
3 Est
tel: +40-730-081-451 Bld. Revoluției, Nr. 23, Alba Iulia L–S: 08:00 – 23:00 D: Închis
Pizzeria Express tel: +40-754-685-681
Str. Energiei, nr. 15, Alba Iulia L–S: 10:00 – 21:00 D: 15:00 – 21:00
Pizzeria Party
tel: +40-724-181-546 Bld. Transilvaniei, nr. 9, bl. 20, sc. B, Alba Iulia L–D: 10:00 – 22:00
Pizzeria Pan
tel: +40-755-997-766 Bulevardul Transilvaniei, nr.27, Alba Iulia L–D: 13:00 – 22:00
Complete Pizza tel: +40-744-299-399 Strada Vanatorilor, nr. 21, Alba Iulia L–D: 13:00 – 22:00
FAST FOOD
Antik Pizza/Pasta telefon
tel: +40-258-812-414
adresă orar
Food Court, în incinta Alba Mall, Alba Iulia L-D: 10:00 – 22:00
tel: +40-742-960-351
V telefon
telefon
Bulevardul Transilvaniei, Nr. 8A, Alba Iulia
tel: +40-744-260-145
tel: +40 749 701308
telefon
adresă orar
adresă orar
Tendresse et cafe
U
telefon
Tabu Caffe
telefon
tel: +40-742-790-066 Bld. 1 Decembrie 1918, nr. 20, bl. M11-12 , Alba Iulia L–D: 10:00 – 23:00
Seven
Bld. Transilvaniei, Bloc 56, Ap 1, Alba Iulia (fosta locație Menuet) L–D: 08:00 – 22:00
adresă orar
Pub 13
adresă orar
adresă orar
telefon
L–D: 10:00 – 01:00
Alba Mall, Alba Iulia
tel: +40-358-105-074
Str. Vasile Alecsandri, nr. 60, Alba Iulia L–D: 06:00 – 01:00
Str. Francisca, Nr. 4B, Alba Iulia (zona Schit)
telefon
telefon
tel: +40-753-668-786
tel: +40-773-755-007
tel: +40-722-987-059
L–V: 09:00 – 22:00 S: 09:00 – 22:00 D: 10:00 – 22:00
Panoramic
PIZZERII
Savoia
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
Broaster Chicken tel: +40-758-858-072 Bld. 1 Decembrie 1918, Alba Iulia L-D: 09:00 – 23:45
Bosfor Kebab I tel: +40-757-196-237
Bld. 1 Decembrie 1918, nr. 97, Alba Iulia, zona pasaj L-J: 10:00 – 23:30 V-S: 10:00 – 02:00 D: 12:00 – 23:30
Bosfor Kebab II
tel: +40-720-653-900 P-ța Iuliu Maniu, nr. 16A, zona centru, Alba Iulia (lângă Vista Caffe) L-V: 08:00 – 17:00 S-D: Închis
Dabo Doner
tel: +40-735-759-888 Bd-ul Transilvaniei, nr.11, Bl. M6, Sc. B (fosta pizzerie Tortuga) L–J: 10:00 – 00:00 J-V: 10:00 – 03:00 D: 11:00 – 23:00
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
tel: +40-746-044-692 Bld. 1 Revoluției 1989, Nr. 30, Alba Iulia NON STOP
KFC
tel: +40-758-117-687 Str. Tudor Vladimirescu, nr. 50A, Alba Iulia - Alba Mall L-D: 08:00 – 23:00
Spartan
nu se fac comenzi Food Court, în incinta Alba Mall, Alba Iulia L-D: 10:00 – 22:00
Subway
tel: +40-371-353-177 Bld. Ferdinand I, nr. 76, Alba Iulia, zona Gară NON STOP
Tasty Burger
tel: +40-724-182-789 Food Court, în incinta Alba Mall, Alba Iulia L-D: 10:00 – 22:00
TIMP LIBER telefon adresă orar
telefon adresă orar
AIUD
Fat Boy
Game World
CAFENELE/RESTAURANTE/PIZERII
Aroma Caffe telefon
telefon adresă orar
L – V: 07:00 – 23:00
Casa Veche
tel: +40-740-095-177
telefon
adresă orar
telefon adresă orar
telefon adresă orar
telefon
Cafe Royal Lounge tel: +40-743-422-344 Str. Transilvaniei, nr. 3, Aiud L – D: 08:00 – 01:00
Coroana De Aur tel: +40-258- 864-102 Str. Iuliu Maniu, nr. 5, Aiud L–D: 07:00 – 24:00
Caffe Break Flora tel: +40-258-860-900
adresă orar
Transeugen
telefon adresă orar
telefon
tel: +40-757-011-991 Str. Simion Bărnuțiu, nr. 5, Aiud L – D: 12:00 – 23:00
Georgia Restaurant tel: +40-258-860-900 Str. Horea, nr. 5 A, Aiud
adresă orar
telefon
adresă orar
Queen’s Pub
tel: +40-358-114-477 Str. Transilvaniei, Nr. 34, Aiud L – D: 07:00 – 24:00
tel: +40-258-861-234 Str. Băilor, Nr. 2, Aiud L–D: 07:00 – 23:00
Restaurant Luk
adresă orar
Str. Iuliu Maniu, nr. .23, Aiud L–D: 07:30 – 23:00
telefon adresă orar
Zaza Caffe
tel: +40-752-797-932 Str. Meseriașilor, nr. 4, Aiud L–D: 07:00 – 01:00
BLAJ CAFENELE/RESTAURANTE/PIZERII
telefon adresă orar
telefon adresă orar
L – V: 08:00 – 17:00
La Cetate Bistro
telefon
Pța Consiliul Europei, Nr. 20, Aiud
adresă orar
tel: +40-752-707-741
Str. Cuza Voda, nr. 2, Aiud L-D: 08:00 – 22:00
tel: +40-741-707-035
L-J: 06:00 - 01:00 V-S: 06:00 - 03:00 D: 6:00 - 01:00
Déjà vu
tel: +40-725-001-505
telefon
Str. Cuza Voda, nr. 16, Aiud
Alba Mall, Alba Iulia NON-STOP
Max Kebab
Restaurant Capitol
Str. Transilvaniei, nr. 40, Aiud L – D: 07:00 – 23:00 telefon
adresă Str. Tudor Vladimirescu, 50A, orar
Str. Emil Racoviţă, nr. 70A, Alba Iulia L–D: 18:00 – 02:00
tel: +40-767-688-383
adresă orar
Str. Băilor, nr. 2, Aiud adresă orar
tel: +40-358-401-773
tel: +40-751-213-030
telefon
C.arta Bistro
tel: +40-757-555-501 Str. Republicii, Nr. 38, Blaj L – V: 10:00 – 23:00 S- D: 12:00 – 23:00
C.arta Caffe
tel: +40-757-555-502 Str. Republicii, Nr. 34, Blaj L – J: 08:00 – 23:00 V: 08:00 – 02:00 S: 09:00 – 02:00 D: 10:00 – 23:00
Mara Pizza
tel: +40-766-530-237 Str. Sălciilor, nr. 5, Blaj Ma – S: 10:00 22:00 D: 15:00 – 22:00
Montana Popa telefon adresă orar
telefon adresă orar
tel: +40-755-742-713 Bld. Republicii, nr. 4, Blaj L–D: 09:00 – 22:30
Opera
telefon adresă orar
tel: +40-766-198-371 Str. Republicii, nr. 41, Blaj Ma- J: 16:00 – 24:00 V- S: 16:00- 04:00 D: 16:00 – 24:00
tel: +40-786-507-655
adresă orar
Str. Nicolae Bălcescu, nr. 11, Blaj L – D: 09:00 –02:00
telefon adresă orar
telefon adresă
adresă orar
telefon adresă orar
tel: +40 258 733470 Str. Vânători, Nr. 5, Sebeș
Leul De Aur tel: +40 771 136525
Restaurant “LaPopa”
adresă orar
Str. Lucian Blaga, Nr. 8, Sebeș L – D: 08:00 – 23:00
tel: +40-740-243-006
telefon
tel: +40 742 390061
adresă orar
Str. Aleea Parc, Nr. 20, Sebeș L – S: 12:00 – 22:00 D: 17:00 – 22:00
Str. Nicolae Bălcescu, nr. 5, Blaj L–D: 08:00 – 22:00
Pizzeria Laramada
tel: +40-753-459-158
telefon
Str. Clujului, FN, Blaj L–V: 10:00 – 20:00 S-D: Închis
adresă orar
SEBEȘ
adresă orar
L – V: 07:00 – 22:00 S: 14:00 – 22:00 D: Închis
telefon
CAFENELE/RESTAURANTE/PIZERII
telefon
Str. Viilor, Nr. 2D, Sebeș
L: 17:00 – 24:00 M – D: 12:00 – 24:00
Salon di Angello telefon
tel: +40-258-730-648
La Poesia
Player’s Pub telefon
Fast Food „La Sory”
Bellagio Caffe tel: +40 754 058331 Str. 1848, Nr. 1A, Sebeș
telefon adresă orar
L – V: 08:00 – 24:00 S: 09:00 – 24:00
Fresko Kafe
tel: +40 358 402195 Str. Dorin Pavel, Nr. 4, Sebeș L – J: 07:00 – 24:00 V: 07:00 – 02:00 S: 09:00 – 02:00 D: 18:00 – 24:00
Karlhof telefon
tel: +40 735 275463
adresă orar
Str. Șurianu, Nr. 30, Sebeș L – D: 07:30 – 23:00
telefon adresă orar
telefon adresă orar
Premium Pizza tel: +40 724 295436
Str. Horea, Nr. 25, Sebeș L – S: 10:00 - 22:00 D: 16:00 – 22:00
Papa Bun
tel: +40-746-384-798 Str. 24 Ianuarie, Nr. 2, Sebeș L – V: 08:00 – 16:00 S-D: Închis
Restaurant Crama Turn tel: +40-258-735-527 Str. Aviator Olteanu, Nr. 2, Sebeș L – D: 08:00 – 22:00
Restaurant Mirage
tel: +40-751-554-953 Dj704A (Drumul vechi al Pianului) L – J: 09:00 – 23:00 V – S: 09:00 – 24:00 D: 10:00 – 23:00
telefon adresă orar
Undici
tel: +40 756 706959 Str. Progresului, Nr. 5, Sebeș L – D: 08:00 – 24:00
Dacă doriți să adăugați o locație în revista noastră sau dacă doriți să o primiți în localul dvs, vă rugăm să transmiteți informațiile localului dvs (nume, telefon comenzi, adresă și orar) sau solicitarea dvs la adresa noastră de e-mail local@urbeamea.ro