URBEA MEA, proiect dezvoltat de agenția de publicitate artON media // www.artonmedia.ro
AIUD
ALBA IULIA
BLAJ
SEBEȘ
REVISTA ORAŞULUI TĂU
Nr.8, an III, (nr. 24), Noiembrie 2017, 32 pagini www.urbeamea.ro GRATUIT
Exponatul lunii noiembrie
ȘTIRI URBANE
p.5
Petre Paul
INTERVIU
p.16
Câteva gânduri despre nutriție
DIN ORAȘ
p.28
CUPRINS
Știri urbane Filmul lunii Eveniment Interviu Eveniment Din oraș
p.5 p.6 - 7 p.8 p.16 - 17 p.20 - 21 p.28
pag. 3
revistă lunară editată de artON MEDIA www.artonmedia.ro // office@artonmedia.ro
ISSN 2501-2479 // ISSN–L 2501-2479
Nr. 8, an III (nr. 24), Noiembrie 2017 tiraj: 2000 exemplare Publicitate: 0748-910-569 e-mail: contact@urbeamea.ro Director: Bogdan PĂUNESCU Redactor: Cristina NICOLA Distribuție: Ciprian IGHIAN
Dacă dorești să semnalezi un eveniment, trimite-ne un e-mail la adresa local@urbeamea.ro sau lasă-ne un mesaj pe pagina noastra de facebook, fb.com/urbeamea Dacă vrei să știe toată lumea de evenimentul tău, anunță-ne și pe noi de el! Redacția Urbea Mea nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior!
editorial
# Vrem o Țară normală De fapt, așa se traduce mult mai celebrul... Vrem o Țară ca afară!!! Vrem o țară frumoasă, din care să nu fii nevoit să pleci ca să te afirmi, vrem o Țară adevărată... în care să poți să creezi în domenii inovative și în care să se pună accent pe valori și pe merite, nu pe Pile Cunoștințe Relații!!! Vrem să fim liberi și să ne simțim liberi să spunem ceea ce dorim, să putem critica atunci când e de criticat, dar și să ne simțim liberi să ne punem mintea la treabă și să ne suflecăm mânecile pentru a crea bunăstare și pentru a crea exemple că se poate să fim și performanți, nu doar cârcotași și balcanici... Vrem să putem crea un viitor AICI, nu altundeva aiurea... dar pentru asta e necesar să gândim altfel, să organizăm lucrurile altfel și să fim vizionari, constructivi și empatici cu ceea ce vor oamenii și timpurile... Poate că nu ar trebui să insistăm să preluăm visurile altora, din alte spații culturale și geografice, ci ar trebui să creionăm un Vis românesc, autentic, inovator, care să conțină energiile tuturor celor care se simt liberi să vrea o țară normală... Editorial scris de Bogdan Păunescu Director Revista Urbea Mea
#defacut, #devazut
GivingTuesdayAlbaIulia 28 noiembrie / 08:00 - 23:59 Alba Iulia
Dacă în luna noiembrie avem zile dedicate shopping-ului precum Black Friday și Cyber Monday deja adoptate la nivel internațional, ce ar fi să avem și o zi în care să sărbătorim și să încurajăm generozitatea și implicarea socială, pentru a-i sprijini pe cei care au nevoie de ajutor. Anul acesta #GivingTuesday se sărbătorește pe 28 noiembrie. Milioane de oameni din toată lumea indiferent de etnie, religie, cultură, statut social se alătură pentru a sprijini cauzele în care cred și comunitățile în care trăiesc. Fiecare act de generozitate contează, dar acestea au și mai mare însemnătate și impact când dăruim împreună. Fiecare are ceva de dăruit, iar împreună suntem mereu mai buni! Alba Iulia are oameni care țin la comunitatea lor și care vor să facă ceva în spiritul celor mai sus menționate. Astfel, Primăria Municipiului Alba Iulia vă provoacă să fiți din nou un exemplu și să răspundeți ”prezent” la o campanie care promovează un mesaj foarte important, pe care toți oamenii ar trebui să-l îmbrățișeze, după posibilități: ”Dă mai departe, fii generos!” Mai multe informații: www. givingtuesday.ro/despre
pag. 4
ȘTIRI URBANE
Broderie din sec XIX cu „Intrarea lui Mihai Viteazul în Alba Iulia”, exponatul lunii noiembrie la Muzeul Naţional al Unirii
ȘTIRI URBANE
pag. 5
Articol scris de Cristina Nicola
La începutul lunii noiembrie la Muzeul Naţional al Unirii din Alba Iulia a fost prezentat exponatul lunii. De această dată, reprezentanţii instituţiei au ales broderia denumită „Intrarea lui Mihai Viteazul în Alba Iulia”, realizată în tehnică mixtă și datată în secolul al XIX-lea, care prezintă momentul intrării lui Mihai Viteazul în Alba Iulia. Fiind un eveniment încărcat de simboluri, intrarea în Alba Iulia, petrecută la 1 noiembrie 1599, a fost o temă predilectă și în arta cu tematică istorică a secolelor XIX-XX. Broderia a fost achiziţionată de muzeu în 2002, de la un braşovean care o primise moştenire de la mătuşa sa, fostă doamnă de companie a reginei. A fost realizată la curtea regală, fiind, la bază, o litografie peste care s-a aplicat o broderie cu fir de mătase, de diferite grosimi şi nuanţe. Lucrarea este realizată în tehnica picturii cu acul. Aceasta înlocuieşte pensula cu acul de cusut, iar tuburile de culoare, cu firele vopsite. Are vechi tradiţii în ţările asiatice şi a pătruns devreme în Europa, astfel încât cei care o adoptau erau primiţi în aceeaşi corporaţie a pictorilor, patronaţi de Sfântul Luca, şi primeau rangul de artist. Tehnica era utilizată mai ales în atelierele moldoveneşti, cum a fost cel de la curtea lui Ştefan cel Mare. Piesa s-a aflat într-o stare de conservare precară, determinată de degradarea dirului metallic şi a fost restaurată. Broderia are dimensiuni de 74 x 64 cm.
„Tematica este aceea a intrării lui Mihai Viteazul în Alba Iulia, la 1 noiembrie 1599, ceea ce reprezintă un moment de referință în istoria noastră. Exponatul se bazează pe o litografie și tablou al lui Constantin Lecca, o compoziție datată in jurul anului 1850 care prezintă exact acest eveniment. Lucrarea a fost realizată în compania Casei Regale, cel care a vândut-o muzeului în anul 2002, o avea moștenire de la bunica sa, care la rândul ei fusese doamnă de companie în alaiul Reginei Maria. Prin 2006-2007, piesa a fost reastaurată prin grija doamnei Ileana Partenie,” a precizat istoricul Tudor Roșu.
pag. 6
FILMUL LUNII
Thor. Ragnarok ACTORI:
Chris Hemsworth, Tom Hiddleston, Mark Ruffalo, Cate Blanchett
GEN: Acțiune, Aventură DURATA: 130 minute 8,2/10
70.465
Evenimentele au loc imediat după The Avengers: Age of Ultron, când Thor se recuperează în urma cumplitei lupte cu robotul hotărât să distruga umanitatea. Doar că ceea ce Ultron amenința să facă pe Terra iată că se pregătește pe Asgard: apocalipsa ar putea distruge din temelii luminoasa lume condusă de Odin, iar Thor va avea mare nevoie de ajutorul lui Loki pentru a înfrunta pericolul ce-i amenință tărâmul de baștină. descriere preluată de pe www.cinemagia.ro
vezi trailer
REGIA: Taika Waititi
pag. 8
EVENIMENT
Mihai Șora vine la Alba Iulia mai mare cu 2 ani decât țara mea
Mihai Șora este unul dintre cei mai importanți intelectuali ai României. Nu oricare, ci unul din „garda veche”, însemnând generația Emil Cioran, Constantin Noica, Mircea Vulcănescu, Nae Ionescu, Eugene Ionesco și ceilalți. Pe scurt: primul român care a publicat în Paris, la prestigioasa editură Gallimard, fost Ministru al Educației imediat după Revoluția Română, creatorul clasicei serii BPT (Biblioteca pentru toți) și unul dintre puținii gânditori români care au dezvoltat un „sistem filozofic”. Anul trecut, când împlinea 100 de ani, pe pagina sa de Facebook (Mihai ȘORA) scria: „Cu doi ani mai mare decât Ţara mea. La mulţi ani, Românie! Mi-e dor de copilăria noastră comună”. Anul acesta, Mihai Șora va împlini pe data de 7 noiembrie fix 101 ani! Vrem să ne bucurăm împreună cu el aici, la Alba Iulia, Cealaltă Capitală, în sensul cel mai adânc! Evenimentul va avea loc între zilele de 25 și 26 noiembrie. Mai exact, sâmbătă după-amiaza, 25 noiembrie, începând cu orele 17:00, în Sala A9 a Universității „1 Decembrie” din Alba
Iulia, va avea loc o proiecție de film legată de semnificațiile Centenarului, cu Mihai Șora drept protagonist, urmată de o discuție liberă. Iar duminică, 26 noiembrie, va avea loc o întâlnire cu copiii, întrucât Mihai Șora iubește copiii și desenatul. Prichindeii vor avea astfel ocazia de a desena cot la cot cu Mihai Șora începând cu orele 14:00. Vă așteptăm cu mic, cu mare la framm’s. Vă încurajăm să veniți cu oricare dintre operele lui Mihai Șora pentru a primi un autograf: „Sarea Pământului”, „Dialogul Interior”, „A fi, a face, a avea”, „Eu&Tu&El&Ea sau dialogul generalizat”, „Firul ierbii”, „Câteva crochiuri și evocări”, „Mai avem un viitor? România la început de mileniu”, „Locuri comune”, „Clipa și timpul”. Acest eveniment este sprijinit de Universitatea 1 Decembrie 1918 Alba Iulia!
TABĂRĂ DE SCHI PENTRU COPII intermediar și avansat
kinder
390 Euro
născut după 25.11.2009
junior
550 Euro
născut după 25.11.2001
adult
590 Euro
născut înainte de 25.11.2001
Transport CLUJ-NATZ și retur (până la Cluj la cerere și din alte locații)
Transport zilnic la pârtiile de schi Cazare + demipensiune*** SKIPASS: 5 zile Dolomiți/SuperSKI Taxe (turism/curățenie incluse) SKI CAMP BASICS & TRAINING – (curs schi alpin 5 zile/20 ore)
INFO and REGISTRATION: e-mail: office@freemotion.ro / www.freemotion.ro Facebook: Free Motion Romania tel: 0726-184-015–
dublu cheeseburger dublu hamburger mini hamburger
CHIFLA BRANZA CARNE HAMBURGER CARTOFI PRAJITI SOSURI SALATE
10,90 8,90 4,90
500 GR500 GR
CHIFLA CARNE HAMBURGER CARTOFI PRAJITI SOSURI SALATE
480 GR
CHIFLA CARNE HAMBURGER CARTOFI PRAJITI SOSURI SALATE
275 GR
LEI
LEI
LEI
pag. 10
DIN ORAȘ
OPTICA MEDICALA
"Sănătate și frumusețe... pentru că meriți!"
Centru Dermatologic Adresă: Alba Iulia, str Vasile Goldiș
(intrarea din Vasile Goldis,intersecția cu strada Gladiolelor)
tel. 0767536012 www.dermisana.ro OFERTA LUNII Microdermabraziune
și
3 sedințe + 1 GRATUITĂ 10% reducere pentru peeling chimic
pag. 12
DIN ORAȘ
24 Camera de Comerț și Industrie este, și va rămâne în continuare, singurul brand al mediului de afaceri, care prin aceste trei cuvinte, se regăsește peste tot pe această planetă. Topul Județean al Firmelor reprezintă evenimentul anual, organizat de Camerele de Comerț Județene, singurele abilitate prin lege să organizeze o asemenea gală. Ajuns la ediția a XXIV-a, Topul Firmelor 2016 reprezintă nu doar o obligație ce revine Sistemului Cameral, conform legii, dar constituie și un prilej de sărbătoare pentru agenții economici, premiați pentru rezultatele de excepție pe anul 2016. Camera de Comerț Alba va premia cele mai performante companii din 7 domenii de activitate – industrie, servicii, comerț, turism, cercetare-dezvoltare și high-tech, agricultură, silvicultură și pescuit și construcții. Clasamentul este realizat pe baza unei metodologii complexe și unitare la nivel național, prevăzută de lege şi implementată de fiecare Cameră la nivel de județ. Topul analizează indicatori precum cifra de afaceri
/ 15:00 netă, profitul din exploatare, rata profitului din exploatare, eficiența utilizării resurselor umane și eficiența utilizării capitalului angajat. „Topul Firmelor este o lucrare amplă, o lucrare care se bazează pe foarte mulți indicatori economici și reprezintă o carte de vizită, din punct de vedere economic, a județului Alba. Clasamentul județean din acest an cuprinde 1713 de agenți economici, respectiv: 46 Cercetare, Dezvoltare și High Tech; 352 Industrie, 141 Agricultură, Silvicultură, Pescuit, 141 Construcții, 450 Servicii și 491 Comerț și 92 Turism. 1 De asemenea, reamintim ca în Topul Național, din județul nostru, 144 de companii au ocupat locul 1-10 cu o cifra de afaceri de 1.557.385.928,07 EURO, dintre care 63 sunt pe locurile 1-3. Scopul nostru este de a deveni un partener important în susținerea dezvoltării economice a antreprenorilor din județul Alba. Având în vedere țelul pe care ni l-am propus, punem la dispoziția firmelor expertiza specialiștilor noștri în domenii precum atragerea de fonduri
europene, formare profesională, arbitraj comercial, consultanță. Evenimentul “Topul Firmelor” oferă oportunitatea de a beneficia de experiența acumulată de ceilalți oameni de afaceri de succes, prin interacțiunea și stabilirea parteneriatelor cu aceștia. Sunt onorat să pot felicita, personal, antreprenori care dau dovadă de perseverență și ambiție atât la nivel județean, cât si la nivel național. Corneliu ORZEA, Președinte CCI ALBA
PIELE ECOLOGICĂ PLUȘ STOFĂ Transilvania:
Sebeş / Alba
Tel: 0758.352.647 fb.com/SertexRomania
Așteptări nelimitate, opțiuni nelimitate!
NOU ÎN ORAS, B-dul. Revoluției, Bl. CF 1, Nr. 12, Alba Iulia
comenzi la telefon: 0358-402-542 Lu-Vin:11:00 - 23:00 // Dum: Închis
4 4 3 2 meniuri de burger
meniuri crispy
meniuri cu kebab
tipuri de salate
Vino să le descoperi!
pag. 14
ȘTIRI URBANE
--
--
--
--
Ru
p
eț ia Co ns par cest -c u -- opr lta tea Vecolț și t b --- G opar ție și Grup denefici -- RA azi ex e: ați d -- TU to am in -- IT log e -- ic n -
--
--
În incinta Alba Mall
comenzi
-006
87 0742-0
--
--
--
--
grafică artON Media / www.artonmedia.ro / 0748910569
servicii medical veterinare complete
--
-
pag. 16
INTERVIU
INTERVIU: Petre Paul, tânărul albaiulian care la vârsta de 18 ani a scris două cărţi Interviu scris de Cristina Nicola
În ianuarie 2018 va împlini 18 ani şi până acum a scris şi lansat două cărţi. Este vorba despre Petre Paul, albaiulianul cu o imaginaţie foarte bogată care a hotărât să o împartă cu cei care îl apreciază şi îl iubesc. L-am cunoscut, am vorbit cu el şi am aflat totul despre această pasiune a lui şi despre cât timp acordă scrisului. Vi-l prezentăm pe Petre Paul prin interviul pe care l-a acordat în exclusivitate Revistei Urbea Mea.
URBEAMEA: Cine este Petre Paul? Povesteşte-ne despre pasiunile tale, studii, visuri, copilărie. Petre Paul: Petre este un adolescent ca toți adolescenții, bucuros, uneori iritant de neatent și ușor timid. Este o persoană care ține la cei din jurul său și care speră să ajungă, cu timpul, un scriitor de succes. Sunt absolvent al Școlii Generale „Mihai Eminescu” din Alba Iulia, iar momentan studiez la Colegiul Național „Horea Cloșca și Crișan” din Alba Iulia, profil Filologie-bilingv engleză. Nu aș putea spune că am un alt hobby în afara scrisului. Fac ceea ce fac toți puștii de șaptesprezece ani: merg la școală, mă distrez și așa mai departe. Printre acestea, îmi acord și câteva ore pentru a mai pune câteva rânduri pe foaie. Sau, mai bine zis, pe documentul meu „Word”. Despre copilărie nu pot să spun decât că a fost una dintre cele mai frumoase perioade din viața mea, o perioadă umplută cu zile întregi de joacă și călătorii la țară. Am avut o copilărie demnă de invidiat.
URBEAMEA: Într-o lume a tehnologiei, tu ai ales să scrii. Ce ne spui despre asta? Petre Paul: Scrisul nu e mort, chiar dacă poate părea așa la o primă vedere. Tot timpul se scrie, și se va scrie, iar părerea mea este că tehnologia nu va înlocui niciodată cartea pe deplin. Tot timpul va exista un copil care să scrie o poezie, sau un simplu om care să își pună gândurile și emoțiile pe hârtie. Am ales să scriu deoarece prin literatură reușesc să mă exprim cel mai bine, prin personajele mele îmi exprim dezgustul sau aprecierea pentru anumite lucruri. Prin scris, reușesc să creez diverse lumi, lumi în care eu am autoritate supremă. Îmi place să fiu stăpânul propriului meu tărâm.
URBEAMEA: Ai scos deja a doua carte. Când ai scris primul rând din ea și în cât timp?
URBEAMEA: Cum a fost drumul și cât de greu a fost să lansezi a doua carte, financiar, logistic, etc.?
Petre Paul: Am început să scriu „Un cerc vicios” acum un an, în iarnă. Eram împreună cu tatăl meu la schi, și pur și simplu, în timp ce eram în camera de hotel, îmi venise o idee despre un criminal și banda lui mafiotă. Nu cred că mi-a luat mai mult de patruzeci de minute să scriu primul capitol. Acesta a rămas neschimbat, așa cum l-am scris anul trecut în telefonul meu, așa a rămas și în cartea mea.
Petre Paul: Contractul pe care l-am semnat cu Editura Libris, după ce aceștia au citit manuscrisul, este un contract privat din care pot spune doar următoarele elemente: familia mea a comandat pentru început două sute de cărți în prețul negociat. În contract au fost cuprinse tehnoredactarea, coperta, reclama și lansările de carte. Pe partea de logistică am fost de asemenea susținut de familia mea. Dacă tot am adus în discuție logistica, doresc să le mulțumesc pentru lansarea de la Alba Iulia celor de la Gavroche.
URBEAMEA: De ce ai ales acest gen de scrieri şi nu poezie de exemplu? Petre Paul: Am ales să scriu roman polițist deoarece am fost puternic inspirat de filmele și cărțile de acțiune vizionate/citite. Simțeam adrenalina cauzată de fiecare foc de armă sau de fiecare scenă de bătaie, și primeam o energie aparte. Am vrut să transmit și eu, la rândul meu, această energie. Eu nu sunt pe aceeași lungime de undă cu poezia. Îi apreciez pe cei care scriu poezie, însă nu reușesc să înțeleg fiecare vers și nu pătrund adânc în sensul ei. Stau în zona de confort a prozei, din care nu vreau să ies prea curând.
URBEAMEA: Un mesaj pentru cititorii Revistei Urbea Mea. Petre Paul: Să iubească lectura și să aibă în permanență o carte pe noptieră. Lectura deschide porți către lumi speciale, oferind șansa cititorului de a scăpa pentru o scurtă perioadă de timp de realitățile vieții cotidiene. Lectura înseamnă îmbogățirea vocabularului, dar și a vieții.
„Scrisul nu e mort, chiar dacă poate părea așa la o primă vedere”
--Petre Paul
citește interviul complet pe urbeamea.ro
URBEAMEA: Care sunt planurile tale de viitor? Petre Paul: Pe termen scurt aș putea spune că voi începe scrierea celui de-al doilea volum din seria „Un cerc vicios”. Preconizez lansarea noii cărții undeva pe la finele anului 2018. Încă nu m-am gândit serios la facultatea pe care o voi urma după ce voi termina liceul, însă aș dori să aleg ceva legat de partea de filologie. Probabil voi urma Facultatea de Litere, din cadrul Universității Babeș-Bolyai sau Facultatea de Studii Europene, din cadrul aceleași universități. Mai am timp să mă gândesc, sunt doar în clasa a unsprezecea .
Cumpărăturile online sunt mai simple! 0258-730-027 / contact@caresta.ro MAGAZIN PREZENTARE: Str. Frederic Mistral, Alba Iulia, Jud. Alba
pag. 24
ȘTIRI URBANE
informații oferite de prof.
Sebastian Onac
Centrul Maria Beatrice - Alba Iulia pregătește 12 săli de terapie pentru abordarea copilului accidentat, “Recuperare post-traumatică și post-operatorie copii”, cu vârsta cuprinsă între 6 luni-18 ani. Fii și tu parte a acestui proiect! Susține financiar dotarea noii secții de recuperare copii la Alba Iulia. (vezi www.mariabeatrice.ro) Creează servicii de sănătate pentru copilul tău, în Alba Iulia! La această dată, centrul dispune de o echipă formată din: 2 medici specialiști și un medic primar medicină fizică și balneologie, 1 medic primar pediatru, 2 asistenți medicali, 6 kinetoterapeuți, 3 hidro-terapeuți, 2 maseuri, 1 psiholog clinician-psihoterapeut, 2 logopezi, 2 terapeuți ocupaționali, 1 asistent social, 1 referent în relația cu familia. Prin reabilitare și compartimentare, 6 magazii în suprafață de 450 mp, din cadrul Căminului pentru Persoane Vârstnice, Alba Iulia, au fost tranformate în 12 săli de terapie. Costurile de amenajare a spațiului extins au ajuns la 100 000 lei și au fost suportate de Asociația non-Guvernamentală Maria Beatrice, prin fondurile atrase din 2% și sponsorizări. Cu acești bani s-au realizat: compartimentări rigips și termopan, instalații de apă și canalizare, instalații de termoficare și electrice, zugrăveli, șapă autonivelantă, montaj pardoseală PVC anti-bacteriană. La 1 noiembrie 2017 extinderea a fost finalizată și urmează ca Asociația Maria Beatrice să strângă fonduri pentru utilarea acestor spații în vederea extinderii serviciilor și pentru afecțiuni post-traumatice și post-operatorii ale copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 luni și 18 ani. Toate acestea vor fi realizate din 2% și sponsorizări! Vă mulțumim!
AGENȚIE DE TURISM
10-13 Decembrie la
PRAGA - Orașul de aur 0770 240429
Durata: 4 zile/3 nopți Transport: Autocar Servicii incluse: Transport autocar clasiicat 3*; - 3 nopți cazare cu mic dejun în hotel 3*, în cameră dublă sau triplă; - ghid acreditat ac care o să vă însoșească pe toată durata traseului din partea agenției; e-mail: office@aritour.ro tel: 0770 544 223 / 0770 240429 adresă: Bld. Revolutiei 1989 , Bl. 3AB, Ap. 81/C/3, Parter, Alba
Agenția imobiliară
www.providentestate.ro / office@providentestate.ro tel: 0754 200 407 / fix: 0358 102 744 adresa: B-dul Revolutiei 1989, nr.49, Bloc A4, Ap. 64, Alba Iulia Nu ezitați să ne contactați pentru a clarifica orice nelămurire sau întrebare din partea dvs. Închirierea unui imobil poate fi un proces cu multe necunoscute și riscant, atât pentru proprietar cât și pentru chirias. Puteți elimina aceste necunoscute și riscuri cu ajutorul nostru, noi le cunoaștem și le eliminăm prin introducerea în contractele de închiriere a tuturor clauzelor necesare.
Panoramic bar & grill Avem si Pizza! telefon: 0788 651.222 / email: rezervari@panoramic-alba.ro / web: www.panoramic-alba.ro Locație: Valea Popii, nr.67 (lângă Parcul Dendrologic, Alba Iulia)
989,00 lei / 749,00 Preț TVA inclus
lei
Cilindree 38.2 cm³ Putere 1.4 kW Dimensiune recomandată a şinei de ghidaj, min-max Longest 40 cm Greutate (fără echipament de tăiere) 4.7 kg Emisii de zgomot la urechea operatorului 100.7 dB(A) Nivel zgomot 100.7 dB(A)
CADOU
2 LANȚURI X-CUT™
HUSQVARNA 440 II 1549,00 lei / 1499,00 Preț TVA inclus
lei
Cilindree 40.9 cm³ Putere 1.8 kW Dimensiune recomandată a şinei de ghidaj, min-max Longest 45 cm Greutate (fără echipament de tăiere) 4.5 kg Cuplul maxim at rpm 6300 rpm Emisii de zgomot la urechea operatorului 102 dB(A) Limitator de turație Da Nivel zgomot 108 dB(A)
---------------------------------------------
HUSQVARNA 236 II
---------------------------------------------
SC AGRO-SILVA SRL distribuitor autorizat CADOU
1 ȘINĂ GHIDAJ 2 LANȚURI
HUSQVARNA 365 X-Tork 2699,00 lei / 2499,00 Preț TVA inclus
lei
Cilindree 70.7 cm³ Putere 3.6 kW Dimensiune recomandată a şinei de ghidaj, min-max Longest 71 cm Greutate (fără echipament de tăiere) 6.4 kg Cuplul maxim at rpm 6600 rpm Emisii de zgomot la urechea operatorului 110 dB(A) Limitator de turație Da Nivel zgomot 102 dB(A)
pag. 28
DIN ORAȘ
Câteva gânduri despre nutriție și online coaching În acest prim articol pe care îl scriu, vreau să vă povestesc în câteva cuvinte despre cum a luat naștere proiectul ,,Allifestyle,, și despre experiența trăită de mine la Campionatul European la care am participat recent și la care am reușit să devin Vicecampion European. Proiectul ,,Allifestyle.ro’’ este primul website de nutriție și online coaching din Județul Alba care are ca scop promovarea unui stil de viață cât mai sănătos. Acest proiect a fost și este în continuare un vis de al meu care începe să prindă tot mai mult contur prin oamenii care sau implicat și au făcut ca acest website să fie lansat. Pe acest website ve-ți găsi informații despre alimentație, antrenament, sănătate, și voi încerca să aduc în atenția voastră oameni deosebiți care promoveză stilul de viață sănătos și sportivi care fac cinste țării noastre prin participarea lor la competiții și promovarea sportului. Tot pe acest website veți găsii și o rubrică ,, Online coaching ’’. Poate mulți dintre voi nu știți ce înseamnă online coaching-ul așa că o să vă explic în câteva cuvinte. Online coaching-ul vă oferă posibilitatea de a lucra cu un Antrenor Personal chiar dacă nu mergeți la aceeași sală unde acesta lucrează sau puteți face
antrenamentul acasă fără a mai fi nevoie să vă deplasați la o sală de fitnes. După completarea unui formular vei primi din partea mea un program de antrenament personalizat în funcție de nevoile tale, plan de alimentație personalizat, monitorizare pe tot parcursul pregătirii prin email, telefon, video conferință Skype, etc. Dacă ai anumite obiective de îndeplinit atunci acest pachet este alegerea perfectă pentru tine. Dacă la finalul programului obiectivele tale nu au fost îndeplinite sau nu esti mulțumit(ă) de rezultate , atunci îți voi returna suma plătită în TOTALITATE! NU ai ce pierde! Pentru a intra în posesia acestui pachet trebuie doar să accesezi www.allifestyle.ro iar la pachetul ,,Antrenor Online’’ să apeși butonul ,, Cere ofertă ’’ sau să trimiți un email la adresa laurentiu@allifestyle.ro. Dacă vreți să lucrăm în formulă 1 la 1 și nu online, atunci vă aștept în fiecare zi în incinta Spice Fitness Alba Iulia din centrul orașului. Cea mai performantă sală de fitness din Județul Alba are ușile deschise pentru voi și vă oferă servicii de calitate superioară. Pe lângă meseria de Antrenor Personal și Nutriționist sunt și sportiv de înaltă performanță în Powerlifting, iar recent am par-
ticipat la Campionatul European din perioada 11-15 Octombrie din Spania unde am reușit să obțin titlul de Vicecampion European al categoriei 74 kg. Este prima mea medalie obținută la un Campionat European iar asta nu face altceva decât să mă bucure și să mă motiveze să mă antrenez din greu pentru a obține și mai multe astfel de medalii. Pregătirea pentru acest concurs nu a fost una ușoară iar problemele apăreau mereu la tot pasul. Dar atunci când ai un obiecitv stabilit nu trebuie să lași pe nimeni și nimic să îți stea în cale. Luptă mereu pentru ceea ce îți dorești și ai să vezi că rezultatul final va merita totul. Satisfacția acestei medalii a fost mult mai mare deoarece la acest concurs au fost prezenți și părinții mei și sper eu că am reușit să îi fac mandrii. Ei fiind nevoiți să se stabilească în Spania când eu aveam vârsta de 8 ani. Nu înseamnă că obiectivul meu este mai presus decât al tău. Fiecare avem câte un obiectiv, dacă al meu este să câștig medalii internaționale al tău poate este să slăbești și să te simți mai bine. Dar vom muncii la fel. ,, Suferă acum și trăiește restul vieții ca un campion ’’ Articol scris de Laurențiu Avram
atlasfm all hits radio
toate hiturile se asculta la AtlasFM
Alba Iulia 99.7 FM
Câmpeni 96.2 FM
Aiud 95.2 FM
Cugir 92.9 FM
NOU
Agenție de modeling în Alba Iulia Vino și tu la casting în fiecare luni!
Str. Doctor Ioan Rațiu, nr. 31, bl. L2, ap. 4, Alba Iulia, jud. Alba
fb.com/RaduProductionOfficial
tel. 0755-473-083
Dj Radu
www.autotomas.ro Str. Mihai Viteazul, nr. 31, Alba Iulia
pag. 30
EVENIMENT