VA-Yes febrer 2012 by Javier Arenas

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA

8.000 exemplars mensuals

magazine mensual gratuït

Restaurants

CARNAVAL 2012 SÁB. 18FEB. A PARTIR DE 00:00 CASTELL ARCS D’ARIATZA

SALIDA 26 - VILADECAVALLAS C-16 / GPS N41º 33’ 55’95”/ E1º58’95”

WWW.IBIZASOUNDFESTIVAL.COM

FEBRER 2012 / NÚM. 10

treas: ! l a s o n amebles nostres tarifes t ’ a i c n Anuana informació d-yes.com info@va 5 42 57 41 fon 6 2 o al telè

Dem

núm. 2

núm. 3

núm. 4

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA

SETEMBRE 2011 / NÚM.5

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA

s mensuals

5.000 exemplar

Restaurants a Sabadell

OCTUBRE 2011 / NÚM. 6

Restaurants a Sabadell

mensuals 5.000 exemplars

Què has fet aquest estiu? explica’ns les teves vacances!

AQUEST MES TORNEM A LA RUTINA...

magazine mensual gratuït

Ja estàs preparat, o tens el sindrome post-vacacional?

Bona Festa Major i bona Diada!

núm. 5 SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA

5.000 exemplars

mensuals

Director de redacció: Javier Arenas Director Comercial: I. M. Notario Col·laboradors: Musicat: Albert López Esther Lozano Mónica López Sara Frias Xavier Cimas Ruben Lopez Jose Vera Disseny i maquetació: Refresca’m Comunicació www.refrescam.es Anna Costa Oriol Serracant Impressió: Group Advance Encuadernació: Espejo Jímenez Departament comercial: T. 625 42 57 41

núm. 6 NOVEMBRE 2011 / NÚM. 7

SABADELL · BARBERÀ DEL VALLÈS · CERDANYOLA

5.000 exemplars

Restaurants a Sabadell

Editorial Benvinguts al món de Va-Yes!

Staff núm. 1

núm. 10

Volem oferir-te una guia de referència de la comarca del Vallès Occidental, una guia dinàmica i única on podràs consultar: · Viatges, allotjaments, hotels amb encant, restauració de la comarca... · Publicitat de les botigues de la comarca més exclusives, les més innovadores, les tradicionals, ... · Tot allò relacionat amb la llar, parament, com aconseguir comprar-vendre el teu pis, una casa, decoració, immobles, reformes... · Com posar-te guap@ amb les tendències d’última moda, consells, perruqueries, estètiques, gyms... · On sortir de copes, lounge clubs, cockteleries, discoteques, pubs... · Menus diaris, sopars exclusius, cuina exclusiva, contemporània i del món... A partir d’ara ja no podràs sortir sense el teu VA-YES! Volem oferir-te solucions de qualitat, creatives, rendibles i eficaces per a comunicar idees, promocionar productes, construir imatge per als teus clients. T’oferim la publicació del teu propi reportatge, assessorament publicitari, disseny de qualitat, expositors per al teu comerç i distribució mensual selectiva i controlada de Va-Yes.

DESEMBRE 2011 / NÚM. 8

mensuals

Ara ja no tens excusa per no ser conegut,Va-Yes és el teu nou aparador.

Restaurants a Sabadell

LA RUTA DE LA TAPA a Barberà del Vallès

Disneyland Paris

Racó de l’artista

Que cap nen es quedi sense joguines!

AGENDA CULTURAL

núm. 7

magazine mensual gratuït

Sabadell Cerdanyola Barberà del Vallès

GRANS JOGUINES A PETITS PREUS TOT L’ANY C. Vilarrubias, 14-16 Av. Matadepera, 58 BIS de Sabadell

núm. 8

SERVEIS DE PUBLICITAT DISSENY- MAQUETACIÓ - IMPREMTA

Segueix-nos al Facebook!

T. 931 143 186 www.refrescam.es Va-Yes! no comparteix necessàriament les opinions que apareixen publicades a la revista

Sabadell

14 DE FEBRERO “DÍA DE SAN VALENTÍN” Para much@s este día es el perfecto para demostrar a la persona amada, lo mucho que significa para él/ella y lo importante que es en su vida…pero para otr@s, es un día muy normal, lleno de la monotonía del día a día, y eso puede ser por dos razones: Una muy clara es porque no se tenga pareja (porque no se quiera o porque aún no ha llegado el momento) o porque aun estando enamorad@, no necesitas que exista un día especifico para demostrar a tu pareja tu amor. Sea lo que sea, vamos a conocer un poco de este día tan característico. UN POCO DE HISTORIA… El día de San Valentín es una celebración tradicional de países occidentales del siglo XIX que poco a poco ha ido introduciéndose en otros países. En Inglaterra motivaron este hecho con unos intercambios de postales, mas tarde se regalaban rosas y chocolates entre hombres y mujeres. En España se introdujo a mediados del siglo XX y sobre todo para incentivar las compras y regalos. DÍA DE LOS ENAMORADOS… Tod@s las personas que nos sentimos queridas o amadas, debemos de preocuparnos por nuestra pareja, pero no específicamente un día al año, sino los 365 días del año. Si además de esto, el 14 de Febrero nos marcamos un detalle con esa persona tan especial, pues mejor que mejor, pero de todas formas, este día existe, y a pesar de ser un reclamo para el consumismo y ver corazones por todas partes, hemos de sacar el lado positivo y verlo como un día dedicado exclusivamente al AMOR.

Si disfrutamos del amor debemos de complacer a nuestra pareja, pero no necesariamente de la manera que quiere la sociedad consumista, ya que existen muchas otras formas en las que poder demostrar tus sentimientos. Si no disfrutamos del amor, pero tenemos a muchos seres queridos (amig@s, padres, herman@s...) a los cuales hacerles saber que son personas importantes en nuestras vidas, pues este día también sirve para otorgar algo especial que expresa lo que sentimos. OPCIONES PARA ENAMORAR… Va-Yes quiere ofrecerte algunas alternativas para regalar a esa persona especial, así que lee bien esta líneas y apunta! Llévate a tu pareja a cenar, que no se lo espere a su restaurante preferido!!! O si hay que ahorrar y no conviene gastar tanto, prepárale una cena espectacular con su plato preferido en casa!!!Le encantará Tómate el lujo de disfrutar de un fin de semana de relax junto a tu pareja a un lugar paradisiaco. Llévate a tu pareja al cine a ver esa película romántica que seguro han estrenado para la ocasión o coge en el videoclub “El diario de Noa”…Preciosa peli!!! Escribe una carta a tu pareja expresándole todos tus sentimientos, algo que no haces normalmente le sorprenderá . Desde Va-Yes os deseamos que paséis un Feliz Día de San Valentín y sobretodo hoy y siempre da y recibe mucho AMOR!!! Firmado por M. López

Sabadell

Agenda Sabadell 04/02/12 Nit de terror Hora: 18:00 Preu: 10 € Si la por és el torbament de l’ànima, el sentiment d’inquietud i la commoció que s’experimenta davant un perill, com pot ser que l’ésser humà gaudeixi d’aquesta experiència tan desagradable? Sigui com sigui, la primera edició del Festival de Cinema de Terror de Sabadell es proposa fer partícip el públic d’aquest patiment en el bon sentit de la paraula, si és que en té. 03/02/12 RedAcción En Acció Quinzenal, cada divendres a partir del 3 de febrer Hora: 20:00 Preu: Activitat Gratuïta RedAcción és una xarxa d’abast ibèric de projectes de gestió d’art d’acció, constituïda la tardor de 2010. Una iniciativa de foment de la performance conformada per festivals, centres i plataformes d’Espanya i de Portugal. El cicle RedAcción En Acció porta a Sabadell els projectes que integren la xarxa, amb la presència dels seus responsables a NauEstruch.

1 DE FEBRER, ESPECIAL TERROR 01/02/12 Mecal Hora: 21:00 Preu: 5 € El Mecal, el Festival Internacional de Curtmetratges, és un dels certàmens més importants del país, amb una programació que destaca per la gran qualitat i diversitat.

De les quatre sessions de curtmetratges del Mecal que tindran lloc a L’Estruch, n’hi ha dues de monogràfiques: la primera està dedicada al gènere del terror i la segona és un especial Dia de la Dona, en el decurs de la qual es projectarà Silenci, del sabadellenc Sergi Rubió.

Queda’t amb mi Ficció, 21’, Espanya, 2010 Director: Zoe Berriatúa Amock Animació, 7’, França, 2010 Director: François Vigo Red ballon Ficció, 13’, França, 2010 Director: Alexis Wajsbrot La minyona de la motoserra Animació, 7’, Japó, 2009 Director: Nagao Takena Clonk Ficció, 17’, França Director: Bertrand Lenclos 02/02/12 4t 1a (quart primera) presenta El món en un cafè Hora: 21:00 Preu: 10 € FITXA ARTÍSTICA Pere Jou, guitarra, teclats i veu principal Aleix Perdigó, baix i veus secundàries Joan Canals, teclats i veus secundàries

L'Estruch Fàbrica de Creació de les Arts en Viu c. de Sant Isidre, 140 93 717 25 71

Lluís Nadal, bateria 09/02/12 FÈLIX I GALATEA Teatre de Ponent Hora: 21:00 Preu: 10 € FITXA ARTÍSTICA Autor: Jonay Roda Director: Frederic Roda Intèrprets: Anna Casas i Joaquín Daniel

11/02/12 Cambuyón Hora: 21:00 Preu: 10 € “Es diu que el primer que sentim abans de néixer és el batec del cor de la mare. Aquesta pulsació compassada que ens acompanyarà la resta de la nostra vida és la base que marca la nostra activitat diària. El sentit del ritme és absolutament inherent a l’ésser humà”.

Sabadell

Cambuyón és un espectacle interdisciplinari, nascut a l’entorn de la idea del ritme, que aplega artistes del món del claqué, la percussió corporal, el hip-hop i altres disciplines de dansa íntimament relacionades amb la percussió. FITXA ARTÍSTICA Jep Melendez, Berta Pons, Néstor Busquets, Clara Pons, Raúl Cabrera, Jonatan Rodríguez, Rubén Sánchez, Intèrprets. Carlos Belda, direcció Luis García – Kroma Canaria, visuals María Toledo, escenografia Raquel Rodríguez, vestuari Dimas Cedrés, il·luminador Ubaldo Pérez Conde, so

18/02/12 BUCHETTINO Societas Raffaelo Sanzio A les 12:00h i a les 18:ooh Hora: 12:00 Preu: 7 € FITXA ARTÍSTICA Direcció, Chiara Guidi Escenografia, Romeo Castellucci Adaptació, Claudia Castellucci Narradora, repartiment en curs Tècnics de sorolls, Federico Lepri, Carmen Castellucci. Director de so, Paolo Baldini 24/02/12 3 Processos de creació 3a edició

Hora: 21:00 Preu: activitat gratuït Impulsada pel col·lectiu de professionals de dansa La Porta, la iniciativa 3 processos de creació ofereix a artistes que estan a l’inici de la seva trajectòria les condicions necessàries per dur a la pràctica una proposta creativa pròpia. La valoració de l’espectador és un element valuosíssim i ajuda a que cada projecte evolucioni i es completi. En aquesta tercera edició seran quatre i no tres els processos en els quals podrà participar el públic. Proyecciones. Vanessa Medina “Tinc la sensació d’estar sempre influïda per algú, per l’observació d’alguna cosa externa.

Sabadell No sé fins a quin punt trio el que m’agrada”. Vanessa Medina ha basat el seu procés de creació en una selecció de música, moviments i textos que qüestionen la relació amb el món. És una espècie de memòria de l’adolescència, època en què va començar a importar-li el que pensessin els altres.

Danzas primitivas (a veces me pregunto para quién sigo bailando). Javier Vaquero Ollero Danzas primitivas és un procés de recerca i teràpia personal que Javier Vaquero Ollero va iniciar fa dos anys. Treballant la relació amb la música i utilitzant l’acte teatral com a dispositiu, llança preguntes i situacions per crear una acció que expliqui detalladament

què és el que mou un cos a ballar. Echar a andar. Itxaso Corral Itxaso Corral comença a caminar. “Intentaré ser allí on em presenti”, diu. “Ho intentaré amb totes les meves forces i ho aconseguiré. Seré allí, en aquell moment”. Observadora implacable, la creadora comparteix el fil dels seus pensaments amb el públic assistent. Ostinato #1 [Humo]. Jorge Horno and Ana S. Couso Ostinato #1 és un primer estudi, un diàleg inconnex que s’ha oblidat de ser eficaç. “Quin sentit té el que veiem?”, es pregunten Jorge

Horno i Ana S. Couso. “I el que fem?”. Format al País Basc i a Berlín, Horno ha treballat amb diversos artistes escènics, entre els quals hi ha els de La República Teatro. Ana S. Couso treballa des de la improvisació i el Butoh i col·labora amb companyies de Grècia, França, el Japó i Israel.

Sabadell

Tada Ima Dojo Sabadell C/ Esteve Paluzie 12 bis · 08204 SABADELL (just al límit entre Barberà i Sabadell, en front al Parc de la Plaça Nova Creu) Telf: 93 712 07 88 www.tadaimadojo.com

Anuncia’t amb nosaltre

Demana informació de les nostres tarifes info@va-yes.com o al telèfon 625 42 57 41

Sabadell

es!

s a:

L C l m a re un d Actualidad Enero El sueño arlequinado de jugar en la división de plata se hizo realidad hace algo más de medio año. Este equipo lo merecía, por que sí, por jugar un atractivo fútbol en todas las categorías disputadas, por su lucha por saber soñar. La afición arlequinada por su parte, merecía ser público de la liga adelante, las entrañas de un estadio diseñado para el fútbol profesional, merecen vibrar i sentir con el aroma de fútbol de categoría. Después de casi dos décadas, el esférico de cuero, rodó en tierras Sabadellenses, esta vez la camiseta arlequinada lucía un parche donde se podía leer las siglas de LFP, señal que algo grande sucedía en la co-capital Vallesana. Las primeras jornadas de la liga adelante, sonreían al C.E Sabadell pues llegó a sumar 18 puntos en las primeras 11 Jornadas, llegando a encabezar la antigua divisón B.

El ilusionante principio de temporada había cegado con un flash de ilusión a una afición volcada con el equipo, es por eso que la Nova Creu Alta registró la mejor entrada de la temporada en el CE Sabadell – UD Las Palmas. En éste encuentro los de Carreras dieron un espectáculo futbolístico recuperando el buen ritmo de inicio de temporada, cegado eso si por la mala suerte de cara a portería. Hasta dos ocasiones de gol tubo en sus botas el delantero francés Florian. Tanto fue así que llegados al minuto 85’ ganaba el equipo local por ajustado 1-0. El azar es caprichoso y la mala puntería en el fútbol se suele pagar, Las Palmas en inferioridad numérica consiguió empatar el encuentro, en un fallo (perdonable) del gran capitán De Navas, uno de los artífices de el éxito arlequinado. El mejor equipo Vallesano cierra este mes de Enero en la NCA, con un encuentro con el Xerez CD, un duelo difícil, pero necesario de ganar para aumentar la moral de la comunión equipo/afición. Datos para soñar son los registros que ha hecho el C.E Sabadell desde inicio de temporada. Aún que las derrotas y empates han venido cual manada de animales, juntas y en estampida, hay datos que incitan a seguir soñando. A mitad de temporada se ha conseguido 6 victorias, 7 empates y 8 derrotas, un total de 25 puntos en pleno ecuador de Liga Adelante, 50 puntos sobra para la salvación, pero como el fútbol no son Matemáticas hay que seguir luchando, y estoy seguro que aun nos quedan muchas alegrías por parte de unos héroes que visten con orgullo la zamarra arlequinada.

Junto al invierno llegaría la nota negativa para el equipo. El frió trajo consigo 10 partidos seguidos sin conocer la victoria. El año no ha empezado de la mejor manera para el equipo, en plena víspera de reyes, perdió en casa contra el equipo Vallisoletano, con una abultada derrota por 1 a 4. Le prosiguió una derrota in extremis en el campo del CD Numancia por 1 a 2.

X.Cimas.

Vicens Castellano

Repitiendo la misma historia www.vicenscastellano.com

Sabadell

“Algunas reflexiones para vivir una vida que tenga sentido”

Dos seguidoras del blog me han hecho llegar este texto escrito hace mucho tiempo por Albert Einstein pero que parece escrito para los días que vivimos. “No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ‘superado’. Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las

"Aquí encontrarás material e ideas sobre educación financiera y sobre ti mismo. Quiero compartir mi punto de vista sobre cómo hacer que tu dinero trabaje por ti, y espero también tus comentarios, problemáticas y experiencias".

personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.” A. Einstein (1879-1955) Quien no recuerda su historia está condenado a repetirla. Gracias Sandra y Natalia.

Éste es mi correo: posibili@gmail.com

Sabadell

La abdominoplastia, por la Dra. Nélida Grande

Este tipo de cirugía, también llamada lipectomía de abdomen, es un procedimiento quirúrgico cuya finalidad es extirpar al paciente el exceso de piel y grasa de la parte media-baja del abdomen, reforzando la musculatura de la pared abdominal. La abominoplastia está recomendada para las personas que tras hacer dieta y ejercicio no consiguen rebajar el volumen de su abdomen, o que, en el caso contrario, han sufrido una importante pérdida de peso o un embarazo y la piel del abdomen se ha quedado demasiado flácida, laxa. La apariencia general suele ser un excesivo volumen del abdomen que en ocasiones descansa sobre el pubis -lo que coloquialmente se llama “faldón”-, y unos flancos que sobresalen y cuelgan por encima de la línea del cinturón. Estos depósitos de grasa se pueden eliminar también con una pequeña liposucción durante la intervención quirúrgica. La intervención Para la reconstrucción del abdomen, primero se lleva a cabo la extracción de la grasa y la piel sobrante, y después se practica la denominada plicatura de los músculos rectos. Este procedimiento consiste en tensar los músculos del abdomen que han quedado distendidos tras el embarazo u otras causas. A continuación, se vuelve a superponer la piel que queda y se tensa sobre el abdomen corregido, y se realiza una incisión circular sobre el ombligo interno para crear un ombligo de piel “nuevo” a la altura de la “nueva” cintura. Por último, se procede al cierre de las suturas. De esta manera, se consigue una pared abdominal más dura y firme, y una cintura más delgada.

Existen diversas técnicas quirúrgicas según la gravedad que presente cada paciente: en ocasiones se hace una incisión vertical desde el ombligo hasta donde comienza el vello púbico, o también de cadera a cadera por debajo de la línea del bikini según el caso; y cuando la abdominoplastia es más sencilla, sólo se hace el corte horizontalmente sobre la pelvis (miniabdominoplastia). Esta intervención requiere en todos los casos la anestesia general, y un postoperatorio que comienza por un vendaje que el paciente deberá llevar durante una semana. Después, dicha protección se sustituye por una faja que ha de llevarse día y noche mientras transcurren, al menos, tres semanas más. Los resultados Durante la primera semana tras la operación, es habitual sentir tirantez y tensión en el abdomen, y a lo largo de los primeros meses es absolutamente normal notar también cierta insensibilidad e hinchazón. Poco a poco, y con el paso del tiempo, se consigue un resultado definitivo. Éste no se alcanza totalmente hasta después de un año tras la operación. En cuanto a la cicatriz, teniendo en cuenta el corte se ha efectuado sobre el pubis, una braguita estándar o un bikini no muy bajo -o en el caso de los hombres un slip o calzoncillo convencional- ayudarán a esconder la cicatriz sin problema. Además de la pericia del cirujano, la capacidad de cicatrización del paciente es muy importante y, si la evolución es correcta, la huella que queda tras la realización de una abdominoplastia será, en la mayoría de los casos, una discreta línea oculta bajo la ropa que con el tiempo va desapareciendo. Dra. Nélida Grande Doctora Especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética

CLÍNICA NÉLIDA GRANDE Pi i Margall, 14. 08208 - SABADELL Tel. 937 169 525 www.doctoragrande.com http://doctoragrande.blogspot.com/

Sabadell

EL ENGAÑO DE LAS DIETAS

“MILAGRO”

Normalmente las dietas bajas en calorías muy estereotipadas, así como las dietas desequilibradas y/o de “temporada” (la dieta de la alcachofa, del melocotón, o de la piña…) funcionan sólo al principio y luego la persona siente que se estanca en el peso. Además, no tarda en volver a los hábitos de la alimentación que tenía, y que evidentemente, la habían llevado a ese sobrepeso. En poco tiempo, se recupera el peso perdido e incluso algún kilo extra. El fracaso de estas dietas se debe, en primer lugar, a que no se educa a las personas en adquirir nuevos hábitos alimenticios sanos, por lo cual, cuando dejan la dieta hipocalórica y vuelven a su antigua rutina recuperan esos fatídicos kilos. En segundo lugar, al cuerpo ante una dieta baja en calorías actúa ralentizando el metabolismo para no gastar y “sobrevivir” (un mecanismo de defensa de nuestro propio cuerpo) Por estas y otras razones, lo más difícil es perder grasa y mantenerse en un peso estable. Para lograr este objetivo sólo hay una solución: personalizar la dieta, aumentar el ejercicio físico, llevar un control profesional para motivarse a seguir, y enseñar nutricionalmente a la persona hábitos saludables a realizar conjuntamente con el régimen. Entre dichos hábitos está, por ejemplo, el hecho de desayunar bien, ya que hacer pocas comidas al día facilita que el cuerpo tenga mayor sensación de hambre y que en la siguiente ingesta tomemos más cantidad de alimento del necesario. Por lo tanto, a la hora de perder peso, es más efectivo reducir calorías con una dieta moderada y progresivamente. 14

Para adelgazar no hace falta solo fuerza de voluntad, sino también información. Hay que entender que el objetivo no es perder peso, sino ante todo perder grasa. Muchas dietas hipocalóricas hacen perder musculatura, más que grasa, y esto deja al organismo unos residuos que pueden causar malestar general, cansancio, y otros síntomas. La mejor manera de obtener un peso adecuado es aprender a comer de un modo sano. Una buena alimentación ayuda a crear unas células sanas y por consiguiente, un cuerpo equilibrado.

Sabadell

Sra. Carme Guillam贸n Gomis (Dietista titulada, Neur贸pata colegiada 3093, Acupuntura, Auriculoterapia.)

PIDE HORA Y TRAE ESTE FLYER

Sabadell

C. Vilarrubias, 14-16 Av. Matadepera, 58 BIS de Sabadell

Sabadell

LIQUIDACIÓ DE JOGUINES 5€

10€

15€

Sabadell

Wantun: AnĂ˛nim X

Sabadell

MUSI~CAT VA-YES! Novetats Discogràfiques

WANTUN: ANÒNIM X Després de l’èxitós debut amb el seu primer disc d’estudi “Animalia”, que els va portar a actuar a festivals tan importants com ara el PopArb i fins i tot participar a la marató de TV3, els catalans Wantun han donat un pas més presentant un segon treball que els consolida dins del panorama musical estatal. Maduresa, creativitat, inspiració, talent i sorpreses… tot això és el que ens espera quan escoltem “ANÒNIMX”, el nou i esperat disc de Wantun. Un treball molt madur, i profundament inspirat amb el que el grup de Blanes deixar clar que la seva carrera no es limita a un parell de singles. “ANÒNIMX” sorgeix principalment de la música ideada pel grup Wantun per l’espectacle multidisciplinari WANCUB LA FI DE LA INSPIRACIÓ (teatre, música i projeccions) estrenat el 2011. L’obertura del disc “In Aether”ens trasllada a l’èter, el cinquè element segons la física clàssica. Ens allunya progressivament dels altres quatre elements tangibles (aigua, aire, foc i terra) amb els que lluitem diàriament per aïllar-nos en un estat entre la consciència i la inconsciència, en el que es mou tot el disc fins a la porta de sortida “Out Aether”. A partir d’aquí l’oient es Text: Albert López

trobarà històries d’anonimat, de soledat, de desesperació, d’il·lusió, de ruptures, d’amors filials, d’amors impossibles i fins i tot la reversió del final de la pel·lícula “Abans del vespre”. Sensacions i emocions agredolces portades a la mida sònica de Wantun. El so Wantun ha evolucionat en aquesta entrega. Electrònica industrial acurada i arriscada, compassos impossibles, tempos inusualment accelerats, tornades que no et pots treure del cap, cançons sense línies melòdiques repetibles i repeticions deliberades obliguen a fer més d’una escolta per entreveure tots els elements introduïts. Wantun ha tensat un volta més la corda. Les referències a clàssics contemporanis (Phoenix, Radiohead, Wilco, Strokes, Postal Service, etc) i de tots els temps (The Beatles, Rolling Stones, Velvet Underground, etc) són inesgotables. Tots han estat revisitats segons les noves premisses que ha creat la banda de cara al nou disc. El disc ha estat gravat (com Animalia, Picap 2010) a Blind Records, i la producció ha estat compartida de nou amb The Blind Joes (Santos & Fluren) (productors de bandes com Sidonie,

Love of Lesbian, 4rt 1a, etc). A més compta amb la col·laboració especial d’en Valen Nieto de Raydibaum fent veus a Safaris. A partir de la segona setmana de febrer Anònim X estarà disponible a les principals botigues (Fnac, El corte inglés, Media Markt, etc.) I també en format digital a iTunes i Spotify.

Sabadell

Vols anunc ia el teu bar o r restaurant ? V

ols promocio nar el teu local?

Informar de menús i horaris?

Restaurants de Sabadell

Demana’ns in formació dels nost res anun cis per mò duls: són eficaç os i econ òmics! vayes.

comercial.j@ gmail.com o al télefon 625 42 57 41

La guia de

Sabadell Sabadell

Sabadell

Born 17

Aquiles

Can Pere

C. Can Viloca, 52

C. Sant Pere, 15

sabadell

C. Sant Antoni M. Claret, 17

Tel. 93 712 32 09

Tel. 93 727 64 89

sabadell

Tel. 93 727 90 42

Alexándros C. Sant Quirze, 35 sabadell

Tel. 93 727 97 87

Can Feu C. Pintor Borrassa, 43 sabadell

Tel. 93 726 27 91

Can Pagès Ctra. Prats de Lluçanès, Km. 3,1 sabadell

Tel. 93 716 74 94

Bon àpat! C. Francesc Layret, 108 sabadell

Contrast C. Pare Sallarés, 19 sabadell

Tel. 93 725 17 33

Vitrium

Tel. 93 717 24 24

Dalai Lounge Club Rocafort, 74 sabadell

Tel. 93 712 42 70

Eix Macià, 22 sabadell

Sushiroll

Tel. 93 716 48 60

Papa Pius XI, 178 sabadell

Tel. 93 178 57 18

Can Punyetes Rambla, 101 sabadell

Tel. 93 725 68 64

Sushi21 Cassola d’Or

C. de la Rosa, 28

Ronda d’Europa, 524

sabadell

Tel. 675 86 35 91

Tel. 93 746 22 21

Bon Jan C. Tres Creus, 136 sabadell

Tel. 93 727 63 44

El Nido de la Libélula

Clotilda C. Sant Joan, 44 sabadell

Tel. 93 727 06 69

El Petit Cep

Can Felguera C. dels Cellers, 57 sabadell

Tel. 93 711 26 43

Els Tranquils

El Fumet

C. Creueta, 95

C. d’Estrasburg, 69

sabadell

C. Sant Pere, 23

Av. Barberà, 329

Tel. 93 745 93 18

sabadell

Tel. 93 746 26 58

Tel. 93 747 81 96

Tel. 93 710 00 21

Sabadell 23

Sabadell

L’Empordanet

L’Espanyol

L’Hort

La Parra

La Tasca

C. de St. Oleguer, 39

C. de Rocafort, 30

C. Sant Pau, 29

C. St.Antoni, 23

sabadell

Passatge de Rodoreda, 13

sabadell

Tel. 93 726 94 88

Tel. 93 116 60 96

sabadell

Tel. 93 746 22 21

Tel. 93 725 91 37

Lujo Ibérico

Marco Polo

C. de la Riera Baixa, 40

Av. de Francesc Macià, 70

sabadell

Tel. 93 724 27 02

Tel. 93 723 82 85

Insòlit

L’Antigualla

C. Sant Joan, 41

Av. Francesc Macià, 55

sabadell

Tel. 93 727 63 88

Tel. 93 724 02 77

Tel. 93 716 14 90

La Casona C. Riera Villaret, 1

La Taverna d’en Rubion

La Toscana

Les Voltes

C. Gràcia, 47

C. de la Borriana, 34

C. de Sant Jaume, 27

sabadell

Tel. 93 727 49 31

Tel. 93 726 40 53

Tel. 93 725 01 42

sabadell

Tel. 93 716 48 82

Libanés Av. Francesc Macià, 47 sabadell

Tel. 93 723 44 63

Forrellat

Gràcia

il Buco

il Doge di Venezia

C. Horta Novella, 27

Plaça Imperial, 1

C. Sant Pere, 24

C. Monterols, 56

sabadell

Tel. 93 725 71 51

Tel. 93 727 46 47

Tel. 93 715 57 87

Tel. 93 727 73 33

Anuncia’t amb nosaltres! Demana informació de les nostres tarifes a: info@va-yes.com o al telèfon 625 42 57 41

Sabadell

Pizza Leggera

Rafa’s

Renaissance

Metrópolis

Migas

Nou Canaletes

C. Tres Creus, 156

C. Pereda, 21

Via Massagué, 11

Av. Francesc Macià, 41

C. Garcilaso, 4

C. Sant Jaume, 19

sabadell

Tel. 93 727 82 41

Tel. 93 712 24 80

Tel. 93 747 88 21

Tel. 654 92 29 93

Tel. 93 748 48 42

Tel. 93 725 93 47

Osaka Wok

Piada di Riccione

Picuteig

Saó

Sakura

Santa Gemma

Av. Francesc Macià, 46

C.Advocat Cirera, 23

Plaça del Mercat, 1

Av. Barberà, 105

C. Major, 164

sabadell

C. Sant Pere, 29

sabadell

Tel. 93 724 41 23

sabadell

Tel. 93 727 88 65

Tel. 93 722 06 99

Tel. 93 712 22 82

Tel. 93 723 71 05

Sharao’s

Sugar

Tapa i Àpat

C. Raimon Casellas, 43

Via Massagué, 41

Rambla, 42

sabadell

Tel. 93 712 32 89

Tel. 93 168 77 91

Tel. 93 747 80 85

Tel. 661 79 26 41

Viena Pizzeria

Taps C. del Mestre Rius, 8

C. Sant Quirze, 22.

sabadell

Tel. 93 745 73 39

Urbasa Passeig Manresa, 15 sabadell

Tel. 93 726 24 95

Tel. 93 725 65 03

Sabadell

ACTIVIDADES DIRIGIDAS Dynamic Aerobic System Macumba Zumba Cardiokickbox Tonificaci贸n Steps Pilates

!YA NO TIE PARA PON

Leonardo da Vinci 37 Sabadell BCN 93 711 54 41 636 82 71 37 info@campioclubesportiu.com campioclubesportiu.com info@oscarbiel.com oscarbiel.com

ACTIVIDADES JUNIOR Karate infantil Junior Kick Jazz Aeròbic infantil

ENES EXCUSA NERTE EN FORMA!

Sabadell

MATRÍCULA GRATIS EN MUJERES Y NIÑOS

CUOTA FAMILIAR 15% DE DESCUENTO

Cerdanyola

Agenda Cerdanyola

del Valles

Cine: Another Year Data: 02/02/2012 Direcció: Mike Leigh Sinopsi: Gerri (Ruth Sheen), un terapeuta, i Tom (Jim Broadbent), un geòleg, estan feliçment casats, però els preocupa que el seu fill Joe (Maltman), que és advocat, romangui solter. Aquesta preocupació els impedeix adonar-se de fins a quin punt Maria (Lesley Manville), una fràgil companya de treball de Gerri, depèn completament de la seva amistat. Hora: 21,30h Lloc de realització: Ateneu Adreça: carrer de la indústria, 38 - 40 Preu: A partir de 4€

Visita del Banc de sang Data: 03/02/2012 La unitat mòbil del Banc de Sang i Teixits s’instal·larà a la plaça de l’Abat Oliba entre les 10 i les 14 hores, per recollir donacions de sang. Hora: 10h Lloc de realització: Plaça de l’Abat Oliba El Mercat Data: 04/02/2012 Fira d’antiguitats, col·leccionisme i artesania. De 9 a 14h, antiguitats, col·leccionisme i artesania. De 14 a 20,30h, artesania. Lloc de realització: Plaça Viladomat

Organització: Associació d’Amics de les Antiguitats i del Col·leccionisme de Cerdanyola i Ripollet. Fem monòlegs 2012 Data: 04/02/2012 Monòlegs, dansa i música solidària amb la lluita contra l’Esclerosi Múltiple. Un cop acabi l’espectacle, sopar solidari al B’Art de l’Ateneu. Hora: 20h Lloc de realització: Ateneu Adreça: carrer de la Indústria, 38-40 Organització: Voluntariat cerdanyolenc de la Fundació Esclerosi Múltiple Categoria: Teatre i dansa

Cine: Melancolía Data: 16/02/2012 Direcció: Lars von Trier Guió: Lars von Trier (Dinamarca, 20119. Sinopsi: Justine (Kirsten Dunst) i Michael (Alexander Skarsgård) celebren les seves noces amb una sumptuosa festa a casa de la seva germana (Charlotte Gainsbourg) i el seu cunyat (Kiefer Sutherland). Mentrestant, el planeta Malenconia es dirigeix cap a la Terra .... Hora: 21,30h Lloc de realització: Ateneu

Adreça: carrer de la indústria, 38 - 40 Preu: A partir de 4€ Nits d’astronomia Data: 17/02/2012 Sessions d’iniciació a l’observació d’estels, constel·lacions i altres cossos celestes. Places limitades. Cal inscripció prèvia al telèfon 932 803 552. Hora: 22h Lloc de realització: Centre d’Educació Ambiental Can Coll. Adreça: Ctra Cerdanyola a Horta km 2 Preu: 4,90 euros per persona Organització: Consorci del Parc de Collerola

Cerdanyola

Mercat ecològic El Mercat Ecològic arriba a la ciutat. Data: 11/02/2012 Hora: 9h Lloc de realització: Plaça de l’Abat Oliba. Organització: Ajuntaments de Cerdanyola del Vallès, Barberà del Vallès, Sant Quirze del Vallès i Rubí.

El Mercat Data: 18/02/2012 Fira d’antiguitats, col·leccionisme i artesania. De 9 a 14h, antiguitats, col·leccionisme i artesania. De 14 a 20,30h, artesania. Lloc de realització: Pla de les Alzines

Cerdanyola

Cine: Nader y Simin, una Separación Data: 23/02/2012 Direcció: Asghar Farhadi Guió: Asghar Farhadi (Iran, 2011). Intèrprets: Sareh Bayat, Sarina Farhadi, Leila Hatami, Kimia Hosseini, Shahab Hosseini, Babak Karimi, Peyman Moaadi, Ali-Asghar Shahbazi, Shirin Yazdanbakhsh Sinopsi: Simin i Nader, un matrimoni amb una filla, decideixen abandonar l’Iran a la recerca d’una vida millor. No obstant això, en l’últim moment ell es fa enrere a causa que el seu pare li han diagnosticat Alzheimer i no vol abandonar-lo. Ella demana llavors el divorci i, en no ser-li concedit, es muda a viure amb els pares. Ell, que es queda amb la nena, decideix contractar a una dona que l’ajudi a cuidar el seu pare. Però un dia, en arribar a casa, troba l’ancià lligat al seu llit, a partir d’aquest moment, tant la seva vida com la de la nena donaran un tomb.

Hora: 21,30h Lloc de realització: Ateneu Adreça: carrer de la indústria, 38 - 40 Preu: A partir de 4€ Organització: XISC La sala d’exposicions municipal Espai Enric Granados, dedicada a l’art i a la cultura, pren el nom del famós músic lleidatà, que va formar part de la colònia modernista d’e stiuejants. Està situada al número 1 de la plaça del mateix nom, al centre del casc urbà, al costat de la principal via comercial de la ciutat, l’avinguda de Catalunya, a quatre minuts de l’estació de rodalies de Renfe. La mateixa plaça compta amb una parada de l’autobús urbà. Inaugurada el 2004, la sala disposa d’uns 160 m 2, on es fan unes nou exposicions anuals sobre art, fotografia i cultura en

general. Usos: al marge de les exposicions, també s’hi fan altres activitats culturals, com ara recitals de poesia, concerts, conferències, debats, lliuraments de premis, tallers, activitats educatives o presentacions temàtiques i de llibres. Responsable: Orlando Barrial Adreça: Pl. Enric Granados, 1 Població: Cerdanyola del Vallès Codi postal: 08290 Telèfon: 935 914 130 Correu electrònic: mac@cerdanyola.cat Horari: De dimarts a dissabte, de 17.00 a 20.00h, i diumenges i festius, d’11.00 a 14.00h.

CERDANYOLA CF NCA

Empieza el año para el fútbol local; el CERDANYOLA CF empieza con ganas e ilusión… Primer encuentro del año! al día siguiente de Reyes se encuentran el LLORET y el CERDANYOLA, el partido acabó en tablas (LLORET 2 – CERDANYOLA.CF 2) parece que los Reyes repartieron por igual. Partido en principio cómodo para el CERDANYOLA, que en los primeros 30 min. ya iba adelantado en el marcador 0-2, ambos goles de RUBEN, jugador sin duda del partido. Llegado el min 35 de la 1ª parte, una supuesta agresión de Ruben, sobre un defensa del equipo contrario, apartó al pichichi del partido del terreno de juego, dejando con diez jugadores al CERDANYOLA CF. Durante los 60 min siguientes el LLORET se vino arriba, igualando el marcador pocos minutos antes de finalizar el encuentro, ambos tantos anotados por PECCI. LLORET 2- CERDANYOLA.CF 2 MVP. RUBEN. 2 goles en el partido. Segundo encuentro, a mitad del primer mes del año (15/1) el CERDANYOLA. CF recibe al GUIXOLS (CERDANYOLA 3- GUIXOLS 1) Primera parte de un encuentro con poco fútbol y demasiadas imprecisiones. La entrada de Turu tras el descanso, aporto garra y seguridad en el centro del campo al equipo verdiblanco. Se adelantó el GUIXOLS, desde el punto de penalti, pero gracias al apoyo incondicional de la afición, y las ganas de ganar el partido, “TURU” empató a la salida de un córner que saca “CHICA”; Mellado, la pone de cabeza en el área pequeña, y es el propio “TURU” quien resuelve a la media vuelta; el gol cambia la perspectiva del encuentro, y el CERDANYOLA.CF empata, metiéndolo de nuevo en el partido. El segundo tanto de los VERDIBLANCOS llega tras un remate sensacional de MARC, tras un saque de esquina perfecto de “CHICA”. El encuentro estaba casi sentenciado pero todavía faltaba el 3-1, que tras un saque de banda, casi al segundo palo efectuado por “TURU”,

Cerdanyola

ZON VER A DIB LA

el esférico llegó a los pies de “PETER”, quien define con extrema calidad, propia del jugador. MVP. TURU. 1 gol en el partido. Y llegó el derbi… RIPOLLET – CERDANYOLA.CF., a nueve días de empezar febrero los dos equipos se ven las caras (RIPOLLET 2 – CERDANYOLA.CF 1) Por fin llegó el derbi esperado, donde la rivalidad se palpa desde el minuto uno de partido. El encuentro empezó con un claro dominio del equipo del equipo local, los VERDIBLANCOS, un tanto despistados, permitieron que se adelantara el RIPOLLET, en dos ocasiones, 2-0 a la media parte, con tantos de ALEX GIL, al descanso. En la segunda parte el CERDANYOLA, salió enchufado, con las ganas de darle la vuelta al marcador. El juego de los VERDIBLANCOS, embotelló a su contrincante, consiguiendo recortar distancias. IVAN SERRANO, estrella el balón contra la red del RIPOLLET a la salida de un córner lanzado por “CHICA”. El encuentro con los jugadores del RIPOLLET, pidiendo la hora. MVP. IVAN SERRANO. 1 gol en el partido. EN LAS PRÓXIMAS JORNADAS, LOS “VERDIBLANCOS”, SE ENFRENTARÁ CONTRA EL MANRESA, EL PREMIÁ, DONDE LOS RIVALES LUCHAN POR EVITAR EL DESCENSO.POSTERIORMENTE, SE VERAN LAS CARAS CONTRA EL FIGUERES, Y EL AVIÀ, QUE POR LO CONTRARIO, SE JUEGAN SUMAR PUNTOS PARA ESTAR EN LA ZONA ALTA DE LA TABLA.

¡¡¡¡¡ OS ESPERAMOS A TOD@S EN EL CAMPO!!!!!

Escrito por: Ruben.L.P

Cerdanyola

Vols anunc ia el teu bar o r restaurant ? V

ols promocio nar el teu local?

Restaurants a Cerdanyola El Cava de Cerdanyola C. San Francisco, 35 esq N-150 cerdanyola de vallès

Lulapalusa C/ Sant Francesc, 1-3, 08290 cerdanyola de vallès Tel. 93 691 47 02

Tel. 93 691 79 46 667 433 832

La Posada Maldita

Los Abetos

Avenida Flor de Maig, 57

cerdanyola de vallès

Tel. 93 692 11 48 93 692 01 58

Tel. 666 569 666 666 569 625

Pasatge Orient, 4

Informar de menús i horaris?

Demana’ns in formació dels nost res anun cis per mò duls: són eficaç os i econ òmics! vayes.

comercial.j@ gmail.com o al télefon 625 42 57 41

Mesón Don Sancho

Malagrapa

Reis, 24

Santa Teresa, 13 (Centro)

cerdanyola de vallès

Tel. 93 580 30 05

Tel. 935 948 873

Pizzeria Braseria La Bruixa

El Raco de la Plaça

Tast & Gust Restaurant

Odd Lounge& restaurant

Dimoni

El Ultimomanteca

C. Sant Ramon, 168

C. Sant ramon, 214

Avenida Flor de Mayo, 125 (Montflorit)

Plaza Sant Ramon, 1

Sant Martí, 92

cerdanyola de vallès

St Ramón, 154 (Casco antiguo)

cerdanyola de vallès

Tel. 673 174 796

Tel. 93 591 00 00

cerdanyola de vallès

Tel. 936 916 862

Tel. 935 86 56 66

Tel. 93 594 96 74

Cerdanyola

Surtido de Ibéricos Tabla de quesos Tabla de patés Carta extensa de vinos

¡VEN A DELEITAR TU PALADAR CON LA MEJOR CARTA Y SURTIDOS DE ROACAIBÈRICS!

Cerdanyola Barbacoa Marisquería

Can Edo

Anselm Clavé, 3

cerdanyola de vallès

Tel. 936 922 424

Tel. 93 586 40 95

Lope de Vega, 5

Via Cana

Restaurante

Avinguda Canaletas, 23 Tito Carlos Passatge Olivé, 2 cerdanyola de vallès cerdanyola de vallès Tel. 936 91 90 22 Tel. 93 692 34 16

El Viejo Roble

Can Papitu

Artemisa

Altimira, 36

Ample, 27

Anselm Clavé, 3

cerdanyola de vallès

Tel. 93 692 11 58

Tel. 93 592 10 83

Tel. 93 594 23 45

Cerdanyola

Cerdanyola Can Sardá

La Tosca

La Marieta

Restaurante Liu

Xerolive

Carretera Cerdanyola BV-1415 Km 4,5

Avenida Sant Iscle, 19

Calle Torras i Bages, 3

Avenida Flor de Maig, 122 Carretera Barcelona, 138

cerdanyola de vallès

Avenida Primavera, 11-15

cerdanyola de vallès

Tel. 93 580 69 22

Tel. 93 692 84 01

cerdanyola de vallès

Tel. 93 580 88 39

Tel. 93 580 8848

Can Vidal 3 Avenida Espanya, 6

Bar Restaurante Paseo

cerdanyola de vallès

Avenida Canaletes, 3

Tel. 93 691 90 53

Tel. 936 92 42 82

cerdanyola de vallès

Tel. 93 692 61 85

Luna de Shanghai

Tel. 93 691 66 53

Restaurante Cardenas

Can Feliu del Cantó

Serra de Galliners, 98

Sant Ramon, 216

cerdanyola de vallès

Tel. 93 580 65 65

EL Caliu

Bar Alaska Pg. Acàcies, 9

cerdanyola de vallès

C. de l’om, nº10 amb C. sebastià garriga (Serra de Galliners)

Tel. 93 592 18 11

cerdanyola de vallès

Tel. 93 594 72 88

Tel. 93 580 77 43

Vols col·laborar amb nosaltres? Busquem redactors, comercials, col·laboradors i web master. Truca’ns al 625 42 57 41 info@va-yes.com

Cerdanyola

a’t

ci Anun al

Música Inigualable, café, té, copas, birras, cockails, pinchos, deportes en pantallas, spotify... VINILO es un espacio para el homenaje, un bar recuerdo, ya que revive el PopRock Nacional de los últimos 30 años. También se harán repasos de las bandas internacionales que han marcado y marcan la historia de la música pop-rock. Nuestros clientes disfrutarán de un ambiente único con un estilo musical inigualable, que asegura sensaciones y momentos inolvidables. En VINILO encontrarás el clima perfecto: café, té, copas, cocktails, pinchos, deportes en pantallas, monólogos, spotify (cuelga tus listas, si te apetece, las reproducimos). ¡¡¡Os esperamos!!!

C/ Sant Ramòn, 162. Cerdanyola del Vallès. vinilo.vinilo@hotmail.com Abrimos Todos los Días!! Laborables: De 18:00-2:30. Festivos: De 18:00-3:00

Barberà del Vallès

Agenda Barbera da Barbera del Valles del Valles

HORA DEL CONTE: Navegant per la Mediterrània. A càrrec de Sira Andreu. Edat recomanada: de 3 a 9 anys. Lloc: Sala Salvador Allende de la Biblioteca (Aforament limitat) Divendres 3 de febrer del 2012 a les 18h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie

Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie TROBADA GRUP D'ESCRIPTURA I LITERATURA Obert a tothom. Lloc: Sala Salvador Allende. Divendres 17 de febrer del 2012 a les 17.30h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie

TROBADA CLUB DE LECTURA ADULTS Lloc: Sala Salvador Allende. Dilluns 6 de febrer del 2012 a les 10.00h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie

TALLER INFANTIL: Cel·lebrem el Carnestoltes amb una bona peça de vuit! A càrrec de Javier Andrades. Edat recomanada: a partir de 5 anys. Lloc: Àrea Infantil de la Biblioteca. Cal inscripció prèvia (places limitades). Dijous 16 de febrer del 2012 a les 18h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie

TROBADA GRUP D'ESCRIPTURA I LITERATURA Obert a tothom. Lloc: Sala Salvador Allende. Divendres 17 de febrer del 2012 a les 17.30h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie TROBADA CLUB DE LECTURA ADULTS Amb la novel·la Una palabra tuya d'Elvira Lindo, i La sombra de la sospecha presentat per la seva autora, Obdulia Pareja Alconchel. Lloc: Sala Salvador Allende de la Biblioteca. Dimecres 22 de febrer del 2012 a les 19h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie HORA DEL CONTE EN ANGLÈS: The Magic Porridge Pot. A càrrec de Dione McKenzie. Edat recomanada: de 4 a 7 anys. Lloc: Sala Salvador Allende (Aforament limitat). Divendres 24 de febrer del 2012 a les 18h. Lloc: Biblioteca Esteve Paluzie

Barberà del Vallès

Barberà del Vallès 47

Barberà del Vallès

NADA ES IMPOSIBLE Después de mi sexto hijo…, la cosa se complicó… no, no con el niño nooo, con esos dichosos kilos de más que siempre, no se porqueeee se nos pegan después de los embarazos, ya no eran tan sencillos de quitar como los del primero… un poco de gim pero, no fue suficiente. Me decidí a salir a correr, a por todas! Una tarde me fui hasta la plaza Can Serra, uy! Qué experiencia, mi estado físico… mmm...… dejaba mucho que desear, había hecho unos doscientos metros y oxigeno!!! Por favor!!! Por lo que me puse a caminar y a correr de vuelta en vuelta así unos…. quince minutos, un montón! Al día siguiente, descubrí que en mis piernas había músculos y con esas dichosas agujetas no arrugue y volví al ruedo… cada día me sorprendía mas de mi misma hasta que la plaza que me vio agonizar y que intento reírse de mi se me quedo pequeña y me aventuré por las calles de Barberá, hasta llegar al gran circuito de atletas de la zona, el Parc del Vallés, y sí allí me sentía una más de ellos… aire puro, y ya sintiendo ese cosquilleo del que nos prendemos los runners

convirtiéndonos en adictos a esas sensaciones, ni el frío ni el calor, ni la lluvia ni el viento, nos privan de salir un poco mas cada día… Mi primera cursa, la de cinco kilómetros de Barberá , guau! Nunca la olvidaré, llegue, llegué creo que en 32’ mas o menos pero llegué, ese fue el gancho que me atrapó. Salva Pou me invito a unirme al grupo de mujeres que como yo se animaron en este mundillo, unas por perder unos kilos otras por hacer deporte y otras por salir de casa a hacer algo diferente, pues acá estamos, somos muchas más llevo mas de tres años con la Unión Atlética Barbera, formamos un equipo de veteranas valientes y con mucho espíritu deportivo. Amigos, compañeros cafés, cañas y muchos, muchos kilómetros. Historias que contar nos unen, ya no hay excusas, ya no hay kilos de más solo placer…

Continuará!

Barberà del Vallès

Cerdanyola Barberà del Vallès

osteopatia

reflexologia podal

fitoteràpia

tractaments corporals i spa

TARIFES

2012

massatge esportiu

fisioteràpia

Osteopatia / 1ª vis 48 - 44€ Reed. uroginecològica / 1ª vis 48 - 44€ Fisio pre-post part / 1ª vis 48 - 44€ Fisioteràpia / 1ª vis 40 - 34€ Massatge esportiu / 1ª vis 40 - 34€ Massatge circulatoria / 1ª vis 40 - 34€ Drenatge limfàtic / 1ª vis 40 - 34€ Reflexologia podal / 1ª vis 40 - 34€ Acupuntura / 1ª vis 40 - 34€

acupuntura

drenatge limfàtic

Dietoteràpia / 1ª vis 48 - 44€ Fitoteràpia / 1ª vis 48 - 44€ Shiatsu / 40€ Tractament reductor / 43€ Tractament reafirmant / 43€ Tractament anticel·lulític / 43€ Tractament body sculptor / 43€ Massatge corporal / 40€-23€ Peeling + hidratació /43€-25€

dietoteràpia

Massatge pedres calentes / 48€ Aromateràpia / 42€ Xocolateràpia / 60€ Vinoteràpia / 60€ Antiestrés / 60€ Cleopatra / 60€ Relax facial / 52€

C/ Marquesos de Barberà, 105 Barberà del VallèsTel. 93 718 99 64 www.fisiosalut.net

Horari De Dilluns a Divendres de 9 a 13h i de 15 a 21h.

Les nostres instal·lacions es troben ubicades al municipi de Barberà del Vallès, a 30 Km de Barcelona.

REGALA BIENESTAR...REGALA

PROFESIONAL: POTENCIA Y FUERZA: 1.5 HP_68 programas de ejercicios preestablecidos: entrenar,adelgazar,celulitis, tonificar y moldear el cuerpo, tercera edad, relax...no lo pienses,en estas fiestas regala bienestar regala vibrostilo!!!!!!1.149 euros (iva incluido)

Telf: 931680409 Móvil: 663920687 comercial@vibrostilo.com

Testimonio de una clienta que utiliza vibrostil

Testimonio de Fabiana Beligoy_trabaja en Miami para:Fashion-ProducerMercedes-Benz-Fashion-WeekLANYCDubai “ he aprendido a comer sano y hacer ejercicio para mantenerme en forma a los 44 años, como me ves incorpore a mi entrenamiento 10 “ al dia y 3 veces por semana la vibrosplendyda y noto mi cuerpo mas elástico y mas formado y hago mi entreno Relax para sentirme” Splendyda” ... Atrévete a tu transformación...Comienza ya ...

CLÁSICA: Potencia: 500 w.50 programas de ejercicios preestablecidos: entrenar,adelgazar,celulitis, tonificar y moldear el cuerpo, ..no lo pienses,en estas fiestas regala bienestar regala vibrostilo!!!!!! 449 euros ( iva incluido)

SPLENDYDA: 2 MOTORES, maxima resistencia y potencia: 1.8 HP..”estrella de la casa Vibrostilo” 68 programas de ejercicios preestablecidos: entrenar,adelgazar,celulitis, tonificar y moldear el cuerpo, tercera edad, relax...no lo pienses,en estas fiestas regala bienestar regala vibrostilo!!!!!!1 motor: 999€ / 2 motores: 1.199€ (iva incluido)

“las plataformas vibratorias si adelgazan”’?!!! SFORMACIÓN

Comienza ya TU TRAN

pueden ayudar a reducir el peso corporal,sobretodo la grasa abdominal( segun un estudio presentado en el congreso europeo sobre obesidad en holanda). ..entra en www.vibrostilo.com (infórmate acerca de este congreso). Beneficios del Entrenamiento Vibratorio: -Ayuda a perder peso gracias al aumento del metabolismo basal. -Reafirma zonas claves. -Combate la celulitis. Mejora el tono muscular. -Incrementa la Elasticidad. -Mejora la fuerza corporal. -Aumenta la Fuerza Máxima. -Incrementa la potencia, agilidad, coordinación y elasticidad hasta en Atletas de Élite. -3º Edad: mejora la capacidad de andar, el equilibrio corporal, Incrementa el nivel de energía y Bienestar.

O.... DO VIBROSTIL N U M L A E T E .... ÚN estar Diseño al Bien y ía g lo o cn Te Personal.

Vallès

i també del Vallès! Vols anunc ia el teu bar o r restaurant ? V

ols promocio nar el teu local?

Informar de menús i horaris?

Demana’ns in formació dels nost res anun cis per mò duls: són eficaç os i econ òmics! vayes.

comercial.j@ gmail.com o al télefon 625 42 57 41

Vallès C/ Batlle Joan Deu, 13 · Sentmenat·

Desde la barra de Pepe HAY GENTE PA TÓ. UNA DE FILOSOFÍA El Gallo, torero famoso hermano de “Joselito”, más famoso y más torero, se había casado con la no menos famosa tonadillera Pastora Imperio y se relacionaban con lo más granado de la sociedad de su tiempo, en la época que va de principios del siglo veinte hasta la guerra civil española de 1.936. Más o menos.

disculparnos de algunos de nuestros infumables planteamientos vitales ante los demás, seguramente sin detenernos mucho a diseccionar la frase ni literaria ni filosóficamente, pero si intuyendo un algo, un “recao” profundo e intelectual incluso sin conocer siquiera a su ilustre autor ni la “circunstancia” que le llevó a pronunciarla.

José Ortega y Gasset, coetáneo del Gallo, fué un filósofo de primera línea y máximo exponente de teorías filosóficas como el “perspectivismo” o “la razón vital” (al menos eso me dice mi documentalista, la señorita Wiki), influyó sobremanera en la filosofía de su tiempo y dicen que su estilo literario, sencillo, ágil y transparente, hizo que llegaran sus teorías al gran público, cosa nada fácil para un filósofo en aquel tiempo.Y en éste.

Pero vayamos al grano. Resulta que un día coincidieron en un acto social el gran torero y el ilustre filósofo. Les presentaron, intercambiaron los saludos de cortesía y, cuando se hubo alejado el gran pensador, El Gallo preguntó a los que le rodeaban que quien era aquel gachó, que a qué se dedicaba con esa pinta que tenía de estudiao. Cuando le informaron que era filósofo, el diestro preguntó:

Una de sus frases, fruto de sus teorías filosóficas, “YO SOY YO Y MI CIRCUNSTANCIA” la hemos repetido todos en algún momento de nuestras vidas, quizá para dárnosla de culturetas, quizá para intentar

-¿ Y ezo qué é lo que é, hoé? Algún alma caritativa le apuntó que los filósofos eran gente que se dedicaban básicamente a pensar y exponer sus ideas sobre cosas trascendentales.

Y El Gallo, un poco desconcertado y después de infinitos segundos de dudas y carraspeos, hasta de rascarse violentamente la cabeza como en un sobrenatural esfuerzo por arrancar algo de ella para salir airoso del momento, hay quien sostiene que fué como un parto mental, otros estudiosos dicen que le salió por casualidad, como aquel burro del fabulista Tomás de Iriarte que tocó la flauta por casualidad , soltó otra de las frases filosóficas más famosas y no menos profunda y con mensaje de nuestro acervo cultural y que ha llegado también intacta y vigente hasta nuestros días y es utilizada con profusión por millones de pensadores tipo El Gallo, muchos más numerosos que los seguidores de las circunstancias de los señores Ortega, e incluso Gasset: -¡¡HAY GENTE PA TÓ!!- proclamó el maestro, ante el regocijo y los olés de la concurrencia que supo degustar al instante la gran verdad y la profundidad de pensamiento que encerraba la frase.

VA-YES!!

DECO

e n i c de

Estrenes 2012

Febrer Los teleñecos (Muppets) Gènere: Familiar

Moneyball: rompiendo las reglas Gènere: Drama

Sinopsi:Walt Disney presenta a “Los Teleñecos (Muppets)”, després d’11 anys sense veure en la gran pantalla a la Granota Gustavo i a la Cerdita Peggy. La Granota Gustavo i els seus amics de drap (muppet) munten un espectacle per salvar al seu vell teatre. Per salvar el teatre hauran d’aconseguir $10 milions, i la seva intenció és recaptar-los muntant el major “Teletón dels Teleñecos” mai vist. Walter, María i Gary ajudaran a la Granota Gustavo (Kermit) a reunir de nou als teleñecos que han seguit camins separats.

Sinopsi: Està basada en la història real de Billy Beane (Brad Pitt), una prometedora estrella del beisbol que, incitat pel fracàs de no haver demostrat en el camp tot el que s’esperava d’ell, va enfocar tota la seva naturalesa competitiva cap a l’àrea de l’adreça d’equips. Al començament de la temporada 2002, Billy s’enfronta a una situació depriment: el seu modest equip, els Oakland Athletics, ha perdut, una vegada més, als seus millors jugadors a les mans dels clubs grans -i els seus contractes milionaris- i damunt ha de reconstruirho amb només un terç del pressupost.

Shame Gènere: Drama

El invitado Gènere: Thriller

Sinopsi: Brandon (Michael Fassbender) és un home de trenta i tants anys que viu en un confortable apartament a Nova York. Per evadir-se de la monotonia de la feina, sedueix a les dones, en un seguit d’històries sense futur i trobades d’una nit. Però aquest ritme es vey alterat amb l’arribada de la seva germana Sissy (Carey Mulligan), una noia rebel i problemàtica. La seva presència explosiva portarà que Brandon perdi el control sobre el seu pròpi món.

Sinopsi: Denzel Washington i Ryan Reynolds protagonitzen el thriller d’acció El invitado. Denzel Washington interpreta al renegat més perillós de la CIA, que torna a reaparèixer després de deu anys. Quan uns mercenaris ataquen el pis al que ha sigut asginat, un agent novell (Ryan Reynolds) escapa amb ell. Aquests dos aliats inesperats hauran de mantenir-se amb vida el temps suficient per descobrir qui vol veure’ls morts.

TELÈFONS D’INTERÈS SABADELL 31 10 adell: 010 / 93 745 Ajuntament de Sab 10 31 5 74 93 : Atenció ciutadana 31 00 Centraleta: 93 745 ll: 93 726 00 80 Bombers de Sabade a: 091 lici Po Comissaria de a: 088 adr squ d’E s sso Mo 2 / 93 745 32 61 Policia Municipal: 09 s: 061 ue diq Urgències - Mè 13 8.30h: 93 723 37 de les 19.30h a les ix) Fèl St. ap (C 59 2 29 Atenció 24 h: 93 71 716 56 04 93 u: De n Ca de Biblioteca 51 50 Puiggener: 93 716 Biblioteca de Can 78 84 6 72 93 Casal Pere Quart: 7 25 71 Cal Estruch: 93 71 00 dencies: 93 726 47 CAS Drogodepen 61 67 4 72 93 na: Do la a Centre d’Atenció 22 34 Punt Blau: 902 22 01 e (SAJ): 93 745 33 Sabadell Atenció Jov

CERDANYOLA Ajuntament: 935 808 888 (OAC): 935 808 888 Oficina d’Atenció Ciutadana 010 a: adan Ciut ció rma Info 010 (ext. 164) Arxiu Municipal: 935 808 888 5870) - 935 914 133 Ateneu: 935 808 888 (ext. 935 805 358 Cerdanyola Ràdio 105.3 FM: 807 602 935 ra: timi n’Al Ca a Bibliotec 869 Casal de Joves Altimira: 935 805 442 Deixalleria Municipal: 936 917 Piscina Municipal: 936 917 704 : 935 806 119 Servei Informació Juvenil A Prop ó: 936 923 322 Patrimoni Museu Ca n’Ortad a: 935 811 000 Universitat Autònoma Barcelon

BARBER À DEL V ALLÈS Ajuntamen t de Barbe rà del Vallè Benestar So s: 937 297 cial: 937 29 171 7 171 Biblioteca Esteve Palu zie: 937 18 CAP Barbe 6 866 rà: 937 192 540 Visita no ur gent 937 28 4 444 Mossos d’Es qu Policia Loca adra: 088 / 937 346 10 l: 092 / 937 0 190 090 Taxis: 937 290 707 Centre Civ ic Ca n’ Am iguet: 937 Deixalleria 192 202 Municipal: 937 185 46 4

FARMACIE

S DE GUÀ

RDIA CARRERA . Crta. Terrassa , 389. SABADELL Te l. 93 726 44 49 (24 h) GARRELL. Av. Concòrdia , 48. SABADELL. Te l. 93 723 07 94 (de 9h a 22h) MORA. C. Pli ni el Vell, 39. SABADELL. (d PAREJA. Rd e 9h a 22h) a. Zamenhof, 145. SABADE SEGALAS. LL (de 9h a 22 Rbla. Sabadell, h) 26. SABADELL. Te l. 93 725 73 19 (de 9h a 22h) TRILLA-SA LVADOR. C. Tàcit, 1. SABA GALCERAN DELL (24 h) . Pg. Dr. Mora gas, 184. BARBERÀ.Tel. 93 719 02 52 (24 h) PALOMER AS. C. St.Oleg uer, 2. BARBERÀ DE L VALLÈS. (de 9h a 22h) ÁLVAREZ Av. Primavera, 21. CERDANYO LA. Tel. 936 92 6 721 HIDALGO Rda. Cerdanyo 59 la, 1. CERDANYO LA. Tel. 936 92 2 368 SÁNCHEZ C. Santa Rosa , 36-38. CERDANYO LA. Tel. 936 92 3 184