PILATES REFORMER

Seguro que has escuchado hablar del Pilates, una disciplina deportiva que surgió en la Isla de Man para rehabilitar a los heridos de guerra y que combina estiramientos de yoga y gimnasia con el objetivo de aumentar la fuerza y mejorar la flexibilidad y la postura de quienes la practican. Esta disciplina ha dado un paso más incluyendo una máquina especializada con la que perfeccionar los ejercicios e intensificar la práctica y, por tanto, también los resultados. Esta nueva forma de ejercicio, que recibe el nombre de Pilates Reformer, tiene múltiples beneficios: corrige la postura, aumenta la flexibilidad, la fuerza y el tono muscular y mejora la circulación, la coordinación y la respiración. Celebrities como Sara Carbonero, Paula Echevarría o Alexandra Pereira ya son usuarias habituales y no dudan en compartir sus entrenamientos a través de sus redes sociales.

Fisio Reino y Clínica 23 son dos de los centros que ofrecen esta disciplina tan novedosa en Valencia. Andreu Dídac, CEO de ambos, da mucha importancia al trato humano de sus clientes con el objetivo de personalizar al máximo sus entrenamientos: «Conocer al cliente nos ayuda a ofrecerle una atención más personal y adaptada a sus necesidades». Por este motivo, cada práctica se realiza individualmente o en grupos reducidos de cuatro o cinco personas y es guiada por profesionales que la adaptan a cada usuario. Esto permite que personas de cualquier edad y condición física puedan practicarla y mejorar su estado físico. Ambos centros también ofrecen servicios de Fisioterapia y Podología con los que completar un plan 360º centrado en la salud y el bienestar.

CLÍNICA 23

Pérez Pujol 5

Celebrities

Andreu

BENEFICIOS del Pilates Reformer

CORRIGE LA POSTURA. AUMENTA LA FLEXIBILIDAD. MEJORA LA CIRCULACIÓN.

FISIO REINO

Avenida Reino de Valencia 57 www.fisioreino.com

AUMENTA LA FUERZA. AUMENTA EL TONO MUSCULAR. MEJORA LA COORDINACIÓN Y LA RESPIRACIÓN.