Volume 1, edição 1
08/12/2018
# SOMOSOQUESOMOS
Faça Mais Daquilo Que Te Deixa Feliz... HEY... PSIU!! UMA MULHER DEVE SER DUAS COISAS: QUEM E O QUE ELA QUISER!
Programação: ♀9:00 Coffee Break. Amanda Almeida -Nutricionista ♀9:30 De Mãos Dadas. Fabiana Ponce - Personal ♀10:00 Padrões Visuais. ♀10:20 Reflexão Alimentar. Amanda Almeida–Nutricionista ♀11:20 Alinhe Seus Hormônios a Seus Treinos. Fabiana Ponce– Personal ♀11:40 Psicoterapia do Empoderamento. Marcia Silva– Psicóloga ♀Mediação Artística Corporal. Anne Almeida - Artes Cênicas
O Espaço de Práticas Corporais Personal Movement traz uma proposta diferenciada de atendimento no qual tem em sua essência a visão holística, está visão busca compreender o ser humano como um todo, dentro dessa perspectiva o ser humano é visto como um organismo uno e múltiplo. Uno por ser uma unidade nesta inclui toda a sua constituição biofisiológica e múltiplo porque inclui suas relações e interações com as outras unidades e ambiente inserido. Então nasce o projeto TPMm observando a imagem distorcida da mulher para si própria aonde estamos em uma época do consumo do corpo perfeito (ditadura da beleza) , da vida perfeita, do ser
perfeito a mulher ideal é a mulher Maravilha que tem que dar conta da casa, filhos, marido e todas as tensões hormonais e ainda devemos ser equilibradas as situações diversas, não existe lugar para "sermos o que somos" . Esse projeto tem como objetivo lhe mostrar o que ocorre no seu corpo nos períodos de oscilação hormonais, mostra formar a liberdade de se expressar , refletir sobre alimentação saudável, estratégias sobre o treinamento, a desmistificação do conceito de corpo perfeito. Elaborado por profissionais habilitados que vão mudar o seu jeito de pensar ao olhar no espelho.
Nesta edição: Foto Terapia Exercício do Auto Amor.
1
Treinamento para Mulheres.
2
O Período da Safra.
3
Tipos de Tpm A,D,H,O,C . 4 Receitas para amenizar a Tpm e menopausa
5
Psicoterapia do Empoderamento
6
Expressão e Experimento
7
Laboratório De Auto Imagem Ensaio Fotográfico - é uma forma ousada de reivindicar a própria liberdade e romper barreiras, explorar bloqueios, descontruir algo que parece impensável a muitas, utilizando da foto como terapia com o objetivo de revelar a feminilidade e sensualidade de
cada uma, trazer o exercício do auto amor e a visualização de uma nova imagem. Ao odiar seu corpo, você destrói todos os aspectos da sua vida, não existe dois corpos iguais. E todo esses pequenos detalhes nos tornam únicos e ser visto dá uma força
Seja Leal ao seu corpo, ame-o é o único que você tem. A mulher que vemos o tempo todo em ônibus, outdoor e criada em computador (é uma alienígena ), o tempo inteiro nos comparamos de forma consciente e inconsciente, ao se comparar com algo que não existe, não tem como olhar no espelho e se sentir bem, esquecendo qual à aparência de um corpo normal. Uma mente saudável, com pensamentos positivos, faz com que o corpo atinja objetivos milagrosos. Fabiana Ponce
incrível. Usar a foto como terapia é um caminho, um processo, uma pratica, assim como os exercícios físicos, para aprender a respeitar suas marcas e respeitar a mudança de vida no processo de longevidade.