REVISTA VALORIZA EDIÇÃO 74

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DESTAQUES DA REGIÃO GUIA DOS FESTEIROS O espaço de eventos que deixa todos de boca aberta: Vila Pau Brasil SOLIDARIEDADE UM NOVO OLHAR PARA VARGEM GRANDE PAULISTA E MAIS Começou a Campanha do Agasalho 2024 O pronto-socorro infantil de Cotia abre suas portas ALOR ZAI 74 ABRIL/24 V O RECONHECIMENTO QUE A REGIÃO MERECE REVISTA

ELAS ESTÃO EM DESTAQUE!

E no mês de abril, mais uma mulher forte que ilustra a capa da Revista Valoriza, e isso não é coincidência. As mulheres estão cada vez mais em estaque na nossa sociedade, seja ela na área política, social, maternal, empresarial... enfim, em diversos setores da sociedade, as mulheres estão presentes e, nada mais justo ‘valorizá-las’! Na capa da edição 74, quem ilustra a capa é a Dra. Larissa Canavez, que cada vez mais está sendo conhecida pelos munícipes de Vargem Grande Paulista por suas ações na Secretaria da Mulher e Família. Nesta edição também temos outras em destaque e homens que fazem a diferença. Mais uma edição com muita informação, curiosidades, entretenimento e valorização da nossa região.

Gratidão e boa leitura!

CAROLINI DEL GAISO

Diretora

Jornalista Responsável

MTB 0085090/SP

DIAGRAMAÇÃO

Valoriza Assessoria

FOTÓGRAFO RESPONSÁVEL

Fábio Estevão

CAPA E MATÉRIA DE CAPA

CONTRIBUIÇÃO NAS FOTOS

Fábio Estevão; Prefeitura de Cotia (Alexandre Rezende, Juliano Barbosa e Wagner Santos); Prefeitura de Vargem Grande Paulista; e Arquivos pessoais

ASSESSORIA JURÍDICA

CONTATOS

Dr Régis dos Santos (11)9.4746-9720

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Circulação:Cotia,CaucaiadoAlto,GranjaVianae VargemGrandePaulista

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A Revista Valoriza é um veículo de comunicação mensal gratuito Os conceitos emitidos nos artigos assinados e dos entrevistados são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não expressam obrigatoriamente a opinião deste veículo O conteúdo dos anúncios são de inteira responsabilidadedosanunciantes.

EDITORIAL
ÍNDICE
06 DESTAQUES DA REGIÃO 18 CAPA 22 VALORIZA INDICA 24 GUIA DOS FESTEIROS 26 JURIDICO 30 HORÓSCOPO RÚNICO 32 SOLIDARIEDADE 28 AMBIENTALIZE-SE

MAIS DE 7.000 PESSOAS PARTICIPAM DO LANÇAMENTO DA PRÉ-CANDIDATURA DE ÂNGELA MALUF À PREFEITURA DE COTIA

Mais de 7 000 pessoas estiveram presentes no ato de filiação de Ângela M ao Partido Social Democrático (PSD) e lançamento de sua pré-candidatura à Prefeitura de Cotia O evento promovido pelo Diretório Municipal do PSD aconteceu no sábado (23/3) e causou grande movimentação em toda a região do km 39 da Rodovia Raposo Tavares até a Estrada de Caucaia. Milhares de pessoas tentaram, mas não conseguiram participar, devido à capacidade máxima do espaço

O prefeito Rogério Franco destacou a importância do encontro para a cidade. “Foi um momento histórico! Há muito tempo não se via uma manifestação tão grande em favor de um projeto político”, disse O presidente nacional do PSD, Gilberto Kassab, assinou a filiação de Ângela no partido e falou sobre o desafio de fazer Cotia avançar cada vez mais “Eu tenho certeza que você, Ângela, com a sua dedicação, vai conseguir ampliar o trabalho iniciado pelo Rogério”.

“Estou preparada para esse desafio!”, destacou Ângela

Durante o seu discurso, a pré-candidata disse que está preparada para fazer a sucessão do atual prefeito e agora, colega de partido, Rogério Franco “Tem que ter compromisso, competência e estar preparada para um desafio como esse Eu estou preparada e estou certificada para contribuir com o desenvolvimento de Cotia” No final de seu discurso, Ângela enfatizou que vai honrar a confiança de todos “Prefeito, eu vou trabalhar muito para que, no futuro, alguém chegue até você e diga: ‘Rogério você fez boas obras e tem boas ideias, mas a melhor delas foi escolher Ângela Maluf para ser sua sucessora’”, destacou Presença de lideranças de SP e do Brasil Políticos de todo país compareceram ao evento. Destaca-se a presença do deputado Estadual e Presidente da Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo, André do Prado, o Deputado Federal Cezinha de Madureira, os Deputados Estaduais Carla Morando e Gerson Pessoa, o ex-prefeito Carlão Camargo e prefeitos de cidades vizinhas, como Igor Soares, de Itapevi, e Marcos Neves, de Carapicuíba Também estiveram presentes, o pré-candidato à Prefeitura de Vargem Grande Paulista, Piter Santos, o pré-candidato à Prefeitura de Itapevi, Teco, e a pré-candidata à Prefeitura de Guarulhos, Fran Corrêa, esposa de Eli Corrêa Filho, além de pré-candidatos a vereador na cidade de Cotia

O Presidente Municipal do PSD, vereador Celso Itiki, o Presidente da Câmara, Marcinho Prates, e os vereadores Luís Gustavo Napolitano, Edson Silva, Sérgio Folha, Felipe Variedade, Iran Soares, Sandrinho, Serginho, Professor Osmar, Jhonny e Pedinha prestigiaram o lançamento.

A primeira-dama e Secretária Municipal de Desenvolvimento Social de Cotia, Mara Franco, esteve ao lado de Ângela Maluf em todo o evento e segurou suas mãos nos momentos de maior emoção.

Quem é Ângela Maluf? Ângela Maluf é pedagoga, arte-educadora pós-graduada e professora concursada em Cotia. Trabalhou com crianças na APAE de Cotia e no CEIC, e também atuou como Diretora de Cultura, Secretária Adjunta de Saúde e, por três vezes, Secretária da Mulher.

Em 2017, ocupou uma cadeira como suplente na Câmara dos Vereadores de Cotia por três meses até o titular da vaga reassumir seu cargo. Logo que deixou a Câmara, assumiu o posto de Secretária Adjunta na Secretaria da Saúde.

Em 2020, foi eleita vice-prefeita com o prefeito Rogério Franco

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DESTAQUES DA REGIÃO

PREFEITURA DE COTIA ABRE AS PORTAS DO PRONTO-SOCORRO INFANTIL

Na noite do dia 2 de abril, data do aniversário de 168 anos do município, a Prefeitura de Cotia inaugurou o primeiro ProntoSocorro Infantil Municipal da história da cidade. O equipamento de urgência e emergência fica na região central, ao lado do Terminal Metropolitano, e já começou o atendimento de crianças com idade entre zero e 13 anos. O pronto-socorro conta com uma estrutura moderna, ampla e confortável para acolher e atender as crianças que precisarem do serviço de emergência em saúde. O local funciona todos os dias, 24h, na rua Engenheiro Leon Psanquevich

O Pronto-Socorro Infantil de Cotia oferece uma estrutura de três consultórios pediátricos, sala de medicação rápida, sala de inalação com capacidade para oito pacientes, sala de medicação intramuscular, sala de sutura e curativos, sala de exame de imagem (radiologia), sala de emergência com dois leitos, sala de observação com cinco leitos, sala de triagem, sala de isolamento, coleta de exames laboratoriais, emissão de senha eletrônica, painel eletrônico de chamada e farmácia “Hoje é um dia de comemoração e de muita alegria: Cotia comemorando 168 anos com a entrega deste importante equipamento de saúde que vai salvar vidas e melhorar a qualidade de vida de nossas crianças, estou muito feliz, ao lado de toda a equipe da saúde, do Magno (Secretário de Saúde), da Ângela Maluf (vice-prefeita) neste dia tão especial para Cotia”, disse o prefeito Rogério Franco.

O Secretário de Saúde, Magno Sauter, destacou a qualidade do novo pronto-socorro “É mesmo uma alegria entregarmos equipamento deste porte. O prefeito quis o melhor para a população, em atendimento e infraestrutura”, disse Sauter “Cotia passa a contar com um local apropriado e especializado para atendimento de urgência das crianças”, destacou.

O evento de inauguração do PS Infantil contou com a presença da Secretária de Desenvolvimento Social, Mara Franco, e demais secretários, além do presidente da Câmara, vereador Marcinho Prates, e demais vereadores

DESTAQUES DA REGIÃO 08

O CENTRO DE SÃO PAULO À ESPERA DE UM PLANO ESTRATÉGICO E DE PRESERVAÇÃO BASEADO EM

EVIDÊNCIAS

A necessidade de criação e instituição de uma Governança para o Centro – Sé e República é premente Os desafios políticos e institucionais para a reabilitação do Centro de São Paulo exigem um novo desenho de governança para o Centro da maior metrópole da América do Sul.

O Centro detém as maiores qualidades arquitetônicas, icônicas e simbólicas da cidade São Paulo, as quais, congregadas aos espaços públicos atendidos por meio de uma rede de metrô que cruza seu território e que o colocam num posicionamento como o espaço mais democrático e acessível da cidade

A cidade que começou na colina que hoje é conhecida por “Centro Velho” e se expandiu rumo à sudoeste conheceu a decadência de seus espaços de valor histórico, simbólico e institucional precocemente, ainda no início da década de 70. Desde então o território da área central tem sido objeto de iniciativas de recuperação, revitalização e reabilitação com diferentes visões, objetivos e interesses - muitas vezes conflitantes entre si

Em comum no histórico de projetos e programas o que se pode aferir é que o Centro está subjugado por uma política de Preservação que coloca na prática do tombamento seu principal instrumento, sem a devida contrapartida de um aparato técnico, legal e financeiro organizado e acessível que ofereça a oportunidade de investimentos em restauro e na modernização de instalações e infraestrutura para estes imóveis tombados.

Este patrimônio arquitetônico e cultural constitui um acervo imobiliário que contém um imenso potencial de renovação urbana em uma cidade em que os limites físico-territoriais para a criação e organização de novas centralidades está se esgotando São milhares de metros quadrados de área construída e com infraestrutura que precisam ser atualizados para que continuem ocupados com usos qualificados como em qualquer área central de uma metrópole contemporânea

Saiba mais em: https://www.saopaulorestauroememoria.org/

Raquel Nery é Arquiteta e Urbanista, Preservacionista Mestre pela FAU

USP Idealizou e implantou o Planejamento Estratégico para Monumentos Fundadora da Comunidade São Paulo Restauro & Memória. insta: @raquel nery

Caro Profissional a AEAT VGP –Associação dos Engenheiros, Agrônomos e Tecnólogos de Vargem Grande Paulista está aqui para ajuda-lo e orienta-lo. Somos responsáveis pela sua valorização Profissional, realizamos palestras, cursos e atividades sociais de integração

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DESTAQUES DA REGIÃO

PREFEITURA DE COTIA DÁ LARGADA À CAMPANHA DE VACINAÇÃO CONTRA A GRIPE

Está em andamento a Campanha de Vacinação contra a Gripe 2024 em todas as Unidades Básicas de Saúde (UBSs) de Cotia A população que faz parte do público prioritário começa a ser imunizada nesta primeira fase da campanha e já pode procurar a UBS mais próxima para se proteger contra a gripe, basta levar documento oficial com foto e, se tiver, cartão de vacinação, no caso das crianças, a caderneta de vacinação é obrigatória A campanha segue até o dia 31 de maio A vacina contra a influenza (gripe) é aplicada em dose única A exceção é apenas para as crianças que vão receber o imunizante pela primeira vez, elas deverão receber duas doses da vacina com um intervalo de 30 dias entre as doses. A influenza é uma infecção viral aguda que afeta o sistema respiratório, podem variar de quadros leves a graves e, nos casos agravados, podem levar ao óbito

Fazem parte do público-alvo da Campanha de Vacinação contra a Gripe: crianças de 6 meses a 5 anos de idade; trabalhadores da saúde; gestantes e puérperas (mulheres que deram à luz recentemente); professores dos ensinos básico e superior; idosos a partir de 60 anos de idade; pessoas em situação de rua; profissionais das forças de segurança, forças armadas e de salvamento; pessoas com doenças crônicas e pessoas com deficiência permanente; caminhoneiros e trabalhadores do transporte coletivo e funcionários do sistema de privação de liberdade

REVELA SUDOESTE, O MAIOR FESTIVAL DE ECONOMIA CRIATIVA DA REGIÃO

Para estimular o turismo, promover a cultural regional e fomentar os produtores locais, aconteceu no sábado (23 de março de 2024), o 1º Conisud Revela Sudoeste – maior festival de economia criativa e cultural da região. Participaram atrações e expositores de todas as cidades que fazem parte do Consórcio Intermunicipal da Região Sudoeste da Grande São Paulo (Conisud), que é responsável pela realização do evento A programação aconteceu no Parque Francisco Rizzo, em Embu das Artes

A celebração ao Dia Mundial da Água [22 de março] também fez parte da programação do evento que abordou questões de sustentabilidade que envolvem os recursos hídricos da região. Além disso, o Revela Sudoeste ascende as diferentes manifestações culturais e segmentos da economia local, proporcionando maior visibilidade e incentivando o ecoturismo

No dia, foram contempladas feiras de artes e artesanato, gastronomia, apresentações artísticas, agricultura familiar e folclore Também teve local para descarte de materiais reciclados, cujos produtos serão revertidos em ingressos e brindes, ‘Feira de Negócios’, ministrada pelo Sebrae, e a participação da Sabesp, que ressaltou a preservação ambiental e hídrica.

O Revela Sudoeste pretende explorar o potencial turístico e ecológico da região sudoeste, que possui um dos mais expressivos redutos do bioma Mata Atlântica da Região Metropolitana de São Paulo, e valorizar o patrimônio ambiental, cultural e histórico de cada cidade participante

SECRETARIA DO VERDE AMPLIA O PROJETO GUARDIÃO AMBIENTAL MIRIM

Consciência ambiental, responsabilidade com os recursos naturais e preservação da fauna e flora Estes são alguns pontos que se busca despertar e fortalecer durante as aulas do Projeto Guardião Ambiental Mirim, realizado pela Secretaria do Verde e do Meio Ambiente de Cotia Neste mês de aniversário de 168 anos de Cotia, a pasta divulgou uma programação ampliada do programa e, em cinco meses, atenderá alunos de cinco escolas municipais As aulas de educação ambiental estão sendo aplicadas para alunos do 5º ano do Ensino Fundamental O conteúdo programático do Projeto Guardião Ambiental Mirim contempla palestras com educadores ambientais e com Guardas Civis Ambientais, oficinas sustentáveis, horta nas escolas, cinema verde com temas ambientais abordando o equilíbrio da biodiversidade, visita em campo e formatura para entrega dos certificados “Acreditamos que só com informação e educação vamos ter cidadãos mais conscientes e responsáveis com o meio ambiente Este projeto passa informações importantíssimas para as crianças sobre o cuidado com a natureza, desperta o pertencimento e fortalece a responsabilidade de todos com a natureza, que é a casa de todos nós e dos animais”, disse Agnaldo Gomes, Secretário do Verde e Meio Ambiente

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PROJETO “ELAS NA CIDADE” DESTACA POTENCIALIDADES TURÍSTICAS DE VARGEM GRANDE PAULISTA

A Secretaria Municipal de Turismo, com o apoio da Secretaria Municipal da Mulher e Família, aproveitou o mês de março (mês das mulheres), para lançar o projeto

ELAS NA CIDADE. Segundo o secretário de Turismo, Cleyton Vieira, o objetivo do projeto é divulgar as atrações turísticas de Vargem Grande Paulista e criar o sentimento de pertencimento nos munícipes “Convidamos algumas mulheres da nossa cidade para visitar vários locais e foi maravilhoso ver como elas ficaram encantadas A proposta é montar vários grupos de pessoas a fim de divulgar as atrações turísticas do município”, destacou As convidadas começaram o dia com um café da manhã na fazenda SitiOM considerada um verdadeiro oásis verde e um espaço eco-cultural; seguiram para a Cervejaria Artesanal Villas que tem fascinado inúmeros visitantes; aventuraram-se no Delta Paintball em um passeio cheio de adrenalina de quadriciclo e paintball; e encerraram com um café da tarde irresistível na Padaria Espiga Dourada

Todo o passeio foi documentado com fotos, post em redes sociais e muitos relatos emocionantes “Os próprios moradores precisam conhecer as potencialidades da nossa cidade, que tem muito a oferecer Parabéns à secretaria de Turismo pela iniciativa e por lançar este projeto no mês delas, com a participação de mulheres tão especiais e atuantes em nossa sociedade”, comentou a secretária da Mulher e Família, Dra. Larissa Canavez.

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DESTAQUES DA REGIÃO

‘CUIDAMAMA’ ACOMPANHA MAIS DE 1.800 MULHERES COM AÇÕES DE PREVENÇÃO DO CÂNCER DE MAMA

A parceria entre a Secretaria de Saúde de Cotia e o Projeto CuidaMama vai continuar e será ampliada ao longo de 2024, com o objetivo de reduzir a mortalidade por câncer de mama por estadiamento avançado As ações contemplam diagnóstico precoce e encaminhamento para tratamento, além de atividades de conscientização O projeto é uma iniciativa do Instituto Protea, com a participação do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP) na construção da Linha de Cuidado CuidaMama, e é realizado em parceria com a Roche e Instituto Avon e com o apoio da Daiichi-Sankyo Atualmente, mais de 1 800 mulheres do município são monitoradas pelo sistema para garantir que estejam com seus exames de mamografia em dia e que sejam encaminhadas para os serviços especializados o mais rápido possível, suspeita da doença Entre 2021 e 2023 foram realizadas ações de cap trabalhadores da saúde e construídos protocolos e ferramentas inov fortalecer o cuidado integral a pacientes diagnosticadas com a doença. “Este trabalho conjunto é importante porque aproxima o serviço públi da mulher, realiza busca ativa e faz ações importantíssimas de con sobre a necessidade dos exames preventivos e do tratamento. Sa quando tratada na fase inicial, a cura é potencializada”, avaliou Ma Secretário de Saúde Informações sobre o projeto na UBS mais próxima

NOVO PLANO DE CARREIRA DOS PROFESSORES E REAJUSTE SALARIAL

O Prefeito Josué Ramos sancionou, no dia 5 de abril, a Lei Complementar n° 117/24, promovendo mudanças significativas no Plano de Carreira dos Profissionais do Magistério de Vargem Grande Paulista Neste mesmo dia, ele também aprovou o reajuste salarial de 5% dos servidores públicos municipais a partir deste mês. Segundo Josué, a LC117/24 é o resultado de anos de dedicação e trabalho da Comissão de Revisão do Plano de Carreira do Magistério, que representa todos os segmentos da rede educacional, incluindo: professores, diretores, orientadores e funcionários A nova legislação enfatiza a valorização por mérito dos profissionais de carreira, estabelecendo que apenas aqueles que ingressaram por concurso público podem ocupar funções adicionais “Até então, os cargos de Diretor de Escola e de Supervisor de Ensino eram de livre nomeação, ou seja, poderia ser nomeado profissional que não era de carreira do município E, com a alteração, passaram a ser exclusivos de carreira, efetivos do Quadro do Magistério de Vargem Grande Paulista”, explicou As principais alterações no Plano de Carreira visam fortalecer o sistema educacional do município, reconhecendo e incentivando o crescimento profissional dos educadores da rede municipal “Nunca nossos educadores foram tão valorizados como agora. O resultado disso reflete na qualidade do nosso ensino, que virou referência na educação com um dos melhores IDEB’s da região”, destacou o prefeito ao sancionar a LC.

O novo Plano de Carreira do Magistério traz também outros benefícios aos professores, entre eles:

•Inclusão na tabela de evolução funcional de mais um nível para fins de valorização acadêmica e financeira do profissional

•Regulamentação da função do Orientador Pedagógico, reestruturando o nível salarial.

•Reorganização da pontuação da carreira, valorizando os dias trabalhados e a trajetória acadêmica

•Reajuste Salarial de 5% por cento para todos os servidores.

REAJUSTE

Já o reajuste salarial de 5% foi concedido a todos os servidores públicos municipais, inclusive dos integrantes da carreira do magistério “O índice do Fundeb para este ano foi estabelecido em 3,62%, mas anunciamos um reajuste de 5% superando significativamente o valor sugerido. Este aumento representa mais que o dobro do ajuste realizado pela prefeitura de São Paulo, que foi de 2,16% por exemplo Esta medida reflete nosso compromisso contínuo, demonstrado ano após ano, de valorizar os profissionais da educação com reajustes consistentes”, enfatizou o prefeito Ele lembrou, ainda, que mesmo durante o ano da pandemia em 2020, Vargem Grande Paulista foi exceção ao conceder o aumento de 12,84%. “Em nosso oitavo ano de gestão não poderia ser diferente, pois é essencial reconhecer que a excelência em educação só é possível com servidores dedicados e valorizados, e é com esse reconhecimento que avançamos com um dos melhores índices no IDEB”, afirmou Josué.

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VARGEM GRANDE PAULISTA APRESENTOU A 14ª

ENCENAÇÃO DA PAIXÃO DE CRISTO

A encenação da Paixão de Cristo 2024 mais uma vez encantou Vargem Grande Paulista pelo talento dos atores, beleza dos figurinos, cenário e história Mais de 6 mil pessoas prestigiaram os dois dias de apresentação, 23 e 24 de março, e se emocionaram com o espetáculo Este ano, a encenação foi realizada em frente à nova Prefeitura, na altura do km 48 da Rodovia Bunjiro Nakao, pela Paróquia Frei Galvão por meio da Pastoral das Artes e apoio da Secretaria Municipal de Cultura “Parabéns a todos os atores, padres, voluntários e esta grande equipe que organizou a Paixão de Cristo. A cada ano a encenação está mais bonita e nos surpreende com tanto talento”, afirmou o prefeito Josué Ramos, que prestigiou as apresentações ao lado da primeira dama e secretária de Educação Soeli Ramos, da secretária da Mulher e Família Dra. Larissa Canavez, e do secretário de Cultura e diretor do espetáculo Willian Salvetti Também marcaram presença o Bispo Diocesano Dom João Bosco e os padres Alexandre, Hiago, André e Antonio Carlos. “Mais uma vez tenho a alegria de estar compartilhando com vocês este grande momento, com artistas que passam pra gente não só a arte, mas também a fé A gente já não pode viver sem fé, mas também não pode ter fé sem a beleza que a fé nos proporciona que é a arte Esta soma realmente dá um espetáculo bonito como este, e temos a alegria de poder ter isso aqui perto de nós”, destacou o bispo. A Paixão de Cristo está em seu 14° ano e já faz parte do calendário oficial de eventos do município A apresentação teatral é realizada ao ar livre e contou neste ano com mais de 400 pessoas envolvidas entre atores, voluntários e equipe técnica “O objetivo da encenação é contar a história de Jesus Cristo, mas a cada ano trazemos um tema diferente para abrilhantar a apresentação, e este ano foi Moisés”, comentou Salvetti

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DESTAQUES DA REGIÃO

GESTÃO DE JOSUÉ RAMOS NO CIOESTE É APROVADA POR UNANIMIDADE DURANTE ASSEMBLEIA DE PREFEITOS

Em um marco de governança e progresso regional, o expresidente do Consórcio Intermunicipal da Região Oeste Metropolitana de São Paulo (CIOESTE), prefeito de Vargem Grande Paulista Josué Ramos, recebeu aprovação unânime de suas contas durante a Assembleia de Prefeitos realizada na manhã de 27/3, na sede com consórcio “Ter as contas aprovadas pelo Conselho Fiscal e por todos os prefeitos demonstra a lisura, transparência e a responsabilidade que tive juntamente com a equipe técnica do consórcio na gestão dos recursos. Todas as ações e investimentos realizados em 2023, sempre foram discutidos em assembléia e pelas câmaras técnicas dando ainda mais seriedade ao trabalho”, comentou o ex-presidente do CIOESTE

Sob sua liderança, o CIOESTE, o maior consórcio de municípios da América Latina, adquiriu uma sede própria, caracterizada por sua modernidade e funcionalidade, fortalecendo a infraestrutura para reuniões, cursos e eventos intermunicipais. A gestão do prefeito Josué Ramos foi notável não apenas pela integridade financeira, mas também pelas significativas conquistas para os municípios consorciados, incluindo também: a inauguração da Casa de Passagem para acolher mulheres em situação de risco de violência doméstica e familiar; a implementação de uma usina móvel de resíduos de construção civil, a realização do Congresso das Guardas Municipais, e a vitória no Supremo Tribunal Federal (STF), que integrou as guardas municipais ao sistema de segurança pública. Além disso, sua gestão promoveu a sustentabilidade regional através do projeto Euroclima, otimizou recursos em saúde e educação com compras compartilhadas, e revitalizou o esporte com o I Circuito Esportivo Cioeste. “Essas iniciativas refletem o compromisso que tivemos com a modernização e a qualidade de vida de mais de 3 milhões de pessoas representadas pelo Cioeste, o que me orgulha muito”, afirmou Josué.

PREFEITO JOSUÉ RAMOS ENTREGA NOVAS INSTALAÇÕES DO CAPS

O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) de Vargem Grande Paulista está de casa nova O prefeito Josué Ramos inaugurou as novas instalações no dia 26/3, na Rua Francisco Manoel de Oliveira, região central da cidade “É uma alegria entregar as novas instalações do CAPS, agora, em um espaço mais moderno e com mais infraestrutura para garantir aos pacientes mais conforto e acolhimento com psicólogo, psiquiatra, enfermeiro, terapeuta ocupacional e todo atendimento especializado para que esses munícipes possam ser inseridos na sociedade. Aproveito para parabenizar toda equipe da saúde e servidores públicos que não tem medido esforços para oferecer um atendimento mais humanizado”, destacou o prefeito A inauguração contou com a presença do secretário de Saúde Caio Dolfini, da Mulher e Família Dra Larissa, de Educação Soeli Ramos, de Turismo Cleyton Vieira, de gabinete Daniel Ramos, de Indústria e Comércio Claudia Prestes, além dos vereadores Marcelo Lenha e Lucimar Segundo ele, o novo espaço conta com: uma recepção ampliada; dois novos consultórios médicos projetados para maximizar o conforto durante as consultas, permitindo um maior número de atendimentos; nova sala de enfermagem antes inexistente e a sala para equipe técnica, agora mais ampla; sala de reunião e acolhimento; espaço para horta comunitária; e salão para oficinas. “Lembro quando inauguramos o primeiro CAPS em Vargem Grande Paulista, na época eu era o secretário de Saúde, e hoje estamos ampliando a estrutura e fazendo este trabalho de interação entre o social, entre a comunidade, para que toda população tenha um olhar diferenciado de acolhimento”, destacou Josué

O CAPS conta com uma equipe multidisciplinar ativa que realizam atendimento domiciliar, reabilitação psicossocial, acompanhamentos a pacientes em uso de substancias, práticas corporais, oficinas, entre outros

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UMA PRECIOSIDADE CHAMADA CHOCOLATE ARTESANAL

A Pretiosus Chocolate realça a autenticidade do cacau brasileiro ao produzir um chocolate saudável, cheio de sabor e personalidade

Você sabe qual é o verdadeiro sabor do chocolate? Foi em busca desta resposta, que o Francisco Junior, químico, apaixonado por chocolate e, hoje chocolate maker, deu início a Pretiosus Chocolate Artesanal Para dar vida à Pretiosus, o Francisco fez um estudo detalhado sobre a história do produto, as marcas que se destacam neste segmento, o mercado de bean to bar e seu impacto como negócio Ele foi para Ilhéus (BA) visitar as fazendas de cacau para conhecer de perto a fruta que tem a cara do Brasil e homologar os fornecedores que se alinham ao propósito do seu negócio

A Pretiosus Chocolate Artesanal trabalha com três opções de chocolate, o 70% Cacau, 45% chocolate ao leite e o 35% chocolate branco E nestas opções existem lascas que são barras de 1kgonde o cliente escolhe a quantidade que quer levar, que pode ter a inclusão de avelã, amendoim, lascas de amêndoas, morango, nibs de café e o chocolate branco de abacaxi com coco que já é um dos queridinhos dos clientes

A marca foi oficialmente lançada em dezembro de 2022, durante o maior festival de chocolates da América Latina, a Chocolat Fest e chegou para produzir o verdadeiro chocolate Para tanto, criou um processo de produção próprio, onde o chocolate é feito do nibs do cacau “Os nibs são as sementes do cacau que vem da Fazenda Alegrias, em Ilhéus (BA), que nós cuidadosamente selecionamos e torramos para que o processo de produção seja iniciado”, diz Francisco Cada lote de chocolate da Pretiosus leva pelo menos quatro dias para ser feito em seu atelier, localizado em Vargem Grande Paulista (SP) e chega nas vitrines ou nas mãos dos clientes, prontos para oferecer uma experiência sensorial única. “Sempre que vendo um pedaço de uma lasca ou uma barra do chocolate, falo para o cliente parar por um momento para sentir o verdadeiro sabor, ele é realmente diferenciado e merece ser apreciado”.

O chocolate maker diz ainda que o verdadeiro sabor do chocolate está na simplicidade dos ingredientes e no sabor autentico do cacau “Nosso produto não tem adição de gordura hidrogenada, aromatizantes, não tem aditivos químicos e não contém glúten, ou seja, o sabor é completamente diferente” E acrescenta: “o chocolate não pode ser amargo, ele tem que ser intenso como o cacau ” A produção artesanal e o conhecido mercado bean ou tree to bar vem mudando a forma como as pessoas olham o chocolate Hoje temos a possibilidade de oferecer um produto saudável, saboroso e que tem na sustentabilidade da cadeia produtiva um dos seus principais valores Se você é fã de um bom chocolate, não deixe de experimentar a Pretiosus

Onde você encontra nossos chocolates:

Don Patto

Endereço: Estrada do Vinho, KM 2,5 - Jardim Villaca, São Roque - SP, 18145-002

Telefone: (11) 4711-3001

Quintal Araucária

Endereço: Av. Ivo Mário Isaac Pires, 2108 - Jardim Santa Paula, CotiaSP, 06720-480

Telefone: (11) 95066-1960

Trilha do Pão Granja

Endereço: Open Mall The Square - Rodovia Raposo Tavares - km 22SP-270 - Granja Viana, Cotia - SP, 06709-015 -(11) 2898-6053

Pretiosus Chocolate Artesanal

Vendas diretas: 11 97421-7432

Siga-nos www pretiosus com br | @pretiosuschocolate

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F O T O S F Á B O E S T E V V Ã O

EM PARCERIA COM O PROGRAMA PARALÍMPICO, COTIA TERÁ CAPACITAÇÃO TÉCNICA

PARALÍMPICA

Em parceria com o Programa de Desenvolvimento Paralímpico, Cotia teve Curso de Capacitação Técnica Paralímpica, entre os dias 9 e 12 de abril, que foi direcionado para os professores de Educação física, do AEE e do CEUC Diego Cristian Bazilio Camargo. Foram disponibilizadas oito modalidades: Atletismo, Badminton, Halterofilismo e Futebol de Cegos, Judô, Tênis de Mesa, Voleibol Sentado e Natação Essa iniciativa teve como objetivo descentralizar o conhecimento e levar a oportunidade de conhecer e fomentar o esporte paralímpico em todas as regiões do estado de São Paulo Nos quatro dias do programa, houve atividades teóricopráticas do esporte paraolímpico que contaram com a aplicação de conceitos e técnicas, fundamentos básicos e adaptações necessárias para iniciar e dar continuidade ao processo educativoesportivo nas modalidades destacadas.

‘AUXÍLIO FUNERAL’ ESTÁ DISPONÍVEL PARA FAMÍLIAS VULNERÁVEIS DE COTIA

A Prefeitura de Cotia, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social, disponibiliza o ‘auxílio funeral’ a famílias carentes do município. O benefício eventual em virtude de morte destina-se aos cidadãos e às famílias que não têm condições de arcar com eventuais despesas A liberação do auxílio está garantida às famílias inscritas no Cadastro Único, do governo federal, e que têm renda compatível com o recebimento de recursos de programas sociais. O acesso ao ‘auxílio funeral’ deve ser solicitado durante o atendimento da família junto ao serviço funerário municipal A empresa Grupo Colina, que é a gestora do serviço no município, orientará sobre os critérios e fará a concessão à família apta a recebê-lo Se no momento da solicitação a família não tiver Cadastro Único ou não estiver com a inscrição válida ou atualizada, deverá realizar a contratação do serviço abrangido pela gratuidade (serviço simples com cerimonial incluso) com um prazo de pagamento do preço público estendido para 30 dias Dentro deste prazo, a família deve apresentar o cadastro e/ou a sua validação para que a cobrança seja cancelada Se não o fizer, ou se o perfil não estiver enquadrado nos requisitos, a cobrança dos preços públicos será efetivada ao final dos 30 dias da data da solicitação. Os serviços funerários e cemiteriais sociais serão fornecidos gratuitamente a moradores de Cotia, reconhecidamente pobres e/ou sem recursos financeiros, triados e integrados aos programas sociais e serviço social do município

Informações sobre o ‘auxílio funeral’ também podem ser acessadas no

ESTÁ EM ANDAMENTO A REFORMA COMPLETA DA POLICLÍNICA DE

A Prefeitura de Cotia iniciou a execução do projeto de reforma completa da Policlínica que fica no bairro do Portão. No local, a Secretaria de Saúde oferece atendimento com mais de 15 especialidades médicas e, quando as obras terminarem, a gestão municipal entregará à população um equipamento público de saúde completamente renovado O local atende em média 800 pacientes por dia A reforma da Policlínica contempla a pintura da parte interna e externa da unidade, substituição de toda a parte elétrica, troca de luminárias, troca e manutenção no forro, instalação de novos ventiladores, pintura de todas as portas, manutenção e troca de ar condicionado, reforma nos banheiros, substituição da mobília, derrubada e instalação de um novo balcão na recepção, substituição da parte de acrílico do telhado (para entrada de iluminação natural), implantação de grades em portas e janelas, pintura de todo o corrimão, nova iluminação na parte externa. “A maior intervenção será no piso da Policlínica”, informou o prefeito Rogério Franco “Vamos fazer toda a substituição O piso atual é antigo, está bastante danificado e vai ser trocado por um piso de qualidade, emborrachado, vai ficar muito bom”, destacou o Chefe do Executivo. “Já aproveito para pedir desculpas à população pelos transtornos, neste período de obras, mas os atendimentos não podem parar”, disse o prefeito

DESTAQUES DA REGIÃO 16

CAPA

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ELA TROUXE UM OLHAR

DIFERENCIADO À GESTÃO PÚBLICA DE VARGEM GRANDE PAULISTA

Larissa Canavez é uma mulher simples, de sorriso fácil e que não esconde a vontade de ajudar o próximo. Nascida no interior de Minas Gerais, no município de Machado, ela deixou sua cidade natal para realizar o sonho de se tornar médica.

Se formou na Unifenas, na cidade de Alfenas, Minas Gerais, e veio a São Paulo para se especializar em Cardiologia pelo Hospital Beneficência Portuguesa, e Cardiogeriatria pelo Instituto Dante Pazzanesse de Cardiologia. E foi a profissão que a trouxe à Vargem Grande Paulista, quando passou em um concurso público no município para atender nas Unidades Básicas da Saúde (UBS).

Trabalhando na ponta, Dra Larissa ganhou notoriedade pelo atendimento humanizado e o carinho que dedicava aos seus pacientes. “Escolhi Vargem Grande Paulista para ser meu lar, minha cidade do coração, e quando cheguei aqui me surpreendi com a forma como fui acolhida. Trabalhar na ponta da saúde foi maravilhoso, pude conhecer muitos pacientes e entender as necessidades da nossa gente Quando você é um médico da rede pública, você cuida não só da saúde das pessoas, mas de tudo que influencia o seu dia a dia Sou muito grata por tudo que tenho vivido aqui”, comentou Dra. Larissa.

DRA. LARISSA CANAVEZ CONTA SOBRE AS EXPERIÊNCIAS NA GESTÃO DAS SECRETARIAS DE SAÚDE E DA MULHER E DE COMO ENXERGA O FUTURO DO MUNICÍPIO QUE MAIS CRESCE NA REGIÃO

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CUIDANDO DO CORAÇÃO

Referência em profissionalismo e eficiência, ela foi escolhida pelo prefeito Josué Ramos para assumir a Secretaria de Saúde em 2018. Sua gestão ficou marcada pelo foco na ampliação do programa Aqui Tem Mais Saúde, que ampliou atendimentos de especialidades, promoveu estruturação com reformas e construções de unidades de saúde, entre outras ações.

“A responsabilidade de cuidar da Saúde é enorme. Trabalhamos muito para garantir a ampliação das ações e melhorar a humanização do atendimento. Participei e vivi a transformação da rede de saúde pública de Vargem Grande Paulista. Mas temos que mudar mais, investir mais nos nossos profissionais e na estruturação do atendimento Estamos no caminho certo”, pontuou a Dra. Larissa.

E foi a partir desse trabalho que ela começou a trazer novos olhares na gestão pública da cidade, olhares de integração, e construção de pontes entre os setores da Prefeitura e a população.

ACOLHIMENTO E PROTEÇÃO DA MULHER

Há cerca de oito meses, ela assumiu a Secretaria da Mulher, mais uma das inovações da gestão de Josué Ramos, e mais uma vez imprimiu seu sonho na história de Vargem Grande Paulista: a construção da Rede de Acolhimento e Proteção da Mulher

“Cuidar das mulheres é sempre o nosso propósito E nós conseguimos criar condições para que todas, sem distinções, se sintam protegidas e tenham a certeza de que não estão sozinhas Criamos, de fato, a rede de Acolhimento e Proteção da Mulher”, declarou a Dra. Larissa.

A receita foi integrar serviços e agentes públicos em uma única rede, mobilizando setores do governo municipal, com apoio das polícias Civil e Militar e da Justiça

A Secretaria da Mulher abriu um canal direto para denúncias e atendimentos, via WhatsApp (11)96304-4567, ativou a Guardiã Maria da Penha, uma patrulha da Guarda Municipal exclusiva para atender mulheres, integrou as informações e ações às Polícias Civil e Militar, Ministério Público, OAB (Ordem dos Advogados do Brasil), Procuradoria do Município e ainda capacitou servidores da Saúde como Agentes Lilás, para acolhimento de mulheres vítimas de agressão física ou emocional.

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TRANSPORTE DO FUTURO

“As vezes me falam se tenho a sensação de dever cumprido A minha resposta é de que a luta das mulheres é permanente e não podemos nos acomodar, temos de seguir conquistando nosso espaço Hoje tenho a certeza de que alcançamos uma grande conquista para as Mulheres de Vargem Grande Paulista. Colocamos a cidade no caminho certo, mas ainda há muito a se fazer e nós não vamos parar por aqui”, explicou Dra. Larissa.

DESENVOLVIMENTO SOCIAL E ECON

Vargem Grande Paulista vive um momento econômico muito positivo. A expansão do Centro e a construção da Nova Prefeitura atraem novos investimentos e colocam a cidade como a que mais cresce na região.

“O prefeito Josué tem uma visão de futuro privilegiada Esse projeto colocou nossa cidade em outro patamar. Basta ver os projetos que já foram confirmados como um Hospital privado que também vai atender pacientes da rede pública Agora, é preciso muito cuidado e paciência para aproveitarmos essa grande oportunidade. A cidade tem de crescer de forma organizada, ampliando a qualidade de vida e a infraestrutura, gerando empregos e renda”, pontuou Dra. Larissa.

Dra Larissa Canavez acredita na ampliação do programa Transporte para Todos que trouxe o Tarifa Zero, o ônibus de graça em Vargem Grande Paulista.

“O Prefeito Josué Ramos inovou novamente com veículos elétricos, 0 km e muito modernos. O modelo de transporte da nossa cidade já é referência para muitos municípios do Brasil e, daqui para frente, só vamos aceitar melhorias e inovações como as entregues neste mês de abril”, declarou a Dra. Larissa.

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VALORIZA INDICA

Coluna

FIELDS LOUNGE - ITALIAN PIZZA BAR UMA NOVA OPÇÃO GASTRONÔMICA NA REGIÃO

Chegou uma nova opção de restaurante na região! O Fields Lounge surgiu da união de ideias de um empresário bem sucedido do ramo de restaurantes e um chef de cozinha com uma experiência fantástica Ronaldo Britto, proprietário do Restaurante Fields, e seu sócio Chef Mau Paroni, especialista em culinária italiana e ainda campeão brasileiro de churrasco, decidiram unir as paixões em um espaço único, onde boas bebidas, pizzas napolitanas e incríveis companhias se juntam em um ambiente aconchegante e sofisticado

Fields Lounge fica no espaço Villa Container no centro de Vargem Grande Paulista, um espaço exclusivo e climatizado para provar drinks especiais e bons vinhos, acompanhados de pizzas exclusivas de massa napolitana feitas a mão misturados com o knowhall do churrasco, como as pizzas de cupim defumado com abacaxi e, de costela defumada com tomate seco, sem falar na queridinha da casa, a surpreendente pizza de damasco com mel e limão siciliano Ficou com água na boca? Então, segue essa dica do Valoriza Indica, vá conhecer o novo ambiente gastronômico e se apaixonar por esse novo conceito!

Fields Lounge Italian Pizza

Rua José Manuel de Oliveira, 275

centro - Vargem Grande Paulista/SP

Localizado dentro do Villa Container

2° andar

@fields lounge

Reservas: (11) 98833-1609

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escrita por Carol Del Gaiso
@revistavaloriza
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GUIA DOS FESTEIROS

(11)96394-1865

O EFEITO UAU DO VILA PAU BRASIL

Quando vi uma postagem do Vila Pau Brasil em um grupo de facebook, após a pandemia ( meados de 2021/2022)... Eu simplesmente fiquei apaixonada.

Agendei uma visita, pois estava procurando espaço para o casamento de uma cliente. Me recordo que fui visitar e ainda estava usando máscara por conta da pandemia.

Chegando lá, eu me senti tão em casa e amei toda a energia do espaço. Naquele momento, eu afirmei "Eu ainda farei muitos eventos neste local" E quando a gente pede, o universo simplesmente nos atende Em 2022, realizei o primeiro evento no espaço, e de lá pra cá muitas histórias e experiências vividas ao lado do time Vila

Para quem ainda não conhece, eu sugiro fortemente conhecer. Todos que chegam são impactados pelo efeito UAU, quem esteve lá sabe bem do que estou falando

Um espaço com mil possibilidades de eventos, desde o social como casamentos e festas de 15 anos, até os eventos corporativos O complexo já sediou eventos para até 1.500 pessoas, e esse é um mega diferencial em nossa região No salão principal você encontrará uma decoração que remete uma vila italiana, com jardim de inverno com lindas árvores Jabuticabeiras e Pau Brasil, o pé direito alto que dá a possibilidade de ter uma das maiores telas para projeção mapeada que conheci até hoje Ali comportam média de 800 pessoas em evento estilo coquetel. Para quem pretende realizar a cerimônia de casamento e festa no mesmo local, eles sugerem a celebração no Vila Cristal, uma tenda linda e toda charmosa em área verde.

Para eventos mais intimistas, com até 130 convidados, a indicação é o Vila Garden, uma proposta prática e com custo benefício O espaço oferece praticamente todos os serviços necessários para seu evento Pacotes com decoração, som e luz, bar e buffet.

Se você está planejando um evento, agende sua visita e diga que viu a indicação na coluna GUIA DOS FESTEIROS

Siga a rede social @vilapaubrasil

Abraço Festeiros

Camila Lages

@guiadosfesteiros
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Coluna escrita por Camila Lages
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JURÍDICO

Coluna escrita por Regis Santos

RESCISÃO INDIRETA DO CONTRATO DE TRABALHO

Você conhece ou já ouviu falar em rescisão indireta do contrato de trabalho? A edição de abril traz para você entender como e quando você poderá pedir demissão sem perder nenhum de seus direitos trabalhistas. A rescisão indireta é uma forma de encerramento do contrato de trabalho por iniciativa do empregado, devido a situações graves em que o empregador descumpre suas obrigações contratuais, tornando insustentável a continuidade da relação empregatícia Esse tipo de rescisão está previsto na legislação trabalhista brasileira, especificamente no artigo 483 da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) Para que a rescisão indireta seja válida, é necessário que o empregado comunique formalmente o empregador sobre as violações e dê um prazo razoável para correção dos problemas. Se o empregador não tomar medidas para resolver as questões, o empregado pode rescindir o contrato de trabalho e ter direito a receber as verbas rescisórias, como aviso prévio, saldo de salário, férias proporcionais, entre outros

Confira abaixo um resumo dos requisitos para rescisão indireta mais comuns

falha ou atraso no pagamento de salários; assédio moral;

recolhimento irregular de FGTS; agressão física ou verbal; desvio de função (não determinado em contrato); não cumprimento das obrigações contratuais do empregador; desconto incoerente do valor referente ao vale-transporte; solicitar que o colaborador realize atividades ilegais; tratamento rigoroso desproporcional; exposição a perigos laborais evidentes; exigência de trabalhos superiores às forças do empregado; redução do trabalho ou cargo do funcionário com impacto salarial;

não fornecer equipamentos de proteção individual ou coletivo

Como funciona a rescisão indireta?

Para que a rescisão indireta seja válida, o empregado deve comunicar formalmente o empregador sobre a situação que motiva a rescisão, dando-lhe um prazo razoável para a correção do problema. Caso o empregador não tome as medidas necessárias dentro desse prazo, o empregado pode considerar rescindido o contrato de trabalho, buscando seus direitos na Justiça do Trabalho, se necessário

A rescisão indireta é um processo judicial, ou seja, o colaborador, ao sentir-se lesado, deve entrar com uma ação trabalhista contra a empresa Ademais, é importante salientar que o colaborador deve primeiro ajuizar o pedido para então abandonar as suas atividades Não somente, é uma obrigação do colaborador coletar provas a fim de comprovar a situação que justifica a busca pela rescisão do contrato de trabalho, sob o risco de ter a rescisão indireta negada. Sendo assim, se você está se perguntando “como pedir rescisão indireta?”, procure um advogado trabalhista para te orientar

Quais são os direitos dos funcionários na rescisão indireta?

No caso da rescisão indireta, o colaborador sempre terá direito integral a suas verbas trabalhistas A única exceção a esta regra acontece quando há culpa recíproca, ou seja, ambas as partes cometeram falta grave Assim, é pago metade.

Quanto aos direitos desses colaborador, no caso de uma decisão favorável ao mesmo, são: saldo de salário proporcional aos dias trabalhados desde o último pagamento; valor do aviso-prévio de acordo com as previsões legais; férias vencidas e férias proporcionais com acréscimo do 1/3 constitucional; 13° salário proporcional; banco de horas ou horas extras; saque dos valores depositados e da multa de 40% do FGTS; guias para solicitação do seguro-desemprego contribuições do Imposto de Renda

A depender do motivo do desligamento do colaborador, também pode ser decidido o pagamento de danos morais

OAB/SP 265.787 (11) 9.7653-9909
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A rescisão indireta pode ser negada?

Sim, é possível ter o pedido de rescisão indireta negado pelo Tribunal Superior do Trabalho (TST) Nesses casos, o colaborador falhou em juntar provas suficientes para comprovar a situação de abuso ou do não cumprimento das obrigações trabalhistas por parte do empregador. Assim, a situação é caracterizada como um pedido de demissão comum, ou seja, é considerado que o trabalhador encerrou o contrato de trabalho por vontade própria e a empresa não precisa pagar as verbas trabalhistas. No entanto, é importante ressaltar que a rescisão indireta é uma medida extrema e deve ser avaliada com cuidado, pois pode gerar litígios trabalhistas e implicações legais para ambas as partes. Por isso, é aconselhável buscar orientação jurídica especializada antes de tomar qualquer decisão nesse sentido

Te vejo na próxima edição Abraço!

Dr. Régis Santos

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ELAS SÃO PANCS

“PLANTAS ALIMENTÍCIAS NÃO CONVENCIONAIS”

VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DAS PLANTAS ALIMENTÍCIAS

NÃO CONVENCIONAIS, AS PANCS

A alegria de descobrir a fonte viva do nosso alimento é indescritível. Elas parecem muito com o mato, mas, na verdade, elas são alimentos que podem ser servidas no prato, seja pelo sabor ou pelo valor nutritivo.

As PANCs são plantas que nascem ‘espontaneamente’ no ecossistema, variando de acordo com o ambiente, clima e cultura de cada região Já são, aproximadamente, 3 mil espécies de PANCs conhecidas. “Elas fazem parte do bioma brasileiro, o mais diverso do mundo, com cerca de 46 mil espécies de plantas e média de 250 novas descobertas por ano”.

Neste artigo falaremos sobre algumas espécies de pancs que você provavelmente tem no seu jardim, quintal, rancho, sitio ou chácara Entre os inúmeros arbustos, forrações, herbáceas, trepadeiras, árvores e tantos outros tipos de plantas diferentes para apreciar e saborear, também indicarei um bom livro sobre o assunto, e claro, igualmente apresentar duas dicas de utilização para receitas práticas e nutritivas

BENEFÍCIOS DO CONSUMO DAS PANCS

Com a crescente procura por hábitos mais saudáveis e a tendência de uma alimentação baseada no consumo de alimentos orgânicos e naturais, as plantas não tradicionais têm ganhado atenção e estão sendo, gradativamente, incorporadas à vida dos brasileiros a cada dia, para oferecer uma refeição diversificada e saudável

A principal característica das PANCS, é que são plantas nãotrangênicas, ou seja, em sua maioria, alimentos orgânicos São ricas em minerais, fibras antioxidantes e proteínas Essas já são características suficientes para nos incentivar a consumi-las com mais frequência, você não acha?

PARA TE INSPIRAR, SELECIONAMOS ALGUMAS PANCS, DE FÁCIL ACESSO PARA CULTIVAR E CONSUMIR!

CAPUCHINHA

Famosa pelas cores vivas e sabor marcante, a capuchinha pode ser aproveitada em várias receitas, das flores às sementes Também conhecida como Agrião-do-México e Flor-de-chagas, a capuchinha tem o nome cientifico de Tropaeolum majus

Além de ser rica em vitamina C, potássio, cálcio e zinco, a capuchinha tem diversas propriedades medicinais Ela é tão versátil que é possível aproveitar todas as suas partes na alimentação As folhas, flores, frutos, sementes e até os ramos são utilizados. Alguns exemplos de preparação é utilizar as folhas nas saladas cruas, seu sabor vai ser bem parecido com agrião ou rúcula, porque tem um sabor mais picante

Coluna escrita por Pio Sant´Ana (11) 94933-1961 @piosantanarp
Fotos: Juliano Barbosa e Vagner Santos
AMBIENTALIZE-SE 28

Dica 01: As sementes maduras podem ser tostadas e moídas e funcionam como se fosse uma pimentinha do reino Já as flores e os frutos podem ser usados em conservas, como se fossem alcaparras Já os talos podemos aproveitar nos cozidos, sopas e refogados, mas o ideal é cozinhar, triturar e peneirar para eliminar a parte mais fibrosa dos talos.

No Paisagismo, podemos usá-las em jardineiras e vasos c espécie principal ou forração Já em canteiros, podem tant transformar em trepadeiras quanto formar maciços.

Para que ela floresça, forneça uma quantia de sol direto d de no mínimo 4 horas, caso contrário, se for um lugar bastante claridade, ela irá desenvolver apenas suas folhas. Atenção: a capuchinha também faz “sucesso com as lagar que não são bobas nem nada Use artifícios naturais para ma las distantes, como borrifar, de tempos em tempos, uma mis de farinha de trigo, diluída em água em suas folhas

VEJA OUTROS EXEMPLOS DE PANCS

TAIOBA: Destaca-se pelo teor de fibras alimentares, magnésio, manganês, fósforo, ferro, potássio, zinco, e vitamina A

Atenção: A taioba é tipicamente uma hortaliça de uso regional, podendo ser facilmente confundida com plantas ornamentais NÃO COMESTÍVEIS

PEIXINHO: Além do sabor diferenciado (semelhante ao peixe frito) e da capacidade nutritiva, a planta, possui benefícios para a saúde. Contendo altos níveis de vitamina C e K, e principalmente de fibras, auxilia na digestão Além disso, age como antioxidante, contribuindo na ação das células do organismo humano, no controle do estresse oxidativo.

ORA-PRO-NOBIS: Falando das propriedades nutricionais dela, riquíssima em proteína, lipídio, cálcio, fósforo, ferro, vitamina C, fibra. A planta é usada em várias receitas.

Dica 2: Ela tem uma mucilagem, pode ser utilizada em refogados, sopas, mexidos, omelete, pães, tortas e pode ser consumida crua, em salada e sucos verdes.

Espero que tenham gostado deste artigo, e deixarei aqui, a indicação de um bom livro riquíssimo de informaçõ b PANCS

Livro: PANC GOUMERT

Autor: Henrique Nunes

Editora: Instituto Plantarum

Até o próximo artigo!

Lembre-se #Ambientalize-se

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‘Peixinho-de-horta’ – ‘ora-pro-nobis’ – ‘Taioba’

Coluna escrita por Érica de Moraes

ALGIZ

O mês traz como energia a Algiz a runa da integridade, então o que podemos esperar para Abril é positivismo, paz e boas novas, essa é a runa que influencia o ano de 2024, ela pede para limpar nossa mente de tudo que é negativo, esse mês a espiritualidade entrará com providências divinas, uma ótima pedida para ajudar com os resquícios pós quaresma.

Abril, pede para sermos honestos e íntegros, não confiarmos tão fácil, se necessitar de um conselho procurar pessoas confiáveis de preferência de relações antigas, cuidado com a tendência de persistir dos mesmos erros e depois reclamar dos resultados.

É o momento de agir a favor de si mesmo, pois está vindo uma fase de muita proteção, principalmente para novos projetos pois o fluxo do destino está favorável para o retorno de tudo que é nosso merecimento, mas seja mais ético possível, pois o resultado dos seus atos seja positivo ou negativo será por sua conta.

O conselho para Abril é ter pensamentos positivos, não focar nos problemas e sim nas soluções, evitar pessoas negativas e a necessidade de buscar aprovação, não sair da sua postura ética para poder desfrutar de momentos felizes.

BERKANA – de 23 de Dezembro a 5 de Janeiro

Para quem sabe esperar, tudo vem a tempo.

No trabalho, vista a camisa.

No amor, invista em momentos a dois. Para os solteiros, você sabe o que quer? Então vá à luta!

EHWAZ–06deJaneiroa20deJaneiro

Alémdeimpossívelagradaratodosissoédesnecessário,nãosofra Notrabalho,evitepessoasquefalamdemaiseadoramchamaraatenção Noamorumasurpresacaibem Paraossolteiros,horaderevelarmaisde simesmoaospoucos,assimentenderáoníveldeinteressee compatibilidade.

MANNAZ – de 21 de Janeiro a 4 de Fevereiro

Cuidado com o desgaste físico e emocional

No trabalho, aproxime de pessoas confiáveis que agreguem conhecimento

No amor, pequenas surpresas podem ser grandes gestos, seja romântico (a) Para os solteiros, atenção as possibilidades

LAGUZ – de 05 a 19 de Fevereiro

Não tem como impedir as pessoas de serem egoístas, mas pode selecionar quem merece sua amizade

No trabalho, período inspirador, aproveite

No amor, dê uma forcinha para os sonhos do seu amor Para os solteiros, faça um divórcio energético e livre-se do que sabota as suas relações

INGUZ – de 20 de fevereiro a 06 de Março

Tire um tempo para si mesmo(a)

No trabalho, estará com muita energia para liderar

No amor, boa hora para realizar projetos em comum Para os solteiros, cuidado com a autosabotagem, você pode perder de conhecer alguém legal

DAGAZ – de 07 de Março a 20 de Março

Aprenda a pensar fora da caixinha.

No trabalho, esteja aberto para mudanças de opinião.

No amor, reserve espaço para pequenos carinhos na rotina. Para os solteiros, descubra os interesses em comum com a paquera

(11) 9.6129-3008 @espacodagaz HORÓSCOPO RÚNICO
A RUNA DA INTEGRIDADE, DA PAZ, DO POSITIVISMO E BOAS NOVAS
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OTHILA – de 22 de Março a 05 de Abril

Se comprometa mais com o que te faz bem

No trabalho, oportunidade de negócio surgirá

No amor, ande lado a lado com seu amor, respeitando a própria individualidade Para os solteiros, cuidado para não confundir simpatia com abertura

FEHU – de 06 a 20 de Abril

Seja grato pelas suas conquista e persista no que ainda não aconteceu No trabalho, peça aumento para o chefe de forma objetiva e justificável No amor, pense antes de falar, palavras expressas de forma inadequada, podem causar mais dano do que qualquer silêncio. Para os solteiros, cuidado para não confundir simpatia com abertura.

URUZ – de 21 de Abril a 06 de Maio

Hora de mudança de atitude.

No trabalho, não desperdice as oportunidades profissionais. No amor, seja atencioso (a) com a pessoa amada, faça a pessoa se sentir única e especial. Para os solteiros, sua ousadia te deixará mais atraente.

THURISAZ – de 07 a 21 de Maio

Encare seus conflitos internos é hora de evoluir

No trabalho, controle sua ansiedade no ambiente profissional

No amor, não evite conversas delicadas, elas são necessárias Para os solteiros, o medo de sofrer só garante a solidão

ANSUZ – de 22 de Maio a 06 de Junho

Acredite nos seus sonhos e na sua força para realiza-los

No trabalho, exercite a paciência, se foque no seu trabalho

No amor, não traga conflitos passados para a relação Para os solteiros, não aceite atitudes grosseiras de ninguém

RAIDHO – de 07 a 21 de Junho

Acredite na sua força divina, ela vai te levar longe

No trabalho, estude a possibilidades de mudanças no profissional

No amor, coloque uma pimenta na paixão Para os solteiros, repense a forma com que anda agindo

KENAZ - 22 de junho a 7 julho

Não deixe que seus medos tomem o lugar dos seus sonhos

No trabalho, mude sua postura e isso te trará destaque

No amor, cuidado com discussões acaloradas Para os solteiros, dê uma chance para o seu coração, evite comparações

GEBO – de 08 de julho a 22 de julho

Encare seus problemas com ponderação e procure saídas harmoniosas No trabalho, colabore com sua equipe isso facilitará as coisas

No amor, onde havia dificuldades chega o alívio Para os solteiros, hora de assumir o que o seu coração quer

WUNJO – de 23 de julho a 07 de Agosto

Procure seu equilíbrio interior. No trabalho, evite pressionar o chefe, o momento não é oportuno.

No amor, nada de surtar, controle suas emoções. Para os solteiros, pintou a oportunidade de conhecer alguém legal, se permita.

HAGALAZ – de 08 a 22 de Agosto

Hora de programar uma viagem, compartilhar experiências e conhecer pessoas No trabalho, procure ter mais interação com sua equipe profissional

No amor, energia perfeita para o casal demonstre todo o seu afeto Para os solteiros momento perfeito para envolvimento e intimidade

NAUTHIZ – de 23 de Agosto a 07 de Setembro

Nada é tão seu, quanto o seu sonho, ouse realizá-lo!

No trabalho, ganhos inesperados.

No amor, cuidado com tentação e traições. Para os solteiros, sorria e não desvie o contato visual, demonstre seu interesse.

ISA – de 08 a 22 de Setembro

Desapegue de tudo que não cabe mais na sua vida

No trabalho, enfrente as dificuldades de forma aberta

No amor, nossa felicidade não deve estar limitada a relação

Para os solteiros, crie laços com alguém que está invadindo seus pensamentos

JERA – de 23 de Setembro a 07 de Outubro

Hora de romper barreiras e ir além do que julgava capaz!

No profissional, promessa de sucesso diante das dificuldades.

No amor, prepare o coração para emoções intensas. Para os solteiros, possibilidade de sair do time dos solteiros.

EIHWAZ – de 08 de Outubro a 22 de Outubro

Não chore o leite derramado, reinvente a receita

No trabalho, seu talento criativo estará em alta, isso será oportuno No amor, se renda aos momentos de paixões Para os solteiros, seu lado envolvente e encantador fará a diferença na conquista

PERTH - de 23 de Outubro a 07 de Novembro

Ilumine os caminhos por onde passar!

No trabalho, evite sobrecarga, finalize as tarefas iniciadas

No amor, demonstre todo o seu desejo Para os solteiros, evite fazer pirraça e ter atitudes imaturas

ALGIZ - de 08 a 22 de Novembro

Não recuse em aprender as lições da vida

No trabalho, destaque-se ao apresentar suas ideias. No amor, nos momentos de intimidade, fale ao pé do ouvido, o que gostaria de ouvir. Para os solteiros, um bom papo vai render algo a mais.

SOWILO – de 23 de Novembro a 07 de Dezembro

Coloque o medo no bolso e vá a luta

No trabalho, evite clima de competição no profissional

No amor solidez na relação, fase de crescimento Para os solteiros, não se feche as possibilidades, chances de pintar um novo amor.

TEIWAZ – de 08 de Dezembro a 22 de Dezembro

O seu destino se constrói de acordo com seus méritos. No trabalho, seja discreto ao receber informações privilegiadas.

No amor, curta a companhia da pessoa amada, converse, brinque e brinde o amor de vocês. Para os solteiros, não se exponha demais.

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SOLIDARIEDADE

Coluna dirigida por Carol Del Gaiso @revistavaloriza

ATIVISTA SOCIAL ISRAEL FAVARO PROMOVE CAMPANHA DO AGASALHO EM COTIA

Israel Favaro, um dedicado ativista social com mais de 18 anos de trabalho incansável em prol dos mais necessitados na cidade de Cotia, está liderando uma campanha do agasalho este ano, visando arrecadar roupas e cobertas para aqueles que enfrentam dificuldades durante os meses de frio. Israel, reconhecido por sua paixão e comprometimento com o bemestar da cidade, iniciou sua jornada de auxílio há quase duas décadas e desde então tem sido uma figura central na assistência aos mais vulneráveis na região Seu trabalho abrange desde fornecer refeições quentes, auxilio para aqueles que querem ajuda para sair das drogas, ajuda para famílias carentes e muito mais. A campanha do agasalho deste ano é apenas mais uma iniciativa em uma longa lista de esforços altruístas liderados por Israel. Com o inverno se aproximando, ele está empenhado em garantir que ninguém na cidade de Cotia morra de frio. "Nosso objetivo é simples: garantir que nenhuma pessoa necessitada morra de frio em nossa cidade e que tenha acesso a roupas adequadas para enfrentar o frio que está por vir", afirmou Israel durante o lançamento da campanha "Sabemos que as temperaturas baixas podem representar um grande desafio para muitos, especialmente aqueles que já lutam para atender às suas necessidades básicas. Estamos aqui para oferecer suporte e solidariedade " A campanha do agasalho está aceitando doações de roupas de inverno em boas condições, incluindo casacos, blusas, calças, cobertores e acessórios térmicos

Diversos pontos de coleta serão estabelecidos em toda a cidade para facilitar a contribuição da comunidade Além disso, voluntários estão sendo recrutados para ajudar na triagem e distribuição das doações, garantindo que elas cheguem às mãos daqueles que mais precisam. A iniciativa de Israel Favaro no ano passado recebeu apoio significativo da comunidade local, com muitos expressando gratidão pelo seu contínuo compromisso em ajudar os menos afortunados E estamos contando mais uma vez com o apoio da população de Cotia "A dedicação de Israel Favaro é uma inspiração para todos nós", disse um morador local. "Ele não apenas fala sobre fazer a diferença, mas realmente age para melhorar a vida dos outros. Sua campanha do agasalho é um exemplo brilhante de solidariedade e compaixão " Com a campanha do agasalho em pleno andamento, Israel Favaro e sua equipe esperam não apenas fornecer conforto físico, mas também transmitir uma mensagem de esperança e apoio àqueles que estão enfrentando tempos difíceis Sua dedicação incansável continua a iluminar os corações e transformar vidas em Cotia "Eu luto por algo, e você? Venha fazer parte dessa corrente do Bem" Contato para doações através do WhatsApp (11) 94514-5619

Conheça um pouco mais do trabalho de Israel através do Instagram: @israelfavaro

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ELES se aqueçam NESTE inverno Doar agasalhos é um ato de amor queroque CONFIRA PONTO DE DOAÇÃO EM: (11) 94514-5619 / @israelfavaro CAMPANHA DO
Israel Favaro
AGASALHO
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