Dans- en beweegplezier staat voorop in Sportcentrum het Noord

FRANEKER – Wilma van der Leest uit Franeker is op die maandagnamiddag druk in de weer met haar dansgroep bij Sportcentrum het Noord in Franeker. Een speciale groep van dames (‘Heren zijn ook welkom!’, zegt Wilma) met een fysieke, verstandelijke of visuele beperking. Met als gemeenschappelijke deler de liefde voor muziek en bewegen.

Terwijl Wilma van der Leest aangeeft hoe ze op het ritme van de muziek kunnen lopen volgt iedereen op haar eigen wijze het voorbeeld door de zaal. Moderne beats klinken door de ruimte.

Even eerder kwamen dansers binnen en namen plaats op matjes die in een kring waren neergelegd. Door een speciale spiegelwand leek de zaal dubbel zo groot. ,,Het is altijd in mooi moment om even te vertellen wat de meiden bezighoudt.’’ Het sociale aspect van het dansuurtje is minstens zo belangrijk. Een van de danseressen vertelt dat ze verliefd is. De andere meiden en ook Wilma vraagt er iets over. Na een

Aleida Verboom-Lourenz viert 4 jubilea

Dit jaar is het 30 jaar geleden dat Aleida Verboom-Lourenz afstudeerde als mondhygiënist. Na haar afstuderen heeft ze een aantal jaren in verschillende tandartspraktijken gewerkt.

Aleida is 12,5 jaar geleden haar eigen praktijk “Oral Fit Mondhygiëne” gestart in Bloemketerp te Franeker, maar kreeg de kans om 5 jaar geleden, samen met Klaske, naar de Waagstraat 25 in Franeker te verhuizen. Daar is haar praktijk uitgebreid met de mondhygiënisten Anja en Dewi.

Samen met dit mooie team vieren we dat Aleida op 13 maart 50 jaar wordt.

Gefeliciteerd met deze 4 mijlpalen!

kleine vijf minuten beginnen ze aan de warming-up.

,,Het is een sociaal gebeuren, maar er moet natuurlijk ook wel even gedanst worden. Het is heel laagdrempelig. Iedereen kan meedoen. Het gaat naast de bewegingsoefeningen vooral ook om dat stukje plezier in dansen. Ik kan er zelf ook geweldig van genieten. Als je ziet hoe ze het oppakken, dan mogen ze daar ook best wel trots op zijn.’’

Er worden dans- en looplijnen gevolgd door de hele zaal. Het plezier spat eraf. ,,Ik denk dat er meer behoefte is aan dit soort lessen, het is zo inspirerend en nodig, juist voor deze speciale doelgroep.’’

Op de groepsfoto: (v.l.n.r.) Renske, Marieke, Tessa, Minke en onderste rij: Anouk, Marije, dansjuf Wilma en Geertje, die na de dansoefeningen met alle plezier even poseren!

Voor meer informatie over deze speciale dansgroep; 06-1004 1787

Boekenmarkten XXL in Vermaning Berltsum

BERLTSUM – In de wintermaanden is de boekenmarkt

XXL in Berltsum. Op vrijdagmiddag 10 maart van 14.0016.30 uur en zaterdagochtend 11 maart van 9.30-12.00 uur staan de Vermaning en Mennozaal weer open met liefst 3000 boeken.

Dit is allemaal ten faveure van de Doopsgezinde Kerk in Berltsum. Er worden fietsboekjes gratis ter beschikking stellen voor alle delen in Fryslân, uitgegeven door de provincie Frys- lân.

De fietsroutes van de Waadhoeke-fietstocht zijn gratis op voorraad. Een bezienswaardigheid is de nieuwe opslagruimte o.a. voor de boeken. Deze werd mogelijk door het Iepen Mienskipsfûns en de Vrienden van Vermaning.

In de Mennozaal, Vermaningsstrjitte 3 te Berltsum is er op 10 en 11 maart ook gratis koffie of thee.

Week Van De Duif

- Versele Laga Gerry Plus I.C. 20 kg, nu 10% extra inhoud & bij aankoop van 5 zakken; 1 zak GRATIS!!

- Versele Laga Champion Plus I.C. 20 kg, nu 10% extra inhoud & bij aankoop van 5 zakken; 1 zak GRATIS!!

- Van Robaeys Kweek rood-geel 25 kg, bij aankoop van 3 zakken € 5,00 korting!

- Van Robaeys Kweek exclusief 20 kg & Premium Power kweek 20 kg, bij aankoop van 4 zakken € 5,00 korting!!

- Op alle soorten baderbakken deze week 25% korting!!

PER UUR

Het is weer tijd voor de tuin!

Ga jij ook aan de slag?