184 by El Venezolano de Panamá

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Edición 184

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

40 páginas

En exclusiva

Circulación semanal

navidad

¡Entrevista a Santa! El Venezolano de Panamá tuvo la oportunidad única de conocer y entrevistar a Santa Claus. En este especial, entérese cuáles han sido las peticiones que más le han conmovido, qué es lo más difícil de su trabajo en diciembre y cuál es el verdadero significado de la Navidad para este gran ícono. ¡No se lo pierda, y déjese contagiar por la magia de la Navidad! PÁG. 13

elecciones

Oposición y oficialismo

día de las madres

¡Feliz día mamá!

se juegan las alcaldías

Este 8 de diciembre la oposición venezolana encara el reto de convertir las elecciones locales en un plebiscito para el gobierno de Maduro. Para lograrlo, el esfuerzo se centró en recorridos por pueblos y ciudades, de la mano del gobernador de Miranda y ex candidato presidencial, Henrique Capriles. Mientras, el PSUV amalgama sus fuerzas bajo la figura de la lealtad a Chávez. La mejor ficha del Gobierno será el decreto –el mismo día de las elecciones- del “Día de la Lealtad a Chávez” en conmemoración del último discurso del ex presidente. En esta edición, descubra cuál es el panorama político detrás de estos comicios para elegir alcaldes y concejales.

Foto: Cortesía

El 8 de diciembre los panameños dan gracias al personaje más importante del hogar: la madre. En esta edición, rendimos homenaje a cinco madres panameñas que han logrado hacer un balance perfecto entre su trabajo y su hogar. Y además, realizamos un trabajo especial dedicado a las futuras madres, con la finalidad de descubrir qué tan ciertas son las creencias populares que rodean al embarazo.

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Foto: EFE.

navidad

Hallacas para todos los gustos

El Venezolano de Panamá @elvenezolanop

Diciembre es el mes para compartir en familia, para recibir y dar regalos, y también para comer sabroso. En Venezuela, no puede faltar en las cenas navideñas la famosa hallaca. En esta edición, conozca junto a nosotros cuáles son los tipos de hallaca más populares según cada región del país, y anímese a preparar las que más le gusten. PÁG 14

Foto: Cortesía

PÁGS. 18 Y 19

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lgunas de las peores cosas de mi vida jamás sucedieron. La frase del genial Mark Twain refleja a la perfección esa tendencia de nuestra mente a ahogarse en un vaso de agua. ¿No te ha sucedido? Puede que estés en el tráfico citadino y de pronto viene un pensamiento incómodo. Algo que no pinta muy bien y que al pensarlo por más tiempo se convierte en escenario borrascoso. Bastan unos minutos para que la respiración se entrecorte y el ánimo se altere. Lo que fue un pensamiento pasajero se ha convertido en tormenta. Fíjate bien: Eso que piensas aún no ha sucedido pero tú ya has reaccionado. ¿Por qué? Resulta ser que para tu mente un pensamiento tiene el mismo peso que la experiencia real. Si el pensamiento es denso y angustiante, tu mente activa diversos circuitos cerebrales y libera sustancias químicas que afectan tu cuerpo. Así se desata una cascada que te arrastra en el momento. Y puede ser, como le sucedía a Twain, que ese futuro tan amenazante jamás se materialice. La pasaste fatal detrás del volante en solitario. Una pérdida de tiempo. El psicólogo Albert Ellis llama a esta tendencia terribilizar. Es convertir una situación en una preocupación obsesiva que nos lleva a pensar en la peor conclusión imaginable. Es como echarle gasolina al fuego, o siendo más gráfico, rociarte el combustible cuando saltan las primeras chispas. Lo que podría haber sido una pequeña llama se convierte en incendio.

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¿De verdad es tan terrible?

En su libro “Paz interior para gente ocupada” la investigadora y psicóloga Joan Borysenko nos recuerda que algunas personas terribilizan más que otras. “Las que fantasean pensando en resultados satisfactorios es más probable que sean optimistas. Cuando la tendencia es a pensar lo peor, probablemente sean pesimistas”. Ella se

declara una pesimista rehabilitada, es decir, alguien con una tendencia aprendida (de su madre) a esperar lo peor. Y por ello debe estar vigilante para no dejarse llevar. Según mi estado de ánimo la terribilización me atrapa con mayor o menor facilidad. Diría que nos pasa a todos: si amanecemos cruzados el peor escenario se convierte

en el único escenario. Y no hay buenos días que valgan. ¿O será que hay una forma de ver esa tormenta que se aproxima como lo que es: una nube pasajera en un vaso de agua? Borysenko recomienda una consciencia activa y sentido del humor como kit de supervivencia. Lo primero es estar atentos y vigilantes para detectar las primeras señales de terribilización y decir “acá vienen los nubarrones”. Estar conscientes del fenómeno permite hacer una pausa, respirar y responder de forma amable ante las tendencias de la mente. Podrías entonces decirte: “estos pensamientos están surgiendo pero no me voy a dejar arrastrar”. Acto seguido lanza una carcajada (sobran razones para reírnos, sobre todo de nosotros mismos) o al menos sonríele al camino tortuoso por donde estabas a punto de lanzarte. Para los pesimistas entrenados, una aclaratoria: no estoy diciendo que debemos evadir la realidad o ponernos lentes color de rosa cuando las cosas están de un hormiga intenso. A lo que me refiero es que una cosa es la que está pasando allá afuera y otra la que sucede adentro de tu cabeza y en todo tu cuerpo. Y que por lo general reaccionamos a lo externo, y sobre todo al futuro que nos imaginamos, en lugar de manejar nuestras emociones a consciencia. Esto no es controlar el entorno. Tampoco el mundo interno. Es saber cómo juega la mente con nosotros y aprender a bailar con ella.

Actualidad

El Venezolano de Panamá 3 6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013venezuela

NOTICIA DE LA SEMANA

venezuela

Venezuela

Apagón dejó a oscuras a gran parte de Venezuela

Foto: EFE.

De acuerdo con las autoridades, el apagón se produjo por una acción de “sabotaje” La noche del lunes 2 de diciembre un apagón dejó a oscuras temporalmente el centro y occidente de Venezuela, debido a una falla en la misma instalación eléctrica que generó una situación similar hace tres meses, un hecho que fue calificado por el presidente, Nicolás Maduro, como “extraño” por lo que pidió al pueblo estar “alertas”. El evento se produjo después de que el Gobierno activara medidas para blindar el

sistema eléctrico tras el apagón ocurrido el 3 de septiembre pasado entre las que se cuenta la puesta en marcha de la “Misión Eléctrica Venezuela”, un órgano que tiene como objetivo dar más seguridad al servicio con la ayuda de civiles y militares. La falla, confirmó el ministro de Energía Eléctrica, Jesse Chacón, se presentó en el mismo lugar que la vez anterior y tras asegurar que ya la red afectada está “totalmente recuperada” señaló que se va a investigar “hasta las últimas consecuencias” sus causas. “Nos extraña mucho”, indicó. El apagón afectó a los estados del centro del país y a los occidentales, en los que

Cierre editorial: 4 de diciembre de 2013. EFE

se empezó a restablecer el fluido paulatinamente. Caracas sufrió un apagón general de algo menos de una hora. El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, dijo que el apagón solo pudo haber sido causado por una acción de “sabotaje” y aseguró tener pruebas para demostrarlo. “Aquí están las pruebas, aquí están parte de las pruebas”, dijo mientras mostraba unas fotos del conductor que se desprendió del tendido eléctrico en el estado Guárico (centro) y causó un cortocircuito que derivó en el apagón. Acompañado por el ministro de Energía, el mandatario señaló en una intervención televisada que “jamás” en los 30 años de funcionamiento del sistema afectado se produjo una falla de ese tipo y dijo tener “una hipótesis muy cercana de cómo pudieron romper este conductor”. “Hay trabajadores aquí que tienen 20, 25 años preparados para actuar frente una circunstancia como esta y nunca les había tocado actuar porque estos son sistemas muy seguros que solo con un sabotaje pueden ser vulnerados a este nivel”, manifestó. El mandatario pidió buscar a los “responsables directos” y preguntarse a “quién beneficia quitarle la electricidad a todo un pueblo”. Según Maduro, con el apagón “sectores de la derecha” querían llevarlo “a decretar un estado de emergencia y suspender las elecciones” municipales de este domingo, cuando dijo estar dispuesto a ir a votar hasta con una vela si fuera necesario.

Plan de Gobierno de Chávez ahora es ley El chavismo impuso su mayoría parlamentaria para aprobar y convertir en ley el llamado “Plan de la Patria”, el programa de Gobierno ideado por el fallecido Hugo Chávez y que el actual presidente, Nicolás Maduro, asumió como propio. Tras una sesión marcada por amargos cruces entre los diputados oficialistas y opositores, el plan fue aprobado entre gritos de “Chávez vive” y “Viva la patria” por parte de los parlamentarios chavistas, quienes defendieron el programa como un legado del fallecido mandatario (19992013). “Esta es la palabra de Hugo Chávez que tiene que servirnos de orientación a nosotros”, dijo el presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello, durante la sesión. Cabello señaló que el plan, que traza el camino de Venezuela hacia el socialismo, es de “obligatorio cumplimiento” y sos-

tuvo que después de la Constitución es el documento de “más importancia que rige los destinos del país” en los casi seis años que restan del mandato de Maduro. La oposición se opuso a su aprobación, alegando que su trámite no cumplía con los pasos legales para sancionar una ley y cuestionando varios de los objetivos establecidos en el plan, como la unión cívicomilitar y las metas vinculadas con la producción de alimentos. “Ustedes hablan dentro de los objetivos estratégicos y generales que van a aumentar la producción de alimentos, nada de eso se ha logrado hasta ahora. Ustedes han destruido la fuerza productora”, dijo el diputado opositor William Dávila, dirigiéndose a la bancada chavista. Maduro había anticipado a fines de noviembre que el “Plan de la Patria” se sumará a los poderes especiales que recibió para legislar sin control del Parlamento a través

de una Ley Habilitante que ya le permitió aprobar dos leyes para “proteger al pueblo” en materia económica. El programa de gobierno, redactado en 2012 por Chávez de cara a las elecciones del 7 de octubre del año pasado, fue nuevamente presentado tras la muerte del gobernante, el pasado 5 de marzo, en los comicios del 14 de abril, que fueron ganados por Maduro, con la promesa de continuar el programa de su mentor político. El plan define cinco objetivos: defender, expandir y consolidar la independencia nacional; continuar la construcción del socialismo; convertir a Venezuela en un país potencia en lo social, económico y político; desarrollar una nueva geopolítica internacional, y contribuir con la preservación de la vida en el planeta. Estas ambiciosas metas fueron objeto de burla en las redes sociales y de críticas de la oposición.

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

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Cierre editorial: 4 de diciembre de 2013.

NOTICIA DE LA SEMANA Panamá

EFE.

Convocan oficialmente a elecciones en Panamá Las elecciones del 4 de mayo contarán con un presupuesto de 55 millones de dólares El Tribunal Electoral (TE) de Panamá convocó el miércoles 4 de diciembre oficialmente los comicios generales del próximo 4 de mayo, con un costo de más de 55 millones de dólares, y pidió a los contendientes una “campaña de altura”. En un acto de casi una hora, las autoridades firmaron el decreto de convocatoria del proceso, en los que más de 2,4 millones de panameños podrán elegir al presidente, vicepresidente, 20 diputados al Parlamento Centroamericano (Parlacen), 71 diputados a la Asamblea Nacional, 77 alcaldes, 648 representes de corregimiento y siete concejales, todos con sus respectivos suplentes. El miembro vocal del Tribunal Electoral, magistrado Heriberto Araúz, precisó que las elecciones de mayo próximo ten-

drán un costo de 55,7 millones de dólares, 44 % más que las de 2009. En un largo discurso oficial, Araúz habló de la “apatía” de los nuevos votantes y de la necesidad de combatirla, y pidió una campaña de altura, que deje por fuera propagandas que ataquen en lo personal a los aspirantes a los distintos cargos de elección popular. Por su parte, el magistrado presidente del Tribunal Electoral, Erasmo Pinilla, tomó juramento a la Junta Nacional Electoral, que proclamará al nuevo jefe del Estado y que quedó presidida por Víctor Manuel Cucalón. El Tribunal Electoral reveló además el “monto total de financiamiento” a partidos políticos para el lapso 2014-2019, por 69,85 millones de dólares, de los cuales más de 27 millones de dólares corresponden a financiamiento preelectoral, y más de 41 millones de dólares al período postelectoral.

Foto: EFE.

Unos 2,41 millones de panameños están inscritos en el padrón electoral, y cinco mil 112 podrán votar en el extranjero, de acuerdo a la información oficial. Al acto público oficial, celebrado en la sede del Tribunal Electoral, asistieron el presidente del país, Ricardo Martinelli; las cabezas de los poderes Legislativo y Judicial, otras autoridades nacionales y los cuatro candidatos presidenciales oficialmente inscritos. En un breve discurso, Ricardo Martinelli, pidió a “vencedores y vencidos” aceptar

los resultados de las elecciones generales del próximo 4 de mayo, cuando será elegido su sucesor, y aseveró que el 1 de julio de 2014 entregará “feliz” el cargo. “Aquí va a haber una elección limpia, transparente, democrática. Yo solamente espero que el que gane y el que pierda acepten” los resultados, declaró Martinelli a los periodistas, tras el acto oficial. En su discurso en el acto oficial, el gobernante aseveró que el 1 de julio de 2014 se sentirá “feliz de hacer entrega de la banda presidencial a quien gane”.

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

humor

Cupido Interpelado Laureano Márquez

En honor a la verdad, poniéndome en su lugar, si a mí un caricaturista del gobierno me hace una caricatura similar a la que el Alcalde de Libertador cuestiona y que apareció en el diario Tal Cual, yo habría salido diciendo exactamente lo mismo que dijo él: que se promueve de manera velada mi asesinato, en mi caso minicidio, ya que no ocupo ningún alto cargo de importancia. La pregunta que surge con toda la controversia que la caricatura ha generado

es la siguiente: ¿qué nos está pasando a los venezolanos unos con otros para ver detrás de cada gesto de quien nos critica un intento de asesinato? ¿Cómo hemos llegado a sobre interpretar tanto nuestras animadversiones que hasta las flechas de Cupido, que desde la antigüedad son emblema del amor, tienen entre nosotros una carga fatal, trágica, irreversible y hasta terrorista? Este es el verdadero problema que se oculta detrás de esta interpelación de la que cupido ha sido objeto esta semana. Cuando existía Mario Silva y éste aludía

¿UN BILLETE PARA COMER?

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mis artículos, yo me enteraba al día siguiente por la cantidad inusual de amenazas a través de las redes. Amenazas de gente que ni siquiera había leído lo que yo había escrito, sino que había dado por buena la interpretación que del mismo hacía el conductor de la noche. Es evidente que en este diario nadie quiere acabar con la vida de nadie y menos el caricaturista que pretendió interpretar el artículo con el que Marco Negrón cuestionó la gestión del Alcalde y su amorosa campaña. La verdad es que las caricaturas no matan. Asesinan los sicarios, los delincuentes. El lamentable asesinato del candidato a concejal de la MUD en el Zulia, José Chirinos, no fue precedido por una caricatura,

¿UN SICAD PARA VIAJAR?

sino por años de discursos muy serios, de palabras incendiarias que ven en quien piensa diferente un enemigo, un apátrida; por imágenes de altos funcionarios manipulando armas en pantallas de televisión, y de gente impunemente armada en manifestaciones públicas, imágenes que son mucho más poderosas que cualquier caricatura. Guillermo Dávila tenía también que acudir a la Asamblea Nacional por unas agresiones -absurdas e injustificadas dicho sea de paso- que Roque Valero y su esposa sufrieron en un supermercado en el que el cantante (bueno los dos son cantantes) (Dávila, quiero decir) se encontraba. Hasta el acto de hacer mercado es político en nuestra tierra. ¿Por qué no nos soportamos? Es mentira que dos Venezuelas se enfrentan, dos modelos económicos y sociales. Esta es la misma Venezuela sinvergüenza de siempre, un poco más intensa quizá, un poco más tracalera, arbitraria y deshonesta que de costumbre. La del vivo que quiere comprar 10 televisores de plasma para revenderlos más caros que el vivo que se hizo multimillonario importándolos con dólar de CADIVI. No existen revoluciones con whisky 18 años. Los ricos siguen siendo ricos y muchos nuevos “bolimillonarios” se han sumado, entre otros una nueva categoría que he escuchado recientemente a la que llaman los “bolichicos”, chamos muy jóvenes que se han hecho de gigantescas fortunas apoyados en la corrupción administrativa, cuya exhibición descarada y pública indignó en un memorable artículo a Luis Vicente León. Alcalde: Cupido, el viejo Eros de los griegos tenía dos tipos de flechas, unas de oro para sembrar amor y otras de plomo para sembrar olvido e ingratitud en los corazones. Recuerde que Cupido se enamora de Psique, de donde viene la psiquiatría. ¿No será que lo que Cupido nos anuncia es que estamos todos, en este momento de nuestra historia, mal del coco? Ojalá que algún día vuelva a flecharemos con el oro del amor y la tolerancia. Dios le cuide, Dios nos cuide a todos.

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

opinión

Vía satélite Nitu Pérez Osuna

pereznitu@gmail.com

Apagón

ientras el lunes 2 de diciembre los venezolanos vivíamos una nueva interrupción eléctrica en casi todo el territorio nacional, la luz de una vela me sirvió para escribir algunas reflexiones. El apagón en Venezuela no sólo es de luz sino también de oportunidades, salud, educación, construcción, justicia, producción y de información. El único alumbrón enceguecedor que se ve en esta tierra, ahora en desgracia, es de inseguridad, escasez, narcotráfico, injusticia, impunidad, corrupción, incapacidad, ineficiencia, basura, huecos y colas para todo. Cada 20 minutos le apagan la vida en forma violenta a un venezolano. Patria Segura no hay, como tampoco se consigue leche, azúcar, harina, aceite, repuestos, medicinas y pare de contar. Para Maduro, los culpables de este descomunal desastre no están en el gobierno. Siempre señala para otro lado. Nada de hablar de sus “bolichicos”, a quienes les concedió el finado y el régimen, contratos a dedo para la construcción y reingeniería del sistema eléctrico nacional. Nada de acusar a hombres de verde oliva que ahora pasean caballos por el mundo trasladándolos por centenares en sus aviones particulares comprados con dólares preferenciales de CADIVI, la “gran estafa”, como lo afirma el propio Maduro. Nada de señalar a nuevos y viejos hombres y mujeres de las finanzas ligados al régimen, que sin pudor alguno hablan de sus mansiones adquiridas recientemente, aquí y en diferentes partes del mundo. Silencio absoluto sobre quiénes son los verdaderos amigos del oficialismo que de forma poco transparente y con dineros que desconocemos su procedencia, han adquirido medios de comunicación para hundir a Venezuela en el más profundo oscurantismo. Esta revolución amoral le vendió a los más necesitados la versión de que los productores

del campo eran unos oligarcas, parasitarios y latifundistas para despojarlos de sus tierras en nombre de una supuestas “soberanía alimentaria” que brilla por su ausencia, porque hasta la leche la importamos y tampoco aparece. Luego dijo que PDVSA era de todos, y decidieron entonces confiscar, robar a las contratistas y empresas de servicio sus equipos, produciendo desempleo y desolación en el sector y en las comunidades como Tía Juana, Lagunillas y Cuidad Ojeda, entre otras. No contentos con eso, el parque industrial lo fueron desmembrando, poco a poco. ¿Dónde están las textileras, las ensambladoras, las cementeras, las industrias del hierro y el aluminio? Sus trabajadores ¿viven mejor? ¿Tienen mejores condiciones laborales y salariales? ¿Cuántos desempleados sumaron con esta política? Qué es de la vida de la “Gran Misión Vivienda Venezuela” que lo que construye son pajareras. En nombre de ella le confiscaron hace ya tres años urbanismos completos a sus promotores, los acusaron de todo y los lanzaron al escarnio público. ¿Entregaron esas viviendas expropiadas y no pagadas? ¿En qué condiciones? No podemos olvidar la consigna: ¡Exprópiese! donde cayeron venezolanos humildes que tenía como habitación y sustento pequeños estacionamientos que les fueron arrebatados sin ningún miramiento. Todo esto para construir no más de tres mil de las referidas pajareras. El arrase continúa y la guerra económica desatada por la revolución arremete ahora contra pequeños, medianos y grandes comerciantes, contra todos los dueños e inquilinos de locales comerciales , tratando de dividir lo que queda de la clase media e imponiendo unas regulaciones supuestamente igualitarias. Aquí lo que se ha estructurado es el trecho final hacia el comunismo militarista que no es otra cosa que el imperio de la anarquía, la escasez, inseguridad y corrupción. El apagón pues. ... Hasta el Esequibo lo entregaron.

El Venezolano de Panamá

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

mundo

NOTICIA DE LA SEMANA

Cierre editorial: 5 de diciembre de 2013.

Mundo

EFE.

Muere Nelson Mandela a los 95 años Los alrededores de la casa de Mandela se llenaron de ciudadanos y medios de comunicación que se anticiparon a la noticia El expresidente de Sudáfrica Nelson Mandela ha muerto a los 95 años de edad, anunció el jueves 5 de diciembre el actual jefe de la nación, Jacob Zuma. Según comunicó en una alocución a través de la televisión y la radio públicas, Mandela falleció a las 20.50 horas del jueves en compañía de su familia. “Ha muerto en paz, nuestra nación ha perdido al más grande de sus hijos y a un padre”, informó Zuma. Tres horas antes del anuncio, los alrededores de la casa de Mandela se llenaron de ciudadanos y medios de comunicación que se anticiparon a la noticia. “Nuestros pensamientos están con los millones de personas en todo el mundo que abrazaron como propio Madiba -tal y como se le conoce popularmente en Sudáfrica-”, agregó Zuma. “Sabíamos que este día llegaría, pero puede disminuir nuestro sentido de pérdida profunda y duradera”, añadió. Mandela fue ingresado en estado grave el 8 de junio por una recaída de una infección pulmonar, y su estado pasó a ser crítico el 23 de junio. Pese a las mejoras comunicadas por la familia y la Presidencia desde entonces, el pronóstico del mandatario no mejoró. Mandela se convirtió en 1994 en el primer presidente negro de la historia de Sudáfrica y lideró, junto a su antecesor en el cargo y último líder del “apartheid”, Frederik De Klerk, una transición democrática

Foto: EFE/Archivo.

que evitó una guerra civil entre blancos y negros en el país austral. Había salido de prisión cuatro años antes, tras pasar encarcelado 27 años por sus actividades contra el régimen segregacionista, en cuyas cárceles contrajo los problemas respiratorios que le han provocado la muerte. “Lo que hizo a Nelson Mandela grande fue precisamente lo que le hizo humano. Vimos en él lo que buscamos en nosotros mismos. Siempre te querremos Madiba. Que tu alma descanse en paz”, se despidió el presidente de Sudáfrica. Las citas más célebres de Mandela Nelson Mandela, el primer presidente negro de Sudáfrica y que murió este jueves a los 95 años, fue artífice de un buen número de citas que se han convertido en símbo-

lo de tenacidad y de lucha por la libertad, los derechos humanos y la igualdad racial. Mandela es uno de los personajes más citados de la historia reciente, aunque durante sus 27 años en prisión (1962-1990) por enfrentarse al “apartheid”, el régimen de segregación racial de la minoría blanca sudafricana, estuvo prohibido pronunciar su nombre. Algunas de sus frases más inspiradoras, como buen orador que fue, están recogidas en el libro “Mandela por sí mismo”, publicado por el Centro de la Memoria de Nelson Mandela de Johannesburgo. Las citas han sido extraídas de cartas manuscritas o firmadas por él, entrevistas, alegatos ante los tribunales del apartheid, discursos políticos tras su liberación en 1990 y de sus apuntes, diarios y su autobio-

grafía “El largo camino hacia la libertad”. Estas son algunas de sus frases más famosas: 1. “He luchado contra la dominación blanca y contra la dominación negra. He perseguido el ideal de una sociedad libre y democrática donde todas las personas vivan juntas en armonía y con igualdad de oportunidades. Es un ideal por el que espero vivir y conseguir. Pero si es necesario, es un ideal por el que estoy dispuesto a morir”. (Alegato en el Juicio de Rivonia, 20 de abril de 1964) 2. “Siempre parece imposible hasta que se hace”. (Cita tradicionalmente atribuida a Mandela que el propio Centro de la Memoria Nelson Mandela reconoce no saber ubicar) 3. “Solo los hombres libres pueden negociar (...). Vuestra libertad y la mía no pueden separarse”. (Declaraciones de Mandela tras 21 años en prisión al renunciar a la oferta de excarcelamiento realizada por el entonces presidente, Pieter W. Botha, en febrero de 1985) 4. “Nadie nace odiando al otro por el color de su piel, su procedencia o religión. La gente aprende a odiar y, si pueden aprender a odiar, también pueden aprender a amar”. (De la autobiografía “El largo camino hacia la libertad”, 1994) 5. “He descubierto que tras subir una montaña, sólo encontramos más cumbres que escalar”. (De la autobiografía “El largo camino hacia la libertad”, 1994) 6. “Nunca, nunca, nunca más deberá volver a sufrir esta hermosa tierra la opresión de un hombre sobre otro”. (Discurso de su toma de posesión como presidente, 10 de mayo de 1994).

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

elecciones

El Venezolano de Panamá

Las capitales de estados definirán la nueva mayoría El 8 de diciembre la oposición venezolana encara el reto de convertir las elecciones locales en un plebiscito para el gobierno de Maduro. Mientras, el PSUV amalgama sus fuerzas bajo la figura de la lealtad a Chávez Adriana Rivera riverareportera@gmail.com

El gobierno partió con ventaja en la campaña electoral por las elecciones de concejales y alcaldes del 8 de diciembre. La radio y la televisión ya no transmiten en vivo los actos de la oposición, que ahora depende de Internet y las redes sociales. Mientras, la figura del presidente Nicolás Maduro, sucesor del fallecido Hugo Chávez, y de los candidatos que apoya es una constante en los medios del Estado. La oposición, que quiere hacer de estos comicios un plebiscito para Maduro, se centró en recorridos por pueblos y ciudades, la mayoría capitales de estado. El gobernador de Miranda, Henrique Capriles fue el jefe de campaña de los candidatos de la Mesa de la Unidad y actuó como el portaviones que aglutina el voto opositor. Capriles y Maduro han hecho pulso para crecer en popularidad y proyectar a sus candidatos, pero el segundo ha contado con el músculo de los medios del Estado. Para sumar aceptación en las encuestas – desfavorables en septiembre y octubre ante la escasez y la inflación–, Maduro decretó una rebaja de precios que permitió mejorar la intención de voto por el oficialismo, según sondeos recientes. Chávez como amuleto La mejor ficha del Gobierno se la proporcionó el Consejo Nacional Electoral, que permitió que el Ejecutivo decretara el 8 de diciembre como el “Día de la Lealtad a Chávez” en conmemoración del último discurso del ex presidente. El artículo 131 de la Ley de Procesos Electorales prohíbe la celebración de reuniones o espectáculos públicos 24 horas antes o después del acto de votación. Pero la presidenta del CNE, Tibisay Lucena, dio el visto bueno: “No podemos adelantarnos

La oposición apuesta a las ciudades grandes. Foto: EFE.

y pensar que ese día van a hacer cosas que están en contra de la ley. Está muy claro que es para conmemorar una fecha, y no sobre el mismo día de la elección”. El mismo día de la elección, se tiene prevista la reapertura del Cuartel del 4F, donde reposan los restos de Chávez. En las redes sociales ya circula un afiche de propaganda que reza: “El 8-D vota por Chávez”. Mayoría simbólica En 2008, 80 % de las alcaldías quedó en manos del oficialismo y 20 % en las de la oposición. Un cambio en el mapa político dependerá del nivel de participación, que tradicionalmente ha sido más bajo en las elecciones locales. Para el politólogo José Antonio Rivas, profesor de la Universidad de Los Andes, la relación de fuerzas podría cerrar en 60%-40% a favor del oficialismo. “La oposición puede ganar en gran parte de las capitales de estados. Las cuotas de poder ya ganadas en la Asamblea Nacional y las que logren ahora serán importantes para hacer contención al gobierno”, analiza. Agrega que ante un liderazgo y legitimidad cuestionados, Maduro buscará la mayoría de votos a escala nacional. Esa mayoría simbólica es también el

propósito de la oposición. “El resultado del 8-D puede frenar el caos que vivimos”, dijo Capriles cuando llamó a vencer el miedo y salir a votar. Para el chavismo, lo importante es movilizar electores. Francisco Ameliach, gobernador de Carabobo y jefe del Comando Bolívar-Chávez, lo ha reiterado: “En estas elecciones lo que nos dará la victoria es preparar la maquinaria y buscar a los molestos en visitas casa por casa”. Unidad a prueba La MUD tiene candidatos unitarios en los 332 de los 335 municipios, muchos de ellos electos en primarias en 2012. Aunque algunos partidos pequeños hicieron tienda aparte, solo en tres casos hubo modificaciones a los apoyos consensuados. En Libertador, Caracas, donde Antonio Ecarri desistió de su candidatura e Ismael García se enfrenta al oficialista Jorge Rodríguez, que busca la reelección. En El Hatillo, murió el candidato electo en primarias y ahora tres opositores disputan la alcaldía. En Baruta hubo suspenso hasta la última semana. El candidato unitario, David Uzcátegui, fue inhabilitado y el alcalde Gerardo Blyde debió postularse a la reelección. La unidad era asunto de supervivencia. En elecciones pasadas, la oposición perdió en ciudades, como Valencia o Maracay, por ir con varios candidatos. Esta vez, los análisis estadísticos basados en los resultados de las presidenciales de abril, señalan que en 92 alcaldías la competencia será reñida, 11 de ellas son capitales de estados. Las une una característica: en las últimas cinco elecciones la diferencia de votos con el gobierno no sobrepasa 10 %. Las giras de Capriles se centraron en las capitales de Miranda, Distrito Capital, Anzoátegui, Zulia, Bolívar y Táchira, donde levantó el brazo de abanderados como Antonio Ledezma, a la Alcaldía Metropolitana; Rómulo Herrera, a Guaicaipuro; Ismael García, en Libertador y Eveling Trejo, en Maracaibo. Los municipios con menor densidad

68 % de los encuestados está decidido a votar en las elecciones municipales, de acuerdo con la “Tomografía política de Venezuela” que hizo Datin Corp en septiembre en 18 estados. 90 % de “chavistas duros” y 75 % de “opositores duros” están decididos a ir a votar según un sondeo de Datin Corp. 90 horas y 27 minutos, el equivalente a tres días hablando sin parar, fue el tiempo que Maduro encadenó a los medios en sus primeros siete meses de gobierno, según cálculos de la ONG Monitoreo Ciudadano y el diario El Nacional. de población han sido históricamente dominados por el chavismo. Por ello, la oposición se juega la mayoría de votos en menos de ciudades, pero que concentran más población. “En 2010 ya ocurrió que la oposición obtuvo 52 % de los votos a la Asamblea Nacional, aunque eso representaba menos curules”, recuerda Rivas. La unidad monolítica del oficialismo se conserva sólo en las presidenciales. Para estas elecciones, la alianza del Gran Polo Patriótico se resintió. El Partido Comunista de Venezuela llevará candidatos propios en 25 municipios y Patria Para Todos en ocho. Sólo en Barinas, ciudad natal de Chávez, el PSUV logró que su candidato, Edgardo Ramírez, quedara solo en la carrera frente a la oposición. Líderes de los partidos aliados han criticado el sectarismo del PSUV, pues el 14-A sus votos fueron clave para la victoria de Maduro. Entre analistas hay consenso en que el oficialismo vencerá en al menos 200 de las alcaldías, un objetivo que pueden alcanzar con menos de 50 % de los votos. Para mediados de noviembre, las encuestan mostraban un empate técnico entre ambos grupos, pero el efecto de las medidas económicas está por medirse en las urnas.

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

Semana clave

“

Oswaldo Álvarez Paz

Seguir diagnosticando al detal los problemas, no tiene sentido. Son tantos y tan conocidos, que se impone sacar conclusiones generales y definir un objetivo concreto. Tendría que ser unificar a los sectores democráticos del país y trabajar para ponerle punto final a este régimen en el menor tiempo posible. Nicolás Maduro ha resultado probadamente incapaz para el ejercicio de la presidencia. Además, no tiene propósito de enmienda, ni capacidad de rectificación. Mucho menos, estructuras éticas que le permitan encabezar, honradamente, la lucha necesaria por el adecentamiento de la vida pública y de no pocos sectores “privados” que controlan y dominan, áreas importantes de la actividad económica y financiera del gobierno. Lo cierto es que Venezuela está mal y camina hacia peor. Esto no puede, ni debe, continuar. A las puertas del inicio del año 15 de la tragedia que nos destruye, aparecen las elecciones municipales del próximo domingo 8D. En estricto apego a la legislación sobre lo electoral, a la verdad po-

Foto: EFE.

Personalmente no confío en ninguna de las ramas del poder público. A los efectos del 8D, la peor de todas es el Consejo Nacional Electoral”.

lítica y a los intereses en juego, todos los procesos realizados desde el referéndum presidencial de 2004 hasta ahora, han sido fraudulentos. Todos sin excepción, incluido el referéndum constitucional de 2007, cuando se reconoció el triunfo opositor por estrecho margen. Todos sabemos que la victoria fue contundente. Enloqueció a Chávez y lo llevó a pronunciar obscenidades y despropósitos terribles. Personalmente no confío en ninguna de las ramas del poder público. A los efectos del 8D, la peor de todas es el Consejo Nacional Electoral. Está al servicio de los candidatos oficialistas y, sin embargo, está en el ambiente una derrota tremenda a manos de la oposición, más allá de los resultados que proclamen tanto el CNE como sus estructuras estatales y municipales. Pase lo que pase, todos a votar el domingo. Somos mayoría. El objetivo señalado es posible e inaplazable.

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Elecciones municipales 8D

John Magdaleno: “Oposición puede lograr al menos 90 alcaldías” El politólogo advirtió que la abstención estimada para el reciente proceso se podría ubicar en 28 % o más Miguel Eduardo Mundo @MiguelMundo El Venezolano de Miami

El resultado del próximo 8 de diciembre favorecerá al Gobierno venezolano en cuanto al número de alcaldías obtenidas en todo el país, mientras que para la oposición significará obtener mayor número de alcaldías con relación a las últimas elecciones de 2008. Esta es la aseveración que hace John Magdaleno, politólogo venezolano de reconocida trayectoria, quien estima que la oposición podría obtener entre 90 y 100 sillas municipales. “Si hubiésemos hablado hace cuatro semanas, el estimado se ubicaba entre 90 y 110 a favor de la oposición, pero a consecuencia de los últimos anuncios por parte

del Gobierno, además de la campaña de mayor presencia que sostiene el régimen con el apoyo de los medios públicos que se han incrementado, sumado a todo el trabajo de Globovisión, la tendencia ha sufrido un cambio”, sentenció el politólogo. Las impresiones que realiza Magdaleno se basan en encuestas provenientes del Ivad, Félix Seijas, Datanálisis y Delfos, entre otras, además de las técnicas convencionales de muestreo, que en resumen son encuestas de cobertura nacional que dan proyecciones locales. Con relación a la posibilidad de una constituyente, de acuerdo con los resultados que logre obtener la oposición en números de votos, Magdaleno destaca que el proceso sería inevitable para el 2014, ya que el país se encuentra dividido, con escasa diferencia entre ambos bandos. Sin embargo, lo que definiría la posibilidad de la constituyente sería la situación de tensión sociopolítica.

El candidato oficialista por la alcaldía Mayor de Caracas, Ernesto Villegas. Foto: EFE.

En cuanto a posibles resultados para el 8 de diciembre, Magdaleno señala que en Barquisimeto la oposición tenía una marcada opción de victoria, antes de los recientes anuncios y medidas tomadas por Maduro. Para la Alcaldía Mayor, Antonio Ledezma -hasta hace tres semanas- tenía muchas probabilidades de ganar, “en la actualidad no tengo conocimiento si ha variado”, agrega. En Maracaibo, el politólogo opina que Eveling Trejo tiene la situación muy reñida. En Barinas, manifiesta que la oposición ha mejorado mucho su aceptación pues “aun perdiendo, la oposición lograría obtener

un muy buen resultado al incrementar su presencia”. En el caso particular del diputado Miguel Cocchiola, el especialista señaló que antes de la aparición de las medidas tomadas por Maduro, el candidato a la alcaldía de Valencia gozaba de una ventaja holgada de 20 puntos. Pero esta situación sufrió una variación de poco más de 10 puntos, pero se mantiene por encima. Para finalizar, John Magdaleno advirtió que la abstención estimada para el reciente proceso se podría ubicar en 28 %, por lo que “la participación de todos los venezolanos será vital”, puntualizó.

Especial

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El Venezolano de Panamá 6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

especial navidad

Conociendo a Papá Noel

Santa Claus representa la esperanza del nacimiento de Jesús. Foto: Cortesía.

En esta entrevista especial, conozca de cerca al ícono por excelencia de la Navidad Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Durante las Nochebuenas de mi infancia, la emoción y la ansiedad eran el sustituto perfecto del sueño; más que esperar a Santa Claus, mi misión –aunque siempre fallida- era descubrirlo dejando los regalos o bien regocijarme hallando cualquier vestigio de su paso por mi casa. Hoy, unos cuantos años después, la ilusión de la infancia regresa a mí gracias a la oportunidad que tuve de entrevistar a este icónico gordito. En este especial decembrino, déjese contagiar por la magia de la Navidad conociendo junto a nosotros al querido Santa Claus. Entre deseos y peticiones La cita era a las 3:00 pm. Como sacado de una postal estaba él, sentado en un trono rojo, con un inmenso arbolito de navidad a sus espaldas y con “Santa Claus llegó a la ciudad” sonando al fondo. Mientras me

aproximaba, una sonrisa de oreja a oreja me invitaba a acercarme, pero a medida que lo hacía, una duda empezaba a surgir: ¿Cómo me dirijo a él? ¿Santa Claus, San Nicolás, Papá Noel? Al presentarse, lo aclaró: “Papá Noel, mucho gusto, siéntate”. Mientras se sobaba su canosa y tupida barba, me contó por qué le gusta que lo llamen así: “Yo soy un enviado de Jesús con la misión de recordar su nacimiento llevándole regalos a los niños que se han portado bien y cuidando de ellos como un padre. Papá Noel es más de cariño y de amor, como lo es la Navidad”, me contó, con su típica voz gruesa. Mientras me ofrecía una galleta, recordó una de las peticiones que más lo ha conmovido. “Tengo años haciendo esto y he escuchado muchas cosas, pero recuerdo con cariño una petición que demostró que los milagros existen y que Dios los escucha a todos, en especial en estas fechas”. Un diciembre, mientras recibía peticiones de los niños, un pequeño le dijo que lo que fuera que tuviera pensado darle, se lo diera a otros niños. Él solo tenía un deseo: que su

hermanito se curara de la leucemia que padecía. “Se me quebró la voz pero sabía que mi amigo Jesús podía ayudar. Así que le dije que si tenía fe y si hablaba directamente con Él, todo se solucionaría”. Y así fue. 10 años más tarde, cuando Papá Noel regresó a ese lugar, se encontró con la madre y le dijo que su hijo era un sobreviviente del cáncer. Quitándose el pesado abrigo rojo y quedando en una camisa blanca con tirantes, Papá Noel me dijo, sonriendo, que a pesar de tener un trabajo sumamente fuerte, disfruta su papel como enviado de Jesús para hacerles bien a los niños: “Cuando tocas el corazón de los niños, tocas el corazón de sus padres entonces estás haciendo algo muy bonito. Quiero servir de recordatorio de lo que nos dice Jesús: que nos amemos los unos a los otros”. Pero siendo un personaje que da tantas cosas, quisimos saber qué pide Papá Noel en Navidad: “Los pobres renos ya están cansado. Estamos trabajando en un trineo con propulsión para que los renos se queden tranquilos en casa. Sin embargo, la Navidad va más allá de eso; los niños de-

ben saber que la Navidad no son solo regalos, eso es un pequeño aspecto que representa el dar. La Navidad es darse uno mismo, amor, cariño y de esa misma forma a Santa le gustaría recibir de los niños lo mismo”. Finalmente, Papá Noel le solicita tanto a grandes como pequeños que nunca dejen de creer en él: “Yo represento la esperanza del nacimiento de Jesús. Quiero que sigan mi ejemplo de compartir, de dar y de ser feliz dando cariño y produciendo sonrisas”. Con un gran trabajo por terminar y una gran cantidad de juguetes por empacar, Santa Claus se fue, dejándome un poco de su contagiosa alegría, no sin antes invitarme a seguir su recorrido por el mundo el 24 de diciembre a través de la aplicación de Google. “¡Ah! Y recuérdale a los niños que me dejen mis galletas y mi leche en Nochebuena para que me dé energía y me refresque. Sé que estoy un poco gordito pero quiero aclarar que no estoy a dieta”.

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especial Navidad

En Venezuela hay hallacas para todo el mundo De acuerdo con la región o preferencia, existen varios tipos de hallaca. Las que están más de moda son la vegetariana y la light Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Diciembre es el mes para compartir en familia, para recibir y dar regalos, y también para comer sabroso. En Venezuela, no puede faltar en las cenas navideñas la famosa hallaca (que se podría asemejar al tamal de Panamá). Existen muchos estilos y técnicas para preparar las hallacas, todo depende de la región donde se coma. Sus orígenes se remontan a la época colonial, y sus ingredientes consisten principalmente en harina de maíz rellena de carne de cerdo y gallina, entre otros ingredientes.

Hallacas andinas En la hallaca que se hace en la región de Los Andes venezolanos, el ingrediente especial que no puede faltar es el garbanzo. La preparación del guiso es completamente crudo y puede ser de carne de cerdo, gallina o ambas. Una vez lista la hallaca, se deja cocinar por unas cuatro horas, para que el guiso quede listo y bien cocido.

Hallacas llaneras En la región de Los Llanos de Venezuela, el guiso de la hallaca se prepara con carnes de todo tipo, incluye cochino, tocino y el toque especial se lo da la salsa inglesa. ¡Importante! Algunos llaneros también le colocan un toque de picante.

Hallacas orientales En el oriente venezolano, lo que diferencia a las hallacas de otras provenientes de otras zonas del país es la decoración final: le colocan huevo y papas sancochadas. Como dato curioso, en Nueva Esparta es probable que usted pueda conseguir algunas hallacas de chipi chipi, mejillones, cazón, chucho, pepitonas o raya.

almendras y el guiso lleva carne de cerdo, gallina, aceitunas, pasas y cebolla como ingredientes principales.

Hallacas zulianas En el estado Zulia, al occidente del país, para que la masa sea más dulce y obtenga un color más oscuro, le agregan plátano dulce o panela (ralladura). Sin embargo, el guiso mantiene los mismos ingredientes de las hallacas tradicionales.

Hallaca de la región central Esta es la hallaca más común entre los venezolanos. Para la preparación del guiso se utilizan los ingredientes convencionales y también se le agregan encurtidos en vinagre finamente triturados o cortados, ya que le dan color y vistosidad al platillo.

Hallacas light En el blog de Ni una dieta más, podrá conseguir la receta completa de la hallaca light. Según indica el portal web, para la preparación de esta hallaca se mejora la receta tradicional “tapa-arteria” eliminando la grasa de cerdo, el tocino y el aceite vegetal, se utilizan menos harinas y se le agrega más proteínas. Todos estos ingredientes “full grasa” se sustituyen por pollo o carne de res, una gran cantidad de vegetales, pasas, y el azúcar se cambia por Splenda o Stevia. De esta forma usted tendrá una alternativa para pasar una navidad sin tantos remordimientos.

Hallacas de la capital La hallaca de la ciudad de Caracas y sus alrededores es especial porque su guiso puede llevar hasta 25 ingredientes diferentes y posee un sabor un poco dulce. Algunas familias le colocan

Hallacas vegetarianas Aunque la hallaca por definición no es vegetariana sino carnívora, los amantes de este sabor navideño han decidido crear su propia hallaca, que posee un sabor bastante gustoso y donde muchos no

extrañan para nada la carne de res, pernil o tocino. Esta hallaca consta de ingredientes muy parecidos a la hallaca convencional, sólo que el guiso se prepara con berenjenas, zanahorias, garbanzos, acelgas, champiñones, cebollín, pimentones, ají dulce, cebollas grandes, ajo, ajo porro, alcaparras y caldo de vegetales.

Hallacas según su gente… • Marianelly Molero: “El ingrediente más importante es hacerlas en familia y disfrutar entre gaitas”. • Malena Soto: “A pesar de la crisis en nuestro país, haremos las hallacas con el guiso inigualable de mi mamá, le pondremos aceitunas, alcaparras y no podrán faltar los garbanzos y la pasitas”. • Morela Baez: “Las hallacas de mi familia son exquisitas, les colocamos pasitas, aceitunas, alcaparras, ciruelas pasas, pernil, garbanzo, papas, chuletas ahumadas y lo demás es cuento”.

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especial navidad

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Pase una Navidad ¡de película! El Venezolano de Panamá le presenta la lista de las mejores películas que puede ver estas navidades junto a familiares y amigos Luis Lorenzo llorenzo@elvenezolanonews.com.pa

Así como la cena navideña reúne a familiares y amigos en el comedor, el cine lo puede hacer frente a la pantalla recordándonos lo que verdaderamente es importante en esta época, que no son los regalos sino lo valores que vienen implícitos: la generosidad, humildad, gratitud, solidaridad, paz, amor, esperanza y reconciliación. ¡Qué bello es vivir! (It’s a Wonderful Life) Un clásico del cine norteamericano y la película que ostenta el récord de mayor cantidad de transmisiones durante la época decembrina. Y no es por nada. La historia de George Bailey -un recuperado James Stewart-, el banquero que el día de nochebuena recibe la visita de un ángel antes de suicidarse y le enseña cómo hubiera sido la vida de los que lo rodean si él no hubiera existido, es un canto a la esperanza que nos muestra el valor de nuestra vida y el efecto que tenemos en los demás. Realmente amor (Love Actually) “Dicen que vivimos en un mundo de odio y egoísmo pero yo no lo veo así. Yo creo que el amor nos rodea. Puede que no siempre sea

algo digno de las noticias, pero siempre está. Entre padres e hijos, madres e hijas, maridos y mujeres, novios, novias, viejas amistades. Dudo que ninguna de las llamadas desde los aviones de las Torres Gemelas fuera de odio o de venganza, fueron mensajes de amor. Si lo buscan, se darán cuenta de que el amor efectivamente nos rodea”. Con esta voz en off comienza “Realmente Amor”, la película de navidad perfecta para los amantes del género romántico, que aquí tendrán una sobredosis de amor al ver como 10 historias diferentes se relacionan entre sí buscando abarcar todos los aspectos del amor, desde los más divertidos a los más tristes, de los más ridículos a los más sublimes. Y de por medio un

desternillante Bill Nighy como un viejo rockero falta de cariño. Mi pobre angelito (Home Alone) Kevin McCallister de ocho años fue olvidado en casa por su familia cuando partieron a un viaje a Francia. Y esto, en condiciones normales, sería una tragedia, pero con Macaulay Culkin, en el papel que lo llevó prematuramente a la fama, se convierte en una de las comedias navideñas más divertidas que se recuerdan cuando nuestro platinado protagonista busca defender su casa de los embates de dos obstinados ladrones, liderados por el siempre histriónico Joe Pesci, que víctimas de numerosas e ingeniosas trampas desearían no haberse metido con este “pequeño angelito”.

El Grinch La historia del ogro verde que quiere robarse la navidad es el placer culposo de todos aquellos que, como Jim Carrey, pierden los nervios cuando escuchan villancicos, además de una crítica, en forma de parodia, de la oda al consumismo y materialismo en el que se ha convertido esta fiesta dejando, en el camino, los verdaderos valores del espíritu navideño. Frozen: Una aventura Congelada Adaptación libre de “La reina de las nieves” de Hans Christian Andersen -escritor de los cuentos en el que se basaron otras películas de la fábrica de los sueños como “El patito feo” o “La sirenita”-, “Frozen: Una aventura congelada” es la película animada programada para estas navidades, una historia que reúne lo mejor de dos mundos: la belleza técnica moderna de animación, que hace posible lo imposible, y la magia narrativa de Disney, que nos recuerda a clásicos imperecederos como “La Bella y la Bestia”, “Blancanieves”, “La cenicienta”, “Alicia en el país de las maravillas” y la misma “Sirenita”. Además, no se pueden perder el corto que precede el filme, “Get a Horse”, una pequeña maravilla que regresa a Mickey Mouse a la gran pantalla. Otras películas a tomar en cuenta: Duro de Matar (Die Hard), Gremlins, Un padre en aputos (Jungle All the Way), Pesadilla antes de la Navidad (The Nightmare Before Christmas), Cuento de Navidad (A Christmas Carol), Los fantasmas atacan al jefe (Scrooged), Elf, Operación Regalo (Arthur Christmas), Bad Santa, y El Expreso Polar (Polar Express).

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Navidades sin remordimiento Dos entrenadores físicos, Heliberto Moran y Martin Walker, nos dan algunos consejos para el mes de diciembre Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Cuando pensamos en diciembre, siempre vienen a la mente las fiestas, las hallacas, el pan de jamón, los dulces, el pernil y el ponche. Es inevitable caer en la tentación de las comelonas navideñas y rematar lo que sobró en el mes de enero. ¿Cómo pasar unas navidades sin tanto remordimiento? ¿Cómo disfrutar esta época sin privarse de las comidas que usualmente son calóricas? Si usted se ha hecho estas preguntas, conozca con nosotros las repuestas de la mano de dos entrenadores que nos dirán cómo mantenernos saludables y en forma. Para Heliberto Moran, entrenador personal y preparador físico, diciembre es el mes donde todos cometemos excesos en la alimentación y por ende nuestra ingesta calórica aumenta considerablemente. Por ello, su recomendación principal es no dejar, por ningún motivo, de realizar actividades físicas. “Diciembre debería de ser el mes donde más ejercicio se tiene que realizar para poder contrarrestar las calorías extra que comemos. El tipo de actividad física que se recomienda es la cardiovascular, a una intensidad entre 65 y 75 % de nuestra frecuencia cardiaca máxima”, comenta Moran. El tiempo ideal para realizar ejercicios cardiovasculares es de mínimo 40 minutos y debe estar acompañado con un entrenamiento anaeróbico en circuito funcional, que ayude a consumir las calorías extras. “El entrenamiento anaeróbico ayuda a quemar las calorías extras, la persona debe usar pesos bajos y hacer cuatro repeticiones de mínimo 15 movimientos. Con asistir tres o cuatro veces por semana al gimnasio es suficiente”, indica Heliberto.

La frecuencia cardiaca, según Heliberto Moran

Para calcular la frecuencia cardiaca, a 220 se le debe restar la edad de la persona, el resultado será la frecuencia cardiaca máxima. Por ejemplo, un hombre de 30 años debe restarle a 220 su edad, 30, y el resultado será 190. Esa es su frecuencia máxima. “(Debería trabajar) con una frecuencia cardiaca entre 123 que sería su 65 % y 142 que sería su 75 %”, agrega Heliberto Moran, a quien los interesados pueden contactar a través del correo helibertoj@hotmail.com.

El ejercicio puede ser su mejor amigo en esta época del año. Foto: Cortesía.

Consejos de Martin Walker • Caminar, bailar o hacer varios ejercicios cardiovascular, mínimo tres veces a la semana. • Sustituir el uso de elevadores por escaleras. • Las tentaciones son muy ricas, pero debemos controlarlas por nuestra salud, no tanto por el físico. Para más información, contactarlo al 62333242 o su correo martinwalker88@hotmail.com. Por su parte, el instructor de aeróbicos y entrenador personal de Power Club, Martin Walker, invita a todos a conocer qué es lo que va a comer, en qué lugar y la hora en que va a hacerlo. “A veces la responsabilidad no es de comer en la calle, sino que no respetamos nuestras propias comidas y nos saltamos esos pasos por andar con apuros y no poder preparar algo en la casa”, asegura Walker. Aunque en diciembre muchas personas aumentan de peso gracias al sedentarismo, también es importante cuidar la porción de los alimentos que ingerimos y no dejar de comer a las horas correspondientes, más si usted no está realizando alguna actividad física. “En diciembre, con caminar 15 minutos se compensa cualquier cosa que no esté bien digerida en el día. Es importante entrenar todos los días, no hay excusa ni los fines de semana. Se puede comer todo tipo de comidas pero midiendo su porción”, agrega Martin. Como bailador profesional, recomienda este tipo de ejercicio aeróbico como un complemento para ejercitarse, lo que también ayuda a liberar el estrés y liberar endorfinas que se acumulan durante el día por el cansancio.

especial navidad

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6 de diciembre 6 de diciembre al 13 de aldiciembre 13 de diciembre de 2013 de 2013

Durante el embarazo, ¿qué es mito y qué es realidad? Concebir de acuerdo al calendario chino, determinar el sexo del niño por la forma de la barriga y comer cosas inusuales, son algunos de los mitos que despejaremos en este especial Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

El embarazo, la muestra más fehaciente de la perfección del cuerpo humano, es un estado que, a pesar de ser común, tiene un halo de misterio a su alrededor producto de vacíos de información que han sido rellenados por la cultura popular. Guiarse por el calendario chino para elegir el sexo del bebé, determinar a través de la forma de la barriga si será niña o niño o creer que se debe comer por dos, son tan solo algunos mitos que se han tejido en torno a este tema. En este trabajo especial, dedicado a las futuras madres, descubriremos con la ayuda del ginecólogo de la Clínica de Fertilidad Ivis, Saúl Barrera, qué tan ciertas son las creencias populares sobre el embarazo. Desde la concepción Dicen por ahí que si se desea tener un niño, se debe comer más carne roja, por ejemplo, mientras que si se quiere concebir una niña, lo ideal es ingerir mucho chocolate y tener relaciones sexuales en luna llena. Como estas, existen una decena de mitos que como nos explica el doctor Barrera, son falsos. “No existe manera alguna de elegir el sexo del bebé de forma natural. No hay calendario chino, método de contar los días, ni tener relaciones en posiciones específicas que puedan ayudar”, indica el ginecólogo. Sin embargo, durante el embarazo, Barrera afirma que sí existen algunos cambios físicos producto de variaciones hormonales que pueden dar indicios del sexo del bebé: “La línea alba, una mancha más pigmentada que se dibuja en el abdomen, se asocia generalmente al sexo masculino por los cambios hormonales específicos

del embarazo. Sin embargo, no necesariamente significa que el bebé vaya a ser varón”, acota. Incluso hace referencia a la creencia de que el ritmo del latido cardiaco del bebé indique su sexo: “Se ha descartado la creencia de que si la frecuencia cardiaca es mayor de 140, es niño y si es menor es niña (…) Ciertamente ningún cambio puede predecir a cabalidad el sexo del bebé”, comenta Barrera, quien rechaza que indicadores como la ausencia de cintura o la altura de la barriga puedan determinar el sexo del bebé. No obstante, desde el punto de vista médico, desde la semana siete se puede conocer si será niña o niño, a través de una muestra de sangre de la madre que es capaz de detectar el DNA del bebé. “Antes había que esperar hasta el cuarto mes del embarazo. Ahora con este examen de sangre detectamos el cromosoma X o Y del niño”, asegura. Comer por dos Uno de los síntomas más comunes durante el embarazo son los antojos. Barrera dice que este indicador se explica en un aumento del apetito producto de su estado catabólico, donde se da un aumento de los requerimientos de calorías, que produce la sensación de hambre. “Además de los antojos hay una distorsión del gusto. Esa distorsión es lo que se asocia a los antojos, ya que perciben olores y sabores diferentes, haciendo que cosas que antes le gustaban ahora no les gusten y al revés. Les dará por comer una combinación extraña de algún alimento y eso es lo que llamamos antojo”, ahonda Barrera, quien determina que durante el embarazo una mujer puede aumentar entre ocho y 15 kilos de peso. Según comenta el especialista, esta distorsión del gusto se da por los cambios

del embarazo, tales como el aumento de la progesterona, la irregularidad de los movimientos intestinales, las náuseas, entre otras cosas. En cuanto al mito de que el esposo sufre los síntomas del embarazo, Barrera lo valida: “Por medio del contacto físico, por los besos, se transmiten hormonas como la progesterona. El hombre, al recibir esa cantidad de hormonas, puede experimentar antojos, molestias o descomposición”, asegura. ¿Qué evitar? Barrera indica que se debe tener cuidado con el café: “Se dice que el consumo de más de cinco tazas de café al día incrementa el riesgo de aborto. El problema es que no sabemos qué tanto daño hacen una o dos tazas, pero si sabes que la cafeína puede inducir abortos entonces lo ideal es quitar el café por completo”, aconseja, al tiempo que recuerda que el consumo de alcohol y el uso del tabaco está prohibido. Además, antes de la semana 12 –momento en el que se terminan de formar todos los órganos del bebé- el ginecólogo recomienda no colocarse uñas acrílicas ni pintarse el cabello con tintes que contengan decolorante y amoniaco. Inducción del parto Barrera asegura que es preferible tener paciencia y evitar inducir el parto: “Sé que entre la semana 38 y 39 se suman todas las molestias: las patadas del bebé son más fuertes, hay más dolor en la espalda, los pies se hinchan, se vuelve incómodo dormir. A pesar de que las madres no aguantan más, lo mejor es tener paciencia”, aconseja. Cuando se induce un parto, como indica Barrera, se tienen 50 % de probabilidades de que el alumbramiento culmine en cesárea. “El parto se debe inducir por indicación médica, ya sea porque se le subió la presión a la madre, está en riesgo el bebé, el líquido amniótico disminuyó, la placenta se envejeció o tiene diabetes. Lo más con-

La forma de la barriga es uno de los mitos relacionados con el sexo del bebé. Foto: EFE.

veniente para dar a luz es parto vaginal”. Por lo tanto, es preferible que en sus últimas semanas de embarazo evite hacer largas caminatas, estimule sus senos o masajee sus tobillos. No querrá adelantar su parto y por ende terminar en una cesárea, si tenía programado un parto natural.

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La vida entre ser mamá y trabajar Entre reuniones, trabajo y grabaciones, cinco madres panameñas se tomaron un tiempo para charlar con El Venezolano de Panamá

Gloria de Isaza, 64 años, agente de Viajes, y Gloria Isaza, 46 años, licenciada en Finanzas con Maestría en Marketing

Debbie Kuzniecky, 29 años, productora y animadora de Panamá Street Style

Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Marianela Noriega, 55 años, directora de medios de Publicis Fergo

Por más de 19 años, Noriega ha trabajo en Publicis Fergo, donde generalmente no tiene horarios fijos. “Uno empieza desde muy temprano y puede prolongarse hasta muy tarde, pero gracias a la tecnología estoy en constante comunicación con mi hijo de 24 años de edad. Busco la manera de estar con él, sobre todo en la noche, bien sea para cenar o para hablar antes de dormir”, asegura. “Mi hijo no es de las personas que les gusta conversar, pero lo conozco por mi instinto de mamá, y sé cuando está triste, por eso busco la manera de sacarle el tema para saber qué le pasa”, comenta Noriega, quien añade: “Cuando son pequeños la conversación es mejor, pero una vez llega la adolescencia se cierra esa comunicación. En mi caso he tenido que buscar otras maneras de entrar en confianza con él. Como le gusta la guitarra, pintar, la fotografía, trato de buscar esas líneas para que podamos compartir”.

Gloria mamá tiene 40 años formando parte de Fidanque, mientras que su hija tiene en el grupo 15 años. “De mi madre cada día aprendo algo diferente, el mejor momento es la hora del almuerzo, pues ella me lleva mi comida y ese es el toque mágico del día”, comenta Gloria hija, quien es madre soltera y tiene un varón de 13 años. Aunque cuenta con el apoyo de su familia, trata de dedicarle el mayor tiempo de calidad a su hijo para conversar con él y ayudarlo con sus tareas. Por su parte, Gloria mamá está agradecida con sus tres hijos y actualmente disfruta de sus cuatro nietos. “Ya no tengo esa presión de estar criando, lo que quiero es consentir a mis nietos pero mis hijos no me dejan mucho”, comenta entre risas. Ambas celebrarán juntas el día de la madre con el resto de la familia, primero irán a misa y luego visitarán a las abuelas.

“Me estoy estrenando como madre. Mi hijo tiene tres años de edad, y aunque estoy aprendiendo nuevas cosas, yo creo en la intuición de madre, y considero que toda madre debería confiar en eso para poder darse cuenta si su hijo está bien o mal”, afirma Kuzniecky. Para esta comunicadora social, tener un hijo no significa que debe dejar de ser quien es y de hacer lo que le gusta. “Cuento con la ayuda de mi esposo y de una señora en casa, sin embargo hay cosas que yo hago siempre, como bañar a mi hijo todas las mañanas y llevarlo al colegio, y en la noche lo duermo, sin importar lo que esté haciendo”, asegura. “Es muy gracioso cuando me ve en televisión, aunque yo lo trato de distanciar de mi trabajo, a veces me sorprende y dice ‘mamá está loca’ porque me ve en una situación extraña, quizás con mucho maquillaje, entonces a él le da risa”, comenta Kuzniecky.

Gloria Quintana, 43 años, licenciada en Mercadeo con énfasis en ventas y animadora de “Buenos Días” Para Quintana, ser mamá es más complicado cuando los hijos están pequeños. “Tuve a mi primer hijo a los 23 años de edad, durante 13 años de mi vida trabajé en agencias de publicidad, donde se tiene hora de entrada pero no hora de salida”, asegura. “Ahora mis hijos tienen 18 y 20 años, y yo ya no formo parte de sus Fotos: Jhobli Pérez.

agendas porque tienen sus amigos y novias. Sin embargo, tenemos días en que nos tenemos que ver para compartir en familia y que no se pierda la esencia”, confiesa la animadora. Aunque sus hijos disfrutan de su trabajo en “Buenos Días”, también sufren cuando Quintana comparte sus experiencias. “En el segmento ‘Madres al rescate’ hablamos de temas candentes como por ejemplo los encerramientos en el baño o el momento de la pubertad, y cuando llego a la casa mis hijos me dicen ‘mamá ¿qué te pasa?”, revela Quintana.

Gente

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

Carlos Méndez: “No quiero ser famoso, solo me interesa la música” Este artista panameño se ha convertido en uno de los principales exponentes del rock alternativo en el país Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Panamá, gracias a su privilegiada calificación como hub logístico y comercial, ha recibido una gran cantidad de influencias de toda índole. En lo que respecta a la música, la salsa de Rubén Blades y el reggae de El General le han dado paso a géneros más anglosajones como el jazz, el rock y sus variantes. Carlos Méndez es muestra de ello. Junto a su guitarra, ha impacto la escena musical panameña con una interesante propuesta musical que fusiona los ritmos caribeños, el jazz y el rock. Con sus dos álbumes, “De pie” y “Mar”, este talentoso panameño ha tenido la oportunidad de trascender las fronteras istmeñas y viajar a países como Bolivia, Argentina, Venezuela, Colombia, Costa Rica y México. Músico de corazón Méndez, creyente del destino y sus movidas, nació en una familia musical donde el jazz estaba muy presente. “Como a los 11 años una tía me invitó a un viaje a Estados Unidos y vi una banda de jazz en Nueva York y fue increíble, quedé marcado desde esa época”, recuerda con cariño. Sin embargo, con el pasar de los años, el rumbo de su vida lo llevó a México donde estudió publicidad durante cuatro años, para después regresar a su natal Panamá, donde trabajó en el área de producción. “Desde allí, a los 21 años me dediqué

100 % a la música y lo veía como mi carrera. Creo en el lazo entre el trabajo y la suerte, e hice un demo con Carlos Iván Zúñiga, el cual fue pasando de mano en mano y algunas personas lo escucharon invitándonos a tocar juntos en Bolivia. Luego le escribí a un amigo en México que sin saber era profesor de canto del vocalista de Café Tacuba y éste me invitó allá, poco a poco se fueron entrelazando las cosas”, relató. No obstante, cuando decidió dedicarse formalmente a la música en el 2005, el primer reto que tuvo que superar fue el poco apoyo de su familia: “Para mi familia era raro que yo quisiera dedicarme a la música. Pero creo en el destino y en las cosas que me van pasando, desde poder vivir de esto hasta viajar, compartiendo mi música”, señala Méndez. Entre las satisfacciones que le ha dado su carrera, está la oportunidad que disfrutó al grabar su disco en el estudio del artista argentino Luis Alberto Spinetta. “Tengo muchas satisfacciones, como tener a mi hija Mar o tocar en el Teatro Nacional con lleno total, así como en el Ateneo de la Ciudad del Saber”, confiesa Méndez, quien asegura que su misión no es ser famoso: “Yo creo en la música; no quiero tener mucha plata, simplemente quiero vivir bien haciendo lo que más disfruto”. Según comenta, su propuesta musical se ha visto influenciada por la música que escucha: “Escucho todo tipo de música, desde jazz, rock & roll, hasta Simón Díaz, salsa, experimental. Últimamente hay un tipo japonés, Ricky Sacamoto, que me gusta mucha”, comparte.

Foto: Andrea Cogollos.

Escena musical panameña Para Méndez, la escena musical local está muy bien, sin embargo, considera que falta apoyo: “Creo que mientras más apoyo haya, habrá más filtro y depuración para que las propuestas se hagan más honestas. Aunque aún somos muy autóctonos, emulamos muchas cosas y creo que estaría bueno retratar un poco el Caribe, nuestra onda”. Además, añade que disfruta la música de Señor Loop, grupo con el que tiene una cercana relación, y también le gusta la propuesta de Cienfue: “Hay mucho talento en Panamá, el movimiento crece y la gente está yendo a los shows”. De su país, el cantautor comenta que se enorgullece de “la sonrisa de su gente, el ambiente campechano, el mar y el verde que tiene el país”, además de la buena onda que transmite su gente.

En pocas palabras…

• Una comida: Risotto de calamares en su tinta. • Un lugar: Ponuga en Veraguas. • Una persona: Mi hija. • Un cantante: George Harrison. • Un sueño: Ver crecer a mi hija.

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Mar Su segundo disco titulado “Mar”, además de retratar a los dos océanos que bañan las costas panameñas, es una dedicación de amor para su pequeña hija, Mar. “Siempre estoy pendiente de ella y de mi esposa. Hace poco fui a México durante ocho días y siempre hablaba con ellas por Skype. Cuando llegué, mi esposa se fue de viaje así que me quedé una semana con Mar en la casa. Como vivimos en Clayton y tiene tantas áreas verdes, es súper bueno para mi hija”. A pesar de que la música es su otra pasión, Méndez no intenta inculcársela a su hija: “No me gusta imponerle cosas pero a ella solita le ha ido gustando la música. Me doy cuenta como ahora que tiene una canción de los Beatles que le encanta escuchar en el carro. Además, tiene su pianito en casa, así que los instrumentos están ahí; si ella quiero agarrarlos, que los agarre”, comenta. Finalmente Méndez comenta que le da gracias a su esposa por el apoyo que le da: “Ella entiende mi carrera, ya que también viene de una familia donde hay músicos, y entiende que es una vida ajetreada e invariable, sobre todo en nuestro país donde todos tenemos cultura, pero no recibimos el apoyo necesario”.

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Mariana Vega: “Escribir canciones me ayuda a superar situaciones”

Mariana Vega se presentó en Sanborns el pasado 27 de noviembre. Foto: Andrea Cogollos.

Esta cantautora venezolana regresará en marzo para presentar el show de su último álbum “Mi burbuja” Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Mariana Vega impregna cada una de sus canciones con emociones. Con el virtuosismo detrás de sus letras, esta venezolana ha logrado conquistar al público de países como Argentina, Estados Unidos y México –donde reside actualmente. Después del éxito de su primera producción titulada “Mariana Vega”, esta cantautora llega a Panamá para promocionar su último álbum “Mi burbuja”, del cual se desprende el sencillo “De tu voz”. Durante su visita a las instalaciones de El Venezolano de Panamá, Vega comentó que el disco comenzará a comercializarse en tierras canaleras a inicios del próximo año: “Ya está a la venta en Venezuela, México y Argentina, donde fue grabado. Componer las canciones me tomó alrededor de un año y medio, estuve tres meses en estudio y la postproducción duró un mes”. De este disco, que fue producido por el ganador de diversos Grammy’s y Billboards Latinos, Cachorro López, Vega promociona “De tu voz”: “Este sencillo habla de cuando se termina una relación y no te dicen claramente qué fue lo que pasó y te queda la duda. Hasta que lo escuchas de la voz de la persona no puedes pasar la página ni cerrar el ciclo, así que le estoy pidiendo a ese ex que lo quiero oír de su voz”, reflexiona. Como esta canción, otras tantas han surgido gracias al talento que descubrió Vega a los 15 años cuando se mudó a Canadá. A pesar de que

se trasladó con su familia, la soledad y el frío la llevaron a refugiarse en la composición. “Escribo como terapia. Soy muy mala hablando pero cuando escribo, siento que dejo salir todo. Escribir canciones me ayuda a superar situaciones”, comenta esta psicóloga de profesión, quien asegura que mucho de lo que aprendió durante su carrera lo aplica en la composición. En cuanto a la parte melódica, Vega confiesa disfrutar mucho de grupos como Mumford & Sons, The Lumineers y Adele: “Para este disco escuché mucha música folk, lo que lo influenció bastante ya que terminó siendo un álbum popfolk”. Además, comenta que mientras vivió en Canadá, su inspiración llegó de grandes cantautoras como Alanis Morrissette y Nelly Furtado. El futuro de Mariana Vega Vega aspira a dedicarse a la música toda su vida: “No sé si como cantautora, productora o compositora de temas para otros artistas. No importa en cuál ámbito me encuentre, lo importante es que esté la música en mi vida”, comparte. Como proyectos más inmediatos, Vega adelanta que trabaja actualmente con el compositor panameño Omar Alfanno con quien desarrolla un tema para la película “Hands of Stone”. “Además, sigo componiendo para cine con otros guiones que me han enviado”, indica. Finalmente esta venezolana residenciada en México confiesa que de Venezuela extraña a su familia: “Extraño esa Venezuela en donde toda la familia podía estar junta en un mismo país, compartiendo el día a día sin esta diáspora que se ha creado”, concluye.

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La recomendación de la semana Por: Anabel Castillo

Jenni Rivera, listo el homenaje en La Arena Monterrey

enni Rivera, la “Gran Señora”, la mujer que con su carisma, su fuerza interpretativa, su presencia y su voz conquistó al público al ritmo de la banda, se hace presente con este disco que estamos seguros será del agrado de sus fans y de todo aquél que de una u otra manera vio ligada su vida a las canciones que a lo largo de su trayectoria interpretó exitosamente. “1969-Siempre” en vivo desde Monterrey Parte 1, es el título del álbum que estará a la venta en México y Estados Unidos. Está conformado por temas norteños, banda y acústicos que fueron parte del repertorio que Jenni Rivera interpretó durante su actuación en La Arena Monterrey el 8 de diciembre de 2012. Temas norteño-banda como “Que me entierren con la banda”, “Rosita Alvirez”, Vida prestada”, “Se les peló Baltazar”, “Clave privada”, “El moreño” y “Dos botellas de mezcal” forman parte de un popurrí que los amantes del género disfrutarán mucho. Y es precisamente “Dos botellas de mezcal” el tema que se incluye de manera doble al convertirse en el primer sencillo que se desprende de esta producción. Por el lado acústico, canciones como “Que ganas de no verte nunca más”, “Porque me gusta a morir”, “Señora” y “A que no le cuentas” entre otras más, ponen el lado romántico a este álbum que es lanzado al mercado en formato de CD + DVD. El público podrá gozar de la presencia de Jenni con imágenes nunca

vistas, en un DVD que está conformado por diferentes secciones entre las que se encuentran: “Amor de Fans”, “Más Amor de Fans” “El Último Ensayo” y una de las más importantes: “Mariposa de Barrio” ya que en ella podrán dar un recorrido por el poblado donde nació y creció Jenni Rivera antes de haberse convertido en una gran estrella. Jenni de viva voz, relata aspectos de su vida nunca antes vistos ni publicados, y que seguramente emocionarán enormemente a todos. “1969-Siempre” en vivo desde Monterrey Parte 1 fue realizado por Juan Rivera, hermano de Jenni. Dicha producción servirá de preámbulo para el evento que en su honor se organizará en la ciudad de Monterrey con la participación de diferentes artistas y personalidades. “1969-Siempre” es un álbum que el público atesorará, con el cual sus fans vibrarán, se emocionarán y recordarán a Jenni Rivera. Ella sigue viva, y lo seguirá estando en la mente y el corazón de todo aquél que la escuchó cantar.

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Semana de eventos

Andrea Cogollos

Si quieres publicar tus eventos escribe a acogollos@elvenezolanonews.com.pa ESPECTÁCULO

Un cuento de navidad

La bailaora venezolana Anita Loynaz junto a su escuela de flamenco, presentará el próximo 15 de diciembre en el teatro del Colegio San Agustín una producción flamenca con sabor a fiestas decembrinas, llamada “Un cuento de navidad”. Este show que iniciará a las 4:00 pm, contará con una gran escenografía, un espectacular diseño de luces y una emocionante música flamenca especialmente compuesta para el espectáculo. Puede comprar sus boletos a 20 dólares en Anita Loynaz Academia. Para más información, llame al 3942959.

COMUNIDAD

El gran hallacazo mundial

El próximo 14 de diciembre Panamá se unirá al gran hallacazo mundial, un evento que pretende unir a la comunidad venezolana para ayudar a los más necesitados a través de donaciones que harán los restaurantes participantes. En el Istmo, la panadería Los Venezolanos –ubicada en Vía Argentina- será el punto de reunión de la comunidad, la cual tendrá la oportunidad de degustar la deliciosa hallaca, así como el plato tradicional navideño. Para más información, llame al 65319872.

CURSO

Cakepops chocolate

trufas

No se pierda la oportunidad de aprender a hacer los deliciosos cakepops y las delicadas trufas de chocolate con el curso que dictará el club social “Sabores” en el Taller Momentos de Fiesta de Vía Transístmica el próximo 14 de diciembre. En este evento, que se realizará desde las 2:00 pm hasta las 6:00 pm, le darán un recetario, brindis de bienvenida, ingredientes, incentivos y material de presentación; solo deberá llevar un delantal y envases plásticos. El curso tiene un costo de 65 dólares. Puede inscribirse llamando al 67205916.

TEATRO

CURSO

Un ogro en navidad

Pan casero

Bajo la dirección de Félix Gómez llegará la divertida obra “Un ogro en Navidad”, una historia que se hará realidad del 12 al 22 de diciembre en el Teatro ABA. Esta propuesta promete divertir a toda la familia con canciones y coreografías que lo harán saltar de su silla. Las funciones se realizarán los jueves y viernes a las 6:00 y las 8:00 pm, y sábados y domingos a las 2:00, 4:00, 6:00 y 8:00 pm. Para más información, llame al 66717577.

TALLER

Telas aéreas

En el Cuarto Rojo, ubicado en el Casco Antiguo detrás del Museo del Canal Interoceánico, se realizará los días 20 y 21 de diciembre el taller de telas aéreas que dictará Carol Touceda, de España. En este curso pueden

El curso más popular del Top Quality Training Center regresa el próximo 11 de diciembre con sus técnicas para hacer pan casero. Bajo las directrices de la chef Priscilla Soto, aprenderá a hacer pan de rosca de huevo, masa de danesas, croissant, pan de pesto y tomate, y scones de pasitas. El costo del taller es de 107 dólares, precio que le incluye ingredientes, folleto de recetas y el uso del uniforme. Puede inscribirse llamando al 2607012.

participar estudiantes intermedios o principiantes que hayan tomado un mínimo de seis meses de clases de tela. Aprenderá técnicas de portor, sujeción segura, coordinación en una o dos telas, entre otras cosas. Para inscribirse en este taller que tiene un costo de 50 dólares, llame al 68420902.

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

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Las nuevas directrices en el tratamiento de las migrañas

Wake Forest en Winston-Salem, Carolina del Norte.

Los especialistas en el dolor de cabeza también dijeron que la cirugía que se dirige a los puntos desencadenantes de la migraña aún es experimental, y que no se recomienda fuera del contexto de un ensayo clínico. Finalmente, un uso prolongado o frecuente de analgésicos de venta libre para el dolor de cabeza tampoco es de sabios. Las personas no deben tomar estos fármacos más de dos veces por semana. Entonces, ¿qué les funciona a la mayoría de los que sufren de migrañas? “Los tripta-

nos son una familia de fármacos utilizados para detener las migrañas al comienzo de la crisis. Las personas que sufren de migrañas frecuentes pueden utilizar terapias preventivas como la biorretroalimentación con regularidad, técnica que las personas pueden aprender para ayudar a cambiar la forma en que su cuerpo responde a los síntomas físicos. Dormir lo suficiente y no saltarse las comidas también puede ayudar a mantener el dolor de las migrañas a raya”, añadió. Fuente: HealthDay, Noviembre-Diciembre 2013, Headache.

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a migraña afecta a entre 12 % y 16 % de la población general, con una incidencia tres veces mayor en el sexo femenino. Los científicos relacionan su origen con un componente genético, con modificaciones que tienen que ver con la química cerebral y las vías nerviosas, sin embargo, aún no existe un tratamiento único. Ante lo controversial de su diagnóstico y tratamiento, los expertos plantean que los fármacos recetados no deben ser el primer tratamiento para las migrañas y los médicos no deben indicar rutinariamente escáneres cerebrales para los pacientes con los debilitantes dolores de cabeza. La Sociedad Americana del Dolor de Cabeza (American Headache Society) publicó en la edición de noviembre y diciembre de la revista Headache su posición y nuevas recomendaciones para el manejo de dicha afección. “Nuestro objetivo es animar a los médicos y a los pacientes a pensar cuidadosamente sobre la atención médica que puede resultar nociva o innecesaria, no abordamos el tema considerando el costo como lo más importante. El objetivo es ayudar a abordar los problemas de la atención con un valor bajo”, comentó la Dra. Elizabeth Loder, presidenta de la Sociedad Americana del Dolor de Cabeza. “Los analgésicos opiáceos, como OxyContin y Vicodin, y el barbiturato butalbital plantean riesgos graves a largo plazo. La efectividad de los opiáceos no es la cuestión. El problema es que aunque son efectivos para un solo ataque, la migraña es un trastorno crónico del que se sufrirá durante muchas décadas”, añade. La creciente epidemia de abuso de analgésicos recetados en Estados Unidos evidencia la dependencia asociada con estos medicamentos. Casi tres de cada cuatro sobredosis de medicamentos son provocados por los analgésicos opiáceos, según los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC) de Estados Unidos. “Esto termina siendo un segundo problema para los pacientes”, anotó Loder. “Usar en exceso esos analgésicos también puede conducir a una afección llamada cefalea por abuso de medicación. Muchas investigaciones muestran que los opiáceos en realidad aumentan la sensibilidad y ese dolor de cabeza por abuso de medicación es difícil de tratar”, señaló Rebecca Erwin Wells, profesora asistente de neurología del Centro Médico Bautista

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El Venezolano de Panamá CIUDAD vida sana

l alcoholismo y la depresión son dos enfermedades independientes que con frecuencia coexisten. Aunque es evidente para profesionales de la salud, y también para el público general observador, no se habían estudiado sino hasta ahora los pormenores y características de esta relación. Para conocer mejor este vínculo se han realizado extensos estudios, y haremos una descripción de algunos de ellos, muy importantes por su dimensión y profundidad. Recientemente se realizó una extensa investigación por la Universidad de Harvard en un universo de casi 15 mil personas que se identificaron como portadores de ambos males, en algún grado, de leve a severo. Cada enfermedad en particular (alcoholismo o depresión) fue diagnosticada utilizando criterios clínicos de tipo psiquiátrico, y el estudio abarcó cinco ciudades para incluir población diversa. Se encontró que tanto mujeres como hombres que referían síntomas de depresión así fuese leve, tenían mayor riesgo de presentar alcoholismo un año después de detectados estos síntomas. Se hizo un hallazgo interesante, al descubrir que las mujeres depresivas presentaban mayor riesgo de alcoholismo en la medida en que le depresión era más severa. Lo contrario también se constató, es decir, que las personas que presentaban síntomas de alcoholismo aunque fuesen leves, tenían mayor riesgo

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

Humanamente Facebook: fundacionhumana @fundacionhumana

Pedro Delgado Machado Médico psiquiatra www.fundacionhumana.org. contacto@fundacionhumana.org

Alcoholismo y depresión

de presentar depresión un año después independientemente del sexo. Las personas que presentaban alcoholismos más severos, presentaban a su vez los cuadros depresivos más severos.

Este estudio demostró no solo la relación estrecha entre alcoholismo y depresión, sino como la presencia de una de las dos enfermedades predispone la aparición de la otra. En el caso de la presencia inicial de alco-

holismo, la aparición de depresión parece estar vinculada al efecto depresor del sistema nervioso del alcohol que es tan poderoso, que es capaz de desencadenar un cuadro depresivo en personas vulnerables. En el caso de la presencia inicial de depresión, la aparición ulterior del alcoholismo puede deberse a que la persona deprimida busca en el alcohol la posibilidad ilusa de solucionar sus desdichas. Aun cuando el alcohol tiene un efecto inicial euforizante que hace sentir al paciente inicialmente más alegre, en el largo plazo profundiza la depresión por el efecto sobre el sistema nervioso ya descrito. Otro elemento importante a tener en cuenta en esta relación es que se ha descubierto recientemente que existe una predisposición genética para ambas enfermedades estrechamente ligada. Es decir, existen genes comunes capaces de desencadenar depresión, alcoholismo, o ambas, que se activan con la aparición de una, de otra, o por factores ambientales. Todo esto nos lleva a considerar que en la relación estrecha entre alcoholismo y depresión es obligado pensar un enfoque integral en el tratamiento. Este tipo de pacientes no solo debe recibir ayuda especializada por su problema alcohólico, sino que también debe recibir ayuda con medicamentos antidepresivos, con métodos alternativos como el Neurofeedback, y psicoterapia para tratar la depresión.

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Deportes

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013 Automovilismo

Maldonado y Grosjean, pilotos oficiales de Lotus para 2014

Maldonado seguirá en la F1, ahora de la mano de Lotus.

El venezolano abandona Williams para probar suerte en la escudería británica EFE

El venezolano Pastor Maldonado y el francés Romain Grosjean serán los pilotos oficiales del equipo Lotus para el Mundial de Fórmula Uno en 2014, según anunció la escudería británica. “Lotus F1 Team se complace en anunciar que el piloto venezolano Pastor Maldonado, de 28 años, se incorporará al equipo de Enstone junto al francés Romain Grosjean, de 27, para la temporada 2014 de fórmula uno”, informa el comunicado. Maldonado, que desde 2011 ha competido con Williams, ha participado en 58 carreras de Fórmula Uno, categoría en la que obtuvo la “pole” y la victoria en el Gran Premio de España en 2012. Grosjean ya ha pilotado en 2012 para Lotus, escudería para la que trabajó en 2009 en siete carreras con el equipo Renault, y como piloto reserva en 2011. “Es un placer confirmar que Romain Grosjean continuará la temporada próxima en Lotus. Ha demostrado su enorme talento en la última parte de la temporada 2013 y será una baza fantástica para nuestro desafío en 2014”, afirmó el director del equipo, Eric Bouiller.

Sobre Pastor Maldonado, dijo: “es un piloto al que conozco desde que pilotó para mí con DAMS en las Series Renault del 2005. Pastor tiene ritmo y potencial -demostrado con su título en GP2 2010 y luego con sus sólidas carreras en Williamsy estamos convencidos de que podremos proporcionarle el entorno adecuado para que pueda prosperar en la pista”. “Con Romain y Pastor, creo que Lotus será capaz de causar bastantes sorpresas el próximo año”, añadió Bouiller. Maldonado aseguró que para él será “una oportunidad fantástica” incorporarse a Lotus. “No es un secreto que yo quería un cambio de escenario para dar un empuje a mi carrera en la Fórmula Uno, y Lotus me ofreció la mejor oportunidad para ser competitivo la temporada próxima”. “Las regulaciones y el coche van a experimentar un cambio significativo, así que es un buen momento para volver a empezar. Estoy deseando pilotar en negro y oro”, dijo el venezolano en alusión a los colores de Lotus. Grosjean se declaró “muy feliz” tras la confirmación oficial de que seguirá en el equipo el próximo año. “El año pasado fue muy satisfactorio para mí. Hemos trabajado bien juntos y sé que todos en Enstone estamos motivados para seguir la lucha por cada punto”.

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6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

Futbol

Listas las cabezas de serie del mundial Brasil, Argentina, Colombia, Uruguay, España, Bélgica, Alemania y Suiza confirmados como cabezas de serie EFE

La FIFA determinó la distribución de las selecciones para el sorteo del Mundial de Brasil 2014 que se realizará el 6 de diciembre, confirmó las ocho cabezas de serie que estaban previstas y anunció que también el azar decidirá qué equipo europeo pasará al bombo dos. Brasil, Argentina, Colombia, Uruguay, España, Bélgica, Alemania y Suiza, por su situación en el ránking de la FIFA, serán las cabezas de serie e integrarán el bombo uno en el sorteo, que se celebrará el viernes 6 en la nororiental ciudad brasileña de Costa de Sauípe (Bahía). Las nueve selecciones restantes europeas fueron incluidas en el bombo cuatro (Bosnia-Herzegovina, Croacia, Inglaterra, Francia, Grecia, Italia, Holanda, Portugal y Rusia). En el dos quedaron tan solo siete (las africanas Argelia, Camerún, Costa de Marfil, Ghana y Nigeria; y las sudamericanas no cabezas de serie, Chile y Ecuador). Para completar los ocho equipos del bombo dos, según anunció Jérôme Valcke, secretario general de la FIFA, se hará un sorteo previo entre las nueve componentes de la urna cuatro. “No es fácil de explicar, pero espero que todos lo entiendan al final”, señaló Valcke en una rueda de prensa. El bombo tres estará formado por Australia, Irán, Japón, Corea del Sur -representantes de Asia-, más Costa Rica, Honduras, México y Estados Unidos, clasificados por la Concacaf. Valcke explicó que no podrán coincidir tres selecciones europeas en un mismo grupo, con lo que la selección que caiga en el bombo dos integrará uno de los grupos con cabeza de serie sudamericanos, en este caso Brasil, Argentina, Uruguay y Colombia. La rueda de prensa contó además con la presencia del presidente de la FIFA, Joseph Blatter; el presidente del Comité Organizador Local (COL) y de la Confederación Brasileña de Fútbol (CBF), José María Marín, y del ministro adjunto de Deportes de Brasil, Luis Fernandes. Al final de la reunión, Blatter descartó que la FIFA vaya a modificar los horarios de algunos partidos, programados para las 13.00 hora local, como solicitaron algunas federaciones, para evitar el intenso calor en algunas de las sedes. C

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deportes El Venezolano de Panamá

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Futbol

Farías se despide de la Vinotinto El venezolano se va a los Xolos de Tijuana, México EFE

El entrenador César Farías se despidió de la selección de Venezuela satisfecho con los logros alcanzados en seis años de trabajo, pero en la rueda de prensa no ofreció pistas sobre cuál sería su futuro. Mientras versiones periodísticas decían

que tenía ofertas de México y Argentina, Farías afirmaba que se planteaba dirigir en Europa o a alguna otra selección, aunque tampoco descartó volver al banquillo de la Vinotinto en algunos años. “Creo que voy a poder dirigir una selección que no es la de Venezuela”, sostuvo

sin ofrecer mayores precisiones. “Mi corazón quiere estar en la selección, pero hay que dejarlo a un lado y la lógica me decía que era el fin de un ciclo. Creo que debe venir gente con nueva fuerza y nuevas ambiciones”, declaró Farías al explicar las razones de su desvinculación. El misterio se resolvió el pasado martes 3 de diciembre, cuando los Xolos de Tijuana Farías se negó a opinar sobre el futuro de la selección de Venezuela. Foto: EFE.

dieron a conocer a través de un comunicado que el venezolano llegará a ocupar el banquillo de entrenador a partir del próximo torneo Clausura 2014, en sustitución de Jorge Francisco “Negro” Almirón. Un mes y 21 días después del último encuentro de Farías con la prensa local, tras el 1-1 frente a Paraguay en las eliminatorias sudamericanas de Mundial que significó la eliminación, Farías se declaró satisfecho. “Los números son irrefutables”, dijo. “De volver a la selección viviría todo con la misma intensidad, los errores sirven de experiencia”, señaló el técnico, que renunció al cargo el 30 de noviembre a través de su cuenta en Twitter. Durante la rueda de prensa, Farías se declaró molesto con versiones de supuestos viajes suyos a México para negociar con un equipo. “Dijeron en la federación que yo estaba en México y eso no es verdad, mi pasaporte lo pueden ver. No tengo ninguna entrada a México. Las propuestas llegaron sin buscarlas, yo no estaba buscando equipo, ni detrás de ningún equipo”, aseguró. Además de los Xolos, admitió haber tenido una “reunión con un dirigente” en Argentina, aunque no desveló el nombre del club. “Ha habido interés, pero intereses normales, pero no tengo representante, yo no utilizo representante hasta el día de hoy, no he estado buscando equipo, las propuestas llegaron de allá”, dijo. “Respeto mucho lo que me dio la selección a mí, respeto mucho el jugador venezolano”, expresó al comentar el estado en que queda el futbol venezolano. Sin embargo, Farías se negó a opinar sobre el futuro de la selección de Venezuela. Pese a que la selección de Venezuela sigue siendo la única en Suramérica en no clasificarse a un Mundial, en los seis años de la era Farías logró sumar sus mayores logros, como la clasificación al Mundial Sub’20 de Egipto 2009 y el cuarto lugar en la Copa América de Argentina 2011. Ahora Farías se integrará a la disciplina fronteriza en México a partir del 6 de diciembre, para encarar este nuevo compromiso con los Xolos de Tijuana.

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Juan Vené en la pelota Juan Vené

jbeisbol5@aol.com

Nadie pagará lo que quiere Canó

as posibilidades de que Robinson Canó y sus agentes logren el contrato que exigen, de 310 millones de dólares por 10 años, son cada vez más remotas. Los Medias Rojas, uno de los equipos que pagan buen dinero por su roster, firmaron a Dustin Pedroia por 110 millones para 10 años, hasta 2021, o sea, 13 millones 750 mil por temporada, mucho menos de la mitad de los sueños del dominicano. Los Tigres también suelen pagar bien, pero si le dieran ese dinero a Canó, ¿por cuánto habrían de firmar a Miguel Cabrera cuando en 2016 se declare agente libre? Además, ya consiguieron su segunda base, procedente de los Rangers, Ian Kinsler. En cuanto a los arrogantes Dodgers, el vocero Magic Johnson dijo que no tienen interés en Canó. Está bien, pero tampoco creo que estén satisfechos con el cubano Alexander Guerrero ni con Dee Gordon en segunda base. Los Phillies sí están a gusto con Chase Utley, a quien le pagarán 70 millones desde 2014 hasta 2018. Los Rangers dejaron ir a Kinsler, porque con dos shortstops de la calidad del maracayero Elvis Andrus y el curazoleño Jurickson Profar, llegarán a los entrenamientos con la misión de convertir a Profar en segunda base. Además, allá en Texas no tendrán mucho dinero disponible después de comprometerse con Prince Fielder y su horrible barba por 168 millones para siete años de servicios, hasta 2020. Tampoco son los Mets candidatos a abrirle un sitio a Canó, porque en Citi-Field no quieren a nadie con honorarios superiores a los del tercera base David Wright. Y él cobrará 127 millones por las próximas siete temporadas. Ahora, ¿Robinson Canó no merece los 310 millones de dólares por ser mal pelotero?... No señor. Es el mejor al bate de todos los segunda bases de las Mayores. Pero los propietarios de equipos se han convencido de que es un horrible negocio firmar bigleaguers por más de cinco o seis años. Y también parecen estar de acuerdo en que nadie merece 30 millones por campaña. Una vez me dijo el arquitecto de los Mets campeones mundiales de 1986, el gerente-general de entonces, Frank Cashen: “Amigo Juan, ningún bigleaguer vale, ni valdrá nunca, más de un millón de dólares por temporada. Lo que se pague sobre eso, es sobre precio”. Entonces, más de la mitad de los bigleaguers están sobre pagados. Y es bueno recordar que Cashen, quien también fuera gerente-general de los Orioles, ha sido uno de los más notables genios en las oficinas de

Foto: EFE

las Grandes Ligas. El problema de los 30 propietarios de equipos es encontrar la fórmula para que no los demanden por conspiración para rebajar los salarios. Ya en años anteriores fueron encontrados culpables por eso y tuvieron que pagar cientos de miles de dólares en multas. ¡Última hora! Canó y sus agentes bajaron las aspiraciones a nueve temporadas por 250 millones, según me informaron cuando enviaba esta columna. Pero los Yankees mantienen su oferta de 160 millones por siete años. Niponerías.- El pitcher derecho Masahiro Tanaka necesita que se aprueben las nuevas reglamentaciones de la pelota de Japón ante Major League Baseball, las cuales son como un “¡¿quién da más?!” o sea, “remate público”. Tanaka, de 25 años, iba a ser contratado por los Yankees antes de que surgieran esas condiciones a estrenarse este fin de año, y que lo mantienen aún como propiedad de los Tohuku Rakuten Golden Eagles, con quienes tuvo récord este año de 24-0... ¡Ay, qué dolor!. Este año cumplió sus 40 ese doloroso incordio que llaman bateador designado. De haber existido a comienzos del siglo 20, no habría surgido nada menos que Babe Ruth. Resulta que él bateó para 304 en los 163 juegos que lanzó en las Mayores entre 1914 y 1919, el mejor promedio en la historia por un lanzador con no menos de 100 apariciones en la lomita. Y por eso fue que los Yankees se lo compraron a los Medias Rojas para convertirlo en outielder y así aprovechar el bateo que había demostrado mientras lanzaba. Gracias a la vida que me ha dado tanto, incluso un lector como tú.

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Una tarde de compras con diseños únicos Koral & Turquesa, Cacao Design, Mandarinas y Menta Panamá ofrecieron ropa, zapatos y accesorios en un ameno bazar Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Cuando la Navidad está a la vuelta de la esquina, la cacería de regalos se convierte en la actividad predilecta de diciembre. Por esta razón, cuatro emprendimientos de accesorios, ropa y calzado para mujeres decidieron unirse para hacer un ameno bazar el pasado 4 de diciembre. En este evento –realizado en el Hotel Westin- las empresas Koral & Turquesa, de ropa pintada a mano; Cacao Design, con sus divertidas “Chocolaticas”; Mandarinas, con sus elegantes accesorios; y Menta Panamá, con sus vanguardistas piezas, le dieron a los asistentes una variada gama de opciones para regalar en estas fiestas. Asimismo, el público además disfrutó de una refrescante sangría y de diversas boquitas mientras hacían sus compras.

Koral & Turquesa resalta por sus piezas pintadas a mano en Cali, Colombia. Conozca más de la marca ingresando a su Facebook: Koral y Turquesa, o llamando al 67476619.

María Pardo y Gigi Arosemena representaron a Koral & Turquesa. Fotos: Andrea Cogollos.

Carolina Bustillos explicó los detalles de su marca Mandarinas.

Cacao Design es la distribuidora autorizada de “Chocolaticas”, una marca que pretende romper con la producción masiva a través de diseños únicos en tela impresa y suela de goma. Haga sus pedidos llamando al 62199942.

María Cecilia Bravo y Luisana Chávez dijeron “presente” con su colección de Menta Panamá.

Menta Panamá reúne más de 20 marcas venezolanas de accesorios. Puede visitar su showroom de Costa del Este o Coco del Mar haciendo una cita a través del 66160620.

Ani Delepiani Grooscors, Lucía Sánchez de Briceño y María del Pilar Méndez ofrecieron los divertidos zapatos “Chocolaticas” con su marca Cacao Design.

Mandarinas es una marca de joyería artesanal que cuenta con cinco años en Panamá. Para más detalles, llame al 62525350 o ingrese a www.mandarinasaccesorios.com.

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Servicio de catering Novedosa variedad de gastronomía internacional Entregas a domicilio Telf: 3905120 Email:lapetitecuisine1@yahoo.com www.lapetitepty.com @LaPetitePTY

Ford realizó un almuerzo navideño para medios El encuentro sirvió para que algunos periodistas dieran sus sugerencias a la marca Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Para celebrar los logros alcanzados por Ford International Business Development Inc. a lo largo del año 2013, el pasado 4 de diciembre se realizó un convivio navideño con los medios de comunicación en el área lounge del restaurante A Fuego Lento. El evento contó con la presencia de Mariolis Ramírez, encargada del departamento de Comunicaciones y Relaciones Públicas para Ford Centroamérica y el Caribe, quién agradeció el apoyo de los diferentes medios de comunicación por extender las coberturas de las promociones que a lo largo de este año ha realizado el equipo de Ford. “Cada vez hay más cosas que hacer, estamos en el ranking del top ten en Panamá, eso es un gran logro porque hay marcas que entran y salen, pero nosotros hemos logrado estar firmes y seguiremos escalando”, comentó Ramírez. El encuentro sirvió para

Michelle Donadio, Mervin Hernández, Rosa Girón y Dimara Licona.

Marilina Vergara, Mariolis Ramírez y Randy Arenas.

que algunos periodistas dieran sus sugerencias a la marca como, por ejemplo, reforzar la imagen de Ford en Panamá, un producto de calidad y tecnología. El próximo año, Ford viene con nuevas actividades dirigidas a los medios de comu-

nicación, para que así los miembros de la prensa sigan conociendo el producto más de cerca. Para el público general, Ford ofrecerá excelentes promociones, como la Feria Tecnológica, “El verano hay que aprovecharlo aquí” y “La fiesta está por llegar”.

José Aarón Sánchez, Marilina Vergara, Viviana Falcone e Iván Martín. Fotos: Jhobli Pérez.

www.elvenezolano.com.pa El Venezolano de Panamá @elvenezolanop

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Un Mundo de Juguetes, el lugar ideal para los más pequeños Este centro recibe niños desde los tres meses hasta los tres años de edad, desde las 7:30 am hasta las 6:30 pm Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Para los niños, la vida gira en torno a una única palabra: diversión, y la causa que la origina, los juguetes. Por esta razón, como un imán para los más pequeños, surge Un Mundo de Juguetes, una institución educativa que abrió sus puertas hace más de dos años. Este centro educativo, que actualmente cuenta con 100 estudiantes, recibe niños desde los tres meses hasta los tres años de edad. Los niños reciben inglés todos los días, tienen estimulación motora y clases de música dos veces a la semana”, comenta María Gabriela Gómez, coordinadora de Un Mundo de Juguetes, conocida cariñosamente como Gaby. Con un horario extendido desde las 7:00 am hasta las 6:00 pm, los niños requie-

ren de la atención de profesionales. Por esta razón, todos los salones cuentan con una maestra titular que es licenciada en estimulación –para los más pequeños- o en educación inicial. Además, para la tranquilidad de los padres, Un Mundo de Juguetes ofrece monitoreo en tiempo real gracias al circuito cerrado de cámaras “A través de su celular, tableta o computadora, pueden ver al niño haciendo sus actividades. Sumado a eso tenemos dos líneas de celular a donde los padres llaman constantemente”, subraya Gaby. Asimismo, los niños se encuentran en un establecimiento que cumple con las normas de seguridad necesarias para evitar accidentes. “Todos los salones cuentan con piso de foam para evitar accidentes, así como los roda pies. De hecho, en los dos años que tenemos abiertos no hemos tenido incidentes”, asegura la coordinadora. Para complementar estas medidas el centro cuenta con una enfermera que se encarga de suministrar medicamentos y aten-

Un Mundo de Juguetes cumple con todas las normas de seguridad. Foto: Andrea Cogollos.

der emergencias en el caso de presentarse. “Además, tenemos una póliza de seguro que cubre cualquier tipo de accidente que pueda tener el niño dentro de las instalaciones o mientras llega al colegio o a su casa”, añade Gaby. En la parte académica, el pensum está hecho de acuerdo a las exigencias del Ministerio de Desarrollo Social (Mides), adaptado a las edades de los niños: “A los más bebés –dice Gaby- se les da nociones de los colores primarios, los números del uno al tres, se les canta mucho y hay mucha estimulación motora. Los que ya están

saliendo al colegio, saben los números del uno al 10, se les da prelectura, preescritura, trabajar los animales por categorías, los colores primarios y secundarios y las figuras geométricas”. Gaby, además, adelanta que a partir de marzo abrirán desde las 6:30 am hasta las 6:30 pm. “El año que viene abriremos una nueva sede en San Francisco que tendrá el primer nivel de preescolar en adelante”. Para comunicarse con Un Mundo de Juguetes, comuníquese al 3968973, ingrese a www.unmundodejuguetes.com o escriba a info@unmundodejuguetes.com.

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Sotheby´s International Realty llegó a Panamá

Kys 97.1 FM y Revista Intuición se renuevan en el 2014 Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

Thais Sinclair, Rafael Gangi, Rubisay Pinilla, Dora González Ruíz, Yariela Benitez, José Rodríguez y Milagros Aparicio. Foto: Jhobli Pérez.

Jhobli Pérez jperez@elvenezolanonews.com.pa

La marca internacional líder en bienes y raíces de lujo ya está presente en el mercado panameño. Se trata de Sotheby’s International Realty, empresa fundada en 1976 que ofrece corretajes independientes con un potente programa de marketing y referencia para listados de lujo. Sotheby’s International Realty cuenta actualmente con más de 13 mil asesores de ventas, con presencia en 49 países, distribuidas en 670 oficinas de

empresas afiliadas. La marca llega a Panamá por ser un mercado estratégicamente importante para inversionistas extranjeros, que hacen de éste un mercado inmobiliario muy dinámico ocupando el segundo lugar en inversión extranjera per cápita en América Latina. Global Realty Enterprises es la empresa representante de Sotheby’s en Panamá, liderada por su propietario Rafael Gangi. Están ubicados en la calle 70 de San Francisco, PH Setenta 30 oficina 102. Contáctelos a través de los teléfonos 2265704 y 2265705.

Para celebrar lo que traerá Kys FM y la Revista Intuición para el próximo 2014, se realizó un coctel de celebración en el área lounge del restaurante Tomate y Amor, el pasado 28 de noviembre. El evento unió al staff de la emisora radial y al equipo de la revista, con sus directivos, clientes y medios de comunicación. Gracias a la acogida que han tenido ambos medios de comunicación enfocados en el entretenimiento, el momento de la preventa fue propicio para dar las gracias a los 16 mil seguidores de la revista en Twitter, los casi 10 mil seguidores en Instagram y cuatro mil seguidores en Facebook, así como a los constantes visitantes de www. revistaintuicion.com. Por su parte, Kys 97.1 FM viene con nuevo estilo para el próximo 2014. Esta nueva parrilla de programación será más fresca, comenzando con Intuición Kys de 7:00 am a 9:00 am, un programa que cambiará las mañana informativas con más entretenimiento.

Katy Dolande, Salvador Yepes, Zulet Ramírez e Irene Núñez. Foto: Jhobli Pérez.

Para esta nueva temporada, habrá más música de los 90 y el 2000, con géneros urbanos y programaciones rumberas en las noches a partir de las 7:00 pm. “Ya no somos una emisora adulto contemporáneo, nos estamos quitando 10 años por decirlo así. Nuestro target estaba en personas de 30 años en adelante y ahora venimos más renovados, para oyentes de 20 a 40 años de edad”, comentó Zulet Ramírez, directora de ambos medios.

22 de noviembre al 29 de noviembre de 2013 42 El Venezolano de Panamá estrategia y negocios

de diciembre al 13 de estrategia y negocios6 El Venezolano dediciembre Panamáde 2013 42

Chez Tití y su infusión de sabores Más de 50 variedades de té, desayunos y almuerzos saludables, y creaciones a base de infusiones, es lo que ofrece este salón de té Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

Un enorme mural imita el famoso cuadro impresionista de Georges Seurat, “Tarde de domingo en la Isla de La Grande-Jatte”. En él, a los pies del río Sena en París, la sociedad francesa de finales del siglo XIX se relaja en lo que parece ser una soleada tarde de verano. La sensación que transmite este mural, que abarca dos pisos de altura en el salón de té, Chez Tití, es precisamente la esencia de este nuevo local, ubicado en El Cangrejo. Bajo el concepto de la chef orgánica suiza, Yvonne Weiss, quien además posee una maestría en nutrición Holística y un diplomado en té, se desarrolla este restaurante donde ofrecen más de 50 variedades de té, así como desayunos y almuerzos saludables. Vanessa Miguel de Rodríguez, copropietaria e hija de Weiss, asegura que todos los té que se venden en el establecimiento son 100 % orgánicos: “Vienen con el sello

Tarta de manzana con coco y macarroon con crema de té verde.

El té aureola cautiva el sentido de la vista. Fotos: Andrea Cogollos.

USDA Organic, importados de nuestros proveedores de Estados Unidos. Además, tenemos a la venta todos los accesorios, como teteras, tazas y todo lo que necesitas para disfrutar del té en tu casa”, comenta. En cuanto al salón de té, de lunes a sábado, a partir de las 8:00 am, ofrecen desayunos, entre los que se encuentran omelettes con vegetales o queso, canastas de pan y birchermuesli, una mezcla suiza de yogurt con almendras, frutas frescas y pasitas. Por su parte en el almuerzo, que varía de lunes

a viernes, ofrecen una entrada, un plato fuerte y un postre. “Tenemos una filosofía saludable, con comida fresca. Muchos de nuestros ingredientes ayudan a desintoxicar el cuerpo, ya que cocinamos con mucho té”, confiesa la copropietaria, quien indica que, de hecho, el sancocho panameño lo preparan con té blanco. “Nuestras tardes de té empiezan a las 3:00 pm, con una vajilla que refleja el estilo inglés de tomar té y un menú que

consiste en tres bocadillos salados y tres dulces”, indica Miguel. Precisamente en la tarde de té tuve la oportunidad de probar el té aureola, por recomendación de la chef. En una tetera transparente, colocan un ramillete de té blanco que envuelve una flor de jazmín. Una vez entra el agua caliente, las hierbas cobran vida y se abren, revelando la flor en su interior. Es una rica infusión de sabor suave, con un rico aroma a lavanda y jazmín. Y para cerrar, probé una riquísima tarta de manzana con coco, complementada con un helado de lavanda y un macarroon relleno de crema de té verde. Definitivamente una idea innovadora que sorprenderá con sus sabores llenos de misterio. Puede probar las creaciones de Chez Titi en la calle 49A Oeste, edificio Vitro, Local 1, en El Cangrejo. También puede ingresar a su web www.cheztitipanama.com.

La chef Ivonne Weiss recomienda probar: • El helado de té de lavanda • La crepe de salmón ahumado • Quiche de queso • Todos los tés, especialmente el té en flor (Aureola).

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Variedad de productos veterinarios al mayor en Fauna Panamá Esta distribuidora de productos veterinarios y accesorios para mascotas al mayor, está dirigida a todo aquel que tenga o desee montar una tienda de este tipo Andrea Cogollos acogollos@elvenezolanonews.com.pa

En el estado Aragua en Venezuela, desde hace más de 24 años, la empresa Fauna Aragua se ha encargado de distribuir los mejores productos veterinarios para las empresas que se encargan de comercializarlos. Con el objetivo de replicar el éxito que tuvieron en su país, la compañía decidió extenderse a tierras canaleras desde hace dos años y medio. “Fauna Panamá es una distribuidora de venta de productos veterinarios y accesorios para mascotas al mayor, para todo aquel que tenga o quiera montar una tienda de este rubro”, explica al respecto Juan Garroni, gerente General de la empresa. Con esta distribuidora, usted podrá encontrar las mejores marcas del mundo de accesorios para mascotas, así como equipos tecnológicos, jaulas de acero inoxidable, mesas de consulta y equipos de peluquería, entre los que figuran blowers, cuchillas y sopladores. “De la línea de accesorios contamos con Four Paws, una de las marcas más reconocidas en el mundo para perros y gatos. Es una línea americana que se ha introducido en diferentes cadenas y en las mejores tiendas de mascotas”, ahonda Garroni. Asimismo, cuentan con líneas asiáticas y americanas de comederos plásticos, corrales, líneas para animales exóticos y acuarios para agua dulce o salada. “Comercializamos las Wee Wee Pad de Four Paws, la línea de pañales absorbentes para mascotas más vendida en Estados Unidos. Viene en diversas presentaciones y formatos para todo tipo de perro, y cuenta con funciones de absorción del olor y de atracción para la mascota”, indica el gerente General. En cuanto a los equipos de línea americana que vende Fauna Panamá, Garroni asegura que se le da un año de garantía al cliente, con su soporte técnico y el respaldo del fabricante. “Nosotros le hacemos entrega del equipo médico y damos asesoramiento y soporte técnico del fabricante. Además, nos encargamos de la instalación y nos cercioramos del correcto funcionamiento de cada uno de los equipos”, indica. Además, para complementar la extensa gama de productos que ofrecen, Fauna Panamá dicta cursos: “Dictamos cursos de peluquería con gente especializada que viene de afuera. Ya vamos por el cuarto curso básico de grooming, donde le ofrecemos mate-

rial de apoyo, un día teórico y cuatro días de práctica”. Si desea conocer más de Fauna Panamá, puede visitarlos en Tocumen, Nuevo Belén, Ofidepósitos Tocumen II, Galera 4B. También puede llamarlos al 2922267 o escribir al correo faunapanama@gmail.com.

Four Paws es una de las marcas más reconocidas para mascotas.

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Notas de interés

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Ingredientes: •Aceite de oliva extra virgen •3 libras de pernil deshuesado cortado en cubos medianos o al gusto •Sal kosher •5 dientes de ajo, aplastado y finamente picado •Un pedazo de jengibre de dos pulgadas, pelado y rallado •1/2 taza de salsa soya •1/2 taza de vinagre de vino de arroz •3 a 4 tazas de caldo de pollo •1 taza de salsa hoisin •1/2 taza de azúcar morena •1/4 taza cinco especies •3 estrellas de anís •Zest (ralladura) y el jugo de 1 naranja Preparación: Precaliente el horno a 300 F. Rocíe un sartén grande ancho con el aceite de oliva y colocar a fuego alto. Espolvorear la carne de cerdo con sal y dorar por todos lados. Sacar de la sartén y reservar. Deshacerse de la grasa de la sartén y añadir unas gotas de aceite nuevo. Mezcle el ajo y el jengibre y cocine durante uno a dos minutos. Agregue la salsa de soja y vinagre de arroz y reducir a la mitad. Agregue el caldo de pollo tres tazas, salsa hoisin, el azúcar morena, las cinco especies, anís

Cocinando con Carmelo www.elchefcarmelo.com Carmelo Alfaro en David, Chiriquí

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Pernil horneado estilo asiático

estrellado, la ralladura de naranja y el jugo. Revuelva para combinar, llevar a ebullición y reducir a fuego lento. Pruebe para asegurarse de que la sazón esté equilibrada entre todos sus ingredientes, rectifique si es necesario.

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Regrese el pernil a la sartén, mezclar bien, colocar en un molde para horno tapar y poner en el horno. Cocinar durante una hora, dándole la vuelta una vez. Si el líquido se reduce mucho durante el proceso de cocción, añadir el caldo de pollo, una

taza restante. Destapar el pernil, para los últimos 30 minutos de cocción. Cuando la carne del pernil esté muy tierna, retirarlo del horno. Coloque la carne en la sartén junto con la salsa y cocine hasta que el líquido se reduzca y tenga una consistencia pegajosa. Puede acompañar con arroz blanco o puré de papas con una ensalada verde y una buena copa de vino Malbec. ¡Puede realizar sus pedidos de platos navideños desde ya! Deléitese con nuestras hallacas gourmet, nuestro delicioso pan de jamón, ensalada de gallina, dulce de lechosa (papaya), torta negra, pernil horneado y jugoso al igual que el pavo, jamón horneado con piña y cereza. Escríbanos o comuníquese para poderle dar más información sobre los platos navideños y sus costos. Ya están abiertas las inscripciones para el campamento vacacional para niños y adolescentes que inicia el 13 de enero de 2014. Recuerden que el chef Carmelo ofrece los servicios de cursos de cocina, catering gourmet, organizaciones de eventos y asesorías gastronómicas para toda la República de Panamá. Teléfonos de contacto: 7308277 / 615-6978 / 61111733. Escríbanle a su email: chefcarmelo@gmail.com y sigan sus recetas por Twitter: @chefcarmelo.

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NOTAS de INTERés El Venezolano de Panamá

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013

Horóscopo Zeus Machado ARIES 21/03 a 19/04

SALUD: Desde hace ya un tiempo se marca la tendencia a padecer de dolores en la espalda. Descansa porque sientes agotamiento general. DINERO: Adaptación a nuevos modos de visualizar tu parte económica. Ruptura de sociedades. AMOR: Si realmente mantienes una visión amplia vencerás la inseguridad y la mentira que sientes a tu alrededor. UNA CARTA DEL TAROT: 8 de Bastos: Estas en búsqueda de más seguridad en tu vida, en esa búsqueda encontrarás una base sólida que te dará seguridad.

TAURO 20/04 a 20/05 SALUD: Se recomienda que esta semana prestes atención a la cantidad de líquido que ingieres y si estas o no reteniéndolo. DINERO: Situaciones que se retrasan, debes tomarte todo con calma. Cuidado con pérdida de documentos. AMOR: Incertidumbre, realmente es un período en el cual se presentarán para ti nuevos inicios. UNA CARTA DEL TAROT: La Luna: Debes tener cuidado con comportamientos que sean contradictorios. Tendencia a pasar por un período de relaciones inestables.

GÉMINIS 21/05 a 21/06 SALUD: Si padeces de afecciones en el sistema respiratorio, debes tener precaución esta semana; de lo contrario es un buen período. DINERO: Debes ser muy prudente con tus comentarios, tendencia a malos entendidos, sobre todo con compañeros de oficina. AMOR: Apertura en el amor, en esta oportunidad, no pienses en lo que puedes recibir, piensa en lo que puedes dar. UNA CARTA DEL TAROT: As de Copas: Energía positiva que parte del hogar. Los sentimientos se encuentran a flor de piel. Organiza una reunión con tus amigos íntimos.

CANCER 22/06 a 22/07 SALUD: Agotamiento general, evita cualquier tipo de excesos, en especial en tu alimentación. DINERO: Autoexigirse demasiado buscando la perfección, es prolongar aquello que ya esta bien, establécete límites. AMOR: Si al meditar te das cuenta que has caído en una rutina, ya es tiempo de darle un vuelco a tus emociones. UNA CARTA DEL TAROT: Reina de Espadas: Es imprescindible que en tu vida sentimental se respete la libertad y el espacio que cada uno requiere.

www.buenasenergias.com Telf.: (507) 6821-9025 LIBRA 24/09 a 23/10 SALUD: Tensión nerviosa, que puede verse afectada por situaciones de conflictos en el hogar. DINERO: Paciencia, existe tendencia a retrasos o demoras en negociaciones que considerabas dadas. AMOR: Si ya tienes claro que es lo que deseas realizar con tu vida personal, no asumas una posición rígida que te lo impida. UNA CARTA DEL TAROT: 10 de Copas: Gran revolución en tus sentimientos, tendencia a estar impulsivo e impaciente. Cuidado con caer en juegos amorosos que te lleven a la infidelidad.

ESCORPIO 24/10 a 22/11 SALUD: Cuidado con tu sistema auditivo, mejoras en tu salud, sobre todo tu estómago. DINERO: Buen momento para viajar o tratar de establecer relaciones con el exterior. AMOR: Si te abres al mundo, este se abrirá a ti. No es recomendable realizar citas a ciegas o con alguien de tu pasado. UNA CARTA DEL TAROT: El Diablo: Esta carta revela la fuerte voluntad de expresar tus sentimientos, es la búsqueda de caminos para concretar terrenalmente emociones hasta ahora etéreas.

SAGITARIO 23/11 a 21/12 SALUD: Te recomiendo una revisión ocular. Las mujeres tendencia a inflamaciones en el sistema reproductivo. DINERO: Buen período para planificar mudanzas o remodelaciones en el hogar. AMOR: Ilusiones que poco a poco se concretan, es una semana ideal para meditar y reconciliarte con tu ser interior. UNA CARTA DEL TAROT: 7 de Copas: Querer asumir una posición netamente mental, inhibirá de tu vida cualquier entrega espontánea de tus emociones.

CAPRICORNIO 22/12 a 19/01 SALUD: Cuidado con migrañas o dolores fuertes de cabeza. Trata de ayunar un poco e ingiere líquidos para limpiar tu sistema digestivo DINERO: Nuevas visiones te ayudarán a resolver preocupaciones económicas. Dinero extra que puedes generar en sociedad. AMOR: Si callas, guardando para ti lo que sientes, no puedes esperar que los demás te entiendan. UNA CARTA DEL TAROT: 6 de Oros: Es importante procurar tener una visión general del panorama económico, no dejes que tus deseos te ofusquen o limiten.

ACUARIO 20/01 a 18/02 LEO 23/07 a 22/08 SALUD: Cansancio visual, quizás debes buscar alternativas para dormir mejor, ya que puedes estar levantándote con agotamiento. DINERO: Debes utilizar tu creatividad para vencer obstáculos en lugar de estar a la defensiva que lo que te genera es gran ansiedad. AMOR: Un buen momento para integrarte con todos aquellos seres que amas y tienes olvidados. UNA CARTA DEL TAROT: El Sol: Toda relación que decidas realizar o mantener se fundamenta en uniones sólidas.

VIRGO 23/08 a 22/09 SALUD: Buen período para dedicarte tiempo para ti, momento excelente para iniciar tratamientos de belleza y odontológicos. DINERO: Si realmente ya sabes que hacer, ¿qué esperas? AMOR: Voltea la página y vive un nuevo capítulo en donde la confianza sea tu premisa. UNA CARTA DEL TAROT: El Loco: Sabes lo que deseas y eso te desarrolla mucha impaciencia por querer obtenerlo. Período de nuevos inicios, pero ten paciencia.

SALUD: Molestias en las piernas, en especial en las rodillas, trata de hacerle un cariño a tus pies y coloca tus piernas hacia arriba. DINERO: Amigos en tu entorno laboral con buenas intenciones te propondrán nuevas salidas económicas. AMOR: Cada quien tiene su esencia, evita comparar a tus seres queridos, ya que cada uno tiene su propio valor y potencial. UNA CARTA DEL TAROT: Sota de Bastos: En tu vida reina en estos momentos el espíritu de conquista. Explora nuevas alternativas bajo el influjo de esta energía.

PISCIS 19/02 a 20/03 SALUD: Esta semana hay tendencia a sufrir de estreñimiento, por lo cual te recomiendo que trates de incluir en tu dieta algo de fibra. DINERO: Aunque el panorama se vea complicado, tu actitud te permitirá superar poco a poco los obstáculos que se te presenten. AMOR: Asumir posturas rígidas sobre todo con familiares cercanos o hijos sólo te alejara de ellos. UNA CARTA DEL TAROT: El Sumo Sacerdote: Es importante que en todas tus acciones reflejes algo de tu gran contenido y sabiduría espiritual. Asiste a eventos sociales.

Oswaldo comenta Oswaldo Muñoz

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LLEGÓ EL 8D… los venezolanos se enfrentan a un nuevo proceso electoral para escoger alcaldes y concejales municipales y una vez más el ventajismo por parte del gobierno se ha manifestado de todas las maneras posibles (y hasta imposibles). Este régimen ahora encabezado por Maduro continúa esta nefasta “era chavista” en la que más elecciones se han llevado a cabo, pero que al mismo tiempo, ha sido la menos democrática de todas las etapas de la reciente historia venezolana. Lo cierto es que coincidimos con quienes creen que esta jornada electoral será una especie de plebiscito para el presidente ilegítimo que ocupa irresponsablemente la primera magistratura. El llamado es a acudir masivamente a los centros de votación, a votar desde muy temprano y a estar atentos ante posibles incidentes que puedan enturbiar la jornada. Recordemos aquel viejo y vergonzoso llamado que alguna vez hiciera Aristóbulo Istúriz a los seguidores del proyecto socialista, en el que pedía destruir (“desbaratar” fue el término que usó en aquel momento) los gobiernos locales (gobernaciones y alcaldías) para instaurar el “estado comunal”… salgamos a votar, pues si bien las elecciones no son el único camino para acabar con este régimen corrupto e ilegítimo, de momento es la vía más expedita para superar esta pesadilla llamada “Socialismo del siglo XXI”. LO QUE NOS QUEDA DE país cada día está más agobiado por la inseguridad, la falta de empleo, el aumento de la inflación, el desabastecimiento, el debilitamiento del sector productivo, apagones y muchas otras calamidades. Por cierto, el reciente apagón que afectó buena parte del país no sólo ocasionó conmoción entre la población, sino que también fue hábilmente utilizado por el gobierno de turno como instrumento para amenazar y perseguir a la dirigencia política opositora. Sin embargo, mis fuentes me revelan que la verdad es que tal apagón fue “misteriosamente producido” minutos después de una acalorada discusión entre dos altos personeros, que -para nadie es un secreto- tienen fuertes y marcadas diferencias en cuanto a la manera en la que se está manejando el país: Maduro y Cabello. De acuerdo con la información que he recibido desde Venezuela, el apagón del lunes 2 de diciembre fue ocasionado intencionalmente por el entorno cercano a Diosdado Cabello, como una manera de demostrarle al propio Maduro el poder que mantiene sobre algunos sectores y para reiterar el rechazo a la alta penetración que tienen los militares en distintos despachos del gobierno (militares que evidentemente no juegan en el mismo equipo de Diosdado). La pugna interna cada día es más fuerte y evidente y a nadie debe sorprender que

luego de los fatídicos resultados que muy probablemente obtendrá el oficialismo el 8D, tales pugnas alcancen niveles impredecibles, ya se verá… RAYA EN EL DESCARO y en el caradurismo la ola de persecución y represión que se ha emprendido contra la oposición… Henry Falcón, David Uzcátegui, Antonio Ledezma, Miguel Cocchiola, son sólo algunos ejemplos de la ira que se ha desatado desde el gobierno contra los sectores democráticos. También en la calle los adeptos al régimen parecen actuar con una patente de corso: vimos con dolor e indignación imágenes recientes divulgadas en medios internacionales de una golpiza que recibió un grupo de mujeres por parte de personas abiertamente identificadas con el chavismo. Esta ola de represión no sólo ha alcanzado a dirigentes políticos sino que ahora también se cierne sobre empresarios (los no enchufados), quienes son obligados a bajar precios y mantener sus operaciones, bajo la amenaza de que sus empresas serían “tomadas” por no acogerse al libreto socialista (que dictan los Castro desde Cuba). Una vez más, mi llamado es a mantenernos en el camino democrático, apegarnos a lo que queda de legalidad y a salir a votar masivamente este 8D. LUEGO DE UN TURBULENTO año 2013, el alcalde de Doral, Luigi Boria presentó el Estado de la Ciudad, en el que incluyó las mejoras en la vialidad, las inversiones realizadas y las proyecciones para los futuros meses. En medio de la vorágine de información negativa que generó Doral en los últimos meses, pues no nos queda más que hacer votos para que finalmente la paz y la armonía retomen no la Alcaldía únicamente sino todos y cada uno de los rincones de nuestra ciudad. Ojalá la festividad decembrina traiga la concordia y el entendimiento que tanto necesitamos, en eso confiamos... NO PUEDO CERRAR MI COLUMNA SIN extender mi sincera felicitación y reconocimiento a Pancho Tosta, quien recientemente celebró los 15 años de su revista Conexiones, cuyo editorial tuve el gusto de realizar. Quienes conocemos a Pancho sabemos de su irreverencia, de lo controversial que puede ser, pero si de algo no nos cabe duda es de tu constancia y su respeto a nuestra labor, sin mezquindades ni hipocresías. Una celebración por todo lo alto que realizó el pasado sábado en el Hotel Intercontinental de Doral, a la que lamentablemente no pude asistir por motivos de salud. Por cierto, me pareció injusta la decisión de que la Ciudad de Doral no le haya entregado la Proclama por sus 15 años dirigiendo una revista que ha alcanzado su sitial dentro de nuestra comunidad. Felicidades Pancho y que sean muchos años más. SE ACABA el espacio, recuerden que con Dios somos mayoría y gracias por no fumar.

El Venezolano de Panamรก publicidad

6 de diciembre al 13 de diciembre de 2013