Nº 5 - Año I
MMIX
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Noviembre 2009
La Revista de Fuerteventura
Cometas al vuelo La isla llena de color su cielo con estas increíbles creaciones
S I T A R G
y en l o ñ a p es
El nuevo periódico de anuncios (páginas centrales)
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Nº5 · Año I · Noviembre 2009
DIRECTOR GENERAL Fernando G. Blanco S. PUBLICIDAD
928 85 12 42
comercial@laguiaveoveo.com COLABORADORES SECCION SEXO SENTIDO
RAQUEL MONTELONGO SECCION VIDA SANA
contenido
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Pilates y la musculatura
Orlinda nos cuenta por qué el método es tan beneficioso fortalecer y tonificar nuestros músculos.
ORLINDA DEL MAZO
IMPRESIÓN Imprenta Umpiérrez S.L. WEB Bokanet Servicios Informáticos
Seguimos descorchando vinos... El Cortijo Vinos sigue dándonos buenas razones a la hora de elegir un vino como regalo.
Editado por: Veo Veo Media Group Calle Isla Graciosa, 6. 35600. Pto. del Rosario. Las Palmas. Telefax: 928 85 12 42
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La Guía VeoVeo crece...
Nuestra guía de locales y servicios no para de crecer y este mes cambia de formato para ofrecernos más información.
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Nos desvela los beneficios físicos del sexo como deporte. y en páginas centrales...
El nuevo periódico de anuncios
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Editorial
noticias
• El XXII Festival Internacional de cometas, vuelve a vestir de color el cielo de Fuerteventura
Llegan nuevos tiempos
Dicen que la vida son ciclos, que hay que cerrar uno para comenzar otro, y nunca como estos tiempos para poner a prueba la honestidad, lealtad y verdadero emprendurismo de las personas. Los proyectos como éste suelen ser constante blanco de intereses que hacen fuerzas por llevarlo hacia aguas que no son para las que han sido creados e intentar desviarlo hasta convertirlo en un instrumento para el enriquecimiento ilícito nunca ha estado dentro de nuestros planes. Nuestra vocación es de servicio a la sociedad, de un claro compromiso con el sector comercial como herramienta para dinamizar el mercado y como elemento de comunicación entre el sector y el público en general, por lo que intereses personalistas, egoístas y mezquinos (que no dejan de ser, por otra parte, justificativos de delito en algunos casos) están muy apartados de la imagen y el propósito de nuestro trabajo. El saneamiento anhelado por muchos ya se ha ejecutado y sólo queda seguir trabajando para ofrecer el talento y la confianza que siempre nos ha distinguido, con la misma seriedad, responsabilidad y transparencia con la que hemos afrontado los últimos acontecimientos. Gracias por vuestra paciencia.
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El Parque Natural de las Dunas de Corralejo, acoge el XXII Festival Internacional de Cometas coh importantes novedades, como un Taller de cometas para niños, que se realizarás por primera vez en el marco de este certamen. La Playa de la Concha en El Cotillo se incorpora este año al festival y durante un día, el Jueves 5 de Noviembre, tendrá lugar luna exhibición de vuelo acrobático y estático de cometas desde las diez de la mañana. El festival se inaugura oficialmente el Viernes en la Playa del Burro de las Dunas de Corralejo junto a la presentación del “Jardín del Viento”, una instalación que creará el artista Claudine Macquart con envases de plástico y otros materiales reciclados y en la que también participarán los niños. Para el sábado se espera la realización de un combate de cometas Rokakus y por la noche, en la Playa de la Galera habrá una exhibición de cometas reflectantes. El domingo finaliza el festival con la entrega de premios y un brindis para los asistentes.
• La contratación temporal crecerá en Navidad tras 16 meses de caídas
La compañía de recursos humanos Adecco, afirma que este año no volverá a repetirse el “desplome” que sufrió la contratación temporal en
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la Navidad pasada, el peor experimentado en décadas en términos de empleo. ya que prevé realizar esta campaña navideña unos 72.000 contratos temporales, un 5% más que un año antes, convirtiéndose éste en el primer crecimiento interanual en la contratación desde el inicio de la crisis. Adecco basa sus previsiones en el hecho de que, tras meses destruyendo empleo y reduciendo plantilla, las empresas tendrán que recurrir a la contratación temporal para absorber el excedente de trabajo provocado por la Navidad.
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U
vida sana
no de los 3 principios básicos del método pilates es el “desarrollo muscular uniforme de todo el cuerpo”. Joseph Pilates explicaba que: “para alcanzar los mejores logros dentro de nuestras posibilidades y en todos los ámbitos de la vida, tenemos que luchar constantemente por tener cuerpos fuertes y saludables y desarrollar nuestras mentes hasta el límite de nuestra capacidad” En algunos deportes se desarrollan únicamente ciertos músculos
y muchos deportistas los sobrecargan, dejando de lado los grupos musculares más débiles y pequeños. La consecuencia: lesiones habituales. Practicando el método Pilates, se obtiene una garantía de desarrollo muscular equilibrado. El método trabaja de dentro hacia afuera, desarrollando la fuerza en los músculos abdominales, lumbáres y glúteos, lo que denominamos: centro, para enviarla hacia las extremidades. Fortalecer éstos músculos conlleva una pelvis estable y equilibrada que dará soporte a la lumbar y mantendrá el miembro inferior mas alineado. La musculatura se convierte en una “faja natural”, que abraza los huesos y las articulaciones, dándoles fuerza y flexibilidad.
Por: Orlinda del Mazo Instructora Certificada Pilates
Pilates
cuerpo sano y fuerte Con la práctica de Pilates, se obtiene una musculatura definida, flexible y resistente. Un músculo fino y alargado que muestra un cuerpo de formas agradables y atractivas, y lo mejor de todo: conseguido naturalmente.
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Nº09 ·1era Quincena · Noviembre 2009
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solución al anterior sudoku: 4
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todo lo que no te debes Perder este mes
si deseas publicar aqui tu evento envía un correo a: agenda@laguiaveoveo.com NOVIEMBRE 2009 D L M MI J V 1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27 29 30
Fecha
Descripción XXII Festival 05-08 Internacional de Cometas 1er. Café Científico. “Proyectos 12 Innovadores en África” 12
Pepe Benavente Fiestas San Diego 2009: Día Principal San Diego Latinos 2009 con: Tamarindo, Bomba, La Sabrosa y Edwin Rivera. Parranda marinera San Diego 2009 con: Parranda del norte, La Alcogida, Isla Llana, etc.
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S 7 14 21 28
Lugar
Hora
Playa del Burro. Corralejo.
Mañana y tarde.
Rest. Terraza del Muelle. Puerto del Rosario.
19:00 hrs.
Plaza de la Candelaria. Gran Tarajal.
21:00 hrs.
Recinto Ferial Gran Tarajal
19:00 hrs.
Recinto Ferial. Gran Tarajal
23:30 hrs.
Salida: Parque Félix López. Destino: Recinto Ferial. Gran Tarajal.
17:00 hrs
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ElVino: un buen regalo
Al regalar un vino se pone a prueba tanto quien regala como quien recibe. Y no es cosa de meter la pata, porque el resultado será de lo más agrio. Para más datos, como están los precios hoy, querer quedar bien puede implicar hacer amargo el presente. REGALOS SEGUROS En mágnum: El formato de litro y medio resulta espectacular como regalo y además es muy versátil. Impresionará a quien no sepa mucho de vino, mientras que un conocedor valorará su
Es un presente que siempre queda bien pero que resulta difícil elegir por su amplia oferta. ¿Qué hace falta saber para regalar un buen vino? Aquí hay algunas recomendaciones para compradores desprevenidos.
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evolución más lenta y su idoneidad para la guarda. Rioja y Ribera: Son las regiones archiconocidas de tintos y una opción siempre correcta. Que ponga reserva o gran reserva en la etiqueta si el destinatario es más bien tradicional. Si está más iniciado, valen etiquetas genéricas de marcas de prestigio, a poder ser de una de reconocida calidad. Burbujas.: Un regalo que no falla y que tiene descorche seguro en alguno de los numerosos eventos festivos que se avecinan desde ahora hasta final de año. A elegir entre cava o champagne dependiendo del presupuesto. Resolver una comida de Navidad.:En lugar de regalar la típica cajita de seis botellas, ¿por qué no ser un poco más original y mezclar una botella de cava, dos de blanco, dos de tinto y un vino dulce para el postre? Educar el paladar de los amigos: Es lógico que un amante del vino disfrute regalando lo que más quiere. Lo importante es que adapte sus regalos al perfil de sus destinatarios y al estado de evolución de sus paladares. Vinos extranjeros: Una buena opción para regalar a conocedores y sibaritas que siempre valorarán la posibilidad de llenar sus copas con algo diferente. Se necesita de cierta intimidad para estar al tanto, pero con preguntar al pasar o estar atento en una comida al comentario sobre los vinos, basta: el buen bebedor nunca se priva de hacer saber lo que le gusta. Y nada como regalar lo que sabemos el otro espera.
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COMPRAS 路 SERVICIOS 路 OFERTAS 路 DESCUENTOS
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Disfrute de nuestro paisaje a lomos de un caballo. No es necesaria experiencia....
Triquivijate - Antigua 678 213 108 - email: crinesdelviento@hotmail.com
El ejercicio sexual es uno de los deportes más saludables que existen. Tonifica los músculos, estimula la circulación, previene enfermedades del corazón y acaba con el stress. Una parte de la explicación es puramente química: la endorfina proporciona la sensación de placer, además de regular el sueño. En cuanto a la belleza de la piel y el brillo del cabello son consecuencias del aumento del nivel de estrógenos en la sangre. Por si esto fuera poco, el sexo, aparte de todo, rejuvenece.
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El sexo
Por: Raquel Montelongo
un deporte saludable
Los beneficios estéticos son importantes. No obstante, el principal efecto del sexo no se puede ver, sino sentir. Tener relaciones sexuales ayuda a elevar la autoestima, más cuanto mayor sea su calidad. Considerarse bella y sexy es al mismo tiempo causa y consecuencia de una relación estimulante. Y si el tedio sexual ataca a la pareja, un buen antídoto es justamente propiciar un clima erótico. Hacer el amor ayuda a querer hacerlo más y mejor. El motivo es que los estrógenos aumentan el deseo sexual femenino. Las glándulas suprarrenales
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vierten adrenalina en la sangre lo que aumenta la frecuencia cardíaca y estimula la circulación. El corazón alcanza los 130 latidos por minuto, como en los ejercicios de intensidad media. Las arterias se dilatan y aumentan la absorción de oxígeno, lo cual previene enfermedades cardíacas. Los movimientos repetidos durante la relación ayudan a fortalecer el pecho, las piernas y el abdomen. Quien tiene relaciones sexuales con frecuencia fortalece sus huesos, debido al aumento del nivel de estrógenos en el organismo. Además, las célular de defensa se fortalecen con el aumento de las hormonas, y así, el organismo se hace más resistente contra las infecciones.
El mes que viene: el sexo tántrico. No te lo pierdas!