Francisco Dousdebés

Consejos para reducir la huella de carbono en casa

Francisco Dousdebés

La compra adecuada de los alimentos que consumimos es una gran opción para reducir nuestra huella de carbono. ¿Cómo afecta la compra de tus alimentos al planeta? Bueno, piénsalo así: consumir un solo huevo emite entre 260 y 330 g de CO2 a la atmósfera. Eso es porque, antes de que ese huevo pueda llegar a tu plato, se tiene que producir todo el alimento que consuma la gallina que lo ponga. Luego de eso, se tiene que pasar por un proceso de consumo de energía más o menos así: esa gallina necesita que la calefacción se bombee al cobertizo que comparte con las otras gallinas de la granja, y sus huevos deben ser transportados, a menudo en camioneta, a la tienda donde los compras, donde por lo general se almacenan en refrigeradores. También está el empaque que se debe fabricar para almacenar los huevos y el proceso de cocción a considerar. Todo esto requiere del uso de energía que, en la mayoría de los casos, se genera mediante el uso de combustibles fósiles. A continuación, te damos algunas ideas para hacer que tus compras de alimentos tengan un efecto más sostenible: 1. Diversifica tus fuentes de proteína De todo el ganado, las vacas requieren la mayor parte de los pastos y la mayor parte del alimento de cultivos intensivos. La huella de carbono de la carne de res es, en promedio, cuatro veces mayor que la de la carne de cerdo y las aves. El cordero tiene una alta huella de carbono, y su consumo también debería reducirse. Los cereales, los frijoles, las lentejas, la soya y el tofu, las nueces y las semillas, los champiñones y las algas contienen altos niveles de proteínas, al tiempo que crean una huella de carbono muy baja. Un estudio reciente mostró que es posible reducir las emisiones de gases de efecto invernadero en la dieta en un 80%, simplemente reduciendo el consumo de carne en un 70% y el consumo de lácteos en un 65%.

2. Orgánico no necesariamente significa bajo en carbono Los consumidores pueden asociar lo "orgánico" o "de campo" con una mayor calidad ambiental (baja intensidad de pesticidas y cría de animales más natural) y, por lo tanto, suponen que son productos con bajo contenido de carbono. Pero mientras que algunos productos orgánicos, como la leche o el aceite de oliva, generalmente tienen una huella de carbono más baja que los equivalentes regulares, lo contrario es cierto para la leche de soya y los huevos orgánicos y de gallinas de campo versus los huevos de gallinero. Para la pasta, generalmente no hay diferencia entre las variedades orgánicas y no orgánicas.

3. Elige sabiamente tus supermercados No todos los supermercados están haciendo lo correcto, pero poco a poco tendrán que hacerlo. Investiga sobre sus programas de sostenibilidad, revisa si ya tienen el estatus “carbono neutral” o apoyan iniciativas carbono neutral. Pide a otros sus comentarios y sugerencias. ¡Investiga! 4. El embalaje es importante Los envases de plástico no siempre son tan malos como parece. Algunas opciones de embalaje, en particular lata y el vidrio, son muy pesadas y, por lo tanto, solo pueden transportarse en cantidades más pequeñas. Esto significa que su transporte requiere más energía por unidad de alimento. Como resultado, cambiar de este tipo de materiales a plástico, que es considerablemente más ligero, puede reducir las emisiones de carbono. Cuando el empaque sea inevitable o necesario para conservar los alimentos, selecciona el empaque más simple y asegúrate de que sea reciclable. Al extender la vida útil de los productos frescos, el plástico puede ser un aliado para reducir el desperdicio de alimentos, que producen metano cuando van a parar a los basureros. 5. Apoya prácticas de agricultura sostenible Busca productos que ya tengan etiquetas de baja emisión de carbono en sus productos. Es un buen indicador de que la empresa está interesada en comprender su huella, para ir acorde con tu filosofía y elecciones personales. Ciertos productos llevan una selección de certificados sustentables que les permite exportar; esto te indica que están cumpliendo con criterios internacionales y estrictos estándares.