CASAS DE REPOSO
“Un espacio para cuidar tu salud de manera integral y recuperar tu energía vital” Una Casa de Reposo es un lugar al que las personas acuden con el objetivo de descansar y renovar su energía vital, ya que ésta puede verse afectada por múltiples factores: el estrés al que estamos sometidos diariamente, la falta de descanso, la apatía, la falta de ejercicio y contacto con la naturaleza, unos hábitos que no son del todo saludables, una alimentación inadecuada…
sonalizada y por ello, antes de comenzar esta experiencia, se realiza una consulta individual, donde se realiza una anamnesis general de la persona que permite conocer su estado de salud actual, para así poder plantear de forma realista y acorde a sus necesidades su estancia en la Casa y se realiza un seguimiento diario durante todo el tiempo que dure su estancia.
Nuestro estilo de vida actual nos lleva poco a poco al agotamiento, que es la base de toda enfermedad.
Una Casa de Reposo es ideal para aquellas personas que llevan un ritmo de vida muy acelerado, recurriendo al café como estimulante para poder hacer frente a sus actividades diarias; también para personas que se sienten atrapadas en un estilo de vida del que les resulta difícil salir; personas con enfermedades crónicas o agudas; pero también para aquellas que están sanas y simplemente quieren potenciar su calidad de vida… en definitiva, una Casa de Reposo es el lugar ideal para regalarte unas vacaciones diferentes: saludables, depurativas (de cuerpo, mente y espíritu) y totalmente renovadoras.
El reposo en todas sus manifestaciones (digestivo, físico, sensorial, emocional y mental) es uno de los pilares de salud. En una Casa de Reposo, se proporciona el espacio adecuado para recuperar un descanso reparador y de calidad. Se comienza por un descanso digestivo (mediante planes depurativos o ayunos), y a ello se le suma el contacto con la naturaleza, el silencio, la relajación física y psíquica, el ejercicio apropiado, y las diferentes propuestas de actividades (charlas informativas, actividades grupales, etc.)… todos factores imprescindibles que nos ayudan a recuperar y/o potenciar nuestro estado de bienestar pleno. La estancia en una Casa de Reposo siempre es per-
18 | Julio/Agosto 2019
El estrés de vida en el que estamos inmersos en la sociedad actual, muchas veces nos llevan a elecciones poco saludables: alimentos ultraprocesados, poco descanso, muchas ocupaciones, un ocio indivi-
