Lebensart im Norden | Flensburg | Januar 2021 by Verlagskontor Schleswig-Holstein

JANUAR 2021

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Andreas Tunger und ihre Mitarbeiter öffnen aber den Laden zu den Zeiten des Flensburger Wochenmarktes am Mittwoch und Samstag von 9.00 - 16.00 Uhr. Eine Liste aller Verkaufsstellen für den hauseigenen Kaffee hängt gut einsehbar an der Eingangstür. Zum Bestellen von Kaffee oder Pralinen ist werktags von 8.00 - 16.00 Uhr der Kontakt unter 0461 50508900 möglich – oder per e-Mail. Wein & Rumhaus Braasch Familie Braasch aktualisiert laufend die Öffnungszeiten ihres Stammhauses in der Roten Straße, des Rumladens in der

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Wohin zu viel Perfektionismus führen Hauch nostalgisch zelebriert die Küche 2021 das Spiel der Kontraste. kann, lesen Sie in unserer Titelgeschichte. & gesund“ finden Sie einige Anregungen wie Flagge, aber mit einem erfahrenen Kapitän: IALE MIX-TIPPS! 85 GEN abonnieren Nadine werSorgenfreiUnter war wieder investigativ und berichtet live aus der Cirruswolke ca. diese Vorhaben erfolgreich umgesetzt Leitung des unterwegs ehemaligen Gründers und Ja-Sager zwölf Kilometer über Neumünster. Dort hat sich die Schneeflocke Nr. 4284 so sehr in das eigene den können. Und da 2020 ein Schaltjahr ist, Geschäftsführers Jörg Stoeckicht nimmt die Spiegelbild verliebt, stehen, dass sie sich unerreichbar Als sie dann ihrem ebenso perfekten Abbild PIZZA-PARTY! Die eigenen vier Wände nun soll auch fühlt. die Beziehung ein festes Mix-Spaß im Abo! Lebensart6739 wieder Kursbricht Richtung auf. hat man dafür sogar ganze 366 Tage Zeit.von Schneeflocke in Form begegnet, ihre WeltZukunft zusammen. 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Wenn der oder die Angebetete eingeUmzugskartons und uns richtigenihre Worte braucht. der Weihnachts-Meckerei. Jahr für Jahr backt sie gemeinsam mit ihrem Familientradition willigt hat, gilt es das große Fest zu planen. in unserem neuen Büro in der Halle 400 in Kiel ENTSPANNTES MENÜ: 3 Gänge, die begeistern MITTAGESSEN: 7 einfach leckere Familienlieblinge Opa nach seiner strengen Anleitung Kekse. Dafür setzt sie sich den scharfen Dämpfen des HirschMOVIE NIGHT DAHEIM: Fingerfood, Milchshakes & Cookies GESCHENKE: 10 Last-Minute-Ideen Das Angebot für Heiratswillige im Norden ist häuslich eingerichtet. Ab Januar sind wir von hornsalzes Fit ins neue Jahraus und knetet bis die Finger schmerzen. Das Endprodukt dieses Einsatzes hält nie der umfangreich. In unserem großen Hochzeitsder quirligen aus wieder im strengen Prüfung ihres Opas stand.Landeshauptstadt UndMenschen doch sind am glücklich. 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eihnachten ist durch. Silvester erst ein paar Tage her, Neujahr gleich im Galopp hinterher. Ob handschriftlich per Post, elektronisch per E-Mail, Newsletter, SMS, WhatsApp, Telegram, Telefon, Skype, Zoom, Video und bestimmt habe ich noch zwei Dutzend technischer Möglichkeiten vergessen: Es ist die Zeit der Wünsche! Alles wird sich gegenseitig gewünscht – Hauptsache es kommt von Herzen. Transportiert in die ganze Welt, verteilt an alle, die einem etwas bedeuten. Ob privat oder geschäftlich, es gibt keine Zeit im Jahr, in der so viele Wünsche geäußert werden wie in diesen Wochen. Und die Wunschzeit ist noch nicht vorüber. Das „Frohes Neues!" hallt noch bis Ende Januar durch die Flure. Klima & Gesundheit Gründe zum geballten Wünschen liefern wir uns ja laufend selber. Im Kleinen wie im Großen. Dieses Jahr im ganz Großen und mindestens im Doppelpack. Corona und Klimawandel. Mögen sie bitte alsbald überstanden sein. Aber so einfach ist das nicht – und von allein geht weder das eine noch das andere. Zwei Themen, die scheinbar nichts miteinander zu tun haben. Aber hier liegt der Trugschluss. Klimaschutz ist Naturschutz, ist Schutz unserer Gesundheit. Und andersrum. Wünschen wir uns für das neue Jahr Gesundheit, dann wünschen wir uns eine heile Umwelt 01.2021

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und somit gesundes Wetter. Wetter, das wir Menschen ertragen können, das uns nicht ans Leder geht. Wetter, das uns nicht durch Feuer, Überschwemmungen, Dürren, Wirbelstürme, Tornados, Hitzewellen den Boden zum Leben unter den Füßen wegzieht und beinhart unsere Lebensgrundlage zerstört. Den Worten Taten folgen lassen Verblüffend wie dicht Ursache und Wirkung beisammen liegen. Die Wirkung wünschen wir uns nicht, wünschen wir niemandem. Wir aber können uns wünschen Kraft, Zeit, Muße und Willen zu haben, dass der sehnlichste Wunsch dieser Zeit in Erfüllung geht. Demut möge uns helfen zu erkennen, dass wir es sind, die die Erde rücksichtslos verändern und zerstören und es dringend Zeit ist, den Wünschen Taten folgen zu lassen.

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Zeit, Geschichten zu schreiben Ein neues Jahr ist wie ein ungeschriebenes Blatt Papier. In den nächsten zwölf Monaten wird es sich Zeile um Zeile füllen mit Plänen, Wünschen, Hoffnungen aber auch mit vielen Zufällen. Bereit und vor allem motiviert, 2021 zu einem ganz besonderen Jahr zu machen, gehen wir gemeinsam den Neustart mit Ihnen an. Für viele steht die Renovierung einiger Zimmer ganz oben auf der To-do-Liste. Auch eine Neuanschaffung wie etwa die einer Küche bringt frischen Wind ins Heim. Doch vor allem die angehenden Hausherr*innen unter uns setzen den Stift für eine ganz besondere Geschichte an. Sie verwirklichen ihren Traum vom eigenen Zuhause, gründen eine Familie und finden ihr persönliches Glück in den eigenen vier Wänden. Damit jede Story, egal welches Projekt ansteht, ein Bestseller wird, braucht es die richtigen Nebendarsteller. Mit unseren Immobilien- und Küchenexperten sowie weiteren Profis aus den Bereichen Handwerk und Wohndesign ist Ihnen das Happy End sicher.

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Mit dem Einzug in die eigenen vier Wände beginnt ein neues Kapitel im Leben – eines, das gefüllt ist mit Plänen, Emotionen, Überraschungen und auch Herausforderungen. Hier erleben Bewohner*innen Momente der Freude und des puren Glücks, aber auch solche, die nicht nur den Haussegen schief hängen lassen, sondern auch von Trauer erfüllt sind. Für all diese Situationen bietet das eigene Heim mit seinem schützenden Dach Geborgenheit und das Gefühl, zu Hause und vor allem sicher zu sein – aber auch nur, wenn wirklich alles passt. Um dieses Ziel zu erreichen, setzen sich die Expert*innen der folgenden Seiten dafür ein, Ihre ganz persönliche Traumimmobilie zu finden.

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Begutachtung und Veräußerung 2014 eröffnete Randy Delfs sein Maklerbüro RDImmokontor GmbH. Der heutige Firmensitz ist direkt in der Altstadt von Rendsburg zu finden. Von dort aus widmet er sich seinem Hauptaugenmerk: der Begutachtung und Veräußerung von Kaufimmobilien und Grundstücken. Als gelernter Bankkaufmann durchlief Delfs erfolgreich die Ausbildungen zum DEKRA-zertifizierten Immobilienkaufmann und Sachverständigen. Durch die regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen und Seminaren ist er stets auf aktuellstem Wissensstand. Als freier Sachverständiger für Immobilienbewertung steht er gern zur Verfügung, wenn es darum geht, bebaute oder unbebaute Grundstücke zu bewerten. Die Aufgabe ist es, den Preis für für ein Objekt zum festgelegten Bewertungsstichtag zu ermitteln. Sein Konzept führt zu nachweislich 28 Prozent mehr Kaufpreis – basierend auf dem ImmobilienScout24-Gutachten. Bestmögliche Präsentation der Immobilie Gemeinsam mit seinem Team kümmert sich der Rendsburger Makler um jede*n einzelne*n Kund*in und Interessent*in persönlich. Ergeben erste Gespräche und die Erstellung

DEKRA-zertifizierter Immobilienkaufmann und Sachverständiger für Immobilienbewertung: Randy Delfs

eines Gutachtens, dass Kund*innen ein Objekt veräußern möchten, erfolgt die Aufnahme. Nun wird die Immobilie von innen und außen umfangreich fotografiert. Besonders wichtig sind die Aufnahmen mit der Drohne, zur Darstellung der Lage und der Umgebung des Gebäudes. Für jedes einzelne Exposé wird ein individueller Text erstellt und in Verbindung mit vielen Fotos auf der unternehmenseigenen Homepage und diversen anderen Portalen online gestellt. Ziel ist es, die Immobilie bestmöglich zu präsentieren, effizient zu vermarkten und zum höchsten Gebot zu verkaufen.

gefunden werden kann. Nicht immer ist eine Wunschimmobilie im Portfolio verfügbar, jedoch können zeitraubende Bemühungen so an den Makler abgegeben werden. Durch eine Mitarbeiterin im Backoffice erfolgt die Terminierung und die Koordination von Unterlagen, bis hin zur Bestellung eines Notars zur Beurkundung eines Kaufes mit allen dazu erforderlichen Schritten. >> RD Immokontor GmbH Stegen 3A, Rendsburg Tel. 0170 / 9090907 www.rd-immokontor.de

Im Einsatz für Interessenten Interessenten erhalten auch bei der Suche nach einem neuen Eigenheim Hilfe. In einem persönlichen Gespräch werden alle Wünsche aufgenommen, damit ein geeignetes Haus

lebensart

21.12.20 16:28

wohnen · leben · lieben

>> Die ImmobilienKolumne

Zum Kauf oder Bau einer Immobilie nehmen viele einen Kredit auf. Dieser muss durch ein Grundpfandrecht gesichert werden.

Wolfhardt Bless Inhaber Sternlage-Immobilien und Sachverständiger für Immobilienwertermittlung (IHK)

Grundschuld – was ist das? Sicherung mit oder ohne Brief Eine Grundschuld sichert ein von Kreditnehmer*innen aufgenommenes Darlehen ab und wird mithilfe eines Notars bestellt. Dieser begleitet den Schuldner*innen dabei, einen Immobilienkaufvertrag über das Grundbuchamt abzuwickeln. Beispielsweise erfragt und dokumentiert er, wie sich künftige Eigentümer*innen die Grundbuchbestellung vorstellen und berät dahingehend. Die Grundschuld existiert in zwei Formen. Eine Variante ist die Buchgrundschuld, die lediglich im Grundbuch eingetragen ist. Wenn im Grundbuch eine „Grundschuld ohne Brief“ genannt wird, handelt es sich um eine Buchgrundschuld. Daneben gibt es die Briefgrundschuld, die über das Grundbuch hinaus in einem Wertpapier verbrieft ist; sie fungiert also als Urkunde und Wertpapier zugleich. Ist im Grundbuch von einer „Grundschuld“ ohne Zusatz die Rede, ist eine Briefgrundschuld gemeint. Für beide fallen Kosten an, sowohl für die Bestellung als auch für die Eintragung. Damit bei einer Briefgrundschuld der Brief erteilt wird, erhebt das Grundbuchamt eine zusätzliche Gebühr.

auszahlen. Denn mit ihr sind Käufer*innen sehr flexibel. Wollen sie beispielsweise einen neuen Kredit aufnehmen und die Grundschuld somit auf andere Gläubiger*innen übertragen, etwa eine andere Bank, können sie den Grundschuldbrief kostenfrei an diese übergeben. Die Briefgrundschuld kann privatschriftlich oder in notariell beglaubigter Form abgetreten werden. Dagegen kann eine Buchgrundschuld nur durch Einigung und Grundbucheintrag übertragen werden. Auch alles andere, das geändert werden soll, muss bei einer Grundschuld ohne Brief einzeln und kostenpflichtig im Grundbuch eingetragen werden. Kredite getilgt? Bis die Darlehen einer Immobilie komplett abbezahlt sind, verbleibt der Grundschuldbrief in der Regel bei der Bank. Anschließend sendet sie den Brief meist direkt an die Kreditnehmer*innen. Nun können sich Immobilienkäufer*innen eine Löschungsbewilligung der Bank ausstellen lassen. Mit dieser beantragen sie wiederum mithilfe eines Notars die Löschung der Grundschuld beim Grundbuchamt. Die Löschung hinterlässt einen „sauberen“ Grundbucheintrag.

Briefgrundschuld einfach übertragen Auch wenn eine Briefgrundschuld zunächst mehr kostet, kann sie sich im weiteren Verlauf 01.2021

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2020 war hart. 2021 wird härter! Erst einmal allen ein frohes und vor allem ein gesundes neues Jahr 2021. Das ist natürlich das Wichtigste. Das Corona-Jahr 2020 war hart, aber 2021 wird härter! Denn die wirtschaftlichen Folgen werden nicht ausbleiben. Was bedeutet das für den Immobilienmarkt? Selbstgenutzte Wohnimmobilien (Häuser und Wohnungen) sind weiter gefragt; aber die Finanzierung wird schwieriger. Da nutzt es auch nichts, dass die Zinsen niedrig sind. Ferienimmobilien in Schleswig-Holstein werden wohl weiter im Preis steigen. Die Nachfrage ist ungebrochen und Urlaub im eigenen Land ist angesagt. Gewerbeimmobilien entwickeln sich unterschiedlich. Büro-Objekte sind stark rückläufig; Hallen und Produktionsflächen stagnieren auf Vorjahresniveau und Handelsketten warten ab. Alles in allem: Der Immobilienmarkt ist kräftig in Bewegung. Da bedarf es eines starken Partners, wenn Eigentümer in 2021 erfolgreich verkaufen wollen. Genau dafür sind wir da. Auf ein, trotz allem, gutes Jahr 2021. Bleiben Sie zuversichtlich. Sternlage-Immobilien begleitet Sie beim Kauf und Verkauf Ihrer Immobilie. Eine Erstberatung und eine Wertermittlung Ihrer Immobilie in Schleswig-Holstein bieten wir Ihnen gerne kostenlos an. Einfach anrufen oder eine kurze E-Mail schreiben. Telefon 0 43 21 / 97 91 77 E-Mail info@sternlage.de

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Eine Immobilienrente sichert den Verbleib in der vertrauten Umgebung und sorgt gleichzeitig für regelmäßige finanzielle Einnahmen.

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Wer eine eigene Immobilie besitzt, weiß: darin stecken nicht nur Mühe und Zeit, sondern vor allem auch viel Geld. Geld, das die Bewohner im Alter gut gebrauchen können. Denn mit dem Eintritt in den Ruhestand sinken die Einnahmen bei den meisten Menschen deutlich. Eine sogenannte Immobilienrente sichert den Verbleib in der vertrauten Umgebung und sorgt gleichzeitig für regelmäßige finanzielle Einnahmen. Senioren ab 70 Jahren verkaufen dabei ihre Immobilie und bekommen im Gegenzug ein lebenslanges Wohnrecht sowie eine lebenslange Rente. Beides wird an erster Stelle im Grundbuch abgesichert. Vereinbart werden können neben einer regelmäßigen monatlichen Rente auch eine Einmalzahlung oder eine Kombination aus beidem. Und bei einem Umzug ins Pflegeheim sorgen die Einnahmen aus der Vermietung noch einmal für zusätzliches Geld. Somit haben die Senioren in jedem Fall keine finanziellen Sorgen mehr. Auch um die Instandhaltung der Immobilie kümmert sich der Anbieter, denn er hat selbstverständlich ebenfalls ein Interesse am Erhalt des Hauses. (djd)

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21.12.20 20:08

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GEMEINSAM STATT EINSAM 2020 hat es deutlich gemacht: Das Miteinander ist Balsam für die Seele. Daher ist es wichtig, in einer lebendigen Nachbarschaft zu Hause zu sein, in der jede*r seinen Raum hat, aber auch die Gemeinschaft genießen kann. Private Wohngenossenschaften sind die Antwort auf diese Wünsche – so auch Uns Lüttenborg. Sie plant derzeit den Bau eines Mehrfamilienhauses auf dem Gelände der ehemaligen Schill-Kaserne in Lütjenburg, projektiert wird dies von TING Projekte aus Schwentinental. Attraktiver Standort Lütjenburg vereint das Leben im Grünen mit dem komfortablen Leben einer gut ausgestatteten Gemeinde. Der Ort punktet dabei mit einer hervorragenden Infrastruktur, die nicht nur Bildungsstätten und Ärzte miteinschließt, sondern auch zahlreiche Einkaufsmöglichkeiten. Das Baugelände liegt abseits viel befahrener Straßen im Grünen.

Das private Familienleben in einer lebendigen Nachbarschaft genießen, können Mitglieder der Wohngenossenschaft Uns Lüttenborg in Lütjenburg.

Barrierearmes Wohnen Die Wohnungen werden energieeffizient – nach dem neuesten KfW-EH-55 Standard – erstellt. Jede Etage ist barrierearm mit dem Fahrstuhl erreichbar. Ergänzt wird dies durch breitere Türen und bodengleiche Duschen. Alle Einheiten verfügen über einen Balkon oder eine Terrasse in Süd-Ausrichtung. Auf dem Gelände werden ausreichend Fahrrad- sowie Pkw-Stellplätze errichtet.

Das Mitglied der privaten Wohngenossenschaft ist Teilhaber*in und Mieter*in zugleich. Mit der Einzahlung der Einlage erwirbt jede*r ein dauerhaftes Nutzungsrecht. >> TING Projekte Lise-Meitner-Str. 1-7, Schwentinental Tel. 04307 / 900210 www.ting-projekte.de

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Vertrieb: Tobias Meisheit Tel.: 04307 / 900-237 Vertrieb: Tobias Meisheit,• ( 04307 / 900-237 meisheit@ting-projekte.de www.ting-projekte.de meisheit@ting-projekte.de ••www.ting-projekte.de

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KIELS ERSTE ADRESSE FÜR ERSTE ADRESSEN Seit über 35 Jahren ist die GVI Immobilien GmbH als Marktführer für gehobene Immobilien in Kiel und Umgebung bekannt. Eine Position, die sich das Unternehmen durch nachgewiesene Leistungen erarbeitet hat und die der Grund dafür ist, dass sich viele Verkäufer*innen, auch von ganz besonderen Objekten, vertrauensvoll an GVI wenden. Der Bedarf wächst Die Nachfrage nach Immobilien ist dabei in den letzten Jahren kontinuierlich gestiegen. Auch trotz oder gerade wegen Corona – einen Rückgang kann das GVI-Team nicht verzeichnen. Ganz im Gegenteil, gerade in beliebten Lagen ist der Bedarf eher noch gewachsen. Das betriff t sowohl Häuser und Wohnungen für den Eigenbedarf als auch Kapitalanlagen. Der Lockdown hat einige Prioritäten verscho-

Sie sind die richtigen Ansprechpartner*innen, wenn es um den Verkauf besonderer Immobilien geht: das Team der GVI Immobilien GmbH.

ben. So haben der Balkon oder Garten eine viel größere Bedeutung bekommen. Ebenso sind viele GVI-Kund*innen froh, wenn sie ihr Kapital in sichere Immobilien anlegen können. Zwangsverkäufe durch Corona sind hingegen die Ausnahme. Die beste Empfehlung Die Referenzen vieler zufriedener Kund*innen können auf der Unternehmens-Homepage nachgelesen werden.

Sie sind die beste Empfehlung, die Immobilienverkäufer*innen und auch -käufer*innen haben können. Wer ein persönliches Gespräch wünscht, vereinbart am besten direkt einen Termin! >> GVI Immobilien GmbH Schlossgarten 3-4, Kiel Tel 0431 / 886880 www.gvi-immobilien.de

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Eine Unternehmensgruppe. Ein Team. Ihr Partner.

Besuchen Sie unsere Homepage für weitere Neubauprojekte:

„Wir wollen so entwickeln, als wollten wir selbst darin wohnen.“

Als Immobilienmakler, Projektentwickler und Bauträger decken wir annähernd alle wichtigen Themen rund um die Immobilie ab. Wir initiieren und planen Immobilienprojekte und zählen mit unseren Partnern zu den führenden Anbietern beim individuellen Geschosswohnungsbau. Überzeugen Sie sich selbst von unseren aktuellen Neubauprojekten in Kiel und Umgebung.

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Neubau von Reihenhäusern Projektiert ist ein Neubau-Ensemble aus modernen Stadthäusern in Form von Reihenhäusern. Die Grundrisse sind an die Bedürfnisse von Familien angepasst und bieten ein komfortables Wohnen nahe der Hansestadt Lübeck.

Komfortable Stadtwohnungen

Neubau von vier Eigentumswohnungen Wohnen mit einzigartigem Wohnflair – in Kronshagen entstehen in zwei Häusern insgesamt vier Eigentumswohnungen. Kombiniert werden eine moderne und qualitative Bauweise mit hochwertiger Ausstattung und durchdachten Grundrissen.

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Neubau eines Anlageobjektes in Kiel Veloroute 10 – vielen Kielern ein Begriff. An dieser beliebten Fahrradautobahn gelegen, planen wir ein innovatives Wohnkonzept in Form von 206 Mikroappartements. Ein „Lieblingsplatz“ für Studierende mitten in Kiel mit bester Erreichbarkeit der Universität.

Abgeschlossene Neubauprojekte Horst-Embacher-Allee | Norderstedt

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21.12.20 16:29

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Sicherheit geht vor – auch beim Hausverkauf Wer schon länger darüber nachdenkt, sein Haus zu verkaufen, doch aufgrund der aktuellen Lage, übermäßig viele Kontakte mit Interessenten vermeiden möchte, erhält praktische und zielorientierte Hilfe von Paul Peter Immobilien. Reduzierter erster Kontakt Allein Immobilienmakler Götz Paul Peter kommt zu Kunden nach Hause, um kostenfrei und unverbindlich das Objekt zu bewerten. Selbstverständlich hält er dabei alle geltenden Abstandsregeln und das Tragen eines Mundund Nasenschutzes ein. Auf Wunsch stellt er während des Gesprächs mit den potenziellen Verkäufern noch eine transportable Plexiglasscheibe auf. Beide Seiten können sich besser kennenlernen und gegebenenfalls erste Fragen beantworten. Nach einigen Tagen erhalten die Hausbesitzer eine explizite Marktwertermittlung Digitale Besichtigung Nach Beauftragung des Maklerbüros erfolgt ein zweiter Termin. Das Objekt wird in Bildern für Kaufinteressenten festgehalten. Zusätzlich wird ein Video gedreht, dass Haussuchenden die Möglichkeit gibt, ihr potenzielles

neues Heim ganz bequem und kontaktlos im Detail zu besichtigen. Ohne einen Fuß hineingesetzt zu haben, entscheiden Interessierte im Vorwege, ob die Immobilie zu ihnen passt. Das spart Zeit, vermeidet unnötige Kontakte und schont damit die Gesundheit aller. Ausweichen möglich Wer nach Sichtung des Videos und eines Exposés sein Interesse für das Haus bekundet, erhält eine Einladung zu einem Vor-OrtTermin. Auch in diesem Fall gilt das Gebot des Mund-Nasenschutzes. Während sich die möglichen Käufer alles genau anschauen, bietet es sich an, dass sich die Hauseigentümer derweil zurückziehen oder sogar das Gebäude verlassen. „Darüber hinaus sei gesagt, dass die Kaufinteressenten erfahrungsgemäß uns gegenüber ein ehrlicheres Feedback zum Objekt geben, wenn die Eigentümer nicht zugegen sind“, berichtet Immobilienmakler Peter.

Schlussakt durch Paul Peter Immobilien Bleibt das Kaufinteresse bestehen und ist die Finanzierungsprüfung abgeschlossen, erstellt ein ortsansässiger Notar den Vertragsentwurf. Anschließend folgt die Beurkundung, zu der die Verkäufer erstmalig auf die neuen Besitzer treffen – natürlich unter Einhaltung aller Verhaltensregeln. Ist der Kaufpreis auf dem entsprechenden Konto eingegangen, übernimmt Paul Peter Immobilien selbstverständlich die protokollierte Hausübergabe. >> Paul Peter Immobilien Großflecken 29, Neumünster Tel. 04321 / 43399 www.paul-peter-immobilien.de

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21.12.20 16:29

IMMOBILIEN IN CORONA IMMOBILIEN IMMOBILIENIN INCORONA CORONA IMMOBILIEN IN CORONA IMMOBILIEN IN CORONA ZEITEN VORAB VIRTUELL ZEITEN ZEITENVORAB VORABVIRTUELL VIRTUELL ZEITENVORAB VORABVIRTUELL VIRTUELL ZEITEN BESICHTIGEN BESICHTIGEN BESICHTIGEN BESICHTIGEN BESICHTIGEN

Idyllisches IdyllischesAnwesen Anwesen Idyllisches Anwesen Idyllisches Anwesen Idyllisches Anwesen ininRaisdorf Raisdorfmit mitNeubau, Neubau, Raisdorf mit Neubau, in Raisdorf mit Neubau, in Raisdorf mit Neubau, Bestandshaus Bestandshausund und Bauland Bauland Bestandshaus und Bauland Bestandshausund undBauland Bauland Bestandshaus Seit 23. Dezember 2020 gilt die hälftige Teilung der MaklerCourtage zwischen Immobilienkäufer*in und -verkäufer*in.

Neues Jahr, neue Regelungen Mit diesem Paket an Neuerungen, kommen auf Immobilienbesitzer*innen entscheidende Veränderungen zu. Umwandlungsverbot Am 4. November 2020 hat das Bundeskabinett das sogenannte Baulandmobilisierungsgesetz beschlossen, mit dem auch das lange umstrittene Umwandlungsverbot in Kraft treten würde. Bis auf wenige Ausnahmen dürfen Kommunen die Umwandlung von Miet- in Eigentumswohnungen dann in angespannten Wohnungsmärkten untersagen. Mit Folgen insbesondere für Selbstnutzer*innen, womit sich die Wahrscheinlichkeit für steigende Preise erhöhen dürfte. Zudem kann das neue „Baugebot“ Grundstückseigentümer dazu verpflichten, freie Flächen im Rahmen bestimmter Fristen mit Wohnungen zu bebauen. WEG-Reform Bereits am 1. Dezember 2020 ist die WEG (Wohnungseigentumsgesetz)-Reform in Kraft getreten, mit der zahlreiche Neuregelungen im Wohnungseigentumsrecht einhergehen. Diese haben in erster Linie einen Abbau von Hürden für Umbauten und Sanierungen zur Folge. So kann künftig schon ein*e einzelne*r 01.2021

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Wohnungseigentümer*in Um- und Einbauten wie E-Ladestationen oder einen Glasfaseranschluss von den übrigen Eigentümer*innen verlangen, muss die Kosten aber selbst tragen. Für umfangreichere Sanierungsarbeiten, zum Beispiel an der Fassade, muss in Zukunft die Mehrheit der Eigentümer*innen stimmen. Wurde das Ergebnis mit einfacher Mehrheit erzielt, werden nur diejenigen Eigentümer*innen an den Kosten beteiligt, die für die Maßnahme gestimmt haben. Bei einer Zweidrittelmehrheit, die mindestens die Hälfte der Miteigentumsanteile umfasst, werden alle Eigentümer*innen zur Kasse gebeten. Neuregelung der Makler-Courtage Seit 23. Dezember 2020 gilt die hälftige Teilung der Makler-Courtage zwischen Käufer*in und Verkäufer*in. Dies besagt das neue Gesetz über die Verteilung der Maklerkosten bei der Vermittlung von Kaufverträgen über Wohnungen und Einfamilienhäuser.

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Sonniges SonnigesEckgrundstück Eckgrundstück Sonniges Eckgrundstück Sonniges Eckgrundstück Sonniges Eckgrundstück am amFeldrand Feldrand ca. ca.2.772 2.772m²m² am250 Feldrand ca.2.772 2.772//m²m² am Feldrand ca. am Feldrand ca. 2.772 ca. ca. 250 m²m²Wohnfläche Wohnfläche //m² ca. 250 m² Wohnfläche ca. 250 //ges. ca. 250 m² m²Wohnfläche Wohnfläche //// Gegensprechanlage Gegensprechanlage imimges. Gegensprechanlage im ges. Gegensprechanlage ges. Gegensprechanlage ges. Haus Haus // //Datenkabel Datenkabel//im //im Kamine Kamine Haus//////Datenkabel Datenkabel //Kamine Kamine Haus ////EG Haus Datenkabel Kamine Lichtkontrollbord Lichtkontrollbord imim EG // // Lichtkontrollbordim imEG EG////// Lichtkontrollbord Lichtkontrollbord im EG Fußbodenheizung Fußbodenheizung Fußbodenheizung Fußbodenheizung Fußbodenheizung Energieverbrauchsausweis: Energieverbrauchsausweis: 43,83 43,83 kWh kWh Energieverbrauchsausweis: 43,83 kWh Energieverbrauchsausweis: 43,83 kWh Energieklasse Energieklasse A //A Energieträger // Energieträger Erdwärme Erdwärme Energieverbrauchsausweis: 43,83 kWh Energieklasse //Warmwasser Energieträger Erdwärme Energieklasse A //A//Energieträger Erdwärme Heizung Heizung BJ BJ 2005 2005 // Warmwasser enthalten enthalten Energieklasse A //// Warmwasser Energieträger Erdwärme Heizung 2005 // Warmwasser enthalten Heizung BJ BJ 2005 enthalten Heizung BJ 2005 // Warmwasser enthalten

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www.heldt.immo www.heldt.immo www.heldt.immo www.heldt.immo www.heldt.immo 21.12.20 16:35

Aktuelle K limafreundlich Küchentrends bauen

Ruhe und Natürlichkeit in der Küche – das verspricht die Kombination aus Holzelementen und dunklen Oberflächen.

Spiel der Kontraste

von Nicole Groth

Das neue Jahr ist noch ganz frisch, doch die aktuellen Küchentrends sind schon auf dem Markt angekommen. In 2021 wird es natürlich, elegant und ein Stück weit nostalgisch. Gruß aus der Natur Holz wirkt stark, warm und bringt vor allem die ganze Kraft der Natur nach Hause. Schön längst findet es sich vermehrt in den eigenen vier Wänden wieder und sorgt als Esstisch, Schrankwand, Bücherregal oder auch Massivholzbett für ein gemütliches Zuhause. In 2021 rückt der Rohstoff in die Küche vor und wird dort vor allem als prachtvolle Schrankfront eingesetzt. Die Hersteller setzen dabei auf eine starke Maserung, bietet sich dem Auge dadurch doch eine spannende Oberfläche. Dunkler Dauerbrenner Wer das Material Holz in Kontrast zu dunklen Küchenelementen setzt, sorgt nicht nur für attraktive Akzente in der Küche, sondern holt sich gleich noch einen weiteren Trend ins Haus. Dunkle bis schwarze Küchen bestimmen bereits seit ein paar Jahren den Markt und mausern sich zum angesagten Dauerbrenner. Sie wirken edel, mitunter sogar luxuriös und strahlen eine solch angenehme Ruhe aus, dass sich stressgeplagte Menschen nur zu gern noch hinter die Herdplatte stellen. Wer sich darüberhinaus für ein mattes Material – ebenfalls top-modern – entscheidet, spart sich sogar das ständige Wegwischen lästiger Fingerabdrücke. Goldene Zeiten Pure Natürlichkeit, beruhigende Dunkelheit – für den perfekten Dreiklang fehlt nun noch eine auff ällige luxuriöse Note. Das wissen auch die Hersteller und setzen goldene Akzente in der Küche.

Spülen und Armaturen haben nicht mehr viel mit den Vorgängern aus Edelstahl zu tun. Gold, aber auch Kupfer oder Schwarz bestimmen den Farben-Markt – natürlich im modernen geometrischen Design.

Nostalgisches Flair bringen die Metro-Fliesen in die Küche.

Geometrisch gestaltet sich zurzeit auch der Wandbelag der Küche. Die Metro-Fliese hat sich als beliebte Spritzschutzvariante etabliert. Angelehnt an die Fliesen, wie sie in den 1960er Jahren in den U-Bahnen Londons und Paris verbaut wurden, holen die Modelle nun den Chic vergangener Zeiten in heimische Küchen. Wer den rechteckigen Wandschmuck schräg anbringt, sorgt sogar noch für eine verspielte Optik.

lebensart

21.12.20 20:14

Der Sommer beginnt im Februar Die Küchenspezialisten aus Kiel-Suchsdorf bieten ab sofort auch stylische Outdoor-Varianten an, die das Portfolio des Miele Fachhändlers ergänzen. Erweitertes Sortiment Seit mehr als 36 Jahren ist Falke Küchen in der Fördestadt der Inbegriff für individuelle Einbauküchen namhafter Hersteller und hochwertige Hausgeräte von Miele. Im vergangenen Sommer begann unter neuer Leitung ein umfassender Umbau der Ausstellung, wodurch das Produktspektrum erweitert wurde. Das Küchenstudio vertreibt nun auch exklusive Geräte der Marken Gaggenau und Berbel sowie edle Siebträger-Espressoautomaten. Die neue Partnerschaft mit JURA Professional richtet sich vor allem an Gewerbetreibende, die ihren Mitarbeiter*innen und Kund*innen Kaffeespezialitäten auf Knopfdruck bieten wollen. Vorfreude auf die Freiluftsaison Ab Februar wird es sommerlich. Denn dann präsentiert Falke Küchen eine Auswahl an Outdoor-Küchen mit integrierten Grill-Lösungen für den Einsatz im Freien. Damit wird das Barbecue im heimischen Garten zu einem echten Highlight.

Ab Februar präsentiert Falke Küchen eine Auswahl an Outdoor-Küchen mit integrierten Grill-Lösungen.

Neu und altbewährt Individuell geplante Einbauküchen bleiben indes auch für die neuen Inhaber Dreh- und Angelpunkt der geschäftlichen Ausrichtung. „Es soll sich für unsere Kunden lohnen, regelmäßig vorbeizuschauen, weil es immer etwas Neues zu entdecken geben wird“, sagt Matthias Hunger, GeschäftsMatthias Hunger, einer der zwei neuen führer von Falke Küchen. Geschäftsführer. Trotz aller Neuerungen wird Falke Küchen auch zukünftig der wichtigste Miele-Standort im Großraum Kiel bleiben. Von Beratung und Verkauf über Lieferung und Anschlussservice sowie dem technischen Kundendienst wird Kund*innen weiterhin die volle Hausgerätekompetenz geboten. >> Falke Küchen Eckernförder Straße 337, Kiel Tel. 0431 / 908615-0, www.falke-kuechen.de

FLIESEN – DIE KÜCHENALLROUNDER Keramische Fliesen gelten als einer der langlebigsten Bodenbeläge, die man sich ins Haus holen kann. Setzt man die Nutzungsdauer und den im Laufe der Zeit nötigen Renovierungsaufwand verschiedener Beläge in Relation zu den Kosten, dann rechnen sich die Investitionen in einen hochwertigen Fliesenboden. Ein weiteres Argument spricht für die Wahl eines robusten und langlebigen Belags in der Küche. Sie wird in Deutschland zwischen 15 und 25 Jahren genutzt.

Fliesen in Betonoptik sorgen für einen coolen Look für Küchen im urbanen Loft- oder angesagten Industrial-Stil.

01.2021

Anzeigenspezial

Ein Zeitraum, in dem weniger robuste, preiswerte Bodenbeläge nicht selten unansehnlich geworden sind und ausgetauscht werden sollten. Weil für den Austausch in einer bestehenden Einbauküche zumindest die Unterschränke vorübergehend abgebaut werden müssen, ist der Aufwand einer Bodenerneuerung relativ hoch. Da Fliesen mehrere Jahrzehnte in ursprünglicher Schönheit überdauern, kann dann ein eventuell aus optischen Gründen erwünschter Austausch erfolgen, wenn ohnehin die Küche erneuert werden soll. Trendboden für jeden Küchenstil Bei Farbe, Stil und Struktur zeigt sich das aktuelle Fliesendesign vielseitig wie nie. Es bietet passende Dekore und Formate für jeden Einrichtungsstil, unter www.deutsche-fliese.de gibt es eine Vielzahl von Gestaltungsbeispielen und Anregungen. Zu hochmodernen Küchen im Loft-Stil passen zum Beispiel XXL-Fliesen im Beton-Look mit minimalen Fugenbreiten. Fliesen mit natürlichen Holzdekoren sind ein stimmiger Bodenbelag für Küchen im Landhausstil. Attraktiv ist auch das Spiel mit kleinformatigen Feinsteinzeugfliesen im Look marokkanischer Zementfliesen oder ein Wechsel großer und kleiner Formate. Die pflegeleichten und haltbaren Eigenschaften der keramischen Oberflächen bewähren sich in der Küche nicht nur am Boden. Im Trend liegen auch wieder Fliesenspiegel an der Spüle und hinter den Arbeitsflächen als Alternative zur Verkleidung mit Küchenarbeitsplatte oder Glas. (djd)

lebensart

21.12.20 20:15

Aktuelle Küchentrends FLEXIBILITÄT IST IHRE GROSSE STÄRKE Alles ist perfekt geplant und plötzlich ändert sich die Situation: Nachwuchs, Umzug oder veränderte Stilvorstellungen lassen einen durchdachte Lebensentwürfe gern mal über Bord werfen. Der Mensch zeigt sich dann meist flexibel, aber die Küche? Auch! Module machen's möglich bo-design bietet seinen Kunden mit der Quattro eine Küche an, die sich ganz einfach und vor allem zielgerichtet neuen Gegebenheiten anpasst. Denn diese Modulküche macht sich

Dank der einzelnen Module ist die Quattro auf jede Raumgröße anpassbar.

Die Modulküche Quattro ist in den Holzarten Kernbuche massiv geölt und Wildeiche Massiv geölt lieferbar.

frei von jedem Grundriss. Dank der einzelnen Elemente kann das Herzstück des Heims beliebig vergrößert werden. Muss sich das Modell nach einem Umzug verkleinern? Auch kein Problem, denn die modularen Möbel lassen sich auch hervorragend als Kommode im Schlafzimmer oder Sideboard in der guten Stube nutzen. Frische Optik Wer sich nach einer gewissen Zeit eine Erfrischung für die Küche wünscht, kann die Quattro dem neuen Geschmack entsprechend verändern. Bereits einfache Umstellungen

geben ihr einen neuen Stil. Optisch können schon mit wenigen Handgriffen einzelne Elemente verändert werden. Das bo-design-Team steht Kunden natürlich beratend zur Seite, um mit ihnen individuell die Traumküche zu planen. Somit steht einer langjährigen und glückliche Beziehung zwischen Quattro und Küchenbesitzern wohl nichts mehr im Weg. >> bo-design – Natürliche Wohnkonzepte Dieselstr. 1, Schwentinental / Kiel Tel. 04307 / 825363 www.bodesignmoebel.de

lebensart

21.12.20 19:51

VOM WALD INS ESSZIMMER Edles, europäisches Laubholz verarbeitet Team 7 zu einzigartigen Designmöbeln. Dabei kommen solch einmalige Stücke wie der echt. zeit Tisch heraus, der nun bei bo-design erhältlich ist. Einmalig auf der Welt Das Möbel beeindruckt durch seine ursprünglich gewachsene Tischplatte. Diese setzt sich aus zwei naturbelassenen Pfosten zusammen, die in einem Stück aus dem Baumstamm geschnitten werden. Die gebürstete Ober-

Das Möbel gibt es in verschiedenen Maßen. bo-design-Mitarbeiter stehen dazu gern beratend zur Seite.

fläche der Tischplatte macht Naturmerkmale im wahrsten Sinne des Wortes begreifbar. Handwerkliches Know-how ist bei echt.zeit entscheidend: von der richtigen Holzauswahl bis hin zu traditionellen Verbindungen, die dem lebendigen Material gerecht werden und sich bei Bedarf für den einfachen Auf- und Abbau lösen lassen. Mit Liebe zum Detail Die schlichten Wangen aus brüniertem Stahl halten sich dezent im Hintergrund und sorgen durch ihre Formgebung für höchste Stabilität. Praktisches Accessoire ist der Topfuntersetzer aus Holz. Er erinnert in seiner Form an ein Pluszeichen und bietet auch tatsächlich ein Extra an Komfort: Eigens für den echt. zeit Tisch entwickelt, lässt er sich entlang der Mittelfuge verschieben – ohne seitliches Verrutschen. >> bo-design – Natürliche Wohnkonzepte Dieselstr. 1, Schwentinental / Kiel Tel. 04307 / 825363, www.bodesignmoebel.de

Der echt.zeit Tisch von Team 7 ist in den Holzarten Eiche Wild und Nussbaum Wild lieferbar.

21.12.20 19:51

Aktuelle Küchentrends

MAßGESCHNEIDERT UND MODERN Das Herzstück des Hauses – die Küche – unterscheidet nicht mehr zwischen Wohnen und Kochen. Denn hier wird gelebt. Erreicht wird dies durch moderne Einrichtungskonzepte, die eine Küche für den Wohnbereich öffnen. Möbel Schulenburg in Flensburg hilft Kund*innen, ihren neuen Lebensmittelpunkt zu kreieren. Umfassender Eindruck Inspirationen erhalten Interessierte mithilfe der Online-Küchenplanung. Mit dem Konfigurator gelangt man spielerisch zur Wunschküche. Dafür einfach den 3D-Küchenplaner von der Schulenburg-Webseite installieren und schon kann es losgehen. Damit auch in der Realität

Einen umfangreichen Eindruck erhalten Kund*innen in der Ausstellung in Flensburg.

alles auf den Millimeter passt, kommen die Schulenburg-Profis für eine maßgeschneiderte Planung zu Kund*innen nach Hause. Doch es empfiehlt sich, Küchenmöbel und -einrichtungen in der Flensburger Ausstellung zu besichtigen. Besucher*innen bekommen zusätzlich einen Eindruck von aktuellster Küchentechnik: von praktischen Detaillösungen bei Küchenschranksystemen über intelligent platzierte Stromanschlüsse bis zur neuesten Generation der Induktionskochfelder. Umfangreicher Service Auch nach dem Kauf lässt Möbel Schulenburg seine Kund*innen nicht alleine. Das zeigt sich schon an den umfangreichen Serviceleistungen. Neben der pünktlichen Lieferung und fachgerechten Montage werden überdies auch die Elektro- und Sanitär-Installationen ausgeführt sowie die Entsorgung aller Verpackungsmaterialien.

Möbel Schulenburg präsentiert moderne Küchen des Herstellers Nolte.

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NACHHALTIG WASSER SPAREN Nachrüsten ist möglich Allein die eingesparte Wassermenge macht sich nachhaltig bemerkbar. Zusätzlich spart ein Kochendwasserhahn Energie, da er besonders verbrauchsgünstig ist. Im Standby-Betrieb benötigt die Anlage zwölf Watt, was Kosten von etwa zehn Cent pro Tag entspricht. Die Nachrüstung ist in nahezu jeder Küche möglich. Für eine konstant hohe Qualität des Trinkwassers sorgt der Aktivkohlefilter, der einmal jährlich gewechselt werden sollte. Für den sprudelnden Genuss gibt es CO2-Flaschen, die für etwa 60 Liter perlendes Wasser ausreichen. So braucht man sich keine Gedanken um die private Vorratshaltung zu machen – Kistenschleppen war gestern. (djd)

Jede Wunschtemperatur direkt verfügbar Selbst das Schleppen von Wasserkästen und Plastikflaschen, die nach Gebrauch aufwendig recycelt werden müssen, wird mit einem Multifunktionswasserhahn überflüssig. Denn nachhaltige Systeme wie der Quooker Cube stellen Wasser in jeder Wunschtemperatur von 6 bis 110 Grad Celsius ohne Wartezeit zur Verfügung. So versorgt die private Quelle in der Küche die Familie auch mit angenehm gekühltem und gefiltertem Trinkwasser, ganz nach Wunsch still oder mit Kohlensäure versetzt. Ebenso steht steriles Kochwasser jederzeit und sofort zur Verfügung. Die Technik passt mühelos in 30 Zentimeter breite Standard-Unterschränke.

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Für einen Tee, für die Babynahrung oder zum Blanchieren von Gemüse: Wer heißes Wasser will, braucht vor allem eines – Geduld. Wasserkocher benötigen ihre Zeit, um auf Temperatur zu kommen. Und will man heißes Wasser aus dem Hahn zapfen, fließen vorher erst viele Liter ungenutzt direkt in den Abfluss, bis das Nass wärmer wird. Deutlich zeitsparender sind Lösungen, die selbst Kochwasser sofort auf Knopfdruck zur Verfügung stellen, ganz ohne Wartezeit. Das bedeutet nicht nur mehr Komfort, sondern ist zugleich besonders nachhaltig, weil Verbraucher auf diese Weise sowohl Energie als auch Wasser sparen können.

Ein Wasserhahn für alles: Er spendet kochendes Wasser auf Knopfdruck ebenso wie kühles und gefiltertes Trinkwasser – ganz nach Wunsch still oder mit Kohlensäure.

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Aktuelle Küchentrends

SO STILVOLL KANN GESCHICHTE SEIN Wenn Geschichte und Kunst sich vereinen, kommen dabei äußerst edle und vor allem eindrucksvolle Ergebnisse heraus – zumindest bei HOLZPLUSART. Das Eckernförder Unternehmen versteht sich auf die Aufarbeitung alter Holzobjekte und zaubert aus ihnen geschmackvolle Designstücke, die jedem Raum eine außergewöhnliche Atmosphäre bescheren. Das Material von HOLZPLUSART war zuvor im Einsatz als Bootsstege der Kieler Förde. Wind und Wetter haben sie ausgehalten. Nun zieren sie im neuem Look das Heim von Designliebhaber*innen.

Dieser Küchentisch ist aus dem Holz eines alten Bootsstegs gefertigt und ziert nun einen Raum im Kieler Wasserturm.

Wer sich ebenfalls dazuzählt, wird mit den stilvollen Stücken aus Eckernförde seine wahre Freude haben. Neben Tischen finden sich hier auch Sitzbänke, Spiegel, kleinere Wohnaccessoires und mehr. Einen Eindruck von der Verarbeitung bekommen Interessieret beim Besuch des Showrooms. >> HOLZPLUSART – Tischlerei & Raumdesign mit Showroom Kirchplatz 1, Eckernförde Tel. 04351 / 8833524 www.holzplusart.de

PASSGENAUE LÖSUNGEN Es gibt keine Probleme, sondern nur Lösungen. Nach dieser Devise arbeitet das Raumkreativ-Team um Tischlermeister und Inhaber Christian Maas und Volker Bluhm in Kiel. In der firmeneigenen Ausstellung können sich Kund*innen einen Eindruck möglicher Kücheneinbauten holen. Die erfahrenen Mitarbeiter setzen hochwertige Modelle namenhafter Hersteller fachgerecht und vor allem passgenau ein. Ob Dachschräge, verwinkelte Zimmerecke, beengter Raum oder ausladendes Loft – Raumkreativ realisiert Wunschküchen. „Da wir unsere eigene Tischlerei im Hintergrund laufen haben, können wir auch Küchen nach individuellem Maß anfertigen“, berichtetEckernförder Christian Maas. Zuvor holen die Straße 44

Eckernförder Straße 44

Profis bei Kund*innen vor Ort die exakten Maße ein und visualisieren die Zusammenstellung mithilfe einer 3D-Simulation. Und dann geht es auch schon los. Das große Ganze im Blick Wer den kompletten Raum renovieren will, setzt ebenfalls auf das Kieler Unternehmen. Ob Böden verlegen, Fenster oder Türen einsetzen – die Profis machen aus einer in die Jahre gekommenen Küche, einen Ort zum Kochen, Genießen und vor allem Leben. >> Raumkreativ – Tischlerei MB Eckernförder Str. 44, Kiel Tel. 0431 / 2107880 . www.raumkreativ.com am Wilhelmplatz

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So geht auffälliges Fliesendesign Mit den Zementmosaik- und Terrazzoplatten ermöglicht VIA eine individuelle Gestaltung mit bemerkenswerten Materialeigenschaften. VIA, der Fliesendesigner aus dem Mittelrheintal, führt mit einem umfangreichen Sortiment an historischen Zementmosaik- und Terrazzoplatten eine jahrhundertealte Tradition weiter. Gleichzeitig sorgt das Unternehmen dafür, dass diese Muster und Herstellungsverfahren von einst nicht in Vergessenheit geraten. Die Baumeister der Vergangenheit wussten: Diese Fliesen schaffen durch ihre Vielfalt in der Optik, ihre leicht changierenden Farben und ihre angenehme Haptik eine ganz besondere Wohnatmosphäre. Deswegen finden VIA-Platten in allen Innenbereichen eines Hauses ihren Platz und bringen einen gewissen Kultstatus mit. Egal, ob Küche, Bad oder Flur – dank der großen Design- und Farbenvielfalt findet sich immer das passende Modell zur jeweiligen Einrichtung. Ob alte oder moderne Räume, Kirchen, Restaurants oder Geschäfte – die zeitlosen Fliesen entfalten überall eine einzigartige Wirkung.

Punkten mit bemerkenswerter Optik und Materialeigenschaft: Terrazzoplatten.

In der großzügig gestalteten Ausstellung präsentiert die RABE diese Zementmosaik- und Terrazzoplatten und bietet die Gelegenheit, die Produkte in Augenschein zu nehmen. Auch bei der Verlegung und Auswahl der Verarbeitungsmaterialien beraten die Spezialist*innen die Kundschaft ausführlich. >> Rabe Fliesen & Marmor Deliusstr. 11, Kiel Tel. 0431 / 663800 www.rabe-kiel.de

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KĂźnstler: Matthew Cusick

Stoppt den Klimawandel, bevor er unsere Welt verĂ¤ndert. www.greenpeace.de/helfen

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Klimafreundlich bauen

Nicht nur schön, sondern auch nützlich: Neue Techniken zielen darauf ab, Hausfassaden als Energielieferanten zu nutzen.

Neue Hausfassaden für den Klimaschutz Die Gestaltung der Hausfassade ist weit mehr als eine optische Frage. Steuerbare Solarfassaden und integrale Systeme für mehr Energieeffizienz werden immer wichtiger – staatliche Förderung inklusive. Immer beliebter sind auch Hausfassaden aus recycelbaren Naturmaterialien.

olz, Ziegel, Lehm, Klinker, Putz – Bauherr*innen haben die Wahl, wie sie das Gesicht des Hauses gestalten, ob einladend wohnlich oder puristisch kühl. Auch die Sanierung von Altbauten umfasst meist ein „Lifting“ der Fassade. Machart, Farbe, Oberflächenstruktur und die gesetzlich vorgeschriebenen Dämmeigenschaften geben dabei den Ton an. Die äußere Schutzmauer soll Unwettern trotzen, Wärme- und Kälte isolieren, den Schall abwehren und nachhaltig wie pflegeleicht sein. Das Haus als Kraftwerk Rund 40 Prozent beträgt der Anteil von Gebäuden am gesamten Energieverbrauch in Deutschland. „Energetische Parameter beeinflussen mehr denn je den Hausbau“, sagt Thomas Mau von der BHW Bausparkasse. „Neue Techniken und Methoden zielen darauf, die Fassade als Energieproduzenten zu nutzen und Häuser so zu eigenen Kraftwerken

aufzuwerten.“ Für den privaten Wohnungsbau werden innovative Verfahren entwickelt, die Fassaden als Solar-Lieferanten einsetzen. Im Fertighausbereich beispielsweise gibt es heute schon Technikfassaden, die langfristig darauf zielen, den gesamten Energiebedarf eines Hauses zu decken. Ausgestattet mit selbst regulierenden Wärme- und Sonnenschutzsystemen, die sich wechselnden Licht- und Klimaverhältnissen anpassen. Das nachhaltigste Reihenhaus der Welt Studenten der Universität Delft in den Niederlanden haben jüngst das „Nachhaltigste Reihenhaus der Welt“ entwickelt. Sie überzogen das Haus mit einer Art zweiten Haut, über die es Solarenergie aufnimmt, um damit seinen Energiebedarf zu decken. Sie erhielten dafür den 1. Preis beim Solar Decathlon, dem wichtigsten europäischen Nachwuchs-Wettbewerb für ökologisches Bauen.

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Unsere Terrassendächer TERRAZZA SEMPRA und TERRAZZA PURE greifen diesen Trend auf. Das Modell SEMPRA ist mit typischer Dachneigung zum sicheren Ableiten des Regenwassers ausgeführt. Die Gestaltung von Dachträger, Pfosten und Regenrinne folgen dem Prinzip der klaren Linienführung. Sie haben die Wahl zwischen mehr als 200 Gestellfarben und zwei Dachtypen: mit und ohne Dachüberstand. Beim Modell PURE wurde die geradlinige Ästhetik noch konsequenter umgesetzt. Denn das Glas-Terrassendach scheint ohne Schräge auszukommen. Auch von der Seite betrachtet bestimmt das kubische Design die Konstruktion. Der Clou: Das notwendige Gefälle wurde in die Rahmenkonstruktion integriert und ist so von außen nicht sichtbar. Beide Modelle können – sofort oder später – mit flexiblen und festen Ganzglas-Elementen an den Seiten zum Kalt-Wintergarten ausgebaut werden, auch Glasoase® genannt. Überzeugen Sie sich selbst von Qualität und Komfort – in unserer Ausstellung. Der Weg lohnt sich! Persönliche Fachberatung in unserer Muster-Ausstellung in Schwentinental (bei Kiel) oder bei Ihnen vor Ort!

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21.12.20 17:27

Klimafreundlich bauen

HOLZ KANN ALLES Bodenbeläge, Decken- oder Wandverkleidungen und Möbel aus dem Naturmaterial bieten einige Vorteile: „Holz kann die Feuchtigkeit im Raum regulieren und auch die Luftqualität verbessern. Das gilt insbesondere für hochwertige Massivholzqualitäten“, erklärt der Einrichtungsexperte Walter Greil von TopaTeam. Offenporiges Holz könne sogar als Luftfilter dienen und mögliche Schadstoffe aufnehmen. Vom Boden über die Wandverkleidung bis zur Decke ist Holz ein echter Allrounder für das Zuhause.

Empfindliche Personen wie Allergiker sollten dabei auf eine fachgerechte Verarbeitung durch den Schreiner achten. Gewachste oder geölte Holzoberflächen, frei von bedenklichen Klebe- und Lösemitteln, laden sich nicht statisch auf und können somit auch keinen Staub anziehen. Viele Schreiner und Tischler haben sich auf Ideen für das gesunde Wohnen spezialisiert. Dabei geht es nicht nur um schadstofffreie Materialien, sondern auch um ergonomische Lösungen, etwa für rückenschonende Arbeitsflächen in der Küche oder Sitzmöbel, die auf die persönlichen Anforderungen zugeschnitten sind. (djd)

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21.12.20 20:25

KAPITALANLAGE ODER EIGENNUTZUNG – NEUE EIGENTUMSWOHNUNGEN IN KIEL In der Landeshauptstadt Kiel kommen maritime Wirtschaft, die Nähe zu Dänemark und zur Ostsee zusammen. Hier lässt es sich für die ganze Familie gut leben. Im Südosten von Kiel liegt Elmschenhagen, der drittgrößte Stadtteil mit einer hervorragenden Infrastruktur, aber auch sehr naturnah, umgeben vom Wellsee, Langsee sowie Tröndelsee. Segeln, Paddeln oder Angeln – hier ergeben sich viele Möglichkeiten für Erholung und Sport. Außerdem grenzt Elmschenhagen unmittelbar an die Holsteinische Schweiz, das Hügelland gesprenkelt mit Seen, Flüssen und Auen, die in die Kieler Förde münden – eine der größten und beliebtesten Tourismusregionen in Norddeutschland. Wohnen in der Elmschenhagener Allee Die passenden Wohnungen, um die Vorteile dieses Stadtteils zu genießen, entstehen gerade in der Elmschenhagener Allee. Die Elmschenhagener Allee liegt im Grünen zwischen dem Fritz-Lauritzen-Park und dem Friedhof Elmschenhagen. Nur wenige Gehminuten entfernt, liegt der Bahnhaltepunkt in die Richtungen Kiel und Lübeck. Schulen, Kindertagesstätten, Einkaufsmöglichkeiten, verschiedene medizinische Einrichtungen und Praxen runden das umfassende Angebot im Stadtteil ab.

Wir bauen für Sie:

Eine lohnenswerte Investition: Neue Eigentumswohnungen in Elmschenhagen

Die Friedrich Schütt + Sohn Baugesellschaft mbH & Co. KG baut auf dem rund 3.399 Quadratmeter großen Grundstück zwei Mehrfamilienhäuser mit insgesamt 24 Wohneinheiten. Die Eigentumswohnungen verfügen über zwei bis drei Zimmer auf 54 bis hin zu komfortablen 116 Quadratmetern Wohnfläche. Die Wohnungen im Gartengeschoss haben eine Terrasse, für die Dachgeschosswohnungen sind Dachterrassen geplant, alle anderen Wohnungen verfügen über einen Balkon. Im rückwärtigen Grundstücksbereich werden PKW-Stellplätze und zwei Fahrradhäuser errichtet. Eine Käuferprovision fällt nicht an, da die Eigentumswohnungen direkt vom Bauträger verkauft werden. Ein Besichtigungstermin kann telefonisch unter 0451 / 47001111 oder per Mail über vertrieb@schuett-bau.de vereinbart werden. >> www.elmschenhagenerallee-kiel.de

24 Eigentumswohnungen in der Elmschenhagener Allee in Kiel Baustart erfolgt In der Elmschenhagener Allee 5 + 7 in Kiel entstehen zwei Mehrfamilienhäuser mit 24 Eigentumswohnungen auf 54 – 116 m2 Wohnfläche. Die Wohnungen verfügen über 2 bis 3 Zimmer und haben alle eine Terrasse oder einen Balkon. Energiebedarfsausweis: 54 kWh/(m²a), Nahwärme, Baujahr 2020, Klasse B provisionsfrei · www.elmschenhagenerallee-kiel.de

 PKW-Stellplätze

Ihre Ansprechpartnerin: Savo Rashid Telefon 0451 47001111 vertrieb@schuett-bau.de

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Friedrich Schütt + Sohn Baugesellschaft mbH & Co. KG Wisbystraße 2 · 23558 Lübeck

21.12.20 20:25

Klimafreundlich bauen GENERATIONSWECHSEL IN DER TISCHLEREI BENING Zum 1. Januar 2021 hat Johannes Bening die Tischlerei Bening von seinem Vater übernommen und setzt damit den Weg des erfolgreichen Familienunternehmens fort. Klaus Bening eröffnete die Tischlerei 1983 in Holzbunge. Am Anfang wurden Haustüren und Fenster sowie Möbel nach individuellen Wünschen der Kund*innen gefertigt. Später begann die Fertigung von massiven Treppen vorwiegend aus heimischen Hölzern. Hinzu kamen

Ein gesundes neues Jahr wünschen Klaus & Johannes Bening! Treppen ⋅ Fußböden ⋅ Fenster ⋅ Innenausbau ⋅ Möbel ⋅ Türen Einbauküchen und -schränke ⋅ Reparaturen aller Art Dorfstraße 35 ⋅ 24361 Holzbunge ⋅ Tel. 0 43 56 / 8 43 Fax 0 43 56 / 15 70 ⋅ info@tischlerei-bening.de

Tel. (04321) 4903-0 Kieler Straße 65

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Fliesenverlegung

Natursteinzuschnitt

Ausgezeichnet durch den Baugewerbeverband Schleswig-Holstein

>> Tischlerei Bening Dorfstr. 35, Holzbunge Tel. 04356 / 843 www.tischlerei-bening.de

Bauen | Wohnen | Renovieren

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Rund drei Viertel der Deutschen Ein Must-have für Weinliebhaber träumen von einer eigenen WohnJede Wohnung benötigt ein gewisses Maß immobilie. Wer heute bauen will, an Dekoration, um so richtig gemütlich zu muss jedoch richtig kalkulieren. werden; auch die Küche, vornehmlich na„In den Jahren sind türlichvergangenen zum Zwecke der Zubereitung von dieEssen Bauhauptund Nebenkosten eingerichtet, profitiert enorm davon. deutlich JansoEbert Dabei gestiegen“, ist das garsagt nicht einfach, denn von der BHW Bausparkasse. häufig ist der Platz begrenzt und wird für Damit der TraumDinge vom Eigenheim die wichtigen benötigt. Umso praknicht zerplatzt, sollte dieDesigner gibt, tischer also, dass esjede*s findige Sparpotenziale genau ausloten. die sich zur Aufgabe gemacht haben, das Entscheidend: die Platzfrage Am Schöne mit dem Nützlichen zu verbinden: effDas ektivsten lassen sich die Bausechsteilige Sommelier Set-Holzblock Entscheidend für einen günstigen Hausbau ist die richtige kosten durch eineein Reduzierung Buche ist dafür hervorragendes Beispiel. Planung. Häuslebauer*innen sollten also genauestens der Grundstücksund Wohnfl ä- ersten Blick überlegen, was sie wirklich im Eigenheim brauchen. Dieses Set besticht auf den che senken. schon durch sein zurückhaltendes und dennoch edles Design: Der Holzblock ist sorgfältig Wer sich statt Grundstücks mit 500 Quadratmetern begnügt, gefertigt undeines fügt800 sichQuadratmeter problemlos ingroßen jeden Einrichtungsstil ein. Doch das gute Aussehen ist kann je nach Region rund 40.000 Euro sparen. Gleiches gilt auch für die Wohnfl äche des hier nur die halbe Wahrheit: Das Sommelier Set-Holzblock Buche beinhaltet sechs praktische Hauses. Bei angenommenen Baukosten vonzurückgreifen: 1.500 Euro proNeben Quadratmeter ergeben bereits 20 Utensilien, auf die Weinliebhaber gerne einem Kellnermesser, einem Quadratmeter weniger Wohnfl äche eine Ersparnis von 30.000 Euro. Dennoch lässt sich eine Korkenzieher und einem Weinthermometer finden sich auch ein Ausgießer und ein Flaschengroßzügige Wohnatmosphäre etwaasche durchbis offene Grundrisse und weniger Wände. verschluss. Von der Öffnungschaff eineren, Weinfl zu ihrem zwischenzeitlichen Verschluss „Noch preiswerter wird der Hausbau, wenn man auf eine Vollunterkellerung ist mit dem Sommelier Set-Holzblock Buche also für alles gesorgt. Maße: verzichtet ca. 7 x 7 x und 22 cm stattdessen einen Wirtschaftsraum einplant“, so BHW Experte Ebert. www.monsterzeug.de

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auch die Fertigung von Einbauschränken, Fußbodenverlegearbeiten, Lieferung und Einbau von Fenstern und Türen aus Kunststoff und Reparaturarbeiten aller Art. Der Treppenbau entwickelte sich allerdings zum Schwerpunkt des Unternehmens. Die gestalterische Vielfalt lag Klaus Bening besonders am Herzen. Die leicht geschwungene Formgebung der Treppenwangen ist eines seiner Markenzeichen, die materielle und farbliche Vielfalt (Holz, Glas, Edelstahl, Metall) hat sich bis heute sehr verändert und wird entsprechend der Kundenwünsche ausgeführt. Auch die Ausbildung war für Klaus Bening immer ein wichtiges Thema – im Laufe der Jahre wurden 37 junge Menschen in seinem Betrieb ausgebildet. Johannes Bening übernimmt mit dem Betrieb auch alle Mitarbeitenden und will die Tischlerei weitestgehend unverändert fortführen. Auch für ihn stellt die Ausbildung einen Schwerpunkt dar, um dem zunehmendem Facharbeitermangel entgegen zu wirken.

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Johannes Bening (links) hat die Tischlerei von seinem Vater Klaus Bening übernommen.

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Der Klassiker ist zurück Im aktuellen Fliesensortiment von KeraMiede stehen die klassischen Modelle im Fokus. Eine

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21.12.20 19:48

Bauen | Wohnen | Renovieren

Damit Einbrecher dem Heim fernbleiben, fördert die KfW-Bank schützende Systeme mit maximal 1.600 Euro.

Einbruchsschutz? Aber sicher!

D © rh2010 / Adobe Stock

ie meisten Einbrecher gehen den Weg des geringen Widerstands. Stoßen sie auf ein gut geschütztes Objekt, lassen sie oft von ihrem Vorhaben ab. Auch aus diesem Grund ist der öffentlichen

Moderne Gefahrenmeldesysteme lassen sich bequem per Tablet- oder Smartphone-App steuern und überwachen.

Hand der Einbau einbruchschützender Systeme ein Anliegen. Maximal 1.600 Euro für Technik und Montage fördert die KfW-Bank über ihr Programm 455-E, was allerdings an bestimmte Kriterien gebunden ist. Fördervoraussetzungen beachten „Die Arbeiten müssen von einem Fachunternehmen ausgeführt werden und technische Mindeststandards erfüllen“, sagt Alexander Balle, Sicherheitsexperte bei Telenot. Eine sichere Wahl treffen Immobilienbesitzer*innen, wenn sie bei der Entscheidung für ein smartes Sicherheitssystem auf das VdS-Zeichen der deutschen Schadenversicherer achten. Es zeigt an, dass hier Sicherheitsanforderungen erfüllt sind, die oftmals über DIN-Normen und andere Richtlinien hinausgehen. Zudem sollte ein langfristiger Support für die Anlage gewährleistet sein.

Ausbaufähig: zentrale Überwachungselektronik Förderfähig sind auch Smart-Home-Anwendungen mit Einbruchmeldefunktion. Bei diesen ist darauf zu achten, dass sie den Anforderungen der Überwachungsanlagen-Norm DIN VDE V 0826-1 entsprechen. Zertifizierte und smarte Haussicherungssysteme bieten oftmals darüber hinaus weitere Möglichkeiten zum Schutz von Haus und Wohnung. Beispielsweise lassen sich die gesetzlich vorgeschriebenen Rauchmelder ebenso in eine zentral gesteuerte Überwachungsanlage einbinden wie Wasser-, Kohlenstoffmonoxid-, Gas- oder Temperaturmelder. Auch komfortable Schaltaktionen, wie beispielsweise die Außensteckdosen beim Schärfen der Anlage stromlos zu schalten, lassen sich integrieren. (djd)

lebensart

21.12.20 20:36

Perfekt einrichten Manchen Menschen scheint eine stimmige, individuelle Einrichtung scheinbar mühelos zu gelingen, indem sie ihrem Geschmack und Stil intuitiv folgen, anderen fehlt es in dieser Hinsicht an Sicherheit. Das wird sich jetzt ändern: Perfekt einrichten, der neue Ratgeber der Stiftung Warentest, begleitet Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem schönen Zuhause. Endlich den ganz persönlichen Einrichtungsstil finden – egal, ob großes Haus oder kleine Wohnung und unabhängig vom Budget. Mit diesem Buch kann jeder sofort loslegen. Dachschrägen, enge Flure, verwinkelte Badezimmer oder kleine Küchen sind dabei auch kein Hindernis. Denn für knifflige Wohnprobleme, die jeder kennt, bietet „Perfekt einrichten“ ausgearbeitete, leicht umsetzbare Lösungen mit Mustergrundrissen und Ansichten. >> Susanne Lang, Magnus Enxing: Perfekt einrichten. Schritt für Schritt zum schönen Zuhause Stiftung Warentest 2020, 256 S., 39,90 €.

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EIN WARMES PLÄTZCHEN AN KALTEN TAGEN Wer sich während des frostigen Winters nicht immer nur auf das kuschelige Sofa zurückzuziehen möchte, geht raus in den Garten und macht es sich in einem Schäferwagen gemütlich. Vor allem ein Saunamodell aus der Schäferwagen Manufaktur aus Oersberg / Angeln bietet die perfekte Möglichkeit, um eisigen Temperaturen zu entfliehen. Daneben hat die Manufaktur auch für viele weitere Gelegenheiten behagliche Rückzugsorte im Programm. Diese kommen in nostalgischer Form mit moderner Ausstattung daher und bedienen diverse Bedürfnisse ihrer Besitzer*innen. Ob als Garten-Cottage, Badekarre, Alternative zum Schlafstrandkorb oder Werkstatt, als Atelier, Hobbyraum oder als Kinder-/Gästezimmer im Freien: Ein Schäferwagen verschaff t Freiraum für vielfältige Nutzungsmöglichkeiten. >> Schäferwagen Manufaktur, Landesstr. 12, Oersberg Tel. 04642 / 9658080, www.schaeferwagen-manufaktur.de

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21.12.20 20:34

Bauen | Wohnen | Renovieren

MULTIKOMFORT IN HÖCHSTER RAFFINESSE HMC Möbel Company in Kiel hat einen „soften Star“ im Sortiment. Das Multifunktionssofa roro-Soft von brühl zeichnet sich mit seinen einladend volumenbetonten Polstern durch besondere Weichheit und Gemütlichkeit aus. Der unvergleichliche Sitzkomfort wird dank der Funktionsvielfalt des Möbelstücks noch unterstützt. Denn die Drehsitze des Sofas lassen sich um 90 Grad vorschwenken, die Lehnen können aufgefaltet und bis zur Wunschposition abgesenkt werden. Zum Liegen und Schlafen sind die Elemente vollständig horizontal einstellbar. So werden vielfältige Entspannungspositionen möglich. Das Design-Sofa wird von einem filigranen Untergestell gestützt. Die grazilen Beine sorgen für eine luftige, klare Erscheinung und garantieren dabei vollste Stabilität.

Das Design-Sofa roro-Soft von brühl ist ein wahrer Verwandlungskünstler.

Die Designs von brühl sind weit über die Grenzen Europas hinaus bekannt und vor allem beliebt. Die Modelle sind mit mehr als hundert namhaften nationalen und internationalen Preisen ausgezeichnet worden, so auch mit dem reddot Design Award.

>> HMC Möbel Company Dieselstr. 3, Schwentinental Tel. 04307 / 839364 www.moebel-company.de

HEIßE ZEITEN IM GARTEN Top-Sauna, Top-Look – das bietet die brandneue SaunaBLOOX der Allgäuer Qualitätsschmiede Blockhausbau Hummel (Ottobeuren). Die Neuheit verbindet modernste Architektur mit traditioneller Blockbauweise und präsentiert sich optisch als besonders

cooler heißer Kubus. Die SaunaBLOOX ist eine 3,75 x 2,45 m große Box mit Sauna und zusätzlichem Vorraum, sodass bis zu sechs Personen das echte finnische Saunafeeling genießen können. Besonders cool: Die Sauna steht auf Wunsch erhöht auf einem Podest

und ihr Panoramafenster macht seinem Namen alle Ehre. Das ermöglicht einen ganz neuen Blickwinkel auf das umliegende Naturkino. Bei der Farbwahl können sich Saunawillige für Coba (Grau), Waimea (Blau), Vail (Weiß), Tahiti (Pink), Komodo (Grün) sowie Bondi (Sand) entscheiden. Der optionale Treppenaufgang ist mit Bambus Vintage gestaltet, für die besondere Note sorgt hier das Klarglas-Geländer mit Verbundsicherheitsglas. Damit die Vorfreude auf den Saunagenuss bereits beim Umziehen steigt, kommt im Vorraum (1,30 x 2,29 m) ein Eichenboden aus Italien zum Einsatz. Beim Panoramafenster im 2,20 x 2,29 großen Saunaraum setzt Hummel auf ein Höchstmaß an Sicherheit und setzt hier ein so genanntes ESGH-Glas ein. Dieses hält der größten Hitze stand und kann auf Wunsch verdunkelt werden. So bietet es ein Plus an Privatsphäre und Schutz vor neugierigen Blicken. >> www.hummel-blockhaus.de

Finnische Freuden im eigenen Garten genießen – das ist mir einer Sauna im Kubus-Stil möglich.

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21.12.20 19:35

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Bauen | Wohnen | Renovieren DESIGN AUS ITALIEN Elegant und leicht wirkt die Costanza Designleuchte von Luceplan mit ihrem schlichten Gestell. Der passende Lampenschirm ergänzt diesen Eindruck perfekt und sorgt zudem für ein angenehm warmes Licht. Die Leuchte lässt sich zudem in der Höhe (120-160 cm) verstellen und verfügt über einen Dimmer. >> www.einrichten-design.de

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Kleines ganz groß ! Mit einer großen Portion Geduld werden diese kleinen Miniatur-Welten zum Leben erweckt. Viele faszinierend detailgetreue Modelle gibts bei uns!

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21.12.20 20:39

Bauen | Wohnen | Renovieren ZUHAUSE IST ES AM SCHÖNSTEN Gerade jetzt, da wir alle viel Zeit zu Hause verbringen und sich das Wetter auch nicht immer von seiner besten Seite zeigt, freut man sich darüber, wenn es innerhalb der eigenen vier Wände wunderbar gemütlich ist. Und was kann es dann Schöneres geben, als mit der Familie an einer einladenden neuen Essgruppe zu sitzen? Jedes Stück ein Unikat Das Tischsystem von Nouvion bietet ein unschlagbares Preis-Leistungsverhältnis. Mit den verschiedenen Hölzern, Untergestellen und Plattenformen haben Interessierte die Möglichkeit, ein Möbel nach dem eigenen Geschmack zu gestalten. Nun wurde das System durch Premiumtischplatten, in denen Betrachter*innen eine lange, oft 100-jährige Lebensgeschichte eines Baumes wiederfinden, erweitert. Die Maserungen, Äste, Verwachsungen und kleine Trockenrisse machen jedes Modell zu einem Einzelstück.

Eine vielfältige Auswahl an Tischmodellen bietet Broocks Wohnen & Garten in Gettorf.

Umfangreiches Sortiment Handwerklich perfekt gearbeitete Auszugstische, die sich ganz leicht zu einer großen Tafel erweitern lassen, bietet Broocks Wohnen & Garten vom Familienunternehmen Scholtissek an. Wer es lieber klassisch mag, der findet im Sortiment farblich auf den Rest der jeweiligen Einrichtung abgestimmte Modelle im Landhausdesign. Für welchen Tisch sich Kund*innen auch entscheiden, bei Broocks finden sie natürlich auch bequeme Stühle, auf denen kein Abend zu lang wird. Das Broocks-Team freut sich darauf, das Passende für Sie zu finden. >> Broocks Wohnen & Garten Kieler Chaussee 12, Gettorf Tel. 04346 / 7435 www.broocks-moebel.de

AUF WASSER GEBETTET „Ein Wasserbett ist das Beste, was Ihnen passieren kann“ sagt Georg Marquardt im Ton vollster Überzeugung. Zusammen mit Ehefrau Monika und Sohn Lukas bietet er in seinem Geschäft Waterbed Discount Kiel diese alternative Schlafmöglichkeit an. Die Vorteile dieser Variante können sich sehen lassen. Der Liegekomfort ist angenehmer als bei einer herkömmlichen Matratze, denn störende Druckstellen entfallen und trotzdem ist die Stabilität während der Nachtruhe gewährleistet. Die Bezüge sind waschbar und bleiben somit auf längere Sicht hygienisch einwandfrei. Schließlich sorgen energiesparende Heiz-

elemente für wohlige Wärme – insbesondere an kalten Wintertagen ist das für Schlafende eine wahre Freude. Lokal & online Das Waterbed-Team nimmt sich gern ausgiebig Zeit für ein Beratungsgespräch mit Kund*innen. Wer lieber digital unterwegs ist, schaut im Online-Shop des Unternehmens vorbei. Für Nachfragen steht Familie Marquardt immer gern persönlich oder auch telefonisch zur Verfügung.

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Familie Marquardt steht allen Kund*innen beratend zur Seite. >> Waterbed Discount Kiel Gutenbergstraße 40, Kiel Tel. 0431 / 2489320 www.waterbeddiscount-kiel.de

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Ob klassisch oder modern – Essensgruppen für jeden Geschmack

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System-Tisch Travis Eiche massiv, Untergestell in schwarz oder Edelstahl, Abb. 100 x 180 cm 998.-

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Hochzeit

Nicole Groth ist Freie Traurednerin und findet für jede Liebesgeschichte die richtigen Worte. Ihre Leistungen sind in ganz Schleswig-Holstein buchbar.

Worte für die Liebe

IM GESPRÄCH MIT DER TRAUREDNERIN NICOLE GROTH Liebe und Glück wollen gefeiert werden. Deswegen entscheiden sich immer mehr Paare für eine Freie Trauung, anstatt im Standesamt oder in der Kirche zu heiraten. Aber auch die freie Zeremonie braucht einen professionellen Rahmen, damit sie alle Wünsche des Brautpaares erfüllt. Nicole Groth ist Freie Traurednerin. Im Lebensart-Interview verrät sie, was eine solche Feier ausmacht und warum jede Liebesgeschichte die richtigen Worte braucht.

Nicole, was ist eine Freie Trauung überhaupt? Es ist ein so ehrliches und echtes Fest, dass es wirklich Spaß macht, dabei zu sein. Die komplette Zeremonie ist auf das Glück der verliebten Nordlichter ausgerichtet, auch meine Rede. So sitze ich jedes Mal wieder vor einem leeren Blatt Papier, das ich Zeile um Zeile mit einer wahren Liebesgeschichte fülle. Und warum entscheiden sich Paare für solch eine Zeremonie? Immer mehr Frauen und Männer wollen ihren Hochzeitstag nach ihren Wünschen gestalten. Im Standesamt oder in der Kirche ist das aber nur bedingt umsetzbar. Somit ist eine Freie Trauung die beste Wahl, um sich so richtig auszuleben, aber vor allem um die Zeremonie zu einem ganz persönlichen Fest zu machen. Paare können etwa ihre Familien und Freunde in den Ablauf einbinden, ihren Lieblingssong

lebensart

21.12.20 17:51

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zum Einzug spielen lassen und natürlich auf eine Rede setzen, die das Glück der beiden zum Ausdruck bringt.

Wo traust du die Liebenden? Wo immer sie es wollen. Wenn sie möchten stehe ich mit den Verliebten barfuß am Strand, nehme ihnen im schicken Kleid auf einer Hotelterrasse das Ja-Wort ab oder sitze mit der ganzen Hochzeitstruppe in einer gemütlichen Friesenstube.

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Der Norden hat so viele schöne Fleckchen. Ich freue mich immer, wenn ich einen neuen kennenlerne.

Auf was können sich Paare freuen, wenn sie dich engagieren? Auf ganz viel Spaß! Ich bin ein humorvoller Menschen und finde es schön, andere zum Lachen zu bringen. Es ist ein Ausdruck purer Freude und die genießt doch wohl jede*r gern – vor allem zum Hochzeitstag. Folgt in deinen Reden ein Lacher auf den anderen? Natürlich nicht. Es wird auch gefühlvoll, mitunter mal ernst, vielleicht sogar ein wenig traurig, aber nur kurz, denn der Hochzeitstag ist dafür da, die Liebe und das Glück zu feiern. Wissen deine Paare also nicht, was während der Trauung auf sie zukommt? Den Ablauf kennen sie. Den stimme ich mit ihnen ab. Außerdem haben mir die verliebten Nordlichter zuvor im Traugespräch über Stunden von sich erzählt, somit ist ihnen

Das Ambiente in der Natur ist für viele Paare das entscheidende Argument für eine Freie Trauung.

01.2021

bekannt, welche Geschichten ich erzählen könnte. Doch wie und was ich genau berichten werde, das hören sie erst während der Trauung selbst. Die Zeremonie soll ja schließlich kein „alter Kaffee“ für die beiden sein.

Müssen die Verliebten unschöne Überraschungen fürchten? Nein, denn ich erzähle nur das, was ich darf. Gutgemeinte Anrufe oder Nachrichten von Trauzeugen & Co., die mir unbedingt eine lustige Geschichte mitgeben wollen, spiegele ich direkt an das Paar zurück. Ich will keine Storys in die Rede einbauen, die den beiden unangenehm sein könnten. Was sind neben deiner Rede noch Highlights einer freien Trauung? Es gibt viele stimmungsvolle Elemente, die eine Freie Trauung ausmachen. Das Ja-Wort ist natürlich das, auf das alles aufbaut. Doch meiner Meinung nach ist das Ehegelöbnis noch viel bedeutungsvoller. Es sind persönliche Worte, die sich das Paar vor den Gästen und mir sagt. Die meisten, denen ich das als Option vorschlage, sagen: Oha, das kann ich glaub ich nicht. Vor allem Männer reagieren so. Es ist nicht einfach so emotional, wahre Wort vor anderen zu äußern. Doch das Gelöbnis erschaff t einen besonders intimen

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Paare suchen die vom Typ zu ihnen Paare passende Rednerin aus. So stimmt die Basis von Anfang an – und darauf lässt sich wunderbar aufbauen.

Am Strand, auf einer schicken Hotelterrasse oder in einer urigen Friesenstube – eine Freie Trauung ist im Norden fast überall möglich.

Moment, in dem das Ehepaar nur für sich zu sein scheint. Im Nachhinein will das keine*r missen. Daneben können natürlich noch Gesangseinlagen, Redebeiträge anderer oder weitere Rituale die Trauung aufwerten.

Was macht dir an dem Job am meisten Spaß? Dass ich so viele coole und sympathische Menschen kennenlerne. Bisher habe ich mich mit meinen Paaren immer auf Anhieb verstanden. Das ist ein Phänomen, das viele Traurednerkolleg*innen beobachten. Was für ein Typ bist du? Ich denke, „Kumpeltyp“ triff t es wohl am besten. Ich fiebere zusammen mit den Nordlichtern ihrem großen Tag entgegen, möchten meinen „Freunden auf Zeit“ eine große Freude bereiten und helfe ihnen gern, wo ich kann. Du bist gelernte Redakteurin, fällt dir das Redenschreiben deshalb leicht? Ja und nein. Natürlich bin ich eine geübte Schreiberin. Reden stützen sich aber auf das gesprochene Wort. Das war für mich eine neue Herausforderung, auf die ich große Lust hatte und immer noch habe, sie zu meistern. Und was reizt dich neben dem Texten noch am Job der Traurednerin? Ich denke, jede*r Redner*in ist eine kleine Rampensau. Und so brauchen wir eine Bühne. Mit meiner Arbeit erreiche ich Menschen und löse etwas in ihnen aus. Damit beschere ich Paaren an ihrem besonderen Tag Momente, die bestenfalls noch lange in Erinnerung bleiben. Und das nur mit meiner Art und meinen Worten – dass das klappt, finde ich selbst verrückt, genieße es aber zu 100 Prozent! Danke für dieses tolle Gespräch! Das Interview führte Malin Schmidt. >> Nicole Groth – Freie Traurednerin Tel. 0176 / 43285805 www.nordlichter-trauen-sich.de

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lebensart

21.12.20 17:52

Hochzeit

Heiraten im Herrenhaus

Wer sich schon immer eine Hochzeit wie im Märchen gewünscht hat, findet mit dem Herrenhaus Borghorst zwischen Kiel und Eckernförde eine der schönsten Locations. Auf der großzügigen und prachtvollen Barockanlage nahe der Ostseeküste können sich verliebte Paare standesamtlich trauen lassen und anschließend ihre Traumhochzeit feiern. Die wunderschönen Räumlichkeiten und der weitläufige Park laden zu einem großen Fest mit bis zu 180 Gästen ein. In den eleganten Zimmern, die individuell mit Antiquitäten eingerichtet sind, können bis zu 20 Gäste und Familienangehörige übernachten. Hotels in der näheren Umgebung ergänzen das Angebot.

Auch freie Trauungen im schönen Park mit seinem mittelalterlichen Grabensystem und dem barocken Staudengarten sind möglich und bieten eine herrliche Kulisse zum Verweilen und Träumen. Das Team von Herrenhaus Borghorst blickt auf langjährige Erfahrungen und berät individuell und professionell.

Das Herrenhaus Borghorst ist nicht nur von außen prachtvoll und besonders, auch innen versprühen die historischen Räume ein einzigartiges Flair.

>> Herrenhaus Borghorst, Am Gutshof 3, Osdorf (OT Borghorst) Tel. 04346 / 368232, www.herrenhaus-borghorst.de

PERFEKTE HOCHZEITSPLANUNG „Unsere Passion ist es, Events zu veranstalten, die zu emotionalen Erlebnissen werden.“ Nach diesem Anspruch liefert die Eventagentur Blankenese kreative Ideen und abgestimmte Konzepte sowie eine professionelle Umsetzung von Feierlichkeiten aller Art. Ob märchenhafte Traumhochzeit, exklusive Abendgala oder Firmenevent, jeder Anlass wird hier individuell betrachtet und ganz nach Kundenvorstellung gestaltet. Dabei ist der volle Service von der Planung bis zur Durchführung der Feier möglich oder die Unterstützung in Teilbereichen und einzelnen Programmpunkten. Von der Beratung über das Location-Scouting, die Ablaufplanung und Organisation des Entertainment-Programms bis zur Ausstattung der Hochzeit mit Event-Mobiliar, Blumen, Musik und mehr. Bei diesem riesigen Leistungsspektrum ist Transparenz besonders wichtig – es gibt keine versteckten Kosten, keine Überraschungen. >> Eventagentur Blankenese, Ossenpadd 5, Pinneberg Elbchaussee 87, Hamburg, www.eventagentur-blankenese.de Die Organisation und Planung von Hochzeiten erfordert nicht nur Erfahrung und Knowhow, sondern auch die Fähigkeit, die Wünsche des Brautpaares zu erkennen. Gemeinsam mit starken Partnerfirmen setzt sich die Eventagentur Blankenese leidenschaftlich für die Realisierung des schönsten Tages ein.

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21.12.20 17:52

SUSHI BUFFET AM 01.02.21

BUFFET FÜR SUSHI  LOVER ... immer am ersten Montag im Monat erweitern wir für Sushi Lover unser Stahlwerkbuffet mit unzähligen Sushi Variationen als Livestation. Die hippen Röllchen

Der besondere Moment

sind besonders kalorienarm! 29 € Stahlwerkbuffet ohne Sushi /

„Wenn du mich so fragst, sage ich nicht ja.“ Ein Satz, der wohl hin und wieder zwischen zwei Menschen fällt. Was steckt dahinter? Die Vorstellung über einen wirklich misslungenen Heiratsantrag. Dabei ist die Begründung, warum der Augenblick nicht der richtige ist, sehr unterschiedlich. Nicht jede*r Partner*in braucht viel Tamtam und Brimborium für diesen „besonderen Moment“. Es gilt jedoch die Devise, dass es einfach passen musst. Dafür sollten sich die Fragenden vor allem Gedanken darüber machen, was der oder die Liebste gerne mag. Wo passiert es? Wer nicht gern vor Menschen spricht, dem fällt auch das Antworten in selbiger Lage schwer. Heiratsanträge an zurückhaltende Personen sollten demnach nicht im schicken Restaurant vor den Augen Fremder, sondern lieber im privaten Raum gemacht werden, in dem sie sich wohlfühlen. Legt ein*e Partner*in besonderen Wert auf die bedeutsamen Momente der Beziehung, würde es vermutlich eine romantische Wirkung erzeugen, die Frage am Ort des Kennenlernens oder des ersten Kusses zu stellen. 01.2021

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35 € Stahlwerkbuffet mit Sushi. Gleich reservieren, es wird lecker!!

Für Naturfreunde wäre die Gelegenheit günstig, während eines Ausflugs den Kniefall zu wagen. Sportliche Paare können ihren besonderen Moment während eines gemeinsamen Abenteuers mit viel Bewegung begehen. Der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Wann passt es denn? Ob nach nur wenigen Wochen, ein paar Jahren oder sogar, wenn die Kinder schon aus dem Haus sind, es ist nie zu spät und, wenn es sich richtig anfühlt, auch nicht zu früh, für die Frage aller Fragen. Eher sollte man sich überlegen, wann die Stimmung besonders günstig ist. Ratsam ist es, einen Moment am Wochenende, an Urlaubs- oder Feiertagen zu wählen. Einen gestressten Arbeitstag hinter sich zu haben, drückt nicht nur auf die Stimmung, sondern lässt den Schatz womöglich nicht ganz bei der Sache sein. Da der*die Liebste eh nichts ahnt, kann der Moment auch noch ein wenig herausgezögert werden, bis wirklich alles stimmt. Und dann sollte auch die Antwort feststehen: Ja!

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WIR FREUEN UNS AUF IHREN BESUCH IN 2021!

Altes Stahlwerk JoPi Hotel GmbH

Rendsburger Straße 81 | 24537 Neumünster Tel. 04321 55600 | info@altes-stahlwerk.com Sitz der Gesellschaft: JoPi Hotel GmbH Nordhackstedter Str. 8a | 24980 Hörup 21.12.20 17:52

Hochzeit Traumhochzeit

Für die Ewigkeit

Traumhafte Location an der Ostsee Das Gut Oestergaard, wo Familie Lempelius als Gastgeber ein zauberhaftes Ambiente geschaffen hat, liegt an der Geltinger Bucht, nur einen Kilometer von den Wellen der Ostsee entfernt. Hier, weit weg vom städtischen Trubel, kann man sich in ländlicher Umgebung auf herrliche Weise das Ja-Wort geben und seine Traumhochzeit in einer stilvollen Atmosphäre feiern. Große Gesellschaften bis zu 200 Personen kommen in der rustikalen Kulturscheune in den Genuss eines unvergesslichen Hochzeitsfestes.

rustikale Kulturscheune bis 200 Personen Parkähnliches Gelände am See Übernachtungsmöglichkeiten vorhanden

Gut Oestergaard Oestergaard 2, Steinberg www.gut-oestergaard.de

Schöner Start

Weil man schließlich nur einmal heiratet, sollte man die Erinnerungen an diesen schönsten Tag auch festhalten. Das Fotografenteam von VICO ist ein absoluter Profi in der Hochzeitsfotografie und setzt das Paar gekonnt und mit Engagement in Szene. So entstehen wunderschöne Bilder, die das strahlende Paar an ihrem schönsten Tag zeigen – egal ob klassisch oder modern. Dabei entscheidet der Kunde selbst, wo und wie die Aufnahmen gemacht werden. Bei schlechtem Wetter steht auch das professionelle Fotostudio am Exerzierplatz zur Verfügung, meist entstehen die Bilder jedoch in der Natur, z. B. an der Kirche oder am Strand mit typischem Kieler Flair. Und das Besondere: Für die Fahrtkosten zum Aufnahme-Ort der Wahl fallen rund um Kiel keine Extrakosten an! Wenige Tage nach dem Shooting kann sich das Paar die Bilder bei VICO ansehen und die schönsten Aufnahmen der Serie bei einer gemütlichen Tasse Kaffee auswählen. Dabei muss man sich vorher nicht festlegen, wie viele Bilder man kaufen möchte. Außerdem werden die Aufnahmen bei VICO sicher archiviert, sodass das Paar auch später noch nachbestellen kann. Die Kunden entscheiden bei Durchsicht der fertig ausgearbeiteten wirklich gefällt und können Die Wellen der Bilder, Ostseewas sindihnen auf Gut Oestergaard nicht – die traumhafte liegt nur einen diese traumhaftenweit Erinnerungen dannLocation sofort mitnehmen. Kilometer entfernt an der Geltinger Bucht.

>> VICO, Exerzierplatz 32, Kiel Tel. 0431 / 98262 0, www.vico-kiel.de

Modenschau SO EINZIGARTIG WIE DIE LIEBE SELBST von FestmodeChrist

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18.12.19 22.12.20 16:04 12:28

Oben ohne oder doch nicht? Diese Frage stellten sich Bräute von einst wohl nicht. Ist der Schleier heute eher ein modisches Accessoire, das ein Brautoutfit ergänzen kann aber nicht muss, gehörte das zarte Stück damals zum Gesamtkonzept dazu. In früheren Zeiten symbolisierte der Schleier Jungfräulichkeit und Unschuld. Außerdem sollte er die Braut schützen, vor Geistern, Dämonen und bösen Blicken. Damit diese Sicherheit lange anhält, mussten die Damen von einst das Accessoire den ganzen Tag über tragen. Nur vor dem Altar durfte der Ehemann das Tuch kurz einmal anheben. Vermutlich, um sicherzugehen, auch

GANZ SCHÖN SCHLEIERHAFT

wirklich die richtige Auserwählte vor sich stehen zu haben. Erst um Mitternacht wurde der Schleier dann endgültig abgenommen. Dieser Moment bekräftigte den Übergang von der Braut zur Ehefrau. Heute entscheiden sich Frauen meist aus modischen oder traditionellen Gründen für den Schleier, ohne an der wirklichen Bedeutung von einst festzuhalten. Warum auch nicht? Ziert es die Damen doch ungemein – ob als Spitze, Tüll, in einer oder mehrlagigen Schichten, in äußerst kurz oder meterlang. Der Schleier ist heute ein hübsches Accessoire, das das Hochzeitskleid ergänzt.

Heiraten nahe der Wellen rustikale Kulturscheune bis 200 Personen Parkähnliches Gelände am See Übernachtungsmöglichkeiten vorhanden Große Gesellschaften mit bis zu 200 Personen kommen in der Kulturscheune in den Genuss eines unvergesslichen Hochzeitsfestes.

Das Gut Oestergaard, wo Familie Lempelius als Gastgeber ein zauberhaftes Ambiente geschaffen hat, liegt an der Geltinger Bucht und da damit nur einen Kilometer von den Wellen der Ostsee entfernt.

Hier, weit weg vom Alltag und dem städtischen Trubel, kann man sich in ländlicher Umgebung auf herrliche Weise das Ja-Wort geben und seine Traumhochzeit in einer stilvollen Atmosphäre feiern.

>> Gut Oestergaard, Oestergaard 2, Steinberg Tel. 04632 / 876608, www.gut-oestergaard.de

01.2021

Anzeigenspezial

lebensart

22.12.20 12:28

Kulinarisches Thema

Klassischer Grünkohl mit Fleischbeilage, süßen Kartoffeln und Senf gehört zum norddeutschen Winter einfach dazu.

Kreativer Klassiker: Grünkohl REZEPTE, DIE DIE TRADITIONELLE ZUBEREITUNG ERGÄNZEN von Malin Schmidt

nsere Geschmacksnerven sind lustige Körperteile – und ja, ich schreibe absichtlich von „Körperteilen“. Schließlich scheint unser Geschmack einen eigenen Kopf und mindestens eigene Gelüste zu haben. So verlangt er regelmäßig Junk Food, obwohl er weiß, dass es ungesund ist. Und er bringt uns dazu, den Tag abwechselnd mit schokoladigen, gummiartigen und supersalzigen Snacks zu spicken oder nötigt uns zu einem hochprozentigen Umtrunk im Feierabend. „Geschmack“ ist Definitionssache – schließlich hat jeder Mensch andere Vorlieben und Abneigungen. Aber die Kombi von Süßem und Herzhaftem bleibt äußerst lecker. Süß und herzhaft Eine so attraktive Kombination von süß und herzhaft geht auch der Grünkohl jedes Jahr ein. Ab Ende November, wenn die Böden im

Land das erste Mal richtig gefrieren, und bis in den Februar hinein verbindet sich das norddeutsche Wintergemüse auf unseren Tellern mit deftigem Fleisch und süßen Kartoffeln zu einem beliebten Klassiker. Der grüne Blattkohl wird dafür zunächst blanchiert, dann klein geschnitten und gemeinsam mit Schmalz, Zwiebeln und fettreichem Fleisch angebraten. Das Fleisch gibt seine Aromen an den Kohl ab, dieser wird dadurch angereichert und besonders geschmackvoll. Wer es „schlotzig“ mag, kann auch etwas Haferflocken zum Grünkohl geben, diese binden das Wasser ab und ergeben eine cremige Konsistenz. Traditionell gehört auch eine sehr gehaltvolle, grobe Grützwurst in den Kohl, deren Fett beim Kochen ebenfalls austritt. Viele mögen den starken Eigengeschack der „Pinkel“ nicht. Sie können auf die milderen Kochwürste oder Kassler zurückgreifen.

Facettenreich und kreativ Die Finesse am klassischen Grünkohl-Essen liegt neben der Qualität und der Zubereitung des Gemüses auch an den Beilagen. Zwiebeln und deftiges Fleisch geben Würze, gezuckerte oder karamellisierte Kartoffeln und süßer Senf schaffen ein vollkommenes Geschmackserlebnis. Hier kommt wirklich jeder auf seine Kosten! Und auch, wenn die klassische Zusammenstellung des Gerichtes für viele kaum zu überbieten ist, zeigt sich der Grünkohl dieses Jahr noch vielseitiger. Ob als gesunder Smoothie am Morgen, als leichter Fruchtsalat zum Mittag oder neu interpretiert als grünes Shakshuka zu frischem Brot – unser heimisches Gemüse kann alles und schmeckt immer.

lebensart

21.12.20 17:54

Fruchtiger Grünkohl-Salat mit Cranberries, Avocado und Pecannüssen – ein winterliches Mittagessen kann so leicht sein!

Zubereitung: Die gewaschenen Grünkohlblätter vom Strunk befreien, klein zupfen und alles mit 1 TL Salz in einer Schüssel 2-3 min massieren. Dadurch verliert das Gemüse nicht nur die Hälfte seines Volumens, sondern wird

auch weich und geschmeidig. Die Avocados schälen und würfeln und gemeinsam mit den Cranberries zum Grünkohl geben. Die Nüsse können angeröstet und/oder gehackt werden – je nach Geschmack. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und mit Apfelessig und Olivenöl vermengen. Am besten schmeckt der Rohkostsalat, wenn er eine Stunde im Kühlschrank durchziehen durfte.

GUTES GEFÜHL: GRÜNKOHL-SALAT MIT CRANBERRIES, AVOCADO UND PECANNÜSSEN Zutaten für vier Personen: Ein leichter Salat mit fruchtigem Dressing ist im Sommer das perfekte Mittagsessen. Dieser herrliche Grünkohl-Salat mit getrockneten Cranberries, cremiger Avocado und knackigen Pecannüssen ist die Winter-Version. Seine Zusammenstellung ist ausgewogen, harmonisch und gesund und gibt einfach ein gutes Gefühl.

500 g Grünkohl, gewaschen 1 TL Salz 100 g Cranberries, getrocknet (oder andere Trockenfrüchte) 2 Avocados 100 g Pecannüsse (oder andere Nüsse oder Kerne) 4 EL Olivenöl 2 EL Apfelessig Salz und Pfeffer

NEU INTERPRETIERT: SHAKSHUKA MIT GRÜNKOHL Fans der orientalischen und afrikanischen Küche kennen das klassische „Shakshuka“ als Pfannenspeise mit pochierten Eiern und einer Sauce aus Tomaten, Paprika und Zwiebeln. Unsere Version interpretiert das Schmorgericht neu – mit Grünkohl, perfekt gekochten Eiern, Paprika und Feta.

Zutaten für vier Personen: 2 EL Olivenöl 1 Knoblauchzehe 1 kleine Zwiebel 1 EL Paprikapulver edelsüß 600 g Grünkohl, gewaschen

Zubereitung:

200 ml Gemüsebrühe 1/2 Limette, Saft Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer 4 Eier 200 g Feta

Grünkohl-„Shakshuka“ mit Feta ist eine schmackhafte Alternative zum herkömmlichen Shakshuka aus Tomaten-Paprika-Sauce.

ist, vier Mulden ins Gemüse formen (am besten mit einem Löffel) und die Eier hinein schlagen. Den Deckel aufsetzen und so lange garen, bis die Eier gestockt sind (ca. 6-7 min). Zum Schluss den Feta über die Pfanne bröseln und heiß genießen. Schmeckt auch zu geröstetem Baguettebrot. 01.2021

Anzeigenspezial

Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch und Zwiebel hacken und mit dem Paprikapulver vorsichtig anrösten. Den Grünkohl in mehreren Portionen dazugeben und immer 1 min dünsten, bis er zusammenfällt. Wenn der ganze Grünkohl drin ist, die Gemüsebrühe hinzugeben und weitere 7-8 min auf niedriger Stufe dünsten lassen. Limettensaft und Kreuzkümmel dazugeben und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Sobald der Grünkohl fast gar

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21.12.20 17:54

Kulinarische Vielfalt

Am 22. & 23. Januar gibt **Sternekoch Tony Hohlfeld seine innovative Küche im „ambassador hotel & spa“ in St. Peter-Ording zum Besten.

34. Schleswig-Holstein Gourmet Festival Feinschmecker-Erlebnisse der besonderen Art – das verspricht das 34. Schleswig-Holstein Gourmet Festival (SHGF), auch in Zeiten von Corona. Die Mitgliedsbetriebe des ältesten Gourmetfestivals Deutschlands haben Erfahrungen und Konzepte ausgetauscht, um die Sicherheit von Gästen, Gastköch*innen und Mitarbeiter*innen zu gewährleisten. „Unsere kulinarischen Events in der ersten Hälfte haben gezeigt, dass die Hygienemaßnahmen funktionieren, wenn man dem Virus mit Respekt, Achtsamkeit und Abstand begegnet“, so der SHGF-Präsident Klaus-Peter Willhöft.

Fisch schmeckt zu jeder (Jahres-) Zeit!

Öffnungszeiten Fischgeschäft: Mo.: 8.00 – 13.00 Uhr Di. – Fr.:8.00 – 18.00 Uhr Sa.: 8.00 – 13.00 Uhr Tel. 0461-999 36 736 cherte Frisch geräu den je le re Mak Uhr! 10 ab h oc tw Mit

Leckere en Fischbrötch

Fördestraße 65 (Am Twedter Plack) · 24944 Flensburg www.flensburger-fischkate.de

Bis Ende März reisen Gastköch*innen aus ganz Deutschland, Dänemark, Frankreich und der Schweiz in den Norden, um mit den Küchenteams der Gastgeber spannende Menü-Erlebnisse für die Gäste zu kreieren. Den Startschuss setzt der frisch gekürte Zwei-Sternekoch Tony Hohlfeld am 22. und 23. Januar 2021 im „ambassador hotel & spa“ in St. Peter-Ording. Im Hotel „Der Seehof“ in Ratzeburg steht am 23. und 24. Januar der Aromen-Architekt Christoph Rüffer vom Hamburger „Haerlin“ am Herd. Seine ausgebuchten SHGF-Termine im „Park Hotel Ahrensburg“ wurden abgesagt. Die beiden Events mit Gastkoch David Görne aus Frankreich wurden auf den 5. und 6. März verlegt. >> Alle Termine und aktuelle Informationen bezüglich der Corona Situation finden Interessierte auf www.gourmetfestival.de

DIE FISCHKATE EMPFIEHLT:

LACHS IM OFEN MIT SPITZKOHL UND SPECK LABSKAUS-LIEBE

„Wer Labskaus versteht, versteht den Norden und seine Menschen.“ Zutaten: Das schreiben Jens Mecklenburg 400g und Lachsfilet Gabriele Haefs in ihrem 1 neuen Spitzkohl Buch „Mythos Labskaus“, 100g Butter das im kommenden April im KJM Etwas VerlagSalz erscheint. Der Journalist Muskatnuss & Gastrokritiker und die Autorin 1-2 Esslöffel Senfteilen ihre & Übersetzerin 250g Gemüsebrühe besten Geschichten und Rezepte 250g Speck runddurchwachsener um das alte Seemannsgericht, das zwar namentlich auf Speise für100 harte Männer eineOfen Den auf Grad vorheizen Spitzkohl in feine Streifen zurückgeht80g (abgeleitet schneiden. Buttervom in der Pfanne erwärmen und anschlie Seemannsenglischen „lobs“ für „derber Kerl“ und ßend den Spitzkohl für 3 Minuten anbraten. Brühe, Salz, Muskat „course“ für „Mahlzeit“), aber heutekurz durchaus auch schmackhaft für und Senf hinzufügen. Das ganze aufkochen lassen. feinere Gemüter ist. Dazu gibt es Labskaus-Gedichte und -Lieder, Speck anbraten. Den Spitzkohl mit 4 Esslöffel Gemüsebrühe ein in Labskaus-ABC, Adressen und natürlich die die Auflaufform wertvolle und den Küchentipps, Speck darüber geben. Antwort die Frage, wie der Labskaus in dieals Dose kam… Dann das auf Lachsfilet darauf restliche Butter Flöckchen

15-20 Minuten glasig garen. >> Gabriele und Jens Mecklenburg: Mythos Labskaus. Dazu passenHaefs Kartoffeln oder Bandnudeln. Eine kulinarische Kulturgeschichte. Mit Illustrationen von Till Lenecke. Text und Foto: Flensburger Fischkate KJM Buchverlag 2021, 144 S., 20,00 €

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21.12.20 16:24

Topfgucker

Erholung

im Norden

Bester Service für Geschäftsreisende Auf den ersten Blick ist es die wunderschöne Lage in Handewitt nahe der Flensburger Förde und der dänischen Grenze, die alle Besucher*innen des Hotel Gasthof Handewitt verzaubert. Umrahmt von idyllischer Landschaft bietet der Ort viele Ausflugsmöglichkeiten und Entspannung in der Natur. Beim Betreten des Hauses eröffnet sich dann ein maritimes Einrichtungskonzept mit vielen liebevollen Details. Zur Auswahl stehen 42 komfortable Einzel- und Doppelzimmer, gemütliche Familienzimmer und eine luxuriöse Hochzeitssuite. Im neuen Anbau hinter dem Haupthaus befinden sich außerdem moderne Appartements und Ferienwohnungen (Foto oben). So stilvoll die Einrichtung, so kompetent, zuvorkommend und liebevoll ist auch der Service von Pierre Schönbaum und seinem Team. Urlauber*innen und Familien dürfen aktuell zwar nicht willkommen geheißen werden, für alle Geschäftsreisenden stehen die ansprechenden Hotelzimmer aber zur Verfügung.

Küche zum Abholen Weil im Restaurant aktuell niemand zum Genießen bleiben darf, hat das Team auf eine „Take away“-Speisekarte umgestellt. Hier können Freude der frischen Holsteiner Küche aus vielen schmackhaften Gerichten zum Mitnehmen wählen. Wie wär’s zum Beispiel mit einem leckeren Schnitzel „Wiener Art“ mit Kartoffeln und Salat? Fleisch, Fisch oder vegetarisch – hier kommt jeder auf seinen Geschmack!

Die Hotelanreise ist täglich möglich.

Mi-So 17-21 Uhr (nur Abholung)

Nordisch und maritim kommen die Hotelzimmer im Gasthof Handewitt daher. Aktuell ist das Hotel Pandemie-bedingt nur für Geschäftsreisende geöffnet, Reservierungen für die Zukunft sind aber selbstverständlich möglich!

01.2021

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Take away-Gerichte:

©B . Ho fac ker

Das Hotel Gasthof Handewitt bleibt für Geschäftsreisende geöffnet. Inhaber Pierre Schönbaum hat das Gasthaus mit einem detaillierten Sicherheits- und Hygienekonzept ausgestattet.

Zu jeder Take away-Bestellung ab 30 € gibt es mittwochs und donnerstags eine Flasche Rotwein gratis!

>> Hotel Gasthof Handewitt – Pierre Schönbaum Osterstr. 2, Handewitt, Tel. 04608 / 9716800 www.gasthofhandewitt.de

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21.12.20 16:24

Fru Jürs vertellt

Dat Januar-Patent

iet Johr un Dag draapt wi uns in de Naverschap elk een Deenstag, so üm un bi Klock söß, bi Guschi Sievers un Chrischan Möller an de Rentnerbank. Dor tuscht wi Kooken-Rezepte, frisch kaakte Marmelad, övertelliget Gemüse ut den Goorn un natürlich all de wichtigen Informatschons över Gott un de Welt, de Kinner un de Politik. So weet wi denn ok över all de Navers good Bescheed, künnt gau mol hölpen, wenn dat nödig deiht, oder uns över de Macken vun den een oder annern heemlich amüseeren. Wi nicköppt, wenn Arthur to'n föff ten Mol ankünnigt, dat he dat Smööken opgiff t oder hört gedüllig to, wenn Gerda Bloom vun eer opregenden Köökenbelevnisse vertellt. De Super-Huusfru Gerda weer all jümmer een Super-Huusfru. Man siet de Kinner ut'n Huus sünd, hett se de Köök to een Hobby-Warkssteed maakt. To'n ersten Advent geev dat Hirschrüüg mit Preiselbeersoß. To'n tweeten Advent keem schwedschen Schinkenbraden un Plumpudding op den Disch. Twüschendörch hett Gerda dree Rodkohlköpp verarbeid un in Glöös inweckt. To'n drütten Advent geev dat Lachs

mit een ganz vigeliensche Sempsoß, denn noch Aantenbost mit Appelsinsoß un den groten Goosbraden to Wiehnachen. - Vun all düsse Herrlichkeiten sünd Reste överbleeven. „Dat freert wi in!“ seggt uns patente Huusfru, „Denn hebbt wi wat, wenn dat mol fi x gahn mutt!“ Januar-Patent As Silvester vörbi weer, geev dat in Gerdas Deepköhlschapp keen eenzigen freen Placken mehr. Babento föhlt Gerda sick nich mehr so recht „free“ in all eer Röck un Büxen. All dat goode Eeten is op de Figur slaagen. Dat stellt ok Hans-Otto fast. Dor hett Gerda forts een Diät-Kockbook rutkreegen un sett blots noch Gemüse ahn Fett un Fleesch op den Disch. So veer bit fief Daag geiht dat ok good. Man denn hett eer Mann de Nees vull vun Magerkees un Grönkernpuffer. Man uns Gerda weet Rat. Se kriggt een achter den annern de Reste ut den Deepköhler un maakt eern Mann düsse Mahltieden trech. Se sülben leggt een ganze Wuch ahn fastet Eeten in. Dat giff t blots wat to drinken. Tja, uns Gerda will nich blots een Super-Huusfru sien, nee, ok een goode Figur maaken. So hett se

uns jedenfalls eer Januar-Patent verklort. För Hans-Otto weer dat een kulinarische Reis: „trüchwarts dörch de Adventstied“. He hett nich meckert!

Birgitt Jürs De Leev to de plattdütsche Spraak hett Birgitt Jürs vun eern Grotvadder mitkreegen. Siet över 25 Johren schrifft de Niemünsteranerin „Riemels, Leeder un Vertellen“, weer 15 Johr as free Mitarbeiderin bi den „Holsteinischen Courier“ un gifft eer Wark geern bi Lesungen to'n Besten. Siet 2007 bringt se de leevswerten Eegenschaften vun de Norddütschen in eer monatliche Kolumne in de „Lebensart“ to Papeer, - jümmer ut den heiter-ironischen Blickwinkel un mit fienet Geföhl för Land, Lüüd un Wöör.

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21.12.20 17:55

Leben Sie ab heute gesünder mit der Heilkraft der Natur!

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Impression aus Schleswig-Holstein

21.12.20 16:24

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Flensburg im Winter

21.12.20 16:25

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Fit & gesund

Bleiben Sie gesund! Tipps für ein starkes Immunsystem Ernährung Eine abwechslungsreiche, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung versorgt den Körper mit allem, was er braucht und ist ein wichtiger Grundpfeiler eines starken Immunsystems. Saisonale Lebensmittel aus der Region sind dabei zu bevorzugen, da sie die höchste Nährstoffdichte aufweisen. Zur gezielten Unterstützung – zum Beispiel bei Schwangeren oder chronischen Erkrankungen – können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Diese sollten aber nicht in Eigenregie, son-

dern unter fachkundiger Beratung ausgewählt werden.

Schlafsystem tragen wesentlich zu einer entspannten und erholsamen Nachtruhe bei.

Schlaf Ausreichender und erholsamer Schlaf ist essentiell für Körper und Psyche – Zellen werden repariert, Nervenzellen neu verknüpft, die Zahl der natürlichen Abwehrzellen steigt und damit wird auch das Immunsystem gestärkt. Feste Ein- und Aufstehzeiten, das richtige Raumklima und ein individuell passendes

Bewegung Regelmäßiger Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Immunsystem. Bei körperlicher Belastung wird vorübergehend mehr Adrenalin ausgeschüttet – das Hormon führt zur Vermehrung der Abwehrzellen. Nach dem Training sinkt der Adrenalinspiegel und die Zahl der Abwehrzellen wieder.

lebensart

21.12.20 21:08

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Ich-Zeit Bewusste Zeit für sich selbst sollte fest in den Alltag eingeplant werden. Bereits kleine Rituale können dabei Stress reduzieren und für Wohlbefinden sorgen: Eine Tasse Tee und ein gutes Buch, ein entspannendes Bad, eine Fußmassage oder eine kurze Auszeit auf dem Sofa. Auch die tägliche Körperpflege kann mit hochwertigen Produkten und etwas Zeit zum Wohlfühlritual werden – das tut ganz nebenbei auch der Haut im Winter sehr gut.

Durch diesen Reiz wird das Immunsystem trainiert. Zudem sorgt Bewegung an der frischen Luft auch für ausreichend Versorgung mit Vitamin-D, denn das kann der Körper selbst herstellen, wenn er genügend Tageslicht erhält.

Vorsorge Die Corona-Situation beeinflusst die medizinische Versorgung und Vorsorge: Viele Menschen haben deshalb Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, Gesundheits-Check-Ups und Zahnarztbesuche aufgeschoben – so das Ergebnis einer Befragungswelle des COVID-19 Snapshot Monitorings (COSMO) der Universität Erfurt 2019, an dem die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) als Partnerin beteiligt war. Vorsorgeuntersuchungen sollten nicht aufgeschoben werden, denn je früher eine Erkrankung entdeckt und behandelt wird, desto besser die Prognose. Arztpraxen und Kliniken verfügen über umfassende Hygienekonzepte, die einen sicheren Besuch erlauben.

Stressabbau Stress hat unterschiedliche Auswirkungen auf das Immunsystem: Akuter, vorübergehender Stress erhöht die Immunabwehr, weil der Körper sich auf eine mögliche Gefahrenabwehr einstellt. Lang andauernder Anspannung und Überlastung allerdings schwächen das Immunsystem. Bewegung und Entspannungstechniken wie Yoga, progressive Muskelentspannung oder autogenes Training können

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WINTERZEIT IST LASERZEIT Aknenarben, Muttermale, Pigmentflecken, Falten, Äderchen, Blutschwämmchen oder Warzen empfinden viele Menschen als lästig. Diese Hautunebenheiten muss man nicht einfach hinnehmen. Die Dermatologin Dr. Christiane Behrendt behandelt und entfernt diese und andere gutartige, aber kosmetisch störende Hautveränderungen schonend mittels Lasertherapie. Auch bestimmte Formen des weißen Hautkrebs, die häufigste Krebsart überhaupt, lassen sich dank Lasertechnik behandeln. Da sich die Sonne im Winter eher selten zeigt, bietet sich gerade jetzt eine Laserbehandlung an, denn danach sollte starke UV-Strahlung vermieden werden. Einer Behandlung geht selbstverständlich eine umfassende ärztliche Diagnose voraus. Außerdem gibt Dr. Behrendt den Patient*innen ausführliche Informationen über die Therapie sowie Verhaltenshinweise für die Zeit nach der Behandlung.

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beim Stressabbau helfen. Auch die innere Einstellung trägt wesentlich dazu bei, wie wir mit Belastungen umgehen. Bei einer dauerhaften Belastung kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Anti-Aging-Therapie · PDT

>> Dr. Christiane Behrendt Eutin: Am Rosengarten 13, Tel. 04521 / 7967555 Kiel: Holstenstraße 88-90, Tel. 0431 / 94604

01.2021

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lebensart

21.12.20 21:09

Fit & gesund

Klinikum Nordfriesland 2020 im Rückblick Im Jahr 2020 beherrschte natürlich die Covid-19 Pandemie das Leben und die Berichterstattung in den Medien. Auch das Klinikum Nordfriesland hatte sich frühzeitig auf die Situation eingestellt und Sicherheits- und Hygieneregeln eingeführt – was zu längeren Wartezeiten vor den Kliniken führte. << Privatdozent Dr. Jens Kreuz ist neuer Chefarzt der Inneren Medizin in der Klinik Niebüll. Er ist ein ausgewiesener Spezialist für Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Kardiologie) sowie der Lunge und Atemwege (Pulmologie).

Das Jahr hat viele Personalveränderungen mit sich gebracht: So konnte der langjährige Ärztliche Direktor der Klinik Niebüll, Dr. Hans-Ralph Burow (re.), in den wohlverdienten Ruhestand gehen. Nachfolger als Chefarzt der Anästhesie und Intensivmedizin wurde Professor Dr. Torsten Loop.

<< Ein weiterer neuer Leistungsträger in der Klinik Niebüll ist Dr. Björn Birkenhauer, Leitender Oberarzt der Unfallchirurgie und Orthopädie. Eines seiner Spezialgebiete ist die orthopädische Rheumatologie, für die er eine ambulante Sprechstunde anbietet.

Dr. Anatolie Arndt ist neuer leitender Oberarzt der Allgemein- und Bauchchirurgie (Viszeral-Chirurgie) in der Klinik Niebüll. Seine ambulante Sprechstunde widmet sich allen chirurgischen Fragestellungen im Bauchraum.

lebensart

21.12.20 10:20

Dank der finanziellen Unterstützung durch die „Windmüller“ der Region Südtondern und durch den Klinik-Förderverein erhielt die Klinik Niebüll ein nagelneues Mammographie-Gerät mit der Möglichkeit zur dreidimensionalen Darstellung der Brust.

www.klinikum-nf.de

In der Klinik Husum haben die Gefäßchirurgen als eine der ersten in Schleswig-Holstein ein sehr modernes Verfahren zur Beurteilung der Mikrodurchblutung im Gewebe eingeführt. Das „Oxygen-to-See“ (O2C)-Verfahren dient der Überprüfung der Sauerstoffsättigung und der Blutdurchflusses von Körpergewebe der Extremitäten.

In 2020 konnte das Husumer Team der Kardiologie um Dr. Christian Nottebrock einen großen Erfolg erringen: Die Chest Pain Unit (CPU) der Abteilung wurde erfolgreich zertifiziert und erfüllt damit alle erforderlichen Kriterien. Die CPU ist – verkürzt gesagt - eine „Intensivstation“ für Herz-KreislaufErkrankungen.

Viele Auszubildende haben unter den besonderen Corona-Bedingungen im Klinikum ihre Ausbildung erfolgreich abschließen können. Darunter im Bildungszentrum für Berufe im Gesundheitswesen Nordfriesland 20 neue Gesundheits- und Krankenpflegekräfte.

Auf dem Gelände der Klinik Husum haben die vorbereitenden Arbeiten für den Bau eines großen Parkhauses mit 300 Stellplätzen begonnen. Hier begutachten der Aufsichtsratsvorsitzende, Landrat Florian Lorenzen, und der Geschäftsführer des Klinikums, Stephan W. Unger, Anfang Dezember den Baufortschritt.

01.2021

>> Klinik Husum, Tel. 04841 / 6600 Klinik Niebüll, Tel. 04661 / 150 Inselklinik Föhr-Amrum, Tel. 04681 / 480 Regionales Gesundheitszentrum Tönning, Tel. 04861 / 6110

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lebensart

21.12.20 10:14

Fit & gesund

Mit Selen und Coenzym Q10 das Immunsystem stärken Täglich sind wir Menschen den Angriffen von Bakterien und Viren ausgesetzt. Um diesen Angriffen zu trotzen, sind wir auf ein funktionierendes Immunsystem angewiesen. Welche Rolle dabei Selen und Coenzym Q10 spielen, erklären die Vitalstoffexperten Natalie Schmidt und Dr. med. Edmund Schmidt. Selen Für das Spurenelement Selen existieren 21 sogenannte Selenoproteine mit wichtiger Funktion für unseren Organismus. Dabei handelt es sich um Eiweißverbindungen, die dem zellschädigenden oxidativen Stress entgegen wirken können. Unsere Körperzellen sind nämlich nicht nur durch fremde Erreger (Bakterien, Viren, Pilze) gefährdet, sondern ebenfalls durch freie Radikale. Hierbei handelt es sich um reaktive Verbindungen, zumeist mit Sauerstoff, die die Zellfunktionen massiv stören können. Das ist im Bereich des Immunsystems besonders problematisch, da die komplexen Immunzellen sehr sensibel auf sogenannte radikalische Angriffe reagieren. Sehr effektiv zum Abfangen von Radikalen sind die sogenannten Glutathionperoxidasen. Von diesen gibt es in unserem Organismus vier verschiedene Arten. Damit diese Enzymsysteme freie Radikale eliminieren können, benötigen sie jedes für sich vier Selenatome im Zentrum. Somit übernimmt Selen eine Schlüsselrolle zur Abwehr freier Radikale und zur Stärkung unseres Immunsystems, auch vor Tumorerkankungen. Corona-Infektion mit milderem Verlauf Hochaktuell ist die Wirkung von Selen auf den Corona Virus. Damit der Virus an einer menschlichen Zelle „andocken“ kann, müssen sich die Ausstülpungen auf der Oberfläche des Virus (diese werden „Spike“ genannt) mit den jeweiligen menschlichen Zellen verbinden. Selen reagiert mit sogenannten Sulfhydrylgruppen im Zentrum des Virus und inaktiviert diese. In der Folge verlieren die Spikes auf der Oberfläche des Virus ihre Fähigkeit

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sich mit den Zellen des menschlichen Körpers zu verbinden. Derartige Effekte wurden schon früher, bei Ebola-Virus-Infektionen beschrieben.1 Tatsächlich zeigte sich im eigenen Patientenkollektiv, dass diejenigen, die regelmäßig Selen ergänzten, bei einer Corona-Infektion einen deutlich milderen Verlauf aufwiesen. Neben seiner antioxidativen Funktion stärkt Selen das Immunsystem auf vielfältige Weise. Es steigert die Bildung von sogenannten natürlichen Killerzellen. Zusammen mit den Vitaminen D und E, sowie einigen Pflanzenbegleitstoffen, verbessert Selen ebenfalls die Leistungsfähigkeit der sogenannten T-Lymphozyten, ebenfalls sofort wirksame Abwehrzellen gegen fremde Eindringlinge in unserem Körper. Selen wirkt auch der Bildung von hochmolekularem Polymer-Parafibrin entgegen. Diese Substanz führt speziell bei COVID 19 Patienten zu Mikrogerinnseln und Embolien, etwas das im Endstadium dieser Patienten oft zu finden ist und den Tod herbeiführen kann.2

Da die Entstehung von Krebserkrankungen ebenfalls stark vom Immunsystem abhängt, ist es nur logisch, dass Selen vor allem in der Vorbeugung vor Krebsleiden eine wichtige Rolle spielt. Immer wieder konnte nachgewiesen werden, dass eine gute Selenversorgung mit einem erniedrigten Krebsrisiko verbunden ist.3 Organische Supplemente Leider ist die Selenversorgung der Bevölkerung durch die Nahrung zu niedrig, damit das Spurenelement alle seine wichtigen Funktionen ausführen kann. In Österreich und Deutschland werden im Mittel nur circa 30 µg Selen am Tag zugeführt. Ideal wären aber 100 bis 200 µg Selen täglich. Die einzige Nahrungsquelle mit der der Tagesbedarf realistisch gedeckt werden kann, sind Paranüsse. Diese kommen aber in der Masse aus Südamerika und sind massiv mit giftigen Substanzen kontaminiert. Das deutsche Bundesamt für Strahlenschutz warnt daher vor diesen Nahrungsmitteln, denn sie sind

1) Kieliszek M, Błażejak S. Selenium: significance, and outlook for supplementation. Nutrition 2013; 29 (5):713–8. 2) Fogarty H, Townsend L, Ni Cheallaigh C, Bergin C, Martin-Loeches I, Browne P, et al. COVID-19 Coagulopathy 3) Jiang C, Jiang W, Ip C, Ganther H, Lu J. Selenium-induced inhibition of angiogenesisin mammary cancer chemopreventive levels of intake. Mol Carcinog1999;26:213–35

21.12.20 21:09

stark radioaktiv. Um sich mit genügend Selen zu versorgen, sollten daher Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Organische Supplemente werden in der Regel besser verwertet (z.B. SelenoPrecise von Pharma Nord) und können im Körper gespeichert werden. Anorganische Verbindungen wie Selenit und Selenat, werden schneller verwertet, jedoch nur schlecht aufgenommen. Anorganisches Selen eignet sich zur Infusionstherapie, wenn eine schnelle Wirkung erforderlich ist (z.B. akute Infektionen, Tumorerkrankungen). Immer wieder wird vor der Toxizität von Selen gewarnt, über die Nahrung oder bei Dosierungen, wie sie in Nahrungsergänzungsmitteln vorkommen ist der Verbraucher nicht gefährdet. In der Therapie werden normalerweise nur Dosierungen bis 400 µg Selen pro Tag eingesetzt. Tägliche Gaben von bis zu 800 µg am Tag gelten als sicher, auch wenn diese hohen Dosierungen keinen besonderen Nutzen aufweisen. Tatsächlich sind schädliche Wirkungen des Selens aufgrund Überdosierung bisher nur bei Menschen aufgetreten, die über einen längeren Zeitraum 2000 µg oder mehr Selen täglich zugeführt haben. Coenzym Q10 Coenzym Q10, oder Ubichinon gehört zu den Vitaminoiden – das sind vitaminähnliche Substanzen. Coenzym Q10 ist ein wesentlicher Faktor für die Energiegewinnung in unserem Körper. Die Energieproduktion findet in den sogenannten Mitochondrien statt, diese finden sich in jeder unser 80 Billionen Körperzellen. Je mehr Energie ein Organ verbraucht, desto mehr Mitochondrien sind

in dessen Zellen vorhanden. Das Problem der hochaktiven Mitochondrien ist, dass sie sehr anfällig für oxidativen Stress und Infektionen sind. Oxidativer Stress – zum Beispiel im Rahmen einer Infektion – kann die Energieversorgung der Zellen massiv stören. Dadurch können die Immunzellen völlig funktionslos werden. So gesehen trägt Coenzym Q10 erheblich für ein gut funktionierendes Immunsystem bei, denn es optimiert die Energieausbeute, schützt gleichzeitig die Mitochondrien aller Zellen vor oxidativen Stress und unterstützt auch das Vitamin E als Radikalenfänger an der Zellwand der empfindlichen Mitochondrien. Gezielte Nahrungsergänzung Menschen die älter als 35 Jahre alt, bzw. jüngere chronisch kranke Menschen sollten täglich 100 mg bis 200 mg Coenzym Q10 zu sich nehmen. Menschen mit Herzerkrankungen oder mit Autoimmunerkrankungen sollten sogar 300 mg am Tag zuführen. Tatsächlich erreichen wir über die Nahrung nur circa 5 mg täglich. Daher sollte hier auf Nahrungsergänzungen zurückgegriffen werden. Eine wissenschaftliche Studie aus Spanien hat gezeigt, dass oxidiertes Coenzym Q10 (z.B. Q10 Bio-Qinon Gold 100mg von Pharma Nord) am besten vom Organismus aufgenommen werden kann. Coenzym Q10 beeinflusst die Wirkung von Blutgerinnungs-Hemmern vom Typ der Vitamin-K-Gegenspieler. Menschen die diese (z.B. Phenprocoumon z.B. Marcumar) einnehmen, sollten daher ihre Gerinnung zu Beginn einer Coenzym-Q10-Einnahme öfters überprüfen lassen.

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Selen und Zink Dragees wurden von Pharma Nord entwickelt und enthalten die patentierte organische Selenhefe (SelenoPrecise®). Selen und Zink – für das Immunsystem und den Zellschutz. Q10 Bio-Qinon Gold – enthält pro Kapsel 100 mg Coenzym Q10 in Form von aktivem Ubiquinon, gelöst in Pflanzenöl. Ergänzt mit Vitamin B2, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Das Produkt zeichnet sich durch eine hohe, wissenschaftlich dokumentierte Bioverfügbarkeit, Wirksamkeit und Sicherheit aus und wurde in mehr als 150 wissenschaftlichen Studien verwendet.

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Nathalie Schmidt Schon von klein auf war Nathalie Schmidt fasziniert vom Spirituellen. Nach der Ausbildung zur examinierten Krankenschwester setzte sie sich intensiv mit dem Thema auseinander. 2007 begann sie eine Ausbildung zur Reiki-Therapeutin und absolvierte anschließend noch einen Intensivkurs. Sie hat mit Dr. Schmidt vier Bücher zu Vitalstoffen veröffentlicht und zusätzlich sieben Bücher zum Thema Energie und Lebenskrisen. Weitere Informationen und Kursangebote zum zertifizierten Vitalstoff therapeuten/-in unter: >> www.energie-lebensberatung.de, www.praxis-schmidt-ottobrunn.de www.ensign-ohg.de, www.facebook.de/vitalstoffinformation

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Dr. med. Edmund Schmidt Herr Dr. Schmidt ist seit 1996 als Allgemeinarzt, Vitalstoffexperte und Ernährungsmediziner in Ottobrunn bei München niedergelassen. Von Beginn an beschäftigt er sich intensiv mit Vitalstoffen und Ernährungsmedizin. Zum Thema Vitalstoffe hat Herr Dr. Schmidt bereits vier Bücher veröffentlicht.

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21.12.20 21:09

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Klare Sicht auch ohne Brille Das Opticenter Rehm ist Kiels erste Adresse, wenn es um Contactlinsen geht. Mit Sorgfalt, Präzision und jahrzehntelanger Erfahrung bieten die Augenoptikerinnen ihre Expertise an.

Das Team von Opticenter Rehm berät jederzeit zu den Vorteilen von Contactlinsen.

Sehen mit Contactlinsen setzt eine qualifizierte und individuelle Anpassung voraus. Im Opticenter Rehm arbeiten drei Spezialistinnen mit langjähriger Berufserfahrung daran, jede Contactlinse für jedes Auge ganz individuell gemeinsam mit ihren Kund*innen auszusuchen und anzupassen. Die Augen werden computerunterstützt vermessen und die Bedürfnisse der Kund*innen ermittelt, um die optimale Contactlinse für das jeweilige Auge herauszufinden. Dabei erfolgen die Messungen mit modernsten Instrumenten. In den Räumlichkeiten des Centers ist genug Platz, um die Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten.

Mit äußerster Präzision werden alle notwendigen Parameter der Augen bestimmt.

Expertinnen am Werk Ob Contactlinsen zum Sport für die eingefleischten Brillenträger*innen oder für das alltägliche Tragen, um den Kund*innen ein verzerrungsfreies Sehen ohne lästiges Beschlagen der Brillengläser zu ermöglichen – das Team des Opticenters deckt mit seinem Fachwissen alle denkbaren Wünsche ab. Beispielsweise können Spezialgeometrien für die Versorgung bei Augenkrankheiten sowie bei Verletzungen am Auge oder nach Augenoperationen, wie einer Hornhauttransplantation, verwendet werden. Und auch die Handhabung der Linsen wird mit einer Mitarbeiterin gesondert trainiert. Eine enge Zusammenarbeit mit Augenärzt*innen- und Kliniken pflegen die Spezialist*innen für Contactlinsen darüber hinaus seit Jahrzehnten. Langfristiger Service Ist ein passendes Paar für die Augen erst einmal gefunden, endet der Service des Centers keineswegs. Auch nach der Beratung nimmt sich das Team die Zeit, um die Contactlinsen auf Verschleiß und Funktionalität zu überprüfen. Dies sollte mindestens einmal im Jahr erfolgen. Die Kontrolle der Sehschärfe und des Linsensitzes sowie die Überprüfung des Zustandes der Contactlinsen und ihre Verträglichkeit sind dabei obligatorisch. Dies führt zu erfolgreichem Contactlinsentragen, guter Sehschärfe und Verträglichkeit über Jahrzehnte. Das Opticenter Rehm verfolgt das Ziel, aus allen Kund*innen lebenslange Contactlinsenträger*innen zu machen.

Optimale Lage: Das Opticenter Rehm liegt direkt an der Andreas-Gayk-Straße im Herzen Kiels.

>> Opticenter Rehm GmbH Andreas-Gayk-Str. 13, Kiel Tel. 0431 / 982170, www.opticenter-kiel.de

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21.12.20 21:06

OSTEOPOROSE FRÜH ERKENNEN OsteoTest, der zuverlässige Frühtest für zu Hause, ist jetzt deutschlandweit in den Apotheken erhältlich. Entwickelt wurde er von dem Kieler Start-up osteolabs, das kürzlich 1,6 Millionen Euro einwarb,

Der innovative OsteoTest zur Früherkennung von Osteoporose ist jetzt deutschlandweit in den Apotheken erhältlich.

REZEPTE ONLINE EINREICHEN

um damit unter anderem die vorhandenen Laborkapazitäten auszubauen. „Seit Unternehmensgründung verzeichnen wir einen kontinuierlichen Anstieg der Bestellungen – sowohl von Endkunden als auch von Arztpraxen“, freut sich Geschäftsführer Dr. Stefan Kloth. Statt wie zuvor nur online, kann der Test nun auch vor Ort erworben werden und dazu beitragen, dass eine mögliche Osteoporose früh erkannt wird. Bisher mussten Patient*innen für eine Diagnose Röntgenstrahlung ausgesetzt werden – in den meisten Fällen, wenn eine Osteoporose schon aufgetreten ist. Der OsteoTest hingegen ist in der Lage, aus einer Urin- und/oder Blutprobe frühzeitig Aussagen zum Auftreten einer möglichen Osteoporose zu machen. >> www.osteolabs.de

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Um den Kundinnen und Kunden diese außergewöhnliche Zeit so einfach wie möglich zu machen, können Rezepte beim Sanitätshaus Kowsky online eingereicht werden. Die Online-Rezept-Bestellung ist ganz einfach. Auf der Internetseite von Kowsky gibt es einen StartButton und das gescannte oder fotografierte Rezept kann dort direkt hochgeladen werden. Daraufhin setzen sich die entsprechenden Fachberater*innen umgehend mit den Kund*innen in Verbindung. „Der direkte Kontakt zu unseren Kunden ist uns ein wichtiges Anliegen“, so Jörg Kowsky, Geschäftsführer des Sanitätshauses. „Der Rezeptservice läuft bereits und wird gut angenommen. So kann der Kunde zu Hause bleiben und wir schützen Sie und uns“, freut sich Kowsky. >> www.kowsky.com

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21.12.20 10:22

Fit & gesund Praxis fĂźr ErnĂ¤hrungswissenschaft - ErnĂ¤hrungsberatung und -therapie - Gewichtsreduktion - Akupunktur - GesprĂ¤chstherapie + Psychotherapie - HomĂśopathie - Stoffwechselaktivierung - RaucherentwĂśhnung Erstattungen durch Krankenkassen mĂśglich Termine in Nortorf und Rendsburg

Augenarztpraxis Nortorf Die Augenarztpraxis Nortorf kann wieder deutlich mehr Termine anbieten. Frau Dr. Cornelia Bernitt hat nach ihrer Elternzeit ihre Ă¤rztliche TĂ¤tigkeit in Nortorf erneut aufgenommen. Somit ist das Team der AugenĂ¤rztinnen wieder vollstĂ¤ndig und kann unter strenger Beachtung

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Heiko Griguhn, M.Sc.

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der Hygieneregeln die Sprechstundenzeiten ausweiten. Ab Januar wird zusĂ¤tzlich donnerstags nachmittags eine Sprechstunde bis 17 Uhr und nach Vereinbarung angeboten. Um einen reibungslosen Ablauf unter den aktuellen Bedingungen gewĂ¤hrleisten zu kĂśnnen, wird dringend um telefonische Terminabsprache gebeten.

>> Augenarztpraxis Nortorf GroĂ&#x;e MĂźhlenstr. 3, Nortorf, Tel. 04392 / 4911

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NACHHALTIGE GEWICHTSREDUKTION UND ZERTIFIZIERTE ERNĂ&#x201E;HRUNGSBERATUNG Ein Arzt hat rechnerisch nur sieben Minuten pro Patient Zeit, daher sehe ich mich auch als qualifizierte ErgĂ¤nzung in Zusammenarbeit mit Ă&#x201E;rzten im Sinne einer verbesserten Patientenbetreuung in allen ErnĂ¤hrungsfragen. Durch meine Zertifizierung ist die ErnĂ¤hrungsberatung nachweislich qualitĂ¤tsgesichert und leitliniengerecht. Ich verpflichte mich zu regelmĂ¤Ă&#x;igen Fortbildungen und ProduktneutralitĂ¤t, daher wird man in meinen Praxen in Nortorf und Rendsburg auch keine Pulver, Shakes und andere NahrungsergĂ¤nzungsmittel im Angebot finden. Durch die Zertifizierung kĂśnnen Interessenten eine KostenĂźbernahme oder einen Zuschuss durch die Krankenkasse bekommen. Da viele ErnĂ¤hrungsprobleme mit kĂśrperlichen Symptomen einhergehen, habe ich als studierter ErnĂ¤hrungswissenschaftler und Heilpraktiker die LĂźcke zwischen der ErnĂ¤hrungswissenschaft und der Medizin optimal geschlossen, um noch sicherer, effektiver und nachhaltiger im Patientensinne zu arbeiten. Schwerpunkte der Therapien sind unter anderem Akupunktur, HomĂśopathie und GesprĂ¤chstherapien.â&#x20AC;?

ErnĂ¤hrungswissenschaftler und Heilpraktiker Heiko Griguhn bietet qualifizierte UnterstĂźtzung in ErnĂ¤hrungsfragen.

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VollstationĂ¤re Pflege Kurzzeit - und Urlaubspflege Verhinderungspflege

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Cura Seniorencentrum Ottendorf GmbH Âˇ Ottendorfer Weg 20 Âˇ 24107 Ottendorf Âˇ Tel. 0431-58364-0 68

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21.12.20 13:36

DER MENSCH IM MITTELPUNKT Bei der Ergotherapie Carina Plön steht der Mensch im Mittelpunkt: Patientinnen und Patienten werden aktiv in die Entscheidungsprozesse eingebunden und legen zum Beispiel gemeinsam mit den Therapeut*innen die Zielvorgaben fest. Wer sich hier in Behandlung begibt, soll sich rundum wohlfühlen. Großzügige Räumlichkeiten Das fällt in den großzügigen Praxisräumen auch nicht schwer: Auf ca. 200 Quadratmetern bieten sieben verschiedene Therapieräume viele Möglichkeiten für Menschen jeden Alters, zurück in die Handlungsfähigkeit zu finden.

Ob Sprossenwand, „Bohnen-Bad”, Schaukeln, Tischkicker, Brettspiele, Tretroller oder Puzzle – für die verschiedenen Bedürfnisse stehen vielfältige Möglichkeiten zum spielerischen Lernen bereit. Eine hauseigene Werkstatt für Holz-, Papier- und weitere kreative Ideen steht zur Verfügung. Für ruhigere Therapieformen werden bewusst reizarm gestaltete Räume genutzt, in denen man sich frei von Ablenkung auf die Behandlung konzentrieren kann.

Parkplätze zur Verfügung.

Ergotherapeutin Carina Plön übernahm die Praxis am 1. Juli 2019 von Christine Petter, die weiterhin als Therapeutin in der Praxis tätig ist. Komplettiert wird das Team durch den Ergotherapeuten Yannik Sell. Zu den Praxis-Schwerpunkten zählen: Pädiatrie, Psychiatrie und Verhaltenstherapie, Orthopädie und Handtherapie, Neurologie sowie Geriatrie. Vor der Praxis stehen zahlreiche Ergotherapeutin Carina Plön und ihr Team bieten in den großzügigen Praxisräumen Behandlungsmöglichkeiten für Menschen jeden Alters.

Viel Platz für spielerische Bewegungsmöglichkeiten.

Auch bewusst reizarm gestaltete Räumlichkeiten stehen zur Verfügung.

Das Team der Ergotherapie Carina Plön freut sich über weitere Unterstützung. Bewerbungsanfragen bitte per Tel. 04321 / 602551 oder ergo-cp@gmx.de

Pädiatrie Psychiatrie / Verhaltenstherapie Orthopädie / Handtherapie Neurologie Geriatrie

Ehndorfer Straße 40-42 24537 Neumünster Tel. 04321 - 602551 Fax 04321 - 602552 ergo-cp@gmx.de

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21.12.20 21:10

Fit & gesund

Au Backe – was tun?

Aufgrund der unterschiedlichen Ursachen und vor allem der Risiken für Zahnwurzelentzündungen oder Abszesse geht bei andauernden Zahnschmerzen kein Weg am Besuch der Zahnarztpraxis vorbei. Sollten die Schmerzen am Wochenende beginnen, kann mit folgenden Tipps für ein paar Stunden Abhilfe geschaffen werden: Kälte von innen & außen Von außen kann man Kühlpads auf die Backe legen und von innen Eiswürfel lutschen. So werden die Nerven betäubt und der Schmerz gelindert. Akupressur Der beste Meridian-Punkt der Traditionellen Chinesischen Medizin gegen Zahnschmerzen ist „Dickdarm“ 4. Diesen kann man sich sehr gut selbst akupressieren: Wenn man Daumen

und Zeigefinger zusammenpresst, bildet sich eine Falte. Der Punkt liegt am unteren Ende, an der dicksten Stelle auf der Zeigefingerseite der Falte. Mit dem Daumen der anderen Hand eine Minute lang kräftig massieren. Dann die Seite wechseln. Tee Entzündungshemmende Kräutertees wie Kamille und Salbei können getrunken oder zum Spülen verwendet werden.

Schmerzmittel Von Präparaten mit ASS (Acetylsalicylsäure) wird bei Zahnschmerzen abgeraten, lieber sollte man zu Paracetamol oder entzündungshemmendem Ibuprofen greifen. Allerdings sollten auch nicht zu lange in Eigenregie Schmerzmittel eingenommen werden, sondern nur so lange, bis die Zahnarztpraxis wieder geöffnet hat. (medicalpress)

lebensart

21.12.20 10:30

AUF DEN ZAHN GEFÜHLT – DIE BORGMEIER-GESUNDHEITSSPRECHSTUNDE

Frage an Dr. Lutz Spanka, Master of Science für Implantologie und Dentalchirurgie sowie Kieferorthopädie im ZahnZentrum NordWest in Hude.

in jeder guten Zahnpasta vor. Zahlreiche Studien zeigen, dass der Stoff den Schmelz stärkt und dadurch Karies verringert. Bei Babys und Kleinkindern sollten Eltern allerdings Kinderzahnpasten verwenden. Diese enthalten eine geringere Dosis von 500 Milligramm Fluorid pro Kilogramm (ppm), damit es bei den Kleinen nicht zu einer sogenannten Zahnfluorose kommt. Dies stellt zwar meistens kein gesundheitliches Problem dar, doch aufgrund der erhöhten Fluoridzufuhr entstehen weiße Flecken auf dem Zahnschmelz. Bei Zahnpasta für Erwachsene liegt der Fluoridgehalt in der Regel bei 1.500 ppm.“

Heike T. (54): „Ist flouridfreie Zahnpasta besser für die Gesundheit?“ Dr. Lutz Spanka, Master of Science für Implantologie und Dentalchirurgie sowie Kieferorthopädie im ZahnZentrum NordWest in Hude: „Entgegen der weitverbreiteten Annahme schaden Fluoride nicht der Gesundheit. Tatsächlich kommen sie Dr. Lutz Spanka

Linda P. (48): „Trotz der jahrelangen, regelmäßigen Zahnarztbesuche habe ich immer noch Angst davor, kann ich da irgendetwas gegen unternehmen?“

Dr. Christoph Sliwowski, Leiter der Zahnimplantat-Klinik Düsseldorf im Dr. Christopph Sliwowski St. Vinzenz-Krankenhaus: „Oftmals liegen die Ursachen für Dentalphobien in der eigenen Kindheit. Negative Erfahrungen bei Zahnarztbesuchen stellen häufig den Auslöser der Angst dar. Spüren Patienten während der Behandlung Schmerzen oder bekommen beim Nehmen eines Zahnabdrucks nicht genügend Luft, prägen sich diese Erlebnisse ein. Weniger stark ausgeprägte Ängste lassen sich bereits durch entspannende Musik, eine lokale Betäubung oder eine humorvolle Ablenkung durch den Zahnarzt lindern. Damit sich die Behandlung für Betroffene so angenehm wie möglich gestaltet, binden Zahn01.2021

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ärzte sie bereits ab dem ersten Termin in alle Behandlungsschritte ein. Außerdem kommen Schmerzen während des Eingriffes dank moderner Behandlungsmethoden mit Laserstrahlen mittlerweile nur selten vor. Beispielsweise entfernen sogenannte photoaktivierte Therapien Karies und Parodontitis ohne lästiges Bohren oder Schneiden.“ >> www.zahnimplantat-klinik-duesseldorf.de

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21.12.20 10:30

Fit & gesund SCHÖNES LÄCHELN UND FESTER BISS – IN NUR WENIGEN WOCHEN In seiner Praxis bietet Zahnarzt Dr. Christoph Becker eine spezielle Implantationstechnik an. Im günstigsten Fall ist die Implantation in einer Sitzung abgeschlossen. Die Abdrücke für den Zahnersatz werden in der Regel sofort genommen. Dann wird der Zahnersatz im hauseigenen Labor angefertigt. Möglich macht diese kurze Behandlungszeit das MIMI-Verfahren. Das Kürzel MIMI steht für „minimal-invasive Methode der Implantation“, also für einen möglichst kleinen Eingriff. Im Gegensatz zum konventionellen Implantations-Verfahren wird die Schleimhaut weder geöffnet, noch vom Knochen gelöst und nach Einbringen des Implantates wieder zugenäht. „Vielmehr wird das Zahnfleisch mit einem speziellen Bohrer auseinander gedrückt und der Knochen gedehnt. In den Bohrkanal wird das etwas breitere Implantat eingesetzt“, erläutert Dr. Becker das Verfahren. Der Halt verstärkt sich im Laufe der Zeit, da die Knochenfasern die keramische Oberfläche des Implantates durchdringen. Die Vorteile: Schmerzen oder Schwellungen werden weitgehend vermieden, es kommt seltener zu Infektionen und die Patient*innen können schon am nächsten Tag ihren Alltag wieder aufnehmen. Dazu ist das MIMI-Verfahren deutlich preiswerter als das konventionelle Verfahren. Optimiert wird die Planung der Behandlung durch den Einsatz eines modernen Computertomographen im Hause, der 3D-Bilder liefert. Patient*innen, die sich für das MIMI-Verfahren entscheiden, werden vorab ausführlich

Schönheit entsteht durch Präzision.

Ein perfektes Äußeres ist oft das Ergebnis absoluter Präzision. Diese erreichen wir in der Dentaltechnik auch durch den Einsatz innovativer Technologien, z.B. der volldigitalen Prothetik. Wir informieren Sie gerne ganz präzise. Via Telefon Herr Falk 04321/56960 oder im Web: www.stegmann-schellig.de

Zahnarzt Dr. Christoph Becker bietet die “MIMI”-Methode an: „Eine sehr schöne und nahezu schmerzarme Methode schlecht sitzende Prothesen zu fixieren, ist die Verwendung von Kugelimplantaten, die mit der MIMI-Methode (Minimal-Invasive-Methode der Implantation) eingesetzt werden. Die Implantation dauert in der Regel nur wenige Minuten pro Implantat. Schwellungen und Schmerzen sind eher unbekannt und die Patient*innen nehmen am nächsten Tag wieder ihren Alltag auf. Die Behandlung ist nach einem Tag abgeschlossen. In den darauffolgenden acht Wochen müssen die Implantate weitestgehend geschont werden. Durch den reduzierten Behandlungsaufwand sind die Behandlungskosten deutlich geringer.”

über die Behandlung aufgeklärt. In seiner Praxis bietet Dr. Becker die MIMI-Methode seit Jahren an, und darüber hinaus auch das gesamte zahnmedizinische Spektrum. >> Zahnarztpraxis Dr. Christoph Becker, Eidelstedter Weg 24 20255 Hamburg-Eimsbüttel, Tel. 040 / 5602626 Termine nach Vereinbarung, www.zahnarztpraxis-eimsbuettel.com

BUCHTIPP: ZUCKERFREI Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! >> Die Ernährungs-Docs: Zuckerfrei gesünder leben, ZS Verlag 2020, 160 S., 19,99 €

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21.12.20 11:28

Zahnersatz-Experte Dr. Moritz aus Kiel-Wellingdorf erklärt die Möglichkeiten und Vorteile einer Implantatversorgung.

ALLES AUS EINER HAND VOM ERFAHRENEN IMPLANTOLOGEN

Zahnimplantate ZAHNIMPLANTATE IM RAHMEN EINER MODERNEN jetzt auch minimal-invasiv (ohne Schneiden) UND SCHONENDEN ZAHNHEILKUNDE Ein Zahnverlust kann viele Ursachen haben und führt zu störenden Zahnlücken. Diese lassen sich mit Zahnimplantaten wieder schließen. Das Beschleifen von Nachbarzähnen, wie es für eine Brücke nötig ist, entfällt hierbei. Mit der minimal-invasiven Methode können Zahnimplantate jetzt auch ohne Schnitte im Zahnfleisch eingesetzt werden. „In vielen Fällen verläuft die Implantation nahezu unblutig“, sagt der Zahnarzt für Implantologie Dr. Thomas Moritz und ergänzt: „Noch in derselben Sitzung werden die Implantate mit provisorischen Kronen aus Kunststoff versorgt. Nach einer Einheilzeit von zwei bis drei Monaten werden dann moderne Vollkeramikkronen eingesetzt.“ Das Verfahren ist nicht nur besonders patientenfreundlich und schnell, sondern auch kostengünstig. Fehlen mehrere Zähne, ist es mit Implantaten möglich, eine herausnehmbare Prothese zu vermeiden und einen festsitzenden Zahnersatz einzugliedern. Aber auch die Funktion und Gestaltung herausnehmbarer Prothesen lässt sich mit Implantaten deutlich verbessern: Werden bereits Prothesen getragen und verursacht deren schlechter Halt Probleme, zum Beispiel bei Totalprothesen im zahnlosen Kiefer, so lässt sich schon mit wenigen Implantaten eine Verbesserung der Prothesenfunktion erreichen. Stört bei einem Zahnersatz die Gaumenplatte im Oberkiefer? Hier lässt sich mit Implantaten als Stützpfeiler eine gaumenfreie Prothesengestaltung umsetzen. In manchen Fällen ist nicht ausreichend Knochen für Zahnimplantate vorhanden. Mithilfe eines Knochenaufbaus (zum Beispiel im Oberkiefer ein sogenannter Sinuslift) kann das Einsetzen von Implantaten dennoch ermöglicht werden. Mit der erfolgreichen Teilnahme an den Studiengängen „Master of Oral Medicine in Implantology“ und „Master of Science in Implantology and Dental Surgery“ besitzt Dr. Moritz eine umfassende Ausbildung im Bereich der Implantologie. Weitere Informationen sind erhältlich unter: Implantate als Stützpfeiler

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Schöne und gesunde Zähne müssen kein Wunsch bleiben.

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21.12.20 17:58

Aktuelle Ausstellungen

BEDEUTENDER ANKAUF und Maja Beckmann konnte das Gemälde „Selbstbildnis Florenz“ (1907) von Max Beckmann (1884-1950) erworben werden. Wenige andere Arbeiten des herausragenden Künstlers sind von vergleichbarer Prägnanz und haben einen ähnlich bestechenden Wiedererkennungswert wie dieses zentrale Werk.

Der Hamburger Kunsthalle ist gemeinsam mit einem starken Bündnis aus namhaften Stiftungen eine der großartigsten Anschaffungen für die Sammlung in der Geschichte des Museums und damit ein spektakulärer Coup für die Hansestadt und Norddeutschland gelungen, denn aus dem Nachlass Peter

Aufgrund seiner Einzigartigkeit, der besonderen künstlerischen Qualität, der eindeutig klaren Provenienz und der ungebrochenen öffentlichen Anerkennung Beckmanns ist es am Übergang des Impressionismus in den Expressionismus als ein prägnantes Beispiel für Kunst und Kultur in Deutschland zu bewerten und somit ein Werk von nationalem Rang. Dazu ist es das erste Selbstporträt Beckmanns, in dem er sich mit dem Selbstverständnis zeigte, das ihn als Künstler und Mensch kennzeichnete: Er präsentiert sich als Mann von Welt, als Mitglied der gehobenen Gesellschaft, und nicht als Maler. Gezeigt wird das Werk auch in der bis zum 14. März verlängerten Ausstellung „Max Beckmann. weiblich–männlich“ in der Hamburger Kunsthalle. >> Hamburger Kunsthalle Glockengießerwall 5, Hamburg Di-So 10-18 Uhr, Do 10-21 Uhr

Das Gemälde Selbstbildnis Florenz (1907) von Max Beckmann im ehrwürdigen Treppenhaus des Gründungsbaus der Hamburger Kunsthalle.

Ready to fly Flughäfen sind Welten für sich, die aufgrund ihrer Funktion architektonische Besonderheiten aufweisen. Andreas Fecker, Fluglotse und Autor, führt in seinem Buch „Flughäfen von oben“ seiner Leser*innen zu außergewöhnlichen Airports rund um die Erde. Auf dieser globalen Entdeckungstour kann man sich nicht nur an den fantastischen Fotografien berauschen, sondern Fecker erzählt auch zu den einzelnen Flughäfen spannende Geschichten, gibt am Beginn des Buchs einen kurzen historischen Abriss und erklärt die allgemeinen Merkmale von Flughäfen. Alle, die gerne fliegen, werden an seinem Buch ihre helle Freude haben, können sie doch endlich ganz in Ruhe das betrachten, was sie sonst nur kurz beim Ab- oder Landeanflug zu sehen bekommen. Alle anderen dürfen sich über tolle Bilder überwältigender Bauten freuen. >> Andreas Fecker: Flughäfen von oben. GeraMond Verlag 2020, 192 S., 45 Euro

lebensart

21.12.20 21:58

67. LANDESSCHAU DES BERUFSVERBANDES BILDENDER KÜNSTLER SCHLESWIG-HOLSTEIN (BBK-SH) Bis 31. Januar Der Berufsverband Bildender Künstler in Schleswig-Holstein (BBKSH) veranstaltet jährlich an wechselnden Ausstellungsorten seine vielbeachtete Landesschau, anlässlich der die Mitglieder*innen des Verbandes sowie Gäste eingeladen werden, sich im Vorwege zur Ausstellung mit ihren aktuellen Arbeiten einer Fachjury zu stellen. Der besondere Fokus im Ausstellungsbetrieb des Ostholstein-Museums richtet sich seit Jahren sowohl auf überregionale Ausstellungsthemen als auch auf die Kunst in Schleswig-Holstein – und damit verstärkt auch auf die aktuelle Bildende Kunst im Lande. Somit nimmt die Landesschau des BBK mittlerweile einen festen Platz im Ausstellungsprogramm des Eutiner Museums ein. Nach 2009 und 2014 findet die Landesschau bereits zum dritten Mal hier statt. Die siebenköpfige Jury hatte die verantwortungsvolle Aufgabe, aus den von 227 Künstler*innen eingereichten 535 Werken eine Auswahl aus den Bereichen Malerei, Grafik, Skulptur, Fotografie und Installation zu treffen, die eindrucksvoll die Vielfältigkeit der aktuellen schleswig-holsteinischen Gegenwartskunst unter Beweis stellt einen qualitätsvollen, spannenden und repräsentativen Querschnitt durch

Christine Erasmi-Hoffmann – Unerwartete Begegnung, 2020

das aktuelle künstlerische Geschehen im Lande gibt. Begleitend zur Ausstellung ist ein Katalog erschienen. Man kann die Schau trotz des gegenwärtigen Schließungsgebots unter youtu.be/XQY0UXyCk5s digital ansehen. Durch die Ausstellung führt dabei die Museumsleiterin Dr. Julia Hümme. >> Ostholstein-Museum, Schlossplatz 1, Eutin Di-Fr 14-17 Uhr, Sa+So + feiertags 11-17 Uhr

KANZLERS KUNST – DIE SAMMLUNG HELMUT UND LOKI SCHMIDT Bis 14. März Helmut Schmidt schätzte die Künste als Staats- und Privatmann. Die Aufstellung von Henry Moores ”Large Two Forms” vor dem Bonner Kanzleramt war ebenso ein Bekenntnis zur Bedeutung von Kunst wie der Besuch bei Barlachs „Schwebendem“ im Güstrower Dom während des DDR-Staatsbesuchs 1981. Barlach-Bewunderung führte den Kanzler und seine Frau Loki regelmäßig auch in das Ernst Barlach Bernhard Heisig – Porträt Helmut Haus im Hamburger Jenischpark. Schmidt (Studie zum Kanzlerbild) In dieser Ausstellung mit rund 150 Gemälden, Plastiken und kunstgewerblichen Gegenständen, zeigt dieses als erstes Museum die private Sammlung des prominenten Paars. Im Zentrum stehen Ernst Barlach, Emil Nolde, Hamburger Maler und die Künstlerkolonie Worpswede – insgesamt sind Werke von rund 50 Künstler*innen zu sehen. Die Exponate werden durch Fotografien ergänzt, die neben den kunstpolitischen Aktivitäten des Bundeskanzlers auch die langjährige Verbundenheit beider Schmidts mit dem Ernst Barlach Haus und dessen Sammlung dokumentieren. >> Ernst Barlach Haus – Stiftung Hermann F. Reemtsma Jenischpark, Baron-Voght-Str. 50a, Hamburg Di-So (an Feiertagen auch Mo) 11-18 Uhr

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21.12.20 21:58

Aktuelle Ausstellungen

JENS RAUSCH | EXPERIMENTIERFELDER Ab 21. Januar Der Hamburger Künstler Jens Rausch ist mit einer Einzelpräsentation zu Gast in der Galerie Brennwald. Im Ausstellungstitel schwingt das Zufällige mit, das ein wesentlicher Faktor bei der Entstehung seiner Bilder ist. Die Leinwand ist ihm Spielfeld für Experimente mit Asche, Bitumen, Ruß, Oxiden, Marmormehl oder Kalk. Dabei beschäftigt ihn der Kreislauf der Natur, denn seine Bilder entstehen aus Materialien, die einmal Teile eines Waldes oder Berges waren und nun in Werkserien wie „Alchemistische Mischwälder“ oder „BERGEn“ eingegangen sind.

Jens Rausch – Entkernung II (Öl, Asche, Feuer, Kupfer- und Eisenoxid sowie Sonnenblumenkerne auf doppelschichtiger Leinwand), 2018

In chemischen Reaktionen bauen sich bei ihm kräftige Strukturen reliefartig auf dem Bildträger auf, wobei der Künstler diese Prozesse beeinflusst, Material teilweise wieder abträgt und formgebend mit weißer oder schwarzer Farbe wirkt. Schritt für Schritt bilden sich Baumrinde, Moos und Blattwerk heraus, falten sich Gebirge und Jens Rausch – Strukturiertes Gebirge II (Öl, entstehen Abbruchkanten. Kreide, Kalk, Grafit auf Papier auf Holzpanele kaschiert), 2020 Für seine Werkserie der „Stammbäume“ verwendet er Seiten aus alten Telefonbüchern. Das aus Holz entstandene Papier wird in den Stamm zurückgeführt und verweist dabei auf Familiengeschichten hinter den verzeichneten Namen. Auch Feuer kann zum Einsatz kommen und durch Brandlöcher eine weitere Bedeutungsebene wie in den an vergangene Sommer erinnernden Sonnenblumenfeldern hinzufügen. Jens Rausch wird zur Eröffnung dieser spannenden Ausstellung in Kiel anwesend sein. Informationen dazu sowie zu weiteren Programmpunkten und den aktuellen Öffnungszeiten werden auf der Galerie-Webseite bekannt gegeben. >> Galerie Brennwald Feldstraße 133 (2. OG), Kiel

Lesen Lesen Lesen William Boyd

Clarice Lispector

Yukio Mishima

Der Mann, der gerne Frauen küsste

Aber es wird regnen

Leben zu verkaufen

Natürlich wissen alle, die die Romane des 1952 geborenen Autors kennen, dass er ein begnadeter Erzähler ist. Als solcher erweist er sich auch in den hier versammelten zwölf Erzählungen. Dabei ist es schon erstaunlich, wie Boyd auf wenigen Seiten seine Charaktere zum Leben erweckt und diese existentielle Dramen durchleben lässt. So wie Garrett und Anne, die sich zufällig an einem Strand treffen, miteinander schlafen, womit es eigentlich auch schon wieder aus sein soll, denn Anne ist gebunden. Doch Garrett will sie wiedersehen, will mehr von ihr ...

Die in der Ukraine geborene und in Brasilien aufgewachsene Autorin (1920-1977) gehört zu den lange vergessenen Schriftstellerinnen des 20. Jahrhunderts. Mit diesem zweiten Band, der 44 Geschichten enthält, liegen nun sämtliche ihrer herausragenden Erzählungen vor. Gleich in der ersten Erzählung dieses Buchs, „Heimliches Glück“, quält ein Mädchen eine Mitschülerin, indem sie ihr ein Buch vorenthält. Am Ende bekommt sie es dann doch und es heißt sehr zutreffend: „Ich war nicht mehr ein Mädchen mit einem Buch: Ich war eine Frau mit ihrem Geliebten.“

Dieser Klassiker der japanischen Literatur aus dem Jahr 1968 wurde hier erstmals ins Deutsche übertragen. Der Mittzwanziger Hanio ist des Lebens überdrüssig, aber sein Selbstmordversuch scheitert. Daraufhin gibt er eine Zeitungsannonce auf und bietet sein Leben zum Kauf an. Jedoch stirbt nicht er, der sein Leben veräußert, sondern andere Menschen lassen ihr Leben, während Hanio den nächsten skurrilen Auftrag annimmt. Yukio Mishima (1925-1970) hat mit diesem letzten Roman ein einerseits aberwitziges, andererseits philosophisches Buch geschrieben.

Kampa Verlag 2020 279 S., 22 Euro

Buchtipps von Heiko Buhr

Penguin Verlag 2020 283 S., 22 Euro

Kein & Aber 2020 238 S., 22 Euro

lebensart

21.12.20 21:58

Moby Dick und Röhrenkatze Gesammelt für Schloss Gottorf 50 Jahre Kulturring Richard Haizmann – Röhrenkatze, 1926

MOBY DICK UND RÖHRENKATZE 50 JAHRE KULTURRING. GESAMMELT FÜR SCHLOSS GOTTORF Bis 28. Februar Diese große Sonderausstellung würdigt das langjährige Engagement des Kulturrings in der Studien- und Fördergesellschaft der Schleswig-Holsteinischen Wirtschaft für das Museum für Kunst und Kulturgeschichte. Seit einem halben Jahrhundert erwirbt der Kulturring Gemälde, Grafiken und Skulpturen, die in enger Abstimmung mit dem Museum ausgewählt werden. So sind fast 500 Werke von 115 Künstler*innen zusammengekommen.

auch zur Abstraktion ist in besonderem Maße dem Engagement des Kulturrings zu verdanken und fand in den Arbeiten von Walter Stöhrer und Karl Hartung bemerkenswerte Höhepunkte.

Diese haben wie Nikolaus Störtenbecker, Manfred Sihle-Wissel oder Friedel Anderson ihren Lebensmittelpunkt hier im Norden oder ihre Arbeiten wie etwa die Gemälde und Grafiken der Norddeutschen Realisten stehen in einem engen Bezug zu Schleswig-Holstein. Daneben erstand der Kulturring immer wieder auch Werke, die halfen, das Sammlungsprofil des Museums zu schärfen oder sogar neu auszurichten. Beispiele hierfür sind die Arbeiten von Winfried Zimmermann, Günter Wiese oder Erwin Doose.

Die Reithallen-Ausstellung gibt mit fast 140 Werken einen umfassenden Einblick in die Sammelleidenschaft des Kulturrings. Wiewohl man in einer so langen Zeitspanne sicherlich keinen in sich geschlossenen Bestand erwarten kann, zeigt sie, dass es Themen wie Abstraktion, das Menschenbild im Wandel der Zeiten oder den spezifischen Blick einzelner Künstler*inen auf die Welt gibt, die sich wie ein roter Faden durch die Sammeltätigkeit ziehen. Dass in der Reithalle nur wenig monumentale Skulpturen zu sehen sind, ist dem Umstand geschuldet, dass die meisten vom Kulturring erworbenen Bildwerke seit Jahren als wichtige Exponate den Skulpturenpark auf der Schlossinsel und den Barockgarten des Museums für Kunst und Kulturgeschichte bereichern.

Die Hinwendung des Landesmuseums zur aktuellen zeitgenössischen Kunst und damit

>> Schloss Gottorf – Landesmuseen SH Schlossinsel 1, Schleswig Tel. 04621 / 813222, www.landesmuseen.sh

bis 28.02.2021 Schloss Gottorf Reithalle

Besuchen Sie auch unseren virtuellen Rundgang unter www.schloss-gottorf.de/ kulturring

Digitaler Rundgang durch die Ausstellung Auf der unten angegebenen Webseite oder durch das Scannen des QR-Codes kann man die Kulturring-Schau jederzeit digital besuchen. www.schloss-gottorf.de/kulturring

01.2021

Anzeigenspezial

lebensart

21.12.20 21:58

Schubys Schmöker-Tipp Dirk Rossmann: Der Neunte Arm des Oktopus Respekt! Mehr als kritisch bin ich an diesen Thriller des Drogisten Dirk Rossmann heran gegangen… Und ich wurde nicht enttäuscht. Es ist ein spannender, gut recherchierter Umwelt-Thriller, den ich ungern aus den Händen gelegt habe. ***** 5 von 5 Sternen Eine Klima-Allianz – unsere letzte Chance? Der Klimawandel, eine Katastrophe ungeahnten Ausmaßes, steht uns bevor. Verändert unsere Erde. Verändert unser aller Leben. Das Fiasko scheint unaufhaltsam. Bis die drei Supermächte China, Russland und die USA einen radikalen Weg einschlagen. Doch wird diese starke Klima-Allianz das Ruder noch herumreißen? Die Maßnahmen der Allianz greifen gravierend in das Leben der Menschen ein, und nicht jeder will diese neue Wirklichkeit kampflos akzeptieren. Alle Mittel sind den Gegnern recht, um ihre ökonomischen und machtpolitischen Interessen zu verteidigen. Die Situation spitzt sich dramatisch zu, und plötzlich liegt das Schicksal der Erde in den Händen eines schüchternen Kochs und einer unscheinbaren Geheimagentin.

Termine

>> Bastei Lübbe, 400 Seiten, ISBN: 978-3-7857-2741-6

WINTER IST FAMILIENZEIT

Termine

14.12.

Samstag

Musik 20.00 Leoniden; Halle400 (KI) 20.00 22. Festival der rock & Pop Schule, 0431/9013404; KulturForum (KI) 20.00 Tim Fischer, 04554/2211; Kleines Theater am Markt (Wahlstedt) 20.00 Moskoauer Kathedralchor; theater itzehoe (IZ) 21.00 Erik Cohen, 0431/91416, Räucherei (KI) 80 The lebensart 21.00 Beat Goes On; Mittwoch Landgasthof (Groß Vollstedt) 21.00 Oäsis – Oasis Coverband, 04343/9442; Familie Lutterbeker (Lutterbek) 09.00 NDB Kiel – Frau Holle; Theater am

4.12.

InTheater unserem Familienmagazin Tipps für Kids 20.00 wir Guys Dolls;und im Winter die besstellen im and Sommer inunvergessliche der Stadthalle (NMS) ten IdeenTheater für eine Zeit mit der 20.00 Neues von Kellermanns, v. Ursula Familie vor. Auf den bunten Seiten erfahren Haucke, 0431/804099; alle Leser*innen außerdem allerlei Wissenspolnisches theater (KI) 20.30 über H.C.Gesundheit Hoth – Faustund 1, 0431/901901; wertes wie Kinder sinnSchauspielhaus (KI) voll und Studio individuell gefördert werden können. Lesen Sie in der aktuellen Ausgabe zum BeiFamilie spiel, wie die „GemüseAckerdemie“ Kindern 12.00+16.00 Der Räuber Hotzenplotz – Eine zeigt, wiemusikalische wertvoll Lebensmittel Gaunerjagd;sind. Oder Familie stöbern Sie nach Ideen für eine kreative Zeit NBN Studio (NMS) 09.00+17.00 NDB Kiel – 0431/901901; Frau Holle; Theater am im 12.00 Winterbacken, Theater zu Hause: Wir zeigen ein paar Basteltipps Wilhelmplatz 2 (KI) Werftpark (KI) und stellen aktuelle Buchneuheiten vor. 09.00+11.30 Gespenst, 15.30+18.30Das Derkleine Zauberer von Oz, Tipps für Kids liegt kostenlos an zahlreichen 040/39905870; Altonaer Theater 0431/901901; Opernhaus (KI) (HH) 10.30 Das Gespenst von Canterville, und Auslegestellen in Schleswig-Holstein 0431/901901; Theater im Werftpark (KI) Hamburg aus und kann zudem bequem online Dies & Das 11.00 Weihnachtsmarkt; unter www.tippsfuerkids.de gelesen werden. Dies & Das Gut Stockseehof (Stocksee) 11.00 Weihnachtsmarkt; 14.00 Repair-Café; Haus der Begegnung, Gut Stockseehof (Stocksee) Hinter der Kirche 10 (NMS) 17.00 Kurt Geisler – Eastside Vibes, Lesung; 21.00 X-Mas Party des FC Torpedo`76 NMS; Café Mumpitz, Heikendorfer Weg 41 (KI) Holstenhallen (NMS) 19.00 Jugendkultur und Rechter Lifestyle; Speicher (HUS)

Dies & Das 08.00 Hallen-Flohmarkt; BGS Halle (Bredstedt) 11.00 Spielen mit Dampf und heißer Luft; Maschinenmuseum (KI-Wik) 11.00 Weihnachtsmarkt; Gut Stockseehof (Stocksee) 12.00 Blättersitten und Muschelblumen, Kuratorenführung; Herbert-Gerisch-Stiftung (NMS)

16.12.

20.00 Shakespeare in Love, 040/39905870; Montag Altonaer Theater (HH) 20.30 Amsterdam, 0431/901901; Musik Studio Schauspielhaus (KI) 20.00 Ulrich Tukur & die Rhythmus Boys; FamilieStage Operettenhaus (HH) 09.00+17.00 NDB Kiel – Frau Holle; Theater am Theater Wilhelmplatz 2 (KI) 20.00 04554/2211; Kleines 09.00 DasFreundschaft, kleine Gespenst, 040/39905870; Theater am Markt Altonaer Theater (HH) (Wahlstedt) 10.00 DieWie Reise den Planeten der Röbotier20.00 imauf Himmel, 040/39905870; linge, 0431/901901; Altonaer Theater (HH) Theater im Werftpark (KI) 12.00 Winterbacken, Premiere, 0431/901901; Familie Theater im Werftpark (KI) 09.00+11.30 Der Zauberer von Oz, 14.30 Die Bremer Stadtmusikanten; Kinder- 21.12.20 0431/901901; Opernhaus (KI)

17:59

Theater in der Stadthalle Wir schauen hoffnungsvoll ins neue Jahr und wünschen Ihnen einen schönen Januar mit guter Musik, schöner Literatur oder Kulturerlebnissen anderer Art!

und freuen uns auf ein Wiedersehen:

Do. 15.01.2021, 20 Uhr Was man von hier aus sehen kann

DAS KULTURBÜRO DER STADT NEUMÜNSTER FÄHRT AUF SICHT! AKTUELLE PROGRAMMÄNDERUNGEN Es bleiben ungewisse Zeiten für Veranstaltungen im Theater in der Stadthalle. So viel ist sicher: Bis zum 10. Januar 2021 bleibt das Theater in der Stadthalle Neumünster geschlossen und die für den 23. Januar angekündigte Operettengala „Operettengold“ des Schleswig-Holsteinischen Landestheaters entfällt ersatzlos. Bereits erworbene Karten werden erstattet, wenn diese mit Namen, Adresse, Telefonnummer und der Kontoverbindung an das Kulturbüro der Stadt Neumünster zurückgegeben werden. Für zwei Corona-bedingt ausgefallene Veranstaltungen im November und Anfang Januar konnten Ersatztermine in der zweiten Januar-Hälfte gefunden werden: Am Samstag, den 23.1.2021 wird jetzt „Ach diese Lücke, diese entsetzliche Lücke“ zu

sehen sein und am Samstag, den 30.1.2021 soll „Die Opernband – The Cast“ nach Neumünster kommen. Für diese Veranstaltungen bereits erworbene Karten behalten ihre Gültigkeit oder können, wenn gewünscht, ebenfalls unter Nennung von Namen, Adresse, Telefonnummer und Kontoverbindung bis zum 15. Januar 2021 zurückgegeben und erstattet werden. (Karten, die bis zu dieser Frist nicht zurückgegeben worden sind, können nicht erstattet werden.) Das Kulturbüro ist in der Zeit vom 28. Dezember bis 1. Januar geschlossen. Ab dem 4. Januar 2021 öffnet das Kulturbüro wieder von Montag bis Freitag 8.30 bis 13 Uhr und Dienstag von 14 bis 17 Uhr. >> Kulturbüro, Kleinflecken 26, Neumünster Tel. 04321 / 9423316, www.neumuenster.de

Gilla Cremer kommt Sa. 17.01.2021, 20 Uhr The Who and the What Schauspiel von Ayad Akhtar mit Heikko Deutschmann Fr. 19.01.2021, 19 Uhr Poetry Slam Do. 21.01.2021, 20 Uhr Kann man davon leben? Kabarett mit Matthias Ningel Sa. 23.01.2021, 20 Uhr Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke Nach dem Roman von Joachim Meyerhoff (Nachholtermin) Do. 28.01.2021, 20 Uhr Iphigenie auf Tauris Schauspiel von J.W. von Goethe Sa. 30.01.2021, 20 Uhr

en – Heimat erkund n be le er r Natu n Sie re ie rm Bitte info auf nn gi Be r sich vo .de, er m ha ld w w w.go ng ltu ta ns ra ob die Ve . et nd tfi stat

Ein wunderschönes Wandergebiet lädt zum Staunen ein: Buchenwälder auf hügeligem Grund, ein stiller Seerosensee, das verträumte Butschimoor, in dem rundblättriger Sonnentau wächst – Teilnehmer*innen der Tour durch die Fröruper Berge erleben einen abwechslungsreichen Weg durch ein besonderes Naturschutzgebiet. Treff punkt: Frörup

01.2021

Anzeigenspezial

Die Opernband – The Cast

VIELFALT IN DEN FRÖRUPER BERGEN

So macht Oper Spaß! Nachholtermin)

>> 27.1.21, 14-16.30 Uhr, 15,00 € p. P. (Kinder und Jugendliche frei) Termine Anmeldung bei C. Goldhamer Tel. 04354 / 9969322

Montag - Freitag von 8.30 - 13.00 Uhr Dienstag von 14.00 - 17.00 Uhr Der nächste Vorverkaufstermin für Veranstaltungen im Februar ist der 15.01.2021!

Dies & Das

11.00 Weihnachtsmarkt; Gut Stockseehof (Stocksee) 19.00 Mirko Bonné und Viola Rusche – Christian Saalberg – Die dritte Minute der Karten undLesung; Informationen im (KI) Morgenröte, Literaturhaus 20.00 SebastianKleinflecken Lehmann – 26, Elternzeit, Lesung, Kulturbüro, Neumünster 0431/2007643; Pumpe (KI) Tel: 0 43 21 | 9 42 33 16

10.12.

Dienstag

Familie 81

Das Kulturbüro bleibt für Sie geöffnet:

09.30+11.30 Zum Glück gibt’s Freunde, 040/39905870; Altonaer Theater (HH)

12.12. Musik

lebensart 81 Donnerstag

13.12 Musik

19.30 Tonban MAX N 20.00 Söhne Sparka 20.00 Michae Theate 20.00 Heavy 04841/ 20.00 Moska St. Niko

20.00 Torfrock; Deutsches Haus (FL) 21.12.20 Theater 17:59 20.00 Folk-Pop Trio Ghost and Apples; Kulursa-

Vorschau Impressum

Lebensart im Norden erscheint kostenlos am Monatsanfang.

Verlagskontor Schleswig-Holstein GmbH An der Halle 400 *1, 24143 Kiel

Büroleitung: Friederike Schmidt, Tel: 0431 / 200 766 503 www.lebensart-sh.de, www.verlagskontor-sh.de

lebensart

Vorschau

Herausgeber: Kassian Alexander Goukassian

le b e n s a

Geschäftsführer (V.i.S.d.P.): Jörg Stoeckicht, stoeck@verlagskontor-sh.de Tel: 0431 / 200 766 61

Chefredaktion: Hanna Wendler, redaktion@verlagskontor-sh.de Tel. 0431 / 200 766 508 Redaktion überregional: Malin Schmidt, Nicole Groth Dr. Heiko Buhr, Anne-Kristin Bergan Autoren: Michael Fischer Nicoline Haas

Karen Jahn Birgitt Jürs

Dr. Meeno Schrader Nadine Sorgenfrei

WOHLFÜHLZEIT Winterzeit ist Wohlfühlzeit! Wir präsentieren Ihnen wohltuende Wellnessanwendungen, mit denen Sie Kraft und Energie sammeln können, um auch die letzten Verspannungen des zurückliegenden Jahres abzuschütteln.

Lay-Out: Nicolas Rexin: nicolas.rexin@verlagskontor-sh.de Zlatan Rasidovic Stefan Hose, Maren Urbat, Sabine Eisenknappl

Fotos: Natascha Mundt, Achim Banck, Regine Sauerberg, Adobe Stock Anzeigen: anzeigen@verlagskontor-sh.de Hamburg Nord, Lübeck, Norderstedt, Alstertal & Walddörfer, Ahrensburg (22.000 Ex.): Heinke Blume: heinke.blume@verlagskontor-sh.de Tel. 040 / 943 699 44

Martina Baumann: martina.baumann@verlagskontor-sh.de Tel. 040 / 83 0198 00 Ann-Katrin Nittscher: a-k.nittscher@verlagskontor-sh.de Tel. 04 31 / 200 766 866

Hamburg West, Elbvororte, Pinneberg, Itzehoe (22.000 Ex.): Martina Baumann: martina.baumann@verlagskontor-sh.de Tel. 040 / 83 0198 00 Heinke Blume: heinke.blume@verlagskontor-sh.de Tel. 040 / 943 699 44 Ann-Katrin Nittscher: a-k.nittscher@verlagskontor-sh.de Tel. 04 31 / 200 766 866 Birgit Ziemann: birgit.ziemann@verlagskontor-sh.de Tel. 04106 / 62 64 75 Kiel, Probstei, Eckernförde (22.000 Ex.): Regine Sauerberg: regine.sauerberg@verlagskontor-sh.de Tel. 0151 / 17 16 85 77 Christine Breda: c.breda@verlagskontor-sh.de Tel. 04 31 / 200 766 806

Flensburg, Schleswig, Nordfriesland (22.000 Ex.): Oliver Schmuck: oliver.schmuck@verlagskontor-sh.de Tel. 0461 / 8 40 84 74 Christine Breda: c.breda@verlagskontor-sh.de Tel. 04 31 / 200 766 806 Frank Barghan: f.barghan@verlagskontor-sh.de Tel. 0172 / 3 15 10 40 Neumünster, Rendsburg, Mittelholstein (22.000 Ex.): Anne-Kristin Bergan: akb@verlagskontor-sh.de Tel. 0431 / 200 766 512 Rainer Nevermann: rainernevermann@gmail.com Tel. 04331 / 43 99 730

Druck Eversfrank Gruppe | Frank Druck GmbH & Co. KG, Preetz Abonnement 30 Euro / 12 Ausgaben IBAN: DE51 2003 0000 0015 7770 30 Bitte Namen und vollständige Anschrift unter Verwendungszweck. Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Alle Fotos, Beiträge und vom Verlag gestaltete Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Veranstaltungshinweise sind kostenlos. Eine Veröffentlichungsgarantie kann nicht gegeben werden. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen.Termine werden kostenlos veröffentlicht. Keine Gewähr für die Richtigkeit.

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Oliver Schmuck: oliver.schmuck@verlagskontor-sh.de Tel. 0461 / 8 40 84 74

Anzeigen- und Redaktionsschluss Jeweils der 15. des Vormonats, es gilt die Preisliste Nr. 15

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Im Winter freuen sich Haut und Haar über eine Extraportion Zuwendung. Die besten Tipps für ein ausgiebiges Pflegeprogramm finden Sie in unserer Rubrik „Mode & Schönheit”.

Und weil ein ausgiebiges Pflegeprogramm im richtigen Ambiente gleich doppelt angenehm ist, zeigen die Badexpert*innen aus Ihrer Region wie aus einer schnöden Nasszelle ein wahrer Wellness-Tempel wird.

Frank Barghan: f.barghan@verlagskontor-sh.de Tel. 0172 / 3 15 10 40

Überregional: Jörg Stoeckicht: stoeck@verlagskontor-sh.de Tel. 0431 / 200 766 61

Deftige Eintöpfe und kräftige Suppen spenden Wärme von innen und sind ein Dauerbrenner in der Winterküche. Im nächsten Heft finden Sie die Lieblingsrezepte der Redaktion für Glück, das man löffeln kann.

SÜSSE TRÄUME Nach einem ausgiebigen Wellnessprogramm und einem heißen Teller Suppe heißt es dann: ab ins Bett. Wie das Schlafzimmer mit der richtigen Einrichtung zum Träumen einlädt, erfahren Sie im nächsten Heft.

lebensart

21.12.20 18:00

R.SH ZAHLT IHRE RECHNUNG Spielzeitraum: 04.01. bis voraussichtlich 26.03.2021. Infos und Teilnahmebedingungen auf RSH.de

â&#x20AC;¦UND IHRE WUNSCHRECHNUNG

Jetzt mitmachen auf RSH.de und einschalten: Jeden Morgen um 7 Uhr! 83

Zusammen sind wir Schleswig-Holstein. 21.12.20 16:26

Neubauprojekt: Tulipan Höfe Rendsburg Naturnähe und städtisches Wohnen werden aktuell in Rendsburg zu einem gelungenen Ganzen verbunden. Die WOBA Wohnungsbaugesellschaft Böklund mbH errichtet auf dem großen Areal der alten Eiderkaserne in bester Innenstadtlage 51 Eigentumswohnungen und fünf Stadthäuser in KfW55-Bauweise. Die lichtdurchfluteten Wohnungen sind im Sommer 2022 bezugsfertig und bieten moderne Grundrisse mit viel Komfort. Jede der barrierearmen 2- bis 4-Zimmer-Wohnungen ist mit einem oder sogar auch zwei großzügig bemessenen Freisitzen ausgestattet. Tiefgaragenstellplätze, Fahrradräume, Personenaufzüge und das Paketbriefkastensystem MyRENZbox sorgen für noch mehr Komfort. An der Arsenalstraße entstehen als i-Tüpfelchen zudem fünf Stadthäuser. Auf etwa 125 m² Wohnfläche mit Garten und Tiefgaragenstellplatz kann hier das naturnahe Stadtleben in vollen Zügen genossen werden. In unmittelbarer Nähe der Wohnanlage befinden sich nicht nur die charmante Innenstadt, sondern auch die hochmoderne Imlandklinik, Apotheken, der Stadtpark und das Kulturzentrum im Hohen Arsenal. Zuhause genießt man den Innenhof der Tulipan Höfe mit seinen einladenden Grünflächen und Sitzgelegenheiten. Für Kapitalanleger oder für sich selbst – in den Tulipan Höfen ist für jeden das Richtige dabei. Unseren aktuellen Bautenstand finden Sie unter www.tulipan-hoefe.de.

FLENSBURGER IMMOBILIEN VERTRIEBS GMBH FRAU SIEGMUND – T. 0461/99935540 – INFO@FLIV.DE

21.12.20 16:26