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Februar 2016

Das kostenlose Monatsmagazin fĂźr Schleswig-Holstein und Hamburg Hamburg Nord / Norderstedt / Alstertal & WalddĂśrfer / Ahrensburg

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Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser, Februar – was soll man da im Norden sagen. „Helau“ nicht und „Alaaf“ schon mal gar nicht. Bleiben wir einfach beim Moin. Und nur weil wir uns keine Pappnase aufsetzen, heißt das ja nicht, dass wir spaßbefreit sind. Große Toleranz zeigen wir trotzdem: Wer Karneval-Fan ist, muss nicht nach NRW, sondern kann den Rosenmontag am 8. Februar in Marne feiern, bis die Schwarte kracht.

Innenleben Noch ist es grau und trüb da draußen. Grund genug für viele, mal mehr nach innen zu schauen. Man muss ja mit guten Vorsätzen nicht immer im Januar beginnen. Gerade bei der ein oder anderen Abbuchung zum Jahresbeginn trösten ein Glas Wein oder ein Stück Schokotorte bestimmt. Der Februar ist eine gute Zeit, sich mehr um sich selbst kümmern. Wobei gesund nicht immer Verzicht bedeutet. Kehren wir unser Denken doch einfach mal um. Statt: „Ich mache jetzt strenge Diät und verzichte auf Leckeres“ könnte es auch heißen: „Ich gönne meinem Körper eine Pause von Belastungen und verwöhne ihn mit allem, was ihm gut tun.“ Ob Sie dabei fasten, entgiften oder sich mehr bewegen, können Sie entscheiden. Wir zeigen Ihnen in diesem Heft, was Sie für Möglichkeiten haben.

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Beständigkeit Statt Zumba geht man jetzt zum Cross-Fit und wer früher joggte, sollte langsam mal auf Triathlon umsteigen, wenn er noch auf dem Laufenden bleiben möchte. Es sei denn, er ist schon im Kurs für Faszientraining. Sportarten kommen und gehen aus der Mode, nur eins hält sich hartnäckig schon über Jahrzehnte in Deutschland: Yoga. Und das hat gute Gründe: u.a. eine enorme Vielfalt und große Vorteile für eigentlich jeden. Auch Yogalehrerin Karin Möller ist dem „Ommm“ verfallen. Und praktiziert Yoga nicht nur auf der Matte, sondern rund um die Uhr im Alltag. Das geht nämlich nicht nur im indischen Ashram, sondern auch als Geschäftsfrau in Neumünster.

Was außer Hund und Kamel noch zur Yoga-Philosophie gehört, verrät sie in dieser Lebensart.

Müsli & Vollrausch Wem jetzt aber eher nach etwas Deftigem zumute ist, den interessiert bestimmt das kulinarische Thema von Jens Mecklenburg. Unser Teller-Profi beschreibt die Ess- und vor allem Trinkgewohnheiten der Wikinger. Und das kommt einer Karnevals-Ernährung schon wieder zemlich nahe …

Egal ob Smoothie, Grünkohl oder Met, ich wünsche Ihnen im Februar guten Appetit und eine spaßige Zeit!

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02|2016 l e b e n s a r t

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Inhalt

Titelthema

FEBRUAR 2016

Eins vorweg: das Yoga gibt es nicht. Wohl aber viele verschiedene Yoga-Richtungen, von denen einige bei uns im Westen unterrichtet werden. Während viele Menschen den Wert von Yoga als Gesundheitsvorsorge für sich erkannt haben und es an Volkshochschulen oder Yoga-Instituten praktizieren, geistern noch jede Menge Irrtümer durch die Köpfe derer, die selbst noch nie den Krieger, die Kobra oder das Kamel geübt haben. Lebensart-Redakteurinnen sind auf die Matte gegangen, um am eigenen Leib zu erfahren, was dran ist an den vielzitierten indischen Übungen.

ab Seite 10

Seite 6

Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

3 Das ist los im Februar

Titelthema: Die tägliche Auszeit Das Kubatzki: Fühl Dich wie zuhause . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Das Wunder des Atems . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Seite 28

Ausflüge & Reisen Wellness & Reisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Hamburg erleben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Reisegewinnspiel: Zur Amtsheide in Bad Bevensen . . . . . . . .

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Freizeit & Kultur Das ist los im Februar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Ausstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Termine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Gute Unterhaltung: Unsere Veranstaltungstipps . . . . . . . . . .

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Von Müsli bis Vollrausch – Essen wie die Wiginger Seite 50

Der kulinarische Norden Kulinarisches Thema: Von Müsli bis Vollrausch . . . . . . . . . . . .

Aufgetischt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kaffeetanten unterwegs in Boostedt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Kolumnen Opitz Spitzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Meenos Wetterwelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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l e b e n s a r t 02|2016

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Das Bad als Home-Spa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Mein Haus, mein Auto, mein Garten Neues aus der Autowelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Beruf, Karriere, Weiterbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Ein gezielter Abbau von Fett an den Problemzonen, wie soll das funktionieren?

Die Antwort finden Sie auf den Schönheitsseiten dieser Ausgabe, oder in unseren über 70 Kundenstimmen unter:

Rubriken Rätsel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Titel: Kulinarischer Genuss mitten auf dem Hof Rebecca und Matthias Gfrörer bereiten natürliche, saisonale Landhauskost mit Liebe zum Detail in der Gutsküche auf Gut Wulksfelde zu. Als Gast kann man hautnah erleben, wie internationale Kreationen der ökologischen Art zubereitet werden. Neu seit letztem Jahr ist das Gutskaffee (mehr dazu auf Seite 26).

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Das Dasist istlos losim imMonat Monat

FEBRUAR

JANUAR DEZEMBER

Das ist los im

N

a, trauen Sie sich auch schon wieder vor die Tür? Oder mummeln Sie sich lieber noch gemütlich ein? Was man ja verstehen könnte. Allerdings gibt es ein paar Veranstaltungen, die man sich nicht entgehen lassen sollte. Für Leckermäulchen zum Beispiel die Cake World in Hamburg, bei der sich alles – richtig – um Kuchen, Torten und anderes feines Gebäck dreht. Und für den Rest des Winters hat man dann genug Anregungen, womit man Zuhause sich selbst und liebe Gäste beköstigt.

von Anne Kristin Bergan & Nadine Sorgenfrei

Das Tor zur Welt Reisen Hamburg ist die Messe für Urlaub, Kreuzfahrt, Caravaning und Rad. Sie öffnet vom 17. bis 21. Februar mit dem neuen Themenschwerpunkt AlpenTräume auf dem Gelände der Hamburg Messe und Congress ihre Tore. Im Bereich Caravaning bekommen die Besucher dieses Jahr noch mehr zu sehen: Der Ausstellungsbereich wächst um eine weitere Halle auf jetzt drei Hallen. Das schafft genügend Platz für die zahlreichen Modelle großer Reisemobil- und CaravanHersteller, für Saisonneuheiten und außergewöhnliche Exponate. Erstmals haben Messebesucher aus Norddeutschland die Möglichkeit, im eigenen Wohnmobil direkt neben der Messe zu übernachten. n 17.-21.2., 10-18 Uhr, Hamburg Messe und Congress-Gelände www.reisenhamburg.de

Kunsthandwerkermarkt mit Frühlingsflair Das Töverhuus in Klein Nordende präsentiert am 28. Februar seinen 8. Kunsthandwerkermarkt. Die Aussteller präsentieren u.a. Oster-Dekoration, Schmuck, Wohn- und Gartenaccessoires, Pflanzenölseifen, Schönes aus Stoff, Keramik oder Holz sowie Mützen und Friesenbäume. Traute Finnberg bemalt vor Ort Hühner-, Enten-, Gänse-, und Straußeneier.

Zum Klönen und Ausruhen begrüßt Familie Hamke die Besucher bei Kaffee, Kuchen und mehr im Bauernhof-Café sowie bei warmen Wetter zusätzlich im Innenhof bei leckerem Räucherfisch. n 28.2., 10-18 Uhr, Töverhuus, Dorfstr. 80 in Klein Nordende

Motorradtage in Hamburg Die neusten Trends, Entwicklungen und Innovationen der Motorrad- und Zubehörbranche werden vom 26. bis 28. Februar bei den 22. Hamburger Motorrad Tagen (HMT) in den Hallen der Hamburg Messe vorgestellt. Auf rund 40.000 Quadratmetern erfolgt die Präsentation der neuesten Motorradmodelle sowie von Bekleidung, Helmen, Ersatzteilen, Zubehör und Accessoires. n 26.-28.2., Hamburger Motorrad Tage Hamburg Messe

Die große Verkaufsmesse für Endverbraucher

Hamburg

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Es erwartet Sie eine große Auswahl an vielfältigen Stoffen, Kurzwaren und Zubehör.

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Das Dasist istlos losim imMonat Monat

FEBRUAR DEZEMBER

Lifestyle-Ausstellung

D

ie Messe „LebensArt“ gibt vom 19. bis 21. Februar einen Ausblick auf den bevorstehenden Frühling. Bei der fünften Auflage der exklusiven Verkaufsausstellung in der Elbmarschenhalle in Horst bei Elmshorn machen die abwechslungsreichen Angebote Lust auf die wärmere Jahreszeit. Auch in diesem Jahr zeigen die rund 100 namhaften Aussteller aus der Region und dem gesamten Bundesgebiet eine hochwertige und vielseitige Produktpalette. Hier können sich die Besucher schon Anfang des Jahres beim gemütlichen Indoor-Bummel über die

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l e b e n s a r t 02|2016

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neuesten Trends und Innovationen in den Bereichen Garten und Möbel, Design und Wohnaccessoires, Wellness und Technik, Schmuck und Mode sowie kulinarische Köstlichkeiten informieren.

Die über 10.000 Quadratmeter Ausstellungsfläche und das besondere Ambiente des verglasten Baustils der Elbmarschenhalle begeistern alljährlich die Besucher der Indoor-Messe LebensArt in Horst. Darüber hinaus lockt die LebensArt mit einem abwechslungsreichen Rahmenprogramm, in dem Kreatives, Handwerkliches und Kochshows im Mittelpunkt stehen.

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Kurzum: Die LebensArt in der größten Veranstaltungshalle der Region Unterelbe lädt zum Genießen und Flanieren ein und macht einen Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis. Zudem liegt Horst verkehrsgünstig an der Autobahn 23 und ist auch von Hamburg aus einen Ausflug wert.

Eintritt: 7,- Euro für Erwachsene, ermäßigt 6,- Euro. Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre haben freien Eintritt. n 19.-21.2., jeweils 10-18 Uhr Elbmarschenhalle, Horst www.lebensart-messe.de

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die Besucher begeistern. Es ist eine gelungene Mischung aus Shoppen, ausprobieren bei Workshops, zuschauen bei Demonstrationen, Live Vorführungen an den Ausstellerständen und vielem mehr, das auf der Cake World präsentiert wird.

Dazu gibt es einen Tortenwettbewerb, der für viel Vergnügen sorgt.

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Können und die neusten Trends – und zugleich wie das neueste Zubehör richtig einzusetzen ist. In Workshops zu verschiedenen Themen kann man von Profis lernen, wie man mit Geschick und den richtigen Materialien unverwechselbare Tortenkunstwerke zaubert sowie das Eindecken und Verzieren einer Motiv Torte (Torten Dummy). In den 45 minütigen Demonstrationen wiederum erklären die Profis zu verschiedenen Themen die richtigen Techniken, Tipps und Tricks für unverwechselbare Torten Kunstwerke. Zur Teilnahme an den Workshops und Demonstrationen ist eine vorherige Buchung notwendig. n 26.-28.2., 10-18 Uhr (Fr+Sa), 10-17 Uhr (So) MesseHalle Hamburg-Schnelsen Modering 1a www.cakeworldmesse.de

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reportage im februar

„Das Kubatzki“ liefert seit April 2015 einen Grund mehr, in St. Peter-Ording zu urlauben – und zwar ganzjährig: Ein Clou des Hotels sind Yoga-Kurse in großer Vielfalt. Auch der Wohnstil aus Alt und Neu, der Wellnessbereich und die ayurvedisch inspirierte Küche tun gut. Doch das Wichtigste: Die Kubatzkis und Team geben einem das Gefühl, als Gast zuhause zu sein.

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wie zuhause! von Nicoline Haas

„Das Kubatzki“ in St. Peter-Ording

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örte und Marco Kubatzki arbeiteten viele Jahre erfolgreich als Investmentbanker. Doch irgendwann keimten Zweifel auf. Aus vielerlei Gründen fühlten sie sich in ihren erlernten Berufen nicht mehr wohl.

Warum also bis zur Rente damit weitermachen? Auch das Elternsein (von Bruno, 7, und Matteo, 5) verschob ihren Lebensfokus. Die Kubatzkis träumten von einem eigenen Projekt, das Spaß und Sinn macht und in das sie ganz viel Herzblut und Kreativität stecken können – ein Hotel am Meer!

2014 wagten sie den Sprung ins und ans kalte Wasser: Aus der Metropole Frankfurt am Main zogen sie in das Nordseebad St. Peter-Ording, wo sie sich ein Haus von 1952 in Strandnähe gekauft hatten. Binnen nur fünf Monaten verwandelten sie den altbacken möblierten „Tannenhof“ in ein modernes Wellness- und YogaRefugium. Dass es schlicht „Das Kubatzki“ heißt, zeugt von Selbstbewusstsein. „So ein Quereinstieg ist natürlich nicht ohne, aber wir vertrauten darauf, dass wir immerhin gut mit Menschen und mit Zahlen umgehen können“, erzählt Marco verschmitzt lächelnd. Konzept und Ausstattung des Hotels sind das Gemeinschaftswerk beider Partner, die in einigen Punkten recht unterschiedlich „ticken“. Beispiel Aktiv-Angebote: Marco richtete einen Kraftraum mit Rudermaschine ein und kaufte für die Gäste breitreifige „Fatbikes“ zum Herumcruisen auf der Sandbank, Dörte brachte das Thema Yoga ein:

Vom Aha-Erlebnis zur Yoga-Lehrerin „Als ich vor rund 13 Jahren mit Yoga anfing, war ich regelrecht flambiert davon“, erzählt sie augenfunkelnd. „Das war wie eine Entdeckungsreise in meinen Körper mit immer neuen Aha-Erlebnissen. Zig Muskeln kannte ich vorher gar nicht … Meine Haltung besserte sich, Wehwehchen verschwanden, und je mehr Zeit ich

auf der Matte verbrachte, umso mehr Energie gewann ich für den Alltag“, schwärmt Dörte Kubatzki.

Zudem spürte sie bald, dass Yoga auch geistig etwas bewirkt – was sie zuerst anzweifelte. „Ich bin zum Beispiel geduldiger und gelassener geworden.“ Bereits in Frankfurt im „Inside Yoga“ ließ sich Dörte zur Yoga-Lehrerin ausbilden und kam dabei auf die Idee, ihre Passion und ihr Wissen auch in das Hotelprojekt einfließen zu lassen.

Zweimal täglich geben die Chefin und weitere Lehrer Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Dörte Kubatzki legt Wert auf undogmatisches Yoga verschiedener Stilrichtungen, immer basierend auf aktuellen anatomischen und physiologischen Kenntnissen.

Länger gehaltene Asanas wechseln sich mit fließenden Sequenzen ab, schweißtreibende Bewegungen mit ruhigen und weichen. Dörtes Kurs „Heart aber herzlich“ beispielsweise zielt darauf ab, die Hüfte und den Brustraum zu öffnen – und damit auch das Herz. Er enthält unter anderem viele Rückbeugen und Schulterübungen. „Smooth yourself “ stellt Twists, also Verdrehungen der Wirbelsäule in den Fokus, um auf dieser Ebene – und auch im Kopf beweglich zu bleiben.

Mit bildhaften, originellen Formulierungen bringt die Yoga-Lehrerin ihre Teilnehmer immer wieder zum Lachen. Etwa mit dieser hier, im „Vierfüßlerstand“: „Fang an, ganz zuckerwattenwolkenweich, dein Becken zu kreisen. Stell dir vor, dein Po steckt in einem Eierbecher, und du wischt von innen den Rand aus.“ Oder auch mit dieser, in der „Krieger 1“-Position: „Heb deine Zehen an, drück deine Zehenballen in den Boden.

Nimm an, dass du da jetzt Wurzeln schlagen kannst.

Und deine Mittelfinger streben ein bisschen mehr Richtung Decke, um dort Mangroven-Luftwurzeln zu bilden.“ Dörtes natürliche Stimme kann auch sehr liebevoll und beruhigend wirken. Dann formt jeder ihrer Sätze akustisch eine sanfte Wellenbewegung.

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reportage im februar 1920er- bis 70er-Jahre; Marco schmückte die Wände mit S/W-Fotos von wettergegerbten Friesen nebst Film-Legenden wie Jack Nicholson und Sofia Loren. Alle 36 Zimmer – ob „Mini“, „Mono“, „Stereo“, „Maxi“, kleine oder große „Swiete“ – sind stilistisch aus einem Guss, doch im Detail individuell. Die Nr. 114 beispielsweise hat eine Badewanne im Wohn- und Schlafraum und das Familienzimmer Nr. 1 eine coole Doppelstock-Koje für die Kinder.

Treffpunkt Wohnküche Herzstück des Hauses ist die offene „Wohnküche“. Der Begriff ist nicht wörtlich zu nehmen, die echte Küche zum Kochen befindet sich nebenan, aber der Raum vereinigt immerhin die Lobby, Bar, das Ess- und Gemeinschaftswohnzimmer des Hotels. Auch außerhalb der Mahlzeiten halten sich die Bewohner hier gern und lange auf, gerade an ungemütlichen Tagen wie diesem – draußen schneit und weht es wie verrückt. Die Gäste wärmen sich am Kamin, machen es sich auf Sofas und Sesseln mit kuscheligen Lammfellen bequem, blättern in Magazinen, trinken Tee. An der Tee- und Wasserbar kann sich jeder kostenlos einschänken, so viel er mag; weitere Erfrischungsgetränke, Bier und Wein lagern in drei großen Kühlschränken, und auf einer Anrichte stehen Obst, Kekse und andere Snacks bereit. Auch hier gilt Self-Service. Jeder kreuzt einfach auf Zettelchen seinen Verzehr an. „Ich finde das sehr entspannt,

Oben: Die Yoga-Lehrerinnen Dörte Kubatzki (re.) und Sandra Wagner haben sichtlich Spaß auf der Übungsmatte. Rechts: eleganter Badesalon im Wellnessbereich; rechts unten: Doppelstock-Koje für Kinder im Familienzimmer.

Jedem sein Yoga Im Hotel finden ganz unterschiedlich geneigte Yoga-Fans das Passende, so etwa Barbara aus Mönchengladbach und ihre Düsseldorfer Freundin Bärbel. Barbara sagt: „Ich bin ja eher der ,Hatha Yoga‘Typ. Ich will mich nicht völlig auspowern.

Die Asanas dieses Yoga-Stils sind ruhig, und Atemübungen und Meditation spielen eine wichtige Rolle.“ Bärbel bevorzugt den athletisch-dynamischen Stil des „Ashtanga Yoga“. Beide Frauen betonen: Gute Trainer mit angenehmer Ausstrahlung seien das A&O. Angetan sind sie etwa von Hauke Ralfs. Der gebürtige Helgoländer bietet neben Yoga-Stunden auch Shiatsu-Behandlungen an. Die in Japan entwickelte Akupressurmassage sorgt unter anderem für einen freien Energiefluss im Körper. Wie die Kubatzkis startete Ralfs vor einigen Jahren einen Neuanfang: „Ich habe BWL studiert, war Kontakter in der Werbung und später Geschäftsführer einer Firma der Fitness-Branche“, erzählt er. „Irgendwann erfüllten mich meine Aufgaben nicht mehr – ich hatte Lust, etwas mit den Händen zu machen.“ Die Körperarbeit habe ihn geerdet, ihn körperlich und seelisch durchlässiger gemacht und zu sich finden lassen.

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Klarheit in Schwarz-Weiß Auch wer kein Yoga macht oder mag, ist im „Kubatzki“ richtig. Schon weil hier äußerlich nichts an die uralte indische Lehre erinnert: keine OM-Zeichen, keine Räucherstäbchen, keine Götterfiguren. Dörte und Marco wählten ein zeitloses Ambiente in Schwarz-Weiß und kombinierten moderne Möbel im skandinavischen Stil mit Vintage-Stücken. Dörte stöberte viel in Antikläden und erstand zum Beispiel für alle Räume Lampen-Unikate der

„Das Kubatzki“ in St. Peter-Ording

dass man sich hier so frei bewegen kann und sich einfach selbst bedient – wie daheim“, lobt Barbara, die „Hatha Yoga“-Freundin, das Konzept. „Und das entgegengebrachte Vertrauen ehrt mich als Gast.“ Die lockere Atmosphäre in der „Wohnküche“ regt dazu an, mit anderen Gästen in Kontakt zu kommen, gleich ob man allein, paarweise oder mit der Familie da ist. Wer kein WG-Typ ist, findet aber auch ruhige Ecken. Es gibt keine feste Tischordnung, man setzt sich nach Lust und Laune mal hier, mal dort hin.

Freiraum auch am Herd Auf den Tisch kommt frische Fitmacherkost, vorwiegend der Region und Saison. Nachhaltig erzeugte Lebensmittel werden bevorzugt, und zum Fischeinkauf wird der „Fischratgeber“ von Greenpeace befragt. Abends stehen zwischen der Vor- und Nachspeise je zwei Hauptgerichte zur Wahl: ein veganes, eins mit Fleisch oder Fisch. „Die Palette reicht von norddeutschen Klassikern bis hin zu exotischen Gerichten, zum Beispiel nach arabischen oder indischen Rezepten“, berichtet Jürgen Bock, einer der beiden Köche. Viele Speisen sind ayurvedisch inspiriert – Bock arbeitete lange in einem Ayurveda-Restaurant. Er experimentiert

Kochen nordisch bis exotisch: Daniel Gottlewski (li.) und Jürgen Bock.

gern, kreiert zum Beispiel Chili-Varianten wie „Chili con Dinkel‘ mit gerösteten Dinkelkörnern oder ein „Winter-Ratatouille“ mit Pastinake, Rote Beete, Sellerie, Möhre, Rosen- und Grünkohl. Und eine Spezialität von ihm sind Chutneys. Im Übrigen verwöhnt er die Gäste auch mit Yoga: „Mein Stil ist sanft und in-sich-gehend, daher heißt mein Kurs ,Coming inside‘“, erzählt er. Jürgen Bock stammt aus Linsengericht (kein Witz!) in Hessen und hat kein Heimweh. „Hier im ,Kubatzki‘ bin ich angekommen – hier fühle ich mich frei und zuhause“, sagt er. Da ergeht es ihm ähnlich wie den Gästen. n www.das-kubatzki.de

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reportage im februar

Atem holen – die tägliche Auszeit

Das Wunder des Die Brücke zwischen Körper und Seele Schnaufen, Hauchen oder Gähnen: Wenn der Atem diese Ausdrucksformen annimmt, wird er hörbar und bewusster wahrgenommen. Wir denken dann an Sport, an aufregende Filmszenen oder langatmige Reden. Doch eigentlich ist der Atem in seiner stillen allzeitigen Gegenwart nicht wirklich beschreibbar. Er ist so individuell und so intim mit uns wie kein anderer.

ATEMS von Stefanie Breme-Breilmann

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r ist im Alltag immer selbstverständlich da, ein bescheidener, liebevoller Freund, den wir oft nicht einmal bemerken. Im Stress wird die Atmung dann hastig und wir nutzen nur noch einen Teil unserer Lungenkapazität. Wenn das zum Dauerzustand wird, können Symptome wie Herzprobleme, Schlafstörungen, Leistungsabfall oder Müdigkeit folgen. Ohne Essen können wir relativ lange überleben, ohne Trinken einige Zeit, aber ohne unseren Atem nur wenige Minuten. Bis zum letzten Atemzug bedeutet der Atem Leben pur. Kein Wunder also, dass er das Zentrum vieler altbewährter Gesundheitslehren ist.

Was passiert beim Atmen Wenn sich die Einatemmuskeln, insbesondere das Zwerchfell als Hauptatemmuskel, zusammen ziehen, wird der Brustkorb in alle Richtungen geweitet.

Es entsteht ein Unterdruck und dadurch strömt Luft durch Nase oder Mund in die Lunge, darüber ins Blut und in das gesamte System. Das Zusammenziehen des Zwerchfells nach unten bewirkt auch das Ausweichen der Bauchorgane, wodurch sich die Bauchdecke vorwölbt. Das Ausatmen geschieht zunächst durch das Entspannen des Zwerchfells: Es bewegt sich wieder nach oben, so kann sich die Lungen elastisch zusammenziehen und die verbrauchte Luft mit dem Kohlen­ dioxid aus dem Körper entweichen.

Atmen im Yoga Im Ursprungs-Yoga soll der Atem nicht beeinflusst werden, sondern leicht und sanft fließen dürfen. Das gilt auch für die meisten Yogarichtungen, die neben

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Atmung, Stimme, Bewegung sind Spiegel der Wechselwirkung körperlichseelischer Vorgänge.

dem Sosein-Lassen des Atems auch das unterstützende Atmen in Kombination mit genau vorgeschriebenen Bewegungsabläufen kennen. Im Yoga geht es um die Harmonie von Bewegung und Atmung und das Erspüren von seiner Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Eine spezielle Richtung ist das Pranayama, die Wissenschaft der Atemkontrolle. Der Atem drückt nicht nur unsere momentane Befindlichkeit aus, laut Yogalehre können wir mit ihm direkt Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen.

Ohne Atem keine Stimme Nicht nur Lehrer und Sänger können ein Lied – oder eben keines – davon singen, welche Rolle das Atmen im Zusammenspiel von Stimme und z.B. Stress spielt. „Atmung, Stimme, Bewegung sind Spiegel der Wechselwirkung körperlich-seelischer Vorgänge“, erklärt Marion Malzahn, Vorsitzende der Atem-, Sprech- und Stimmlehrer (www.dba-ev.de). Durch Wahrnehmungsschulung und gezielte Übungen kann das Zwerchfell trainiert werden.

Dann entweicht die Luft nicht so schnell aus der Lunge und so können z.B. auch lange Töne gelingen. Die wiederum beeinflussen die nachfolgende Einatmung positiv. Atmung und Stimme sind auch im Außenkontakt Spiegel unseres Selbst.

Traurigkeit oder auch eine bloße Erkältung kann auch für uns Laien an unserer Stimme hörbar werden. So sind Übungen für die Atmung in Verbindung mit der Stimme ein Schlüssel für unsere individuelle körperliche, psychische und künstlerische Entwicklung.

„Lassen Sie sich mal richtig hängen!“ könnte man bei dieser innovativen Yogarichtung sagen. In einem weichen 2,80 x 3 m großen Nylon­ trikotuch kann man sich richtig aushängen lassen und so die Wirbelsäule entlasten und die Bandscheiben regenerieren. Die sonst schwierige Über-Kopf- Haltung (Kopfstand) fällt hier wesentlich leichter und ermöglicht eine bessere Durchblutung von Herz und Kopf. Das Kreislaufsystem wird entlastet, weil das sonst mühsam hochgepumpte Blut hier aufgrund der Schwerkraft von ganz alleine fließt. Das AerialYoga -Tuch wird auch zur Unterstützung einzelner Partien (z.B. Arme/ Schulter) eingesetzt. Es führt dann tiefer in die Übungen, aktiviert die Tiefenmuskulatur und erfordert außerdem mehr Balance. Aerial Yoga wird gerne von Neueinsteigern gewählt. www.flying-yogi.com 16 l e b e n s a r t 02|2016

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Atem holen – die tägliche Auszeit

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Erfahrbarer Atem nach Ilse Middendorf Diese spezielle Atemtherapie fokussiert sich auf das eigene Erfahren des Atmens und die Hingabe daran. Ich sitze bei Christiane Eckardt in ihrer Hamburger Praxis ‚Atemraum‘. „Lassen Sie den Atem von selbst kommen!“, lädt sie mich ein und ich muss zugeben, dass das ganz schön schwierig ist. „Es gibt kein Richtig oder Falsch, der Atem passt sich immer der Situation an. Und wir im Westen versuchen dann, den Atem mit dem Verstand zu kontrollieren. Das geht aber nicht“, wird mir erklärt und ich mache weiter. In Dehnungen, Druckpunkten, Bewegungen oder Tönen spüre ich, wie sich mein Atem nach diesen Übungen anfühlt. So kann nach und nach ein Bewusstsein für mein befreites Atmen entstehen. Eine schnelle Sache ist das nicht, aber anscheinend sehr wirksam.

Nase oder Mund Ob Atemtherapeut, Yoga- oder Stimmlehrer: Alle sind sich darin einig, dass das Einatmen möglichst durch die Nase geschehen sollte. Die Luft kann dann nämlich befeuchtet und temperiert in die Lunge gelangen. Die feuchten Schleimhäute halten Bakterien zurück und der Mund wird nicht trocken. Außerdem würde bei der Mundatmung die kalte Luft direkt in die Bronchien geraten und das Erkältungsrisiko erhöhen. Und ganz wichtig: Durch den Luftwiderstand in der Nase wird die Zwerchfellaktivität gesteigert und damit die Atmung vertieft. Last not least sieht das ja auch nicht so ganz vorteilhaft aus, immer mit offenem Mund durch die Gegend zu laufen, oder?

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Wer ist die SchĂśnste im Baltikum?

Vom 27. Juni bis 9. Juli bieten die Volkshochschulen im Norden in Zusammenarbeit mit den Studienreiseveranstalter Designer Tours aus Kappeln gemeinsam eine Gruppenreise ins Baltikum an. Drei wunderbare Länder mit wechselhafter Geschichte, einem reichen Kulturerbe und abwechslungsreicher Landschaft bilden das Baltikum. Jedes Land trägt auf seine Weise dazu bei, dass das Baltikum sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Reiseziele entwickelt hat. Ob Litauen mit seiner schÜnen Barockstadt Vilnius und den herrlichen Dßnen auf der Kurischen Nehrung, Lettland mit seiner Jugendstilmetropole Riga und seinen kulturbewussten Einwohnern oder Estland mit seiner mittelalterlichen Hauptstadt Tallin und dem spßrbaren finnischen Einfluss – jedes der drei Länder ist einzigartig und immer wieder eine Reise wert. Die Busreise beinhaltet Fährßberfahrten von Kiel nach Klaipeda und von Tallin nach Stockholm, 10 Nächte in Hotels der gehobenen Mittelklasse, Halbpension und diverse Eintrittsgelder. Neben lokalen deutschsprachigen Reiseleitern im Zielgebiet wird die Reise auch von Studienreiseleiter und VHS Dozent Sumeet Sehgal begleitet. Der Zustieg ist entlang der Route von Flensburg nach Kiel mÜglich. n Designer Tours, Flensburger Str. 40, Kappeln Tel. 0 46 42 / 92 57 50, ww.designer-tours.eu

Miteinander reisen – mehr erleben Der renommierte Hamburger Reiseveranstalter bietet seit Jahren sehr erfolgreich „Reisen in kleinen Gruppen“ mit zwei 4*-Bussen der TopClass Exklusiv-Serie an.

Das Besondere: Es reisen nur maxi­mal 24 Gäste! Sechs zusätzliche Sitzplätze im Heckabteil, die jeder Mitreisende nach Lust und Laune nutzen kann, sorgen schon unterwegs für gute Stimmung: Klönen, gemeinsam spielen und sich gegenseitig kennen lernen ist bei diesen Reisen jetzt noch einfacher. Rund 40 Ziele werden mit diesen Bussen in 2016 bereist, z. B. Prag und Usedom im März, Normandie und Lago Maggiore im April, Toskana sowie Devon & Cornwall im Juni und Skandinavien und die Schweiz im Juli.

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Olivier Le Carrer – Atlas der unheimlichen Orte.

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Neuer Leuchtturm auf dem Kiez

Foto: Multivision

HAMBURG erleben

Hamburgs Reeperbahn ist um einen Amüsiertempel reicher: Das sechs-

stöckige Klubhaus St. Pauli am Spielbudenplatz versammelt ein Theater, mehrere Musikklubs und eine Erlebnisspiel-Location unter einem Dach.

Highlight des Neubaus ist seine LEDMedienfassade, die Kunst und Kom-

merzielles spektakulär in Szene setzt.

W

ie es sich für eine weltberühmte Vergnügungsmeile gehört, erstrahlt die Reeperbahn bei Nacht in allen Farben. Die Schilder der Theater, Läden, Bars, Tanz- und Erotikschuppen und sogar der Klo-Häuschen leuchten und blinken um die Wette. Doch die 700 Quadratmeter große vorgehängte Medienfassade des neuen Klubhauses St. Pauli stellt nun all dies in den Schatten.

Computergesteuerte LEDs erwecken sie zum Leben: Wie ein Chamäleon wechseln die Fassadenelemente ihre Farben,

von Nicoline Haas

Blubberblasen und Lichtpunkte tanzen über die Flächen, Flammen züngeln, Wasser plätschert, grellbunte Lichtstrahlen breiten sich aus ... Neben grafischen Animationen gibt es auch kurze Videoclips zu sehen, manchmal auch nur einfache Bild- und Textbotschaften, etwa Programmhinweise des Klubhauses. Als Clou können sogar Twitter-Nachrichten auf die Multimediafläche geschickt werden.

Das technische Wunderwerk setzt sich aus gold-beschichteten Metallpa-

So sehen die Metallpaneele unbeleuchtet aus – hier während Montagearbeiten. Durch die feingliedrige Konstruktion ist jederzeit die Durchsicht nach draußen möglich. Die komplexe Lichttechnik entwickelte die österreichische Firma Multivision LED-Systeme.

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Foto: Multivision

Klubhaus St. Pauli neelen zusammen, die nicht plan, sondern in der Tiefe versetzt angebracht wurden. Im 1. OG verkleiden sie sogar zwei Balkone. Zur flächigen farbigen Ausleuchtung der Module wurden versteckt LEDs installiert, deren spezielle Linsen eine exakte Lichtlenkung ermöglichen. Zudem verwandeln über 1.650 horizontale Pixellinien aus LED-Lichtleisten die Fassade in einen XXL-Bildschirm. Der Außenfahrstuhl rechts wurde ebenfalls in die Medienfassade einbezogen und dazu mit Glas-

displays bestückt. Als Werbefläche eröffnet die Fassade ganz neue Möglichkeiten, sich kreativ zu präsentieren. Marken wie Astra, Sonos und Milka nutzen sie bereits.

17 Millionen Euro kostete der Neubau nach dem Entwurf des Hamburger Büros akyol kamps : bbp, die Fassade allein verschlang vier Millionen. Erstmals illuminiert und von Tausenden Kiezbesuchern bestaunt, wurde sie zum Reeperbahn-Festival Ende September 2015.

Komma rein ins Schmidtchen!

Popstar – und Nik Breitenbach – als ihr Stylist – die „Entführung aus dem Paradies“. Und vom 10. bis 27. Februar präsentiert Torsten Hammann seinen Solo-Abend „Komma rein hier!“. Der Schauspieler verkörpert nicht nur den Kiezkoberer Oliver, der Passanten mit derben Sprüchen in eine TabledanceBar zu locken versucht: Während er aus seinem Leben erzählt, schlüpft er in diverse Rollen, darunter eine asiatische Striptänzerin, ein russischer Clubbesitzer, ein schwuler Friseur und Hamburgs berühmte Dragqueen Olivia Jones. Zur Verwandlung genügen ihm verschiedene Perücken. Begleitet von Arne Gloe am Akkordeon, zeigt Hammann auch gesanglich ein breites Repertoire mit Melodien etwa von Hans Albers, den Ärzten und Tina Turner.

Demnächst im Schmidtchen zu erleben: Alleinunterhalter Torsten Hammann mit Arne Gloe am Akkordeon.

Foto: Oliver Fantitsch

Alte Liebe rostet nicht

Foto: Schmidtchens Alte Liebe

Nach und nach füllten sich auch die Räumlichkeiten mit Leben. Einzig die krönende Roof bar ist noch nicht eröffnet. Bereits im Juni 2015 weihten Corny Littmann und Prof. Norbert Aust im Erdgeschoss ihre dritte Kiezbühne Schmidtchen ein, den kleinen Bruder der Theater Schmidt und Schmidt Tivoli nebenan. Littmann und Aust sind auch Betreiber des Klubhauses St. Pauli, gemeinsam mit Axel Strehlitz, Rainer Blohm und Matthias Leßmann.

Auf dem Programm stehen zum Beispiel Musicals, Theater-Komödien und Comedyshows. Die Darbietungen sind typischerweise frech, schrill, albern und nicht immer jugendfrei und politisch korrekt.

Noch bis 7. Februar spielen, singen und tanzen Carolin Fortenbacher – als

Wie die anderen Mitglieder der Familie Schmidt ist das Schmidtchen ein Verzehrtheater und wird von der angrenzenden Bar Alte Liebe bewirtet.

Am Wochenende verwandelt sich diese in eine Partylocation. Die engagierten DJs verpassen den Gästen zumeist mit House und Elektro heiße Ohren und Füße. Die Tresenjungs und -deerns sorgen dann für Abkühlung – auch, indem sie mit Eiswürfeln jonglieren. Ihr Arbeitsplatz ist ein echtes Schmuckstück mit floral gemusterten Zementfliesen, opulenten Stuckelementen und auf alt gemachten Spiegeln. Für Eleganz im Stil früherer Zeiten sorgen auch lederne Clubsessel und Récamieren, in Vogelkäfigen gefangene Kronleuchter und eine Engelsstatue aus Gips. Plätze mit Ausblick bieten mehrere Emporen und Balkone, die mit verschnörkelten gusseisernen Balustraden umfasst wurden.

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HAMBURG erleben

Klubs für jeden Stil

Die vier Klubs im Haus könnten unterschiedlicher nicht sein. Die Disco im Keller heißt Bahnhof Pauli. An zwei mächtigen Ventilatoren vorbei, geht es hinab in eine Tunnelstation mit weiß gefliesten gewölbten Wänden. Die BarArchitektur deutet einen S-Bahnwagen an, ein mechanischer Zugzielanzeiger informiert jetzt über „Happy hour“Getränke. Der Klub wirkt ebenso wenig kuschelig wie eine echte Bahnstation, doch immerhin gibt es zwei Lounges mit stylischen Sitzmöbeln. Auf dem Bahnsteig wird unter anderem zu HipHop und Techno gerockt. Nächster Termin: der „Triebwagen“ am 5. Februar, Abfahrt um 23.55 Uhr. Herr Hoppe, JC Davenport und Neal Porter werden den Bahnsteig mit ihren Techno-Bässen zum Vibrieren bringen, und flackernde Neon- und Schwarzlicht-Leuchten

sorgen für authentisches UndergroundGefühl.

Kein Vergleich zum Sommersalon im Erdgeschoss des Hauses: Viele Gäste nutzen den Laden als zweites Wohnzimmer. Palmen und warme Farben verbreiten südliches Urlaubsflair, Stofftapeten, Lampen und Möbel kommen im 1970erJahre-Retrostil daher. Allein die orangefarbenen Barhocker in Tulpenform sind so schön und po-freundlich, dass man einfach länger im Salon sitzenbleiben und mehr als einen der leckeren Cocktails schlürfen muss. Zum Tanz werden Funk, Soul, Afro, Reggae, Elektroswing, Disco und mehr aufgelegt.

Der Sommersalon war schon im Vorgängergebäude ansässig, das 2013 abgerissen wurde. Gleiches gilt für das ganz in Weiß gekleidete Kukuun im 1. OG. Der Name steht für Kunst, Kultur und Unterhaltung, im Fokus steht anspruchsvolle Live-Musik in einer Bandbreite von Jazz bis Pop, Swing bis Rock und Country.

Tipp für demnächst: „Plebebian Love“ am 16. Februar, 19 Uhr. Das Duo aus Maike Lindemann (Gesang) und Matthias Kurth (Gitarre) präsentiert Liebeslieder in Stilrichtungen wie Soul und R’n’B. Lindemanns Sopranstimme variiert zwi-

schen glasklar und samtweich, kraftvoll und verletzlich.

Direkt gegenüber eröffneten die Macher des Reeperbahn-Festivals das Häkken, einen Wohlfühlort mit viel Holz, edlen Loungemöbeln und grafischen Wandmustern in Schwarz-Weiß. Es gibt Live-Musik und DJ-Auftritte, auch Newcomer bekommen hier eine Bühne.

Häkken klingt nach „Hau drauf!“, was auf die Musik – Indirock, Pop und Elektro – aber nur teilweise zutrifft. So heißt eine wiederkehrende Veranstaltung für Freunde des Zeitlupentanzes „Go Slow“.

Am zweiten Januar-Wochenende legten unter anderen die „Paradise Hippies“ Joney & Digital Norman auf. Im Sitzen.

Sie schunkelten und schwelgten zu ihren chilligen, melodischen Arrangements, im Kopfkino entstanden dabei so paradiesische Bilder wie ein Sonnenuntergang am Strand von Thailand ... Beim nächsten „Go Slow“-Abend am 13. Februar ab 23 Uhr geben der Resident-DJ „Maes“ und als Gäste „Spatzhabibi“ und Martin Moritz die Töne an.

Drei Räume voller Rätsel Das Skurrilum im 3. Stock bietet Unterhaltung ganz anderer Art: In drei Räumen, die zur Wahl stehen, bekommen Teams jeweils eine Aufgabe gestellt.

Binnen einer Stunde müssen sie diverse knifflige Rätsel lösen, Verborgenes entdecken und Abenteuer bestehen.

Spiel Nr. 1 heißt „Malvinis Vermächtnis“. Das Team betritt einen düsteren Raum mit Möbeln aus Großmutters Zeiten – das Arbeitszimmer des legendären Zauberers Malvini. Schauderhaft: Überall ausgestopfte Tiere, Spinnweben, und in einem Schrank lagern magische Utensilien wie Zauberstäbe, Zauber24 l e b e n s a r t 02|2016

trunke und eine Voodoo-Puppe. Malvini konnte angeblich sogar mit Toten in Kontakt treten. In den 1920ern verschwand er spurlos, hinterließ aber einen Brief ... Die Teilnehmer müssen das „Buch der Unsterblichkeit“ finden und dabei auch selbst zu Magiern werden.

Die Macher des Skurrilums steckten viel Herzblut, Humor und Fantasie in die Entwicklung der Spiele. Alle drei sind Multitalente: Corny Littmann ist Thea­ termacher (Schmidt & Co.), Schauspieler, Regisseur, Unternehmer und Ex-Präsident des FC St. Pauli. Heiko Wohlgemuth feiert Erfolge als Schauspie-

Kneipe im Skurrilum

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Klubhaus St. Pauli ler, Autor (etwa von „Heiße Ecke“), Übersetzer und Liedtexter, und Lukas Nimscheck macht Musik, produziert Filme und moderiert. „Die Phantominsel“ ist Schauplatz des Spiels Nr. 2. Eine Forschercrew entdeckt eine bis dato unbekannte Tropeninsel und stößt dort auf ein altes Schiffswrack. Versteckt sich hier womöglich der Schatz des verschollenen Schmugglers Edward Davis? Die Forscher beginnen zu suchen, ausgestattet mit Funkgeräten, Metall-Detektoren und sogar einer Kamera-Drone, doch nur mit Spürsinn, logischem und kreativem Um-dieEcke-Denken kommen sie ans Ziel. Via Kameras werden die Mitstreiter permanent beobachtet. Die Spielleiter im Regieraum verfolgen das Geschehen auf Monitoren. Sie können sich auch einschalten und Tipps geben, je nach Bedarf.

Spieler ab 18 Jahren tauchen ins Mini-Universum Nr. 3 ein: „Guschis Geile Grotte“ ist eine Kiez-Kaschemme der 1980er Jahre. Über dem Tresen baumeln Bierfässchen-Lampen, an den Wänden hängen Schiffsmotive und Bravo-Poster; es gibt einen Daddelautomaten, Zigarettenautomaten und Sparclub-Kasten – und ein schäbiges Klavier.

Kneipenwirt Asbach Guschi hat einer Biker-Gang 30.000 Mark geklaut, das Diebesgut soll nun wiederbeschafft werden.

Doch mit Guschi ist nicht zu spaßen. Zwei der Spieler konnte er entführen und in einen S/M-Folterraum sperren, und auch die Prostituierte Trixie, Verbündete der Spieler, wurde von Guschi festgesetzt. So steigt die Spannung, die Kette von Rätseln im Raum zu lösen ...

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Kulinarischer Genuss im Herzen von Wulksfelde Im ehemaligen Hofladengebäude ist vor sieben Jahren ein ganz besonderes Restaurant entstanden. Rebecca und Matthias Gfrörer bereiten natürliche, saisonale Landhauskost mit Liebe zum Detail zu. Sie möchten ihren Gästen nicht nur köstliche Speisen servieren, sondern auch das eigene Handwerk transparent machen.

Die Gastgeber Rebecca und Matthias Gfrörer freuen sich auf Sie

Im charmanten Restaurant mit offener Küche können Gäste erleben, wie internationale Kreationen aus ökologisch einwandfreien Lebensmitteln zubereitet werden. Wer mag, sieht sich auch die Fleischreifung und das Weinlager an. Das Angebot der Gutsküche ist vielfältig und reicht vom Brunch bis hin zu einer exquisiten Abendkarte. Im Sommer lockt die sonnige Terrasse mit mediterranen Spezialitäten. Bei besonderen Themenabenden und Kochkursen verwöhnen Rebecca und Matthias Gfrörer ihre Gäste mit kulinarischen Köstlichkeiten.

Erweitert wird das Angebot für Besucher seit einem Jahr durch das gemütliche Gutskaffee, das sich gleich neben der Gutsküche befindet. Hier werden am Wochenende erlesene Kaffee-Spezialiäten, kalte Getränke und Selbstgebackenes aus der Gutsküche serviert. Erleben Sie die Geschmacksvielfalt inmitten der Alstertalregion vor den Toren Hamburgs. (Fotos: Jörg Böhm)

Täglich frisches Gemüse aus dem hofeigenen Anbau

n Restaurant Gutsküche Wulksfelder Damm 15-17, 22889 HH-Tangstedt Tel. 0 40 / 64 41 94 41, www.gutskueche.de Öffnungszeiten: Gutsküche: Di-Sa 12-15 Uhr und 18-22 Uhr, So Brunch von 11-16 Uhr Gutskaffee: im Winter Sa+So 11-16 Uhr, ab April Fr-So 10-18 Uhr

26 l e b e n s a r t 02|2016

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Bio beginnt beim Bauern Das Gut Wulksfelde

Kräutertage auf dem Gärtnerhof Büge Freitag, 19. + Samstag, 20. Februar von 10.00 – 16.00 Uhr Sonntag, 21. Februar von 10.00 – 16.00 Uhr

Landidylle, frische Luft und ganz viel Natur – das gibt es direkt vor den Toren Hamburgs. In Tangstedt, am oberen Alsterlauf, liegt das Gut Wulksfelde mit rund 470 Hektar Land. Auf dem Gut werden seit 26 Jahren beste Kartoffeln, Gemüse, Erdbeeren und Getreide streng nach den Richtlinien des Bioland-Verbandes angebaut. Hühner, Schweine und Rinder leben hier in artgerechter Haltung, je nach Saison wachsen in der Gärtnerei knackige Salate, seltene Tomatensorten, leckeres Gemüse, würzige Kräuter und vieles mehr.

und Infos: Vorführungen “ ein Hochbeet? „Wie baut man

Einkaufen mit Genuss Morgens kommt das Gemüse frisch vom Feld direkt in den Hofladen, Brötchen und Brote liefert die gutseigene Bäckerei.

Neben hofeigenen Produkten wie Fleisch, Wurstwaren und Feinkostsalaten gibt es ein umfangreiches Naturkost-Sortiment mit einer großen Auswahl an veganen und glutenfreien Produkten. Wer keine Zeit hat, den idyllischen Hofladen auf dem Gut Wulksfelde zu besuchen, kann bequem den Lieferservice nutzen.

Das Gut Wulksfelde bietet seinen Besuchern viele interessante Veranstaltungen wie Hofführungen, Genuss- und Erlebnisabende und Tagen der offenen Tür. Im Juni und September können Erdbeeren und Kartoffeln selbst gepflückt bzw. gebuddelt werden. Öffnungszeiten Hofladen: montags bis samstags von 8-19 Uhr. n Gut Wulksfelde Wulksfelder Damm 15-17, 22889 Tangstedt/Hamburg Tel. 0 40 / 6 44 25 10 www.gut-wulksfelde.de

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Von Müsli bis Vollrausch Das KULINARISCHE THEMA

von Jens Mecklenburg

Essen wie die Wikinger Die Wikinger des frühen Mittelalters genießen nicht unbedingt den besten Ruf. Zu Unrecht: Ihre Handwerker und Künstler leisteten Außergewöhnliches, sie traten als brillante Strategen und Staatsgründer hervor und ihre Gemeinwesen waren im Vergleich zum mitteleuropäischen Feudalismus geradezu demokratisch. Sie waren vor allem erstmal Bauern, dann Kaufleute und manchmal auch Krieger. In einer Hinsicht ist das Vorurteil gegen „die wilden des Nordens“ allerdings gerechtfertigt: Am Küchenherd vollbrachten die Wikinger keine Heldentaten.

D

ank der Schilderungen ihrer Sagen, die gerne und ausführlich von den Freuden des Lebens berichten, aber auch durch archäologische Funde wissen wir recht gut über die Ernährung der frühmittelalterlichen Nordeuropäer Bescheid.

Der tägliche Brei Brei und Mus bildeten einen wesentlichen Bestandteil des mittelalterlichen Speisezettels. Im Nordeuropa baute man vor allem Gerste, Hafer und Roggen an. Die Getreide wurden geschrotet und mit Salzwasser zu einem geschmacklosen Brei verkocht.

Bei festlichen Gelegenheiten und in

Feiern nach Wikinger-Art

I

n der Nachbarschaft der alten Wikingerstadt Haitha­ bu kann man bei Oliver Firla im rustikalem Ambien­ te seiner Wikingerschänke nach Herzenslust feiern und schlemmen wie die Nordmänner. Zur Begrüßung stößt man erst einmal kräftig mit einem mit Met gefüllten Horn auf einen ereignisreichen Abend an. Aufgetischt werden zum Beispiel hausgebackenes Brot, Schmalz und eine Kräutersuppe aus Wildkräutern. Zum Haupt­ gang kommt dann alles auf den Tisch, was den Wikin­ gern – bei Festessen - lieb und teuer war. Bauernhahn vom Grill, knuspriges Spanferkel und würzige Ripp­ chen. Zum süßen Finale wird eine sagenumwobene Schmandcreme mit Blaubeeren gereicht. Der Freizeit­ wikinger darf sich auch an Bogenschießen und Axt­ werfen probieren. n Tel. 04621/32190 · www.wikingerschaenke.de

28 l e b e n s a r t 02|2016

wohlhabenden Haushalten verbesserten Butter, Sahne oder Dickmilch den Brei, und zuweilen gab es sogar Ansätze, den Getreidebrei mit Nüssen, Kräutern und Trockenfrüchten zu einer Art Müsli aufzuwerten. Auch Brot war bekannt. Es wurde aus Roggenoder Gerstenmehl gebacken, denn Weizenmehl war derart kostbar, dass es nur den „Hochedlen“ vorbehalten blieb. Aus dem Mehl knetete man flache Fladen, die in langstieligen Pfannen gebacken wurden. Das Fladbröd ist ein Vorläufer des heutigen Knäckebrots.

Die Wikinger betrieben eine hochentwickelte Milchwirtschaft. Wo harte Fröste oder häufige Überschwemmungen keinen Ackerbau mehr zuließen, konnten immer noch Kühe, Schafe und Ziegen weiden. Aus der Milch ihrer Herdentiere stellten die Wikinger die üblichen Produkte her: Käse, Butter, Buttermilch, Sahne, Sauer- und Dickmilch.

In den Hausgärten der Bauern im südlichen Teil der Urheimat der Wikinger, also im heutigen Dänemark, Schleswig-Holstein und Südschweden, gedieh eine überraschend große Vielfalt an Gemüsesorten. Kohl, Bohnen, Erbsen, Lauch, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch, Kümmel, Senf und Küchenkräuter wie Dill, Kresse und Petersilie.

Allerdings kannten die Wikinger noch kein al dente, alles wurde stundenlang im Kessel zerkocht. Auch Obst (Äpfel, Birnen, Pflaumen), Beeren und Pilze

G

waren bei den Normannen bekannt und geschätzt, wie Fisch, ein typisches Arme-Leute-Essen. In ihren Heldengeschichten werden hingegen oft Fleischspeisen erwähnt. Fleisch war etwas Besonderes, Kraft und Mut sog man aus Fleischgerichten.

Im Vollrausch Im Alltag tranken die Wikinger vor allem Milch und Wasser.

Trotzdem ist das Klischee vom „trinkfreudigen Wikinger“ nicht ganz falsch. Die Nordländer brauten ihr Bier aus Gerste, hin und wieder auch aus Hafer. Als Bitterstoff wurde Hopfen verwendet. Für den täglichen Verzehr wurde Dünnbier gebraut, das, da es sich in Fässern besser hielt als Frischwasser, in großen Mengen als Schiffsproviant diente. Für festliche Gelegenheiten gab es Starkbier. „Je größer der Herr, desto stärker sein Bier“, war die Regel. Wenn sich eine Gelegenheit ergab, war der Bierkonsum der Wikinger maßlos. Der Höhepunkt eines typischen Normannenfestes war der allgemeine Vollrausch, dem auch kultische Bedeutung zukam. Met gilt ja als Wikingergetränk schlechthin. Es war aber kein Alltagsgetränk, wurde bevorzugt von wohlhabenden Kreisen bei Feiern aus dem Trinkhorn genossen. Halten wir fest: Die Küche der Wikinger war einfach und rustikal. Zumindest kulinarisch haben die Nordmänner keine Geschichte geschrieben. Vielleicht zog es sie deshalb nach Frankreich, Italien und in den Orient? Sie wollten einfach nur mal gut essen & trinken.

Literaturtipp Wer wissenschaftlich fundierte und unterhaltsam geschriebene Literatur bevorzugt, dem sei folgendes Buch empfohlen: Andrea Itzinger Das Essen der Wikinger Eine kulinarische Reise auf den Spuren der Nordmänner Kral Verlag, 192 Seiten, 24,90 Euro.

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Valentinstag im Stahlwerk Wer seinen Schatz richtig verwöhnen möchte, lädt zum Valentins-Frühstück, -Lunch oder Candlelight-Dinnerbuffet ins „Restaurant 1500°C“ nach Neumünster ein. Auf dem großen Buffet warten Köstlichkeiten wie Lachs & Käse, Eierspeisen, Waffeln, Croissants, Früchte und das legendäre „Himbeereis zum Frühstück“. Von 9 bis 12 Uhr genießen die Gäste Kaffeespezialitäten, Sekt, Säfte sowie Süßes und Herzhaftes à 23,Euro p. P. Ab 12 Uhr verwandelt sich das Frühstücksbuffet in das „Valentins-Lunchbuffet“ mit Vor- & Hauptspeisen sowie herzallerliebsten Süßspeisen und einem Glas Chardonnay Sekt à 35,- Euro pro Gast. Die Nachtschwärmer dürfen sich auf ein verführerisches Candlelight-Valentinsbuffet freuen und stoßen mit einem Glas Chardonnay Sekt auf einen zauberhaften Abend an (35,- Euro p.P.). n Altes Stahlwerk, Rendsburger Str. 81, Neumünster, Tel. 0 43 21 / 5 56 00 www.altes-stahlwerk.com

Valentins-Kurzurlaub Z. B. vom 13.-14.2. mit Frühstück für Langschläfer bis 12 Uhr, 79,- Euro p.P. im Lifestyle-Doppelzimmer

Veranstaltungstipp 13.2., Sabine Kaack „Literaturkonzert“ Das Konzert „In den Sand geschrie­ ben ...“ ist ein poetisch-deftiges Liebes­ feuer mit klassisch-jazzigem Boogie Woogie. Mit ihrem Konzert bringt die Schauspielerin Sabine Kaack ihr erstes abendfüllendes Programm auf die Büh­ ne. (Arrangements mit Übernachtung, Abendbuffet und Ticket bitte telefo­ nisch erfragen.)

Essen statt Krieg „Make Food Not War“ lautet das diesjährige Motto des 10. Kulinarischen Kinos, das vom 14. bis 19.

Februar im Rahmen der Berlinale stattfindet. „Krieg ist nicht das geeignete Mittel, um Probleme wie Rassismus, Armut oder Klimawandel zu lösen.

Die Küchen der Welt schon eher. Essen verbindet und Gastfreundschaft ist ein Beitrag zur Völkerverständigung“, erläutert Festivaldirektor Dieter Kosslick den Slogan. Die Reihe präsentiert spannende Filme über die Beziehungen zwischen Essen, Kultur und Politik. Nach dem Kino servieren renommierte Sterneköche von den Filmen inspirierte Menüs. „Wir machen jetzt zehn Jahre Kulinarisches Kino mit dem Ziel, das Kochen wieder ernst zu nehmen.

Feinstes aus Henstedt-Ulzburg Seit fast 100 Jahren gibt es die Fleischerei Nowatzki nun schon in Henstedt-Ulzburg.

Dort verwöhnt sie ihre Kunden mit feinen Fleisch- und Wurstwaren aus eigener Herstellung, hausgemachten Salaten und ausgesuchten Käsesorten. Außerdem wird eine besondere Auswahl an hausgemachten Spezialitäten in Gläsern und Dosen angeboten, die sich zum Beispiel hervorragend zum Mitnehmen in den Urlaub eignen. Damit das Osterfest besonders lecker wird, hat die Fleischerei einen Mettwurst-Hasen sowie frische Lammund Kalbfleischprodukte im Angebot. Wer eine Konfirmation, Hochzeit oder eine andere Feier zu Hause plant, dem steht der erfahrene Party-Service gerne beratend zur Seite und hilft bei der Auswahl an Gerichten und der Menüzusammenstellung. n Fleischerei Nowatzki, Maurepasstr. 121, Henstedt-Ulzburg Tel. 0 41 93 / 25 50, www.fleischerei-nowatzki.de

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Auf einen Drink ...

Die stilvolle Hotelbar Seven C’s Club gehört am Abend zu den besten Adressen Travemündes. Mit Blick auf die Ostsee genießt man hier einen gepflegten Single Malt, einen köstlichen Cocktail oder ein frisch gezapftes Bier. Als Aperitif empfehlen die Profis hinter der Bar zum Beispiel Klassiker wie Manhatten oder Exoten wie „Thyme is Perized“ mit Rum, Limette und Thymian. Kennen Sie schon den würzigen „Swizzle“ oder darf´s vielleicht ein cremiger „Luxury“ sein, um den Abend abzuschließen? Und wer sich lieber an Altbewährtes hält, bekommt natürlich auch einen Cosmopolitan, Planter’s Punch, Piña Colada und köstliche alkoholfreie Cocktails.

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Neben der ausführlichen Wein- und Spirituosenkarte bietet der Seven C‘s Club auch Tee- und Kaffeespezialitäten sowie bis 23 Uhr leckere Barsnacks wie Gulaschsuppe, Caesar Salad, Clubsandwich oder einen Flammkuchen. n COLUMBIA Hotel Casino Travemünde Kaiserallee 2, Travemünde Reservierung unter Tel. 0 45 02 / 30 83 94 Mo-Do ab 17 Uhr, Fr-So ab 15 Uhr

Osterfest auf der Hermannshöhe

S

ie sind mittlerweile mehr als ein Geheimtipp – die Jahreszeitenfeste auf der Hermannshöhe in Travemünde. Zum Osterfest, wenn die Saisoneröffnung ansteht, ist das ErlebnisResort für die ganze Familie ganz besonders gefragt.

Und das beginnt bereits am 12. März, wenn für die Kleinen Osterbasteln angesagt ist.

Ab 14 Uhr können sie dann nach Herzenslust Ostereier bemalen und Hasendekorationen gestalten. Und wer den Termin verpasst, hat am 19.

März noch mal die Gelegenheit dazu.

Auch kulinarisch dreht sich alles um Ostern. Das beginnt bereits mit

dem Extra-Schlemmer-Frühstück am Karfreitag von 8 bis 11 Uhr. Auch an den Festtagen selbst (27./28.3.) wird ein besonders festlich-feines Breakfast angeboten, ebenfalls bereits ab 8 Uhr für alle Frühaufsteher. Bis 10.30 Uhr darf man es sich dabei schmecken lassen. Für alle Langschläfer wird dann ab 11 Uhr ein opulenter Brunch gereicht, den diese bis 14 Uhr genießen dürfen. Dabei findet jeder sein Lieblingsgericht Fisch in jeder Kombination, Fleisch und Geflügel, Kartoffelspezialitäten, feine hausgemachte Kuchen, Brezeln und frische, knackige Salate.

Rechtzeitiges Reservieren ist angeraten.

n Hermannshöhe 1, Travemünde, Tel. 0 45 02 / 88 85 42 5 Ab Ostern täglich von 11 bis 18 Uhr, Sa + So zum Frühstücksbuffet von 8 bis 11 Uhr geöffnet www.die-hermannshoehe.de

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Kaffeetanten

Frauke Plambeck Erika Böhlk Meisterhausfrauen aus Krogaspe und Großharrie

Die Kaffee- und Weinwirtschaft

Durch eine Glastür gelangt man in die nächsten beiden Räume, die durch eine große Fensterfront sehr hell sind und mit antiken Holzmöbeln zum Verweilen einladen. Aus der Tortenauswahl entschieden wir uns für eine Baisertorte, gefüllt mit Pflaumenmus und Sahne, sowie einem Stück schwedischer Nusstorte. Der frische Kaffee kam in einer Thermoskanne auf den Tisch. Auf Anmeldung serviert Inken Timm gern Frühstück. Am Abend zum Wein oder Bier gibt es verschiedene leckere Kleinigkeiten.

Ein großer Parkplatz ist am Haus. Uns hat es sehr gut gefallen und wir empfehlen die Kaffee- und Weinwirtschaft gern weiter.

■ Kaffee- und Weinwirtschaft Friedrichswalder Str. 7, Boostedt Tel. 01 70 / 2 95 47 24 www.kaffee-undweinwirtschaftinboostedt.com Geöffnet: Mi-So 13-22 Uhr

In Boostedt, nahe Neumünster, befindet sich die Kaffee- und Weinwirtschaft von Inken Timm. Über ein paar Stufen gelangt man in den Eingangsbereich des schönen, stilvoll eingerichteten Cafés. Eine Anzahl an Schwarz-Weiß Fotos des Neumünsteraner Fotografen Walter Erben (1921-1988) dekorieren die Wände des langgestreckten Raumes mit kleinen Sitzgruppen und Theke. Gezeigt werden hier die Anfänge der bekannten Reitturniere in der Holstenhalle. Inken Timm ist familiär vorbelastet: sie stammt aus der Züchter- und Reitsportfamilie Sievers aus Tasdorf.

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in der Lüneburger Heide

Reise

Erholung pur

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Kurzurlaub im Golf- & Wellnesshotel zur Amtsheide Das Golf- & Wellnesshotel befindet sich dort, wo die Lüneburger Heide zu

Wir nehmen an der Messe LEBENSAR T

VOM 26. - 28.2. 2016 in den Kulturh allen

Gollan teil.

jeder Jahreszeit am reizvollsten ist, in Bad Bevensen. Wer sich zum Anfang des neuen Jahres verwöhnen lassen möchte, bucht die „Winter Happy Days“ oder genießt einen Kurzurlaub „Ostern in Bad Bevensen“ im schönen Hotel „Zur Amtsheide“.

A

ngefangen bei dem persönlichen Charme eines privat geführten Hauses bietet es alles, was zum Wohlfühlen und Entspannen nötig ist. 89 Zimmer mit Balkon oder Terrasse warten auf die Gäste, wie auch eine herrliche Wellnesslandschaft, die mit all ihren Annehmlichkeiten zur Verfügung steht. Dazu gehört auch die freie Benutzung des luxuriösen Spa-Bereichs mit Hallenbad, mehreren Saunen, Dampf bad, Whirlpool und des Fitnessbereichs in mediterranem Ambiente. Das Hotel liegt inmitten des ThermalKurortes Bad Bevensen, in unmittelbarer Nähe des Kurzentrums und der Innenstadt, doch auch die schöne Natur ist nur einen Spaziergang entfernt. Golfer dürfen sich auf den hoteleigenen 18-Loch Golfplatz freuen. n Hotel „Zur Amtsheide“, Bad Bevensen Tel. 0 58 21 / 851, www.amtsheide.de

Die „Winter-Happy Days“ … sind bis 3. April (außer 24.-28.3.) für 209,- Euro pro Person im Doppelzimmer zu buchen (3 oder 4 Tage) inklusive Frühstücksbuffet, Abendessen als Menü oder Buffet, Eintrittskarte in die Jod-SoleTherme und Begrüßungssekt.

„Ostern in Bad Bevensen“ … beinhaltet fünf Übernachtungen und bietet zusätzlich festliche Menüs an den Feiertagen, einen Busausflug mit Einkehr und eine Wanderung zum Osterfeuer (419,- Euro pro Person im Doppelzimmer, EZ-Zuschlag 20,- Euro).

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2 x Übernachtungen für 2 Personen 2 x reichhaltiges Frühstück sbuffet 2 x Abendessen im Rahme n der Halbpension: Schicken Sie uns einfach ein e E-Mail mit dem Stichwort „Amtsh eide“ an: jr@verlagskontor-sh.de.

Einsendeschluss ist der 15.

Februar 2016.

Rätselhaftes

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Sudoku trainiert die Denkleistung und die logischen Fähigkeiten. Durch das Spiel wird das Gedächtnis verbessert und die Übersicht geschärft. Einige Studien empfehlen daher das Spielen von Sudoku zu einer täglichen Angewohnheit zu machen.

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Füllen Sie das Sudoku Rastergitter so aus, dass in allen Feldern eine Ziffer (1-9) steht.

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Opitz Spitzen

Sprachwinde von Stephan Opitz

A: Wir sollten uns bald treffen, wie sieht es nächste Woche aus? – B: Okay, gerne – mal sehn, ich hätte ein Zeitfenster am 13.2 nachmittags – A: Gut, 15 Uhr im Büro? – B: Alles gut, wir kontakten noch.

Dass die gute, alte Zeit auf ihre noch älteren Tage ein Fenster bekommen haben soll, liegt nun auch schon wieder ca.

10 Jahre zurück. Solange wird es wohl her sein, dass irgendein schwachköpfiger Schlaumeier oder schlaumeiernder Schwachkopf den sprachlichen Berufsalltag um die pfeilgrad ins Dämliche, sprich Unlogische lappende Metapher „Zeitfenster“ bereichert hat. Und jetzt müssen wir alle mit Zeitfenstern leben. Kann man ein Zeitfenster aufmachen und rausschauen? Kann man durch ein Zeitfenster gucken? Wann fällt ein Zeitfenster aus dem Rahmen und – vor allem – wie viel Zeit braucht das Zeitfenster, um aus dem Rahmen zu fallen? Und wie viel Zeit benötigt eigentlich wer, um dem Zeitfenster einen Rahmen zu geben? Haben Zeitfenster eine doppelte oder einfache Verglasung, sind ihre Rahmen aus Kunststoff oder Holz, brauchen Zeitfenster Gardinen oder Jalousien? Kein Mensch kümmert sich um solche Sachen, aber die Lebensart solls wieder mal richten!

Es gibt Nominalkomposita, die ergeben keinen Sinn – auch dann nicht, wenn irgendein Businessfritze so tut als ob, weil seine nächste Bonuszahlung natürlich auch davon abhängt, wie viel sprachlichen Schwurbel er/sie in die Welt setzt. Aristoteles (genau, immerhin der Lehrer von Alexander dem Großen) hat mit Wort „Hirschbock“ dafür ein grundlegendes Beispiel gegeben – ein Bock kann nie ein Hirsch sein, ein Hirsch nie ein Bock, obwohl jeder weiß was ein Hirsch und was ein Bock ist. Dem vielleicht größten aller Philosophen ging es um den einfachen Nachweis, dass nicht alles, was jemand benennt, damit auch tatsächlich benannt wird – Philosophen nennen so etwas „ontologisch leere Begriffe“.

Genau son Ding ist das Zeitfenster.

Und warum machen wir das mit? A könnte ja auch sagen: „Ich hab kein Zeitfenster, weil man ontologisch leere Be-

griffe nicht nutzen kann, aber ich treffe mich gern mit Dir um 15 Uhr“. Macht er/sie nicht – denn manchmal ist man müde, so müdemüde, ob man nun A oder sonst wie heißt.

Und schafft auch nicht mehr, die Nachricht von B, dass alles gut sei und man noch kontakten soll, als Sprachfurz ähnlicher Art mit den Worten zurückzugeben: Es ist beileibe nicht alles gut und wir sind jetzt verabredet, Du Sack. Denn dann müsste man das Problem lösen, ob man Fürze zurückgeben kann. Gar nicht so einfach.

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02|2016 l e b e n s a r t 37

Auto & Technik Auto & Technik

Innovativ & durchdacht

Der neue Toyota RAV4 Hybrid Mehr als 20 Jahre gibt es dieses Modell nun schon und noch immer ist es für Überraschungen gut.

Die neueste Version des Wagens, mit dem das Segment der Kompakt-SUVs begründet wurde, der Toyota RAV4 Hybrid, hat auch im Autohaus Stoltenberg Automobile in Hamburg am 20. Februar, dem Tag der Markteinführung in Deutschland, seinen großen Auftritt.

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Das Antriebssystem von Toyotas jüngstem Hybridmodell besteht im wesentlichen aus einem 2,5-Liter-Benzinmotor, der im Atkinson-Zyklus betrieben werden kann, sowie einem kraftvollen Elektromotor. Der neue RAV4 Hybrid ist wahlweise mit Front- oder Allradantrieb lieferbar, letzterer verfügt über einen zusätzlichen Elektromotor an der Hinterachse. So realisiert Toyota einen leichten, elektrischen Allradantrieb, der ohne Verteilergetriebe und Kardanwelle auskommt. Zudem darf die allradgetriebene Hybridvariante Anhängelasten von bis zu 1650 Kilogramm ziehen.

Mit einer Systemleistung von 145 kW (197 PS) beschleunigt der neue RAV4 Hybrid in nur 8,7 Sekunden von Null auf 100 km/h und kommt auf einen Gesamtverbrauch von lediglich 4,9 Liter pro 100 km. Entsprechend gering fallen die CO2-Emissionen aus: Sie betragen nur 115 g/km. Damit setzt sich der RAV4 Hybrid an die Spitze einer aktualisierten Modellreihe, deren überarbeitete Motoren allesamt die Abgasnorm Euro 6 erfüllen.

Neu in der Angebotspalette ist ein 2,0 Liter Turbodiesel mit 105 kW (143 PS) und einem Drehmoment von 320 Nm, der lediglich 123 g/km CO2 emittiert. Der überarbeitete 2,0 Liter Benzinmotor ist wahlweise mit Schalt- oder Automatikgetriebe lieferbar und entwickelt 111 kW (151 PS) sowie ein Drehmoment-Maximum von 195 Nm. Die CO2-Emissionen des Benziners betragen 149 g/km.

Beeindruckende Technik Abgesehen von dem einzigartigen Fahrerlebnis, das die Toyota Hybrid-Technologie bietet, profitieren alle Antriebsvarianten des neuen RAV4 von einem gesteigerten Fahrkomfort, einem Plus an Fahrdynamik, einem reduzierten Geräuschniveau im Innenraum, einem überarbeiteten Karosserie-Design, einem aufgewerteten Interieur sowie von modernen Technik- und Sicherheitsmerkmalen.

Eine Reihe neu entwickelter aktiver Sicherheitssysteme, die unter dem Begriff Toyota Safety Sense zusammengefasst sind, halten ebenfalls Einzug in das Kompakt-SUV. Einen Überblick aus der Vogelperspektive bietet das neue 360-Grad-Kamera-System, das Hindernisse rund ums Fahrzeug erfasst und damit die Sicherheit beim Manövrieren und Einparken erhöht.

Im neuen Innenraum setzen ein 4,2 Zoll großes Multi-Informationsdisplay zwischen den Kombi-Instrumenten sowie das Toyota Touch 2 Multimedia-System mit 7 Zoll großem Farbmonitor in der Mittelkonsole Akzente in Sachen Qualität und Funktionalität. n Stoltenberg Automobile GmbH & Co. KG Harksheider Str. 17, Hamburg Tel. 040 / 6 06 89 00, www.stoltenberg.de

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02|2016 l e b e n s a r t13.01.16 39 17:35

Rubrik

Crossover im Kleinwagen Der neue Hyundai i20 Active

Bei Hyundais neuestem Modell trifft robustes Design auf Geräumigkeit und Vielseitigkeit. Zugleich baut Hyundai mit dem i20 Active seine Crossover- und SUV-Palette auf vier Modelle aus, zu der neben diesem der Tucson, der Santa Fe und der Grand Santa Fe gehören. Wie diese drei Modelle wurde auch der i20 Active in Europa designt und entwickelt, so dass er den hohen Anforderungen hiesiger Kunden an Qualität, Anmutung und Zuverlässigkeit gerecht wird.

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it seinem markanten und robusten Crossover-Design hebt sich der neue Hyundai i20 Active von konventionellen Kleinwagen ab. Obwohl das Modell auf dem i20 5-Türer basiert und mit dessen Geräumigkeit, Komfort und Qualität aufwartet, ist die Hälfte des Exterieurs neu und exklusiv dem i20 Active vorbehalten. Neue Stoßfänger samt integriertem Unterfahrschutz, Seitenschweller und -schutzleisten sowie muskulös ausgestellte Radkästen unterstreichen den robusten Eindruck des Autos. Dieses gilt auch für die 17-Zoll-Felgen und die Tankdeckelabdeckung mit Silber Finish.

Im Innenraum macht eine höhere Sitzposition den Ein- und Ausstieg bequemer, auch die ergonomisch angeordneten Bedienelemente sind leichter erreichbar.

Gleichzeitig verbessert ist die Übersicht während der Fahrt.

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Einzigartige Alu-Pedale wirken ebenso robust wie hochwertig, während der Farbton „Tangerine Orange“ die ohnehin schon zahlreichen Personalisierungsmöglichkeiten des i20 Active erweitert.

Ihm exklusiv vorbehalten ist die Außenlackierung „Morning Blue“.

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Effizient und sportlich Die neuen 1.0 T-GDI Motoren, die sich im neuen i20 Active mit einem Kraftstoffverbrauch von bestenfalls 4,6 Litern je 100 Kilometer und CO2-Emissionen von lediglich 106 g/km begnügen, sind die ersten einer neuen Generation selbst

TAKE-OFF.

entwickelter kleiner Turbomotoren speziell für den europäischen Markt. Mit diesem Motor setzt Hyundai auf Downsizing als Spritspar-Technologie. Der Dreizylinder garantiert sowohl effiziente Verbrennung als auch dynamische Performance und niedrige CO2-Emissionen.

Für den Vortrieb des i20 Active gibt es auch einen 1,4-LiterBenziner der Kappa-Familie. Der Vierzylinder setzt 74 kW/100 PS und ein Drehmoment von 134 Nm frei. Als Alternative zum Ottomotor wird ein 66 kW/90 PS starker 1,4-Liter-Diesel angeboten. Dieser Motor verbraucht 4,2 Liter je 100 Kilometer bei CO2-Emissionen von 110 g/km.

Gut vernetzt Mit dem neuen Hyundai i20 Active bleibt man während der Fahrt stets vernetzt und bestens informiert. Die optionalen TomTom LIVE Dienste sind auch für den i20 Active verfügbar. Neben der Echtzeit-Aktualisierung der aktuellen Verkehrssituation auf den Straßen kann sich der Fahrer auch das Wetter am Zielort und sehenswerte Orte entlang der Route („Points of Interest“) anzeigen lassen. Als Teil der LIVE Dienste profitieren Hyundai Kunden sieben Jahre lang von kostenlosen Kartenaktualisierungen.

Viele Sicherheitssysteme Bei der Sicherheit für Fahrer und weitere Insassen hat Hyundai nichts dem Zufall überlassen. Es gibt ein Spurhaltewarnsystem (LDWS), ein Reifendruckkontrollsystem (TPMS), das in Echzeit informiert, einen Bergfahrassistenten, der ungewolltes Zurückrollen beim Anfahren an Steigungen verhindert.

Außerdem verfügt der neue i20 Active über ein Statisches Abbiegelicht (SBL), das die Sicht des Fahrers verbessert und seine Reaktionszeit verkürzt. Dazu kommt ein 6-AirbagSystem. Erhältlich ist der neue i20 Active in den drei Ausstattungsvarianten Classic, Trend und Style. Die Preise beginnen bei 16.900,- Euro. n Autohaus Achtstätter Kirchweg 60b, 24558 Henstedt-Ulzburg Tel. 0 41 93 / 40 61 www.autohaus-achtstaetter.de

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02|2016 l e b e n s a r t 41

Mode & Schönheit

Modesommer 2016 Neue Längen, neue Weiten, neuer Mix Kleider gehören zu den Gewinnern des Sommers.

Sie zeigen sich in unterschiedlichsten Versionen für jeden Typ und jeden Geschmack: kurz und figurbetont in Bodycon Silhouette, als unkomplizierte lose Shift- oder Shirtformen oder von ihrer femininsten Seite – ganz sinnlich aus Spitze wie auch seidig fließenden oder semitransparenten Materialien im Gipsy-Style.

Foto: Desigual

Der Ahrensburg Ring Schon lange besteht die Idee, einen Ring mit der Silhouette der Stadt Ahrensburg anzufertigen, so die Goldschmiedin Heike Gödeke. Die 700 Jahrfeier der Stadt, und das 85 jährige Bestehen der Goldschmiede sind Anlass genug, dieses Projekt in die Tat umzusetzen. Die Skizzen und Entwürfe sind gemacht. Der Ring wird ca. 10 mm breit. Ringsherum Motive aus Ahrensburg in ihrer Silhouette, innen ein AHRENSBURG-Schriftzug. Die Ringe werden in limitierter Auflage durchnummeriert herausgegeben. 148 € in 925/- Silber (aber auch jede andere

gewünschte Legierung wird gefertigt.)

10 € pro verkauften Ring werden gespendet zum Erhalt der Gottesbuden.

Wenn ein Brillant in der Taufschale des Schlosskirchenengels, im Ring gefasst ist, kostet der Ring 198 € und es werden 20 € gespendet. So möchte die Goldschmiede ihren Dank und die Verbundenheit zu Ahrensburg zum Ausdruck bringen.

Ahrensburgs Bürgermeister Michael Sarach zeigt sich begeistert von der Idee – so ein Ring würde sich gut als Geschenk für besondere Anlässe eignen.

%&3 (0-%4$).*&% Familienbetrieb seit 1929 – Familientradition seit 1929 – 700 JAHRE AHRENSBURG 85 JAHRE GÖDEKE

l individuelle Schmuckanfertigung l Umarbeitung l Reparatur l Schmuckschätzung l Gold- und Silberankauf zum Tageshöchstpreis AHRENSBURG-RING Di. - Fr. 9 - 13 und 15 - 18:30 Uhr · Sa. DER 10 -13 Uhr · Mo. geschlossen Kaiser-Wilhelm-Allee 2b · 22926 Ahrensburg Telefon: 04102 - 5 98 58 · www.goedeke-goldschmiede.de Di.-Fr.: 9-18.30 Uhr · Sa. 10-13 Uhr

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42 l e b e n s a r t 02|2016

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In der offenen Werkstatt, mitten im Ladenbereich, entstehen die Schmuckstücke vor den Augen der Kunden.

Ringlein, Ringlein...

Die Schmuckstücke der Goldschmiede Gödeke zeugen von der Kreativität, der hohen Handwerkskunst sowie der Liebe zum Beruf des gesamten Teams. Das Entwerfen von Trauringen ist in der Goldschmiede Gödeke immer etwas ganz Besonderes.

Sie werden nach Maß am Werktisch angefertigt, jedes Detail durchdacht. „Edelsteine fassen wir selbst ein, damit der Stein optimal und sicher in der Fassung sitzt“, betont Jens Gödeke.

Trauringe von Gödeke

Goldschmiede Gödeke , Kaiser-Wilhelm-Allee 2, Ahrensburg, Tel. 0 41 02 / 59 85, www.goedeke-goldschmiede.de

Mode & Schönheit

Richtig gut angezogen Im Modehaus Dwenger können die Kundinnen schon jetzt im Frühling schwelgen, denn seit Wochen treffen die Frühjahrsteile mit den frischen Farben und tollen Materialien ein. So können sie sich ein Stück Frühling in den Kleiderschrank holen und vielleicht mit einem Wintermodell kombiniert dem grauen Winter trotzen. Und alle, die sich in diesem Jahr auf ihren Abiball, die Konfirmation oder die Hochzeitsfeier freuen, sollten sich bald eines der herrlichen, mit viel Liebe ausgesuchten Abendkleider sichern. Bei Dwenger wird ein Modell zu einem Fest nur einmal verkauft, denn sie wünschen sich, dass ihre Kundinnen an ihrem großen Abend einzigartig sind. Wer zu jeder Jahreszeit und Gelegenheit perfekt gekleidet sein will, kommt zu Dwenger nach Grönwohld. .

Textilhaus Dwenger, Dorfstr. 1, Grönwohld, Tel. 0 41 54 / 50 55, www.textilhaus-dwenger.de

Trendstark ...und derzeit nicht mehr aus der Modewelt wegzudenken: Der Poncho. Im Frühjahr ist er der ideale Begleiter. Für draußen gibt es ihn in dickem Wollstoff, häufig mit robustem Auftreten durch Tweed- oder Doubleface-Stoffe. Und auch drinnen ist er an kalten Tagen ein geliebter Wärmespender. Betten Bubert und Stoffideen hat zum einen die passende Stoffvielfalt und zum anderen auch für Anfänger geeignete Schnitte zum Selberschneidern.

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CREATE_PDF8510988056547288953_2203629466_1.1.eps;(91.60 x 100.00 mm);21. Oct 2015 13:30:47

Winterfeeling

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Für Sie geöffnet: Dienstag, Donnerstag, Mo, Freitag 10.00-12.00 Uhr Tex�lhausMontag, Dwenger Di, Do, Fr 10.00-12.00 Uhr und 14.30-18.00 Uhr, 14.30-18.00 Uhr Dorfstr. 1 - 22956 Grönwohld Mittwoch 14.30-18.00 Uhr, SamstagMi10.00-12.30 Uhr14.30-18.00 geöffnet. Uhr Tel. 04154 – 5055 Sa 10.00-12.30 Uhr www.tex�lhaus-dwenger.de Dorfstr.

1 . 22956 Grönwohld . Tel. 04154-5055 . www.textilhaus-dwenger.de

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02|2016 l e b e n s a r t 43

Mode & Schönheit

Nähen ist das beliebteste Hobby im Bereich Handarbeiten und auf der Stoffmesse Hamburg finden Profi- und Hobbyschneiderinnen alles, was das Herz begehrt: die kommenden Stofftrends, verschiedenste Nähmaschinenmodelle und ein umfangreiches Angebot an Kurzwaren und Zubehör.

Die Vielfalt der Stoffe Stoffmesse Hamburg am 20. + 21. Februar

Am 20. und 21. Februar findet die 3. Stoffmesse Hamburg in der MesseHalle Hamburg-Schnelsen statt. Rund 75 Aussteller präsentieren ihre neuen Stoffkollektionen, von Bio- über Designer- bis zu Woll- und beschichteten Stoffen sowie Kurzwaren, Applikationen und vieles mehr. Eines der Highlights ist der Sonderstand von burda style, an dem es rund 700 verschiedene Schnittmuster geben wird. Aufgrund der hohen Nachfrage wird erneut ein umfassendes Workshopprogramm für Nähanfänger und Nähbegeisterte angeboten. www.stoffmesse-hamburg.de

Auf einen Blick: 20. - 21. Februar Sa 10 - 18 Uhr, So 10 - 17 Uhr MesseHalle Hamburg-Schnelsen, Modering 1a, Hamburg 1.600 kostenlose Parkplätze Tageskarte 6,- Euro Ermäßigt 4,- Euro (Schüler, Studenten, Azubis, Rentner, Schwerbehinderte) Kinder bis 14 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen frei Vom 8. bis 19. Februar können Tickets zum Vorverkaufspreis von 4,- Euro im Messebüro erworben werden.

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Neues Jahr. Neue Figur?

Jetzt kommt doch so langsam der Wunsch auf, etwas für seine Figur zu tun und schlanker, mit strafferer Haut neue Frühjahrsmode zu probieren. Es gibt einen Weg, die guten Vorsätze für 2016 bequem durchzuhalten. Ohne Anstrengung, aber mit Erfolg .

Mit der HYPOXI-Methode wird leichtes Training mit einer Unter-und Überdruckbehandlung kombiniert. So ist es möglich schon nach kurzer Zeit gezielt Fettpolster an Bauch, Po, Hüfte und Oberschenkeln zu reduzieren und gleichzeitig das Hautbild zu verbessern. Die Ernährungstipps ohne Magenknurren helfen dann zusätzlich, das persönliche Ziel zu erreichen.

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02|2016 l e b e n s a r t 45

LEIC

I SICHE

I AUC I KURZE BEHAN DLUNG SZEIT I

Fit & gesund

Heilfasten Eine Auszeit vom Alltag für Körper, Geist und Seele

von Martina Mammen Die festliche Zeit, in der nach Lust und Laune genascht und gut gespeist wurde, liegt hinter uns. Was bleibt, sind oftmals ein paar Kilo mehr auf der Waage und das Ge-

anzuregen, wieder zu sich zu finden und das Essen nach dem Fasten ganz neu zu entdecken. Gute Voraussetzungen, um wieder mit viel Energie durchstarten zu können.

fühl, träge zu sein und nicht richtig durchstarten zu können. Aber wie schaffen wir es, schnell wieder Kraft zu tanken, unser Immunsystem zu regenerieren und ganz nebenbei noch ein paar Kilo abzunehmen?

F

asten heißt das magische Zauberwort, das zu den ältesten Heilverfahren der Menschheitsgeschichte gehört. Bereits Hippokrates hat empfohlen, im Krankheitsfall eine Fastenzeit einzulegen. Für die christlichen Kirchen beginnt die Fastenzeit am Aschermittwoch und endet am Ostersonntag.

Die Hintergründe sind unterschiedlich, das Ergebnis ist in den meisten Fällen gleich. Viele Menschen berichten von einer positiven Auszeit für Körper, Geist und Seele. Eine besondere Form des Fastens ist das Heilfasten nach Buchinger. Konfessionsunabhängig wird diese Form genutzt, um den Stoffwechsel 46 l e b e n s a r t 02|2016

Basics nach Buchinger Das Heilfasten nach dem Internisten Otto Buchinger ist eine der am häufigsten angewendeten Fastenmethoden. Es handelt sich dabei um eine reine Trinkkur auf der Basis von Gemüsebrühe, Säften und Tees. Die Kalorienzufuhr beträgt ca. 500 kcal. Das ist wesentlich weniger, als verbraucht wird, daher stellt der Körper sich nach kurzer Zeit darauf ein, die Fettreserven zu nutzen.

Im Prinzip darf fast jeder fasten. Bei gesundheitlichen Problemen, Schwangeren oder Menschen, die das 16. Lebensjahr noch nicht erreicht oder das 70. bereits überschritten haben, sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden. Besonders wichtig ist, dass der Fastende nicht überredet wird, sondern aus eigenem Antrieb fasten möchte.

Gefastet werden kann zu Hause unter Anleitung eines Arztes oder Heilpraktikers oder in einer Fastenklinik. Viele plagt der Gedanke, dass sie für eine Woche Hunger leiden müssen. Diese Befürchtung trifft jedoch nicht zu. Der Körper wird durch die Entlastungstage auf die Fastenzeit umgestellt.

Die Fastenzeit Um den Einstieg besonders behutsam zu gestalten, sollten sich die Fastenden mindestens zwei bis drei Wochen auf die Fastenzeit einstimmen. Das Schmökern in einem Buch zu diesem Thema sowie der freiwillige Verzicht z. B. auf Kaffee, Alkohol, Süßigkeiten und Zigaretten helfen dabei.

Eingeleitet wird das Buchinger Heilfasten mit den Entlastungstagen. Man nimmt in dieser Zeit ausschließlich leichte Kost zu sich. Nach einer kompletten Darmentleerung beginnt man mit dem eigentlichen Fasten, das einige Tage lang dauert. Über den Tag verteilt werden mindestens drei Liter Flüssigkeit aufgenommen. Fasteneinsteigern werden in der Regel ca. fünf Vollfastentage empfohlen. Das Ende der Fastenzeit wird mit dem Fastenbrechen eingeleitet, gegessen werden dürfen ein reifer Apfel und Gemüsesuppe. Daran schließen sich die Auf bautage an. Leichte Kost und ein bewusstes Essverhalten können den Erfolg der Buchinger Fastenkur nachhaltig positiv beeinflussen.

Fit durch Fasten Das Fasten hat unzählige positive Auswirkungen auf unseren Körper, die mess- und fühlbar sind. Überfluten wir unseren Körper mit Nahrungsenergie, legt er Fettdepots an. Ein Zuviel führt oft zu zahlreichen ernährungsabhängigen Krankheiten. Die Fastenkur nach Buchinger kann Gelenkerkrankungen genauso positiv beeinflussen wie z. B. Hautkrankheiten, Migräne, Diabetes Typ 2 und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Wer fastet, reinigt und regeneriert quasi seinen Körper und verliert als positiven Nebeneffekt auch noch ein paar Pfunde. Dies sind die besten Aussichten, um mit mehr Kraft und viel Elan einen Neustart zu machen.

Seit über 35 Jahren bewährt: Wie neugeboren durch Fasten von Dr. med. Hellmut Lützner ist das erfolgreichste Fastenbuch und bietet eine verlässliche Anleitung für selbständiges Fasten.

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Tipp: Ein moderates körperliches Training wie z.B. Nordic Walking oder Krafttraining ist während einer Fastenkur nicht nur erlaubt, sondern enorm wichtig! Die Bewegung dient der Stabilisierung des Kreislaufs und der Fitness und verhindert vor allen Dingen einen verstärkten Abbau von Muskeleiweiß.

Fastenwoche im Holsteiner Auenland Tun Sie sich etwas Gutes und werfen Sie alten, überflüssigen Ballast ab!

Inmitten des wunderschönen Holsteiner Auenlandes genießen Sie in der Gesundheitsstadt Bad Bramstedt ein ganz besonderes Fasten-Verwöhn-Paket inklusive Übernachtung und Heilfastenprogramm. Die Fastenwoche findet in Kleingruppen von nicht mehr als zwölf Personen statt und richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen aller Altersgruppen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Paketleistungen: 7 Übernachtungen (in Ferienwohnung) 7 Tage Fastenbegleitung durch erfahrene Fastenärztin Wegweiser für die Entlastungstage und Ausleitung Täglich frische Gemüsebrühe 1x Ausleitungsmeditation und Körperarbeit 1x Individuelle Heilfastenmassage 1x Nordic Walking (mit Einführung in die Technik)

1x geführter Kneippgang 1x Fastentanz (entspannende Bewegung nach Musik) 1x Fastenbrechen mit Zeremonie Wegweiser für die Aufbautage 1 Info-Paket Bad Bramstedt & Umgebung Angebot der Fastenwoche: 11.–18. März und 27. Mai–3. Juni.

Buchungsfrist: bis 6. März für die Fastenwoche im März und bis 2. Mai für die Fastenwoche im Mai/Juni Paket-Preis p.P. in Ferienwohnung bei Einzelbelegung: 955,Paket-Preis p.P. in Ferienwohnung bei Doppelbelegung: 888,-

■ Buchung & Information im Tourismusbüro Bad Bramstedt Bleeck 17-19, 24576 Bad Bramstedt, Tel. 04192 / 506 27 Email: touristinfo@bad-bramstedt.de

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Was ist ein Hörsturz?

Von einem Hörsturz bzw. „Ohrinfarkt“ spricht man, wenn plötzlich einseitige Hörprobleme bis hin zum Hörverlust auftreten – ohne offensichtliche Ursache.

T

ypischerweise verspürt der Betroffene ein dumpfes Gefühl wie „Watte im Ohr“, Ohrgeräusche (akuter Tinnitus) können hinzukommen. Ein Hörsturz muss ernst genommen werden. Patienten mit einer plötzlichen Hörstörung sollten sich innerhalb weniger Tage bei einem HNO-Arzt vorstellen.

Von einem Hörsturz können prinzipiell alle Altersgruppen betroffen sein. Mehr als 15.000 Menschen jährlich erleiden laut der Deutschen Tinnitus-Liga hierzulande einen Hörsturz.

Die Ursachen sind oft nicht genau zu klären. Man geht heute jedoch davon aus, dass er auf eine verminderte Durchblutung der Blutgefäße des Innenohres zurückzuführen ist.

Als Folge hiervon werden die signalverarbeitenden Haarzellen nicht mehr genügend mit Sauerstoff und Nährstoffen

versorgt, was zu einer Funktionsminderung bis hin zum Absterben der Hörzellen führen kann. Als mögliche Auslöser gelten vor allem Übergewicht, Diabetes, erhöhte Blutfette und Herzerkrankungen, Virusinfektionen oder allergische Reaktionen, aber auch übermäßiger Nikotin- und Alkoholkonsum.

Stress spielt bei der Entstehung eines Hörsturzes vermutlich eine große Rolle.

Optimal verstehen HörComfort ist ein engagiertes, inhabergeführtes Hörakustik-Unternehmen mit Sitz in Ammersbek. In den ansprechend gestalteten Räumlichkeiten gehen die Hörakustikmeister Alexander Preuss und Andrzej Dydula freundlich und einfühlsam auf die Wünsche ihrer Kunden ein und beraten sie umfassend. Die Hörakustikmeister versorgen sie mit Hörsystemen, die auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden und begleiten sie auf dem Weg zum guten Hören und Verstehen. Der „HörComfort“ steht an vorderster Stelle.

Jede Hörsystemanpassung wird mit Hilfe der Perzentilanalyse optimiert, wodurch eine schnellere Akzeptanz der Hörsysteme erreicht wird. Die lasergefertigten Ohrpassstücke garantieren zudem den höchsten Tragekomfort. Weitere Leistungen umfassen die Pflege und Wartung von Hörsystemen in der hauseigenen Werkstatt.

Schauen Sie doch mal vorbei und überzeugen Sie sich selbst.

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Besser hören in Gesellschaft Ob in Gesellschaft, bei Ge sprächen in kleineren Gruppen oder beim Fernsehen, zahlreiche Erwachsene erleben in ihrem Alltag bereits Beeinträchtigungen beim präzisen Verstehen und Hören. Während Nebengeräusche und Musik das Kommunizieren mit Freunden und Familie erschweren, schaffen sich zwei von drei Betroffenen aus emotionalen Gründen doch eher keine Hörhilfe an.

Die Gründe hierfür sind vielfältig.

Zum einen sind manche unsicher, ob die Hörtechnik wirklich helfen würde. Andere empfinden Unbehagen, mit einem sichtbaren Hörgerät aufzufallen.

Der Schweizer Hersteller Phonak hat daher die Weltneuheit Virto V entwickelt. Das Mikro-System wird durch ein modernes 3D-Druckverfahren hergestellt. Im Ergebnis entsteht so ein passgenaues Miniatur-Hör system, das im Gehörgang verschwindet und für andere nahezu unsichtbar ist. Trotz der geringen Größe ist der modernste Phonak-Hörchip im Gehäuse integriert.

Virtuelle Funktion des Ohres „Der neue Hörchip sorgt dank eines neuen Betriebssystems virtuell für natürliches Hören. Durch intelligente Steuerung sorgt die Software für klares Verstehen, auch wenn es einmal lauter wird. Durch das 3D-Druckverfahren nutzen die

Verbessern Sie Ihr Sprachverstehen in Gesellschaft – ohne dabei aufzufallen.

Prof. Dr. Stefan Launer, Wissenschaftlicher Leiter des Schweizer Herstellers Phonak, stellt die neuen Virto V Systeme vor.

Systeme die natürliche Anatomie des Ohres optimal aus. Die kleinere Bauform erlaubt es, Hinterdem-Ohr-Hör systeme durch die neue Virto-im-Ohr-Technologie zu ersetzen. Selbst die Anbindung von TV und Smartphone ist nun bei den Mini-Systemen möglich“, erklärt Prof. Dr. Stefan Launer, Wissenschaftlicher Leiter des Schweizer Herstellers Phonak.

Jetzt unverbindlich testen Jäkel Hören und Vitakustik Hörgeräte suchen in Zusammenarbeit mit dem Hersteller Praxistester, die die beschriebenen Situationen so erleben und bereit sind, die neuen Mini-Hörsysteme im Alltag auszuprobieren. Interessenten können sich jetzt zum kostenfreien und unverbindlichen Praxistest anmelden.

Testen Sie jetzt das neue Virto V kostenfrei und unverbindlich bei: JÄKEL HÖREN 22848 Norderstedt Ohechaussee 11 Telefon (0 40) 35 77 85 21 www.jaekel-hoeren.de

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Traum mit Schaum Das Badezimmer als Home-Spa

Archimedes entdeckte hier das nach ihm benannte Prinzip, Herr MüllerLüdenscheidt und Dr. Klöbner stritten über das Wasser-ein- und Ente zuWasser lassen - das Badezimmer war schon immer weit mehr als nur ein profaner Ort der Körperhygiene.

Es ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Hier starten und beenden wir den Tag und verbringen kostbare Zeit mit jemandem, der allzuoft zu wenig Aufmerksamkeit erhält: uns selbst. Mit der richtigen Einrichtung und Ausstattung lässt sich jedes Badezimmer in ein ganz persönliches Home-Spa verwandeln.

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Deshalb helfe ich gern mit, unser kulturelles Erbe zu erhalten.« Günther Jauch

Wir bauen auf Kultur.

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Bauen, wohnen, renovieren

Badträume werden wahr Bei Rosenthal Bäder & Wärme in Norderstedt erhalten die Kunden ihre Badplanung und ihren Badumbau mit „5-Sterne-Garantie“: Diese garantiert, dass das neue Bad in 14 Arbeitstagen zu einem vorab vereinbarten Festpreis fertig und sauber übergeben wird. Dabei kommen alle Leistungen von der Planung bis zur Fertigstellung aus einer Hand. „Im Grun-

de kann der Kunde während der Zeit in den Urlaub fahren und sich auf das fertige Bad freuen“, sagt Inhaberin Jana Rosenthal.

Wer einen ersten Eindruck über die vielfältigen Möglichkeiten bekommen möchte, dem sei der Besuch der Ausstellungsräume empfohlen.

Hier kann man sich auf zwei Etagen inspirieren lassen – ein ganz besonderes Vergnügen. Ein Schwerpunkt ist dem Thema „Raumgestaltung mit optimalem Nutzen“ mit verschiedensten Dusch-, Wannen- und Möbellösungen gewidmet. Dazu gibt es natürlich zahlreiche Komplettbäder, Gäste-WC-Lösungen, Fliesen, Duschen, Badmöbel, Whirlpool- und Dampf badlösungen. Außerdem erhält man alles rund ums Bad in der Badboutique, z.B. Bademäntel, Vergrößerungsspiegel, Körbe und vieles mehr. n Rosenthal Bäder & Wärme, Ulzburger Straße 350, Norderstedt, Tel. 0 40 / 5 22 21 20, www.rosenthal-bad.de

Fugenlos in den Frühling Dank des Malereibetrieb Deinert aus Neumünster gehören Fugen der Vergangenheit an. Mit Hilfe des Produktes Beton Ciré werden einzigartige Oberflächen geschaffen. Ob für den Fußboden, die Wände oder Betonmöbel – der zementgebundene Feinputz kann je nach Bearbeitung, eine matte oder seidenglänzende Oberfläche erzeugen. Die einzigartige Zusammensetzung von Beton Ciré macht es wasserfest und ist daher perfekt für den Einsatz im Bad geeignet. Über 50 mögliche Farbtönen stehen zur Auswahl.

Mehr Infos auf: www.betoncire-sh.de n André Deinert Maler- und Lackierermeister, Wrangelstr. 24, Neumünster, Tel. 0 43 21 / 85 21 070

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Der Weg zum Traumbad Andreas Gröh, Ausstellungsleiter der BäderWelten von D.F. Liedelt, beschreibt wie man in wenigen Schritten zu seinem Traumbad kommt: 1. Bedarfsanalyse In einem Gespräch ermitteln wir die besonderen Wünsche und Anforderungen an das Traumbad - ob Wellnessbad, funktionelles Bad oder barrierefreies Bad – gemeinsam mit den Kunden wird die perfekte Lösung zusammengestellt. Am besten bringt man eine Handskizze des Raumes mit Maßen und den vorhandenen Objekten mit. Um lange Wartezeiten zu vermeiden, sollte man vorab einen Termin vereinbaren.

2. Produktberatung Wir beraten individuell zu den Produkten, die im neuen Bad Platz finden

sollen – aus einer Vielzahl an Möglichkeiten, die in der Ausstellung betrachtet und teilweise in Funktion erlebt werden können. Nach der anschließenden Prüfung der Umsetzbarkeit durch den Fachhandwerker vor Ort, steht dem Umbau nichts mehr im Wege.

3. Umsetzung Wenn alle Punkte geklärt sind, wird der Auftrag vergeben. Auf Wunsch terminiert und plant der Fachhandwerker daraufhin den Neubau. Anschließend erfolgt die Fertigstellung – man selbst kann sich zurücklehnen und kurz darauf die Zeit in dem Traumbad genießen, das genau den eigenen Vorstellungen entspricht.

Na ch he r

n D.F. Liedelt Heizungs- und SanitärGroßhandels-GmbH, Robert-Koch-Str. 23, Norderstedt, www.liedelt.de

Die schönsten BäderWelten

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BESUCHEN SIE UNSERE BADAUSSTELLUNGEN 22851 Norderstedt-Glashütte| Robert-Koch-Str. 23 | Mo - Fr: 09.00 - 18.00 Uhr | Sa: 09.00 - 14.00 Uhr | 1. So/Monat: 13.00 - 17.00 Uhr (Schautag) 22089 Hamburg-Eilbek | Wandsbeker Chaussee 68 | Mo - Fr: 09.30 - 18.00 Uhr | Sa: 09.30 - 13.00 Uhr 21073 Hamburg-Harburg | Buxtehuder Straße 56 | Mo - Fr: 09.30 - 18.00 Uhr | Sa: 09.30 - 13.00 Uhr

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02|2016 l e b e n s a r t 53

Citybox: Endlich ein platzsparendes Boxspringbett, das durch seinen schlanken Aufbau auch in kleinen Räumen eine große Wirkung entfaltet.

Fotos: Revor

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Erholsam schlafen im Boxspringbett Während Boxspringbetten in Amerika und Skandinavien bereits sehr beliebt sind, etabliert sich das prunkvolle Bettgestell allmählich auch in deutschen Schlafzimmern als komfortable Alternative zu Lattenrost-Konstruktionen. Das gefederte Untergestell, das übereinandergestapelten Matratzen ähnelt, punktet nicht nur durch sein pompöses Aussehen, sondern auch durch seine unnachahmliche Bequemlichkeit.

Ein Bett mit System Das etwas andere Schlafsystem, auch Continentalbett genannt, besteht aus einem massivholzgefertigten Rahmen, der mehrere Lagen von Federkernmatratzen umgibt. Während gewöhnliche Betten aus Bettgestell, Lattenrost und Matratze bestehen, wird beim Boxspringbett gänzlich auf den Lattenrost verzichtet. Je nach persönlicher Vorliebe kann das Boxspringbett durch weitere Matratzen erhöht werden. Die klassische Boxspringbettvariante umfasst folgende Teile: Boxspring: Der massive Holz- oder Metallrahmen umschließt die Federung und ist meist mit Stoff bezogen. Außerdem besitzt der Boxspring zusätzlich Bettfüße für die notwendige Luftzirkulation.

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Boxspring-Matratzen: Oftmals liegen mehrere Matratzen übereinander, die aus unterschiedlichen Materialen bestehen.

Neben Bonell-Federkern, Tonnentaschenfederkern, Taschenfederkern, Latex oder Visco können die Boxspring-Matratzen auch aus Kaltschaum gefertigt sein. Die typischste Variante des Boxspringbettes besteht aus einer Federkern-Untermatratze und aus einer Taschenfederkern-Obermatratze.

Topper: Abschließend wird eine Matratze aus Kaltschaum, Viscoschaum oder Latex gelegt. Alle Schichten liegen bündig aufeinander, sodass diese von keinem weiteren Rahmen fixiert werden müssen. Man sollte darauf achten, dass die Wahl des Continentalbettes an die individuellen Bedürfnisse angepasst wird. Ob Matratzenhärte, Anzahl der Matratzen oder Federkernvarianten: Das Probeliegen im Voraus wird empfohlen, um mögliche Fehlkäufe zu vermeiden.

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Die Vorteile Speziell die Kombination aus verschiedenen Matratzentypen sorgt für das federleichte Liegegefühl: „Wie auf Wolken“ getragen beschreiben Boxspringbettbesitzer ihren hohen Schlafkomfort.

Dieser wird mit dem Federkernunterbau begründet. Vor allem aber schwärmen Besitzer eines Boxspringbettes über die Betthöhe. Während herkömmliche Betten um die 20 Zentimeter hoch sind, erreicht ein typisches Boxspringbett eine Einstiegshöhe von 60 Zentimetern, was den Ein- und Ausstieg erheblich erleichtert. Außerdem versprechen die Hersteller, im Gegensatz zu einem normalen Bett, eine viel längere Lebensdauer. Aufgrund ihrer sehr hochwertigen und flexiblen Verarbeitung stehen sie herkömmlichen Betten in nichts nach und werden als besonders robust beschrieben.

Aber auch die Optik lässt keine Wünsche offen: Das luxuriöse Aussehen spricht Jung und Alt gleichermaßen an und wirkt fast schon majestätisch gegenüber herkömmlichen Lattenrostbetten.

Besonders im Trend liegen derzeit Boxspringbetten aus weißem Leder, grauen oder türkisen Baumwollstoffen. Neben verschiedenen Farben bieten Hersteller auch zahlreiche Zusatzfunktionen an, wie motorisierte Matratzen zum Verstellen der Matratzenneigung, austauschbare Füße oder elegante Kopflehnen zum Verweilen. (Text: www.weltdeswohnens.de) n Möbel-Objekte Boxspringbetten, Waldweg 5, Hamburg, www.boxspringbetten-nord.de

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Dekorativ Dekorahmen: Holz mit LED, versch. Ausführungen, ca. 40 x 40 cm für je 19,95 Euro

Windlicht: Glas, versch.Farben, ca. 23 x 21 cm für je 12,95 Euro

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Milieu: Schreibtisch: Holz, B/H/T ca. 120/60/87 cm für 99,95 Euro, Tischleuchte: Holz, Größe ca. 25/66 cm, ohne Leuchtmitte für 34,95 Euro, Seegrastasche: B/H/T ca. 40/31/22 cm für 12,95 Euro, Wandregal Holz, versch. Ausführungen, z.B. B/H/T ca. 28/30/8 cm für ab 14,95 Euro

Teelichthalter: Porzellan, versch. Ausführungen, ca. 8 x 8 cm, je ab 1,95 Euro

Aufbewahrungstruhe: versch. Größen, z.B. B/H/T ca. 28/15/9 cm, je ab 6,95 Euro

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Attraktives Frühjahrssortiment Seit 18. Januar dürfen sich wieder alle, die ihr Zuhause gern in wundervoller Weise dekorieren, bei Siak Apart in Nortorf von einem vielseitigen Sortiment inspirieren lassen. Auf der rund 950 qm großen, zum Teil frisch renovierten und überall bis ins Detail liebevoll neudekorierten Ausstellungsfläche gibt es ein Angebot voller Überraschungen zu entdecken, das einfach sagenhaft ist. Die Osterhasen, Hühnerfiguren und Ostereier in vielfältigen Ausführungen schauen schon aus den Regalen und finden sich auf den Tischen. Hübsche Seidenblumen und LED-Bilder versetzen in Verzückung und der erweiterte Bereich mit Bade-Artikeln wie Seifen, Schälchen, Badematten und Handtüchern lockt zum Stöbern. Die Bandbreite der kulinarischen Premiummarke Gourmet Berner ist noch einmal größer geworden und auch bei den Lampen findet man jetzt eine umfangreichere Auswahl. Freunde des Lesens dürfen sich ebenfalls

freuen, denn ab sofort gibt es noch mehr Koch-, Sach- und Kinderbücher bei Siak Apart. Farblich stehen bei den Mode- und Deko-Artikeln auch 2016 die Pastelltöne zusammen mit den Klassikern wie Braun oder Schwarz ganz oben. Dazu sind Weiss und Cremefarben- sowie Silbertöne sehr angesagt in diesem Frühjahr – und werden es auch länger bleiben. Siak Apart steht seinen Kunden montags bis freitags von 10 bis 18 Uhr und samstags von 10 bis 13 Uhr für eine Reise in eine Welt voller Schönheit offen. n Siak apart, Kolberger Str. 15, Nortorf, Tel. 0 43 92 / 40 80 99 www.siak-apart.de

Liebe zum Detail Bei Klein Lönneberga geht es um die Liebe zum Detail und die Schönheit des Unvollkommenen. Möbel und Accessoires im Shabby Chic Look haben Charme und das gewisse Etwas, was man mit Wohlbehagen und Gemütlichkeit verbindet. Wer ein wenig in der nostalgischen Vergangenheit stöbert, wird Dinge entdecken, die lange Geschichte erzählen würden, könnten sie sprechen. Mit diesen schönen Fundstücken kann man seine eigene Küche wunderbar ergänzen und verändern. Alte Schränke, Kommoden, Tische, Stühle oder Emaillekannen, Kaffeedosen und Krüge bringen besonderes Flair in jede Küche. Öffnungszeiten: Do + Fr 11 – 18 Uhr, Sa 11 – 14 Uhr, Termine außerhalb dieser Zeiten auf Anfrage. n Klein Lönneberga, Eckernförder Str. 307, Kronshagen, Tel. 04 31 / 2 40 42 78

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Behaglichkeit mit Glas Wer liebt es nicht, auf der Terrasse oder dem Balkon entspannt zu sitzen, den Ausblick zu genießen und die Seele baumeln zu lassen?

A

ber leider macht einem hier im Norden oft das Wetter einen Strich durch die Rechnung. Vielfältige Möglichkeiten zur Abhilfe, damit man sich ungetrübt auf seiner Terrasse und seinem Balkon wohlfühlt, hat Optimal Bautechnik GmbH im Programm. Als Top-Team Partner der Firma weinor aus Köln findet der Spezialist für Wintergärten, Balkonver-

GmbH, wo auf 600 qm verschiedene Überdachungen aufgebaut sind, einen Eindruck von der Atmosphäre einer bestimmten Gestaltungsform gewinnen. Hat man sich entschieden, gestalten die Mitarbeiter von Optimal Bautechnik GmbH wunschgemäß die Terrasse oder den Balkon, damit diese wetterunabhängig zu Wohlfühloasen für die ganze Familie werden. Sie sind Spezialisten für Glasoasen, Terrassenüberdachungen, Wintergärten, Balkonverglasung sowie Haustüren und Fenster. Auch wenn es um Renovierung oder Modernisierung mit hochwertigen Bauelementen geht, ist Optimal Bautechnik GmbH der richtige Ansprechpartner. Besuchen Sie die Terrassenwelt mit Glasoasen und dem textilen Dach Plaza Home so wie der Design-Markise Zenara von weinor. Hinzugekommen ist die neue Pergotex II, die Alternative zu einem festen Glasdach. n Optimal Bautechnik GmbH, Preetzer Chaussee 57 Schwentinental, Tel. 04 31 / 1 37 76 Büro Hamburg: Tel: 040 / 5 23 60 60 www.optimal-bautechnik.de

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Dazu kommen die Berater von Optimal Bautechnik GmbH gern zu den Kunden nach Hause, begutachten die Gegebenheiten und unterbreiten dann ein detailliertes Angebot, das sowohl Aufwand als auch Kosten berücksichtigt. Selbstverständlich kann man in der Ausstellung vor Ort bei Optimal Bautechnik 58 l e b e n s a r t 02|2016

Am 18. und 19. März findet bei Optimal Bautechnik GmbH in Schwentinental eine große Hausmesse statt. An beiden Tagen kann man sich jeweils von 10 bis 17 Uhr kostenfrei und unverbindlich über verschiedene Möglichkeiten informieren und Angebote einholen. Erfrischungen und eine kleine Stärkung stehen vor Ort in der Preetzer Chaussee 57 für die Besucher bereit.

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Welt der Baumhäuser Ein Ort ganz für sich allein, eine Rückzugsmöglichkeit im Schutz von Ästen und Blättern, unerreichbar für die Eltern, ein luftiges Versteck mit Ausblick: Allen, die sich ihren Kindheitstraum vom Baumhaus in die Gegenwart gerettet haben, zeigt der renommierte Baumhaus-Architekt Pete Nelson, wie man es richtig macht.

Respektvoll im Umgang mit der Natur und ökologisch nachhaltig entwirft, plant und baut der „Bäumeflüsterer“ mittlerweile Baumhäuser auf der ganzen Welt.

Pete Nelson: Die wunderbare Welt der Baumhäuser.

Design, Konstruktion, Inspiration, Brandstätter Verlag, 224 Seiten, ca. 200 Abbildungen, 35 Euro

Wohlfühlorte Die Sehnsucht nach Einfachheit, Klarheit und Entspannung führt uns immer öfter zurück in die Natur. In Hide and Seek finden sich die schönsten Orte, diese Sehnsucht zu stillen. Immer mehr Menschen sehnen sich nach einem Leben im Einklang mit der Natur.

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Ob im Wald, am Wasser oder in den Bergen, ob dunkel und gemütlich oder hell, puristisch und klar.

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Familienpflegezeit Bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf durch die neue Familienpflegezeit

lung von bis zu sechs Monaten. Zudem haben Beschäftigte einen Rechtsanspruch auf Familienpflegezeit, das heißt auf eine teilweise Freistellung bis zu 24 Monate bei einer verbleibenden Mindestarbeitszeit von 15 Wochenstunden. Ob Pflegezeit beziehungsweise Familienpflegezeit genommen werden kann, hängt von der Größe des jeweiligen Unternehmens ab.

Für die Zeit der Freistellungen gibt es einen Rechtsanspruch auf ein zinsloses Darlehen, um den Lebensunterhalt in einer Pflegesituation besser abzufedern. Das Darlehen kann beim Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben (BAFzA) beantragt werden, es beträgt grundsätzlich die Hälfte des durch die Arbeitszeitreduzierung fehlenden Nettogehalts.

Für alle drei Auszeiten besteht von der Ankündigung - höchstens jedoch zwölf Wochen vor dem angekündigten Termin bis zum Ende der Auszeit Kündigungsschutz.

In Deutschland werden derzeit rund 1,86 Millionen Men-

Alle Informationen dazu gibt es unter www.wege-zur-pflege.de.

Auf dieser Website des Bundesfamilienministeriums steht leicht auffindbar auch der Link zu einem FamilienpflegezeitRechner, der eine erste, auf die persönliche Situation abgestimmte Orientierung gibt. (djd)

schen zu Hause gepflegt - zwei Drittel davon ausschließlich durch Angehörige. Der Wunsch vieler Berufstätiger, Angehörige selbst zu pflegen, scheitert oftmals an der Wirklichkeit. Viele Berufstätige, die bereits Pflegeaufgaben übernommen haben, können Pflege und Beruf nur schwer vereinbaren. Dabei machen gesetzliche Regelungen dies seit 2015 spürbar erleichtert.

Wer kurzfristig Zeit für die Organisation einer neuen Pflegesituation benötigt, kann bis zu zehn Arbeitstage lang der Arbeit fernbleiben. Seit einem Jahr hat man zudem Anspruch auf eine Lohnersatzleistung - das Pflegeunterstützungsgeld. Außerdem haben Beschäftigte für die Pflege naher Angehöriger in häuslicher Umgebung einen Anspruch auf vollständige oder teilweise Freistel60 l e b e n s a r t 02|2016

In Zeiten von Newsfeeds, Klickstrecken und Web 2.0 wird der sogenannten Net-Generation öfter nachgesagt, dass sich ihre Aufmerksamkeitsspanne stark verringert hat.

Trotzdem ist das Bedürfnis nach Information und Bildung ungebrochen. Dieses originelle Wissenskompendium wird beidem gerecht, denn es vermittelt das komplette Weltwissen in „Häppchen“ von nur jeweils 140 Zeichen – das ist die Länge, die ein Tweet bei Twitter haben darf.

Der Leser lernt alles, was er wirklich wissen muss, etwa über die Geschichte Europas, unsere Sprache, die wichtigsten philosophischen Strömungen, prägende Designepochen, die Meilensteine der Kunst und die Grundlagen der Naturwissenschaften.

Oliver Kuhn: Alles, was man wissen muss — in 140 Zeichen.

Umfassende Allgemeinbildung in Twitter-Länge riva-Verlag, 336 S.,

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Wa l d o r f l e h r e r s e m i n a r K i e l

Besser lesen und schreiben

Wie kann ich Waldorflehrer/in werden?

Was erlebt eigentlich ein Kind in der Waldorfschule?

Was bedeutet „Erziehung ist Kunst“?

Wie verhalten sich in der Waldorfpädagogik Kunst und Wissenschaft zueinander?

Welche Elemente gehören zu einer Waldorflehrerausbildung – was ist hier das Besondere?

Geschäftliche E-Mails, Briefe von Versicherungen, Verträge und Formulare: Unser Alltag ist voll von schriftlichen Informationen. Wer nicht richtig lesen und schreiben kann, steht deshalb tagtäglich vor zahlreichen Herausforderungen. Etwa jeder siebte Erwachsene ist hierzulande betroffen. Das wollen Bund und Länder ändern: Mit der Dekade für Alphabetisierung wollen sie Betroffenen Mut machen, besser lesen und schreiben zu lernen.

Mehr als sieben Millionen Menschen in unserem Land können nicht richtig lesen und schreiben (www.mein-schlüsselzur-welt.de). Meist stehen sie mitten im Leben – und fühlen sich doch oft ausgeschlossen. Ob es um das Lesen von Beipackzetteln, Speisekarten oder Arbeitsanweisungen geht: Sie selbst zu entziffern oder andere dafür um Hilfe zu bitten kostet Zeit und Nerven. Ehemalige Betroffene, die das Lesen und Schreiben im Erwachsenenalter gelernt haben, berichten dagegen von völlig neuen Welten, die sich ihnen eröffnet haben: von der Möglichkeit, sich berufl ich weiterzuentwickeln, vom Genuss, in einen Roman einzutauchen, oder dem Erfolg, im Alltag vieles allein regeln zu können. Wer den ersten Schritt macht, findet vielfältige Unterstützung: So haben zum Beispiel Volkshochschulen und Zentren für Erwachsenenbildung speziell zugeschnittene Kurse im Programm.

Das anonyme und kostenlose „Alfa-Telefon“ vermittelt unter der Nummer 0 8 00 / 53 334 455 Beratungsgespräche und Lernangebote vor Ort. (spp-o) ■ www.mein-schlüssel-zur-welt.de

Entwurf: www.hanhart-jensen.de, Foto: Bund der Freien Waldorfschulen, Charlotte Fischer © 2015

Kann ich in das Masterstudium Waldorflehrer/in einsteigen?

Infotage 19. Februar 09.00 - 13.00 Uhr 18. März 15.00 - 18.00 Uhr 22. April 14.00 - 17.00 Uhr 18. Mai 12.00 - 15.30 Uhr Waldorflehrerseminar Kiel Rudolf-Steiner-Weg 2 · 24109 Kiel 0431 / 800 680 · info@waldorf-kiel.de www.waldorf-kiel.de

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Aktuelle Einstellung

kunst | kultur | museen aktuelle Ausstellungen 800 Jahre spannende Hanse-Geschichte erleben Im größten Museum zur Geschichte der Hanse, dem Europäischen Hansemuseum Lübeck, kann man sich auf großartige und äußerst eindrucksvolle Weise in die Welt des Mittelalters begeben und eintauchen in das Leben der Kaufleute. Das grandiose Museum erzählt von Aufstieg, Macht und Niedergang der Hanse und zeigt, wie sehr man auch heute noch vom Mythos dieser spannenden Zeit umgeben ist.

Im Mai gibt es – außer der hervorragenden Ausstellung – einen weiteren beson-

deren Grund für einen Besuch des Europäischen Hansemuseum Lübeck, denn dann lädt im Zeitraum vom 20. bis zum 22. Mai dort das HanseKulturFestival mit einem bunten Programm für Jung und Alt mit Musik, Literatur und Kunst. n Europäisches Hansemuseum Lübeck An der Untertrave 1, Lübeck Tel. 04 51 / 8 09 09 90 www.hansemuseum.eu Täglich 10-17 Uhr (Nov.-März), täglich 10-18 Uhr (Apr.-Okt.)

© Europäisches Hansemuseum Foto: Werner Huthmacher

Alles ist rahmbar Wer sein persönliches ICH-Museum für seine vier Wände gestalten möchte, der sollte sich an Regina Dannenfeldt wenden. In ihrem Werkstatt-Atelier IM RAHMEN werden Erinnerungen und Sammlerstücke unter Verwendung ausschließlich säurefreier Materialien kreativ und fachgerecht eingerahmt und so zum ganz individuellen Bild an der Wand. Das Motto von Regina Dannenfeldt – alles ist rahmbar – darf man dabei durchaus wörtlich nehmen: Ob ein Stück Brautschleier, die Lieblings-CD, das 1. Schulheft, Opas Taschenuhr, Glücksbringer, Liebesbriefe, alles, woran das Herz hängt, rahmt sie gern – und der Fantasie sind bei Objekt und Rahmung keine Grenzen gesetzt. n IM RAHMEN, Garstedter Weg 258 L Hamburg, Tel. 040 / 53 20 66 15 www.individuell-im-rahmen.de

62 l e b e n s a r t 02|2016

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Schloss Gottorf L A N D E S M U S E E N

2. Gottorfer Familientag – Farben, Funde, Forschung 28. Februar Experimentieren, entdecken, kreativ gestalten – im Mittelpunkt des 2. Gottorfer Familientags steht das Museumserlebnis für Groß und Klein! Nach dem großen Erfolg im Februar 2014, als über 5000 Menschen die unzähligen Angebote beider Landesmuseen auf der Schleswiger Schlossinsel fast überrannten, gibt es eine Neuauflage des Gottorfer Familientages. Diesmal präsentiert von der Nord-Ostsee Sparkasse.

Am 28. Februar stehen Wissenschaftler, Museumspädagogen und viele Moderatorinnen und Moderatoren von 10 bis 17 Uhr bereit, um sich persönlich den Interessen der Besucher zu widmen. Es werden nämlich an diesem ganz besonderen Tag nicht nur einfach die Türen zu den Ausstellungen, Sammlungen und Sonderausstellungen (unter anderem „Beste Freunde“ in der großen Reithalle) geöffnet, sondern viele Projekte angeboten.

Ein Highlight ist mit Sicherheit das erneute Gastspiel des Schleswig-Holsteinischen Landestheaters für Schloss Gottorf.

Denn wie 2014 wird es zwei Aufführungen des Puppentheaters geben – diesmal steht auf dem Spielplan „Frau Holle“. Wegen des zu erwartenden Andrangs finden die Aufführungen um 12 und um 14 Uhr jeweils im Kreuzstall statt.

Mit einem umfangreichen Programm aus kindgerechten Führungen, MitmachAktionen direkt in den Ausstellungen, Märchenlesungen oder auch einem professionellen Fotoshooting in einer musealen Umgebung öffnen die Landesmuseen für Kunst und Kulturgeschichte und Archäologie an diesem Tag auf der Schleswiger Schlossinsel alle Tore und Türen.

Das Besondere: Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre haben freien Eintritt, Erwachsene zahlen 1 Euro. Weitere Informationen und Programmdetails findet man auf der Webseite. n Schloss Gottorf, Schlossinsel 1, Schleswig, Tel. 0 46 21 / 81 32 22, www.schloss-gottorf.de Di-Fr 10-16 Uhr, Sa + So 10-17 Uhr Anzeigenspezial

Familientag FARBEN · FUNDE · FORSCHUNG

Sonntag 28.02.2016 10–17 Uhr

Präsentiert durch die

Nord-Ostsee Sparkasse Landesmuseen Schloss Gottorf Schlossinsel 1 · 24837 Schleswig Tel. 04621 813–222 · service@schloss-gottorf.de

www.schloss-gottorf.de

Aktuelle Einstellung

SEHQUENZEN Bis 22. März

Klaus Peter Dencker: 50 Jahre „Visuelle Poesie“, so lautet der Untertitel dieser Werkschau des gebürtigen Lübeckers. Dass sich allein mit Sprache die Welt erklären ließe, bezweifelt er. In seinen Werken verbindet und kontrastiert er deshalb Texte und Bilder im Collageprinzip. Durch Sprachspielereien, Provokationen und Irritationen eröffnen sich dem Betrachter immer wieKlaus Peter Dencker – Frauenmotiv der neue Bedeutungs(© beim Künstler) ebenen. Die Bilder scheinen auf den ersten Blick oft rätselhaft, doch wer seine Augen über

Eröffnung nach der Winterpause mit vier Schauen am 28. Februar um 11.30 Uhr Werk von Max Liebermann

Max Liebermann und Zeitgenossen – Neue Werke in der Sammlung (bis 11. September) Lipadusa – Calogero Cammalleri (bis 19. Juni) Empty Rooms – Die Schönheit der Leere (bis 19. Juni) Thomas Judisch – Interventionen im musealen Raum (bis 8. Januar 2017)

n Museum Kunst der Westküste Hauptstr. 7, Alkersum/Föhr Di-So 10-17 Uhr

die Bildflächen wandern lässt, kann darin eine Vielzahl von Geschichten entdecken und erfinden. So wird der Betrachter selbst zum unverzichtbaren Teil des Kunstwerks. n Günter Grass-Haus, Glockengießerstr. 21, Lübeck 11-17 Uhr

B ü c h e r v o rg e s t e l l t v o n H e i k o B u h r

kunst verstehen Die Museumslandschaft Berlins beinhaltet Bestände, die zu den großartigsten und umfangreichsten Sammlungen weltweit zählen. Dabei war der Aufbau der Sammlungen nach 1945 nicht leicht, wie in eindrucksvoller und detaillierter Weise das Buch „Die Galerie des 20. Jahrhunderts – in Berlin 1945-1968. Der Weg zur Neuen Nationalgalerie.“ zeigt. Immer wieder war es einzelnen Personen zu verdanken, dass es gelungen ist, über 1.700 Kunstwerke zusammenzutragen.

Auch diesen widmet sich das Buch natürlich umfassend in Text und Bild – und stellt so Meisterwerke vor, die heute noch immer überwiegend in der Nationalgalerie und im Kupferstichkabinett präsentiert werden.

Deutscher Kunstverlag 2015 368 S., 49,- Euro

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Eine Sammlung in der Hauptstadt ist leicht zu übersehen: die Berlinische Galerie. Das gleichnamige Katalog-Buch präsentiert dieses herausragende Museum und seine Sammlung in vorzüglicher Weise. Gerade die Bestände an Dada-Kunst sind einzigartig – und da Dada dieses Jahr 100. Geburtstag feiert, ist schon das ein guter Grund, die Berlinische Galerie 2016 zu besuchen.

Zur Vorbereitung und zur eingehenden Beschäftigung mit ihr und den Werken ist das Buch „Berlinische Galerie – Museum für moderne Kunst“, mit dem eines von Berlins jüngsten Museen anlässlich seines 40. Jubiläums gewürdigt wird, absolut empfehlenswert.

Hirmer Verlag 2015 280 S. 49,90 Euro

Großartige Bühnenerlebnisse Die Saison im Altonaer Theater hat schon mit großartigen

Sie selbst, wir haben hier für Sie ein paar besondere Tipps

Stücken begonnen – und geht in den nächsten Monaten mit

zusammengestellt:

einem Highlight nach dem anderen weiter. Doch schauen

Jenseits von Eden

nach dem Roman von John Steinbeck

GOETHES SÄMTLICHE WERKE… LEICHT GEKÜRZT

Von Michael Ehnert und Johann Wolfgang von Goethe

Die ungleichen Brüder Adam und Charles Trask wachsen allein mit ihrem Vater auf. Die Bevorzugung Adams durch ihn löst bei Charles Eifersucht und Hass aus – und entzweit die Familie. In der nachfolgenden Generation sind es Adams Söhne Aron und Caleb, die ebenfalls ohne ihre unberechenbare und kaltherzige Mutter aufgezogen werden. Caleb kämpft verzweifelt um die Liebe und den Respekt seines Vaters und gerät in eben jenen Teufelskreis aus Liebe, Eifersucht, Macht und Gewalt, aus dem die Familie seit Generationen zu entfliehen versucht.

Es ist ein temporeiches, kluges und extrem unterhaltsames Stück, welches auch für Klassikermuffel ein wahres Freuden- und Lachfest verspricht: Die Leiden des jungen Werther, Götz von Berlichingen, Torquato Tasso, Egmont, Reineke Fuchs, der Erlkönig, Clavigo und viele mehr sowie Goethes Begegnungen mit Schiller, Napoleon, Reich-Ranicki und Faust an nur einem einzigen Abend. Humorvoll und tiefgründig zugleich – mehr Licht bringt keiner in das umfangreiche Werk des großen deutschen Universalgenies!

©Baraniak

Premiere, Vorstellungen 2. bis 6., 10. bis 13. und 17. bis 20. Februar

Wiederaufnahme, Vorstellungen 14. bis 16. Februar und 20. bis 22. März

DER HUNDERTJÄHRIGE, DER AUS DEM FENSTER STIEG UND VERSCHWAND Nach dem Bestseller von Jonas Jonasson Wiederaufnahme, Vorstellungen 7. bis 9. Februar und 25. bis 28. März

■ Altonaer Theater, Museumstr. 17, Hamburg Tel. 0 40 / 39 90 58 70, tickets@altonaer-theater.de Tageskasse: Mo-Sa 10-19 Uhr, Mi 10-18 Uhr

Allan Karlsson wird 100 Jahre alt. Ein Grund zu feiern, doch während andere ein Spektakel vorbereiten, verschwindet der Hundertjährige lieber – und versetzt ganz Schweden in Aufruhr. Ein Koffer mit gestohlenem Geld, in dessen Besitz Allan eher zufällig gelangt, bringt eine Verbrecherorganisation auf den Plan. So kommt es, dass nicht nur die Polizei ihn verfolgt, sondern auch die Ganoven. Und dann gesellen sich nach und nach auch noch skurrile Figuren wie der Gelegenheitsdieb Julius, der ewige Student Benny und die schöne Gunilla samt Elefant Sonja zu ihm.

Premiere am 28. Februar Die Liebe in den Zeiten der Cholera nach dem Roman von Gabriel García Márquez Vorstellungen bis 10. April

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02|2016 l e b e n s a r t

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TERMINE | HIGHLIGHTS

Februar 2016 1.2.

Montag

MUSIK 19.30 5. Sinfoniekonzert; MuK (HL) 20.00 The View; Rock Café (HH)

THEATER 19.00+20.00 Navaid Kermani Herzzentrum VIII; Pink Palace (HH) 20.00 Lisa Feller; Schmidt Theater (HH) 20.00 Comedy Pokal; Schmidts Tivoli (HH)

19.00+20.00 Navaid Kermani - Herzzentrum VIII; Pink Palace (HH) 19.30 Theater die Baustelle Köln – Mutter Courage und ihre Kinder; theater itzehoe (IZ) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Ab jetzt; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH)

DIES & DAS 15.30 St-. Petersburger Impressionen, Bildvortrag; Schloss (Bad Bramstedt) 18.30 Kostprobe - Der Sturm; theater Lübeck (HL) 20.00 Die Steinzeit im Kreis Segeberg und Umgebung, Vortrag; Rathaus (Norderstedt) 20.00 Marek Erhardt – Undercover, Lesung; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

2.2.

20.00 Chinesischer Nationalcircus; MuK (HL)

3.2.

Mittwoch

MUSIK 20.00 20.00 20.00 20.00 20.00

Atlas Road Crew; Music Star (Norderstedt) Daughter; Gruenspan (HH) Fraktus; Gr. Freiheit 36 (HH) Ana Alcaide; Heidbarghor (HH-Osdorf) The World Is A Beautiful Place & And I am No Longer Afraid To Die + Mewithaoutyou; Logo (HH) 20.30 Fantastische Musik -#013 – Tini Thomsen Quintett; Birdland (HH)

THEATER

Dienstag

MUSIK 19.00 Behemoth, Abbath + spec. guest; Markthalle (HH) 20.00 Jazzy Birthday 2016 m. Peter ‘Banjo’ Meyer & European Jazz Giants feat.Denise Gordon; Laeiszhalle (HH) 20.00 Xandria und Serenity; Logo (HH)

20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH)

THEATER

FAMILIE

11.00 Le Petit Prince; Fabrik (HH) 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH)

10.00 Kobalt Figurentheater - Pippi Langstrumpf; Fundus Theater (HH) 15.00 Compagnie Nik - -König & König; Das Haus (ECK)

15.30+19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 19.00+20.00 Navaid Kermani - Herzzentrum VIII; Pink Palace (HH) 19.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Entführung aus dem Paradies; Schmidtchen (HH) 19.30 Die Hochzeit des Figaro; theater itzehoe (IZ) 19.30 Der Kaufmann von Venedig; Thalia Theater (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

FAMILIE 10.00 Kobalt Figurentheater - Pippi Langstrumpf; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS

Lisa Feller 1.2., 20 Uhr, Schmidt Theater Hamburg Das Leben ist Plan B. Lisa Feller weiß, wovon sie spricht. Nach der Trennung von Mann und Haus stellt die berufstätige und allein erziehende Mutter von zwei Kindern ernüchternd fest: Ich habe ein Recht auf Zärtlichkeit, die über Brei an die Hose schmieren und feucht schlabberige Kakaoküsse hinausgeht. Aber wann? Und wo?

Und vor allem: mit wem?

Karten: 040 / 31 77 88 99

66 l e b e n s a r t 02|2016

DIES & DAS

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19.00 Tanzlust Ballroom Club; Stage Club Neue Flora (HH) 20.00 Spieletreffen; Kulturwerk (HH)

4.2.

Donnerstag

MUSIK 20.00 12 Tenöre; Stadttheater (Elmshorn) 20.00 Celtic Woman; Mehr! Theater (HH) 20.00 Kids Of Adelaide; Molotow (HH)

21.00 Che Sudaka supp.

Banda Senderos Soundsystem; Fabrik (HH) 20.00 The Black Death Murder + Benighted; Logo (HH)

THEATER 19.00+20.00 Navaid Kermani Herzzentrum VIII; Pink Palace (HH) 19.30 Der Kaufmann von Venedig; Thalia Theater (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Anne Teresa de Keersmaeker Golden Hours, Premiere; Kampnagel (HH) 20.00 Jenny Beyer – Glas, Premiere; Kampnagel (HH) 20.00 Schiff der Träume; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Moritz Neumeier, Till Reiners u. Patrick Salmen – Schund und Asche – die Chaos-Gala; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Entführung aus dem Paradies; Schmidtchen (HH)

FAMILIE 10.00 Kobalt Figurentheater Pippi Langstrumpf; Fundus Theater (HH)

5.2.

Freitag

MUSIK 19.30 Chanson- u. Liederabend; Gemeindezentrum Arche Noah (Halstenbek) 19.30 ensemble reflektor: Elementarstücke; Halle 424 (HH) 20.00 Milou & Flint; Music Star (Norderstedt) 20.00 Götz Widmann; Markthalle (HH) 20.00 Ulla Meinecke & Band; Heidbarghor (HH-Osdorf) 21.00 Coverdeal supp. Skinny Bitch; Logo (HH)

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.00+21.00 Trajal Harrell – Caen Amour, Premiere; Kampnagel (HH) 19.00+20.00 Navaid Kermani Herzzentrum VIII; Pink Palace (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Figaros Hochzeit; Kammeroper (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Charleys Tante; das kleine hoftheater (HH) 20.00 Ich könnte Meer vertragen – Die Pathologie aus Köln; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Anne Teresa de Keersmaeker Golden Hours; Kampnagel (HH) 20.00 Jenny Beyer - Glas; Kampnagel (HH) 20.00 Früchte des Zorns; Thalia Theater (HH)

20.00 Die Physiker; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Tobi Katze – Morgen ist leider auch noch ein Tag; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Stella Jürgensen u.

Inge Mandos – Schuhbert & Schtrumpfbert – Schmatte – Schlager und Schongsongs; Kulturwerk (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Entführung aus dem Paradies; Schmidtchen (HH) 20.00 Auf ein Neues - Hans Scheibner; Theater (Wedel)

DIES & DAS 22.30 90er Club; Stage Club Neue Flora (HH)

6.2.

Samstag

MUSIK 18.00 SymphonING; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 20.00 Nordward Ho; Music Star (Norderstedt) 20.00 Caravan Palace; Mojo Club (HH) 21.00 My’tallica; Logo (HH)

THEATER

15.30+19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.00+21.00 Trajal Harrell – Caen Amour; Kampnagel (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Der Sturm, Premeire; theater Lübeck (HL) 19.30 Figaros Hochzeit; Kammeroper (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.30 Charleys Tante; das kleine hoftheater (HH) 20.00 Ich könnte Meer vertragen – Die Pathologie aus Köln; Kultur Schusterei (Barmstedt) 20.00 Anne Teresa de Keersmaeker Golden Hours; Kampnagel (HH) 20.00 Jenny Beyer - Glas; Kampnagel (HH) 20.00 Auf ein Neues - Hans Scheibner; Theater (Wedel) 20.00 Heimat – Heimatlieder aus Deutschland; Thalia Theater (HH) 20.00 Unterwerfung; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Arnulf Rating – Akut; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Entführung aus dem Paradies; Schmidtchen (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow; Schmidt Theater (HH)

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Douglas Preston will einen schönen Sommer in der Toskana verbringen – doch dann erfährt er von einer spektakulären Mordserie. Die Bestie von Fl... orenz hat sieben Paare brutal ermordet, und trotz langjähriger Polizeiarbeit, unzähligen Verdächti-

Schubys Schmöker-Tipp

FAMILIE 15.00 Das Rheingold, Premiere; Theater für Kinder (HH)

DIES & DAS 09.30 Marktzeit – Foodmarket; Fabrik (HH) 10.00 Rund ums Haus, Infomesse; TriBühne (Norderstedt) 19.00 More Than Wrestling Tour 2016; Markthalle (HH) 20.00 Global Dance Party; Kulturwerk (HH-Eppendorf) 21.00 Original Ü30 Party; MuK (HL) 21.00 HHs Grosse Ü-40-Party; Fabrik (HH) 23.00 Bomba Latina; Stage Club Neue Flora (HH)

7.2.

Sonntag

MUSIK 11.30 Salut Salon; Winterhuder Fährhaus (HH) 16.00 Black History Month; Stage Club Neue Flora (HH) 19.00 The World Famous Glen Miller Orch4estra; Stadttheater (Elmshorn) 20.00 Buddy Buxbaum; Knust (HH)

THEATER 14.30+19.00 Caveman; Schmidts Tivoli (HH) 18.00 Die Kassette; SchauSpielHaus (HH) 19.00 Figaros Hochzeit; Kammeroper (HH) 19.00 Trajal Harrell – Caen Amour; Kampnagel (HH) 19.00 Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand; Altonaer Theater (HH) 19.00 Entführung aus dem Paradies; Schmidtchen (HH)

68 l e b e n s a r t 02|2016

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gen und Verurteilungen scheinen die Verbrechen noch nicht aufgeklärt zu sein. Gemeinsam mit dem italienischen Journalisten Mario Spezi beginnt Douglas Preston zu recherchieren. Die beiden decken nicht nur Ermittlungsfehler und Ungereimtheiten der italienischen Rechtsprechung auf, sondern geraten selbst in das Fadenkreuz der Ermittler. Der internationale Bestseller exklusiv im Knaur Taschenbuch: eine faszinierende und schockierende Anatomie des Verbrechens!

Knaur, ISBN: 978-3-426-50436-9

20.00 Ich könnte Meer vertragen – Die Pathologie aus Köln; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Jenny Beyer - Glas; Kampnagel (HH) 20.00 Tame Impala; Mehr! Theater (HH) 20.00 Flatsch Wagoni – Der Damenwal; Polittbüro (HH) 20.00 Onkel Fisch – Neues aus der Lobbythek; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

18.00 Lange Nacht der Weltreligionen – Prophetie und Gerechtigkeit; Thalia Theater (HH) 20.00 Freibühne für Poesie, Literatur & Musik; Gasthaus Taps (Uetersen)

FAMILIE

20.00 Disclosure; Sporthalle (HH) 21.00 Tortoise; Fabrik (HH)

10.00 Kobalt Figurentheater Pippi Langstrumpf; Fundus Theater (HH) 17.00 R.A.M. Kindertheater – Der Sängerkrieg der Heidehasen; theater itzehoe (IZ)

DIES & DAS 10.00 Rund ums Haus, Infomesse; TriBühne (Norderstedt) 10.00 Norddeutsche HiFi.-Tage; Holiday Inn, Billwerder Neuer Deich 14 (HH) 10.00 Historisches Kochen; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 11.00 Ostpreußen, Dia-Multi-Visionsshow; theater itzehoe (IZ) 11.00 Hochzeitsmesse; Parkhotel Rosarium (Uetersen) 11.00 Wolfgang Schlüter Auf den zweiten Blick, Fotografien, Vernissage; Forum Alstertal (HH) 14.00 Die Magie des Nordens – Norwegen, Schweden, Finnland und Island, Dia-Multi-Visionsshow; theater itzehoe (IZ) 17.00 USA – der Westen, Dia-Multi-Visionsshow; theater itzehoe (IZ)

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8.2.

Montag

MUSIK THEATER 19.30 Die Dreigroschenoper; Thalia Theater (HH) 20.00 Schiff der Träume; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand; Altonaer Theater (HH) 20.00 Kabarett-sPÄTZial m.

Gästen; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Don Clarke; Schmidt Theater (HH) 20.00 Männerabend; Schmidts Tivoli (HH)

DIES & DAS 10.00 Norddeutsche HiFi.-Tage; Holiday Inn, Billwerder Neuer Deich 14 (HH)

9.2.

Dienstag

MUSIK 20.00 JazzSession; Gasthaus Taps (Uetersen) 20.00 20 Jahre LaLeLu; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Rhodes; Nochtspeicher (HH) 20.00 Musica Portabile; Ohldendorff’sche Villa (HH)

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.30 Die Dreigroschenoper; Thalia Theater (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Das Phantom der Oper; MuK (HL) 20.00 Der Hundertjährige, der aus dem Fenster stieg und verschwand; Altonaer Theater (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Caveman; Schmidts Tivoli (HH)

DIES & DAS 19.30 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Ratssitzungssaal (PI) 20.00 Andrea Köpke – Blut und Ehre . Geschichte und Gegenwart rechter Gewalt in Deutschland, Lesung m.

Diskussion; Polittbüro (HH)

10.2.

Mittwoch

MUSIK 19.00 The Residents; Kampnagel (HH) 20.00 20 Jahre LaLeLu; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Corky Lang’s Mountain; Markthalle (HH) 20.00 Von Brücken; Mojo Club (HH) 20.00 Le MacDougall; Logo (HH)

THEATER 19.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 19.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH)

FAMILIE 10.00 Vorsicht! Kasper!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 19.00 Tanzlust Ballroom Club; Stage Club Neue Flora (HH) 20.00 Graue Erbsen-Essen; Dittchenbühne (Elmshorn) 20.00 Cirque du Soleil: Barclaycard Arena (HH) 20.00 Triumpf des guten Willens, Filmvorführung m. Diskussion; Polittbüro (HH)

11.2.

Donnerstag

MUSIK 20.00 Trio Senza Nome; theater itzehoe (IZ) 20.00 Grandbrothers; Kampnagel (HH) 20.00 NDR Bigband feat.

Randy Brecker; Fabrik (HH) 20.00 20 Jahre LaLeLu; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Terrorgruppe; Knust (HH) 20.00 Hong Faux; Markthalle (HH) 21.00 Escape The Fate supp.

New Years Day; Logo (HH)

THEATER 19.30 Josep Caballero Garcia – Ybride; Kampnagel (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Studio Braun – Tonight - Fraktus; Thalia Theater (HH) 20.00 John Gabriel Borkman; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Laurin Buser – Elektrisch; Polittbüro (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

FAMILIE 10.00 Vorsicht! Kasper!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 18.30 Die Geister St. Petersburgs, virtuelle Zeitreise; Museum für Völkerkunde (HH) 19.30 Peter Fabel -Lappland – Streifzug durch den hohen Norden, Bildreportage; Theater im Kurhaus (Bad Bramstedt) 20.00 Cirque du Soleil: Barclaycard Arena (HH)

12.2.

Freitag

MUSIK 19.00 Bayoogie Man – Christian Christl; Scheune Langes Tannen (Uetersen) 20.00 Rainer Schnelle feat. Melvin Edmondson; Humburg Haus (Barmstedt) 20.00 Stefan Gwildis; TriBühne (Norderstedt) 20.00 Viva Malente – The American Way of Schlager; Kulturwerk am See (Norderstedt) 20.00 Ulla Meinecke & Band; Polittbüro (HH) 20.00 Väsen; Heidbarghor (HH) 20.00 Emergenza Fesitval; Logo (HH) 21.00 Phuong-Dan; Kampnagel (HH)

Neumünster am Abend – Rinderschau Termin am 28.01.2016 Ort: Holstenhalle 3 6. Närrische Weibersitzung Termin am 29.01.2016 Ort: Holstenhalle 2

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.00 Immer noch Sturm; Thalia Theater (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Der Sturm; theater Lübeck (HL) 19.30 Josep Caballero Garcia – Ybride; Kampnagel (HH) 19.30 Ron Zimmering - Gilgamesch; Kampnagel (HH) 20.00 Emmi & Willnowsky – Keiner wird gewinnen; Margarethenhoff (Kisdorf) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Florian Schröder – Entscheidet euch!; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

Närrisches Feuerwerk Termin am 30.01.2016 Ort: Holstenhalle 2 Kinderfeuerwerk – Karneval für Kinder Termin am 31.01.2016 Ort: Holstenhalle 2 Holsteiner Hengstvorführung Termin am 06.02.2016 Ort: Holstenhallen Neumünster Hallenflohmarkt Termin am 07.02.2016 Ort: Holstenhalle 5

FAMILIE

Pferdestammbuch S-H / HH Termin vom 12.02. bis 14.02.2016 Ort: Holstenhallen Neumünster

10.00 Vorsicht! Kasper!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 16.00+20.00 Cirque du Soleil: Barclaycard Arena (HH) 18.30 Chinesisches Frühlingsfest; Restaurant Ni Hao (HH) 19.30 Susanne Goga – Es geschah in Schönberg u. Mord in Babelsberg, KrimiLesung; Speicherstadtmuseum (HH) 20.00 Best of Poetry; SchauSpielHaus (HH) 22.30 70sClubParty; Stage Club Neue Flora (HH)

13.2.

Katzenausstellung Termin vom 13.02. bis 14.02.2016 Ort: Holstenhalle 2 Internationales Reitturnier Termin vom 18.02. bis 21.02.2016 Ort: Holstenhallen Neumünster Lumpenball Termin am 20.02.2016 Ort: Stadthalle Neumünster

Samstag

Rinderauktion Termin am 03.03.2016 Ort: Auktionshalle der Holstenhallen

MUSIK 15.00 Musik liegt in der Luft; theater itzehoe (IZ) 18.00 Nordfolk-Ball No. 28; Heidbarghor (HH) 19.00 Jazz-Fest Elmshorn m. Jazz Lips + Abbi Hübner; St. Nikolai-Kirche (Elmshorn) 19.00 The Temperance Movement; Knust (HH) 19.00 Sinfonieorchester Eppendorf; St. Nikolai-Klosterstern (HH) 20.00 Carsten Langner; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Dire Strats; Stadttheater (Elmshorn) 20.00 Gregor Hilden All Stars Band; Music Star (Norderstedt)

www.s2ds.de; Foto © Eiskönig - Fotolia.com

19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 19.30 Josep Caballero Garcia – Ybride, Premiere; Kampnagel (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Elvis – Das Musical; MuK (HL) 20.00 Studio Braun – Tonight - Fraktus; Thalia Theater (HH) 20.00 Unterwerfung; SchauSpielHaus (HH)

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Weitere Informationen finden Sie unter www.holstenhallen.de

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02|2016 l e b e n s a r t 69

20.00 Literaturkonzert Sabine Kaack; Hotel Altes Stahlwerk (NMS) 20.00 Howard Carpendale; CCH (HH) 20.00 NDR Sinfonieorchester – Helmut Lachenmann zum 80.

Geburtstag; Kampnagel (HH) 20.00 Me and my drummer; Kampnagel (HH) 20.00 Tristan Brusch; Mojo Jazz Café (HH) 20.00 Emergenza Fesitval; Logo (HH) 20.30 New Orleans Shakers; Jazzladen im Kloster (Hanerau-Hademarschen) 21.00 Solar Fake; Markthalle (HH)

THEATER 14.00+20.00 Früchte des Zorns; Thalia Theater (HH) 15.00+20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Pastor Ephraim Magnus; SchauSpielHaus (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Josep Caballero Garcia – Ybride; Kampnagel (HH) 19.30 Ron Zimmering - Gilgamesch; Kampnagel (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Der Mann, der sich nicht traut; TriBühne (Norderstedt) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Nessie Tausendschön – Knietief im Paradies; Polittbüro (HH) 20.00 Florian Schröder – Entscheidet euch!; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow; Schmidt Theater (HH)

FAMILIE 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH)

DIES & DAS 09.30 Marktzeit – Foodmarket; Fabrik (HH) 10.00 Rund ums Haus, Messe; Sporthalle (Bad Bramstedt) 16.00+20.00 Cirque du Soleil: Barclaycard Arena (HH) 22.00 Gay Factory; Fabrik (HH) 22.15 Club40Up; Stage Club Neue Flora (HH)

14.2.

19.00 Das Käthchen von Heilbronn; Thalia Theater (HH) 19.00 Die Ratten; SchauSpielHaus (HH) 19.00 Goethes Werk… leicht gekürzt; Altonaer Theater (HH) 19.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 19.30 Ron Zimmering - Gilgamesch; Kampnagel (HH) 20.00 Elvis – Das Musical; CCH (HH) 20.00 Nessie Tausendschön – Knietief im Paradies; Polittbüro (HH)

FAMILIE Sonntag

MUSIK 11.00 Junge Symphoniker Hamburg; Kampnagel (HH) 18.00 Scala & Kolacny Brothers; MuK (HL) 18.00 Jack Quartett spielt Lachenmann; Kampnagel (HH) 18.00 Nathalie Tineo; Stage Club Neue Flora (HH) 19.00 Sinfonieorchester Eppendorf; Rudolf Steiner Schule, Bergstedter Chaussee 22 (HH-Bergstedt 19.00 Primal Feare supp. Brainstorm + Striker; Logo (HH) 20.00 20 Jahre LaLeLu; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Phela & Tex; Uebel & Gefährlich (HH)

THEATER 14.30+19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.00 Die kleine Meerjungfrau; TriBühne (Norderstedt) 18.00 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 18.30 Altonaer Theater – Backbeat – Die Beatles in Hamburg; Theater im Kurhaus (Bad Bramstedt)

11.00 Kleiner Dodo, was spielst Du?; Theater für Kinder (HH) 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH) 16.00 Vorsicht! Kasper!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 09.00 Flohmarkt; Fabrik (HH) 10.00 Rund ums Haus, Messe; Sporthalle (Bad Bramstedt) 11.30 Steffen Möller, Lesung; Winterhuder Fährhaus (HH) 13.00+17.00 Cirque du Soleil: Barclaycard Arena (HH) 13.00 Hermann Dieck erzählt aus Jahren Landwirtschaft; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 15.00 Make love not war – der heilige Valentin und die Liebe; Sportgasstätte 101% (Norderstedt)

15.2.

Montag

MUSIK 20.00 Stefan Gwildis & Band; MuK (HL) 20.00 Deichkind; Barclaycard Arena (HH)

20.00 20 Jahre LaLeLu; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 21.00 Slapshot; Logo (HH)

THEATER 18.30 Fidele Speeldeel – Rotten op’n Böön; Theater des Kurhaus (Bad Bramstedt) 19.30 Slixs; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Onkel Wanja; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Goethes Werk… leicht gekürzt; Altonaer Theater (HH) 20.00 hidden shakespeare; Schmidt Theater (HH)

16.2.

Dienstag

MUSIK 20.00 P(o)ur Brel; Nachtasyl Thalia Theater (HH) 20.00 Timothy Auld; Prinzenbar (HH)

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.30 Die Tragödie von Romeo und Julia; Thalia Theater (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Jürgen von der Lippe – Wie soll ich sagen…?; MuK (HL) 20.00 Unterwerfung; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Goethes Werk… leicht gekürzt; Altonaer Theater (HH) 20.00 Gerd Dudenhöffer Als Heinz Bekcer – VitaChronik eines Stillstandes; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH)

FAMILIE 10.00 Hänschen Klein; Fundus Theater (HH)

Lee Ritenour 18.2., 21 Uhr, Fabrik, Hamburg

DIES & DAS

Lee Ritenour – ein klingender Name für Fans der smooth gespielten Jazzgitarre! Ritenour steht aber nicht nur für eleganten Fusion-Jazz, sondern er glänzt auch mit Ausflügen in benachbarte Gefilde, wie Latin, Brasil, Funk und sogar auch Reggae.

19.30 Golden Pagoden – unbekannte Völker, Vortrag; Schloss (Bad Bramstedt) 19.30 Entwicklung der Kinder – Perspektiven der Kinderneurologie, Vortrag, VHS Raum 347 (PI)

70 l e b e n s a r t 02|2016

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Anzeigenspezial

19.30 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 19.30 Nitro Circus – Motorradshow; Barclaycard Arena (HH)

17.2.

Mittwoch

MUSIK 20.00 Christina Braga; Music Star (Norderstedt) 20.00 TNT in Concert; Markthalle (HH) 21.00 Empress Of; Uebel & Gefährlich (HH) 21.00 Nekroglobikon; Logo (HH)

THEATER 19.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 19.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 19.30 Engel in Amerika; Thalia Theater (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Cindy von Marzahn – Ich kann noch anders; MuK (HL) 20.00 Unterwerfung; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Denis Fischer – Elvis 80th anniversary Show; Polittbüro (HH) 20.00 Thomas Freitag – Nur das Beste – Jubiläumsedition; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Axel Pätz – Chill mal!; Goßlerhaus (HH)

FAMILIE 10.00 Hänschen Klein; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 10.00 Reisen Hamburg; Messe (HH) 16.00 Blick hinter die Kulissen; Thalia Theater (HH) 19.00 Friesischer Abend; Dittchenbühne (Elmshorn) 19.00 Plattdeutscher Abend; Gebrauchtwarenhaus Hempels (Norderstedt) 19.00 Tanzlust Ballroom Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Kleiner Saal Laeiszhalle (HH)

18.2.

Donnerstag

MUSIK 20.00 John Coinman & Blair Forward; Music Star (Norderstedt) 20.00 Grimes; Docks (HH) 20.00 Louane; Mojo Club (HH) 20.00 Die Kammer spec. guest Lisa Morgenstern; Logo (HH) 21.00 Le Rienour & Band; Fabrik (HH)

THEATER 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Paul Panzer – Invasion der Verrückten 2016; MuK (HL) 20.00 Die Stunde da wir nichts voneinander wußten; Thalia Theater (HH) 20.00 Die Jungfrau von Orleans; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 20.00 Rolf Becker – Du kamst zur Welt und fandest keine Blüten; Polittbüro (HH) 20.00 Philip Simon – Anarchophobie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

20.00 Remode – The Music of Depeche Mode; Markthalle (HH) 20.00 Hamburg Klezmer Band; Kulturwerk (HH) 21.00 Les Yeux D’La Téte; Fabrik (HH) 21.00 Tribute To Bon Scott feat.

Devil’s Day Off, Rocker + Mikel Onetwo; Logo (HH)

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 14.00 God’s Entertainment – Deutsche, integriert euch!; Kampnagel (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Die Auster, Premiere; das kleine hoftheater (HH) 20.00 Refugee Radio Network – The Refugees Voices Show; Kampnagel (HH) 20.00 Die Stunde da wir nichts voneinander wußten; Thalia Theater (HH) 20.00 Die Physiker; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH)

20.00 Christine Prayon – Die Diplom-Animatöse; Polittbüro (HH) 20.00 Helmut Schleich – Ehrlich; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

FAMILIE 16.00 Peter Pan – Das Musical; Festhalle (OD)

DIES & DAS 10.00 LebensArt – LivestyleAustellung; Elbmarschenhalle (Horst) 10.00 Reisen Hamburg; Messe (HH) 18.00 Frauen-Kleider-Markt – Secondhandmarkt von Frauen für Frauen; Ev. Familienbildung, Loogeplatz 4 (HH) 22.30 Timbar; Stage Club Neue Flora (HH) 23.00 Club – Dare“; Nachtasyl; Thalia Theater (HH)

FAMILIE 10.00 Hänschen Klein; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 10.00 Reisen Hamburg; Messe (HH) 19.30 Joachim Frank – Südamerika, Lesung m.

Dia-Show; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

19.2.

Freitag

MUSIK 19.30 Rockfestival m.

Cinnamon loves cnady, Yellowtree u. Disgraces Disaster; Jürgen-FuhlendorfSchule (Bad Bramstedt) 20.00 A.C. Him – Irish Folk; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Gitte Haenning; Stadttheater (Elmshorn)

(040) 529 01 767 • (0176) 803 798 61

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02|2016 l e b e n s a r t 71

20.2.

Samstag

MUSIK 14.30 Stick To Your Guns + spec. guests; Logo (HH) 17.00 150 Jahre Liedertafel Schleswig-Holstein – Jubiläumskonzert; Saalbau (Elmshorn) 19.00 Feininger Trio; theater itzehoe (IZ) 19.00 Ravage Series II – MMA Event; Markthalle (HH) 20.00 Swing Gala 2016; Kulturwerk am See (Norderstedt) 20.00 Candy Robbers; Music Star (Norderstedt) 20.00 Richard Wester, George Nussbaumer u. Peter Pichl; Heidbarghor (HH) 21.00 23. Hamburger Blues Celebration m. Abi Walleinsten, Steve Baker, Tom Shaka & Martin Röttger; Fabrik (HH)

THEATER 14.00 God’s Entertainment – Deutsche, integriert euch!; Kampnagel (HH) 15.00+20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.30+19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 15.30+20.00 Jenseits von Eden; Altonaer Theater (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Die Auster; das kleine hoftheater (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Bodo Warthke – Was, wenn doch?; MuK (HL) 20.00 Till Reiners – Auktion Mensch; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

21.00 Theatre Follown – Le Salon Africain; Kampnagel (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow; Schmidt Theater (HH)

FAMILIE 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH)

DIES & DAS 09.30 Marktzeit – Foodmarket; Fabrik (HH) 10.00 LebensArt – Livestyle-Austellung; Elbmarschenhalle (Horst) 10.00 Rund ums Haus, Messe; Sportlife Hotel (Elmshorn) 10.00 Reisen Hamburg; Messe (HH) 10.00 Stoffmesse Hamburg; MesseHalle (HH) 11.00 Tausendschön – Frauen machen Flohmarkt; Kulturwerk (HH) 14.00 Wolfsnacht; Wildpark Eekholt (Großenaspe) 15.00 Gelebte Geschichte; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 18.00 Die Lange Nacht der Zeit; Thalia Theater (HH) 18.00 Die Lange Nacht der ZEIT; SchauSpielHaus (HH) 19.30 All You need is love – Lennons letzte Jahre; Pomm 91 (Tornesch) 20.00 Here We Go Magic; Kleiner Donner (HH) 22.15 Funky Dance Night; Stage Club Neue Flora (HH)

21.2.

Sonntag

MUSIK 15.30 BTO-light Orchester; Theater des Kurhaus (Bad Bramstedt) 15.30 Dr. Sound im Einsatz; Fabrik (HH) 16.00 Black History Month; Stage Club Neue Flora (HH)

17.00 150 Jahre Liedertafel Schleswig-Holstein – Jubiläumskonzert; Saalbau (Elmshorn) 18.00 Frühlingserwachen - Liederabend; Scheune Langes Tannen (Uetersen) 19.00 Xandra Dee: Sportgasstätte 101% (Norderstedt) 19.00 Wingenfelder –Retro Tour; Markthalle (HH) 20.00 Oneohtrix point never; Kampnagel (HH) 20.00 Clan Of Cymox + Paranoid Android; Logo (HH)

THEATER 14.30+19.00 Emmi & Willnowsky; Schmidts Tivoli (HH) 14.30+19.00 Jörg Knör; Schmidtchen (HH) 15.00 Liebe; Thalia Theater (HH) 16.00 Die Auster; das kleine hoftheater (HH) 18.00 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.00 Cavequeen; Schmidt Theater (HH) 20.00 Ab jetzt; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Sebastian Krämer & Marco Tschirpke – Poetische Ambulanz St. Georg; Polittbüro (HH) 20.00 Martin Buchholz – Denkste?!; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

FAMILIE 11.00 Lupinchen und Robert; Theater für Kinder (HH) 15.00 Käpt’n Blaubär – Das Kindermusical; MuK (HL) 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH) 16.00 Forschungstheater – Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 09.00 Briefmarkengroßtausch mit Sammlerbörse; Rathaus (Norderstedt)

Die Zimtschnecken 22.2., 19.30 Uhr, Komödie Winterhuder Fährhaus Da wird mit „Caipirinha“ die triste Getränkebude am S-Bahnhof Hamburg- Bahrenfeld zum Zentrum südamerikanischer Lebensfreude, die „Boogie-Woogie-Blaskapelle Boberger Loch“ bringt den hartgesottensten Marschlandbauern zum Tanzen, und die „Fischbeker Heide“ wird zum aphrodisischen Ambiente, in dem sogar der eigene Ehemann so lecker ist wie ein guter alter Wein.

Karten: 040 / 480 680 80

72 l e b e n s a r t 02|2016

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Anzeigenspezial

10.00 LebensArt – LivestyleAustellung; Elbmarschenhalle (Horst) 10.00 Rund ums Haus, Messe; Sportlife Hotel (Elmshorn) 10.00 Reisen Hamburg; Messe (HH) 10.00 Stoffmesse Hamburg; MesseHalle (HH) 11.00 EhrenamtMesse; St. Petri-Kirche (HL) 11.00 Tausendschön – Frauen machen Flohmarkt; Kulturwerk (HH) 14.00 Wolfsnacht; Wildpark Eekholt (Großenaspe) 15.00 Literatur-Café – Ein Buch ist wie ein Garten; Drostei (PI)

22.2.

Montag

MUSIK 19.00 Seth Lakeman; Stage Club Neue Flora (HH) 20.00 Salut Salon; TriBühne (Norderstedt) 20.00 Sleeping with Sirens; Markthalle (HH) 20.00 Goldings, Berstein, Stewart; Mojo Club (HH)

THEATER 19.30 Die Zimtschnecken; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Liebe; Thalia Theater (HH) 20.00 Die Physiker; SchauSpielHaus (HH) 20.00 hidden shakespeare; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Emmi & Willnowsky; Schmidts Tivoli (HH)

DIES & DAS 15.30 Athen – Eine Symbiose aus großer Vergangenheit und bewegter Gegenwart, Bildvortrtag; Schloss (Bad Bramstedt)

23.2.

Dienstag

MUSIK 20.00 Half Moon Run; Fabrik (HH) 20.00 Dope D.O.D.; Molotow (HH)

THEATER 11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Früchte des Zorns; Thalia Theater (HH) 20.00 Benefiz – Jeder rettet einen Afrikaner; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH)

FAMILIE 10.00 Forschungstheater – Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 19.ß0 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Ernst-Barlaach-Gemeinschaftsschule (Wedel) 19.30 Die Judenverfolgung während des schwarzen Todes 1348-1350, Vortrag; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 19.30 Hommage für Harry Rowohlt; Ohldendorff’sche Villa (HH)

24.2.

Mittwoch

MUSIK 20.00 The Silent Commedy; Music Star (Norderstedt)

THEATER 19.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH)

19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Bei Hitze ist es wenigstens nicht kalt; Kulturwerk am See (Norderstedt) 20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

25.2.

Donnerstag

MUSIK

10.00 Forschungstheater – Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

19.30 Konzert – Perlen des Barock; Drostei (PI) 19.30 Vocaldente – A-capella; das kleine hoftheater (HH) 20.00 Joanna Newton; Kampnagel (HH) 20.00 Kamchatka feat.

Gingerpig; Markthalle (HH) 20.00 Taylor Davis; Mojo Jazz Café (HH)

DIES & DAS

THEATER

15.00 Erzählcafé für Frauen; Ev. Familienbildung, Loogeplatz 4 (HH) 19.00 Tanzlust Ballroom Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Kulturzentrum Marstall (Ahrensburg) 20.00 Jenny Erpenbeck – Gehen, ging, gegangen, Lesung; SchauSpielHaus (HH)

19.00 Krass Festival – Branko Simic - Wie das Lachen aus dem Gesicht der Beate Zschäpe verschwindet, Premiere; Kampnagel (HH) 19.30 The Italian Bee Gees – Massachusetts; theater itzehoe (IZ( 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Steife Brise; Haus 13 (Elmshorn) 20.00 Momsen und Brodowy – Och…?! – Zwei Nordlichter sprechen sich aus; Kulturwerk am See (Norderstedt)

FAMILIE

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20.00 Früchte des Zorns; Thalia Theater (HH) 20.00 Geächtet; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Christian Bartel – Grundkurs Weltherrschaft; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 21.00 Krass Festival - Philip Baumgarten / Afsane Ehsandar – Endless Hospitality, Premiere; Kampnagel (HH)

FAMILIE 10.00 Forschungstheater – Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 10.00 Fraunefrühstück; Kulturwerk (HH) 19.30 Markus Mauthe – Multimediale Fotoshow – Naturwunder Erde; Bürgerhaus, Mengestr. 20 (HH)

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74 l e b e n s a r t 02|2016

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20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH)

FAMILIE 10.00 Forschungstheater – Mehr Licht!; Fundus Theater (HH) 18.00 Ambrella Figurentheater – Auf eigene Faust oder Kasper zeigt Goethe; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 10.00 LebensArt – Livestyle-Austellung; Kulturwerft Gollan (HL) 10.00 Cake World Messe; Messe-Hallen (HH) 12.00 22. Hamburger Motorrad-Tage; Messe (HH) 19.00 Bühne frei!; Kulturwerk am See (Norderstedt) 19.30 Renate Ahrens – Das gerettete Kind, Premierenlesung; Speicherstadtmuseum (HH) 21.15 Swinging Ballroom; Stage Club Neue Flora (HH) 23.00 Revolverclub; Nachtasyl; Thalia Theater (HH)

27.2.

Samstag

19.30 5.NDR Sinfoniekonzert – Igor Levit; MuK (HL) 19.30 Viva Voce, Les Brünettes u. Bliss – Acapella Event; theater itzehoe (IZ) 20.00 PWT Trio; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Edison Road & Soul; Music Star (Norderstedt) 20.00 Voice-n-girls – A-capella; Kulturwerk (HH) 20.00 Seinabo Sey; Uebel & Gefährlich (HH) 20.00 Emergenza Fesitval; Logo (HH) 21.00 Andy McKee; Fabrik (HH) 22.00 Krass Festival – Khebez Dawle; Kampnagel (HH)

MUSIK

THEATER

THEATER

11.00+19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Die Auster; das kleine hoftheater (HH) 20.00 Männerhort; Stadttheater (Elmshorn) 20.00 Krass Festival – Branko Simic - Wie das Lachen aus dem Gesicht der Beate Zschäpe verschwindet: Kampnagel (HH) 20.00 Krass Festival - Philip Baumgarten / Afsane Ehsandar – Endless Hospitality; Kampnagel (HH) 20.00 Die Schutzbefohlenen; Thalia Theater (HH) 20.00 Geächtet; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Theatre Du Pain – Das Tamtam der Leidenschaften; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH)

15.00+20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.30 Aida – Eine musikalsische Kreuzfahrt um die Welt; Theater des Kurhaus (Bad Bramstedt) 19.00 Quatsch Comedy Club; Stage Club Neue Flora (HH) 19.30 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 No Dinner For Snners; The English Theatre (HH) 20.00 Die wahre Größe – Feen in Absinth; KulturSchusterei (Barmstedt) 20.00 Männerhort; Stadttheater (Elmshorn) 20.00 Krass Festival – Branko Simic - Wie das Lachen aus dem Gesicht der Beate Zschäpe verschwindet; Kampnagel (HH) 20.00 Krass Festival - Philip Baumgarten / Afsane Ehsandar – Endless Hospitality; Kampnagel (HH) 20.00 Warten auf Godot, Premiere; Thalia Theater (HH) 20.00 Nils Heinrich – Mach doch `n Foto davon!; Polittbüro (HH)

Anzeigenspezial

19.00 Lena; Gr. Freiheit 36 (HH) 19.30 Charlie Cunningham; Kulturkirche (HH) 20.00 Ludovico Einaudi & Ensemble; Laeiszhalle (HH) 20.00 Sarah McQuaid; Heidbarghor (HH) 20.00 Todtgedichter feat. Vyre; Markthalle (HH) 20.00 Abby; Mojo Club (HH) 20.00 Emergenza Fesitval; Logo (HH) 22.00 Krass Festival – Bozo Vreco; Kampnagel (HH)

20.00 Alma Hoppe – Schuss mit lustig – Leichen sterben nie; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Komm rein hier!; Schmidtchen (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow; Schmidt Theater (HH)

FAMILIE 11.00 Theater Perpetuum – WunschWerke; Fundus Theater (HH) 14.00 Theater Mär – Eins Zwei Drei Tier; Fundus Theater (HH) 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH) 16.30 Theater Zeppelin – Frida und das Wut; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS 09.00 22. Hamburger MotorradTage; Messe (HH) 09.30 Marktzeit – Foodmarket; Fabrik (HH) 10.00 Cake World Messe; Messe-Hallen (HH) 10.00 LebensArt – LivestyleAustellung; Kulturwerft Gollan (HL) 10.00 EhrenamtMesse; Bürgerhaus (Henstedt-Ulzburg) 10.00 Kunsthandwerkermarkt; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 16.00 Texte und Töne – Leben und Lachen; Stadtteilbücherei Garstedt (Norderstedt) 19.00 Reisen & Speisen – Chile vom Großen Norden bis nach Rap Nui; Kulturwerk (HH) 20.00 Joachim Meyerhoff, Lesung; SchauSpielHaus (HH) 21.00 Team Poetry Slam; Fabrik (HH) 21.00 Johannes Bahlmann Trio; Casino Schenefeld (HH) 22.15 80s Club Hamburg; Stage Club Neue Flora (HH)

28.2.

Sonntag

MUSIK 11.00 Benefiz für Kids – 20. Jazzfrühschoppen; Fabrik (HH) 16.00 Black History Month; Stage Club Neue Flora (HH) 18.00 Gustav Peter Wöhler Band; Kolosseum (HL)

19.00 Sarah McQuaid; Industriemuseum (Elmshorn) 20.00 Krass Festival – Konzert von und mit Geflüchteten – Music is my country; Kampnagel (HH) 20.00 B-Tight; Markthalle (HH)

THEATER 14.30+19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.00 Boccaccio; theater itzehoe (IZ) 15.30 Aida – Eine musikalsische Kreuzfahrt um die Welt; Theater des Kurhaus (Bad Bramstedt) 16.00 Die Auster; das kleine hoftheater (HH) 19.30 Der Sturm; theater Lübeck (HL) 18.00 Die Wunderübung; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.00 Die Schule der Frauen; SchauSpielHaus (HH) 19.00 Die Königs vom Kiez; Schmidt Theater (HH) 20.00 Gift. Eine Ehegeschichte; Kulturwerk am See (Norderstedt) 20.00 Krass Festival - Philip Baumgarten / Afsane Ehsandar – Endless Hospitality; Kampnagel (HH) 20.00 Warten auf Godot, Premiere; Thalia Theater (HH) 20.00 Die Liebe in den Zeiten der Cholera, Premiere; Altonaer Theater (HH) 20.00 Hidden Shakespeare trifft die Gorillas aus Berlin; Polittbüro (HH) 20.00 Alma Hoppe – Alles bleibt besser; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH)

FAMILIE 11.00 Der Froschkönig; Theater für Kinder (HH) 11.00 Theater FunkenFlug – wild + gefährlich; Fundus Theater (HH) 14.00 Tandera Theater – Ratzenspatz; Fundus Theater (HH) 15.00 Das Rheingold; Theater für Kinder (HH) 15.30 Kisdorfer Theater – Das Zauberkissen; Margarethenhoff (Kisdorf) 16.00 Kindertheater – Dornröschen oder Pieksen gilt nicht; Kulturwerk (HH) 16.30 vierhuff theaterproduktionen – Kai aus der Kiste; Fundus Theater (HH)

DIES & DAS

THEATER

08.00 Hallen-Flohmarkt; BGSHalle (Bredstedt) 09.00 22. Hamburger MotorradTage; Messe (HH) 10.00 Cake World Messe; Messe-Hallen (HH) 10.00 Kunsthandwerkermarkt Frühlingsflair; Töverhuus (Klein Nordende) 10.00 LebensArt – LivestyleAustellung; Kulturwerft Gollan (HL) 10.00 Kunsthandwerkermarkt; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 15.00 Kunst – Kaffee – Kuchen; Heidbarghor (HH)

19.30 amarcord; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Kasimir und Karonine – Glauben Lieben Hoffen; Thalia Theater (HH) 20.00 Der Gott des Gemetzels; SchauSpielHaus (HH) 20.00 Kabartett-Gala fkür KinderpaCT Hamburg m.

Horst Schroth, Simone Solga u.v.a.; Alma Hoppes Lustspielhaus (HH) 20.00 Ass Dur; Schmidt Theater (HH) 20.00 Gaby Köster; Schmidts Tivoli (HH)

29.2.

Montag

MUSIK

FAMILIE 10.00 BuehneBumm – Das kleine ich bin ich; Fundus Theater (HH)

20.00 Wanda; Gr. Freiheit 36 (HH) 20.00 GWLT + spec. Guest; Markthalle (HH)

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02|2016 l e b e n s a r t 75

Rubrik

Veranstaltungstipps

Veranstaltungstipps K o n z e r t e | Le s u n g e n | C o m e d y | T h e a t e r

Fantastische Musik #13: Tini Thomsen Quintett

Der Kaufmann von Venedig

Foto: David Baltzer

Shakespeares Komödie ist die erste Inszenierung Nicolas Stemanns als Hausregisseur an den Münchner Kammerspielen. Er setzt damit seine Auseinandersetzung mit zeitgenössischen kapitalistischen Lebensbedingungen fort: In einer Gesellschaft, in der Diskriminierung, Liebeshandel und das Geld den Ton angeben, lohnt kein Hoffen auf Zusammenhalt oder Festhalten an einer gemeinsamen inneren Idee mehr. n 3. + 4.2., 19.30 Uhr Thalia Theater, Hamburg Karten: 040 / 32 81 44 44

Fraktus

Tini Thomsen und ihr Saxophon machen derzeit Karriere mit ihrem „High Energy Rockin‘ & Punkin’ Jazz“ ; kein Wunder, denn ausser von der kongenialen Art-Rock Band Morphine wurde ein Bariton selten so prominent in Szene gesetzt. Der Titel ihres 2014er Albums „Max Sax“ ist somit auch Programm.

Die quirlige Jazzerin orientierte sich darauf an Bands wie den Foo Fighters oder Queens of the Stone Age. n 3.2., 20.30 Uhr Birdland, Hamburg

Endlich haben die drei Bigstyler Erfolg. Sehr großen Erfolg sogar.

Man kann sogar soweit gehen: Wenn es Fraktus nicht gäbe, man müsste sie erfinden. Die Vordenker von Techno und dem ganzen anderen Kram, der danach kam, haben die Große Freiheit in Hamburg ausverkauft. Der Gig am 2. Februar ist komplett ausgebucht. Aber Dickie Starshine (ehemalig Schubert), Bernd „Bernd“ Wand und Torsten Bage (sprich Bäätsch) lassen sich nicht lumpen und geben einen Tag später eine Zusatzshow am selben Ort.

Ulla Meinecke

n 3.2., 20 Uhr Große Freiheit, Hamburg

n 5.2., 20 Uhr Heidbarghof, Hamburg-Osdorf

76 l e b e n s a r t 02|2016

Seit über 30 Jahren ist Ulla Meinecke eine feste Größe in der deutschen Musik- und Kulturlandschaft – ihre samtige Stimme, ihre poetische Sprache und nicht zuletzt ihre nachdenklich-ironische Sicht auf alltägliche Dinge haben ihren Ruf als Sängerin und Poetin begründet. Rock, Pop, Singer/Songwriter oder Balladen, alles beherrscht Ulla Meinecke perfekt.

Chanson- und Liederabend Ein Dutzend Sänger/innen aus dem Kreis Pinneberg singen und musizieren für die Flüchtlinge in Halstenbek. Sie präsentieren bissige Chansons von Georg Kreisler, Bert Brecht, freche Lieder von Friedrich Hollaender, Richard Germer, Songs von den Beatles, Elvis Presley, französische Chansons von Enrico Macias, Eigenkompositionen und Vieles mehr. n 5.2., 19.30 Uhr Gemeindezentrum Arche Noah, Halstenbek

ONLINE LESEN

Zwei Fragen - eine Antwort: Wofür habe ich eigentlich ein iPad, Laptop oder einen PC? Wie komme ich an mein Lieblingsmagazin, wenn es schon vergriffen ist?

Axel Pätz In seinem dritten Soloprogramm zieht Axel Pätz wieder alle Register seines textlichen, musikalischen und darstellerischen Könnens und lässt dabei keine Absurdität aus: „Fachgespräche“ unter Kleinkindern behandelt er ebenso wie das ausschweifenFoto: Alex Lipp de Nachtleben der Generation Ü-80. Oder er stellt die Frage, welche Konsequenzen es hat, wenn man nachts im Körper eines Bayern erwacht. n 5.2., 20 Uhr Kleines Theater am Markt, Wahlstedt n 17.2., 20 Uhr Goßlerhaus, Goßlers Park 1, Blankenese

Die beliebtesten Magazine Schleswig-Holsteins kostenlos als pdf online lesen: www.lebensart-sh.de

Justus Frantz Mozarts Leben war bestimmt von den Wünschen und dem Diktat seines Vaters. Ohne den Wunsch seines Vaters komponierte er nicht, reiste er nicht; er war immer begleitet von ihm.

Und nun war plötzlich alles anders: Mozart erlebte zum ersten Mal die Freiheit. Justus Frantz wird berichten, wie und warum dieser Auf bruch in die Freiheit zustande kam.

www.afterdark.de www.schlei-journal.de www.partout-sh.de www.tippsfuerkids.de

n 6.2., 20 Uhr Eduard-Söring-Saal der Stormarnschule, Ahrensburg

02|2016 l e b e n s a r t 77

Veranstaltungstipps

Ü40-Party

Emmi & Willnowsky

Backbeat – Die Beatles in Hamburg

Foto: G2 Baraniak

Sex, Drugs & Rock’n’Roll heißt es diesmal auf Hamburgs Ü40-Party. Ein Garant für Wahnsinnsstimmung und unzählige Gelegenheiten zum Flirten. Und für Musik, die an Abwechslung nicht zu überbieten ist. Von den 60ern und 70ern bis zu aktuellen Charthits ist alles dabei, was in die Beine geht, einen Sturm auf der Tanzfläche auslöst und die Halle zum Kochen bringt. Übrigens: Legen Sie unbedingt die Party-Anzeige aus diesem Heft vor – dann zahlen Sie nur 6 Euro Eintritt. n 6.2., 21 Uhr Fabrik, Hamburg

Nach zwei Jahren Pause auf der Kisdorfer Bühne, wird die irrwitzige Eheschlacht unerschrockener denn je fortgeführt! Denn Emmy und Willnowsky haben nach 18 gemeinsamen Jahren nichts mehr zu verlieren und geben deshalb alles. Wussten Sie zum Beispiel, dass Emmy als Schülerin eine Affäre mit ihrem alten Deutschlehrer hatte, der nach dem Sex immer sagte: „Ichn weiz niht frou, waz minne siht!“ Oder hätten Sie gedacht, dass Willnowsky in dem russischen Fernsehdrama „Verstopfung“ mitspielte? n 12.2., 20 Uhr Margarethenhoff, Kisdorf Karten: 0 41 93 / 95 07 41

Nessi Tausendschön

Hamburg, Reeperbahn 1960. Fünf blutjunge, leidenschaftliche Musiker aus Liverpool treten ein Engagement im Indra Musikclub an. Ihre Namen: John Lennon, Paul McCartney, George Harrison, Pete Best und Stuart Sutcliffe. Die Bezahlung ist miserabel, die Unterkünfte armselig und der Weltruhm liegt in träumerischer Ferne. Noch ahnt niemand, dass hier Musikgeschichte geschrieben wird und schon bald erobern die „Pilzköpfe“ die Herzen des Publikums. n 14.2., 18.30 Uhr Theater des Kurhauses Bad Bramstedt

Elvis – Das Musical

Grandbrothers

Achtundachtzig Tasten – auch die kontemporäre Klaviermusik muss sich auf die wenigen Töne ihrer Klaviatur beschränken und ebendiese überwinden.

Die Grandbrothers zeigen mit Bravour, wie so etwas gehen kann. Die Spielfreude des Duos bringt ihren Flügel zum vibrieren, sie wirbelt die Staubschicht auf, die sich manchmal auf dem alteingesessenen Instrument absetzt. n 11.2., 20 Uhr Kampnagel, Hamburg

78 l e b e n s a r t 02|2016

Wollen Sie hören von Schein und Sein, Himmel und Hölle, „Knietief in der Scheiße“ und „Mitten im Paradies“? Haben Sie noch Hoffnung, in diesem Leben ein Stück vom Himmel zu sehen?

Dann kommen Sie nicht an ihr vorbei: Nessi Tausendschön, gebieterische Torwächterin des Paradieses und Göttin des gerechten Zorns, aber auch Trägerin diverser gewichtiger Kleinkunstpreise wie dem Deutschen Kabarettpreis. n 13. + 14.2., 20 Uhr Polittbüro, Hamburg Karten: 040 / 280 55 467

Fast vier Jahrzehnte nach Elvis‘ Tod sind seine Musik, sein Hüftschwung, sein SexAppeal, seine Stimme und seine Show unvergessen. Aus diesem Grund hat Produzent Bernhard Kurz eine Hommage an den „King of Rock ’n’ Roll“ produziert, die Elvis‘ musikalisches Leben Revue passieren lässt. Höhepunkt ist dabei das Konzert aus dem Jahr 1973 auf Hawaii, das erste Konzert das weltweit live im TV übertragen wurde und mit dem Elvis ein Stück Musikgeschichte geschrieben hat. n 14.2., 20 Uhr CCH Hamburg

Nathalie Tineo

HÖRTEST 2016 – Norddeutsche HiFi-Tage

Mit Ihrer sechsköpfigen Band präsentiert die Hamburger Sängerin mit dem Charme der Audrey Hepburn und einer Stimme wie Amy Winehouse eine Mischung aus eigenen Songs und Pop Klassikern und interpretiert diese auf ihre eigene, charismatische Weise. Lassen Sie sich in der angenehmenn Atmosphäre auf eine musikalische Reise entführen, bei der berühmte Songs eine Metamorphose erleben und in die Welt des Swing, Jazz und Soul eintauchen!

Am 6. und 7. Februar öffnen sich bei freiem Eintritt die Tore des Hamburger Holiday Inn Hotels (Billwerder Neuer Deich 14, Hamburg) für alle Technik- und Musikbegeisterten zur größten Hifi-Messe Norddeutschlands: der Hörtest 2016. Über 130 Aussteller auf 7 Etagen zeigen alles, was die Herzen von Musikfans schneller schlagen lässt. Kostenlose Workshops mit absoluten Experten und die neuesten Highlights für Musikwiedergabe in bester Qualität – ob anlog oder digital – sorgen für viel Informationsvermittlung und außergewöhnliche Hörerlebnisse auf den Norddeutschen Hifi-Tagen. Auch kann jeder für sich herausfinden, was sein Ohr besonders beglückt, und so das jeweilige Soundsystem und dessen Komponenten individuell zusammenstellen.

n 14.2., 18 Uhr Stage Club, Hamburg

Plattdeutscher Abend „En vergnögten Avend op Platt, dat is doch ok mal wat!“ Geschichten, Gedichte un babento Musik mit Rietfiedel un Gesang, von Bernd Prange, Gerd Herrmann und Andreas Marx ut Reinfeld.

n 6. + 7.2., 10-18 Uhr, Norddeutsche Hifi-Tage www.hifitage.de

n 17.2., 19 Uhr Gebrauchtwarenhaus Hempels, Norderstedt

Philip Simon „Anarchophobie – Die Angst vor Spinnern“ ist ein Showdown ohne Zwangsjacke, aber dafür mit Pistole. Philip Simon betreibt in seinem neuen Programm mentale Sterbehilfe, um sich vor dem intellektuellen Pfandflaschensammeln zu bewahren. Denn auf der Suche nach uns selbst, verlieren wir das Wir. Und wer wissen will, ob wir in einer Solidargemeinschaft leben, muss sich nur mal mit einem Kleinwagen auf die Autobahn trauen. n 18.2., 20 Uhr Alma Hoppes Lustspielhaus, Hamburg

02|2016 l e b e n s a r t 79

Veranstaltungstipps

Taylor Davis

Taylor Davis ist ein Player, ein hochbegabter Nerd, eine virtuose Violinistin und ein absoluter Star in der digitalen Welt! Im Frühjahr kommt die sympathische Amerikanerin erstmals nach Europa und macht für drei exklusive Clubshows auch Halt in Deutschland! Mit mehr als einer Million YouTube Abonnenten und mehr als 100 Millionen Klicks ihrer Videos zählt Taylor Davis ohne Zweifel zu den größten Stars der digitalen Gemeinde. n 25.2., 20 Uhr Mojo Jazz Café, Hamburg

Momsen und Brodowy

Aino Löwenmark & Band

Die Musik ist eine Gratwanderung folkloristischer Einflüsse, Pop und Jazz. Zum ersten Mal in Aino Löwenmarks Gesangslauf bahn singt sie auch auf Deutsch und Englisch. Sonst wie gehabt in ihrer schwedischen Muttersprache. Es geht um die Suche nach einer inneren Ruhe, um dennoch immer in Bewegung zu sein.

Beides gehört für Aino zusammen. n 26.2., 20.30 Uhr Savoy, Bordesholm Karten: 0 43 22 / 10 11

Bozo Vreco

Kabarettgala

Erleben Sie den messerscharfen Humor von Simone Solga und die herrlichen Wutausbrüche von Wolfgang Trepper.

Horst Schroth wird mit der Milde des Grandseigneurs, aber nicht minder gemein die Lage analysieren. Kristian Bader den Bogen mutig von Caveman bis zu Goethe spannen. Und begleiten Sie Hans Hermann Thielke nach 30 Jahren Post, rein in die atemlose Welt des Showgeschäfts und des Glamours. Dazu die blitzschnellen Eruptionen der Hausherren Alma Hoppe und die historische Einordnung des Ganzen durch Sebastian Schnoy. Zusammen sorgen sie für ein Kabarettgewitter, stürmisch, aufschreckend und nur heute. n 29.2., 20 Uhr Alma Hoppes Lustspielhaus, Hamburg

Yared Dibaba

Unterschiedlicher könnten die beiden nicht sein. Der Eine, südnorddeutscher Kabarettist und Musiker, der Andere, Hamburger Kodderschnauze und Klappmaulkomiker und seit Jahren als rasender Reporter für den NDR unterwegs. Was die beiden eint? Sie sind bekennende und praktizierende Nordlichter. Dieser Abend ist wie das Land: Literarisch und musikalisch, komödiantisch und melancholisch, mit Augenzwinkern und Humor, der weitaus trockener ist als das norddeutsche Wetter. n 25.2., 20 Uhr Kulturwerk am See, Norderstedt

80 l e b e n s a r t 02|2016

Sevdah oder auch der „bosnische Fado“ steht für melancholische Liebeslieder, die bereits im Osmanischen Reich gesungen wurden. Bozo Vreco setzt sich über ethnische Grenzen hinweg, wenn er sich als bosnischer Serbe dem Sevdah, also der Musik bosnischer Muslime widmet. Der passionierte Musiker und Autodidakt bricht aber noch mit einem weiteren Tabu, was bisher als unumstößlich auf dem Balkan galt. Er definiert seine Sexualität nicht und spielt auf der Bühne mit Weiblichkeit und Maskulinität.

Shanties mit Yared Dibaba - alte plattdeutsche Lieder in neuem Gewand - „so‘n büschen aufgepeppt“. Er bringt den Saal zum Schunkeln und Mitsingen - seien Sie gespannt.

n 27.2., 22 Uhr Thalia Theater, Hamburg Karten: 040 / 32 81 44 44

n 5.3., 20 Uhr Hof Oelkers GbR, Klauenburg 6, Wenzendorf

Foto: Oliver Reetz

Meenos WetterWelt

Impressum Lebensart im Norden erscheint kostenlos am Monatsanfang

Herausgeber

Verlagskontor Schleswig-Holstein GmbH Marienstraße 3, 24534 Neumünster Tel: 0 43 21 / 5 59 59 - 0, Fax: 0 43 21 / 5 59 59 14 Bürozeiten: Mo – Fr 9.00 – 17.00 Uhr www.lebensart-sh.de, www.verlagskontor-sh.de

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Geschäftsführer Jörg Stoeckicht,

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s muss nicht unbedingt zu den größten Herausforderungen gehören, Redaktion überregional Dr. Heiko Buhr, Patrick Kraft, Hanna Wendler wenn die Aufgabe darin besteht, dem Projektleitung Hamburg Wetter etwas Interessantes, Neues, Gutes, Martina Mammen, 0 41 92 / 9 06 97 54 gerne auch Schönes abzugewinnen. Der mammen@verlagskontor-sh.de Autoren Schwierigkeitsgrad steigt schon eher an, Erika Böhlk Martina Mammen wenn es darum geht, diese Erkenntnisse Stefanie Breme-Breilmann Dr. Stephan Opitz Marianne Dwars Frauke Plambeck in einem eher mehr als weniger attraktiMichael Fischer Jens Rauhut Nicoline Haas Dr. Meeno Schrader ven Text zu verpacken.

Anette Hollenbach Nadine Sorgenfrei Wenn diese Hausaufgabe allerdings für Birgitt Jürs den Februar ansteht, sehe ich es als eine V.i.S.d.P. Jörg Stoeckicht sehr große Herausforderung. Irgendwie Anzeigen Hamburg zählt dieser Monat für mich zu den langMartina Mammen: Tel. 0 41 92 / 9 06 97 54 Martina Baumann: Tel. 0 40 / 83 01 98 00 weiligsten des ganzen Jahres. Er liegt ein Heinke Blume: Tel. 0 41 29 / 9 55 49 31 wenig verloren so mittendrin und dazwiAnzeigen Lübeck und Lübecker Bucht schen. Die anderen Monate haben irgendJochen Rühmling (Ltg): 04 51 / 48 91 95 42 jr@verlagskontor-sh.de wie immer eine Besonderheit anzubieten: Anzeigen übriges Schleswig-Holstein im März ist Frühlingsanfang – gleich zweiJörg Stoeckicht (Ltg): 0 43 21 / 5 59 59-0 mal, im April häufig Ostern, zudem lässt Lay-Out Nicolas Rexin Tel. 0 43 21 / 5 59 59 - 24 die bereits wärmende Sonne FrühlingsStefan Hose, Zlatan Rasidovic, Maren Urbat, aufkommen. Der Mai macht ohKristin Steenbock, Lisa Kim Ernst, eit gefühle igk alt Wolfgang Häussinger hh ac N r zu ag itr nehin alles neu und strahlt um die Wette, Be Mein Fotos: der Juni glänzt schon ‘mal mit ersten somNataschaDas Mundt Thema Umweltschutz geht alle an. Deshalb legen auch wir Wert darauf, die natürlichen Ressourcen so effektiv und nachhaltig wie möglich zu schonen –merlichen heute und in Zukunft!

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Weihnachtsmärkte an und der Dezember ist vor lauter Vorbereitungen auf das große Fest immer schneller um, als man gucken kann. Im Januar schließlich wünscht man sich bis zum Monatsende ein frohes neues Jahr. Und der Februar? Er neigt dazu, trostlos dahinzuvegetieren. Die Felder stehen unter Wasser, der Pflanzenwelt ist Winterschlaf verordnet. Das Wasser ist kalt und die Luft erst recht, meist auch noch klamm und kalt, so lange Mäntel können gar nicht geschneidert werden, wie sie sich Mancher oder Manche wünscht.

Ein Attribut fällt mir nun doch noch ein.

Es ist das einzige Türchen, das im zweiten Monat des Jahres angelehnt ist und darauf wartet aufgestoßen zu werden. Winter, also das, was sich die Meisten unter Winter vorstellen: Schnee, Frost, Eis. Bei uns ist jetzt die Hochzeit dafür. Wäre da nicht der Klimawandel, die Tür stünde weiter auf. So hat die Durchsetzungskraft nachgelassen, die Winterkarte zieht nicht mehr so häufig. Dennoch bleibt eine Restchance auf Schnee und Eis. Wenn schon kalt, dann richtig und gerne auch zauberhaft mit schneebedeckten Bäumen vor blauem Himmel. Vielleicht klappt es ja dieses Jahr – und der Monat wäre seine miesepetrige Stimmung schnell los.

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