Lebensart im Norden | Hamburg Nord | März 2019

ko s t enlo s | 0 3/19

Das Monatsmagazin für Hamburg Nord | Norderstedt | Alstertal & Walddörfer | Ahrensburg

im Norden

UMDENKEN STATT UMZIEHEN

So stylisch kann Nachhaltigkeit sein

ENTZÜCKEND SCHÖNER RÜCKEN

Starke Muskulatur verhindert den Totalausfall

SCHISSER SUCHT ABENTEUER

Eine Frau reist alleine um die Welt

GUT GESCHÜTZT IN DIE NEUE GARTENSAISON C&L GmbH Kaltenweide 81, Elmshorn Harksheider Straße 6a, Hamburg - Poppenbüttel www.cl-terrassendach.de

Jetzt kommt die Liebe zum tragen

Eichenweg 1 ¡ Quickborn (Showroom) Tel. 04106-658011 ¡ www.keineschwester.de mail@keineschwester.de

orial Editorial

Liebe Leserin, lieber Leser, wir waren mitten in der Produktion der vorliegenden Ausgabe mit unserer großen Titelstrecke zum Thema Mode, als ein Aufschrei durch die Redaktion hallte: „Karl Lagerfeld ist tot!“ Die einen erwarteten eine Schweigeminute, die anderen verkündeten umgehend den Freispruch für die Jogginghose in den nächsten Redaktionssitzungen. Zum Thema Mode hat jede und jeder eine ganz eigene Haltung.

Leute machen Kleider Egal ob schick oder sportlich – Mode ist, was gefällt. In jedem Falle empfiehlt sich aber: Klasse statt Masse. Denn die Modeindustrie gehört zu einer der größten Umweltbelastungen der Welt. Billigketten wie Primark befeuern die Wegwerfmentalität, denn die schlechte Stoffqualität überlebt teilweise nicht einmal den ersten Waschgang.

Nicoline Haas hat recherchiert, wie groß der ökologische Fußabdruck einer einfachen Jeans sein kann und welchen Leidensweg die indigoblaue Hose durchmachen muss, bevor sie auf der Stange hängt.

Dass sich eine überschaubare Auswahl an gut sitzenden Stücken mehr lohnt, als ein überquellender Kleiderschrank, erzählt Martina Bär unserer Journalistin Annchristin Seitz. Mit viel Einfühlungsvermögen und einem großen Wissen um die Macht der Farben berät sie Kundinnen in ihrer Boutique Mode für Göttinnen in Kiel.

Umzugskarton

Kulinarisches Basic Wenn uns die Modewelt zu kompliziert und wechselhaft erscheint, dann halten wir uns einfach an: Pasta! Die ist nämlich immer Trend und ein echter Dauerbrenner in der Küche. Und im Grunde ist die italienische Teigware wie ein gutes Basic-Kleidungsstück – eine ideale Grundlage für vielfältige Variationen. Klassisch gestylt mit Soße Napoli, scharf in Szene gesetzt als Penne all´arrabbiata, sanft-romantisch mit Sahne, edel-luxuriös mit Trüffeln oder ganz hip mit veganer Linsenbolognese. Eine schicke Kombination für die Übergangszeit mit Kürbis verrät Jens Mecklenburg im Kulinarischen Thema.

1,99

Falls Sie nun in Sorge geraten, dass allzu viel Pasta-Genuss sich auf den Hüften niederschlagen könnte, dann werfen Sie einfach einen Blick auf unsere Veranstaltungsseiten. Dort finden Sie genug Tipps und Anregungen für Aktivitäten und Unternehmungen in unserem schönen Norden, die garantiert vom Sofa runterlocken.

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Inhalt

MÄRZ 2019

Mode und Nachhaltigkeit – kann das zusammenpassen? Die Antwort lautet: ja. Unsere Reporterin Nicoline Haas hat sich auf die Suche nach Umdenkenden gemacht. Was sie gefunden hat, sind neue Stoffe sowie umweltbewusstere Herstellungsmethoden; aber auch Menschen, die hinsichtlich des Umgangs mit Kleidung neue Impulse setzen. Um letztlich nicht vor einem vollen Kleiderschrank mit nichts zum An© nd3000 /Adobe Stock

ziehen zu stehen, ist es gut, seinen Modetypen zu kennen.

Titelthema | ab Seite 14

Auf den nächsten Seiten erfahren Sie, wie hilfreich eine Farbberatung dafür sein kann. Mit diesem Wissen greift man garantiert nicht mehr daneben und verhindert eine unnötige Anhäufung von Stücken, die man letztlich eh nicht trägt.

Seite 30

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Titelthema: Neue Stoffe True Blue – Jeans: modisch und nachhaltig . . . . . . . .

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Die Macht der Farben – persönlicher Stylecheck . . .

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Upcycling Fashion . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Topadressen der Modebranche . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Pastafreuden - schnell & lecker

© nadianb / Adobe Stock

Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Seite 54

Solo on Tour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Neues aus der Reisewelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Auszeit im Alstertal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Freizeit & Kultur Das ist los im März . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Ausstellungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Gute Unterhaltung: Termine & Veranstaltungen . . . . . . .

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Blumengrüße im Frühling

© Sabine Schönfeld / Adobe Stock

Ausflüge & Reisen

Seite 62

Kulinarisches Thema: Pastafreuden . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Aufgetischt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Produkt des Monats: Premium-Krabben von A . Urthel . .

36 Neues aus der Autowelt

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© SNEHIT / Adobe Stock

Der kulinarische Norden

es ine d d nd e lten. n hre n u rha wä lege tis e e ig vor gra ze t An halts alitä t ezi n fe p Au fees f a K

Gesund Starke Muskeln, starker Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Senioren Beweglichkeit im Alter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Mein Haus, mein Garten, mein Auto Gut bedacht mit Carports . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Frühlingsdekoration: Kleine Blumengrüße . . . . . . . . . .

54

Neues aus der Autowelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Beruf, Karriere, Weiterbildung . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Meenos WetterWelt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Opitz Spitzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Impressum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Vorschau April . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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„Lebensart im Norden“ ist ein umweltfreundlich produziertes Magazin. Es wird auf FSC®-zertifiziertem Paper aus verantwortungsvollen Quellen und mit 100% Ökostrom gedruckt. Die beim Druck entstehenden CO²-Emissionen kompensieren wir durch Beteiligung an zertifizierten Klimaschutzprojekten unter der Aufsicht von ClimatePartner.

Umweltverantwortung ist für uns eine Selbstverständlichkeit

© Kzenon - Fotolia.com

Kolumnen

Ostern an der Ostsee

3 x Übernachtung inklusive reichhaltigem Maritim Frühstücksbuffet; Begrüßungscocktail; Begrüßungspräsent; 1 x Galabuffet inklusive Champagner-Aperitif am Samstagabend; 2 x Abendessen im Rahmen der Halbpension im Seeterrassen-Restaurant; täglich nach Bedarf eine Flasche stilles Wasser im Zimmer; Teilnahme am abwechslungsreichen Gästeprogramm; freie Nutzung der Meerwasserschwimmbäder (innen und außen); kostenfreies Internet (WLAN/LAN).

Doppelzimmer ab 465 € Einzelzimmer ab 690 € Preis pro Person zuzüglich Kurtaxe, gültig für Aufenthalte vom 19. bis 22. April 2019 (Ostern).

Maritim Seehotel Timmendorfer Strand Strandallee 73 · 23669 Timmendorfer Strand Tel. 04503 605-0 · info.tim@maritim.de www.maritim.de Betriebsstätte der Maritim Hotelgesellschaft mbH · Herforder Straße 2 · 32105 Bad Salzuflen

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Foto: Irina Fischer / Adobe Stock

Frühling lässt sein blaues Band …

Wir nähern uns mit großen Schritten der schönsten Jahreszeit, schütteln die Eiszapfen aus den Haaren und trinken aus Märzbechern.

Bücherflohmarkt zum Kieler Umschlag Nach sehr erfolgreichen Veranstaltungen in den vergangenen neun Jahren laden die Büchereivereine aus Dietrichsdorf und Suchsdorf zum achten Bücherflohmarkt ein . Sie bieten rund 13 .000 Medien aller Art an, die Interessenten für eine Spende erwerben können . Wegen des parallel stattfindenden Stadtfestes haben die Vereine Partner für ein buntes Programm mit historischen Hintergründen eingebunden .

Die Landesbibliothek präsentiert alte Drucke und Künstlerbücher .

Mehrere Hundert Bücher mit diversen Themen zur Landeshauptstadt sind an einem Sonderstand der Gesellschaft für Kieler Stadtgeschichte zu erwerben . Die Kieler Umtriebpresse führt das alte Handwerk des Buchdrucks mit historischem Bleisatz und einer alten Tiegelpresse vor – wer möchte, kann sich gegen Spende ein kleines Kärtchen herstellen lassen . Auch die Büchereivereine selbst werden aus ihren Lagern antiquarische Literatur sowie historische Romane heranschaffen .  1 .-3 .3 ., Fr, Sa 10-20 Uhr, So 13-18 Uhr Herzog-Friedrich-Brücke, Sophienhof, Kiel

Alles zum Brot Am Sonntag, den 3 . März, verwandelt sich das Freilichtmuseum am Kiekeberg in eine große Backstube: Liebhaber des Backwerks erfahren von der Zubereitung bis zum Garnieren alles, was für eine gelungene Brotzeit benötigt wird . Am traditionsreichen Holzofen und an modernen Elektroöfen demonstrieren Innungsbäcker ihr Können . Besucher schauen erfahrenen Bäckern über die Schulter, probieren köstliche Kreationen und legen selbst beim Brotbacken Hand an . Auch die Nationalmannschaft der Bäckermeister und zwei Brotsommeliers sind wieder vertreten . Frisch gebackene Brot-Experten können ihr neu erworbenes Wissen bei einem Quiz auf die Probe stellen .  3 .3 ., 10-18 Uhr, Freilichtmuseum am Kiekeberg Am Kiekeberg 1, Rosengarten-Ehestorf Eintritt 9 Euro, Kinder bis 18 J . frei www .kiekeberg-museum .de

10 Jahre HYPOXI - schlank in den Frühling

Ein gezielter Abbau von Fett an den Problemzonen, wie soll das funktionieren?

Die Antwort finden Sie unter: www.hypoxistudios-hamburg.de

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Ich wünscht, ich wär ein Huhn …

Winterspielplatz

Eine Führung rund um das Huhn . Was fressen Hühner, wie werden sie gehalten und wann sind sie glücklich? All diese Fragen werden bei der Begegnung mit dem frei laufenden Federvieh auf Gut Karlshöhe beantwortet . Hier kann beim Füttern auch der Umgang mit den schreckhaften Tieren geübt werden . Spiele, Aktionen und kreative Basteleien runden die Veranstaltung ab .  7 .+12 .3 ., jew . 10-12 Uhr, Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60 d, Hamburg Eintritt 4 Euro, www .gut-karlshoehe .de

Von der Bewegungsbaustelle und Bilderbuchkino bis zu Kindertheater und Kindertanz – hier gibt es viele Überraschungen . Gedichte für Wichte, zauberhaftes Kamishibai und bunte Bastelangebote laden zum Verweilen ein . Auch leckere Snacks und Leckereien wird es geben . Im Anschluss an den Winterspielplatz um 17 Uhr der Film: „Mein Freund, die Giraffe“, im Kinderkino gezeigt .  8 .3 ., ab 14Uhr, Villa Dulsberg, Alter Teichweg 139, Hamburg Eintritt: 2 Euro, www .dulsberg .de

LebensArt Indoor

www.lebensart-messe.de

LEBENSART Messe für Garten, Wohnen und Lifestyle

INDOOR

8. – 10. März 2019 Sportlife Elmshorn täglich 10 bis 18 Uhr

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Zum zweiten Mal eröffnet sich eine magische Welt voller schöner Dinge . In den gewärmten Hallen des Sportlife gibt es Nützliches und Praktisches, Dekoratives und Modernes für das gemütliche Zuhause zu entdecken . Auch erste Ausblicke auf die kommende Outdoorsaison inspirieren zu neuen Deko- oder Pflanzideen für Garten oder Balkon .

In der reichhaltigen Auswahl kulinarischer Delikatessen finden sich verschiedene Balsamico-Variationen, leckere Dips und Pestos, gesunde Nüsse und Trockenfrüchte . Einen Hauch von Urlaubsfeeling gibt es in Form von Oliven und Mittelmeerspezialitäten, von Schnaps und Likören . Untermalt wird die Messe mit beschwingter Musik, von Pop über Chillout, von Bossa Nova, Saxobeat und Smooth bis zu Jazztönen, Oldies und aktuellen Hits .  8 .-10 .3 ., 10-18 Uhr, Sportlife, Elmshorn, www .lebensart-messe .de

Fashion & Dance London – Paris – Tokyo – Lübeck! Der große Laufsteg breitet sich an diesem Abend im Citti-Park Lübeck aus . Attraktive Models präsentieren mit Pfiff – Musik und Tanz – die neuen Frühjahrskollektionen .

Gezeigt werden die neuen Mode-Highlights und Must-Haves für das Frühjahr 2019 . Durch einen unterhaltsamen Abend führen Rebecca Mir (bekannt aus Germanys Next Topmodell und der Tanzshow Let’s

Dance) und Comedian Benni Stark . Während der Pause unterhalten die Wanderers mit ihrer sensationellen Show und großartigem A-CapellaGesang das Publikum .  9 .3 ., 21 Uhr, CITTI-Park, Herrenholz 14, Lübeck Eintritt: 15 Euro incl . Begrüßungsgetränk Garderobe und After Show Party ab 23 Uhr www .citti-park-luebeck .de

26 barrierearme und familienfreundliche Neubau-Mietwohnungen im Zentrum von Ellerau B: 56,1 kWh/m²a, FW, Bj. 2018, B

3-4 Zimmer, ca. 91-105 m² mit Aufzug und Tiefgarage!

Fertigstellung Sommer 2019.

Gute Anbindung zur AKN und A7

Tel.: 04193 – 901 265 cristina.iniguez@manke-bau.de www.manke-bau.de Anzeigenspezial

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MÄRZ Lange Nacht der Bibliotheken Erstmals wird in diesem Jahr auch in Schleswig-Holstein die Lange Nacht der Bibliotheken durchgeführt . Unter dem Motto „mach es!“öffnen sich die Türen der Stadtbücherei Neumünster zu Büchereiführungen, Einblicken in die Buchbinderei und in die elementare Robotik, Vorstellung des Freien Radios Neumünster, Bücherflohmarkt, und vielem mehr . Ab 20 .30 Uhr wird das Trio David Helbrock mit virtuos mystischen Geschichten faszinieren .  15 .3 ., ab 14 Uhr, Stadtbücherei, Wasbeker Str . 14-20, Neumünster Konzert ab 20 .30 Uhr (Karten: 15 Euro)

Die Knicklandschaft in der Aschbergregion Bei dieser abwechslungsreichen Wanderung durch die typische Endmoränenlandschaft der Hüttener Berge umrundet die Gruppe gemeinsam mit der Natur- und Landschaftsführerin Christine Goldhamer nicht nur den 98 m hohen Aschberg, sondern durchwandert auch das malerische Schoothorster Tal, streifet den Brekendorfer Forst und erfährt Interessantes über die von zahlreichen Knicks geprägte Landschaft .  22 .3 ., 14-16 .30 Uhr, Kosten: 15 Euro p .P .

(Kinder und Jugendliche frei), Treffpunkt: Parkplatz „Waldlehrpfad“ Anmeldung bei C . Goldhamer, Tel . 04354/9969322 www .goldhamer .de

18. HanseArt

Foto: Aquarina von Michael Becker

In der lichten Rotunde der Lübecker MUK präsentiert sich die HanseArtKunstmesse als Bühne hochkarätiger Gegenwartskunst aus den Bereichen Malerei, Fotografie, Skulpturen und Grafiken . Etwa 70 Künstlern und Galerien bringen ihre Werke mit und geben Einblicke in ihr Repertoire . Das Motto „Kunst im Überfluss“ kommt hier mit rund Tausend Exponaten gut zur Geltung . Wer meint, Kunst sei langweilig, Kunst sei humorlos und Kunst sei antiquar, der wird hier eines Besseren belehrt .

Kunst ist spannend, Kunst ist interessant und Kunst ist kommunikativ .

Neben Gucken ist auch Kaufen möglich . Die HanseArt wird im Rahmen einer Vernissage durch die Lübecker Kultursenatorin Kathrin Weiher, am Freitag, den 15 . März um 17 .15 Uhr eröffnet .  15 .3 ., 17-20 Uhr, 16 .+17 .3 ., 11-18 Uhr, MuK, Willy-Brandt-Allee 10 Lübeck, Eintritt 5 Euro, Kinder unter 16 J . frei, www .muk .de

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DENKMAL. EIN WORT

DER REFORMATION. Der Norden erzählt

Durch Martin Luthers Schriften haben auch viele neue und einzigartige Worte den Weg in unseren Sprachgebrauch gefunden – wie z. B. das Wort „Denkmal“.

Mehr über die Geschichte Martin Luthers und seine Auswirkungen auf unsere Denkmale: www.luther-jubilaeum-2017.de

Mit vielen Veranstaltungen bietet das zauberhafte Festival der Erzählkunst auch in diesem Jahr wieder Hörgenuss für jeden Geschmack – Kino im Kopf für Groß und Klein . Da wird erzählt und geslamt, in Geschäften, Kitas, Schulen, Altenheimen, Museen und abends in der KulturRösterei . Es erzählen die „Profis“, die Laien dürfen auch, solo und mit Musik . Sogar ein Workshop lädt unter dem Titel „Märchen und Musik“ zum Entdeckem der eigenen Stimme . Das ganze Programm zum Anschauen und Anmelden gibt‘s im Internet .  16 .-24 .3 ., versch . Orte in Lübeck, www .dernordenerzaehlt .de Karten: Buchhandlung Adler, Hüxstr . www .kulturroesterei .de/kartenreservierung .html

Krabbelnde Komplizen – Insekten in der Landwirtschaft Welchen Nutzen erfüllen Insekten, welchen Schaden richten sie an? Werden es wirklich weniger? Antworten darauf erhalten BesucherInnen der neuen Sonderausstellung im Freilichtmuseum am Kiekeberg . Interessierte erfahren, wie das Leben der Insekten und landwirtschaftliche Nutzung miteinander vereinbar sind . Im Landwirtschaftlichen Entdeckergarten hat das Freilichtmuseum selbst eine Blühwiese, einen Streuobstbereich und natürliche Nisthilfen aus Holz, Lehm und Stein angelegt . Auch im Garten des Fischerhauses wachsen insektenfreundlichen Pflanzen . Hier schauen die Besucher von der Bank aus dem „Bienenkino“ zu . Interessierte können im Café Koffietied Insektenkost probieren .  23 .3 .-17 .11 ., Di-Fr 9-17 Uhr . Sa/So 10-18 Uhr Freilichtmuseum am Kiekeberg, Eintritt 9 Euro, Kinder bis 18 J . frei

Wir erhalten Einzigartiges.

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MÄRZ Zwei Ostermärkte – zwei Veranstaltungsorte Zauberhafte Veranstaltungen mit niveauvollen Ständen: österliche Dekorationen, Kunsthandwerk, Schönes für Haus und Garten, Mode und Schmuck sowie internationale Spezialitäten – der Ammersbeker Ostermarkt bekommt in diesem Jahr Gesellschaft in Friedrichsruh . Angeboten werden kunstvolle floristische Arbeiten, traditionelle aufwendig gearbeitete Ostereier, wie sie nur noch selten zu bekommen sind, Osterhasen aus verschiedenen Materialien und ausgesuchte Deko-Artikel für die Osterzeit . Erste frühlingshafte Mode mit den entsprechenden Accessoires wie Hut und Tasche erfreuen die weiblichen Besucher .

Aber auch Altes und Neues für die Gartensaison wird angeboten und sorgt für Vorfreude auf die wärmere Jahreszeit .  23 . + 24 .3 ., 11-18 Uhr, Forsthaus, Am Museum 2 Aumühle/Friedrichsruh, Eintritt 4 Euro 30 . + 31 .3 ., 11-18 Uhr, Peerstall, Am Gutshof 1 Ammersbek, Eintritt 3,50 Euro Kinder bis 16 J . frei, kostenlose Parkplätze www .selekt-veranstaltungen .de

Kunsthandwerkermarkt In den historischen Gebäuden des Freilichtmuseums am Kiekeberg bieten ausgewählte Hersteller ihre selbst gefertigten Kunstwerke an .

Die Marktstände der Bildhauer, Glaser, Weber, Drechsler, Schmiede und Maler laden zum Stöbern und Staunen ein . Das Angebot reicht von Schmuck und Accessoires über handgeschmiedete Messer und Feuerkörbe bis hin zu Skulpturen aus Holz, Metall und Glas . Zeichnungen und Malereien auf Papier, Porzellan oder Seide finden ihre Bewunderer und neue Besitzer . Exklusive Mode und Handarbeiten aus hochwertigen Stoffen und Garnen sind ebenfalls im Repertoire der Kunsthandwerker .  30 .+31 .3 ., 10-18 Uhr, Freilichtmuseum am Kiekeberg Am Kiekeberg 1, Rosengarten-Ehestorf, Eintritt 6 Euro Kinder bis 18 J . frei www .kiekeberg-museum .de

Foto: Philipp Tonn

Frühjahrsmarkt Was 1979 in Melsdorf begann, später auch in Kleinwaabs und Kiel stattfand, dann mehrere Jahre am Bistensee seine Besucher empfing, wird dieses Jahr bereits zum 19 . Mal in Bünsdorf fortgeführt . „Frauen stellen aus“ organisieren diesen besonderen Markt, für den alle zum Verkauf angebotenen Dinge mit großer Sorgfalt, langer Erfahrung, viel Zeit und handwerklichem Geschick von den Frauen hergestellt werden . In diesem Jahr gibt es allerlei Frühlingshaftes aus Tiffany-Glas, Beton, Filz, gemalt, fotografiert . Die Nähe zum Meer wird bei Tampenschmuck, Strandgut,“fischigen“ Nähereien sowie maritimen Bildern und Collagen deutlich . Anlässlich des 40-jährigen Jubiläums haben die Ausstellerinnen eine Tombola zugunsten des alljährlich stattfindenden Kinderfestes in Bünsdorf mit ausschließlich handgefertigten Preisen organisiert .  30 .+31 .3 ., 11-17 Uhr, Landgasthaus König Ludwig, Bünsdorf www .frauen-stellen-aus .de

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B!aesthetics – Aesthetic verstehen.

Meine Praxen stehen für langjährige Erfahrung in der sanften medizinischen Aesthetic ohne Skalpell.

Als Ärztin lege ich größten Wert darauf Ihnen alle Behandlungstechniken so verständlich zu erklären, dass Sie danach in der Lage sind sich eine Meinung zu bilden und für sich selbst mit meiner Hilfe zu entscheiden, welche Behandlung die Beste für Sie ist.

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Titelthema I Neue Stoffe

True Blue von Nicoline Haas

Jeans begleiten uns das ganze Leben. Schnitte und Styles wechseln immer mal – doch es lohnt sich, eine auszusuchen, die länger gefällt und hält. Wer zum Beispiel selbst dafür sorgt, dass sich Gebrauchsspuren in den Denim graben wie Fältchen im Gesicht, erhält eine Hose mit eigener Geschichte und Persönlichkeit.

Und schont nebenbei unseren Planeten.

E

in Gutteil meines Kleiderschrankinhalts zählt zur Kategorie „Museum“.

Die meisten Teile, die ich nicht mehr anziehe, sind Jeans, die ältesten über 30 Jahre alt. Etliche finde finde ich heute sonderbar bis furchtbar, es gibt aber auch Evergreens unter meinen Jeans: In den 80ern war die Levi’s 501 mit Knopfleiste Knopfleiste ein „Muss“ – über 100 Jahre, nachdem Levi Strauss sie erfunden hatte. Ich liebte sie so sehr, dass ich sie sogar zum Skifahren trug. Die Werbung war Kult. In einem Spot von 1985 zieht sich ein Kerl im Waschsalon aus und packt seine 501 mit einer Ladung Steine in die Waschtrommel (nicht nachmachen!).

Der wilde „Moonwashed“-Look wurde durch eine Tortur mit Bimssteinen und Bleichmittel erzielt. Sie erinnern sich, was viele ehemalige DDR-BürgerInnen, modisch etwas verspätet, zur Zeit der Wende anhatten?

In den 90ern trug ich mal Röhre, mal Möhre. Es folgte die Schlaghose, als Revival der 70er, und die passte toll zu den Plateau-Boots, mit denen ich auf Partys tanzte. Im neuen Jahrtausend rutschte der Bund runter bis zur Hüfte, was mit etwas zu viel Hüftspeck leider so aussah wie ein gequetschter Bienenstich. Ich stand auf kreative „Distroyed“-Effekte, meine Mutter schimpfte: „Wie kannst du für eine kaputte Hose so viel Geld ausgeben?!“ Schnitte und Styles kommen, ge-

hen und kommen wieder. Einige mache ich nicht mehr mit: Als die Karottenform zurückkam und Jeans, die hoch bis zum Bauchnabel reichen, war ich entsetzt. Zu den Trends 2019 zählen Patchwork, Hochwasserhosen (Hilfe!), Batic-Muster (oh je!), und die Schlaghose ist wieder da, oh ja!

Zwei Jeans reichen mir, eine enge und eine gemütliche. Wichtiger als die Marke ist mir Nachhaltigkeit. Denim ist ein Material, das schön altert – ähnlich wie Holz. Aber die Abnutzung erledige ich lieber selbst. So habe ich länger Freude an meinen Jeans, und die Umwelt freut es auch.

Bert van Son in einer Recyclingfabrik. Die Jeans werden geschreddert, die Fasern mit frischen Bio-Baumwollfasern gemischt und zu neuem Garn gesponnen. Dies ist nötig für robusten Stoff. MUD arbeitet daran, den Recyclinganteil zu erhöhen.

LEASE A JEANS

Jede Jeans hinterlässt einen erheblichen ökologischen Fußabdruck.

Viele Faktoren spielen dabei eine Rolle, darunter das Material und dessen Endbearbeitung. Klassischer Jeansstoff ist ein Kettköpergewebe aus Baumwolle. Levi Strauss bestellte für seine patentierten Nietenhosen Ware aus dem französischen Nîmes: Aus „de Nîmes“ wurde im amerikanischen Slang „Denim“. Baumwolle ist eine sehr durstige Pflanze. Im konventionellen Anbau werden auch giftige Pestizide eingesetzt.

Daher sind Bio-Baumwolle und andere Naturfasern die bessere Wahl.

Zum Finishing fällt mir eine Anekdote ein: Als ich vor 15 Jahren in einer Moderedaktion jobbte, schlug ich als Thema „Die Leiden der Jeans“ vor: Ich wollte mit coolen Actionfotos und witzigen Texten aus Sicht der Jeans erzählen, wie eine schlichte indigoblaue Hose zum begehrten Designobjekt wird – was sie alles „durchmachen“ muss, bevor sie im Laden hängt: Waschungen, Bleichen, eine rabiate Behandlung mit Steinen … Die Story kam dann nicht zustande, weil kein Hersteller mitmachen wollte. Wie naiv ich war! Man wollte diese Prozesse wohl nicht zeigen, weil sie umweltschädlich oder sogar schädlich für Arbeiter waren. Zum Glück setzen immer mehr Marken auf eine möglichst grüne und faire Produktion – zum Beispiel diese drei: Vorhang frei!

„Es macht keinen Sinn, dass du Jeans, die du nicht mehr trägst, in deinem Schrank liegen hast“, finden die Macher von MUD. Bert van Son, CEO der holländischen Marke, hatte rund 30 Jahre in der Modeindustrie in Asien und Europa zu tun. Missstände bei Arbeitsbedingungen und Umweltschutz motivierten ihn, der Welt zu zeigen, dass es auch anders geht – gehen muss! 2012 startete er mit MUD eine „Circular Jeans Company“: Um Ressourcen zu sparen und Müll zu vermeiden, lässt die Firma Stoffe in einem ewigen Kreislauf zirkulieren. Alle Kunden werden aufgerufen, ihre Jeans wieder zurückzugeben, sobald sie zerschlissen ist oder nicht mehr gefällt. Oder: eine Jeans nur zu leasen, statt sie zu besitzen. Aktuell machen rund 3.500 Leaser mit. Und das funktioniert so: Max Mustermann zahlt einmalig 29 Euro Mitgliedsbeitrag, sucht sich eine Jeans aus und least sie für 7,50 Euro im Monat. Nach einem Jahr hat er drei Optionen: 1. Er will die liebgewonnene Hose weitertragen – okay, sie gehört nun offiziell ihm. 2. Er tauscht sie gegen eine neue ein, die er dann wie gehabt leiht. 3. Oder er gibt sie nur zurück und beendet den Vertrag. Was macht MUD nun mit der gebrauchten Büx von Max? Bei gutem Zustand wird sie aufgearbeitet für ein zweites Leben als Vintage-Jeans. Hat Max sie stark beansprucht, wird das Material recycelt als Basis für eine neue Jeans. © MUD JEANS

Auf dem Weg zur grüneren Jeans

Titelthema I Neue Stoffe

Es wird geschätzt, dass eine herkömmlich produzierte Jeans vom Baumwollanbau bis zur Ladentheke rund 7.000 Liter Wasser verbraucht! MUD gibt an, für ein neues Exemplar mit 1.554 Litern auszukommen, für eine Vintage-Jeans mit 777 Litern. Dabei spielt auch das Finishing eine Rolle. Eine gängige Jeans-„Foltermethode“ ist es, Stoffpartien mit Sandpapier abzuschmirgeln und danach mit Chlor oder Kaliumpermanganat zu bleichen. Eine andere bekannte Machart ist die Waschung mit Bimssteinen („stonewashed“), wobei auch reichlich Schlamm anfällt. MUD setzt stattdessen auf innovative Verfahren mit Maschinen der spanischen Firma Jeanologia: Durch eine Laserbehandlung wird das Gewebe partiell verbrannt. Und zur Aufhellung kommt aus Sauerstoff gewonnenes Ozon (O3) zum Einsatz. Die Technik spart jede Menge Wasser und Energie und kommt ohne Chemikalien aus.

 Mudjeans.eu

„BÖSER“ DENIM 2016 gründeten Barbara Trenti und Andreas Geier „The Bad Seeds Company“. Für ihre Jeanskollektion schwören sie auf eine der ältesten, vielseitigsten Kulturpflanzen: Hanf. Sitz der Firma ist Ahrensburg bei Hamburg, produziert wird in Italien.

Andreas, warum habt ihr eure Firma „The Bad Seeds Company“ getauft?

Das ist ironisch gemeint. Hanf hat ja leider ein schlechtes Image. Wir haben ihm auch den Spitznamen „Flora non grata“ verpasst. Hanf ist nicht nur als Drogenkraut verpönt – obgleich Nutzhanf gar nicht als Rauschmittel taugt, er stellt auch für etliche andere Rohstoffe eine unerwünschte Konkurrenz da: etwa im Bereich der Kunststoffe und Pharmazie.

Welche Vorzüge hat der Hanfanbau?

Hanf wächst rasant, kommt mit fast jedem Boden und jedem Klima zurecht und braucht dank seiner meterlangen Pfahlwurzeln etwa 75% weniger Wasser als Baumwolle, in Europa also keine künstliche Bewässerung. Außerdem: weder Düngemittel, noch Pestizide!

Was macht ihn zum idealen Rohstoff für Jeans?

Hanfdenim fühlt sich weich an, ist aber fast unverwüstlich, eine Jeans hält bei normaler Benutzung mindestens zehn Jahre! Der Stoff wärmt und besitzt eine gute Feuchtigkeitsregulierung. Und Hanffasern Hanff asern wirken schmutzabweisend und antibakteriell – so musst du die Jeans seltener waschen.

Wo wächst der Hanf, der in eurer Kleidung steckt?

Aktuell wächst er auf kleinbäuerlichen Plantagen in Russland und Rumänien und wird dort auch zu Stoff verarbeitet. In Deutschland ist die Lage so, dass Landwirte seit 1996 Nutzhanf bis zu einem Tetrahydrocannabinol-Gehalt von 0,2% unter sehr strengen Auflagen Auflagen und Kontrollen anbauen dürfen, das schränkt schon die Pfl Pflanzenauswahl anzenauswahl sehr ein. In Italien sind bis 0,6% THC-Gehalt erlaubt. Wir sind gerade mit mehreren Geschäftspartnern dabei, im Raum Norditalien eine eigene textile, ökologische Wertschöpfungskette aufzubauen: vom Anbau über die Faserverarbeitung und Weberei, über das Färben und Finishing des Stoff Stoffes es bis hin zur Näherei. Alles aus einer Hand und aus einem Land, das ist in dieser Form einzigartig. Derzeit haben wir Testfelder von 50 Hektar im Trentino mit verschiedenen Hanfsorten, geplant sind 600 Hektar.

Das sind ja tolle Neuigkeiten!

Ja, eine aufregende Sache. In zwei bis drei Jahren können wir hoff hoffentlich entlich die ersten so produzierten Kleidungsstücke in den Handel bringen.

Gibt es auch News in der Kollektion? Bisher war die Jeans-Auswahl ja recht übersichtlich ...

Wir haben ab diesem Frühjahr einige neue Modelle. Zum Beispiel

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© Yves Bachmann

Langlebige Lieblingsjeans von Freitag: wahlweise in dunkelblau oder schwarz, ohne Schnick-Schnack und künstliche Verschleiß-Effekte.

Wie läuft der Verkauf, kommen Hanfjeans gut an?

Die Nachfrage steigt, es läuft gut und immer besser.

 thebadseedscompany.com

KOMPOSTIERBARE JEANS 1993 gelang Markus und Daniel Freitag etwas Erstaunliches: Mit ihren Taschen-Unikaten aus alten LKW-Planen, Anschnallgurten und Fahrradschläuchen machten sie Upcycling-Produkte zu Liebhaberstücken, die sie später von der Schweiz aus in die ganze Welt verkauften.

Seit kurzem gibt es von Freitag auch zeitlos schlichte Anziehsachen. Ursprünglich suchten die Brüder nur neue robuste Arbeitskleidung für ihre Mitarbeiter in Produktion und Vertrieb – die Motivation dafür war aber kein bestimmter Style, sondern der passende Stoff: Das Material sollte umweltfreundlich gewonnen und

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verarbeitet werden und das möglichst nur in Europa, um Transportkilometer zu sparen. Nach aufwändigen Recherchen und Testphasen mit einem Dutzend Textilherstellern entstand schließlich „F-Fabric“, neuer heißer Stoff aus Altbekanntem: Bastfasern. In den Five-PocketJeans für Sie und Ihn stecken 81% Leinen und 19% Hanf (Der Gemeine Lein oder Flachs ist eine ähnlich genügsame Pflanze wie Hanf): gewachsen auf Feldern in Frankreich, Holland und Begien, zu Garnen gesponnen in Slowenien oder in der italienischen Lombardei und dort auch zu Kreuzköper-Denim gewebt, fertig genäht im polnischen Schlesien. In anderen Kollektionsteilen wie Jerseyshirts ist auch buchenholzbasiertes weiches Modal aus Österreich eingearbeitet.

Der Clou: Alle F-Fabric-Klamotten sind vollständig biologisch abbaubar. Bei den Jeans bilden nur die abschraubbaren Metallknöpfe eine Ausnahme, auf Nieten wurde verzichtet. Am Ende eines langen, bewegten Lebens dürfen sie auf dem Komposthaufen friedlich verrotten und zurück in den Stoffkreislauf eingehen.

© Oliver Nanzig

„Skinny“-Jeans aus 70% Hanf, 29% Bio-Baumwolle und 1% Elasthan. Zu weiteren Neuheiten aus Hanfdenim zählen eine Schlaghose, ein Rock und sommerlich kurze Latzhosen.

 www.freitag.ch

Wussten Sie, dass Levi Strauss (1829-1902), Urvater der Denim-Nietenhose, aus dem oberfränkischen Buttenheim stammt?

Sein Geburtshaus ist heute ein Museum – mit integriertem Levi’s-Modeladen. www.levi-strauss-museum.de

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Titelthema I Neue Stoffe

Die Macht der Farben Farbberatung bei Martina Bär

Martina Bär (links im Bild) kennt sich hervorragend mit Farben, Formen und Mode aus und kann so die individuelle Schönheit jedes Typs hervorbringen.

von Annchristin Seitz

I

m Laufe des Lebens entwickelt jeder so seinen eigenen Kleidungsstil, mit dem man sich mehr oder weniger wohl fühlt. Doch mit einem richtigen Gespür für Mode hat das in vielen Fällen nicht wirklich etwas zu tun. Auch bei mir hat sich in den letzten Jahren eine Art Uniform entwickelt, bei der vor allem Jeans und schlichte Tops Oberhand gewonnen haben. Farbtechnisch bewege ich mich meist mit Weiß, Grau oder Naturtönen in meiner Komfortzone.

Nicht schlecht, aber irgendwie auch ein bisschen langweilig. Weniger „graue Maus“ und mehr Spaß am Experimentieren mit Farbe erhoffte ich mir von meinem Farbberatungstermin bei Martina Bär.

paar Jahren. Als sie in einem Secondhandladen von einer Französin intensiv beraten wurde, fühlte sie sich regelrecht von deren Esprit und Liebe zur Kleidung inspiriert. „Ihr spielend leichter Umgang mit dem Thema Weiblichkeit imponierte mir. Kleider sind etwas Tolles! Sie unterstreichen die feminine Seite und sind zudem unheimlich praktisch, wenn man sie zum Beispiel mit Strumpfhose und flachen Schuhen trägt.“, schwärmt die Kellinghusenerin. „Außerdem entfällt das Kombinieren von passendem Ober- und Unterteil“, stimme ich augenzwinkernd zu.

Das kleine Ladengeschäft „Mode für Göttinnen“ befindet sich in der Wilhelminenstraße 27 in Kiel. Schon ein Blick auf das bunte Schaufenster verrät, um was es hier geht: farbenfrohe Mode und vor allem viele Kleider, welche die Weiblichkeit unterstreichen. „Ich war früher eigentlich selbst keine Kleiderfrau.“, gibt Martina Bär schmunzelnd zu, als sie mich durch ihren Laden führt. Sie selbst hatte zwar schon, aufgrund ihrer Arbeit in einer Druckerei, viel mit Farben zu tun. Doch ein richtiges Umdenken im modischen Bereich erfolgte erst vor ein

Für eine individuelle Farbberatung nimmt sich Martina Bär viel Zeit. Drei Stunden werden dafür normalerweise geplant, denn sie möchte ganz in Ruhe auf die Wünsche der Kundin eingehen. Einige Frauen würden gerne souveräner im Job erscheinen oder sich selbst – neben Alltagsstress und Mamadasein – neu entdecken. Manchmal braucht es auch erst ein bisschen Zeit, bis sich die genauen Vorstellungen herauskristallisieren. Dank der Ausbildung als Gestalttherapeutin begegnet Martina

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Mehr als reine Farblehre

Bär ihren Kundinnen mit einem großen Einfühlungsvermögen. Nach nur wenigen Augenblicken spürt man einfach, dass sie mit ganzem Herzen bei der Sache ist. Es geht ihr nicht nur um Farbkarten und nach den Jahreszeiten geordnete Typen. Sie möchte ihre positive Einstellung gegenüber Mode und Farben an ihre Kundinnen weitergeben. „Farben können im Körper so viel bewirken.“, sagt sie strahlend. „Wenn man sich entspannen möchte, fährt man doch auch raus ins Grüne – oder eben ans Meer, ins Blaue.“ Gleichzeitig soll sich die Kundin aber auf keinen Fall verbiegen müssen, nur weil laut Farbtypenlehre eine bestimmte Farbe besonders gut zu ihr passt.

Nachhaltigkeit fängt nicht erst beim Öko-Label an Danach geht es ans Austoben und Anprobieren. Auch wenn sich das Sortiment im Laden leicht überschauen lässt, ist alles da, was man braucht. Schicke und bequeme Kleider in allen Farben des Regenbogens, lockere Blusen, Hosen und kuschelig weiche Pullover aus Merinowolle. Martina Bär setzt dabei ganz auf Marken, hinter denen sie selbst steht. Nachhaltigkeit ist dabei ein ganz großes Thema. Eine gute Garderobe müsse nicht unbedingt jeden Trend mitmachen, so die Expertin. Es reichen einige schöne Klassiker in guter Qualität, die sich ganz im Sinne des Minimalismus untereinander immer wieder neu kombinieren lassen. „Eine oder zwei Handvoll Lieblingsstücke sind viel mehr wert als ein vollgestopfter Kleiderschrank mit Stücken, die man nur halbherzig mag oder die nicht gut sitzen.“ Deswegen bietet Martina Bär auch einen Home-Service zum Kleiderschrank-Ausmisten und -Sortieren an.

Kundinnen finden Hingucker wie dieses tolle rote Kleid bei Mode für Göttinnen.

Kundinnen, die erst einmal nur für sich bummeln möchten und keine Beratung brauchen, sind natürlich genauso in der Wilhelminenstraße willkommen. Hier kann man außerdem einen Blick auf die handgemachten Unikate der Schmuckdesignerin Nicole Jensen-Langeloh und des Goldschmieds Kai Langeloh werfen, mit denen sich Martina Bär die Räumlichkeiten teilt. Die farbenfrohen Schmuckstücke aus Pate de Verre, einer antiken Glastechnik, stellen das i-Tüpfelchen eines gelungenen Outfits dar.

 Mode für Göttinnen & Farbberatung Martina Bär Wilhelminenstr. 27, Kiel

5 Tipps für mehr Weiblichkeit in der Garderobe •

In sich hineinhören und fragen, was man gerne verändern würde.

Mehr Kleider und Röcke? Knalligere Farben oder Muster? Neue Schnitte?

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Schicke Kleidungsstücke alltagstauglich machen. Z. B. ein Kleid mit der Lieblingsstrickjacke und bequemen Leggins kombinieren. Oder statt der steifen Bluse einfach einen lockeren Pulli zum Rock tragen.

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Immer wieder Neues ausprobieren. Ein Style-Update bekommt man nicht von heute auf morgen. Es ist ein Prozess, bis man merkt, welche Kleidungsstücke die eigene Persönlichkeit unterstreichen und worin man sich wohlfühlt. Denn das ist das Wichtigste!

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Unterstützung holen. Ob ein Shoppingtag mit der besten Freundin oder eine professionelle Farbberatung, beides hilft dabei, das eigene Styling mit anderen Augen zu sehen.

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Übrigens kann man bei Martina Bär das gemeinsame Erlebnis mit der Freundin oder Schwester mit einer professionellen Beratung verbinden. Termine, auch für die Einzelberatung, können direkt im Laden oder unter Tel. 0176 / 56750733 vereinbart werden.

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03|2019 l e b e n s a r t

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© Adobe Stock/Alena Ozerova

Mode & Schönheit

Upcycling Fashion Ein Trend im Auftrag der Nachhaltigkeit

Die Modeindustrie gehört zu den größten Umweltbelastungen der Welt. Textilien auf konventionelle Art herzustellen, erfordert viel Wasser, Energie und den Einsatz von Chemikalien und ist oft mit sozialer Ausbeutung und Unterdrückung in den Produktionsländern verbunden. Wie lang und mühsam der Weg unserer neuen Shopping-Ausbeute schon vor dem Kauf gewesen ist, bedenken wir Konsumenten oft nicht. Niedrige Preise und schlechte Stoffqualitäten tragen dann dazu bei, dass wir die Kleidung gar nicht richtig schätzen und sie schnell wegwerfen, wenn sie uns nicht mehr gefällt, kaputt geht oder den Zeitgeist verliert. In Deutschland landen jährlich über 100.000 Tonnen Textil- und Bekleidungsabfall im Müll. Hinzukommen Unmengen an Stoffresten und Verschnitten, die bei der Produktion neuer Modekollektionen in der Industrie anfallen.

Genau an dieser Stelle setzt das innovative Geschäftskonzept von WIEDERBELEBT an. Angefangen als studentisches Start-up im Jahr 2015, verwendet das junge Modelabel aus Stuttgart nur industrielle Überschussware oder Restbestände von Textilunternehmen aus der Umgebung. Stoffe, Garne, Reißverschlüsse und Knöpfe werden also nicht extra für das Unternehmen produziert, sondern würden sonst weggeschmissen werden. Im Gegensatz zur konventionellen Modeproduktion werden durch das Upcycling keine Ressourcen in Anspruch genommen und Wasser- und Energieverbrauch bei der Weiterverwertung auf ein Minimum reduziert.

Jedes Kleidungsstück aus der Manufaktur von WIEDERBELEBT ist auf eine Stückzahl von 50 reduziert und Kunden bekommen ihre persönliche Nummer beim Kauf eines Kleidungsstückes in das Etikett gestickt – das stärkt den ohnehin besonderen und unikaten Charakter.

 www.wiederbelebt.de

Warum Upcycling „in“ ist • Upcycling hilft, den Abfall zu verringern, der in unsere Umwelt gelangt und dort Jahrzehnte braucht, um abgebaut zu werden.

• Upcycling schützt unsere natürlichen Ressourcen und reduziert die Umweltverschmutzung.

• Upcycling schont unseren Geldbeutel, weil wir nur wenig Geld in alte Kleidungsstücke investieren, statt teures Neues zu kaufen.

• Upcycling macht Spaß, denn beim Umbasteln und Verändern von alten Stoffen werden wir selbst aktiv und erhalten Unikate.

• Upcycling ist auch ein Liebesgeständnis, wenn wir Vintagestücke und Handgemachtes von unseren Verwandten oder Freunden erben.

Do it yourself!

In ihrem neuen Buch „Klein, fein, kreativ genäht“ zeigt Susanka Brückner, wie einfach es ist, Mode selbst zu recyceln. Anhand von beiliegenden Schnittmusterbögen in Originalgröße präsentiert sie, wie Pomponkissen, Schmuseente oder Jeansrucksack aus alten Kleidungsstücken entstehen.

Mehr als 45 bunte Modelle gehen so mit wenig Zeit- und Materialaufwand ganz leicht von der Hand.

 Susanke Brückner: Klein, fein, kreativ genäht –

Mit Schnittmusterbogen in Originalgröße: Über 45 Lieblingsprojekte aus Stoff. Naumann & Goebel, gebundene Ausgabe, 128 S., erscheint am 15. März 2019, ab 7,99 €.

Der Begriff Upcycling-Kleidung steht für mehr als nur eine umweltfreundliche und sozial gerechtere Mode: Statt neue Stoffe zu produzieren werden vorhandene Textilreste und Altkleider verwendet. Das schafft ein neues Verständnis von einem gefühlvollen Miteinander, von Ressourcen, Verbrauch, Natur und Gemeinschaft.

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Mode & Schönheit

Richtig gut angezogen In über 50 Jahren ist das Textilhaus Dwenger zu einem der bestsortierten Modehäuser Norddeutschlands geworden. Hier finden Kundinnen alles an modischen Trends: von der perfekt passenden Jeans bis zum atemberaubenden Abendkleid. Das vielfältige Angebot umfasst junge Mode, Freizeitlooks, Businessoutfits und festliche Abendmode für jede Generation. Mit viel Liebe und Sorgfalt suchen Ingeburg Gehrken und ihre Tochter Nadine Mittag die schönsten Modelle auf internationalen Modemessen aus. Die gut ausgebildeten Fachverkäuferinnen können aus einer ungewöhnlich großen Palette namhafter Hersteller und Designer wählen und jeden Typ mit dem besonderen Modell, dem perfekten Schnitt und der optimalen Farbauswahl unterstützen.

Besonders bei Dwenger ist auch, dass jedes Modell zum großen Fest nur ein einziges Mal verkauft wird, sodass die Kundinnen an ihrem wichtigen Abend einzigartig sind.

 Textilhaus Dwenger, Dorfstraße 1, Grönwohld

Tel. 04154 / 5055, www.textilhaus-dwenger.de

Porentiefe Reinigung Mit der neuen Serie „Hyaluron Repair“ stellt asambeauty eine luxuriöse Pflegereihe für die Haut vor. Die Produktpalette umfasst ein tiefenwirksames Reinigungsöl mit Mangobutter und Moringaöl, ein Repair-Serum, eine feuchtigkeitsspendende Maske mit innovativer Formel und eine 24 hGesichtscreme, die die Schutzbarriere der Haut aufrecht erhält.

Das feine Reinigungsöl entfernt überschüssigen Talg, Make-up-Reste und Schmutz. Squalan schützt vor Feuchtigkeistverlust und Vitamin E neutralisiert freie Radikale. Mehr Spannkraft und Feuchtigkeit in einem Schritt verspricht der spezielle Hyaluron-Repair-Komplex in Serum-Form. Gemeinsam dringen lang- und kurzkettige Formen von Hyaluronsäure sowie verkapselte Hyalustraffen ronsäure tief in die Haut ein, füllen die Feuchtigkeitsdepots auf, straff en und stimulieren die hauteigene Hyaluron- und Elastinsynthese. Für den perfekten Schönheitsschlaf und ein verjüngtes Aussehen am Morgen sorgt die neue Wirkformel der Pflegemaske.

Pflegemaske. Sie besteht aus einer innovativen und intelligenten Formel, die die Haut mit hautähnlichen Lipiden versorgt und damit die Widerstandskraft stärkt und den Teint erfrischt. Die 24 h-Creme eignet sich optimal für sensible, anspruchsvolle und trockene oder strapazierte Haut. Die zarte Textur mit Collagen stimulierendem Cica- Extrakt, biomimetischen Lipiden und einem Repair-Komplex aus Ceramiden, exotischer Mangobutter und hochpotentem Moringaöl stärkt und versorgt intensiv mit Feuchtigkeit – 24 h lang.

 www.asambeauty.com

22 l e b e n s a r t 03|2019

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Handwerk, Können, Stil In diesem Jahr feiert die Goldschmiede GÖDEKE 90-jähriges Bestehen.

Schon seit Jahrzehnten entstehen hier einzigartige Schmuckstücke und individuelle Trauringe mit Charakter und von bleibendem Wert. Es gibt nur wenige Handwerke, in denen das Ineinandergreifen von Können und Kreativität eine solch große Rolle spielt wie in der manuellen Schmuckfertigung. Hier, wo kein Schmuckstück dem anderen gleicht, sondern jedes Einzelstück seine eigene Note hat und eine Geschichte erzählt, wird im offenen Bereich mitten im Ladengeschäft und vor den Augen der Kunden gearbeitet. Edelsteine, Gold, Silber, Platin oder Palladium werden hier verarbeitet – entweder nach Kundenwunsch oder nach kreativen Eigenentwürfen des Teams. Restaurierungen, Reparaturen und Umarbeitungen gehören auch zum breiten Repertoire der Spezialisten mit fundierter Ausbildung. Edler Familienschmuck und Erbstücke werden in diesen Händen derart verändert, dass die neu entstandenen Kleinode auch von den Kindern und Enkelkindern geliebt und wertgeschätzt werden.

 Goldschmiede GÖDEKE

Kaiser-Wilhelm-Allee 2, Ahrensburg Tel. 04102 / 59858, www.goedeke-goldschmiede.de

- Familientradition seit 1929 -

frische

- website, -gedanken, -kollektion, - goldschmiede

di. - fr. 09:00 - 13:00uhr & 15:00 - 18:30uhr sa. 10:00 - 13:00uhr m o n ta g f r e i e r ta g

Kaiser-wilhelm-allee 2 · 22926 Ahrensburg · 04102 - 59858

Urlaubsgefühle Das Team vom freudenhaus! am südlichen Tibarg in Hamburg-Niendorf möchte sich bei seinen KundInnen für die überwältigende jahrelange Treue bedanken. „Es macht so viel Spaß, dass die Kunden so begeistert sind über unsere Auswahl an Mode. Das spornt uns natürlich immer an, einen coolen Fabrikantenmix auszusuchen.“, freut sich Sabine Jakobi. Für dieses Frühjahr hat freudenhaus! das neue Label SPORTALM ausgesucht.

goedeke-goldschmiede@gmx.de · goedeke-goldschmiede.de

MODE + ACCESSOIRES

NEUE FRÜHJAHRS / SOMMERKOLLEKTION 2019

 freudenhaus!, Niendorfer Marktplatz 12, Hamburg-Niendorf Tel. 040 / 55006688, www.freudenhaus-niendorf.de

SPORTALM liefert trendige Casual Wear für laue Sommertage – und macht damit ziemlich Lust auf Urlaub.

Niendorfer Marktplatz 12 · 22459 Hamburg Telefon 040 / 55 00 66 88 Montag bis Freitag 10 bis 18 Uhr Samstag 10 bis 14 Uhr

www.freudenhaus-niendorf.de Anzeigenspezial

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© Patricia Weisskirchner

Ausflüge & Reisen

Allein sein, kann fein sein Von Wien aus startet Waltraud Hable ihre Weltreise – mit viel Herzklopfen und noch mehr Gepäck.

Ihr Date dauerte elf Monate an. In 14 verschiedenen Ländern lernte sie ihre neue Liebe kennen: die Welt. Waltraud Hable, Journalistin aus Wien, ist 37 als sie ihren geregelten Alltag hinter sich lässt und mit einem überfüllten Koffer zu einer Weltreise aufbricht – alleine. Viel zu einsam, viel zu gefährlich, viel zu verrückt? Letzteres vielleicht ein bisschen. Doch für Hable war der Trip vor allem eines: pures Glück. Lebensart-Redakteurin Nicole Groth verrät die Wienerin warum sie gerne ein Schisser ist, wie die Weltreise einen verändert und warum jede Frau da draußen ein Abenteuer erleben kann.

E

in Schisser geht auf Weltreise. Klingt paradox. Für Sie nicht auch? Nicht wirklich, weil ja jeder Angst vor etwas hat. Die Frage ist nur: Kann man seine Angst überwinden? Es gibt diesen wunderschönen Spruch: Alles, was du willst, befindet sich auf der anderen Seite der Angst. Ich kann dem 100-prozentig zustimmen – heute zumindest .

Warum haben Sie 15 Jahre für die Entscheidung gebraucht?

Ich habe mich mit Ausreden ruhiggestellt. Als der Traum vom Big Trip zum ersten Mal in mir aufkeimte, hatte ich das Gefühl, nicht genügend Geld zu haben und jobtechnisch war ich vernünftiger, als ich mit Anfang 20 hätte sein sollen. Heute weiß ich: Wäre ich erstmal ein Jahr auf Reisen gegangen, wäre die Welt davon auch nicht untergegangen, im Gegenteil.

Wie fühlten Sie sich, als Ihr Entschluss feststand?

Die Gefühlspalette reichte von euphorisch über angsterfüllt bis hin zu

24 l e b e n s a r t 03|2019

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extrem dünnhäutig. Schwierig fand ich: Das „normale“ Leben läuft weiter, während man selbst damit beschäftigt ist, seinen Alltag aufzulösen.

Warum wollten Sie unbedingt alleine reisen?

Ich wollte nie alleine reisen. Ursprünglich sollte mein Partner mitkommen, aber mit dem Zerbrechen der Beziehung war auch der Traum von der gemeinsamen Reise futsch. Mir blieb also gar nichts anderes übrig, als alleine loszufahren. Heute kann ich sagen: Das Alleinereisen entpuppte sich als das größte Glück überhaupt.

Haben Sie sich auf das Alleinsein vorbereitet?

Nein, das kann man auch nicht, denke ich. Man muss die Situation eh nehmen, wie sie ist. Einatmen, ausatmen, wird schon werden. Ich wusste, bei Einsamkeitsattacken könnte ich auf mein Netzwerk daheim zählen, sie anrufen, mich ausheulen. Im Rückblick kann ich sagen: Ich war oft alleine, aber nie einsam, das ist ein Unterschied. Einsam ist nur, wer einsam sein will.

Entspannung muss immer wieder sein wie auf Hawaii (li.) und in Indien.

Endlich ging es los: Worüber haben Sie sich umsonst Sorgen gemacht?

Sorgen gemacht habe ich mir um alles im Vorfeld. Aber es findet sich für jedes Problem eine Lösung. Was ich im Vorfeld nicht bedacht habe: Freunde haben sich angekündigt, mich unterwegs zu besuchen. Vor Antritt der Reise fand ich das wunderbar. Nachher nicht mehr so. Weil Urlaub und Weltreise sich schwer vereinen lassen. Urlauber wollen in kürzester Zeit ihre Kohle auf den Kopf hauen. Als Weltreisende hingegen muss man finanztechnisch vorausschauender leben. Und Besucher wollen über Dinge, die sie in ihrem Alltag bewegen, reden. Da fühlt man sich ganz schnell zurück nach Hause katapultiert.

Gab es einen Moment, in dem Sie aufgeben wollten?

Ja, in San Francisco, meinem dritten Stopp. Ich habe tagelang nur geheult. Meine Unterkunft war schmutzig, laut und kalt, aber schon für vier Wochen vorausbezahlt. Ein Großteil meines Problems mit San Francisco war aber, dass ich zu hohe Erwartungen an die Stadt hatte.

Sie konnte dem gar nicht gerecht werden. Es lag also an mir, nicht an San Francisco. Das war ein echter Aha-Moment.

Haben Sie durch die Solo-Reise das gemeinschaftliche Erleben nun satt?

Schon irgendwie. Ein, zwei Wochen fahre ich gerne mit Freunden in den Urlaub, aber für längere Trips würde ich raten, wieder alleine unterwegs zu sein – nur so lernt man Leute kennen und kann nach seinem eigenen Rhythmus leben.

Wie hat Sie der Trip ansonsten verändert?

Durch die elfmonatige Reise habe ich verinnerlicht, nicht lange nachzudenken und mich auf Dinge einzulassen – egal, was da kommt. Das Ungewisse ist mir mittlerweile näher als das Vertraute, weil ich gelernt habe: Grübeln und langes Abwägen von Eventualitäten bringt nichts.

Waltraud Hable: Mein Date mit der Welt, DuMont Reiseverlag 2018, 247 S., 14,99 €.

Haben Frauen es schwerer oder leichter, wenn sie alleine reisen?

Es gibt da meiner Erfahrung nach keine geschlechtsspezifischen Hürden. Das einzige, was soloreisende Frauen sich wahrscheinlich des Öfteren anhören müssen, ist die Frage nach dem Warum. Einen alleinreisenden Mann sieht man als Abenteurer, bei einer alleinreisenden Frau vermutet man gerne ein Problem.

Frauen wird oft geraten, in konservativ geprägten Reiseländern einen Ehering zu tragen. Denn in manchen Kulturen macht man sich tatsächlich Sorgen, wenn man in meinem Alter noch nicht verheiratet ist.

Nennen Sie typische Fehler, die man vermeiden sollte!

Der größte Fehler ist, nicht zu fahren. Weitere Fehler: 1. Obsessive Planung (sie verdirbt die Spontanität und den Spaß) 2.

Zuviel Besuch von zu Hause (der stresst). 3.

Zu viel Gepäck (jedes dritte Packstück reicht auch).

Sind Sie noch immer ein Schisser?

In gewisser Weise schon, eine komplette Persönlichkeitstransformation ist schließlich nicht passiert – und das ist schon gut so. Ängste sind bekanntlich da, um überwunden zu werden. Insofern bin ich gerne Schisser.

Fotos: Waltraud Hable

Doch vor allem heißt es, aktiv die Welt zu erkunden. Dann klettert man schon mal auf Bäume. Mit weniger Gepäck, aber dafür vielen Erfahrungen kommt Waltraud Hable nach elf Monaten wieder in Wien an – und wird herzlich von ihrer Schwester begrüßt.

Denken Sie, jede Frau kann auf eigene Faust losziehen?

Absolut. Frauen beweisen täglich, dass sie nicht das schwache Geschlecht sind. Und gefährlicher als bei einem Mann ist es auch nicht, wenn man sein Hirn einschaltet und nicht plötzlich Dinge tut, die man zu Hause ja auch nicht machen würde.

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Ausflüge & Reisen

Ferienhaus in Ostseenähe

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aus aus dem Alltag - rein ins Urlaubsvergnügen und sich dabei wie zuhause fühlen? Mit einem eigenen Ferienhaus in Ostseenähe ist das möglich. So genießt man den frischen Wind einer neuen Umgebung und gleichzeitig den Komfort der eigenen vier Wände.

Eingebettet in die schöne Natur Schleswig Holsteins und nur einen Steinwurf weit von der Ostsee entfernt, entsteht in Süsel der Seepark Süsel – ein Chalet Park mit ganz besonderem maritimen Flair. Wasserflächen, Grünzonen, Bäume und Strandhafer prägen den Charakter des Seeparks Süsel.

Nur fünf Kilometer entfernt laden die Ostseestrände Haffkrug und Scharbeutz zum Baden und Relaxen ein. Aber auch der Park selber bietet die Möglichkeit für kurzweilige Aktivitäten wie Wasserski, Wakeboarden, Baden, Beach-Volleyball und Angeln. In unmittelbarer Umgebung befinden sich kilometerlange Rad- und Wanderwege. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Sehenswürdigkeiten und Attraktionen in der Region zu bestaunen.

Starker Partner Mit der niederländischen Chaletbaufirma ARCABO hat der Seepark Süsel den idealen Partner für die Umsetzung des Bauvorhabens gefunden. Die eigens für den Seepark So fin den S Süsel entworfenen Feie zu u ns B leibenihre rienchalets begeistern durch S ahren ie ab Hamb ur Sie au Qualität, Komfort und das moderne f Design. Der Seepark Süsel wird einer der auserwählten ARCABO Exklusivparks in Europa!

Ankommen und wohl fühlen Die zukünftigen Ferienhausbesitzer wirken an der Planung des eigenen, exklusiven Chalets mit. Innerhalb der für den Park vorgesehenen Chalet-Typen New Bay und Miami, findet jeder die richtige Raumaufteilung. Man wählt aus vielen komfortablen und luxuriösen Aus-

Im Seepark Süsel entstehen exklusive Ferienhaus-Chalets der Baufirma ARBACO.

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…und lassen sich nach individuellen Wünschen gestalten.

Die Chalets bieten modernsten Komfort…

stattungsmerkmalen und bekommt so ein persönliches Feriendomizil mit einer eigenen exklusive Note. Die Beraterinnen und Berater von ARBACO stehen bei der Konfiguration mit Rat und Tat zur Seite. Die Chalets können das ganze Jahr über genutzt werden, ein Erstwohnsitz ist allerdings nicht möglich. Die Besitzer können die Chalets auch in Eigenregie vermieten. Bisher sind 57 Plätze voll erschlossen. Gas, Wasser, Strom und Internet sind an jedem Grundstück vorhanden.

Rechenbeispiel für Eigennutzung Anschaffungskosten Modell New Bay (siehe Abbildung): 114.000 € inkl. Chalet New Bay Serienausstattung Gartenanlage, Transport und Anschlüsse.

Modell Miami (ohne Abbildung ): 98.000 € inkl. Chalet Miami Serienausstattung, Gartenanlage, Transport und Anschlüsse.

Mitten im Grünen lädt das Seecamp Süsel zur Erholung ein.

Laufende Kosten Pacht: 2000 – 2300 € erste Reihe Nebenkosten: 500 € (Müll, Allgemeinstrom, Instandhaltung Wege u.

Flächen)

Seecamp Süsel Auch der Campingplatz wird dieses Jahr um weitere 50 Stellplätze für Dauercamper erweitert. Auf einer Parzelle von 120 qm findet jeder Wohnwagen seinen Platz. Mitten im Grünen lädt der Campingplatz zur Erholung in der Natur ein. Mit zwei großen modernen Waschhäusern bietet der Platz höchsten Komfort.

 Seepark Süsel GmbH, Süseler Moor 8, Süsel

Park Manager Christian Rumpel Mobil: 0172 / 4426250 www.seepark-suesel.de, www.camping-suesel.de

Der Seepark Süsel bietet viele Möglichkeiten für kurzweilige Aktivitäten.

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03|2019 l e b e n s a r t

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Ausflüge & Reisen

Meer, Strand, Lässigkeit

Direkt am weißen Sandstrand der Halbinsel Holnis liegt das familiengeführte Design Hotel Ostsee Strandhaus Holnis. Von hier aus hat man einen atemberaubenden Blick auf die dänische Nachbarküste.

Der weite Himmel, die frische Luft und der weiße Sand spiegeln sich auch im Inneren des Hauses wider. Das Raum- und Farbkonzept der Zimmer und Suiten sind den Meeres- und Strandfarben angepasst.

Alle Zimmer verfügen über einen Balkon, eine Terrasse oder gar eine Dachterrasse. Selbst bei trübem Wetter sorgen die lichtdurchfluteten Räume für heitere Stimmung.

Nach einem ausgiebigen Morgenspaziergang empfiehlt sich ein Besuch im nahegelegenen Strandcafé direkt an der Promenade. Mit Blick über die Flensburger Förde kann man hier ein leckeres Frühstück, hausgemachte Torten, Waffeln sowie Tee- und Kaffeespezialitäten genießen. Später am Tag munden Suppen, Flammkuchen, Fischbrötchen und andere Kleinigkeiten. Dazu gibt es hervorragende Weine sowie Flensburger Bier.

 Ostsee Strandhaus Holnis

An der Promenade 1, Glücksburg Tel. 04631 / 622071, www.ostsee-strandhaus-holnis.de

Grazile Klassiker DESIGN HOTEL

© Oliver Franke

Auszeit an der See Alles können, nichts müssen Genießen Sie drei entspannte Tage in unserem neuen Ostsee Strandhaus in direkter Strandlage. Von Ihrer Suite lassen Sie Ihren Blick über die See auf das Panorama der dänischen Nachbarküste schweifen. Bei einem schönen Buch und einem warmen Tee in unserem Strandcafé entspannen Körper und Seele. Erkunden Sie mit dem Fahrrad die naturgeschützte Halbinsel zwischen Flensburger Förde und Außenförde und tanken Sie Kraft für den Alltag. Wir freuen uns auf Sie! Leistungen im Überblick: • 2 Nächte in einer unserer Wohlfühlsuiten • 2 x Geniesser-Frühstück vom Buffet • Fahrräder für die Dauer des Aufenthalts • 1 x hausgemachte Torte und Kaffee- oder Teespezialität • kostenfreier Parkplatz • kostenfrei WLAN Preise: 350 € für zwei Personen in einer Ostsee-Suite 260 € für zwei Personen in einem Doppelzimmer Deluxe

Das Arrangement ist auf Anfrage und nach Verfügbarkeit buchbar.

An der Promenade 1 · D-24960 Glücksburg-Holnis Tel. +49 (0) 46 31/62 20 71 · Fax +49 (0) 46 31/62 20 72 info@ostsee-strandhaus-holnis.de · www.ostsee-strandhaus-holnis.de

28 l e b e n s a r t 03|2019

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Glänzendes Holz, schlanke Linien, lässige Segler: Man muss keinen Schärenkreuzer besitzen, um sich in die Schönheit der zeitlos eleganten Klassiker zu verlieben! Sie sind eine der beliebtesten Bootsklassen in den Segelrevieren am Bodensee und am Starnberger See. Aber auch auf der Ostsee und auf den Seen um Berlin, wo sie auch liebevoll als „rasende Zahnstocher“ bezeichnet werden, können wir sie bewundern. Mit über 1.200 Exemplaren sind die Schärenkreuzer eine der größten Klassikerfamilien. Erfunden wurde dieser Bootstyp in Schweden, um die engen Gewässer zwischen den Inseln, den Schären, befahren zu können. Da viele der historischen Boote nach Deutschland exportiert und so knapp vor der Motorsäge gerettet wurden, sind heute noch fast alle der alten Schiffe im Wasser.

 Nico Krauss / Lasse Johannsen:

Grazile Klassiker – Geschichte und Faszination der Schärenkreuzer, 144 Seiten, 29,90 Euro

Ankommen und genießen!

DER Ausflugstipp in Ahrensbök

Nach der Winterpause öffnet das Hof-Café von Bauernhof-Eis Steffens in Ahrensbök endlich wieder seine Türen. Ab dem 2.

März können die Gäste hier wieder in ländlicher Idylle die köstlichen selbstgemachten Eis-Spezialitäten des Hauses genießen. Zur Herstellung der über 100 Eissorten verwendet Familie Steffens ausschließlich frische Milch und Sahne von glücklichen Kühen sowie Zutaten von Direktvermarktern aus der Region oder dem eigenen Garten.

Ebenso regional und naturbelassen sind auch die Zutaten des beliebten rustikalen Land-Frühstücks-Buffets bei Bauernhof-Eis Steffens, das alles bietet, was das Herz begehrt. Für den nächsten Termin am 24.

März sind noch einige Plätze frei. Telefonische Reservierung unter Tel: 04525 / 5019997.

Theater in der Scheune Nicht nur kulinarisch werden die Gäste bei Bauernhof-Eis Steffens verwöhnt, auch kulturell bekommt man hier etwas geboten: So führt am 14. und 15. Juni das Bad Schwartauer Theater Fidelio das Stück „Frauenpension oder Aus Versehen Mord“ in der Scheune von Bau-

ernhof Eis Steffens auf – eine turbulente Krimikomödie von Jennifer Hülser in drei Akten. Karten für das „Theater in der Scheune“ sind im Vorverkauf direkt bei Bauernhof-Eis Steffens erhältlich.

Theater in der Scheune: 14.+15.6. jeweils 19.30 Uhr, Einlass: 19 Uhr Öffnungszeiten Hof-Café: ab 2.3. Fr: 14-18 Uhr, Sa+So: 12.30-18 Uhr Öffnungszeiten Hofladen: Mo+Fr: 9-12 Uhr + 14-18 Uhr, Di, Do, Sa: 9-12 Uhr, Mi: Ruhetag

 Bauernhof-Eis Steffens, Langendamm 3, Ahrensbök

Tel. 04525 / 5019997, www.bauernhofeis-steffens.de

Bauernhof-Eis Das Geschmackserlebnis direkt vom Bauernhof

Öffnungszeiten Hofladen

Mo. bis Sa.: 9 – 18 Uhr So.: 12.30 – 18 Uhr

Hofcafé

August täglich 12.30 - 18.00 Uhr September Fr. 14 - 18 Uhr Sa. & So. 12.30 - 18 Uhr

Die ganz besondere Eisverkostung

Unser echtes LandBauernhof-Frühstücksbuffet:

Probieren Sie bis 30 verschiedene Sorten, besichtigen Sie die Produktionsstätten und erfahren Sie Warum, Wieso Weshalb.

So. 03. März, So. 24. März, So. 21. April von 9 – 12 Uhr. nur mit Anmeldung

So. 07. April, So. 26. Mai, So. 30. Juni alle jeweils um 10:30 Uhr und NUR mit Anmeldung

Individuelle Termine ab 25 Personen nach vorheriger Vereinbarung möglich.

Probieren Sie in unserer Eisstube unseren „süßen Kuhfladen“!

Fragen Sie auch nach unserer Ferienwohnung • Weitere Informationen fi finden nden Sie auf unserer Website

Bauernhof-Eis Steffens GbR • Langendamm 3 • 23623 Ahrensbök Tel.: 0 45 25 / 5 01 99 97 • Fax: 0 45 25 / 49 34 735 • info@bauernhofeis-steffens.de Anzeigenspezial

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03|2019 l e b e n s a r t

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Das kulinarische Thema

n e d u e r f a t s Pa , Haushalt n. Beruf, e it e Z n e h in hektisc rt uns im Wir leben das forde ll a , r­ e d n g im Feie nd Freu ssigen Ta e Familie u tr s m e s­ h nach ein es und au Alltag. Sic in gesund e . d n u ie n schw rig fzuraffe en, ist oft it abend au re e b u z er zu sind imm es Essen l. Nudeln gewogen ie p ­ S s in p eine reis mt Pasta gen auch ri b Hier kom Ü im nd om Wahl – u d Essen v eine gute t Food un s a F ren u z w e n Teig a lternativ lienische a it wertere A ie d d n eni­ ice. Währe hen aus w re d m u d Lieferserv n e im Ha oder ohn önnen Sie e kreieren ß o S kochen, k e h ic östl bereiten. ten eine k eilage zu gen Zuta B e in le k and eine viel Aufw

30 l e b e n s a r t 03|2019

schnell & lecker

von Jens Mecklenburg

Alle lieben Pasta Fast alle mögen sie, Frauen, Männer, Kinder . Auch der Geheime Rat von Goethe geriet nach dem erstmaligen Verzehr italienischer Pasta ins Schwärmen . Und Heinrich Heine träumte gar von einem Land, in dem „goldfließende „goldfl ießende Nudeln von Bäumen ins Maul der Faulenzer und Narren“ fallen . Dieses Fantasieland konnte nur Italien sein, das Nudelland schlechthin . Jeder Italiener isst jährlich 70 Kiloschaffen gramm Pasta . Das ist Weltrekord . Wir Deutschen schaff en immerhin 20 . Italien ist mit jährlich 2,3 Millionen Tonnen der größte Pastaproduzent der Welt . Mehr als 1000 verschiefindene Formen, Längen, Durchmesser und Teigsorten fi ndet man in Italien . Die unterschiedlichen Nudelformen und -arten haben kulinarisch durchaus ihren Sinn . So erhalten zum Beispiel die scharfen Penne all‘arrabiata nur dann ihren besonderen Geschmack, wenn sich die Soße gleichmäßig innen und außen an der Nudel verteilt, was sie bei der Penne kann, nicht aber bei der glatten Spaghetti .

Basistipps Beim Kochen müssen Sie nur die folgenden Grundregeln beachten: Verwenden Sie mindestens 1 Liter Wasser auf 100 Gramm Pasta .

Teelöffel Pro Liter Wasser ist ein Teelöff el Salz beizugeben . Lassen Sie die Nudeln erst ins Wasser gleiten, wenn es sprudelnd kocht . Rechnen Sie pro Erwachsenen mit ungefähr 125 Gramm Nudeln als Hauptgericht . Beachten Sie die auf der Packung angegebene Garzeit und überzeugen sich zusätzlich durch Bissproben, dass die Pasta fertig sprich al dente ist . Gießen Sie die Nudeln durch ein Sieb und geben Sie diese danach entweder in den Topf oder eine vorgewärmte Schüssel oder Sie verrühren sie gleich mit der Sauce .

Winterliche Pastafreuden mit Kürbis Nudeln und Tomaten, Nudeln und Käse, Nudeln und Fisch … Es gibt hunderte Traumkombinationen . Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt . Auch im März bietet sich noch eine winterliche Kombination mit Kürbis an . Gehaltvoll, lecker, gesund und schnell auf den Tisch gebracht .

Rezept

Pasta mit Kürbis

(für 4 Personen)

Zutaten:

1 Kürbis (Hokkaido , Muskat- oder Bu tternut-Kürbis) 500 g Nudeln (Fa rfalle, Fusilli oder Rigatoni) 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 12 Salbeiblätter 100 g Butter Parmesan Salz, Pfeffer Muskatnuss etwas Chilipulver Gemüsebrühe Olivenöl Weißwein

Zubereitung:

Die Zwiebel schä len und fein hack en, den Kürbis sc (beim Hokkaido ka hälen nn auch die Scha le verzehrt werden würfeln, die Knob ) und lauchzehe ebenfal ls fein würfeln. All zusammen in gro es ßzügig Olivenöl in einem großen To anbraten. Anschli pf eßend mit Brühe be decken und noch Schuss Weißwein einen dazu geben. Das Ganze so lange kö bis der Kürbis anfän ch eln, gt, weich zu werd en. Den Kürbis mi einem Kartoffelst t ampfer etwas zerkl einern. Mit Salz, Pfe Chili und einer Pr ffer, ise Muskat würze n.

Die Nudeln zugebe und wenn nötig Br n ühe nachgießen, damit alle Nudeln der Sauce bedeck vo n t sind. So lange kö cheln, bis die Nude dente sind und ein ln al en Großteil der Sa uce aufgesaugt ha dabei immer wied ben, er umrühren, dami t sich das Ganze nic am Topfboden ab ht setzt.

In der Zwischenz eit in einem kleine n Topf die Butter zen und leicht kö schmelcheln lassen. Die Salbeiblätter zuge und die Butter lan ben gsam bräunen, bis sie einen nussige verströmt und die n Duft Salbeiblätter leich t knusprig sind.

Sobald die Nudeln fertig sind, die Kü rbissauce nochma schmecken und se ls abrvieren. Mit frisch geriebenem Parm bestreuen und mi esan t der Salbeibutter beträufeln.

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Aufgetischt

Das Maritim Seehotel läutet den März ein

Foto: Maritim Hotelgesellschaft

Dass das Maritim Seehotel direkt am Timmendorfer Ostseestrand immer einen Besuch wert ist, hat sich herumgesprochen - auch ganz ohne Wind und Wellen .

Alle Feierfreudigen, egal ob Singles, Paare oder ganze Cliquen, finden in der 73Bar einen Hotspot, in dem es sich bestens tanzen lässt - zu aktuellen Hits, kultigen Schlagern und stimmungsvollen Evergreens; mit der Garantie, dass sich Gäste jeden Alters rundum wohlfühlen .

Dazu bietet die Getränkekarte eine internationale Auswahl an feinsten Longdrinks . Nur ein paar Schritte weiter wartet die Windjammer Bar, eine der schönsten Locations am Ort auf ihre Gäste . Hier kann man beim Shoppingbummel einen gepflegten Stopp einlegen . Es werden leckere Cocktails sowie eine große Vielfalt internationaler Spirituosen und Malt Whiskys angeboten .

t von Aufgetisch

Michael Fischer

Wiedereröffnung des Sterne-Restaurants Feinschmecker freuen sich schon auf den 7 . März, wenn das GourmetRestaurant Orangerie mit Sternekoch Lutz Niemann wieder eröffnet .

Die Orangerie bezaubert vor allem Gäste, die eine wahre, ungekünstelte Küche zu schätzen wissen . Die Gerichte des Sterne-Restaurants sind klassisch mit phantasievollen Akzenten . Dabei kommt frischen und regionalen Zutaten, naturnaher Zubereitung und geschmackreicher Verarbeitung eine besondere Bedeutung zu: Das Ergebnis soll einmalig, unverfälscht und köstlich sein . Alles mit dem Ziel, ein unvergleichliches Geschmackserlebnis zu kreieren .

Je nach Anlass, Lust und Laune gibt es für Genießer die Möglichkeit, à la carte zu wählen oder sich im Rahmen eines mehrgängigen Menüs auf eine sternegekrönte Reise in die Welt der Haute Cuisine mitnehmen zu lassen . Man kann zwischen Orangerie- oder Meeresfrüchte-Menü oder einem vegetarischen Menü wählen . Jeden Sonntagmittag überrascht die Küche der Orangerie mit einem wöchentlich wechselnden Mittagsmenü .

Geänderte Öffnungszeiten: Montag und Dienstag – Ruhetag Mittwoch bis Freitag 12.00 - 15.00 und 17.30 - 23.00 Samstag und Sonntag durchgehend von 12.00 - 23.00 IHR RESTAURANT IN NORDERSTEDT Immenhorst 22 . 22850 Norderstedt . Tel: 040 / 529 831 67 www.restaurant-immenhorst.de 32 l e b e n s a r t 03|2019

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Anzeigenspezial

Foto: Maritim Hotelgesellschaft

 Maritim Seehotel Timmendorfer Strand, Strandallee 73, Timmendorfer Strand, Tel . 04503/ 6050, www .maritim .de

www.sassign.de

Von Jens Mecklenburg

Gelesen

Oldies but Goldies

SONN TAGS LUNCH BUFFET

Gemüseklassiker für alle Gelegenheiten

J

etzt kommen die Alten wieder . Ich spreche nicht vom demographischen Wandel . Ich spreche von „alten“ Gemüsesorten – alte und neuentdeckte Klassiker . Viele Verbraucher interessieren sich wieder für Omas und Opas alten Gemüsegarten . Das Regionale, das Authentische, das Besondere ist wieder gefragt . Zuerst eroberten „die Alten“ die Biound Wochenmärkte, nun findet man sie auch in gut sortierten Gemüseabteilungen der Supermärkte: Kohl & Rüben . Die klassischen Kohl- und Rübensorten bestechen häufig durch ihr unvergleichliches, ursprüngliches Geschmackspotenzial . Das Motto: „Oldies but Goldies“ .

im „Restaurant 1500°C“

Nehmen Sie Platz und genießen Sie die kulinarischen Freuden der Saison wie marktfrische Salate, knackiges Gemüse, Fisch & Fleisch sowie vegetarische Gerichte und verführerische Desserts

Ran an den Kohl Die Dänin Mette Mølbak zeigt, wie Kohl wieder Teil der Alltagsküche werden kann: in Form von knackigen Salaten, leichten Gerichten und leckeren Beilagen – etwa als fein gehobelter Weißkohl mit süßer Mango und knusprigem Sesam . Oder auch als würziger Kebab in Rotkohlblättern . „Kohl ist supergesund, sättigend, günstig, lange haltbar und wird außerdem regional angebaut . Kohl zu essen, ist ein einziger großer Gewinn”, meint Mette Mølbak .

Wo sie recht hat, hat sie recht .

à 32* € pro Gast.

1 Glas Sekt, Säfte sowie Kaffee- & Teespezialitäten sind inbegriffen.

© Lin e Thit Klein

(Kinder bis 4 sind eingeladen, von 5 –12 nur 50 %)

 Mette Mølbak: KOHL. 57 gesunde, knackige und leckere Rezepte aus Dänemark .

Busse Collection, 192 S ., HC, 24 Euro .

 Malin Randeniye: Die Wurzel alles Guten und Leckeren.

Busse Collection, 192 S ., HC, 30,50 Euro .

KONFIR MATION & TAUFE Feste purer Sinnlichkeit & Lebensfreude

© Li ne Thit Klein

Ran an die Rüben Rüben sind das „Superfood“ aus heimischer Produktion: Sie sind zu (fast) allen Jahreszeiten lokal verfügbar, gut zu lagern, günstig, aromatisch, variantenreich zu verarbeiten – und stecken randvoll wichtiger Nährstoff Nährstoffe . e . In ansprechenden Bildern führt das Rüben-Buch der Schwedin Malin Randeniye mit interessanten Rezepten durch ein Wurzeljahr – von Küchenklassikern für den Vitaminkick im Spätwinter, über die Verwendung der ersten zarten Frühjahrswurzeln, bis hin zu lieblichen Grillund Sommergerichten und festlichen Feiertagsrezepten zum Jahresende . Man findet findet (fast) alles, was das Herz begehrt: gelbe, weiße, rote Bete, Mairübe, Möhre, Pastinake, Sellerie, Petersilienwurzel, Rettich, Haferwurzel, Steckrübe und Topinambur .

*in den Monaten Juni, Juli & August 29 € pro Gast

Feiern Sie die wichtigsten Tage im Leben Ihres Kindes in festlichem Ambiente. Ob Tisch oder Tafel, für jede Gästezahl arrangieren wir den passenden Rahmen in unserem „Restaurant 1500°C“ sowie in unseren EventRäumen.

Gerne möchten wir mit Ihnen gemeinsam Ihr Fest individuell vorbereiten und nach Ihren Wünschen ausrichten!

Sitz der Gesellschaft: JoPi Hotel GmbH Nordhackstedter Str. 8a | 24980 Hörup

Altes Stahlwerk Business- & Lifestyle-Hotel Rendsburger Str. 81 | 24537 Neumünster Tel. 04321 55600 | info @altes-stahlwerk.com www.altes-stahlwerk.com

Aufgetischt

SPICY’S

Gewürzmuseum

Kulinarik und Kunst

Viel mehr als nur ein Gewürzmuseum …

Sweet & Spicy: Samstag, 30.3., 27.4., 18.5., 8.6., 20.7., 10.8., 14.9., 26.10.

Beginn 15 Uhr im Gewürzmuseum Pfeffereintrittskarte, Vortrag, Laugenbrezel, Zimtkaffee, Schauspielrundgang mit Gewürzhändler Jacob Lange zum CHOCOVERSUM, Führung, Probierstationen, Tafel Schokolade zum Mitnehmen . Ende 18 .30 Uhr, Preis p/P Euro 32,50 .

Coffee & Spices: Samstag, 23.3., 1.6., 19.10. – Beginn 15 Uhr im Gewürzmuseum Pfeffereintrittskarte, Vortrag, Butterkuchen, Zimtkaffee, Schauspielrundgang durch die Speicherstadt mit Gewürzhändler Jacob Lange zur „Kaffeestube“, Reimerstwiete 13, Verkostung verschiedener Kaffeesorten! Ende ca . 18 Uhr . Preis p/P Euro 29 .

Das Restaurant Pellegrini im Margarethenhoff begeistert aktuell die Gäste nicht nur mit einer ausgezeichneten Küche, die den Gaumen nach allen Regeln der Kunst verwöhnt, sondern auch mit einer Ausstellung der besonderen Art . Gezeigt werden Bilder von Ute Farr .

Die in Flensburg geborene Malerin lebt und arbeitet in der Haseldorfer Marsch und liebt in ihrem Werk vor allem die Veränderung: Mal impressionistisch, mal naturalistisch und sogar manchmal surreal, gestaltet die Künstlerin vornehmlich Landschaften, aber zum Beispiel auch Portraits in Öl, Pastell oder Acryl . Dabei arbeitet Ute Farr auch immer wieder im großen Format, was die Wirkung ihrer Bilder noch einmal auf ein ganz anderes Niveau hebt .

Hanseatische Pfeffersacktour: Samstag, 6.4., 4.5., 6.7., 5.10., 11 Uhr in der Deichstraße 37, Hamburg Schauspielrundgang mit dem Gewürzkaufmann Jacob Lange durch die Speicherstadt, Hafenrundfahrt 1 Stunde, Pfeffereintrittskarte, Zimtkaffee und Pfeffersalamibrötchen . Ende ca . 14 Uhr im Gewürzmuseum . Preis p/P Euro 25,00 .

Die Brunch-Genießer-Tour: Sonntag, 24.3., 2.6., 11.30 Uhr im Restaurant KÖRRI Reichhaltiger Brunch, Tee/Kaffee satt im Restaurant „KÖRRI“, Springeltwiete 2, Hamburg, 13 Uhr geführter Schauspielrundgang durch die Speicherstadt, 14 Uhr Vortrag bei Zimtkaffee, anschl . Quiz, Museumsbesichtigung . Ende ca . 15 Uhr im Gewürzmuseum . Preis p/P Euro 37 .

Wein trifft Gewürze: Freitag, 5.4., 19.7., 17.30 Uhr im Gewürzmuseum Pfeffereintrittskarte, Vortrag, Zimtkaffee, Gebäck, Schauspielrundgang durch die Speicherstadt bis zum Restaurant „Vineyard“ Deichstraße 37, 3-Gang-Menü . Ende ca . 21 .30 Uhr im Restaurant . Preis p/P Euro 49,50 zzgl . Getränke .

Die KÖRRI-Tour: Samstag, 25.5., 21.9., 17.30 Uhr im Gewürzmuseum Pfeffereintrittskarte, Vortrag, Zimtkaffee, Curry-Schokolade, Schauspielrundgang bis zum Restaurant „KÖRRI“ in der Springeltwiete 2 .

3-Gang Menü . Ende ca . 21 Uhr im Restaurant . Preis p/P Euro 45 zzgl .

Getränke im Restaurant .

Tipp: Das Küchenteam hat zum Osterbrunch am 21 . und 22 . April (10 .30 - 14 Uhr) ein leckeres Buffet zusammengestellt – ganz nach dem Motto „Schlemmen und Genießen“ (27,90 € p .P . inkl . Filterkaffee, Tee und Orangensaft) Jeden Sonntag bietet das Restaurant Pellegrini im Margarethenhoff Hüftsteak oder Rib Eye vom Lavasteingrill mit Champignon-Zwiebelgemüse, Pommes Frites und Kräuterbutter (Angebot nur ohne Veränderung der Beilagen, Hüftsteak 16,50 €, Rib Eye 18,50 €) .  Restaurant Pellegrini, Margarethenhoff, Sengel 1, Kisdorf, Tel . 04193/7536472, www .margarethenhoff .de

Ringelnatz kulinarisch: Freitag, 3.5., 23.8., 18 Uhr im Gewürzmuseum Pfeffereintrittskarte, Begrüßung, Einführung in die Gewürzwelt .

Ringelnatzlesung der besonderen Art, vorgetragen vom Schauspieler Tobias Brüning, Köstlichkeiten rund um die „Pellka“ von Küchenmeisterin Susanne Just . Ende ca . 20 .30 Uhr . Preis p/P Euro 32 zzgl . weitere Getränke .

Spicy‘s Gewürzmuseum

Am Sandtorkai 34 · Hamburg-Speicherstadt Tel . 040/367989 · mail@spicys .de · www .spicys .de 34 l e b e n s a r t 03|2019

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Anzeigenspezial

© Adobe Stock/Cara-Foto

Veranstaltungen können auch exklusiv gebucht werden!

Von Michael Fischer

Immer wieder überraschend

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pät stück

An Sonn– und Feiertagen von 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr

Großes Landhausfrühstück vom Buffet inkl. Kaffee, Tee, Sekt und Säften Wir bitten um Reservierung unter 040 / 529 90 00 Preis pro Person 18,50 € . Kinder bis 12 Jahre 10,00 €

S

pät stück

Der Weg in das Restaurant des Hotels Wilhelm Busch lohnt jederzeit, denn die Gaumenfreuden sprechen hier eine ganz eigene Sprache: Wie wäre es im März beispielsweise mit einer Vorspeise aus kaltem Zanderfilet auf Gurken-Granatapfelsalat und mit Zitronenschmand verfeinert, dazu als Hauptgericht einen Hirschburger mit Avocado und Merrettich-Senfsauce, geschmorten Zwiebeln und Süsskartoffelpommes? Die Karte hat aber noch wesentlich mehr zu bieten – auch Filet vom Wolfsbarsch oder Steak vom Iberico-Schwein überzeugen sicher mit großem „Hmm“-Faktor!

Und für den größeren Hunger sollte auch das Tomahawksteak für zwei Personen genannt werden . Mit anderen Worten: „Was darf es sein?“

HOTEL WILHELM BUSCH Segeberger Chaussee 45 . 22850 Norderstedt www.hotel-wilhelm-busch.com

 Hotel Wilhelm Busch Norderstedt, Segeberger Chaussee 45, Norderstedt, Tel . 040/5299000, www .hotel-wilhelm-busch .com

BUCHTIPP Gin ist in, daran besteht kein Zweifel . Aaron Knoll ist ein Gin-Experte . Aus der Vielzahl kleiner und großer Destillerien hat er für sein Buch „Der Ginatlas“ die besten 300 Gins aus aller Welt ausgewählt und verköstigt . Darüber hinaus folgt er darin der Geschichte des Trendgetränks, stellt Hersteller vor und zeigt, wie und woraus Gin gemacht wird . Aus den Apotheken, über die Straßen Londons, rein in kleine lokale Destillerien und Cocktailbars in der ganzen Welt: Sein Buch lässt die Gin-Historie wiederaufleben und rückt gleichzeitig neue Trends und Evergreens ins Rampenlicht . Mit zahlreichen Ideen, um Gin zu trinken . Das umfangreiche Standardwerk für alle Gin-Liebhaber, -Neulinge und -Profis sowie für alle, die tiefer in das Thema Gin einsteigen wollen .

 Aaron Knoll: Der Ginatlas – Über 300 Gins aus allen Weltregionen . Gräfe und Unzer Verlag 2018, 224 S ., 29,99 Euro

Theaterabend im Margarethenhoff

Tanz in den Mai

Gemeinsam mit den Lions Kaltenkirchen am 30.04.19 ab 20.00 Uhr, VVK 8,00 € Abendkasse 10,00 €

Rosen und Revolver am 06.04.2019 Einlass 19:30 Uhr Freuen Sie sich auf ein junges, spannendes Musiktheater mit Cynthia Scholz & Sebastian Buko, Nikolai Rosenberg am Klavier.

Für den kulinarischen Genuss bieten wir ein Mediterranes Vorspeisen-Buffet inkl.

Empfangsgetränk und Musiktheater 36,00 € p.P.

Donnerstagsangebot im März:

Schnitzelplatte vom Schweinerücken mit 2erlei Panaden, Champignons a la créme, Paprika-Zwiebelsauce und Pommes Frites 14,50 p.P.

Mo./Die./Mi. Ruhetag . Do./Fr. 17 bis 23 Uhr Sa. 14 bis 23 Uhr und So. 10.30 bis 21 Uhr Sengel 1 · 24629 Kisdorf · Tel.: 04193 / 75 364 72

www.margarethenhoff.de Anzeigenspezial

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Geprüfte Qualität aus Schleswig-Holstein

Frisch

gepult

von Jens Mecklenburg

Premium-Krabben von A. Urthel

W

enn die Rede auf typische Spezialitäten kommt, denkt man sofort an die Nordseekrabbe . Die schmackhafte kleine Garnele ist zum kulinarischen Symbol für ganz Schleswig-Holstein geworden . Frisch gefangen, am besten direkt vom Kutter gekauft und gleich in den Mund gepult – ein wahrer Hochgenuss .

Harte Arbeit auf dem Kutter Eigentlich ist die Krabbe ja gar keine Krabbe, sondern ein Kurzschwanzkrebs . Dennoch hat sich der Name „Krabbe“ gerade bei den Binnenländern eingebürgert . An der Küste kennt man auch noch die Bezeichnungen „Porren“, „Kraut“ und „Granat“ für den kleinen fünf bis acht Zentimeter großen Krebs . Die Bezeichnung Granat leitet sich aus dem niederländischen „Gheenaert“ ab, was nichts weiter als „Barthaare“ heißt und auf die langen haardünnen Fühler der Garnele hinweist .

Gefangen werden die nachtaktiven Krabben bevorzugt nach Einbruch der Dunkelheit in einigen Metern Tiefe mit Hilfe von Netzen, die an einer langen Leine über den Boden geschleift werden . Die Arbeit ist wie in früheren Zeiten körperlich schwer, wahrlich kein Zuckerschlecken .

Wenn die Kutterfischer Glück haben, ziehen sie Netze voller kostbarer Garnelen aus dem schlickigen Wattenmeer . Doch nicht immer sind die Netze gut gefüllt . In den letzten zwei Jahren machte ihnen der Wittling das Leben schwer, frass die Krabben weg . So blieb den Fischern manchmal nur die gute Meeresbrise . Doch in diesem Jahr sieht es wieder rosiger aus, die Bestände haben sich erholt .

Frisch gefangen sieht die Krabbe gelblich bis graubraun aus und erhält erst durch das Kochen ihre typische blanke, rosa schimmernde Färbung .

Im angeschlossenen Bistro, dessen Architektur dem Bug eines Schiffes nachempfunden ist, lässt sich außerdem eine große Auswahl an Meeresspezialitäten genießen . Die besondere Qualität, seit Mitte der 90er Jahre mit dem Gütezeichen ausgezeichnet, hat sich herumgesprochen . Das Unternehmen beliefert Top-Gastronomen und Sterneköche von Sylt über Hamburg und Berlin bis nach Süddeutschland . Gleich vor Ort im Familiengeschäft oder im angeschlossenen Fischrestaurant, kann sich jeder selbst von der besonderen Güte der aromatischen kleinen Nordseegarnelen überzeugen . Lange Zeit galten Krabben ja als Aphrodisiakum . Vielleicht sind sie deshalb bis heute so beliebt? Ob im Fischbrötchen, mit Weißwein oder Champagner genossen – frisch gepult sind sie eine wahre Delikatesse des Nordens .  A . Urthel Krabben & Fischdelikatessen Hafenstr . 71, 25718 Friedrichskoog, Tel . 04854/291 www.urthel.de www.lksh.de, www.gqsh.de

Fischdelikatessen mit Tradition Besonders genussvolle Krabben bekommt man bei Familie Urthel in Friedrichskoog . Seit 1906 geht die Familie auf Krabbenfang . Alfred Carsten Urthel führt das Geschäft für Krabben und Fischdelikatessen in Friedrichskoog . Sein Bruder Jan geht mit eigenem Kutter auf Krabbenfang, mittlerweile zusammen mit seinen beiden Söhnen . Bei „Krabben und Fischdelikatessen A . Urthel“ liegen Fang, Produktion, Verkauf und Zubereitung in einer Hand . Frisch vom Kutter werden die kleinen leckeren Nordseekrabben sofort für den Verkauf und den Verzehr vor Ort weiterverarbeitet, die Krabben werden in den eigenen Maschinen gepult, lange Transportwege entfallen – frischer geht es nicht .

Das Gütezeichen Es war das erste Qualitätssiegel für regionale Lebensmittel in Deutschland. Das blau-grüne Gütezeichen der Landwirtschaftskammer „Geprüfte Qualität Schleswig-Holstein“ steht seit 53 Jahren für traditionell erzeugte heimische Produkte. Alle ausgezeichneten Produkte müssen sich strengen Prüfungen und neutralen Kontrollen unterziehen. Es sind hochwertige regional erzeugte Lebensmittel, die höchste Anforderungen an Qualität und Genuss erfüllen. Das Beste aus dem echten Norden.

Advertorial

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Erlebniswelt Hofladen Guter Geschmack ganz nah Schleswig-Holsteins Höfe und ihr Angebot.

Jetzt unter www.gutes-vom-hof.sh

Seit fünf Generationen betreibt Familie Aderhold nun schon Ackerbau und Viehwirtschaft direkt vor den Toren Kiels . Als Kiels erster Freilandhühnerhof versorgen sie regionale Supermärkte, Kleinabnehmer und Endverbraucher mit Freiland- und Bio-Eiern in bester Qualität . Darüber hinaus halten sie auf verschiedenen Ausgleichsflächen im Kieler Stadtgebiet Schottische Hochland-Rinder (Highland Cattle) und vertreiben über ihren Hofladen frische, hochwertige Produkte aus der Region .

Dazu gehört in der Saison auch Wild aus dem eigenen Revier .

Zufriedene Hühner Die gut 12 .000 Hühner, die hier leben, finden ideale Voraussetzungen: Egal, ob Freiland- oder Bio-Haltung – den Hühnern steht deutlich mehr Auslauf als vorgeschrieben zur Verfügung und sie können sich zwischen Frischluft-Scharrflächen und Futterplätzen, Lege-Nestern und einer großen Wiese frei bewegen . Dazu sorgen kontrollierte Licht- und Lüftungsverhältnisse in den Ställen, artgerechte Beschäftigung durch Picksteine oder Heuballen und zehn Stunden Nachtruhe für ausgeglichene Hennen, die Eier von bester Qualität legen .

Kurbelt Thies Aderhold am Morgen das Windschutznetz hoch, hüpfen die braunen Hühner laut gackernd vom Stall ins Freie . Die große Wiese will immer wieder aufs Neue entdeckt werden . Die Hühner picken nach Gras und Würmern, scharren und stolzieren herum – richtiges Futter gab es schon drinnen .

Für Friderike Nissen und Thies Aderhold vom gleichnamigen Hof in Kiel Schlüsbek, ist der direkte Kontakt mit den Besuchern ihres Hof­ ladens wichtig. „Unsere Kunden wollen genau wissen, woher unsere Eier kommen und wie unsere Hühner leben. Damit sie uns leicht fin­ den, sind wir bei GUTES VOM HOF.SH dabei.“ Eine tolle Plattform für Direktvermarkter, findet die junge Familie, führt sie den Verbraucher doch direkt zu den Betrieben, die für Regio­ nalität und besonders hochwertige landwirt­

Foto: Henrik Matzen

schaftliche Genussprodukte stehen.

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Advertorial

von Jens Mecklenburg

Hof Aderhold

Foto: Henrik Matzen

Den Betrieb in Kiel-Schlüsbek hat Thies Aderhold von seinen Eltern übernommen . Die beiden leben immer noch auf dem Hof und packen jeden Tag mit an .

In den abgedunkelten Nestern der getrennten Bio- und Freilandställen bleiben die Hennen beim Eierlegen ganz ungestört: Über schräge Kunststoffmatten rollen die Eier auf ein Förderband, das sie automatisch in den Verpackungsraum transportiert . Hier werden sie gewogen, sortiert und gestempelt und von Hand verpackt . Um den schmucken Hofladen, der im Dezember 2018 größzügig erweitert wurde, kümmern sich Friderike Nissen und die Eltern ihres Partners . Hier finden sich neben den legefrischen Aderhold-Eiern in den Größen von S bis XXL auch viele andere hochwertige Produkte von regionalen Erzeugern – zum Beispiel Milch, Joghurt und Käse von Rieckens Landmilch, Obst und Säfte von der Obstquelle Schuster, kaltgepresstes Rapsöl und Honig, Wurst, Kartoffeln und saisonal wechselnde Produkte . Besonders beliebt sind natürlich das Rindfleisch von den eigenen Robustrindern und die Wildspezialitäten aus eigener Jagd .

Auf dem idyllischen Hof mit dem alten Reetdachhaus und dem großen Garten leben neben den Menschen und dem Federvieh auch noch Pferde, Ziegen und ein Hund . Friderike Nissen und Thies Aderhold haben Nachwuchs bekommen – nun ist die Patchworkfamilie zu sechst .

Hier ist immer was los . Wer genussvolle Bauernhof-Abenteuer erleben, Land-Duft schnuppern und ganz besondere Lebensmittel direkt vom Erzeuger entdecken möchte, ist bei „GUTES VOM HOF .SH“ genau richtig .

 Hof Aderhold

Foto: Henrik Matzen

Zum Schlüsbeker Moor 33, 24145 Kiel, Tel . 0431/712554 Hofladen: Mo bis Sa 7-19 Uhr, So 7-12 Uhr www.hof-aderhold.de www.gutes-vom-hof.sh, www.lksh.de

„GUTES VOM HOF.SH“ ist das Direktvermarkter­Portal für Schleswig­Holstein. Wer würzige Salami vom Angler Sattelschwein, sortenreinen Apfelsaft, farbenfrohe Kartof­ feln wie „Blauer Schwede“ oder Käsespezialitäten sucht, wird hier fündig. Darüber hinaus machen Rezepte und Hintergrundinformationen über heimische Produkte, Wochenmärkte und Veranstaltungen Lust auf regionalen Genuss. Durch den Suchfilter findet man auch schnell ökologisch erzeugte Lebensmittel. Einfach vom heimi­ schen PC aus oder mit der Web­App zum Download für mobile Endgeräte wie Smartphones. So finden sich auch die Zusatzangebote wie Urlaub auf dem Bauernhof, Fest­ scheunen, Bauernhofcafés, Angebote für Kinder, Semina­ re und Hofführungen. „GUTES VOM HOF.SH“ zeigt, wo Schleswig­Holstein am besten schmeckt.

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15 .9 0 0 H E K TA R G E WÄ S S E R F L Ä C H E I N SCHLESWIG-HOLSTEIN WERDEN BINNENF I S C H E R E I L I C H G E N U T Z T. N A C H H A LT I G Z U WIRTSCHAF TEN, IST DABEI DAS WICHTIGSTE ZIEL – MEINT FISCHWIRTSCHAFTSMEISTERIN

© Pepe Lange / www .pepelange .de

SA B IN E SCH WA R TE N.

Schleswig-Holstein. Der echte Norden

Von Marc Larsson-Ohm

Arbeit im Einklang mit der Natur © Pepe Lange / www .pepelange .de

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s gibt sie, diese ganz besonderen Momente . Die Oberfläche des Sees liegt still unter dem Boot, die Luft ist frisch, die Sonne erhebt sich langsam über die Wipfel der Bäume, und am Himmel zieht in schwindelerregender Höhe ein Adler seine Kreise . „In solchen Situationen wird mir klar, dass ich genau den richtigen Beruf gewählt habe . Dann bin ich im Einklang mit der Natur – das können wohl nur wenige Menschen bei der Arbeit von sich sagen .“ Man merkt Sabine Schwarten an, dass sie das, was sie tut, von ganzem Herzen liebt, auch wenn nicht jeder Tag einen solchen Traumstart bietet . Die Eutinerin ist seit rund 30 Jahren Fischwirtschaftsmeisterin und damit Teil einer Geschichte, die vor 900 Jahren begann . So lange schon lebt die Familie Schwarten vom Fisch, und auch Sabine Schwarten hat den Beruf bereits von ihrem Vater in die Wiege gelegt bekommen . „Das ist eine Familienkrankheit“, wie sie lachend betont .

Rund 430 Hektar Wasserfläche, verteilt auf mehrere Seen in der Holsteinischen Schweiz, werden von Sabine Schwarten bewirtschaftet, hinzu kommen noch einmal rund 230 Hektar, auf denen sie zusammen mit einem Cousin Helmut fischt . Aus dem Wasser gezogen werden unter anderem Edelfische wie Aal, Zander, Hecht, Barsch oder Karpfen, „das Hauptgeschäft stützt sich jedoch auf Brassen und Plötze, die machen rund 90 Prozent des Jahresumsatzes aus .“

Sorgen macht der Fischwirtschaftsmeisterin somit auch keine Überfischung durch den Menschen, sondern eher ein tierischer „Mitbewerber“ . „Unser größtes Problem ist seit vielen Jahren der Kormoran .“ Der Vogel habe sich seit Beginn der 80er Jahre stark vermehrt und falle nun in Schwärmen über die Fischbestände her . „Dabei werden unter anderem im großen Maße Jungtiere gefressen, die für die Arterhaltung wichtig sind .“ Ein großer Teil der Arbeitszeit müsse daher aufgewendet werden, um die Vögel zu verscheuchen, „nur so können wir die Fischbestände und die Artenvielfalt für die Zukunft schützen – und damit natürlich auch unsere Lebensgrundlage .“ Und dann geht es für Sabine Schwarten auch schon wieder raus aufs Wasser . Die Luft ist klar, das ist Wasser ruhig . Ein guter Tag zum Fischen . Vielleicht kann man einen Adler beobachten .

© Pepe Lange / www .pepelange .de

Gefischt wird im Sommer mit Reusen und im Frühjahr und im Herbst mit dem Zugnetz . „Das ist eine sehr schonende und selektive Art der Fischerei“, erklärt Sabine Schwarten . „Dabei wird ein 550 Meter langes Netz, das am Ende einen 30 Meter langen Sack hat, langsam von zwei großen Trommelwinden gezogen . Die Fische werden dabei nicht verletzt und die Fangmethode ist für sie weitgehend stressfrei .“ Zudem könne man bei der Entnahme der Fische aus dem Wasser ganz genau auswählen, welche Tiere letztendlich gefangen werden, „Jungtiere werden selbstverständlich sofort wieder in die Freiheit entlassen“, und auch unerwünschten Beifang könne man unverletzt wieder freilassen . „Unser Ziel ist eine nachhaltige Fischerei“, unterstreicht Sabine Schwarten und ergänzt lachend, „schließlich soll unsere Familientradition fortgesetzt werden .“

Unter diesem gemeinsamen Dach informiert die heimische Fischerei über ihre Themen: Von der Krabben- bis zur Binnenfischerei, von Aquakultur bis Angeltourismus, von den Teichwirten bis zu den Küstenfischern – das alles ist die Fischerei Schleswig-Holsteins. Vielseitig sind auch die zahlreichen Aspekte rund um die Branche: Fischer als Beruf, Anreize für NachwuchsfischerInnen, Freizeitangeln als wachsender Trend, Fischerei als Kulturgut, Nachhaltigkeit in der Erzeugung – aber natürlich auch Fischgenuss und Regionalität. Ob Muscheln oder Hering, Garnelen oder Karpfen, Dorsch oder Plattfisch: Kein echter Norden ohne Fisch. Kein echter Norden ohne Fischerei. www.wir-fischen.sh

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Auszeit im Alstertal

Hamburgs Norden erleben Hummelsbüttel, Poppenbüttel, Sasel und Wellingsbüttel – diese vier Orte sind durch das Alstertal miteinander verbunden und versprechen mit ihrer zauberhaften Land­ schaft und zahlreichen Wegen ein Paradies für Spaziergänger und Naturfreunde. Das gilt auch für die angrenzenden fünf Walddörfer Bergstedt, Duvenstedt, Lemsahl­Mellingstedt, Volksdorf und Wohldorf­Ohlstedt, die den Übergang von Hamburg zu Schleswig­ Holstein bilden. Neben Erholung im Freien bietet die Region auch zahlreiche Einkaufs­ möglichkeiten mit besonderem Flair, gastronomische Hotspots und viele kulturelle Highlights.

© Adobe Stock/reimax16

Auszeit im Alstertal und den Walddörfern

Auszeit im Alstertal

Viel mehr als ein Kunst­ und Kulturzentrum

 Forum Alstertal Kritenbarg 18, Hamburg Tel . 040 / 606868, www .forum-alstertal .de

Foto: Tony Oxley

Das Forum Alstertal ist architektonisch eine Besonderheit in Hamburgs Norden . Als Kunst & Kulturzentrum ist es seit langem eine feste Institution in Hamburg-Poppenbüttel mit wechselnden Veranstaltungen wie Ausstellungen und Konzerten . Zudem bietet es ganz besonderen Wohnraum sowie Büro- und Veranstaltungsräume mit optimaler Ausstattung in einem herausragenden Ambiente . Ob ein Geschäftsmeeting für fünf, eine Konferenz für zehn oder eine Tagung für 195 Teilnehmer – das Forum bietet vielfältigste räumliche und technische Möglichkeiten sowie Ruhezonen fernab jeglicher Hotelhektik . Auch für die private Feier wird ein ganz individuelles Angebot erstellt .

FORUM ALSTERTAL JAZZKONZERT

ABBI HÜBNER‘S LOW DOWN WIZARDS Freitag, 22. März 2019 um 19 Uhr / FORUM BAR ELLIPSE

Sie spielen bereits seit vielen Jahren im Forum, „Abbi Hübner‘s Low Down Wizards“, in der traditionellen Besetzung von sieben Musikern. Mit dabei sind die beiden Gründungsmitglieder Abbi Hübner (Trumpet, Vocals) und Gert Goldenbow (Trombone), die in der Frontline New Orleans Jazz vom Feinsten bieten. Natürlich fehlen an diesem wundervollen Abend auch die einfühlsamen Balladen mit dem Gesang von Abbi Hübner nicht. Gastronomische Begleitung ...

Eintritt

16,– Euro Vorverkauf ab sofort an der FORUM Rezeption 18,– Euro an der Abendkasse

Ort:

Kritenbarg 18 – 22391 Hamburg-Poppenbüttel

Forum-Alstertal.de

Wir freuen uns auf Sie! 040 - 60 68 68

Rubrik

Ostern im Café im Herrenhaus genießen Ja, es ist tatsächlich schon wieder soweit: Ostern steht vor der Tür .

Obwohl gestern doch erst Weihnachten war . Sie kennen dieses Gefühl auch, oder? Da sitzt man neulich noch gemütlich mit der Familie bei einem deftigen Weihnachtsbraten beisammen, packt voller Vorfreude die Geschenke aus und stößt mit einem herrlichen Tropfen Rotwein auf die Feiertage an und „schnips!“, da löst der Osterhase auch schon den Weihnachtsmann wieder ab .

Man kann sich dieses gemütliche Gefühl aber auch einfach festhalten und es mit in den Frühling nehmen – jedenfalls ist das im Café im Herrenhaus in Hamburg möglich . Hier erleben Gäste ein kulinarisches Déjà Vu, wenn sie sich zu Ostern verwöhnen lassen . Es gibt ein reichhaltiges Menü wie beispielsweise ein Karotten-Cremesüppchen als Vorspeise, gefolgt von einem rosa gebratenen Lammrücken mit Rosmarinjus, Ratatouillegemüse und Risoletkartoffeln, abgerundet durch ein Karotten-Haselnussküchlein mit cremigem Vanilleparfait und Frühlingsfrüchten . Wer lieber vegetarisch unterwegs ist, lässt sich die Hauptspeise aus hausgemachten Bärlauchgnocchi mit gebratenem Wirsing, Kräuterseitlingen und Pecorinochips auf der Zunge zergehen .

Was für ein himmlisches Ostern-Déjà Vu!  Reservierungen unter Tel . 040 / 97070980 sind aufgrund der hohen Nachfrage zu empfehlen .  Café im Herrenhaus Wellingsbüttler Weg 71, Hamburg, info@cafe-im-herrenhaus .de

So einladend die Umgebung des Herrenhauses ist, so himmlisch sind auch die kulinarischen Angebote im Café .

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Auszeit im Alstertal

Heimatkunde und Naturschutz durch den Alsterverein e.V. Der Alsterverein wurde 1900 auf Initiative des Lehrers und Heimatforschers Ludwig Frahm in Poppenbüttel gegründet – im Landkreis Stormarn in der damals preußischen Provinz Schleswig-Hol stein .

Zu den Gründungsmitgliedern gehörte neben Fotonachweis: Alsterverein Poppenbütteler Honoratioren auch der Hamburger Maler Arthur Illies, der um 1900 die Landschaft des Alstertals für die Kunst entdeckte . Von ihm stammt das Vereinssignet, das eine symbolische Alsterdarstellung zeigt . Ziel des Vereins ist die Förderung der Heimatkunde und des Naturschutzes im Alstertal . Seit 1957 unterhält der Verein im Torhaus des ehemali-

gen Gutes Wellingsbüttel das Alstertal-Museum mit Exponaten zur Alster-Schifffahrt zwischen Hamburg und Holstein sowie zur regionalen Geschichte .

Das umfangreiche Veranstaltungsprogramm hat sich in den letzten Jahren zu einem besonderen Markenzeichen des Alstervereins entwickelt . Auch über das Alstertal hinaus findet das Angebot an Stadtrundgängen, Wanderungen, Exkursionen und an Vorträgen große Resonanz . Weitere Informationen: www .alsterverein .de

Große Aufräumaktion am 23. März 2019 um 10 Uhr Treffpunkt: Torhaus Wie in jedem Jahr beteiligt sich der Alsterverein an der Aktion der Hamburger Stadtreinigung „Hamburg räumt auf“ . Treffpunkt ist um 10 Uhr direkt vor dem Torhaus und gesäubert werden sollen die Torhauswiese und der angrenzende Alsterwanderweg .

100 Jahre kwp kwp erlebt trubelige Zeiten, denn das Geschäft befindet sich im Umbau .

Jeden Tag finden die kompetenten und freundlichen Mitarbeiter jetzt neue Schnäppchen für ihre Kunden . Einige Waren werden sogar bis zu 90% reduziert, damit schnell Platz für neue Produkte und attraktive Warenpräsentationen geschaffen wird .

Neben Schnäppchen-Ware aus dem alten Sortiment und dem gewohnten Angebot an Heimwerkerzubehör finden Kunden in Zukunft aber noch viel mehr bei kwp . Als Home-Store bietet das Geschäft künftig alles zum Dekorieren, Renovieren und Reparieren, darunter auch viele Artikel von Messen in Skandinavien, Frankreich und Deutschland . Viele Inspirationen – gerade in der beginnenden Frühlingszeit – machen dann richtig Lust, das eigene Heim nach individuellem Wunsch zu verschönern . kwp setzt als Hamburger Original ganz bewusst auf den Handel und die Beratung vor Ort und weniger auf den Online-Vertrieb . Kunden haben hier immer direkte Ansprechpartner, die mit großer Hilfsbereitschaft und Kompetenz zur Seite stehen . Auch damit prägt kwp sein Image zum 100 . Firmengeburtstag im Jahr 2019: als Hamburger Heimathafen für Qualität, Service und Stil .

 kwp – Karl Waldemar Peters GmbH Saseler Chaussee 211, Hamburg Tel . 040 / 6001960 www .kwp-baumarkt .de

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Wahre Qualität zeigt sich erst im Detail, doch schon der erste Eindruck der Böden des Hamburger Parkettspezialisten Boden macht Boden ist absolut überzeugend .

Räume mit Charakter Der Hamburger Parkettspezialist Marco Boden steht für außergewöhnliche natürliche Produkte und schafft damit Räume mit Charakter und Gefühle der Geborgenheit .

Fußböden aus Holz besitzen ihren ganz eigenen Charme . Dank seiner natürlichen und warmen Ausstrahlung ist Holz in deutschen Wohnräumen der beliebteste Bodenbelag überhaupt . Bei der Qualität gibt es allerdings große Unterschiede . „Ich arbeite nur mit Produzenten zusammen, die ihre Rohstoffe aus FSC-zertifizierten Wäldern beziehen“, sagt der Hamburger Parkettspezialist Marco Boden aus Überzeugung . Das Umwelt-Label erhalten Waldgebiete, wenn die Nutzung nach strengen ökologischen, sozialen und nachhaltigen Standards erfolgt . „Dem Wald wird dabei nur so viel Holz entnommen, wie auch wieder nachwächst“, erklärt Marco Boden .

Zum exklusiven Sortiment von Boden macht Boden zählen Hölzer des schwedischen Herstellers „Berg & Berg“, edle Böden von „Dennebos Flooring“ und hochwertige Gutshofdielen aus dem Sauerland .

Die Böden sind wohnbiologisch geprüft, „Berg & Berg“ trägt sogar das Natureplus Gütesiegel . Das europäische Qualitätssiegel steht für eine zuverlässige Gesundheitsverträglichkeit und die Gebrauchstauglichkeit

der geprüften Produkte . Durch einzigartige Oberflächen und eigens entwickelte Veredelungsverfahren sind die Böden zudem bestens für Allergiker geeignet .

Um ein Gefühl für die Produkte zu bekommen, sie anzufassen und zu erleben, lohnt ein Besuch im Hamburger Ladengeschäft von Boden macht Boden . „Gern können Sie spontan vorbeikommen“, lädt der Inhaber Interessenten ein . Für eine ungestörte und ausführliche Beratung empfiehlt der Fachmann, vorab einen Termin auszumachen . Bei einem guten Kaffee sieht Marco Boden gemeinsam mit seinen Kunden auf Bauzeichnungen, präsentiert aussagekräftige Bilder bereits verlegter Böden und gibt Muster mit nach Hause, damit der Kunde sie noch mal im eigenen Umfeld erlebt . „Bei der Entscheidung für ein Produkt steht nicht meine Meinung im Vordergrund“, sagt der Experte . „Mir ist es wichtig, dass sich der Kunde ganz sicher ist, die richtige Wahl getroffen zu haben . Er soll mit seinem Boden ja lange glücklich werden .“  Boden macht Boden – Marco Boden Bramfelder Chaussee 385, Hamburg, Tel . 040 / 27882208 www .boden-macht-boden .de

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Fit & gesund

Starke Muskeln, starker Rücken

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tärke deine Muskeln – bleibe rückenfit!“, so lautet das diesjährige Motto des Tages der Rückengesundheit am 15.

März 2019. Im Fokus stehen die über 500 Muskeln des Menschen, wovon etwa 150 in der Nähe der Wirbelsäule liegen und das Entstehen von Rückenschmerzen verhindern oder bedingen kön­ nen. Veranstalter des bundeswei­ ten Rückentages sind der Bundes­ verband deutscher Rückenschulen (BdR) und die Aktion Gesunder Rücken (AGR).

Die Muskeln gehören – neben Knochen, Gelenken und Nerven – zu den wichtigsten Bestandteilen des Bewegungsapparates . Durch Sehnen und Bänder verbunden, bilden sie funktionelle Einheiten mit den Knochen – die Grundlage jeder Bewegung . Außerdem haben sie weitere positive Effekte für die Gesundheit beziehungsweise die Funktion von Knochen, Stoffwechsel und Gehirn . Starke Bauch- und Rückenmuskeln verringern das Risiko von Rückenschmerzen und den damit verbundenen Problemen oder sogar Arbeitsausfällen . Auch die Faszien (Bindegewebsstrukturen, die die Muskeln umgeben) sind wichtig für die Muskelfunktion und die Entstehung von Rückenschmerzen .

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Eine gute Muskulatur ist die Basis für eine starken Rücken

Was stärkt die Muskeln?

Ohne Bewegung, ohne Kraftanstrengung, haben die Muskeln nichts zu tun und verlieren ihre Funktion, es kann sogar zu Muskelschwund kommen . Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, aber auch Bewegungsmonotonie – zum Beispiel durch stundenlanges Sitzen ohne Bewegungsausgleich – schaden unserer Muskulatur . Ausgleich finden wir beim Sport oder bei der Gartenarbeit, beim Muskeltraining, aber auch bei Entspannungsübungen – denn Stress ist häufig mit verantwortlich für Rückenprobleme, egal ob im Lendenwirbelbereich oder im Nacken . Ob nun Ausdauersport wie Schwimmen oder Radfahren oder Muskelaufbau an Geräten im Studio – Hauptsache der Körper bekommt regelmäßig Bewegung . Sofern noch keine größeren Probleme bestehen, eignen sich rückenfreundliche Sportarten wie Schwimmen oder Yoga .

Wer schon unter gelegentlichen Schmerzen leidet oder vorbelastet ist, sollte gezieltes Rückentraining in Betracht ziehen oder eine Rehasport-Gruppe aufsuchen .

Nahrungsmittel, die die Muskulatur unterstützen, sind Eier (wegen des Eiweißes) sowie

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(Rind-) Fleisch, das zum Eiweiß auch wichtiges Zink und Eisen enthält, oder Lachs aufgrund der Omega-3-Fettsäuren . Auch Milchprodukte enthalten viele Proteine, sollten aber auch immer mit Kohlenhydraten ergänzt werden: Denn diese liefern die Energie, die der Körper braucht, um Muskeln wachsen zu lassen .

Mandeln und Gemüse enthalten viele Antioxidantien und sind daher als Radikalfänger optimale Nährstoffgeber nach dem Sport, damit sich die Muskulatur schneller wieder erholt . Auch Vitamin D oder Magnesium sollen helfen, die Muskulatur zu stärken und belastbarer zu machen . Wer schon unter Schmerzen oder Verspannungen leidet oder chronisch vorbelastet ist, kann in Akutsituationen mit Schmerzsalben, muskelentspannenden Bädern oder einer Massage mit schmerzstillenden Pflanzenölen Abhilfe schaffen .

Auch im Alltag an den Rücken denken Wer die Schmerzen nicht loswird, sollte auch mal an einen Matratzenwechsel denken . Alte, durchgelegene Schlafunterlagen können die Schmerzen verstärken und für qualvoll

Fit & gesund

schmerzhafte, unruhige Nächte sorgen . Statt nur am Schreibtisch zu sitzen, sollte man sich einmal stündlich den Wecker stellen für ein paar kurze, muskelentspannende und stärkende Übungen – oder wenigstens, um sich einen Kaffee am nächsten Automaten zu holen und die Muskulatur ein wenig zu lockern . Auch spezielle Stühle oder erhöhte Tische helfen im Büro, die Muskulatur zu stärken beziehungsweise zu unterstützen und den Rücken zu entlasten .

Physiotherapeuten können zeigen, wie man schwere Lasten oder Einkäufe rückenfreundlich hebt und entsprechend aufsteht beziehungsweise sich hinsetzt . Weitere Infos zum Tag der Rückengesundheit und den Veranstaltern, sowie Tipps und Übungen, finden Interessierte unter:  www .agr-ev .de oder www .bdr-ev .de im Netz .

Wir sind nicht für langes Sitzen gemacht . Bewegung ist auch am Arbeitsplatz essentiell für einen gesunden Rücken .

(medicalpress .de)

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Physiotherapeuten können eine große Hilfe sein, wenn es um die Stärkung des Rückens geht .

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S T E T S H A LT U N G B E WA H R E N !

Der Bauch steht vor, der Kopf vergräbt sich in den Schultern und beim Gehen werden die Beine schwerfällig hinterher gezogen: Eine solche Haltung und Gangart führt häufig zu Schmerzen im Bereich der Hals- und Lendenwirbelsäule . Diese lassen sich vermeiden, indem man die richtige Position einnimmt, die der natürlichen Position der Wirbelsäule entspricht: Der Kopf ist mittig, Schultern und Hüften sind parallel zueinander gestellt, der Hals verläuft gerade . Die Wirbelsäule ist langgestreckt, der Nacken offen und die Schultern sind breit und unverdreht .

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Fit & gesund

Bitte lächeln!

Gesunde Zähne im Handumdrehen

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in strahlendes Lächeln be­ einflusst nicht nur die Art, wie uns unsere Mitmenschen wahrnehmen, sondern auch unser Selbstbild. So sind gepflegte Zähne nicht nur ein Zeichen von Gesundheit, sondern auch ein Attribut der Schönheit. Doch bei der Zahnpflege spielen nicht nur Häufigkeit und Dauer eine große Rolle, sondern auch die Gründ­ lichkeit.

Wer gesunde Zähne hat, hat gut lachen .

Studien haben gezeigt, dass Zahnfleischentzündungen, Zahnbettentzündungen und Karies durch Plaques verursacht werden . Die korrekte Putztechnik ist daher die beste Prophylaxe, um das Risiko von Zahnerkrankungen zu reduzieren . Die Landesarbeitergesellschaft

© Adobe Stock

Ein Mundwasser oder eine Mundspülung kann die tägliche Zahnpflege sinnvoll ergänzen .

für Jugendzahnpflege in Hessen empfiehlt dabei die sog . KAI-Zahnputztechnik, bei der das „K“ für die Kauflächen, das „A“ für Außenflächen und das „I“ für die Innenflächen steht . Mindestens zweimal täglich muss die Zahnbürste ran . Experten empfehlen hier einen kleinen abgerundeten Bürstenkopf mit weichen bis mittelharten Borsten . Fluoridhaltige Zahncremes reinigen die Zähne effektiv, härten sie ab und machen sie gegenüber Bakterien unempfindlicher .

sich Zahnpflegekaugummis besonders gut .

Sie regen den Speichelfluss an und befreien die Zähne kurzfristig von Säurerückständen .

Alle für eines

Regelmäßig essen

Mundspülung oder Mundwasser sind eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Zahnpflege . Zahnseide und Zungenreiniger runden das Programm ab . Dem Zahnarzt sollte man hingegen auch bei gründlicher Reinigung mindestens zwei Mal im Jahr einen Besuch abstatten, denn trotz sorgfältiger Zahnpflege können viele Erkrankungen der Zähne und des Mundraums wie beispielsweise Karies, Paradontitis und Zahnfleischerkrankungen nur beim Zahnarzt erkannt und behandelt werden .

Regelmäßige Essenszeiten sind nicht nur gut für die Figur, sondern auch für die Zähne . Wer hingegen Mahlzeiten ausfallen lässt, greift verhäuft zu Snacks wie Chips, Schokolade oder Müsliriegeln, deren Rückstände an den Zähnen haften bleiben und so den idealen Nährboden für Bakterien darstellen . Für den Hunger zwischendurch eignen sich Rohkost wie Äpfel, Karotten oder Sellerie .

Zahnpflege für zwischendurch Hat man nach einer Mahlzeit nicht die Möglichkeit, sich die Zähne zu putzen, eignen

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Bei Genussmitteln einschränken Wer viel Kaffee, Tee oder auch Rotwein trinkt, sollte sich in seinem Konsum einschränken oder ganz darauf verzichten . Speichelproteine binden nämlich farbige Substanzen wie Tannine auf dem Zahnschmelz und können so zu unschönen Verfärbungen führen .

Häufiger durch Strohhalm trinken Dunkle Flüssigkeiten wie etwa Säfte aus schwarzen Johannisbeeren haben weniger Kontakt mit den Zähnen, wenn man sie durch einen Strohhalm trinkt . (medicalpress .de)

von Rebecca Schwab

Gerade Zähne in wenigen Wochen – mit dem Inman Aligner!

Eine Zahnspange im Erwachsenenalter? Für Autorin Rebecca Schwab kam das nicht in Frage, bis sie von einer neuen Methode aus Amerika erfahren hat. Der Inman Aligner verspricht gerade Zähne in wenigen Wochen.

Ein Selbstversuch ...

Je schiefer meine Zähne über die Jahre geworden waren, desto mehr war auch mein Selbstbewusstsein ins Wanken geraten . Auf Fotos lächeln, das wollte ich inzwischen nicht mehr und auch in alltäglichen Gesprächen versuchte ich immer häufiger, meine Zähne zu verbergen . Als erwachsene Frau, die mitten im Berufsleben steht und bereits Mutter ist, war eine langwierige Behandlung mit einer festen Zahnspange für mich keine Option .

Die Zahnspangenalternative Bei meiner Recherche nach Alternativen bin ich schließlich auf den Inman Aligner gestoßen, eine herausnehmbare Apparatur, die eine Begradigung der Frontzähne binnen 6 bis 16 Wochen realisieren soll . Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch mit Zahnarzt Dr . Jens Nolte, der diese Methode in Dänemark und England kennengelernt und in Deutschland populär gemacht hat, stand mein Entschluss für die Behandlung fest . Die Kosten erschienen mir im Vergleich zu anderen Methoden gering, ebenso die Dauer der Behandlung . Nach ersten Untersuchungen wurden Abdrücke meines Ober- und Unterkiefers erstellt . Anhand dieser wurde ein Inman Aligner individuell für mich gefertigt . Nach wenigen Wochen konnte die Behandlung beginnen .

Leichte Handhabung Das Einsetzen und Herausnehmen der Apparatur ging mir leicht von der Hand . Damit der

Inman Aligner während des Tragens nicht verrutschen konnte, wurden zuvor kleine Kunststoffhaken auf zwei meiner Schneidezähne aufgeklebt . Diese Anker waren auf die Farbe meiner Zähne abgestimmt und auf den ersten Blick nicht zu erkennen .

Getragen wird der Inman Aligner am Tag und in der Nacht . Vier Stunden darf und soll er herausgenommen werden . Beim Essen, während Konferenzen und für Fotoshootings ließ ich den Inman Aligner, ohne schlechtes Gewissen, in der mitgelieferten Aufbewahrungsbox .

Auf den Behandlungsverlauf hatte dies keinen negativen Einfluss .

Gereinigt wird die Apparatur mit Wasser und einer herkömmlichen Zahnbürste, was keinen großen Aufwand darstellt . Alle zwei Wochen ging ich zur Kontrolle in die Zahnarztpraxis . Über den schnellen Erfolg war ich erstaunt .

Anhand von Fotos, die in der Praxis bei jedem Besuch gefertigt wurden, konnte ich den Fortschritt verfolgen .

Nach zehn Wochen war das Endergebnis erreicht . Meine Zähne waren in die gewünschte Position gerückt . Nun wurde hinter den Frontzähnen ein dünner Draht – der Retainer – aufgeklebt, der verhindern soll, dass sich die Zähne wieder in die alte Position verschieben .

Fazit: Für eine ästhetische Begradigung der Frontzähne ist der Inman Aligner eine schnelle, praktische und günstige Lösung .  Infos unter: www .inman-aligner .de

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Senioren

Von Katharina Jens

Aufbauen statt Abbauen

© Adobestock

Denkt man an Muskeltraining, Fitness­Studios und Eiweißpräparate, hat man dabei meist eher jugendliche Bodybuilder vor Augen, die vor allem ihr Aussehen optimieren wollen. Aber auch bei älteren Menschen kann ein gezielter Muskelaufbau sinnvoll sein ­ nicht nur für die Optik, sondern in erster Linie für die Gesundheit. Viele Senioren leiden nämlich unter übermäßig starkem Abbau der Muskulatur ­ medizinisch Sarkopenie genannt.

Lebensfreude pur – das Alter ist kein Grund, auf starke Muskeln zu verzichten .

52 l e b e n s a r t 03|2019

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© Adobestock

Fitnessstudios und Physiotherapeuten bieten einen guten Rahmen für gezieltes Training .

Keine Angst vorm Fitness­Studio Da mit den Muskeln auch die Kraft schwindet, kommt es dann oft zu Bewegungseinschränkungen, Gangunsicherheit und Stürzen . Um sicher auf den Beinen zu bleiben, sollten deshalb auch Ältere etwas für ihre Muskeln tun . Als am geeignetsten gilt für den Muskelaufbau tatsächlich gezieltes Krafttraining - am besten unter Aufsicht eines qualifizierten Physiotherapeuten oder Fitness-Trainers . Geschulte Profis passen dabei die Übungen an die individuellen Möglichkeiten an, sodass Senioren keine Angst vor übermäßiger Belastung an Geräten und Gewichten haben müssen . Zusätzlich zum Krafttraining ist auch eine angepasste Ernährung wichtig . Denn zum Muskelaufbau braucht es Proteine (Eiweiß), von denen ältere Menschen oft zu wenig essen .

Gerade im höheren Alter benötigt der Muskelaufbau allerdings etwas Zeit . Man sollte also nicht enttäuscht sein, wenn sich nach den ersten zwei oder drei Wochen noch keine großen Veränderungen zeigen .

Dranbleiben lohnt aber . So zeigte eine Studie der Universität Freiburg von 2015, dass sich nach zwölf Wochen Training und zusätzlicher Proteinzufuhr beeindruckende Ergebnisse bei Muskelaufbau und -kraft zeigten . (djd)

Gut erholt aufwachen

Damit gesunder Schlaf kein Wunschtraum bleibt!

Eine genaue Messung mit Hilfe des Innova-Mess-Systems ermöglicht das Finden des perfekten Bettes .

Schlaf ist ein wichtiger Teil unseres Lebens . Im Bestfall erwachen wir am Morgen entspannt und erholt und sind voller Energie für den kommenden Tag . Wer morgens aber völlig verspannt erwacht ist, hat sich noch nicht bei Betten Bubert und Stoffideen beraten lassen . Durch die sorgfältige Berücksichtigung aller Komponenten wie Schlafgewohnheiten, Maße und mit Hilfe des Innova-Mess-Systems wird hier für jeden das perfekte Bett gefunden . Neben den messbaren Daten wie Schulterbreite, Beckenbreite, Lordosenposition und -tiefe werden weitere Daten wie bevorzugte Schlaflage, Gewicht und Größe der Kunden erfragt und dadurch die Einstellung des Lattenrostes und die richtige Matratze ermittelt . Das Ergebnis ist ein individuelles Bettsystem als perfekte Basis für entspannten Schlaf . Aber welches Bett darf es denn genau sein? Vielleicht ein Einzel- oder Doppelbett in Komforthöhe? Diese ermöglichen einfaches und äußerst bequemes Zubettgehen oder Aufstehen durch eine höhere Liegefläche . Die Betten der Möbelwerkstätte Reichert Moderne Technik macht Betten individuell beispielsweise werden handeinstellbar . werklich komplett in Deutschland hergestellt . Aber auch über zahlreiche weitere Möglichkeiten berät das Team von Betten Bubert gern und ausführlich . Ein Besuch lohnt sich - für die erholsamsten Stunden des Tages!  Betten Bubert und Stoffideen, Hagener Allee 14, Ahrensburg Tel . 0 41 02 / 5 20 28

Vereinbaren Sie gleich einen Termin mit unseren Schlafberaterinnen.

Wer besser liegt, lebt besser!

Jeder Mensch ist einzigartig – in Größe und Gewicht, Körperform und Schlaflage.

Unsere Bettsysteme berücksichtigen diese Besonderheiten.

Individuelle Matratzentypen, ein für Sie angepasstes Kissen und ein vielfach verstellbarer Lattenrahmen machen es möglich.

Betten Bubert und Stoffideen bietet Ihnen kostenlos eine professionelle Liegebedarfsanalyse für Matratze, Rost und Kissen. Wir sind die Fachleute in Ihrer Nähe.

Kopfbreite Hinterkopfdistanz Nackentiefe Schulterbreite

Lordosenabstand Lordosentiefe Beckenbreite

Montag bis Freitag: 9 - 18 Uhr . Samstag: 9 - 14 Uhr Hagener Allee 14 . 22926 Ahrensburg Telefon: 04102 520 28 www.bettenbubertundstoffideen.de Anzeigenspezial

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Der Garten | im März

Kleine Blumengrüße Gruppendynamik: in verschiedenen Vasen lassen sich Perlhyazinthen prima arrangieren .

Die Fensterbank, die Kaffeetafel oder der Frühstücks­ tisch bieten eine hübsche Bühne für zarte Geschöp­ fe: Wir zeigen Ihnen schöne Deko­Ideen, damit der Frühling in die eigenen vier Wänden einkehrt. Denn sich vorgezogene Frühblüher ins Haus zu holen ist der beste Trick, die lange Wartezeit auf den Frühling zu verkürzen. Bevor sie im Garten zu blühen begin­ nen, öffnen vorgezogene Narzissen, Tulpen & Co. ihre Blüten bereits im Haus und verbreiten wunderbare Frühlingslaune – einfach zauberhaft!

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ndlich können wir wieder aus dem Vollen schöpfen und die eigenen vier Wände mit leuchtenden Frühlingsboten in den schönsten Farben dekorieren . Hyazinthen duften herrlich nach Frühling und ihre knalligen Blüten sorgen ordentlich für Farbe . Perlhyazinthen sind einfach entzückend und bilden reichlich Blüten aus, die ihren Charme auch in kleinen Väschen verbreiten . Mehrere verschieden lange Blütenstiele werden einfach lässig auf unterschiedliche kleine Vasen verteilt, die nicht nur farblich aufeinander, sondern auch auf die Farbe der Blüten abgestimmt sind . Je größer die Gefäße, desto mehr blühende Schönheiten dürfen sich darin zusammenfinden . Und schon entsteht ein filigranes Blütenmeer .

54 l e b e n s a r t 03|2019

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Blickfang: Kurz geschnittene Blüenköpfe werden auf Mini-Vasen oder Wasserschälchen verteilt .

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Text + Fotos: Gartenzauber

Auch als besondere Tischdekoration sorgen Frühblüher für gute Laune . Mit einem niedlichen Sträußchen, zum Beispiel aus Schachbrettblumen, Narzissen, Perlhyazinthen, Vergissmeinnicht und Primeln machen Sie Ihren Lieben eine große Freude . Damit der Strauß nicht welkt, sollten Sie ihn erst kurz vor dem Eintreffen der Gäste auf den Teller legen, oder in ein Wasserröhrchen (auch als Orchideenröhrchen bekannt) stecken . Natürlich können Sie die Sträußchen auch während des Essens auf kleine Vasen verteilt werden die als Tischdeko dienen .

Eine bunte Tasse Glück Gärtner, Gartencenter und Floristen halten jetzt eine große Auswahl an Narzissen, Hyazinthen, Violas, Primeln und Co .

Bereit, die prima auf Töpfe oder andere kreative Pflanzgefäße verteilt werden können . Solange Freie Platzwahl: Mit einem kleinen Blumenstrauß lädt jeder Platz zum Genießen ein .

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Frühlingsdekorationen

Im Tulpenglück „China Town“ ist eine wunderschöne, niedrig bleibende Tulpe mit apartem Farbspiel in zartrosa, hellgrün und weiß . Mit ihrer langen Blütezeit ist sie wie geschaffen für einen dekorativen Blickfang auf der Fensterbank – vor allem in einer Blechdose, die mit Masking-Tape verziert worden ist . Im Haus mögen die Frühlingsboten einen kühlen, hellen Platz . Nach der Blüte können die Zwiebeln der Frühblüher raus in den Garten . Einfach – am besten in Gruppen - einbuddeln und im nächsten Jahr beglücken sie uns erneut mit ihren wunderschönen Blüten . Die Blätter sollten nach der Blüte aber keinesfalls abgeschnitten werden .

Erst wenn das Laub gelb geworden ist, hat die Zwiebel genügend Energie für das nächste Frühjahr gesammelt . Im Garten ist die spät blühende Viridiflora-Tulpe übrigens besonders langlebig und liebt Sonne und trockene, durchlässige Böden .

Bei der Bepflanzung sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt: Ton in Ton wirken die Arrangements wunderbar schlicht und harmonisch . Aber auch farblich bunt gemischt und dicht in passende Gefäße gepflanzt, werden die Frühblüher zum unwiderstehlichen Blickfang und sind auch immer ein willkommenes Mitbringsel . Mit Tulpen oder Narzissen können auch Vasen, Krüge und Kannen ländlich und nostalgisch in Szene gesetzt werden . Am besten täglich das Wasser wechseln, so bleiben die Blumen länger frisch .

(Quelle: Gartenzauber)

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Temperamentvoll: Niedrig bleibende Sorten wie die „China Town“ eigenen sich am besten für Indoor-Bepflanzungen .

Mit Ausblick: Strahlenanemonen freuen sich über ein helles Plätzchen am Fenster .

Frost erwartet wird, sollte man die zarten Pflanzen aber noch nicht raussetzen, da sie sonst leicht erfrieren . Und lassen Sie sich nicht von blühenden Prachtexemplaren verführen . An Pflanzen mit vielen Knospen hat man noch viel länger Freude .

Neben Klassikern wie Hyazinthen oder Primeln präsentieren sich auch Strahlenanemonen, deren feine Blütenblätter durchscheinend wie Seidenpapier sind, besonders hübsch . Im nostalgischen Tassenstapel, der am besten vor einem Fenster platziert wird, scheinen sie sich richtig wohl zu fühlen und sind eine außergewöhnlich anziehende Deko-Idee .

Aber auch Narzissen, kleinblütige Hornveilchen oder großblütige Stiefmütterchen peppen Fundstücke vom Flohmarkt bzw . die Lieblingstasse oder –prima auf . Als I-Tüpfelchen kann die Erde in den Tassen noch mit etwas Moos abgedeckt werden . Da Tassen kein Abflussloch haben, sollte man unbedingt etwas Blähton als Dränageschicht hineingeben .

So steht der Wurzelballen nicht im Gießwasser .  Viele hübsche Pflanzgefäße und praktische Utensilien für Frühblüher finden Sie unter: www.gartenzauber.com

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Buchtipp: Hortensien-Gärten Fast alle Gartenpflanzen mit großen und auffälligen Blüten bevorzugen sonnige Standorte . Hortensien bilden hier eine Ausnahme . Die meisten Arten können zwar Sonne vertragen, aber sie stehen lieber im Halbschatten und blühen dort sehr zuverlässig, üppig und mit guter Fernwirkung . Mit den Halbsträuchern lassen sich daher auch an lichtarmen Gartenstellen wundervolle Bilder schaffen . In ihrem Buch „Hortensien-Gärten“ beschreibt die Landschaftsgärtnerin Martina Meidinger, wie Hortensien

ihren Weg in unsere Gärten fanden und wie sich die Züchtungen der verschiedenen Arten mit ihrer großen Vielfalt an Blütenfarben, -formen und auch Blättern seit dem Anfang des 20 . Jahrhunderts entwickelt haben . Dazu gibt sie viele Tipps zu Standorten, Düngung und Schnitt . Über 90 verschiedene Sorten werden porträtiert . Im Kapitel „Gestalten mit Hortensien“ stellt Meidinger außerdem elf Gartenbesitzer und ihre privaten Refugien vor . Der Leser erhält hier interessante Einblicke in formal angelegte Stadtoasen, in romantische Landhausgärten oder in mediterrane Terrassenanlagen . Die kreativen Ideen dieser Hortensien-Liebhaber bieten eine Fülle von Inspirationen für den eigenen Garten . Die ansprechenden Fotos zum Buch steuerte Evi Pelzer bei .

 Martina Meidinger und Evi Pelzer (Foto): Hortensien-Gärten.

Franckh-Kosmos Verlag, 2018. Preis: € 38,00

Werkzeug für den Garten Beim Kauf von Gartengeräten – mit Motor oder ohne – hat fachmännische Beratung höchste Priorität . Genau diese gibt es bei Meyer's Mühle Gartentechnik . Durch die Kompetenz der Verkäufer werden teure Fehlkäufe verhindert . Dazu gehört natürlich der entsprechende Service, der bei Meyer's Mühle auch noch nach mehreren Jahren greift . Denn für die Geräte der geführten Markenherstellern wie SABO, HONDA, STIHL oder Husqvarna sind selbst dann noch Ersatzteile und Zubehör erhältlich . Ein genauerer Blick beim Kauf lohnt also .

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56 l e b e n s a r t 03|2019

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Naturelement Wasser In der heutigen Zeit hat der Ziergarten den Nutzgarten immer mehr verdrängt und wird zum Spiegel der Persönlichkeit . Für Harmonie und Ausgewogenheit ist Wasser ein wichtiger Bestandteil . Mit dem Bau eines Gartenteiches als Naturerlebnis, einem Bachlauf oder Wasserspiel aus Naturstein sorgt man für Entspannung und Erholung . Aquagarden Schmidt zeigt viele inspirierende Ideen, wenn es um das erfrischende Nass geht . Grenzen werden nur noch durch Gartengröße und Budget gesteckt, ansonsten ist fast alles möglich . In dem über 2000 Quadratmeter großen Mustergarten können ein großes Sortiment an Natursteinen, Quellsteine und Findlinge aus aller Welt, Musterteiche und auch das komplette Programm an Teichtechnik und Beleuchtung angeschaut werden .  Aquagarden Schmidt, Waldweg 4, Kaltenkirchen Tel .: 04191 / 69 30, www .aquagarden-schmidt .de

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Frühlingsbeginn im Pflanzenparadies Rathert Im Pflanzenparadies Rathert in Hasloh stehen alle Zeichen auf Frühling: Narzissen, Krokusse und Hyazinthen sorgen gemeinsam mit Tulpen, Primeln und Veilchen für ein farbenprächtiges Blütenmeer . Wer selbst pflanzen möchte, versorgt sich am besten mit Saatgut und dem passenden Zubehör wie Blumenkästen, Erden und Dünger .

Und wer im Sommer schon den Schatten der eigenen Hecken und Sträucher genießen möchte, setzt diese am besten rechtzeitig zum Frühlingsbeginn . Gärtnermeister Martin Rathert hat in seinem über 7 .000 Quadratmeter großen Pflanzenparadies für jeden Geschmack das Passende – der Frühling kann kommen .  Pflanzenparadies Rathert Kieler Straße 5, Hasloh www .pflanzenparadies-rathert .de Tel: 04106 / 6402561

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Bauen | Wohnen | Renovieren

© epr / Renson

GUT BEDACHT

Stilvoller Schutz für das Auto? Das ist möglich. Denn viele Hersteller setzen bei ihren Carports neben ausgezeichneter Qualität verstärkt auf eine moderne Optik.

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© epr / Renson

Längst muss ein Carport nicht mehr nur das Auto behüten. Der stilvollen Varianten sei dank nutzen immer mehr Menschen den praktischen Schutz auch als offene Gartenlaube, um im Sommer nicht direkt den Sonnenstrahlen ausgesetzt zu sein.

Ein Carport der besonderen Art kommt von Renson. Der belgische Spezialist für Terrassenüberdachungen hat seine Kollektion „Algarve Line“ nun um das Modell „Canvas“ erweitert, das neben der Funktion als Terrassendach oder Markise eben auch als Carport fungieren kann. Im Gegensatz zu den übrigen Varianten der Serie hat die Neuheit nämlich keine drehbaren Lamellen, sondern ein festes, robustes Dach. Dieses sorgt für einen dauerhaften Schutz von Auto und Co. Das Dach besteht aus zwei Schichten: Zum einen aus einem widerstandsfähigen Oberdach aus weiß

lackierten, profilierten Stahlplatten inklusive einer Antikondensationsschicht.

Zum anderen aus einem ästhetischen Unterdach, das mit einem gespannten Tuch mit Reißverschlusstechnik ausgestattet ist. Letzteres ist bereits aus der bewährten Fixscreen-Technologie bekannt, die Renson auch für verschiedene Sonnenschutzsysteme verwendet.

Das Tuch an sich ist innerhalb der Überdachungsstruktur straff gespannt, ohne dass sichtbare Zwischenelemente die Optik beeinträchtigen. Für die individuelle Note können die KundInnen hierbei

© epr / Renson

Wenn man sich fragt, welche typischen deutschen Rituale es gibt, dann fallen einem schnell ein paar Beispiele ein: Der Sonntagabend etwa ist in etlichen Haushalten für den Tatort geblockt.

Und Samstagnachmittag widmen sich viele Menschen der Deutschen liebstem Kind: dem Auto. Da wird mit viel Hingabe geputzt, gewachst und gestaubsaugt. Wer möchte, dass das Gefährt nicht nur schön, sondern auch unversehrt bleibt, der sucht ihm einen sicheren Stellplatz. Nicht jeder kann dafür auf eine Garage zurückgreifen, sodass beispielsweise ein Carport die beste Wahl ist, das Auto vor Wind und Wetter zu schützen.

Das Dach des Renson-Carports besteht aus einem robusten Oberdach und einem ästhetischen Unterdach mit einem integrierten Tuch mit Reißverschlusstechnik.

zwischen acht unterschiedlichen Farbtönen wählen. Und auch hinsichtlich der Montage ist die elegante „Algarve Canvas“ flexibel: So kann sie als Carport, Terrassendach oder Markise freistehend oder an eine bestehende Fassade installiert werden. (epr)

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Bauen | Wohnen | Renovieren

Neue Frühlingsimpressionen Wer den Frühling schon sehnsüchtig erwartet, der ist bei Petra Grollmann in ihrem Geschäft „Petras Kunststube“ an der richtigen Adresse.

KundInnen können hier mit allen Sinnen Eindrücke sammeln und sich von den neuen Dekorationen in frischen Frühlingsfarben inspirieren

Pünktlich zum Frühling führen wir die aktuellen Neuheiten: Seidenblumen, Präsente und besonders hochwertigen Tee. Frisch von den größten Messen!

Besuchen Sie uns in der Maurepasstraße 95 und genießen Sie das angenehme Ambiente. Lassen Sie sich inspirieren!

Maurepasstraße 95 • 24558 Henstedt -Ulzburg Tel.: 04193 752 178 4 • 0172 88 88 720 petraskunststube@gmx.de Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 10.00-18.00 Uhr • Sa. 10.00-13.00 Uhr

lassen. Seidenblumen wirken so echt wie in der Natur, verblühen aber nicht. Mit dem Blick fürs Kreative und gestalterischem Geschick werden auch mitgebrachte Utensilien und Gefäße liebevoll neu inszeniert. Als weiteres Highlight bietet die Teekennerin über 80 verschiedene exklusive Sorten an. Schwarz-, Grün, Kräuter- und Früchtetees warten hier auf die wahren Teeliebhaber.

 Petras Kunststube

Maurepasstr. 95, Henstedt-Ulzburg Tel. 04193 / 7521784

Mit diesen prachtvollen Seidenblumen zieht der Frühling zu Hause ein.

Natürlich mit Holz seit 1824

Schick und schützend – so präsentieren sich die Carports von Freese Holz.

Überdachungen für lauschige Plätzchen im Garten und auf der Terrasse, um diese bei jedem Wetter zu genießen, erfreuen sich größter Beliebtheit und erweitern den Wohnraum ins Grüne hinein.

Beim Bordesholmer Traditionsunternehmen Freese Holz können Interessierte ihre Wunschüberdachung individuell planen lassen, danach selbst aufbauen oder sie werden direkt vom Profi montiert. So steht weder Wind noch Wetter der verlängerten „DraußenSaison“ im Wege.

Schutz fürs Schätzchen Ganzjährigen Wetterschutz gibt es natürlich auch fürs Auto – mit Carports in verschiedenen Ausführungen. Ein integrierter Abstellraum schafft zusätzlich Stauraum für Autozubehör und mehr. Bei den Carports der Firma Freese Holz in Bordesholm handelt es sich um ein hauseigenes System, bei dem jeder Bausatz einzeln angefertigt wird, damit er genau zum Haus und den Bedürfnissen seiner Bewohner passt. Ab Frühjahr 2019 finden KundInnen Freese Holz auch im Justus-von-Liebig-Ring in Quickborn. .  Freese Holz Kieler Str. 35, Bordesholm Tel. 04322 / 69020, www.freese-holz.de

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Auch ein Besuch in Schwentinen2 tal lohnt sich, denn auf 600 m gibt es dort vielfältige Inspiration: Zwischen Terrassendächern, Glasoasen, dem textilen Dach Plaza Viva, der Design-Markise Semina Life von weinor, der neuen Per-

gotex II und vielen weiteren Möglichkeiten findet jeder seine ganz persönliche Wohlfühloase. Hat man sich entschieden, gestaltet Optimal Bautechnik GmbH wunschgemäß die Terrasse oder den Balkon.

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Auto | Technik | Mobilität

Gelungene Modellpflege Der Renault Kadjar ist seit Januar noch hochwertiger und komfortabler geworden, denn mit dezent geschärfter Optik, neuen Komfortdetails und hochmodernen, abgasarmen Motoren hat der Kompakt-SUV eine kräftige Auffrischung erhalten. Das seit seiner Einführung 2015 zum weltweiten Bestseller avancierte Modell begeistert mit einer modifizierten Front- und Heckpartie samt noch markanterer Lichtsignatur.

Kennzeichen des neuesten Kadjar-Modells ist der überarbeitete, nochmals breitere und in der Topausstattung BOSE EDITION mit Chrom eingefasste Kühlergrill. In neuer Optik zeigen sich außerdem die Stoßfänger vorne und hinten sowie die markanten Tagfahrlichter in C-Form, in die als Novum die LED-Blinker integriert sind. Die Motorisierungen des neuen Kadja, aktuell gibt es zwei Turbobenziner mit Partikelfilter und einen BLUE dCi Turbodiesel mit SCR-Katalysator, sind nach dem neuen WLTP-Zyklus (Worldwide Harmonized Light Vehicles Test Procedure) homologiert und erfüllen dank modernster Abgasreinigung

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die Schadstoffnorm Euro 6d-Temp. Weitere Kennzeichen der Downsizing-Vierzylinder sind Direkteinspritzung und Start-Stopp-System sowie die Kombination aller Triebwerke wahlweise mit dem 6-Gang-Schaltgetriebe oder dem 7-Gang-Doppelkupplungsgetriebe EDC.

Starkes Innenraumdesign Außer dem 7-Zoll-Touchscreen für das Online-Infotainmentsystem Renault R-LINK 2 (Serie für BOSE EDITION, Option für LIMITED) ist im Innenraum auch die AmbienteBeleuchtung (Serie ab LIMITED) neu, bei der

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man je nach Stimmung zwischen grünem, blauem, sepiafarbenem, rotem und violettem Licht wählen kann. Auch die ergonomische Gestaltung des Innenraums wurde beim neuen Kadjar vorzüglich optimiert. Komfortable Sitze mit neuen Polsterstoffen sind dazu ein weiteres Innenraumhighlight des Renault Kadjar.

Breites Angebot an Fahrassistenzsystemen Zu den radar- und kamerabasierten Fahrerassistenzsysteme im neuen Kadjar, die die Sicherheit erhöhen, zählen beispielsweise

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Fahrzeugpreis** 20.175,– €. Bei Finanzierung: Nach Anzahlung von 3.519,- € Ne�odarlehensbetrag 16.656 €, 24 Monate Laufzeit 24Raten à 159,– € und eine Schlussrate: 12.999,– €), Gesamtlaufleistung 20.000 km, eff. Jahreszins 0,00 %, Sollzinssatz (gebunden) 0,00 %, Gesamtbetrag der Raten 16.656,00€. Gesamtbetrag inkl. Anzahlung 20.175,– €. Ein Finanzierungsangebot für Privatkunden der Renault Bank, Geschä�sbereich der RC� Ban�ue S.A. Niederlassung Deutschland, Jagenbergstraße 1, 41468 Neuss. Gültig bis 31.03.2019.

• 16-Zoll-Stahlräder mit Radabdeckung „Pragma“ • LED-Tagfahrlicht vorne • Manuelle Klimaanlage • Radio CD MP3 mit BluetoothFreisprecheinrichtung und Plug & Music • Tempopilot mit Geschwindigkeitsbegrenzer Renault Kadjar TCe 140 GPF: Gesamtverbrauch (l/100 km): innerorts: 7,4; außerorts: 5,1; kombiniert: 5,9; CO2-Emissionen kombiniert: 135 g/km; Energieeffizienzklasse: C. Renault Kadjar: Gesamtverbrauch kombiniert (l/100 km): 6,1 – 4,3; CO2-Emissionen kombiniert: 139 – 113 g/km (Werte nach Messverfahren VO [EG] 715/2007) **Abb. zeigt Renault Kadjar BOSE Edition mit Sonderaussta�ung.

in der Ausstattung BOSE EDITION der Spurhalte-Warner und die Verkehrszeichenerkennung mit Geschwindigkeitswarner und Fernlichtassistent. Optional sind darüber hinaus Toter-Winkel-Warner und Notbremsassistent verfügbar. Außerdem gibt es, um auch auf schwierigem Terrain sicher unterwegs sein zu können, den aktualisierten Kadjar exklusiv auch als Angebot mit Frontantrieb.

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Auto | Technik | Mobilität

Bei Sicherheit und Konnektivität ganz groß Klein, aber oho: Auf den neuen Hyundai i10 trifft diese Charakterisierung besonders gut zu. Der 3,67 Meter kleine Stadtfloh ist seit seiner Premiere 2013 einer der Stars der Fahrzeugpalette der südkoreanischen Marke. Jetzt wertet Hyundai den kleinen City-Flitzer weiter auf, denn alle Motoren der vier Ausstattungslinien (Pure, Select, Trend und Style) erfüllen bereits die strenge Abgasnorm Euro 6d-Temp. Und auch bei der Sicherheit und der Konnektivität begeistert der Hyundai i10.

Eindruck des i10 weiter festigt. Auch am Heck finden sich runde Elemente: Im mit einem großflächigen schwarzen Einsatz ausgerüsteten Heckstoßfänger sitzen die ebenfalls runden Nebelschlussleuchten.

Viel Platz Der kleine Große bietet viel Bewegungsfreiheit für fünf Insassen. Und auch für das Gepäck

steht reichlich Kapazität zur Verfügung: 252 Liter Volumen fasst der durch eine große, weit öffnende Heckklappe erreichbare Laderaum, der sich durch Umlegen der Rücksitzlehnen auf bis zu 1.046 Liter weiter vergrößern lässt.

Bietet der 1,66 Meter breite und 1,50 Meter hohe i10 so schon viele gute Voraussetzungen für seine Insassen, um sich an Bord wohlzufühlen, trifft dies erst recht auf das für die

D

as Äußere des Hyundai i10 kennzeichnen dynamische Formen, sportliche Proportionen, kurze Karosserieüberhänge und eine athletisch gestaltete Seitenpartie.

Der Kaskaden-Kühlergrill stellt eine Weiterentwicklung der Hexagonal-Front und wird ergänzt von kreisrund geformten Tagfahrlichtern. Der Stoßfänger bietet große seitliche Kühlluftöffnungen, was den dynamischen

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Beim Hyundai i10 ist das Cockpit ganz auf den Fahrer zugeschnitten.

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Bis in die Details ein innovatives Fahrzeug ist der neue Hyundai i10.

Fahrzeugkategorie hochwertige und im Zuge der Modellüberarbeitung weiter verbesserte Ambiente im Innenraum zu. Der Hyundai i10 bietet dabei Komfortelemente, die man sonst nur in oberen Fahrzeugklassen findet. Bequeme, ergonomisch geformte Sitze und sinnvoll angeordnete Bedienelemente im Umfeld des übersichtlichen, optimal im Blickfeld des Fahrers positionierten Instrumententrägers machen jeder Fahrt zu einem entspannten Vergnügen.

Das Smartphone-Erlebnis Umfangreich ist die technische Ausstattung der Audio- und Navigationssysteme bei neuen Hyundai i10. Das Audio-Paket beispielsweise beinhaltet neben einem DAB-Radio mit digitalem Empfang, 7-ZollFarb-Touchscreen, Bluetooth-Freisprecheinrichtung und Lenkradfernbedienung eine umfangreiche Smartphone-Einbindung via Android Auto und Apple CarPlay. Apps können so über den Monitor bedient, Anrufe auf Zuruf getätigt oder Nachrichten vom Sprachassistenten vorgelesen werden.

Viele Sicherheitsassistenten Das Sicherheits-Paket bei Hyundai i10 beinhaltet ein Spurhaltewarnsystem, einen Frontkollisionswarner und Rückfahrwarnsystem. Spurhaltewarnsystem und Frontkollisionswarner greifen auf eine am oberen Rand in der Mitte der Frontscheibe angebrachte Kamera zu, die den Bereich vor dem Wagen kontinuierlich überwacht. Droht der Wagen ab einer Geschwindigkeit von 60 km/h mutmaßlich unbeabsichtigt seine Fahrspur zu verlassen, wird der Fahrer sowohl über eine Anzeige im Instrumententräger als auch akustisch gewarnt. Visuell und optisch meldet sich auch der Frontkollisionswarner, wenn ein Auffahrunfall droht. Dieses Assistenzsystem arbeitet zwischen 15 und 180 km/h.

Damit übersteigt der Einsatzbereich des Systems sogar die Höchstgeschwindigkeit des Modells.

Ab Werk verfügt der Hyundai i10 auch über ABS mit Bremsassistent, die elektronische Stabilitätskontrolle und das fahrdynamische Stabilitätsmanagement. An Bord sorgen Airbags für Fahrer und Beifahrer, Seitenairbags vorne und Vorhangairbags in den Längsholmen des Daches für den Schutz der Insassen. Eine ausgefeilte Sicherheitsarchitektur sowie ein hoher Anteil hochfester Stahlsorten sichern die Fahrgastzelle bei einem Crash.

Autohaus Achtstätter Inh. Jürgen Habermann Kirchweg 60b 24558 Henstedt-Ulzburg Tel.: 04193/4061 autohaus-achtstaetter.de

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Auto | Technik | Mobilität

Ein elektrisierender Fahrspaß Mit dem Audi e-tron präsentiert die Marke mit den Vier Ringen ihr erstes rein elektrisches Serienmodell. Der Oberklasse-SUV ist sportlich und alltagstauglich. Seine beiden E-Maschinen sorgen im Zusammenspiel mit dem elektrischen Allradantrieb für beachtliche Fahrleistungen und agiles Handling, die große Hochvolt-Batterie legt die Basis für mehr als 400 Kilometer Reichweite im WLTP-Fahrzyklus.

Der Audi e-tron ist ein Elektro-SUV für Sport, Familie und Freizeit. Er ist 4.901 Millimeter lang, 1.935 Millimeter breit und 1.616 Millimeter hoch. Mit einem Radstand von 2.928 Millimetern bietet der Audi e-tron fünf Personen nebst Gepäck reichlich Platz. Das Gesamtladevolumen beträgt 660 Liter und wappnet den Elektro-SUV für große Reisen.

Dabei elektrisiert der Audi e-tron sowohl im Stand als auch in Fahrt. Sein expressiver Schwellerbereich, die elektrische Ladeklappe und der hellgraue Singleframe signalisieren die Hochvolt-Technik, die für ein Fahrerlebnis der besonderen Art sorgt. Zwei E-Maschinen treiben den Elektro-SUV kraftvoll und nahezu lautlos an. Für hervorragende Traktion und Dynamik sorgt eine neue Generation des quattro-Antriebs: der elektrische Allradantrieb. Er regelt permanent und variabel die

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ideale Verteilung der Antriebsmomente zwischen beiden Achsen – und zwar innerhalb von Sekundenbruchteilen.

Auch auf langen Strecken gut Ein Schlüsselfaktor für den sportlichen Charakter und die hervorragende Querdynamik ist die tiefe und zentrale Einbaulage des Batte-

Der Audi e-tron ist das erste vollelektrische Modell der Ingolstädter.

Auto | Technik | Mobilität riesystems. Es sorgt für eine langstreckentaugliche Reichweite. Bei weit mehr als 90 Prozent aller Verzögerungen rekuperiert der Audi e-tron allein über seine E-Maschinen. In Kombination mit dem elektrohydraulisch integrierten Bremsregelsystem, das Audi als erster Hersteller weltweit in einem elektrisch angetriebenen Serienautomobil einsetzt, schöpft der Elektro-SUV sein maximales Rekuperationspotenzial gezielt aus. Auch die ausgeklügelte Aerodynamik trägt stark zur Effizienz bei. Highlight im Konzept sind die optionalen, virtuellen Außenspiegel – eine Welt-Innovation im Serien-Automobilbau. Sie reduzieren nicht nur den Luftwiderstand, sondern heben die Digitalisierung im Auto auf ein neues Niveau.

Auto | Technik | Mobilität

So laut haben Sie Ihren Puls noch nie gehört.

Der rein elektrische Audi e-tron* bringt Sie mit bis zu 300 kW (im Boost-Modus) durch nahezu jedes Gelände, beschleunigt in 5,7 Sekunden (im BoostModus) von 0 auf 100 km/h und ist dabei so leise, dass Ihnen alles andere laut vorkommt.

Emissionsfrei fahren: Der neue Audi e-tron elektrisiert mit sportlichem Antrieb, alltagstauglichem Ladekonzept, exklusivem Offroad-Look und beachtlichem Raumangebot. Ebenfalls mit an Bord: ein gutes Gefühl. Steigen Sie ein.

Ein attraktives Angebot für Sie: z. B. Audi e-tron 55 quattro* 1

* Stromverbrauch kombiniert in kWh/100 km : 26,2 – 22,6 (WLTP); 24,6 – 23,7 (NEFZ) CO2-Emissionen kombiniert in g/km: 0; Energieeffizienzklasse: A+.

1 Angaben in Abhängigkeit von der gewählten Ausstattung.

Das Cockpit des Audi e-tron ist ganz auf die fahrende Person zugeschnitten.

Komfortable Technik Von der Navigation mit dem e-tron-Routenplaner, der die passende Strecke mit den erforderlichen Ladepunkten anzeigt, über die automatisierte Abrechnung an der Ladesäule bis zur Fernsteuerung per Smartphone – der Audi e-tron ist umfassend vernetzt. Serienmäßig verfügt er über die Highend-Medienzentrale MMI Navigation plus samt LTE Advanced und WLAN-Hotspot. Darüber hinaus entlasten zahlreiche Assistenzsysteme den Fahrer. So unterstützt der serienmäßige Effizienzassistent durch prädiktive Hinweise und die automatische Rekuperation bei einer ökonomischen Fahrweise. Wählt der Kunde den adaptiven Fahrassistenten, kann das System den Elektro-SUV zudem vorausschauend verzögern und beschleunigen.

Der Grundpreis des Elektro-SUV beträgt 79.900 Euro. Er kommt am 22. März in die Autohäuser.

Lackierung: Siambeige Metallic, MMI Navigation plus, Adaptiver Fahr- und Geschwindigkeitsassistent, Individualkontursitze vorn, Interieur S line, Komfortmittelarmlehne, Leder Valcona, Rückfahrkamera, Phone Box, Virtual Cockpit plus, Head-Up Display, u.v.m.

Leistung Fahrzeugpreis: inkl. Überführungskosten

265 kW € 94.000,–

€ 89.490,–

Hauspreis

Etwaige Rabatte bzw. Prämien sind im Angebot bereits berücksichtigt.

Abgebildete Sonderausstattungen sind im Angebot nicht unbedingt berücksichtigt. Alle Angaben basieren auf den Merkmalen des deutschen Marktes.

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Auto | Technik | Mobilität

Intelligente Technik und sportliches Design

Die neue Mercedes-Benz B-Klasse sieht dynamischer aus als der Vorgänger, fährt sich agiler und bietet dabei mehr Komfort und Platz. Die für den Quereinbau angepasste Version der Zweiliter-Dieselbaureihe OM 654 feiert dazu ein sauberes Debüt: Als erster Motor überhaupt erfüllt sie sogar die erst ab 2020 für Neutypen vorgeschriebene Euro 6d-Norm. Seine Premiere hat auch das Doppelkupplungsgetriebe mit acht Gängen.

Die Mercedes-Designer hatten den Auftrag, die neue B-Klasse optisch aus der Welt der Minivans herausragen zu lassen. Ein langer Radstand (2.729 mm) mit kurzen Überhängen, die leicht abgesenkte Dachlinie und die mit 16 bis 19 Zoll eine Nummer größeren Räder machen schon die Proportionen dynamisch. Die vergleichsweise flache, progressive Frontpartie mit fließendem Übergang von der Motorhaube über die A-Säule zur Frontscheibe und die muskulöse Karosserieschulter unterstreichen den sportlichen Gesamteindruck.

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Das Multimediasystems MBUX Zu den Stärken von MBUX zählt die intelligente Sprachsteuerung mit natürlichem Sprachverstehen. Die neue LINGUATRONIC (bei erweiterten Funktionen MBUX und bei großem Media-Display enthalten) unterstützt viele Infotainment-Funktionen (z.B. Zieleingabe, Anrufen, Musikauswahl, Nachrichten verfassen und anhören, Wettervorhersage) sowie zahlreiche Komfort-Funktionen wie Klimatisierung/Licht. Herkömmliche Sprachbedienungen in Automobilen erfordern von ihren

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Nutzern bestimmte feststehende Befehle.

Dank natürlichem Sprachverstehen gehorcht die LINGUATRONIC der MBUX hingegen auf fast jedes Wort, erkennt und begreift nahezu alle Sätze aus den Infotainmentbereichen und der Fahrzeugbedienung.

Aktiviert wird die intelligente Sprachassistenz entweder per Taste am Lenkrad oder mit dem Kommando „Hey Mercedes“. Nicht mehr der Mensch muss sich der Maschine anpassen, sondern umgekehrt. Auch indirekte Formulierungen werden in vielen Sprachen erkannt, wenn der Nutzer zur Steuerung der Klimatisierung etwa sagt „Mir ist kalt“ statt des eindeutigen Befehls „Temperatur auf 24 Grad“. Dann wird die Temperatur um 1 Grad angehoben, bzw. bei „mir ist warm“ um 1 Grad abgesenkt.

Zugleich ist die Sprachbedienung lernfähig.

Zum einen stellt sie sich auf den Benutzer und seine Stimme ein und versteht auch NichtMuttersprachler besser; zum anderen lernen die Software-Modelle auf dem Server mit der

Fotos: © Daimler AG

Zeit neue Modewörter oder einen geänderten Sprachgebrauch. Das System antwortet zudem nicht mehr stereotyp, sondern variiert ebenfalls bei der Dialogausgabe. Kurzum: Nicht der Fahrer muss die im Fahrzeug hinterlegten Sprachbefehle erlernen, sondern das Fahrzeug lernt die Sprachbefehle des Fahrers.

Die grundsätzliche Funktionsweise des Sprachassistenten: Die Spracheingaben werden weitgehend von Nebengeräuschen befreit, komprimiert und übermittelt. Die Sprachsteuerung ist ein hybrides System. Das heißt: Die Sprachbedienung nutzt sowohl Software im Fahrzeug als auch in der Cloud, um die Sprache bestmöglich zu verstehen und auf die Nutzeranfrage zu antworten.

Praktischer Begleiter Die B-Klasse ist das perfekte (Familien-) Auto für alle, die großen Wert auf Platz, Komfort und Sicherheit legen, und bietet trotz sportlicher Optik bessere Innenraummaße als der Vorgänger. Beim avantgardistischen Interieur beschreitet die B-Klasse mit dem Monovolumen-Design der Instrumententafel wiederum einen eigenen Weg und ist dabei so revolutionär wie die A-Klasse. Neu in der B-Klasse ist das optionale Head-up-Display. Wichtige Informationen werden in die Frontscheibe projiziert, was die Ablenkung vom Geschehen auf der Straße verringert. Die neue B-Klasse hat auch ein Sicherheits-Upgrade erhalten und verfügt jetzt über Fahrassistenz-Systeme mit

Das Interieur der neuen Mercedes B-Klasse setzt Maßstäbe bei der Gestaltung und der Materialqualität.

kooperativer Unterstützung des Fahrers und bietet damit bei der Aktiven Sicherheit eines der höchsten Niveaus im Segment mit Funktionsumfängen aus der S-Klasse.

 Mercedes-Benz Vertrieb PKW GmbH

Niederlassung Hamburg Center Wandsbek: Friedrich-Ebert-Damm 115 Center City Süd: Heidenkampsweg 96 Center Niendorf: Kollaustr. 171 Leseberg Automobile GmbH: Osdorfer Landstr. 193-217 Tesmer GmbH & Co.KG: Großmoorbogen 23 Autohaus Wessel GmbH & Co. KG: Henstedter Str. 2, Kisdorf Tel: 040 / 69 41 85 47 www.mercedes-benz-hamburg-luebeck.de

Das große Display der Mercedes B-Klasse bietet nicht nur einen vorzüglichen Bedienungskomfort, sondern auch mehr Funktionen.

Meenos Wetterwelten

Der Joker

PC

-Nutzer kennen das: der Computer fährt hoch und man wird von einem fantastischen Naturfoto empfangen . Die Motive wechseln alle paar Tage . Es ist eine Reise um die Welt, also immer auch eine Reise durch Wetter, Witterung, Jahreszeiten . Als ich heute das Notebook aufklappte wurde es schlagartig kalt . Ein 3000 Meter hohes Alpenmotiv gaffte mich an . Meterhoher Schnee, winzige Menschen, die einen steilen, eisigen Berghang bestiegen . Wauw! Winter vom feinsten mit gestochenscharfen Kristallen schneebedeckter Alpen locken in die Berge nicht weit von uns, jetzt, im Februar und März . Faszination pur, die den Blick eine Zeit lang gefangen halten .

Aber dann . Ein zweites Wauw! Mein Blick geht jetzt nur wenige Grade höher über den Rand des Bildschirms in den Vorgarten . Nicht zu fassen!

Wo ebenfalls Schnee und Eis liegen sollten, der Rasen zu dieser Zeit es gewohnt ist von einer weißen Decke überzogen zu sein, leuchtet im saftigen Grün . Die vielen Schneeglöckchen und Winterlinge sind hübsch, reichen aber nicht für einen sensationsgetriebenen Ausruf .

Die anderen Blumen, dazwischen, lassen mich Staunen: Krokusse!

Nicht ein paar Einzelne oder ‘mal ein verlorenes halbes Dutzend, nein, zahlreich und großflächig überziehen sie weiß, gelb, violett Beete und Rasen . Jetzt? Sichtprüfung: hab ich mich im Kalenderblatt geirrt? Der Februar ist noch lange nicht zuende . Man kann es in Zweifel ziehen, hinterfragen und wenden wie man will: die Natur lügt nicht . Genau vier Wochen sind sie zu früh, wenn man das Krokusblütenfest in Husum

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als einen der Höhepunkte der Blütezeit definiert . Kein Wunder, wo das Wetter uns schon seit Mitte Februar versucht vorzugaukeln es sei schon so gut wie Frühling . Mit Erfolg . Die meisten von uns fallen drauf rein – die Krokusse vorneweg .

Dass dies bereits der Abgesang des Winters ist mögen zwar Manche hoffen, aber dem ist keineswegs so . Die Natur spielt mit gezinkten Karten . Im Sinne der Normalität, wonach der März grundsätzlich noch reichlich Potential für Winterwetter hat, steckt somit noch ein Joker im Hemdsärmel . Mal sehen, ob die Natur dazukommt, ihn zu ziehen .

Meeno Schrader Schon seit seinem 15 . Lebensjahr ist das Wetter für Meeno Schrader weit mehr als nur Small Talk . Er hat es an den unterschiedlichsten Plätzen der Welt „getestet“ und lebte und arbeitete unter anderem in Australien, Korea, der Karibik und den USA .

Seit 2002 ist er der „Wetterfrosch“ des Schleswig-Holstein-Magazins beim NDR . In der Lebensart verrät er jeden Monat einen Gedanken aus seinen Wetterwelten .

Opitz Spitzen

Kuttenmäßig oder bescheuert? von Stephan Opitz

D

as Frühjahr naht und wir hoffen schon seit Wochen an, dass die Leute aus ihren Kapuzenpullovern rausfinden . Diese Rumtrotterei mit halb gesenktem, aber vollkommen eingehülltem Kuttenkopf, der kaum zu erkennen ist, passt in Horrorfilme, in denen Mönche und Straßengangs sich gegenseitig verprügeln, aber doch nicht auf die Straße oder ins Büro .

Wie so vieles, was sich ins Bescheuerte entwickelt hat (ich sage nur: Turnschuhe im Büro), ist der Kapuzenpullover (auf Deutsch: Hoodie) beim Sport im Winter eine untadelige Angelegenheit . Vor allem auch dann, wenn keine Schriftzüge ‚Go west‘ oder ‚Sailing for ever‘ seine Brustpartie zieren, sondern allenfalls ein dezentes Sportclubemblem

(und zwar eines Sportclubs, in dem man Mitglied ist!) . Bei jeder Form von Training mit kaltem Wind von hinten – absolut erste Klasse! Aber muss jeder/jede Zweite den gesamten Alltag in Klamotten bestreiten, die jedem/jeder zeigen sollen, dass er/sie sportlich gesonnen ist und praktisch jederzeit zu einer längeren und sehr anstrengenden Trainingstour aufzubrechen in der Lage ist? Hemd, Pullover oder Jackett, Hose und Nichtturnschuhe tun doch gute Dienste und alles sieht gleich ein bisschen ziviler aus . Das können wir alle gut gebrauchen, wie das nächste Stichwort zeigt .

Da vom Bescheuerten schon die Rede war, sollten wir uns angesichts der öffentlichen Aussage des aus Bayern kommenden Verkehrsministers Andreas Scheuer, jede Form von Tempolimit spräche gegen den gesunden Menschenverstand, wirklich dazu hinreißen lassen, mit dem Präfix be- und dem Verkehrsministernachnamen ein bisschen herumzuspielen? Oder sollen wir – immer unter der Annahme, dass Leute, die nicht über gesunden Menschenverstand verfügen, bescheuert seien – einfach alles an Verkehrsregelkompetenz in allen europäischen Ländern außer Deutschland für bescheuert halten müssen, weil sie ganz offenbar außerhalb der Begreifungskraft des Verkehrsministers liegt? Wobei das Problem, wie gesund der Menschenverstand eigentlich sein kann, nicht zu den kleinsten der genau mit jenem Verstand zu bewältigenden Hindernisse gehört .

Egal – wir nehmen solche Probleme doch locker mit dem Klimawandel in ein hoffentlich sehr schönes Frühjahr 2019 .

DIE PEUGEOT SUV-MODELLE

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03|2019 l e b e n s a r t

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Beruf | Karriere | Weiterbildung

© djd / Büchmann / Seminare / Stefanie Heider

Das Streben nach Sinn

Eine Arbeit nah am Menschen ermöglicht den Senioren die soziale Teilhabe am gesellschaftlichen Leben und wirkt ihrer Einsamkeit entgegen. Für die Senioren-Assistenten als Dienstleister ist die Tätigkeit zugleich Berufung.

93 Prozent der Berufstätigen in Deutschland möchten in ihrem Beruf etwas Sinnvolles tun. Erleben Menschen ihre Tätigkeit als sinnstiftend, so wirkt sich das auch positiv auf ihre Gesundheit aus: Sie fehlen seltener am Arbeitsplatz, haben deutlich weniger arbeitsbedingte gesundheitliche Beschwerden und halten sich im Krankheitsfall häufiger an die ärztlich verordnete Krankschreibung.

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Das sind die Ergebnisse einer aktuellen, repräsentativen Studie des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO). Wer in seinem Job unzufrieden ist, meldet sich demnach doppelt so oft krank wie jemand, der sich mit seiner Arbeit zufrieden zeigt. Vier von fünf Befragten wünschen sich einen Beruf, in dem man anderen helfen kann, fast ebenso viele bevorzugen eine Tätigkeit, in der sie viel mit Menschen zu tun haben – und immerhin 73 Prozent ziehen einen Job vor, der für die Gesellschaft nützlich ist.

Aus Berufung nah am Menschen Wer diese Wünsche verwirklichen, seinen eigenen Fähigkeiten entsprechend eingesetzt und im sozialen Bereich arbeiten möchte, findet eine berufliche Perspektive etwa in der professionellen Senioren-Assistenz. Mehr als 1.200 Senioren-Assistenten gibt es mittlerweile in Deutschland. Die meisten von ihnen

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machen sich selbstständig, begleiten ältere Menschen ambulant in deren eigenem Zuhause und unterstützen die Senioren stundenweise. „Diese Arbeit nah am Menschen ermöglicht den Älteren die soziale Teilhabe am gesellschaftlichen Leben, wirkt ihrer Einsamkeit entgegen, bietet Kommunikation und ist für die Senioren-Assistenten selbst als Dienstleister zugleich Berufung“, sagt Ute Büchmann, die seit 2007 bundesweit Menschen nach dem „Plöner Modell“ für diese anspruchsvolle Tätigkeit ausbildet. Die Seminare des zertifizierten und staatlich anerkannten Weiterbildungsträgers finden an den Standorten Nürnberg, Hamburg, Berlin, Kempen/ Niederrhein, Leverkusen und Kiel statt. Nähere Informationen zu den Kursen und zu den entsprechenden Terminen gibt es unter

 www.senioren-assistentin.de

Beruf | Karriere | Weiterbildung

Nicht ergeben, sondern leben Man wünscht es niemandem, doch vielen widerfährt es: Ein Schicksalsschlag wirft einen aus der Bahn oder berufliches Scheitern lässt einen an allem zweifeln. Ratlosigkeit und Zukunftsängste drücken auf die Stimmung, Scham und Schuldgefühle gesellen sich meistens noch dazu. Zeit, das Steuer umzudrehen und wieder Kapitän des eigenen Lebens zu werden. Wie der Start in einen neuen Abschnitt gelingt, verraten gleich zwei Experten in Vorträgen an der Volkshochschule (Vhs) Quickborn.

Geschichte eines Gescheiterten In seinem Buch „Brutal gescheitert! Wie der Start in ein neues Leben gelingt“ gibt Felix Maria Arnet seinen Lesern Tipps, um dauerhaft der Negativspirale aus Verdrängung, Schuldzuweisung und Selbstverachtung zu entkommen. Und er weiß, wovon er spricht. In seiner Publikation teilt er seine persönliche Geschichte vom Scheitern und dem Werdegang vom Werbeunternehmer und Rennfahrer zum Bankrotteur und zum Coach und Experten für persönliches Wachstum. Es wird deutlich, dass das Leben aus einer Kette aus Versuch und Irrtum besteht, bis jeder den Bogen raus hat. Am 29. März, 19-22 Uhr stellt Arnet sein Buch im Vhs Forum, Raum 1.4, vor und steht für einen regen Austausch zur Verfügung.

Krisen erfolgreich durchstehen Eine Anleitung dazu, wie man ein resilienter Mensch wird, bekommen Zuhörer des Fachvortrag von Kerstin Nitsch, Dipl.-Sozialpädagogin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Der Begriff Resilienz bezeichnet unter anderem die Fähigkeit eines Menschen, Lebenskrisen verschiedener Art ohne dauerhafte Schäden durchzustehen. Diese Personen ergeben sich nicht ihrem vermeintlichen Schicksal, sondern steuern ihr Leben selbst in eine von ihnen gewünschte Richtung. Nitsch erklärt, warum einige Menschen mit Krisen besser klarkommen als andere und wie jeder seine eigene Resilienz stärken kann. Der Vortrag findet am 26. April ab 19.30 Uhr im Vhs Forum, Raum 1.4, statt.

Lernen, wie es geht Zusätzlich können Resilienz-Workshops gebucht werden. In diesen werden sieben Schlüssel vermittelt: Akzeptanz – Annehmen, was ich nicht ändern kann, Optimismus – Zuversichtlich sein, dass es besser wird, Selbstwirksamkeit – Auf eigene Bedürfnisse achten und Einfluss nehmen, Verantwortung – Die Opferrolle verlassen / Grenzen akzeptieren, Netzwerkorientierung – Sich trauen, andere um Hilfe zu bitten, Lösungsorientierung – Aktiv die Dinge angehen.

Am 29. März gibt Buchautor Felix Maria Arnet Tipps, wie man nach dem Scheitern im Leben wieder auf Kurs kommt.

 Volkshochschule Quickborn Rathausplatz 1, Quickborn Tel. 04106 / 6129960 www.vhs-quickborn.de

TOPTHEMA Resilienz

Jetzt n elde anm lätze P Vortrag, und rn! e h c i Austausch und s

Fachvorträge zum Topthema Fachvortragsabend:

Buchpräsentation „Brutal gescheitert!“

Resilienz – Was bedeutet das?

– Wie stärke ich meine Widerstandskraft?

Wie der Weg in ein neues Leben gelingt.

26. April 2019 von 19.30 – 21.00 Uhr

29. März 2019 um 19.00 Uhr

Fachdozentin Ursula Nitsch, Entgelt: 15,50 €

Der Erfolgsautor Felix Maria Arnet ist zu Gast bei uns.

Entgelt 12,- €

7 Fachworkshops April – Mai 2019 im Anschluss individuell buchbar.

Sprechen Sie uns gern an!

Bahnhofstraße 112 . 25451 Quickborn . Kontakt und Info: Tel. 04106 / 612 99 61 vhs-quickborn.de . vhs@quickborn.de Anzeigenspezial

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Aktuelle Ausstellungen

kunst | kultur | museen Kokoschka auf Reisen 3. März bis 16. Juni In dieser Ausstellung im Ostholstein-Museum in Eutin, die am 3.

März um 11.30 Uhr eröffnet wird, werden rund 140 Exponate des bekannten Malers, Grafikers und Schriftstellers Oskar Kokoschka (1886-1980) aus der Hamburger Sammlung und Kunststiftung Spielmann-Hoppe gezeigt. Damit ist eine umfassende, repräsentative Auswahl an Zeichnungen und Grafiken, die vornehmlich nach dem 2. Weltkrieg auf zahlreichen Reisen des Künstlers unter anderem nach Italien, Hamburg und Berlin, Griechenland, Nordafrika, New York, London und Jerusalem entstanden sind, zu sehen. Sie sind wichtige Zeugnisse des großen Einflusses dieser Reiseerlebnisse auf das künstlerische Œuvre des gebürtigen Österreichers. Die einzelnen Werke behandeln nicht nur das Motiv der Landschaft, sondern auch das Thema des verloren geglaubten ursprünglichen, traditionellen Lebens sowie der menschlichen Figur – nach antikem oder auch lebendem Vorbild. So entstanden auf Kokoschkas Reisen nicht nur italienische Landschaften, nordafrikanische Marktszenen und Studien nach antiken griechischen Statuen, sondern darüber hinaus auch Porträts von Zeitgenossen wie zum Beispiel Konrad Adenauer.

 Ostholstein-Museum

Oskar Kokoschka – Kamelmarkt II, 1965-1966, Lithografie (© Fondation Oskar Kokoschka / VG Bild-Kunst, Bonn 2019)

Schlossplatz 1, Eutin Bis 31.3.: Di-Fr 14-17 Uhr, Sa + So 11-17 Uhr Ab 1.4.: Di-Fr 11-17 Uhr, Sa, So, Feiertag 11-17 Uhr

Eine großartige Erzählerin Maeve Brennan, 1917 in Dublin geboren und 1993 in New York gestorben, gilt heute als Klassikerin der irischen und amerikanischen Literatur gleichermaßen, wiewohl große Teile ihres brillanten erzählerischen Werks erst nach ihrem Tod in Buchform zugänglich wurden, wie beispielsweise die Novelle „Die Besucherin“. Diese macht den Auftakt der zweibändigen Ausgabe ihrer sämtlichen Erzählungen, die in „Dubliner Geschichten“ und „New Yorker Geschichten“ (jeweils auch als Einzelausgaben erhältlich) unterteilt sind. Vorwiegend veröffentlichte Brennan ihre Erzählungen in den Magazinen „Harper’s Bazar“ und „The New Yorker“ in den 1950er bis 1970er Jahren. Mit „Sämtliche Erzählungen in zwei Bänden“ kann man ihre Geschichten, wie die von dem Ehepaar Derdon, welches sich das Leben in einem Dubliner Vorort zur Hölle macht, in einer schön gestalten Ausgabe genießen.

 Maeve Brennan: Sämtliche Erzählungen in zwei Bänden (Einzelausgabe: Dubliner Geschichten/New Yorker Geschichten). Steidl Verlag 2019, 1.158 S. (582/576 S.), 45 Euro (Einzelausgaben je 25 Euro)

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Aktuelle Ausstellungen Fate, Destiny and Self-Determination Bis 31. März Schicksal, Vorsehung und Selbstbestimmung: Die Installation „Fate, Destiny and Self-Determination“ besteht aus drei Teilen: zwei Wandteppichen, zwischen denen viele unregelmäßige Webstücke in verschiedenen Höhen positioniert frei im Raum zu schweben scheinen – als ob eine Tapisserie auseinanderreißt und wieder zusammenfindet. Das Besondere an dem Projekt: Die vielen einzelnen Formen wurden von Weberinnen und Webern aus aller Welt beigesteuert, bisher kamen 762 Formen aus 39 Ländern zusammen. 453 Personen haben das Projekt bis heute mitgestaltet. Und die Installation wächst, denn immer noch werden neue Einsendungen akzeptiert. Nach Stationen in Kanada, USA, China, Uruguay und Irland zeigt das Museum Tuch + Technik das Werk.

Organisiert wurde und wird die Installation von Line Dufour. Die Kanadierin hat sie 2013

Fate, Destiny and Self-Determination (Detailansicht)

entworfen, initiiert und das erste Hauptstück selbst gewebt. Es ist ein Beispiel für die gegenwärtige Tapisserie-Kunst, in der Weber und Designer ein und dieselbe Person sind. Das Abschluss-Stück hingegen wurde nach und nach von ganz unterschiedlichen Personen gewebt – vom Laien bis zum Profi. Es ist eine Referenz an die traditionelle Herstellung von

Kunstkurs zum Thema „Stillleben“

Wandteppichen, in der viele Weber zugleich oder nacheinander an einem Teppich webten, mit dem künstlerischen Entwurf aber nicht befasst waren.

 Museum Tuch + Technik

Kleinflecken 1, Neumünster Di-Fr 9-17 Uhr, Sa + So 10-17 Uhr

Tag des Kartonmodellbaus 31. März

Friedrich Schmidt – Barsch nach Horst J. (Foto: Künstler)

Alle, die kreativ werden wollen, aufgepasst: An zwei aufeinanderfolgenden Samstagen kann man in einem Kurs Tiefdrucke in Variationen erarbeiten. Dafür werden Vorlagen, Zeichnungen oder die eigene Fantasie verwendet, um das Thema „Stillleben“ umzusetzen. Eine faszinierende Technik, die für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet ist. Unter Anleitung werden Platten erstellt und anschließend mehrfarbig gedruckt und/oder koloriert. Der Kurs findet statt im Kunsthaus Norderstedt am 9. und 16. März jeweils von 10 bis 17 Uhr. Die Gebühr beträgt 70 Euro (nur ein Samstag 40 Euro). Eine Materialumlage für Rhenalonplatten, Radiernadeln, Druckbütten und Druckfarbe wird mit dem Dozenten abgerechnet. Wer schon einmal Kaltnadelradierungen gemacht und noch Material hat, bringt dieses bitte mit. Eine Anmeldung bis zum 5. März ist wünschenswert. Der Kontakt für Fragen und Anmeldung ist Friedrich Schmidt via eMail über friedrich.schmidt@wtnet.de oder telefonisch unter 040/32597982.

 Kunsthaus Norderstedt

Glashütter Damm 262,Norderstedt

Modell „Schlepper Flensburg“ (ehemals Glückstadt).

Am 31. März findet von 10 bis 17 Uhr der achte „Tag des Kartonmodellbaus“ im Flensburger Schifffahrtsmuseum statt – die einzige reine Kartonmodellbau-Ausstellung in ganz Norddeutschland. Zahlreiche Kartonmodellbaufreunde zeigen erneut die vielfältigen Möglichkeiten des Kartonmodellbaus. Neben Einsteigern erstellen auch „Profibauer“ vor Ort aktiv ihre Modelle und präsentieren Schiffe, Flugzeuge, Figuren, Fahrzeuge, Häuser. Über 25 Modellbauende aus Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern, Bremen, Niedersachsen und Hamburg haben bereits ihr Kommen zugesagt. Anwesend sein werden auch sieben Verlage und Firmen, die Modellbaubögen von einfachen bis zu komplexen Modellen sowie nützliches Zubehör anbieten.

 Flensburger Schifffahrtsmuseum Schiffsbrücke 39, Flensburg

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Aktuelle Ausstellungen

Tristesse Blanche Bis 17. März

Blick in die Ausstellung.

In dieser Schau in der Galerie im Marstall Ahrensburg präsentiert der Hamburger Künstler Henning Kles insbesondere collagierte Malereien, auf denen mitunter rätselhaft und skurril scheinende Köpfe und Gesichter zu sehen sind.

Die Werke regen bei den Betrachtenden einen neuen Blickwinkel auf Bekanntes und Vorgegebenes an. Im Zusammenspiel mit älteren Arbeiten des Künstlers entsteht eine vielschichtige Ausstellung. Die farbigen Leinwandstücke werden von Kles zusammengesetzt und so positioniert, dass kubistisch anmutende Formen entstehen. Neben seinen Malereien entstehen seit einigen Jahren auch keramische Arbeiten, mit denen der Maler die Leinwand verlässt und sich in die Dreidimensionalität begibt. Kles beschäftigt sich in seinen Arbeiten zunehmend mit der Konstruktion und Dekonstruktion von Körperbildern. Der Ausstellungs-

Lesen Lesen Lesen

Henning Kles – ES 7

titel basiert übrigens auf einem Kunstwerk des dänischen Malers Asger Jorn aus dem Jahr 1958.

 Galerie im Marstall Ahrensburg Lübecker Str. 8, Ahrensburg Mi, Sa, So 11-17 Uhr

Buchtipps von Hanna Wendler & Heiko Buhr

T.C. Boyle

Alexander Pechmann

Helen Weinzweig

Das Licht

Die Nebelkrähe

Schwarzes Kleid mit Perlen

Endlich wird der aufstrebende wissenschaftliche Assistent Fitz auf eine der LSD-Partys seines Professors Leary eingeladen. Er erhofft sich davon einen Karriereschritt, merkt aber bald, dass Learys Ziele weniger medizinischer Natur sind; ihm geht es um eine Revolution des Bewusstseins und eine von sozialen Zwängen losgelöste Lebensform. Fitz wird mitgerissen von dieser Vision, mit Frau und Sohn schließt er sich der Leary-Truppe an: Sie leben in Mexiko, später in der berühmten Kommune in Millbrook, mit Drogen und sexuellen Ausschweifungen. (hw)

London im Jahr 1923, den Weltkriegsteilnehmer und Mathematikstudenten Peter Vane plagt die Erscheinung seines verschwundenen Kameraden Finley sowie die Fotografie einer jungen Frau, die er von dem Schwerverwundeten vor seinem Abtransport erhalten hat. Vane kommt in Verbindung mit Spiritistinnen, erhält Nachrichten aus dem Totenreich von Oscar Wilde, lernt dessen Nichte kennen und gerät so mitten hinein in die Literaturgeschichte. Pechmanns Roman, der auf einer wahren Geschichte basiert, ist auf höchste Weise faszinierend und unterhaltsam zugleich.

Dieser Roman der in Warschau 1915 geborenen und in Toronto 2010 verstorbenen Autorin ist in ihrem nur wenige Bücher umfassenden Œuvre ein Spätwerk, denn er wurde erst im Alter von 65 Jahren veröffentlicht. Ebenso ungewöhnlich ist die Geschichte der Ich-Erzählerin Lola Montez, ein Tarnname, die durch die Welt reist, um ihren Geliebten Coenraad, einen Agenten, immer wiederzusehen.

Nun ist sie in Toronto und versucht, dessen Nachricht zu deuten, wo sie sich treffen wollen. Derweil sie im Hotel wartet und durch die Stadt mäandert, durchfluten sie Erinnerungen.

Hanser 2019, 384 S., 25 €

76 l e b e n s a r t 03|2019

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Steidl Verlag 2019 176 S., 18 Euro

Verlag Klaus Wagenbach 2019, 192 S., 22 Euro

Angezettelt Aktuelle Ausstellungen

Antisemitische und rassistische Aufkleber von 1880 bis heute „Angezettelt. Antisemitische und rassistische Aufkleber von 1880 bis heute“ Bis 28. April Alle kennen sie und überall kleben sie: im Kinderzimmer, auf Toilettentüren, auf Straßenschildern. Klebemarken und -zettel, auch Sticker oder Spuckis genannt, sind seit dem späten 19. Jahrhundert massenhaft verbreitet. Genutzt werden sie auch, um Feindbilder zu propagieren. Im Kleinformat belegen sie heute die Beständigkeit des Antisemitismus und kolonialer Traditionen, verschiedene Facetten von Rassismus sowie das Wiedererstarken völkischen Denkens.

Diese Ausstellung zur Alltagsgeschichte von Judenfeindschaft und Rassismus im Jüdischen Museum in Rendsburg erzählt von der Wirkung, aber auch vom Widerstand gegen diese Vorboten der Gewalt. Mit welchen Mitteln werden Feindbilder erzeugt? Was bedeuten die Symbole und Parolen? Aus welchem historischen Reservoir bedienen sich rechtsextreme Gruppen heute? Anhand ei-

nes breiten Überblicks über historische und aktuelle Aufkleber macht die Ausstellung im Jüdischen Museum deutlich, dass der „Krieg der Zettel“ kein Thema der Vergangenheit ist, sondern sich auch in der Gegenwart auf beunruhigende Weise im alltäglichen, öffentlichen Leben manifestiert. Aufkleber wirken suggestiv, sie sind flexibel einsetzbar und haben die Aura des Authentischen.

Als analoge Kommunikationsmittel funktionieren sie ähnlich wie die heute in Sozialen Medien verbreiteten Kommentare: Einfache Botschaften werden massenhaft verbreitet und erhalten eine hohe Alltagspräsenz.

 Jüdisches Museum

Prinzessinstr. 7-8, Rendsburg Tel. 04331 / 440430 www.landesmuseen.sh/jm Di-So 12-17 Uhr (So Eintritt frei)

22.2.–28.4.2019

Rendsburg

landesmuseen.sh/jm

Neue Ausstellung im Kloster Cismar Vom 16. April bis zum 20. Oktober widmet das Kloster Cismar der Hamburger Künstlerin Karin Witte anlässlich ihres 80. Geburtstages eine große Ausstellung mit Arbeiten aus den vergangenen zwanzig Jahren. Die

Die Künstlerin Karin Witte feiert in diesem Jahr ihren 80. Geburtstag und wird mit einer Schau im Kloster Cismar geehrt.

Werke von Karin Witte gleichen einer Reise in ihre individuelle Wahrnehmung. Ihr Blick auf die Welt ist spontan, ihre Beobachtung wird durch Unerwartetes angespornt und ist zuweilen sehr überraschend. In ihren Gemälden pendelt sie zwischen Figuration und Abstraktion. Ihre Arbeitsweise bewegt sich zwischen Spontaneität und Kalkül und ist manchmal wie Tanzen. Die Ausstellung im Kloster Cismar ist in enger Abstimmung mit der Künstlerin entstanden.

 Kloster Cismar, Bäderstr. 42, Cismar Tel. 04366 / 1018 www.landesmuseen.sh/kc Di-So 10-17 Uhr

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Eine gemeinsame Ausstellung des Zentrums für Antisemitismusforschung TU Berlin, des Zentrums jüdische Studien Berlin-Brandenburg und des NS-Dokumentationszentrums München.

Illustration: Serdar Duran

KONZER T ELE SUN GEN MÄRK TE THEA TER

März 2019

1.3.

Freitag

Musik

19.30 Emergenza, 040/4105658; Logo (HH) 20.00 Stefan Gwildis mit dem Landesjugendorchester Hamburg; MuK (HL) 20.00 Claus Ulrich & Ulli Buth; Music Star (Norderstedt) 20.00 Kruder & Dorfmeister; Kampnagel (HH) 20.00 Mutter; Kampnagel (HH)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Ratzeburger Inselkomödianten – Keine Leiche ohne Lily; Kleines Kellertheater (RZ) 19.30 Pinneberger Bühnen – Wer glaubt schon an Geister; Geschwister-Scholl-Haus (PI) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Werkstatt der Kreativität X, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Sekt And The City; Kolosseum (HL) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Lisa Politt – Sollbruchstelle, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Contemporary Dance School Hamburg – Work in Progress, Sprechwerk (HH) 20.00 Thorsten Bär – Der Bär ist los; Goldbekhaus (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Jana & Janis, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.00 Die Analphabetin, die rechnen konnte; Harburger Theater (HH)-Harburg) 20.15 Helge Schmidt – Cum-Ex Papers, 01806/700733; Lichthof Theater (HH) 20.30 Boeing Boeing, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Familie

19.00 Emil und die Detektive; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt)

Dies & Das

20.00 Der Hoforganismus als Individualität, Vortrag; Alter Pferdestall (Fredeburg)

2.3.

Musik

Samstag

17.00 Gongkonzert m. Peter Heeren; Kirche zu Süderau (Süderau) 20.00 Mitch Ryder. 04822/309286; Ulmenhofschule (Kellinghusen) 20.00 Kruder & Dorfmeister; Kampnagel (HH) 20.00 Gagarin Records – Songs am Rande des Nervenzusammenbruchs; Kampnagel (HH)

Theater

15.00+19.30 Pinneberger Bühnen – Wer glaubt schon an Geister; Geschwister-Scholl-Haus (PI) 15.00+20.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.00+20.00 Die Analphabetin, die rechnen konnte; Harburger Theater (HH-Harburg) 15.30+19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Werkstatt der Kreativität X, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Lisa Politt – Sollbruchstelle, 040/28055467; Polittbüro (HH) 20.00 Jana & Janis, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.15 Helge Schmidt – Cum-Ex Papers, 01806/700733; Lichthof Theater (HH) 20.00 Contemporary Dance School Hamburg – Work in Progress, Sprechwerk (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

Boeing-Boeing 2 .3 ., 20 .30 Uhr Theaterschiff Batavia

Familie

15.00 Pinocchio – Das Musical; TriBühne (Norderstedt) 15.00+19.00 Emil und die Detektive; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 16.00 Musiktheater für Kinder – Jan & Henry; Kolosseum (HL)

Dies & Das

10.00 Marktzeit; Fabrik (HH) 15.00 Ronny Denner – Holzskulptur, Ausstellungseröffnung; Schlossinsel Rantzau (Barmstedt) 19.00 Die drei??? und der dreijährige Totenkopf; Planetarium (HH) 21.00 Schlager-Party; Gemeinschaftshaus Nienhöfener Str. 18 (PI) 21.00 HHs große Ü40 Party; Fabrik (HH)

3.3.

Sonntag

Musik

18.00 20.00 20.00 20.00 20.00

The Cannons; Heidbarghof (HH) Duo Pariser Flair; Theater (Wedel) Sunn O; Kampnagel (HH) Ry X, 040/391070; Fabrik (HH) Imperial Age + Mollust, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

14.30+19.00 Wolfgang Trepper, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 14.30+19.00 Emmi & Willnowky, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 15.00 Pinneberger Bühnen – Wer glaubt schon an Geister; Geschwister-Scholl-Haus (PI) 17.00 35 Kilo Hoffnung; theater itzehoe (Itzehoe) 18.00 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH)

Was kann einem Mittdreißiger Besseres passieren, als in einer Weltstadt zu wohnen, auf deren Flughafen alle Airlines der Welt landen? Man könnte jederzeit überall hinfliegen – noch besser aber ist, dass die Fluggesellschaften durchweg attraktive Stewardessen beschäftigen, die sich nach einem festen Anlaufpunkt und nach einem Mann sehnen .

Das lässt sich doch wohl ausnutzen – vorausgesetzt, man kennt die diversen Flugpläne in- und auswendig und führt genau Buch, wer wann wo ankommt .

Brooksdamm, Wedel, Karten: 04103 / 85836 www.batavia-wedel.de

18.30 Altonaer Theater – Auf alten Pfannen lernt man kochen; Theater des Kurhauses (Bad Bramstedt) 19.00 Night oft he Dance; TriBühne (Norderstedt) 19.00 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.00 Helge Schmidt – Cum-Ex Papers, 01806/700733; Lichthof Theater (HH) 19.30 Werkstatt der Kreativität X, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 20.00 Oldie Kabarett Bargteheide – FaschingsGala, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide) 20.00 Lisa Politt – Sollbruchstelle, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Contemporary Dance School Hamburg – Work in Progress, Sprechwerk (HH)

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03|2019 l e b e n s a r t

79

Termine

5.3.

Dienstag

Musik

19.00 Lieblingslieder-Lounge – Stephan Karelin, 01806/700733; Opernloft (HH) 20.00 Martyn Joseph; Music Star (Norderstedt)

Theater

3.3.

Sonntag

Familie

Familie

15.00 Emil und die Detektive; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 16.00 Kindertheater – Oh, wie schön ist Panama, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Dies & Das

10.00 Flohmarkt – rund ums Kind; Fabrik (HH)( 10.00 Alles zum Brot; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 19.30 Unsere Stars - Sternenpromenade; Planetarium (HH)

4.3.

Montag

Theater

19.30 Wolfgang Trepper, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Emmi & Willnowky, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH)

Dies & Das

20.00 Passagen-Gespräche – Jacques Ranciere; Kampnagel (HH)

© Daniela Vagt

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Wolfgang Trepper, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 19.30 Hamburger Comedy Slam, 040/31778899; Schmidtchen (HH)

10.00 Theater Triebwerk - Ein Freund für Löwe Boltan; Fundus Theater (HH) 14.30 Jungschäfer + Filzmeister; Gut Karlshöhe (HH) 16.00 Bilderbuchkino für Kinder ab 5 Jahren; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

Dies & Das

16.30 Dr. Gabriele Himmelmann – Ein Künstler im Fokus – Rembrandt als Portraitmaler, Vortrag; Hanna Reemtsma Haus (HH)

20.00 Nathan Carter; Kolosseum (HL) 20.00 Fuat Saka in concert feat. Elif Ergün, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Theater

19.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH)

Tania Carver: Jetzt gehörst du mir

Schubys Schmöker-Tipp

80 l e b e n s a r t 03|2019

Mittwoch

Musik

Colchester: In kurzer Abfolge werden drei Männerleichen gefunden, die alle große Ähnlichkeit mit DI Phil Brennan haben . Bei jedem Opfer hat der Täter außerdem eine Tarotkarte mit dem Motiv des Gehängten hinterlassen .

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Anzeigenspezial

Familie

10.00 Theater Triebwerk - Ein Freund für Löwe Boltan; Fundus Theater (HH) 14.30 Jungschäfer + Filzmeister; Gut Karlshöhe (HH)

Dies & Das

12.00 Werk der Woche – Giambologna – Raub der Sabinerin; Kunsthalle (HH) 17.30 Der Himmel über Hamburg - live; Planetarium (HH) 18.00 Führung durch die Bibliothek; Staats- u.

Universitätsbuchhandlung (HH) 19.30 Die Polizei klärtauf – Einbruchschutz, aus Profisicht, Vortrag; Rathaus (Norderstedt) 20.00 Best Of Poetry Slam, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH)

7.3.

Donnerstag

Musik

6.3.

Packend und unvorstellbar von der ersten bis zur letzten Seite . Profilerin Marina Esposito und DI Phil Brennan in Höchstform .

19.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH)

20.00 Pawel Popolski; Kolosseum (HL) 20.00 Maiden United, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

19.30 Gender Mainstreaming – Motus, Performance; Kampnagel (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

*****

Auf der Rückseite: Phils Name . Steckt hinter den Morden die Stalkerin, die ihm schon seit Langem nachstellt? Um das herauszufinden, muss Phil nach Colchester . Doch er kommt nie dort an . Seine Frau, Profilerin Marina Esposito, setzt alles daran, ihren Mann zu finden, bevor es zu spät ist Ullstein, 512 Seiten, ISBN 978-3-548-29046-1

19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.30. Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Zuckerschweine - Improtheater, Sprechwerk (HH)

Familie

10.00 Ich wünsch, ich wär ein Huhn…; Gut Karlshöhe (HH) 14.30 Jungschäfer + Filzmeister; Gut Karlshöhe (HH)

Dies & Das

14.30 Wir haben Kultur, Führung für Menschen mit Demenz; Industriemuseum (Elmshorn) 16.00 Lange Nacht der aufgeschobenen Hausarbeiten; Staats- und Universitätsbuchhandlung (HH) 16.30 Dr. Katrin Schmersahl – Georg Forster – Entdecker und Demokrat, Vortrag; Hanna Reemtsma Haus (HH) 17.30 Sterbebegleitung und Trauerhilfe, Vortrag; VHS, Raum 347 (PI) 19.00 Die drei??? und der dreijährige Totenkopf; Planetarium (HH) 19.30 50 Jahre Club 68!, Lesung; Goldbekhaus (HH)

8.3.

Freitag

Musik

19.30 20.00 20.00 20.30

Schmarowotsnik – Klezmer; Gazelle Im Landweg (Bad Bramstedt) Sixpack; Barrock, Überseering 7 (HH) Timi Hendrrix, 040/4105658; Logo (HH) Jochen Wiegandt – Dat is mal wedder typisch, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Gender Mainstreaming – Motus, Performance; Kampnagel (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; ‚ Kammeroper (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Jüger Kuttner … erklärt die Welt, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Tatort Kunst, Sprechwerk (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH)

Familie

14.00 Winterspielplatz-Spaß für die ganze Familie; Villa Dulsberg (HH)-Dulsberg) 14.30 Jungschäfer + Filzmeister; Gut Karlshöhe (HH)

Theater 15.00+20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 18.00 De platten Adlers – Een echten Kerl – düsse Deern; Heidbarghof (HH) 19.00 Und ewig rauschen die Gelder; Kulturwerk am See (Norderstedt) 19.30 Die Glasmenagerie; TriBühne (Norderstedt) 19.30 Gender Mainstreaming – Motus, Performance; Kampnagel (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Jess Jochimsen – heute wegen gestern geschlosssen, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

Familie 15.00 Mapili Theater – Simon und Nuna – Spaghetti, Sturm und Fahrradhelm, ab 4 Jahren; Geschwister-Scholl-Haus (PI) 16.00 Robin Hood, Kindermusical; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt)

Dies & Das 10.00 Lebensart Indoor; Sporthalle (Elmshorn) 11.00 Digitale Welt, Vernissage; MalSpaß, Wallstr. 7 (Mölln)

Jazz im Foyer 3 .3 ., 20 Uhr, Foyer im Sitzungstrakt des Rathauses Pinneberg Es gibt musikalische Angebote, auf die man einfach nicht verzichten darf . Dazu gehört ein Konzert der Schweizer StarPianistin „Ladyva“ zusammen mit Matthias Schlechter . Der Vorstand vom Förderverein SummerJazz hat nicht gezögert, als über die Idee eines Konzerts in Pinneberg nachgedacht wurde . Dem Pinneberger Publikum wird in der Reihe „Jazz im Foyer“ nunmehr ein Sonderkonzert als besonderer musikalischer Leckerbissen angeboten .?

Bismarckstr. 8, Pinneberg

Dies & Das

10.00 Lebensart Indoor; Sporthalle (Elmshorn) 18.00 Int. Frauentag – Hidden Figures, Kinoabend; ndustriemuseum (Elmshorn) 19.00 Gedanken verloren - Unthinking; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte) 19.30 9. Glückstädter Poetry-Slam; Detlefsengymnasium (Glückstadt) 20.00 9. Poetry Slam Glückstadt; Detlefsen Gymnasium (Glückstadt)

9.3.

Samstag

Musik

19.30 20.00 20.00 20.30

Sinfoniekonzert V; theater itzehoe (Itzehoe) Rosa Negra - Flamenco, Sprechwerk (HH) The Beattles, 040/4105658; Logo (HH) Hot Asphalt, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

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03|2019 l e b e n s a r t

81

Termine

10.3.

Sonntag

Musik 11.15 11.30

16.00 17.00 20.00 20.00 20.00

Ratzburger Domfinken; Dom (RZ) Salut Salon – Liebe, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) Blue Moon; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) Wagners Salonquartett; Schloss (Bad Bramstedt) Orchester Ronny Heinrich, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide) Abbi Wallenstein, Martin Röttger und Günther Brackmann; Music Star (Norderstedt) Yasi Hofer, 040/4105658; Logo (HH)

Dies & Das

10.00 Lebensart Indoor; Sporthalle (Elmshorn) 10.00 Kunsthandwerkermarkt; Rathaus (Norderstedt) 10.00 Aquarium Fisch- u. Pflanzenbörse; Grundschule Immenhorst (Norderstedt) 10.00 Natürlich! Tiere auf dem Land; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf)

11.3.

Montag

Musik

19.30 Salut Salon – Liebe, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH)

Theater

Theater

14.30+19.00 Caveman, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Und ewig rauschen die Gelder; Kulturwerk am See (Norderstedt) 15.00 Morgens um sieben war die Welt noch in Ordnung; Paul-Gerhardt-Gemeindezentrum (Norderstedt) 16.00 De platten Adlers – Een echten Kerl – düsse Deern; Heidbarghof (HH) 17.00 Pique Dame; Heubodentheater, Forstgehöft 2 Mölln) 18.00 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 18.00 Kartina, in russ. Sprache, Sprechwerk (HH) 19.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Ines Anioli, 040/31778899; Schmidtchen (HH)

Familie

16.00 Kindertheater – Oh, wie schön ist Panama, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Musik

20.00 John Mayall, 040/391070; Fabrik (HH)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Hospiz-Benefiz – Ein Abend auf das Leben m. Yared Dibaba, Christopher Behr und die Zuckerschweine, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

10.00 Kirschkern Compes & Co – ottos mops; Fundus Theater (HH) 10.00 Ich wünsch, ich wär ein Huhn…; Gut Karlshöhe (HH) 16.00 Bilderbuchkino für Kinder ab 5 Jahren; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

Familie

Dies & Das

10.00 kirschkern Compes & Co – ottos mops; Fundus Theater (HH) 16.00 Bilderbuchkino für Kinder ab 5 Jahren; Gemeindebücherei Garstedt (Norderstedt)

Dies & Das

15.30 Töns Walter – Die Welt der Fjorde, Bildreportage; Schloss (Bad Bramstedt) 19.30 Brexit – Wie geht es weiter mit Großbritannien un der EU, Vortrag (Mölln)

Irgendwann in den 1980ern, tiefste BRD-Provinz: Oberstufenschüler Frieder hat versucht, sich umzubringen . Weil kein Weg zurück auf den elterlichen Bauernhof führt, beziehen er und sein Kumpel Höppner mit dessen ab-und-zu-Freundin Vera, die weder in Bezug auf Liebe noch auf Eigentum an Exklusivität glaubt, das leerstehende Haus von Frieders Großvater . Mit von der Partie sind außerdem Cäcilia, die sich weigert, das Leben ihrer reichen Eltern zu erben, die bildschöne Brandstifterin Pauline und der womöglich schwule Dealer Harry . Im Auerhaus wird das Leben geprobt, das sich dann doch ganz anders gestalten wird . Die Jugendlichen richten sich ein und passen aufeinander auf, erfinden sich einen Alltag zwischen plätzchenbackender Häuslichkeit und partywütigem Ausnahmezustand . Am Ende häuft sich der Ärger mit den staatlichen Institutionen: Höppners Musterung steht an, Abiprüfungen wollen kreativ bewältigt werden und dann war da noch dieser unglückliche Vorfall mit dem Polizeiauto und der Spielzeugpistole . . .

Theaterplatz, Itzehoe, Karten: 04821 / 670931, www.theater-itzehoe.de

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Dienstag

19.30 Theater Hasenmoor – Nu gründt wi uns egen Bank; Theater des Kurhauses (Bad Bramstedt) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Auerhaus; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Caveman, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.30 Ines Anioli, 040/31778899; Schmidtchen (HH)

Auerhaus 11 .3 ., 19 .30 Uhr, theater itzehoe

82 l e b e n s a r t 03|2019

12.3.

Anzeigenspezial

Familie

19.00 Digitalisierung im Einzelhandel, Impulsvortrag; Seehotel Schwanenhof (Mölln) 19.00 Unsere Stars – Voices in the Dark – New Version; Planetarium (HH) 19.30 Anita Albus. Die Kunst zu sehen, Vortrag; Schloss (Bad Bramstedt) 19.30 Künstlerpaare, Vortrag; VHS, Raum 347 (PI) 20.00 Die Unfassbaren – Magie; Kolosseum (HL)

13.3.

Mittwoch

Musik

19.00 Lieblingslieder-Lounge – Darlene Dobisch, 01806/700733; Opernloft (HH) 19.30 Night Laser + Kikamora, 040/4105658; Logo (HH) 20.00 The Tip; Music Star (Norderstedt)

Theater

Jan Plewka singt Rio Reiser am 18. April 2019

19.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 19.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH)

Familie

Plewka und seine Musiker spielen nicht einfach nur die Klassiker aus Reisers Zeit bei Ton Steine Scherben oder die Hits aus dessen SoloÄra nach; sie interpretierten das Bekannte vielmehr auf sehr eigene, stets anrührende Art neu. Das Konzertdinner startet um 17 Uhr.

09.30 Aus Alt mach Neu; Gut Karlshöhe (HH)

Klaus Lage - Duo zu Zweit

am 31. Mai 2019

Dies & Das

15.00 Feierabend-Markt; Bauhof (Mölln) 17.00 Offen Nähwerkstatt; Industriemuseum (Elmshorn) 20.00 Unsere Stars – Voices in the Dark – New Version; Planetarium (HH)

14.3.

Donnerstag

Musik

19.30 Landesjugendjazzorchester Hamburg und Bigband des Lessinggymnasiums; Forum Lessinggymnasium (Norderstedt) 20.00 The National Reserve; Music Star (Norderstedt) 20.00 Soen supp. Ghost Iris + Wheel, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

19.30 19.30 19.30 19.30 19.30 19.30 20.00

Sophie, Premiere, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Theatre Du Pain – 35 Jahre theatre du pain, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Dies & Das

13.00 Familienfreundliche Energieberatung; Gut Karlshöhe (HH) 16.30 Dr. Katrin Schmersahl – Alexander von Humboldt, Vortrag; Hanna Reemtsma Haus (HH) 17.00 Offene Aquarellwerkstatt; Industriemuseum (Elmshorn) 17.30 Unsere Stars – Voices in the Dark – New Version; Planetarium (HH)

15.3.

Musik 19.00 19.30 20.00 20.00 20.00

Luther singt; Lutherkirche, Kirchhofsweg (PI) Surface, Godskill + Torturized, 040/4105658; Logo (HH) Queen of Sand; Bürgerhalle (Kaltenkirchen) Kris Delmlhorst & Austin News; Music Star (Norderstedt) Carsten Langner; Heidbarghof (HH)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Baumann & Clausen – Die Schoff; TriBühne (Norderstedt) 19.30 Kaviar dröppt Currywurst; theater itzehoe (Itzehoe)

Freitag

Klaus Lage präsentiert - zusammen mit seinem langjährigen Bandmitglied und Freund Bo Heart - seine Songs in ungewohntem Gewand.

Er singt Lieder aus seiner über 40 Jahre andauernden Karriere, begleitet von Bo Heart am Piano. Das Duo - Programm „LIVE ZU ZWEIT“ zeigt die Kraft und Intensität der Songs von Klaus Lage, die nicht auf harte Rockbeats oder verzerrte Gitarren angewiesen sind.

Andreas Kümmert - DUO live

am 7. Juni 2019

Auf seiner Tournee „Lost And Found“ zeigt sich Andreas Kümmert dem Publikum von einer völlig neuen Seite. Eine Seite, die komplett anders als all das klingt, was man bisher von dem 31-jährigen Blues-Man gehört hat. Wer den Blue Eyed Soulman mit Popappeal im Rhythm’n’Blues nicht verpassen will, sollte nicht zögern - die Tickets für diese Clubkonzert sind knapp.

Les Brünettes

am 30. Oktober 2019 Die A-cappella-Gruppe Les Brünettes hatten einfach Lust auf ein „Jungs-Ding“. Und wen könnten sie sich da besser vornehmen als die Boygroup aller Boygroups: The Beatles. Um dem Beatles Spirit näher zu kommen, haben die vier Frauen ihr Album in den berühmten Abbey Road Studios aufgenommen. Das Konzertdinner startet um 17 Uhr. Die Konzerte beginnen um 20 Uhr (Einlass um 19.45 Uhr) Für alle Events gibt es Tickets im Ticketshop, www.eventim.de sowie am Hotelempfang.

Vorfreude – Wingenfelder im Herbst 2019 Altes Stahlwerk Business & Lifestyle Hotel Rendsburger Str. 81, Neumünster Tel. 0 43 21 / 55 600, www.altes-stahlwerk.com

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03|2019 l e b e n s a r t

83

Termine

Dies & Das

10.00 18. HanseArt – Kunstmesse; MuK (HL) 19.00 Faisal Hamdo – Fern von Aleppo, Lesung; Hauptbücherei (NorderstedtMitte) 19.30 Unsere Stars – The Big Bang Theory; Planetarium (HH) 20.00 Irina Titova; Bürgerhalle (Kaltenkirchen) 20.30 Kerbst und Kock – Single sucht Cover, Leseshow, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Irina Titova 15 .3 ., 20 Uhr Bürgerhalle, Friedenstraße Kaltenkirchen Eine untergeleuchtete Glasplatte, eine große Leinwand und Sand – das ist alles, was die junge Künstlerin benötigt, um ihren Figuren Leben einzuhauchen und bewegende Geschichten zu erzählen, die jedem ein Lächeln ins Gesicht zaubern . Es ist atemberaubend, in welcher Geschwindigkeit und mit welcher anmutigen Leichtigkeit die Sandkönigin Bilder entstehen und wieder vergehen lässt, um gleich darauf Neues zu erschaffen . Es hat eine hypnotisierende Wirkung, Irina dabei zuzuschauen, wie filigran der Sand durch ihre Hände rieselt und sich auf magische Art und Weise zu wahrhaftigen Kunstwerken zusammenfügt .

15.3.

Freitag

Theater

19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Magie der Travestie – Putz‘ dich raus – geh raus!; Kolosseum (HL) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Carrington Brown – Best of, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Amor läuft Amok; Schmidtchen (HH)

84 l e b e n s a r t 03|2019

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16.3.

Samstag

Musik

20.00 Kris Delmhorst; Industriemuseum (Elmshorn) 20.00 Time For Folk Band; Gasthaus Taps (Uetersen) 20.00 Sonata Arctica, 040/391070; Fabrik (HH)( 20.00 Timi Hendrix, 040/4105658; Logo (HH) 20.30 Jawbone, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Theater

15.00+20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 15.30+19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Baumann & Clausen –Die Schoff; Theater des Kurhauses (Bad Bramstedt) 19.30 Kaviar dröppt Currywurst; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Tobi Katze – Morgen ist leider auch noch ein Tag, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Markus Kapp – Wir schweifen App; Goldbekhaus (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Amor läuft Amok, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

Dies & Das

10.00 18. HanseArt – Kunstmesse; MuK (HL) 17.30 Unsere Stars – Voices in the Dark – New Version; Planetarium (HH) 19.00 Die drei??? und der dreijährige Totenkopf; Planetarium (HH) 20.00 Manfred Upnmoor liest Edgar Allan Poe; Werkhof (HL) 20.30 Winterhuder Tanznacht; Goldbekhaus (HH)

Anzeigenspezial

17.3.

Sonntag

Musik

10.15 Bach & Mendelssohn; Dom (RZ) 20.00 Christof Scheibe, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide) 20.00 Gregor Hilden & Richie Arndt; Music Star (Norderstedt) 20.00 Abba Mania – The Show; Mehr! Theater (HH) 20.00 Jools Holland & Marc Arnold, 040/391070; Fabrik (HH)

Theater

14.30+19.00 Heiße Ecke; Schmidts Tivoli (HH) 15.00+19.00 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 18.00 Kaviar dröppt Currywurst; theater itzehoe (Itzehoe) 18.00 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 18.00 Entwaffnung, Sprechwerk (HH) 19.00 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.00 Sven Radke; Schmidt Theater (HH) 19.00 Kabarett Bundes: Liga, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.00 Christian Schulte-Loh – Und Feierabend, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Familie

16.00 Kindertheater – Oh, wie schön ist Panama, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel) 16.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

Dies & Das

10.00 18. HanseArt – Kunstmesse; MuK (HL) 10.00 Indoorflohmarkt; Goldbekhaus (HH) 10.00 Handgemacht!; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 11.15 Theater-Forum; theater itzehoe (Itzehoe)

18.3.

Montag

Musik

19.30 Marvin Gay Show, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH)

Theater

19.30 Jörg Knör, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

Familie

10.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

Dies & Das

11.00 Lessing und Hebbel für die Schule, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 15.30 Ute B. Hahne – Die Insel Mallorca, Bildreportage; Schloss (Bad Bramstedt)

19.3.

Dienstag

Donnerstag

Musik

Musik

20.00 Joey Gilmore Band; Kulturwerk am See (Norderstedt) 20.00 Krista Detor Duo; Music Star (Norderstedt) 20.00 Tonsteinescherben m. Gymnik, 040/4105658; Logo (HH)

19.30 Bálant Gyimesi u. Joan Travé; TriBühne (Norderstedt)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Die Nacht der Musicals; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Moritz Neumeier und Till Reiners u. Stargast Kawus kalantar – Schund und Asche – die Chaos Gala, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Familie

10.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH) 16.00 Bilderbuchkino für Kinder ab 5 Jahren; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

Dies & Das

11.00 Lessing und Hebbel für die Schule, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 18.00 Energiewende selber machen!; Gut Karlshöhe (HH) 19.00 Abstrakte Kunst – Was ist Abstraktion?, Kunstgespräch; Kuretzky Keramik, Möllner Str. 23 (Mölln) 19.00 Unsere Stars – Equinox; Planetarium (HH) 19.30 Der marktgerechte Patient, Doku; Augustinum (Mölln) 19.30 Soweit das Auge reicht – Blick auf den Rand des Alls, Vortrag; VHS, Raum 347 (PI)

20.3.

21.3.

Theater

19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Naima Mazic Infectious; Tanzhochdrei (HH) 19.30 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.3020.00 David Harrington, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Weltkritik Deluxe – Die hohe Schule der Bambule – Manieren zum Laminieren, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Zuckerschweine & Friends - Improtheater, Sprechwerk (HH) 20.30 Beier & Hang - BeklOptimierung, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Familie

10.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

Dies & Das

16.30 Der große Brand 1842 und der Wiederaufbau unter Wilhelm Lindley, Vortrag; Hanna Reemtsma Haus (HH) 17.30 Gut vorbereitet für den Notfall, Vortrag; VHS, Raum 347 (PI) 17.30 Unsere Stars – Voices in the Dark – New Version; Planetarium (HH) 19.00 Stefean Erdmann – Fernsichten – Island Kolosseum (HL) 19.00 Whiskey-Special; Industriemuseum (Elmshorn) 20.00 Unsere Stars – One Strange Rock; Planetarium (HH)

Mittwoch

Musik

20.00 Denis Fischer, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Kabarettkonzert – Was soll die Terz…; Goßlerhaus (HH)-Blankenese)

Theater

Professionelle Business Fotografie

11.00 Die Bertinis, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 19.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 David Harrington, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 20.00 Die zweite Frau; theater itzehoe (Itzehoe)

Familie

10.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH) 15.00 Bilderbuchkino für Minis Kinder ab 2-3 Jahren; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

Dies & Das

12.00 Werk der Woche – Paul Klee – Revolution des Viadukts; Kunsthalle (HH) 15.00 Feierabend-Markt; Bauhof (Mölln) 19.30 Trennung/Scheidung, Vortrag; Schloss (Bad Bramstedt) 19.30 Alternativer Waldzustandsbericht 2018; Naturparkzentrum Uhlenkolk (Mölln) 20.00 Nachtwächterführung; Marktplatz (Mölln)

(040) 529 01 767 . (0179) 595 10 72 Anzeigenspezial

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03|2019 l e b e n s a r t

85

Termine

22.3.

Freitag

Musik

19.00 Abbi Hübners Low Down Wizards; Forum Alstertal (HH) 19.00 Chorkonzert; St.Nikolai (Mölln) 19.30 Emergenza, 040/4105658; Logo (HH) 20.00 Merci, Udo!; MuK (HL) 20.00 Jazz im Foyer; Rathaus (PI) 20.00 Duke & Dukies; Highlight, Bekstr. (Wedel) 20.00 Funny Van Dannen, 040/391070; Fabrik (HH) 20.00 Jan Hengmith; Heidbarghof (HH)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Der Tod – Zeitlos; Kolosseum (HL) 20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 20.00 Sulaiman Masomi – Morgen – Land, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Tatort Kunst, Sprechwerk (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Timo Bomelino, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.30 Beier & Hang - BeklOptimierung, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Familie

18.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

Dies & Das

14.00 Stadtentscheid des Norderstedter Grundschul-Vorlesewettbewerbs; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte) 15.00 Die Königstraße früher und heute, Erzählcafé; Stadtbücherei (Elmshorn) 16.00 Thema der Woche – Symbole, Metaphers, Zitate und versteckte Hinweise als Schlüssel zur Bild-Deutung; Kunsthalle (HH) 19.00 Unsere Stars – Science Fiction oder Science Fact?; Planetarium (HH) 19.30 100 Jahre Bauhaus – der Beginn in Weimar; Kulturwerk am See (Norderstedt)

23.3.

15.00ü20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 15.30+20.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Die Blechtrommel, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Naima Mazic Infectious; Tanzhochdrei (HH) 20.00 Mischpoke – Oyf A Zuniken veg; Kolosseum (HL)

Funny van Dannen geht mit neuem Album auf ausgedehnte „alles gut, motherfucker“-Tour! Nachdem er sich im letzten Sommer auf seiner „Theatertour“ vor allem den B-Seiten und unveröffentlichten Stücken widmete, stellt Funny nun seine neuen Songs erstmals live vor . Bereits seit den 80ern überzeugt der gebürtige Rheinländer mit chansonartigen Folk-Songs über Liebe, Leid und Wahnsinn und auch auf seinem gerade erschienenen 15 . Album „alles gut, motherfucker“ kommt der Liedermacher, Maler und Geschichtenerzähler in gewohnt skurrilphantasievoller Art daher .

Barnerstraße 36, Hamburg, www.fabrik.de |

Samstag

17.00 Gongkonzert m. Peter Heeren; Trinitatiskirche (Neuendorf) 18.00 Glas Blas Sing; Stadeum /Stade) 19.30 Emergenza, 040/4105658; Logo (HH) 20.00 Trevor Alguire; Music Star (Norderstedt) 21.00 Rotfront & Datscha Party, 040/391070; Fabrik (HH)(

Funny van Dannen 22 .3 ., 20 Uhr, Fabrik, Hamburg

86 l e b e n s a r t 03|2019

Familie

Musik

Theater

Anzeigenspezial

20.00 Stage School Hamburg, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide) 20.00 Tuten und Blasen – Havanna, Mahagonny, Alabama, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Tatort Kunst, Sprechwerk (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Timo Bomelino, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.30 Kunst, v. Yasmina Reza, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel) 24.00 Schmidt Mitternachtsshow, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

10.00 Schnupperschmieden; Gut Karlshöhe (HH) 16.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH)

Dies & Das

10.00 Pinneberg macht sauber; Innenstadt (PI) 16.00 Chatterbox – Discover English Language Games; Stadtteilbücherei Garstedt (Norderstedt)

24.3.

Sonntag

Musik

17.00 12. Norderstedter Shantychortreffen; TriBühne (Norderstedt) 17.00 Benefizkonzert für Kohtla-Järve/Püssi; Kulturwerk am See (Norderstedt) 18.00 6. Sinfoniekonzert; MuK (HL) 20.00 Pendulum Of Fortune, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

11.00 Theater! Theater!, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 11.30 Henning Kothe – Wat secht de Dokter doarto, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH)

Familie

11.00 Mehr Licht!; Fundus Theater (HH) 16.00 Puppentheater Zaunkönig – Scharlotte kräät; Naturparkzentrum Uhlenkolk (Mölln) 16.00 Kindertheater – Oh, wie schön ist Panama, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Dies & Das

09.00 Flohmarkt; Fabrik (HH)( 10.00 Spiel mit! Musikinstrumentenbau zum Mitmachen; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 11.00 Frühlingsfest; Innenstadt (Bad Bramstedt) 11.00 Frühlingsmarkt; Café Langes Mühle (Uetersen) 19.00 Ja!- mit Jan Jahn; Paul-Gerhardt-Gemeindezentrum (Norderstedt)

25.3.

Montag

Musik

19.30 Robert Kreis, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Georgette Dee & Terry Truck, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Joel Farfad; Music Star (Norderstedt)

Theater

19.30 hidden shakespeare, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Massachusetts – Das Bee Gees Musical; MuK (HL)

Dies & Das

15.30 Inken u. Alfred Springer – Schweden – der Südosten mit Reisemobil und Fahrrad, Bildreportrage; Schloss (Bad Bramstedt)

26.3.

Dienstag

Musik

19.00 6. Sinfoniekonzert; MuK (HL) 19.30 Fortenbacher singt Streisand, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 COG & sleepmakeswaves; Headcrash (HH) 20.00 Alex Skolnick, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Michael Kohlhaas; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH)

Familie

10.00 Tandera Theater – Hilde, Hans und ein bisschen Zwerg; Fundus Theater (HH) 16.00 Bilderbuchkino für Kinder ab 5 Jahren; Hauptbücherei (Norderstedt-Mitte)

Dies & Das

16.30 Dr. Gabriele Himmelmann – Altare der Gotik in Frankreich, Vortrag; Hanna Reemtsma Haus (HH) 19.30 Indien-Mystik, Menschen, Maharadschas; Augustinum (Mölln) 19.30 Der Blick auf das Andere und das Fremde – Künstlerreisen in und jenseits europäischer Grenzen, Vortrag; VHS, Raum 347 (PI) 19.30 Der historische Jesus; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt)

27.3.

Mittwoch

Musik

19.00 Fortenbacher singt Streisand, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Bookends – Simon & Garfunkel; Kolosseum (HL) 20.00 Electric Alley; Music Star (Norderstedt) 20.00 Black Lung supp. Calma, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

19.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Straight, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Rock the Circus; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Azimut Dekolonial – Ein Archiv performt; Kampnagel (HH) 20.00 Arnulf Rating – Tornado, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Foto: Arnd Geise

15.00 Die Prinzessin von Trapezunt; theater itzehoe (Itzehoe) 15.00+19.00 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 18.00 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 18.00 Ein Überraschungsstück, in russ. Sprache, Sprechwerk (HH) 19.00 Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 19.00 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.00 Cavequeen, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Gernot Hassknecht, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.00 Pornosüchtig, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Naima Mazic Infectious; Tanzhochdrei (HH) 20.00 Stage School Hamburg, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide) 20.00 Hidden Shakespeare trifft die Gorillas aus Berlin, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Fortenbacher singt Streisand 26 .3 ., 19 .30 Uhr, 27 .3 ., 19 Uhr Schmidt Theater, Hamburg Die Fortenbacher nähert sich der Streisand und ihrer Musik mit höchstem Respekt und unbedingter Hingabe .

Begleitet wird sie dabei von einem Trio musikalischer Hochkaräter: Lutz Krajenski, einer der profiliertesten Musiker der deutschen Pop- und Jazz-Szene, arrangiert die Musik so, wie’s der Fortenbacher gefällt: Songs wie „Woman in Love“, „Evergreen“, „The Way We Were“ oder „Papa Can You Hear Me“ bekommen ihre ganz eigene Note: Einflüsse aus dem Jazz, aber auch ganz moderne Sounds und Beats beflügeln die Musik und lassen dabei das Original nie vermissen . Ein einzigartiges Konzert: elegant, humorvoll und ultracool .

Spielbudenplatz 27-28, Hamburg, Karten: 040 / 31778899 www.tivoli.de

Familie 10.00 Tandera Theater – Hilde, Hans und ein bisschen Zwerg; Fundus Theater (HH)

Dies & Das 15.00 Feierabend-Markt; Bauhof (Mölln) 20.00 3. Poetry Slam Ahrensburg; Kulturzentrum Marstall (Ahrensburg) 20.00 Frank Goosen – Kein Wunder, Lesung; 040/391070; Fabrik (HH)

28.3.

Donnerstag

Musik 20.00 Anthony Bauer Jr. & The Roy Frank Orchestra; MuK (HL) 20.00 Der Norden singt; Kolosseum (HL) 20.00 The Quill supp. Red Dead Roadkill, 040/4105658; Logo (HH)

Anzeigenspezial

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03|2019 l e b e n s a r t

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Termine

28.3.

Donnerstag

29.3.

Musik

Theater

17.00 Patricia Carolin Mai Hamonim; Tanzhochdrei (HH) 19.30 Vielleicht ist morgen besser …; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.30 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 19.30 Straight, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 20.00 Eier… logisch… biologisch; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 20.00 Azimut Dekolonial – Ein Archiv performt; Kampnagel (HH) 20.00 William Forsythe - A Quiet Evening of Dance; Kampnagel (HH)

Familie

10.00 Der kleine Vampir, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH)

Dies & Das

16.00 Ein literarisches Osterprogramm m. Frau Wernicke; Hanna Reemtsma Haus (HH) 19.30 Peter Fabel - Lappland, Bildreportrage; Klinikum (Bad Bramstedt) 19.30 Kulturtalk – Künstliche Intelliganz; Bauhof (Mölln) 19.30 Unser Kosmos - Das große Ganze und wir mittendrin; Planetarium (HH) 20.00 Hermann L. Gremliza – Ins Kaltental oder – Sterben für Anfänger, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

20.00 Loyko; Kolosseum (HL) 20.00 Tristan und Isolde – Szenen in historischer Bearbeitung für 2 Klaviere; Ratssitzungssall (PI) 20.00 Joe Jackson, Ausverkauft!, 040/391070; Fabrik (HH) 20.00 Coverdeal supp. Heart Cover, 040/4105658; Logo (HH) 20.30 Jazz-O-Maniacs, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Theater

11.30+19.30 Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) 19.30 Vielleicht ist morgen besser …; theater itzehoe (Itzehoe) 19.30 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 20.00 Thorsten Bär; Goldbekhaus (HH) 20.00 Waldenauer Speeldeel; Gemeinschaftshaus Nienhöfener Str. 18 (PI) 20.00 Eier… logisch… biologisch; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 20.00 Azimut Dekolonial – Ein Archiv performt; Kampnagel (HH) 20.00 William Forsythe - A Quiet Evening of Dance; Kampnagel (HH) 20.00 Piet Klocke – Der Ärztewitz im Postanalogen, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 20.00 Straight, 040/31778899; Schmidtchen (HH)

Thorsten Bär 29 .3 ., 20 Uhr, Goldbekhaus, Hamburg

Lustig, schnell und authentisch flitzt Stand-Up Comedian Thorsten Bär mit seinem neuen Programm über die deutschen Bühnen . Der Wahl-Hamburger gehört zu den besten Stand Up-Comedians und Parodisten Deutschlands . In seiner 360 Grad Show hat er nicht nur feinste Stand Up-Comedy, sondern auch über 15 Promis im Gepäck und zelebriert in Perfektion jeden Dialekt in Deutschland . Als HSVFan hat der 39jährige schon ein schweres Los gezogen, doch die tatsächliche Herausforderung ist sein hessischer und handwerkender Vadder Schosch .

Moorfuhrtweg 9, Hamburg, www.goldbekhaus.de

88 l e b e n s a r t 03|2019

Freitag

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Anzeigenspezial

Familie

18.00 Familienkonzert – german hornsound udn Juri Tetzlaff; MuK (HL)

Dies & Das

19.30 Kino – Astrid, S, D, DK; Augustinum (Mölln) 19.30 Unser Kosmos – Mit Einstein und Higgs durch das Universum; Planetarium (HH) 20.00 Pack of Lies, szen. Lesung in engl.

Sprache, Sprechwerk (HH)

30.3.

Samstag

Musik

17.00 Passionskonzert; St. Nikolai-Markt; Bauhof (Mölln) 18.00 Evensong; Dom (RZ) 19.30 Mukke rockt; MuK (HL) 19.30 Buena Vista Kammerpop; Kreismuseum (RZ) 20.00 Atem –Klang der Seele; Stadtkirche St. Petri (RZ) 20.00 Sebastian Krämer & Marco Tschirpke, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH) 20.30 Salonorchester Gnadenlos, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel) 21.00 Stahlmann supp. Kissin‘Black, 040/4105658; Logo (HH)

Theater

15.00+20.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 15.30 Seebarger Speeldeel – Dree niege Froons för Wotan; Margarethenhoff (Kisdorf) 15.30+19.30 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 16.00+20.00 Eier… logisch… biologisch; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt)

17.00 19.00 19.30 19.30 19.30 19.30 20.00 20.00 20.00 20.00 24.00

Patricia Carolin Mai Hamonim; Tanzhochdrei (HH) Waldenauer Speeldeel; Gemeinschaftshaus Nienhöfener Str. 18 (PI) Heidi –Das Familienballett; theater itzehoe (IZ) Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) Beauty Of The Father, 040/2277089; The English Theatre (HH) Das Vollplaybacktheater – Sherlock Holmes und die Liga der außergewöhnlichen Detektive; Kolosseum (HL) Azimut Dekolonial – Ein Archiv performt; Kampnagel (HH) William Forsythe - A Quiet Evening of Dance; Kampnagel (HH) Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) Schmidt Mitternachtsshow, 040/31778899; Schmidt Theater (HH)

Familie 15.00 Dschungelbuch – das Musical; Forum Sachsenwald (Reinbek) 15.00 Der kleine Vampir, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH)

Dies & Das 10.00 Kunsthandwerkermarkt; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 19.30 Kino – Green Book; Augustinum (Mölln) 20.00 Pack of Lies, szen. Lesung in engl. Sprache, Sprechwerk (HH)

31.3.

Sonntag

Musik 18.00 Cornamusa – Word of Pipe Rock; MuK (HL) 19.00 The Heart of Earth; Kolosseum (HL) 20.00 The Ocean spec. guest Downfall Of Gaia + Herod, 040/4105658; Logo (HH)

Schlagermove Scha-la-la-lager Party 26 ./27 .4 ., jew . 20 .30 Uhr TriBühne Norderstedt Mittlerweile sind sie legendär: Die Schlagermove Scha-la-lalager Partys . Bei der nunmehr 4 . Ausgabe heißt es wieder: „Tanze Samba mit mir, Samba, Samba die ganze Nacht!“ Die Sonnenseite des Lebens mit den besten Kult-, Pop- und Party-Schlagern aller Zeiten wartet . Schlaghosen rausholen, Plateau-Schuhe putzen und das Gefühl „Schön ist es auf der Welt zu sein“ ausleben . An den Musikreglern, live und in Farbe: DJ Vossi . „Über den Wolken“wird die Party in Norderstedt großartig sein . In diesem Sinne: Hossa Hossa!

Rathausallee 50, Norderstedt, Karten: VVK Stehplatz 11 Euro, Sitzplatz 13 Euro + Geb., Tel. 040/30 987 123, vorverkauf@meno-gmbh.de, TicketCorner: Eingang über das Brauhaus „Hopfenliebe“ Rathausallee 60, Norderstedt, Öffnungszeiten: Mo - Fr: 9 bis 18 Uhr oder www.schlagermove.de

Theater 14.30+19.00 Heiße Ecke, 040/31778899; Schmidts Tivoli (HH) 16.00 Waldenauer Speeldeel; Gemeinschaftshaus Nienhöfener Str. 18 (PI) 16.00 Eier… logisch… biologisch; Festsaal am Falkenberg (Norderstedt) 17.00 Patricia Carolin Mai Hamonim; Tanzhochdrei (HH) 18.00 Baumannn & Clausen; theater itzehoe (Itzehoe) 18.00 Die Niere, 040/22701420; Winterhuder Fährhaus (HH) 18.30 Horst Schroth – Wenn Frauen immer weiter fragen; Theater des Kurhauses (Bad Bramstedt) 19.00 Ein Kapitel für sich, Premiere, 040/39905870; Altonaer Theater (HH) 19.00 Adina oder Die Entführung aus dem Serail, 040/382950; Kammeroper (HH) 19.00 Cindy Reller, 040/31778899; Schmidt Theater (HH) 19.00 Lennart Schilgen, 040/31778899; Schmidtchen (HH) 19.30 Sophie, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 20.00 The Addams Family – Das Broadway Musical; MuK (HL) 20.00 C. Bartz – Ein Schaufenster modernster Vorlesearbeit, 040/28055467; Polittbüro, Steindamm 45 (HH)

Familie 15.00 Der kleine Vampir, 040/22701420; Ernst Deutsch Theater (HH) 16.00 Kindertheater – Oh, wie schön ist Panama, 04103/85836; Theaterschiff Batavia (Wedel)

Dies & Das 10.00 Kunsthandwerkermarkt; Freilichtmuseum am Kiekeberg (Rosengarten-Ehestorf) 11.00 Der Trinkkultur auf der Spur; Industriemuseum (Elmshorn) 13.00 Verkaufsoffener Sonntag; Insel (RZ) 20.00 Die Unfassbaren – Zauberei und Hypnose, 04532/5440; Kleines Theater (Bargteheide)

Anzeigenspezial

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03|2019 l e b e n s a r t

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Vorschau

Lebensart im April

Impressum Lebensart im Norden erscheint kostenlos am Monatsanfang.

Herausgeber Verlagskontor Schleswig-Holstein GmbH Fehmarnstraße 1, 24782 Büdelsdorf Tel: 0 43 31 / 464 - 9375, Fax: 0 43 31 / 464 - 9379 www.lebensart-sh.de, www.verlagskontor-sh.de

Geschäftsführer: Johannes Jungheim Chefredaktion: Hanna Wendler redaktion@verlagskontor-sh.de Redaktion überregional Malin Schmidt, Nicole Groth, Dr. Heiko Buhr, Ann-Kathrin Schirmer, Katharina Jens, Marc Larsson-Ohm, Sylvia Pluschke

leben s a

Autoren Marianne Dwars Björn Engholm Michael Fischer Nicoline Haas Birgitt Jürs

Dr. Stephan Opitz Jens Mecklenburg Jens Rauhut Dr. Meeno Schrader

Was einem blüht Es grünt so grün, wenn Spaniens Blüten blühen – doch auch in Deutschland und speziell in unserem wunderschönen Norden hat die Natur bald wieder ihren großen Auftritt . Wenn die Temperaturen sich konstant im Plusbereich eingependelt haben und die Sonnenstrahlen an Wärme gewinnen, fängt es auf Wiesen und am Wegesrand wieder zu sprießen an . Doch auch der heimische Garten soll in 2019 ebenfalls ein Wohlfühlparadies werden . Ob ein Blumenmeer, Kräutergarten oder einfach nur eine grüne Entspannungszone – mit ein bisschen Einsatz zur richtigen Zeit kann ein jeder seinen ganz persönlichen Lieblingsfleck Lieblingsfleck hinterm Haus kreieren . In der nächsten Ausgabe der Lebensart im Norden zeigt Ihnen unsere Gartenexpertin Katja Hildebrandt, was Ihnen in der kommenden Gartensaison so blüht .

© ZoomTeam / Adobe Stock

V.i.S.d.P. Johannes Jungheim

Lay-Out Nicolas Rexin: layout@verlagskontor-sh.de Zlatan Rasidovic, Lisa Kim Ernst, Karla Kroll

Wen juckt das schon?

Stefan Hose, Maren Urbat

Natascha Mundt, Achim Banck, Regine Sauerberg, Adobe Stock

Dänemark: Heine Hilbrecht

rt

Flensburg (14.200 Ex.): Oliver Schmuck Tel. 0461 / 8 40 84 74 Schleswig (7.500 Ex.): Renate Wietzke Tel. 04192 / 90 65 255 Rendsburg (6.000 Ex.): Rainer Nevermann Tel. 04331 / 464 - 9357

Stefanie Ammann-Meikies Tel. 04331 / 464 - 9355

Lübeck (16.000 Ex.): Björn Lohmann Tel. 0451 / 2020 - 4049

Ann-Kathrin Schirmer Tel. 0451 / 70 79 89 19 323

© Adobe Stock

Vertriebsleitung: Martina Germer, Tel. 04331 / 464 - 5060 Anzeigen:

Hamburg Nord (18.000 Ex.): Heinke Blume Tel. 040 / 943 699 44

Gabriele Gödicke Tel. 0152 / 52 460 751 Hamburg West (18.000 Ex.): Martina Baumann Tel. 040 / 83 01 98 00

Kiel / Eckernförde (18.200 Ex.): Heinke Blume Regine Sauerberg Tel. 040 / 943 699 44 Neumünster (16.600 Ex.): Birgit Ziemann Matthias Breitnauer Tel. 04106 / 62 64 75 Tel. 04331 / 464 - 9370 Westküste (15.350 Ex.): Renate Wietzke Renate Wietzke Tel. 04192 / 90 65 255 Tel. 04192 / 90 65 255 Gesamtauflage Bis zu 129.850 Exemplare / Monat Anzeigen- und Redaktionsschluss Jeweils der 15. des Vormonats, es gilt die Preisliste Nr. 13 Druck PerCom, Westerrönfeld Abonnement 30 Euro / 12 Ausgaben IBAN: DE51 2003 0000 0015 7770 30 Bitte Namen und vollständige Anschrift unter Verwendungszweck.

Namentlich gekennzeichnete Artikel geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Alle Fotos, Beiträge und vom Verlag gestaltete Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. Veranstaltungshinweise sind kostenlos. Eine Veröffentlichungsgarantie kann nicht gegeben werden. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen.Termine werden kostenlos veröffentlicht. Keine Gewähr für die Richtigkeit.

90 l e b e n s a r t 03|2019

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Kleider machen Sportler

Mit dem Ende der Winterzeit steigt bei vielen wieder die Motivation, sich mehr zu bewegen . Denn scheinbar füllt sich mit dem höher werdenden Sonnenstand auch der persönliche Energiespeicher nach und nach auf . Dann heißt es wieder, Laufschuhe schnüren, Badeanzug eingepackt oder das Rad aus dem Keller geholt . Die Knochen sind lange genug steif gewesen, nun sollen sie wieder gelockert und Muskeln aufgebaut werden . Je nach persönlicher Vorliebe geht ein jeder seiner favorisierten Sportart nach – natürlich dürfen die passenden Sportklamotten nicht fehlen . Denn sie helfen oder schützen den Sportler bei seiner jeweiligen Ausübung . Wie gut solch ein nützliches Outfit Outfit aussehen kann, zeigen wir Ihnen in der nächsten Lebensart .

Die nächste Ausgabe der Lebensart erscheint am 1 . April 2019 .

Anzeigenspezial

© pikselstock / Adobe Stock

Fotos:

So wunderschön das Aufblühen der Natur zu betrachten ist, so nervig kann es doch auch sein . Wenn es wieder in Nase und Augen juckt, das Taschentuch stets zur Hand und ein kräftiges Hatschi unvermeidlich ist, dann ist klar, die Heuschnupfenzeit ist wieder da . Rund 15 bis 20 Prozent aller Deutschen leiden im Lauf ihres Lebens unter Heuschnupfen und damit wird ihnen der Spaß am Frühling ganz schön verdorben . Im Gesund-Kapitel der nächsten Lebensart widmen wir uns detailliert dem lästigen Thema . Sie erfahren, was Heuschnupfen überhaupt ist, warum er die bekannten Reaktionen hervorruft und welche Lösungen es gibt, um entspannter durch die sonst so wunderbare Zeit des Jahres zu kommen .

R.SH ZAHLT IHRE RECHNUNG …UND IHRE WUNSCHRECHNUNG

Spielzeitraum: 02.01.19 bis voraussichtlich 29.03.19. Infos und Teilnahmebedingungen auf RSH.de

EINSCHALTEN UND MITMACHEN: JEDEN MORGEN UM 7 UHR!

Die Wach-Mittmann-Show mit Voller Mittmann und Carmen Wilkerling.

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Die neue B-Klasse passt sich Ihnen individuell an.

Von der intelligenten Sprachsteuerung bis hin zur maßgeschneiderten Finanzierung.

Kraftstoffverbrauch B 200 innerorts/außerorts/ kombiniert: 7,9/4,6/5,9 l/100 km; CO2-Emissionen kombiniert: 134 g/km.

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Ein Leasingbeispiel der Mercedes-Benz Leasing GmbH, Siemensstraße 7, 70469 Stuttgart. Stand 01/19. Ist der Darlehens-/Leasingnehmer Verbraucher, besteht nach Vertragsschluss ein gesetzliches Widerrufsrecht nach § 495 BGB. Angebot gültig bis 31.12.2019. 3 Die angegebenen Werte wurden nach dem vorgeschriebenen Messverfahren ermittelt. Es handelt sich um die „NEFZ-CO2Werte“ i. S. v. Art. 2 Nr. 1 Durchführungsverordnung (EU) 2017/1153. Die Kraftstoffverbrauchswerte wurden auf Basis dieser Werte errechnet. Die Angaben beziehen sich nicht auf ein einzelnes Fahrzeug und sind nicht Bestandteil des Angebots, sondern dienen allein Vergleichszwecken zwischen verschiedenen Fahrzeugtypen. Die Werte variieren in Abhängigkeit der gewählten Sonderausstattungen. 4 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers.

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Ein Leasingbeispiel der Mercedes-Benz Leasing GmbH2 für den B 2001, 3 Kaufpreis ab Werk4 Leasing-Sonderzahlung Gesamtkreditbetrag Gesamtbetrag Laufzeit in Monaten Gesamtlaufleistung Sollzins, gebunden, p. a.

Effektiver Jahreszins 48 mtl. Leasingraten à Überführungskosten

36.176,00 € 6.661,06 € 36.176,00 € 18.613,06 € 48 Monate 40.000 km - 0,61 % - 0,60 %

249 € 761,60 €

Anbieter: Daimler AG, Mercedesstraße 137, 70327 Stuttgart Partner vor Ort: Daimler AG, vertreten durch Mercedes-Benz Vertrieb PKW GmbH: Niederlassung Hamburg Center Wandsbek: Friedrich-Ebert-Damm 115 · Center City Süd: Heidenkampsweg 96 · Center Niendorf: Kollaustr. 171 · Leseberg Automobile GmbH: Osdorfer Landstr.193-217 · Tesmer GmbH & Co.KG: Großmoorbogen 23 · Autohaus Wessel GmbH & Co. KG: Henstedter Str. 2, Kisdorf · Tel: (040) 6941-8547 E-Mail: ndl.hamburg@mercedes-benz.com · www.mercedes-benz-hamburg-luebeck.de