Medidas de prevenciรณn de riesgos laborales y protecciรณn medioambiental
Riesgos asociados Contactos elĂŠctricos
Contenido
Pantallas
EstrĂŠs laboral
Calidad del Ambiente
ELEMENTOS A TENER EN CUENTA
• Debemos configurar el tamaño de letra de forma que sea bien visible y no produzca fatiga visual. • Hay que utilizar colores que brillen poco y que sean poco centelleantes.
UTILIZACIÓN DE PANTALLAS • Evitar las posturas estáticas mantenidas durante un largo tiempo. • En la posición mantener una postura correcta, derecha y erguida. • El asiento debe ser estable, la altura de este debe de ser regulable. • El puesto de trabajo tendrá unas dimensiones suficientes para variar de postura y permitir los movimientos necesarios de trabajo. • El nivel de iluminación debe ser acorde a las exigencias de la tarea, se deben evitar reflejos de focos luminosos sobre la pantalla. • La luminosidad y el contraste deben estar correctamente configurados en nuestra pantalla. • Debemos utilizar almohadillas para el ratón con una zona adaptada para mover la muñeca.
CONTACTOS ELÉCTRICOS • Todos los cables irán por paredes y techo, sin interferir las zonas de paso. • Antes de utilizar un equipo eléctrico, comprobaremos que se encuentra en perfecto • estado. • Si detectas defectos en un equipo o en la instalación, toma precauciones para • evitar accidentes y comunica la incidencia a la persona responsable. • Antes de conectar un equipo comprueba que la toma de corriente es adecuada para • el mismo. • Para desconectar los equipos de la conexión tira de la clavija, nunca del cable.
ESTRÉS LABORAL Otra fuente de riesgo es el estrés laboral, considerado en su componente patológico :
• Momentos en que sentimos que las exigencias de las tareas o del entorno superan nuestras capacidades, se produce altos niveles de excitación y angustia, apareciendo síntomas, tanto físicos como psíquicos, que hay que evitar.
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• Disminuir los acontecimientos estresores o fuentes de estrés (por ejemplo las derivadas de una organización inadecuada del trabajo). FRENTES DE ACTUACIÓN
• Aumentar la resistencia de la persona a padecer el estrés y/o su capacidad para manejarlo una vez ha aparecido
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LA CALIDAD AMBIENTAL Objetivos que persigue: • Preservar los recursos naturales reduciendo su consumo innecesario. • Disminuir el coste de la gestión de los residuos, reduciendo su generación, y fomentando su reutilización y reciclaje.
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ASPECTOS A TENER EN CUENTA • • • • • •
El consumo eléctrico. Tender a una instalación de iluminación LFC o LED Vigilar la utilización de recursos y materiales: El nivel de ruido en las dependencias Mantener las ventanas cerradas Entre otros…