Iris Hageman

OP DE KOFFIE BIJ IRIS HAGEMAN

Nieuw in de regio Lifestyle- en dieetcoach met verpleegkundige achtergrond

Een jaar geleden kocht ze met haar man een huis aan de doorgaande weg van Zuidzande en begon haar Zeeuws-Vlaamse avontuur. De 47-jarige Iris Hageman verruilt stukje bij beetje haar goedlopende PS. (Powerslim) food & lifestylepraktijk in Zoetermeer voor een nieuwe uitdaging: als lifestyle- en dieetcoach Zeeuws-Vlamingen die niet lekker in hun vel zitten helpen hun leven terug op de rit te krijgen.

Hoe gaat het met jou? Meer energie in plaats van die eeuwige vermoeidheid, een betere hormonale balans en een gezond gewicht, dat is iets wat ook jij kunt ervaren en bereiken. Je staat er niet alleen voor. Iris Hageman kijkt met haar specialistische kennis en ervaring met je mee en helpt je de levensstijl te vinden die goed voor je is. De eerste stap om je beter, gezonder en energieker te voelen is een hele eenvoudige: maak kennis met Iris! Iris nodigt iedereen die haar wil ontmoeten en meer wil weten over een gezonde levensstijl uit voor een verse kop koffie of thee in haar nieuwe woning met uitzicht op het weidse polderlandschap.

OP ZOEK NAAR HET HELE PLAATJE

Iris is van huis uit verpleegkundige op hbo-niveau en is twaalf jaar geleden hiernaast gestart als coach van Powerslim food & lifestyle. Ondertussen is zij zich gaan specialiseren als lifestylecoach. De opleiding in GLI, gecombineerde leefstijlinterventie, verdiept haar kennis. GLI is een combinatie van behandelingen waardoor mensen geholpen worden hun levensstijl te veranderen waarbij aandacht is voor gezondere voeding, meer beweging en indien van toepassing psychologische hulp. “Door mijn kennis en ervaring in verpleegkunde, diëtiek en coaching te combineren kijk ik naar de hele mens, naar alle aspecten”, vertelt ze. “Ik zoek naar wat er écht aan de hand is. Als ik meekijk, wordt het makkelijker veranderingen aan te brengen in je leven en fitter te worden of af te vallen.”

OOK JIJ KUNT DIT!

Nu denk je misschien: “Allemaal leuk en aardig, maar mij lukt dat toch niet.” Iris komt dit regelmatig tegen. Toch ziet zij mensen die dachten dat ze hun levensstijl niet aan konden passen hierin slagen. “Het lukt je nóg niet, je kan het nóg niet. Mensen laten hun hoofd vaak hangen voor iets wat niet nodig is. Door vragen te stellen, goed te luisteren en vooral niet te veroordelen zie ik de patronen die iemand ontwikkeld heeft. Ik ga op zoek naar de kracht in die persoon: wat motiveert iemand, wat kan die zelf doen. Zo voelt iemand de controle.” Samen met jou kijkt Iris naar je dagelijkse gewoonten. Het is per persoon verschillend waar je behoefte aan hebt. Wat zegt je lichaam? “Je lichaam zoekt altijd balans. Het ligt aan de combinatie van voedingsstoffen of iets wat je eet schadelijk is of niet.”

Het mooie van Iris’ coaching is dat zij zich niet slechts richt op voeding en beweging. “Waarom iemand zwaar wordt is niet zomaar opgelost met een dieet of dieetproducten. Ik richt mij echt op persoonlijke coaching. Geen quick fix, maar gericht op de lange termijn.” Dat geeft voldoening. “Je ziet mensen energie en eigenwaarde terugkrijgen. Na een tijdje stralen ze gewoon. Dat vind ik fantastisch.” Een klantenkring opbouwen is voor Iris belangrijk, maar mensen uit haar omgeving leren kennen om zich te kunnen settelen minstens zo waardevol. “De Zeeuws-Vlaamse mentaliteit past beter bij mij. Het tragere tempo, de zachtheid. Mensen nemen de tijd voor elkaar. Ik wil echt integreren hier.” Dat ze in onze regio mensen kan helpen, daarvan is ze overtuigd. “Er is hier sprake van veel overgewicht. En niet alleen in de Randstad, ook in de polder is veel stress. Balans tussen inspanning en ontspanning is ook hier nodig.”

Kom jij bij Iris op de koffie? Pak de telefoon en bel of app haar voor een gratis kennismakingsgesprek!

Iris Hageman Oostburgsestraat 40, Zuidzande Telefoon 06-19205803 www.irishageman.nl