Vi i Villa Digitaltidning 2304

Just nu kampanj på populära produkter

Hur ser din drömträdgård ut?

Vi har allt du behöver

GardenStore är en svensk trädgårdsbutik online som säljer allt du behöver för att din trädgård eller uteplats ska bli en verklig drömmiljö!

Med en djupgående kunskap och erfarenhet om utomhusprodukter står vi alltid redo att hjälpa våra kunder på ett personligt och engagerat sätt. Oavsett om du handlar i vår e-handel eller i vår

fysiska butik kommer du känna dig som en del av vår trädgårdsfamilj. Vår passion för utomhuslivet skiner igenom i allt vi gör! Med ledord som hög servicefokus, prisvärdhet och kvalitet har GardenStore hjälpt över 400 000 kunder att förverkliga sina trädgårdsdrömmar.

” Att odla är att tro på morgondagen

Välkommen

Projekt: Semester!

FÖR MIG ÄR det sommar när jag kan trippa barfota ner för farstukvistens solvarma stentrappa, ut i gräset fram till solstolen – och bara vara.

I år blir det en riktig sommarstugesommar för mig. Jag hoppas få tid till många varma bad i grunda Bergslagssjöar mellan alla insatser i huset – tapetseringar och skrapning/ målning av bröstlister står på agendan.

SEMESTERNS MESTA utomhusprojekt blir dock att skapa fler rum för njutande i trädgården. Malin Persson har bemästrat återbrukstrenden (läs intervjun på sidan 20) och hos sig har hon plats för både avkoppling och arbete. Inspirerad av hennes kreativitet ska jag besöka loppisar (och regelbundet skanna Blocket) i jakt på udda stenplattor, och bygga grunden till små oaser i trädgårdens olika hörn. Tänk en härlig dagbädd (kanske byggd av lastpallar?*) i skuggan för eftermiddagens lilla siesta, eller ett ställe med morgonsol för dagens första kopp te. Helst med någon väldoftande buske eller blomma intill för extra guldkant –schersmin, syren, luktärt

FÖR ATT FÅ en ljuvlig trädgård på studs bad jag Vi i Villas trädgårdsmästare Sandra Holmes om tips på snabbväxande blommor. Trädgårdsnäva, honungsros och höstanemon löd hennes råd. Så i sommar blir det lite plantering, några bad, ett par skraptag och skön vila på soliga platser – kanske är det allt man behöver? Om det låter som för lite action för dig, spana in våra budgetvänliga tips för en härlig semester på sidan 28 Ut och njut! Det ska jag göra.

* Läs den enkla gör det själv-guiden på Viivilla.se.

Sofia Hänström Chefredaktör

Tips & nyheter

SMARTARE PLASK

Orolig för att poolen är dyr i drift? Skaffa frekvensstyrning till poolpumpen, så kan du reglera dess hastighet. Du kan t ex tidsstyra att den ska jobba som mest när elpriset är som lägst, eller att den hela tiden går på ett lägre varvtal, vilket sparar mycket energi. Ett till plus är att det sänker ljudet av pumpen rejält. Frekvensomriktaren iSaver+ kostar runt 3 500 kr på nätet.

SÄLJA HUSET? Här får du stylingtips!

Amanda Emme, mäklare och stylingansvarig på Husman Hagberg i Jönköping, delar med sig av sina bästa tips: Inför fotografering:

• Gå igenom rum för rum, ta bort personliga ting och små, plottriga saker.

• Lägg fokus på att piffa till de sociala ytorna.

• Större detaljer skapar mer effekt på bild, t ex en stor lampa vid soffan och fluffiga kuddar på sängen.

• Tänk ljust och luftigt. Byt till skira gardiner och ha fräscha handdukar i badrummet. Har du väldigt färgstarka väggar, t ex i rött eller turkos, kan det vara idé att måla om till något neutralt.

• Göm sladdar och elektronik.

• Ha minst en grön växt i varje rum. Välj en kompakt form hellre än en spretig orkidé, som kan bli svår på bild.

• Städa tomten, ta bort soptunnor och styla uteplatsen med plädar och ljuslyktor.

INNEHÅLL

• Några vinglas och en blomvas på köksbordet liksom kaffemuggar på balkongen förhöjer känslan. Inför visning:

• Ha det lika rent och undanplockat som på bilderna.

• Se till att allt fungerar, så att t ex inte ett dörrhandtag lossnar.

• Ha ordning i garderober och kylskåp, folk öppnar ofta dörrarna.

• Tänk gärna utanför boxen! Kanske fredagsvisning med lite alkoholfri cider och tilltugg? Visningen är mäklarens showtime.

Välj

VINN FINA ODLINGSLÅDOR

– värde 6 200 kr!

Nu har du chansen att vinna två fina odlingslådor från norska Bedd, värde 6 200 kr! Blomlådorna är 60 x 60 x 40 cm, tillverkade i stål och kan byggas ihop på olika vis. De frostsäkra, lättviktiga blomlådorna fungerar bra både ute och inne och har hjul så att de enkelt kan flyttas runt. Gå in på Viivilla.se/ tavlingar och tävla.

VINN!

POSTA OSS Vi i Villa, redaktionen, Gjörwellsgatan 30, 112 60 Stockholm

MEJLA OSS redaktionen@viivilla.se eller fornamn.efternamn@viivilla.se

BESÖK OSS på Viivilla.se eller Facebook.com/Viivilla

FÖLJ OSS på Instagram: @viivilla_sverige

12 Sälja huset på köparens marknad Så kan du agera på en svajig marknad.

16 Skrot som säljs dyrt på auktion Riktigt otippade dyrgripar.

17 Expertkollen

Renoverande grannar, myror och trädäck.

VI I VILLA har 1 248 000 läsare (källa: Orvesto konsument helår 2022).

ANSVARIG UTGIVARE David Jakobsson.

VILL DU ANNONSERA? Ring 08-731 29 00 och be att få prata med en säljare, eller besök Viivilla.com.

TRYCK Printagon.

20 På besök hos Malin Persson Inspireras av den evigt kreativa programledaren och hennes fantastiska trädgård.

28 Billigt – men roligt – sommarlov! För dyrt med semester? Vi listar roliga alternativ.

Chefredaktör Sofia Hänström Art director Birgitta Berndtsdotter Redaktör Sandra Holmes Webbansvarig Sara Åhlström

FOTO: STONEWALL/FABIAN KRUUSE

bland årets tre nya kulörer.

Delbetala ditt fönsterbyte

Det skall vara enkelt att välja rätt.

Vi tycker inte att du ska behöva välja mellan viktiga funktioner som lågt u-värde, inbrottsklassning, kärnvirke eller kondensskyddat glas. Du ska inte behöva välja överhuvudtaget. Därför har vi utvecklat ett fönster som innehåller allt det som våra kunder efterfrågar. I erbjudandet ingår även en personlig projektledare som tar ansvar för hela fönsterbytet, från måttagning och offert till installation och slutlig genomgång.

SKAPA RUM FÖR LIVETS ALLA STUNDER

Produkt: Kundanpassat Fira/Fira XL, 30 m 2 I

FÅ KOSTNADSFRI RÅDGIVNING AV VÅRA EXPERTER

BESTÄLL ÅRETS KATALOG GRATIS!

Produkt: Växthus Qube +

Hyr hos Clas. Medlemmar i Club Clas hyr verktyg och redskap till halva priset.

1199:-

Grästrimmer Ryobi. RY18LT23A-120. Batteridriven 18V. Levereras med batteri och laddare.

(1299:-) 41-2518

1599:-

Ett batteri passar alla!

Mer än 150 verktyg för hem och trädgård. Alla med samma

18V.

(279:-) Klubbpris

149,90

(699:-)

699:Skruvdragare Cocraft. LXC DD18. (899:-)

Kap- och gersåg Bosch. PCM 800 S. 1200 W 1.

3 för

•Kapar upp till 65 x 220 mm vid 90 grader.

Blockljus LED. Finns i olika storlekar. (Från 39,90:-)

•Med laserlinje och lampa. .

•Med spindellåsning för snabbt och smidigt klingbyte.

44-3700-1, -2, -3, -4

Sommarkalas i sol, storm eller regn.

Club Clas. Massor av erbjudanden och bonus

Priserna i detta uppslag gäller i alla våra säljkanaler, så länge lagret räcker, dock längst till och med 1/8 2023. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel, prisjusteringar, leveransförseningar, slutförsäljning samt att sortimentet kan variera mellan butikerna.

(Från

Husliv

Köpa eller sälja på en

skakig bostadsmarknad

Tänk på det här!

Bostadsmarknaden är i gungning och priserna på villor har fallit markant. Hur ska man då tänka om man behöver flytta? Här ger mäklare och ekonomer sina bästa råd.

AV SANDRA HOLMES FOTO GETTY IMAGES

Det råder köparens marknad på bostadsmarknaden. Det senaste året har priset på villor sjunkit med omkring 13 procent och antalet husförsäljningar minskat med 20 procent.

– Det är inte lika hetsiga budgivningar längre, så köpare hinner räkna på varje post, säger ekonomerna Shoka Åhrman och Klas Eklund, aktuella med boken Din ekonomi.

Deras råd till både säljare och köpare är att hålla huvudet kallt.

– Ett vanligt misstag som köpare gör är att de blir för förälskade i huset. De ser det redan som sitt, och har börjat möblera det i

huvudet. Budgivningen ses som en tävling och blir lätt en spiral där man helt tappar kontrollen. Och som säljare värdesätter man ofta det man har för högt och går miste om bra bud, säger Shoka Åhrman.

Var ute i god tid eftersom det kan ta tid att få huset sålt. Klokast är ofta att sälja först och köpa sedan, för att undvika dubbla lån.

Många säljare lägger ut sitt hus som ”kommande försäljning” i flera månader för att spekulanterna ska hinna få upp ögonen för det. På bostadssajten Boneo är ungefär hälften av bostadsannonserna just kommande försäljningar.

– Här kan de som funderar på att sälja testa marknaden. Vi samarbetar med mäklarfirmorna för att göra matchningar med aktiva köpare som går på visningar, säger Fredrik Engdahl, vd på Boneo.

För att få realistiska förväntningar på slutpriset är det bra att låta flera olika mäklare värdera ditt hus. Och inför försäljningen, förbered dig så mycket som möjligt: Ta fram underlag, lyft fram allt som kan visa lägre driftskostnader, och räkna på acceptpriset där du kan vara nöjd.

– Kan du sälja och få ut det du behöver så gör det, svälj prestigen att grannen fick ut mer, säger Fredrik Engdahl.

1Försök sälja och köpa under samma tidsperiod, för att undvika förluster på en svajig marknad.

2Inte råd att göra förlust? Se om det går att hyra ut huset tills läget har stabiliserat sig.

3Ha lånelöftet klart innan ni börjar gå på visning.

4Gör en ordentlig kvar att leva på-kalkyl och se över vad ni är villiga att lägga på boendekostnader, inte bara hur mycket ni maximalt kan låna.

5Glöm inte att räkna in kostnader för pantbrev och lagfart i kalkylen.

6Säkerhetsbyte är ett alternativ till att lösa lånen. Det innebär att man behåller villkoren på sitt lån och flyttar över det till det nya huset. Det är fördelaktigt om ni har låga bundna räntor och ni slipper betala ränteskillnadsersättning.

7Gör en ny, oberoende besiktning, förlita dig inte på säljarens. Det är klokt vid husköp, då köpeskillingen endast kan sänkas om besiktningsmannen hittar nya fel.

8Tänk läge, läge, läge! Ett hus i närheten av storstad och kommunikationer är långsiktigt mer attraktivt på marknaden, än ett charmigt hus på en avsides plats.

9Tappa inte kontrollen vid budgivningen. Bjud små summor i taget och låt det gå lite tid mellan buden. Räkna på vad den framtida månadskostnaden blir om du höjer ytterligare.

10Förhandla om räntan! Det är hård konkurrens mellan bankerna, och lätt att jämföra på nätet. Kan du bli helkund, och lägga sparandet i samma bank som bolånet, brukar banken kunna ge ränterabatt.

EKONOMERNAS KÖP- OCH SÄLJTIPS! Shoka Åhrman och Klas Eklund listar 10 goda råd:

KAMPANJ!

RETRO 6-I-1 STEREO MUSIKCENTER

Nu kan du spela dina gamla skivor, CD-skivor och kassetter! -40%

FM radio med vacker stereoklang

Bluetooth för avspelning av ljudfiler från smartphone och surfplatt a

SPARA 1794,-

Skivhasti gheter 33, 45, 78 (stenkakor) varv/min.

Kassett spelare • CD-spelare för audio-CD och Mp3-CD

• Anslutningsmöjlighet för hörlurar

USB-ingång för avspelning och lagrande av musik från radio, skiva, CD, kassett, Mp3-disk och Bluetooth

• Integrerade stereohögtalare 2 x 5 Watt RMS (2 x 50 Watt PMPO)

• Equalizer med 5 olika valmöjligeter för ljudlägen

• Externa uppspelningsenheter kan kopplas till

• Anslutningsmöjlighet för externa högtalare (förstärkare krävs)

• Fjärrstyrning • Svensk bruksanvisning

• Massiv låda i ekfanér

• Mått (b/d/h): 51 x 35 x 22 (51 öppen) cm

Skräpet du tänkte slänga ...

ROSTIGT & TRASIGT – MEN GULD VÄRT!

Skadat, skitigt och undangömt på vinden – inga problem! Här guidar auktionsexperten Lotta Reberg till skrotet som gått för tusentals, ibland hundratusentals, kronor på auktion.

1. Fotbollskort från Alfabilder

Alfabilder följde med tablettaskar mellan 1948 och 1961, och vissa bilder är förstås mer värda än andra. De hetaste är de som kom i samband med fotbolls-VM 1958 i Stockholm. Hos Craafords auktionshus i Lund klubbades i november en enda bild på Pelé för 256 000 kr!

2. Äldre kamera

Kolla alltid upp dina gamla kameror och objektiv, särskilt om du har något från Leica. Nyligen slog flera Leica-kameror rekord hos Limhamns Auktionsbyrå. Till slut kom en förklaring från en expert i Tyskland – ett speciellt objektiv gjorde att kamerorna steg i pris. Till exempel hade objektivet Elmar f=5 cm 1:3,5, nr 1427165, ett utropspris på 5 000 kr, men såldes för otroliga 992 238 kr!

3. Allmogelås

Ett parti rostiga allmogelås gick för 6 001 kr hos Hälsinglands Auktionsverk, trots att de är gamla och slitna

4. Räknesnurra

Många har sådana här i sina gömmor, håll utkik om din har ett lågt nummer. Denna Facit, Axel Wibel i Stockholm, från 1900-talets första hälft skrällde ordentligt tack vare sitt låga nummer: 55. Den såldes för 185 000 kr hos Gomér & Andersson.

5. Fiskerulle

En fiskerulle från 50-talet, ABU Record 2000, med etui, läderpåse och tillbehör klubbades för 27 000 kr hos Crafoord Auktioner i Lund.

6. Pippi Långstrump-förpackning

Saker med originalförpackningen kvar har tokstigit i pris, men även kartongerna i sig är heta objekt! Den här lådan till Lisa Larsons Pippifigur såldes för hela 24 000 kr hos Crafoord Auktioner i Stockholm.

7. Leksaksbil i gjutjärn

En äldre leksak från Skoglund & Olson Gefle, no 105, cirka 18 cm lång. Trots att ett gummidäck saknades så gick den för 10 875 kr hos Thelin & Johansson.

AV LOTTA REBERG FOTO FRÅN RESPEKTIVE

HÄR BÖRJAR VÅRA

LOKALA SIDOR

Hitta hantverkare, leverantörer och tjänster som finns tillgängliga i din region.

Sommarkrysset

VINN TRÅDLÖSA BLUETOOTH-HÖRLURAR! En vinnare får Jabra Elite 5 i färgen Titanium –true wireless-lurar i Jabras Elite-serie. Hörlurarna är in-ear-lurar med aktiv brusreducering (ANC) och mikrofon. Upp till 7 timmars speltid som uppgraderas till 28 timmar med det trådlösa laddningsfodralet. Värde ca 1 699 kr. Gå in på Viivilla.se/tavlingar/korsord för att tävla.

MÅNADENS SUDOKU

NYHETSBREV

Smarta tips för hem & trädgård!

Välkommen att beställa vårt nyhetsbrev nu! Där får du inspiration och goda råd för hem och trädgård. Enkelt och bekvämt i din mejl – och självklart helt gratis! Anmäl dig på Viivilla.se/nyhetsbrev

Lösningen

Nu köper, byter och återvinner vi dina fönster!

Som Sveriges ledande fönsterbytare levererar vi mästerliga fönster- och dörrbyten enkelt, tryggt och snyggt. Nu förändrar vi branschen genom att även köpa och återvinna dina gamla fönster. Bra för både din plånbok och miljön!

Ett komplett fönsterbyte

Kostnadsfritt hembesök med värdering av dina befintliga fönster

Vi kontrollmäter dina fönster och ansvarar för korrekt beställning

Vi specialtillverkar dina fönster i vår fönsterfabrik

Vi monterar dina nya fönster och återvinner dina gamla

Boka ett kostnadsfritt hembesök

mockfjards.se / 020-430000

Skapa i betong!

KRUKA MED BLADMÖNSTER

Här är ett bra nybörjarprojekt för dig som vill vara kreativ med betong. Allt du behöver är en säck finbetong, några plasthinkar och ett par vackra löv.

DU BEHÖVER:

• Två plasthinkar (en större och en mindre, som gjutform till krukan)

• Några blad

• Sprejlim

• Plasthink (att blanda betongen i)

• Vatten

• Finbetong (finns på byggmarknaden i säckar om 25 kg)

• Spade eller murslev (alt. visp som du sätter på borrmaskinen)

• Tyngder, t ex stenar

TÄNK PÅ!

Tips!

Betong börjar stelna ganska snabbt, så blanda inte mer än till ett projekt åt gången. Rengör alla redskap direkt efteråt om du vill kunna återanvända dem.

Ju större storleksskillnad det är på hinkarna, desto tjockare kant får krukan. Här är skillnaden inte så stor och krukan får en relativt tunn kant.

GÖR SÅ HÄR:

1. Limma fast bladen på insidan av den större hinken med sprejlim, ådringen ska möta betongen.

2. Använd handskar och munskydd. Rör ihop vatten och finbetong till en smet, enligt proportionerna på förpackningen. Konsistensen ska likna tjock gröt. En vanlig hink blandad betong räcker till cirka två stycken normalstora krukor.

3. Häll betongmassan i den större gjuthinken, men fyll den inte helt eftersom det ska finnas utrymme för att trycka ner den mindre hinken. Vibrera (skaka) formen för att få ut luftbubblorna. Tryck ner den mindre hinken. Lägg några tyngder i den mindre hinken så att den inte flyter upp.

4. Låt det nu stå att brinna (torka) i minst ett dygn på ett plant underlag. För att få bästa resultat, vattna betongen några gånger under torktiden.

5. Ta bort tyngderna och lossa hinkarna från krukan. Pilla bort bladen från betongen. Klart!

Projektet är hämtat från boken Skapa i betong av Sania Hedengren och Susanna Zacke (Semic, 2023).

FOTO: SUSANNA ZACKE

KÖP FÖNSTER OCH DÖRRAR

- SPARA TID OCH PENGAR!

Med branschens ledande varumärken under samma

tak hjälper vi dig att hitta rätt fönster och dörrar.

VI GER DIG RÅD!

FÖNSTER TAKFÖNSTER ALTANDÖRRAR

DÖRRAR GARAGEPORTAR SKJUTPARTIER

Till webbutiken!

UTSTÄLLNING OCH BUTIK: VARLABERGSVÄGEN 21, KUNGSBACKA

WEBBUTIK: FÖNSTER24SJU.SE

–

MED FAKIR I VASEN Enkel elegans

Sätt sommaren på bordet! Med en blomsterfakir är det enkelt att göra vackra och luftiga blomsterarrangemang. Plocka några blommor med olika form och variera efter vad som är i säsong. FOTO MALIN BJÖRKHOLM

DU BEHÖVER:

Blomsterfakir i ringform

Cylinderskål

Sommarblommor, ca

3–5 av varje sort, t ex: Lejongap Rosenskära

Koriander i blom

GÖR SÅ HÄR:

1. Placera blomsterfakiren i en cylinderskål med rent vatten.

2. Placera lejongap runt ringen i olika höjder.

3. Placera rosenskära på samma sätt.

4. Avsluta med korianderblommor runt hela ringen.

Arrangemanget är hämtat ur Malin Björkholms bok Kransar (Norstedts, 2023).

Sommarblommor på höjden

2.

3. 4.

1.

MARKNADENS BÄSTA FÖNSTER!

BOKA KOSTNADSFRITT HEMBESÖK PÅ

Vid byte av minst 5 enheter

fönster / ytterdörr / altandörr

Vid byte av minst 10 enheter

fönster / ytterdörr / altandörr

PRESEN T

PRESEN

bjuder vi på ett PRESEN T K O R T

som gäller på IC A Maxi Erikslund

TILL ETT VÄRDE AV 5 000 KR

bjuder vi på ett PRESE N T K O R T

som gäller på IC A Maxi Erikslund

TILL ETT VÄRDE AV 10 000 KR

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680

alfaglas.se 021-133680 0171-30940 info@alfaglas.se alfaglas.se 021-133680 info@alfaglas.se

vi i villa SMÅTT & GOTT

MUMSIGT

Morotskaka

SOM RÄCKER TILL MÅNGA

Denna saftiga morotskaka toppas med en fräsch färskostmousse och bakas i långpanna – perfekt till ett större kalas!

Tips!

Om du brertoppingen på kakan i ställetföratt spritsa räckerdet att du görtvå tredjedelarav färskostmoussen.

24 bitar

DU BEHÖVER

300 g morötter

6 ägg

270 g strösocker (3 dl)

270 g neutral olja (3 dl)

270 g råsocker (3 dl)

360 g vetemjöl (6 dl)

100 g hasselnötsmjöl (2 dl)

– kan bytas till vetemjöl

2 tsk vaniljsocker

2 msk bakpulver

3 tsk malen kanel

2 tsk malen kardemumma

3 tsk malen ingefära

1⁄2 tsk salt

Färskostmousse:

600 g grädde (6 dl)

300 g färskost (3 dl)

2–3 dl florsocker, efter smak rivet skal från 1 ekologisk apelsin eller lime

1. Värm ugnen till 175 grader. Förbered en långpanna, 30 x 40 cm med höga kanter, med bakplåtspapper. Skala och riv morötterna.

2. Vispa ägg och strösocker ljust och luftigt, vänd i oljan. Blanda resten av ingredienserna, förutom morötterna, i en separat bunke och vänd försiktigt ner dem i smeten.

3. Tillsätt de rivna morötterna och fyll långpannan med smeten.

4. Grädda i mitten av ugnen i cirka 50–60 minuter. Testa med en sticka, kakan ska inte vara kladdig.

5. Låt kakan svalna helt innan du lägger på färskostmoussen.

Färskostmousse:

1. Vispa ihop grädde, färskost, florsocker och citrusskal till en fluffig, spritsbar kräm. Spritsa eller bred krämen på kakan.

Receptet är hämtat ur boken Baka i långpanna av Cecilia Hagerling Larsson (Semic, 2023).

Morotskaka

Byt till luft-vatten idag.

Anlita oss på SF rör & värme AB för det mesta som gäller rör, värme, VVS, badrum. Vi har den kapacitet och kunskap som krävs för att det ska bli både hållbart, driftsäkert och snyggt!

Värmepumar att räkna med. Vi är en auktoriserad installatör som säljer och installerar Panasonic luft-vatten värmepumpar.

Energisnåla lösningar i hem och på företag är det som numera krävs för hållbarhet på ekonomisk och miljövänlig nivå.

Helt rätt i tiden och med rätt VVS-installation kan vi hjälpa dig att halvera driftkostnaderna Kontakta oss för rådgivning kring just din fastighet och de faktiska förutsättningarna.

Vi kan komma ut till er verksamhet, villa eller fritidshus och göra en komplett bedömning och lämna offert. www.sfror.nu

VÄSTERNORRLAND / VÄSTERBOTTEN

KÖP FÖNSTER OCH DÖRRAR

- SPARA TID OCH PENGAR!

Med branschens ledande varumärken under samma

tak hjälper vi dig att hitta rätt fönster och dörrar.

VI GER DIG RÅD!

FÖNSTER TAKFÖNSTER ALTANDÖRRAR

DÖRRAR GARAGEPORTAR SKJUTPARTIER

Till webbutiken!

UTSTÄLLNING OCH BUTIK: VARLABERGSVÄGEN 21, KUNGSBACKA

WEBBUTIK: FÖNSTER24SJU.SE

Expert kollen

Har du funderingar om livet i villa? Mejla dina frågor till expert@viivilla.se. Vi letar upp den expert som kan svara bäst på just din fråga! Kan problemet fångas på bild, bifoga gärna ett foto.

Hela gatan har ledsnat på den skräpiga tomten.

SKURA TRÄDÄCK PÅ BÄSTA SÄTT

Vilken är den bästa metoden för att rengöra trädäcket? Jag vill helst hitta ett sätt som varken sliter ut mig eller virket eller skadar miljön.

GRANNARNA SLUTAR ALDRIG RENOVERA!

Nu har våra grannar renoverat sitt hus i över fem år. Delar av fasaden är täckt av presenningar och tomten är skräpig med stora högar med skrot som lockar till sig råttor. Grannarna väsnas också med maskiner i tid och otid. Alla på gatan är uppgivna eftersom det känns som om de kommer att hålla på i flera år till. Får man verkligen renovera hur länge som helst?

Less familj

SVAR: Nej, man får inte störa grannar mer än vad som är nödvändigt och man är skyldig att ta hänsyn till deras intressen. Grannarna har rätt att klaga till kommunen om renoveringen pågår under en längre tid och orsakar betydande störningar. Kommunen kan då genomföra en utredning och vidta åtgärder för att begränsa eller stoppa renoveringen.

Ett bygg- eller renoveringsprojekt som håller på i över fem år kan för många anses vara en lång tid. Det finns oftast regler för hur länge en renovering kan pågå. Finns det bygglov för renoveringen så är det oftast tidsbegränsat, t ex att bygget

ska påbörjas inom två och avslutas inom fem år.

Upplever man störande ljud kan man kontakta kommunens miljö- och hälsoskyddsavdelning.

Kommunen kan då utreda om bullret påverkar hälsa eller välbefinnande negativt. Samma gäller för ovårdade tomter och skadedjur.

Enligt lagen ska alla fastighetsägare ta skälig hänsyn till omgivningen.

I ett annat fall kan kommunen förbjuda störande verksamhet på grund av bristande hänsyn.

Derya Kulbay, jurist på

Lexly

ENERGIGLAS – SÄMRE TÄCKNING?

Vi vill byta till energieffektiva treglasfönster för att få ner elkostnaderna. Men vi har läst att mobiltäckningen i huset kan bli mycket sämre med moderna fönster, då signalerna riskerar att dämpas. Stämmer det och går det att komma runt problemet? Bengt-Åke

SVAR: Ja, energiglas dämpar signaler från mobilnätet, då de innehåller ett metallskikt. Det kan skapa problem med täckningen, framför allt i massiva stenhus och hus byggda från

MYRORNA ANFALLER!

Vi har myror i gräsmattan. Överallt är krypen! Hur blir man av med dem?

Jag har inte sett någon myrstack i närheten, kan de bo under marken? Hur

hittar jag källan?

Patricia

SVAR: Det finns flera arter av myror som kan förekomma i en gräsmatta, som har lite olika krav på miljö och vad de lever av. Vanlig är trädgårdsmyran, även kallad svartmyra. Den anlägger

1970-talet och framåt, då man började bygga mer energibesparande hus med tätare väggar. Tillsammans med energiglas skapas ett metallskal runt huset likt Faradays bur.

Ett bra sätt att komma runt problemet är att använda en fast bredbandslösning (FWA) med en utomhusantenn och en wifi-router inomhus och ringa via det i stället.

Hans-Olof Karlsson

Hjorth, Boverket, och

Sara Kebert, nätexpert på Telenor

gärna sitt bo i lite sandig jord. Vill man verkligen bli av med myror, oavsett art, så bör man lokalisera boet och gräva bort det.

Thomas Persson

Vinnersten, biolog, Anticimex

SVAR: Rengör trall som har algpåväxt så här: Borsta bort lös smuts som löv och barr med en mjuk borste. Applicera ett algborttagningsmedel, gärna Jape Grön-Fri som är biologiskt nedbrytbart, med pensel eller spruta verka i minst 24 timmar. Då är grönlaven död även om det fortsatt kan anas grönstråk (det här steget kan du hoppa över om du inte har algpåväxt). Blanda vatten med miljömärkt trärengöring, t ex Organo Wood. Applicera blandningen och skrubba med en mjuk trallborste. Om man inte vill stå på knä finns det smarta förlängningsskaft som går att koppla till vattenslangen. Skölj sedan ordentligt med vatten. Material och tidigare behandling är viktigt att ta i beaktande, så vi rekommenderar att besöka en butik för rådgivning om just din uteplats.

Teodor Vågerö, Colorama

vi i villa ANNONS FRÅN OZONEAIR Anders Ålund, 55:

65 000 nöjda kunder!

6 FÖRDELAR

MED DEN NYA LUFTRENAREN

Kan reducera förekomsten av virus i inomhusluften.

Bekämpar aktivt föroreningar – innan de börjar sprida sig i din omgivning.

Förstör föroreningar 1000 gånger mindre än vad HEPA-filter kan fånga upp.

Reducerar lukterna och motverkar uppkomst av ny lukt.

Klumpar ihop dammpartiklar i luften så att de faller till marken där den kan städas bort.

Bryter ner allergener, mögel och mögelsporer och hjälper dig som allergiker.

Frisk luft – när den behövs som bäst. Det har Anders Ålund från Boden fått uppleva sen han skaffade en ny luftrenare till sitt hem.

– För mig har det gjort stor skillnad, säger han.

För över 3 miljoner svenskar innebär våren starten på årets jobbigaste period –med allergisymptom som tynger ner tillvaron. Anders Ålund från Boden är en av dem. När pollenbesvären är som värst blir han trött och får svårt att koncentrera sig. Anders Ålund jobbar som yrkesofficer – och bor med sin fru i en villa i Sävast i södra Boden. Han beskriver symptomen som han har haft sedan barnsben:

– Ögonen kliar, jag blir täppt i näsan – ja, eller så får jag rinnsnuva. Jag brukar även nysa och bli trött, nästan orkeslös.

ANDERS BLEV TIPSAD om en ny luftrenare från Luleå, som är utformad för att förstöra de minsta och mest skadliga partiklarna i luften och göra inomhusluften fräschare. Familjen köpte luftrenaren Ozoneair Purify i november. Anders monterade den på väggen i entréhallen.

– Den är väldigt enkel att använda. Du kopplar bara in den

i väggen och klickar på en knapp, så får den stå där och jobba. Efter några timmar märkte han skillnad:

– Jag märkte att luften kändes friskare, säger han.

NÄSTINTILL LJUDLÖS

Anders har upplevt en stor skillnad i ljudnivå mellan Purify och andra apparater.

– När du ska använda luftrenaren i sovrummet kan den inte vara för högljudd.

Jag behöver kunna köra maskinen medan jag sover. Han fortsätter:

– Maskinen är så tyst att man undrar om den är på ibland. Du kan välja mellan tre olika hastigheter på fläkten. Jag kör den lägsta nivån när jag ska sova, jag brukar kalla det ”nattläget”.

KÖPTE

MED GARANTI

Anders var osäker innan köpet. Idag är han tacksam.

– Man får testa Purify i 30 dagar, så varför inte? Jag tycker att man ska prova.

SÅ PÅVERKAS DU AV POLLEN I HEMMET

Pollen kommer in med luften – och gömmer sig i ditt hem.

HUR GÅR DET TILL?

Pollen släpps in från lövträd och gräs eller inifrån, från dina växter. Ditt immunförsvar reagerar – och bildar allergiantikroppar.

Antikropparna placerar sig på mastceller i dina slemhinnor i luftrören, näsan och ögonen. Du drabbas av allergi.

Att stänga dörrar och fönster räcker inte för att hålla hemmet pollenfritt. Björkpollen, gräspollen och gråbopollen består av mikro-

skopiska korn (ca 0.02 mm, som söker sig in i ditt hem genom springor. Kornen fäster sig lätt på våra ytterkläder – och hamnar på så sätt i våra hem.

6 VARNINGSTECKEN

• Kämpar du med röda, svidande eller rinnande ögon?

• Har du ofta vattnig snuva eller täppt näsa?

• Nyser du frekvent – kommer det flera nys-

ningar efter varandra?

• Är du tröttare än vanligt?

• Har du svårt att koncentrera dig?

• Upplever du andningsproblem eller envis hosta?

Känner du igen dig? Då kan du vara drabbad. Faktum är att över var fjärde pollenallergiker har så svåra besvär att det påverkar deras livskvalitet, studier eller arbete.

”Känner mig friskare och piggare”

Vårt tips!

Vill du förvandla luften hemma från kvav och kvalmig till krispig och klar?

Slå till direkt!

Purify säljer slut på nolltid, gång på gång!

En världsnyhet:

NÄSTA GENERATIONS

LUFTRENARE ÄR HÄR

Upp till

Gäller t.o.m. 30/6

Vanliga luftrenare fångar föroreningar i filter. Problemet är att vissa hälsofarliga partiklar är så små att de passerar rakt genom filtren.

KRAFTIG OCH KLINISK LUFTRENING

Ozoneair Purify bekämpar aktivt föroreningar innan de börjar sprida sig i din omgivning. Den renar inte bara luften som passerar den, som en konventionell luftrenare – utan renar all luft i utrymmet och även dess ytor. Maskinen tar aktivt bort föroreningar i din inomhusluft.

Dessutom förstörs föroreningar som är 1000 gånger mindre än vad HEPA-filter kan fånga upp.

BRYTER NER MÖGELSPORER I VILLAN

Ozoneair Purify eliminerar konstant allergiämnen från pollen, djur och kvalster. Dygnet-runt-lösningen bryter ner mögelsporer, virus, bakterier och dammpartiklar på autopilot – ja, den neutraliserar till och med dålig lukt. Och självklart kan du vistas i utrymmet medan den jobbar. Teknologin är nämligen helt hälsosäker – och i det närmaste ljudlös. Det gör att du kan använda den om natten för att sova bättre

3 ENKLA STEG TILL BÄTTRE INOMHUSLUFT

1

INUTI MASKINEN. Vanliga luftrenare fångar föroreningar – Purify förstör dem. Alla skadliga partiklar i din inomhusluft, som passerar genom maskinens unika reningskammare, elimineras med 99,97% effektivitet.

2

UTANFÖR MASKINEN.

Restprodukten Oxyplasma

utsöndras – och börjar rena utrymmen och ytor som traditionella luftrenare inte kommer åt. Plasmat är en kombination av elektroner, joner och laddade partiklar.

HELA UTRYMMET. Oxyplasma kan minska förekomsten av hälsofarliga partiklar i din inomhusluft.

3

PURIFY 30

Börja med rummet där du spenderar mest tid.

Kapacitet: 30 m2.

Effekt: 25 W.

Storlek: 326x291x137 mm.

Vikt: 2,9 kg.

Pris: 4 490 kr.

150 kr rabatt med koden VIV1

PURIFY 60

Vårt tips? Dubbla reningsytan, inte priset.

Kapacitet: 60 m2.

Effekt: 30 W.

Storlek: 326x291x137 mm.

Vikt: 2,9 kg

Pris: 5 990 kr

250 kr rabatt med koden VIV2

PURIFY 120

Vilken luftrenare passar dina behov? Testa Purify idag!

Rena luften i hela ditt hem på autopilot.

Kapacitet: 120 m2.

Effekt: 40 W.

Storlek: 326x291x137 mm.

Vikt: 2,9 kg

Pris: 7 990 kr

500 kr rabatt med

koden VIV3

Beställ nu och testa riskfritt i 30 dagar.

Ring in din beställning 0771-366 366

Beställ online WWW.OZONEAIR.SE

Malin Persson: ”

Mina idéer kan bli lite crazy”

Om Malin

Namn: Malin Persson.

Ålder: 44 år.

Aktuell: Är programledare för nya säsongen av Trädgårdstider i SVT, och boken Systrarna Perssons högtider & vardagsfest

Bor: I Limhamn i Malmö.

Familj: Barnen Thiago, 17, Milo, 15, och Theo, 12. Pojkvännen Gustav (särbo) som har två barn.

Ett stenkast från havet bor Malin Persson i ett pampigt sekelskifteshus som hon renoverat med varsam hand. Trädgården fyller hon med dahlior, återbruk – och hattar!

AV SANDRA HOLMES FOTO PETER CARLSSON

Kärlek vid första ögonkastet. Så kände programledaren Malin Persson när hon för första gången klev in i huset i Limhamn som mäklaren beskrivit som ett totalt renoveringsobjekt.

– Det var så magiskt, både jag och min exman sa att det här kan bli något!

För visst hade huset som Malmös brandchef lät bygga åt sig själv 1909 något alldeles extra med sin trappgavel i 1600­talsstil och påkostade detaljer som blyinfattade fönster, fina trägolv och vackra stuckaturer.

– När vi köpte det blev vi de tredje ägarna.

Damen som bodde här innan var 104 år när hon gick bort och hade bara gjort en liten renovering på 1960­talet, det var det enda. Så allting fanns kvar. Det var en guldgruva för en person som jag som gillar att renovera äldre hus och få fram den gamla skönheten, berättar hon.

EFTER ATT MALIN avslutat en framgångsrik modellkarriär drev hon en bar ihop med sin dåvarande man i centrala Rom. Men när det tredje barnet föddes ville de byta storstadslivet mot det svenska lugnet.

SKÖRDA BUKETT-TIPSET!

Plocka buketter tidigt på morgonen, när blommorna är som mest saftspända och ståtliga. Snitta stjälkarna ordentligt och byt vatten varje dag så står de sig länge.

HÅLLBART I TRÄDGÅRDEN:

Malin tipsar:

• Värna om bin och andra pollinatörer. Välj växter som är bra för dem och behåll vissa områden i trädgården lite vilda. Klipp häcken först efter att den har blommat över.

• Anlägg en bra kompost. Då slipper du köpa jord och undviker transporter och skadliga ämnen som kan finnas i gödslet.

• Använd gräsklipp och guldvatten för att gödsla med i dina bäddar. Blanda 1 del urin med 10 delar vatten, det är supergödning till bladgrönt!

• Håll utkik på loppisar och Blocket efter odlingskärl och gamla trädgårdsmöbler, de är alltid vackrast.

Växthuset är Malins favoritplats i

Malin, som från början är en hästtjej från den skånska myllan, ville ge barnen friheten att komma och gå som de vill, och för egen del kunde hon äntligen få den där frodiga gröna trädgården som hon drömt om i solgassande Italien.

Relationen tog slut, men Malin bestämde sig för att bo kvar själv i huset med barnen, och kärleken till huset består.

– Det är helt perfekt! Vi bor relativt centralt, med närhet till havet, och att få ha sin egen trädgård är väldigt lyxigt. Mitt hus är ett av de äldsta i Limhamn, som är väldigt

lummigt med många gamla knotiga träd och blommande buskar.

PRECIS SOM i programmet Trädgårdstider har hon fyllt trädgården med kreativa och charmiga återbruksprojekt.

– John (Taylor, programledarkollegan, reds anm.) är rolig, för han tycker att vissa av mina idéer är lite hittepå och säger ”nä, så kan man inte göra på riktigt”. Mina idéer kan bli lite ”crazy” och då är det bra att ha någon med båda fötterna på jorden som lägger in sitt veto. Men det är också kul att driva med

”Trots att

arbete så ger den mycket mental vila.”

det. Vi är en väldigt bra kombo, säger Malin. Ett av hennes senaste infall är ”follyn”, en liten ruin som hon murat upp, där hon har en liten pizzaugn. Runt omkring har hon planterat en syrenberså.

– Här i skuggan är det väldigt mysigt att sitta när det är lite för varmt ute, säger Malin och sätter i gång ugnen. Dags för italiensk pizza med hemodlad squash och basilika!

SOLMOGNA TOMATER och gurka, och snart även vindruvor, kan hon gå och hämta i sitt nya växthus, som har blivit den

”Det är härligt att kunna fylla alla rum med maffiga buketter av dahlior – trädgårdens primadonnor!”

En av många mysiga sittplatser.

trädgården.

trädgården innebär mycket fysiskt

I odlingsbäddar av återbrukat tegel mixar Malin ätbart och blommor.

”Det är vackert att kombinera gröna kvistar och ett par dahlior i vas.”

”Jag gillar att få in gammal textur till det gröna.”

ANVÄND OGRÄSET!

”Kirskål och nässlor är näringsrika och bra att slänga i en smoothie på morgonen tillsammans med äpplen. Nässlor brukar jag torka och göra nässelsalt av, som jag använder hela året i stället för vanligt salt vid spisen. Mest för att det är nyttigt, det är mycket järn i, men det blir lite grön smak också”, säger Malin

Tegelruinen, ”follyn”, ger vindskydd och tillför gammaldags charm.

FIXA TRÄDGÅRDSFEST À LA MALIN:

• Hitta en mysig plats och välj ett tema som sätter stilen

• Bygg ett enkelt bord och lägg fram långa trasmattor runt omkring på marken

• Satsa på yviga, stora dikesbuketter med blommor och ogräs. Det ska gärna kännas löst och ledigt.

• Belysningen är viktig för att skapa en magisk stämning. Häng lyktor eller ljusslingor i träden.

• Skippa att duka med papper eller plast! Det blir roligare om du lånar eller köper lite udda porslin på loppis Det ger ett fint brokigt intryck. Matcha hej vilt!

absoluta favoritplatsen. Men här ligger inte fokus på odling, utan på avkoppling.

– Jag går dit och fixar lite och vattnar. Sen lägger jag mig gärna i dagsängen och lyssnar på en podd eller läser en bok. Därinne tycker jag att det är väldigt skönt, speciellt tidiga morgnar och sena kvällar.

”RÖDA LÄPPAR & BOOTS ”

Här finns en stor arbetsbänk med mycket förvaring som Malin ropade hem på auktion och väggarna pryds av stråhattar, som hon gärna har på sig i trädgården.

Trots att jag älskar att påta i jorden så vill jag ha välmanikyrerade naglar, så jag har på mig ett par schysta läderhandskar. Sen tycker jag om att ha snickarbyxor och ett litet hölster, där jag kan ha allting jag behöver,

Malin tröttnade på modevärldens slit och släng-mentalitet.

I uppochnedvända krukor med halm trivs nyttodjuren.

MALINS 5 ÄLSKLINGAR I TRÄDGÅRDEN:

• Dahlior. Jag har en lång härlig dahliarabatt och älskar att ta in blommorna. Jag gillar både ”dinner plates” som är stora och maffiga, och ”pom pom”-dahliorna som står väldigt länge i vas och är trevliga att binda buketter med. Bredden på sorter är roligt.

• Rosor. Gräddvita klängrosen ’Ilse Krohn’ är väldigt vacker liksom austinrosen ’Queen of Sweden’ som är svagt rosa, skålformad och doftar väldigt gott.

”Det är fullt hus med barn och kompisar för det mesta. Jag älskar det.”

som sekatör och mobil. Annars är det ganska mycket rutiga flanellskjortor, röda läppar och boots. Det är väl min stil.

MALINS LUST FÖR att fixa och göra fint började i stallet, där hon målade och pyntade. Sedan flyttade det in i hemmet.

– När jag kände mig lite klar med det så växte intresset ut i trädgården också. Det är inte helt olikt hur man skapar rum inomhus.

Till och med för Malin tryter inspirationen ibland, eller ”lågan” som hon kallar den.

– Har jag varit för stressad kan jag känna att lågan slocknar lite. Då måste jag fylla på och göra något roligt, som att cykla ner till havet i solnedgången och ta ett dopp, eller bara vara hemma i trädgården, pula runt och njuta. Då brukar lusten komma tillbaka igen! l

• Taggfri björnbärsbuske. Den är uppskattad av alla barn och ger enorma mängder bär. Man kan bara stå vid den där solvarma väggen och plocka och plocka, äta hela frukosten där.

• Praktmagnolia. Jag har ett jättestort träd vid min terrass som är helt magiskt Det är min trädgårds stolthet. När det blommar signalerar det att våren är i gång. Det brukar sammanfalla med min födelsedag i slutet av april.

• Luktärter. Jag odlar mas sorter. De ger fantastiska buketter. Jag brukar sätta en liten bukett på mitt och barnens nattygsbord varje dag. Det är så ljuvligt när man vaknar och känner en liten doft.

BEVATTNINGSSYSTEM OCH BATTERIDRIVEN SEKATÖR

Tävla om riktigt bra från Gardena dropptbevattningssystem M kan du låta trädgården vattna sig själv och schemalägga i semestertider! Och med den nya batteridrivna sekatören Assist cut behöver du inte ta i för att klippa av hårda grenar. Du kan vinna både bevattningssystemet, värde 775 kr, och sekatören, värde 1 200 kr, i ett finfint paket. Gå in Viivilla.se/tavlingar och tävla!

• Tillgång till gym

Upplev

• 1 x övernattning

• 1 x läcker frukostbuffé

• 1 x utsökt 2-rättersmeny/buffé

• Gratis parkering

•

• 2 x kvällsmåltid

• Kaffe och kaka (dag 1)

Koppla av med wellness i Dalarna

SPARA UPP TILL 1.081:3 dagar från 1599:-

Mysig semester i sydvästra Sverige

Siljan, Tällberg

Wellness i Tällberg

Hotel Gyllene Hornet

• 2 x övernattningar

• 2 x frukostbuffé

• 2 x 2-rättersmeny

• 2 x eftermiddagsfika m.kaffe/te & kaka

• Entré till spa-avdelning

SPARA UPP TILL 881:3 dagar från

1299:-

Götaland, Ängelholm

Superpris i Skåne

Valhall Park

• 2 x övernattningar

• 2 x Frukost

• 2 x 1 huvudrätt

• Gratis parkering

• Gratis internet

Sporthotell på Rügen

451:-

Nordtyskland, Samtens

Sporthotell på Rügen

Soibelmanns Hotel Rügen

• 2 x övernattningar med frukost

• 2 x 3-rättersmeny/buffé

• Tillgång till pool, bastu & gym

• 1 x 10 € voucher på wellnessbehandling

• 1 timme tennis

Hotell med fitness, bastu och restaurang

Nordtyskland, Stralsund Hotel Hafenresidenz Stralsund Vackra Stralsund

• 2 x övernattningar med frukost

• 1 välkomstdrink

• 1 x 1 fl. vatten på rummet (att dela)

• Tillgång till bastu

• 1 x Avskedsgåva

Bornholm, Allinge

Upplev Bornholm

Feriecenter Bornholm

• 5 x övernattningar

• 5 x Frukost

• 1 x 2-rättersmeny

• 1 x Kaffe m. sötsak

• Sänglinne och städning

Vi erbjuder WEEKEND-, MINISEMESTRAR & SPA-VISTELSER

Besök Risskov Bilsemesters hemsida och ta del av våra erbjudanden!

www.risskov.se 040 611 61 30

Mån-fre: 9-17 och lör-sön: 10-15

Ange kod:

4-stjärnig semester i Hemsedal

Östra Norge, Hemsedal Fyri Resort

• 2 x Övernattn. m. frukost

• 2 x 2-rättersmeny/buffé

• 2 x Poolklubb dagspass

• Gratis Wi-Fi

• Gratis parkering

Fett i fokus

Fettansamlingar sker inte bara på mage, lår och rumpa utan även kring organen. Här spelar levern stor roll som kroppens reningscentral.

Kirsten var uppmärksam på

tecknen:

Övervikt, svullenhet, långsam matsmältning, trötthet och ofräsch hud.

”Kirsten fick chansen att prova Active Liver.”

–Jag är glad för att jag fann ett enkelt sätt för mig att bibehålla normal leverfunktion, berättar Kirsten.

Hon tar nu en tablett varje dag tillsammans med frukosten.

Leverns funktion är central för en välfungerande kropp och inverkar på ämnesomsättningen. Vi vet att det finns flera skäl till varför levern kan överbelastas; det kan vara överkonsumtion av alkohol men även övervikt. Trötthet och håglöshet kan vara typiska tecken.

För mycket av det goda?

I hektiska perioder av livet med mycket mat och dryck finns det risk att det både syns och känns. Man kan behöva ett stöd för att lägga om livsstilen lite i taget. Active Liver har ingredienser som stödjer nedbrytningen av fett och bidrar till normal leverfunktion.

I vardagen funderar man normalt sett inte så mycket över leverns funktion i kroppen. Men den spelar en central roll för ämnesomsättning och nedbrytning av fett. Överdrivet intag av kolhydrater, för mycket alkohol och högt fettintag sätter levern och gallfunktionen på prov.

En tablett om dagen

Maten vi äter nuförtiden innehåller betydligt mer kolhydrater än förr. Alltför mycket kolhydrater i förhållande till protein försvårar för levern att upprätthålla en god ämnesomsättning.

Hemligheten bakom Active

Liver är dess innehåll av kronärtskocka som stödjer både matsmältningen och kroppens egna reningsfunktioner och ingrediensen kolin som bidrar till att bibehålla normal leverfunktion. Dessutom innehåller Active Liver andra växtextrakt med innehåll av resveratrol.

Active Liver kan man betrakta som en daglig ”vitamindos” för leverns funktion. Ta en tablett om dagen.

5 fördelar med Active Liver

1 Kolin som bibehåller normal leverfunktion

2. Kronärtskocka som stödjer kroppens egna reningsfunktioner och normal leverfunktion

3 Parkslide med innehåll av resveratrol

4 Endast en tablett om dagen

5 Utvecklad och tillverkad i Sverige

Active Liver säljs i hälsobutiker, utvalda apotek samt via apotea och newnordic.se

För mer information ring New Nordics kundtjänst: 040-239520

–Active Liver är perfekt för mig. Normal leverfunktion känns viktigt. Jag mår bra och jag vill fortsätta att vara aktiv och känna mig i god form i många år framöver.

”Örttabletten i den ljusgröna asken från New Nordic kan verkligen rekommenderas.”

även som förmånligt 90-pack!

SÅ FÅR KLÄDERNA LÄNGRE LIV – EXPERTEN TIPSAR

Vädra, vårda och steama. Genom att ta hand om dina kläder lite extra, kan du få plaggen att hålla längre. – Med en steamer kan du rikta ångan mot kläderna och se rynkorna försvinna, säger experten Johan Westergren.

Både miljö och plånbok kommer tacka dig om du tänker till lite extra kring din garderob. Vädring kommer man långt med, men att använda en steamer när ditt plagg behöver en uppfräschning är ett knep att ta till. Det finns många fördelar med att använda steamer istället för strykjärn, en steamer fungerar även som ett komplement till tvättmaskin.

– Det är möjligt att fräscha upp ett plagg genom att ånga det, eftersom den varma ångan tar bort dålig lukt, och ångar samtidigt bort spår efter användning, säger Johan Westergren på Elon.

Vattenånga är ett perfekt alternativ till tvätt och numera finns tvättmaskiner med ångfunktion, något som Johan varmt rekommenderar om du vill slippa onödig tvätt.

– Det är en funktion tänkt för att fräscha upp plagg mellan tvättarna och det sliter mindre på kläderna. Det är med andra ord ett mer miljövänligt alternativ till ett tvättprogram.

SÅ FUNGERAR EN STEAMER

När ångan transporteras genom klädesplagget eller textilierna i hög fart, mjuknar fibrerna i tyget vilket gör att det får tillbaka sin naturliga form. Du kan använda en steamer på allt från skira blusar till den kraftiga ulltröjan.

TRE FÖRDELAR MED STEAMER

TIPS!

Vänd gärna plagget ut och in när du ska steama om det är ett extra känsligt material.

JOHAN WESTERGREN

Ålder: 51.

1. Slipper strykbräda Du kan få släta textilier utan att dra fram strykbräda, som till exempel gardinerna när de hänger på plats.

2. Enkel att ta med En steamer är smidig att ta med på resan och slätar snabbt ut dina plagg som blivit skrynkliga i väskan.

3. Mindre slitage Genom att ånga kläder mellan tvättarna minskar du slitaget på dina plagg.

Jobbar på: Elon, Växjö. Expert inom: Vitvaror i allmänhet, tvättmaskiner i synnerhet.

49 somriga tips!

Bästa budgetsemestern!

Det går att få till en härlig ledighet även om semesterkassan är skral – här är tipsen för en plånboksvänlig sommar!

Djur & natur

Gratis kultur

Festivaler: 2–5 juni firar Göteborg 400 år med gratisfestival och uppträdanden av Hooja, Sarah Klang och Albin Lee

Meldau. 13–15 juli kommer gratisfestivalen Putte i Parken till Luleå, och i år besöker Putte även Stockholm. Andra festivaler med inriktning musik, dans, teater och film är Parkteatern i Stockholm, Scensommar i Växjö, Scensommar i Malmö (start 17 juni) och Malmöfestivalen (11–18 augusti).

Stadsvandring på egen hand: Med en digital stadsvandring bestämmer du själv takten. Finns i bl a Göteborg (app: Higab), många orter i Skåne (app: Be Here Then) och i Gävle (Visitgavle.se/sv/ stadsvandring-gavle). Strängnäs, Mariefred och Åkers styckebruk har ett gps-baserat quiz till mobiltelefonen att utmana familj och vänner i (Play. gpsquiz.com). Föredrar du tryckta varianter, ta del av t ex Kulturstråket i Trosa eller Brott & straff i Visby under 600 år

Vandra & cykla

Vandringsleder: Vill du fjällvandra, utgå från t ex Storulvån. Nära Umeå ligger Tio toppar Tavelsjö, där man bestiger berg med varierande höjder och vyer. Dalarna har Siljansleden som passerar fäbodar och storslagna utsikter. Nära Stockholm finns Sörmlandsleden, som du kan ta tunnelbanan till! För den som älskar saltstänkta klippor och små fiskebyar passar Kuststigen längs Bohuslänskusten. Längst i söder lockar sagolika Skåneleden, med vita sandstränder och charmiga byar.

Cykelleder: En nästan helt bilfri led är Göteborg–Helsingborg, som passerar flera populära semesterorter. Lättcyklad är Mälardalsleden som går genom slättlandskap runt Mälaren. En utmanande sträcka är att cykla en del av S:t Olavsleden (Sundsvall–Trondheim), t ex etappen Östersund–Åre i Jämtlandsfjällen.

Sveriges nationalparker finns från norr till söder och tar inget inträde. Beundra landets högsta vattenfall i Fulufjället, se inlandsisens påverkan på kustbandet i Skuleskogen eller njut av vidunderliga utsikter i skånska Söderåsen. Tyresta nationalpark, med södra Sveriges största urskogsområde, kan du nå med Stockholms kollektivtrafik. Hitta närmaste park på Sverigesnationalparker.se.

Ingen nationalpark i närheten? Besök i stället närliggande forntidslämningar, naturreservat och kulturarv – kolla med lokala turistbyrån.

Orientera: Upptäck närområdet med den roliga orienteringsformen Hitta ut där du letar checkpoints. Hitta ut är aktivt på 93 orter.

4H-gård: Låt barnen hälsa på typiska bondgårdsdjur på en 4H-gård, det är alltid gratis entré. Finns på många olika platser i Sverige, läs mer på 4h.se.

Besök trädgårdar: 16 juli arrangerar tidningen Land Öppen trädgård, då trädgårdsägare i hela landet bjuder in besökare för en dag. Resten av sommaren finns många botaniska trädgårdar som du kan besöka gratis.

Billigt & kul

• Besök ett självplock och plocka bär, blommor eller frukt för en liten slant. Baka sedan en paj eller gör sylt av skörden!

• Utmana släkt och vänner på femkamp med grenar som att balansera ägg på sked, kasta stövel och dart. Eller arrangera en turnering i valfri sport.

• Knytkalas – bjud in till grill-knytis eller varför inte poolparty (om du har pool eller kan övertala en granne som har det).

• Hyr en kanot eller stand up paddleboard. Eller stå kvar vid vattenbrynet och fiska – har ni inga spön med fiskedrag kan ni fixa enklare metspön och gräva upp maskar eller använda majskorn att agna med.

Vinn en POOL från

Poolgiganten!

VÄRDE: 88 950 KR

på matsäck och gör dagsutflykter för att spara in

Tänk på att det kan behövas fiskekort.

• Äventyr med övernattning utomhus – om ni inte redan har ett tält så finns billiga pop-up-varianter att köpa.

Kanske är trädgården en nog så spännande plats, annars är det tack vare allemansrätten gratis att sätta upp sitt tält en natt på många platser.

• Gör listor över stränder, loppisar, museer och andra roliga aktiviteter som du relativt enkelt kan ta dig till och besöka.

Drömmer du om att kunna ta ett dopp i trädgården? Nu har du chansen att vinna en egen pool. Poolen är 3 x 6 meter med 1,5 meters djup och kommer från Poolgiganten.

Gå in på Viivilla.se/tavlingar och svara på tävlingsfrågorna.

Satsa

på matoch boendekostnader.

Inner- & Ytterdörrar

~ ett hantverk från Dalarna ~

www.leksandsdorren.se

bli inspirerad - se priser - beställ katalog - hitta återförsäljare

Vill du ha renare vatten?

S Skanna QR-koden och få ett konkret

förslag inom två minuter

Vi är Sveriges största kedja inom vattenrening www.jms-vattenrening.se

Ytterdörr Granberg V52-G Ytterdörr Rexbo V63-G

Ytterdörr Skeberg V37-G

Innerdörr Siljan 1 Innerdörr Leksand 4

Stormgaranti10år

Radonett är Europas mest sålda och effektiva radonavskiljare med högsta reningsgrad i samtliga tester av SSI och råd & rön.

RADONETT

• garanterad reningsgrad av radon 97–99,9 %

• tar bort svavelväte (luktar som ruttet ägg)

Radonett ger dig och dina barn ett sunt och friskt vatten!

• höjer pH-värdet till ca 7,5 på naturlig väg utan kemikalier 50.000 brunnar i Sverige har hälsofarligt vatten.

Ring 0248-102 78 så hjälper vi dig

Radonett, Box 64, 795 21 Rättvik www.radonett.com info@radonett.com

lindemans.com/sustainability/avtryck-pa-borden-inte-pa-jorden

Garden Party!