Classificados Vilas Magazine | Ed 225 | Outubro de 2017 | 32 mil exemplares by Vilas Magazine

Classificados Saúde & Bem-Estar

Serviços ............................... págs.: 110 e 123 Saúde & Bem-Estar.... págs.: 50 à 74 Gastronomia Psicoterapia.................................83 Aluguel de Máquinas.................110 Escola..........................................94 Saúde & Bem-Estar Psiquiatria...................................83 Esportes......................................95 Andaimes..................................110 Festas págs.: 75 à 83 Gastronomia............... Auto & Cia.......................... págs.: 124 à 125 Idiomas................................95 / 96 Terapia........................................83 Antenas.....................................110 Academia.............................62 / 63 Gastronomia Música........................................96 Terapia Ocupacional....................83 Ar Condicionado...............111 / 112 Acupuntura.................................63 ................................. pág.: 126 Imóveis ............................ págs.: 84 à 88 Festas ReforçoEducação Escolar............................96 Urologia......................................83 Artigos Esportivos......................112 Angiologia............................63 / 64 Saúde & Bem-Estar / 113 Assistência Técnica...........112 Festas Cardiologia...........................64 / 65 Casa & Decoração .................... págs.: 89 à 94 Autoescola................................113 ......................... págs.: 127 à 128 Educação Tribuna do Leitor Cirurgia Plástica...........................65 Gastronomia Carretos....................................113 ClínicaEducação Geral................................65 Arquitetura...............................100 Chaveiros.................................. 114 ... págs.: 95 à 109 Casa & Decoração .................................. pág.: 130 Luas & Marés Açougue......................................86 Clínica Médica......................65 / 67 Construção & Reforma.....100 / 101 Serviços Coaching................................... 114 Festas Bebidas.......................................86 Dermatologia..............................67 Casa & Decoração Cortinas..................................... 101 Contabilidade............................114 Bolos & Tortas.............................86 Diagnóstico por Imagem..............67 Decoração........................101 / 102 Auto & Cia Desinsetização..................114 / 116 CulináriaEducação Italiana.........................86 Endocrinologia............................67 Divisórias..................................102 Entulhos & Podas.............116 / 117 Serviços Culinária Oriental.................86 / 87 Enfermagem Domiciliar...............67 Eletricista.................................. 102 Estofados.................................. 117 Imóveis Delicatessen................................87 Espaço Terapêutico......................68 Casa & Decoração Estofados..................................102 Fardamentos.............................117 Doces & Salgados........................87 Estética. .......................................68 Auto & Cia Forros............................... 102 / 103

Farmácia.....................................68 Fisioterapia..........................69 / 70 Imóveis Fisioterapia Domiciliar.................70 Fisioterapia Pediátrica.................70 Fonoaudiologia............................70 Gastroenterologia................70 / 71 Geriatria......................................71 Ginecologia.................................71 Hidroterapia................................71 Laboratório.................................72 Massoterapia.......................71 / 72 Material Hospitalar.....................72 Meditação...................................72 Nutrição......................................72 Odontologia.........................72 / 78 Oftalmologia........................78 / 79 Otorrinolaringologia.............79 / 81 Pediatria......................................81 Planos de Saúde..........................81 Podologia....................................81 Psicanálise...................................81 Psicologia.............................81 / 82 Psicopedagogia............................83

Fogões....................................... 117 Horto......................................... 103 Gás............................................ 117 Madeira Tratada........................103 Saúde & Bem-Estar Gráfica.......................................118 Madeireira................................103 Hospedagem.............................118 Material de Construção....103 / 104 Gastronomia Informática. ...................... 118 / 119 Móveis Planejados....................104 Saúde & Bem-Estar Lavagens...................................119 Pátina. . ...................................... 104 Imóveis Festas Festas .....................119 / 120 Limpa Fossa. Películas.................................... 104 Gastronomia Moda Infantil............................120 Aluguel de Brinquedos................90 Saúde & Bem-Estar Persianas................................... 104 Educação Pet Shop.Educação ................................... 121 Aluguel de Material..............90 / 91 Portões...................................... 104 Aluguel de Móveis.......................91 121 Festas Redes........................................ Gastronomia 104 Poços........................................ Casa & Decoração Aluguel de Roupas. ......................91 Táxi........................................... 121 Redes de Proteção............104 / 105 Casa & Decoração Bolos & Tortas.............................91 Transportes...............................121 Segurança Eletrônica........105 / 106 Educação Festas Bufê............................................91 Veterinários...............................121 Serviços..................................... 106 Serviços Serviços Bufê de Roskas............................91 Serviços Gerais..........................106 Casa & Decoração Educação Saúde & Bem-Estar Telas Mosquiteiras. Doces..........................................91 ....................106 Auto & Cia Espaços para Eventos. ...........91 / 92 Toldos............................... 106 / 107 Auto & Cia Casa & Decoração Fotografias..................................93 Vidraçaria. ........................ 107 / 108 Gastronomia Serviços Garçons.......................................93 Serviços............................ 122 / 123 Imóveis Imóveis Mesas & Cadeiras........................93 Festas Lanches.......................................88 Serviços Picolé..........................................88 Saúde & Bem-Estar Pizzarias...............................88 / 89 Restaurantes...............................89 Gastronomia Auto & Cia

Auto & Cia

Serviços

Educação Cursos.........................................94

Casa & Decoração

Administração de Condomínios.110 Auto & Cia Advocacia. ................................. 110 Água & Purificação....................110

Imóveis Corretores & Imobiliárias..........124

Imóveis

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Movimentos pregam fim do ‘corpo ideal’

Na contramão da onda fitness, aceitação das gordurinhas vira tema de filme e de iniciativas no Brasil e no exterior

omo ter um corpo ideal para ir à praia? 1) Tenha um corpo. 2) Vá para a praia. A frase, que ficou conhecida nas redes sociais ao satirizar antigos “conselhos” disseminados em revistas femininas, é um dos exemplos de um debate que tem ganhado força em páginas e grupos na internet – e sobretudo em frente ao espelho. Na contramão da onda fitness, ganham força movimentos contra a imposição de padrões estéticos e de peso e em prol da aceitação do próprio corpo. Em outros países, a proposta é chamada de “body positive” (corpo positivo, positividade corporal) ou “body neutrality” (neutralidade corporal). No Brasil, no entanto, a discussão ainda é incipiente, segundo especialistas ouvidos pela reportagem. O tema é pano de fundo do documentário “Embrace”, lançado neste ano na plataforma Netflix, que narra a trajetória da ativista australiana Taryn Brumfitt, criadora do BIM (Movimento da Imagem Corporal, na sigla em inglês), e de outras mulheres em busca de uma relação de paz com a imagem no espelho. “Pesquisas mostram que 92% das mulheres estão insatisfeitas com o corpo. Nós que estamos erradas ou é o mundo que ensinou assim?”, questiona Mariana Cyrne, 30, embaixadora do BIM no Brasil. No ano passado, ela e quatro amigas criaram o blog Garotas FDP (Fora do Padrão) para falar de moda e visibilidade “plus size”. O começo, porém, foi desafiador. O maior receio era tirar fotos que mostrassem o corpo todo ao mostrar as roupas. “Descobrimos que podíamos tirar foto de corpo inteiro, e que gostávamos do que víamos”, diz ela, para quem é preciso incentivar as mulheres a olhar para si mesmas. “Estamos tão acostumados a ver na mídia um corpo sarado ou pessoas supermagras que não conseguimos olhar direito no espelho. Precisamos olhar mais, até para nos acostumarmos a ver um corpo diferente do que vemos o tempo todo”, diz. Desde que passou a integrar o time da cantora Anitta, a bailarina Thaís Carla, 25, tem sido apontada como exemplo de representatividade de mulheres gordas – que em geral eram deixadas de fora dos palcos.

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KARIME XAVIER / FOLHAPRESS

A ativista e embaixadora do Body image Movement (Movimento da imagem corporal) no Brasil, Mariana Cyrne “É bom para as pessoas enxergarem o outro lado. As pessoas confiam muito na estética, acham que tem que ser magrinha e ‘modelete’ para fazer as coisas”, afirma. “Aceito meu corpo e gosto de mim. Não estou aqui para vender gordura ou meu corpo. Estou para vender o meu conceito. Você vai transparecer o que as pessoas querem ou o que você quer?”. Para Joana Novaes, coordenadora do núcleo de doenças da beleza da PUC-Rio e autora do livro “Com que corpo eu vou?”, movimentos como o “body positive” surgem como resistência diante de uma sociedade lipofóbica (com aversão à gordura). “É cada vez mais difícil achar alguém plenamente satisfeito com o próprio corpo”, diz a psicanalista, para quem a sociedade ainda impõe o corpo como instrumento de segregação de classe. Ao mesmo tempo em que cresce a discussão, quem ousa quebrar os padrões também ouve críticas. A principal é a de “apologia à obesidade”. Para quem lida com o tema, porém, não se trata de conformismo – mas, sim,

de ter mais foco em saúde do que na estética (em alguns casos, um escudo próprio contra o preconceito). X-BACON “Não é comer x-bacon como se não houvesse amanhã. Não é um movimento de negligência ou autoabandono. É buscar a saúde de uma maneira que seja compatível com a sua vida, e isso envolve alimentação equilibrada e atividades físicas”, diz a nutricionista comportamental Paola Altheia, autora do site Não Sou Exposição, no qual questiona dietas da moda e aborda os riscos da busca por padrões. “Quando se fala em tratar obesidade, não é para ficar magro. Reduzir 10% do peso, em geral, já traz impacto positivo na saúde”, afirma a endocrinologista Cintia Cercato. “Ao se dizer que é preciso que as pessoas se cuidem, de forma alguma queremos acusar. Entendemos que a obesidade é uma doença complexa e a pessoa não é obesa porque quer.” Segundo Altheia, a pressão excessiva por emagrecer pode levar a transtornos. “Lido com pessoas que adoecem por tentar chegar a um padrão. Estamos tendo um ‘boom’ de doenças alimentares”, afirma. “Modificações externas não resolvem problemas internos. Não é mudando o peso que vai se aceitar.” Também não é de uma hora para outra que a aceitação ocorre. Para muitas, nem é preciso, de fato, amar seu corpo: apenas não odiá-lo já é um bom caminho. Na adolescência, numa tentativa de emagrecer, a brasiliese Vanessa Campos, 38, perdeu peso tão rapidamente que chegou a ser diagnosticada com princípio de anorexia. Passou por dietas e pelo efeito rebote da maioria delas. Nos últimos anos, mudou sua relação com a comida. Hoje, reveza o trabalho e atividades como ioga, caminhada e pole dance com o BlogueiraFail, onde escreve sobre moda “plus size” e amor-próprio. “Fui entendendo que a mudança não era corporal, mas de comportamento”, afirma ela, para quem o processo visa primeiro a saúde mental, e depois a do corpo. “Hoje, vejo meu corpo como o mapa das minhas escolhas.” Natália Cancian / Folhapress.

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VERDURA DA FORÇA Associado a energia, o espinafre é rico em água e em fibras; consumo deve ser cauteloso, pois ele pode atrapalhar a absorção de nutrientes

os anos 1960, o marinheiro Popeye, personagem animado, precisava apenas de uma lata de espinafre para ganhar superpoderes. No imaginário de crianças, o consumo da verdura foi associado a força, embora haja controvérsia sobre o ganho de energia. Sabe-se, porém, que o alimento é rico em água e fibras. Há dois tipos desse ingrediente. No Brasil, o mais comum é o de folhas pequenas e tenras. O de folhas grandes e largas é encontrado na Europa. Sua cor verde-escura diz muito sobre o seu teor nutricional: significa que há nele uma boa fonte de minerais, como ferro, fósforo e magnésio. “Indica também concentração de clorofila, componente importante para o sistema antioxidante do organismo”, explica a nutricionista Renata Guirau. Quanto à ideia de dar força, ela complementa: “Existe relação do espinafre com a oxigenação das células pela presença de ferro, que melhora os níveis de hemoglobina. Essa oxigenação está relacionada com o melhor desempenho da força muscular”. A nutricionista Márcia Daskal pondera, entretanto, que o ali-

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mento possui fatores antinutricionais que inibem a absorção de minerais. “De fato ele contém ferro, mas de baixa absorção pelo organismo. Usá-lo para combater anemia pode não ser eficiente, portanto. E por ser pouco calórico, não ajuda na força física”. Para minimizar a ação desses fatores antinutricionais, o ideal é consumir o espinafre cozido ou refogado. Por outro lado, seu baixo valor calórico faz dele um alimento aliado na dieta, associado ao fato de que ele é composto essencialmente por água e fibras e possui poucos carboidratos, proteínas e gorduras. “Ele também tem ácido fítico, que combate radicais livres e pode ter ação anticâncer, além de ajudar no controle da diabetes”, observa Márcia. Pessoas com problemas nos rins ou no fígado, porém, devem evitar consumi-lo. Ao escolher essa verdura no mercado, evite maços com folhas murchas ou amareladas. Para limpar, separe as folhas dos talos e leve sob água corrente. Seque bem antes de armazenar, preferencialmente, na gaveta da geladeira

qNHOQUE VERDE INGREDIENTES: Massa: 400 g de batatas cozidas e amassadas; 1 xícara (chá) de espinafre cozido, espremido e picado; 2 claras; 1 xícara (chá) de farinha de trigo; 1 ½ colher (sopa) de tempero preparado em pó. Molho: 1 cebola picada; 2 dentes de alho amassados; 1 talo de salsão; 1 cenoura pequena picada; 1 colher (chá) de azeite; ½kg de tomates sem pele e batidos no liquidificador; 1 tablete de tempero sabor caldo de legumes; 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado. MODO DE PREPARO: Massa: Em um recipiente, misture os ingredientes e adicione a farinha de trigo aos poucos. Faça rolinhos em uma área enfarinhada e corte em pedaços. Vá colocando em uma panela com água fervente, até que subam à superfície. Escorra e reserve em uma travessa. Molho: Em uma panela, misture os ingredientes, com exceção do queijo parmesão, e deixe cozinhar. MONTAGEM: Cubra os nhoques com o molho e polvilhe o queijo parmesão. SHEILA OLIVEIRA / COZINHA NESTLÉ / DIVULGAÇÃO

FORTE E SAUDÁVEL O alho possui propriedades medicinais e seu consumo é indicado para prevenir a pressão alta e o câncer

mado por uns, rejeitado por outros. Com sabor forte, o alho é usado como tempero em muitas receitas da culinária brasileira, mas pode ser ingrediente principal. Composto por carboidrato, proteínas e vitaminas, é o bulbo (estrutura subterrânea anterior à raiz) comestível de um vegetal. A substância mais importante na formação desse alimento é chamada de alicina. Esse composto tem características cardioprotetoras. “Por ter ação antioxidante, a alicina atua no equilíbrio da pressão arterial”, explica a nutricionista Weruska Barrios. “O consumo do alho deve ser de forma preventiva, e não corretiva, afinal, ele não dispensa o tratamento médico em quem já tem pressão alta”, orienta. A alicina também tem propriedades anticancerígenas. “Ajuda, ainda, na melhora da imunidade do organismo”, informa Lara Natacci, diretora de uma clínica de nutrição. Outro dado importante da alicina é que ela possui propriedades antibactericidas. No entanto, a alicina é perdida quando submetida ao calor. Por isso, o ideal é que o alho seja consumido cru em preparações culinárias. “Indico misturas mais equilibradas, como uma salada de batata com alho cru, para neutralizá-lo, ou conservas”, orienta Weruska. Quanto aos outros componentes, as vitaminas presentes no alho não fazem dele fonte significativa desses nutrientes. “Embora ele tenha vitaminas e minerais, a quantidade que consumimos ainda é pequena”, esclarece Lara. Confira aqui receitas saborosas com a iguaria.

pALHO ASSADO NO PAPELOTE INGREDIENTES: 1 cabeça de alho; 1 ramo de alecrim; Sal a gosto; Pimentado-reino moída a gosto; Azeite de oliva; Papel-alumínio. Dica: Sirva acompanhado de carnes vermelhas assadas. MODO DE PREPARO: Descasque os dentes de alho. Tire as folhas de alecrim do ramo. Coloque cada dente de alho sobre um pedaço diferente de papel alumínio. Acrescente o azeite, o sal, a pimenta e as folhas de alecrim em todos eles. Feche os papelotes e leve para assar por cerca de 40 minutos.

qPÃO DE ALHO INGREDIENTES: 1 colher (chá) de óleo de soja; 3 dentes de alho picados; 2 colher (sopa) de maionese; 1 colher (chá) de manteiga sem sal; 1 colher (chá) de salsinha fresca picada; 2 unidades de pão francês; Papel-alumínio. MODO DE PREPARO: Aqueça o óleo em uma frigideira e frite o alho até que fique dourado. Retire do fogo e espere esfriar. Em um recipiente, misture a maionese, a manteiga, a salsinha e o alho frito até ficar homogêneo. Reserve. Corte os pães em cinco fatias, no sentido da largura, sem deixar que elas se separem. Distribua, entre as fatias, a mistura de maionese reservada, espalhando com cuidado. Embrulhe os pães no papel-alumínio e leve à churrasqueira por aproximadamente dez minutos ou até dourarem. Sirva em seguida. Dica: Se desejar, prepare o pão de alho no forno. Coloque os pães já recheados (sem o papel-alumínio) em uma assadeira grande e leve ao forno médio (1800C), preaquecido, por dez minutos ou até que os pães dourem.

Lara Pires / Folhapress.

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l Confira sempre a qualidade do serviço antes de contratá-lo. l Certifique-se de que o anunciante possua referências confiáveis. l Requeira sempre nota fiscal do serviço contratado, é um direito seu. l Os textos e responsabilidades de fornecimento desses serviços são única e exclusivamente do anunciante. Outubro de 2017 | Vilas Magazine | 93

CURSOS

ESCOLA

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IDIOMAS

ESPORTES

IDIOMAS

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IDIOMAS

MÚSICA

REFORÇO ESCOLAR

ENEM: Quais temas devo estudar? Especialista dá dicas de como identificar temas clássicos da prova e se preparar para o exame

Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) foi criado em 1998 e sofreu grandes mudanças desde então. Atualmente, a prova, que será aplicada em novembro, é uma das principais portas de entrada para as universidades públicas brasileiras. Seu formato é de 180 questões de múltipla escolha que abrangem o conteúdo das matérias do ensino médio, além de uma redação e uma língua

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estrangeira escolhida pelo candidato. Resolver provas passadas ajuda a identificar os temas que mais caem na prova. Guilherme Maynard, diretor de uma rede de cursos profissionalizantes do Brasil, dá dicas de como se preparar para ter um bom desempenho. “Nos nossos cursos pontuamos algumas questões que merecem a atenção dos estudantes nas diferentes áreas do conhecimento abordadas pelo exame”, explica. HUMANAS: A prova costuma dar prioridade a temas relacionados a questões

ambientais, sociais e políticas. Impactos da tecnologia na sociedade, questões de cidadania, história do brasil, problemas urbanos e meio ambiente caem bastante nas provas de história, geografia, sociologia e filosofia. “A prova de português exige bastante interpretação de texto, conhecimento de gêneros textuais, de figuras e funções de linguagem, literatura e gramática”, completa o profissional. Já para os testes de língua estrangeira, é importante estar atento à gramática também e à interpretação de texto. EXATAS: A prova aborda o conhecimento específico da área. “Funções, probabilidade, geometria, estatística e análise combinatória são assuntos que sempre estão presentes na prova de matemática”, aponta Maynard. Mecânica, conceitos de energia, eletricidade e termofísica caem bastante na prova de física. Em química, é importante o aluno dominar funções orgânicas, exercícios que calculam pH, equilíbrios químicos e termoquímica. BIOLÓGICAS: O candidato deve estar atualizado em temas que estão em alta como ecologia e genética. Evolução e fisiologia humana são temas mais clássicos que também costumam cair na prova. REDAÇÃO: É importante que o aluno esteja acompanhando notícias e treinando a escrita com frequência. “Nossa experiência com os alunos do curso preparatório para o Enem mostra que muitos assuntos se repetem, mas é importante se manter atualizado no que está acontecendo no mundo”, diz Guilherme Maynard. No início, pode parecer difícil se preparar para uma prova tão cheia de conteúdo, mas com organização e imposição de metas, é possível. Buscar ajuda de professores qualificados também é muito importante no processo de aprendizado. “Se dedicar aos estudos é a chave para o sucesso profissional”, conclui Maynard.

Cinco distúrbios que podem estar prejudicando o aprendizado do seu filho Psicopedagoga fala sobre as principais características e tratamentos que podem ajudar as crianças na escola

início da vida escolar é um período delicado e que requer atenção especial dos pais, afinal, a criança está prestes a iniciar uma rotina completamente nova em busca de conhecimento e desenvolvimento. Segundo Ana Regina Caminha Braga, psicopedagoga e especialista em educação especial e em gestão escolar, essa é uma fase de adaptação, que não tem fórmula pronta, cada criança tem suas especificidades e seu tempo de aprendizagem. É normal que algumas crianças aprendem rapidamente, assim como também é normal que algumas levem um pouco mais de tempo. Porém, em certos casos, em que a criança demora muito mais tempo para aprender sobre determinada coisa, pode ser um sinal de problema. “Cada criança tem seu ritmo, mas existem alguns casos em que elas demoram mais que o normal para aprender o que foi ensinado. É bom que os pais e os professores estejam atentos, para os distúrbios de aprendizagem”, comenta. Segundo a psicopedagoga, existe uma grande diferença entre distúrbio de aprendizagem e dificuldade de aprendizagem, e isso requer atenção redobrada dos pais, responsáveis e docentes, para que essa criança possa receber o tratamento adequado e que ajude na sua vida escolar. Para entender melhor sobre o assunto, a especialista elencou os cinco principais distúrbios de aprendizagem. DISCALCULIA É uma desordem neurológica específica que dificulta a habilidade da criança de compreender e manipular números, como probleminhas, aplicações e conceitos matemáticos. Essa desordem não está relacionada com problemas na visão ou audição, e é definida por alguns especialistas como uma inabilidade para contextualizar os números. É importante aqui, não confundir discalculia com acalculia, que é a perda da capacidade de calcular causada por danos neurológicos. DÉFICIT DE ATENÇÃO É um transtorno neurobiológico com causas genéticas que costuma aparecer justamente na infância, mas frequentemente pode acompanhar a pessoa mesmo na vida adulta. O déficit de atenção é considerado um distúrbio de aprendizagem, caracterizado pela incapacidade involuntária da criança em manter atenção no que está sendo ensinado. HIPERATIVIDADE Muitos confundem a hiperatividade com o déficit de atenção, apesar de uma das suas características ser a falta de atenção, já que a criança hiperativa não consegue prender a atenção em tudo, ela também quer realizar diversas tarefas ao mesmo tempo, não dedicando-se 100% a nenhuma delas. O hiperativo é muito agitado e não consegue ficar parado. DISGRAFIA A criança que apresenta esse distúrbio tem como característica uma escrita ilegível, isso decorre que dificuldades no ato motor da escrita, alterações na coordenação motora fina, ritmo e movimento, o que sugere um transtorno práxico motor. A criança por encontrar essa dificuldade e em muitos casos ela vem acompanhada da dislexia. DISLEXIA É considerada um distúrbio genético e neurobiológico, que não tem ligação alguma com a preguiça, falta de atenção ou má educação. O que acontece com criança disléxica é uma desordem das informações recebidas, que acabam inibindo o processo de entendimento das letras e interferindo na escrita. O processo de leitura e escrita, por exemplo, exige duas funções do cérebro, e o disléxico possui uma limitação em uma delas. Para finalizar, a profissional lembra que para todos os casos citados existem tratamentos que ajudam a criança a desenvolver suas habilidades e minimizam o distúrbio para que ela possa aprender da melhor maneira possível. Os pais que suspeitarem de algum dos distúrbios, devem procurar diagnóstico e tratamento especializado para lidar com o caso. “Essa é uma fase em que os pais devem estar atentos, quanto mais rápido o diagnóstico for feito, melhor é para criança. Converse com o pessoal da escola e veja como está o rendimento do seu filho. Tirar nota baixa é normal e acontece, mas se isso persistir é importante analisar o caso com mais cuidado, somente um especialista pode dar o diagnóstico exato”, completa a especialista.

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Testes rastreiam vazamentos em casa e evitam obras desnecessárias

preciso agir rápido para que um cano furado não se transforme em manchas na parede ou contas d’água exorbitantes. O problema é que boa parte dos vazamentos domésticos é invisível – tirando o pinga-pinga em chuveiros e torneiras –, o que dificulta a identificação. Em prédios pode ser ainda pior do que em casas, porque muitos condomínios não têm hidrômetros individuais. O técnico em hidráulica Plínio de Castro Protáfio, atendeu um edifício com infiltração no segundo andar. A administração do prédio já tinha chamado um pedreiro, que quebrou as paredes dos apartamentos do terceiro e do quarto piso, mas não achou o foco do problema. Depois de injetar gás carbônico na tubulação e escutar os ruídos dos canos com um aparelho próprio, ele encontrou o ponto exato. “Era um cano na cozinha de um imóvel do oitavo andar”, diz. Antes de chamar um serviço especializado, dá para fazer alguns testes que detectam os vazamentos (veja abaixo). Depois, é preciso recorrer a um especialista para identificar o local exato, o que evita que paredes sejam quebradas à toa. Construções antigas estão mais sujeitas a vazamentos, principalmente aquelas com mais de 40 anos, quando ainda se utilizavam tubulações de ferro galvanizado, que oxidam com o tempo. “Imóveis desse tipo que ainda não trocaram encanamentos terão de fazer isso rápido, porque os vazamentos vão começar”, diz o engenheiro civil Paulo Sérgio Carvalho. Imóveis mais novos já utilizam tubos de PVC, que têm vida útil de até 60 anos. Antes disso, o que pode causar problemas são as conexões entre os canos, e aí o jeito é quebrar a parede e substituir as peças. Os andares mais baixos são mais suscetíveis a vazamentos. A pressão da água, que vem do topo do edifício, chega com mais força, facilitando que ela escape. Ana Luiza Tieghi / Folhapress.

O BURACO É MAIS EMBAIXO 1 - CAIXA D’ÁGUA Passo 1: Feche a torneira da boia da caixa, que alimenta o reservatório. Feche também todas as torneiras da casa. Passo 2: Marque o nível da água. Passo 3: Espere algumas horas e veja se o nível baixou. Se isso aconteceu, houve vazamento. 2 - PAREDE Se não choveu e a parede está úmida, é sinal de que há algo errado. Piso molhado sem razão aparente também indica vazamento, assim como azulejos e paredes ocas (basta bater com as mãos para ver se o barulho é diferente).

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3 - CONTA DE ÁGUA Fique de olho na variação do consumo. Se no mês anterior a conta foi de R$ 100 e no seguinte foi de R$ 250, é porque há escape de água. Veja contas de outros meses. O problema pode ser antigo e ter passado despercebido. 4 - VASO SANITÁRIO Teste 1: Em caixas acopladas, coloque corante na caixa e observe se ele passa para a água do vaso. Se passar, há problema. Teste 2: Deposite tabaco na água e veja se ele se movimenta ou se vai para o fundo da bacia. Se houver movimentação, a água está escapando. Teste 3: Esvazie a cuba com a ajuda de um copo descartável e observe se o volume de água se altera. Se aumentar, há vazamento. 5 - RAMAL DE REDE Passo 1: Feche o registro do cavalete, a conexão entre a casa e a concessionária de água. Passo 2: Abra a torneira do jardim e espere a água parar de correr. Passo 3: Coloque um copo cheio d’água na boca da torneira e veja se há sucção. Se sim, algum cano pode estar rompido. 6 - HIDRÔMETRO Anote o consumo de água durante o mês. O visor apresenta o gasto em metros cúbicos desde a última medição (cada metro cúbico equivale a 1.000 litros de água). Em uma casa comum, cada morador gasta, em média, de 120 a 150 litros de água por dia. Se esse número estiver mais alto, pode ter algo errado.

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ARQUITETURA

CONSTRUÇÃO & REFORMA

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CONST. & REFORMA

CONSTRUÇÃO & REFORMA

CORTINAS

DECORAÇÃO

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DECORAÇÃO

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ELETRICISTA

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PORTÕES

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REDES DE PROTEÇÃO

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SEGURANÇA ELETRÔNICA

SERVIÇOS

SERVIÇOS GERAIS

TELAS MOSQUITEIRAS

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TOLDOS

VIDRAÃ&#x2021;ARIA

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VIDRAÇARIA

Você é um bom vizinho? Professora de etiqueta e comportamento dá algumas dicas para manter a boa convivência com a vizinhança

ocê já parou para pensar se é um bom vizinho? Sabe o que pode ou não pode fazer para que seja mantida uma boa rotina? A convivência social pode até parecer um bicho de sete cabeças para algumas pessoas, mas existem algumas atitudes básicas que facilitam nosso dia a dia com a vizinhança. A consultora de Comportamento Profissional e de Etiqueta Social, Maria Inês Borges da Silveira, professora do ISAE – Escola de Negócios, de Curitiba, lembra que essa é uma tarefa simples e necessária. “Em condomínios e apartamentos vamos conviver com várias pessoas. É sempre bom manter uma convivência agradável, e isso não é difícil. Inicialmente, é fundamental termos em mente que vamos compartilhar nosso dia a dia com pessoas de todos os estilos e crenças. Respeitar isso é muito importante”, comenta a especialista. Se você mora em prédios ou condomínios, provavelmente existem normas que devem ser seguidas. A lei do silêncio, por exemplo, é importante e deve ser respeitada. Evite barulhos antes das 10h e após às 22h. É importante alertar as crianças sobre isso. “Tem bichinho de estimação? Cuidado com ele se for passear, sempre leve um saquinho plástico para recolher sujeiras e detritos, afinal eles são sua responsabilidade”, co-

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VIDRAÇARIA

menta Maria Inês. Áreas comuns como parquinho e academia, são de uso geral de quem mora no condomínio, respeite os espaços e oriente os pequenos a respeitar e dividir também. Vai dar uma festa? É importante consultar as regras de visitas, barulho e limpeza do local. “A mesma coisa serve para mudanças. Muitas vezes o local tem regras básicas sobre o uso do elevador, dia e horário em que ela pode ser realizada sem prejudicar o funcionamento geral e nem incomodar seus vizinhos”, detalha a consultora. O lugar do lixo é no lixo, sempre separados e em sacos plásticos. Deixar tudo em ordem e limpo é dever de todos. Ainda segundo a consultora, outro problema muito comum é com relação ao uso da garagem. “Às vezes, por estarmos com pressa, estacionamos o carro de qualquer jeito, e isso acaba sendo um transtorno. É bom evitar. Respeitar as delimitações da sua vaga não atrapalha e evita um mal estar”, comenta. Por fim, participe sempre que possível das assembleias e reuniões, assim você não só conhece melhor que mora no mesmo condomínio que você, como ajuda a tornar o ambiente melhor para todos.

Direitos e deveres, no entendimento da lei e do novo Código de Processo Civil

orar em condomínio, se pressupõe conhecer também a legislação específica, dentro do Código de Processo Civil, especialmente as novas normas em vigor, por serem ainda mais rigorosas, não somente para as cobranças de devedores (inadimplentes), mas, inclusive, por monitorar e regular procedimentos impositivos, constrangedores de qualquer gestão condominial, que se desvie das perspectivas e dos reais interesses dos condôminos. Administração condominial não pode ter viés autoritário, autônomo, omissa, com os interesses dos condôminos. Pagar condomínio é contribuir, não apenas para a manutenção básica, por que contribuições condominiais se traduzem também em investimentos, em melhorias estruturais. Cumprir a obrigação em pagar condomínio é também assegurar direitos legais, para intervir em situações de desvios e omissões da administração. Artigo 1.349 do Código do Processo Civil: “É direito de todos os condôminos ter o acesso à informações, esclarecimentos, prestação de contas transparentes, periódicas, anuais, conforme artigos 1.335, 1.336,1.350 do Código do Processo Civil, os quais determinam as obrigações também do síndico, e não somente dos condôminos, em cumprir o seu dever perante os condôminos. O artigo 1.348 determina: “Ser obrigatório ao síndico prestar contas, convocar reuniões de assembleia, prestar informações e esclarecimentos necessários, solicitados ou não”. Não se constranger, por se tratar de uma obrigação sua e direito dos condôminos, para não correr o risco de contrariar o artigo 1.349, do qual os condôminos podem fazer uso, para intervir em sua gestão, por descumprir, se omitir ou desconsiderar os interesses da maioria, que o elegeu, dentro do direito da lei. O artigo 1.356 do Código do Processo Civil estabelece ainda que, por ser obrigatório a existência de um conselho fiscal dentro de um condomínio eleito, composto por três membros confiáveis, pelos condôminos, esse conselho tem a obrigação de realizar pareceres periódicos, prestando esclarecimentos, dentro das reuniões, ao menos anuais, aos condôminos, aprovando as contas ou atos do síndico, ou registrando eventuais desacordos (irregularidades) a serem corrigidos. Deve ocorrer, a cada reunião a leitura da ata da reunião anterior e nenhum devedor de taxas, tem direito a voto, embora tenha o direito, em comparecer às reuniões. Procure conhecer a legislação de condomínio (Código do Processo Civil). Não se omita! Condomínio, no entendimento da lei, é interesse coletivo. Valdique Alves, condomínio Campus Verdes. alveserv@hotmail.com

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Pesquisa inédita de observação confirma imprudência de motoristas brasileiros em rodovia

Arteris, uma das maiores companhias do setor de concessões de rodovias do Brasil, realizou pesquisa inédita de observação sobre o comportamento de condutores em rodovias brasileiras. O método também foi aplicado, neste ano, em rodovias da França, Espanha, Argentina, Chile e Porto Rico. Os dados da França e da Espanha já foram divulgados, o que permite comparação, reservadas as distintas realidades. A pesquisa tem por objetivo para aprofundar o conhecimento sobre os comportamentos de usuários e identificar alternativas para a mitigação de riscos e para a intensificação de campanhas. O levantamento também fornece informações estratégicas para fiscalização rodoviária com foco em segurança no trânsito. Durante os sete dias de observação, passaram pelo trecho escolhido, na autopista Régis Bittencourt, 82 mil veículos, cujo comportamento

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de condutores foi registrado por sensores fixos em pontos estratégicos da rodovia, além de monitorado por pesquisadores, que acompanharam, em tempo real, o trajeto de motoristas no trecho avaliado. O levantamento inédito no País, confirma a tese de que uma parcela dos motoristas desrespeita a legislação na rodovia, contribuindo para o aumento das situações de risco que podem ter impacto direto no número de acidentes e de mortes. Sobre o uso de celular ao volante Alguns segundos de distração ao manusear o celular podem levar a um desvio de atenção grave, inclusive possibilitando que motoristas percorram vários metros “às cegas”. O uso do celular é uma infração gravíssima e a multa no Brasil pode chegar a quase R$ 300 reais, além de render sete pontos na carteira

Na França, 41% dos veículos observados excedem o limite, 38,3% na Espanha e 29,6%, no Brasil. A infração é classificada entre média e grave no Brasil, pode gerar multa de até R$ 293,47 reais, e levar à suspensão da licença para dirigir.

de habilitação. Contudo, o manuseio do aparelho é uma realidade, sobretudo, nas grandes cidades. Nas rodovias, ainda que de forma mais tímida, o celular continua sendo usado, mesmo gerando um risco de alta periculosidade. No período pesquisado, 1,2% dos motoristas foi visto com celular em mãos no Brasil. Na França, 4,1% dos usuários dirigiam manuseando o celular, e na Espanha, 4,6%.

Mais da metade dos motoristas no Brasil não sinaliza ao mudar de faixa A pesquisa relevou também que a comunicação no trânsito pode estar bastante prejudicada. No Brasil, 57,5% dos condutores observados foram flagrados mudando de faixa sem sinalizar. O dado registrado é superior ao verificado na França (26%) e na Espanha (39,6%). A manobra inesperada sem a utilização da seta é uma infração grave e impede que os demais motoristas possam tomar medidas preventivas para evitar, por exemplo, colisões laterais e traseiras.

Excesso de velocidade e ausência de distância mínima de segurança podem provocar acidentes mais graves O desrespeito à distância mínima de segurança de dois segundos, associado ao excesso de velocidade, potencializa exponencialmente o risco e a gravidade de acidentes. Na distância e velocidade adequadas, os condutores e demais usuários da rodovia ampliam a capacidade de reação, têm melhor visibilidade da via e da sinalização, e, portanto, contam com maiores chances de adotar atitudes defensivas corretamente. Os dados coletados indicam que 15,9% dos usuários parecem ignorar a recomendação expressa no Código de Trânsito Brasileiro de manter a distância mínima de segurança entre veículos. O resultado brasileiro é bastante similar ao espanhol, que foi de 16,5%. A França, por sua vez, apresentou o percentual mais alto de desrespeito à distância mínima de segurança, 25%. O desrespeito aos limites de velocidade é alto para os três países.

Ainda é possível flagrar motoristas e passageiros sem cinto de segurança O comportamento dos responsáveis pela condução dos veículos possivelmente está muito mais vinculado à fiscalização do que propriamente a uma consciência e preocupação com a preservação da vida. O percentual maior de não utilização do cinto de segurança no banco traseiro pode estar vinculado a uma falsa sensação de maior proteção, o que é sem dúvida uma interpretação equivocada. Usar o cinto de segurança pode reduzir pela metade as chances de ferimentos fatais para condutores e passageiros que trafegam no banco da frente, e em 3/4 para aqueles que viajam no banco de trás. Mas, ainda assim, no Brasil, por exemplo, o dispositivo é ignorado por 1% dos condutores e por 48% dos passageiros no banco traseiro. Na Espanha, o uso do cinto é praticamente universal no banco da frente, mas ainda deixa de ser usado por 21,3% dos passageiros no banco de trás.

Outubro de 2017 | Vilas Magazine | 123

Detalhes para ficar atento quando for alugar um imóvel

om o momento econômico e incerto do país, muitas pessoas possuem receio na hora de investir em um imóvel. Por isso, a saída acaba sendo para maioria o aluguel de um apartamento ou casa. Mas, na hora de fechar o contrato, o consumidor deve ficar atento em sete detalhes para não sofrer mais tarde. A advogada Katia Antunes, especialista em imobiliário, explica quais os itens primordiais em contrato de locação. As locações são regidas por lei especifica: de nº 8.245, de 1991, chamada Lei do Inquilinato. Saiba as principais características desse tipo de contrato: 1. BENFEITORIAS – REPAROS E MELHORIAS NO IMOVEL Afinal, de quem é a obrigação de pagar os reparos no imóvel locado? Determina a lei que cabe ao locador disponibilizar o imóvel em condições de uso, bem como se responsabilizar pelos vícios e defeitos anteriores a locação. Ao locatário cabe reparar os danos a que tiver dado causa. Para que não haja divergências quanto a esses itens, é fundamental que se faça a vistoria do imóvel na entrada e na saída do locatário, com acompanhamento do locador e fiador.

2. PRAZO É muito comum os contratos terem prazo de 30 meses, porém, é mera prática de mercado. Não há prazo mínimo ou máximo determinado por lei. Para contratos com prazo superior a 10 anos, todavia, o cônjuge do locador deve assinar o contrato também. 3. RESCISÃO ANTECIPADA A lei permite ao locatário deixar o imóvel antecipadamente ao término do prazo de locação. Mas nessa hipótese, pode-se prever uma multa a ser paga ao locatário, devida proporcionalmente ao período ocupado. Na ausência de tal estipulação contratual, a multa deverá ser determinada judicialmente. A lei prevê como exceção à obrigação de pagar multa caso o locatário seja transferido para trabalhar em outra localidade. 4. VENDA DO IMÓVEL Um imóvel alugado pode ser vendido, mas o locador deve dar direito de preferência na compra ao locatário, nas mesmas condições oferecidas a terceiro. Exceto nas hipóteses previstas em lei, caso o locatário não se interesse pela compra, deverá deixar o imóvel em 90 (noventa) dias, se assim requerido pelo locador. 5. REAJUSTE, MULTAS E ENCARGOS O reajuste mínimo obrigatório dos contratos de locação é de 1 ano, sendo nula qualquer disposição em contrário nos contratos. Porém, o reajuste não pode ser vinculado à variação do salário mínimo, variação cambial ou moeda estrangeira. Em caso de atraso no pagamento do aluguel, a Lei do Inquilinato permite a cobrança de multa de 10% sobre o valor da dívida, acrescido de 1% de juros de mora ao mês. 6. DESPEJO Na hipótese de não pagamento do aluguel e demais encargos (IPTU, condomínio, etc), o locador pode exigir a desocupação imediata do imóvel pelo locatário. A medida judicial cabível para garantir que o locatário saia do imóvel é a ação de despejo, que não exige prazo mínimo de inadimplência para ser interposta. 7. GARANTIAS É facultado ao locador exigir do locatário garantia que vise assegurar o pagamento do aluguel e demais obrigações contratuais do locatário, como IPTU e condomínio. A Lei do Inquilinato prevê como possibilidades de garantias: caução, fiança, seguro de fiança locatícia ou cessão fiduciária de quotas de fundo de investimento.

124 | Vilas Magazine | Outubro de 2017

TRIBUNA DO LEITOR

Neste espaço o leitor pode sugerir pautas, criticar matérias abordadas pela revista, fazer denúncias de problemas e irregularidades que atingem a comunidade. Envie email para redacao@vilasmagazine.com.br com seus dados pessoais e contatos

Discriminação

Rua vizinha, recebendo pavimentação recentemente

Cidadão desencantado A Bahia tem mais de 400 municípios e Lauro de Freitas é a segunda menor em extensão de terra, com 57 km². Tem uma frota de veículos emplacados de quase 100.000 carros, é a quarta cidade em geração de empregos, a terceira posição no PIB entre os municípios baianos e é uma das melhores cidades do Brasil para fazer negócios, porém, é uma cidade que vergonhosamente ainda tem ruas de barro. No Jardim Aeroporto e no Caji, onde só tem galpões de empresas, todas ruas são de lama e esgoto. Todas as ruas desta cidade tem buracos, o trânsito é caótico, os ônibus fazem dos retornos na Estrada do Coco parada para desembarque e embarque de passageiros, em frente à Receita Federal (ao lado do Atacadão) virou fim de linha de coletivos, às 14h e 20h, em fila dupla. Além de tudo, faltam esgotamento sanitário, segurança, mobilidade e muito mais. Enfim, a cidade que escolhi para morar há 13 anos atrás não existe mais. Assim que resolver algumas pendências, sairei daqui com maior prazer e jamais indicarei esta cidade para alguém morar. Antonio Martins Santos Neto.

Agradecimentos Sr. Accioli Ramos Em nome da Academia de Letras e Arte de Lauro de Freitas, representada pela presidente Valéria Vaz, agradecemos a publicação na edição de setembro da revista Vilas Magazine do evento realizado no auditório da Unime, no qual apresentamos à comunidade, o plano globalda nossa entidade. Dulce Moreira Sampaio, secretária.

Moradores da rua Maria dos Reis Silva, no Loteamento Miragem, estão questionando o motivo pelo qual a Prefeitura não contempla a via com pavimentação. Dizem até que ela consta na Prefeitura como asfaltada. Muitas ruas vizinhas já estão pavimentadas, e outras estão sendo contempladas mais recentemente. Moradores já fizeram até “vaquinha” para tampar buracos na rua, para poderem transitar de carro. Comunidade pede atenção da Prefeitura para a única rua do loteamento Miragem que ainda se encontra sem pavimentação. A Vilas Magazine coloca este espaço aberto para esclarecimentos da Prefeitura sobre o questionamento dos cidadãos, se julgar pertinente.

Rua Maria dos Reis Silva: barro

Sinais de novos tempos No final de 2015 escrevi para esta conceituada revista sobre um assunto delicado para a economia local: “Adequação do valor do aluguel ao momento econômico em Lauro de Freitas”. Passados quase dois anos, os valores de fato foram adequados, não só do aluguel, como também os preços de venda dos imóveis. Muitas oportunidades foram negociadas e ainda estão sendo, no entanto, parece que estamos próximo do início do fim da crise. Complexo e otimista, não é? Pode até ser, mas a minha análise como corretor de imóveis e gestor de empresa que sobrevive do mercado imobiliário, é de que as coisas já estão melhorando. Começo pelo setor público e suas parcerias: Via Expressa (prometendo melhorar e otimizar o trânsito na cidade), Obras do Metrô (trazendo qualidade de vida e mais uma opção de transporte para a população), Parque Ecológico de Vilas do Atlântico (mais lazer e qualidade de vida) e Hospital Metropolitano (mais saúde para Lauro de Freitas e cidades vizinhas). Depois vamos para o setor privado, este sim, o setor de muita fibra e coragem. É de encher os olhos quando transito pela Estrada do Coco, Centro, Vilas do Atlântico, Itinga, Caji, Buraquinho e vejo os novos empreendimentos funcionando: Assai (supermercados) , A. Gomes e Freitas (varejo), Popular e Globo (farmácias), Yoshida e Domino’s Pizza (restaurantes), CLAM (clínica médica), EletricaTudo e Ferman (material de construção) e outros. Além destes, temos os que estão chegando, os empreendimentos que estão saindo do forno: Nova loja de quadriciclos e jetsky no Km 0, mega loja da Ricardo Eletro próximo da Indiana, novo shopping na área da Insinuante, nova loja cheia de estilo próximo a Ana Paula Enxovais, e diversas novas apostas e tentativas. Umas darão certo, outras fecharão antes de completar um ano de vida, outras terão vida longa, principalmente àquelas que fizeram um bom planejamento do negócio. Espero que esses empreendimentos, já operando e prestes a operar, sejam realmente sinais de novos tempos, Bruno Ramos, corretor de Imóveis e bacharel em Direito, pós -graduando em Direito Imobiliário.

Outubro de 2017 | Vilas Magazine | 125

TRIBUNA DO LEITOR Agradecimentos Agradecemos ao diretor-editor da revista Vilas Magazine, jornalista Carlos Accioli Ramos, o tratamento que deu à nossa denúncia do roubo de areia das dunas de Jauá e Abrantes. Estamos certos de que o prestígio da revista ampliará a repercussão da denúncia contra a brutal agressão ao meio ambiente. Obrigada. Ana Maria Mandim, segunda Secretária da Associação dos Moradores da Rua Aquarius e da Via Parque (AVP), em Jauá.

Retorno Na administração anterior da Prefeitura, ocorreu o fechamento do retorno em frente ao GBarbosa, que dava continuidade ao tráfego na Av. Luiz Tarquínio, obrigando os motoristas a se deslocar até quase às imediações da Estrada do Coco para concluir este retorno. A rota original era de apenas 45 metros na passagem direta. Depois, com o retorno próximo, o trecho passou para 260 metros.

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Fechado este retorno, o trecho atual é de 840 metros. Nós motoristas temos agora que enfrentar na ida, o trânsito de quem vai acessar a Estrada do Coco, e na volta, o trânsito de quem vem dela para a Luiz Tarquínio. O local atual deste retorno é perigoso, pela falta de visibilidade devido a parede de uma empresa automotiva, além dos carros estacionados ao lado do retorno da própria rotatória e da entrada para o posto de combustíveis, logo em seguida. Os motorista que descem a rua têm que tomar muitos cuidados para não colidir com os veículos que saem da rotatória. No retorno anterior a visibilidade era total e não havia este perigo. Pedimos à prefeita que providencie a reabertura do antigo retorno para evitar possíveis acidentes além do transtorno neste longo percurso sem necessidade. Fernando Luiz Nogueira Vieira. Enviado pelo portal www.vilasmagazine. com.br

TELEFONES ÚTEIS ATENDIMENTO MÉDICO SAMU.............................................................................................. 192 Hospital Aeroporto (24h).....................................................3288-8100 Hospital COF - Centro Médico (24h)......................... 3206-4444 / 4440 Hospital Jorge Novis (24h)....................................................3251-8149 Hospital Menandro de Farias (24h).......................... 3379-1799 / 0099 Unidade de Saúde Nelson Barros (24h)................................3288-8801

SERVIÇOS Correios (Vilas do Atlântico )................................................3369-3088 Coelba........................................................................... 0800 071 0800 Embasa (24h)................................................................. 0800 0555 195 Iluminação Pública - Citéluz (24h).................................0800-2848 181 SAC................................................................................ 0800 071 5353

SEGURANÇA Polícia Militar................................................................................... 190 Polícia Civil 23ª Delegacia (Centro)............... 3288-8920 / 8762 / 8373 Polícia Civil 27ª Delegacia (Itinga)........................................3116-1610 Gabinete do Delegado Geral do Estado...............................3116-6500

Plantão 24 horas...................................................................3378-3302 Denúncia (drogas, assaltos e roubos)...................................3235-0000 Polícia Federal (24 h)............................................................3319-6000 Furtos e Roubos de Veículos................................................3116-4623 Viatura de Vilas do Atlântico..............................................99609-7879 Polícia Rodoviária Estadual....................................... 3117-8317 / 8319 Guarda Municipal............................................................................ 153 SALVA....................................................................................3504-0356 Juizado de Pequenas Causas................................................3283-1905 Juizado de Menores.............................................................3283-3602 Ministério Público................................................................3378-4975

MEIO AMBIENTE Polícia Ambiental............................................................................. 153 Denúncia Ambiental.............................................................3369-9168 Licenciamento Ambiental.....................................................3369-2156

PREFEITURA DE LAURO DE FREITAS Gabinete do Prefeito............................................................3288-8621 Alvará de Obras e Funcionamento (Seplan)............. 3369-9196 / 9800 Central de Atendimento ao Cidadão (SESP)................. 0800 284 88 33 Centro de Controle de Zoonoses..........................................3288-8912 Vigilância Epidemiológica.....................................................3288-8911 Procuradoria Jurídica............................................................3369-3722

TÁBUA DAS MARÉS – Outubro / Novembro de 2017 1º/10 - Domingo 0h32....... Alta....... 1,9m 6h54....... Baixa..... 0,6m 13h13..... Alta....... 2,0m 19h17..... Baixa..... 0,6m 2/10 - Segunda-feira 1h17....... Alta....... 2,1m 7h36....... Baixa..... 0,4m 13h54..... Alta....... 2,2m 19h54..... Baixa..... 0,5m 3/10 - Terça-feira 1h58....... Alta....... 2,3m 8h11....... Baixa..... 0,3m 14h30..... Alta....... 2,3m 20h28..... Baixa..... 0,3m 4/10 -Quarta-feira 2h38....... Alta....... 2,4m 8h49....... Baixa..... 0,1m 15h04..... Alta....... 2,5m 21h04..... Baixa..... 0,2m 5/10 - Quinta-feira 3h15....... Alta....... 2,6m 9h24....... Baixa..... 0,0m 15h41..... Alta....... 2,5m 21h41..... Baixa..... 0,1m 6/10 - Sexta-feira 3h54....... Alta....... 2,6m 10h02..... Baixa..... 0,0m 16h17..... Alta....... 2,5m 22h17..... Baixa..... 0,1m 7/10 - Sábado 4h34....... Alta....... 2,6m 10h39..... Baixa..... 0,0m 16h56..... Alta....... 2,5m 22h58..... Baixa..... 0,1m

8/10 - Domingo 5h15....... Alta....... 2,5m 11h17..... Baixa..... 0,1m 17h36..... Alta....... 2,4m 23h41..... Baixa..... 0,2m 9/10 - Segunda-feira 6h........... Alta....... 2,4m 12h......... Baixa..... 0,3m 18h19..... Alta....... 2,2m 10/10 - Terça-feira 0h26....... Baixa..... 0,3m 6h53....... Alta....... 2,2m 12h49..... Baixa..... 0,5m 19h11..... Alta....... 2,1m 11/10 - Quarta-feira 1h23....... Baixa..... 0,5m 7h54....... Alta....... 2,0m 13h49..... Baixa..... 0,8m 20h21..... Alta....... 1,9m 12/10 - Quinta-feira 2h39....... Baixa..... 0,7m 9h11....... Alta....... 1,9m 15h19..... Baixa..... 0,9m 21h51..... Alta....... 1,9m 13/10 - Sexta-feira 4h17....... Baixa..... 0,7m 10h45..... Alta....... 1,9m 17h06..... Baixa..... 0,9m 23h13..... Alta....... 1,9m 14/10 - Sábado 5h45....... Baixa..... 0,6m 12h02..... Alta....... 2,0m 18h19..... Baixa..... 0,7m 0h23....... Alta....... 2,1m

15/10 - Domingo 6h49....... Baixa..... 0,5m 13h......... Alta....... 2,1m 19h09..... Baixa..... 0,6m 16/10 - Segunda-feira 1h15....... Alta....... 2,2m 7h36....... Baixa..... 0,3m 13h47..... Alta....... 2,2m 19h53..... Baixa..... 0,4m 17/10 - Terça-feira 2h02....... Alta....... 2,3m 8h15....... Baixa..... 0,2m 14h24..... Alta....... 2,3m 20h28..... Baixa..... 0,3m 18/10 - Quarta-feira 2h43....... Alta....... 2,4m 8h54....... Baixa..... 0,2m 15h02..... Alta....... 2,4m 21h02..... Baixa..... 0,2m 19/10 - Quinta-feira 3h19....... Alta....... 2,5m 9h26....... Baixa..... 0,2m 15h36..... Alta....... 2,4m 21h36..... Baixa..... 0,2m 20/10 - Sexta-feira 3h56....... Alta....... 2,5m 10h......... Baixa..... 0,2m 16h06..... Alta....... 2,4m 2h06....... Baixa..... 0,2m 21/10 - Sábado 4h30....... Alta....... 2,4m 10h30..... Baixa..... 0,3m 16h39..... Alta....... 2,3m 22h39..... Baixa..... 0,3m

22/10 - Domingo 5h02....... Alta....... 2,3m 10h58..... Baixa..... 0,4m 17h08..... Alta....... 2,3m 23h09..... Baixa..... 0,4m 23/10 - Segunda-feira 5h36....... Alta....... 2,2m 11h28..... Baixa..... 0,5m 17h41..... Alta....... 2,1m 23h43..... Baixa..... 0,5m 24/10 - Terça-feira 6h08....... Alta....... 2,0m 12h......... Baixa..... 0,6m 18h15..... Alta....... 2,0m 25/10 - Quarta-feira 0h19....... Baixa..... 0,6m 6h49....... Alta....... 1,9m 12h38..... Baixa..... 0,8m 19h......... Alta....... 1,9m 26/10 - Quinta-feira 1h02....... Baixa..... 0,7m 7h41....... Alta....... 1,8m 13h28..... Baixa..... 0,9m 20h......... Alta....... 1,8m 27/10 - Sexta-feira 2h04....... Baixa..... 0,9m 9h........... Alta....... 1,7m 14h54..... Baixa..... 1,0m 21h23..... Alta....... 1,7m 28/10 - Sábado 3h38....... Baixa..... 0,9m 10h32..... Alta....... 1,7m 16h45..... Baixa..... 1,0m 22h47..... Alta....... 1,8m

29/10 - Domingo 5h09....... Baixa..... 0,8m 11h45..... Alta....... 1,8m 17h54..... Baixa..... 0,8m 23h51..... Alta....... 1,9m 30/10 - Segunda-feira 6h13....... Baixa..... 0,6m 12h38..... Alta....... 2,0m 18h43..... Baixa..... 0,7m 31/10 - Terça-feira 0h43....... Alta.......... 2,1 7h........... Baixa..... 0,5m 13h19..... Alta....... 2,2m 19h21..... Baixa..... 0,5m NOVEMBRO 1º/11 - Quarta-feira 1h26....... Alta....... 2,3m 7h43....... Baixa..... 0,3m 13h58..... Alta....... 2,3m 20h......... Baixa..... 0,3m 2/11 - Quinta-feira 2h09....... Alta....... 2,4m 8h21....... Baixa..... 0,1m 14h38..... Alta....... 2,5m 20h41..... Baixa..... 0,1m 3/11 - Sexta-feira 2h53....... Alta....... 2,6m 9h........... Baixa..... 0,0m 15h15..... Alta....... 2,5m 21h19..... Baixa..... 0,0m 4/11 - Sábado 3h36....... Alta....... 2,6m 9h43....... Baixa..... 0,0m 15h56..... Alta....... 2,6m 22h02..... Baixa..... 0,0m

5/11 - Domingo 4h19....... Alta....... 2,6m 10h23..... Baixa..... 0,1m 16h39..... Alta....... 2,5m 22h47..... Baixa..... 0,0m 6/11 - Segunda-feira 5h04....... Alta....... 2,6m 11h04..... Baixa..... 0,2m 17h23..... Alta....... 2,4m 23h32..... Baixa..... 0,1m 7/11 - Terça-feira 5h54....... Alta....... 2,4m 11h51..... Baixa..... 0,3m 18h11..... Alta....... 2,3m 8/11 - Quarta-feira 0h21....... Baixa..... 0,3m 6h49....... Alta....... 2,2m 12h39..... Baixa..... 0,6m 19h06..... Alta....... 2,1m 9/11 - Quinta-feira 1h19....... Baixa..... 0,5m 7h51....... Alta....... 2,1m 13h41..... Baixa..... 0,8m 20h13..... Alta....... 2,0m 10/11 - Sexta-feira 2h30....... Baixa..... 0,6m 9h02....... Alta....... 1,9m 15h06..... Baixa..... 0,9m 21h32..... Alta....... 1,9m Fonte: Banco Nacional de Dados Oceanográficos da Diretoria de Hidrografia e Navegação da Marinha do Brasil.

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