Vilas Magazine | Ed 312 | Janeiro de 2025 | 20 mil exemplares
Com a chegada de um novo ano, todos renovamos, indistintamente, as esperanças de melhores tempos, que nos fortaleça e traga novas oportunidades e muitas realizações.
Para nós, que fazemos a Vilas Magazine , janeiro representa a abertura de mais uma etapa. Desta feita, nosso 27º ano de circulação ininterrupta.
Não nos faltam motivos para agradecer muito por termos alcançado este marco, sem precedentes na região, renovando esperanças e determinação para enfrentarmos um novo período de desafios.
Esta edição, a 312ª da nossa história, fortalece também o propósito de ampliarmos a presença das edições no meio digital, preservando a tiragem impressa, que traz segurança para grande parcela de leitores, principalmente os de mais idade.
Mantendo nosso propósito de intermediar informação e facilidades de serviços e produtos oferecidos por nossos parceiros comerciais aos moradores e ampliar substancialmente o alcance da revista Vilas Magazine na região, o conteúdo da versão digital supera ao da versão impressa.
A versão digital traz conteúdos mais diversificados, com ênfase no segmento de saúde e bem-estar.
Além do mais, ao contrário da versão impressa, a digital pode ter conteúdo e material publicitário modificados e atualizados a qualquer momento, durante o período de circulação da edição. Assim, determinados e incentivados pela cumplicidade de leitores e anunciantes, iniciamos mais um ano, o 27º da nossa hitória.
MUITO OBRIGADO.
Accioli Ramos, diretor-editor
Começa um novo ciclo político em Lauro de Freitas
Débora Régis e Mateus Reis iniciaram a tão esperada mudança na gestão política da cidade, ma nifestada na expressiva votação que a comunidade lhes confiou.
O ato formal da diplomação simboliza a confiança de que os eleitos, gestores e vereadores, mantenham o compromisso de trabalhar com dignidade, eficiência, ho nes tidade, responsabilidade, diálogo e respeito às divergências, para resgatar a confiança, autoestima e orgulho dos moradores de Lauro de Freitas.
A comunidade espera que os eleitos cumpram as promessas de campanha. Afinal, conquistaram os votos que os elegeram prometendo trabalhar pelos interesses da coletividade, que estará, ao longo dos mandatos, de olhos bem abertos. Pág. 3
Projeto social em Buraquinho
RegistRos & Notas Accioli Ramos
Sociedade civil leva demandas ambientais ao presidente da Assembléia Legislativa da Bahia
O presidente da Assembleia Legislativa da Bahia (ALBA), deputado Adolfo Menezes (PSD), recebeu, dia 16 de dezembro, em seu gabinete, representantes do grupo de ambientalistas “Gestão Ambiental, Construção Coletiva” para tratar de assuntos relativos ao meio ambiente de oito municípios baianos. Menezes elogiou a disposição dos integrantes do grupo de lutar pelo meio ambiente e prometeu seu apoio e participação nas gestões que se fizerem necessárias para o encaminhamento dos pleitos.
De acordo com informações de dirigentes do grupo, a pauta levada ao presidente da ALBA “inclui a não renovação da licença ambiental da empresa Tronox (ex-Tibrás, Millennium, Cristal) que opera há 53 anos em Camaçari e causa a contaminação do oceano ao longo de 10 km da Costa de Camaçari, o envenenamento do lençol freático e a poluição atmosférica no entorno da fábrica. Contamos com depoimentos de pescadores e mergulhadores que denunciam o extermínio do pescado e dos corais na área e a redução da visibilidade submarina em decorrência dos descartes do emissário da Tronox. Os pescadores são hoje obrigados a navegar 40 km mar afora, gastando mais combustível, para buscar o peixe”. O grupo também pleiteia a implantação do Parque das Dunas de Abrantes e Jauá, promessa não cumprida que completará 48 anos em março de 2025, além de demandar a despoluição dos rios Capivara Grande e dos afluentes da Bacia do Rio Joanes, entre os quais o rio Camaçari. “Reivindicamos também que a Embasa acelere o processo de saneamento básico dos 12 rios de Lauro de Freitas transformados em cursos d’água podres pelo descarte de esgoto. A empresa apresenta datas sucessivas, sempre adiadas, para o término do processo, enquanto os rios agonizam e a população ribeirinha adoece”, afirmam os ambientalistas.
Especial atenção foi requerida à implementação da educação ambiental em todas as escolas públicas da Bahia e à criação do ICMS ecológico como incentivo aos municípios para a criação de parques e proteção dos mananciais. Também consta da pauta que a Coelba cumpra lei já aprovada pela ALBA de aterramento do cabeamento como medida de proteção à arborização.
15 ANOS
Em 6 de dezembro, o Malibu Plaza Hotel reuniu um grupo de amigos e parceiros comerciais para celebrar os 15 anos de uma trajetória marcada por inovação, crescimento e excelência em hospedagem. A história do empreendimento remonta a 2009, quando, após uma arrojada adaptação do antigo Shopping Malibu, o espaço abriu suas portas como hotel. Desde então, ampliou sua capacidade de 56 para 133 apartamentos, tornando-se referência em Lauro de Freitas. Para comemorar a data, a direção do hotel apresentou o resultado de um cuidadoso projeto de retrofit, que incluiu a renovação completa da recepção e a inauguração de um novo restaurante, reforçando seu compromisso em oferecer conforto, sofisticação e uma experiência única aos hóspedes. A cerimônia reuniu parceiros comerciais, familiares e amigos, em uma celebração que refletiu a missão do empreendimento: servir com excelência e proporcionar um atendimento personalizado a cada visitante. Com essas melhorias, o Malibu Plaza Hotel se consolida e qualifica o segmento em Lauro de Freitas
nREVERENCIANDO O ÍDOLO Apaixonados pelo Esporte Clube Vitória, Paulo e Francisco Azevedo, Diego Jr. e Diego Machado não exitaram em reverenciar o ídolo, Dejan Petkovic, que jogou no rubro-negro entre 1997 e 1999, marcou 59 gols em 90 partidas disputadas, tornando-se um dos grandes ídolos do Leão baiano. O encontro aconteceu no aeroporto Santos Dumont, no Rio de Janeiro, em dezembro. (A prtir da esq.): Ana Maria Mandim (AVP Centro de Estudos, Pesquisas e Ações Socioambientais de Camaçari); Maria José Rosas (Instituto Arborize); Alderico Sena (Oscip Rio Limpo/Movimento Rios Vivos); deputado Adolfo de Menezes; Fernando Borba (Oscip Rio Limpo/Movimento Rios Vivos); Juan Sterfan, da Comissão de Meio Ambiente, Mobilidade Urbana e Direito Urbanístico da OAB Camaçari)
nMALIBU PLAZA HOTEL CELEBRA
Débora Régis, prefeita eleita de Lauro de Freitas, apresentou o balanço do trabalho realizado pela equipe de transição de governo, escancarando o quadro de sucateamento absoluto das estruturas públicas, atrasos de pagamentos e uma dívida milionária acumulada pela gestão de Moema Gramacho (PT), que lhe antecedeu. “Esconderam o verdadeiro estado da cidade, nos enrolaram, não nos deram 30% das informações que precisávamos ter”.
Entre os graves problemas identificados estão o atraso de seis meses no pagamento de fornecedores essenciais, como o consórcio de limpeza urbana, e a paralisação de contratos importantes, como o de manutenção das vias do município.
Na área da saúde, a equipe de transição constatou que 80% dos recursos estão comprometidos com a folha de pagamento, deixando a rede credenciada e os aluguéis de unidades de saúde em atraso. O Centro de Reabilitação funciona sem a equipe mínima necessária.
A educação enfrenta problemas críticos. As escolas municipais estão em condições precárias, sem manutenção adequada, equipamentos de sala de aula apresentam defeitos sem reposição.
“Lauro de Freitas está abandonada há anos, e a situação se agravou após as eleições. Serviços essenciais estão paralisados, fornecedores sem pagamento, e o povo, que deveria ser prioridade, está completamente desassistido. É inaceitável o que fizeram.Vamos denunciar tudo no Ministério Público. Nossa missão, a partir de agora, é dar um choque de gestão para transformar esse caos em uma administração que respeite o cidadão e entregar resultados de verdade”.
A infraestrutura esportiva também foi negligenciada, com quadras e ginásios operando de forma limitada, e o Centro Esportivo de Areia Branca segue inacabado. O relatório da equipe de transição aponta que cinco projetos aprovados pela Lei de Incentivo ao Esporte não captaram recursos por falta de au-
Débora Régis
“
Recebemos a cidade totalmente
sucateada, quebrada
torização da Secretaria da Fazenda. E também não há contratos ou equipe para manutenção contínua e emergencial dos equipamentos esportivos, comprometendo seu uso e segurança.
Na cultura foi constatada a ausência de qualificação técnica e de estrutura de apoio, o que impede agentes da cultura, produtores culturais e entidades sociais de pleitearem verbas públicas de forma igualitária. O documento aponta ainda que espaços como o Centro de Referência da Cultura Afro Brasileira (sede da secretaria) encontram-se em estado de total precariedade, abrangendo problemas estruturais, falta de manutenção e ausência de pessoal qualificado. A concha acústica está interditada.
Na área social, as cozinhas comunitárias de Portão e Itinga estão com graves problemas de infraestrutura, afetando inclusive a situação sanitária, e precisam de manutenção e reforma. O restaurante popular precisa de manutenção na rede de esgoto.
“As finanças do município estão em situação alarmante. O déficit orçamentário ultrapassou R$ 100 milhões nos últimos quatro anos, e a dívida total com INSS, Receita Federal e empréstimos soma R$ 719 milhões. A folha de pagamento consome cerca de 70% da receita líquida, colocando a prefeitura em situação de irregularidade financeira, sem certidões que permitam a captação de novos recursos”.
Diante das incertezas e dos desafios, Débora Régis pede paciência à população e destaca que o primeiro ano de sua gestão será dedicado a reorganizar as finanças e estruturar a máquina pública. “Neste primeiro ano precisamos ajustar, enxugar a máquina, porque não se tem como fazer entregas de equipamentos ou serviços públicos de qualidade se não tivermos recurso. Temos hoje um caos generalizado na nossa cidade.”
Débora também alertou para problemas críticos na coleta de lixo, um serviço essencial que, segundo ela, não possui previsão orçamentária. Segundo daContinua na página 4 u
dos apurados pela equipe de transição, a última medição da coleta de lixo paga no mês de outubro foi referente ao serviço prestado em maio, no valor de R$ 5,1 milhões. Deste modo, há 7 meses em aberto sem pagamento.
Débora também destaca o impacto das dívidas acumuladas no orçamento municipal. “Um dos problemas que vamos enfrentar, além da dívida, é que dentro do orçamento da lei orçamentária existe um valor de R$ 26 milhões. Porém, quando vamos ver na real, temos, com o precatório e mais outras despesas, um total de R$ 58 milhões, que vamos ter que também tirar de algum lugar.
A prefeita anunciou que doará 30% do seu salário de prefeita para uma instituição e convidou seus seus secretário a fazerem o mesmo.
Aprefeita Débora Regis e o vice-prefeito Mateus Reis, ambos do União Brasil, foram empossados na tarde do dia 1º para um mandato de quatro anos à frente da Prefeitura de Lauro de Freitas.
Durante a cerimônia, Débora voltou a confirmar que fará uma gestão de responsabilidade, compromisso, transparência e ética com foco no respeito ao cidadão e a entrega de resultados efetivos que beneficiem a população. “Quem conhece a minha trajetória sabe o quanto lutei para estar aqui. O sonho foi realizado e trabalharei incansavelmente pelo nosso povo e para fazer valer cada voto de confiança e o compromisso que assumi com vocês. Vamos juntos construir uma nova história para esta cidade”, disse Débora.
Débora Regis venceu no 1º turno da eleição para prefeitura de Lauro de Freitas com 70.691 votos, 59,61% dos válidos. Na gestão, o vice Mateus Reis também será o responsável pela Secretaria Municipal de Cultura, Esporte, Juventude e Lazer.
Na mesma ocasião, os 21 vereadores eleitos nas eleições municipais de 2024 tomaram posse para o período 2025-2028, assim como participaram da votação para escolha dos parlamentares para compor a Mesa Diretora. O vereador João Raimundo Damasceno (Juca PSDB) assume a presidência, com 21 votos, e o vereador Almir Santos (Rede) é o novo vice-presidente da Casa Legislativa, com 19 votos, para o biênio 2025-2026.
Caminho das Pedras
Da pequena cidade de Monte Azul, no Norte de Minas Gerais, com pouco mais de 20 mil habitantes, vem um bom exemplo que deve ser seguido. Lá, os promotores do Ministério Público, Diego Leonardo Barbosa Gomes e Gabriel Carvalho Marambaia, promoveram, durante a fase de transição entre as gestões, reunião com representantes do governo anterior e do empossado em 1º de janeiro, ressaltando o papel do Ministério Público na defesa do regime democrático e do patrimônio público. Como resultado, mostrou-se imprescindível a adoção de providências de cunho preventivo, para fomento à boa gestão e governança. Anteriormente, a pedido do Ministério Público de Minas Gerais (MPMG), a Justiça deferiu mandado de busca e apreensão contra o chefe do setor de compras da Prefeitura de Monte Azul e contra empresários donos de uma empresa responsável por diversas obras no município. Naquela ocasião, segundo o promotor de Justiça Gabriel Carvalho Marambaia, foi apurado que o chefe do setor de compras do município era também empregado do dono da empresa, que passou a vencer diversas licitações.
Na posse, Débora Regis reforça promessa de transparência e ética em seu governo. Vereador Juca (PSDB) assume presidência da Câmara
Ao receber “as chaves da cidade”, a nova prefeita de Lauro de Freitas, Débora Régis (União Brasil), fez um apelo aos vereadores eleitos, solicitando compreensão e apoio para a reconstrução da cidade. “É o que se espera, é o que a população também deseja, que de fato os vereadores tenham essa compreensão de que a cidade precisa ter esse choque de gestão”, afirmou a prefeita.
A gestora enfatizou que a população de Lauro de Freitas exige e precisa de serviços públicos de qualidade e mudanças significativas. “Precisamos entregar serviços pú-
Parceria com a Câmara Municipal é fundamental para a gestão. Espero que os vereadores tenham essa compreensão “
blicos de qualidade, não é mais cabível continuar com o modus operandi como o praticado pela gestão que “administrou” o município nos últimos 20 anos”, declarou, destacando os desafios que a cidade enfrenta.
Débora demonstrou confiança de que os novos vereadores compreenderão a situação e trabalharão juntos para promover a mudança. “Tenho certeza que os vereadores que foram eleitos terão essa compreensão e vão de fato nos ajudar a reconstruir nossa cidade”, concluiu, reforçando sua determinação em melhorar a qualidade de vida para os moradores de Lauro de Freitas.
Débora Regis, vereador Juca, presidente da Câmara e Mateus Reis
O time da mudança
Até o fechamento desta edição digital (18h de 2/1/25), apenas 10 dos 14 nomes do secretariado havia sido anunciados pela prefeita Débora Regis. Faltam os titulares da secretaria de Educação, da secretaria de Planejamento, Desenvolvimento Urbano Sustentável e de Ordenamento do Uso do Solo, da secretaria de Mobilidade Urbana e Meio Ambiente e da secretaria de Desenvolvimento Social e Cidadania.
“Um secretariado qualificado, com experiência e conhecimento nas áreas de atuação e disposição para trabalhar não apenas nos gabinetes, mas nas ruas, ouvindo e atendendo a população”. Esse é o perfil, segundo Débora Régis, do grupo que fará a mudança na cidade de Lauro de Freitas. Com a reforma administrativa, a gestão será composta por 14 secretarias, além do Gabinete, Procuradoria-Geral e Controladoria-Geral.
A estrutura da administração do Poder Executivo Municipal se organiza de modo sistêmico em três eixos interdisciplinares: Governança, Controle e Transparência, composto pelo gabinete da prefeita, gabinete do vice-prefeito, Casa Civil e as secretarias municipais de Administração, da Fazenda e de Segurança, Defesa Civil e Ordem Pública. A Procuradoria-Geral, Controladoria-Geral e Casa Civil, são autarquias e integram para fins organizacionais, os eixos de Governança, Controle e Transparência; Desenvolvimento Urbano, Econômico e Mobilidade , formado pelas secretarias municipais de Desenvolvimento Econômico, Turismo, Inovação Tecnológica, Trabalho e Renda, de Infraestrutura e Serviços Públicos, de Planejamento, Desenvolvimento Urbano Sustentável e de Ordenamento do Uso do Solo, de Mobilidade Urbana e de Meio Ambien-
te; e Desenvolvimento Social e Cidadania, constituído pelas secretarias de Desenvolvimento Social e Cidadania, da Mulher, Políticas Afirmativas, Direitos Humanos e Promoção da Igualdade Racial, de Cultura, Esporte, Juventude e Lazer, de Educação e de Saúde. Confira os nomes dos 10 secretários anunciados (que estão na foto acima).
n Secretaria Municipal de Administração: Tassio Lima Azevedo, advogado, expertise em direito público com experiência em procuradoria municipal e assessoria parlamentar.
nSecretaria Municipal da Fazenda: Ricardo Gois , advogado e contador
Notas
uCausa animal ganha espaço no organograma da nova gestão
com especializações em auditoria, gestão pública e educação financeira. Desde 2013 é o diretor do Tesouro Municipal de Salvador, onde também foi o controlador geral entre 2003 e 2004 e coordenador de Tributos Imobiliários entre 2001 e 2002, também atuou como controlador-geral de Dias d`Ávila.
n Secretaria Municipal de Segurança, Defesa Civil e Ordem Pública: Glauber Moraes, administrador, especialista em gestão pública, graduado em avaliação estratégica de investimentos e gestão financeira.
nSecretaria do Desenvolvimento Econômico, Turismo, Inovação Tecnológica, Trabalho e Renda: Luana Vitorino, psicóloga e pós-graduanda em gestão de pessoas e empresária.
n Secretaria Municipal de Saúde: Mirela Macedo, fisioterapeuta, especializada em fisioterapia neurológica e microfisioterapia. Ex-deputada estadual por dois mandatos, possui ampla experiência em gestão de saúde, com mais de 19 anos de atuação na rede privada. Antes de ingressar na política, desenvolveu uma sólida trajetória no Sistema Único de Saúde (SUS), trabalhando em hospitais de referência, como o Hospital Geral Roberto Santos e as Obras Sociais Irmã Dulce.
Após 11 anos de trabalho propositivo e aguerrido, pela primeira vez na história de Lauro de Freitas a proteção animal terá orçamento e estrutura de trabalho previstas institucionalmente no organograma da Secretaria de Saúde, conforme publicado no diário oficial do município, edição de 1º/1/25.
nSecretaria Municipal de Cultura, Esporte, Juventude e Lazer: Mateus Reis , vice-prefeito, administrador, graduado em gestão pública, filosofia e teologia, e ex-vereador.
n Procuradoria-Geral do Município: Jarbas Magalhães , advogado e professor universitário, especialista em direito eleitoral e administrativo. Foi Procurador-Geral de Simões Filho de 2017 a 2024.
n Chefe de Gabinete: Jonatas Passos, graduando em comunicação social, publicidade e propaganda, com atuação no setor publico e privado.
n Casa Civil: Fátima Barbosa, especialista em gestão governamental e municipal, pós-graduada em políticas públicas, gestão social e em administração hospitalar, formada em matemática e comunicação social/relações públicas. Exerceu vários cargos na gestão pública.
nSecretaria Municipal de Infraestrutura e Serviços Públicos: Joselene Cardim, engenheira civil com especialização em gerenciamento na construção civil. Funcionária de carreira concursada da Prefeitura de Camaçari, onde foi secretário de infraestrutura. Ocupou a gerência de obras e secretária de obras em Dias D´Ávila e secretária de infraestrutura e obras em Candeias.
XXI Superintendência de Promoção à Saúde e Proteção Animal a) Departamento de Educação, Projetos e Parcerias; b) Departamento de Fiscalização; c) Departamento de Atenção à Saúde Animal.
“Em uma luta de mais de 11 anos conseguimos o diálogo efetivo e o compromisso cumprido, que agora vem se consolidando na perspectiva de uma política pública. Agora é seguir trabalhando em conjunto, de forma séria, técnica e articulada para que seja implementada e efetivada com louvor a Política pública de proteção animal”, declarou Ludmila dos Prazeres, diretora da Remca.
uChoque A nova gestão recebeu no colo uma dívida de aproximadamente R$2,5 milhões com a Neoenergia Coelba. O valor em aberto, refere-se ao período de 16 de setembro a 26 de dezembro de 2024. Caso a dívida não seja quitada, o serviço de energia pode ser suspenso a partir de 13 de janeiro na prefeitura.
Ludmila dos Prazeres, prefeita Débora Regis e Hendrik Aquino
Em dezembro de 2024 o projeto Kiry Almar, do clube de canoagem Kirymurê completou 18 meses de existência. Por meio dele, jovens PCDI (pessoa com deficiência intelectual) - alguns com Síndrome de Down e autismo - e seus familiares semanalmente têm aulas de canoa havaiana na praia de Buraquinho.
Desenvolver um projeto social era um antigo sonho de uma das gestoras do clube, Nicole Saback, desde que começou a remar, há mais de 10 anos. Essa vontade ficou mais latente desde que abriu a segunda base, em Buraquinho, que apresenta águas abrigadas, favoráveis a uma prática bastante controlada, sem interferência de ondas.
Inicialmente a ideia era trabalhar com um público PCD (pessoa com deficiência). Para dar início ao projeto, buscou informações no Centro de Referência, filiado ao Comitê Paralímpico Brasileiro, e foi lá que conheceu o professor Virgílio Leiro, que hoje é coordenador de atividade física do Instituto de Organização Neurológico da Bahia. Foi ele quem sugeriu que o projeto fosse voltado ao público PCDI, principalmente para jovens com condição de autismo. Na ocasião, o professor mostrou algumas iniciativas para esse público, porém em quantidade bastante reduzida de vagas e nenhum deles relacionado a práticas no rio ou mar.
Após intensa pesquisa para entender mais sobre o público PCDI e a forma mais didática de ensiná-los, foi marcada uma aula inaugural, incluindo familiares dos jovens, para que entendessem como seria o trabalho e para que os pais se sentissem mais seguros em relação aos meninos irem para a água. Desde então os meninos não pararam mais... E nem os familiares! O projeto foi estendido para eles. Desta forma, os responsáveis trazem os meninos para a aula e também praticam, mas em uma turma separada.
Os participantes já têm bastante autonomia. Chegam ao clube, identificam seus remos, retiram os coletes auxiliares de flutuação, calçam as sapatilhas náuticas e ficam prontos para irem para a água. As remadas acontecem no rio e os treinos podem ser de até 6Km. Cada jovem conta com a presença de um voluntário, sempre atletas do clube, já experientes no esporte. Além dos instrutores sempre presentes, os voluntários são frequentemente os mesmos, o que transmite segurança aos praticantes.
Para Silvia Silva, mãe do atleta Filipe, o projeto é muito mais do que o exercício, e complementa: “Não consigo nem expressar o que significa o projeto para mim e para a vida do meu filho. Tem trazido muitos benefícios. A gente espera a semana toda pelo dia do projeto. É maravilhoso”.
Paula Jesus, mãe do aluno Daniel, destaca que o filho ganhou força e se desenvolveu com as aulas. “Só tenho
Projeto social em Buraquinho promove inclusão de jovens PCDI na canoagem
a agradecer por ter essa felicidade”, destaca, agradecida.
Hoje são atendidos seis jovens e seis familiares e o Kiry Almar é totalmente realizado com recursos próprios, desde os equipamentos, como canoas, remos, coletes, uniformes e até mesmo os lanches, sempre após os treinos. Também são realizados eventos, como recentemente a festa de Natal.
Jackie Saback, instrutora voluntária diz: “A gente se apaixona pelas crianças, pelas mães, pelas histórias, por ver a evolução dos meninos. E isso vai muito além das remadas”.
Os alunos do clube Kirymurê se reúnem e abraçam o projeto sempre que necessário, participando com doação de tempo, atenção e colaborando com os eventos. Os lanches semanalmente são levados pelas voluntárias, que preparam tudo com bastante carinho. Entre as mais assíduas estão Bia Nery, Christi Mesquita, Ericka Gordiano, Isabel Galba, Ivania Paiva, Gracia Garib, Maise Magalhães e Vanessa Schio, além das instrutoras Jackie e Nicole Saback, gestoras do clube. Outros atletas do clube se apresentam, sempre que a agenda de trabalho permite.
Ericka Gordiano, voluntária, diz que “ser voluntária é uma experiência transformadora, onde posso contribuir para o desenvolvimento e verdadeira inclusão, promovendo não somente o esporte, mas a alegria e superação. O grande presente é meu, de ter por perto crianças tão inspiradoras e mães tão guerreiras”.
E Nicole complementa: “O esporte mudou a minha vida e de toda a minha família, é justo que a gente trabalhe para, desta maneira, tentar devolver ao mundo todas as bênçãos que recebemos. Quando demos início ao projeto achei que fosse tão somente ensinar a prática da canoagem, mas a verdade é que a cada semana eu aprendo uma lição, sobretudo com as mães participantes, que tanto nos ensinam com suas força e amor. Estar envolvida nisso, ajudar a transformar as vidas das pessoas, é um privilégio. Sou muito grata”.
E continua: “Em 2025 a intenção é ampliar a oferta de vagas, já que hoje atuamos com 100% de nossa capacidade, mas para isso o clube busca empresas apoiadoras. A inserção de novos alunos precisa ser feita de forma muito planejada e consciente, pois é um caminho que não dá para voltar. Ao matricular um aluno precisamos ter a certeza que podemos atendê-lo ao longo de todo o ano, dando toda a assistência necessária”, complementa.
Para conhecer mais sobre o Projeto Kiry Almar, visite o Instagram @kiry.almar ou entre em contato com o Clube Kirymurê, telefone 71 9 9695-6281.
O QUE ESPERO DE 2025....
nEm 2025, um ano ímpar e sem o foco das eleições, temos uma oportunidade única de refletir e agir de maneira diferente. Vamos nos unir para construir um caminho melhor, deixar um impacto positivo e resgatar o orgulho de viver em Lauro de Freitas. É hora de voltar a caminhar pelas nossas praias, revisitar os amigos, reviver a alegria que um dia nossa cidade já teve. Vamos resgatar memórias e criar novos momentos que marcarão nossas vidas. A mudança começa agora, dentro de cada um de nós e se reflete em nossas atitudes. Que este seja um ano de ações concretas e de grandes realizações. Paulo Maneira, jornalista e consultor político.
n 2025 é o ano que começa a transformação de Lauro de Freitas. Estou muito feliz em ser protagonista dessa mudança, tão esperada pelo povo da minha cidade. Tenham a certeza absoluta que faremos todo o possível para que isso aconteça o mais rápido. Peço que tenham paciência, pois recebi uma cidade totalmente quebrada. Débora Régis, prefeita de Lauro de Freitas.
nNossas expectativas na Oscip RioLimpo, no Movimento Rios Vivos e entre aqueles que nos inspiraram, como nossas marisqueiras e pescadores, estão mais altas do que nunca. Queremos olhar para nossos importantes rios Ipitanga e Joanes e vê-los livres de esgoto e lixo, recuperando suas vitalidade e beleza. Com a chegada de um novo governo em Lauro de Freitas, temos a esperança de que a qualidade de vida de nossa população seja prioridade. Esperamos ações concretas para revitalizar e proteger nosso patrimônio natural, especialmente os rios que nos fornecem água e que, junto com nossas praias, são as joias mais preciosas da nossa terra. Acreditamos que 2025 será o ano em que veremos um verdadeiro compromisso com a preservação ambiental, o respeito à natureza e o cuidado com as comunidades que dela dependem. Fernando Borba - Oscip RIOLIMPO / Movimento Rios Vivos
nA chegada de um novo ano traz uma sensação de renovação, fé e esperança, além da força necessária para enfrentar os desafios que estão por vir. É um momento de olhar para o futuro com otimismo e determinação. Para 2025, a expectativa é de um ano ainda melhor que 2024, que já foi marcado por conquistas importantes, trabalho árduo e evolução em projetos e metas idealizados. Com atitudes pautadas pela calma, equilíbrio emocional e reflexão, enfrentamos os obstáculos com mais leveza. Esperança e fé são essenciais para superar as dificuldades, mas é preciso ação para que as mudanças aconteçam. Isso inclui sair da inércia, criar estratégias e priorizar o que é mais importante, executando os planos no tempo certo. Assim, o sucesso se torna uma consequência natural em todos os âmbitos da vida. Que 2025 seja um ano de evolução, realizações e momentos inesquecíveis, guiado pela confiança no futuro e na capacidade de cada um de fazer a diferença. Ludmila Fracassi Tambom, diretoraexecutiva do Malibu Plaza Hotel
n Um ano com mais diálogo, empatia e escuta para aprendermos com opiniões discordantes e colaborarmos com uma cultura mais humanizada e de paz. Que busquemos interações reais e usemos a comunicação a favor do nosso negocios, conquistando resultados com propósito. Monique Melo, Texto & Cia
nDesejo que 2025 chegue repleto de boas energias e realizações. Que cada um de nós possamos resgatar a verdadeira humanidade dentro de nós, pois melhorando individualmente, faremos com que o mundo se torne um lugar melhor para todos. Um lugar de prosperidade, paz e harmonia com respeito ao próximo e à natureza. Temos a chance de fazer 2025 um ano de luz. Só depende de nós. É o que eu desejo a todos os amigos, parentes e vizinhos de Lauro de Freitas: um Feliz Natal e um Ano Novo de muita luz e esperança. Rosely Borba, presidente da Salva,
nNa metade da terceira década do século 21, o ano de 2025 promete ser revelador de tendências inusitadas em vários aspectos, desde a tecnologia em sí, passando por novas demandas de uso do tempo livre, gerando negócios e fazendo com que todos nós tenhamos que aprender a lidar, no nosso dia a dia, com coisas e métodos que ainda não foram inventados. Sim, uma rápida análise nas afirmações dos futurólogos permite supor uma mudança radical daqui para a frente, que ocorrerá em ritmo muito mais veloz do que estamos acostumados, o que já é muito rápido. Bartholomeu Rebouças, administrador.
n Com uma nova gestão, 2025 traz esperança de dias melhores em nossa cidade, de mais prosperidade a todos. Gustavo Candota, empresário e consultor empresarial, com mestrado em Gestão pela Sorbonne (França).
C ELULAR EM SALA DE AULA :
Escolas devem apresentar regras claras à comunidade escolar
As escolas públicas e privadas devem informar se permitem ou impedem o uso do celular em sala de aula, no recreio e nos intervalos. O comunicado precisa ser enviado à toda comunidade escolar – que envolve a equipe de gestores, professores, funcionários, estudantes, pais e responsáveis dos alunos – mas não existe um prazo limite para fazer esse aviso.
Apesar de alguns estados e municípios já restringirem o uso dos aparelhos nas escolas, o Brasil busca uma norma nacional para regular o uso de smartphones e outros aparelhos eletrônicos portáteis, baseado em estudos que consideram que o uso excessivo desses equipamentos diminui a atenção dos estudantes, prejudica a concentração, o desempenho escolar, a saúde mental e a socialização de crianças e jovens.
O governador de São Paulo, Tarcísio de Freitas (Republicanos) sancionou em 6/12, o projeto de lei que proíbe os celulares nas escolas públicas e privadas paulistas. Com essa medida, São Paulo é o primeiro estado no País a ter uma legislação atual nesse sentido, que impede o uso também em intervalos. A ação leva em conta pesquisas realizadas nos últimos anos sobre prejuízo das telas para crianças e adolescentes.
Na sessão ordinária da Câmara Municipal de Salvador de 17/12, foi
Além de definir ou atualizar as próprias regras, instituições de ensino devem avisar com antecedência docentes, colaboradores e estudantes sobre regramento a fim de trazer transparência às atividades em 2025
aprovado o Projeto de Lei nº 302/2023, de autoria do vereador André Fraga (PV), que proíbe o uso de aparelhos celulares e eletrônicos com acesso à internet em salas de aula. O texto aprovado pelos vereadores segue para sanção da Prefeitura e passar a valer nas instituições públicas e privadas de ensino, da pré-escola ao ensino médio. No final de outubro do ano passado, a Comissão de Educação da Câmara dos Deputados também aprovou a proibição do porte dos aparelhos em escolas, que ainda precisa ser analisada pela Comissão de Constituição e Justiça e Cidadania, além de votada pelos deputados e senadores.
O que a astrologia prevê para 2025?
Agora é oficial: prepare-se para um dos anos mais marcantes da década. Em 2025, o céu desenha possibilidades que prometem reconfigurar não apenas as dinâmicas coletivas, mas também nossos caminhos individuais”, segundo o site Astrolink, especializado em astrologia e autoconhecimento, que desenha o panorama astrológico do ano que se inicia, destacando a importância de equilibrar coragem e planejamento estratégico.
De acordo com o site, Saturno e Netuno em Áries, juntamente com a entrada de Urano em Gêmeos, marcam o início de novos ciclos que pedem ousadia para explorar, mas com a solidez de quem sabe onde quer chegar.
Esses trânsitos inauguram oportunidades para mudanças profundas, tanto no nível pessoal, de acordo com cada mapa astral, quanto no coletivo. Enquanto Plutão em Aquário reforça a importância das transformações sociais e da relação consciente com a tecnologia, os eclipses em Áries, Libra, Virgem e Peixes trazem reflexões sobre temas como o equilíbrio entre o individual e o coletivo, bem como entre razão e emoção.
Para quem busca apoio para navegar por esses momentos de grande intensidade, o Guia Astrológico 2025, lançado pelo Astrolink, oferece uma análise completa do ano. Com um calendário lunar detalhado, o guia apresenta todas as datas importantes, como eclipses e retrogradações, ajudando a alinhar escolhas com os ritmos astrológicos.
C RESCIMENTO INDIVIDUAL E COLETIVO Sob a influência de Saturno e Netuno em Áries, 2025 será um ano que equilibra o desejo de construir com a necessidade de conexão emocional e autenticidade. Esse trânsito é um
convite à coragem de sonhar grande, mas sempre com bases sólidas. Para os signos de Fogo (Áries, Leão e Sagitário), o recado é claro: canalize sua ambição com responsabilidade, alinhando-a aos seus valores mais profundos.
Já os signos de Água (Câncer, Escorpião e Peixes) terão um impulso extra com Júpiter em Câncer no segundo semestre. Esse período mais acolhedor será ideal para fortalecer laços afetivos e dedicar atenção ao autocuidado. É um momento perfeito para nutrir tanto sonhos quanto relações importantes.
O IMPACTO DAS ENERGIAS INOVADORAS EM 2025 A partir de julho, a entrada de Urano em Gêmeos traz um toque de dinamismo aos temas de comunicação, aprendizado e inovação. Essa energia favorece tanto as iniciativas individuais quanto os avanços coletivos, impulsionando mudanças rápidas e abrindo caminho para soluções criativas. Para os signos de Ar (Gêmeos, Libra e Aquário), o período será especialmente marcante, promovendo projetos que exigem adaptabilidade e visão de futuro.
Segundo a astróloga, Giovanna Guarnieri, nem tudo será sobre movimento acelerado. “Retrogradações importantes, como as de Marte, Júpiter e Saturno, oferecem momentos de pausa e introspecção. Esses períodos serão ideais para reavaliar planos, ajustar expectativas e reformular estratégias”, diz.
C OMO APROVEITAR AO M áx IMO 2025 Seja ajustando velhos planos, abraçando o novo ou consolidando mudanças já iniciadas, 2025 pede flexibilidade e equilíbrio. A chave será saber quando inovar e quando manter a estabilidade, sempre ouvindo as mensagens que o universo astrológico traz.
O pigmento branco que dá cor ao nosso dia-a-dia
Olhe ao seu redor. Provavelmente tudo que você vir, que seja branco ou colorido, tem um pigmento branco chamado Dióxido de Titânio (TiO2 ). A tinta das paredes e das obras de arte, chinelos de enfiar o dedo feitos de borracha, computadores, notebooks e celulares de cores claras, brinquedos de plástico ou borracha, linha branca de aparelhos eletrodomésticos, os veículos, escovas e pasta de dentes, sabonetes, cosméticos, batom, protetor solar, cobertura de comprimidos, equipamentos e acessórios hospitalares, embalagens, tubos e conexões, roupas e uma infinidade de outros objetos que fazem parte no nosso cotidiano.
O TiO 2 é um dos pigmentos mais antigos do mundo e continua sendo insubstituível, devido às suas propriedades únicas. Atualmente é produzido em cerca de 165 fábricas localizadas em todo o mundo. A maior parte delas está instalada em países desenvolvidos, principalmente na América do Norte e na Europa, onde há maior demanda de consumo, por serem países mais ricos.
Do total de fábricas, nove pertencem à empresa Tronox, localizadas nos Estados Unidos, China, França, Inglaterra, Holanda, Arábia Saudita, África do Sul, Austrália e Brasil.
No Brasil, a Tronox está localizada na orla de Camaçari. A empresa adquiriu a fábrica brasileira em 2019. Desde então, tem consolidado um modelo de gestão pautado não apenas na legislação brasileira mas também nas práticas e valores que a empresa adota nos seis continentes em que atua. Dessa forma, dá continuidade ao gerenciamento de passivos ambientais, processo iniciado nos anos 90 quando a planta foi adquirida pela americana Millennium, realizando monitoramento, controle e tratamento dos passivos.
A Tronox tem diversas frentes de atuação relacionadas à preservação do meio ambiente na planta da Bahia. Na parte de emissões atmosféricas, alcançou nas últimas décadas uma redução expressiva, de 84%, na emissão de SO2 Esse resultado foi conquistada com a utilização de combustíveis menos emis-
sores, mudanças no processo de produção, bem como no uso de tecnologias limpas para abatimento de gases, entre outras ações.
Na área da economia circular, a empresa buscou parcerias com a universidade e investiu em estrutura e tecnologia para a reutilização, na indústria da construção civil, do minério não reagido (MNR) durante a fabricação do pigmento. Com isso o MNR passou a ser utilizado na produção de artefatos leves de concreto. Alguns desses artefatos, como blocos usados em pavimentação, têm propriedades fotocatalíticas, capturando poluentes do ar. Com esse projeto, a Tronox conquistou o 14º Prêmio Indústria Baiana Sustentável, organizado pela Federação das Indústrias do Estado da Bahia (Fieb), com o segundo lugar na categoria Tecnologias Sustentáveis.
A empresa mantém um programa robusto de monitoramento ambiental do corpo receptor dos efluentes, além de adotar medidas voltadas para a redução do consumo de água nas planta industriais.
Os investimentos em pesquisas e inovações tecnológicas vêm promovendo resultados práticos na redução do descarte em aterros sanitários, reutilização de matéria prima na cadeia industrial, redução de 25% o uso total de energia da planta, redução de 22% no uso de água e redução de 84% dos gases de efeito estufa na atmosfera.
Globalmente, a Tronox definiu metas para alcançar a neutralização de carbono até 2050. A planta da Bahia tem algumas iniciativas voltadas para a redução da emissão de gases do efeito estufa, escopo 1 e 2. Os principais investimentos nesse sentido promovem o aumento de eficiência energética. Outras importantes metas de sustentabilidade estão voltadas para a redução de resíduos, chegando a zero resíduos para aterros industriais em 2050.
São metas da empresa, reunindo o compromisso de equipes locais, aqui na Bahia, e globais, com destaque para os centros de Pesquisa & Desenvolvimento da empresa.
Baixio, no litoral
norte, recebe maior investimento turístico privado do Brasil, focado em sustentabilidade
Apraia de Baixio, no município de Esplanada, se estende desde a foz do rio Subaúma (na divisa com o município de Entre Rios) até a margem direita da foz do rio Inhambupe (na divisa com o município de Conde), no litoral norte baiano, com acesso pela Vila de Baixio, lugar que vai receber o maior investimento já realizado pelo setor turístico privado no Brasil: o Fasano Baixio. Com mais de R$ 5 bilhões destinados ao projeto,
Iniciativa da Secretaria de Turismo do Estado (Setur-BA), a Rota do Vinho da Chapada Diamantina foi lançada durante o 11ª Bahia Vinho Show, no Clube Espanhol, em Salvador, em dezembro. O material informativo foi criado para contribuir na estruturação do enoturismo na zona turística, famosa pela exuberância de atrativos naturais. Vinícolas nos municípios de Mucugê (UVVA) e Morro do Chapéu (Vaz, Santa Maria, Reconvexo e Sertania) oferecem uma experiência imersiva aos visitantes, do plantio da uva à produção de vinhos de qualidade, alguns com premiações nacionais e internacionais.
“A partir do esforço de empresários que instalaram vinícolas na região, o enoturismo da Chapada Diamantina é um novo segmento turístico, que exemplifica a diversidade de experiências que a Bahia tem para oferecer aos visitantes. O Governo do Estado
o complexo de luxo tem o potencial de posicionar a região como um dos principais destinos turísticos do país. Em novembro, o governador Jerônimo Rodrigue participou do lançamento da pedra fundamental do empreendimento, idealizado pelo Grupo Prima, e apresentou uma série de iniciativas do Governo do Estado voltadas a impulsionar as obras e estimular o crescimento do turismo na área. O evento contou com a presença
de sócios e diretores da companhia, bem como da embaixadora da Espanha no Brasil, Maria Del Mar Fernandez Palacios, e do cônsul-geral da Espanha para o Nordeste, Ignácio Perez Cãmbra. Entre as iniciativas anunciadas estão a implantação de uma ciclovia com urbanização, iluminação, pista para pedestres e equipamentos públicos ao longo da lagoa de Baixio, além da ampliação do sistema de abastecimento de água e da instalação de esgota-
Rota do Vinho da Chapada Diamantina fortalece enoturismo na região
vem fazendo o seu papel de estruturar e promover a rota do vinho, que se soma aos atrativos históricos, culturais, gastronômicos e naturais, que a região possui”, declarou o titular da Setur-BA, Maurício Bacelar.
“Essa iniciativa da Secretaria de Turismo vem consolidar os investimentos feitos nas vinícolas da Bahia, contribuindo para desenvolver não
mento sanitário na região. Também foi autorizada a requalificação da Praça do Palame, em Esplanada, com melhorias como playground, quiosques e novas instalações. Somados, os investimentos ultrapassam R$ 14 milhões para modernizar a infraestrutura local, promover o desenvolvimento sustentável e alinhar o destino ao conceito de slow travel, que incentiva viagens mais conectadas à natureza, à cultura e à comunidade local.
T RANSFORMA çã O REGIONAL O Fasano Baixio, desenvolvido pelo Grupo Prima, vai muito além dos três resorts de alto luxo previstos. O projeto inclui a urbanização da Vila de Baixio, construção de um aeródromo, sistemas de energia renovável e ações de preservação ambiental para proteger biomas locais, como manguezais, dunas e a Mata Atlântica. O impacto socioeconômico também é significativo, com a previsão de mais de 10.750 empregos diretos e indiretos ao longo dos próximos dez anos.
“O destino ja é naturalmente percebido como um oásis de equilíbrio e tranquilidade e tem potencial para se tornar uma referência no país e no mundo”, afirmou Rúben Escartín, CEO do Grupo Prima. Segundo ele, o projeto não apenas visa atrair visitantes de alto padrão, mas, também, gerar impacto positivo para as comunidades locais e para a preservação ambiental.
só a parte econômica, mas também a área social”, ressaltou Fabiano Borré, CEO da vinícola UVVA, que já recebeu quase 20 mil turistas, desde a sua inauguração, em 2022.
“Essa rota seria impensável há dez anos e, com muito trabalho, dedicação e persistência, conseguimos realizar o sonho”, completou Jairo Vaz, proprietário da vinícola Vaz, que recebe cerca de 2,5 mil visitantes por mês.
A agente de viagens Adriane Virgílio, da FlyTour, que organiza passeios para as vinícolas de Morro do Chapéu, destacou o potencial da região. “As pessoas ficam surpresas quando descobrem que já há quatro vinícolas funcionando lá e outras chegando. E o mais bacana é que a região oferece outros atrativos para combinar com essa experiência do enoturismo, como queijos artesanais, charcutaria e fábrica de óleos essenciais”.
UChe C k- U p ANUAL
A importância de manter os exames em dia
M ANOEL G OES é médico angiologista e cirurgião vascular (CRM/BA 13792)
m check-up anual é fundamental para a manutenção da saúde e a detecção precoce de doenças. Durante esse exame, diversos testes e avaliações são realizados para garantir que o corpo esteja funcionando corretamente. Embora os exames específicos possam variar de acordo com a idade, sexo, histórico médico e fatores de risco, existem alguns que são recomendados para a maioria das pessoas.
I M p OR tâ NCIA d O Che C k-Up A NUAL
O check-up anual é um momento crucial para uma avaliação geral da saúde. Ele ajuda a identificar possíveis riscos antes que se tornem problemas sérios, permitindo que mudanças no estilo de vida ou intervenções médicas sejam implementadas precocemente. Além disso, um check-up regular pode ajudar a estabelecer um relacionamento contínuo entre o paciente e o médico, facilitando a comunicação e promovendo um entendimento mais profundo da saúde do indivíduo.
e x AM es COMUN s e M UM C he C k- U p ANUAL
Exame Físico Geral
O exame físico é geralmente a primeira etapa do check-up. O médico realizará uma avaliação geral do paciente, incluindo:
•Anamnese: Perguntas sobre histórico médico, condições familiares e hábitos de vida;
•Exame de Peso e Altura: Para calcular o índice de massa corporal (IMC) e avaliar a saúde geral;
•Pressão Arterial: Medida para detectar hipertensão;
•Exame de coração e pulmões: Auscultação para verificar batimentos cardíacos e respiração.
Exames de Sangue
Os exames de sangue são cruciais para avaliar a saúde interna e detectar doenças. Os principais incluem hemograma completo:
•Exames de Lipídios: Medem níveis de colesterol total, HDL (colesterol bom), LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos, essenciais para avaliar o risco cardiovascular.
•Glicemia de Jejum: Avalia os níveis de açúcar no sangue, ajudando a identificar diabetes ou resistência à insulina.
•Função hepática: Testes que avaliam o funcionamento do fígado, como TGO, TGP e bilirrubinas.
•Função Renal: Testes como ureia e creatinina, importantes para checar se os rins estão funcionando bem.
A análise de urina pode revelar muitos problemas de saúde, como infecções, diabetes e doenças renais. Um exame comum é o exame de urina Tipo I, que analisa a composição e aparência da urina.
Exames de Imagem
Os exames de imagem ajudam a visualizar órgãos internos e identificar problemas:
•Radiografia de tórax: Pode ajudar a identificar problemas pulmonares.
• Ultrassonografia Abdominal: Uso de som para visualizar órgãos abdominais, como fígado e rins.
•Mamografia: Para mulheres, a mamografia é recomendada anualmente ou a cada dois anos a partir dos 40 anos para detectar câncer de mama.
•Exame de Prostatectomia: Para homens a partir dos 50 anos, ou antes se houver histórico familiar, é aconselhável fazer exames como PSA (Antígeno Prostático Específico).
Além dos exames, é importante adotar um estilo de vida saudável. Uma dieta equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e cuidados com a saúde mental são fundamentais para prevenir doenças. O médico pode ajudar a recomendar mudanças no estilo de vida com base nos resultados dos exames.
C ONCLUS ãO
Realizar um check-up anual é uma parte vital da manutenção da saúde. Ao submeter-se a uma série de exames, é possível detectar precocemente qualquer anormalidade, garantindo que o tratamento adequado possa ser iniciado o mais rápido possível. Além disso, os check-ups oferecem uma oportunidade para discutir preocupações com a saúde e receber orientações sobre a prevenção de doenças.
Lembre-se sempre de consultar seu médico para individualizar o conjunto de exames, adequando-o às suas necessidades específicas e perfil de risco. Cuidar da saúde é um investimento a longo prazo para uma vida saudável e ativa.
PARTICULAR E CONVÊNIOS lAMIL lASFEB lATITUDE lBRASIL SAUDE lBRADESCO TOP NACIONAL lCAPSAUDE lCAMED lCASSEB lUNIMED CENTRAL NACIONAL lExMED lFACHESF lGEAP lLIFE EMPRESARIAL lMEDSERVICE lPARATODOS lPETROBRAS lPLANASSISTE lPLANSERV lSAUDE CAIxA lSULAMERICA lTRT lUNAFISCO
CLAM CENTRO
Praça Santo Amaro de Ipitanga, 16 (ao lado da Igreja Matriz). Tels.: 3378-0883 / 3287-0125 / 3287-0190 / 3287-0185. 9 9164-5123
CLAM VILAS
Rua Itagi, 590. Centro Comercial Milmares, lj 2 (ao lado do Banco do Brasil). Pitangueiras. Tels.: 3379-0643 / 3379-8523 / 3369-2024. 9 8643-6654
Idosos deixaram de ser a menor fatia da população brasileira em 2023 e, daqui a duas décadas, vão ser a maior delas, segundo dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em agosto de 2024. Esses números alertam para a necessidade de se ter saúde e qualidade de vida após os 60 anos. Nessa fase, as atividades físicas para idosos são fundamentais. Uma rotina fisicamente ativa contribui para o caráter físico, fisiológico, psicológico e até mesmo social.
Além disso, os benefícios ajudam a amenizar o processo da sarcopenia, que é a perda da massa muscular e da osteopenia, perda da massa óssea que pode resultar na osteoporose.
Exercícios de força são os mais indicados para os 60+, pois é um meio para manter ou aumentar a massa muscular. O que significa que os mais velhos não precisam pegar leve nos aparelhos por conta da idade. Os exercícios de equilíbrio também são fundamentais para prevenir quedas e fraturas ósseas, principalmente dentro de casa.
A atividade física também promove a saúde cardiovascular. Caminhadas, natação e outros exercícios aeróbicos melhoram a circulação sanguínea, reduzem o risco de doenças cardíacas e aumentam a capacidade de respirar. A regularidade dessas ações também está associada a níveis mais baixos de pressão arterial e colesterol, fatores necessários para o funcionamento de um coração saudável.
Além disso, os benefícios da atividade física na terceira idade não é apenas para o corpo, a saúde mental e emocional também melhoram. Estudos mostram que a prática regular de exercícios está associada à redução do risco de depressão e ansiedade em idosos. O aumento na produção da endorfina ajuda na sensação de bem-estar e melhora do humor.
Exercícios que envolvem a coordenação motora e raciocínio, como dança e jogos mentais ajudam a prevenir doenças degenerativas como o Alzheimer. “Manter a mente funcionando é essencial para preservar a clareza mental e a qualidade de vida na terceira idade”, afirma Maria Ribeiro Lopes, presidente da Unsbras/Unabrasil, uma associação
As 7 melhores e mais visadas atividades físicas para idosos
Uma rotina fisicamente ativa contribui para o caráter físico, fisiológico, psicológico e até mesmo social
de aposentados e pensionistas
O Ministério da Saúde preparou um guia de atividade física para a população brasileira que traz uma lista com os benefícios de uma vida fisicamente ativa que interfere diretamente no bem-estar e qualidade de vida de qualquer pessoa, incluindo os idosos. Geralmente, as atividades físicas para idosos devem ser de pouco impacto, evitando lesões e desenvolvendo a flexibilidade, força muscular e equilíbrio por meio de exercícios no solo e na água. Confira as atividades mais adequadas para praticar na terceira idade:
N ATA çã O
A natação é uma das atividades físicas recomendadas para os idosos, e quando praticada regularmente, proporciona vantagens para a saúde cardiovascular, a função respiratória e a melhoria da mobilidade. Essa modalidade permite que esses benefícios sejam alcançados sem sobrecarregar as articulações, minimizando o risco de lesões, uma vez que o exercício aquático é de baixo impacto.
H IDROGIN á STICA
Semelhante à natação, a hidroginástica promove o fortalecimento
dos músculos sem causar danos. Ela também é eficaz no desenvolvimento do sistema cardiorrespiratório e na melhoria da coordenação motora. Sendo uma atividade de baixo risco, é especialmente indicada para aqueles que sofrem de artrose e osteoporose.
C AMINHADA
Incluir caminhadas diárias na rotina traz um aumento no bem-estar e na energia de quem as realiza. Caminhar por alguns minutos diariamente contribui para a ativação muscular, favorece a respiração e melhora a circulação sanguínea.
A LONGAMENTO
Os exercícios de alongamento são essenciais para os idosos. Eles ajudam a aumentar a flexibilidade, o equilíbrio e a controlar dores musculares. Essas práticas podem ser realizadas individualmente ou ao final de outras atividades físicas. São especialmente recomendadas para aqueles com mobilidade reduzida, que podem ter dificuldades em realizar exercícios mais intensos.
M USCULA çã O
A musculação é uma atividade que auxilia no fortalecimento dos músculos. Com o avanço da idade, especialmente após os 50 anos, a perda de força muscular é comum. A prática de musculação pode aliviar dores relacionadas à artrose e osteoporose, além de melhorar a flexibilidade e facilitar a execução das tarefas diárias.
D AN ç A
A dança é uma atividade física muito adequada para idosos. Durante as aulas, ela pode ajudar a reduzir bloqueios emocionais, promover a interação social e biopsicossocial, diminuir a hipertensão e aliviar sintomas de depressão.
P ILATES
O pilates é uma das atividades físicas mais recomendadas para os idosos. Seus benefícios incluem o alinhamento postural e o fortalecimento muscular. Além disso, o pilates reduz a pressão nas articulações, já que os alongamentos são realizados com o peso do próprio corpo. Essa prática também ajuda a prevenir doenças como diabetes e hipertensão, além de reduzir o risco de obesidade.
A importância de evitar acidentes
domésticos envolvendo idosos
Aos 86 anos, o cantor Agnaldo Rayol faleceu na madrugada de 4 de novembro, após sofrer uma queda em sua casa, em São Paulo. Em 19 de outubro o presidente Lula sofreu uma queda no banheiro do Palácio da Alvorada, residência oficial da presidência, e precisou levar cinco pontos na cabeça. Ambos os acontecimentos reforçam a necessidade da prevenção a acidentes domésticos com idosos.
De acordo com informações divulgadas pela Secretaria de Saúde do Estado da Bahia (Sesab), o cenário de quedas entre idosos se mostra preocupante. Até julho de 2024, um total de 5.277 pessoas com 60 anos ou mais foram internadas em decorrência de quedas no estado. Este dado ressalta a vulnerabilidade desta faixa etária a acidentes domésticos e suas consequências graves. Complementando essa estatística, o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu) também registrou um número expressivo de ocorrências: 3.172 atendimentos a idosos apenas neste ano.
Segundo dados do Ministério da Saúde, em pessoas acima de 65 anos, 70% das quedas ocorrem dentro de casa
de aumentar a resistência física dos idosos. A fisioterapeuta Dulcilene Fernandes destaca a importância da prática regular de exercícios. “É primordial inserir na vida dos idosos a prática regular de atividades físicas, com objetivo de obter fortalecimento muscular e ganho de equilíbrio, o que, além de prevenir quedas e acidentes, proporciona segurança e bem-estar ao realizar as suas atividades de vida diária. Esses exercícios devem ser realizados de maneira orientada, respeitando as limitações e necessidades individuais de cada pessoa, para garantir que realmente tragam benefícios’’.
Simultaneamente, algumas doenças crônicas podem propiciar a ocorrência de quedas, como depressão, diabetes, hipertensão arterial, artrite, Parkinson, Alzheimer e AVC. “É imprescindível que o idoso tenha acompanhamento médico regular e siga as orientações dadas pelo especialista e pela equipe multiprofissional”, informa a geriatra Isabella D’amico.
leves ou cuidar de plantas. Essas ações não apenas ajudam a manter as habilidades motoras e cognitivas, mas também reforçam a autoestima e a sensação de controle sobre suas vidas.
A família também desempenha um papel importantíssimo nesse processo. Deve oferece suporte e disponibili -
dade para ajudar quando necessário, assegurando que o idoso possa tomar decisões e realizar atividades de forma autônoma. Esse equilíbrio entre assistência e autonomia é fundamental para que os idosos se sintam valorizados e respeitados, o que reflete diretamente em sua qualidade de vida.
Crescimento da população idosa impõe desafios ao sistema de saúde
O“Para evitar acidentes domésticos, é fundamental adaptar o ambiente conforme as necessidades específicas de cada idoso, com o objetivo de proporcionar mais segurança e autonomia. Barras de apoio em locais como banheiros, corredores e áreas de maior circulação ajudam muito, assim como garantir uma iluminação adequada em todos os cômodos. São medidas que podem realmente fazer a diferença no dia a dia. Reorganizar os móveis e remover objetos soltos, como tapetes ou fios, também é importante, bem como evitar obstáculos que possam dificultar a mobilidade e aumentar o risco de quedas’’, conta a terapeuta ocupacional Luciana Ferreira.
Além das adaptações, outras medidas são essenciais, como maneiras
Além dessas precauções, é essencial incentivar a independência do idoso. Isso pode ser feito promovendo atividades que estimulem sua autonomia por meio da realização de tarefas cotidianas, como preparar refeições
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) divulgou que, em 2070, os idosos deverão representar quase 38% da população do Brasil, tornando-se o maior grupo etário do país, com uma média de 4 para cada 10 brasileiros. A expectativa é que o número de pessoas idosas passe dos atuais 33 milhões em 2023 para 75,3 milhões em 2070. O resultado apresenta desafios expressivos para as políticas públicas, principalmente na área da saúde.
Estudos do governo federal indicam que o envelhecimento populacional terá um impacto significativo nos gastos públicos com saúde, que devem aumentar em R$ 67,2 bilhões entre 2024 e 2034. Este montante inclui despesas com assistência farmacêutica e atendimento hospitalar, à medida que a população idosa demanda proporcionalmente mais cuidados médicos.
Dados do DRG Brasil (Grupo de Diagnósticos Relacionados, em português, é um sistema de classificação de
Até 2070, 38% da população será formada por pessoas da 3ª idade, de acordo com os dados divulgados pelo IBGE; envelhecimento trará impactos nos gastos públicos
pacientes internados em hospitais em grupos homogêneos de acordo com a complexidade assistencial. Um DRG é uma combinação de condição clínica que determinou a internação), que analisaram 1.587.542 altas hospitalares em 2023, mostram que os idosos tendem a necessitar de internações mais longas. Pacientes com 80 anos ou mais permanecem, em média, 7,4 dias internados, em comparação com a média de 2,9 dias para pacientes de 20 a 29 anos. Em
Continua na página 14 u
u Continuação
Crescimento da população idosa impõe desafios ao sistema de saúde
termos práticos, os idosos utilizam 2,55 vezes mais dias de leito hospitalar por internação. Além disso, o aumento da demanda por cuidados de saúde deve impulsionar outros custos, como o uso de múltiplos medicamentos (polifarmácia) e a necessidade de cuidados domiciliares e de longa duração.
“O envelhecimento está diretamente relacionado ao aumento da prevalência de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, câncer e doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Esses problemas de saúde requerem cuidados contínuos, o que eleva a demanda por serviços médicos, medicamentos e tratamentos”, explica Marcelo Carnielo, especialista em gestão de custos hospitalares e diretor de Serviços da Planisa, empresa de serviços de gestão de custos para a área de saúde, que opera no Brasil, África e América do Sul.
Diante desse cenário, o país precisa adaptar suas unidades de saúde para atender às necessidades específicas dos idosos, o que inclui a capacitação de profissionais, adaptações de infraestrutura e o investimento em tecnologias assistivas, telemedicina e inovações nos cuidados de saúde.
“O envelhecimento da população também afeta outras áreas, como as despesas com aposentadorias e pensões, o que pode causar desequilíbrios fiscais, caso não haja uma reforma previdenciária adequada. Além disso, a diminuição da população economicamente ativa pode impactar negativamente a produtividade e o crescimento econômico”, ressalta o profissional.
Envelhecer com dignidade
Wilson Pedroso é consultor eleitoral e analista político com MBA nas áreas de Gestão e Marketing
Em 2070, quase 40% da população do Brasil terá mais de 65 anos. A idade média dos brasileiros será de 51,2 anos, muito acima da média de 2023, que era de 34,8.
Os números foram divulgados recentemente pelo Instituto Brasileiro de Geografia
e Estatística (IBGE) e nos trazem um alerta: precisamos agir agora para que possamos envelhecer com dignidade.
As estatísticas do IBGE indicam que, em 2046, os idosos devem representar 28% dos brasileiros, podendo chegar a 37,8% em 2070. A aceleração do envelhecimento da população pode ser constatada ainda com maior clareza quando analisamos os números do passado. Em 1980, as pessoas idosas eram 4% do total; em 2010, esse índice saltou para 7,4%; e, em 2022, chegou a 10,9%.
Esse fenômeno é explicado por dois fatores principais, sendo que o primeiro deles é a queda na taxa de fecundidade. Ou seja, as famílias brasileiras estão cada vez menores. Atualmente, o Brasil tem um índice médio de 1,57 filho por mulher, quando o ideal seria de 2,1 para garantia da reposição populacional. E essa é uma tendência mundial.Em 2021, 54% dos países registraram taxas de fecundidade abaixo de 2,1 e a média global era de apenas 2,23. Na década de 50, esse
índice era de 4,84.
O segundo ponto que explica o envelhecimento da população é o aumento da expectativa de vida. Sim, hoje é possível viver mais e melhor do que há 70 anos. Isso ocorre porque as pessoas possuem amplo acesso a serviços de saúde, remédios e vacinas; assim como a programas de assistência social de diversos tipos, que contribuem para melhorar a qualidade de vida dos cidadãos.
E é justamente esse o ponto que preocupa. Com uma população cada vez mais idosa, como será possível manter a rede assistencial ativa e preparada para a sobrecarga que se aproxima? Como garantir que o serviço público não seja sufocado pela nova demanda?
A resposta para essas questões é planejamento. O problema é que planejar a longo prazo não é algo simples, exige coragem para que gestores públicos invistam agora no que só será reconhecido de fato no futuro.
A chave para essa equação, portanto, está na legislação. Precisamos de leis fortes que garantam todas as medidas necessárias para que os idosos possam viver bem e ser bem assistidos hoje e no amanhã.
M ELHOR IDADE :
um convite para grandes aventuras
Maria Leopoldina de Castro, é 60+, médica e autora de “168 dias viajando pelo mundo: o prazer de viver a arte, cultura e espiritualidade”
As pessoas necessitam de um período para reavaliar as escolhas, explorar novos interesses e adquirir experiências inovadoras. O termo sabático, oriundo do hebraico Shabat, está relacionado à tradição judaica de descansar a terra a cada seis anos de cultivo ininterrupto. Na terceira idade, um momento de pausa pode ser especial. Não é uma decisão fácil ou imediata, mas sim fruto de um processo de autoconhecimento e de estar disposto a sair da zona de conforto (ou desconforto), enfrentando medos e desafios. Para que o projeto se torne exitoso, há três palavras fundamentais: antecedência, organização e planejamento. Compartilho aqui a experiência que tive com meu marido, Paulo, de nosso período de pausa, após eu pedir afastamento do cargo de gestão que exercia há mais de 10 anos. Apesar de gostar imensamente do que fazia, não vinculava o cansaço e o estresse que sentia a esse trabalho. Essa constatação me fez refletir e ver que era hora de “passar o bastão”, não sem antes praticar o desapego. O que fazer? O mundo tinha aberto as portas e o céu seria o limite! Quantas possibilidades! Depois de várias “tempestades de ideias”, decidimos viajar por aproximadamente seis meses para a Europa em 2018, guiados por interesses comuns em história, cultura e arte do velho mundo. Iniciamos a jornada pela Inglaterra e tivemos a oportunidade de conhecer e interagir com pessoas de várias partes do mundo. Todo o roteiro foi em função do desejo de conhecermos as grandes obras de arte, como as contidas no British Museum na capital inglesa, no Museu do Prado, em Madri, e no Louvre, de Paris, além de patrimônios históricos e culturais da humanidade em lugares como Portugal e Alemanha. As vivências espirituais foram outro
ponto alto do passeio em espaço como a Sacré-Coeur, de Paris, o Self Realization Fellowship, de Dublin, e o templo de Neasden, em Londres.
Ao término de nossa viagem, voltamos com uma bagagem extraordinária de vivências e conhecimentos que gostaríamos de passar para outras pessoas. Descobri o prazer de escrever e publiquei dois livros sobre a experiência e Paulo entrou para o ramo do turismo. Valeu a pena? Muito! Essa decisão precisa ter uma razão e um propósito, um plano de ação muito bem estruturado, com definição do tempo da pausa, destino, custos e preparação para o retorno, garantindo que essa experiência se reverta em crescimento pessoal ou profissional.
Desperte sua criatividade e explore potencialidades que talvez nunca tenha imaginado, permitindo-se um período de pausa transformador.
tendências para pequenos negócios em 2025
Karine Gonçalves de Paula, coordenadora de Marketing da GestãoClick
Pequenas empresas são a base da economia brasileira, mas também um terreno fértil para inovação e transformação. Com a chegada de 2025, os pequenos negócios enfrentam um cenário repleto de oportunidades e desafios. É o momento de se adaptar a novas tendências que podem definir o sucesso ou o fracasso no mercado competitivo.
Entre janeiro e agosto de 2024, foram criadas 2,8 milhões de pequenas empresas no Brasil, representando 78% do total, segundo a Agência Sebrae. O setor de Serviços liderou as aberturas, com 61%. Com base nesses dados e nas tendências do mercado, destacamos 10 inovações essenciais para o crescimento dos pequenos negócios.
Ligue e anuncie: 9 8899-2439 / 3379-2439 / 3379-2206
MÓVEIS PLANEJADOS PERSIANAS
1) Sustentabilidade: adotar práticas sustentáveis é essencial para atrair consumidores conscientes, reduzir custos e acessar incentivos fiscais. Além de beneficiar o meio ambiente, a sustentabilidade fortalece a reputação e a viabilidade dos pequenos negócios a longo prazo, garantindo alinhamento com a crescente demanda por responsabilidade ambiental.
2) Modelos de negócios circulares: os modelos circulares, que priorizam a reutilização e reciclagem de materiais, ajudam pequenos negócios a reduzir desperdícios e custos operacionais. Essa abordagem promove inovação, atrai consumidores ambientalmente responsáveis e contribui para uma economia sustentável.
3) Ecommerce: o comércio eletrônico oferece maior alcance geográfico e conveniência para os clientes, permitindo que pequenos negócios reduzam custos operacionais e coletem dados estratégicos para personalizar a experiência do consumidor. É uma solução moderna e resiliente em tempos de mudanças.
4) Foco no cliente: a excelência no atendimento é um diferencial competitivo. Pequenos negócios podem fidelizar clientes e conquistar novos por meio de experiências personalizadas, avaliações positivas e recomendações que fortalecem a marca em um mercado competitivo.
5) Diversidade e inclusão: promover a diversidade não só reflete
a rica cultura brasileira, mas também impulsiona inovação e criatividade. Negócios inclusivos atraem a simpatia dos consumidores e promovem uma imagem mais positiva e alinhada com os valores sociais.
6) Trabalho remoto: o trabalho remoto reduz custos, aumenta a produtividade e promove a sustentabilidade ao diminuir deslocamentos. Para pequenos negócios, essa flexibilidade é uma oportunidade de atrair talentos globais e se adaptar rapidamente a crises ou mudanças de mercado.
7) Economia de compartilhamento: compartilhar recursos, como espaços de coworking e equipamentos, reduz custos e fomenta a colaboração entre empresas. Esse modelo também incentiva networking e inovação, ajudando pequenos negócios a crescerem com menos riscos financeiros.
8) Marketing digital: ferramentas digitais permitem segmentação precisa e alcance global, ajudando pequenos negócios a se destacarem no mercado. Por meio de interações diretas nas redes sociais, é possível construir relacionamentos com os clientes e aumentar a fidelidade à marca.
9) Saúde e bemestar: o setor de saúde e bem-estar está em alta devido à maior conscientização sobre qualidade de vida. Pequenos negócios podem explorar nichos específicos, como alimentos saudáveis ou práticas de bem-estar, aproveitando a crescente demanda por produtos e serviços nesse segmento. Continua na página 21 u
Casa & DeCoração
e anuncie: 9 8899-2439 / 3379-2439 / 3379-2206
TELAS MOSQUITEIRAS
Casa & DeCoração
Para anunciar nesta seção, ligue: 9 8899-2439 / 3379-2439
eVentos & Festas
Para anunciar nesta seção, ligue: 9 8899-2439 / 3379-2439
Pet & Cia
Você sabia que anunciar na vesão digital da Vilas Magazine custa menos que na impressa?
Mais informações, 9 8899-2439 50%
VIDRAçARIA VIDRAçARIA
VIDRAçARIA VIDRAçARIA VIDRAçARIA
MESAS & CADEIRAS ALUGUEL
10) Tecnologia e automatização: automatizar tarefas operacionais, como gestão de estoque e fluxo de caixa, melhora a eficiência e reduz custos. Ferramentas tecnológicas permitem decisões baseadas em dados, equipando pequenos negócios para competir com empresas maiores e crescer de forma estratégica.
Conclusão: Dessa forma, pequenos negócios que adotam tecnologias inovadoras podem competir em pé de igualdade com grandes empresas. Ferramentas como CRM, ERP e análise de dados permitem um gerenciamento mais sofisticado e informado. Ferramentas analíticas oferecem insights valiosos sobre o desempenho do negócio e o comportamento do consumidor.
Tomar decisões baseadas em dados é fundamental para o crescimento e a adaptação rápida às mudanças do mercado.
Com consumidores mais exigentes e um mercado em constante mudança, empreendedores precisarão estar atentos às inovações para aproveitar as oportunidades que 2025 promete trazer.
Pequenas empresas não são apenas parte da economia, mas protagonistas de transformações.
serViços & Cia
ANTENAS
ASSISTÊNCIA TÉCNICA
ASSISTÊNCIA TÉCNICA
ASSISTÊNCIA TÉCNICA
CONTABILIDADE
DESISNSETIZAçãO
Ligue e anuncie: 9 8899-2439 / 3379-2439 / 3379-2206
ASSISTÊNCIA TÉCNICA
ASSISTÊNCIA TÉCNICA
DESISNSETIZAçãO
Regularização de imóveis ficará mais cara em 2025, alerta advogada imobiliária
Aregularização de imóveis deverá se tornar mais onerosa em 2025, com o possível aumento dos emolumentos cartorários, custas judiciais e aumento dos valores venais perante cada prefeitura. Entre os principais impostos a serem recolhidos estão o ITBI (Imposto de Transmissão de Bens Imóveis) ou ITIV (Imposto de Transmissão Inter Vivos); o ITD (Imposto sobre Doações); e o ITCMD (Imposto de Transmissão Causa Mortis e Doação).
Além desses impostos, os proprietários também enfren-
tarão a cobrança de taxas municipais, estabelecidas pelas prefeituras, e emolumentos aplicados pelos cartórios responsáveis.
A especialista em direito imobiliário, Gabriela Pereira, explica que existem mais de 50 formas de regularizar uma propriedade imobiliária e, que em algumas situações, a demora nessa regularização poderá até quadruplicar o valor do investimento. “Esse aumento das taxas e impostos, regra geral, acontece todos os anos. Então, a tendência é que, quanto mais tempo o dono do
imóvel irregular demore para tomar a decisão de regularizar o imóvel, mais cara ficará a regularização. Tem sido cada vez mais difícil as pessoas adquirirem imóveis com recursos próprios e a existência de qualquer irregularidade impede a realização de financiamento imobiliário. Em alguns casos, uma nova reanálise do banco no momento da vistoria poderá atrasar a concretização do negócio em até seis meses. Por isso, a importância de o imóvel estar totalmente regularizado antes do dono pensar em vendê-lo”, alerta Gabriela.
A advogada ainda explica que um imóvel regularizado tem uma valorização entre 50% e 70% do valor de mercado. Segundo a especialista, “as etapas dependerão da situação específica do imóvel, mas dependendo da forma de regularização precisará iniciar o procedimento na prefeitura, passar pelo tabelionato de
notas e finalizar no cartório de registro de imóveis”.
“Além disso, o imóvel é passível de ser adquirido através de financiamento imobiliário. Atualmente, até quem dispõe do valor integral para pagar à vista por um imóvel, prefere financiar uma parte para evitar a descapitalização. A regularização imobiliária, além de movimentar a própria economia do país, garante mais segurança jurídica para todos”, orienta.
A contratação de uma
advogada especialista na área garante agilidade e fluidez em todo o procedimento. A contratação de outros profissionais desqualificados poderá acarretar em um maior desperdício de tempo e dinheiro.
“Não existe pagamento barato se a resolução do problema demorou mais que o esperado, a contratação de uma advogada especialista na área gera economia de tempo e consequentemente economia de dinheiro”, conclui.
LIMPA FOSSA
LIMPA FOSSA
E NTREGAMOS EM DOMICÍLIO 71 9 9156-4466 9 9922-5014
Publicação mensal de propriedade da EDITAR - Editora Accioli Ramos Ltda. Av. Praia de Itapuã, 276, cj. 105. Lumiar Work Center. Vilas do Atlântico. Lauro de Freitas. Bahia. CEP 42707-650. Tels.: 71 3379-2439 / 3379-2206. Diretor-Editor: Carlos Accioli Ramos (diretoria@vilasmagazine.com.br). Diretora: Tânia Gazineo Accioli Ramos. Gerente de Negócios: Álvaro Accioli Ramos (comercial@vilasmagazine.com.br). Assistente: Simone Gazineo (comercial@vilasmagazine.com.br). Gerente de Produção e Distribuição: Thiago Accioli Ramos. Administrativo/Financeiro: Miriã Morais Gazineo (financeiro@vilasmagazine.com.br). Tratamento de imagens e CTP: Diego Machado. Redação: Thiara Reges (jornalista freelancer). Colaboradores: Hendrik Aquino, Paulo Maneira, Cláudia Correia, Henrique Moitinho. Tiragem desta edição: 17 mil exemplares Impressão: OESP Gráfica (SP).
