MAGAZIN ZA ZDRAVLJE I LJEPOTU • Broj 07 • Srpanj 2020. • Godina VII. • www.pyrus.hr
Upoznajte
spirulinu
mikroalgu moćnih svojstava str. 14-15
Glukozamin kompleks
nutrijenti za hrskavicu i zglobove str. 30-31
Kako B kompleks podiže energiju? str. 22-23
Pyruška za savršeno
Sve blagodati moćnog
Ljeto bez
magnezij citrata str. 26-27
preplanulu put str. 34-35
komaraca i insekata
str. 47
2 PONUDA MJESECA
25 k n CIJENA MJESECA
42 kn Anti age dnevna krema
Hranjiva i zaštitna anti-age krema formulirana za sve vrste kože koje trebaju više hidratacije i hrane. Učinkovita u brobi protiv isušivanja koje uzrokuje gubitak elastičnosti, vraća tonus i čvrstoću 112kn te daruje mladolik izgled. 2078 | 50 ml
64 kn TESTIRANO!
DERMATOLOŠKI
52kn
82kn
98kn
I ENT J I R NUT LJE ZA B I I VLJE A ZDR CA SR
1807 | 30 mekih kapsula
122kn
FANTASTIČNA CIJENA
72 k n
Riblje ulje 450 mg EPA (eikozapentaenska kiselina) 80 mg DHA (dokozaheksaenska kiselina) 50 mg Suhi ekstrakt češnjaka (Allium sativum) 5 mg (odgovara 250 mg svježeg češnjaka) Kalij 50 mg Vitamin C 30 mg Magnezij 20 mg Kalcij 15 mg Vitamin B6 12,5 mg Vitamin E 10,1 mg Sojin lecitin 10 mg Suhi ekstrakt sjemenki grožđa (Vitis vinfera) 10 mg Suhi ekstrakt lišća zelenog čaja (Camellia sinensis) 8 mg Koenzim Q10 5 mg Beta karoten 3 mg (500 µg RE) Vitamin A 749 µg (Ekvivalentno ukupnom vitaminu A) 1249 µg RE Likopen 1 mg Silicij 1 mg Folna kiselina 100 µg Biotin 25 µg Selen 15 µg Vitamin B12 12,5 µg
Dnevna doza sadrži (1 kapsula):
KOMPLEKS
• RIBLJEG ULJA • BILJAKA • VITAMINA • MINERALA • LECITINA • KOENZIMA Q10 • LIKOPENA
KARDIO KOMPLEKS
49kn
• parabene • silikone • mineralna ulja • parafin • SLS / ELES • PEG • PPG • bojila
1996 | 50 ml
NE
Aktivna formulacija obogaćena australskim čajevcem i uljem mandarine protiv nastanka umornih stopala. Njeguje i regenerira umorna stopala. Stopalima daje osjećaj udobnosti i opušta. 2802 | 150 ml
eau de toilette aromatično-osvježavajuć
Ekskluzivna formulacija protiv bora kombinira u visokoj koncentraciji, biljne ekstrakte za hidratantno djelovanje, čista ulja s visokom hranjivošću, omekšavajućim djelovanjem, štiti od onečišćenja, snažnim antioksidacijskim učinkom, za sprečavanje oštećenja uzrokovanih zagađenjem, te poticanje proizvodnje kolagena i elastina. 1144 | 50 ml
IMMORTELLE
KREMA PROTIV BORA
Balzam za stopala s australskim čajevcem i uljem mandarine
SADRŽI PONUDA MJESECA 3
CVJETNI
prah
Cvjetni prah je prirodni antioksidans koji se preporučuje osobama izloženim stresu i lošoj prehrani, osobama pod povećanim tjelesnim i mentalnim opterećenjima te svima sa oslabljenim imunitetom jer dokazano poboljšava opće stanje organizma.
ZA
Propolis
98 kn
Propolis je visokovrijedan pčelinji proizvod složenog kemijskog sastava sa potvrđenim antivirusnim, antibakterijskim, protuupalnim i antitumorskim svojstvima. 1504 | 60 kapsula
GRLO I DIŠNE PUTEVE
72 kn Pyroral propolisno biljni sprej
Cvjetni prah - 1000 mg
UŠTEDITE
20
Propolisni sprej za djecu. Ne sadrži alkohol! Ugodan okus borovnice!
ZA DJECU
Propolis (ekstrakt smole propolisa dobiven ekstrakcijom 2.5:1, odgovara količini 500 mg Propolisa)
ZA
kuna
J U N I O R
Sprej sadrži visoki udio propolisa i kadulje čime značajno jača imunitet i štiti organizam od bolesti. Naročito se preporučuje kao preventiva prehladi ili za ublažavanje simptoma prehlade, gripe i drugih tegoba dišnih organa. 1021 | 30 ml
Dnevna doza sadrži (1 kapsula):
Dnevna doza sadrži (2 kapsule):
PYRORAL
DESNI I USNU ŠUPLJINU
RUČNO RAĐENI
sapun PBS Dent
Sapun Med i propolis 2832 | 100 g
69kn
23 kn
FANTASTIČNA CIJENA
89kn
1405 | 60 kapsula 4
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
72 kn
Propolisno biljni sprej blagotvornog djelovanja na desni i usnu šupljinu. 1022 | 20 ml
Propolis
54 kn
Propolis je visokovrijedan pčelinji proizvod složenog kemijskog sastava. 1991 | 20 ml
42kn
FANTASTIČNA CIJENA
58kn
1023 | 20 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
5
HEMOPYR ZA NJEGU ANALNE REGIJE
Propolisno biljna mast s ekstraktima nevena, kadulje, kamilice i propolisa njeguje i štiti oštećeni dio rektuma, uklanja neugodan osjećaj pečenja i svrbeži, te omogućuje brže zacjeljivanje rana
Propolisno biljna mast za regeneraciju kože
Propolisno biljna mast s ekstraktima kadulje i nevena, maslinovim uljem i propolisom njeguje i štiti kožu. 1105 | 50 ml Sadrži: • EKSTRAKT KADULJE • EKSTRAKT NEVENA • MASLINOVO ULJE • PROPOLIS
69 kn Propolisno biljni balzam kod izraženih vena
Sadrži: • EKSTRAKT KAMILICE • EKSTRAKT NEVENA • KADULJA • PROPOLIS
Jača stijenke vena i kapilara. Poboljšava cirkulaciju, smanjuje osjećaj težine u nogama. Ublažuje crvenilo proširenih kapilara. 1109 | 50 ml Sadrži: • NEVEN • DIVLJI KESTEN • PROPOLIS
56kn
1107 | 50 ml
6
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
KAO NOVA
• PROPOLIS • PLANINSKI BOR
34 kn 44kn
Zaštitni balzam za noge Sadrži ureu, ekstrakt propolisa, ulje lješnjaka i pamuka, shea maslac te eterična ulja lavandina i limuna. Dubinski vlaži i regenerira kožu. Urea zadržava vlagu i djeluje blago keratolitički, što ublažava suhoću i smanjuje hrapavost kože. Brzo se upija. 1124 | 100 ml Sadrži: • NEVEN • UREA
Zaštitni balzam za ruke
Propolisno biljna mast kod reume za masažu
54kn
Koristi se za masažu kod reume, sportskih povreda, zategnutosti, napetosti i bolova u mišićima. 1122 | 100 ml Sadrži: • ARNIKA • MENTOL • KAMFOR • PROPOLIS
Sadrži: • EKSTRAKT KADULJE • EKSTRAKT NEVENA • MASLINOVO ULJE • PROPOLIS
Propolis no biljna m ast s eks traktim kadulje a i nevena maslino , vim ulje m i prop olisom njeguje i št Blagotv orno dje iti kožu. lu je k pojava n a sluznic od neugodnih i, k crvenila , ožiljaka od ojedina, i kože. Pr opolis st raspucale vara prir zaštitni odni film od š t utjecaja etnih .
88kn
FANTASTIČNA CIJENA
• UREA • PROPOLIS
54 kn
KOŽA
Sadrži:
39 kn
Sadrži:
69kn
Njeguje sluznicu nosne šupljine, pomaže kod prehlade i začepljenosti nosnih puteva. Smanjuje nadražaj na kihanje i omogućava prohodnost nosnih i sinusnih kanala. Sprječava nadražaj što ga izaziva pelud, prašina ili hladnoća. 1110 | 4,5 g
69 kn Dubinski vlaži i regenerira kožu. Urea zadržava vlagu i djeluje blago keratolitički, što ublažava suhoću i smanjuje hrapavost kože. Brzo se upija. 1123 | 100 ml FANTASTIČNA CIJENA
Propolisno biljna nazis mast
108kn
108kn
1121 | 100 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
7
JUBILARNI SET
2X PYROVAL
UŠTEDITE
40
NAHRANITE SVOJU
kožu
kuna
Hranjiva krema
Hranjiva krema je vrlo hidratantna, čuva prirodnu vlažnost kože i štiti ju od štetnih vanjskih utjecaja. Kožu čini mekom, elastičnom i blistavom bez masnog sjaja. Koži pruža zaštitu, dubinski je hrani i energizira te daruje ljepši izgled.
ŠAMPON PROTIV OPADANJA KOSE s medom i matičnom mliječi
PYROVAL
REGENERATOR PROTIV OPADANJA KOSE
s medom, matičnom mliječi i boswelijom
Snažna fomulacija bogata matičnom mliječi revitalizirajućeg i energetskog djelovanja, medom i boswellijom, zajedničkim djelovanjem vraća snagu i hrani slabu kosu sklonu ispadanju. 8
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
NE
68kn
FANTASTIČNA CIJENA
108kn
set 8416 200 ml + 200 ml
SADRŽE
Snažna formulacija bogata hidratantnim medom, revitalizirajućom energizirajućom i hranjivom matičnom mliječi aktivno djeluje na jačanju, revitalizaciji i sprečavanju opadanja kose.
DERMATOLOŠKI
TESTIRANO!
• parabene • silikone • mineralna ulja • parafin • SLS / ELES • PEG • PPG • bojila
Sadrži: • RUŽA • KOENZIM Q10 • LIST MASLINE • VITAMIN C
Sadrži:
PYROVAL
• MED • MATIČNA MLIJEČ • MASLINOVO ULJE • PROPOLIS • KARITE MASLAC • VITAMIN E
FORMULACIJA KOSU
39kn
SUPER CJENA!
56kn
1154 | 200 ml
Dnevna zaštitna krema lagane baršunaste teksture održava hidrolipidni balans kože. Kompleksna formulacija brzo se upija i štiti kožu od štetnih vanjskih utjecaja. 1142 | 50 ml
48kn
FANTASTIČNA CIJENA
Zaštitna krema
48 kn 68kn
78kn
1141 | 50 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
9
Omega 3 Od trenutka kada je utvrđeno da grenlandski Eskimi, koji unatoč prehrani bogatoj mastima imaju nisku stopu kardiovaskularnih bolesti zbog obilja omega-3 masnih kiselina u njihovoj prehrani, pa do danas, znanstvena zajednica lansirala je na tisuće radova o zaštitnom djelovanju omega-3 masnih kiselina, osobito eikozapentaenske (EPA) i dokozaheksaenske (DHA) kiseline na zdravlje srca i krvnih žila.
Omega-3 masne kiseline Osnovna omega-3 masna kiselina jest alfa linolenska kiselina (ALA) koja se enzimskim reakcijama u organizmu može konvertirati u svoje dugolančane derivate: EPA i DHA. Zbog toga se tek ALA smatra esencijalnom. Ipak, konverzija ALA u EPA i DHA je često neefikasna i ograničena, a to se osobito odnosi na novorođenčad i prvih nekoliko godina života te na stariju populaciju. Osim toga, i u odrasle, zdrave populacije malen dio ALA se u stvarnosti metabolizira u EPA i DHA (oko 10 %) i ta je pretvorba spora te ne zadovoljava potrebe organizma. Zbog toga je potrebe za ovim masnim kiselinama poželjno namiriti hranom. Riba i plodovi mora su glavni i najkoncentriraniji prehrambeni izvor EPA i DHA, dok namirnice biljnog porijekla poput lanenih sjemenki i njihovog ulja, oraha te ulje soje i repice osiguravaju ALA. Nerijetko se ističe kako se u posljednjih 150 godina unos vrijednih omega-3 masnih kiselina značajno smanjio zbog čega je nedostatak ovih dragocjenih masnoća sveprisutan i često se naziva „skorbutom našeg vremena“. Stoga dodaci prehrani koji i sadrže pročišćeno i koncentrirano ljujuč Zahva anstvenim i riblje ulje postaju vrijedan izvor hran m zn omega-3 masnih kiselina u dašni dodaci pre mg z i prehrani modernog čovjeka. m 40 zima
doka drže bare roizvoda koji sa A u 100 g p iju nositi H m i EPA+D skoj uniji s u koja glas j j p o o n n r d l u r a E v u nu t ose norm a se e v t s zdrav HA doprin pomenu d s D a „EPA+ i srca“ uz n ak postiže n j i i g č c u k m n fun m 250 tvora blago nim unoso . dnev EPA+DHA
10
Omega-3 indeks Prije nekoliko godina u znanstvenu terminologiju je uveden pojam „omega-3 indeksa“ koji predstavlja sadržaj blagotvornih EPA i DHA masnih kiselina u crvenim krvnim zrncima izražen kao postotak ukupnih masnih kiselina. Znanstvenici vjeruju da je omega-3 indeks odličan pokazatelj raspoloživosti omega-3 masnih kiselina te ga smatraju boljim prediktorom za koronarnu bolest srca i rizik od iznenadne kardijalne smrti od razine kolesterola. Nizak omega-3 indeks, dakle, ukazuje na veću ugroženost od bolesti srca i krvožilja, a kako pokazuje studija objavljena 2015. godine u časopisu Journal of Lipids osobe koje uzimaju pripravke omega-3 masnih kiselina imaju veći omega-3 indeks, a samim time i niži rizik od kardiovaskularnih bolesti.
EPA i DHA za zdravlje srca Bolesti srca i krvnih žila su vodeći uzrok smrti u svijetu, no znanstvenim istraživanjima je utvrđeno kako se određeni čimbenici rizika mogu prevenirati prehrambenim intervencijama. Omega-3 masne kiseline pružaju dokazani zaštitni učinak na zdravlje srca i krvnih žila i to djelujući na nekoliko različitih čimbenika koji se dovode u vezu s tim bolestima. Tako je primarno djelovanje omega-3 masnih kiselina usmjereno na sniženje triglicerida u serumu. Kako navodi rad objavljen u časopisu Circulation doza od otprilike 2 g na dan smanjuje serumske trigliceride, no pritom je potreban dugotrajni unos omega-3 masnih kiselina što se može postići samo uzimanjem dodataka prehrani. Nadalje, postoje dokazi kako omega-3 masne kiseline smanjuju rizik nastanka krvnog ugruška, a pripisuje im se i antiaritmijski učinak. Takav učinak omega-3 masnih kiselina vjerojatno je posljedica ugradnje EPA i DHA u stanične membrane što rezultira većom fluidnošću membrana u stanicama srca.
Posljedica toga, među ostalim, je i smanjene rizika od iznenadne smrti uslijed infarkta miokarda. To potvrđuje i tzv. GISSI – HF studija u kojoj je sudjelovalo 6975 osoba koje su preživjele infarkt miokarda. Ispitanici su uzimali ili 1 g omega-3 masnih kiselina ili placebo. Rezultati su pokazali da je unos omega-3 masnih kiselina smanjio rizik od smrti i hospitalizacije uzrokovane kardiovaskularnim bolestima. Omega-3 masne kiseline također igraju ulogu u regulaciji krvnog tlaka, međutim za pozitivan učinak potrebne su veće doze ribljeg ulja u iznosu od 3 do 5 g dnevno.
Važnost unosa omega-3 tijekom trudnoće i dojenja Omega-3 masne (osobito DHA) doprinose održavanju normalne funkcije mozga te održavanju normalnog vida stoga imaju vrlo važnu ulogu tijekom odrasle dobi, ali su i izuzetno bitne tijekom trudnoće i dojenja. Posljednja 3 mjeseca trudnoće i prvih nekoliko godina života su, naime, ključni za pravilan razvoj mozga, pa je adekvatan unos omega-3 masnih u tom delikatnom razdoblju od osobite važnosti. Pritom je DHA dominantna gradivna struktura mozga i mrežnice oka, pa se zato smatra da igra kritičnu ulogu u razvoju vida i kognitivne funkcije. Brojne studije pokazuju da majčin unos omega-3 masnih kiselina tijekom trudnoće i dojenja pozitivno utječe na zdravlje djeteta, ali i same majke, no najnovija studija objavljena u časopisu Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism otkriva da samo 27 % trudnica te 25 % dojilja zadovoljava europske preporuke o unosu 200 mg DHA odnosno 300 mg EPA+DHA dnevno. Ista studija provedena na 600 ispitanica pokazala je da žene koje uzimaju omega-3 masne kiseline putem dodataka prehrani imaju 10.6 puta veću vjerojatnost da će zadovoljiti preporučeni unos tijekom trudnoće odnosno 11,1 puta veću vjerojatnost tijekom dojenja. Zaključno, pripravci mogu pomoći osigurati dovoljno, za razvoj mozga i vida važnih, omega-3 masnih kiselina.
• mag.nutricionizma SANDRA KRSTEV BARAĆ Literatura: Din, J.N., Newby, D.E. & Flapan, A.D. (2004). Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease—fishing for a natural treatment. BMJ, 328, 30-5. • Kris-Etherton PM, Harris WS, Appel LJ. Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease. Circulation. 2002 ;106(21):2747-57. • Jain AP, Aggarwal KK, Zhang PY. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015;19(3):441-5. • Tavazzi L, Maggioni AP, Marchioli R, Barlera S, Franzosi MG, Latini R, Lucci D, Nicolosi GL, Porcu M, Tognoni G. Effect of n-3 polyunsaturated fatty acids in patients with chronic heart failure (the GISSI-HF trial): a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Lancet. 2008;372(9645):1223-30. • Upadhyay RK. Emerging risk biomarkers in cardiovascular diseases and disorders. J Lipids.2015;2015:971453. • Imhoff-Kunsch, B., Briggs, V., Goldenberg, T., and Ramakrishnan, U. 2012. Effect of n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid intake during pregnancy on maternal, infant, and child health outcomes: a systematic review. Paediatr. Perinat. Epidemiol. 26 (Suppl. 1): 91–107. • Larque, E., GilSanchez, A., Prieto-Sanchez, M.T., and Koletzko, B. 2012. Omega 3 fatty acids, gestation and pregnancy outcomes. Br. J. Nutr. 107 (Suppl. 2): S77–S84. • Jia X et al. Women who take n-3 long-chain polyunsaturated fatty acid supplements during pregnancy and lactation meet the recommended intake. Appl Physiol Nutr Metab. 2015;40(5):474-81.
1403 | 60 kapsula 11
Dnevna doza sadrži (sastojci u 2 kapsule): Garcinia Cambogia ekstrakt - 250 mg (standardiziran sadrži 60 % HCA, hidroksiciklične kiseline), ekvivalent 1000 mg Garcinije dobivene ekstrakcijom 4:1
Garcinia Cambogia
Echinacea
ZA ZDRAVLJE
srca
Arheološka istraživanja pokazuju da su je Indijanci stoljećima koristili kao „svestrani lijek za sve bolesti“.
89kn
Biljka koja pomaže mršavljenje. 1420 | 60 kapsula Dnevna doza sadrži (sastojci u 2 tablete): Ginseng korejski - 52 mg (Panax ginseng) odgovara 2600 mg svježeg panax ginsenga Dnevna doza sadrži (2 tablete):
Ginseng Panax
79kn
Najcjenjeniji je korijen koji je jedan od najpopularnijih i najskupljih biljaka koje se koriste u ljekovite svrhe na svijetu. Iako postoji nekoliko različitih biljnih vrsta roda Panax koje se kolokvijalno nazivaju ginsengom, pravim ginsengom smatra se samo onaj latinskog naziva Panax ginseng. 1409 | 90 tableta Dnevna doza sadrži (2 tablete):
Suhi ekstrakt Echinacea - 125 mg (odgovara količini 1000 mg biljke)
98kn
Artičoka suhi ekstrakt - 8 mg (odgovara količini 1000 mg biljke Artičoka)
Artičoka
82kn
Koristi se za detoksikaciju organizma. 1417 | 60 tableta 12
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
78kn
SUPER UŠTEDA!
98kn
1402 | 60 tableta
OMEGA
Omega-3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje su nužne u našoj prehrani za održavanje dobrog zdravlja.
Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Riblje ulje - 2000 mg koje sadrži: EPA (eikosapentaenoična kiselina) min. 18%-360 mg DHA (dokosaheksaenoična kiselina) min. 12% - 240 mg Vitamin E (dl-alfatokoferol) - 10 mg
73kn
FANTASTIČNA CIJENA
98kn
1501 60 mekih kapsula
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
13
Spirulina Spirulina je jedinstvena modrozelena mikroalga koja spada među najstarije biljne organizme na Zemlji. Stanovnik je slatkovodnih jezera, osobito u tropskim i suptropskim regijama budući da uspijeva u toplijim vodama bogatim mineralnim solima. Prirodna boja ovih algi može obojati površinu vode u kojoj obitava u tamno zelenu boju.
Narodi Afrike i drevna indijanska plemena spirulinu cijene već stotinama godina, a zahvaljujući svojem impresivnom nutritivnom sastavu danas se često koristi u obliku dodataka prehrani. Preporuča se uzimati spirulinu kao izvor aminokiselina, osobito primjerice u svrhu očuvanja mišićne mase tijekom provođenja redukcijskih dijeta. Spirulina je, naime, vrlo bogata proteinima (sadržaj se kreće između 50 i 70 posto) s izvrsnim aminokiselinskim profilom jer sadrži esencijalne aminokiseline koje naš organizam ne može sam sintetizirati.
Nadopuna kod težih tjelesnih napora i bolesti Zbog njezinog prirodnog bogatstva osobito aminokiselinskog, preporuča se uzimati spirulinu u svrhu očuvanja mišićne mase tijekom provođenja redukcijskih dijeta. I sportaši koji imaju povećane potrebe za proteinima mogu posegnuti za spirulinom. Spirulina je vrijedan izvor vitamina B1 i B2 te željeza i bakra, a u manjim količinama opskrbljuje organizam i vitaminom B5, B6, folatom, magnezijem, kalijem i manganom. Od pigmenata prisutnih u ovoj zanimljivoj algi svakako valja izdvojiti sadržaj beta – karotena zbog čega spirulina osigurava i vitamin A. Zahvaljujući svemu navedenom spirulina se odlično uklapa u prehranu vegetarijanaca i vegana, ali i anemičnih osoba. Spirulina može biti korisna kod opće slabosti uzrokovane različitim bolestima, a posebno se korisnom pokazala kod plućnih bolesnika. U studiji objavljenoj 2015. godine, sudjelovalo je 30 ispitanika s kroničnom opstruktivnom plućnom bolesti (KOPB). Glavni biljezi ove bolesti su oksidacijski stres i upalna reakcija. Ispitanici su unosili 1 g spiruline tijekom 2 mjeseca što je rezultiralo poboljšanjem antioksidativnog statusa i smanjenjem oksidativnog stresa organizma.
14
Pomoć za starije Starenje je prirodan proces koji obuhvaća smanjenje funkcije gotovo svih tkiva i organa, a udruženo je sa slabljenjem imunološkog sustava.
Utjecaj na povišene masnoće u krvi i krvni tlak
Kronične nezarazne bolesti su rastući javnozdravstveni problem u cijelom svijetu. Bolesti srca i krvnih žila te dijabetes vodeći su uzroci smrtnosti u zapadnim U istraživanju iz 2011. godine objavljenom zemljama, a “krivcem” se smatra preobilna prehrana, u časopisu Cellular & Molecular Immunology nedostatak tjelovježbe, pušenje, prekomjerna kod ispitanika koji su unosili spirulinu u konzumacija alkohola te genetska predispozicija. obliku dodatka prehrani tijekom 12 tjedana Poznato je kako rizik od bolesti srca možemo umanjiti došlo je do poboljšanja rada imuniteta kao i ako pripazimo na masnoće u krvi jer prekomjerne povećanja hemoglobina odnosno ublažavanja vrijednosti kolesterola i triglicerida utječu na anemije. otvrdnuće krvnih žila. U studiji objavljenoj 2007. godine u časopisu Lipids Health Disease znanstvenici su istraživali utjecaj unosa spiruline u obliku dodatka prehrani na masnoće u krvi i krvni tlak. U istraživanju je sudjelovalo 36 ispitanika koji lina bene u r i p S ram može su unosili 4,5 g spiruline tijekom 6 tjedana. h e r p ojne ukavu te rani r Rezultati su pokazali kako je unos spiruline b a im m r una preh doveo do značajnog sniženja triglicerida i u svo eta, adute dna nadop nog imunit i kolesterola te krvog tlaka kod ispitanika. ije st lje Da pomaže sniziti masnoće u krvi biti vr ije, oslab opće slabo rvnih ik ti, nem dokazala je i studija objavljena kod a hranjenos čuvar srca irulina 2014. godine u časopisu Annals of p s o , pot a i an je ek Gastroenterology u kojoj je sudjelovalo zma t atak prehr e ne posto i n a g d ,t or e 15 ispitanika. Naime, nakon 6 mjeseci ao do trebu irulin žila. K rna za upo rakcije sp ima unosa spiruline u obliku dodatka prehrani kod ispitanika je došlo do značajnog je sigu lježene inte m pripravc zabi gim biljni ima smanjenja triglicerida i kolesterola. ac s dru Također, primjećeno je i sniženje jetrenih ili dod rani. enzima koji su kod osoba s masnom preh jetrom povišeni, što znači da spirulina utječe pozitivno i na zdravlje jetre. Ispitanici su uzimali 6 g spiruline dnevno. Literatura: Torres-Duran, PV., Ferreira-Hermosillo, A., Juarez-Oropeza, MA. Antihyperlipemic and antihypertensive effects of Spirulina maxima in an open sample of Mexican population: a preliminary report. Lipids Health Dis. 2007 Nov 26;6:33. • Mazokopakis, EE., Papadomanolaki, MG., Fousteris, AA., Kotsiris, DA., Lampadakis, IM., Ganotakis, ES5. The hepatoprotective and hypolipidemic effects of Spirulina (Arthrospira platensis) supplementation in a Cretan population with non-alcoholic fatty liver disease: a prospective pilot study. Ann Gastroenterol. 2014;27(4):387-394. • Ismail et al. Effect of Spirulina Intervention on Oxidative Stress, Antioxidant Status, and Lipid Profile in Chronic Obstructive Pulmonary Disease Patients. Biomed Res Int. 2015; 2015: 486120. • Selmi et al. The effects of Spirulina on anemia and immune function in senior citizens. Cell Mol Immunol. 2011 May; 8(3): 248–254.
e ruča s Prepo irulinu kao ti sp ina, uzima minokisel svrhu a izvor rimjerice u ase to p ne m osobi anja mišić đenja očuv om provo eta. tijek ijskih dij c reduk
15
Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Aloe vera - 25 mg (koncentrirani suhi ekstrakt / količina odgovara 5000 mg svježe aloe vere)
KURKUMA & Bioperine
UŠTEDITE
Aloe vera
118kn
Aloe vera doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. Stoljećima se koristi zbog svojih terapeutskih svojstava. 1403 | 60 tableta
ma Kurku rusna v i nt i tva ima a ijska svojs r nim akte i antib ju čini odlič crijeva l o št av je za zdr tmana m o r i odab ao dio tre ida te k cand protiv erije. bakt
20 kuna
SPIRULINA Super ALGA
Spirulina je jedinstvena modrozelena mikroalga koja spada među najstarije biljne organizme na Zemlji. Stanovnik je slatkovodnih jezera osobito u tropskim i suptropskim regijama budući da uspijeva u toplijim vodama bogatim mineralnim solima. Prirodna boja ovih algi može obojati površinu vode u kojoj obitava u tamno zelenu boju.
Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Ulje noćurka - 1000 mg (Oenothera biennis)
Ulje noćurka
NOVO!
98kn
Koristi se zbog visokog udjela gama linolenske masne kiseline (GLA). 1404 | 50 mekih kapsula Dnevna doza sadrži (2 kapsule):
rlo na je v ima, i l u r i Sp ein a prot bogat edan izvor e 2t vrij B1 i B . a n i m vita za i bakra želje
Ulje češnjaka - 4 mg bez mirisa, Allium sativum (odgovara 2000 mg svježeg češnjaka)
Češnjak
Snažni ekstrakt bez mirisa. 1401 | 60 mekih kapsula 16
76kn
78kn
FANTASTIČNA CIJENA
Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Kurkuma organska 500 mg BioPerine® - 5 mg
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
98kn
1419 | 60 kapsula
68kn
FANTASTIČNA CIJENA
Dnevna doza sadrži (2 tablete): Mikro alga Spirulina maxima - 1000 mg
89kn
1506 | 90 tableta NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
17
djelujte L- GLUTAMIN
GINKGO
bioba
Omega 3-6-7-9
96 kn
5 vrsta biljnih ulja: ulja sjemenka lana, noćurka, masline, pšeničnih klica i makadamije. 1500 | 30 kapsula Dnevna doza sadrži (1 kapsula):
Ulje sjemenki lana (Linum usitatissimum) - 800 mg - od čega ALA - 400 mg Ulje noćurka (Oenothera biennis) - 90 mg - od čega GLA - 8,1 mg Maslinovo ulje (Olea europea) - 60 mg Ulje pšeničnih klica (Triticum aestivum) - 30 mg - od čega oleinska m.k. - 3,6 mg Ulje makadamije (Macadamia integrifolia) - 10 mg - od čega oleinska m.k. - 5,5 mg - od čega palmitoleinska m.k. - 1,5 mg
ZA IMUNITET I PROBAVU
Popularni biljni pripravak Ginkgo Biloba dobiva se iz lista stabala Ginkga, jedne od najstarijih biljaka na svijetu. U medicinske se svrhe koristi već tisućama godina, a svoju tradicionalnu primjenu pronalazi u poboljšanju cirkulacije i pamćenja.
Najveća korist unosa L-Glutamina je njegovo pozitivno djelovanje na probavni sustav. Dnevna doza sadrži (2 tablete):
UŠTEDITE
30
L-glutamin - 1000 mg
IZNUTRA
Hijaluronska kiselina s vitaminom C
HIJALURONSKA KISELINA Ona veže na sebe velike količine vode te tako održava vlažnost kože. Osim toga ona hrani i ispunjava molekule koje održavaju elastičnost kože, a ima i pozitivan učinak na proizvodnju kolagena. VITAMIN C Zbog svog antioksidativnog djelovanja VITAMIN C je prava anti-age supstanca zaslužna za stvaranje kolagena koji kožu čini elastičnom i čvrstom. 1508 | 60 tableta
kuna
Dnevna doza sadrži (1 tableta): Plod američke brusnice, ekstrakt - 138.9 mg (odgovara 5000 mg ploda američke brusnice)
Brusnica
59 kn
Bila je izuzetno štovana biljka u indijanskim plemenima koja su je koristila u medicinske svrhe za cijeljenje rana. 1412 | 60 tableta 18
89kn
Dnevna doza sadrži (3 tablete): Ginkgo biloba ekstrakt - 56,25 mg (sastojci u dnevnoj dpzi odgovaraju količini 1500 mg lista ginkga bilobe)
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
59kn
FANTASTIČNA CIJENA
76kn
1410 | 50 tableta
78kn
FANTASTIČNA CIJENA
108kn
1510 | 60 tableta
Dnevna doza sadrži (1 tableta): Vitamin C (askorbinska kiselina) - 150 mg Hijaluronska kiselina - 50 mg
79 kn 112kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
19
MSM
MELATONIN San je nezamjenjiva potre ba, koja vodi oporavku od dnevnih događa nja i jedan je od važnih preduvjeta održavanja zdravlja.
Dnevna doza sadrži (1 kapsula):
METILSULFONILMETAN
Prostata kompleks
112kn
• Sabal palma doprinosi zdravlju prostate i održanju normalnog urinarnog protoka za muškarce starije od 45 godina. • Cink i selen doprinose zaštititi stanica od oksidativnog stresa. • Selen doprinosi normalnoj spermatogenezi. 1808 | 30 mekih kapsula Dnevna doza sadrži (1 kapsula):
Ulje sjemenki bundeve (Cucurbita pepo) - 305 mg Ekstrakt ploda sabal palme (Serenoa repens) - 240 mg (slobodne masne kiseline) - 60 mg Sojin lecitin - 20 mg Cink - 5 mg Vitamin E - 3,4 mg Selen - 8,4 µg Beta karoten - 1,2 mg (ekvivalentno vitaminu A) - 200 µg RE
Melatonin - 1 mg
Multivision
za zdravlje očiju 1612 | 30 tableta
118kn
Dnevna doza sadrži (1 tableta):
49kn
FANTASTIČNA CIJENA
68 kn
1511 60 mekih kapsula
20
VITALNOST ← → ZDRAVLJE → MLADOST DUGOVJEČNOST ←
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
Kalcij - 200 mg Fosfor - 143,8 mg Magnezij - 119,5 mg Vitamin C - 80 mg Vitamin B3 - 16 mg Cink - 10 mg Vitamin E - 10 mg Lutein - 6 mg Pantotenska kiselina - 6 mg Mangan - 2 mg Vitamin B6 - 1,4 mg Vitamin B6 - 1,4 mg
Vitamin B2 - 1,4 mg Vitamin B1 - 1,1 mg Bakar - 1 mg Vitamin A - 800 mcg Folna kiselina - 200 mcg Jod - 150 mcg Selen - 55 mcg Biotin - 50 mcg Krom - 40 mcg Vitamin K - 20 mcg Vitamin D - 5 mcg Vitamin B12 - 2,5 mcg
MSM
izvor Prirodni og od , jedn sumpora minerala u ih ij najvažn jelu koji igra ti ljudskom u normalnom gu lo u u n jnih ž a v iranju bro funkcion cesa u svim ro važnih p icama. stan
79kn
FANTASTIČNA CIJENA
Dnevna doza sadrži (3 tablete): Metilsulfonilmetan (MSM) - 3000 mg
103kn
1707 | 90 tableta
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
21
B kompleks
Vitamini B skupine su esencijalni nutrijenti topivi u vodi s brojnim važnim zadaćama u ljudskom organizmu. Neophodni su za proces stvaranja energije, metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina, prijenos živčanih impulsa, stvaranje krvnih stanica, pravilan rad jetre i probavnog sustava te zdravlje kože i kose.
Osmorka vitamina u B skupini
Naime, inozitol može pomoći kod inzulinske rezistencije koja je karakteristična kod dijabetesa tipa 2 i kod sindroma PCOS. Također, u većim dozama inozitol može smanjiti osjećaj tjeskobe. Iako je otkriven davne 1862. godine, na temelju studija koje su zabilježile oštećenja jetre kod niskog unosa kolina prehranom, kolin je tek 1998. godine proglašen esencijalnim nutrijentom. Kolin je potreban za funkcioniranje jetre i mozga, sudjeluje u metabolizmu lipida te igra važnu ulogu u sastavu stanične membrane i njenoj regeneraciji. Pridruženi članovi B kompleksa Najnovija istraživanja pokazuju kako je kolin važan - PABA, inozitol, kolin Paraaminobenzojeva kiselina (PABA) je zapravo za zdravlje ljudi tijekom cijelog životnog ciklusa počevši od razvoja mozga i leđne moždine kod fetusa. aminokiselina, ali koja ne sudjeluje u izgradnji proteina. Poput folne kiseline, kolin je važno U prošlosti se PABA smatrala vitaminom B skupine, no unositi i prije nego što majka danas znamo da se ne radi o vitaminu iako se može naći u sazna da je trudna kako ne namirnicama poput jetre, bubrega, žitaricama i jogurtu. bi došlo do oštećenja PABA u obliku dodatka prehrani koristi se jvažnije neuralne cijevi. Kod adrži na . S e in primarno za zdravlje i ljepotu kože i kose. iz B skup njio e odraslih, povišeni in m a it a v Davne 1850. godine otkriven je inozitol koji se ako bi um unos kolina, poput risti se k žnih hranjivih o K a kolokvijalno svrstava u skupinu B vitamina ni. tak v folne kiseline, snižava nedosta odnevnoj prehra , iako strogo gledano nije vitamin. k e razinu homocisteina ari u sva aja folne kiselin tv rž O inozitolu ovisi svaka stanica u našem organizmu u krvi koji se povezuje Zbog sad se preporučuje s obzirom da sudjeluje u izgradnji membrane. posebno je tijekom i s povišenim rizikom uziman Kada govorimo o inozitolu u dodacima prehrani misli se od kardiovaskularnih dnoće. u tr na mioinozitol čija je molekulska struktura slična glukozi. bolesti, karcinoma, Mionozitol u obliku dodatka prehrani se pokazao propadanja kognitivnih korisnim za povećanje ženske plodnosti. funkcija i prijeloma kostiju. U skupinu B kompleksa ubrajamo vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), biotin, folnu kiselinu te vitamin B12 (cijanokobalamin). Svaki od 8 definiranih članova vitaminske obitelji B ima jedinstvenu strukturu te još brojne dodatne funkcije, no s obzirom da im se zadaće u velikoj mjeri isprepliću i nadopunju, poželjno ih je unositi u vidu uravnotežene cjeline, bilo hranom, bilo dodacima prehrani.
Kome se preporučuju vitamini B kompleksa?
Najbolji prirodni izvori vitamina B kompleksa su pekarski kvasac, jetra, cjelovite žitarice, riža, orašasti plodovi, mlijeko, jaja, meso, riba, voće, lisnato zeleno povrće. Raznolika i uravnotežena prehrana može zadovoljiti potrebe na B vitaminima u zdravih osoba, no neke bolesti i stanja povezuju se s deficitom ove važne skupine vitamina. Tako su osobe koje konzumiraju velike količine alkohola, žene koje uzimaju oralne kontraceptive, starije osobe, sportaši te djeca na terapiji antibioticima skloni razviti deficite vitamine B kompleksa i svakako trebaju posebno pripaziti na adekvatan unos. Dodatno, izloženost stresu, dugotrajne infekcije te kronični umor stanja su koja neodgodivo zahtijevaju dodatan unos. Liječnici, farmaceuti i nutricionisti preporučit će dodatno uzimanje vitamina B skupine u različitim situacijama svim dobnim skupinama. Poglavito se preporučuju osobama s neredovitom i jednoličnom prehranom, osobama na dijetama za mršavljenje, kod oslabljenog imuniteta i kod prisutnih znakova nedostatka koji se najcešće očituju Vitamini lošom kvalitetom nalaze se sa k le p m B ko kose, kože a važni i, d ro ri p u zajedno i i metabolizam, i noktiju. sn su za tjele je energije iz n ra i a stv nčevina rata, bjela ugljikohid ranje hormona a masti, stv se normalnoj o te doprin i noktima. koži, kosi
Kada vitamini B skupine postaju ljekoviti?
Osim u preventivne svrhe, vitamini B skupine mogu se uzimati i terapijski. Primjenjuju se u situacijama kliničkog deficita i bolesti izazvanih nedostatkom. Koriste se i kod bolesti kože, točnije kod dermatitisa, alergijskih manifestacija, suhe, oštećene i nadražene kože, prije i tijekom izlaganja suncu. Lomljivi nokti, raspukline u kutovima usana, ljuštenje kože, loša kvaliteta i ispadanje kose također su signal za dodatnu primjenu vitamina B skupine. Zbog iznimnog djelovanja na zdravlje živčanog sustava propisuju se i kod upala živaca i izraženih neuralgija. Primjena kod infekcije virusom herpesa dobro je utemeljena i učinkovita. Vitamini B skupine posebno se preporučuju kao potporna terapija kod kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i kroničnih bolesti jetre. Zbog jedinstvenog djelovanja vitamina B6 i B12 na razinu homocisteina, preporučuje se osobama koje su izložene riziku od bolesti srca ili demencije. Naime, ti odabrani vitamini B skupine zajedno s folnom kiselinom utječu na sniženje homocisteina - pokazatelja rizika za bolesti srca i demenciju odnosno mentalno zdravlje.
• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER Literatura: • Manore MM. Effect of physical activity on thiamine, riboflavin, and vitamin B-6 requirements. Am J Clin Nutr 2000; 72(2 Suppl):598S-606S. • Powers HJ. Riboflavin (vitamin B-2) and health. Am J Clin Nutr 2003; 77(6):1352-1360. • Johnson KA, Bernard MA, Funderburg K. Vitamin nutrition in older adults. Clin Geriatr Med 2002; 18(4):773-799. • Baker H. A vitamin profile of alcoholism. Int J Vitam Nutr Res Suppl 1983; 24:179-184. • Marino DD, King JC. Nutritional concerns during adolescence. Pediatr Clin North Am 1980; 27(1):125-139. • The vitamin B6 requirement in oral contraceptive users. Nutr Rev 1979; 37(11):344-345. • Caudill, M., da Costa, K., Zeisel, S., Hornick, B. Elevating Awareness and Intake of Choline. Nutr Today 2011; 46(5):235-241. • U.S. National Libary of Medicine [NLM] & National Institutes of Health [NIH]: MedlinePlus. NLM-NIH home page. <http://www.nlm.nih.gov/medlineplus>. Use the built-in search function to find specific data. Accessed 2009 March – June.
Dnevna doza sadrži (1 tableta): Vitamin B1 5 mg Inozitol Vitamin B2 5 mg Pantotenska Vitamin B3 35 mg kiselina Vitamin B6 6 mg PABA Vitamin B12 15 mcg Kolin Folna kiselina 400mcg Biotin
64kn
40 mg 15 mg 15 mg 10 mg 100 mg
FANTASTIČNA CIJENA
84kn
1604 | 60 tableta 22
23
Vitamin E
pomaže ljudima koji imaju veće okolišne i/ili životne rizične faktore kod kojih dolazi do značajnog povećanja količine slobodnih radikala: • Pušenje • Konzumacija alkohola • Često izlaganje zagađenom zraku • Visoka izloženost UV zrakama sunca Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Vitamin E - 173.56 mg (200IU)
S UP ER SE T
2x Beta
KALCIJ
+ poklon!
Kal dopri cij nosi norm mišić alnoj funk a je za o i potrebaciji n dr norm žavanje a kosti lnih ju.
Beta n karotemin A a it v o ili pr n je za važa ravlje, zd ljudsko ročito a na lje zdrav kože.
94kn
set 8418 60 tableta+ 1 kutijica
C kompleks 500 mg
kiselina) - 500 mg Kompleks bioflavonoida citrusa - 55 mg Citrus spp.)
Prah ploda šipka (Rosa canina L.) - 25 mg Rutin - 5 mg Hesperidin - 5mg
1603 | 60 kapsula
Koenzim Q10
94kn
Koenzim Q10 proizvodi se u ljudskom tijelu i potreban je za osnovno funkcioniranje stanica.
1599 | 60 tableta
D Vitaminosi in dopr nju a održav kostiju ih n l norma rmalne i no mišića e funkcij Dnevna doza sadrži (1 tableta):
98kn
1503 | 60 kapsula 24
Koenzim Q10 - 60 mg
Dnevna doza sadrži
s bioflavonoidima, šipkom, (1 tableta): rutinom i hisperidinom Vitamin C (L-askorbinska
103kn
Dnevna doza sadrži (2 tablete):
Dnevna doza sadrži (2 tablete):
Magnezij doprinosi Magnezij (iz magnezij normalnoj funkciji mišića, citrata) - 350 mg C - 250 mg normalnom funkcioniranju Vitamin (L-askorbinska kiselina) živčanog sustava, održavanju normalnih kostiju i smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imuno-loškog sustava i smanjenju umora i iscrpljenosti
+ VITAMIN D
KAROTEN
Vitamin E PRIRODNI IZVOR VEĆA ISKORISTIVOST
Magnezij + vitamin C
Beta karoten - 6 mg Beta karoten je izvor vitamina A, 6 mg beta karotena odgovara 1 mgRE što je 125% preporučenog dnevnog unosa vitamina A.
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
108kn
FANTASTIČNA CIJENA
178kn
set 8417 60 tableta+ 60 tableta
Dnevna doza sadrži (2 tablete): Kalcij - 1000 mg Vitamin D3 - 10 mcg (400 IJ)
Multi vitamini i minerali za djecu
Ukusan multivitaminski dodatak za djecu od 4 godine života u obliku tableta za žvakanje.
63kn
FANTASTIČNA CIJENA
89kn
1705 | 60 tableta
Dnevna doza sadrži (1 tableta): Kalcij - 100 mg Vitamin C - 40 mg Vitamin B3 - 9 mg Vitamin E - 6,72 mg Cink - 5 mg Željezo - 4 mg Vitamin B5 - 2 mg Vitamin B6 - 700 mcg Vitamin B1 - 700 mcg Vitamin B2 - 700 mcg Vitamin A - 1450 IJ Folna kiselina - 50 mcg Biotin - 15 mcg Vitamin D2 - 5 mcg Vitamin B12 - 0,7 mcg
98kn
1609 60 tableta za žvakanje
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
25
Nove spoznaje o magneziju
sve blagodati moćnog
Magnezija
Adekvatan unos magnezija osigurava normalno funkcioniranje živčanog sustava i olakšava nošenje organizma sa stresom. Manjak magnezija u organizmu povezuje se sa simptomima depresije, razdražljivošću i pomutnjom. Za poremećaje u radu živčanog sustava i različite psihološke manifestacije odgovorna je kemijska neravnoteža magnezija i ostalih elektrolita u stanici koju izaziva izloženost stresu i prehrana manjkava na magneziju.
Nova epidemiološka studija, objavljena u travanjskom izdanju časopisa Journal of Nutrition, pokazala je kako magnezij djeluje i antikarcinogeno. Studiju, koja je trajala osam godina, proveli su japanski znanstvenici na više od 87.100 ljudi, prosječne dobi 57 godina. Uočeno je, doduše samo kod muških ispitanika, da svakodnevna konzumacija magnezija smanjuje rizik od karcinoma debeloga crijeva za čak 52%. Koncentracija aktivne tvari iznosila je više od 327 mg magnezija na dan. Od unosa magnezija mogu profitirati i oboljeli od astme. Naime, istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Asthma pokazalo je kako redovito uzimanje magnezija u obliku dodatka prehrani može poboljšati plućnu funkciju. Opsežno finsko istraživanje pokazalo je kako muškarci koji unose više doze magnezija dnevno imaju 15% niži rizik od moždanog udara u usporedbi s muškarcima koji unose najmanje magnezija. Znanstvenici smatraju da je za pozitivno djelovanje magnezija zaslužna njegova sposobnost da smanji visoki krvni tlak, što je čimbenik rizika za moždani udar.
Deficit magnezija i dodaci prehrani Magnezij
Magnezij je neophodan za normalno funkcioniranje cijelog organizma. Bez magnezija ne bi bilo proizvodnje energije i metabolički procesi u organizmu se uopće ne bi mogli odvijati. Manjak magnezija u organizmu povezuje se s mnogim simptomima, a jedan od njih je umor u mišićima i osjećaj iscrpljenosti.
ne unosimo dovoljno magnezija. Nedostatak magnezija može imati štetne posljedice za naš kardiovaskularni sustav jer primjerice može dovesti do češćih aritmija. Nova istraživanja pokazuju kako je adekvatan status magnezija važan i za prevenciju metaboličkog sindroma jer deficit magnezija može utjecati na pojavu inzulinske rezistencije i poremetiti vrijednosti triglicerida i glukoze.
Istraživanja pokazuju kako je nedostatak magnezija česta pojava u općoj populaciji. Čini se kako ga sve manje unosimo prehranom pogotovo ako se hranimo na tipično zapadnjački način kojeg karakterizira manji unos voća i povrća od preporučenog, a prevladavaju česti brzi obroci s nogu. Također, na loš status magnezija mogu utjecati i određene bolesti poput alkoholizma, loše kontroliranog dijabetesa, bolesti malapsorpcije poput Crohnove bolesti, bubrežne bolesti, a manjak u organizmu mogu uzrokovati i neki lijekovi.
U određenim stanjima rastu potrebe organizma za magnezijem. Primjerice, tijekom trudnoće potrebe za magnezijem su veće, a taj mineral ima blagotvoran utjecaj jer djeluje blago laksativno, sprečava prijevremene kontrakcije maternice, pomaže prilikom grčeva i može biti od koristi kod migrena. Određeni spojevi u hrani mogu otežavati apsorpciju magnezija zbog čega može doći do njegovog nedostatka. Na apsorpciju magnezija utječu fitati, vlakna, masnoće, oksalna kiselina, kalij, željezo, fosfor, kalcij, mangan i alkohol. Cink, ovisno o dozi, djeluje sinergistički i antagonistički. Doze veće od 25 mg smanjuju apsorpciju, a manje povećavaju. Stoga, ukoliko se magnezij dodatno konzumira, preporuča se uzimati ga odvojeno od lijeka, s razmakom od barem 2 sata. Također se preporuča izbjegavati uzimanje s ostalim mineralima, osim ako nisu kemijski stabilizirani tako da međusobno ne interferiraju. Apsorpciju magnezija povećavaju vitamin D i laktoza te vitamin B6. Kada biramo dodatke prehrani prednost treba dati organskim oblicima magnezija poput magnezijevog citrata jer je veća apsorpcija u usporedbi s anorganskim oblicima poput magnezijevog oksida. Magnezij pomaže u apsorpciji kalcija u organizmu, ali i obrnuto, kalcij pomaže u apsorpciji magnezija. Idealan omjer kalcija i magnezija u organizmu je dva prema jedan, što znači da u organizmu na 600 mg kalcija treba biti 300 mg magnezija kako bi apsorpcija i kalcija i magnezija bila odgovarajuća. Pritom je važno naglasiti da se preporučuje kalcij uzimati odvojeno od magnezija, te da je apsorpcija kalcija bolja ako se uzima navečer, a magnezija ujutro. Dnevna doza sadrži (1 tableta): Magnezij (iz magnezij citrata) - 200 mg
Magnezij je potreban za održavanje optimalne razine kisika u organizmu kao i za korištenje energije. Nedostatak magnezija dovodi do povećane potrebe organizma za kisikom i posljedično bržeg umaranja. Magnezij sudjeluje kao pomagač u mnogim staničnim procesima. Utječe na ravnotežu reakcija dobivanja energije u mišićima te je potreban za pravilan rad mišića. Dodatno, nedostatak magnezija može dovesti do manjka kalija koji je ključan za transport energije u stanici. Također, magnezij doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi, a činjenica da je čest sastojak preparata protiv zatvora stolice govori o njegovom blago laksativnom djelovanju.
Znakovi i simptomi nedostatka magnezija
Općeniti rani znakovi manjka magnezija u organizmu su tjeskoba, slabost, depresija, dismenoreja, iritabilnost, glavobolja, gubitak apetita, mučnina i nesanica. Veći nedostatak magnezija najviše se očituje u radu mišića, pa se tako pojavljuju grčevi i tremori u nogama i u mišićima lica. Nervoza i zatvor stolice također mogu biti znakovi da 26
S uko AVJE ima liko čeT: te g sto pro u miši rčeve vjer ćim ma ite ra a gne zinu zija Izvori magnezija u hrani
Vodom unosimo otprilike 10% ukupne količine magnezija u prehrani. Bogatstvo magnezija sadrže namirnice bogate klorofilom kao što su zeleno povrće i špinat. Orašasti plodovi i sjemenke te neprocesirane žitarice navode se kao dobar izvor magnezija. Manje količine magnezija mogu se naći i u mahunarkama, voću, ribi i mesu. Minerali su relativno stabilni u hrani stoga na njih ne utječe kuhanje. Da bismo zadovoljili dnevne potrebe za magnezijem, koje iznose 375 mg, potrebno je pojesti 30 g sjemenki bundeve (75 mg), 250 g kuhanog špinata (200 mg) i 200 g kuhane heljde (100 mg).
MAGNEZIJ doprinosi: • smanjenju umora • normalnoj funkciji mišića • održavanju normalnih kostiju i zubi • održavanju normalnih psiholoških funkcija
Literatura: • Chen GC, Pang Z, Liu QF. Magnesium intake and risk of colorectal cancer: a meta-analysis of prospective studies. Eur J Clin Nutr. 2012 Nov;66(11):1182-6. doi: 10.1038/ ejcn.2012.135. • Woo-Jung Song, Yoon-Seok Chang. Magnesium sulfate for acute asthma in adults: a systematic literature review. Asia Pac Allergy. 2012 Jan; 2(1): 76–85. • Larsson SC, Virtanen MJ, Mars M, Männistö S, Pietinen P, Albanes D, Virtamo J. Magnesium, calcium, potassium, and sodium intakes and risk of stroke in male smokers. Arch Intern Med. 2008 Mar 10;168(5):459-65. • Undurti N. Das. Beneficial actions of magnesium in metabolic syndrome: Why and how? Nutrition. 2016. 32(11-12):1308-1310.
69kn
FANTASTIČNA CIJENA
89kn
1704 | 60 tableta 27
T EK U ĆI DODACI PREHRAN I
Dnevna doza sadrži (2 tablete): Kalcij - 800 mg Magnezij - 400 mg Cink - 10 mg Bor - 0,6 mg Vitamin D3 - 10 µg (400 IU) Selen - 50 µg Bakar - 1mg Mangan - 0,5 mg
VITAMINSKO BILJNI PRIPRAVCI S DODATKOM LJEKOVITIH BILJAKA
za cijelu obitelj
IZNAD 3 GODINA STAROSTI
IZNAD 4 GODINA STAROSTI
IZNAD 12 MJESECI STAROSTI
112kn
1701 | 100 tableta
Cal-Mag-Zinc
Cal-Mag-Zinc je multimineralni dodatak prehrani koji zadovoljava potrebe za trima važnim mineralnim tvarima: kalcijem, magnezijem i cinkom. Naročito se preporučuje ženama tijekom menopauze ili oslabljene mineralizacije kostiju, te u svim situacijama kada je nedovoljan unos ili su povećane potrebe za tim važnim mineralima.
76kn 89kn
VITAMIN D 1000 I.J.
PYROIMUNAL + za imunitet s propolisom, echinaceom i vitaminom C.
53 kn 69kn
1994 | 125 ml 28
JAGLAC
Cvijet jaglaca se koristi kod otečenih dišnih puteva nosa i grla, kašlja, bronhitisa ali i kod poteškoća sa spavanjem (nesanica), glavobolje, histerije te upala živaca.
53 kn 69kn
1993 | 125 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
TRPUTAC
Najpoznatije djelovanje na ljude je upravo ono protuupalno na području grla.
69kn
1992 | 125 ml
Multi
Vitamin D pridonosi normalnoj apsorpciji i iskorištenju fosfora i kalcija, održavanju normalne funkcije mišića, normalnih kostiju i zubi te normalnoj funkciji imunološkog sustava.
Dodatak prehrani koji uz široku lepezu vitamina i minerala sadrži i kulture bakterija te FOS, predstavlja uistinu odličan Multi proizvod za svaki dan! Dnevna doza sadrži (2 kapsule):
56kn
FANTASTIČNA CIJENA
Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Vitamin D3 (kolekalciferol) - 25 µg (1000 I.J.)
1611 | 30 kapsula
76 kn
1613 60 mekih kapsula
Kalcij - 175 mg Magnezij - 100 mg Fruktooligosaharidi (FOS) - 100 mg Bifidolactus™ - 100 mg (mješavina izabranih sojeva: L. acidophilus, L. casei, L. plantarum, L. salivarius, B. longum, B. animalis subsp. lactis, B. infantis, Lactococcus lactis subsp. lactis, Enterococcus faecium, Saccharomyces cerevisiae - 1010 cfu/g) Fosfor - 90,1 mg
Vitamin C - 80 mg Vitamin B3 - 16 mg Željezo - 14 mg Vitamin E - 12 mg Cink - 10 mg Pantotenska kiselina - 6 mg Mangan - 2 mg Bakar - 1 mg Vitamin B6 - 1,4 mg Vitamin B2 - 1,4 mg Vitamin B1 - 1,1mg Folna kiselina - 200 mcg Selen - 55 mcg Vitamin D3 - 5 mcg Vitamin B12 - 2,5 mcg
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
29
GLUKOZAMIN + KONDROITIN + C VITAMIN
= nutrijenti za hrskavicu i zglobove
Dodaci prehrani namijenjeni za zdravlje zglobova i hrskavice obično su dizajnirani tako da sadrže više nutrijenata s različitim mehanizmima djelovanja. Jedna od najistraživanijih kombinacija je ona koja sadrži glukozamin i kondroitin, a dodatak C vitamina jamči doprinos normalnoj funkciji kostiju, zglobova i hrskavice.
Artritis Artritis je upala jednog ili više zglobova za koju je karakteristična bol, ukočenost, deformiteti i smanjena pokretljivost. Najčešći oblici artritisa su: osteoartritis (OA), reumatoidni artritis (RA) i giht, a bolest zahvaća pokretne odn. sinovijalne zglobove. Dok se osteoartritis i giht obično javljaju u dobi od 40 ili više godina, reumatoidni artritis javlja se u dobi od 25-50 godina. Za razliku od osteoartritisa koji zahvaća pojedine zglobove, reumatoidni artritis zahvaća sve zglobove.
Glukonutrijenti za osteoartritis Gubitak hrskavice je primarna patologija osteoartritisa. Glukozamin sulfat i kondroitin sulfat su glukonutrijenti koji u svojem sastavu sadrže ugljikohidrat, jednak onome koji izgrađuje hrskavicu zglobova. Točnije, glukozamin sulfat osigurava sirovinu koju naš organizam koristi za sintezu mukopolisaharida (glikozaminoglikana) koji se nalazi u hrskavici, a kondroitin se prirodno nalazi u sastavu hrskavice. Dodatno, glukozamin sulfat može imati ulogu i u cijeljenju rana. 30
RAVI ZG ZD L
OVI
Poznato je da su jedan od simptoma nedostatka vitamina C natečeni i bolni zglobovi. Vitamin C igra ulogu u izgradnji kostiju, a posebno je bitna uloga vitamina C u stvaranju kolagena što pridonosi normalnoj funkciji hrskavice i kostiju.
Nakon šestomjesečnog perioda primjene kondroitin sulfata došlo je do smanjenja boli kod ispitanika, a također se značajno povećala i funkcionalnost ruke te smanjila jutarnja ukočenost. Time je kondroitin sulfat pokazao pozitivan klinički učinak kod bolesnika s osteoartritisom. Obično se primjenjuju u dozi od 1000 – 1500 mg glukozamina uz 300 - 500 mg kondroitina podijeljeno u dvije do tri doze u danu. Doza C vitamina obično se kreće u vrijednostima oko 100 mg dnevno. Glukonutrijenti su sigurni i netoksični za primjenu. Oprez je potreban jedino kod osoba koje su alergične na školjkaše, a potencijalna interakcija s lijekovima je kod primjene antikoagulansa te se ne preporučuje istovremena primjena.
TI TRI SOM AR
OB
Približno 10% svjetske populacije u dobi od 60 i više godina boluje od simptomatskog osteoartritisa, prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije. Ranije studije pokazale su da 20-30% osoba odrasle dobi ima osteoartritis ruke, a prevalencija ove tegobe prelazi 50% u osoba starijih od 60 godina. Iako OA ima visoku učestalost u populaciji odraslih osoba i može značajno utjecati na kvalitetu života, terapijske opcije su prilično ograničene. Primjena glukonutrijenata (glukozamina i kondroitina) - tvari koje izgrađuju hrskavicu - privlači pažnju znanstvenika, liječnika i pacijenata jer pokazuje učinkovitost kod osteoratritisa.
Ove aktivne tvari obično se dobivaju iz oklopa školjaka i rakova. Istraživanja su pokazala da su ova dva glukonutrijenta djelotvorna i sigurna kod osteoartritisa, posebno kod umjereno teških i teških slučajeva, a čini se i da je opravdano istovremeno uzimanje glukozamina i kondroitinsulfata. Više je različitih studija i skupnih analiza studija pokazalo kako postoji korist od primjene glukozamin sulfata, kao i kombinacije glukozamina i kondroitina. Istraživanje objavljeno u časopisu Arthritis & Rheumatism pokazalo je kako kondroitin sulfat značajno smanjuje bol i poboljšava funkcionalnost kod simpomatskog osteoartritisa ruke. Istraživanje je provedeno na 162 bolesnika sa osteoartisom ruke. Ispitanici su u periodu od 6 mjeseci dobivali svakodnevno ili 800 mg kondroitin sulfata ili placebo.
Kombinacija glukonutrijenata i omega-3 masnih kiselina Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je kako glukozamin i omega-3 masne kiseline djeluju još povoljnije u kombinaciji. Kombinacija 1500 mg glukozamin sulfata sa 200 mg omega-3 masnih kiselina (dobivenih iz 444 mg ribljeg ulja) pokazala se puno moćnijom od samog glukozamina, pri otklanjanju smetnji kod osteoartritisa. Omega-3 masne kiseline pritom ostvaruju protuupalno djelovanje, dok glukozamin sulfat pomaže ponovnu izgradnju oštećenih hrskavičnih struktura. Stoga je mudro uzimati pripravke glukozamina i kondroitina u kombinaciji s omega-3 masnim kiselinama.
O LOB VI S ZG
Glukozamin
Glukozamin i kondroitin za dugovječnost Više od 75 000 stanovnika države Washington dobi između 50 i 76 godina sudjelovalo je u studiji koja je tijekom 5 godina bilježila unos dodataka prehrani i stopu smrtnosti. Rezultati pokazuju kako redovita suplementacija, dodatkom prehrani za artritis, koji čuva zdravlje zglobova, a sadrži glukozamin i kondroitin, tijekom duljeg vremenskog razdoblja smanjuje rizik od ukupne smrtnosti. Nizak i neredovit unos glukozamina povezan je s 8 % nižom stopom smrtnosti, dok je kod visokog i redovitog unosa (> 4 puta tjedno) zabilježen smanjeni rizik od smrti za 17 %. S druge strane, niski i visoki unos kondroitina povezan je s 12 i odnosno 17 % sniženim rizikom od ukupne smrtnosti. Moguće je kako glukozamin i kondroitin imaju i protuupalna svojstva, no potrebno je provesti još istraživanja kako bi se dokazale njihove potencijalne blagodati za zdravlje, ustvrdili su autori studije objavljene u časopisu American Journal of Clinical Nutrition.
• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER Literatura: • Setnikar I, Rovati LC. Absorption, distribution, metabolism and excretion of glucosamine sulfate. A review. Arzneimittelforschung 2001;51:699-725. • Gabay C, Medinger-Sadowski C, Gascon D, Kolo F, Finckh A. Symptomatic effects of chondroitin 4 and chondroitin 6 sulfate on hand osteoarthritis: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial at a single center. Arthritis & Rheumatism 2011, 63(11): 3383–3391 • Zhang W, Doherty M, Arden N, et al. EULAR evidence based recommendations for the management of hip osteoarthritis: report of a task force of the EULAR Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutics (ESCISIT). Ann Rheum Dis 2005;64:669-81. • Richy F, Bruyere O, Ethgen O, et al. Structural and symptomatic efficacy of glucosamine and chondroitin in knee osteoarthritis: a comprehensive meta-analysis. Arch Intern Med 2003;163:1514-22. • Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulfate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled trial. Lancet 2001;357:251-6. • Jerosch J. Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Cartilage Metabolism in OA: Outlook on Other Nutrient Partners Especially Omega-3 Fatty Acids.Int J Rheumatol. 2011; doi: 10.1155/2011/969012. • Pocobelli G, Kristal AR, Patterson RE, Potter JD, Lampe JW, Kolar A, Evans I, White E. Total mortality risk in relation to use of less-common dietary supplements. Am J Clin Nutr. 2010;91(6):1791-800.
31
SUPER SET!
Glukozamin kompleks
CAL MAG ZINC
S VITAMINOM C
Glukozamin je jedan od glavnih kemijskih spojeva koji čine hrskavicu. Hrskavica Dnevna doza sadrži je glatko vezivno (3 tablete): tkivo koje se Glukozamin sulfat - 1500 mg nalazi na krajevima Kondroitin sulfat - 300 mg artikuliranih kostiju Vitamin C - 120 mg (I-askorbinska kiselina) unutar zgloba.
+ MSM
Glukozamin pomaže tijelu da proizvodi glikozaminoglikane. Oni se nalaze unutar kostiju kako bi se stvorili čvrsti temelji za popravak i zaštitu zajedničkog zgloba. Glukozamin se preporučuje osobama s osteoartritisom, zbog toga što usporava degenerativni proces, ublažava upalu i povezanu bol. GLUKOZAMIN je prirodni oblik šećera koji se u organizmu sintetizira od L-glutamina i glukoze. UŠTEDITE KUPNJOM U SETU
80
ŠEĆER
kuna
135kn
L-GLUTAMIN
FANTASTIČNA CIJENA
215kn
set 8419 100 tableta + 90 tableta
32
89kn
FANTASTIČNA CIJENA
U starijoj životnoj dobi, kao i kod bolesti ili ozljeda glukozamin se ne sintetizira u dovoljnoj količini, pa se preporučje uzimati ga u obliku dodatka prehrani.
122kn
1805 | 60 tableta 33
Za savršeno preplanulu put AKTIVNI SASTOJCI
Ulje argana
hladno tiješteno, djevičansko, eko certificirano 2073 | 30 ml
46 kn 79kn
Zaštitni balzam za usne SPF 20
EKSTRAKT MRKVE
2051 | 4,8 g
16 kn 24kn
MED
ALOE VERA
SJEMENKE GROŽĐA
MASLINOVO ULJE I KAKAO MASLAC
PRIJE SUNČANJA
POSLIJE SUNČANJA
Krema za intenzivno tamnjenje
Prirodni aktivni sastojci Pyruška kreme za intenzivno tamnjenje: beta karoten iz svježe mrkve, vitamin A, maslinovo ulje i kakao maslac dobro će nahraniti kožu i stvoriti podlogu za savršeno preplanuli ten. Uz to, u ovu smo kremu dodali i sjemenke grožđa poznate po svom anti-age djelovanju, što će koži dati elastičnost i mekoću. 3503 | 150 ml
49 kn 64kn
34
Recept za prekrasno preplanulu put: UV filtri koji štite kožu, a da pritom ne zaustavljaju tamnjenje kože.
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
Multiaktivni gel nakon sunčanja
Formula gela ugodno hladi i smiruje kožu, ublažava crvenilo i isušenost. Brzo se upija, te u samo nekoliko trenutaka koži vraća vlažnost, svježinu i mekoću. Nestaje osjećaj zatezanja i napetosti kože i ona postaje elastična i ugodna na dodir. 3504 | 150 ml 58kn
44 kn
Krema za sunčanje spf 30
Preporučuje se kod prvih dana izlaganja suncu, osobama osjetljive i svijetle puti, te djeci. Bogata je prirodnim sastojcima i UV filtrima koji štite kožu i u uvjetima najjačeg sunčevog zračenja. 3502 | 150 ml
55 kn 72kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
35
Njega tijela
MEKA KAO
za prekrasnu kožu
svila
Deep Care maslac za tijelo
Najbolje što svojoj koži možete priuštiti je bogati, kremasti i izuzetno hranjiv maslac za tijelo „Deep care“, koji će svojim aktivnim sastojcima spriječiti isušivanje i dubinski regenerirati kožu. Iako bogate i guste teksture, nije mastan te se upija odmah nakon nanošenja, a zbog osvježavajućeg mirisa mandarine njegova je upotreba užitak za sva osjetila. Pravi odabir za sve one koji ovog ljeta žele zablistati uz glatku i meku kožu. 2056 | 200 ml
39 kn 59kn
Ulje jojobe bogato vitaminima i mineralima izuzetno dobro hidratizira i hrani kožu. Djeluje antibakterijski te osvježava kožu.
Ceramidi poboljšavaju teksturu kože, sprječavaju dehidrataciju i povoljno djeluju na obnavljanje UV-zrakama oštećenih keratinocita, sastavnih stanica epiderme. Ujedno, na kožu djeluju regenerativno, štite ju od sunca i UV zraka te općenito jačaju njenu prirodnu otpornost.
Sadrži:
CELLU CARE krema za njegu kože s celulitom
pospješuje perifernu cirkulaciju, pojačava prehranu tkiva, te pomaže u eliminaciji suvišne celulitne vode iz tkiva. Hrani i osvježava kožu, hidratizira i učvršćuje tkivo. 2059 | 200 ml
59 kn 86kn
• ULJE PŠENIČNIH KLICA • ULJE MARELICE • KOFEIN • VITAMIN C • GOTU KOLA • SMEĐA ALGA • EKSTRAKT BRŠLJANA • EKSTRAKT DIVLJEG KESTENA • ETERIČNO ULJE NARANČE • ETERIČNO ULJE CIMETA
Sadrži: • ULJE JOJOBE • CERAMIDI
Soft Care hidratizirajuća krema za ruke i tijelo
Hidratizirajuća soft krema s uljem jojobe i ceramidima za njegu tijela i ruku idealan je izbor za cijelu obitelj. Nemasna njegujuća formulacija pogodna je za suhu i normalnu kožu kojoj osigurava dugotrajnu hidrataciju, te je čini glatkom i mekom poput svile. 2054 | 200 ml
32kn
FANTASTIČNA CIJENA
36
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
46kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
37
Njega
Mirisno osvježenje
kose
Sadrži: • ULJE SMILJA • KOLAGEN
20kn
SVAKI SAMO
18kn
29kn
Uz Active care 2 u 1 POKLON: češalj!
SVAKI SAMO
26kn
Fresh sea care Osvježavajući gel za tuširanje Osvježavajući blagi gel za tuširanje neutralnog pH faktora. 2060 | 250 ml
38
Intensive Care Gel za tuširanje s ružmarinom i eterčnim uljem mandarine Nježno i temeljito čisti kožu, osvježava, te vraća potrebnu vlažnost. 2062 | 250 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
Četka sklopiva
narančasta 2088 | 1 kom
12 kn 18kn
Sadrži:
Sadrži:
• CLIMBAZOLE • PANTENOL • ETERIČNO ULJE METVICE
• VERBENA • ALOE VERA
Active & Care Šampon za kosu s prhuti 2081 | 250 ml
Active care 2 u 1 šampon i gel za tuširanje s verbenom i aloe verom
Sadrži: • ARGANOVO ULJE • KOLAGEN
Revitalizing & Care regenerator za kosu 2084 | 250 ml
Active & Care šampon i regenerator za kosu + POKLON 2065 | 250 ml + češalj
29kn
2063 | 250 ml
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
39
Njegovane
Gel za opuštanje mišića Hladi, opušta napetost i zategnutost mišića, te otklanja umor kod povećanih fizičkih napora i sportskih naprezanja.
ruke i nokti Krema za njegu ruku i noktiju s Q10
2401 | 300 ml
Bogata i nježna krema s prirodnim sastojcima i Q10 hrani, umiruje i obnavlja kožu ruku, te umanjuje znakove starenja kože. Zbog visokog hidratacijskog i revitalizirajućeg učinka odlično djeluje na suhu i oštećenu kožu i zanoktice. Nokte njeguje i štiti. 2404 | 150 ml
39 kn
Sadrži:
54kn
Glukozamin
2419 | 100 ml
98kn
67kn
FANTASTIČNA CIJENA
• EKSTRAKT HAMAMELISA • ALANTOIN
82kn
Gel poslije brijanja 2403 | 150 ml
Tekućina kod bradavica
Odlično omekšava zadebljanja na koži i kožne izrasline. 2407 | 20 ml
64kn Sadrži: • EKSTRAKT HAMAMELISA • MED
35 kn 46kn
Sadrži: • LIMUN • KORA VRBE • MED
Sapun za osjetljivu kožu s ekstraktom cvijeta crnog sljeza i vitaminom E 2408 | 150 ml
40
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
49kn NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
41
Hapro gel
Hapro gel je jedinstvena formulcija aktivnih sastojaka koji zajedno imaju blagotvoran utjecaj na zglobove te pružaju osjećaj ugode i djeluju umirujuće. 2417 | 150 ml
Sadrži:
FANTASTIČNA CIJENA
49kn
42 NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
68kn
2421 | 200 ml
49kn
NE SADRŽI: parabene, silikone, mineralna ulja, parafin, SLS/SLES, PEG, PPG, bojila.
pH 5.5
• VRAŽJA KANDŽA • HAMAMELIS • ETERIČNO ULJE EUKALIPTUSA • MENTOL • KAMFOR
Sadrži: • EKSTRAKT HAMAMELISA • MED
Gel za opuštanje mišića
2400 | 150 ml
54kn
Sadrži:
• EKSTRAKT ČIČKA • EKSTRAKT ZOBI • EKSTRAKT PŠENICE
Šampon protiv opadanja kose
2414 | 150 ml
54kn Neven Smiruje i sprječava upalne procese, djeluje antibakterijski, bogat je flavonoidima i eteričnim uljima te na kožu djeluje vrlo hranjivo i obnavljajuće.
Ulje makadamije Na kožu djeluje umirujuće, sprječava upalne procese te predstavlja riznicu hranjivih masnih kiselina. Ulje makadamije sadrži vitamine A i E te skvalen, koji opskrbljuje tkiva kisikom te spada u antioksidanse.
Lipa Sadrži željezo, kalcij, mangan te brojne flavonoide važne za njegovanje lijepe kože. Bogata je eteričnim uljima i brojnim vitaminima. U narodnoj medicini koristi se za obnovu suhe i ispucale kože.
42kn
FANTASTIČNA CIJENA
29kn
• NEVEN • ULJE MAKADAMIJE • LIPA
Sadrži:
Blaga formulacija s obiljem aktivnih sastojaka koji održavaju kožu zdravom, štite od isušivanja te dubinski hrane i njeguju. Odličan je odabir za njegu vrlo suhe i ispucale kože ruku. 2801 | 150 ml
Krema za tijelo i ruke s nevenom, uljem makadamije i lipom
Melem za suhu kožu tijela i ruku
Sapun za intimnu njegu
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE 43
SUPER SET Premium + Gel za noge green balm
Kreme za dubinsku njegu
set 8420 | 150 ml + 150 ml
56 kn 88kn
Krema za tijelo i ruke s lavandom
Krema obogaćena uljem lavande, karite maslacem, aloe verom i uljem badema za svakodnevnu primjenu za mješovitu, suhu i osjetljivu kožu. 2811 | 150 ml
29 kn 42kn
sapuni RUČNO RAĐENI
✓ Nije testirano na životinjama ✓ 100% vegan ✓ 100% Vegetal Origin ✓ No petrol ✓ Dermatološki testirano Limun i verbana 2847 | 100 g
UŠTEDITE
32 kn
16 kn 23kn
Gel za noge s divljim kestenom i listom vinove loze 2800 | 150 ml
42kn Krema za ruke i tijelo s kamilicom i A vitaminom
Maslina
2834 | 100 g
Lavanda
2836 | 100 g
44
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
Blaga formulacija za svakodnevnu upotrebu obogaćena kamilicom i vitaminom A. Njeguje, vlaži i hrani osjetljivu i suhu kožu. Održava kožu zdravom i štiti je od isušivanja. 2804 | 150 ml
Hranjiva krema šipak i kakao
29 kn 38kn
Hranjiva krema obogaćena kakao maslacem, šipkom (narom) i bambusom njeguje i hrani kožu. Nježne formulacije, lako se upija u kožu, te je čini mekom i glatkom. 2810 | 150 ml
32 kn 46kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
45
Kokolo žirafa
magent za hladnjak 3122 | 1 kom
7kn
Četkica za zube Kokolo, za djecu zelena 3105 | 1 kom
Četkica za zube Kokolo, za djecu žuta 3106 | 1 kom
9kn
NATURAL stop zaštitni sprej protiv komaraca i insekata
1 + 1 GRATIS ACTIVE FRESH pasta za zube
Prirodna eterična ulja najbolja su zaštita od uboda komaraca i svih drugih insekata. Uz NATURAL STOP zaštitni sprej na bazi prirodnih eteričnih ulja uživajte u lijepom vremenu i druženju na otvorenom tijekom toplih ljetnih večeri, bez neugodnih uboda komaraca.
Novo
set 8421 | 75 ml + 75 ml
19kn
eterično ulje limunske trave
eterično ulje cvijeta geranija Šampon za djecu s kokosom i medom
NATURAL STOP je 100 % prirodan i bez štetnih sastojaka, a istovremeno vrlo učinkovit u borbi sa svim vrstama insekata. Idealan za djecu i odrasle!
3101 | 300 ml
18 kn 24kn
NATURAL Stop
eterično ulje limuna
Zaštitni sprej protiv komaraca i insekata. 2130 | 100 ml
59kn
FANTASTIČNA CIJENA
Aloe vera hydra tekući sapun za ruke
Svojim nježnim sastavom aktivno čisti i njeguje kožu ruku. Blag je prema koži, te čuva njenu prirodnu vlažnosti čini je mekom. 7026 | 500 ml
79kn
28kn
46
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
47
TONIK ZA LICE ANTI-AGE LIFT SERUM Bogatstvo sastojaka koži pruža oazu hranjivih tvari i čini ju mekom, blistavom i prekrasnom. Pomno birani sastojci uklanjaju nečistoće, čuvaju prirodnu vlažnost kože i aktivno djeluju protiv tragova preranog starenja. Zbog toga je ovaj proizvod puno više od tonika. Isprobajte ga, lice će vam biti zahvalno! Anti-age TONIK ZA LICE 2049 | 250 ml
44 kn 64kn
Izrazito bogata formulacija Anti age seruma ima intenzivan i efikasan anti-age učinak. Trenutačno osigurava zdrav i sjajan izgled zrele kože. Visoka koncentracija kolagena poboljšava strukturu kože te joj pojačava tonus. 2043 | 50 ml
KOLAGEN ELASTIN ULJE NOĆURKA VITAMIN E
98kn
DNEVNA I NOĆNA NJEGA LICA ANTI-AGE DNEVNA KREMA
Inovatina formulacija anti-age dnevne kreme uspješno štiti kožu od nepovoljnih čimbenika okoliša kojima je koža izložena tijekom dana. Koži daje svježinu, pruža prirodnu zaštitu od UV zračenja te intenzivno hrani kožu, održavajući njen mladenački izgled 2040 | 50 ml
79 kn
ANTI-AGE NOĆNA KREMA
Izrazito bogata formulacija snti-age noćne kreme djeluje intenzivno protiv starenja kože. Namijenjena noćnom tretmanu, u potpunosti regenerira kožu te je čini spremnom za izazove novog dana. 2041 | 50 ml
112kn
KOLAGEN
69
109kn
kn
KOMPLEKS CERAMIDA
48
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
49
STOP
ZAŠTITITE LICE OD SUNCA
CRVENILU, SVRBEŽI I SUHOĆI KOŽE
Dnevna krema za lice s UV zaštitom
Dnevna krema obogaćena arganovim uljem i hamamelisom sa zaštitnim faktorom 15 odličan je izbor za zaštitu kože lica od štetnog sunčevog djelovanja.
Dermo protect
Nježna krema za svakodnevnu njegu suhe i osjetljive kože s dermatološkim problemima. Osigurava hidrataciju, hrani i štiti od najčešćih atmosferskih utjecaja, kao što su vjetar i hladnoća. Velika je pomoć za ublažavanje suhoće kod atopijskog dermatitisa i ograničavanje glavnih simptoma. 2076| 50 ml 132kn
2427 | 50 ml
56 kn 78kn
72 kn
Dnevna krema za lice Q10 + vitamin C 2425 | 50 ml
SK KOMPLEKS
organsko ulje boražine djeluje protuupalno, čisti kožu, uklanja crvenilo
NE SADRŽI
EKSKLUZIVNA MJEŠAVINA AKTIVNIH SASTOJAKA KOJI UBLAŽAVAJU EKCEM I DERMATITIS:
49 kn 78kn
SPF 15
• parabene • silikone • mineralna ulja • parafin • SLS / ELES • PEG • PPG • bojila
BISABOLOL omekšava kožu, daje elastičnost, smanjuje crvenilo PANTHENOL smiruje i hrani kožu ALATONIN revitalizira i obnavlja kožu
Krema oko očiju Q10 + vitamin C 2429 | 30 ml 50
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
44 kn 64kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
51
48kn
SVAKA SAMO
52
68kn
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
98kn
2036 | 50 ml
98kn
2021 | 50 ml
32 kn
68 kn
NOVO PAKIRANJE
42kn
Miris ljubičice pomlađuje, daje polet i budi osjećaj sreće eau de parfum, floral
59 kn
Tople mošusne mirisne note eau de parfum musky
MUSCHIO BIANCO
94kn
54 kn VIOLETTA
2022 | 15 ml roll-on
MRKVA je bogata vitaminima B1, B2, C, D, E, H, te provitaminom A, a sadrži i bogatstvo minerala: jod, kalij, kalcij, željezo i bakar, koji zajedno njeguju, revitaliziraju, hidratiziraju i smiruju nadraženu i upaljenu kožu. 2901 | 50 ml
Mirisi za nju
Vitaminska krema s mrkvom i vitaminom E
1999 | 50 ml
eau de parfum cvjetno-voćni
21 WOMAN
Vitamini za kožu!
Krema protiv bora s aloe verom
ALOE VERA dubinski hidratizira, te povećava prirodnu elastičnost i otpornost kože, smanjuje bore i druge nesavršenosti kože. 2903 | 50 ml NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
53
extra
Maskara Maximum Volume & lenght 5260 RUBY RED
Extra postojani i dugotrajni lakovi koje odlikuje snažna otpornost na vodu i vanjske utjecaje. Odlične nijanse i intenzivne boje, jednostavno nanošenje i brzo sušenje garancija su savršenog izgleda noktiju.
Voluminozne trepavice uz istovremeno aktiviranje rasta trepavica moguće su ovom maskarom! Povećava volumen i dužinu prirodnih trepavica uključujući i prekrasan izgled! 5106 | 12 ml
5261 RED ROSE
32kn
25kn
FANTASTIČNA CIJENA
46kn
5262 DEEP BLACK
5263 SNOW WHITE
5267 SWEET PEONY
MAXI VOLUMEN I DUŽINA TREPAVICA
5269 PASSION FRUIT
54
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE
55
SUPER SET Sadrži: • DIVLJI KESTEN • NEVEN
2x
Gel kod izraženih vena i kapilara Jača stijenke vena i kapilara. Poboljšava cirkulaciju, smanjuje osjećaj težine u nogama. Ublažuje crvenilo proširenih kapilara. set 8422 | 150 ml + 150 ml
126kn
FANTASTIČNA CIJENA
196kn
UŠTEDITE
70kn!
Posjetite nas na Facebooku!
VAŠ ČLAN
instagram.com/pyrus_cakovec PYRUS multi marketing d.o.o. Putjane 2, 40 000 Cakovec tel. 040 365 177 • fax 040 365 188 • e-mail: info@pyrus-mm.hr NE ODGOVARAMO ZA POGREŠNO UVRŠTENE CIJENE ILI SLUCAJNE POGREŠKE NASTALE PRI IZRADI KATALOGA. BOJE U KATALOGU, NAROCITO BOJE DEKORATIVNE KOZMETIKE MOGU SE RAZLIKOVATI OD STVARNIH BOJA, ŠTO JE UVJETOVANO GRAFICKOM TEHNOLOGIJOM.
10330 • prodajni katalog / 5 kom