Pyrus katalog - siječanj 2022. by Pyrus

MAGAZIN ZA ZDRAVLJE I LJEPOTU · Broj 01 · Siječanj 2022. · Godina IX · www.pyrus.hr

NOVO

SIBIRSKI GINSENG dodatak prehrani str. 34-35

CINK PIKOLINAT + BAKAR dodatak prehrani str. 42-43

Spirulini, Glukozamin kompleksu, C vitaminu, B kompleksu, Multivisionu.

Brusnica

sitne bobice snažnog djelovanja str. 29

Vitamin D

mnogo više od vitamina str. 51

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

set 8520 | 12 + 12 ml

52kn

82kn

• NEVEN • MORSKU ALGU CHONDRUS CRISPUS • MASLINOVO ULJE

-50%

DERMATOLOŠKI

68kn

TESTIRANO!

98kn

MAXIMUM VOLUME & LENGHT MASCARA SUPER 3 EFECTS MASCARA

Sadrži:

Krom doprinosi održavanju normalne razine glukoze u krvi. Alfa lipoična kiselina faktor je nekoliko enzimskih kompleksa koji igraju važnu ulogu u pretvorbi glukoze u energiju, također sudjeluje u razgradnji aminokiselina. Cimet djeluje blagotvorno na razinu glukoze u krvi. 1806 | 90 tableta

Ekskluzivna formulacija protiv bora kombinira u visokoj koncentraciji, biljne ekstrakte za hidratantno djelovanje, čista ulja s visokom hranjivošću, omekšavajućim djelovanjem, štiti od onečišćenja, snažnim antioksidacijskim učinkom, za sprečavanje oštećenja uzrokovanih zagađenjem, te poticanje proizvodnje kolagena i elastina. 1144 | 50 ml

Diapyr kompleks

KREMA PROTIV BORA

SET MJESECA

SMANJITE BORE

CIJENE MJESECA

KREMA ZA RUKE s koenzimom Q10, propolisom, pčelinjim voskom i uljem limuna

64kn

• parabene • silikone • mineralna ulja • parafin • SLS / ELES • PEG • PPG • bojila

Bogata krema idealna za svakodnevnu njegu i ljepotu ruku. Štiti od štetnih vanjskih utjecaja, hrani i dubinski vlaži kožu, štiti od pucanja i gubitka elastičnosti. Ugodnog mirisa limuna, brzo se upija i daje svilenkastu mekoću. 2420 | 75 ml

98%

NE SADRŽE

prirodnih

39kn

25kn 2

80 12kn

PONUDA MJESECA

5268 PURPLE BEAUTY 5269 PASSION FRUIT

92kn

46kn

48kn

• RUŽA • KOENZIM Q10 • LIST MASLINE • VITAMIN C • ULJE ŠIPKA • ULJE MAKADAMIJE • KARITE MASLAC

PRIRODNIH SASTOJAKA

97,7 %

Sadrži:

68kn

5264 PRETTY PINK

Dnevna zaštitna krema lagane baršunaste teksture održava hidrolipidni balans kože. Kompleksna formulacija brzo se upija i štiti kožu od štetnih vanjskih utjecaja. 1142 | 50 ml

Extra postojani i dugotrajni lakovi koje odlikuje snažna otpornost na vodu i vanjske utjecaje. Odlične nijanse i intenzivne boje, jednostavno nanošenje i brzo sušenje garancija su savršenog izgleda noktiju.

5271 WARM RED

ZAŠTITNA KREMA

5273 HOT CHOCOLATE

ZAŠTITITE KOŽU LICA

komponenti

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

PROPOLISNO BILJNA MAST ZA REGENERACIJU KOŽE

Propolisno biljna mast s ekstraktima kadulje i nevena, maslinovim uljem i propolisom njeguje i štiti kožu. Blagotvorno djeluje kod neugodnih pojava na sluznici, kod ojedina, crvenila, ožiljaka i raspucale kože. Propolis stvara prirodni zaštitni film od štetnih 1105 | 50 ml utjecaja.

58kn

Sadrži: • EKSTRAKT KADULJE • EKSTRAKT NEVENA • MASLINOVO ULJE • PROPOLIS

72kn

PROPOLISNO BILJNA NAZIS MAST

Njeguje sluznicu nosne šupljine, pomaže kod prehlade i začepljenosti nosnih puteva. Smanjuje nadražaj na kihanje i omogućava prohodnost nosnih i sinusnih kanala. Sprječava nadražaj što ga izaziva pelud, prašina ili hladnoća. 1110 | 6,4 g

48kn

38kn Sadrži:

1121 | 100 ml

• ETERIČNA ULJA: MENTE, BORA I EUKALIPTUSA

108kn

PROPOLISNO BILJNA MAST KOD REUME ZA MASAŽU

Koristi se za masažu kod reume, sportskih povreda, zategnutosti, napetosti i bolova u mišićima. 1122 | 100 ml

108kn

Sadrži: • ARNIKA • MENTOL • KAMFOR • PROPOLIS

78kn

Propolisno biljni balzam kod izraženih vena

Propolisno biljna mast Hemopyr za njegu analne regije

Jača stijenke vena i kapilara. Poboljšava cirkulaciju, smanjuje osjećaj težine u nogama. Ublažuje crvenilo proširenih kapilara. 1109 | 50 ml

Sadrži:

72kn

• NEVEN • DIVLJI KESTEN • PROPOLIS

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

Koristite prirodne i blage sapune

Izbjegavajte grubo trljanje ruku ručnikom

Koristite kreme bogate aktivnim sastojcima koji će regenerirati kožu i pomoći joj zadržati vlažnost

Ne koristite prevruću vodu za pranje ruku, najbolja je mlaka voda

Često pranje ruku i dezinfekcija rezultira suhom kožom, crvenilom, svrbežom, ispucanom i upaljenom kožom na rukama

UREA zadržava vlagu i djeluje blago keratolitički, što ublažava suhoću i smanjuje hrapavost kože. PROPOLIS djeluje tako da stvara zaštitni film i štiti kožu od štetnih vanjskih utjecaja.

Zaštitni balzam za noge

Njeguje i štiti oštećeni dio rektuma, uklanja neugodan osjećaj pečenja i svrbeži, te omogućuje brže zacjeljivanje rana. 1107 | 50 ml

72kn

NJEGA RUKU

Sadrži: • EKSTRAKT KADULJE • EKSTRAKT NEVENA • MASLINOVO ULJE • PROPOLIS

Sadrži ureu, ekstrakt propolisa, ulje lješnjaka i pamuka, shea maslac te eterična ulja lavandina i limuna. Dubinski vlaži i regenerira kožu. 1124 | 100 ml

54kn

Zaštitni balzam za ruke

Dubinski vlaži i regenerira kožu. Brzo se upija. 1123 | 100 ml

54kn

39kn

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

KREME KOJE STVARNO DJELUJU VITAMINSKA KREMA s mrkvom i vitaminom E

SMANJITE BORE U SAMO 4 TJEDNA ANTI-AGE NOĆNA KREMA

MRKVA je bogata vitaminima B1, B2, C, D, E, H, te provitaminom A, a sadrži i bogatstvo minerala: jod, kalij, kalcij, željezo i bakar, koji zajedno njeguju, revitaliziraju, hidratiziraju i smiruju nadraženu i upaljenu kožu. 2901 | 50 ml

Izrazito bogata formulacija Anti-age noćne kreme djeluje intenzivno protiv starenja kože. Namijenjena noćnom tretmanu, u potpunosti regenerira kožu te je čini spremnom za izazove novog dana. 2041 | 50 ml

109kn

ZA SUHU KOŽU

69kn

Sadrži: • HIJALURONSKA KISELINA • CVJETNI MED • ULJE MAKADAMIJE • VITAMIN E

ANTI-AGE LIFT SERUM

Izrazito bogata formulacija Anti age seruma ima intenzivan i efikasan anti age učinak. Trenutačno osigurava zdrav i sjajan izgled zrele kože. Visoka koncentracija kolagena poboljšava strukturu kože te joj pojačava tonus. 2043 | 50 ml

ZA SVE TIPOVE KOŽE

98kn

68kn KREMA PROTIV BORA s aloe verom

ALOE VERA dubinski hidratizira, te povećava prirodnu elastičnost i otpornost kože, smanjuje bore i druge nesavršenosti kože. 2903 | 50 ml

Sadrži:

• KOLAGEN • ULJE NOĆURKA

• KARITE MASLAC • NEVEN • KADULJA • KAMILICA • ALOE VERA • APIGENIN • BADEMOVO ULJE

ANTI-AGE MLIJEKO ZA LICE

68kn

48kn

SVAKA KREMA

Namijenjeno temeljitom i nježnom čišćenju kože, svojim aktivnim sastavom (aloe vera, neven, kadulja, kamilica) uklanja šminku, nečistoće i mrtve stanice, te štiti kožu od bakterija, upala i alergija. 2048 | 250 ml

64kn 6

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

46kn

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

INTENSIVE CARE ŠAMPON ZA KOSU

Obogaćen je pantenolom, eteričnim uljem mandarine i glicerinom. Pogodan je za često pranje kose. Kosi vraća sjaj i mekoću, te sprječava isušivanje vlasišta. 2080 | 250 ml

ACTIVE & CARE ŠAMPON ZA KOSU S PRHUTI Formulacija aktivnog blagotvornog djelovanja na kosu s prhuti obogaćena je pantenolom, eteričnim uljem metvice i climbazole. 2081 | 250 ml

AKTIVNE 2 u 1 FORMULACIJE ZA KOSU I TIJELO

29kn

26kn

ACTIVE & CARE ŠAMPON I REGENERATOR ZA KOSU

20kn

19kn

Bogata formulacija oplemenjena uljem smilja, pantenolom i kolagenom, štiti i njeguje kosu. 2065 | 250 ml

ACTIVE CARE 2 U 1 ŠAMPON I GEL ZA TUŠIRANJE s verbenom i aloe verom Nježna formulacija s verbenom i aloe verom odličan je izbor za svakodnevnu njegu kose i tijela. Temeljito i nježno djeluje na kosu i kožu čineći je čistom i hidratiziranom. Sadrži: 2063 | 250 ml

• ALOE VERA • VERBENA

Sadrži: • ULJE SMILJA • KOLAGEN

Sadrži: Sadrži: • PANTENOL • ULJE MANDARINE • GLICERIN

• CLIMBAZOLE • PANTENOL • ETERIČNO ULJE METVICE

Četka za kosu sklopiva s ogledalom 2088 | 1 kom

18kn

13kn Plosnata četka za kosu mini 2086 | 1 kom

22kn

14kn 29kn 8

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

20kn

SVAKI ŠAMPON

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

NAHRANITE KOŽU

MINERAL CARE

MIRISNIM MASLACEM I KREMOM DEEP CARE maslac za tijelo

Najbolje što svojoj koži možete priuštiti je bogati, kremasti i izuzetno hranjiv maslac za tijelo „Deep care“, koji će svojim aktivnim sastojcima spriječiti isušivanje i dubinski regenerirati kožu. 2056 | 200 ml

52kn

35kn

HRANJIVA KREMA

Ova čarobna krema s mineralima Mrtvog mora brzo će oporaviti oštećenu kožu, a redovitom upotrebom Vaša će koža izgledati mlađe, svježije i odmornije. Formulacija ove kreme je obogaćena uljem makadamije, što će dubinski nahraniti kožu. Lagane je teksture, brzo se upija, a na koži zadržava osjećaj dugotrajne svježine.

Sadrži: • KAKAO MASLAC • ULJE PŠENIĆNIH KLICA • ULJE SLATKOG BADEMA • MASLINOVO ULJE • KARITE MASLAC • EKSTRAKT MANDARINE

Mrtvo more je prirodni fenomen jer sadrži obilje minerala za koje je dokazano da pozitivno djeluju na obnavljanje oštećene kože, a olakšavaju i brojne druge tegobe poput artitisa, akni, ekcema, psorijaze i drugih kožnih bolesti.

Ulje makadamije dubinski hrani kožu. Savršena je njega suhe i zrele kože, te kože oštećene suncem.

Ulje pšeničnih klica štiti stanice kože od oštećenja, dubinski hrani i regenerira suhu, osjetljivu i ispucalu kožu. Ublažava upalne kožne bolesti, poput psorijaze i ekcema, Sadrži: • JOJOBA ULJE • CERAMIDE • KARITE MASLAC • ULJE PŠENIČNIH KLICA

SOFT CARE hidratizirajuća krema za ruke i tijelo

Hidratizirajuća soft krema s uljem jojobe i ceramidima za njegu tijela i ruku idealan je izbor za cijelu obitelj. Nemasna njegujuća formulacija pogodna je za suhu i normalnu kožu kojoj osigurava dugotrajnu hidrataciju, te je čini glatkom i mekom poput svile. 2054 | 200 ml

42kn 10

30kn

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

Karite maslac je jedinstvena mješavina masnih kiselina. Njeguje stanice kože dubinski ,te joj pruža zaštitu koju gubitkom vode i umivanjem ona gubi.

SOFT & PROTECT balzam za usne

Dugotrajna njega i intenzivna zaštita usana! Hidratantna bezbojna soft formulacija ugodne mint arome. 2050| 4,8 g

Sadrži:

22kn

17kn

• VISOKOKVALITETNI KARITE MASLAC • PČELINJI VOSAK • E VITAMIN

Mineral Care hranjiva krema 2055 | 200 ml

52kn VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

POTPUNA ALOE VERA HYDRA

tekući sapun za osjetljivu kožu

Svojim nježnim sastavom aktivno čisti i njeguje kožu ruku. Blag je prema koži, te čuva njenu prirodnu vlažnost i čini je mekom. 7026 | 500 ml

28kn

KUPANJE BEZ SUZA

NJEGA TIJELA ULJE ZA NJEGU I MASAŽU TIJELA BILJE MEDITERANA Bogata mješavina visokovrijednih ulja ima dvostruku ulogu: idealna je za opuštajuću masažu ali i za pojačanu prehranu kože. 2135 | 250 ml

82kn

58kn

VELVET SKIN

opuštajući gel za tuširanje Posebno formuliran opuštajući gel za tuširanje za svakodnevno pranje osjetljive kože. Kožu čini mekom i osvježenom. 2150 | 200 ml

49kn

32kn ACTIVE DEO CARE GREEN roll on

Deo Care roll on dezodorans učinkovit je u kontroli mirisa ispod pazuha zahvaljujući svojoj uravnoteženoj formulaciji. 2105 | 75 ml 24kn

17kn UNISEX MIRIS

18kn

SVAKA

24kn Šampon za djecu s kokosom i medom 3101 | 300 ml

kn 650

9kn

Četkica za zube Kokolo, za djecu

3105 | zelena, 1 kom 3106 | žuta, 1 kom

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

koje možete dijeliti s partnerom

SADRŽI: • maslinovo ulje • kakao maslac • ulje marelice • karite maslac • bademovo ulje • ulje koštica grožđa • vitamin E • ulje lavande • ulje čempresa • ulje ružmarina • ulje eukaliptusa • ulje naranče

SADRŽI: • maslinovo ulje • ulje lavande • ulje limuna • aloe vera • kamilca • šipak

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

UŽIVAJTE BEZ BOLI

ZA OPUŠTENO TIJELO GEL ZA OPUŠTANJE Hladi, opušta napetost i zategnutost mišića, te otklanja umor kod povećanih fizičkih napora i sportskih naprezanja. 2401 | 300 ml

84kn

GLUKOZAMIN

69kn

2419 | 100 ml

2400 | 150 ml

56kn

Sadrži:

ZA LIJEPE NOGE BEZ KAPILARA

BLAGOTVORNO DJELOVANJE NA ZGLOBOVE HAPRO GEL

GEL KOD IZRAŽENIH VENA I KAPILARA

Jača stijenke vena i kapilara. Poboljšava cirkulaciju, smanjuje osjećaj težine u Sadrži: nogama. Ublažuje • DIVLJI crvenilo proširenih KESTEN kapilara. • NEVEN • MED 2406 | 150 ml

Hapro gel je jedinstvena formulcija aktivnih sastojaka koji zajedno imaju blagotvoran utjecaj na zglobove te pružaju osjećaj ugode i djeluju umirujuće. Sadrži: 2417 | 150 ml

69kn

• VRAŽJA KANDŽA • MENTOL • KAMFOR

• RETINOL

KORISTI SE KOD:

ZA SAVRŠENO GLATKU KOŽU Tekućina kod bradavica

Odlično omekšava zadebljanja na koži i kožne izrasline. kn 2407 | 20 ml

Glukozamin kompleks mast s glukozaminom, kondroitinom i hamamelisom

GEL ZA OPUŠTANJE • HAMAMELIS • MED • MENTOL

98kn

ZA POKRETLJIVOST

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

98kn Sadrži: • NEVEN • VRBA • ARNIKA • HRAST • LIMUN • JABUČNI OCAT

69kn

» problema sa zglobovima » istrošene hrskavice » sportskih ozljeda » bolova u mišićima

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

OJAČAJTE KOSU

NJEŽAN SAPUN ZA OSJETLJIVU I DJEČJU KOŽU

I SPRIJEČITE OPADANJE

SAPUN ZA OSJETLJIVU KOŽU s ekstraktom cvijeta crnog sljeza i vitaminom E

Njeguje i štiti kožu te čuva njenu prirodnu vlažnost. Pogodan je za umivanje osjetljive i problematične kože lica, te njegu dječje kože. Preporučuje se i za intimnu njegu. 2408 | 150 ml

Sadrži:

38kn

• MED • HAMAMELIS • CRNI SLJEZ • VITAMIN E

49kn

Sadrži: • EKSTRAKT ČIČKA • EKSTRAKT ZOBI • EKSTRAKT PŠENICE • HAMAMELIS

ZA DUBINSKU NJEGU RUKU

KREMA ZA NJEGU RUKU I NOKTIJU S Q10

Bogata i nježna krema s prirodnim sastojcima i Q10 hrani, umiruje i obnavlja kožu ruku, te umanjuje znakove starenja kože. Zbog visokog hidratacijskog i revitalizirajućeg učinka odlično djeluje na suhu i oštećenu kožu i zanoktice. Nokte njeguje i štiti. 2404 | 150 ml

Sadrži: • Q10 • ULJE SJEMENA MRKVE

39kn

54kn

NJEŽAN SAPUN ZA INTIMNU NJEGU SAPUN ZA INTIMNU NJEGU

Nježan i blagi tekući sapun za intimnu njegu doprinosi održanju optimalne hidratacije i zaštite flore intimnog područja. 2421 | 200 ml

ŠAMPON PROTIV OPADANJA KOSE

Bogat hranjivim i zaštitnim sastojcima, odlično djeluje kod opadanja kose, naročito kada je ono posljedica štetnih vanjskih utjecaja 2414 | 150 ml

49kn

Sadrži:

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

NE SADRŽI

pH 5.5

• PRIRODNE EKSTRAKTE BUGARSKE RUŽE I MIMOSE • HAMAMELIS • KAMILICU • PROVITAMIN B5 • LAKTIČKU KISELINU • BISABOL • RAZLIČAK

• parabene • silikone • mineralna ulja • parafin • SLS / ELES • PEG • PPG • bojila

56kn

39kn VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

KREMA ZA TIJELO I RUKE S KAMILICOM I VITAMINOM A Blaga formulacija za svakodnevnu upotrebu obogaćena kamilicom i vitaminom A. Njeguje, vlaži i hrani osjetljivu i suhu kožu. Održava kožu zdravom i štiti je od isušivanja. 2804 | 150 ml

38kn

HRANJIVA KREMA ŠIPAK I KAKAO Hranjiva krema obogaćena kakao maslacem, šipkom (narom) i bambusom njeguje i hrani kožu. Nježne formulacije, lako se upija u kožu, te je čini mekom i glatkom. 2810 | 150 ml

46kn

29kn

32kn

KREMA ZA TIJELO I RUKE S ULJEM SMILJA Blaga formulacija za svakodnevnu upotrebu obogaćena uljem smilja, badema, arnikom, aloe verom i karite maslacem. Njeguje, vlaži i hrani osjetljivu i suhu kožu. Održava kožu zdravom i štiti je od isušivanja. 2818 | 150 ml

42kn

29kn

Sadrži: • KAKAO MASLAC • ŠIPAK • BAMBUS

Sadrži: Sadrži: • KAMILICU • VITAMIN A • BADEMOVO ULJE • ULJE MAKADAMIJE • ULJE PŠENIČNIH KLICA • KARITE MASLAC

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

• ULJE SMILJA

• ULJE BADEMA • ARNIKA • KARITE MASLAC • ALOE VERA

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

ZA POTPUNI OPORAVAK KOŽE

Mirisni, ručno rađeni sapuni VLAŽE, SMIRUJU I ČISTE KOŽU ZAHVALJUJUĆI PRIRODNIM SASTOJCIMA. NE • umjetne konzervanse SADRŽE

• boje • parabene • silikone • sulfate • vazelin

Sadrži:

Kamilica 2846 | 100 g

23kn

16kn

Naranča & cimet 2851 | 100 g

28kn

Štiti od UVB i UVA zraka.

22kn RECOVERY DNEVNA KREMA SPF 10

BALZAM ZA STOPALA s australskim čajevcem i uljem mandarine

Aktivna formulacija obogaćena australskim čajevcem i uljem mandarine protiv nastanka umornih stopala. Njeguje i regenerira umorna stopala. Stopalima daje osjećaj udobnosti i opušta. 2802 | 150 ml

42kn

• AVOKADO ULJE • FITOSTEROLI • PANTHENOL • HIJALURONSKA KISELINA • BADEMOVO ULJE • ALOE VERA • SHEA-BUTTER • UREA • MASLINOVO MLIJEKO • LIPA

29kn

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

Sadrži: • AUSTRALSKI ČAJEVAC • ULJE MANDARINE • ULJE JOJOBE • ULJE SLATKOG BADEMA • KARITE MASLAC

Ova izuzetna hranjiva krema omogućuje koži pravilnu opskrbu hranjivim tvarima poboljšava krvotok, kako bi koža dobila sve potrebne nutrijente i kisik. Prehranu kože omogućuje i djelovanje drugih aktivnih tvari, poput prirodnih ulja, koja omogućuju obnovu kože i potiču sintezu kolagena, a on povećava tonus kože i samim time kožu pomlađuje. Ujednačuje metabolizam lipida i vlage, te povećava gipkost i elastičnost, vidljivo poboljšava teksturu kože, izglađuje bore i usporava proces starenja. 2890 | 50 ml

89kn

68kn

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

JAK IMUNITET CIJELE OBITELJI

SPREJEVI VISOKE KONCENTRACIJE VRIJEDNOG BILJA I PROPOLISA ZA CIJELU OBITELJ IZNAD 4 GODINA STAROSTI

IZNAD 3 GODINA STAROSTI

Fini okus borovnice za djecu

59kn

69kn 72kn

PYRORAL propolisno biljni sprej

Sprej sadrži visoki udio propolisa i kadulje čime značajno jača imunitet i štiti organizam od bolesti. Naročito se preporučuje kao preventiva prehladi ili za ublažavanje simptoma prehlade, gripe i drugih tegoba dišnih organa. Sprječava djelovanje gljivica, bakterija i virusa, pa se može koristiti i lokalno na koži i sluznici, uvijek kada je potrebna zaštita i dezinfekcija. 1021 | 30 ml

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

46kn

59kn

58kn

72kn

PYRORAL JUNIOR propolisni sprej za djecu Način primjene: Nakon svakog obroka raspršiti 1 potisak na sluznicu grla (do 4 puta dnevno). 1023 | 20 ml

PBS Dent

Propolisno biljni sprej blagotvornog djelovanja na desni i usnu šupljinu. 1022 | 20 ml

58kn JAGLAC tekući dodatak prehrani

Cvijet jaglaca se koristi kod otečenih dišnih puteva nosa i grla, kašlja, bronhitisa ali i kod poteškoća sa spavanjem, glavobolje, histerije te upala živaca. 1993 | 125 ml

SVAKI

PYROIMUNAL + tekući dodatak prehrani

za imunitet s propolisom, echinaceom i vitaminom C. Štiti i jača imunitet cijele obitelji. 1994 | 125 ml

TRPUTAC tekući dodatak prehrani Najpoznatije djelovanje na ljude je upravo ono protuupalno na području grla. 1992 | 125 ml

VOLIMO HRVATSKU, KUPUJMO DOMAĆE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

ULJE NOĆURKA Ulje žutog noćurka se u narodnoj medicini najviše koristi kod stanja kroničnih upala poput atopijskog dermatitisa i reumatoidnog artritisa, a često se koristi i kod nekoliko stanja vezanih za žensko zdravlje poput mastalgije (boli u grudima), simptoma menopauze i predmenstrualnog simptoma.

O biljci Ulje noćurka proizvodi se od sjemenki biljke noćurak (Oenothera biennis) koja potječe iz Južne Amerike, a danas je široko rasprostranjena i na području Europe i Azije. Biljku noćurak osobito su cijenili Indijanci zbog obilja sokova iz stabljike i lišća koji su se koristili kao topikalni lijekovi za ublažavanje kožnih upala, masnica i manjih ozlijeda. Također, lišće noćurka koristilo se i za liječenje gastrointestinalnih tegoba i upaljenog grla.

Ulje noćurka sadrži dvije važne nezasićene masne kiseline:

Alfa-linolensku kiselinu (ALA) - pripada skupini omega-3 masnih kiselina i smatra se esencijalnom što znači da ju organizam nije sposoban sam proizvesti već ju je nužno unijeti hranom. Gama-linolensku kiselinu (GLA) - organizam je može proizvesti iz tvari koje se nalaze u hrani, ali samo u idealnim uvjetima odnosno kod adekvatne količine nutrijenata poput magnezija, cinka, vitamina C, B3 i B6 u organizmu.

Djelovanje na dijabetes Ulje žutog noćurka pokazalo se blagotvornim u nekoliko istraživanja na štakorima oboljelim od dijabetesa i dijabetičke neuropatije odnosno oštećenja živaca uslijed povišene razine šećera u krvi. Kod štakora koji su dobivali ulje noćurka primjećeno je manje morfoloških promjena na tkivu, manje znakova oštećenja na tijelu živaca koja nastaju zbog primjerice nakupljanja toksina i smanjenu razgradnju mijelinske ovojnice koja omata živčana vlakna.

Djelovanje na kožu Nedostatak GLA primjećen je kod osoba s kožnim poremećajima poput atopijskog dermatitisa. Određeni autori znanstvenih istraživanja smatraju 24

kako nedostatak ključnog enzima u metabolizmu masnih kiselina (delta-6 desaturaze) dovodi do niskih koncentracija GLA u serumu osoba oboljelih od atopijskog dermatitisa. GLA se u tijelu pretvara u supstancu sličnu prostaglandinu koja ima protuupalna svojstva. U studiji švicarskih znanstvenika objavljenoj u 2014. godini, unos ulja noćurka u obliku dodatka prehrani, u količini od 4 do 6 g dnevno tijekom 12 tjedana, doveo je do značajnog porasta GLA u plazmi ispitanika te do smanjenja subjektivnih simptoma bolesti kod ispitanika. Od ukupnog broja ispitanika, na početku istraživanja gotovo 60% je imalo umjereno jake simptome bolesti, dok je na kraju intervencije manje od 7% ispitanika imalo umjereno jake simptome bolesti dok je kod ostalih ispitanika došlo do smanjenja intenziteta simptoma. Povoljno djelovanje GLA kada je u pitanju ljepota kože pokazala je studija korejskih znanstvenika objavljena u časopisu Acta DermatoVenereologica. Deset tjedana unosa ulja bogatog GLA u obliku dodatka prehrani rezultiralo je smanjenjem lezija akni kod ispitanika koji pate od blagih do akni umjerene veličine. Studija je također pokazala da se unos GLA rezultirao poboljšanjem izgleda kože slično kao i unos omega-3 masnih kiselina.

Djelovanje na PMS

Poremećaj koji pogađa 20 do 40 posto žena reproduktivne dobi je predmenstrualni sindrom (PMS). Neugodne simptome žene često pokušavaju ublažiti uzimanjem biljnih ulja bogatih GLA poput ulja noćurka. U maloj preliminarnoj dvostruko slijepoj studiji objavljenoj 2010. godine u časopisu Iranian Journal of Psychiatry, unos dodatka prehrani koji u svom sastavu osim ulja noćurka sadrži vitamin E i vitamin B6, rezultirao je smanjenjem simptoma neugodnog PMS-a poput tjeskobe, depresije, razdražljivosti, promjena raspoloženja te nesanice, oticanja, boli i želje za hranom.

Djelovanje na osteoporozu Korist od uzimanja ulja žutog noćurka u obliku dodatka prehrani za osobe oboljele od osteoporoze opisuje nekolicina istraživanja prikazanih u preglednom radu objavljenom 2001. godine u časopisu Alternative Medicine Review. Navedeni rad pokazuje kako gama-linolenska kiselina ima sposobnost smanjiti izlučivanje kalcija putem mokraće i inhibirati razgradnju kosti čime se može povećati količina kalcija u kostima. Učinak ulja žutog noćurka na homeostazu kalcija dodatno se povećava ako se ulje uzima u kombinaciji sa omega-3 masnim kiselinama i kalcijem u obliku dodatka prehrani.

Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Ulje noćurka - 1000 mg (Oenothera biennis)

1404 | 50 mekih kapsula

78kn

98kn

Literatura: •Simon, D., et al., Gamma-Linolenic Acid Levels Correlate with Clinical Efficacy of Evening Primrose Oil in Patients with Atopic Dermatitis. Adv Ther. 2014. 31:180188. • Jung, J. Y. et al., Effect of Dietary Supplementation with Omega-3 Fatty Acid and gamma-linolenic Acid on Acne Vulgaris: A Randomised, Double-blind, Controlled Trial. Acta Derm Venereol. 2014. doi: 10.2340/00015555-1802. • Kashani, L., et al., Femicomfort in the Treatment of Premenstrual Syndromes: A Double-Blind, Randomized and Placebo Controlled Trial. Iran J Psychiatry. 2010. 5(2):47-50. •Kettler D.B., Can manipulation of the ratios of essential fatty acids slow the rapid rate of postmenopausal bone loss? Altern Med Rev. 2001. 6(1):61-77. • Omran, O. M., Histopathological study of evening primrose oil effects on experimental diabetic neuropathy. Ultrastruct Pathol. 2012. 36(4):222-7.

Prvi simptomi su zaboravljanje i poremećaj u protoku misli.

ČEŠNJAK

snažni ekstrakt bez mirisa

Češnjak je biljka iz porodice ljiljana koja je tisućama godina poznata kao ljekovita biljka i začin. Egipatski faraoni davali su po jedan češanj češnjaka radnicima piramida zbog njegovih antisepičnih i poticajnih svojstava. U 1. svjetskom ratu vojni lječnici su davali češnjak kako bi spriječili grižu (dizenteriju) koja je tada bila vrlo česta. 1401 | 60 mekih kapsula

Sa starenjem ti se simptomi pogoršavaju.

Slabljenje pamćenja počinje zbog stresa, prehrane i oslabljene cirkulacije u mozgu.

Mentalne sposobnosti su temelj našeg razmišljanja i pamćenja.

Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Ulje češnjaka - 4 mg bez mirisa, Allium sativum (odgovara 2000 mg svježeg češnjaka)

76kn

56kn

Istraživanja pokazuju kako ginkgo može blagotvorno djelovati kod stanja poput demencije, oslabljenih kognitivnih funkcija uslijed starosti, problema s cirkulacijom i kardiovaskularnih oboljenja poput periferne arterijske bolesti.

DOKAZANE DOBROBITI DJELOVANJA GIKGO BILOBE: 1. PROTIV BOLESTI ZABORAVLJANJA Gingko može poboljšati kognitivne funkcije kod starijih osoba koje imaju poteškoće s pamćenjem i govorom te teško usvajaju nove informacije.

Dnevna doza sadrž (1 tableta): Dnevna doza sadrži (2 kapsula): Korijen Ðumbira - 50 mg (Zingiber officinale) ekstrakt (ekvivalent 1000 mg Ðumbir korijena dobiven ekstrakcijom 20:1)

ĐUMBIR

blagotvorno djeluje kod mučnine, bolova, l oše probave, infekcija, osteoartritisa i s manjenja kolesterola 1408 | 60 kapsula

82kn 26

Ekstrakt korijena kurkume -100 mg Curcuma longa (50:1, odgovara 5000 mg kurkume) Ekstrakt smole indijskog tamjanovca - 50 mg Boswellia serrata (5:1, odgovara 250 mg indijskog tamjanovca)

KURKUMIN & INDIJSKI TAMJANOVAC

Dnevna doza sadrži (sastojci u 2 kapsule): Garcinia Cambogia ekstrakt - 1000 mg (standardiziran na sadržaj 600 mg HCA,

GARCINIA CAMBOGIA

Moć sinergije

1423 | 60 tableta

Biljka koja pomaže mršavljenje. 1420 | 60 kapsula

112kn

98kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

2. ZA BOLJU CIRKULACIJU Ginkgo posjeduje antitrombotička svojstva zbog čega poboljšava cirkulaciju. Tradicionalna, ali i ona službena medicina vjeruju kako gingko posjeduje i vazodilatorna svojstva odnosno sposobnost širenja krvnih žila. 3. ZA BOLJI LIBIDO ŽENA U MENOPAUZI Literatura: Diamond BJ, Shiflett SC, Feiwel N, Matheis RJ, Noskin O, Richards JA, et al. Ginkgo biloba extract: mechanisms and clinical indications. Arch Phys Med Rehabil 2000;81(5):668–678 Weinmann, S., Roll, S., Schwarzbach, C., Vauth, C., Willich, SN., Effects of Ginkgo biloba in dementia: systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr. 2010; 10: 14. Koch E. Inhibition of platelet activating factor (PAF)-induced aggregation of human thrombocytes by ginkgolides: considerations on possible bleeding complications after oral intake of Ginkgo biloba extracts. Phytomedicine. 2005. 12(1-2):10-6 Diamond BJ, et al. Ginkgo biloba extract: mechanisms and clinical indications. Arch Phys Med Rehabil. 2000. 81: 668–678. McKenna DJ, Jones K, Hughes K. Efficacy, safety, and use of ginkgo biloba in clinical and preclinical applications. Altern Ther Health Med. 2001. 7(5):70-86, 88-90 Boelsma E, et al. Evidence of the regulatory effect of Ginkgo biloba extract on skin blood flow and study of its effects on urinary metabolites in healthy humans. Planta Med. 2004. 70(11), 1052–1057. Pittler MH, Ernst E. Ginkgo biloba extract for the treatment of intermittent claudication: a meta-analysis of randomized trials. Am J Med. 2000. 108:276–281. Park JW, et al. Short-term effects of Ginkgo biloba extract on peripapillary retinal blood flow in normal tension glaucoma. Korean J Ophthalmol. 2011. 25(5) :323-8.Quaranta L, et al. Effect of Ginkgo biloba extract on preexisting visual field damage in normal tension glaucoma. Ophthalmology. 2003. 110:359-362. Hilton MP, Zimmermann EF, Hunt WT. Ginkgo biloba for tinnitus. Cochrane Database Syst Rev. 2013. 28;3:CD003852. Pebdani, MA et al., Triple-blind, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba extract on sexual desire in postmenopausal women in Tehran. Iran J Nurs Midwifery Res. 2014. 19(3):262-265.

Dnevna doza sadrži (3 tablete): Ginkgo biloba ekstrakt - 56,25 mg (sastojci u dnevnoj dpzi odgovaraju količini 1500 mg lista ginkga bilobe)

Ginkgo biloba

1410 | 50 tableta

59kn 76kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

BRUSNICA

KO Š

NI CE

sitne bobice snažnog djelovanja

Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Cvjetni prah - 1000 mg

98kn

89kn

Prevenira infekcije mokraćnog sustava stoga što zakiseljava urin zbog sadržaja organskih kiselina (posebice hipurične kiseline)

69kn

CVJETNI PRAH

78kn

je prirodni antioksidans koji se preporučuje osobama izloženim stresu i lošoj prehrani, osobama pod povećanim tjelesnim i mentalnim opterećenjima te svima sa oslabljenim imunitetom jer dokazano poboljšava opće stanje organizma. 1405 | 60 kapsula

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Propolis - 1000 mg

39kn

Smanjuje oksidativni stresa koji se javlja kod pretilosti

54kn Dnevna doza sadrži (1 tableta):

PROPOLIS

Propolis je visokovrijedan pčelinji proizvod složenog kemijskog sastava sa potvrđenim antivirusnim, antibakterijskim, protuupalnim i antitumorskim svojstvima. 1504 | 60 tableta 1991 | 20 ml

MATIČNA MLIJEČ Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Matična mliječ ekstrakt - 334 mg (ekvivalent 1000 mg matične mliječi dobiven ekstrakcijom 3:1)

Utječe na smanjenja oksidacije lošeg LDL kolesterola, krvnog tlaka te smanjenje upalnih markera.

96kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Matična mliječ je gusta, homogena supstanca bijele do blijedo žućkaste boje i vrlo složenog kemijskog sastava. 1505 | 30 tableta

Bioflavonoidi iz brusnice (antocijanini, poliantocijanidi i flavonoli) mogu igrati važnu ulogu u sprječavanju pojave različitih oblika karcinoma, što se pripisuje njihovim antioksidativnim svojstvima.

Plod američke brusnice, ekstrakt - 138.9 mg (odgovara 5000 mg ploda američke brusnice)

Brusnica

1412 | 60 tableta

59kn

89kn

Polifenoli iz brusnice potiču nastanak T-stanica imuniteta te pomažu smanjiti simptome uzrokovane prehladom i gripom.

Literatura: Mi Joung Kim et al, Effects of cranberry powder on biomarkers of oxidative stress and glucose control in db/db mice. Nutr res Pract. 2013. 7(6):430-438. Nantz, M. P., Consumption of cranberry polyphenols enhances human ??-T cell proliferation and reduces the number of symptoms associated with colds and influenza: a randomized, placebo-controlled intervention study. Nutr J. 2013. 12:161. Ruel G, Couillard C. Evidences of the cardioprotective potential of fruits: The case of cranberries. Mol Nutr Food Res. 2007;51:692–701. Neto CC, Vinson JA, Cranberry. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. IzvorHerbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press; 2011. Chapter 6.

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

SPIRULINA Spirulina je jedinstvena modrozelena mikroalga koja spada među najstarije biljne organizme na Zemlji. Stanovnik je slatkovodnih jezera, osobito u tropskim i suptropskim regijama budući da uspijeva u toplijim vodama bogatim mineralnim solima. Prirodna boja ovih algi može obojati površinu vode u kojoj obitava u tamno zelenu boju. Narodi Afrike i drevna indijanska plemena spirulinu cijene već stotinama godina, a zahvaljujući svojem impresivnom nutritivnom sastavu danas se često koristi u obliku dodataka prehrani. Preporuča se uzimati spirulinu kao izvor aminokiselina, osobito primjerice u svrhu očuvanja mišićne mase tijekom provođenja redukcijskih dijeta. Spirulina je, naime, vrlo bogata proteinima (sadržaj se kreće između 50 i 70 posto) s izvrsnim aminokiselinskim profilom jer sadrži esencijalne aminokiseline koje naš organizam ne može sam sintetizirati.

Nadopuna kod težih tjelesnih napora i bolesti Zbog njezinog prirodnog bogatstva osobito aminokiselinskog, preporuča se uzimati spirulinu u svrhu očuvanja mišićne mase tijekom provođenja redukcijskih dijeta. I sportaši koji imaju povećane potrebe za proteinima mogu posegnuti za spirulinom. Spirulina je vrijedan izvor vitamina B1 i B2 te željeza i bakra, a u manjim količinama opskrbljuje organizam i vitaminom B5, B6, folatom, magnezijem, kalijem i manganom. Od pigmenata prisutnih u ovoj zanimljivoj algi svakako valja izdvojiti sadržaj beta – karotena zbog čega spirulina osigurava i vitamin A. Zahvaljujući svemu navedenom spirulina se odlično uklapa u prehranu vegetarijanaca i vegana, ali i anemičnih osoba. Spirulina može biti korisna kod opće slabosti uzrokovane različitim bolestima, a posebno se korisnom pokazala kod plućnih bolesnika. 30

U studiji objavljenoj 2015. godine, sudjelovalo je 30 ispitanika s kroničnom opstruktivnom plućnom bolesti (KOPB). Glavni biljezi ove bolesti su oksidacijski stres i upalna reakcija. Ispitanici su unosili 1 g spiruline tijekom 2 mjeseca što je rezultiralo poboljšanjem antioksidativnog statusa i smanjenjem oksidativnog stresa organizma.

Pomoć za starije Starenje je prirodan proces koji obuhvaća smanjenje funkcije gotovo svih tkiva i organa, a udruženo je sa slabljenjem imunološkog sustava. U istraživanju iz 2011. godine objavljenom u časopisu Cellular & Molecular Immunology kod ispitanika koji su unosili spirulinu u obliku dodatka prehrani tijekom 12 tjedana došlo je do poboljšanja rada imuniteta kao i povećanja hemoglobina odnosno ublažavanja anemije.

Utjecaj na povišene masnoće u krvi i krvni tlak Kronične nezarazne bolesti su rastući javnozdravstveni problem u cijelom svijetu. Bolesti srca i krvnih žila te dijabetes vodeći su uzroci smrtnosti u zapadnim zemljama, a “krivcem” se smatra preobilna prehrana, nedostatak tjelovježbe, pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola te genetska predispozicija. Poznato je kako rizik od bolesti srca možemo umanjiti ako pripazimo na masnoće u krvi jer prekomjerne vrijednosti kolesterola i triglicerida utječu na otvrdnuće krvnih žila. U studiji objavljenoj 2007. godine u časopisu Lipids Health Disease znanstvenici su istraživali utjecaj unosa spiruline u obliku dodatka prehrani na masnoće u krvi i krvni tlak. U istraživanju je sudjelovalo 36 ispitanika koji su unosili 4,5 g spiruline tijekom 6 tjedana. Rezultati su pokazali kako je unos spiruline doveo do značajnog sniženja triglicerida i kolesterola te krvog tlaka kod ispitanika.

Da pomaže sniziti masnoće u krvi dokazala je i studija objavljena 2014. godine u časopisu Annals of Gastroenterology u kojoj je sudjelovalo 15 ispitanika. Naime, nakon 6 mjeseci unosa spiruline u obliku dodatka prehrani kod ispitanika je došlo do značajnog smanjenja triglicerida i kolesterola. Također, primjećeno je i sniženje jetrenih enzima koji su kod osoba s masnom jetrom povišeni, što znači da spirulina utječe pozitivno i na zdravlje jetre. Ispitanici su uzimali 6 g spiruline dnevno.

Spirulina ima brojne prehrambene adute u svom rukavu te može biti vrijedna nadopuna prehrani kod anemije, oslabljenog i m u n i t e t a , pothranjenosti, opće slabosti organizma te kao čuvar srca i krvnih žila. Kao dodatak prehrani, spirulina je sigurna za upotrebu, te ne postoje zabilježene interakcije spiruline s drugim biljnim pripravcima ili dodacima prehrani.

Preporuča se uzimati spirulinu kao izvor aminokiselina, osobito primjerice u svrhu očuvanja mišićne mase tijekom provođenja redukcijskih dijeta.

Dnevna doza sadrži (2 tablete): Mikro alga Spirulina maxima - 1000 mg

52kn

89kn

Spirulina

1506 | 90 tableta 31

KORDICEPS

Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc.

je rod parazitske gljive koja raste na ličinkama insekata. Ljekovita je gljiva koja već stoljećima zauzima značajno mjesto u tradicionalnoj kineskoj medicini. Raste na velikoj nadmorskoj visini u ograničenim dijelovima Kine, Indije, Burme i Nepala. 1422 | 60 tableta

98kn

KURKUMA & BIOPERINE

Kurkuma ima antivirusna i antibakterijska svojstva što ju čini odličnim odabirom za zdravlje crijeva te kao dio tretmana protiv candida bakterije. 1419 | 60 kapsula

98kn

ECHINACEA

Arheološka istraživanja pokazuju da su je Indijanci stoljećima koristili kao „svestrani lijek za sve bolesti“. Tijekom povijesti Echinacea je našla svoju primjenu kao lijek za brojne bolesti. 1402 | 60 tableta

98kn

Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Kurkuma organska - 500 mg BioPerine® - 5 mg

Dnevna doza sadrži (2 tablete):

Suhi ekstrakt Echinacea - 125 mg (odgovara količini 1000 mg biljke)

Dnevna doza sadrži (2 tablete): Kordiceps ekstrakt 375 mg (odgovara količini 1500 mg gljive Kordiceps dobiven ekstrakcijom 4:1)

ARTIČOKA

Koristi se za detoksikaciju organizma. 1417 | 60 tableta

82kn

Dnevna doza sadrži (2 tablete): Artičoka suhi ekstrakt - 8 mg (odgovara količini 1000 mg biljke Artičoka)

SVAKI 32

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

59kn

SVAKI

78kn NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

SIBIRSKI GINSENG

Mentalne sposobnosti Kao ljekovita biljka u tradicionalnoj medicini, sibirski ginseng se koristi i kod simptoma kronične iscrpljenosti, poput umora i slabosti. Rezultati istraživanja u kojem su sudjelovali ispitanici s kroničnim umorom koji su tijekom mjesec dana uzimali 2 g ekstrakta korijena sibirskog ginsenga pokazali su značajno poboljšanje tzv. rand vitality indeksa koji se koristi za određivanje razine opće energije.

Sibirski ginseng (Eleutherococcus senticosus) ljekovita je biljka koja se već stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini istočnjačkih zemalja, poput Kine i Rusije. Iako ih povezuje isti naziv, američki ginseng (Panax quinquefolius) i azijski ginseng (Panax ginseng) u potpunosti su različite biljke u odnosu na sibirski ginseng.

Osim toga, sibirski ginseng u istraživanjima pokazuje i obećavajuće rezultate kod neuroze. U jednom istraživanju sudjelovalo je 80 ispitanika u dobi od 23 do 55 godina s dijagnozom neuroze koji su tijekom 3 do 4 tjedna uzimali 120 mg ili 240 mg ekstrakta sibirskog ginsenga ili placebo dva puta dnevno.

Postoje zapisi o primjeni sibirskog ginsenga u kineskoj medicini još prije 2000 godina. Tradicionalno se sibirski ginseng koristi kao prirodno sredstvo protiv gripe i prehlade, za povećanje energije te za dugovječnost i vitalnost. U Rusiji je se vrlo često koristi kao adaptogen, sastojak koji pomaže da se organizam bolje nosi s mentalnim i tjelesnim stresom. Aktivni spojevi koje su odgovorni za blagotvorno djelovanje sibirskog ginsenga nazivaju se eleuterozidi. U nastavku donosimo pregled najčešćih stanja kod kojih je sibirskih ginseng pokazao pozitivno djelovanje.

Rezultati su pokazali da su, u odnosu na placebo, obje doze ekstrakta sibirskog ginsenga utjecale na poboljšanje kvalitete sna, općeg stanja, apetita, kognitivne funkcije i raspoloženja, bez neugodnih nuspojava.

Gripa i prehlada Sibirski ginseng vrlo se često koristi za smanjenje rizika, ali i smanjenje postojećih simptoma kod gripe i prehlade. Rezultati studije u kojoj je uspoređivan učinak sibirskog ginsenga i antivirusnog lijeka kod simptoma gripe pokazali su da su ispitanici koji su uzimali sibirski ginseng primijetili da su im simptomi gripe prošli brže nego li kod ispitanika koji su uzimali antivirusni lijek.

Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Sibirski ginseng korijen - 300 mg (Eleutherococcus Senticosus) Sibirski ginseng - 28 mg (Eleutherococcus Senticosus) ekstrakt 25:1(odgovara količini 700 mg Sibirskog ginsenga)

Drugo istraživanje u kojem su sudjelovali zdravi ispitanici koji su tijekom 4 tjedna uzimali sibirski ginseng pokazalo je povećanje razine T-stanica što može ukazivati na bolje stanje imunosnog sustava. Infekcije herpes virusom Sibirski ginseng u istraživanjima se pokazao korisnim i za smanjenje ozbiljnosti infekcije izazvane virusom herpes simplex tip 2 koji može uzrokovati genitalni herpes. Rezultati dvostruko slijepog istraživanja u kojem je sudjelovalo 93 ispitanika s herpes simplex virusom tipa 2 pokazalo je kako je uzimanje sibirskog ginsenga utjecalo na smanjenje učestalosti izbijanja herpesa. Osim toga, u slučajevima kada se herpes ipak pojavio, simptomi su bili manje ozbiljni te nisu trajali dugo.

86kn

66kn 1424 | 60 kapsula

Literatura: • Bleakney TL. Deconstructing an adaptogen: Eleutherococcus senticosus. Holist Nurs Pract. 2008 JulAug;22(4):220-4. Review. • Davydov M, Krikorian AD. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Maxim. (Araliaceae) as an adaptogen: a closer look. J Ethnopharmacol. 2000;72(3):345-93. • Kulichenko LL, Kireyeva LV, Malyshkina EN, Wikman G. A Randomized, Controlled Study of Kan Jang versus Amantadine in the Treatment of Influenza in Volgograd. J Herb Pharmacother. 2003;3:77-92. • Melchior J, Spasov AA, Ostrovskij OV, et al. Double-blind, placebo-controlled pilot and phase III study of activity of standardized Andrographis paniculata Herba Nees extract fixed combination (Kan jang) in the treatment of uncomplicated upper-respiratory tract infection. Phytomedicine. 2000;7:341-350. • Panossian AG. Adaptogens in mental and behavioral disorders. Psychiatr Clin North Am. 2013 Mar; 36(1):49-64. doi: 10.1016/j.psc.2012.12.005. PMID: 23538076. • Poolsup N, Suthisisang C, Prathanturarug S, et al. Andrographis paniculata in the symptomatic treatment of uncomplicated upper respiratory tract infection: systematic review of randomized controlled trials. J Clin Pharm Ther. 2004;29:37-45. • Williams M. Immuno-protection against herpes simplex type II infection by Eleutherococcus root extract. Int J Alt Complement Med. 1995;13:9-12.

NOVO 35

OMEGA-3

Omega 3 su višestruko nezasićene masne kiseline koje se ponajprije dobivaju iz riba hladnih mora, kao što su tuna, bakalar, skuša i losos. Ove kiseline su esencijalne i naš ih organizam ne može sam proizvesti, a nužne su našoj prehrani za održavanje dobrog zdravlja i imaju višestruko zdravstveno preventivno djelovanje. Posebno je dobro utemeljeno djelovanje omega-3 masnih kiselina na kardiovaskularni sustav. 1501 | 60 mekih kapsula

98kn

5 VRSTA BILJNIH ULJA S POVOLJNIM UČINCIMA NA NAŠE ZDRAVLJE

LANENO ULJE osigurava omega-3 masne kiseline

ULJE MAKADAMIJE osigurava omega-7 masne kiseline

» ima povoljan učinak na zdravlje srca » smanjuje sistolički i dijastolički krvni tlak » smanjuje rizik od srčanog udara » doprinosi održanju normalne razine kolesterola u krvi

MASLINOVO ULJE I ULJE PŠENIČNIH KLICA kao riznica oleinske kiseline

KOENZIM Q10

Koenzim Q10 proizvodi se u ljudskom tijelu i potreban je za osnovno funkcioniranje stanica. 1503 | 60 tableta

98kn Dnevna doza sadrži (2 tablete): Koenzim Q10 - 60 mg

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Riblje ulje - 2000 mg koje sadrži: EPA (eikosapentaenoična kiselina) min. 18%-360 mg DHA (dokosaheksaenoična kiselina) min. 12% - 240 mg Vitamin E (dl-alfatokoferol) - 10 mg

» održava normalnu razinu kolesterola u krvi » doprinosi smanjenju ukupnog i LDL - kolesterola

» povoljno djeluje na povišene vrijednosti masnoća u krvi

ULJE NOĆURKA kao izvor gamalinolenske masne kiseline (GLA)

Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Ulje sjemenki lana (Linum usitatissimum) - 800 mg - od čega ALA - 400 mg Ulje noćurka (Oenothera biennis) - 90 mg - od čega GLA - 8,1 mg Maslinovo ulje (Olea europea) - 60 mg Ulje pšeničnih klica (Triticum aestivum) - 30 mg - od čega oleinska m.k. - 3,6 mg Ulje makadamije (Macadamia integrifolia) - 10 mg - od čega oleinska m.k. - 5,5 mg - od čega palmitoleinska m.k. - 1,5 mg

Literatura: Guseva DA. Natural source of omega-3-linseed-oil: its particular qualities and metabolic changes in the organism. Vopr Pitan. 2010;79(1):13-22. Paschos GK, Magkos F, Panagiotakos DB, Votteas V, Zampelas A. Dietary supplementation with flaxseed oil lowers blood pressure in dyslipidaemic patients. Eur J Clin Nutr. 2007;61(10):1201-6. Bassett CM, Rodriguez-Leyva D, Pierce GN. Experimental and clinical research findings on the cardiovascular benefits of consuming flaxseed. Appl Physiol Nutr Metab. 2009;34(5):965-74. Kapoor R, Huang YS.Gamma linolenic acid: an antiinflammatory omega-6 fatty acid. Curr Pharm Biotechnol. 2006 ;7(6):531-4. Simon, D., et al., Gamma-Linolenic Acid Levels Correlate with Clinical Efficacy of Evening Primrose Oil in Patients with Atopic Dermatitis. Adv Ther. 2014. 31:180-188. Cameron M, Gagnier J, Chrubasik S. Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2011 16;(2):CD002948.Carluccio MA, Massaro M, Scoditti E, De Caterina R. Vasculoprotective potential of olive oil components. Mol Nutr Food Res. 2007;51(10):1225-34. Gimeno E, Fitó M, Lamuela-Raventós RM, Castellote AI, Covas M, Farré M, de La Torre-Boronat MC, López-Sabater MC.Effect of ingestion of virgin olive oil on human low-density lipoprotein composition. Eur J Clin Nutr. 2002 ;56(2):114-20. Kan A.Chemical and elemental characterization of wheat germ oil (Triticum spp.L.) cultivated in Turkey. Afr. J. Agric. Res. 2012; 7 ( 35 ), 4979 -4982.Lima EA, Silveira LS, Masi LN, Crisma AR, Davanso MR, Souza GI, Santamarina AB, Moreira RG, Martins AR, de Sousa LG, Hirabara SM, Rosa Neto JC.Macadamia oil supplementation attenuates inflammation and adipocyte hypertrophy in obese mice. Mediators Inflamm. 2014;2014:870634.

» ima protuupalna svojstva » korisno kod atopijskog dermatisa » može pomoći u smanjenu boli, oteklina i jutarnje ukočenosti koji prate reumatoidni artriris

Omega 3-6-7-9 1500 | 30 kapsula

96kn

62kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

GLUKOZAMIN KOMPLEKS GLUKOZAMIN + KONDROITIN + C VITAMIN = nutrijenti za hrskavicu i zglobove Dodaci prehrani namijenjeni za zdravlje zglobova i hrskavice obično su dizajnirani tako da sadrže više nutrijenata s različitim mehanizmima djelovanja. Jedna od najistraživanijih kombinacija je ona koja sadrži glukozamin i kondroitin, a dodatak C vitamina jamči doprinos normalnoj funkciji kostiju, zglobova i hrskavice. Artritis Artritis je upala jednog ili više zglobova za koju je karakteristična bol, ukočenost, deformiteti i smanjena pokretljivost. Najčešći oblici artritisa su: osteoartritis (OA), reumatoidni artritis (RA) i giht, a bolest zahvaća pokretne odn. sinovijalne zglobove. Dok se osteoartritis i giht obično javljaju u dobi od 40 ili više godina, reumatoidni artritis javlja se u dobi od 25-50 godina. Za razliku od osteoartritisa koji zahvaća pojedine zglobove, reumatoidni artritis zahvaća sve zglobove. Približno 10% svjetske populacije u dobi od 60 i više godina boluje od simptomatskog osteoartritisa, prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije. Ranije studije pokazale su da 20-30% osoba odrasle dobi ima osteoartritis ruke, a prevalencija ove tegobe prelazi 50% u osoba starijih od 60 godina. Iako OA ima visoku učestalost u populaciji odraslih osoba i može značajno utjecati na kvalitetu života, terapijske opcije su prilično ograničene. Primjena glukonutrijenata (glukozamina i kondroitina) - tvari koje izgrađuju hrskavicu - privlači pažnju znanstvenika, liječnika i pacijenata jer pokazuje učinkovitost kod osteoratritisa. Poznato je da su jedan od simptoma nedostatka vitamina C natečeni i bolni zglobovi. Vitamin C igra ulogu u izgradnji kostiju, a posebno je bitna uloga vitamina C u stvaranju kolagena što pridonosi normalnoj funkciji hrskavice i kostiju. Glukonutrijenti za osteoartritis Gubitak hrskavice je primarna patologija osteoartritisa. Glukozamin sulfat i kondroitin sulfat su glukonutrijenti koji u svojem sastavu sadrže ugljikohidrat, jednak onome koji izgrađuje hrskavicu zglobova. Točnije, glukozamin 38

sulfat osigurava sirovinu koju naš organizam koristi za sintezu mukopolisaharida (glikozaminoglikana) koji se nalazi u hrskavici, a kondroitin se prirodno nalazi u sastavu hrskavice. Dodatno, glukozamin sulfat može imati ulogu i u cijeljenju rana. Ove aktivne tvari obično se dobivaju iz oklopa školjaka i rakova. Istraživanja su pokazala da su ova dva glukonutrijenta djelotvorna i sigurna kod osteoartritisa, posebno kod umjereno teških i teških slučajeva, a čini se i da je opravdano istovremeno uzimanje glukozamina i kondroitinsulfata. Više je različitih studija i skupnih analiza studija pokazalo kako postoji korist od primjene glukozamin sulfata, kao i kombinacije glukozamina i kondroitina. Istraživanje objavljeno u časopisu Arthritis & Rheumatism pokazalo je kako kondroitin sulfat značajno smanjuje bol i poboljšava funkcionalnost kod simpomatskog osteoartritisa ruke. Istraživanje je provedeno na 162 bolesnika sa osteoartisom ruke. Ispitanici su u periodu od 6 mjeseci dobivali svakodnevno ili 800 mg kondroitin sulfata ili placebo. Nakon šestomjesečnog perioda primjene kondroitin sulfata došlo je do smanjenja boli kod ispitanika, a također se značajno povećala i funkcionalnost ruke te smanjila jutarnja ukočenost. Time je kondroitin sulfat pokazao pozitivan klinički učinak kod bolesnika s osteoartritisom. Obično se primjenjuju u dozi od 1000 – 1500 mg glukozamina uz 300 - 500 mg kondroitina podijeljeno u dvije do tri doze u danu. Doza C vitamina obično se kreće u vrijednostima oko 100 mg dnevno. Glukonutrijenti su sigurni i netoksični za primjenu. Oprez je potreban jedino kod osoba koje su alergične na školjkaše, a potencijalna interakcija s lijekovima je kod primjene antikoagulansa te se ne preporučuje istovremena primjena.

Kombinacija glukonutrijenata i omega-3 masnih kiselina Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je kako glukozamin i omega-3 masne kiseline djeluju još povoljnije u kombinaciji. Kombinacija 1500 mg glukozamin sulfata sa 200 mg omega-3 masnih kiselina (dobivenih iz 444 mg ribljeg ulja) pokazala se puno moćnijom od samog glukozamina, pri otklanjanju smetnji kod osteoartritisa. Omega-3 masne kiseline pritom ostvaruju protuupalno djelovanje, dok glukozamin sulfat pomaže ponovnu izgradnju oštećenih hrskavičnih struktura. Stoga je mudro uzimati pripravke glukozamina i kondroitina u kombinaciji s omega-3 masnim kiselinama.

U starijoj životnoj dobi, kao i kod bolesti ili ozljeda glukozamin se ne sintetizira u dovoljnoj količini, pa se preporučje uzimati ga u obliku dodatka prehrani.

Glukozamin i kondroitin za dugovječnost Više od 75 000 stanovnika države Washington dobi između 50 i 76 godina sudjelovalo je u studiji koja je tijekom 5 godina bilježila unos dodataka prehrani i stopu smrtnosti. Rezultati pokazuju kako redovita suplementacija, dodatkom prehrani za artritis, koji čuva zdravlje zglobova, a sadrži glukozamin i kondroitin, tijekom duljeg vremenskog razdoblja smanjuje rizik od ukupne smrtnosti. Nizak i neredovit unos glukozamina povezan je s 8 % nižom stopom smrtnosti, dok je kod visokog i redovitog unosa (> 4 puta tjedno) zabilježen smanjeni rizik od smrti za 17 %. S druge strane, niski i visoki unos kondroitina povezan je s 12 i odnosno 17 % sniženim rizikom od ukupne smrtnosti. Moguće je kako glukozamin i kondroitin imaju i protuupalna svojstva, no potrebno je provesti još istraživanja kako bi se dokazale njihove potencijalne blagodati za zdravlje, ustvrdili su autori studije objavljene u časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Literatura: • Setnikar I, Rovati LC. Absorption, distribution, metabolism and excretion of glucosamine sulfate. A review. Arzneimittelforschung 2001;51:699-725. • Gabay C, Medinger-Sadowski C, Gascon D, Kolo F, Finckh A. Symptomatic effects of chondroitin 4 and chondroitin 6 sulfate on hand osteoarthritis: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial at a single center. Arthritis & Rheumatism 2011, 63(11): 3383–3391 • Zhang W, Doherty M, Arden N, et al. EULAR evidence based recommendations for the management of hip osteoarthritis: report of a task force of the EULAR Standing Committee for International Clinical Studies Including Therapeutics (ESCISIT). Ann Rheum Dis 2005;64:66981. • Richy F, Bruyere O, Ethgen O, et al. Structural and symptomatic efficacy of glucosamine and chondroitin in knee osteoarthritis: a comprehensive meta-analysis. Arch Intern Med 2003;163:151422. • Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulfate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled trial. Lancet 2001;357:251-6. • Jerosch J. Effects of Glucosamine and Chondroitin Sulfate on Cartilage Metabolism in OA: Outlook on Other Nutrient Partners Especially Omega-3 Fatty Acids.Int J Rheumatol. 2011; doi: 10.1155/2011/969012. • Pocobelli G, Kristal AR, Patterson RE, Potter JD, Lampe JW, Kolar A, Evans I, White E. Total mortality risk in relation to use of lesscommon dietary supplements. Am J Clin Nutr. 2010;91(6):1791-800.

Dnevna doza sadrži (3 tablete): Glukozamin sulfat - 1500 mg Kondroitin sulfat - 300 mg Vitamin C - 120 mg (I-askorbinska kiselina)

1805 | 60 tableta

89kn 122kn 39

KALCIJ + VITAMIN D

MAGNEZIJ + VITAMIN C

Kalcij doprinosi normalnoj f unkciji mišića i potreban je za o državanje normalnih kostiju. Vitamin D doprinosi o državanju normalnih kostiju i normalne funkcije mišića. 1705 | 60 tableta

Magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića, normalnom funkcioniranju živčanog sustava, održavanju normalnih kostiju i smanjenju umora i iscrpljenosti. Vitamin C doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i smanjenju umora i iscrpljenosti 1706 | 60 tableta

89kn

94kn

HIJALURONSKA KISELINA

s vitaminom C

HIJALURONSKA KISELINA Ona veže na sebe velike količine vode te tako održava vlažnost kože. Osim toga ona hrani i ispunjava molekule koje održavaju elastičnost kože, a ima i pozitivan učinak na proizvodnju kolagena. VITAMIN C - Zbog svog antioksidativnog djelovanja VITAMIN C je prava anti-age supstanca zaslužna za stvaranje kolagena koji kožu čini elastičnom i čvrstom. 1508 | 60 tableta

112kn

79kn Dnevna doza sadrži (2 tablete):

Dnevna doza sadrži (2 tablete):

Magnezij (iz magnezij citrata) - 350 mg Vitamin C - 250 mg (L-askorbinska kiselina)

Kalcij - 800 mg Vitamin D3 - 10 mcg (400 IJ)

VITAMINI K2 i D3

Istraživanja pokazala kako njihova kombinacija utječe na značajno povećanje gustoće kostiju jer omogućuju učinkovitiju ugradnju kalcija u kosti. 1614 | 60 kapsula

98kn

PROSTATA KOMPLEKS

» Sabal palma doprinosi zdravlju prostate i održanju normalnog urinarnog protoka za muškarce starije od 45 godina. » Cink i selen doprinose zaštititi stanica od oksidativnog stresa. » Selen doprinosi normalnoj spermatogenezi. 1808 | 30 mekih kapsula

112kn

30kn

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Vitamin C (askorbinska kiselina) - 150 mg Hijaluronska kiselina - 50 mg Dnevna doza sadrži (1 kapsula):

Dnevna doza sadrži (1 kapsula): Vitamin D 25 µg (1.000 IJ) Vitamin K 45 µg

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Ulje sjemenki bundeve (Cucurbita pepo) - 305 mg Ekstrakt ploda sabal palme (Serenoa repens) - 240 mg (slobodne masne kiseline) - 60 mg Sojin lecitin - 20 mg Cink - 5 mg Vitamin E - 3,4 mg Selen - 8,4 µg Beta karoten - 1,2 mg (ekvivalentno vitaminu A) - 200 µg RE

MORSKI KOLAGEN

118kn

+ vitamini C i B3

VITAMIN C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože. VITAMIN B3 doprinosi održavanju normalne kože. 1509 | 60 kapsula

Dnevna doza sadrži (2 kapsule): Morski kolagen - 800 mg Vitamin C (L-askorbinska kiselina) - 160 mg Vitamin B3 - 32 mg

88kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

CINK PIKOLINAT Glavnim izvorom cinka u prehrani smatraju se crveno meso i meso peradi. Drugi dobri izvori uključuju grah, orahe, određene vrste plodova mora (poput rakova i jastoga), cjelovite žitarice, obogaćene žitarice za doručak i mliječne proizvode. Određeni spojevi prisutni u kruhu od cjelovitih žitarica, žitaricama, mahunarkama i drugoj hrani tzv. fitati vežu cink i inhibiraju njegovu apsorpciju. Stoga, bioraspoloživost cinka iz žitarica i namirnica biljnog porijekla niža je od one iz namirnica životinjskog porijekla. Uloga cinka u organizmu Cink je prisutan u svim tkivima. Ima važnu ulogu u mnogim enzimima u tijelu kao gradivni element u strukturi enzima ili je važan za pokretanje reakcija i njihovo ubrzavanje. Održava konfiguraciju nekih važnih proteina u organizmu poput inzulina, a važan je i za sintezu, pohranjivanje i izlučivanje inzulina. Nizak unos cinka u prehrani povezan je s niskom razinom nekoliko hormona, uključujući i testosteron. Cink sudjeluje u ekspresiji gena te je važan za probavu jer čini dio glavnih metaboličkih puteva u metabolizmu proteina, ugljikohidrata i lipida. Još je nekoliko funkcija u organizmu u kojima cink igra važnu ulogu, a radi se o doprinosu kod: • uspostavljanja ravnoteže kiselina i lužina u tijelu • održavanja normalne kognitivne funkcije • održavanja normalne plodnosti i reprodukcije • održavanja normalnog zdravlja kostiju • održavanja normalnog zdravlja kože, kose i noktiju • održavanja normalnog vida • te doprinosi zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Simptomi nedostatka cinka Zbog brojnih uloga cinka u organizmu i simptomi nedostatka cinka su također brojni i raznoliki, a radi se o usporenom rastu kod djece, oslabljenom imunitetu, oštećenoj koži, abnormalnostima koštanog sustava te problemima u području reproduktivnog zdravlja. Kod nedostatka cinka moguće su i promjene u ponašanju poput promjena raspoloženja, razdražljivosti i depresije. Cink je također potreban za osjetilo okusa i mirisa. Budući da jedan od enzima presudnih za pravilan okus i miris ovisi o ovoj hranjivoj tvari, nedostatak cinka može dovesti do disfunkcije okusa i mirisa.

Cink je ključan za pravilan rad imunosnog sustava Nedostatak cinka u organizmu čini nas podložnijima infekcijama. Obje vrste imunosti, stanična imunost (posredovana primjerice T stanicama) i humoralna (posredovana antitijelima) ne mogu optimalno funkcionirati ukoliko nemaju dovoljno cinka na raspolaganju. Nedostatak cinka dovodi do gubitaka prekursora B i T stanica unutar koštane srži te dodatno otežava rad timulina odnosno enzima koji je ovisan o cinku i koji potiče razvoj T stanica unutar timusa. Unos cinka u obliku dodatka prehrani pokazao se korisnim u imunološkim odgovorima na bakterijske i virusne infekcije.

Cink i bakar – najbolji prijatelji i najveći konkurenti Prilikom opisa nekog nutrijenta govori se o njegovom pojedinačnom blagotvornom djelovanju, međutim valja uzeti u obzir kako su vitamini i minerali dio složene mreže u kojoj se isprepliću njihova djelovanja. Za obavljanje nekoliko važnih zadataka cinku je potreban bakar. No, istovremeno cink i bakar su antagonisti. Cink i bakar se u tankom crijevu natječu za apsorpciju što znači da kod visokog unosa jednog minerala, drugi mineral ima manju šansu za apsorpciju te može doći do njegovog nedostatka u organizmu. Dakle, iako je važno održavati optimalne razine i bakra i cinka, također je važno obratiti veliku pozornost na omjer između njih. Kod unosa samo jednog minerala u obliku dodatka prehrani, može doći do nedostatka drugog, stoga je mudro ove minerale unositi zajedno.

CINK

je esencijalni mineral kojeg moramo unositi hranom jer ga tijelo ne može samo proizvesti, a bez njega ne može pravilno funkcionirati.

Cink pikolinat - superioran oblik cinka u dodacima prehrani Cink u dodacima prehrani može doći u nekoliko oblika poput pikolinata, glukonata, sulfata, citrata, itd. Neka istraživanja sugeriraju da tijelo može apsorbirati cink u obliku cinkovog pikolinata bolje od drugih vrsta cinka, uključujući cink glukonat i cink citrat. Za razliku od suplementacije mnogim drugim mineralnim kelatima, upotreba cinkovog pikolinata u obliku dodatka prehrani zapravo može osigurati spoj koji tijelo normalno stvara u probavnom sustavu kako bi se olakšala apsorpcija. Uloga bakra u organizmu Bakar je, kao i cink, važan za zdravlje imunosnog sustava i za zaštitu stanica od oksidativnog stresa. Također, ostale uloge bakra uključuju doprinos normalnom funkcioniranju živčanog sustava te održavanju zdravlja vezivnog tkiva, elastina i kolagena, koji se nalaze u kostima, hrskavici, tetivama, desnima, krvnim žilama i koži, kosi i noktima. Također, bakar je važan za transport željeza u organizmu, a valja i spomenuti njegovu ulogu u metabolizmu odnosno doprinosi dobivanju energije i to u reakcijama razgradnje masti i masnog tkiva.

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Cink (iz cink pikolinata) - 30 mg Bakar (iz bakar glukonata) - 1 mg Bakar (iz bakar sulfat pentahidrata) - 1 mg

1702 | 60 tableta

78kn

58kn NOVO

Literatura: • EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to zinc and function of the immune system (ID 291, 1757), DNA synthesis and cell division (ID 292, 1759), protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 294, 1758), maintenance of bone (ID 295, 1756), cognitive function (ID 296), fertility and reproduction (ID 297, 300), reproductive development (ID 298), muscle function (ID 299), metabolism of fatty acids (ID 302), maintenance of joints (ID 305), function of the heart and blood vessels (ID 306), prostate function (ID 307), thyroid function (ID 308), acid-base metabolism (ID 360), vitamin A metabolism (ID 361) and maintenance of vision (ID 361) pursuant to Article 13 of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from European Commission. EFSA Journal 2009; 7(9):1229. [34 pp.] • EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to copper and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 263, 1726), function of the immune system (ID 264), maintenance of connective tissues (ID 265, 271, 1722), energy yielding metabolism (ID 266), function of the nervous system (ID 267), maintenance of skin and hair pigment (ID 268, 1724), iron transport (ID 269, 270, 1727), cholesterol metabolism (ID 369), and glucose metabolism (ID 369) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006 on request from the European Commission. EFSA Journal 2009; 7(9):1211. [21 pp.]. • Barrie SA, Wright JV, Pizzorno JE, Kutter E, Barron PC. Comparative absorption of zinc picolinate, zinc citrate and zinc gluconate in humans. Agents Actions. 1987 Jun;21(1-2):223-8. doi: 10.1007/BF01974946. PMID: 3630857.

CAL-MAG-ZINC

Cal-Mag-Zinc je multimineralni dodatak prehrani koji zadovoljava potrebe za trima važnim mineralnim tvarima: kalcijem, magnezijem i cinkom. Naročito se preporučuje ženama tijekom menopauze ili oslabljene mineralizacije kostiju, te u svim situacijama kada je nedovoljan unos ili su povećane potrebe za tim važnim mineralima. 1701 | 100 tableta

112kn

MAGNEZIJ CITRAT

Magnezij doprinosi: » smanjenju umora » normalnoj funkciji mišića » održavanju normalnih kostiju i zubi » održavanju normalnih psiholoških funkcija 1704 | 60 tableta

SAVJET: ukoliko često imate grčeve u mišićima, provjerite razinu magnezija

Dnevna doza sadrži (2 tablete): Kalcij - 800 mg Magnezij - 400 mg Cink - 10 mg Bor - 0,6 mg Vitamin D3 - 10 µg (400 IU) Selen - 50 µg Bakar - 1mg Mangan - 0,5 mg

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Magnezij (iz magnezij citrata) - 200 mg

89kn

63kn NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

ŽELJEZO

s vitaminom C i bakrom

Važno je za izgradnju crvenih krvnih zrnaca, prijenos kisika do svih stanica u organizmu kao dio hemoglobina, stvaranje mioglobina, kao i neophodnih staničnih enzima koji osiguravaju procese staničnog disanja. 1605 | 60 tableta

78kn

58kn

MSM

pruža našem tijelu prirodni izvor sumpora, jednog od najvažnijih minerala u ljudskom tijelu koji igra važnu ulogu u normalnom funkcioniranju brojnih važnih procesa u svim stanicama.

MSM

1707 | 90 tableta Dnevna doza sadrži (3 tablete):

VITAMINI ZA KOSU

Metilsulfonilmetan (MSM) - 3000 mg

Za zdravlje kose, kože i noktiju

1606 | 60 kapsula Smanjuje bol u zglobovima što dovodi do povećane kvalitete života

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Željezo - 15 mg Vitamin C - 60 mg Bioflavonoidi limuna - 30 mg Bakar - 1 mg Sastojci u 1 kapsuli (dnevna doza): Kolin Inozitol Vitamin B3 Željezo Para - aminobenzojeva kiselina (PABA) Vitamin B5 Mangan Bakar Ekstrakt alge Fucus vesiculosus Biotin Folna kiselina Jod Vitamin B12

%PU* 250 mg 125 mg 36 mg 10 mg 30 mg

225% 140% -

12 mg 1 mg 1,046 mg 5 mg

200% 200% 104,6% -

0,5 mg 200 µg 120 µg 10 µg

1000% 100% 80% 400%

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Ima protuupalni učinak time što povećava razine glutationa u tijelu

Dovodi do smanjenja simptoma alergija usred posjedovanja protuupalnih sposobnosti

Ubrzava oporavak nakon oštećenja mišića i napornih tjelesnih aktivnosti

Smanjuje simptome artritisa time što reducira osjećaj boli i ukočenosti u zglobovima

103kn

118kn

88kn

LITERARTURA: -Xu G, Zhou T, Gu Y, et al. Evaluation of the Effect of Mega MSM on Improving Joint Function in Populations Experiencing Joint Degeneration. Int J Biomed Sci. 2015;11(2):54–60. -Tant L, Gillard B, Appelboom T. Open-label, randomized, controlled pilot study of the effects of a glucosamine complex on Low back pain. Curr Ther Res Clin Exp. 2005;66(6):511–521. - Ahn, H,m Kim, J., Lee, M.J, Kim Y. J., Cho, Y. W., Lee G.S. Methylsulfonylmethane inhibits NLRP3 inflammasome activation. Cytokine. 2015 Feb;71(2):223-31 - Amirshahrokhi K., Khalili A.R. Methylsulfonylmethane is effective against gastric mucosal injury. Eur J Pharmacol. 2017; 811:240-248. -Barmaki S., Bohlooli S., Khoshkhahesh F., Nakhostin-Roohi B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J Sports Med Phys Fitness. 2012;52(2). -Withee E.D., Tippens K.M., Dehen R., Tibbitts D., Hanes D., Zwickey H. Effects of Methylsulfonylmethane (MSM) on exercise-induced oxidative stress, muscle damage, and pain following a half-marathon: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14(24). -Debbi E.M., Agar G., Fichman G., Ziv Y.B., Kardosh R., Halperin N., Elbaz A., Beer Y., Debi R. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. 2011; 27;11:50. -Lubis A.M.T., Siagian C., Wonggokusuma E., Marsetyo A.F., Setyohadi B. Comparison of Glucosamine-Chondroitin Sulfate with and without Methylsulfonylmethane in Grade I-II Knee Osteoarthritis: A Double Blind Randomized Controlled Trial. Acta Med Indones. 2017; 49(2):105-111. -Barrager, E., Veltmann, J.R.Jr, Schauss, A.G., Schiller, R.N. A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis. J Altern Complement Med. 2002 Apr;8(2):167-73 -Kim, Y.H., Kim, D.H., Lim, H., Baek, D.Y., Shin, H.K., Kim, J.K. The anti-inflammatory effects of methylsulfonylmethane on lipopolysaccharideinduced inflammatory responses in murine macrophages. Biol Pharm Bull. 2009 Apr;32(4):651-6.

73kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

C VITAMIN + CINK Naš imunološki sustav neprestano je aktivan, čuva nas od raznih vanjskih napada i uljeza poput virusa, bakterija i drugih štetnih mikroba. Tijekom hladnijeg perioda u godini, kada smo svi više unutar stambenih i poslovnih objekata i posljedično bliže jedni drugima, naš imunološki sustav mora raditi više i efikasnije nego uobičajeno. Suhi, zagrijani zrak isušuje našu mukoznu sluznicu u nosu i usnoj šupljini čime značajno smanjuje naše obrambene sposobnosti te u ovom scenariju naš imunološki sustav treba našu maksimalnu podršku. U tom kontekstu često se s pravom spominju cink i vitamin C, kao esencijalni mikronutrijenti koji značajno pojačavaju djelovanje našeg obrambenog sustava. Ponajviše zabrinjava podatak da je unos navedenih mikronutrijenata vrlo često nedostatan iz uobičajene prehrane te bi u cilju optimalnog funkcioniranja imunološkog sustava trebali pažnju skrenuti na njihov pojačani unos kroz dodatke prehrani.

Zašto baš Vitamin C & Cink?

Vitamin C Vitamin C ili askorbinska kiselina je u vodi topljivi vitamin koji ima brojne, značajne uloge u našim fiziološkim procesima. Kao antioksidans, vitamin C štiti naše stanice od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima te omogućuje efikasno funkcioniranje imunološkog sustava. Vitamin C stimulira aktivnost bijelih krvnih stanica, koje nas direktno štite od raznih infekcija, kao što je među ostalim gripa. Vitamin C postaje aktivan u trenutku kada razni virusi (najčešći: rhinovirusi, koronavirusi, adenovirusi, coxsackievirusi, echovirusi) dođu do naše mukozne membrane u usnoj i nosnoj šupljini. Tada vitamin C dovodi do nastanka povećanih količina bijelih krvnih stanica, a uz to se i sam veže na slobodne radikale koji nastaju djelovanjem patogena te ih neutralizira. Kada nas uhvati prehlada ili gripa, razina vitamina C u organizmu opada, ponekad i drastično, usred značajno povećanih potreba. Zbog navedene činjenice, preporučuje se unositi povećane količine vitamina C preventivno, tijekom hladnijeg perioda godine, a ponajviše koristi ima njegova suplementacija kada osjetimo prve simptome (grlobolja, kašalj, začepljen nos itd.) kako bi brzo nadoknadili tjelesne zalihe i omogućili imunološkom sustavu bolje funkcioniranje. Vitamin C i COVID-19? Iako ima puno dokaza o djelovanju vitamina C kod prehlada i gripa, znanstvenici nisu do kraja sigurni u djelotvornost kod virusa Sars-Cov-2. Od pojave pandemije provedeno je podosta istraživanja na ovu temu, a vitamin C se u megadozama koristio kod oboljelih od ovog virusa u Kini te u bolnicama u New Yorku. Znanstvenici u bolnici Zhongnan u Wuhan, Kina, započeli 48

su s kliničkim ispitivanjem primjenjivosti vitamina C kod ovog virusa. Samo istraživanje nije završilo, s obzirom na to da klinička ispitivanja traju dugo kako bi se mogao donijeti konkretan i svrsishodan zaključak, no vjeruju kako će uspjeti dokazati da Vitamin C može imati određenih benefita i kod ovog coronavirusa (kao što je bio slučaj s prijašnjim koronavirusima) i to ponajviše kroz smanjenje upalnih procesa u plućima oboljelih od COVIDa-19. Obećavajući rezultati ovih istraživanja potaknuli su brojne bolnice (ponajviše New York) na rutinsku primjenu vitamina C kod pacijenata s COVIDom-19. Međutim, kod njih se Vitamin C koristi u ponešto drugačijem cilju. Dr. Andrew G. Weber, pulmolog iz Northwell Health Facilities iz Long Island (New York) koristi vitamin C zbog toga što vjeruje kako sprečava stopu pacijenata koji razvijaju sepsu uzrokovanu virusom te isto tako vjeruje kako vitamin C omogućuje bolje preživljavanje kod ljudi koji su sepsu ipak razvili. Postoje istraživanja na ovu temu te su potvrdila primjenjivost vitamina C u ovom smislu, tako je istraživanje iz 2019. došlo do zaključka da vitamin C smanjuje stopu smrtnosti kod pacijenata sa sepsom za 16 posto. Cink Cink je mineral u tragovima koji se nalazi u gotovo svim tkivima i stanicama u tijelu. Drugi je najčešći mineral u našem tijelu, nakon željeza, te iz toga možemo zaključiti koliko brojnih i važnih funkcija ima u našem organizmu. U ovom pogledu najvažnija funkcija cinka je njegovo djelovanje na imunološki sustav. Naše tijelo treba cink kako bi moglo stvoriti brojne antimikrobne citokine i bijele krvne stanice, posebice T stanice (tlimfocite). Dodatno, kada djeluje kao antioksidans, cink pomaže pravilnijem radu enzimatskih reakcija te time smanjuje nastanak slobodnih radikala tijekom metaboličkih reakcija, a dodatno kao antioksidans

smanjuje i upalne procese u tijelu usred smanjenja oslobađanja histamina te metabolizma prostaglandina. Iz ovog razloga, istraživanja stalno i ponavljajuće dokazuju da nedostatak cinka u organizmu značajno narušava naš imunološki sustav i povećava vjerojatnost od obolijevanja od raznih infektivnih bolesti. Cink je efikasan u borbi s prehladama i gripama ponajviše jer prevenira prianjanje virusa na mukozne stanice nosne šupljine domaćina. Kod toga, cink jednostavno mehanički ne dopušta vezanje virusa na njegove receptore na stanicama domaćina, čime se virus nema gdje vezati te ispoljiti svoje negativne učinke. Dodatni važni učinak cinka je činjenica da onemogućuje replikaciju (umnažanje) virusa u domaćinu. Istraživanje iz 2010. dokazalo je kako povećane količine cinka mogu prevenirati viruse, uključujući skupinu koronavirusa, od replikacije i umnažanja u grlu i nazofarinksu domaćina. Brojna istraživanja dokazala su kako cink može biti uspješan u prevenciji i liječenju prehlada i gripa, s naglaskom na prevenciju. Broj prehlađen ljudi i oboljelih s gripom bio je značajno manji u grupi koja je unosila cink, nego u placebo grupi koja ga nije unosila. Dodatno, postoje istraživanja koja su čak pokazala da cink smanjuje vrijeme trajanja prehlada i gripa, iako je taj podatak manje čest u istraživanjima nego sposobnost cinka da spriječi da do prehlade ili gripe uopće dođe. Usred toga, preporuka je cink koristiti preventivno, prije pojave prvih simptoma ili unutar 24 sata od pojave prvih manjih simptoma. LITERATURA: ClinicalTrials: A Study of Hydroxychloroquine, Vitamin C, Vitamin D, and Zinc for the Prevention of COVID-19 Infection (HELPCOVID-19) ClinicalTrials: Coronavirus 2019 (COVID-19)Using Ascorbic Acid and Zinc Supplementation (COVIDAtoZ) Douglas RM, Hemilä H, Chalker E, Treacy B. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18;(3):CD000980. doi: 10.1002/14651858 CD000980.pub3. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2013;1:CD000980. PMID: 17636648. Fowler AA, Truwit JD, Hite RD, et al. Effect of Vitamin C Infusion on Organ Failure and Biomarkers of Inflammation and Vascular Injury in Patients With Sepsis and Severe Acute Respiratory Failure: The CITRIS-ALI Randomized Clinical Trial. JAMA. 2019;322(13):1261–1270. doi:10.1001/ jama.2019.11825 Maggini S., Beveridge S., Suter M. 2012. A Combination of High dose Citamin C Plus Zinc for the Common Cold. The Journal of International Medical Research. 40: 28-42. Maggini S, Wenzlaff S, Hornig D: Essential role of vitamin C and zinc in child immunity and health. J Int Med Res 2010; 38: 386 – 414 New York hospitals treating coronavirus patients with vitamin C — New York Post Singh M, Das RR. Zinc for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16;(2):CD001364. doi: 10.1002/14651858. CD001364.pub3. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2013;6:CD001364. PMID: 21328251.

Zašto kombinacija vitamin C & Cink?

Činjenica je da je njihov unos, a posebice unos cinka, posljednjih godina često nedostatan u općoj populaciji, zbog niskog unosa namirnica koje su bogate navedenim mikronutrijentima. Pregledno istraživanje učinka kombinacije vitamina C i cinka dokazalo je kako su upravo oni centralni nutrijenti za funkcioniranje imunološkog sustava, isto tako je dokazalo kako imaju odvojene mehanizme djelovanja protiv virusa te da je njihova kombinacija djelotvornija, nego unos vitamina C ili cinka zasebno. Usred svega navedenoga, postoji snažni znanstveni dokaz za kombiniranim unosom cinka i vitamina C u cilju optimalnog funkcioniranja imunološkog sustava

Dnevna doza sadrži (2 tablete): Vitamin C 500 mg Cink 15 mg

C vitamin + Cink 1598 | 60 tableta

57kn 72kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

MASLAC

Vitamin D3 (kolekalciferol) - 25 µg (1000 I.J.)

76kn

56kn

Vitamin D 1000 I.J.

1613 | 60 mekih kapsula

Depresija Suha koža Krhke kosti

Mutni vid Infekcije Slabost mišića

Simptomi nedostatka vitamina D: Nalazi objavljeni u stručnom časopisu sugeriraju kako su odgovarajuće koncentracije vitamina D u krvi povezane s manjim rizikom za COVID-19.

Vitamin D i koronavirus

ENDOKRILNI SUSTAV

MUSKULOSKELETNI SUSTAV

Dnevna doza sadrži (1 kapsula):

Vitamin C - 80 mg Vitamin B3 - 16 mg Željezo - 14 mg Vitamin E - 12 mg Cink - 10 mg Pantotenska kiselina - 6 mg Mangan - 2 mg Bakar - 1 mg Vitamin B6 - 1,4 mg Vitamin B2 - 1,4 mg Vitamin B1 - 1,1mg Folna kiselina - 200 mcg Selen - 55 mcg Vitamin D3 - 5 mcg Vitamin B12 - 2,5 mcg

MLIJEČNI PROIZVODI

89kn

Kalcij - 175 mg Magnezij - 100 mg Fruktooligosaharidi (FOS) - 100 mg Bifidolactus™ - 100 mg (mješavina izabranih sojeva: L. acidophilus, L. casei, L. plantarum, L. salivarius, B. longum, B. animalis subsp. lactis, B. infantis, Lactococcus lactis subsp. lactis, Enterococcus faecium, Saccharomyces cerevisiae - 1010 cfu/g) Fosfor - 90,1 mg

RIBA

Dodatak prehrani koji uz široku lepezu vitamina i minerala sadrži i kulture bakterija te FOS, predstavlja uistinu odličan Multi proizvod za svaki dan! 1611 | 30 kapsula

Dnevna doza sadrži (2 kapsule):

ŽUTANJAK

MULTI

VITAMINI

Prah ploda šipka (Rosa canina L.) - 25 mg Rutin - 5 mg Hesperidin - 5mg

SUNCE

(Citrus spp.)

Studije pokazuju je je čak 40 - 50% populacije u našem području (sjeverna hemisfera) u nedostatku vitamina D, a najniže vrijednosti bilježe se tijekom zimskih mjeseci.

Vitamin C (L-askorbinska kiselina) - 500 mg Kompleks bioflavonoida citrusa - 55 mg

STUDIJE

Dnevna doza sadrži (1 tableta):

VITAMIN D

94kn

mnogo više od vitamina

+ bioflavonoidi + šipak + rutin + hisperidin 1599 | 60 tableta

ŽIVČANI SUSTAV

KARDIVASKULARNI SUSTAV IMUNOSNI SUSTAV

C KOMPLEKS 500 mg

» osobe s nedovoljnim izlaganjem suncu (osobito dojenčad) » osobe koje upotrebljavaju sredstava za zaštitu od sunca (SPF 30 smanjuje sintezu vitamina D za više od 95 % ) » osobe s tamnom puti

endokrini

živčani,

Vitamin B1 - 700 mcg Vitamin B2 - 700 mcg Vitamin A - 1450 IJ Folna kiselina - 50 mcg Biotin - 15 mcg Vitamin D2 - 5 mcg Vitamin B12 - 0,7 mcg

imunosni,

Kalcij - 100 mg Vitamin C - 40 mg Vitamin B3 - 9 mg Vitamin E - 6,72 mg Cink - 5 mg Željezo - 4 mg Vitamin B5 - 2 mg Vitamin B6 - 700 mcg

IZVORI VITAMINA D

Dnevna doza sadrži (1 tableta):

Rizične skupine za nedostatak vitamina D u organizmu:

98kn

muskuloskeletni sustav

Ukusan multivitaminski dodatak za djecu od 4 godine života u obliku tableta za žvakanje. Sadrži 12 vitamina, te dodatak željeza i kalcija, hranjivih tvari iznimno važnih za rast i razvoj pshihofizičkih sposobnosti djeteta. 1609 I 60 tableta za žvakanje

VITAMIN D ima snažan utjecaj na:

MULTI VITAMINI I MINERALI ZA DJECU

i kardiovaskularni sustav.

IM AL

OKUS JAGODE I KUPINE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

B KOMPLEKS Vitamini B skupine su esencijalni nutrijenti topivi u vodi s brojnim važnim zadaćama u ljudskom organizmu. Neophodni su za proces stvaranja energije, metabolizam ugljikohidrata, masti i proteina, prijenos živčanih impulsa, stvaranje krvnih stanica, pravilan rad jetre i probavnog sustava te zdravlje kože i kose.

Osmorka vitamina u B skupini

U skupinu B kompleksa ubrajamo vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 (piridoksin), biotin, folnu kiselinu te vitamin B12 (cijanokobalamin). Svaki od 8 definiranih članova vitaminske obitelji B ima jedinstvenu strukturu te još brojne dodatne funkcije, no s obzirom da im se zadaće u velikoj mjeri isprepliću i nadopunju, poželjno ih je unositi u vidu uravnotežene cjeline, bilo hranom, bilo dodacima prehrani.

Pridruženi članovi B kompleksa - PABA, inozitol, kolin

Paraaminobenzojeva kiselina (PABA) je zapravo aminokiselina, ali koja ne sudjeluje u izgradnji proteina. U prošlosti se PABA smatrala vitaminom B skupine, no danas znamo da se ne radi o vitaminu iako se može naći u namirnicama poput jetre, bubrega, žitaricama i jogurtu. PABA u obliku dodatka prehrani koristi se primarno za zdravlje i ljepotu kože i kose. Davne 1850. godine otkriven je inozitol koji se kolokvijalno svrstava u skupinu B vitamina iako strogo gledano nije vitamin. O inozitolu ovisi svaka stanica u našem organizmu s obzirom da sudjeluje u izgradnji membrane. Kada govorimo o inozitolu u dodacima prehrani misli se na mioinozitol čija je molekulska struktura slična glukozi. Mionozitol u obliku dodatka prehrani se pokazao korisnim za povećanje ženske plodnosti. Naime, inozitol može pomoći kod inzulinske rezistencije koja je karakteristična kod dijabetesa tipa 2 i kod sindroma PCOS. Također, u većim dozama inozitol može smanjiti osjećaj tjeskobe. Iako je otkriven davne 1862. godine, na temelju studija koje su zabilježile oštećenja jetre kod niskog unosa kolina prehranom, kolin je tek 1998. godine proglašen esencijalnim nutrijentom.

Kada vitamini B skupine postaju ljekoviti?

Osim u preventivne svrhe, vitamini B skupine mogu se uzimati i terapijski. Primjenjuju se u situacijama kliničkog deficita i bolesti izazvanih nedostatkom. Koriste se i kod bolesti kože, točnije kod dermatitisa, alergijskih manifestacija, suhe, oštećene i nadražene kože, prije i tijekom izlaganja suncu. Lomljivi nokti, raspukline u kutovima usana, ljuštenje kože, loša kvaliteta i ispadanje kose također su signal za dodatnu primjenu vitamina B skupine. Zbog iznimnog djelovanja na zdravlje živčanog sustava propisuju se i kod upala živaca i izraženih neuralgija. Primjena kod infekcije virusom herpesa dobro je utemeljena i učinkovita. Vitamini B skupine posebno se preporučuju kao potporna terapija kod kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i kroničnih bolesti jetre. Zbog jedinstvenog djelovanja vitamina B6 i B12 na razinu homocisteina, preporučuje se osobama koje su izložene riziku od bolesti srca ili demencije. Naime, ti odabrani vitamini B skupine zajedno s folnom kiselinom utječu na sniženje homocisteina - pokazatelja rizika za bolesti srca i demenciju odnosno mentalno zdravlje.

Sadrži najvažnije vitamine iz B skupine. Koristi se kako bi umanjio nedostatak važnih hranjivih tvari u svakodnevnoj prehrani. Zbog sadržaja folne kiseline, posebno se preporučuje uzimanje tijekom trudnoće.

Kolin je potreban za funkcioniranje jetre i mozga, sudjeluje u metabolizmu lipida te igra važnu ulogu u sastavu stanične membrane i njenoj regeneraciji. Najnovija istraživanja pokazuju kako je kolin važan za zdravlje ljudi tijekom cijelog životnog ciklusa počevši od razvoja mozga i leđne moždine kod fetusa. Poput folne kiseline, kolin je važno unositi i prije nego što majka sazna da je trudna kako ne bi došlo do oštećenja neuralne cijevi. Kod odraslih, povišeni unos kolina, poput folne kiseline, snižava razinu homocisteina u krvi koji se povezuje i s povišenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, karcinoma, propadanja kognitivnih funkcija i prijeloma kostiju.

Kome se preporučuju vitamini B kompleksa?

Najbolji prirodni izvori vitamina B kompleksa su pekarski kvasac, jetra, cjelovite žitarice, riža, orašasti plodovi, mlijeko, jaja, meso, riba, voće, lisnato zeleno povrće. Raznolika i uravnotežena prehrana može zadovoljiti potrebe na B vitaminima u zdravih osoba, no neke bolesti i stanja povezuju se s deficitom ove važne skupine vitamina. Tako su osobe koje konzumiraju velike količine alkohola, žene koje uzimaju oralne kontraceptive, starije osobe, sportaši te djeca na terapiji antibioticima skloni razviti deficite vitamine B kompleksa i svakako trebaju posebno pripaziti na adekvatan unos. Dodatno, izloženost stresu, dugotrajne infekcije te kronični umor stanja su koja neodgodivo zahtijevaju dodatan unos. Liječnici, farmaceuti i nutricionisti preporučit će dodatno uzimanje vitamina B skupine u različitim situacijama svim dobnim skupinama. Poglavito se preporučuju osobama s neredovitom i jednoličnom prehranom, osobama na dijetama za mršavljenje, kod oslabljenog imuniteta i kod prisutnih znakova nedostatka koji se najcešće očituju lošom kvalitetom kose, kože i noktiju.

Dnevna doza sadrži (1 tableta):

Vitamini B kompleksa nalaze se zajedno i u prirodi, a važni su za tjelesni metabolizam, stvaranje energije iz ugljikohidrata, bjelančevina i masti, stvaranje hormona te doprinose normalnoj koži, kosi i noktima.

Vitamin B1 5 mg Vitamin B2 5 mg Vitamin B3 35 mg Vitamin B6 6 mg Vitamin B12 15 mcg Folna kiselina 400mcg Inozitol 40 mg Pantotenska kiselina 15 mg PABA 15 mg Kolin 10 mg Biotin 100 mg

B kompleks

1604 | 60 tableta

84kn

64kn Literatura: • Manore MM. Effect of physical activity on thiamine, riboflavin, and vitamin B-6 requirements. Am J Clin Nutr 2000; 72(2 Suppl):598S-606S. • Powers HJ. Riboflavin (vitamin B-2) and health. Am J Clin Nutr 2003; 77(6):1352-1360. • Johnson KA, Bernard MA, Funderburg K. Vitamin nutrition in older adults. Clin Geriatr Med 2002; 18(4):773-799. • Baker H. A vitamin profile of alcoholism. Int J Vitam Nutr Res Suppl 1983; 24:179-184. • Marino DD, King JC. Nutritional concerns during adolescence. Pediatr Clin North Am 1980; 27(1):125-139. • The vitamin B6 requirement in oral contraceptive users. Nutr Rev 1979; 37(11):344-345. • Caudill, M., da Costa, K., Zeisel, S., Hornick, B. Elevating Awareness and Intake of Choline. Nutr Today 2011; 46(5):235-241. • U.S. National Libary of Medicine [NLM] & National Institutes of Health [NIH]: MedlinePlus. NLM-NIH home page. <http://www.nlm.nih.gov/medlineplus>. Use the built-in search function to find specific data. Accessed 2009 March – June.

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

• doc.dr.sc. DARIJA VRANEŠIĆ BENDER

MULTIVISION

NUTRIJENTI ZA ZDRAVLJE OČIJU Naše oči svakodnevno vrebaju mnoge opasnosti iz okoline poput onečišćenja iz zraka i zračenja te mnoge bolesti od kojih su najčešće glaukom, senilna makularna degneracija (AMD) i katarakta. Riječ je o bolestima koje su progresivne s godinama te umanjuju osjet vida. Da bi bile zdrave, očima je potrebna adekvatna njega. U prvom redu oči valja pravilno nahraniti odnosno osigurati nutrijente poput vitamina A, cinka i vitamin B2. Trojac za dobar vid: vitamin A, cink i vitamin B2 Vitamin A ili retinol koji unesemo prehranom prenosi se u organizmu do očnog tkiva i mrežnice oka gdje se nakuplja i skladišti. Po potrebi se specifični oblik vitamina A prenosi u štapićaste stanice gdje se veže za jednu vrstu proteina i tako tvori vidni pigment. Uloga štapićastih stanica s vidnim pigmentom je detekcija svjetlosti, što je bitno po noći. Bez adekvatne razine vitamina A u mrežnici funkcija štapića kod prigušenog svjetla postaje kompromitirana što rezultira lošom adaptacijom oka u mraku odnosno noćnim sljepilom. Osim mrežnice i rožnica također ovisi o vitaminu A. Vitamin A dolazi u suzama i održava pravilno stanično dijeljenje i integritet stanice. Nedostatak vitamina A dovodi do smanjenja proizvodnje mukusa i rožnica postaje suha, a kao posljedica se javljaju stanični ostaci na vanjskom kvadrantu oka. Koncentracija cinka u mrežnici oka je vrlo visoka i cinkov doprinos normalnom vidu je ključan. Cink je nužan za pretvorbu vitamina A (retinola) u oblik koji je zaslužan za naš osjet vida. Pretvorba retinola u retinal je važan korak u procesu vida koji se odvija u rožnici oka. U mrežnici postoje dokazi koji ukazuju da cink može modificirati fotoreceptore, regulirati reakcije između svjetla i rodopsina, modulirati sinaptičke transmisije i služiti kao antioksidans. Nedostatak cinka kod ljudi rezultira lošom adaptacijom na mrak, koja se popravlja primjenom terapeutske doze od 220 mg dnevno. 54

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

najniži rizik od ovog očnog poremećaja u usporedbi s osobama s najnižim unosom cinka. Također, ukoliko do poremećaja ipak dođe, osobe s najvišim unosom cinka imaju niži rizik od daljnjeg napretka bolesti. Osim vitamina i minerala i druge tvari su predmet brojnih istraživanja kada je u pitanju zdravlje očiju. Osobito valja istaknuti luteinkarotenoid koji osigurava žutu boju voću i povrću, a ujedno je u većoj količini prisutni u makuli ili žutoj pjegi oka. Lutein ima sposobnost apsorbirati plave valne duljine vidljivog svjetla za koje je poznato da su učinkovitije u stvaranju štetnih slobodnih radikala od crvenog spektra svjetlosti u stanicama oka.

Zaključak Danas, više nego ikad, liječnici imaju obavezu upozoravati na važnost pravilne prehrane i unos vitamina i minerala u obliku dodataka prehrani za zdravlje očiju. Današnje smjernice za unos dodataka prehrani temelje se na velikim istraživanjima pod nazivom AREDS koja ukazuju kako su dodaci prehrani obećavajuće sredstvo koje pomaže usporiti senilnu makularnu degeneraciju koja je vodeći uzrok gubitka vida u razvijenim zemljama. Također, postoje i dokazi koji ukazuju na usporavanje razvoja katarakte i ublažavanje sindroma suhih očiju. U tijeku su i istraživanja koja procjenjuju učinkovitost dodatak prehrani kod stanja poput glaukoma i dijabetičke retinopatije.

Da je vitamin B2 važan za zdravlje očiju dokazuje činjenica kako nedostatak riboflavina može uzrokovati konjuktivitis, neprozirnost leće te dovesti do stvaranja krvnih žila na rožnici koje se povezuje s osjetljivošću na svjetlo, pogoršanim vidom, suzenjem i svrbeži. U održavanju normalne jasnoće vida važan je glutation - spoj koji je posebno osjetljiv na nedostatak riboflavina.

Vitaminima i mineralima protiv makularne degeneracije Makularna degeneracija ili degeneracija žute pjege vezana za dob jedan je od vodećih uzroka gubitka centralne vidne oštrine kod osoba starije životne dobi. Obilježja ovog stanja mogu se pronaći kod čak 30 do 50 milijuna ljudi diljem svijeta. Degeneracija žute pjege vodeći je uzrok sljepoće, a radi se o poremećaju koji postepeno uništava žutu pjegu na kojoj se nalaze fotoreceptori i koja je zaslužna za oštar vid visoke rezolucije. Žuta pjega sposobna je primiti svjetlo i takve signale pretvoriti prvo u kemijske, a zatim u električne signale koji uz pomoć optičkog živca dolaze u mozak koji ih pretvara u slike koje vidimo. Kod degeneracije žute pjege fotoreceptori su oštećeni. U normalnim okolnostima fotoreceptori su svakodnevno izloženi velikom oksidativnom stresu uslijed izloženosti svjetlosti i kisiku. Rezultat toga je odbacivanje 10% fotoreceptora i daljnji oporavak i odbacivanje ostataka. Kombinacija neadekvatne prehrane i nemogućnosti pravilnog odbacivanja neupotrebljivih ostataka mogu dovesti do razvoja makularne degeneracije. Nekoliko retrospektivnih analiza pokazalo je kako osobe s najvišim unosom cinka prehranom imaju

Dnevna doza sadrži (1 tableta): Kalcij - 200 mg Fosfor - 143,8 mg Magnezij - 119,5 mg Vitamin C - 80 mg Vitamin B3 - 16 mg Cink - 10 mg Vitamin E - 10 mg Lutein - 6 mg Pantotenska kiselina - 6 mg Mangan - 2 mg Vitamin B6 - 1,4 mg Vitamin B2 - 1,4 mg Vitamin B1 - 1,1 mg Bakar - 1 mg Vitamin A - 800 mcg Folna kiselina - 200 mcg Jod - 150 mcg Selen - 55 mcg Biotin - 50 mcg Krom - 40 mcg Vitamin K - 20 mcg Vitamin D - 5 mcg Vitamin B12 - 2,5 mcg

1612 | 30 tableta

118kn

89kn

Literatura: • IoM (Institute of Medicine), 2001. Dietary Reference Intakes for vitamin A, vitamin K, arsenic, boron, chromium, copper, iodine, iron, manganese, molybdenum, nickel, silicon, vanadium and zinc. National Academy Press, Washington D.C. • Morrison SA, Russell RM, Carney EA, Oaks EV, 1978. Zinc deficiency: a cause of abnormal dark adaptation in cirrhotics. Am J Clin Nutr, 31, 276-281. • Gibney MJ, Vorster HH and Kok FJ, 2002. Introduction to Human Nutrition. The Nutrition Society. Blackwell Science, Oxford. • Schleicher M, Weikel K, Garber C, Taylor A. Diminishing risk for age-related macular degeneration with nutrition: a current view. Nutrients. 2013 Jul 2;5(7):2405-56. • Ma L., Dou H.-L., Wu Y.-Q., Huang Y.-M., Huang Y.-B., Xu X.-R., Zou Z.-Y., Lin X.-M. Lutein and zeaxanthin intake and the risk of age-related macular degeneration: A systematic review and meta-analysis.Br. J. Nutr. 2012;107:350–359. • Eye Disease Case-Control Study Group. Antioxidant status and neovascular age-related macular degeneration. Arch. Ophthalmol. 1993;111:104–109. • Hobbs, R., Bernstein, P. Nutrient Supplementation for Age-related Macular Degeneration, Cataract, and Dry Eye. J Ophthalmic Vis Res. 2014 Oct-Dec; 9(4): 487–493.

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

ISTAKNITE SE MIRISOM

Savršena kombinacija mošusnih i jantarnih mirisnih nota eau de parfum musky 2013 | 50 ml

Miris ljubičice pomlađuje, daje polet i budi osjećaj sreće eau de parfum, floral

42kn

32kn

98kn

68kn

2021 | 50 ml

2022 | 15 ml roll on

VIOLETTA LJUBIČICA

mirisni ekstra fini prirodni sapun

98kn 56

58kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

28kn

22kn

NE SADRŽI

2155 | 100 g

• umjetne konzervanse • boje • parabene • silikone • sulfate • vazelin

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

Pyrus 25 FOR MEN eau de toilette

svježe - začinsko - drvenasti 2189 l 50 ml

98kn

68kn

Tople mošusne mirisne note sapuna i parfema

Neodoljiva kombinacija cvjetnih mirisnih nota. eau de parfum citrus-floral-musky 2009 | 50 ml

MUSCHIO BIANCO

98kn

mirisni ekstra fini prirodni sapun 2156 | 100 g

28kn 58

22kn

NAJBOLJI PRIJATELJ DOLAZI IZ PRIRODE

42kn MUSCHIO BIANCO eau de parfum musky

2037 | 15 ml roll on

32kn

58kn Posjetite nas na Facebooku!

VAŠ ČLAN

instagram.com/pyrus_cakovec PYRUS multi marketing d.o.o. Putjane 2, 40 000 Čakovec tel. 040 365 177 • fax 040 365 188 • e-mail: info@pyrus-mm.hr NE ODGOVARAMO ZA POGREŠNO UVRŠTENE CIJENE ILI SLUCAJNE POGREŠKE NASTALE PRI IZRADI KATALOGA. BOJE U KATALOGU, NAROČITO BOJE DEKORATIVNE KOZMETIKE MOGU SE RAZLIKOVATI OD STVARNIH BOJA, ŠTO JE UVJETOVANO GRAFIČKOM TEHNOLOGIJOM.

10330 • prodajni katalog / 5 kom

ŽELJEZO + CAL-MAG-ZINC

68kn Dnevna doza sadrži (1 tableta): Željezo - 15 mg Vitamin C - 60 mg Bioflavonoidi limuna - 30 mg Bakar - 1 mg

Dnevna doza sadrži (2 tablete):

Željezo s vitaminom C i bakrom

Kalcij - 800 mg Magnezij - 400 mg Cink - 10 mg Bor - 0,6 mg Vitamin D3 - 10 µg (400 IU) Selen - 50 µg Bakar - 1mg Mangan - 0,5 mg

Cal-Mag-Zinc

190kn

122kn