Terveysloma P채rnussa ja P채rnumaalla
Elämän energialähde Pärnumaa tarjoaa terveydestään välittäville erilaisia mahdollisuuksia kylpylälomailuun tai voimavarojen hankkimiseen ikivanhoista tiedoista, liikunnasta, puhtaasta luonnosta, vedestä ja ruuasta. Autamme sinua pitämään huolta terveydestäsi ottaen huomioon vuosisatojen tutkimukset, rikkaan kokemuksen kylpyläkaupunkina, nykyaikaisen tekniikan sekä vilpittömän toiveen auttaa. Kylpyläkulttuuria sekä vesihoitoja on harrastettu täällä jo 1900-luvulta alkaen. Vuonna 1838 avasi kaupungissa ovensa ensimmäinen kylpylälaitos, jossa kesällä tarjottiin lämpimiä merivesikylpyjä ja talvella saunanautintoja. Kaupungissa kunnostettiin uimarannat ja puistot, rakennettiin loma- sekä terveyslaitoksia ja kesähuviloita. Vuonna 1890 kirjattiin Pärnu Venäjän keisarillisten kylpylöiden viralliseen luetteloon. Pärnun tavoitteet kylpyläkaupunkina nousivat yhä. 1920-luvulla saavutti Pärnu aurinkokultin ja aktiivisen seuraelämän keskuksen imagon, siitä tuli Viron suosituimpia loma- sekä terveyskylpyläpalveluita tarjoava kaupunki. Kylpyläkaupungin nopea kehitys toi mukanaan kesähuviloiden ja pikkuhotellien, rantasalongin ja ulkokonserttilavan rakentamisen. Pärnusta tuli hieno kesäkaupunki, jossa kylpylähoitojen lisäksi osattiin nauttia musiikista ja myös tanssimisesta. Menneinä aikoina ovat terveyden parantajat tulleet tänne sekä Saksasta että Venäjältä, täällä hetkellä on Pärnu suosittu matkakohde pohjoismaalaisten keskuudessa. Pärnu on Viron suurin ja rakastetuin kylpyläkaupunki myös tänään. Kaupungin erinomainen sijainti, loiva hiekkaranta, raitis meri-ilma, vihreät puistot, laadukkaat hoito- ja virkistyspalvelut takaavat Pärnun kylpylöiden suuren suosion sekä lahjoittavat Pärnulle kesäpääkaupungin tittelin. Pärnumaan metsä-, ranta- ja rämesuopolut sekä runsaat mahdollisuudet aktiivilomaksi keräävät nyt, kun hyvä terveys on kovin arvostettua aina enemmän kannattajia. Täkäläiset vesiurheilumahdollisuudet, tasokkaat kanootti- ja kajakkiretket, purjehtiminen sekä huviajelut tarjoavat sekä fyysistä rasitusta, että myös henkistä virkistystä. Retket hiljaisilla soilla ja korkeissa metsissä auttavat irtautumaan jokapäiväisestä metelistä sekä auttaa lataamaan paristot luonnon energialla. Lisäksi vielä lääkekasvien voima ja saunomisen vuosisatoja koettu vaikutus.
2
PÄRNUMAAN AURINGONKEHÄT LÖYDÄ PÄRNUMAA AURINGONKEHIEN AVULLA. JOKAINEN AURINGONKEHÄ ON ERILAINEN JA NÄYTTÄÄ PÄRNUMAAN MONIPUOLISUUTTA
MAA MEREN ÄÄRESSÄ
SININEN MERIMAA MAA MEREN ÄÄRESSÄ
VIHREÄ JOKIMAA
MUINAINEN METSÄMAA
VIHREÄ JOKIMAA
PÄRNU
SININEN MERIMAA
MUINAINEN METSÄMAA
3
Terveellinen kylpyläkaupunki Pärnu lahjoittaa terveyttä satojen monipuolisten aktiviteettien avulla. Kesäinen hiekkaranta on täynnä iloista naurua sekä toimintaa. Aurinko ja virkistävä merivesi auttavat palauttamaan voimia. Vesilaitteet, lainelautailu ja purjehtiminen sekä lasten suosikit – virkistystä tarjoavat suihkukaivot sekä leikkipaikat – vastaavat sekä perheen isompien, että pienempien odotuksia. Lisäksi vielä aamuvoimistelu, aerobic-liikunta rannalla tai iltatanssit. Pärnun hienoista puistoista, joen ja meren rannalta löytyy kuntopolkuja, rullaluistelu- sekä pyöräteitä. Täältä löytyy tarvittavat varusteet sekä sauvakävelyä kuin pyöräilyä ja rullaluistelua varten, samoin surffailun, melonnan ja veneilyn harrastajille. Meren ja joen kaupunki Pärnu on oikea paikka kokeilla vesiviihdettä. Paikalliset kokeneet merikarhut vievät mielellään tutustumisretkelle purjeveneiden, kajakkien, moottori- ja muiden veneiden maailmaan. Voit kokeilla vesilautaa, -hiihtoa, -letkua, veneilyä ja muita adrenaliinia tarjoavia aktiviteetteja. Pärnussa harjoittelevat Viron parhaat soutajat. Täällä on legendaarisen Jüri Jaansonin – olympiahopean ja maailmanmestarin – koti sekä harjoittelupaikka. Pärnun Pursiseuran valoisa rakennus ja mainiot harjoitt elumahdollisuudet kasvattavat nuorten purjehtijoiden uutta sukupolvea. Pursiseurassa voi ”maakrapukin” tutustua mereen – sitä varten löytyy täältä jännittäviä harjoituslaitteita ja pöydillekin on piirretty merimerkkejä sekä – lakia. Vihreässä Pärnussa houkuttelevat pelaajia hyvin huolletut tenniskentät, joille talvella ovat vaihtoehdoksi sisähallit. Täällä voi harrastaa myös squashia, sulkapalloa, keilailua ja biljardia. Pärnun urheilukerhoissa on nykyaikaiset kunto- ja aerobic-salit. Niille, jotka pitävät rauhallisemmasta liikunnasta, tarjoavat kävelyelämyksen Pärnun puistot – uuden ulkonäön saaneet Vallihaudan puisto sekä Rantapuisto. Pärnu on vihreä kaupunki, yksi viidesosa kaupungista on puistoja, viheralueita ja puistoteitä. Puistoista voi löytää joogaharrastajia ja kuunnella naurujoogan ryhmien vauhdikasta naurua. Pärnun kylpylät ja vesipuistot pidentävät rantasään ja veden nauttimisen mahdollisuutta. Sisällä on lämmin ja mukava myös viileällä säällä. Porealtaan lämpimästä vedestä on nautinto ihailla lumista luontoa ja bonuksena tarjotaan vielä vesihierontaa sekä erilaisia saunapalveluita. Puhdas ja terveellinen kaupunki osaa arvostaa myös terveellisestä ruuokaa. Keskustasta löytyy kahviloita, joissa tarjotaan aitoa virolaista ruokaa ja myös kahviloita joiden ruokalistalta löytyy vain luomuruokaa. Muutaman kahvilan terassia koristavat kesällä yrttipenkit, josta voi itse valita ruoalle lisäkkeeksi maustekasveja. Talvella luminen ja rauhallinen Pärnu auttaa löytämään sisäistä tasapainoa.
4
KÄSITYÖPAJAT Maarja-Magdaleena kilta, Uus 5 +372 553 6321 • www.maarjamagdaleenagild.ee Venuse Bastionin Paja, Õhtu 1 (Vallikäär) +372 510 6657 • www.sepakunst.com Punainen Torni, Hommiku 11 +372 443 4611 • www.punanetorn.ee EKSOOTTISET ELÄIMET Mini Zoo, Akadeemia 1 +372 551 6033 • www.hot.ee/minizoo LASTEN LEIKKIHUONET Leikkihuone Hüppa, Riia mnt. 129 +372 527 8011 • www.hyppa.ee Mini Pordin puuhamaa, Lai 11 +372 5841 4927 • www.miniport.ee Leikkihuone Rõõmurull, Rüütli 23/25 +372 5663 3817 • www.roomurull.ee Leikkihuone Tiigrikutsu, Tallinna mnt 8-302 +372 5565 7018 • tiigrikutsu.webs.com Lastenhoitopaikka Pessa, Esplanaadi 26 +372 5624 4309 • www.pessa.ee Põnnilan Puuhamaa, Kuninga 19 +372 5816 6004 • ponnilamangumaa.onepagefree.com VESIPUISTO, UIMA- JA SAUNAKESKUKSET Tervise Paradiisin vesipuisto, Side 14 +372 445 1666 • www.terviseparadiis.ee Terviksen vapaa-ajan keskus, Seedri 6 +372 447 9440 • www.spatervis.ee SPA Estonia Termid, Sääse 7 +372 447 6915 • www.spaestonia.ee Strand SPA, A.H.Tammsaare pst 35 +372 447 5370 • www.strand.ee PYÖRÄVUOKRAAMO Pyörävuokraamo Tõruke Ranna puistotien ja Supelusekadun kulmalla (kesällä) +372 502 8269 • www.torukebicykles.ee Pärnun Tenniskeskus, A.H.Tammsaare pst 18a +372 506 7742 • www.parnutennisekeskus.ee SAUVAKÄVELY Urheiluseura Pärnu Spordiselts Kalev, Ranna pst 2 +372 506 2250 Terviksen vapaa-ajan keskus, Seedri 6 +372 447 9440 • www.spatervis.ee TENNIS Keskustan Tenniseklubi, Ringi 14a +372 521 5524 • www.parnutennis.ee Pärnun Tennisehalli, A.H.Tammsaare pst 39 +372 442 7246 • www.tennisehall.ee Pärnun Tennisekeskus, A.H.Tammsaare pst 18a +372 506 7742 • www.parnutennisekeskus.ee
KEILAILU Perona Bowling, Metsa 13a +372 442 0410 • www.peronabowling.ee Tervise Paradiisin keilahalli, Side 14 +372 445 1616 • www.terviseparadiis.ee MINIGOLF Kylpylä- ja konferenssihotelli Strand, A.H.Tammsaare pst 35 +372 447 5370 • www.strand.ee SQUASH Mai Squash, Papiniidu 50 +372 442 0103 • www.maisquash.ee Pärnun Squashiklubi, Vana-Sauga 40a +372 5190 6069 • www.hot.ee/parnusquash SULKAPALLO Pärnun Tennishalli, A.H.Tammsaare pst 39 +372 442 7246 • www.tennisehall.ee VESIHARRASTUKSET, HUVIAJELUT Hobirent, Paide mnt 11 +372 5347 8671 • www.hobirent.ee Pikavene, vesisukset, purjelaudat, vesilauta ym. Holidayresort, Kooli 32 +372 501 2621 • www.holidayresort.ee Pikavene, vesisukset, vesilauta ym. Lustipark, Paide mnt 4a +372 5557 5791 • www.lustipark.ee Vesihiihto, vesilauta, polvilauta, tuubi, banaani, polkuveneet ym. Pikavene “Flipper” , Aisa 4a +372 504 2502 • www.aisamajutus.ee Pikavene Bayliner 652 +372 5341 2845 • www.seafun.ee Jahtialus Põhjatäht, Lääne 18a +372 502 0086 • www.villamarie.ee Jahtialus Sinilind +372 510 3373 • www.jahtsinilind.ee Purjealus “Linda”, Lootsi 6 +372 516 7662 • www.hotellvesiroos.com Sailing Pärnu Jahtialukset +372 5331 5596 • www.sailingparnu.ee Seikle Vabaks +372 5650 0550 • www.seiklevabaks.ee Kajakkiretket Pärnunlahdella Valgerannan Seikkailupuiston katamaraani +372 5622 2855 • www.valgerannaseikluspark.ee Surffauskeskus Aloha, rantapromenadin lopussa (kesällä) +372 5694 1133 • www.aloha.ee Pärnun Surffauskerho, rantapromenadin lopussa (kesällä) www.windsurf.ee
PÄRNUN KESKUSTAN LUISTELUKENTTÄ Vee-, Ringi-, Nikolai- ja Lõuna-katujen välisellä alueella (talvella) +372 444 3481 • www.lastestaadion.ee 5
Kylpylät tehostavat terveyttä Pärnu on terveyttä lahjoittava kylpyläkaupunki. Kylpylöiden tasokkaat hoitovalikoimat tekevät Pärnusta mielenkiintoisen kohteen terveyslomaa varten ympäri vuoden. Olette odotettu nauttimaan veden mahtavasta voimasta, saunojen rentouttavasta voimasta, jännittävistä hieronnoista ja hoidoista. Teidän hyvänvoinnistanne pidetään huolta puhtaan ja tuoreen ruuan sekä nautittavien makuelämyksien avulla, mutta myös tarjoamalla rikasta hengen ruokaa sekä viihdettä. Jokainen kehonsolu Teissä muistaa Pärnussa vietettyjä päiviä, täynnä piristystä sekä keholle että sielulle. Hyvinvointia kylpylästä Pärnun kylpylät auttavat saavuttamaan hyvinvointitunteen useiden kasvo- sekä vartalohoitojen, hierontojen, rentouttavien käsi- ja jalkahoitojen, mukavien kylpyjen sekä ammattitaitoisen kampaajan tai kosmetologin taitojen avulla. Tällä voi nauttia suklaahoidoista sekä vesi- ja saunapalveluista. Terveyttä kylpylästä Ihmisen elämän kultaiset vuodet ovat onnellisia silloin, kun terveyttä riittää. Tästä pitävät huolta Pärnun terveyskylpylät, jotka tarjoavat tasokkaita hoitopalveluja. Jo 1900-luvulla tuli Viron kylpylätoiminnan tutkijoille selvisi, että lisäksi veden, ilman, lämmön sekä valon vaikutus on ihmisen terveydelle hyödyllinen myös maapallon maaperä. Mudan mineraaleilla ja kemiallisilla komponenteilla on ihmisen vartalolle virkistävä ja tasapainottava vaikutus. Lisäksi mutahoidolle otetaan nykyaikaisissa kylpylöissä käyttöön myös fysioterapia, kiropraktiikka, yrttikylvyt, kylmä- ja suolahoito – koko maailman taidot ja tekniikat. Niveliä elvytetään äärimmäisen kylmällä, hengitysteitä ja ihoa hemmotellaan suolalla, selkärankakivut poistetaan venytellen. Lisäarvoa antavat henkeä virkistävät kulttuuriohjelmat, terveellinen ruoka ja kauneushoidot. Jokaisella vieraalla on heti saapuessaan mahdollista käydä lääkärin tulokonsultaatiolla.
6
Terveyskylpylä & Hotelli Sõprus, Eha 2 +372 445 0750 • www.soprus.ee Sõprus on ranta-alueella sijaitseva kylpylähotelli, jossa tarjotaan vesihoitoja, liikuntaa, parafiini-osokeriittihoitoa, kuntovoimistelua, fysioterapian hoitoja ja erilaisia rentouttavia hierontoja. Hoitovalikoimasta voi löytää myös tavanomaisista poikkeavia hoitoja, esimerkiksi levä-, suklaa- ja helmihoidon. Estonia Medical Spa Hotell, A.H.Tammsaare pst 4a www.spaestonia.ee Ranta-alueella sijaitsevassa kolmen tähden terveyskylpylä Estoniassa odottavat hoidot ja kylpyläpalvelut (kylvyt, hieronnat, terveyskapseli, suolahuone, tutkimukset, sähkö- ja valohoito jne), baarit sekä kauneuspalvelut. Estoniassa tarjotaan ainutlaatuista kylmähoitoa, jossa hoitotoimenpide tapahtuu erittäin kylmässä, -100 - -120 asteisessa huoneessa. Estonia Termid sauna- ja uimakeskuksessa tarjotaan virkistystä kahdessa kerroksessa. Keskuksessa on uima- sekä pore-altaat josta löytyy vesiputouksia, hierovia syvennyksiä ja vesisuihkuja, lastenallas, erilaiset saunat sekä kylmien ja kuumien vaihtokylpyjen rata jaloille.
****Tervise Paradiis spa-hotelli & vesipuisto, Side 14 +372 445 1600 • www.terviseparadiis.ee
Kuntoutuskeskus Viiking, Sadama 15 +372 443 1293 • www.viiking.ee Ranta-alueella, historiallisen Vallihaudan vieressä sijaitsevassa 3-tähden kuntoutuskeskus Viikingissä voi nauttia sekä hoito- että virkistyspaketteja. Klassisten kuntoutushoitojen (erilaiset hieronnat, vesi- ja liikuntahoidot, sähkö-, lämpö- ja kylmähoidot) ohella tarjotaan hyvän olon rentouttavia hoitoja (hierontatuoli, terveyskapseli, kauneushoidot). Arvokkaan eliniän pidennystä varten on laadittu erikoinen terveystutkimusten paketti.
Tervise Paradiis on meren rannalla sijaitseva 4-tähden kylpylähotelli, jossa on myös Viron suurin vesipuisto. Täällä tarjotaan sekä hemmottelu- että hoitopaketteja: hieronnat, lämpöhoito, suolakammio, infrapunasauna, terveyskapseli ja erilaiset vartalohoidot. Erikoispaketit odottavat perheen pienempiä sekä teini-ikäisiä. Vesipuistossa on lisäksi erilaisia uima-altaita, porealtaita, koskia, saunoja, lämmitetty ulkoallas, neljän metrin korkeudessa oleva hyppytasanne, liukuputket, vuoristojoki ja lastenallas. Strand Spa & Konferenssihotelli****, A.H.Tammsaare pst 35 +372 447 5370 • www.strand.ee Strand on neljän tähden kylpylä- ja konferenssihotelli, jossa muun muassa oma allasosasto (kaksi uima-allasta, poreallas, höyry- ja suomalainen sauna) ja kauneussalonki. Hotellista löytää jännittävän täysmittaisen minigolfradan. Perjantaisin ja lauantaisin tanssilattialle kutsuu hotellin yökerho Str.&.
Tervis Medical Spa, Seedri 6 +372 445 0111 • www.spatervis.ee Lähes 40 vuotta ammattimaista kylpylähoitoa tarjonnut Tervis on Viron suurin, kolmen tähden terveyskylpylä. Hoito-osastolta saa apua luuston ja nivelistön, sydän- ja verenkiertoelimistön sekä ääreishermoston vaivoihin. Terveydentilan tutkimista varten on kliininen sekä biokemian laboratorio ja ultraäänitutkimuksiin sekä toiminnalliseen diagnostiikkaan tarvittava laitteisto. Terviksessä on nenä-, kurkku-, korva- ja hammaslääkärin vastaanotto. Muta- ja vesihoitolassa käytetään paikallista Ermistujärven hoitavaa mutaa sekä yleishoidoissa että paikallisina kääreinä. Vapaa-ajankeskuksessa sijaitsevat erilaiset altaat ja saunat, kuntosali ja kauneuskeskus. 7
Pärnumaa puhdas terveys! Pärnumaan aurinkokierrokset auttavat löytämään virolaisten terveyden ja elinvoiman salaisuuksia. Täällä on vuosituhansia asuttu sopusoinnussa luonnon kanssa. Sen ansiosta voit myös nykyäänkin hakea terveyttä ja voimaa puhtaasta vedestä, luonnosta sekä ruuasta; etsiä virkistystä vanhoista tavoista. Talonpojan kylpylä Jo ennen vanhaan tiedettiin, että saunominen auttaa parantamaan työllä rasittunutta kehoa. Virolainen saunakulttuuri ottaa terveyden käyttöön kaikki arkkityyppiset elementit: tulen, veden, ilman ja maan. Lämmitetyssä saunassa heitetään kiukaalle vettä ja kehoa käsitellään koivutai katajavastalla. Sen jälkeen juostaan kylmään veteen tai lumihankeen. Pärnumaan maatiloilla voi kokeilla myös savusaunaa ja ihailla tähtitaivasta tynnyrisaunasta. Vesien rannalta löytyy lautta- ja intiaanisaunoja. Yrtit ja maalaisruoka Lääkekasvien ja yrttien käyttämisen sekä viljelemisen taidot on tunnettu jo vuosituhansia. Kasvien voimasta ja vaikutuksesta opit Pärnusta hieman pohjoisessa sijaitsevalla Tammen maatilalla. Mukava kävelykierros kasvitarhassa päättyy yrttipiirakan ja lääkekasveista valmistetun teen maistajaisilla. Maatiloilla voi kokeilla vasta lypsetyn lehmänmaidon makua, poimia marjoja ja sieniä, valmistaa isäntäväen kanssa verimakkaraa tai maistaa savukalaa. Virolaisten kansallisruoka on kama (talkkuna) – jauhettu vilja hapatetun lehmänmaidon kera. Erittäin hyvää kesälämpimillä metsämansikoilla tai kypsillä herukoilla. Luonnonrantoihin terveyttä etsimään Kaupunginmelusta väsynyt henkilö löytää Pärnumaalta harvinaisen kauniit autiot hiekkarannat. Hyvällä säällä on kaupungin lähistössä sijaitsevassa Valgerannassa välillä kova meteli, mutta pitkin hiekkarantaa vähän eteenpäin kävellen alkavat asumattomat rannat, joita suojelevat pohjoistuulilta kauniit mäntymetsät. Hiljaista lomaa kauniilla hiekkarannalla tarjoavat pohjoisessa olevat Matsiranta ja etelästä löytyvät Reiu ja Kabli rannat. Innostava loma Henki pysyy hereillä tekemällä maatöitä, harrastamalla liikuntaa tai ponnistelemalla metsien ja rämeiden hiljaisuudessa. Puhdas ilma ja kaunis luonto tekevät ikimuistettavaksi sekä hiihtoluisteluretken, kävely- tai lumikenkäretken, ratsastuksen tai koira-ajelun että veneilyn tai kanoottiretken. Voimaa lisäävät myös uinti, surfailu ja purjehtiminen. Voimalle lisäksi tarjoavat hengenruokaa kansankulttuuritapahtumat, konsertit ja kesäiset tanssi-illat.
8
9
13 10
9 6 4
5
12 14
3 7 15 8
1 2 11
UNOHTUMATTOMIA HETKIÄ VIHREÄLLÄ JOKIMAALLA: Reiu-Raekylän dyynien mäntymetsän valaistut retkipolut ja hiihtoladut Reiu Puhkekeskusen pallokentät ja veneajelut Kirjolohen kalastusta Sindissä Klaara-Mannin lomatalon leikki- ja pallokentät 5 Jõekäärun leirintä-alueen pallokentät 6 Tori Hevosjalostuksen ratsastukset ja rekiajelut 7 Kanootti- ja haapioretket Soomaan joilla 8 Lumikenkä- ja potkukelkkaretket Soomaan rämesoissa 15 13 Soomaan ja Kaisman retkipolut (kts loma luonnossa) 9 Puhtaat ja hyvät virolaiset maito-, juusto- ja lihatuotteet Selja Meijerin kaupasta 10 Aito virolainen leipä Vändra Leipomosta tai paikallisesta Konsum-kaupasta Saunoja jokaiseen makuun – suomalaiset saunat, tynnyri-, savu-, lautta-, intiaanisaunat. Vihreä Jokimaa tarjoaa mahdollisuuksia tutustua myös virolaisten keksimään ”kiiking”-keinu-urheilu-lajiin sekä koira-ajeluun. 1
11 12 13 14 15
10
2 UIMAPAIKKA Reiun uimapaikka, Reiun Lomakeskus, Sillan kylä, Paikusen kunta 3 4 Sindin uimapaikka, Sindi
RETKIPOLUT Kaisman kuntopolku Tammisten retkipolku SOOMAAN KANSALLISPUISTOSSA: Hüpassaaren luontopolku Ingatsin luontopolku Majavapolku (Koprarada) Kuresoon retkipolku Kuuraniidun luontopolku Lemmjõen luontopolku Meiekosen luontopolku Riisan luontopolku Öördi järven luontopolku
Pituus 1,3 km ca 3 km 4 km 3.6 km 1,8 km 2 km 1,15 km 5,7 km 2,8 km 4,8 km 1,2 km
Monipuolista tietoa Soomaan mielenkiintoisista paikoista, luontopoluista ja leirintäalueista saa Soomaan kansallispuiston vierailukeskusesta: Kõrtsi-Tõramaa, Tipu küla, Kõpu vald +372 435 7164 / +372 526 1924 www.soomaa.ee / www.rmk.ee
•
Kaikki ylhäällä mainitut kohteet sijaitsevat Romanttisella Rantatiellä www.rannatee.ee
Vihreän Jokimaan (auringonkehän) retkipolut ovat yhteydessä Pärnujokeen Vihreän Jokimaan sydän on Soomaalla, jossa on yllättäen viisi vuodenaikaa, lisäksi tavanomaisille myös (keväisten) tulvavesien aika. Soomaan kansallispuisto kuuluu kansainväliseen Pan Parks -verkostoon, johon Euroopassa kuuluu 11 kansallispuistoa. Soiden kuningaskunta Soomaa tarjoaa terveydentilan kohentamiseksi kävelyretkiä soiden halki kiemurtelevilla pitkospuilla puhtaan suoilman ja hiljaisuuden keskellä. Luontopolulla kannattaa ojennella käsiä ja pistää suuhun maukas vitamiinipommi, Pohjolan punainen “sitruuna” karpalo. Terveyttään voi kohentaa myös jännittävällä tavalla lumikengillä ja kelkalla sekä vesireiteillä kanooteilla tai haapioilla liikkumalla. Raikasta ilmaa ja kaunista luontoa nauttimaan vievät myös vetokoirien vetämät valjakot ja reet. LAPSILLE
Nurmenukun Lomakeskus•, Kiisan kylä, Saugan kunta +372 507 7851 • www.nurmenukupk.ee Mutimuudin kannel, Võllin kylä,Torin kunta +372 515 5911 • www.sleddogs.ee Koiravaljakkoajelut PYÖRÄVUOKRAAMO JA PYÖRÄRETKET Klaara-Mannin Lomatalo, Randiväljan kylä Torin kunta +372 5645 7745 • www.klaaramanni.ee Põnkan Lomatila, Rätsepan kylä, Torin kunta +372 513 1363 • www.ponkaland.com
VIHREÄ JOKIMAA
+372 435 8590 • www.energiatalu.ee
TYNNYRISAUNAT
HIIHTOLADUT, SUKSIVUOKRAAMOT
Junsin Lomakeskus, Laanen kylä, Kõpun kunta +372 529 5270 • www.junsi.ee
Hiiekivin Matkailutila, Suurejõen kylä, Vändran kunta +372 517 9458 • www.hiiekivi.ee Reiun Lomakeskus Jõekalda tee 13, Sillan kylä, Paikusen kunta +372 445 5206 • www.reiupuhkekeskus.ee
Riisan Tila, Riisan kylä, Torin kunta +372 5669 4270 • www.riisarantso.ee Soomaan Kanoottiretki- ja Saunakeskus, Torin kunta +372 447 4767 • www.veelaager.ee
Seikkailuyritys 360º Tel +372 5663 2979 • www.360.ee
Soomaa.com, Karuskosen tynnyrisauna +372 506 1896 • www.soomaa.com
Soomaa.com, Jõesuun kylä +372 506 1896 • www.soomaa.com
LAUTTASAUNAT
SAUNAT
Jõesuun Jõematkad +372 507 1445 • www.joematkad.ee
Riisan Tila, Riisan kylä, Torin kunta +372 5669 4270 • www.riisarantso.ee
Hiiekivin Matkailutila, Suurejõen kylä, Vändran kunta +372 517 9458 • www.hiiekivi.ee
Torin Matkailukeskus, PõrguWärk (Pärnu joki) +372 511 4253 • www.tori.ee
Seikle Vabaks +372 5650 0550 • www.seiklevabaks.ee
Joosepin Lomatalo, Sillan kylä, Paikusen kunta +372 5635 7772 • www.joosep.ee
Vardjan Tila, Kanakylan kylä, Saarden kunta +372 502 9570 • web.zone.ee/vardjatalu
Junsin Lomakeskus, Laanen kylä, Kõpun kunta +372 529 5270 • www.junsi.ee
Soomaa.com Karuskosen lauttasauna, Pühamüristus (Raudna joki) +372 506 1896 • www.soomaa.com
KIIKING
Jõeroosin Lomakeskus, Toheran kylä, Torin kunta +372 529 2707 • www.joeroosi.ee
Jõekäärun Leirintäalue, Nurmen kylä, Saugan kunta +372 502 2455 • www.joekaaru.ee
Kaisman Suurjärven Virkistysalue, Kaisman kunta +372 449 3451 • www.puhkeala.ee
Püstkojamatkad +372 553 0643 • www.pystkojamatkad.com
Klaara-Mannin Lomatalo, Randivälja kylä, Tori kunta +372 5645 7745 • www.klaaramanni.ee
Soomaa.com, Karuskosen savusauna +372 506 1896 www.soomaa.com
RATSASTUS
Marknan Matkailutila•, Tammisten kylä, Saugan kunta Vanaõuen Lomakeskus, Vihin kylä, Suure-Jaanin kunta +372 521 2148 • www.vanaoue.ee +372 5345 6053 • www.marknatalu.ee INTIAANISAUNAT Reiun Lomakeskus
Laane tallid, Laaneojan tila, Võllin kylä, Torin kunta +372 522 6538 • www.laanetallid.ee
Jõekalda tee 13, Sillan kylä, Paikusen kunta +372 5302 5085 • www.reiupuhkekeskus.ee
Edela Loodusmatkad +372 525 1113 • www.loodusmatkad.ee
Torin Hevossiittola, Tori, Torin kunta +372 503 1892 • www.torihobune.ee
Riisan Tila, Riisan kylä, Torin kunta +372 5669 4270 • www.riisarantso.ee
Jõesuu Jõematkad +372 507 1445 • www.joematkad.ee
YRTTITILA JA HUVIRETKI YRTTIEN PELLOLLA
Vanaõuen Lomakeskus, Vihin kylä, Suure-Jaanin kunta Püstkojamatkad +372 521 2148 • www.vanaoue.ee +372 553 0643 • www.pystkojamatkad.com
Jõekäärun Leirintäalue, Nurmen kylä, Saugan kunta +372 502 2455 • www.joekaaru.ee Valma-Tammen Tila, Vanaveskin kylä, Kõpun kunta +372 505 3472 TENNIS Sindin Tenniskentät, Pärnu mnt 12, Sindi +372 5385 8486 • www.sindi.ee
Energian Tila, Vihin kylä, Suure-Jaanin kunta
SAVUSAUNAT
11
32
31
20
26 29
28
20 30
27
21
23 24 25
27 28 29 30
UIMAPAIKKA Ermistu järvi,• Tõstamaan kunta Matsi ranta,• Varblan kunta Tõhela järvi,• Tõstamaan kunta Valgerand,• Audrun kunta RETKIPOLUT
22
Pituus
31 Nedremaan lehtoniitty• ja luontopolku ca 3 km 32 Soontaganan maalinna• ca 3 km
SINISEN MEREN MAAN AARTEET AKTIIVISELLE LOMAILIJALLE: 20 21 22 23 24 30 25 29 27 28 31 26
12
Audru ja Valgeranna Golf Audrun rallirata Jäätie Kihnuun Ratsastus Sassin tallissa Kaunis tie pitkin Audrun polderia Liun suuntaan, erittäin hyvää kulkea polkupyörällä Valgerannan hiekkaranta ja katamaraaniajelut. Valgerannan seikkailupuiston radat sekä isoille että pienille Marian maatilan savusauna, talonpojan-spa, reki- ja hevosajelut sekä retket Tõhela ja Ermistu järvet: kalastus ja retkipolut Matsirand – harvinainen aarre kauniilla hiekkarannalla Nedreman lehtiniityn retkipolku Tammen maatilan yrttitarha
Maa sinisen meren rannalla odottavat terveyttään vaalivia luonnontilaiset lähes autiot hiekkarannat – virkistäytymään sukeltamalla ja keräämään voimia soutu- ja melontamatkojen avulla. Erottamattomana osana kuuluvat tänne myös kalastus ja surffaus. Jos matka suuntautuu sisämaahan päin, niin terveysintoilijoita houkuttelevat Ermistujärven ja Tõhelajärven rantojen retkipolut, ikivanha maalinna Soontagana ja Nedreman lehtoniityn luontopolku.
MAA SINISEN MEREN RANNALLA LAPSILLE
•
Pihlakan Tilan kotieläimet Soomran kylä, Audrun kunta +372 5666 3618 • www.pihlaka.fie.ee
Valgerannan Seikkailupuisto,• Audrun kunta +372 5622 2855 • www.valgerannaseikluspark.ee PYÖRÄVUOKRAAMO JA PYÖRÄRETKET Kihnurand AS,• Säären kylä, Kihnun kunta +372 525 5172 • www.kihnurand.ee •
Kuragan kotimajoitus, Rootsi kylä, Kihnun kunta +372 529 1492 • www.kuraga.eu Marian Tila,• Kõpun kylä, Tõstamaan kunta +372 447 4558 • www.maria.ee Oidremaan Kartano• Oidreman kylä, Koongan kunta +372 503 2756 • www.oidremaa.ee GOLF •
Audru Golf, Lemmetsan kylä, Audrun kunta +372 505 9868 • www.audrugolf.com Valgeranna Golf,• Valgerannan kylä, Audrun kunta +372 444 3453 • www.villaandropoff.ee TENNIS •
Kihnun Tenniskenttä, Linakülan kylä, Kihnun kunta +372 5336 4070
RATSASTUS
•
Marian Tilan Ratsastuskeskus Kõpun kylä, Tõstamaan kunta +372 447 4558 • www.maria.ee
Sassin Tila,• Kabristen kylä, Audrun kunta +372 5646 7301 • www.sassitalu.com YRTTITILA Tammen Tila, Maldan kylä, Audrun kunta +372 5625 3075 SAUNAT Allikan Lomatalo,• Põharan kylä, Audrun kunta +372 446 4120 www.allikapuhkemaja.ee Kastna Baas,• , Kastnan kylä, Tõstamaan kunta +372 508 4529 • www.kastna.ee •
Ojakon Matkailutila, Marksan kylä, Audrun kunta +372 445 7444 • www.ojako.ee Paatsalun Lomakeskus• Paatsalun kylä, Varblan kunta +372 513 8000 • www.paatsalu.ee
Rock Cityn Lomatalo,• , Lemsin kylä, Kihnun kunta +372 5340 2408 • www.rockcity.ee Tollin Matkailutila,• Säären kylä, Kihnun kunta +372 446 9908 • www.kihnutalu.ee •
Varblan Lomakylä, , Rannakylän kylä, Varblan kunta +372 506 1879 • www.varblapuhkekyla.ee
Villa Andropoff,• Valgerannan kylä, Audru kunta +372 444 3453 • www.andropoff.ee TYNNYRISAUNAT
Ojakon Matkailutila,• Marksan kylä, Audrun kunta +372 445 7444 • www.ojako.ee Paatsalun Lomakeskus• Paatsalun kylä, Varblan kunta +372 513 8000 • www.paatsalu.ee
Uuedan Lomakeskus,• Nurmen kylä, Saugan kunta +372 5647 1349 • www.uueda.ee SAVUSAUNAT Marian Tila,• Kõpun kylä, Tõstamaan kunta +372 447 4558 • www.maria.ee Marksan Lomakeskus• Marksan kylä, Audrun kunta +372 5698 4971 • www.marksa.ee
Uuedan Lomakeskus,• Nurmen kylä, Saugan kunta +372 5647 1349 • www.uueda.ee Virunan Tila,• Tõhelan kylä, Tõstamaan kunta +372 445 7751 • www.viruna.ee •
Kaikki ylhäällä mainitut kohteet sijaitsevat Romanttisella Rantatiellä www.rannatee.ee 13
JÄNNITTÄVIÄ PAIKKOJA SINISEN MERIMAAN JA IKIVANHAN KORPIMAAN VÄLILLÄ: 40 Kõveri lomakeskuksen jousiammuntarata ja harjoituskenttä 41 Jõulumäen liikuntakeskuksen hiihto- pyörä-, rulla- ja retkipolut,
vuokrauspalvelu 42 Romanttinen, läpi pienten rantakylien kulkeva Vanha-Riika tie ja
muut meren rannalla tai metsien välillä sijaitsevat kivat reitit 55 Tolkuksen rämen luontopolku, Pärnumaan korkein, Tornimäen näköalatorni ja muut alueen luontopolut (kts. Loma luonnossa) 43 Peebun lautta- ja tynnyrisauna Rahun järvellä
44 45 46 47
UIMAPAIKKA Reiun ranta,• Tahkurannan kunta Kablin ranta,• Häädemeesten kunta Lemmen ranta,• Häädemeesten kunta Treimanin ranta,• Häädemeesten kunta
48 49 50 51 52 53 54 55 56 57
RETKIPOLUT Jõulumäen Kuntokeskuksen retkipolut• Kablin luontopolku• Kilingi-Nõmmen retkipolku• Kõverin luontopolku Laiksaaren luontopolku• Nigulan Luonnonsuojelualueen luontopolku• Raen järven retkipolku• Rannametsa-Tolkusen luontopolku• Tihemetsa-Kärsun luontopolku• Uulun luontopolku•
Pituus 1-25 km 1,8 km 5 km 6 km 2 km 6,8 km 1,7 km 2,2 km 3,8-5,5 km 7 km
44 57 43 41 48 46
40 51
56 50
55 52
54
42
53
45 49
•
14
47
Kaikki ylhäällä mainitut kohteet sijaitsevat Romanttisella Rantatiellä www.rannatee.ee
SINISELTÄ MERIMAALTA IKUISTEN METSIEN VÄLILLE
Sinisen merimaan etelänpuoleiset polut vievät meidät sinertävän meren rannalle, houkuttelevat hiekkarannoillaan ja kahisevilla kaislikoillaan ja kutsuvat ranta- ja lehtoniityille ja rantametsien hietikoilla kulkeville vaelluspoluille. Meren rannalta voimme suunnata ikivanhojen korpien keskelle koskemattomille soille ja saada soiden luontopoluilta terveyttä ja harmoniaa.
Vaiken Tila Sigasten kylä, Saarden kunta +372 5662 8445 • www.hot.ee/vaiketalu
Keskkylan Tila, Leinan kylä, Tahkurannan kunta +372 5398 2280 • www.hot.ee/keskkulatalu
Tahkurannan Lomatalo• Tahkurannan kylä, Tahkurannan kunta +372 5551 2810 • www.kirikumois.ee
HIIHTOLADUT, SUKSIVUOKRAAMOT
SAVUSAUNAT
PYÖRÄVUOKRAAMO JA PYÖRÄRETKET
Jõulumäen Kuntourheilukeskus Leinan kylä, Tahkurannan kunta +372 445 6117 • www.joulumae.ee
TYNNYRI- JA LAUTTASAUNAT
LAPSILLE
RATSASTUS •
•
Jõulumäen Kuntourheilukeskus Leinan kylä, Tahkurannan kunta +372 445 6117 • www.joulumae.ee •
Hotelli Lepanina Kablin kylä, Häädemeesten kunta +372 446 5024 • www.lepanina.ee Kõverin Lomakeskus Kõverin kylä, Surjun kunta +372 5341 0936 • www.koveri.ee TENNIS
•
Hotelli Lepanina Kablin kylä, Häädemeesten kunta +372 446 5024 • www.lepanina.ee JOUSIAMMUNTA Kõverin Lomakeskus, Kõverin kylä, Surjun kunta +372 5341 0936 • www.koveri.ee
•
•
SAUNAT
•
Aasan Lomatalo Kärsun kylä, Saarden kunta +372 5561 5508 • www.aasapuhkemajad.eu
Atsikivin Lomatila• Penun kylä, Häädemeesten kunta +372 5569 7588 • www.atsikivi.ee Kõverin Lomakeskus• Kõverin kylä, Surjun kunta +372 5341 0936 • www.koveri.ee
Hotelli Lepanina• Kablin kylä, Häädemeesten kunta +372 446 5024 • www.lepanina.ee
Vangon Lomakylä•, Marinan kylä, Saarde kunta +372 510 4292 • www.vangopuhketalu.ee Peebun lauttasauna• Saarden kunta (Rahu järvi) +372 518 4821 • www.livonia.ee/saun
Painatteen kustantajat: Pärnumaa Turism-säätiö ja Pärnun Kaupunginhallitus • Kuvat: Indrek Aija, Kaido Haagen, Lembit Michelson, Jarek Jõepera, Kaarel Mikkin, Aivar Ruukel/Soomaa.com, Toomas Tuul, Jaak Nilson, Jaspar Soova, Pärnun Museo, Seikkailuyritys 360º, Strand Hotelli, Medical SPA Tervis, SPA-Hotelli Viiking, Tervise Paradiisin Hotelli, Valgerannan Seikkailupuisto, Seikle Vabaks, Turundustugi • Käännös: Sülvi Mölder • Ulkoasu: Turundustugi • Paino: AS Pajo • © 2011
Pärnu Vierailukeskus Uus 4, 80010 Pärnu, Viro Puh. +372 447 3000, +372 5330 4134 info@visitparnu.com parnu@visitestonia.com
www.visitparnu.com
Suomi
Viro
Norja
Pärnu
Ruotsi Viro
Venäjä
Latvia Tanska
Saksa
Liettua Puola
Valko-Venäjä