Viva! Abril - Mayo 2023

THE WOODLANDS MAGAZINE

Vida y estilo de las familias hispanas que viven el sueño

DÍA DE LAS MADRES EN THE WOODLANDS

Actividades familiares para un día inolvidable

EXPLORANDO LAS MEJORES TERRAZAS DE HOUSTON EN PRIMAVERA

CONSEJOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO Y DORMIR MEJOR

Vive la vida sin dolor articular.

En el Centro de Ortopedia y Medicina Deportiva de Houston Methodist, sabemos que el dolor articular afecta cada aspecto de tu vida. Con planes de tratamiento personalizados, nuestros especialistas de The Woodlands ofrecen una amplia variedad de técnicas avanzadas quirúrgicas y no quirúrgicas. Nuestro cuidado especializado de las articulaciones incluye:

• Métodos innovadores de control del dolor.

• Fisioterapia para mejorar la movilidad y el rango de movimiento.

• Lo último en tecnología, incluidas técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas que ayudan a reducir el tiempo de recuperación.

The Woodlands

Conroe

Abril- Mayo EDITORIAL

Queridos amigos de Viva! The Woodlands Magazine:

Bienvenidos a una nueva edición de nuestra revista que durante más de 10 años ha destacado a nuestra comunidad hispana en The Woodlands. Este mes tenemos preparado una variedad de artículos interesantes que esperamos sean de su agrado.

El Día de las Madres está a la vuelta de la esquina y en esta edición encontrarás diferentes opciones para celebrar este día tan especial junto a tus seres queridos. Desde restaurantes hasta actividades familiares en The Woodlands, hemos seleccionado los mejores lugares para que puedas pasar un día inolvidable con tu mamá.

Además, en este número también encontrarás consejos para mejorar la calidad del sueño y dormir mejor. Sabemos lo importante que es el descanso para nuestra salud y bienestar, por eso hemos preparado un artículo con recomendaciones prácticas para que puedas dormir mejor y tener más energía durante el día.

En la sección de nutrición, te ofrecemos consejos para mantenerte activo y saludable esta primavera. Encontrarás recomendaciones para hacer ejercicio en casa, opciones de alimentación saludable y formas de cuidar tu salud mental.

Otro tema que abordamos en esta edición es cómo Integrarse en la Comunidad Hispana de The Woodlands. Si eres nuevo en la ciudad o simplemente quieres conocer más personas y hacer conexiones, este artículo te será de gran ayuda. Te presentamos diferentes organizaciones y eventos donde podrás conocer a otros hispanos y formar parte de la comunidad.

Por último, no te pierdas nuestra sección de eventos en la comunidad. Aquí encontrarás una lista de festivales, conciertos, obras de teatro y otras actividades culturales que se llevarán a cabo en The Woodlands y Houston durante abril y mayo.

Esperamos que disfrutes de esta edición y que encuentres información útil y entretenida. Como siempre, agradecemos tu apoyo y comentarios, y nos esforzamos por seguir siendo la mejor fuente de información para la comunidad hispana de The Woodlands. ¡Feliz lectura!

Directorio

PUBLISHER

Jorge Cadena

EDITOR-IN-CHIEF

Heidi Herfurth

COORDINACIÓN

EDITORIAL

Jorge Lander

SUSCRIPCIONES

heidi@vivathewoodlands.com

9595 SIX PINES DRIVE SUITE 8210

THE WOODLANDS, TX 77380 TEL. 832 843 7979

WWW.VIVATHEWOODLANDS.COM

Viva! The Woodlands Magazine es una publicación mensual. Se imprime y distribuye gratis a todos los residentes hispanos en The Woodlands. Su financiamiento proviene totalmente de la publicidad que pagan los anunciantes. Por favor visite los establecimientos que aquí se anuncian y dígales que vieron su anuncio en esta revista y que aprecian su participación.

Para mayor información sobre el contenido editorial por favor escriba a publisher@vivathemagazine.com o heidi@vivathewoodlands.com. Recibimos su anuncio a más tardar el día 20 antes de la fecha de publicación. Los editores se reservan el derecho de aceptar o rechazar cualquier propuesta de contenido editorial o anuncio, y se reservan el derecho de editar cualquier contenido enviado por razones de claridad y espacio. El propósito de Viva! The Woodlands Magazine es mantener a los residentes de habla hispana en The Woodlands informados sobre las actividades en el área y los servicios que están a su disposición. El contenido de las columnas es responsabilidad de los autores. La información, fechas, horarios y precios pueden cambiar sin previo aviso, consulte la página de Internet de cada establecimiento o servicio para actualizar los datos.

21 AL 23 DE ABRIL Festival de Comida y Vino en The Woodlands

Un festival gastronómico que presenta a algunos de los mejores chefs de la zona y una gran selección de vinos2 / 2099 Lake Robbins Dr, The Woodlands, TX 77380 / Desde $50.

EVENTOS

01 DE MAYO

Houston Ballet: Spring Mixed Repertory

El Houston Ballet presenta una noche de ballet, incluyendo piezas de George Balanchine y Christopher Bruce / Wortham Theater Center / Entradas desde $25

16 AL 18 DE ABRIL

The Woodlands Waterway Arts Festival / Este festival de artes presenta obras de arte de más de 200 artistas nacionales e internacionales, así como música en vivo, actividades para niños y comida / 2099 Lake Robbins Dr, The Woodlands / Entrada general $18

22 DE ABRIL

Día de la Tierra en el Arboreto y Jardín Botánico de Houston / Celebra el Día de la Tierra en uno de los jardines botánicos más grandes de los Estados Unidos, con exhibiciones, actividades y música en vivo / 4501 Woodway Dr, Houston, TX 77024 / Desde $15.

29 ABRIL

Festival de la Cerveza de Houston / Un festival de cerveza artesanal que presenta a más de 200 cervecerías locales e internacionales. / 1001 Avenida de las Américas, Houston, TX 77010 / Desde $30.

07 AL 09 DE MAYO

Houston Greek Festival / Disfruta de la comida y la cultura griega en este festival anual, que presenta platos como moussaka, gyros y baklava, así como música en vivo y danza. / 3511 Yoakum Blvd, Houston, TX 77006 / Entrada general $5

22 DE MAYO

Woodlands Farmer’s Market / Este mercado cuenta con una amplia selección de productos frescos de temporada, productos locales y orgánicos, pan recién horneado, queso artesanal y más. También hay música en vivo y actividades para niños / Grogan’s Mill Village Center / Entrada gratuita

26 DE MAYO

Houston Symphony presenta “Beethoven 9” / La Sinfonía No. 9 de Beethoven es una de las obras más icónicas de la música clásica, y el Houston Symphony la interpreta de manera magistral. La presentación también incluirá el coro y solistas invitados / Jones Hall / Entradas desde $29.

Ricardo Arjona

BLANCO Y NEGRO, considerada una de las giras más exitosas de 2022 del artista y compositor se ha extendido hasta 2023 por demanda popular. Tras llegar a una audiencia de más de tres millones de personas con “Hecho A La Antigua”, el concierto en streaming más visto de la historia de la música en Latinoamérica y España, Ricardo Arjona sentó un precedente con BLANCO Y NEGRO, que ha sido considerado la apuesta más atrevida del artista / Smart Financial Centre / Entradas desde $77.50

Festival de la Margarita de The Woodlands

06 DE MAYO

Anual AA / El rapero, cantante y compositor puertorriqueño, considerado uno de los pioneros del movimiento del trap latino llega a Houston a presentar sus más recientes sencillos. Sus letras tratan sobre el crimen y la vida urbana en Puerto Rico / Smart Financial Centre / Entradas desde $78.00

13 DE MAYO

FEID / El cantautor colombiano de reggaetón y música urbana Feid visita Houston en el marco de su gira Ferxxo Nitro Jam Underground Tour. Este artista de Medellín ha experimentado un rápido ascenso como el líder más nuevo de su género, organizando conciertos que batieron récords, incluyendo tres noches consecutivas en la codiciada Plaza de Toros La Macarena en su ciudad natal el año pasado. En esa oportunidad, las entradas se agotaron en dos horas./ Smart Financial Centre / Entradas desde $59.50

Un festival que celebra la bebida icónica de Texas con degustaciones, música en vivo y juegos. / 2005 Lake Robbins Dr, The Woodlands, TX 77380 / Desde $10.

NO OLVIDES QUE ASISTIR A EVENTOS Y ACTIVIDADES ES UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE INTEGRARTE EN LA COMUNIDAD HISPANA DE THE WOODLANDS.

EN LA COMUNIDAD CÓMO INTEGRARSE

hispana de The Woodlands

Si acabas de mudarte a The Woodlands, es importante que te integres en la comunidad para sentirte más cómodo y conectado. En este artículo, te presentamos algunas ideas y consejos para ayudarte a integrarte en la comunidad hispana de The Woodlands, incluyendo eventos de networking, cámaras de empresarios y otras oportunidades de participación.

The Woodlands es una ciudad diversa y acogedora que ofrece muchas oportunidades para que los hispanos se integren en la comunidad. Si eres nuevo en la ciudad o simplemente quieres ampliar tus conexiones, hay muchas formas de hacerlo.

En primer lugar, te recomendamos que te unas a una cámara de empresarios o a un grupo de networking. Estos grupos están diseñados para ayudarte a conocer a otras personas en el mundo empresarial y a establecer conexiones útiles. Algunas de las cámaras de empresarios y grupos de networking hispanos en The Woodlands incluyen la Cámara de Comercio Hispana del Norte de Houston, la Asociación de Empresarios Latinos de Houston y la Cámara de Comercio Hispana del Condado de Montgomery.

Además de los grupos de networking, hay muchos eventos y actividades diseñados específicamente para la comunidad hispana de The Woodlands. Uno de los eventos más populares es el Festival Hispano de The Woodlands, que se celebra cada año en octubre. El festival ofrece comida, música, danza y otras actividades culturales que atraen a miles de personas de toda la región.

Otro gran evento es la Feria de Educación para Hispanos, que se celebra cada año en septiembre. La feria tiene como objetivo ayudar a los hispanos a obtener información sobre la educación y las oportunidades de carrera en la región de The Woodlands.

Si estás interesado en hacer una diferencia en la comunidad hispana de The Woodlands, hay varias organizaciones sin fines de lucro que están buscando voluntarios. Por ejemplo, Interfaith The Woodlands es una organización comunitaria que ayuda a las personas necesitadas a través de programas de asistencia social y servicios de apoyo. Además, hay grupos como The Woodlands Hispanic Chamber of Commerce y The Woodlands Area Latino Association que se enfocan en apoyar a los empresarios y profesionales hispanos en la región. Al ofrecer tu tiempo y habilidades, no solo estarás ayudando a quienes lo necesitan, sino también construyendo relaciones valiosas con otros miembros de la comunidad. Así que si estás buscando una forma significativa de involucrarte, ¡considera el voluntariado en una de estas organizaciones y forma parte del impacto positivo que están haciendo en The Woodlands!

Por último, no olvides que una de las mejores formas de integrarte en la comunidad hispana de The Woodlands es simplemente asistir a eventos y actividades. Muchos de los eventos mencionados anteriormente son gratuitos y abiertos al público, por lo que no hay excusa para no asistir y conocer a otras personas en la comunidad.

Al integrarse en la comunidad hispana de The Woodlands, podrás disfrutar de una gran variedad de eventos y oportunidades para conectar con otros miembros de la comunidad y hacer crecer tu red de contactos. No tengas miedo de salir de tu zona de confort y probar nuevas actividades y organizaciones. Con un poco de esfuerzo y dedicación, podrás establecerte en esta hermosa ciudad y formar parte de una comunidad acogedora y vibrante. Así que, ¡anímate a salir y a explorar todo lo que The Woodlands tiene para ofrecer a la comunidad hispana!

UNIRSE A UNA CÁMARA DE EMPRESARIOS O A UN GRUPO DE NETWORKING ES UNA EXCELENTE MANERA DE CONOCER A OTRAS PERSONAS EN EL MUNDO EMPRESARIAL Y ESTABLECER CONEXIONES ÚTILES.

DE MODA: TENDENCIAS

Luce fresca y a la moda esta primavera

La primavera ya está aquí y es el momento perfecto para renovar tu guardarropa. Descubre las tendencias de moda más destacadas de esta temporada y luce fresca y a la moda.

Hemos visto muchas tendencias de moda venir y pasar. Pero este año, hay algunas tendencias que han capturado nuestra atención. Aquí te presentamos las tendencias de moda más destacadas de esta primavera.

TONOS PASTEL

Los tonos pastel siempre son una opción popular en primavera, pero este año están especialmente de moda. Los tonos suaves como el rosa, lila, amarillo pálido y celeste son perfectos para esta temporada y pueden ser usados tanto en ropa como en accesorios. Además, estos colores se ven muy bien en diferentes tipos de piel y son fáciles de combinar.

MANGAS ABULLONADAS

Las mangas abullonadas son una de las tendencias de moda más notables de esta temporada. Este estilo romántico es perfecto para primavera y añade un toque de elegancia a cualquier outfit. Las mangas abullonadas pueden encontrarse en blusas, vestidos y tops, y pueden ser de diferentes longitudes y tamaños.

PANTALONES ANCHOS

Los pantalones anchos están de regreso y son una opción cómoda y elegante para esta primavera. Desde pantalones acampanados hasta pantalones palazzo, los pantalones anchos pueden ser usados con tacones o zapatillas para diferentes looks. Además, son una excelente opción para aquellos días en los que quieres sentirte cómoda sin sacrificar el estilo.

SANDALIAS DE TIRAS

Las sandalias de tiras son una opción fresca y cómoda para esta temporada. Desde sandalias planas hasta sandalias con tacones, las opciones son muchas. Además, las sandalias de tiras son muy versátiles y pueden ser usadas con diferentes tipos de ropa, desde jeans hasta vestidos y faldas.

ESTAMPADOS FLORALES

Los estampados florales siempre son populares en primavera, y este año no es la excepción. Los estampados florales pueden ser usados en diferentes tipos de ropa, desde vestidos hasta pantalones y blusas. Además, hay diferentes tipos de estampados florales para elegir, desde flores grandes y audaces hasta flores más pequeñas y delicadas.

VESTIDOS LARGOS

Los vestidos largos son otra tendencia de moda importante esta temporada. Desde vestidos de flores hasta vestidos con estampados étnicos, los vestidos largos son perfectos para aquellos días en los que quieres sentirte cómoda y elegante al mismo tiempo. Además, pueden ser combinados con diferentes tipos de calzado, desde sandalias hasta zapatillas.

ACCESORIOS GRANDES

Los accesorios grandes, como pendientes y pulseras, son una excelente manera de agregar un toque de estilo a cualquier outfit. Desde pendientes grandes y llamativos hasta pulseras con volumen, los accesorios grandes pueden ser combinados con diferentes tipos de ropa para crear diferentes looks.

En conclusión, esta temporada de primavera es una oportunidad para explorar y experimentar con diferentes tendencias de moda. Desde los colores pastel hasta las prendas de punto, hay muchas opciones para crear looks frescos y a la moda. Recuerda que lo más importante es sentirte cómoda y segura con lo que llevas puesto. Sigue estas tendencias a tu manera y agrega tu toque personal para crear looks únicos y originales. ¡Es hora de salir a la calle y lucir radiante esta primavera!

“ATRÉVETE A EXPERIMENTAR CON LAS TENDENCIAS DE MODA DE ESTA TEMPORADA Y CREA TU PROPIO ESTILO ÚNICO Y FRESCO PARA LUCIR A LA MODA EN CUALQUIER OCASIÓN.”

“EL ESTILO DE MODA DE ESTA PRIMAVERA ES UNA MEZCLA DE COMODIDAD Y ELEGANCIA, DONDE LA ROPA FRESCA Y CÓMODA SE UNE A ACCESORIOS ELEGANTES Y LLAMATIVOS.”

EL SEO LOCAL ES UNA ESTRATEGIA DE MARKETING DIGITAL ESENCIAL PARA CUALQUIER PEQUEÑA EMPRESA EN THE WOODLANDS QUE BUSQUE AUMENTAR SU VISIBILIDAD Y ATRAER NUEVOS CLIENTES LOCALES.

LA VISIBILIDAD MEJORA

de tu negocio con SEO Local

Si tienes un negocio en The Woodlands, es importante que te asegures de que los residentes locales puedan encontrarte fácilmente en línea. El SEO local es una estrategia de marketing digital que te ayuda a mejorar la visibilidad de tu empresa en los resultados de búsqueda locales de Google y otros motores de búsqueda. En este artículo, te explicaremos cómo funciona el SEO Local y cómo puedes utilizarlo para aumentar la visibilidad de tu negocio en The Woodlands.

Si tienes un negocio en The Woodlands, probablemente te hayas preguntado cómo puedes aumentar tu visibilidad en línea para atraer a más clientes locales. Una estrategia efectiva de marketing digital que puede ayudarte a lograr esto es el SEO Local.

El SEO Local es una técnica de optimización de motores de búsqueda que se enfoca en mejorar la visibilidad de tu empresa en los resultados de búsqueda locales. Cuando alguien busca un producto o servicio en la zona, los motores de búsqueda, como Google, utilizan una serie de factores para determinar qué empresas aparecen en los primeros resultados de búsqueda. Al implementar técnicas de SEO Local, puedes mejorar estos factores y aumentar la visibilidad de tu empresa en los resultados de búsqueda locales.

Una de las formas más efectivas de mejorar tu SEO Local es a través de la creación y optimización de una página de Google My Business. Esta es una herramienta gratuita de Google que permite a las empresas crear una página en línea que aparece en los resultados de búsqueda locales. Al crear una página de Google My Business, podrás agregar información importante sobre tu empresa, como tu dirección, número de teléfono, horario de atención y reseñas de clientes.

Otra forma de mejorar tu SEO Local es a través de la creación de contenido local en tu sitio web. Esto significa que debes incluir información relevante sobre nuestra comunidad en tu sitio web, como eventos locales, noticias y lugares de interés. Al hacerlo, los motores de búsqueda pueden asociar tu empresa con The Woodlands, lo que puede mejorar tu visibilidad en los resultados de búsqueda locales. Además, es importante asegurarse de que tu sitio web esté optimizado para dispositivos móviles, ya que muchos residentes locales pueden buscar productos o servicios en línea a través de sus teléfonos móviles. Un sitio web que no esté optimizado para dispositivos móviles puede tener un impacto negativo en tu SEO Local y en la experiencia del usuario.

En resumen, el SEO Local es una estrategia de marketing digital esencial para cualquier negocio que busque aumentar su visibilidad y atraer nuevos clientes locales. Con la implementación adecuada de técnicas de SEO Local, tu empresa puede aparecer en los primeros resultados de búsqueda cuando los residentes busquen productos o servicios en línea. Si aún no has implementado una estrategia de SEO Local para tu empresa, ¡ahora es el momento de hacerlo!

Jorge Lander es nuestro consultor en redes sociales y actualmente radica en España, puedes contactarlo en lander@vivathewoodlands.com

LA BELLEZA NATURAL EXPLORA

de San Antonio este verano

San Antonio es un destino turístico de primera clase que ofrece una gran variedad de atracciones y actividades para todos los gustos. Si estás buscando un destino para explorar la belleza natural de Texas este verano, San Antonio es definitivamente el lugar a visitar.

DESDE EL RIVER WALK HASTA EL MERCADO, SAN ANTONIO TIENE ALGO PARA TODOS LOS GUSTOS Y EDADES

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San Antonio, la ciudad de la estrella solitaria, es un destino turístico conocido por su vibrante escena cultural y gastronómica, su rica historia y su hermosa belleza natural. San Antonio es una de las joyas del sur de Texas que vale la pena visitar.

Para aquellos que conocen la ciudad, es fácil enamorarse de ella una y otra vez. Desde su impresionante River Walk hasta su emblemático Alamo, San Antonio ofrece una experiencia única y auténtica. Pero hay mucho más que descubrir en esta ciudad fascinante.

Uno de los mayores atractivos de San Antonio es su impresionante River Walk. Este paseo a lo largo del río San Antonio es un oasis en el centro de la ciudad y es el lugar perfecto para relajarse y disfrutar de los paisajes naturales de la ciudad. Desde sus botes turísticos hasta sus restaurantes al aire libre y cafeterías, el River Walk es un destino turístico por derecho propio. Para aquellos que han visitado San Antonio en el pasado, el River Walk sigue siendo un lugar imprescindible para explorar.

Pero San Antonio no es solo el River Walk. La ciudad cuenta con una gran cantidad de parques y jardines que ofrecen una experiencia única en la naturaleza. El Parque Hemisfair, por ejemplo, cuenta con un hermoso jardín japonés, un parque infantil y un espectacular mirador desde el que se puede admirar la ciudad. Si estás buscando un lugar para relajarte y disfrutar de la belleza natural, este es el lugar perfecto para ti.

Otro lugar que no te puedes perder en San Antonio es el Alamo. Este antiguo fuerte español se convirtió en un símbolo de la lucha por la independencia de Texas después de la famosa Batalla del Alamo en 1836. Los visitantes pueden aprender sobre la historia del Alamo en su museo y explorar el hermoso jardín y la iglesia en ruinas. Pero hay mucho más que hacer en San Antonio además de visitar el Alamo.

Si eres un amante de la comida, San Antonio es el destino perfecto para ti. La ciudad es conocida por su vibrante escena gastronómica, que incluye una gran variedad de platos locales y especialidades texanas. Desde los tacos y enchiladas hasta los filetes y costillas, la comida en San Antonio no te decepcionará. Algunos de los lugares más populares para comer incluyen la taquería Mi Tierra, el restaurante mexicano Rosario’s y el bar de tapas Bar Du Mon Ami.

En definitiva, San Antonio es un destino turístico de primera clase que ofrece una gran variedad de atracciones y actividades para todos los gustos. Ya sea que quieras explorar su rica historia y cultura, disfrutar de su vibrante escena gastronómica, relajarte en sus parques y jardines, o simplemente sumergirte en la belleza natural de sus paisajes, San Antonio tiene algo que ofrecer a cada visitante.

Si ya conoces San Antonio, te invito a redescubrirlo. Si aún no has visitado esta fascinante ciudad texana, no esperes más para planificar tu próxima escapada y sumergirte en todo lo que San Antonio.

SAN ANTONIO ES UN DESTINO DE VERANO PERFECTO PARA AQUELLOS QUE BUSCAN UNA COMBINACIÓN DE CULTURA, HISTORIA

BELLEZA NATURAL EN UN SOLO LUGAR.

VIDA SALUDABLE:

Consejos para mantenerte activo y saludable esta primavera

La primavera es una época maravillosa para hacer un cambio y adoptar un estilo de vida más saludable. En este artículo, te ofrecemos consejos prácticos para mantenerte activo y saludable durante la temporada. Desde hacer ejercicio al aire libre hasta comer alimentos frescos y nutritivos, estas ideas te ayudarán a tener un cuerpo y mente más saludables.

La llegada de la primavera nos trae días más largos y soleados, lo que significa que es el momento perfecto para dejar atrás el sedentarismo del invierno y adoptar hábitos más saludables. Si buscas motivación para llevar un estilo de vida más activo y saludable, sigue leyendo para conocer algunos consejos útiles que te ayudarán a lograrlo.

HAZ EJERCICIO AL AIRE LIBRE

La primavera es la época perfecta para salir a hacer ejercicio al aire libre. Puedes caminar, correr, andar en bicicleta o hacer yoga en un parque cercano. El aire fresco y la luz del sol son excelentes para mejorar el estado de ánimo y la salud en general. Además, hacer ejercicio al aire libre puede ser más divertido y motivador que hacerlo en un gimnasio cerrado.

“MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE NO SOLO BENEFICIA NUESTRO CUERPO, SINO QUE TAMBIÉN PUEDE MEJORAR NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO Y NUESTRA CALIDAD DE VIDA.”

“PEQUEÑOS CAMBIOS EN NUESTRA RUTINA DIARIA PUEDEN MARCAR UNA GRAN DIFERENCIA EN NUESTRO BIENESTAR GENERAL.”

COME ALIMENTOS FRESCOS Y NUTRITIVOS

La primavera es la temporada de los alimentos frescos y nutritivos. Aprovecha para incluir en tu dieta más frutas y verduras de temporada, como fresas, espárragos y guisantes. Estos alimentos son ricos en vitaminas y antioxidantes, que te ayudarán a mantenerte saludable y lleno de energía. También puedes incorporar más alimentos ricos en proteínas, como pollo, pescado y legumbres, para mantener la masa muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio.

HAZ ESTIRAMIENTOS Y EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

Además de hacer ejercicio físico, es importante dedicar tiempo a estiramientos y ejercicios de respiración para mantener una buena salud física y mental. Los estiramientos pueden ayudar a reducir la tensión muscular y prevenir lesiones. Los ejercicios de respiración pueden ayudar a reducir el estrés y mejorar la concentración y el sueño. Dedica al menos 10-15 minutos al día para realizar algunos estiramientos y ejercicios de respiración.

ENCUENTRA UN COMPAÑERO DE ENTRENAMIENTO

Tener un compañero de entrenamiento puede ser una gran motivación para mantenerse activo y saludable. Puedes hacer ejercicio juntos, intercambiar recetas saludables o simplemente apoyarse mutuamente en la adopción de un estilo de vida más saludable. Busca a un amigo o familiar que comparta tus intereses y metas de salud y comiencen juntos a hacer cambios positivos.

DUERME LO SUFICIENTE

Dormir lo suficiente es fundamental para tener una buena salud. Durante el sueño, el cuerpo se recupera y se prepara para el día siguiente. Trata de dormir al menos 7-8 horas al día, siguiendo

una rutina regular de sueño. Evita usar dispositivos electrónicos antes de dormir, ya que la luz azul puede afectar la calidad del sueño. En su lugar, trata de leer un libro o escuchar música relajante antes de dormir.

Mantener un estilo de vida activo y saludable es esencial para sentirse bien tanto física como mentalmente. Con estos consejos, esperamos haberte inspirado a integrar nuevas prácticas saludables en tu rutina diaria durante esta primavera. Recuerda que cada persona es única y que encontrar el equilibrio adecuado puede requerir un poco de tiempo y ajustes. Lo importante es ser constante y no desanimarse ante los obstáculos que puedan presentarse en el camino.

CELEBRA A MAMÁ CON ACTIVIDADES ÚNICAS Y ESPECIALES EN THE WOODLANDS, TEXAS.

EN THE WOODLANDS: DÍA DE LAS MADRES

Actividades familiares para un día inolvidable

El Día de las Madres es una fecha especial para honrar y demostrar amor hacia nuestras madres. En The Woodlands, Texas, hay muchas actividades familiares que puedes hacer para celebrar este día de manera única y memorable. A continuación, te presentamos algunas ideas específicas para un día inolvidable con tu familia en The Woodlands.

El Día de las Madres es una fecha excepcional para demostrar amor y respeto a nuestras madres, y en The Woodlands hay muchas opciones para celebrar este día de manera inolvidable en compañía de la familia. Si deseas sorprender a tu madre este año, a continuación te presentamos algunas ideas específicas para hacer de este día algo único y especial en The Woodlands.

Comienza el día con un brunch en el restaurante The Toasted Yolk Cafe. Este restaurante es conocido por su selección de desayunos y brunches, que incluyen platos como huevos benedictinos, waffles, omelets y más. El ambiente es casual y acogedor, perfecto para disfrutar de un delicioso brunch en familia. Después del brunch, continúa con las otras actividades que hemos sugerido para hacer del Día de las Madres en The Woodlands una celebración inolvidable.

Si mamá es amante del arte, una excelente forma de continuar el día es visitando la galería The Woodlands Art League. Esta galería sin fines de lucro, ubicada en el Centro de Artes de The Woodlands, presenta obras de artistas locales y regionales en una amplia variedad de estilos y técnicas, desde pinturas hasta esculturas y fotografías. Además, puedes dar un paseo por la hermosa área de Market Street y hacer algunas compras en las tiendas locales. También puedes considerar hacer una parada en alguna de las atracciones cercanas, como el Museo del Ferrocarril de Texas.

Para el almuerzo, disfruten de una comida al aire libre en la terraza de Sixty Vines. Este restaurante, ubicado en la zona de Market Street, es conocido por su selección de vinos y su menú inspirado en la cocina mediterránea. El ambiente en Sixty Vines es moderno

y elegante, con una decoración luminosa y acogedora. Su menú incluye opciones para todos los gustos, desde ensaladas y pizzas hasta platos principales como pollo asado y salmón a la parrilla. También ofrecen opciones vegetarianas y sin gluten para aquellos con necesidades alimentarias especiales.

Después del almuerzo, pasen la tarde en bicicleta por los senderos naturales de The Woodlands. Alquila bicicletas en Bike Land y pedaleen juntos a lo largo del sendero que bordea el lago Woodlands. Este paseo ofrece vistas panorámicas del lago y la oportunidad de ver la vida salvaje de cerca.

Para la cena, tómense un tiempo para disfrutar de una deliciosa cena en Truluck’s Seafood, Steak and Crab House, una excelente opción para disfrutar de su variedad de mariscos frescos y cortes de carne de alta calidad, con un ambiente lujoso y elegante.

Como comunidad próspera y diversa, The Woodlands ofrece una amplia variedad de opciones para celebrar este día especial. Desde brunches relajados en los restaurantes más elegantes, hasta visitas a las galerías de arte más interesantes de la ciudad, pasando por actividades al aire libre, hay opciones para todos los gustos.

Sin embargo, no podemos olvidar que el Día de las Madres es una ocasión muy especial que merece ser tratada con la atención y el respeto que se merece. Es una oportunidad para honrar y apreciar a las madres de nuestras vidas, quienes nos han cuidado, enseñado y apoyado a lo largo de los años. Por eso, debemos asegurarnos de que nuestras actividades sean significativas y refuercen la conexión emocional que tenemos con nuestras madres.

LAS MEJORES TERRAZAS EXPLORANDO

de Houston en primavera

Houston es una ciudad vibrante y diversa que ofrece una gran cantidad de opciones para disfrutar al aire libre. Si estás buscando un lugar para comer o tomar algo en un ambiente agradable, te recomendamos visitar algunas de las mejores terrazas de la ciudad. Desde restaurantes con impresionantes vistas hasta bares con animados patios, aquí te presentamos las opciones más destacadas para disfrutar de Houston al aire libre.

HOUSTON ES CONOCIDA POR SU VIBRANTE ESCENA CULINARIA Y ESTAS TERRAZAS OFRECEN UNA EXPERIENCIA ÚNICA AL AIRE LIBRE MIENTRAS DISFRUTAS DE LA DELICIOSA COMIDA Y BEBIDA DE LA CIUDAD.

Houston cuenta con una amplia variedad de lugares para comer y beber, pero ¿por qué no hacerlo al aire libre en una terraza con encanto? Las terrazas son lugares perfectos para disfrutar de una buena comida, una bebida refrescante y la compañía de amigos y familiares en un ambiente relajado. A continuación, te presentamos algunas de las mejores opciones para disfrutar de una terraza en Houston.

Una de las terrazas más populares de Houston es La Griglia, un restaurante italiano situado en el barrio de River Oaks. Su amplia terraza ofrece impresionantes vistas de la ciudad y una gran variedad de platos italianos frescos y sabrosos. El ambiente es agradable y relajado, perfecto para disfrutar de una comida con amigos o familiares.

Otro lugar imprescindible es La Lucha, un bar con un patio acogedor y lleno de energía en el barrio de The Heights. Con una gran variedad de cócteles y cervezas locales, La Lucha es el lugar perfecto para disfrutar de una bebida refrescante y un ambiente animado. Además, su menú de mariscos es una delicia para los amantes de los sabores frescos y auténticos.

Si buscas una experiencia culinaria única, te recomendamos visitar Xochi, un restaurante mexicano en el centro de Houston con una terraza espectacular. El chef mexicano Hugo Ortega ha creado un menú impresionante que combina los sabores auténticos de México con técnicas modernas y creativas. La terraza del restaurante ofrece vistas impresionantes de la ciudad y una atmósfera acogedora y relajada.

Otra opción interesante es el Axelrad Beer Garden, un bar al aire libre con una gran selección de cervezas artesanales locales y música en vivo. Su patio con sombra y un ambiente relajado lo hacen un lugar perfecto para disfrutar de una tarde soleada en Houston. Además, el Axelrad cuenta con un calendario lleno de eventos, como noches de cine y shows en vivo, lo que lo convierte en un lugar imprescindible para los amantes de la música y la cultura.

En definitiva, Houston es una ciudad vibrante y diversa que ofrece una gran cantidad de opciones para disfrutar al aire libre. Si estás buscando un lugar para comer o tomar algo en un ambiente agradable, te recomendamos visitar algunas de las mejores terrazas de la ciudad. Desde restaurantes con impresionantes vistas hasta bares con animados patios, hay algo para todos en Houston. Como dijo una vez el poeta Robert Frost, “la naturaleza es una hermosa creación, pero un almuerzo al aire libre es un regalo de los dioses”. No esperes más para disfrutar de una comida al aire libre en Houston.

YA SEA PARA UNA CENA ROMÁNTICA O UNA REUNIÓN CON AMIGOS, ESTAS TERRAZAS SON EL LUGAR PERFECTO PARA DISFRUTAR DEL CLIMA CÁLIDO DE HOUSTON MIENTRAS TE SUMERGES EN SU VIBRANTE CULTURA GASTRONÓMICA.

MEJORAR LA CALIDAD DEL SUEÑO ES ESENCIAL PARA MANTENER UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Y PRODUCTIVO

PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS DIARIOS PUEDEN TENER UN GRAN IMPACTO EN TU CAPACIDAD PARA DORMIR MEJOR

PARA MEJORAR CONSEJOS

la calidad del sueño y dormir mejor

¿Tienes problemas para dormir o te despiertas cansado? La calidad del sueño puede afectar significativamente tu salud y bienestar en general. Afortunadamente, hay varias cosas que puedes hacer para mejorar la calidad de tu sueño y dormir mejor cada noche. En este artículo, te presentamos algunos consejos que puedes seguir para lograr un sueño reparador.

ESTABLECE UNA RUTINA DE SUEÑO

Tu cuerpo funciona mejor cuando sigue una rutina, y esto también se aplica al sueño. Trata de acostarte y levantarte a la misma hora todos los días, incluso los fines de semana. Esto ayuda a regular tu reloj interno y puede mejorar la calidad de tu sueño a largo plazo.

CREA UN AMBIENTE ADECUADO PARA DORMIR

Tu entorno de sueño puede afectar significativamente la calidad de tu sueño. Mantén tu habitación fresca, oscura y tranquila. Si es necesario, usa tapones para los oídos o una máscara para dormir para bloquear el ruido y la luz. También es importante tener un colchón y almohadas cómodos que apoyen adecuadamente tu cuerpo.

EVITA LA CAFEÍNA Y EL ALCOHOL ANTES DE DORMIR

La cafeína es un estimulante y puede mantenerte despierto, incluso horas después de haberla consumido. El alcohol, por otro lado, puede hacerte sentir somnoliento al principio, pero puede interrumpir tu sueño durante la noche. Trata de evitar estas sustancias al menos cuatro horas antes de acostarte.

EJERCÍTATE REGULARMENTE

El ejercicio regular puede mejorar significativamente la calidad de tu sueño. Sin embargo, evita hacer ejercicio intenso justo antes de acostarte, ya que puede aumentar tu energía y hacerte más difícil conciliar el sueño. En lugar de eso, trata de hacer ejercicio temprano en la mañana o en la tarde.

PRACTICA TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Las técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda, pueden ayudarte a calmarte y reducir el estrés, lo que puede mejorar la calidad de tu sueño. Dedica unos minutos antes de acostarte para practicar estas técnicas y relajar tu mente y cuerpo.

LIMITA LA EXPOSICIÓN A PANTALLAS ANTES DE DORMIR

La luz azul que emiten las pantallas de los dispositivos electrónicos, como teléfonos y tabletas, puede interrumpir tu reloj interno y hacerte más difícil conciliar el sueño. Trata de limitar tu exposición a estas pantallas al menos una hora antes de acostarte o utiliza aplicaciones que reduzcan la cantidad de luz azul emitida por la pantalla.

Siguiendo estos consejos, puedes mejorar significativamente la calidad de tu sueño y dormir mejor cada noche. No subestimes la importancia del sueño para tu salud y bienestar general. Si continúas teniendo problemas para dormir, consulta con un profesional de la salud para obtener más asesoramiento y ayuda.

Recuerda que dormir bien es esencial para tu bienestar. Una buena noche de sueño puede mejorar tu energía, humor y rendimiento durante el día. Así que asegúrate de seguir estos consejos para mejorar la calidad de tu sueño y dormir mejor cada noche.

SOCIALES

TREES FOR HOUSTON CELEBRA

40 años y recauda $520,000 en su evento anual Root Ball

Trees for Houston, una organización sin fines de lucro dedicada a plantar, proteger y promover árboles en el área de Greater Houston, celebró su 40 aniversario y la finalización de una campaña de capital de $9 millones para su nueva sede, el Kinder Campus, que incluye el Centro Kyle y John Kirksey, la Granja de Árboles de Chevron y el Centro de Educación Bauer. La celebración anual “Root Ball”, presentada por Phillips 66, honró al miembro de la junta David R. Graham y recaudó $520,000 para ayudar a continuar con la misión de la organización. La noche incluyó una presentación inspiradora sobre los esfuerzos de Trees for Houston y una subasta que recaudó $40,000 adicionales.

1 // Courtney Meadows, Chuck Moran, Colleen Fiega, Tristan Babin

2 // Jeff Koenig, Randi Koenig, Erin Dickerman y Andrew Dickerman

3 // Joe Cleary y Cathy Cleary

4 // Joe Peak, Paige Peak, Christine Laborde y Marc Laborde

5 // Jonathan Worbington, Bobbi Worbington, Vivien Caven y Scott Caven

6 // Kyle Kirksey y John Kirksey

7 // Mark Gregg, Debbie Greg, Rudeina Baasiri e Idris Gharbaoui

8 // Melissa Tuckerman y Capera Norinsky

LA NOCHE DE $780,000

de Habitat for Humanity en The Woodlands es un triunfo emocional

La gala “Building Hope” de Habitat for Humanity en Montgomery County recaudó más de $780,000 y fue presentada por LGI Homes. Los copresidentes del evento, Sonya Nicholson y Jill Krueger, convirtieron el salón de baile del hotel The Woodlands Waterway Marriott en un espacio elegante y brillante, con centros de mesa que parecían árboles con globos iluminados esparcidos por todo el lugar. Durante la noche, el animador y subastador Patrick Tully guió a los postores a través de subastas de joyas, tratamientos de spa, generadores y viajes de golf. Pero el momento más conmovedor llegó con la presentación de Shelbie Estrada y su hijo Jayden, quienes se mudarán a su nuevo hogar de Habitat gracias a la organización. Su gratitud y emoción por la ayuda brindada por Habitat emocionó a muchos de los 500 asistentes y sirvió como testimonio del poder de la organización.

Además, los honorees de la noche fueron la familia Chimenti y The Woodlands Methodist Church por su dedicación y compromiso con Habitat for Humanity. Los Chimenti donaron más de 80 acres de tierra en el condado de Montgomery a la organización, mientras que los voluntarios de TWMC están construyendo su vigésimo hogar en la comunidad.

1 // Brandi y Jeremiah Sablatura

2 // Bryant Lach, Allison Lach, Vickey Teague y Robert Teague

3 // Connie Abston, Vickey Teague, Allison Lach y Lea Wurdack

4 // Larry y Connie Abston

5 // Invitadas al evento de Habitat For Humanity

6 // Shelbie Estrada y Jayden Estrada

7 // Sonya Nicholson y Jill Krueger

GALA “GOOD VIBRATIONS”

en Houston

Life Flight de Memorial Hermann realiza más de 4.200 misiones en 2022 y está a punto de superar esa cifra este año, según se reveló en la gala “Good Vibrations” en apoyo del programa de rescate médico de emergencia de Houston. El evento contó con la presencia de 400 personas en el McGovern Centennial Gardens de Hermann Park, quienes celebraron al equipo de Life Flight. El servicio de un solo helicóptero lanzado en 1976 ha crecido a un servicio de seis helicópteros. La gala, dividida en dos partes, es presidida por Maureen y John Graf y rinde homenaje a Elizabeth y Gary Petersen, un miembro de la junta y patrón de larga data del sistema hospitalario. Churrascos proporcionó estaciones tentadoras de cena y postre alrededor del perímetro de la tienda de la fiesta, combustible para el baile entusiasta.

1 // Amanda Olson y Kenneth Olson

2 // Annem Neeson, Maureen Graf y John Graf

3 // Gary Petersen, Carin Barth y Todd Barth

4 // John Wheeler y Jane Wheeler

5 // Shafik Rifaat y Shelby Hodge

6 // Steve Trauber y Lexi Trauber

Hermann Park Conservancy celebra su decimoquinto aniversario

El Conservatorio Hermann Park celebró el decimoquinto aniversario de su recaudación de fondos, “Hats in the Park”, con un colorido evento en el que los asistentes lucían sombreros y ropa floral mientras admiraban la belleza de los cisnes en el jardín McGovern Centennial Gardens. Entre los invitados se encontraban miembros de todas las esferas sociales, vestidos con sus mejores atuendos de primavera, y la recaudación de fondos, organizada por Kristy Bradshaw, Kelley Lubanko y Leigh Smith, logró recaudar un récord de $520,000. La alcaldía también estuvo presente y el discurso del alcalde Sylvester Turner destacó la importancia del parque para la ciudad de Houston.

1 // Chelsea Pacey, Lori Speier y Anne Calder

2 // Don Short y Ann Short

3 // Julie Chen, Audrey White y Amanda Boffone

4 // Katie Forney y Linsay Radcliffe

5 // Kelley Lubanko, Leigh Smith y Kristy Bradshaw

6 // Nicole Katz, Carolyn Tanner y Tracy Hale

7 // Shawn Stephens y Martha Finger

8 // Stephanie Tsuru, Elizabeth Wagett, Katie Tsuru y Donae Chramosta

EL QUEEN SOFIA SPANISH INSTITUTE

llevará a cabo su primera Gala

El Instituto Español Reina Sofía celebrará su primera gala y entrega de premios fuera de Nueva York en el Museo de Bellas Artes de Houston el 17 de mayo, evento que precederá a la presentación del innovador Portal de Historia Hispana Digital, el cual será mostrado por primera vez fuera de Madrid el día anterior. Gloria Estefan, Mari Carmen Ramírez e Ignacio Torras serán honrados en la gala por sus esfuerzos en la promoción de la cultura y la historia española. Además, la reina Sofía estará presente en ambos eventos y el comité anfitrión estará compuesto únicamente por mujeres líderes en la ciudad. El portal digital, creado por la Real Academia de la Historia de España, muestra la historia de España y sus territorios en los últimos 3.000 años y será presentado en la Biblioteca Histórica Julia Ideson.

1 // Dixie DeLuca, Alicia-Bryan y Elizabeth Petersen

2 // Betty Tutor y Jess Tutor

3 // Julia Olmo, Dixie DeLuca y Celina Hellmund

4 // Lilac Guzman, Melissa Sanderfer, Maha Khan y Rachelle Ball

5 // Mark Sullivan y Hannah McNair

6 // Mary Carmen Rameriz y Begonia Santos

7 // Phoebe Tudor, Begonia Santos y Joanne King

MODA Y TENIS EN EL

River Oaks Country Club

El evento, que es tan popular que se celebra dos veces, tiene tanto que ver con ver y ser visto como con el tenis. Aunque la amenaza de lluvia obligó a celebrar el almuerzo en un recinto cerrado, la asistencia de 680 invitados y la multitud de personas que acudieron al torneo de tenis hicieron del estacionamiento un desafío impresionante. El comité organizador decidió destinar los fondos que se suelen utilizar en obsequios tradicionales a una organización benéfica local, y la presión de la moda no podría haber sido mayor para Tootsies, que presentó una gran variedad de estilos. Además, el almuerzo tuvo como invitados a un grupo de personas que rara vez se ven en público, incluyendo a Courtney Sarofim y sus invitados en la mesa que lleva el nombre de su empresa Fayez Sarofim & Co.

1 // Alanna Flores, Cherie Flores y Meredith Flores

2 // Beth Zdeblick y Brittany Sakowitz

3 // Caroline Finkelstein y Katie Brass

4 // Fady Armanious, Donna Lewis y Norman Lewis

5 // Frances Moody, Anna Lindamood, Holly Alvis, Jourdan McNair

6 // Hallie Vanderhider y Denise Monteleone

7 // Jo Lynn Falgout y Lisa-Simong

8 // Jordan Seff y Jennifer Allison

jardín secreto honra a mujeres distinguidas y recauda fondos para la fundación Crohn

y Colitis en su versión reducida del 2023

La edición 2023 del Winter Ball in the Secret Garden, un evento benéfico a beneficio de la Crohn’s & Colitis Foundation, honró a cinco Mujeres de Distinción y un Embajador de la Gala. El evento, presidido por Kathy Crosby, Wendy Kovich y Catherine Rowley, recaudó más de $525,000 dólares para la investigación de una cura para el síndrome del intestino irritable, gracias en parte a la generosa contribución de $100,000 dólares de Jordan Seff y su esposo Dylan Seff. Además, hubo una rifa de una impresionante joya de Valobra Master Jewelers. En el evento también se homenajeó a otros héroes, patrocinadores y colaboradores. El desfile de las Mujeres de Distinción de años anteriores también fue parte de la noche.

1 // Carlos Wheelock y Luvi Wheelock

2 // Beth Wolff y Cynthia Wolff

3 // Cheryl Byington, Sandra Porter, Leila Perrin y Dana Kervin

4 // Chris y Carla Rideaux

5 // Wendy Kovich, Kathy Crosby y Catherine Rowley

6 // Emcee Fran Fawcett Peterson

7 // Stephanie Perkins, Ursaline Hamilton y Kristen Cannon

EN ESCUELAS”

Recauda $425,000 en la gala “Quédate en la escuela” con tres testimonios conmovedores y la promesa de un futuro sostenible

El evento anual “Stay in School Gala” de Communities in Schools tuvo lugar recientemente en Houston, donde estudiantes, padres y exalumnos compartieron cómo CIS ha impactado sus vidas. El evento incluyó un informe sobre cómo los fondos de una donación de $13 millones de MacKenzie Scott a CIS National se utilizarán para estudiantes, personal y sostenibilidad en Houston. Además, se celebró el décimo aniversario de la Iniciativa de Salud Mental de CIS con un video y se rindió homenaje a las víctimas de los tiroteos masivos en Uvalde y Nashville. Los asistentes al evento recaudaron $425,000 para apoyar la misión de CIS de mantener a todos los estudiantes en la escuela y brindarles las herramientas necesarias para tener éxito.

1 // Alicia Nissel y Brian Graff

2 // Ashley Seals y Jayne Johnston

3 // Brian Salazar, Ashlie Salazar y John Walsh

4 // Mario Gagetta y Lauren Gagetta

5 // Whitney Lawson, Marc Lawson, Lexi Marek y Mike Marek

CELEBRACIÓN DE GALA ANUAL

de Interfaith of The Woddlands recauda

$600,000 para beneficiar a la comunidad

Interfaith of The Woodlands celebró su Gala anual de Celebración de la Excelencia el viernes 31 de marzo en el Woodlands Waterway Marriott Hotel and Convention Center, con más de 750 invitados presentes. La Gala, presentada por Huntsman Corporation, recaudó casi $600,000 dólares en beneficio de aquellos en el sur del condado de Montgomery que enfrentan una crisis personal, proporcionando alimentos, cupones de ropa, renta/hipoteca, asistencia de servicios públicos y programas para nuestros vecinos mayores. La celebración honró a los voluntarios de larga data, Nicole y Will Murphy, como presidentes honorarios, presentó seis nuevos Hometown Heroes y otorgó el muy distinguido Premio George Mitchell por cuarta vez en su historia. El evento lanzó un año de celebración ya que la organización celebrará 50 años el 5 de octubre de 2023. Los invitados disfrutaron de una recepción con música clásica y una actuación de The Players Theatre Company, además de una subasta en vivo.

1 // Linda Nelson, Senator Brandon Creighton, Mary Anne Whitney, Congressman Dan Crenshaw, Missy Herndon, Shirelle Chimenti, Sheriff Rand Henderson, Angie & Danny Signorelli, Theresa Wagaman, Ann Wolford, Dr. Curtis Null, Kathy Huse

2 // El Honorable Kevin Brady 2023 ganador del Premio Mitchell

GALA EN EL MUSEO DE CIENCIAS

Naturales de Houston luce moda de resort y recauda $2.3 millones

El presidente y CEO del museo, Joel Bartsch, bromeó con que vestiría bermudas y chanclas en el “Sunset Soirée” anual, pero resultó ser uno de los invitados que disfrutó la recomendación de vestimenta de resort para el evento. La ropa de los invitados fue desde trajes hawaianos hasta chaquetas de lino y pantalones blancos. La gala, organizada por Stephanie y Frank Tsuru, recaudó un total de $2.3 millones gracias a la subasta silenciosa del museo, que incluyó el Chevrolet Corvette vintage de Frank Tsuru y una réplica del cráneo de T-Rex. La noche incluyó cócteles, cena y entretenimiento en medio de las exhibiciones del museo, incluyendo una cena en la Sala Morian de Paleontología.

1 // Bobbie Nau y Marc Grossberg

2 // Bobby Tudor y Phoebe Tudor

3 // Chris Stavros y Cynde Stavros

4 // Craig Wakefield y Shawna Shaw

5 // Dana Barton y Robert Clay

6 // Jean Marc y Meredith Monrad

Houston Hispanic Chamber of Commerce